स्मृति और मानसिक गतिविधि के लिए विटामिन। अच्छी याददाश्त और ध्यान के लिए विटामिन का अवलोकन

मानव शरीर में शाश्वत जीवन शक्ति नहीं है और समय के साथ उम्र बढ़ती है। शरीर के सिस्टम पीड़ित हैं, विभिन्न कारकों के आगे झुकते हैं, लेकिन मुख्य झटका मस्तिष्क और स्मृति पर पड़ता है।

कुछ भूल जाना सभी के लिए सामान्य है, लेकिन कुछ के लिए यह एक अनैच्छिक घटना नहीं है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। इस मामले में, स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए दवाओं को दिखाया गया है। किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले, एक प्रमुख विशेषज्ञ की सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

स्मृति के लिए गोलियाँ: यह क्या है

मेमोरी पिल्स नॉटोट्रोपिक्स हैं, जिनके प्रभाव का उद्देश्य स्मृति में सुधार करना है। सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार के लिए ऐसी दवाएं आवश्यक हैं, क्योंकि वे अत्यधिक मस्तिष्क भार, ऑक्सीजन भुखमरी का सामना करती हैं और बौद्धिक गतिविधि को भी उत्तेजित करती हैं।

स्कूली बच्चों और छात्रों को ध्यान केंद्रित करने, सामग्री को अच्छी तरह से आत्मसात करने के लिए स्मृति के लिए ऐसी तैयारी दी जानी चाहिए। कई अन्य संकेत भी हैं, जिनकी चर्चा नीचे की जाएगी।

स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत

नॉट्रोपिक प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक जिम्मेदारियों को बनाए रखने में निहित है। यह परिणाम निम्न के लिए आवश्यक है:

• मस्तिष्क गतिविधि में वृद्धि;
• अधिक जानकारी याद रखें;
• असीम भाषण कौशल है।

यह प्रभाव निम्न कारणों से देखा गया है:

• तंत्रिका तंत्र की मस्तिष्क कोशिकाओं में चयापचय में सुधार;
• श्वसन के दौरान ऊतक कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं की सहायता से;
• ऑक्सीडेटिव और कमी प्रतिक्रियाओं की उत्तेजना;
• मस्तिष्क में जैवसंश्लेषण के कारोबार में तेजी से वृद्धि।

नूट्रोपिक प्रभाव पूरे जीव की कार्यक्षमता में योगदान करते हैं:

• सेरेब्रल जहाजों में रक्त प्रवाह में परिवर्तन, जो उनके बेहतर पोषण और ऑक्सीजन संवर्धन में योगदान देता है;
• मानव मन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• मस्तिष्क कोशिकाओं की स्पष्ट सुस्ती में कमी;
• कम प्रकट निष्क्रियता;
• मस्तिष्क की कार्य क्षमता को मजबूत करना;
• अधिक आयु वर्ग के लोगों के लिए मस्तिष्क गतिविधि के लिए;
• ध्यान और स्मृति में सुधार करने के लिए।

इस तथ्य के अलावा कि स्मृति में सुधार के लिए नॉट्रोपिक्स मस्तिष्क के पुनर्स्थापनात्मक कार्यों को प्रभावित करते हैं, वे तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करते हैं:

• एक शांत प्रभाव है;
• तंत्रिका तंत्र की चिड़चिड़ापन कम हो जाती है;
• एंटीपीलेप्टिक प्रभाव;
• किसी व्यक्ति की उत्तेजना का स्तर कम हो जाता है;
• पार्किंसंस रोग के लक्षणों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

Nootropic दवाओं में शरीर के लिए कम विषाक्तता होती है, इसलिए वे व्यावहारिक रूप से तृतीय-पक्ष प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित नहीं करती हैं। मस्तिष्क की गतिविधि और स्मृति में सुधार के लिए धन का ऐसा समूह औषधीय दवा समूहों की सभी दवाओं के साथ मिलता है।

संकेत और मतभेद

स्मृति में सुधार के लिए गोलियों की नियुक्ति आमतौर पर ऐसी स्थितियों के लिए संकेतित होती है:

• मानसिक प्रदर्शन में कमी;
• बढ़े हुए रूप में अवसाद और विकार;
• भुलक्कड़पन;
• लगातार कमजोरी;
• नींद की समस्या;
• चिंता और भय की भावना;
• अत्यधिक नर्वस उत्तेजना;
• भावनात्मक तनाव;
• वृद्धावस्था और अन्य में स्मृति समस्याएं।

उनकी प्रभावशीलता के बावजूद, स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली दवाओं में मतभेद हो सकते हैं:

• रचना में पदार्थों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता;
• किडनी खराब;
• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• कुछ बच्चों में contraindicated हैं।

दुष्प्रभाव

स्मृति और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करने के बाद कभी-कभी दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• भय की भावना;
• तंत्रिका तंत्र की सक्रियता;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• नींद की समस्या;
• चिंता की भावना;
• पसीना बढ़ा;
• एलर्जी।

यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

वयस्कों के लिए स्मृति गोलियाँ

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए वयस्कों में मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार के लिए गोलियों का उपयोग आवश्यक है:

• उच्च मनो-भावनात्मक तनाव और नियमित तनावपूर्ण स्थिति;
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के साथ;
• मानसिक गतिविधि के उल्लंघन में;
• चिड़चिड़ापन के साथ न्यूरोस के साथ;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद;
• जानकारी याद रखने में समस्या के साथ।

स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए वयस्क अक्सर ऐसी दवाएं लिखते हैं:

• पिकामिलन;
• फेनोट्रोपिल;
• नुट्रोपिल;
• Piracetam।

अधिक विस्तार से, मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली दवाओं पर नीचे चर्चा की जाएगी।

बुजुर्गों के लिए स्मृति दवा

समय के साथ तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं और यह बुजुर्गों में स्मृति हानि का मूल कारण है। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो 50 वर्ष की आयु तक पहुंच चुके हैं। चोटी 60-70 साल में आती है। यह इस तथ्य की विशेषता है कि लोग तिथियों, घटनाओं को याद रखने या किसी भी क्रिया को करने में असमर्थ होते हैं। बुजुर्गों के लिए स्मृति में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• काठिन्य और भूलने की बीमारी;
• चयापचय के नियमन में सुधार करने के लिए;
• तनाव की डिग्री कम करना;
• चिंता का उन्मूलन;
• सामान्य नींद बहाल करना।

बुजुर्ग विशेषज्ञ अक्सर लिखते हैं:

• ग्लाइसिन;
• एन्सेफैबॉल;
• विट्रम मेमोरी;
• नुट्रोपिल।

आप नीचे बुजुर्गों के लिए याददाश्त बढ़ाने वाली दवाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं।

बच्चों और किशोरों के लिए तैयारी

बच्चों की स्थिति में, समस्या स्वयं स्मृति या मस्तिष्क में नहीं हो सकती है। यदि बच्चा लंबे समय तक जानकारी को अपने सिर में नहीं रख सकता है, तो शायद यह उसके लिए नहीं है। शायद बच्चे को नाचना या शतरंज पसंद आएगा। बच्चों की स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए, ऐसी समस्याओं को हल करने के लिए दवाओं का भी उपयोग किया जाता है:

• इंट्राकैनायल दबाव में कमी;
• मिर्गी की अभिव्यक्तियों में कमी;
• मस्तिष्क सक्रियण।

किशोर बच्चों में स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए स्मृति वृद्धि के लिए भी धन की आवश्यकता होती है। बढ़ते हुए शरीर को हमेशा पोषण की जरूरत होती है। भोजन के साथ मिलने वाले विटामिन मस्तिष्क के सामान्य कार्य के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं। लेने के बाद ध्यान की एकाग्रता बढ़ती है, याददाश्त में सुधार होता है।

डॉक्टर अक्सर ऐसे उपाय बताते हैं:

• अमिनालन;
• ग्लाइसिन;
• इंटेलन;
• विट्रम मेमोरी।

मस्तिष्क गतिविधि के लिए धन की अधिक विस्तृत सूची नीचे प्रस्तुत की जाएगी।

छात्रों के लिए मेमोरी टैबलेट

छात्रों को विश्वविद्यालय में जानकारी का केवल एक हिस्सा प्राप्त होता है, और बाकी का अध्ययन घर पर किया जाना चाहिए। सत्र लगातार तनाव, पुरानी नींद की कमी और लगातार थकान की भावना का कारण बनते हैं।

अब स्मृति में सुधार करने वाली दवाओं का एक बड़ा चयन है। ऐसे उपकरण ऐसी समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे:

• बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखना;
• मस्तिष्क को सक्रिय करें;
• मस्तिष्क के जहाजों को मजबूत करें;
• दिमागीपन में वृद्धि;
• तनाव से निपटें।

• ग्लाइसिन;
• अमिनालन;
• Piracetam;
• फेनोट्रोपिल।

छात्रों के लिए कोई भी दवा केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। निम्नलिखित मन के लिए उपचार की एक सूची है।

ध्यान!रोगी की जांच करने और सटीक निदान करने के बाद उपचार करने वाली दवाओं का विकल्प उपस्थित चिकित्सक के पास रहना चाहिए।

स्मृति में सुधार के लिए शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ गोलियां: दवाओं की एक सूची

यह समझने के लिए कि इस स्थिति में क्या मदद करता है, आपको निदान को सटीक रूप से जानने की आवश्यकता है। उसके बाद, चिकित्सक उपचार लिख सकता है। स्मृति और ध्यान के लिए सबसे अच्छे मानसिक बूस्टर नीचे दिए गए हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक दवा के अपने संकेत, मतभेद और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं, इसलिए सहज उपचार में संलग्न होना असंभव है।

ग्लाइसिन

यह रूस में सबसे लोकप्रिय दवा है, जो अक्सर तनाव और अत्यधिक घबराहट के लिए दी जाती है। डिप्लोमा, परीक्षा की रक्षा के दौरान अक्सर इसका उपयोग विश्वविद्यालय में पढ़ने वाले बच्चों द्वारा मस्तिष्क की गतिविधि और याददाश्त में सुधार के लिए किया जाता है।

उपकरण मस्तिष्क में चयापचय में सुधार के लिए ली गई दवाओं के समूह से संबंधित है। दवा का किसी व्यक्ति की मानसिक कार्य क्षमता के साथ-साथ स्मृति, सोच और स्कूली बच्चों की सीखने की क्षमता पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। गोलियों में जैविक रूप से सक्रिय योजक का उत्पादन होता है। एक अमीनो अम्ल है।

पेशेवरों

मेमोरी दवा अपेक्षाकृत सस्ती है। विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहने में मदद करता है।

विपक्ष

सीएनएस अवसाद, उनींदापन का कारण बनता है।

संकेत और मतभेद

वयस्कों के लिए, ऐसी स्थितियों और विकृति के लिए उपाय निर्धारित है:

• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• पुरानी शराब;
• न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसी स्थिति;
• मस्तिष्क की चोटें प्राप्त करने के बाद;
• काम करने की मानसिक क्षमता के साथ समस्याएं;
• मस्तिष्क विकृति।

ग्लाइसिन का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। इसे न केवल वयस्कों द्वारा, बल्कि किशोरों और बुजुर्गों में भी लिया जा सकता है। रचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में केवल मस्तिष्क समारोह के लिए गोलियां लेना इसके लायक नहीं है।

समीक्षा

अनास्तासिया ज़बोराचनया, 34 साल की हैं

“मैं काम पर बहुत थक जाता हूँ, मैं नर्वस और चिड़चिड़ा हो जाता हूँ। स्मृति समस्याओं के शुरू होते ही मैंने स्वास्थ्य की स्थिति में स्पष्ट परिवर्तन देखा। मैंने एक महीने तक डॉक्टर के कहे अनुसार सख्ती से ग्लाइसिन पिया। मैंने एक सप्ताह के बाद स्पष्ट सुधार देखा।

कीमत

दवा की कीमत 40 रूबल से है।

ऑनलाइन फार्मेसियों में ग्लाइसिन की कीमतें:

Phenibut

मस्तिष्क के लिए Phenibut एक nootropic दवा है, जिसके सेवन से तंत्रिका कोशिकाओं की चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाती है और समानांतर में, न्यूरॉन्स के बीच आवेगों का संचरण होता है। यह उपकरण कोरीको-सबकोर्टियल कनेक्शन को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न हिस्सों के बीच बातचीत की दक्षता को बढ़ाता है।

पेशेवरों

दवा एनालॉग्स की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है, प्रेरणा बढ़ाती है, मूड में सुधार करती है।

विपक्ष

आप केवल संकेतित खुराक में ही दवा पी सकते हैं। स्थायी रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता।

संकेत और मतभेद

मस्तिष्क के लिए Phenibut दिखाया गया है:

• भावनात्मक और बौद्धिक गतिविधि में कमी;
• 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में हकलाना, स्फूर्ति;
• रात की बेचैनी, अनिद्रा;
• चिंता-तंत्रिका संबंधी स्थिति;
• कैनेटोसिस के साथ मोशन सिकनेस की रोकथाम;
• तनावपूर्ण स्थितियों की रोकथाम।

उपाय के लिए बहुत सारे contraindications नहीं हैं। रचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, बच्चे को ले जाने और स्तनपान कराने, तीव्र गुर्दे की विफलता के मामले में उपयोग न करें।

समीक्षा

अरीना वासिलीवा, 32 साल की हैं

"मैं हाल ही में बहुत थक गया हूं, चिड़चिड़ापन दिखाई दिया है, अनिद्रा दर्दनाक रूप से पीड़ादायक हो गई है। डॉक्टर ने Phenibut निर्धारित किया। पहले तो कोई परिणाम नहीं निकला, लेकिन चिकित्सा के अंत में स्पष्ट परिवर्तन हुए।

कीमत

लागत 53 से 390 रूबल तक है।

Phenibut ऑनलाइन फार्मेसियों के लिए कीमतें:

Phenibut गोलियों के लिए कीमतें 20 पीसी।

टेनोटेन

मेमोरी रिकवरी के लिए टेनोटेन एक शामक, चिंता-विरोधी प्रभाव की विशेषता है। मनोवैज्ञानिक तनाव सहने की क्षमता में सुधार करने में मदद करता है।

पेशेवरों

याददाश्त में सुधार के साधन विभिन्न प्रकार के तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं, एकाग्रता बढ़ाने में मदद करते हैं।

विपक्ष

मरीजों को contraindications की उपस्थिति का श्रेय दिया जाता है और नुकसान को तुरंत प्रभाव नहीं पड़ता है।

संकेत और मतभेद

इसके लिए एक सस्ता उपकरण प्रयोग किया जाता है:

• न्यूरोटिक और न्यूरोसिस जैसी स्थिति;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मध्यम स्पष्ट कार्बनिक घाव;
• अत्यधिक तंत्रिका तनाव के साथ तनाव विकार।

रचना में घटकों और 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में दवा का उपयोग करना असंभव है।

समीक्षा

स्वेतलाना मायाकोवस्काया, 54 साल की हैं

“एक साल पहले, मेरे पति की मृत्यु हो गई, जिसके बाद मेरा जीवन उल्टा हो गया। मैं बिल्कुल भी नहीं जीना चाहता था, लगातार तनाव, तनाव, केवल नसें। डॉक्टर को संबोधित किया है, टेनोटेन को सलाह दी है। पहले तो मैंने कार्रवाई पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन कुछ तीन दिनों के बाद, मैं धीरे-धीरे शांत होने लगा। आपको इस दर्द के साथ जीने की आदत डालनी होगी।”

कीमत

उपकरण की कीमत 235 रूबल से है।

टेनोटेन ऑनलाइन फार्मेसियों के लिए कीमतें:

Tenoten lozenges 40 पीसी के लिए कीमतें।

Tenoten lozenges 20 पीसी के लिए मूल्य।

piracetam

यह बुजुर्गों के लिए चक्कर आना, एकाग्रता और ध्यान में कमी, अल्जाइमर रोग के लिए एक स्मृति दवा है। रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी होने पर लोग इसे स्वीकार करते हैं। परीक्षा के दौरान छात्रों के बीच दवा कम लोकप्रिय नहीं है।

पेशेवरों

भूलने की बीमारी से लड़ता है, शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, सीखने में मदद करता है।

विपक्ष

साइड इफेक्ट की उपस्थिति।

संकेत और मतभेद

यह ऐसी बीमारियों के लिए निर्धारित है:

• सीएनएस विकार;
• निकोटीन के साथ शरीर को जहर देना;
• एक स्ट्रोक के बाद;
• संचार प्रणाली के रोग;
• उच्च रक्तचाप का निशान;
• मायोकार्डियल इंफार्क्शन के बाद का समय;
• अल्जाइमर रोग;
• बच्चों में ध्यान की एकाग्रता में वृद्धि;
• जन्म के आघात के परिणाम;
• मस्तिष्क की ऑक्सीजन भुखमरी के बाद।

जब दवा लेने से मना किया जाता है:

• रचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• हनटिंग्टन रोग;
• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• साइकोमोटर आंदोलन;
• अंत-चरण पुरानी गुर्दे की विफलता।

3 साल से कम उम्र के बच्चों को दवा देना मना है।

समीक्षा

आर्सेनी कासनिकोव, 19 साल

“सत्र शुरू हुआ और इसने मुझे बेचैन कर दिया। मैं एक लाल डिप्लोमा प्राप्त करने जा रहा हूँ, लेकिन इसके लिए आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है। डॉक्टर ने Piracetam निर्धारित किया, जो गतिविधि के साथ चार्ज करता है, स्मृति को विकसित करने में मदद करता है, और मस्तिष्क परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक है। सामान्य स्थिति में भी सुधार हुआ। मैं सलाह देता हूं। लेकिन फिर भी, अपने डॉक्टर से जांच कराएं।"

कीमत

लागत 30 से 100 रूबल तक भिन्न होती है।

Piracetam ऑनलाइन फार्मेसियों के लिए कीमतें:

Piracetam कैप्सूल की कीमतें 400 मिलीग्राम 60 पीसी।

Piracetam गोलियों की कीमतें 800 मिलीग्राम 30 पीसी।

Piracetam गोलियों की कीमतें 200 मिलीग्राम 60 पीसी।

Piracetam गोलियों की कीमतें 400 मिलीग्राम 60 पीसी।

फेनोट्रोपिल

फेनोट्रोपिल एक गोली है जो पीले रंग में याददाश्त में सुधार करती है। पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करें। शरीर को सकारात्मक देता है और मस्तिष्क को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है। प्रभाव पहले उपयोग के बाद नोट किया जाता है।

पेशेवरों

कोर्स के बाद कोई निर्भरता नहीं है।

विपक्ष

उपचार के दौरान नींद की समस्या हो सकती है।

संकेत और मतभेद

दवा के लिए प्रयोग किया जाता है:

• बिगड़ने की स्थिति में, स्मृति हानि;
• हल्के से मध्यम अवसाद;
• विक्षिप्त अवस्थाएं;
• सीखने की प्रक्रिया का उल्लंघन;
• मोटापा
• साइकोऑर्गेनिक सिंड्रोम;
• आक्षेपिक राज्य;
• लंबे समय तक शराबबंदी।

रचना में घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में इसका उपयोग करने से मना किया जाता है। गुर्दे और यकृत के जैविक घावों वाले रोगियों को सावधान रहें। गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं।

समीक्षा

एलिसा विक्टोरोवा, 33 साल की हैं

“बच्चा स्कूल जाता है, लेकिन मुझे सामग्री को आत्मसात करने, ध्यान केंद्रित करने में समस्याएँ दिखाई देती हैं। हालाँकि कई बच्चे अपना ध्यान एकाग्र नहीं करते हैं, लेकिन मेरा बच्चा मेरी चिंता करता है। मेरी याददाश्त मुझे विफल कर रही है और मुझे नहीं पता कि क्यों। डॉक्टर को संबोधित किया है, उन्होंने Phenotropil की सलाह दी है। मैं डर गया था, लेकिन फिर भी डॉक्टर डॉक्टर होता है। मैं परिणाम से बहुत संतुष्ट हूं।"

उपचार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

संकेत और मतभेद

पंतोगम निर्धारित है:

• कार्बनिक मस्तिष्क के घावों में संज्ञानात्मक हानि;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• पेशाब के न्यूरोजेनिक विकार;
• एक्स्ट्रामाइराइडल सिंड्रोम के उपचार के लिए;
• मानसिक प्रक्रियाओं के निषेध के साथ मिर्गी।

रचना, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, गुर्दे की गंभीर बीमारी में घटकों को व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ लेने से मना किया जाता है।

समीक्षा

इरीना शेख, 34 साल की हैं

"2.4 साल की उम्र में एक बच्चा अच्छी तरह से बात नहीं करता था, इसलिए पंतोगम निर्धारित किया गया था। उन्होंने निर्देशानुसार पिया, अच्छी बूँदें। एक महीने बाद, बच्चा अलग-अलग शब्दों में अच्छी तरह से बोलने लगा। साथ ही, मैं इसे एक बच्चे के साथ कर रहा हूं।

कीमत

लागत 430 से 680 रूबल तक है।

पंतोगम ऑनलाइन फार्मेसियों के लिए कीमतें:

पेशेवरों

आप किसी भी फार्मेसी में उत्पाद खरीद सकते हैं, आवेदन के बाद बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

विपक्ष

अन्य दवाओं की तुलना में दवा की कीमत बहुत अधिक है।

संकेत और मतभेद

कॉर्टेक्सिन विशेषज्ञ ऐसे मामलों में लिखते हैं:

• सेरेब्रल रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं;
• संज्ञानात्मक बधिरता;
• मिर्गी;
• चोटें और उनकी जटिलताएं;
• विभिन्न मूल के एन्सेफैलोपैथी;
• सुनने में संवहनी परिवर्तन, कानों में बाहरी आवाजें;
• सेरेब्रल पाल्सी के विभिन्न रूप;
• सीखने की कम क्षमता;
• बच्चों में विलंबित साइकोमोटर विकास।

रचना में और गर्भावस्था के दौरान घटकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के मामले में इसका उपयोग करने से मना किया जाता है।

जब तक स्मृति विफल नहीं होती, तब तक आप मस्तिष्क में होने वाली जटिल प्रक्रियाओं की सभी विशेषताओं के बारे में नहीं सोच सकते।

कुछ समय तक लोग इसे दवाओं से कैसे मजबूत करें, इसकी जानकारी से चूक जाते हैं।

लेकिन जब कुछ परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं (उदाहरण के लिए, आपको किसी पेशे में महारत हासिल करने या सफलतापूर्वक परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए बहुत सारी जानकारी याद रखने की आवश्यकता होती है), तो कभी-कभी मस्तिष्क और स्मृति में सुधार के लिए प्रभावी साधन और तरीके खोजना आवश्यक हो जाता है।

हालांकि, सबसे अधिक बार, स्मृति में सुधार के लिए दवाएं बुजुर्ग रोगियों को निर्धारित की जाती हैं, जिनका मानसिक कार्य न केवल मौजूदा बीमारियों के कारण, बल्कि बुढ़ापे के कारण भी कम हो जाता है।

डॉक्टर के पास क्यों जाएं

स्मृति हानि की समस्याओं के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, जो अपनी विशेषज्ञता की प्रकृति से मस्तिष्क के ऐसे विकारों से निपटता है। इसके अलावा, सार्वजनिक डोमेन में फ़ार्मेसी में सभी फंड नहीं बेचे जाते हैं, उनमें से कई को नुस्खे की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ दवाओं के स्व-प्रशासन की सिफारिश इस कारण से नहीं करते हैं कि अनुचित तरीके से चुनी गई दवाएं अच्छे से अधिक नुकसान करेंगी। इससे पहले कि आप सिंथेटिक ड्रग्स पीना शुरू करें, आप पहले विटामिन लेने की कोशिश कर सकते हैं और टिंचर्स और काढ़े के लिए लोक व्यंजनों की ओर मुड़ सकते हैं।

कभी-कभी, ऐसा लगता है कि फार्मासिस्ट के पास जाना और मीडिया में जो विज्ञापन दिया जा रहा है उसे खरीदना सबसे आसान तरीका है।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्मृति में सुधार और मस्तिष्क के कार्य को बनाए रखने के लिए प्रत्येक दवा कैसे उपयोगी और खतरनाक है।

जांच करने के बाद, विशेषज्ञ रोगी को विटामिन, पौधे के अर्क, नॉटोट्रोपिक्स या अन्य खुराक के रूपों वाली तैयारी लिख सकता है।

नॉट्रोपिक्स की क्रिया

Nootropics न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक के समूह में शामिल हैं, उनका मस्तिष्क पर विशेष प्रभाव पड़ता है, संज्ञानात्मक कार्यों को उत्तेजित करता है, स्मृति को मजबूत करता है और सीखने की क्षमता बढ़ाता है। साथ ही, वे आंदोलनों की गतिविधि को बाधित नहीं करते हैं और प्रतिबिंबों को प्रभावित नहीं करते हैं।

दवाओं का नॉटोट्रोपिक प्रभाव यह है कि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को प्रभावित करते हैं, तंत्रिका ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं।

प्रक्रियाओं का सक्रियण इसमें योगदान देता है:

• मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार;
• नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रतिरोध की वृद्धि;
• जड़ता में कमी;
• तंत्रिका तंत्र के कार्यों की बहाली;
• ध्यान की एकाग्रता।

इसके अलावा, स्मृति में सुधार करने वाली दवाएं उत्तेजना को कम करती हैं, नींद की गोलियों के मामूली प्रभाव के साथ एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करती हैं। वे विषाक्त नहीं हैं और अन्य समूहों की दवाओं के साथ अच्छी तरह से संयुक्त हैं, लेकिन अक्सर नशे की लत होती है।

प्रिस्क्रिप्शन नुट्रोपिक्स

उपलब्ध और व्यापक घरेलू दवाओं में से एक Piracetam है, जिसे 1972 में बनाया गया था। यह बुजुर्ग मरीजों को निर्धारित किया गया था जिनके मस्तिष्क में परिसंचरण विफलताएं थीं।

Piracetam (सक्रिय संघटक) के आधार पर, कई नए उत्पाद बनाए गए हैं जो अब दुनिया भर में उपयोग किए जाते हैं। मानसिक बीमारी और विभिन्न व्यसनों के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी वाले वयस्कों में स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए दवा आदर्श है। कभी-कभी यह हाइपोक्सिया और जन्म की चोटों के बाद बच्चों के लिए निर्धारित होता है।

Piracetam पर आधारित एक अन्य दवा Nootropil है। रक्तस्राव के बाद बहुत सावधानी से उपयोग किया जाता है।

यह सेरेब्रल इंफार्क्शन के बाद और सेरेब्रल जहाजों के पैथोलॉजी के साथ नशा, डिमेंशिया के साथ निर्धारित किया जाता है। बाल रोग में, मस्तिष्क पक्षाघात और मानसिक मंदता वाले बच्चों को प्रसव के बाद की चोटों को खत्म करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

मस्तिष्क के लिए विटामिन महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे मस्तिष्क के सिकुड़ने, अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश से लड़ने में मदद करते हैं। मस्तिष्क सबसे महत्वपूर्ण मानव अंग है, क्योंकि यह सभी महत्वपूर्ण कार्यों को स्थापित और ठीक करता है।

यदि किसी व्यक्ति को आवश्यक विटामिन और उपयोगी खनिज नहीं मिलते हैं जिनकी मस्तिष्क को आवश्यकता होती है, तो रोगी को कमजोरी और ऊर्जा में कमी महसूस होने लगती है। इसलिए, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए विटामिन लेना अनिवार्य है।

मस्तिष्क और स्मृति वृद्धि और उनके स्रोतों के लिए विटामिन

विटामिन वे पदार्थ हैं जो मानव शरीर के प्राकृतिक कामकाज के लिए आवश्यक हैं। आप उन्हें एक अच्छे और संतुलित आहार से प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन दिमाग को हर समय सक्रिय रखने में मदद करते हैं। वे रसायनों को प्रेरित करते हैं जो इस अंग के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं। मस्तिष्क के कामकाज के लिए विटामिन महत्वपूर्ण हैं, इसे ऑक्सीजन से समृद्ध करते हैं।

बी1 (थियामिन)

थायमिन मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों और जानकारी को याद रखने की क्षमता पर अपना प्रभाव डालता है। इसकी अपर्याप्त मात्रा से यूरिक एसिड जमा हो जाता है, जो दिमाग को कमजोर कर देता है। कमी के साथ, रोगी थकान बढ़ाता है, अनिद्रा सेट होता है और एक अवसादग्रस्तता की स्थिति देखी जाती है। इसमें थायमिन की उच्च सामग्री होती है:

• पागल;
• मछली का मांस;
• अंडे;
• गाय का मांस;
• हरे मटर;
• सुअर का माँस।

बी2 (राइबोफ्लेविन)

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के दौरान मस्तिष्क के कार्य के लिए राइबोफ्लेविन की आवश्यकता होती है। यह विटामिन शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में सक्रिय भूमिका निभाता है। इसकी कमी होने पर सुस्ती, सिरदर्द, थकान, भूख में कमी देखी जाती है। उचित मात्रा में है:

• मांस उत्पादों;
• डेयरी उत्पादों।

इस कारण शाकाहारियों को फार्मेसी विटामिन का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

B3 (नियासिन)

मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए निकोटिनिक एसिड की आवश्यकता होती है। यह तंत्रिका कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करता है। अल्पकालिक स्मृति में सुधार करने में मदद करता है। इसकी कमी से शारीरिक और मानसिक थकान, व्याकुलता, मनोभ्रंश प्रकट होता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थ विटामिन से भरपूर हैं:

• पागल;
• अंडे;
• अनाज का दलिया;
• भुट्टा;
• कठिन चीज;
• हरी सब्जियां।

दूध में गर्मी उपचार के दौरान भी नियासिन मौजूद होता है।

बी 6 (पाइरीडॉक्सिन)

यह विटामिन वयस्कों और बच्चों दोनों के मस्तिष्क और स्मृति के लिए महत्वपूर्ण है। तंत्रिका तंत्र की प्राकृतिक कार्यप्रणाली और मस्तिष्क की शुरुआत के लिए इसकी आवश्यकता होती है। पाइरिडोक्सिन मस्तिष्क को शराब के बुरे प्रभावों से बचाता है। इसकी कमी से अनिद्रा, चिड़चिड़ापन हो जाता है। इसमें बड़ी संख्या में है:

• पत्ता गोभी;
• भुट्टा;
• अनाज का दलिया;
• मांस उत्पादों;
• दूध;
• उपांग।

वयस्कों को प्रति दिन 2 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

बी 12 (कोबालिन)

Cobalamin केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए एक सुरक्षा के रूप में कार्य करता है। तंत्रिका कोशिकाओं को थकावट से बचाता है। आदर्श में कमी के साथ, रोगी टिनिटस, चक्कर आना, उनींदापन, दृष्टि की हानि विकसित करता है। ऐसे खाद्य पदार्थों में कोबालिन होता है:

• डेयरी उत्पादों;
• कुक्कुट मांस;
• समुद्री भोजन;
• गाय का मांस।

सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

एस्कॉर्बिक एसिड एक महत्वपूर्ण अंग को ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया और अध: पतन से बचाता है। एसिड विशेष रूप से बच्चों में कैंसर के बढ़ने के जोखिम को कम करता है। विटामिन मस्तिष्क के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है। यह मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। आपको इनमें से अधिक से अधिक खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है:

• टमाटर;
• शिमला मिर्च;
• कीवी;
• खुबानी;
• सेब;
• पत्ता गोभी;
• गुलाब कूल्हे;
• समुद्री हिरन का सींग।

महत्वपूर्ण!एस्कॉर्बिक एसिड बच्चों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है। वयस्कों में अच्छी याददाश्त और मस्तिष्क के कार्य के लिए यह आवश्यक है।

ई (टोकोफेरोल एसीटेट)

टोकोफेरोल विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों से मस्तिष्क के ऊतकों को मुक्त करता है। उसके लिए धन्यवाद, केशिकाएं मजबूत होती हैं। शरीर में परिवर्तन का सामना करता है। कमी के साथ, स्मृति हानि और चिड़चिड़ापन प्रकट होता है। कमी को पूरा करने के लिए, आपको आहार में शामिल करना चाहिए:

• बीन नट्स;
• अंडे;
• दूध;
• बीज;
• जिगर
• जई का दलिया।

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ टोकोफेरॉल लेना विशेष रूप से आवश्यक है।

डी (कैल्सीफेरोल)

कैल्सिफेरोल शरीर को घातक ट्यूमर की घटना से बचाता है। समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकता है। कमी से भूख में कमी, खराब नींद, वजन कम होना, दृश्य हानि होती है। आप उपयोग करके घाटा भर सकते हैं:

• मक्खन;
• कैवियार;
• मछली की चर्बी;
• हरियाली।

विटामिन लेने के बाद, वाहिकाएँ लोचदार हो जाती हैं।

स्कूली बच्चों और छात्रों के लिए स्मृति और ध्यान के लिए विटामिन

यदि बच्चा अपना ध्यान खराब तरीके से केंद्रित करना शुरू कर देता है, तो इस मामले में स्मृति और मस्तिष्क के कार्य के लिए विटामिन की आवश्यकता होगी। आहार को समायोजित करना सुनिश्चित करें।

पिकोविट टैबलेट विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स है, जो बच्चे के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बनाया जाता है। 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया। दवा में साइट्रस स्वाद होता है। गोलियों में फास्फोरस और कैल्शियम होता है, जो हड्डियों के लिए जरूरी होता है।

इस संयुक्त तैयारी में विटामिन ए, बी1, बी2, बी6, बी12, डी3, बी5 शामिल हैं। बोलने में देरी वाले बच्चों के लिए बी विटामिन महत्वपूर्ण हैं। उनका उपयोग उन रोगों के जटिल उपचार में किया जाता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के साथ होते हैं। इसके लिए प्रभावी:

• भूख में कमी;
• असंतुलित और कुपोषण;
• स्कूली बच्चों में ओवरवर्क के साथ।

दवा और हाइपरविटामिनोसिस ए और डी की संरचना में व्यक्तिगत घटकों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में बच्चों के विटामिन नहीं लिया जाना चाहिए।

गोलियों के फायदों में शामिल हैं:

• स्वीकार्य मूल्य;
• स्वाद के लिए सुखद;
• अच्छी तरह चबाओ।

गोलियों में कोई कमी नहीं पाई गई।

Pikovit Plus चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 27 पीसी।

पिकोविट सिरप की कीमतें 150 मिली

पिकोविट टैबलेट की कीमतें 30 पीसी।

पिकोविट टैबलेट की कीमतें 60 पीसी।

Pikovit Complex चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 27 पीसी।

Pikovit Yunik चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 27 पीसी।

विटामिन स्मृति में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और चयापचय को सामान्य करने के लिए विटामिन हैं। स्मृति और ध्यान के लिए विटामिन में खनिज, समूह बी, ए, सी, ई, डी के विटामिन होते हैं।

परिसर के लिए निर्धारित है:

• असंतुलित पोषण;
• उच्च मानसिक और शारीरिक तनाव;
• लगातार संक्रामक रोग;
• कमजोर प्रतिरक्षा।

समानांतर में, बच्चों के साथ विकासात्मक गतिविधियों का संचालन करना आवश्यक है।

दवा लेने में बच्चों में contraindicated है:

• 3 साल से कम उम्र के;
• रचना में घटकों को अतिसंवेदनशीलता के साथ;
• हाइपरविटामिनोसिस के साथ

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए विटामिन लेने वाले मरीजों ने निम्नलिखित फायदे नोट किए:

• बच्चों के शरीर को महत्वपूर्ण खनिजों और पोषक तत्वों से समृद्ध करें;
• भूख में सुधार;
• जुकाम की अवधि कम करें;
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद।

नुकसान में कॉम्प्लेक्स की उच्च लागत शामिल है।

VitaMishki मल्टी प्लस आयोडीन + कोलाइन चबाने योग्य लोज़ेंजेस 60 पीसी के लिए कीमतें।

VitaMishki मल्टी प्लस आयोडीन + कोलाइन चबाने योग्य लोज़ेंजेस 30 पीसी के लिए कीमतें।

वर्णमाला स्कूलबॉय में 7 खनिज और 11 विटामिन होते हैं। रचना में कृत्रिम रंजक नहीं होते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं। गोलियाँ विभिन्न स्वादों में आती हैं। घटक एक साथ फिट होते हैं और एक दूसरे के पूरक होते हैं।

स्कूली बच्चों को खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में लेने के लिए स्मृति में सुधार के लिए विटामिन की सिफारिश की जाती है। भाषण के विकास के लिए नियुक्त। निम्न स्थितियों में टैबलेट का उपयोग न करें:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• अतिगलग्रंथिता।

उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। उपकरण के फायदों में शामिल हैं:

• हाइपोएलर्जेनिकता;
• रचना में उपयोगी पदार्थों का एक सक्षम संयोजन;
• क्षमता;
• चीनी की कमी।

नुकसान में एक असाधारण स्वाद शामिल है, जिसे शौकिया के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वर्णमाला स्कूलबॉय टैबलेट की कीमतें 60 पीसी।

यह भालू के रूप में एक विटामिन मुरब्बा है। मस्तिष्क के सक्रिय कामकाज के लिए विटामिन आवश्यक हैं। उल्लेखनीय रूप से स्मृति में सुधार और बुद्धि में सुधार करने में मदद करता है।

खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए लें। प्रवेश के लिए विरोधाभास हैं:

• घटक असहिष्णुता;
• अधिक वज़न;
• कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन।

इन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

उनका उपयोग करने के बाद, रोगियों ने निम्नलिखित लाभों पर ध्यान दिया:

• अच्छी रचना;
• एक साथ मत रहो;
• स्वाद के लिए सुखद।

नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि रिसेप्शन तीन साल से बच्चों को दिखाया गया है।

विट्रम किड्स चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 30 पीसी।

विट्रम किड्स चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 60 पीसी।

विट्रम किड्स गमी मुरब्बा 30 पीसी चबाने की कीमतें।

विट्रम किड्स गमी मुरब्बा 60 पीसी चबाने की कीमतें।

एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विटामिन जो जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है। जटिल बच्चे के समुचित विकास में योगदान देता है। भूख को सामान्य करता है और बचाव को मजबूत करता है।

प्रवेश के लिए संकेत हैं:

• बीमारी के बाद वसूली अवधि;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• अपर्याप्त और असंतुलित पोषण;
• शरीर की सुरक्षा बढ़ाएँ;
• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• परिसर में घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• हाइपरविटामिनोसिस ए और डी;
• 3 साल से कम उम्र के बच्चे।

कॉम्प्लेक्स के फायदों में शामिल हैं:

• एलर्जी का कारण न बनें;
• रंगों की न्यूनतम सामग्री;
• अच्छी रचना।

नुकसान निम्नलिखित हैं:

• उच्च लागत;
• बहुत स्वादिष्ट नहीं।

विट्रम बेबी चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 30 पीसी।

विट्रम बेबी चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 60 पीसी।

विटामिन का एक संतुलित परिसर जो मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है। इसे लेने के बाद, संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है। दृष्टि के अंगों के सामान्य कार्य को सुनिश्चित करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।

उपयोग के लिए संकेत हैं:

• हाइपोविटामिनोसिस का उपचार;
• बेरीबेरी की रोकथाम;
• जुकाम के प्रतिरोध में कमी के साथ;
• विटामिन की बढ़ती आवश्यकता से जुड़ी स्थितियों के सुधार के लिए।

जटिल, गुर्दे की विफलता, फुफ्फुसीय तपेदिक के सक्रिय रूप में घटकों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में इसे नहीं लिया जाना चाहिए।

विटामिन सभी बच्चों का स्वाद पसंद नहीं करते और यही उनकी कमी है। प्लसस में शामिल हैं:

• अच्छी तरह से चुनी गई रचना;
• संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला।

विट्रम जूनियर चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 30 पीसी।

विट्रम जूनियर चबाने योग्य गोलियों की कीमतें 60 पीसी।

स्कूली बच्चों के लिए खनिजों और विटामिनों का परिसर, जो बच्चे के समुचित विकास में योगदान देता है। सामान्य दृश्य कार्य प्रदान करता है। लेने के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार होता है। यह तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण है। उच्च तंत्रिका गतिविधि को विनियमित किया जाता है।

परिसर के लिए संकेत दिया गया है:

• हाइपोविटामिनोसिस और बेरीबेरी की रोकथाम और उपचार;
• असंतुलित आहार के साथ;
• बच्चे के उचित न्यूरोसाइकिक विकास के लिए।

आप रचना में घटकों को अतिसंवेदनशीलता के साथ लेने का सहारा नहीं ले सकते।

फायदे में शामिल हैं:

• हाइपोएलर्जेनिक;
• स्वाद के लिए सुखद।

नुकसान हैं:

• कैल्शियम नहीं है;
• उच्च लागत।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (रास्पबेरी-स्ट्रॉबेरी) 30 पीसी की कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (रास्पबेरी-स्ट्रॉबेरी) 60 पीसी के लिए कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (फल) 30 पीसी की कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (फल) 60 पीसी की कीमतें।

यह एक संयुक्त मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है। इसकी क्रिया रचना में घटकों के कारण होती है। रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लिपिड चयापचय को सामान्य करने में सक्षम। व्यायाम सहनशीलता बढ़ाता है।

जटिल दिखाया गया है:

• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए;
• कुपोषण के साथ;
• शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले क्षेत्रों के लिए।

विटामिन लेना मना है:

• 7 साल से कम उम्र के बच्चे;
• रचना में घटकों को अतिसंवेदनशीलता के साथ;
• यूरोलिथियासिस के साथ;
• घातक रक्ताल्पता के साथ;
• हाइपरविटामिनोसिस के साथ

कॉम्प्लेक्स के फायदों में शामिल हैं:

• अहानिकरता;
• सस्ती कीमत;
• क्षमता।

नुकसान में एक अजीब स्वाद शामिल है।

कॉम्प्लिविट एक्टिव टैबलेट की कीमतें 30 पीसी।

कॉम्प्लिविट एक्टिव टैबलेट की कीमतें 60 पीसी।

कॉम्प्लिविट सक्रिय चबाने योग्य केले की गोलियां 30 पीसी।

कॉम्प्लिविट एक्टिव च्यूएबल चेरी टैबलेट्स की कीमतें 30 पीसी।

वयस्कों के लिए मस्तिष्क समारोह और एकाग्रता के लिए विटामिन

मस्तिष्क के पोषक तत्व मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ावा देते हैं, विचार प्रक्रियाओं को गति देते हैं और रचनात्मक विचारों को विकसित करते हैं। जिस व्यक्ति में इनकी कमी नहीं होती वह हमेशा शांत और संयमित रहता है।

विट्रम मेमोरी एक औषधीय उत्पाद है जो पौधे की उत्पत्ति का है। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया। ये गोलियां हैं जो स्मृति में सुधार करती हैं और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करती हैं। लेने के बाद, सावधानी सामान्य हो जाती है, इसलिए यह अधिक काम करने के लिए उपयोगी है। मस्तिष्क के जहाजों के लिए विटामिन का संकेत दिया जाता है।

उपयोग के लिए संकेत इस प्रकार हैं:

• सिर में चोट लगने के बाद ध्यान कम हुआ;
• स्मृति हानि;
• बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट;
• परिधीय संचार विकारों का उपचार।

साथ नहीं लेना चाहिए:

• काटने वाला जठरशोथ;
• तीव्र रोधगलन दौरे;
• रचना में घटकों के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता;
• धमनी हाइपोटेंशन;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान।

कॉम्प्लेक्स के फायदे हैं:

• अच्छी रचना;
• क्षमता।

दवा के विपक्ष:

• बहुत अधिक लागत;
• दुष्प्रभाव पैदा करता है।

विट्रम मेमोरी टैबलेट की कीमतें 60 पीसी।

जिन्कगो बिलोबा एवलर

यह एक आहार पूरक है जो रक्त प्रवाह को सामान्य करता है। दवा मस्तिष्क के जहाजों पर कार्य करती है, रक्त प्रवाह में सुधार करती है। उल्कापिंड लेने के बाद संवेदनशीलता कम हो जाती है, स्मृति और ध्यान में सुधार होता है। द माइंड सप्लीमेंट मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।

इसे तब लिया जाना चाहिए जब:

• स्मृति हानि;
• व्याकुलता;
• असावधानी।

रचना, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में घटक को असहिष्णुता के साथ लेने से मना किया जाता है। उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही आपको बता सकता है कि कौन से विटामिन लेने हैं।

इस उपकरण के निम्नलिखित लाभ हैं:

• अच्छी रचना;
• अच्छा मूल्य।

• अल्पकालिक प्रभाव;
• तृतीय-पक्ष प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान नहीं लेना चाहिए।

जिन्कगो बिलोबा एवलार टैबलेट 40mg 40 की कीमतें

जिन्कगो बिलोबा एवलार टैबलेट की कीमतें 120 मिलीग्राम 60 पीसी।

यह एक प्राकृतिक औषधि है जो वयस्कों की याददाश्त को मजबूत करने के लिए दी जाती है। मानसिक कार्यक्षमता बढ़ाने, सोचने की गति बढ़ाने का उपाय किया जाता है। दवा मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

उपकरण इसके लिए निर्धारित है:

• ध्यान विकार;

मस्तिष्क के अच्छे कार्य के लिए ग्लाइसिन आवश्यक है। गोलियां लेने के बाद मानसिक प्रदर्शन में सुधार होता है, घबराहट और मानसिक तनाव कम होता है, नींद में सुधार होता है। बड़ी मात्रा में उपयोगी विटामिन होते हैं। मनो-भावनात्मक तनाव को कम करता है।



रिसेप्शन यहां दिखाया गया है:

• नींद संबंधी विकार;
• कम मानसिक प्रदर्शन;
• उच्च रक्तचाप;
• अपर्याप्त सामाजिक अनुकूलन;
• आक्रामकता;
• खराब मूड;
• वनस्पति संवहनी विकार;
• टकराव।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान रचना में व्यक्तिगत घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में इसे लेने से मना किया जाता है। लेने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

प्रवेश के बाद, रोगियों ने निम्नलिखित कमियों को नोट किया:

• कोई उचित प्रभाव नहीं;
• उच्च लागत;
• उपचार का लंबा कोर्स।

लेकिन कमियों के बावजूद, टूल के फायदे भी हैं:

• हानिरहित;
• कोई पार्श्व प्रतिक्रिया नहीं है;
• सुखद स्वाद।

ग्लाइसिन फोर्ट एवलर टैबलेट की कीमतें 300 मिलीग्राम 20 पीसी।




Glycine Forte Evalar lozenges (खराब) 500 मिलीग्राम 60 पीसी के लिए कीमतें।

स्मृति में सुधार, एकाग्रता में वृद्धि, हृदय के काम को सामान्य करने, रचनात्मक सोच विकसित करने, मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि करने के लिए ऑस्ट्रम आवश्यक है।

सेरेब्रल सर्कुलेशन अच्छा बना रहता है। बी विटामिन समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। जल्दी से निर्णय लेना शुरू करने के लिए, बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखना आवश्यक है। वे सबसे अच्छे पोषण पूरक हैं।

यह एक आहार पूरक है जिसे मस्तिष्क कोशिकाओं के कामकाज को सामान्य करने और मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए लिया जाना चाहिए। घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने के समय इसका उपयोग करने से मना किया जाता है।



प्लसस हैं:

• अच्छा स्वाद;
• सामान्य रचना;
• उच्च दक्षता।

नकारात्मक बिंदुओं में उच्च लागत शामिल है।

ओस्ट्रम कैप्सूल की कीमतें 30 पीसी।

थीनाइन एक प्राकृतिक एंटी-स्ट्रेस एजेंट है जो विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है। इसके स्वागत से सोचने की गति, एकाग्रता में सुधार होता है, सामान्य दबाव बना रहता है। दवा उनींदापन और लत का कारण नहीं बनती है।

दवा का उपयोग टॉनिक के रूप में किया जाता है, जो सामान्य स्थिति में सुधार करता है, दक्षता बढ़ाता है और मस्तिष्क को सक्रिय करता है। असहिष्णुता, स्तनपान और गर्भावस्था के साथ न लें।



दवा के फायदे हैं:

• प्राकृतिक रचना;
• सुखद स्वाद;
• आवेदन के बाद प्रदर्शन।

नुकसान लागत है।

थीनाइन कैप्सूल (एवलार) की कीमतें 30 पीसी।

आप स्मृति में सुधार कर सकते हैं और कुछ विटामिन और ट्रेस तत्वों की सहायता से मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। भोजन के साथ उनकी आवश्यक मात्रा प्राप्त करना लगभग असंभव है, भले ही वह पूरी तरह से संतुलित हो। इसलिए, लोगों को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है।

मस्तिष्क गतिविधि के विटामिन-उत्तेजक

ऐसी दवाएं विचार प्रक्रियाओं की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, स्मृति को मजबूत करने में मदद करती हैं, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती हैं, जिससे शरीर की कोशिकाओं को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, विटामिन ध्यान को तेज करने में मदद करते हैं, एक व्यक्ति को कम चिड़चिड़ा, शांत बनाते हैं। अंग के ऊतकों के समय पर नवीकरण, इसकी सक्रिय रक्त आपूर्ति पर मस्तिष्क की गतिविधि की निर्भरता के कारण यह प्रभाव सुनिश्चित होता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स इन प्रक्रियाओं को स्थापित करने में मदद करते हैं।

बी विटामिन

इन पदार्थों को तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए आवश्यक माना जाता है। मस्तिष्क के लिए बी विटामिन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि मानव सोच और स्मृति पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है। ये पदार्थ तंत्रिका कोशिकाओं के सामान्य कामकाज को उत्तेजित करते हैं, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं और मस्तिष्क के अधिभार और तनाव से बचाते हैं। बी विटामिन की कमी से तंत्रिका तंत्र के गंभीर विकार, मस्तिष्क के प्रदर्शन में गिरावट और स्मृति हानि होती है।

thiamine

यह पदार्थ व्यक्ति के स्वर को बढ़ाता है, थकान को कम करता है और लंबे समय तक प्रसन्नता की भावना प्रदान करता है। विटामिन बी 1 याददाश्त बढ़ाने में मदद करता है, नींद को सामान्य करता है, अवसाद और तनाव से निपटने में मदद करता है। यह मस्तिष्क को ग्लूकोज प्रदान करने में भी शामिल है। थायमिन की कमी के साथ, आप निम्नलिखित लक्षणों को देख सकते हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• स्मृति हानि;
• तालमेल की कमी;
• अनिद्रा;
• अवसाद;
• तेजी से थकावट;
• संवहनी और हृदय विकृति का विकास (गंभीर मामलों में)।

राइबोफ्लेविन

विटामिन बी 2 का मुख्य कार्य शरीर को ऊर्जा प्रदान करना, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करना है। पदार्थ तंत्रिका कोशिकाओं के संश्लेषण में भाग लेता है। राइबोफ्लेविन की कमी से शारीरिक गतिविधि जल्दी थकान लाती है। निम्नलिखित संकेत बी 2 की कमी का संकेत देते हैं:

• उनींदापन;
• सिर दर्द;
• सुस्ती;
• वजन घटना;
• होठों के कोनों पर घाव;
• कमजोरी, उदासीनता।



एक निकोटिनिक एसिड

विटामिन बी3 एंजाइम के संश्लेषण में भाग लेता है, इसलिए यह मानव शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड भोजन से ऊर्जा निकालने में मदद करता है और मस्तिष्क के कार्य में सुधार कर सकता है। बी 3 की कमी के साथ, एक व्यक्ति महसूस करता है:

• थकान;
• अवसाद, अवसाद;
• मुश्किल से ध्यान दे।

पैंथोथेटिक अम्ल

मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं (दीर्घकालिक स्मृति के लिए जिम्मेदार) के बीच जानकारी स्थानांतरित करने में मदद करता है। विटामिन बी 5 एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो शराब और निकोटीन के हानिकारक प्रभावों से लड़ सकता है। पहले, इस पदार्थ की कमी को असंभव माना जाता था, क्योंकि बी 5 अधिकांश उत्पादों में पाया जाता है, लेकिन बाद में यह पता चला कि खाना पकाने के दौरान या भोजन के दीर्घकालिक भंडारण के दौरान पैंटोथेनिक एसिड नष्ट हो जाता है। इसका नुकसान प्रकट होता है:

• खराब नींद;
• स्मृति हानि;
• अत्यंत थकावट;
• अंगों की सूजन;
• मांसपेशी, सिरदर्द;
• अवसाद।

ख़तम

बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाने में मदद करता है, मानव विचार प्रक्रियाओं को तेज करता है। विटामिन सीधे शरीर द्वारा सक्रिय रूप से बनाया जाता है, लेकिन इसके लिए स्वस्थ आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। पाइरिडोक्सिन की कमी के साथ, वहाँ है:

• नींद संबंधी विकार;
• अनुचित चिंता;
• अवसाद, अवसाद;
• चिड़चिड़ापन, घबराहट;
• विचार प्रक्रिया को धीमा करना।



फोलिक एसिड

यह स्मृति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, शरीर को शक्ति प्रदान करता है। बुरी आदतों वाले लोगों द्वारा विटामिन बी 9 की स्पष्ट कमी महसूस की जाती है: शराब या निकोटीन की लत। फोलिक एसिड की कमी स्वयं प्रकट होती है:

• स्मरण शक्ति की क्षति;
• जो हो रहा है उसमें रुचि की हानि;
• अनिद्रा;
• चिंता की अनुचित भावना;
• तेज थकान।

Cyanocobalamin

मस्तिष्क के लिए विटामिन बी 12 सीधे मस्तिष्क के नींद से जागने और इसके विपरीत संक्रमण में शामिल होता है। शरीर में सायनोकोबालामिन का स्तर जितना अधिक होता है, सुबह उठना और अन्य समय क्षेत्रों के अनुकूल होना उतना ही आसान होता है। विटामिन की कमी के लक्षण हैं:

• चक्कर आना;
• थकान, अवसाद;
• विचार प्रक्रिया में गिरावट;
• चिड़चिड़ापन;
• स्मृति हानि या हानि।

एस्कॉर्बिक अम्ल

यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट बी विटामिन के अवशोषण में मदद करता है, शरीर को मानसिक और शारीरिक अधिभार से बचाता है। पदार्थ मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर बनाए रखने के लिए आवश्यक है। विटामिन सी की कमी के साथ, एक व्यक्ति महसूस करता है:

• लगातार थकान, खराब मूड;
• थकान, अवसाद;
• उनींदापन।



टोकोफेरोल एसीटेट

मस्तिष्क के लिए विटामिन ई अल्जाइमर रोग के विकास को रोकता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और शरीर को विभिन्न विनाशकारी प्रक्रियाओं से बचाता है। यह पदार्थ एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य क्षय उत्पादों को हटा देता है। टोकोफेरोल एसीटेट की कमी से होता है:

• आक्रामकता;
• चिड़चिड़ापन;
• तेज मिजाज;
• जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने में असमर्थता।

कैल्सीफेरॉल

मस्तिष्क के कैंसर रोगों के विकास को रोकता है, हृदय प्रणाली के अंगों के यौवन को बढ़ाता है। विटामिन डी ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को भी रोकता है। कैल्सिफेरोल की कमी की ओर जाता है:

• नींद संबंधी विकार;
• भूख में कमी;
• उदासीनता;
• दृष्टि का कमजोर होना;
• त्वचा रोगों का विकास।

bioflavonoids

ये पदार्थ मस्तिष्क में रक्तस्राव को रोकते हैं, केशिका की नाजुकता के विकास को रोकते हैं। विटामिन पी, एस्कॉर्बिक एसिड की तरह, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन की अनुमति नहीं देता है। बायोफ्लेवोनॉइड्स की कमी स्वयं प्रकट होती है:

• नाक, मसूड़ों से खून बह रहा है;
• त्वचा पर खरोंच की उपस्थिति;
• थकान, कम ऊर्जा क्षमता।

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं

मस्तिष्क के लिए विटामिन पूर्ण जीवन जीने का अवसर प्रदान करते हैं, बुढ़ापे में भी सामान्य मानसिक कार्य को बनाए रखते हैं। विभिन्न दवाओं में कई अंतर होते हैं: कुछ सार्वभौमिक हैं और सभी आयु वर्गों के लिए उपयुक्त हैं, अन्य विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं आदि के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद विटामिन पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ दवाओं का गंभीर प्रभाव पड़ता है। ऊतकों में रक्त परिसंचरण पर प्रभाव, और इससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।



वयस्कों के लिए

मस्तिष्क की गतिविधि के लिए गोलियां विचार प्रक्रिया की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, ध्यान को तेज करने और याददाश्त में सुधार करने में मदद करती हैं। इन विटामिनों को लेने के बाद व्यक्ति संतुलित और शांत हो जाता है। वृद्ध लोगों के लिए, आहार पूरक और विटामिन कॉम्प्लेक्स ऊतकों को टोन करने और रक्त वाहिकाओं को लोच बहाल करने के गुणों के कारण महत्वपूर्ण हैं। सामान्य :

1. जिन्कगोविट एविटन। उत्पाद में 12 विटामिन, भारी मात्रा में खनिज और अमीनो एसिड होते हैं जो तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं। मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स का संकेत दिया जाता है, दृष्टि / सुनवाई में सुधार, रक्त की चिपचिपाहट को कम करने, उच्च रक्तचाप और शिरापरक अपर्याप्तता के साथ। उपकरण मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाने और सोच को गति देने में मदद करता है। दवा का नुकसान contraindications की एक बड़ी सूची है, जिसमें शामिल हैं: गर्भावस्था, बचपन, हीमोफिलिया, एलर्जी, आदि।
2. सक्रिय दिन (पुरुषों के लिए)। मस्तिष्क गतिविधि को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया। विटामिन और खनिजों के एक सेट के अलावा, उनमें केयेन काली मिर्च, नागफनी, इचिनेशिया, कोला नट, ग्रीन टी, अदरक की जड़ के पौधे के अर्क होते हैं - ये सभी मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करते हैं।
3. ऑर्थोमोल मेंटल। ये विटामिन मस्तिष्क की गतिविधि को तेजी से बढ़ा सकते हैं, इसके अलावा, ये तंत्रिका तंत्र के लिए उपयोगी होते हैं। दवा लेने से नींद में सुधार होता है, व्यक्ति अधिक संतुलित हो जाता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स तंत्रिका कनेक्शन, मस्तिष्क के अनुकूली कार्यों (बदलती स्थितियों की प्रतिक्रिया) के गठन की दर को बढ़ाता है। ऑर्थोमोल मेंटल में बी विटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड, नियासिन, बायोटिन, मैग्नीशियम और कई अन्य खनिज होते हैं।
4. ग्लाइसिन। मस्तिष्क के लिए ये विटामिन एवलार द्वारा निर्मित होते हैं और मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बहाल करने में मदद करते हैं, स्मृति में सुधार करते हैं। दवा के मुख्य घटक की बढ़ी हुई सामग्री सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि को सामान्य करती है, तंत्रिका उत्तेजना को कम करती है और तनाव को रोकती है। इस्केमिक स्ट्रोक को रोकने के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने के लिए, कम मानसिक प्रदर्शन के साथ दवा लेने के लायक है।
5. ब्रेन-ओ-फ्लेक्स। विटामिन ई, बीटा-कैरोटीन, आवश्यक फ्लेवोनोइड्स और अमीनो एसिड शामिल हैं जो मस्तिष्क को अधिभार से बचाते हैं। बेरीबेरी के दौरान दवा को आहार पूरक (बीएए) के रूप में इंगित किया जाता है।
6. रिवियन। विटामिन कॉम्प्लेक्स मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, अंग में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है। दवा की मदद से मानसिक और शारीरिक क्षमता बढ़ती है, पुरानी थकान दूर हो जाती है। विटामिन का मुख्य उद्देश्य अवसाद को दूर करने, भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में मदद करना है। केवल वयस्कों के लिए पीने की गोलियों की सिफारिश की जाती है।



बच्चों के लिए

बचपन में, मस्तिष्क का सक्रिय विकास होता है, जिसे विटामिन के रूप में अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। स्कूली बच्चों ने मानसिक गतिविधि में वृद्धि की है, इसलिए किसी भी किशोर को न केवल संतुलित आहार खाने की जरूरत है, बल्कि अतिसक्रिय मस्तिष्क गतिविधि की संभावना को बनाए रखने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स भी पीना चाहिए। एक बच्चे के लिए उपयुक्त दवाएं हैं:

1. बच्चों के लिए चोटियाँ। उत्पाद सिरप और लोजेंज के रूप में उपलब्ध है। विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स सूचना के ध्यान, धारणा और याद रखने में सुधार करने में मदद करता है। पिछली बीमारियों से उबरने के दौरान स्कूली बच्चों के ओवरवर्क को रोकने के लिए दवा को न्यूरोसाइकिक और शारीरिक तनाव में वृद्धि के साथ दिखाया गया है।
2. विट्रम बेबी। उत्पाद में बच्चे की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज होते हैं। उच्च मस्तिष्क गतिविधि के लिए विटामिन, उनके मुख्य उद्देश्य के अलावा, कम प्रतिरक्षा के परिणामस्वरूप संक्रामक रोगों के संक्रमण को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
3. स्कूली बच्चे वर्णमाला। मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन में बढ़ते बच्चों के लिए आवश्यक पदार्थों का पूरा परिसर होता है। बीमारी के दौरान और बाद में तीव्र शारीरिक, मानसिक तनाव के साथ, ऑफ-सीज़न बेरीबेरी के दौरान उपाय करने की सिफारिश की जाती है।

मस्तिष्क और स्मृति के लिए उत्पाद

मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन का पूरा सेट आवश्यक है। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप इसके सामान्य कामकाज पर भरोसा कर सकते हैं। मानव आहार में निम्नलिखित उत्पाद होने चाहिए:

• दलिया - समूह बी, ई के लगभग सभी विटामिन;

इस आलेख में:

"विटामिन बच्चे के स्वस्थ विकास की कुंजी हैं" एक ऐसा तथ्य है जो समय की कसौटी पर खरा उतरा है। कष्टप्रद विज्ञापन ने इसे लंबे समय तक एक सामान्य स्थान बना दिया है। एक "सुंदर जीवन" के प्रचार से भ्रमित, हम कभी-कभी अपनी सारी शक्ति एक मजबूत ब्लश, एक पतला आंकड़ा, एक स्वस्थ भूख और एक वीर स्वप्न में फेंक देते हैं, एक पूर्ण जीवन के सबसे महत्वपूर्ण घटक की दृष्टि पूरी तरह से खो देते हैं। प्रिय बच्चा - एक बहुमुखी व्यक्तित्व विकास और बुद्धि में वृद्धि। बच्चों के मानसिक विकास की देखभाल करने के लिए कौन से विटामिन कॉम्प्लेक्स मदद करते हैं? आइए इसे एक साथ समझें।

तीन बटा पांच: सबसे महत्वपूर्ण "एक, दो, तीन पर"

बेबी, प्यारी, अब एक पहली कक्षा... जीवन के एक नए चरण के साथ, नई समस्याएं आती हैं। और उनके साथ, पहला कपटी परिवर्तन तब प्रकट होता है, जब "हमारा बन्नी", "हमारा गौरव" "नहीं, यह हमारा बच्चा नहीं है, बल्कि कुछ प्रकार का कर्कश, मनमौजी नेहोचुहा" में बदल जाता है।

उसी समय, बच्चे को बेचैन नींद, सबक से इनकार, एक साधारण क्वाट्रेन को याद करने में असमर्थता, मुश्किल से एक दिन पहले सीखा ... माता-पिता निराशा में पड़ जाते हैं, बच्चे के दिमाग की कमी और खराब आनुवंशिकता की शिकायत करते हैं। हालांकि, चरम पर मत जाओ। बच्चे को वैसे ही प्यार करना जरूरी है जैसे वह है, खासकर जब से वह दुनिया में सबसे अच्छा है। उसे बस मदद की ज़रूरत है, क्योंकि इस अनिच्छा या सीखने में असमर्थता, लगातार थकान, घबराहट, मनोदशा आदि के लिए सब कुछ एक कारण है। शायद यह कारण सतह पर है, साथ ही इसका समाधान भी। सबसे अधिक बार, स्थिति मस्तिष्क के विकास के लिए विटामिन द्वारा बचाई जाती है, जो फार्मेसियों की अलमारियों पर एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं।

ONE: बचपन की याददाश्त कम होने के 5 कारण और उन्हें कैसे ठीक करें

1. जन्मजात या अधिग्रहित चोटें:
2. गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं;
3. जन्म की चोटें;
4. गिरना, धक्कों और सिर में चोट लगना।

यह सब निर्विवाद है डॉक्टर को देखने का कारण। उसके बाद, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने की ज़रूरत है, दवाओं और विटामिन लेने की सलाह दी जाती है, और शायद, जल्द ही स्मृति समस्या को एक निर्दयी सपने के रूप में भुला दिया जाएगा।

• भाषण के विकास में अंतराल (कभी-कभी "मुंह में दलिया" कहा जाता है)।

एक स्पीच पैथोलॉजिस्ट आपकी मदद कर सकता है। एक व्यक्तिगत सुधारात्मक कार्यक्रम का पालन करने में दृढ़ता और धैर्य - और सफलता की गारंटी है।

• ओवरलोड से थकान।

शायद सनक और बीमारियाँ पूर्णता के लिए माता-पिता के उन्माद के खिलाफ सिर्फ एक अयोग्य विरोध है? एक स्टूडियो, एक सेक्शन, एक सर्कल, गिफ्ट किए गए बच्चों के लिए एक केंद्र ... क्या यह वयस्कों के लिए नाजुक कंधों पर भारी बोझ नहीं है? हाँ, शारीरिक और बच्चे का रचनात्मक विकास महत्वपूर्ण है, लेकिन ... उन्हें शरीर को अधिभारित नहीं करना चाहिए, पहले से ही स्कूल और गृहकार्य से थक गए हैं!

संतान से वयस्क तरीके से बात करना बेहतर है, पूछें कि उसे क्या पसंद है। और अपने आप को एक वयस्क की तरह व्यवहार करें: अपनी महत्वाकांक्षाओं को संयत करें और सब कुछ अतिश्योक्तिपूर्ण छोड़ दें। आखिरकार, ये सभी वर्ग बच्चों के लिए बनाए गए हैं, न कि माता-पिता के लिए, जो एक समय में उच्च परिणाम और संकेतक हासिल नहीं कर सके, क्योंकि वे पेड़ों और बाड़ पर चढ़ने, क्वाचा खेलने, बारिश से भीगी सड़कों पर दौड़ने, स्नोमैन बनाने और बहुत कुछ करने में व्यस्त थे। अन्य रोचक वर्ग। क्या आपके माता-पिता ने आपको एक खुशहाल बचपन दिया? अपने बच्चे के लिए भी ऐसा ही करें। वह तुमसे बुरा क्यों है?

• दैनिक दिनचर्या का गलत संगठन।

खैर, बच्चा सीखता है - माता-पिता भी। अंत में साहित्य, इंटरनेट के स्रोत, दादी मां की सलाह पढ़कर निरक्षरता को सुधारना होगा।

मुख्य बात यह नहीं है कि बाहरी खेलों के बारे में भूलना, उन्हें पाठ के साथ सही ढंग से वैकल्पिक करना, बच्चों की कल्पनाओं के लिए जगह छोड़ना और बच्चे को समय पर बिस्तर पर रखना। सब कुछ सरल है!

• विटामिन की कमी, कुपोषण।

यह समस्या हल करना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। अकेले फल और सब्जियां पर्याप्त नहीं होंगी। और यद्यपि माँ प्रतिदिन आहार पर काम करती है, छोटे छात्र को स्वस्थ उपहारों के साथ लगन से खिलाती है, लेकिन क्या वह कर सकती है बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक तत्वों के साथ उनकी गुणवत्ता और संतृप्ति सुनिश्चित करें?

आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। कौन, अगर एक डॉक्टर नहीं है, तो आपके छात्र के लिए सही आहार और विटामिन की सही सिफारिश करने में सक्षम होगा?

लेकिन पहले आपको विटामिन के मामले में अपनी अज्ञानता को दूर करना चाहिए।

2: बच्चों के मानसिक विकास के लिए 5 आवश्यक विटामिन

• ओमेगा 3 फैटी एसिड्स (पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड)

केवल मछली और समुद्री भोजन, नट और बीज, फलियां, अनाज, सब्जियां, से प्राप्त किया जा सकता है।
फल, वनस्पति तेल। वे स्मृति में सुधार करते हैं, मस्तिष्क की शुरुआती उम्र बढ़ने का विरोध करते हैं और बौद्धिक क्षमताओं को कम करते हैं। आपको बच्चों के मस्तिष्क और उसके सक्रिय कार्य के लिए क्या चाहिए!

महत्वपूर्ण! इसे विटामिन ई के साथ लिया जाना चाहिए (इसके बिना, ओमेगा -3 नष्ट हो जाता है और शरीर में पेरोक्साइड बनाता है)। आपको सावधानी से स्टोर करने और सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है: पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड जल्दी खराब हो जाते हैं।

• "जूनियर बी वीस"

थकान रोकता है, दक्षता और प्रदर्शन में सुधार करता है।

ध्यान! मौखिक प्रशासन के लिए आयोडीन का अल्कोहल समाधान अभिप्रेत नहीं है! केवल आयोडीन युक्त भोजन और विटामिन का ही उपयोग किया जाता है। ये हैं: कॉड लिवर, सामन, झींगा, हेरिंग, जई, मशरूम, समुद्री केल, बेकरी उत्पाद और डेयरी उत्पाद।

• विटामिन ए

मस्तिष्क पर मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करता है और शरीर को अन्य अवांछित प्रभावों से बचाता है। खुबानी, तोरी, गाजर, कद्दू, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग, टमाटर, ख़ुरमा में निहित।

• समूह विटामिन बी

इस समूह की सामग्री वाले बच्चों के विटामिन एकाग्रता में योगदान करते हैं, इसलिए वे स्कूली बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। वे शराब बनाने वाले के खमीर, दुबला सूअर का मांस, अंकुरित गेहूं, बीज, मूंगफली, सेम में समृद्ध हैं।

• मैग्नीशियम, जस्ता और लोहा

तंत्रिका तंत्र और पूरे जीव के लिए इन तत्वों का महत्व
कम आंकना कठिन है। उन्हें "जीवन की धातु" कहा जाता है। हां, ये विटामिन नहीं हैं, लेकिन मस्तिष्क के लिए भी इनकी आवश्यकता होती है, विशेष रूप से सक्रिय रूप से बढ़ने, काम करने और विकसित होने के लिए! वे कद्दू और सूरजमुखी के बीज, सन और तिल के बीज, पाइन नट्स और अखरोट, चॉकलेट, कोको बीन्स, दाल, गेहूं के बीज, मशरूम, समुद्री मछली, केले, prunes, चुकंदर, अजमोद, अजवाइन और कई अन्य उत्पादों से प्राप्त किए जा सकते हैं।

तीन: बच्चे की स्मृति और मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए 5 लोकप्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स

• "पिकोविट ओमेगा -3"

पूर्वस्कूली के लिए डिज़ाइन किया गया। ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। सिरप के रूप में उत्पादित। विशेषज्ञों और देखभाल करने वाली माताओं के अनुसार मस्तिष्क के लिए एक अनिवार्य दवा।

• "पिकोविट फोर्ट"

यह छात्र के शैक्षणिक भार के अनुकूलन के लिए इष्टतम है। 7 साल से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया।

• "वीटा मिश्की"

3 साल की उम्र से बच्चे को दिया जा सकता है। प्राकृतिक रस के आधार पर, बिना कृत्रिम रंगों के, बिना किसी मतभेद के बनाया गया।

• "मल्टी-टैब्स Intello Kids with Omega-3"

ओमेगा -3 फैटी एसिड शामिल हैं। यह 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है, मानसिक विकास और तनाव से सुरक्षा को बढ़ावा देता है। यह मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए भी एक उत्कृष्ट उपकरण है।

एक निष्कर्ष के बजाय

एक बच्चे को रहने की जगह का आरामदायक विकास प्रदान करना इतना मुश्किल नहीं है। सरल ज्ञान, विशेषज्ञों की मदद, प्यार, ध्यान, धैर्य। एक बच्चे के लिए और क्या चाहिए?

जैसा कि वे एक प्रसिद्ध टीवी शो में कहते हैं - "अपना और अपने प्रियजनों का ख्याल रखें।"