אם הברך כואבת בזמן מנוחה. טיפול במפרקי ברכיים

אם אתה מתמודד עם כאבי ברכיים פתאומיים, אז הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא מה גרם לבעיה זו, כי סימפטום זה יכול להתרחש עם יותר מ -200 מחלות שונות.

רובם קשורים למפרקים, שמטרידים יותר ממחצית האנושות. מדוע מופיעים כאבי ברכיים, וכיצד ניתן להתמודד איתם?

סיבות אפשריות

במקרים רבים, כאבי ברכיים מעידים על פגיעה במפרקים עצמם. עם זאת, זה לא תמיד המצב. הסיבות העיקריות שעלולות לגרום לאי נוחות הן:

• אוסטיאוארתריטיס של מפרק הברך. זהו תהליך של הרס של רקמת המפרק, שאם ממושך עלול לגרום לעיוות ולאובדן ניידות המפרק.
• דלקת פרקים של מפרק הברך. מחלה דלקתית שיכולה להיות עצמאית או סימן או סיבוך של מחלות אחרות. ניתן לקרוא את המאמר על הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית.
• מניסקופתיה. כאשר המניסקוס ניזוק, מופיע כאב חד, והגורם יכול להיות פציעה, לפעמים קלה מאוד. אם הבעיה לא תתוקן בזמן, היא עלולה להפוך לצורה כרונית ולגרום לעיוות של ארתרוזיס.
• כאב כלי דם. זו אינה פתולוגיה של מפרקים, אך כ-10% מהחולים מבקרים אורטופד עם בעיה מסוימת זו. הסיבה היא הפרעה בזרימת הדם במפרקים. כאב כלי דם יכול להתרחש לאורך חייו של אדם.
• דלקת של הגידים במפרק הברך, המכונה פרי-ארתריטיס. במקרה זה מורגשת אי נוחות בצד הפנימי של הברך, והיא מתעצמת בעלייה ויורדת במדרגות. נשים מעל גיל 40 הסובלות מעודף משקל הן הרגישות ביותר למחלה.
• "כאב מופנה" בא לידי ביטוי עבור ארתרוזיס של מפרק הירך. במקרה זה, הברכיים עצמן לא ייפגעו, וטווח התנועה בהן אינו משתנה בשום צורה, וגם פתולוגיות לא יתגלו בצילומי רנטגן.

בנוסף, כאבי ברכיים יכולים להופיע עקב נקע או עייפות רגילה כתוצאה מפעילות גופנית רבה מדי.

איזה סוג של כאב זה יכול להיות?

לאבחנה נכונה במקרה של כאב בברך, יש צורך לקבוע את אופי הכאב, אשר עשוי להיות שונה:

• כאב פתאומי חד. זה עשוי להיות סימן לפציעה לאחרונה, חסימת מפרקים והופעה של צמיחת עצם חריפה ברקמות הרכות.
• זה כאב עמום. מדבר על האופי הכרוני של בעיות מפרקים. זה עשוי להיות דלקת, תחילת התפתחות של ארתרוזיס, כמו גם ביטוי של תלות במזג האוויר עקב הפרעות בכלי הדם.
• כאב חד. זה יכול להתרחש אם תהליכים דלקתיים או שלב רציני של ארתרוזיס משפיעים על קצות העצבים.
• כאבים חזקים מאוד.מעיד על עצב קמוץ, חסימת כלי דם ופציעות חריפות אחרות באזור זה של הרגל. זה יכול להתרחש עם שבר, דלקת חריפה והשלבים האחרונים של אוסטרתרוזיס.
• כאב קבוע. ברוב המקרים, הגורמים לה נעוצים בעוויתות של שרירים סמוכים, סינוביטיס, נוירופתיה ופיברוזיס של הקפסולה.
• חיתוך כאבי תופת בכל תנועה. זה עשוי להיות סימפטום של מניסקוס קרוע וחיבור חסום או עצב צבוט, אולי באזור עמוד השדרה.
• כאב מציק. זה יכול להתבטא כמעט בכל הפתולוגיות של מפרק הברך.

מה לעשות?

אם מתרחשת בעיה לא נעימה זו, עליך לפנות לאורטופד או נוירולוג בהקדם האפשרי. הגורם המדויק, ועל בסיסו דרכי הטיפול, ייקבעו במהלך האבחון.

גם מתכונים עממיים זמינים, שיכולים להיות מיועדים לשימוש פנימי וחיצוני כאחד, יכולים לסייע בהעלמת כאבי ברכיים.

קומפרסים

קומפרסים הם התרופות העממיות הפופולריות ביותר במקרה זה, אשר במהירות להקל על כאבי ברכיים ולמנוע את התרחשותם בעתיד.

• חימר צהוב טבעי שימושי, שבו יש מינרלים מרפאים רבים שנכנסים לאזור הפגוע ומקלים על תסמיני הכאב. אתה צריך להכין תערובת עבה של חימר ומים חמים ולהחיל אותה על האזור הפגוע בשכבה עבה. לבודד עם סרט ומשהו צמר, להשאיר ללילה. בבוקר יש לשטוף במים חמים. מומלץ לחזור על ההליך מדי יום במשך שבוע. למטרות מניעה, פעמיים בשבוע יספיקו.
• אתה צריך לקחת את אותו מספר של פרחי שן הארי, ערמונים ולילך ולהניח אותם בחוזקה במיכל זכוכית. לאחר מכן מוסיפים וודקה ומשאירים למשך שבועיים. כדי להשתמש, אתה צריך להרטיב כרית גזה בטינקטורה זו ולהחיל אותה על הברך הכואבת. גם לבודד ולהשאיר למשך הלילה. שימוש בהליך זה מספר פעמים יכול לחסל אפילו את הכאב החמור ביותר.
• קומפרס על בסיס שומן חזיר מספק חום מצוין. יש למרוח פרוסה דקה של שומן חזיר על הברך ולאבטח בבד טבעי, ואז יש למרוח מטלית צמר חמה. אתה צריך לשמור אותו במשך 10-12 שעות. מהלך הטיפול הוא משבעה ימים.

משחות

• אתה צריך לערבב 100 גרם של דבש ו-5 גרם של mumiyo ולשפשף את התערובת הזו לתוך האזור הפגוע כל יום במשך 10-15 דקות. עדיף לעשות את ההליך לפני השינה.
• מוסיפים 0.5 כפית מלח, סודה לשתייה ואבקת חרדל יבש ל-100 גרם דבש. השתמש במשחה פעם ביום בערב. חמישה הליכים יספיקו כדי להקל על הכאב.
• אתה צריך לטחון 50 גרם של עלי סילבניה ולהניח אותם בכלי זכוכית של 0.5 ליטר, שצריך למלא עד למעלה בשמן חמניות או זית. המוצר צריך להחדיר במשך שבועיים, ואז יש לסנן אותו דרך גזה בכמה שכבות. אתה צריך להשתמש במשחה פעמיים עד שלוש פעמים ביום, למרוח אותה על אזור גדול בתנועות עיסוי עדינות.

חליטות לשימוש פנימי

לטינקטורות כאלה יש השפעה אנטי דלקתית ומשקמת חזקה. הם משפרים את חילוף החומרים ברקמות המפרקים, מה שמאפשר להיפטר מהכאב ביעילות ובמהירות:

• אתה צריך לגרד את שורש החזרת ולשפוך עליו 200 מ"ל מים רותחים, ואז לתת לו להתבשל באמבט מים במשך 20 דקות. שתו כף פעמיים או שלוש ביום במשך 21 יום.
• אתה צריך לשטוף 50 גרם של עלה דפנה ולשים אותו במיכל אמייל קטן, ואז להוסיף כ-250 מ"ל מים נקיים, לתת לו לרתוח על אש נמוכה, ואז לתת לו להתקרר ולסנן. חלקו את מה שמקבלים ל-4 חלקים שווים ושתו במשך ארבעה ימים בלגימות קטנות בין הארוחות. אתה יכול לחזור על הקורס שוב לא לפני שישה חודשים לאחר מכן.
• מערבבים כמויות שוות של קליפת ערבה, שורש פטרוזיליה וסרפד יבש. יש להחדיר כף מתערובת זו בתרמוס, מלא ב-200 מ"ל מים רותחים. שתו 100 מ"ל פעמיים ביום לאחר הארוחות, חם.

למרות ששיטות הטיפול הנ"ל אמינות ומוכחות לאורך שנים, אין להשתמש בהן ללא התייעצות עם מומחה רפואי ואישורו. שימוש לא נכון ושילוב של תרופות עממיות יכולים לא רק להיות לא יעילים, אלא גם להחמיר את המצב ברצינות.

פעילות גופנית נכונה יכולה להועיל לכאבי ברכיים, אך חשוב לא להגזים. יותר מדי פעילות יכולה רק להחמיר את המצב.חשוב למצוא תוכנית אימונים בטוחה ולהיצמד אליה. אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, הגיוני להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט.

בעיות ברכיים מתגברות סיכוני נפילותמה שעלול להחמיר את המצב. יש למזער סיכונים אלו על ידי שימוש בסולמות מאובטחים בלבד, אחיזת מעקות, והיזהר על קרח או משטחים חלקלקים אחרים.

זה גם יכול לסבך את המצב משקל עודף.אין צורך לשאוף לרזון אידיאלי, אך אם יש לך קילוגרמים עודפים, מומלץ להיפטר מהם באמצעות פעילות גופנית נכונה ותזונה מאוזנת.

ממלא תפקיד חשוב בכאבי ברכיים הנעליים שאתה נועל. אין לנעול נעליים או מגפיים צמודות או לא נוחות; נעלי עקב גבוהות אינן מומלצות לנשים. באופן אידיאלי, כדאי להשתמש במדרסים אורטופדיים מיוחדים.

האם ניתן לרפא דיסביוזיס אצל מבוגרים באמצעות תרופות עממיות? גלה את המאמרים.

איך לאכול אם יש לך הפרעת קצב לב? באילו תרופות עממיות ניתן להשתמש במחלה זו?

אמצעי מניעה

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי למנוע כאבי ברכיים הוא לנרמל את המשקל שלך. כל קילוגרם שירד מפחית משמעותית את העומס על המפרקים.

תזונה בריאה ופעילות גופנית מתונהפעילות שימושית לירידה במשקל ולשיפור מצב מפרקי הברך באופן כללי. בעת עיסוק בספורט, כדאי לנסות לעבוד על חיזוק השרירים התומכים במפרקי הברך.

אמצעי נוסף למניעת כאבי ברכיים הוא להפסיק לעשן. הכימיקלים בעשן הטבק משפיעים לרעה על תיקון הרצועות, והקרעים שלהם הם הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ברכיים.

אם אתם יוצאים למסע ארוך ברגל או באופניים, נסו לקחת אתכם חתיכת גזה או מגבת קטנה. כאשר אתם מרגישים מתח רב בברכיים, הרטיבו אותו ועטפו אותו סביב הברך – זה יעזור למנוע כאבים עזים.

אם אתה לעתים קרובות בישיבה, השתדל לא לכופף את הברכיים יותר מדי - יישר אותן מדי פעם.

אם התייסרת מכאבי ברכיים והצלחת להיפטר מהם, חזור לאורח החיים הרגיל שלך בצורה חלקה ובהדרגה. ראשית, חזרו לפעילות הביתית הרגילה שלכם, אך עשו אותן בצורה שלא תגרום לאי נוחות.

קצת מאוחר יותר, ניתן להגדיל את העומס - למשל ריצה קבועה. במקרה זה, עליך להפסיק לקחת משככי כאבים אם עשית זאת בעבר, מכיוון שאתה מסתכן בעבודת יתר של הברך והכאב יתחיל להטריד אותך שוב.

צפה בסרטון על מה אתה יכול לעשות בבית אם הברכיים כואבות:

23 הערות

1. נינה
2. אלינה קרבאיבה
3. נטליה
4. יבגניה
5. ויקה
6. אולגה
7. אלנה
8. אנטולי פטרוביץ'
9. ריטה

הרשימה הארוכה של מחלות הסתיו כוללת כאבים כואבים בברך. העונה הסוערת והגשומה גורמת לכל הגוף לכאוב, לא רק את העצמות. לעתים קרובות הרגליים כואבות לאחר אימון אינטנסיבי או עומסים כבדים. אבל אם אין עומס, אז זה משמש אזהרה שהתחלת לפתח דלקת מפרקים ניוונית.

אם הברך כואבת במנוחה, אז זה תמיד סימן לנוכחות של פתולוגיה, אבל איזה סוג של פתולוגיה זה יכול להיות בלתי אפשרי לומר מיד. הגורמים האמיתיים למחלה נקבעים באמצעות בדיקות אבחון ומעבדה.

כאשר אתה מאוד מוטרד מכאבים כואבים מתחת לברך, הגיע הזמן ללכת לאורטופד. אם לא תעשה את זה, אתה עלול להגיע לכיסא גלגלים. עם דלקת מפרקים ניוונית, הסחוס מתדלדל ומשטחי המפרקים באים במגע זה עם זה, וגורמים לכאב. האזור הפגוע מתנפח והעור הופך לאדום. וירוסים וזיהומים יכולים גם לגרום לכאב.

לפעמים קצות עצבים צבועים בין דיסקים בעמוד השדרה גורמים לכאבים במפרקים. תרופות, מרתח צמחים והתעמלות עוזרים לפעמים להקל על המצב. לעתים קרובות כאב הוא התגובה של הגוף למזג האוויר - לח, קריר.

בסתיו, בעיה זו מתחילה להטריד אנשים מסוימים לעתים קרובות יותר מהרגיל, ולכן הם מחפשים דרכים להיפטר ממנה.

למה כואבות לי הברכיים?

מסתבר שתצורות עצם שנפגעו לפחות פעם אחת - נקע, דלקת - משנות את המבנה שלהן שהופך נקבובי ומאפשר ללחות לעבור דרכה. בדרך כלל, ערב מזג אוויר גרוע, הלחות באוויר עולה, והלחות, החודרת לרקמות לא מוגנות, גורמת לכאבים כואבים המוכרים לרבים.

חלקם אפילו למדו לחזות גשם או שלג על סמך הרגשות שלהם. בסתיו, מספר הימים המעוננים עולה, ולכן גם תדירות הכאב עולה.

מישהו מנסה להציל את המצב בכך שהוא עטוף אותו בצעיף חם וכיסוי הברך שלו בצלופן. והם צודקים, זה עוזר לשמור על הרגליים יבשות.

אם הברכיים כואבות מעת לעת, שקול מחדש את אורח החיים שלך, הפחת את כמות הפעילות הגופנית ושפר את התזונה שלך. הסכנה הגדולה ביותר היא כאב מתמיד עם נפיחות בברכיים ו.

סיבי קולגן עלולים להינזק חלקית או רצועות עלולות להיות נקעות.

אנשים רבים מתלוננים על כאב מתחת לברכיים, כאשר הרגליים שלהם ממש "מזמזם". זה מתרחש או עקב עבודת יתר, הליכה בעקבים במשך זמן רב, או שהוא סימפטום של מחלה הדורשת טיפול כירורגי.

אם אלמנטים של הרגל התחתונה מושפעים, כאב יורגש בחלק התחתון של הרגל. זה לא תמיד קריטי ומסוכן לבריאות. אתה רק צריך להבין בפירוט את הסיבות לבעיה. אם מתפתחת פקקת ורידים עמוקים, יש צורך בטיפול דחוף. כאשר נוצרים קרישי דם בגפיים התחתונות, אחד מהקרישים הללו עלול להתנתק ולחסום את עורק הריאה. אדם יכול להיחנק מיידית.

לכן, אם יש לך כאב קבוע, שחוזר על עצמו מדי פעם מתחת לברך, מהר לרופא. האורטופד יבצע אבחון, צילום רנטגן ויקבע מדוע הכאב שלך מפריע לך.

כאשר הברך כואבת, מתנפחת, מתקשה לנוע ולהתיישר, ואתה מרגיש אי נוחות משמעותית, אז זה חמור. אם כבר פועלים כוחות הרס, אז זה כמעט בלתי אפשרי לרפא את הברך במלואה. אתה יכול רק לעצור או להאט באופן משמעותי את התהליך הפתולוגי.

בין הסיבות הגורמות לכאב במפרק הברך הן הבאות:

1. . המקרה השכיח ביותר של פגיעה במפרקים. ההתפתחות נמשכת זמן רב, בעוד שהתנועתיות של המפרק פוחתת, זה הופך להיות בלתי אפשרי ללכת הרבה, לכרוע, ואז לקום מהכריעה, או לטפס במדרגות. הברכיים שלי מתחילות להיסדק. כאשר שכבת הסחוס נשחקת, הפער בין יסודות העצם מצטמצם. כאשר האוסטאופיטים גדלים, כלי הדם וקצות העצבים נדחסים, והמפרק מתעוות.
2. מניסקופתיה או ציסטה מניסקוס. בדרך כלל ברך אחת נהיית חולה עקב סוג של פציעה או עומס מוגזם קבוע על המפרק. הכאב די חד, פועם. מתרחשת דלקת, המשפיעה על הבורסה הסינוביאלית.
3. בעיות במחזור הדם מתרחשות לעיתים קרובות אצל מתבגרים עקב צמיחת עצם מהירה או היפותרמיה. עם הזמן, עוצמת הכאב פוחתת.
4. . מתרחש אצל צעירים ונשים. הברך לא רק כואבת בצורה בלתי נסבלת, במיוחד בלילה, אלא גם הופכת לדלקתית. כואבת לי הברך בגלל מזג האוויר. בין הסיבות, הרופאים מציינים משקל גוף גבוה, גיל וחסינות מוחלשת.
5. . דלקת בבורסה הסינוביאלית של הברך כאשר היא מתמלאת בנוזל המכיל מיקרופלורה פתוגנית. זה קורה לאחר פציעה או עומס מוגבר. זה הופך להיות קשה להזיז את הרגל שלך, זה מתנפח. האדם מרגיש חולה כללית.
6. . כאן מושפע הקרום הסינוביאלי של המפרק, התהליך מלווה בנפיחות וכאבים צורבים.
7. . המחלה מאובחנת בנשים מעל גיל 40 הסובלות מהשמנת יתר. קשה להם לטפס במדרגות וליישר את רגליהם הנפוחות. הפתולוגיה משתרעת כמעט על כל מרכיבי המפרקים - קפסולה, רצועות, גידים, שרירים.
8. כונדרומטוזיס. עם מחלה זו נוצרים גושים של רקמת סחוס במעטפת של הקפסולה המפרק. המפרק מאבד לחות ומתכווץ בעת תנועה. כאשר רקמה נצבטה, מורגש כאב.
9. כונדרופתיה. סחוס מת עקב פציעה בברך. כל תנועה גורמת לכאבים עזים. אתה לא יכול לעמוד על הרגליים.
10. גידול סרטני. הניאופלזמה דוחסת רקמות רכות המחוברות לעצבים ולכלי דם.
11. . מופיע בילדים ובנוער. בהתחלה הוא קטן בגודלו ואינו מהווה איום מיוחד על הבריאות. אבל כשהיא גדלה, הרגל מפסיקה להימשך. רק ניתוח יכול לעזור.

הסיבות לכאב אצל מבוגרים וילדים דומות, אבל יש כמה הבדלים.

לפעמים ילדים בגיל הגן מתלוננים על כאב בברך עקב חוסר תשומת לב מהוריהם. וקורה גם שהמחלה ממש מפריעה לילד ומביאה לו אי נוחות.

עם גדילה מואצת, בנים מפתחים מחלת אוסגוד-שלטר, ואז הברכיים שלהם מתחילות לכאוב בערב או בלילה. בהיעדר דלקת, לאחר מספר חודשים מצבו של המתבגר חוזר לקדמותו.

חלק מהמחלות הסיסטמיות גורמות גם לכאבי ברכיים - אוסטאופורוזיס, גאוט, דלקת מפרקים שגרונית, מחלת פאג'ט. בין הגורמים לתסמונת הכאב ישנן פציעות רבות - חבורות, קרע של רצועות, גידים, מניסקוס, שברים, פריקות.

כאבי ברכיים אצל גברים נגרמים מפציעות. החלקתי - נפלתי, שיחקתי כדורגל - הנחתי את הרגל במבוכה, רצתי אחרי מיניבוס - מעדתי. עד כאן כאב ורגל נפוחה. בהדרגה החבורה מחלימה, והאיש שוכח מזה. אבל לפעמים, כתוצאה מפציעה, חתיכת סחוס או מניסקוס עלולה להתנתק, שנקבעת וגורמת לכאב בזמן תנועה. זה יכול לגרום למפרק להתעוות ולהפסיק להתיישר.

כאשר הרגל כואבת מהברך ועד כף הרגל, הדבר נובע ממתיחה או פגיעה בשרירים, עצבים, הופעת קרישי דם בתוך הוורידים, ארתרוזיס, ציסטה פופליטאלית.

אם החלק העליון של הגפה מהירך ועד הברך נהיה חולה, אזי הסיבות עשויות להיות דליות, אוסטאוכונדרוזיס, דלקת, נקע, מתיחת שרירים ופגיעה באספקת הדם.

כאב מאחורי הברך יכול להיגרם מתהליך דלקתי מוגלתי, ציסטה או קרע במיניסקוס, או מחלת כלי דם.

כאב מאותת על תפקוד לקוי של הגוף. אם לאדם אין מחלות קשות, ניתן לפתור את הבעיה באופן עצמאי על ידי הגברת הפעילות הגופנית או ירידה במשקל.

מה לעשות

אם הברכיים שלך מתכווצות וכואבות, ואתה לא יכול להחליט מה לעשות, פנה למרפאה והיבדק כדי שתוכל להתחיל טיפול בזמן. מתחם האבחון כולל בדיקות מעבדה, ניקור מח עצם, מריחות לנוכחות פתוגנים, צילומי רנטגן, MRI, אולטרסאונד ועוד.

בבית, קודם כל, תנו מנוחה לרגליים, קח משכך כאבים - אקמול או אנלגין. החל תחבושת קירור על הברך, זה הכרחי אם יש פציעה. הנח את האיבר במקום מוגבה. לטפל בפצעים פתוחים עם חומר חיטוי. ואחרי זה, לך לרופא.

אורטופד יקבע את הגורם האמיתי למחלה ויעזור להקל על תסמינים חמורים באמצעות תרופות. פגמים חמורים ניתנים לטיפול רק בניתוח.

מספר אמצעים פשוטים יכולים לעזור להתגבר על מטאופתיה משותפת:

• כדי להקל על המצב הכואב של המפרקים בימים בהם הטמפרטורה בחוץ ירדה בחדות והוא הפך לקפוא, בקר בסאונת אינפרא אדום או באמבט אדים יבש. אסור להתחמם באמבטיה חמה או בבית מרחץ רגיל. לחות גבוהה רק תגביר את הנפיחות של שורשי העצבים ותגביר את רגישותם לחומרים מגרים חיצוניים.
• בעונה החולפת, השתדלו לא להתקרר מדי, התלבשו חם וטפלו באזור הבעייתי. לשמן את האיבר באופן קבוע במשחה, לעשות תחבושות מבד צמר.
• מנוחה ושינה מרפאות כל מחלה. אין לעבוד יתר על המידה במהלך היום, כי זה יוביל להחמרה של תגובות מטאופתיות.

כל השיטות לעיל עוזרות להקל על אי נוחות. ביטול הגורם לה יפתור את הבעיה ביעילות.

אם הרגליים כואבות וכואבות במהלך שינויי מזג האוויר, קבעו תור לראומטולוג או לאורטופד. אתה צריך לעבור בדיקה בכל מקרה, גם אם הכאב מתרחש רק במזג אוויר גרוע, ובשאר הזמן הבריאות שלך חוזרת לקדמותה.

תסמיני מזג האוויר עשויים לאותת על השלבים המוקדמים של מחלת מפרקים חמורה, כגון ארתרוזיס. כיום משתמשים בציוד בעל דיוק גבוה לאיתור המחלה, ולכן זיהוי הפתולוגיה אינו קשה.

טיפול טיפולי יעזור להיפטר מכאב, לנרמל תהליכים מטבוליים ברקמת העצם, ולספק להם כמות מספקת של חומרים מזינים על ידי גירוי זרימת הדם.

הרופא יכול לרשום כונדרופרוטקטורים, תוספי מזון שונים ותרופות בעלות פעולה מורכבת. המומחה גם ייעץ לך כיצד לשנות את התזונה שלך. בין המאכלים שתצטרכו לאכול לעתים קרובות יותר: דגים, בשר, כוסמת וגריסי פנינה.

כיום ישנן תרופות טובות המשפרות את מצב העצמות, עוצרות את הרס שלהן ומחלישות את המטאורפתיה בשלב מוקדם.

גוף בריא וחזק מתמודד ביתר קלות עם תלות בתנאי מזג אוויר ומחלות שונות מאשר עם גוף מוחלש. אז תרגיש נהדר בכל מזג אוויר.

הברכיים של אדם חוות את הלחץ הכבד ביותר בזמן תנועה, מה שמוביל לתהליך טבעי שבו הברך כואבת גם בזמן מנוחה. בשלב הראשוני, התקפים כאלה נצפים לעתים רחוקות למדי, אך עם הזמן המרווח בין ההתקפים פוחת ותסמיני הכאב באים לידי ביטוי חזק מאוד. אם במהלך התקפים בודדים הכאב הדואב אינו גורם לדאגה מצד המטופל, אז התקפים חוזרים ונשנים הם סיבה לביקור חובה אצל הרופא, שכן תסמינים כאלה יכולים להצביע על מחלות קשות באזור הברכיים.

גורמים לכאב כואב

ישנן סיבות רבות המעוררות כאב כואב בברכיים אחת או בשתיהן, אך הסיבות הנפוצות ביותר הן הבאות:

פציעות

ככלל, רוב המקרים של כאבים כואבים ברגליים קשורים לפציעות שונות ולעומס פיזי מוגבר על הברך. רקמות פגועות ופגועות רגישות לכל חומר גירוי, מה שעלול להוביל להתפתחות תהליך דלקתי גם בזמן מנוחה.

מכה ישירה עלולה לגרום לשברים. במקרה זה, הפיקה, השוקה ועצם הירך עלולים להיפגע, ותסמיני כאב נגרמים על ידי פיתול לא טבעי של המפרק, כמו גם כיפוף שלו. סוג זה של פציעה יכול להוביל לפיקת ברך מפנקת.

פציעות ברכיים שכיחות ביותר בקרב בנות העוסקות בספורט מקצועי.

כאב כואב נגרם כתוצאה מניתוק של עצם או סחוס הנמצאים בתוך המפרק ומונעים את התפקוד התקין של מפרק הברך.

אוסטיאוארתריטיס

מחלה זו נגרמת מפירוק מבנה המפרק ולרוב נגרמת מפציעות ישנות. כאבים כואבים מופיעים בסוף ותחילת היום ומלווה בנפיחות, נפיחות ואדמומיות של הברך.

נמק של שחפת השוקה

גברים צעירים רגישים יותר למחלה זו. בנוסף לכאב ממושך, עם נמק יש נפיחות של הברך ונפיחות של הרגל, מעט מתחת לאזור המודלק.

בורסיטיס האחורי

מחלה כזו יכולה להתפתח בקלות בחולים מכל מין וגיל. עם בורסיטיס, נפיחות של הרגל מתחת לברך נצפתה עם היווצרות של אזור צפוף באתר הדלקת, שהוא כואב במישוש והיפרמי. המחלה עלולה להתפשט לקופסת המפרק ולרקמת העצם, מלווה בכאבי תופת המעוררים הגבלה חדה בפעילות המוטורית של המפרק.

דלקת פרקים וארתרוזיס

לעתים קרובות למדי, כאב כואב קשור לדלקת פרקים וארתרוזיס. במקביל, המפרקים הופכים רגישים לשינויי מזג האוויר. למרות השכיחות של מחלות אלו, הן בהחלט מסוגלות להוביל לבעיות חמורות, שניתן לחסל אותן רק בניתוח חירום.

מחלות עמוד השדרה

כאבים כואבים באזור הברכיים עשויים בהחלט להיגרם מהתפתחות תהליכים פתולוגיים בעמוד השדרה. תסמינים כאלה מלווים לעתים קרובות עצב צבוט, במיוחד כאשר המטופל נוטל תנוחת גוף כפופה מעט.

אוסטאוכונדריטיס

כאב כואב ממושך מעיד לעיתים על התפתחות אוסטאוכונדריטיס, המאופיינת בפגיעה בסחוס הברך. עם מחלה זו, ניתוק של צלחת הסחוס הוא ציין, ואחריו צניחת הסחוס הקונדילרי לתוך חלל המפרקים. בעתיד, תצורות אלה גורמות לכאב חריף בעת כיפוף הרגל. אם אינו מטופל, הכאב הופך לכרוני.

שלבים של הרס מפרקים עד להפרדה מלאה של שבר סחוס עם התקדמות אוסטאוכונדריטיס

קבוצות בסיכון

הסיכון לפתח אוסטאופיטים עולה במקרים הבאים:

• מין וגיל, מעל 60 שנה - אצל נשים, היווצרות אוסטאופיטים שכיחה הרבה יותר, הקשורה לעליות הורמונליות ולעלייה במשקל;
• פעילות גופנית מוגברת - במקרה זה, מתח ממושך והשפעה פתאומית על הברך מובילים לתהליך דלקתי בגידים ובפיקת הברך. הרגליים כואבות וכואבות, ועל מנת למנוע מצב זה נדרשת חלוקה נכונה של עומסים על הברך;
• השמנת יתר - גורם זה הוא שמוביל להפעלה של דלקת מפרקים ניוונית. רופאים מציינים כי על כל 1.5 ק"ג של משקל עודף יש לפחות 2.5 ק"ג של לחץ נוסף על הברך;
• מחסור בצריכת נוזלים בגוף - צריכת נוזלים לא מספקת. המחסור בו מביא לירידה בנוזל הסינוביאלי במפרק הברך, מה שמגביר את החיכוך בקפסולת המפרק של הברך;
• היפותרמיה. זרימת דם לקויה במפרק הברך עם היפותרמיה תכופה גורמת לתהליכים דלקתיים.

בנוסף, הסיכון לפתח אוסטאופיטים עולה עם:

• מיקרוטראומה מתמדת של הברך;
• נוכחות של מחלות של מערכת השרירים והשלד מסוגים שונים;
• ספורט מקצועי;
• ניתוחים קודמים מעל ומתחת לברכיים.

ברוב המקרים, למחלות ברכיים יש תסמינים דומים. הסימפטום העיקרי שלהם הוא הופעת הכאב, עם זאת, תוך התחשבות במנגנוני ההתפתחות השונים של המצב הפתולוגי, התערבות טיפולית שונה בתכלית. לכן, חשוב ביותר להבהיר את הגורמים המעוררים סימפטומים שליליים.

אבחון

כדי להבהיר את האטיולוגיה של המחלה באבחון מודרני, נעשה שימוש במספר מהאמצעים הבאים:

• רדיוגרפיה ואולטרסאונד;
• MRI ו-CT;
• דנסיטומטריה;
• מריחה למיקרופלורה חיידקית;
• בדיקות דם ושתן קליניות וביוכימיות;
• ניקור נוזל סינוביאלי ומח עצם.

במידת הצורך, ניתן לרשום ארטרוסקופיה, המשמשת לא רק לטיפול במחלה, אלא גם כאמצעי אבחון.

היתרון בשיטה זו הוא העובדה שהיא די קלה לביצוע ובהמשך אינה דורשת תקופת שיקום ארוכה.

יַחַס

ברוב המקרים, מחלות של מפרקי הברך דורשות, קודם כל, הקלה בתסמיני הכאב והסרת התהליך הדלקתי. הטיפול כולל מספר שלבים.

טיפול מסורתי

לטיפול מורכב, הטיפול המסורתי משתמש בשיטות הבאות:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות נקבעות (Indomethacin, Diclofenac, Diclogen וכו '). לתרופות אלה יש השפעה משכך כאבים טובה למדי, אך יש להן מספר התוויות נגד חמורות, למשל כיבי קיבה ודלקת קיבה;
• לתרופות האנטי-דלקתיות הבאות (מלבק, רבמקסיקם, סלברקס, מובליס וכו') יש השפעה דומה ל-NSAIDs, אך עם הרבה פחות תופעות לוואי;
• כדי להקל על תסמיני הכאב, ניתן להשתמש במשככי כאבים (קטנוב, אנאלגין, טמפלגין, אספירין וכו'). לתרופות בקבוצה זו אין כל השפעה טיפולית מלבד שיכוך כאבים;
• עבור מחלות אוטואימוניות, דלקת מפרקים שגרונית וראומטית, תרופות גלוקוקורטיקוסטרואידים (מדרול, פרדניזולון וכו') נקבעות. חשוב לקחת בחשבון כי מהלך הטיפול בתרופות אלו צריך להיות קצר מועד, שכן השפעת הקורטיקוסטרואידים מלווה במספר תופעות לוואי;
• כדי לחדש את מבנה רקמת הסחוס, מומלץ לקחת כונדרופרוטקטורים (Teraflex, Structum, Movex, Artron וכו'). הפחתת תסמיני הכאב במהלך טיפול ארוך טווח בכונדרופוטקטורים נובעת מנורמליזציה של מבנה הסחוס, במיוחד במחלות כמו ארתרוזיס;
• לכאבים עזים, הרופא עשוי לרשום זריקות של משככי כאבים שאינם נרקוטיים (Ketorolac, Dexalgin, Ketalgin וכו').

במידת הצורך, ניתן להשתמש בחסימה תוך מפרקית, המבוצעת אך ורק על ידי רופא, תוך התחשבות בחומרת מצבו של המטופל ובסיבות להופעת תסמיני כאב לפתע.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

במקרה בו יש כאב בברך היא כואבת בעמידה ובעיקר בלילה ניתן להיפטר ממצב זה בעזרת טיפול בתרפיה ועיסויים.

ישנם מתחמים רבים לטיפול במחלות מסוג זה, אולם, לדברי מומחים, התרגילים הבאים הם הפופולריים ביותר:

• יש להניח מחצלת ספורט על משטח ישר, ולאחר מכן מומלץ למטופל לכרוע ברך כשהמשקל מועבר לידיו. במקרה זה, האצבעות צריכות להיות קמוצות לאגרוף ולנוח עליהן בלבד;
• בעת העברת חלק מהעומס לכתפיים ולזרועות, יש צורך למצוא את המיקום האופטימלי שבו תסמיני הכאב פחות בולטים, ולאחר מכן לאט מאוד, עם הברכיים, עליך לחקות הליכה בתנועה קלה קדימה ואחורה;
• לאחר שקמת על הברכיים, אתה צריך ללכת עליהם על המזרן מבלי להשתמש בידיים. יש לבצע תרגילים בצורה רכה וחלקה, לא יותר מ-10 תנועות;
• לפני תחילת התרגילים, מומלץ למרוח קרם מחמם, ג'ל או משחה על הברכיים. שמן קמפור יכול לשמש כתחליף.

חָשׁוּב! בשלב הראשוני של ביצוע טיפול בפעילות גופנית, זמן ביצוע התרגילים לא יעלה על 2 דקות, בספירת הזמן מרגע העברת העומס לברכיים. התרגיל היעיל ביותר מתבצע מיד לאחר ההתעוררות.

כאשר התעמלות מבוצעת בצורה נכונה, מופיעה חום קל ורגיעה באזור הברכיים. זה בהחלט אפשרי לשפשף וללוש את האזור המודלק בעצמך, אבל עדיף לסמוך על מומחה מנוסה.

מומלץ לשלב התעמלות עם עיסויים. מפגש אחד לא יעלה על 20 דקות. זה כרוך בשפשוף של המשטחים החיצוניים, הפנימיים והצדדיים של המפרק, כמו גם לחץ קל על המקום של פיקת הברך.

בעת ביצוע כל ההליכים, חשוב לוודא שהמטופל אינו סובל מכאבים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

טיפול מורכב משתמש באופן פעיל בהליכים פיזיותרפיים שיכולים לזרז את שיקום המטופל עם הפוגה ארוכת טווח.

פיזיותרפיה כוללת:

• UHF וטיפול מגנטי;
• פונופורזה ואלקטרופורזה על האזור הפגוע;
• השימוש בטיפול בגלי הלם;
• טיפול בלייזר;
• שימוש ביישומי פרפין-אוזוקריט;
• יישום של קומפרסים עם תרופות.

במהלך הליך UHF, המפרק נחשף לקרניים אלקטרומגנטיות בתדירות גבוהה, המשפרות את זרימת הדם ומפחיתות את הדלקת.

בנוסף, נצפתה השפעה חיובית עם נהלי מים, במיוחד שחייה ועיסוי מים. נהלים כאלה עוזרים לשפר את זרימת הדם במפרקים ולשפר את המשרעת המוטורית.

מתכונים עממיים

במקרים מסוימים, תרופות עממיות מוצדקות לחלוטין, אשר, כמובן, אינן מסוגלות להיפטר לחלוטין מבעיות מפרקים, אך עם אינטראקציה מורכבת הן יכולות לשפר את התוצאות החיוביות של הטיפול.

• עשבי תיבול מרוסקים (2 כפות) מבושלים עם 0.5 ליטר מים רותחים ומחדירים אותו למשך 30-40 דקות. לאחר מכן, התמיסה מסוננת ונלקחת דרך הפה, 100 מ"ל פעמיים ביום. בנוסף לשימוש פנימי, cinquefoil יכול להיות מיושם בצורה של קומפרסים לפני השינה על ברך שמאל או ימין;
• לכאבים עזים, מומלץ לקחת מרתח של שיבולת שועל (1 כוס שיבולת שועל לא מקולפת לליטר מים). לאחר הערבוב מביאים את המסה לרתיחה ומניחים להזליף למשך 12 שעות. במהלך היום, אתה צריך לשתות 2 כוסות של נוזל מסונן, לחלק אותו למספר שווה של מנות. מהלך הטיפול הכללי בדרך זו הוא 2-2.5 שבועות;
• בחלק הפנימי של הברך, מומלץ להשתמש בקומפרס של חזרת טחונה מעורבבת עם תפוחי אדמה גולמיים מגוררים ביחס של 1:1. תרופה זו נשמרת על האזור המודלק לא יותר מ-15 דקות ומקלה במהירות על תסמיני הכאב. מהלך הטיפול הכללי הוא לפחות 10 מפגשים;
• קומפרס עם חרדל, דבש וסודה לשתייה יעיל למדי. כל המרכיבים מעורבבים בכמויות שוות (1 כף כל אחד), ולאחר מכן מורחים את התערובת המוגמרת על הברך למשך הלילה. על פי ביקורות מטופלים, די בשימוש יחיד בדחיסת חרדל כדי להקל על תסמין הכאב עד הבוקר;
• כטחינה, אתה יכול להשתמש בטינקטורה עשויה פלפל חריף (500 גרם פלפל כתוש לכל 0.5 ליטר אלכוהול). את התערובת המוכנה משאירים להחדיר למשך 7 ימים, ולאחר מכן ניתן להשתמש בה למטרה המיועדת לה.

כל שימוש במתכונים של מרפאים מסורתיים מחייב התייעצות עם הרופא שלך. אם הוא, בהתחשב בכל ההתוויות והאינדיקציות, מאפשר את השימוש בשיטת טיפול זו, בהחלט ניתן לשלב אותה עם שיטות טיפול מסורתיות.

טיפול כירורגי

למרות כל האמצעים שננקטו, ישנן מספר מחלות מפרקים שלא ניתן לחסל ללא התערבות כירורגית.

ניתוח לדלקת מפרקים חריפה מוגלתית עם פתח חלל של המפרק הפגוע, הסרת אקסודאט מוגלתי והתקנת ניקוז לאחר מכן להשקיית המוקד הדלקתי בתמיסת חיטוי

מחלה נוספת הדורשת ניתוח היא גונתרוזיס דרגה 3 ו-4 עם תסמיני כאב בולטים. במקרה זה, החלפת ברך או ארתרודזה אפשריים. בנוסף, לעיתים יש צורך בניתוח כאשר מבנה המפרק ניזוק.

בחירת השיטות לשיכוך כאבים במפרקי הברך תלויה בסוג הפתולוגיה שגרמה לתסמונת הכאב. טיפול כללי צריך לכוון לא רק להקלה על תסמיני הכאב, אלא גם למקסם את השיקום של מבני מפרקים פגומים!

הופעת הכאב במפרקי הברך דורשת גישה מובחנת לא רק להעלמת תסמינים שליליים, אלא גם לשימור מקסימלי של תפקודי המפרק. למרות הדמיון של הביטויים במקרים רבים, נדרשת גישה אישית לכל מטופל. הצלחת הטיפול תלויה במידה רבה במגע בזמן עם רופא, שיזהה את שורש הפתולוגיה. בשלב מוקדם של המחלה, ניתן בהחלט לעצור את התקדמות התהליך הדלקתי ולהשיג הפוגה ארוכת טווח.

כאבי ברכיים, חזקים ככל שיהיו, פוגעים משמעותית באיכות החיים. אין שמחה מהסוג האהוב עליך של פעילות בחוץ, הפרודוקטיביות יורדת, ומסע קניות פשוט הופך לבעיה.

במאמר שלנו נבחן מה לעשות אם מפרקי הברך כואבים, כיצד לטפל בהם, והאם ניתן להיפטר מחוסר נוחות בברכיים לנצח - השאלה האחרונה רלוונטית במיוחד לאנשים מבוגרים השוקלים חוסר פעילות וכאב. במפרקים בן לוויה הכרחי לגיל.

אבחון כאב

• עלינו לברר את אופי הכאב.הכאב יכול להיות חד, שורף, דוקר, כואב.
• בטל את נסיבות הכאב- בלילה, לאחר פעילות גופנית, בהליכה, בבוקר, כאב חד פתאומי.
• האם היו סימנים נוספים לנזק למפרקים:נפיחות, היפרמיה (אדמומיות), דפורמציה במפרקים, כיפוף, מוגבלות בניידות.
• בדוק היסטוריהזיהומים, מתח, פציעות ברגליים, פעילות גופנית מוגברת.
• לעבור בדיקה אינסטרומנטליתבמוסד רפואי (מוסד רפואי) - בדיקת דם, אבחון רנטגן, ניתוח נוזל סינוביאלי.

גורמים לכאבי ברכיים

יש יותר מ-200 פתולוגיות מפרקים, רובן מלוות לא רק בכאב, רק על סמך מכלול של תסמינים ובדיקות ניתן לקבוע מה גורם לכאבי ברכיים.

פתולוגיות טראומטיות

בפתולוגיות טראומטיות, כאבי ברכיים מתרחשים עקב פציעות מפרקים (מכות, נפילות, לחץ ממושך על המפרקים - אופייני לספורטאים) או עם מחלות כלליות של הגוף.

בואו ניקח בחשבון את הפתולוגיות הטראומטיות העיקריות.

שבר בברך

שבר או תזוזה של פיקת הברך, שברים בקונדיל הירך ו/או השוקה. אם אתה נופל מגובה על הברכיים, בתאונות דרכים וכו'.

הנפגע חווה כאב חד וחזק ברגע הפגיעה; עם הזמן הכאב אינו מפסיק, עשוי להיחלש מעט, אך מתגבר בעת לחיצה או הליכה.

המפרק מתנפח, הופך לעיוות, מתמלא בדם (המרתרוזיס), הברך לא מתכופפת, ופקק הברך הופך לנייד באופן חריג.

פריקת ברך

מאופיין על ידי עקירה של עצמות המפרק ביחס זו לזו. פריקת מפרק הברך יכולה להיות שונה במורכבות (שלמה, לא שלמה, מסובכת על ידי קרע של רקמות רכות וכו').

פריקה רגילה מתרחשת כתוצאה מפציעה בברך או כתוצאה מאנומליה מולדת: חולשה או גמישות יתר של הרצועות, מסלולי החלקה שטוחים של עצם הירך במפרק, מיקום גבוה מדי של הפיקה.

נקע, קרע בגידים, רצועות

בהתאם לדרגת הנזק (קרעים חלקיים של סיבים בודדים, קרע לא שלם, קרע מלא), מופיעים תסמינים: כיפוך ונקישה בזמן תנועה, חבורות מתחת למקום הקרע, כיפוף-מתיחת המפרק מוגבל, נפיחות של הברך, נייד מדי. מפרק (עם קרע מוחלט של הרצועות). הכאב חד וחמור, אך עם פציעה קלה הוא עשוי שלא להופיע מיד, אלא לאחר זמן מה.

אַמתַחַת

דלקת של הבורסה periarticular עקב פציעה, זיהום, הפרעה מטבולית, מחלה אוטואימונית. מתרחש לעתים קרובות אצל ספורטאים ואנשים עם משקל גוף מוגבר. הברך מתנפחת, הכאב משתנה בעוצמתו, אך מתגבר עם פעילות גופנית ובלילה.

קרע במניסקוס

עשויה להיות תוצאה של פציעה או שינויים ניווניים ברקמת הסחוס. פציעה חריפה מאופיינת בכאבים עזים, נפיחות והגבלה בתנועתיות. התסמינים של שינויים ניווניים הם קלים.

מחלות מפרקים

כאבי ברכיים עשויים להיות סימן למצב רפואי.

רשמנו המחלות הנפוצות ביותר עם תסמונת כאבי ברכיים הן:

שִׁגָרוֹן

האבחנה הרבה פחות שכיחה מאשר במאות ה-19 וה-20. הדבר נובע הן מגילוי הפניצילין (ואחר כך מייצור אנטיביוטיקה אחרת) והן מיכולות האבחון הירודות בעבר, כאשר כמעט כל מחלות המפרקים סווגו כשגרון.

סימן אופייני לראומטיזם הוא כאבי מפרקים מתחלפים: תחילה מפרק אחד הופך דלקתי, ואז השני. לדוגמה, כאב בברך פוחת, אך מופיע במפרק גדול אחר (מרפק, ירך).

שיגרון פוגע לרוב בילדים ובמתבגרים; המחלה מתפתחת לאחר זיהום סטרפטוקוקלי בדרכי הנשימה העליונות.

הערה: שיגרון מתקדם מוביל לנזק ללב (דלקת לב שגרונית) או למערכת העצבים (כוריאה)

דלקת מפרקים תגובתית

זה שכיח יותר אצל אנשים בגיל הפוריות, שכן דלקת של המפרקים נגרמת לרוב על ידי חיידקים פתוגניים החודרים לגוף האדם באופן מיני.

הרבה פחות שכיח, דלקת מפרקים תגובתית נגרמת על ידי זיהומים במערכת העיכול או דלקת זיהומית באף הלוע (כאב גרון, שפעת). 1-4 שבועות לאחר המחלה, החולה שם לב שרגליו מתחילות לכאוב בלילה.

גם מפרקים גדולים (ברכיים, קרסוליים) וגם קטנים (כאב או כאב של הבוהן הגדולה) יכולים להיות דלקתיים וכואבים. כאבי ברכיים מלווה בנפיחות ו/או אדמומיות.

לפעמים התסמינים כוללים דלקת הלחמית (דלקת וכאב בעיניים), קרטודרמה (עיבוי העור בכפות הרגליים).

תסמונת רייטר

התסמינים של דלקת מפרקים תגובתית רגילה כוללים דלקת שופכה (השתנה תכופה וכואבת) והפרעות במעיים.

אוסטיאוארתריטיס

מחלה של קשישים. מפעם לפעם כואבות לי הברכיים בלילה בגלל מזג האוויר. עומס על המפרק (הליכה ארוכה) מגביר כאב, נפיחות ומחמיר את ניידות המפרק.

לאחר מנוחה וחימום, הכאב חולף.

ציסטה של ​​בייקר

גידול בגב הברך גורם לתחושת לחץ וקשיי תנועה.

Osteochondritis dissecans (מחלת קונינג)

הסחוס המכסה את העצם מתקלף, הברך הכואבת כואבת, וכאשר השבר מתקלף לחלוטין, תנועת המפרק קשה.

מחלת אוסגוד-שלטר

מאובחנת לעתים קרובות יותר אצל מתבגרים. כאבי ברכיים מחמירים בעת עלייה וירידה במדרגות או כפיפות בטן.

דלקת מפרקים שגרונית

מחלה אוטואימונית, המנגנון שלה אינו ברור. צוין כי נסיבות ההתחלה הן הרשימה הרגילה של הלחצים על מערכת החיסון: ממתח וזיהום ועד היפותרמיה. גופים חיסוניים התוקפים את התאים שלהם גורמים לדלקת של המפרק, במיוחד הסינוביום שלו.

תחת התקפה של תאי חיסון, הממברנה מתנפחת, גדלה בנפח, ואז מתחילה לצמוח לתוך רקמת סחוס ועצם סמוכות. התוצאה של התהליך היא כאב במפרקי הברך, שהופך לבלתי נסבל במחצית השנייה של הלילה.

המחלה נמשכת שנים, הטיפול מורכב מתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, הורמונים קורטיקוסטרואידים, תכשירי זהב (קריזנול, טאורדון, אוראנופין), תרופות מדכאות חיסוניות, תרופות נגד מלריה.

גאוט (דלקת מפרקים גאוטית)

מתרחש מחילוף חומרים לא תקין. עקב שימוש לרעה באלכוהול, מזונות "פורין" (בשר, מזונות מעושנים, חמוצים).

חומצת שתן הנוצרת בדם מתיישבת במפרקים בצורה של גבישי נתרן אורט. ה"פיקדונות" ההולכים וגדלים משפיעים בהדרגה על ניידות המפרק, מופיעים התקפי כאב חמורים, ומרווח הזמן בין ההתקפים יורד בהדרגה.

כאב כלי דם בברכיים מתאפיין בתחושת משיכה לאורך הווריד, לעיתים חולים מבחינים בתחושת עקצוץ חדה.

רק רופא, לאחר בדיקה מפורטת, יכול לדעת מדוע כואבת הברך אם אין פציעה ברורה. זה לא חכם לשפשף את מפרק הברך במוצר ש"עזר לשכן". אחרי הכל, מה שעוזר לריפוי של פציעה במפרק יכול לעורר החמרה במנגנון האוטואימוני של המחלה.

טיפול בכאבי ברכיים

הרופא בוחר משטר טיפול בהתאם לאבחנה.

אמצעים טיפוליים מכוונים להילחם ב:

• עם סיבת המחלה- זיהום, גידול, תהליכים מטבוליים לא תקינים, כשל במערכת החיסון.
• עם תסמונת כאב- טיפול סימפטומטי כולל משככי כאבים וחסימות תוך מפרקיות.
• עם תהליכים ניווניים- תרופות עם chondroprotectors עוזרות לשחזר רקמת סחוס של המפרק.

במידת הצורך, הם פונים לניתוח, אנדופרוסתטיקה, פיזיותרפיה ותרגילים טיפוליים למפרקים.

מוצרים לשיכוך כאבים

רשימת פעילויות לסובלים מכאבי ברכיים - מה לעשות כדי להקל על המצב.

גורם לכאב	מה לעשות
כאב ברור עקב פציעה	שמור את המפרק והאיבר מקובעים עם קרח או דחיסה קרה על הברך. פנה מיד לרופא שלך.
כאבים כתוצאה מדלקת פרקים (תגובתית, שגרונית וכו')	טיפול ספציפי בתרופות אנטי מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות נקבע רק על ידי רופא. לכאבי לילה ניתן למרוח קומפרס מחמם או משחות על בסיס ארס דבורים.
כאבים עקב ארתרוזיס (פוסט טראומטי, קשור לגיל, באנשים עם עודף משקל) לאחר פעילות גופנית או בלילה	כל מחממות קומפרסים עם תמיסת צמחים, משחות משחות עם chondroprotectors.

כאבי מפרקים עזים מוקלים עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs).

אבל רוב החולים (אנשים עם משקל עודף, שינויים הקשורים לגיל במפרקים) לא יצטרכו לחשוב מה לעשות עם כאב אם הם עוקבים אחריהם מינימום מניעה:

1. תזונה נכונהעם כמות מספקת של סידן, ויטמינים, לחימה במשקל עודף;
2. הפחתת עומסים כבדיםעל המפרק עד החלפת עבודה, אם היא מורכבת מ"עמידה על הרגליים" כל היום;
3. שִׁיטָתִי שיעורי פיזיותרפיהלחיזוק שרירים ורצועות - מחוך שרירים טוב מפחית את העומס על העצמות;

מחלות מפרקים יכולות להימשך שנים להתפתח ולהוביל להידרדרות משמעותית באיכות החיים. התייעצות בזמן עם רופא וארסנל של תרופות עממיות יסייעו לשמור על חדוות התנועה עד גיל מבוגר.

סרטון - מה אומרים הרופאים?

טיפול במפרקים בבית - מתכונים עממיים

בקורסים משתמשים במתכונים ביתיים של משחות וקומפרסים המבוססים על מרכיבים טבעיים - זו הדרך היחידה להגיע לתוצאות מתמשכות.

7 תרופות עממיות פשוטות לכאבי ברכיים:

רצוי להשתמש בתרופות עממיות בבית באופן קבוע, בשילובן עם רפואה מסורתית ושיטות מודרניות. אתה לא צריך לחכות עד שהמחלה כבר התבססה היטב ומתבטאת בכאבים עזים ועיוות מפרקים. קשר מוקדם עם רופא יאיץ את ההחלמה, בעוד ריפוי הצורה הכרונית של המחלה קשה יותר.

הערה: טיפול בתרופות עממיות מותר רק באישור רופא, לאחר בדיקה ואבחון.

מפרק הברך נחשב לאחד המורכבים ביותר. יחד עם זאת, מדי יום הוא נאלץ להתמודד עם עומסים אדירים, שבנקודת זמן מסוימת עלולים לעורר פציעות ומחלות.

מחלות של מפרקי הברך מתפתחות בהדרגה. בהתחלה, הכאב קל מאוד ואינו מטריד במיוחד את האדם. עם זאת, ככל שהפתולוגיה מתקדמת, הכאב מתגבר. הם מלווים בנפיחות רקמות ובתנועתיות מוגבלת במפרק.

כדי למנוע נכות, אתה צריך להתחיל טיפול במפרקי ברכיים כואבים עם הסימן הראשון של פציעה או מחלה. ממאמר זה הקורא ילמד כיצד לטפל כאשר הברכיים כואבות.

גורמים לכאבי פרקים

ברוב המקרים, כאבי ברכיים מעידים על נוכחות של מחלה כלשהי. עוצמתם עולה בהדרגה. יוצא דופן הוא כאב עקב פציעות: השיא שלהם מגיע ברגע של השפעה טראומטית ויורד בהדרגה.

כאבים במפרק הברך מתרחשים לרוב מהסיבות הבאות:

1. גונתרוזיס. פתולוגיה זו נפוצה מאוד. זה מתגלה ב-50% מהמטופלים המבוגרים המבקרים רופאים עם כאבי ברכיים. הפתולוגיה מתבטאת בסימפטומים הבאים: אין כאב עד שהמטופל זז; כאב מופיע בעת קימה משכיפה והליכה במשך זמן רב; צליל חריכה מובהק נשמע בעת תנועה; ניידות המפרק מוגבלת. עם הזמן, פתולוגיה זו עלולה להוביל לעיוות מפרקים.
2. מניסקופתיה. בדרך כלל מחלה זו גורמת לכאב בברך אחת. זה מתפתח כתוצאה מפציעה או מתח מוגזם תקופתי על המפרק. במהלך החמרה, הפתולוגיה מתבטאת בכאב חריף, פועם. ברוב המקרים, זה לא מאיים על מבנה המפרק עצמו, אבל אם לא מטופל, זה יכול לעורר דלקת של הבורסה הסינוביאלית.
3. אספקת דם לא מספקת למפרק. בני נוער לרוב מתמודדים עם בעיה זו. העצמות שלהם גדלות מהר מדי. הכלים לא יכולים לעמוד בקצב הצמיחה הזה, ולכן המפרק אינו מקבל מספיק תזונה. כתוצאה מכך, המטופל מתחיל להרגיש כאבים עזים למדי בברך, הממוקמים בנקודה מסוימת של הברך ואינם מתפשטים לאזורי רקמות סמוכים. עם הזמן, עוצמת הכאב פוחתת משמעותית.
4. דַלֶקֶת פּרָקִים. זהו תהליך דלקתי שיכול להתפתח לא רק אצל אנשים מבוגרים, אלא גם אצל צעירים. ראוי לציין כי פתולוגיה זו מזוהה לרוב אצל נשים. המחלה מאופיינת בתחושות כואבות בהתאם לשעה ביום. בדרך כלל בלילה עוצמתם עולה.
5. אַמתַחַת. זהו השם לתהליך הדלקתי המשפיע על הבור הסינוביאלי של המפרק. ניתן לזהות את המחלה לפי הסימפטומים האופייניים לה: היפרמיה של רקמת הברך, נפיחות באזור הפגוע ומוגבלת תנועה. עם בורסיטיס, נוזל המכיל את הגורם הדלקתי מצטבר בבורסה הסינוביאלית.
6. סינוביטיס. פתולוגיה זו שונה מבורסיטיס בכאב עז יותר ונפיחות חמורה של המפרק.
7. פריארתריטיס. המחלה מופיעה בעיקר בקרב אנשים שמנים מעל גיל 40. חולים חווים בעיות בטיפוס במדרגות, שכן הוא מלווה בתחושות כואבות בברכיים. הפתולוגיה משפיעה לא רק על קפסולת המפרק, אלא גם על גיד הברך. כאב במהלך דלקת מפרקים כואבת ומלווה בנפיחות.
8. כונדרומטוזיס. מחלה זו מובילה להיווצרות אזורי רקמת חיבור בסחוס המפרק. התוצאה היא התייבשות של המפרק, מוגבלות בתנועתיות וכאבים עזים.
9. כונדרופתיה של הפיקה. עם פתולוגיה זו, הסחוס מוחלף לחלוטין על ידי רקמת חיבור. מחלה זו מתפתחת תמיד עקב פציעה ומובילה לנכות.
10. צמיחת עצם שפירה או ממאירה. הגידול גורם לדחיסה של רקמת עצב וכלי דם, מה שגורם לכאבים עזים.
11. . זוהי דלקת של הברך, המובילה לאובדן תפקוד של המפרק. עם זה, הגידים של המפרק מושפעים בעיקר. פתולוגיה זו יכולה להתפתח אצל כל אדם.
12. אוסטאוכונדריטיס של פיקת הברך. עם פתולוגיה זו, רקמת סחוס מתחילה להתקלף מרקמת העצם. בהתחלה, הברך של המטופל לא כואבת מאוד, אבל אז עוצמת הכאב עולה. עם הזמן, בהחלט מתווסף תהליך דלקתי לניתוק.

אלו לא כל הסיבות להתפתחות כאבי ברכיים. יש כל כך הרבה מהם שאי אפשר לדבר עליהם במאמר אחד, אז הפנינו את תשומת לב הקורא לנפוצים שבהם.

כאבי ברכיים עקב פתולוגיות של איברים

טיפול בכאבים במפרקי הברך לפעמים לא עובד. הסיבה לכשל נעוצה בעובדה שהאדם מנסה לטפל באחת הפתולוגיות של מפרק הברך, אך מקור הבעיה נמצא במקום אחר לגמרי.

לדוגמה, כאב באזור הברכיים נגרם לעתים קרובות על ידי הפתולוגיות הבאות:

די ברשימה הקטנה הזו של מחלות כדי להבין שללא אמצעי אבחון, ההתמודדות עם כאבים בגפיים תהיה קשה מאוד, ולפעמים פשוט בלתי אפשרית. לכן, לפני שפונים לטיפול מסוג זה או אחר, עליך להיבדק על ידי רופא.

כאב במפרקי הברך יכול להיגרם לא רק על ידי מחלות של איברים בודדים, אלא גם על ידי מחלות מערכתיות. הנפוצים שבהם הם:

מחלות אוטואימוניות שונות, אשר הופכות לאחר מכן לגורם לכאבים בגפיים התחתונות, מתבטאות לרוב בתסמינים האופייניים יותר לתגובות אלרגיות. חולים לא שמים לב אליהם, וזה לגמרי לשווא, כי נגעים אוטואימוניים של המפרקים הם הרבה יותר חמורים מאשר פתולוגיות רגילות. מחלות אלו דורשות טיפול מורכב והשגחה רפואית מתמדת. אחרת, הפרוגנוזה תהיה שלילית.

אבחון

כדי לדעת כיצד לטפל כאשר מפרקי הברך כואבים, הרופאים חייבים לבצע אבחנה מדויקת. ברפואה המודרנית, ההליכים הבאים מבוצעים לזיהוי פתולוגיות בברך:

• בדיקות שתן ודם כלליות;
• ביוכימיה מפורטת של הדם;
• ניקור של חלל המפרק כדי להשיג נוזל סינוביאלי;
• בדיקת אקסודאט עבור מיקרופלורה חיידקית;
• ארתרוסקופיה;
• צילום רנטגן של המפרקים הפגועים;
• דנסיטומטריה;

במידת הצורך, הרופאים עשויים לרשום שיטות מחקר אינסטרומנטליות נוספות. זאת ועוד, כדי להבהיר את האבחנה, ניתן לערב מומחים מתחומי רפואה אחרים בבדיקה.

אם מתרחשת אי נוחות באזור הברכיים, עליך לספק מנוחה מלאה לרגל. אז יש להקל על הכאב. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת בבית היא בעזרת תרופות כגון אנלגין, אקמול, איבופרופן.

ניתן גם למרוח קומפרס קר כדי להקל על הכאב. שיטה זו לשיכוך כאבים מתאימה ביותר לשיכוך כאבים מפציעות. אם יש פצעים בברך, יש לטפל בהם בכל חומר חיטוי.

יש לזכור שגם לאחר היעלמות אי הנוחות, עדיין יש לפנות לעזרה מרופא.

טיפול תרופתי

לאחר ביצוע אבחנה מדויקת, הרופאים רושמים טיפול מתאים. בשלב הראשוני, קורס של אנטיביוטיקה נקבע אם הפתולוגיה נגרמת על ידי זיהום, ותרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות.

כדי להקל על כאב חמור, משתמשים במשככי כאבים חזקים: Ketanov, Ketolong ואחרים. אם הכאב חמור מאוד, ניתן לרשום Larfix ו-Xefocam.

במקרים מסוימים, משככי כאבים קונבנציונליים חסרי אונים נגד כאב. לאחר מכן הרופאים רושמים משככי כאבים המכילים חומרים נרקוטיים: טרמדול או פרומדול. כדי להימנע מהתמכרות, הזרקות סמים מתבצעות בקורסים קצרים.

כדי להגן על רקמת הסחוס במפרקים, חולים רושמים chondroprotectors.

זריקות

הם נקטו כאשר לוקחים טבליות ואבקות אין את ההשפעה הצפויה. ככלל, הקבוצות הבאות של תרופות מוזרקות ישירות למפרק:

1. הורמונים על בסיס קורטיקוסטרואידים. הם מאפשרים לך להקל על כאבים במפרק במהירות ולבטל אי נוחות במקרה של ארתרוזיס חמור.
2. מגיני כונדרופוטקטורים. הם עוצרים את תהליך ההרס של רקמת הסחוס.
3. חומצה היאלורונית. אלו הן זריקות יקרות, אך הן מביאות הקלה למטופל מהר מאוד.

הזרקות ישירות לתוך המפרק יעילות מאוד, אך יחד עם זאת הן כואבות ועלולות לגרום לסיבוכים מאוחר יותר. לכן, הם פונים במקרים קיצוניים.

משחות

תרופות אלו לטיפול בכאבי ברכיים משמשות במקרים בהם רופאים מתכוונים למזער תופעות לוואי אפשריות. ישנן מספר קבוצות של משחות:

• לא סטרואידים: Nise, Ketonal וכו';
• משחות קפסצין: Capsicam, Espol, Finalgon;
• משחות אספירין: Bom-benge, Viprosal.

לפני השימוש המלא במשחה זו או אחרת, עליך למרוח כמות קטנה של התרופה על העור ולהמתין זמן מה. זה יאפשר לך לזהות אלרגיות אפשריות ובמידת הצורך לעבור לתרופה אחרת.

פלסטרים

תרופות אלו להקלה על כאבי מפרקים מחולקות לקבוצות הבאות.