משלשל לנשים בהריון: איך לבחור אחד בטוח? משלשלים לנשים בהריון - יתרונות ונזקים אילו משלשלים יכולים לשמש נשים בהריון.

עצירות גורמת לאי נוחות, כאבים וקוליק במעיים. נשים רבות פשוט סובלות את התסמינים הלא נעימים של שימור צואה, בהסתמכות על המראה הזמני שלהן. במהלך ההריון, מצב זה מסוכן הן לאם המצפה והן לתינוק. חומר משלשל לנשים בהריון יעזור להיפטר מעצירות ללא סיבוכים, אך זה חל רק על תרופות שנבחרו כראוי. תרופות מסוימות ניתן ליטול רק בשליש הראשון, השני או השלישי.

האם נשים בהריון יכולות לקחת חומרים משלשלים?

כאשר נושאים ילד, עליך להיות זהיר במיוחד כאשר נוטלים תרופות שעלולות להזיק לאם ולתינוק. משלשלים במהלך ההריון נרשמים רק על ידי הרופא המטפל.

תרופה שגויה עלולה לגרום לדימום, הפלה ולידה מוקדמת. עדיף למנוע עצירות מאשר לטפל בה.

אילו משלשלים אתה יכול לקחת במהלך ההריון?

כדי להקל על עצירות, תרופות משלשלות נקבעות לקידום יציאות. בזמן נשיאת ילד, הרופא המטפל או הגינקולוג שלך יספקו רשימה של תרופות ובאילו חומרים משלשלים אתה יכול להשתמש במהלך ההריון בשליש מסוים.

• משלשלים אוסמוטיים. תרופות מעלות את רמות המלחים בוושט ושומרות שם מים. התהליך מדלל את ההפרשות ומאפשר את הוצאתה מהגוף. רשימת תרופות כאלה כוללת Forlax, Magnesium Sulfate, Sodium Sulfate, Laxomag, Karlavy Vary ומלח Morshyn.
• פרביוטיקה. הקטגוריה של משלשלים אינה נספגת בחלק הדק של הוושט, עוברת למעיים באותה צורה ודוחפת צואה. פרביוטיקה מנרמלת את תפקוד מערכת העיכול עקב הופעת חיידקי חומצת חלב והפעלת גדילתם. אלה הם Lactovit, Lactulose, Inulin, Duphalac, Normaze.
• תרופות לריכוך צואה. קבוצה זו מורכבת משמנים המשפרים את החלקה של מזון מעובד ומוציאים אותו מהגוף. אלה הם שמן חמניות, זית, קיק, תירס ושקדים. תרופות ניתן למצוא בבית של כולם.
• אמצעי לגירוי של הקרום הרירי של הוושט. מרכיביהם פועלים על קולטני איברים וממריצים את תהליך הפריסטלטיקה. אלה הם Kafiol, Regulax, Picolax, Guttalax, עלי סנה, קליפת אשחר.
• צור קשר עם משלשלים. יש להם השפעה מקומית והם מוצגים בצורה של נרות וחוקנים. תרופות פועלות על הקולטנים של רירית המעי, ומעוררות הפרשה מהירה ועדינה של צואה. אלה הם Bisacodyl, Norgalax, נרות עם גליצרין או שמן קיק.
• תרופות להגדלת נפח הצואה. אתה יכול לקחת אותם עם מים; בשילוב זה הם מתנפחים, מרחיבים את המעיים, ובזכות זה קל יותר להפריש צואה. אלה הם זרעי פשתן, למינאריד, אנגיופקס, סובין חיטה, פיברלקס, מוקופלק.

לפני שבוחרים איזה חומר משלשל מתאים לנשים בהריון, כדאי לשקול את נוכחותם של מחלות נלוות.

תשומת הלב! משלשלים אוסמוטיים הם בעלי השפעה נוגדת רעילות, משחררים אדם מפסולת ורעלים שנוצרים עקב חילוף חומרים לקוי.

משלשל בתחילת ההריון

השליש הראשון הוא הזמן המסוכן ביותר של ההריון, מכיוון שאנשים רבים חווים טונוס רחם מוגבר. בשלב הראשוני, תרופות עדינות עבור עצירות נקבעות.

1. דופאלק. חומר משלשל לנשים בהריון בשלבים מוקדמים פותר את הבעיה הודות ללקטולוזה שהיא חלק מהתרופה. החומר הוא אנלוג מלאכותי של לקטוז הקיים בחלב אם.
2. ייצוא. התרופה האבקה דומה לתרופה הקודמת בעקרון הפעולה שלה והיא משמשת בשליש הראשון. החומר הפעיל הוא לקטיטול.
3. Microlax. מיקרוקליסטרים מרככים במהירות את הצואה. משמש כעזר חירום, לא מרשם לעצירות כרונית.
4. Mucofalk.תוסף תזונה המתקבל מזרעי פלנטיין, המוצג כאבקה. יש להמיס את הגרגירים בנוזל. אין ליטול בשליש השלישי להריון. אנלוגי של המוצר הוא Fibralax.
5. Phytomucil.תוסף תזונה שמתמוסס במים, יוגורט או קפיר. אין לו התוויות נגד בעת נשיאת ילד.
6. נרות גליצרין. ניתן להשתמש בפתילות בתחילת ההריון, אך לא באופן שוטף. ירידה בטונוס הוושט מובילה לעצירות כרונית.

ראוי לציין כי בעת שימוש בתרופות לעיל בטרימסטר הראשון, גזים עלולים להופיע ביומיים הראשונים של נטילתן.

משלשלים במהלך ההריון בשליש השני

באמצע הקדנציה מטפלים בהיעדר צואה באופן מקיף. אם אין תוצאה בעת שינוי התזונה והפעילות הגופנית שלך, נקבע טיפול תרופתי.

1. נרות.לא כל הנרות בטוחות בהריון. במהלך תקופה זו, מותר להשתמש בפתילות אשחר ים וגליצרין. הסוג השני אינו משמש בנוכחות סדקים או טחורים.
2. מיקרוקליסטרים.רק במקרים חריגים מתבצעת חוקן שגורמת לרוב להתכווצויות רחם. עדיף להשתמש במיקרו-חוקן עם פתרון מוכן.
3. תרופות.עם תחילת השליש השני של ההריון, מותר ליטול דופאלק, טרנזיפג, דפנורם ליציאות קשות.

כל השיטות הנ"ל יעילות, אך לפני השימוש בהן נדרשת התייעצות חובה עם מומחה. חלקם עשויים להיות התווית נגד בהתבסס על המאפיינים האישיים של הגוף ונוכחות של מחלות נלוות.

משלשל להריון מאוחר

השליש השלישי של ההריון מאופיין בנפיחות יתר, ולכן מומחים מנסים לא לרשום תרופות משלשלות השומרות נוזלים בפלג הגוף העליון. בתקופה כה חשובה משתמשים בתרופות שאינן פוגעות באם, בתינוק ואינן מעוררות לידה מוקדמת. עבור השליש השלישי, לרוב נקבעים הדברים הבאים:

• תרופות עם ביפידובקטריה;
• נרות;
• microenemas;
• מוצרים עם לקטולוזה.

אלו התרופות הבטוחות ביותר. במצבים מסוימים, נשים בהריון, למרות המועד המאוחר, רושמים שיטות אחרות להילחם בעצירות, אך הדבר תלוי במצבה של האם המצפה.

רשימת כל התרופות המאושרות

ללא קשר לטרימסטר, ניתן להשתמש רק בכמה משלשלים לנשים בהריון במהלך ההריון:

• דופאלק;
• Phytomucil;
• סנדה;
• Microlax;
• נרות גליצרין.

תרופות אחרות נבחרות רק על ידי הרופא המטפל, בהתבסס על מצב האישה, העובר, נוכחות התוויות נגד ומחלות נלוות. להלן הרשימה הראשית של תרופות, משלשלים:

• לקטוביט;
• לקטולוז;
• אינולין;
• דופאלק;
• Normaze;
• פורלקס;
• מגנזיום גופרתי;
• יצוא;
• נתרן גופרתי;
• לקסומאג;
• מלח קרלסבאד;
• מלח מורשין;
• כפיול;
• Regulax;
• פיקולקס;
• גוטלקס;
• Bisacodyl;
• Defenorm;
• נורגלקס;
• למינריד;
• אנגיופקס;
• פיברלקס;
• טרנסיפג;
• Mucofalk.

כדורים נגד עצירות מאפשרים לך להיפטר מהצואה לפני תחילת השיכרון. אין צורך לחסוך כסף ולקנות חומר משלשל זול וזול.

משלשלים מהירים לנשים בהריון

התרופות הפועלות במהירות הגבוהה ביותר הנלחמות בעצירות הן נרות ומיקרו-אנמות. לתרופות אלו יש השפעה מהירה. אבל שיטות כאלה משמשות רק לאחר מרשם רופא, מכיוון שהן עלולות לגרום לסיבוכים, כולל דימום והפלה ספונטנית.

בקפידה! תרופות אלו משמשות רק במקרים מיוחדים.

משלשלים טבעיים לנשים בהריון

עצירות במהלך ההריון גורמת לאי נוחות, אך לא כל משלשל אמין במצב זה. במהלך ההריון נוצר חוסר איזון הורמונלי, המבנה השרירי של הוושט נחלש ואינו יכול להתמודד עם העומס. המשלשל בו נעשה שימוש אינו אמור לגרות את מערכת העיכול, ולכן לא מומלץ לשתות מוצרים סינתטיים. זה מסוכן במיוחד לתרופות עצמיות, כי כמה תרופות מעוררות היפרטוניות ברחם.

אישה צריכה להסתכל מקרוב על מוצרים טבעיים בעלי השפעה מתונה. אתה יכול להשתמש נגד עצירות:

• דייסת דגנים מלאים, סובין;
• תפוחים, תאנים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים;
• ירקות טריים;
• אֱגוֹזִים;
• אשכוליות.

בבית, אתה יכול להכין משלשל טבעי משלך לנשים בהריון. משמשים מיובשים טחונים מאודים מעורבבים עם עוגת גזר כתוש בבלנדר. אם גזרים אינם זמינים, הם מוחלפים בדלעת. ההשפעה של אכילת המזונות הנ"ל תעזור לחזק את משטר השתייה הנכון. אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים נקיים ביום.

כדי שחומר משלשל טבעי יעבוד, עליך להקפיד על תזונה נכונה:

• חמש ארוחות ביום;
• תזונה מאוזנת המורכבת מויטמינים, מינרלים, חלבונים, פחמימות ושומנים;
• מנות קטנות;
• מזון חלבון בבוקר, ומוצרי חלב וצמחים בערב;
• לא לכלול אגוזי מלך, תה חזק, אורז וביצים מבושלות, המעוררים את הופעת הפתולוגיה;
• כל יום אתה צריך לאכול בורשט, מרקים, מרק;
• שעתיים לפני השינה צריכה להיות הארוחה האחרונה;
• מוסיפים סיבים וסיבים צמחיים.

אם אישה סבלה מעצירות בעבר, אך התזונה שלה משתנה בשלבים המוקדמים של ההריון.

תרופות משלשלות אסורות במהלך ההריון

חומרים מסוכנים מחולקים לשלוש קטגוריות:

1. מְעַצבֵּן. חומרים משלשלים במהלך ההריון גורמים לפעמים להתכווצויות רפלקס. אלה הם Bisacodyl, מלח קרלסבאד, שמן קיק, מוצרי סנה. תרופות הן רעילות, מוטגניות ומובילות להפרעות חמורות במערכת העצבים העיפית.
2. חומרי ניקוי.קטגוריה זו מורכבת משמנים מינרליים המופקדים בטחול, בכבד ובמעיים. התרופה מפריעה לספיגה של ויטמינים מסיסים בשומן וגורמת לתהליך דלקתי.
3. משלשלים בתפזורת. ההרכב של מוצרים כאלה כולל קולואידים הידרופיליים וסיבים תזונתיים. בעת נטילתם, תצטרכו לשתות כמות גדולה של נוזלים, מה שגורם לנפיחות חמורה בעת נשיאת ילד.

כמו כן, אסור ליטול תרופות המבוססות על אצות ים, תאית, אגר-אגר או פשתן. רכיבים אלו מסייעים להאט את הפרשת הנוזלים בגוף הנשי. המשלשלים המסוכנים ביותר נחשבים למשלשלים מלוחים, בעלי השפעה משלשלת ומשבשים את מאזן המים והמלח.

שימוש לא מבוקר בתרופות כאלה מוביל לעצירות מוגברת. כל התרופות הנ"ל אסורות לשימוש במהלך ההריון.

יתרונות וחסרונות של נטילת חומרים משלשלים במהלך ההריון

עצירות היא מחלה המאופיינת בהצטברות של צואה בוושט. הפתולוגיה גורמת לתוצאות לא נעימות כמו התפתחות טחורים, טונוס רחם מוגבר ושיכרון של האם והילד. כדי למנוע סיבוכים, יש צורך להיפטר מהצואה, אך אין זה אומר שמותר ליטול את כל התרופות נגד עצירות במהלך ההריון.

חלק מהמשלשלים הללו לא ניתן ליטול בעת נשיאת ילד, בעוד שאחרים ממכרים ואי אפשר ליטול אותם באופן שוטף, ואחרים מייבשים את הגוף, ומסירים את המלחים הדרושים לעצירות.

לתרופות יש יתרון עיקרי אחד - הן נלחמות במהירות בהיעדר יציאות, ומונעות התפתחות שיכרון של הגוף. רק במצבים נדירים, כאשר נושאים ילד, הם נוקטים בשיטה זו להקלה על עצירות. אבל ישנן תרופות מסוימות שמותר להשתמש בהן לאורך כל ההריון מבלי לאיים על חיי העובר והאם.

החיסרון העיקרי של משלשלים הוא פתרון מהיר ליציאות קשות מבלי להעלים את הבעיה עצמה שגרמה לעצירות. במקרה זה, הפתולוגיה תתרחש באופן קבוע. לא ניתן להשתמש בתרופות לעתים קרובות; המעיים מתרגלים לגירוי מלאכותי ולאחר זמן מה מפסיקים לעבוד בעצמם. במהלך ההריון עדיף להימנע מתרופות כאלה ולהעדיף מוצרים טבעיים.

בעיות בעשיית הצרכים שכיחות מאוד אצל נשים בהריון, הסיבה לכך היא שינויים הורמונליים, דחיסה של איברים פנימיים ותזונה לא מאוזנת. הפתולוגיה מהווה איום על נשים וילדים. עם הסימנים הראשונים של עצירות, עליך ליידע את הרופא שלך, אשר ירשום את סוג הטיפול האופטימלי. כשאתה נושא תינוק, אתה צריך להקשיב לגוף שלך.

כמעט כל הנשים חוות עצירות כשהן נושאות תינוק המיוחל. עצירות היא תופעה בלתי רצויה ביותר עבור כל אדם, ובמהלך ההריון יש צורך להילחם בה, כי במקרה זה אנו מדברים על בריאות העובר הגדל. חומר משלשל לנשים בהריון עוזר לנשים רבות בכך.

במהלך ההריון גוטלקס סלק וגזר
משלשלים ברמת הרופא
צירים הנקה משיכות

אבל נשים רבות חוששות לטפל בבעיה "לא נוחה" באמצעות תרופות, בספק אם נשים בהריון יכולות לקחת חומר משלשל?

צריך לקחת את זה לעתים קרובות

האם תרופות אלו מותרות?

אילו משלשלים יכולים להילקח על ידי נשים בהריון ואיזה לא - צריך להחליט על ידי הרופא האחראי על "המצב המעניין". עצמאות בפתרון הסוגיה אינה מתקבלת על הדעת. אפילו לתרופות הפופולריות ביותר יש תופעות לוואי רבות ועלולות להזיק לעובר.

לא רק תרופות יכולות לפתור את בעיית העצירות. ישנם חומרים משלשלים טבעיים שניתן לקחת בהריון. ביניהם:

• שתיית מים ללא גז (עד 8 כוסות ליום) היא חומר משלשל פשוט ובו בזמן הבטוח ביותר לנשים בהריון;
• שמן צמחי (1 כף על בטן ריקה);
• שמנים צמחיים אחרים: זרעי פשתן, שמן צמחי לא מדולל, שמן קיק;
• דגנים, ירקות, פירות עשירים בסיבים, כמו גם לחם סובין;
• סלק;
• כמה משקאות: קפיר טרי או פשוט "של היום", קומפוט פירות יבשים, מיץ שזיפים, מיץ גזר, מיץ אלוורה וצנונית, מי מלח כרוב כבוש;
• חליטות מוכנות משורש ליקריץ עם ריבס, שמיר עם כמון, עשויות באמצעות שזיפים מיובשים או תאנים;
• עשבי תיבול וחליטות: קמומיל, זרעי פשתן, עלי סנה, ליקריץ.

התוויות נגד נטילת תרופות כאלה.

1. אין ליטול ללא ייעוץ רפואי.
2. אם תמיסות מלח (מגנזיום, תמיסת נתרן) משמשות כמשלשלים לנשים בהריון.
3. אם את מתכננת להשתמש בתה צמחים (תה צמחים) לעצירות כתרופה לעצירות במהלך ההריון.
4. חל איסור ליטול תרופות המגרים את המעיים (שמן קיק, מיץ אלוורה ועוד רבים אחרים).
5. במקרה של רגישות יתר לתרופה מסוימת.
6. נוכחות של בקע על הקיר הקדמי של חלל הצפק.
7. עבור מחלות מסוימות של מערכת העיכול וחסימת מעיים, השימוש בתרופות אלה אסור בהחלט.
8. הם יכולים לעזור עם עצירות, אבל מוצרים רבים המבוססים על שמן אינם מומלצים לנשים בהריון.

סיכונים וסכנות אפשריים

• תמיסות מלח הנצרכות דרך הפה ישבשו, לכל הפחות, את מאזן המים והמלח האופטימלי של גוף האם לעתיד;
• תה צמחים רבים לעצירות, למרות שנמכרים בבתי מרקחת ללא מרשם, עלולים לגרום נזק לעובר בשל העובדה שיש להם תופעות לוואי;
• משלשלים המגרים את רירית המעי מסוכנים עקב כאבי בטן, נפיחות, ואפילו בשימוש חד פעמי עלולים להוביל לשלשולים;
• שמן צמחי הוא חומר משלשל טבעי וגם יעיל מאוד, עם זאת, יש לו גם התוויות נגד לשימוש: מעטים האנשים שיודעים ששמן צמחי לא יכול להילקח דרך הפה על ידי הסובלים מכוללית;
• משלשל שאינו מומלץ במיוחד לנשים בהריון הוא כל מוצר מוכן על בסיס שמנים; תכשירים כאלה מפריעים לספיגת ויטמינים ומסיבה זו אינם מתאימים לשימוש על ידי אמהות לעתיד, אשר, ככלל, סובלות ממחסור של חומרים מזינים בגוף;
• שמן קיק נחשב בעיני רבים כחומר משלשל טוב לנשים בהריון מאוחר, אך למעשה, נטילתו יכולה להאיץ משמעותית את תחילת הצירים, מה שלא תמיד רצוי;
• לאצות יש השפעה משלשלת קלה, ולכן היא תעזור לרבים להסתדר ללא שימוש בתרופות, אך לא למי שסובל מדלקת כליה או שיש להם התוויות נגד לנטילת תרופות המכילות יוד;
• המשלשל הפופולרי ביותר "Duphalac" (מומלץ במיוחד בשלבים מוקדמים של "מצב מעניין") מחמיר גזים, ולכן אינו מתאים לכל אישה.

רק מומחה יכול לקבוע אם נשים בהריון יכולות לקחת חומר משלשל.

Guttalax - נגזרת טריאריל מתאן

ישנן תרופות שהשפעתן על נשים בהריון לא נחקרה (למשל Guttalax), מטבע הדברים, עדיף להימנע משימוש בתרופות מסוג זה.

התרופות הטובות ביותר

שם התרופה	פעולה	טופס שחרור
דופאלק	כאשר מערבבים אותו במים, לקטולוז מתנפח במעיים, מוביל לעלייה בנפח הצואה וגם מדלל אותה באופן משמעותי. התרופה אינה נספגת במעיים, כלומר יש לה השפעה מקומית.	סירופ מוכן (שקיקי 15 מ"ל) או אבקה לערבוב עם מים בעצמך.
נרות רקטליות עם גליצרין	תרופה מקומית המרככת צואה ועוזרת להסירה אוטומטית מהמעי הגס.	נרות.
Microlax	מגביר את נפח הצואה ומרכך אותה.	תמיסה, microenemas 5 מ"ל.
נורמולקט	דומה לדופאלק.	סירופ.
פנולפטלין	ממריץ את תנועתיות המעיים.	גלולות.

הבחירה של משלשלים לעצירות לנשים בהריון היא כיום די מגוונת.

1. בין התרופות היעילות והבטוחות ביותר, מוצרים המבוססים על לקטולוז (Duphalac, Normolakt) תופסים מקום מיוחד.
2. בעת שימוש בנרות משלשלות שונות לנשים בהריון, גם מעולם לא נצפו תופעות לוואי; הן בטוחות לחלוטין לבריאות האם המצפה והעובר הגדל.
3. אין לסרב לגלולות משלשלות לנשים בהריון, אם הן נקבעו על ידי רופא. טבליות נרשמות בתדירות נמוכה הרבה יותר מאשר צורות מינון אחרות, אבל אם בחירת הרופא נפלה עליהן, אז הן מתאימות לך ביותר.

שיטות טיפול מסורתיות

סלק וגזר יעזרו להתמודד עם הבעיה

אתה יכול להכין משלשל מצוין לנשים בהריון בבית.

מתכון סלק וגזר:

• קח 600 גרם סלק, 200 גרם גזר, 700 גרם מים רותחים;
• שוטפים ומקלפים היטב את הסלק והגזר;
• מניחים ירקות בסיר;
• יוצקים מים רותחים;
• מרתיחים בערב עד חצי בישול;
• בבוקר, מגררים את כל הירקות על פומפיה גסה;
• מחלקים אותם לשלושה חלקים;
• גם המרק מחולק לשלושה חלקים.

יישום.

1. לפני ארוחת הבוקר, שתו את החלק הראשון של המרק על בטן ריקה, וכעבור חצי שעה, אכלו חלק אחד מהירקות המבושלים והחתוכים עם ארוחת הבוקר.
2. 30-40 דקות לפני ארוחת הצהריים, שתו שוב חלק ממרק הירקות, ואכלו גזר וסלק יחד עם מנות הצהריים העיקריות.
3. חצי שעה לפני ארוחת הערב, עשה את אותו הדבר.

סלט ירקות עם שזיפים מיובשים ושמן צמחי:

• 300 גרם כרוב לבן טרי;
• 100 גרם גזר טרי;
• 100 גרם סלק טרי;
• כמה חתיכות של שזיפים מיובשים;
• מיץ לימון לפי הטעם (לא חובה);
• שמן צמחי לפי הטעם.

הכנה.

1. לגרוס את הכרוב.
2. מגררים סלק טרי קלוף וגזר על פומפיה גסה.
3. מערבבים היטב את הירקות.
4. מועכים עם הידיים כדי לשחרר את המיץ.
5. מוסיפים שזיפים מיובשים שהושרו מראש, חתוכים לחתיכות.
6. מתבלים את הסלט במיץ לימון ושמן צמחי.
7. אין להמליח או לפלפל את המנה.

משלשל זה לנשים בהריון, יחד עם תרופות עממיות אחרות לעצירות, יסייעו לשפר את פעילות המעיים בזמן הקצר ביותר, כמו גם לשפר את הרווחה.

אילו מוצרים יקלו על המחלה?

המזונות הטובים ביותר הם אלו המכילים הרבה סיבים.

בואו נסתכל על מזונות הנחשבים כמשלשלים לנשים בהריון:

• קפיר טרי (של היום);
• חלב עם אחוז שומן גבוה;
• פירות יבשים: שזיפים מיובשים, תאנים, משמשים מיובשים;
• סלק, מבושל או טרי;
• עגבניות;
• דלעת;
• תפוחים;
• קיווי;
• בננות;
• אפרסקים;
• קלמנטינות, כמו גם פירות הדר אחרים;
• לחם סובין;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• כרוב כבוש, מי מלח ממנו.

: בורוביקובה אולגה

גניקולוג, רופא אולטרסאונד, גנטיקאי

במהלך ההריון, אישה מתמודדת לעתים קרובות עם בעיית עצירות. יש לכך הסבר הגיוני מאוד: בשלבים הראשונים משתנה הרקע ההורמונלי של הגוף, מה שמשפיע לרעה על תנועתיות המעיים. בסוף ההריון, הלחץ על כל האיברים המעורבים בעיכול עולה עקב גדילת העובר ברחם ולחץ מוגזם עליו. לאחר מכן משתמשים בחומר משלשל במהלך ההריון.

יציאות בזמן משפיעות ישירות על מצבה ורווחתה של האם המצפה. עם עצירות היא מרגישה אי נוחות ועלולה לחוות כאבים בבטן התחתונה, מה שישפיע לרעה גם על התינוק. יתר על כן, אישה מאמצת את שרירי הבטן שלה, מה שמוביל לעתים קרובות לטונוס הרחם ולאיום של הפלה. במקרים כאלה, יש צורך לפנות לשימוש בתרופות או בשיטות רפואה מסורתית.

איך בוחרים חומר משלשל במהלך ההריון?

כאשר מתעוררת בעיה כל כך עדינה, אישה צריכה קודם כל לדון בחומר משלשל עם רופא המיילדות-גינקולוג שלה. הרופא "המוביל" את ההריון הוא שיוכל לבחור את התרופה, תוך התחשבות בכל הסיכונים והתוויות נגד. לפעמים יש צורך להתייעץ עם מטפל; צורך זה מתעורר אם לאישה בהריון יש מחלות כרוניות, למשל, גסטריטיס, פיאלונפריטיס וכו'.

מים הם הדרך הקלה ביותר להילחם בעצירות

כיום, חברות תרופות רבות מציעות מספר עצום של המוצרים שלהן. לעתים קרובות קשה לבחור משהו ספציפי, אבל עדיין יש מספר קריטריונים שעל האם לעתיד להסתמך עליהם:

• מסוכן לבחור תרופות המבוססות על תמיסות מלח. אלה כוללים תמיסות של מגנזיה (מגנזיום), מלח קרלובי וארי, תמיסה של אשלגן ונתרן וכו'. ההשפעה של משלשלים כאלה עלולה להוביל למחלה משלשלת. כך, משלשלים המכילים תמיסות מלח יסייעו כמובן לרוקן את המעיים במקביל, אך בעתיד הם רק יגרמו לסיבוכים;

מחלה משלשלת היא תסמונת שבה מופרעים מאזן המיקרופלורה ומאזן המים-מלח במעיים.

• יש להימנע גם מתכשירים המכילים חומרי סיכה שומניים. משלשלים אלו כוללים מינרלים המפרקים ומרככים צואה, מה שעוזר להקל על עצירות. החיסרון של תרופות אלו הוא מכשול לספיגת ויטמינים חיוניים לגוף האישה ההרה, ולכן לעובר. זה גם ישפיע לרעה על ההתפתחות התוך רחמית של העובר;

חומרי סיכה שומניים הם חומרים אורגניים הפועלים כחומר סיכה, המבוסס על שמנים מן החי.

• תכשירים המכילים לקטולוזה בטוחים. לקטולוז הוא סוג של תמיסת מלח, אך תכולת המלח בה מזערית ולא תפגע בבריאות האם לעתיד ותינוקה;
• תרופות מקומיות יהיו הבטוחות ביותר, כי הספיגה שלהם דרך דפנות המעי היא מינימלית. להיפך, תרופות הנלקחות דרך הפה יגיעו גם לעובר, ולכן בבחירה בין תרחיף לנרות פי הטבעת, יש לבחור באפשרות השנייה.

לכן, בעת בחירת חומר משלשל במהלך ההריון, חשוב לזכור את קריטריוני הבחירה לעיל. יש לציין כי נטילת תרופות המסייעות להתמודד עם עצירות אינה צריכה להיות קבועה. בעיות מסוג זה עדיין יתעוררו אצל אישה בהריון, אבל עצירות היא מחלה שעלולה להפוך גם לכרונית.

משלשלים בתחילת הריון

בשלבים המוקדמים של ההריון, לרוב קיים איום של הפלה, והרופאים בתקופה זו ממליצים על מנוחה לאישה. פעילות גופנית נמוכה בשילוב עם שינויים ברמות הפרוגסטרון בגוף מובילה לפגיעה בתנועתיות המעיים. במהלך תקופה כזו, האם לעתיד אינה יכולה להתמודד ללא התערבות רפואית.

Duphalac הוא חומר משלשל מודרני ובטוח

בשליש הראשון של ההריון, כדאי לבחור את התרופות העדינות ביותר, כי עלייה חדה בתנועתיות המעיים עלולה להוביל להפלה. בין תרופות כאלה אנו יכולים לציין Duphalac, שנוצר על בסיס לקטולוזה. זה זמין ללא מרשם רופא. Duphalac הוא סירופ הזמין בבקבוקים של 200, 500 או 1000 מ"ל, וכן מנות 15 מ"ל בשקיות. תרופה זו לא רק משפרת את הפריסטלטיקה, אלא גם משפיעה לטובה על המיקרופלורה, וגם מקדמת את הסרת חומרים רעילים (אמוניה, יוני אמוניום וכו ').

אנלוגים של Duphalac הם Poslabin Lactulose, Prelax, Portalak, Transulose. קטגוריית המחיר של תרופות אלה משתנה בין 150 ל 400 רובל, תלוי בחברת התרופות ובית המרקחת המחלק.

משלשלים בסוף ההריון

בסוף ההריון ולאחר הלידה, אמהות לעתיד משתמשות לעתים קרובות בנרות פי הטבעת. הם נוחים מכיוון שהם פועלים תוך 15 דקות, אינם דורשים שימוש ארוך טווח ולחלוטין אינם נכנסים לדם של האישה ההרה, ולכן לתינוק.

גליצרין הוא עוד מוצר בטוח וקל לשימוש.

בין נרות רקטליות כאלה, כדאי להדגיש את נרות הגליצרין. הם פועלים על ידי גירוי המעיים. ניתן להשיג ללא מרשם רופא. המחיר נע בין 150 ל 200 רובל לחבילה המכילה 10 נרות. יש להשתמש בו בזהירות בתקופת דלקת של טחורים, נוכחות של סדקים בפי הטבעת וגוון הרחם. עבור טונוס הרחם, נרות רקטליות Papaverine נקבעות לרוב, אשר גם מרגיעות את המעיים בשל הרכבן.

Microlax הוא מיני חוקן שיכול לשמש גם נשים בהריון

לאחרונה, התרופה Microlax הפכה פופולרית מאוד. אלו הם חוקנים חד פעמיים של 5 מ"ל עם מוליך באורך 5 ס"מ בעל קשיות בינונית, המאפשר לך להכניס את התרופה ללא כאב לפי הטבעת. זה עובד תוך 15 דקות ובטוח לחלוטין לשימוש. מופק ללא מרשם רופא באריזות קרטון של 4 או 12 מיקרו אנקמות. המחיר משתנה בין 300 ל 1200 רובל בהתאם לכמות התרופה.

Forlax היא תרופה שרופא יכול לרשום בשליש האחרון של ההריון

בשליש השלישי של ההריון, אישה יכולה להשתמש בתרופות אוסמוטיות. אלה כוללות תרופות המגבירות את תכולת המעיים ושומרות בה מים, למשל, גליסלקס, פורלקס, לבקול. בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, אם לעתיד צריכה לשים לב יותר לתרופות שהיא נוטלת, כי... משלשלים חזקים עלולים לגרום לצירים מוקדמים ולמספר תופעות לוואי.

Bisacodyl במהלך ההריון

Bisacodyl הוא חומר משלשל הפועל להגברת הריר ותנועתיות המעיים. ניתן ללא מרשם רופא. נמכר באריזות קרטון: טבליות של 30 חתיכות, נרות של 10 - 12 חתיכות, וטבליות של 24 חתיכות. מחיר - מ 30 עד 100 רובל.

Bisacodyl היא תרופה שיש להשתמש בה בזהירות רבה במהלך ההריון

על פי הוראות השימוש, יש להשתמש בתרופה בזהירות במהלך ההריון. בפועל, זה נקבע כמוצא אחרון, כי אינו עדין. ההוראות גם מציינות כי צריכות לעבור לפחות שעתיים בין נטילת מוצרי חלב לביסאקודיל.

לרוב, התרופה נקבעת לפני ניתוח קיסרי מתוכנן, מיד בלילה, כך שיציאות מתרחשות בבוקר. בכל מקרה, יש ליטול את Bisacodyl רק לפי הוראות הרופא.

חלש במהלך ההריון

Slabilen הוא חומר משלשל בטיפות. הטיפות נמצאות בבקבוק של 15 ו-30 מ"ל. זה פועל על ידי גירוי רירית המעי ומשפיע גם על הפריסטלטיקה.

חלש בשליש הראשון הוא התווית נגד

הוראות השימוש קובעות כי אין ליטול את התרופה על ידי נשים בהריון בשליש הראשון של ההריון ובזהירות בתקופות הבאות. המחקרים הדרושים לא בוצעו בנשים הרות ומניקות, אך התרופה כמעט ולא נכנסת לזרם הדם, ולכן לתינוק.

האם להשתמש בתרופה או לא, גם לאחר מרשם רופא, כמובן, על ידי האישה ההרה בעצמה, עדיין כדאי לשים לב למספר תופעות לוואי לאחר נטילתה ולתרופות העדינות יותר הקיימות כיום.

משלשלים עממיים במהלך ההריון

במאמר זה, משלשלים עממיים צריכים להיות מובנים כמזון וכמה מרתחים. אתה לא צריך להיעזר בצמחי מרפא ושמנים שונים שנלקחו באופן פנימי.

העובדה היא שעבור עצירות, מומלץ לקחת שמן על בטן ריקה, וזה יכול להשפיע לרעה על העיכול באופן כללי. אז, למשל, נשים הסובלות ממחלות של הכליות, הקיבה והלבלב, כמו גם כבד, לא צריכות לנקוט באמצעים כאלה. לשמנים יש אפקט עוטף ומגדילים את כמות הריר במעיים, ובכך "מחלישים את הצואה". מצד שני, עקב ציפוי אברי העיכול בשכבת שמנונית, חומרים מזינים ומינרלים מועילים לא ייכנסו עוד לגוף האם, מה שנושא עמו מספר השלכות שליליות.

נטילת מרתחים להריון עובדת בנפרד. עלולה להתרחש תגובה אלרגית או מנת יתר שתגרום לחיטוב הרחם או להיפך, ירפה את השרירים.

משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים מותרים לנשים בהריון ויש להם השפעה משלשלת על רבים.

הדרך היעילה ביותר להילחם בעצירות במהלך ההריון היא התאמת תזונת האם לעתיד. בתורו, אמצעי כזה ניתן לנקוט כדי למנוע בעיות עם עשיית הצרכים. הנה כמה המלצות:

• שתיית מספיק מים (אם אין בעיות עם נפיחות);
• פעילות גופנית מתונה;
• הכללה בתזונה של מזונות המעודדים תנועתיות מעיים (שזיפים מיובשים, סלק, קפיר, גבינת קוטג', חלב אפוי מותסס, יוגורט, קיווי, דובדבנים וכו');
• הפחתת כמות הצריכה של מוצרי קמח וממתקים.

תרגילי ספורט יכולים גם להיות בעלי השפעה חיובית על נורמליזציה של תנועתיות המעיים

אם אישה בהריון חווה עצירות, היא צריכה קודם כל לדון בבעיה זו עם רופא המיילדות-גינקולוג שלה, שימצא פתרון לבעיה זו. השימוש במשלשלים צריך להיקבע על ידי מומחה, שגם יגיד לך כיצד להתאים את התזונה או הדיאטה שלך.

לעתים קרובות אחד הגורמים לדאגה לאישה במהלך ההריון הוא תפקוד לקוי של המעיים ועצירות קבועה. המצב מסובך בשל העובדה שלא כל תרופות משלשלות מקובלות במהלך ההריון. איך לעזור לגוף לעבוד כמו שצריך?

הילד בתוך האם מתפתח וגדל במהירות. יחד איתו מתרחב גם הרחם, מה שמשפיע על כל האיברים המקיפים אותו. אז, בלחץ הרחם, המעיים נדחסים ונדחפים זה מזה, מה שמשפיע על עבודתו.

בנוסף, במהלך ההיריון, ייצור הורמון הפרוגסטרון עולה אצל האישה. מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה על התכווצות לא רק של הרחם, אלא גם של המעיים, "פסולת מזון" אינה נעה היטב דרך המעיים, וכתוצאה מכך עצירות.

דאגות ודאגות יכולות להשפיע גם על תפקוד האיברים הפנימיים. לפעמים עצירות מופיעה כי אישה פשוט עצבנית.

לעתים קרובות במהלך ההריון, הרופאים ממליצים ליטול סידן וברזל נוספים. כמובן, לא בכדי - לא ניתן לזלזל ביתרונות של מינרלים אלו. אבל לתוספי ברזל וסידן יש תופעת לוואי אחת שכיחה - הם גורמים לעצירות.

ייתכנו גורמים עקיפים לעצירות, שטמונים באורח החיים של האם לעתיד: פעילות גופנית מועטה, חטיפים יבשים, מעט ירקות ופירות בתזונה.

יתרונות וחסרונות של נטילת חומרים משלשלים

עצירות היא לא רק מטרד. צואה מצטברת במעיים, ויש לכך גם השלכות:

• שיכרון האם, מעבר רעלים דרך הדם לעובר.
• לחץ מוגבר על הרחם עלול לגרום להיפרטוניות של הרחם.
• כלי הדם נדחסים, מה שעלול להוביל לטחורים (ראה טיפול בטחורים בנשים הרות).

לכן, יש צורך לעזור למעיים להיפטר מהצטברויות מיותרות. זה לא אומר שנשים בהריון יכולות להשתמש בחומרים משלשלים בצורה בלתי נשלטת. ראשית, חלקם אסורים במהלך ההריון, מכיוון שהם יכולים לעורר התכווצויות רחם. שנית, ברוב המקרים אין ליטול תרופות אלו באופן קבוע: חלקן ממכרות, אחרות תורמות להתייבשות ולאובדן מלחים הנחוצים לגוף.

אילו משלשלים אתה יכול לקחת במהלך ההריון?

אין אלגוריתם אחד להיפטר מעצירות. לעתים קרובות, תרופות בעלות השפעה משלשלת הן ממכרות, והגוף מפסיק להגיב אליה כראוי. לכן, אתה צריך להחליף תרופות שונות, ורק מומחה יכול לחשב את המשטר המתאים לנטילתן. במצבים שונים, הרופא עשוי להמליץ ​​על נרות, השעיה או חוקן.

תכשירים על בסיס לקטולוזה

תרופות בקבוצה זו נחשבות למשלשלות הבטוחות והיעילות ביותר במהלך ההריון. הם עוברים דרך מערכת העיכול מבלי להפריע לתהליכים הכימיים של הגוף. רק במעיים הם מתחילים את פעילותם: הם מתפרקים על ידי חיידקים, מה שמוביל להיווצרות חומצות. אלה, בתורם, מדללים את תכולת המעיים, וגורמים לעלייה קלה בנפחם, והמעיים מתכווצים במידה הנדרשת ומסירים צואה נפוחה.

מבוסס לקטולוזה דו-סוכרפותחו תרופות כמו "Duphalak", "Portalak", "Normaze", "Dinolak", "Romphalak", "Goodlak", "Lactulose Poslabin".

לכל התרופות הללו שיטת פעולה משותפת, הן מקובלות לשימוש קבוע ומותר להן במהלך ההריון.

עם זאת, למשלשלים קלים אלה יש כמה חסרונות במהלך ההריון:

• תצטרך לחכות כיום להשפעה המששלת;
• לקטולוז מעודד היווצרות גזים, מה שמוביל לנפיחות, לכן יש ליטול תחילה חצי מהמינון המצוין בהוראות, ולמחרת, במידת הצורך ואם אתה מרגיש טוב, לקחת את מלוא המינון של התרופה.

בהקשר זה, לתרופה "Dinolak" יש יתרון מסוים: היא מכילה סימטיקון. חומר פעיל זה מסייע בהפחתת היווצרות גזים; הוא אינו נספג ועוזב את הגוף מבלי לאבד את המראה המקורי שלו.

בנוסף, ייתכן שתרופות ללקטולוזה אינן בטוחות עבור אלו הסובלים מרמת סוכר גבוהה בדם או אי סבילות ללקטוז. חולי סוכרת צריכים להתייעץ עם רופא, ומי שאינם סובלניים ללקטוז צריכים להיות מודרכים על פי רווחתם.

נרות משלשלות לנשים בהריון

נרות המכילות שמן או וזלין נחשבות בטוחות ויעילות. יש להם השפעה מקומית, עם זאת, הם לא מומלצים בשליש הראשון. אחרת, כמעט ואין תופעות לוואי, והתוצאה של הנטילה מגיעה די מהר - תוך חצי שעה.

עוד תרופה מהירה לעצירות. שיטה זו תקפה רק מהטרימסטר השני ועד השבוע ה-36. עם זאת, אם ההריון הקודם הופסק, עדיף לנטוש אפשרות זו לטיפול בעצירות.

אם יש איום של הפלה או כאב בבטן התחתונה או דימום, כדאי גם להימנע מחוקן.

אם שום אפשרויות אחרות לא עוזרות, אז חוקן היא אפשרות מקובלת באישור הרופא. נפח האגס לא יעלה על חצי ליטר, וטמפרטורת הנוזל צריכה להיות 3-5 מעלות מעל טמפרטורת הגוף. רצוי להוסיף וזלין. עדיף לעשות חוקן בבוקר, לא יותר מפעם בשבוע.

מיקרו-חוקות (למשל, Microlax) זמינות למכירה. ניתן להשתמש בהם בבטחה על ידי כל הנשים ההרות.

תרופות משלשלות אסורות במהלך ההריון

ישנן תרופות שנשים בהריון צריכות להסיר מארון התרופות שלהן. אלה כוללים כמה סוגים של משלשלים.

קירות מעיים מגרים

סוג זה של תרופות מייצג את החלק הגדול ביותר של חומרים משלשלים. הסיבה הראשונה מדוע נשים בהריון לא צריכות לקחת אותן היא שגירוי מוגזם במעיים יוצר סיכון להפלה. בנוסף, עקב מתח קבוע, קולטני המעי מתרוקנים והטונוס שלהם יורד. התרופה ממכרת, המנה הקודמת כבר לא עובדת, ויציאות מלוות בכאב. אם אישה השתמשה במוצרים אלה לפני ההריון, אז כאשר נושאת ילד היא צריכה לוותר עליהם.

לפעמים רופא, בהשגחתו, עשוי לרשום Regulax, אבל עדיף לוודא שזו הדרך היחידה והנחוצה באמת להיפטר מעצירות.

זו תהיה טעות גדולה להניח שעשבי תיבול השייכים לקבוצה זו בטוחים יותר. זה לא המקרה, ולכן עדיף להסיר את עלי הסנה, שורש ריבס, שמן קיק ותרופות נוספות מסוג זה מהאפשרויות הנבדקות. הם עלולים להזיק לאישה ההרה עצמה ולהוביל לכישלון הריון או להתפתחות עיוותים בעובר.

נפיחות משלשלים

תרופות אלו סופגות מים מרקמות סמוכות, מתנפחות ומתיחות את דפנות המעי. לחץ זה מגביר את הסיכון להפלה.

בנוסף, נטילת תרופה כזו מרמזת על צריכה גדולה של נוזלים ושימורם. לאור הנטייה לבצקת אצל נשים הרות ושיבושים אפשריים במערכת השתן, אין זו אפשרות מתאימה.

פתרונות מלוחים

תכשירים המכילים מגנזיום, מלח קרלסבאד, נתרן ואשלגן. מינרלים אלו יכולים גם לגרום להתכווצויות לא רצויות של הרחם. בנוסף, נטילת תרופות אלו עלולה לשבש את מאזן המים-מלח ולהוביל להתייבשות.

מה עוד אפשר לעשות נגד עצירות אצל נשים בהריון?

חשוב לזכור שבדרך כלל גלולות אינן פותרות את בעיית העצירות עצמה. לכן, ייתכן שתצטרך לשנות משהו בהרגלי האכילה שלך.

אתה צריך לכלול פירות יבשים ולפתנים העשויים מהם בתזונה שלך. שזיפים מיובשים, כמו משמשים מיובשים, ידועים בתכונותיהם המשלשלות. עדיף להחליף בהם שוקולד, שכדאי להימנע ממנו לחלוטין. זה יהיה שימושי לאכול דגנים, פירות טריים וירקות בכמויות גדולות.

אתה צריך לשתות מספיק מים. יחד עם זאת, חשוב לעקוב אחר בריאותך: במקרה של מחלות כליות ולב המביאות לבצקת, לא ניתן להגדיל את נפח הנוזל הנצרך. ירקות עסיסיים יבואו להציל.

ישנם מספר מתכונים פשוטים שיעזרו למעיים להתמודד עם עבודתו. למשל, מיד לאחר ההתעוררות, שתו כוס מים עם פרוסת לימון וכף דבש. פעולה פשוטה זו "תעיר" את המעיים ובמידת הצורך תסייע בניקוים.

לתערובת של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים וצימוקים יש השפעה משלשלת טובה. פירות יבשים יש לכתוש בחלקים שווים של 50 גרם ולערבב עם כף דבש. מומלץ ליטול 2 כפיות מהתרופה הטעימה הזו לפני השינה עם כוס מים.

תנוחת הברך-מרפק מסייעת בהפחתת הלחץ של הרחם על המעיים, דבר המשפיע לטובה על פעילותו.

עצירות במהלך ההריון היא שכיחה. חומרים משלשלים מרגיזים ומליחים אסורים בתקופה זו, אך לקטולוזה ונרות משלשלים יכולים לעזור. תזונה נכונה, נטילת תרופות עממיות ופעילות גופנית סדירה מתונה יסייעו לשפר את הרווחה הכללית שלך.

עצירות במהלך ההריון היא די שכיחה ושכיחה. אבל מאוד מאוד לא רצוי. למרות העובדה שלא כל הנשים ההרות יכולות להימנע מהבעיה, היא דורשת אישור חובה. אחרי הכל, זה לא רק מביא אי נוחות לאם המצפה, אלא גם מהווה סכנה לעובר.

עם זאת, לעולם אין ליטול חומר משלשל (אפילו ממקור רפואי) בעצמך! העובדה היא שתרופות בשימוש נרחב גורמות לעלייה חדה בתנועתיות המעיים, מה שעלול לעורר הפלה. בנוסף, יש להם תופעות לוואי בולטות בצורה של כאב מוגבר ועוויתות מעיים, אובדן נוזלים ומלחים (אלקטרוליטים) כאשר מתרחשת צואה רופפת. משלשלים כאלה משבשים את תפקוד מערכת העיכול והורסים פלורת מעיים תקינה. תרופות אלו יכולות להיספג באופן חלקי בדם האם ולהיכנס לעובר דרך השליה.

סכנה מיוחדת הן תמיסות מלח בעלות השפעה משלשלת - תמיסות של מגנזיום (מגנזיום), נתרן ואשלגן, מלח קרלסבאד ואחרות. השימוש בהם הוא התווית נגד במהלך ההריון, שכן הם משבשים את מאזן המים והמלח של אישה בהריון ועלולים להוביל לתופעות לוואי חמורות. אבל ביניהם יש את התרופה היחידה המותרת בתקופה זו - לקטולוז.

חומרי סיכה שומניים שמרככים צואה, למרבה הצער, אינם מתאימים גם לאישה בהריון. אלו הם בעיקר שמנים מינרליים, אשר, כאשר נלקחים במשך זמן רב, מפריעים לספיגת ויטמינים A, D, E, K.

לכל האמור יש להוסיף ששימוש ארוך טווח בחומרים משלשלים תורם להתפתחות התמכרות והתעצמות. אז, כל המשלשלים המסורתיים (סנה ועלי אלוורה, שורש ריבס, קליפת אשחר, פירות ג'סטר, שמן קיק, ביסאקודיל, נתרן פיקוסולפט ועוד רבים אחרים) אסורים בהחלט לנשים בהריון!

אילו חומרים משלשלים יכולים להילקח על ידי נשים בהריון?

אבל, למרבה המזל, כיום ישנן מספר תרופות בטוחות מאוד לנשים בהריון. הם מכוונים לשחרר צואה ולהקל על תנועתם דרך המעיים. משלשלים אלו מכילים נגזרות של תאית ופוליסכרידים; הם מושכים נוזלים מהרקמות הסובבות אל המעי; לרוב, תרופות כאלה אינן נספגות, אינן חודרות למחזור הדם והן ניטרליות יחסית בהשפעתן על הגוף כולו. התנאי העיקרי לחומר משלשל בשימוש בהריון: הוא לא אמור לגרום להתכווצויות רחם וצריך להיות אפשרי לשימוש לאורך זמן.

לרוב, נשים בהריון רושמים Duphalac לעצירות. ישנן גם תרופות רבות אחרות להנזלת צואה ולגירוי יציאות: טרנזיפק, פורלקס, נורמולקט, פרלקס ואחרות.

אבל זכור כי יש צורך לפנות לתרופות רק במקרים קיצוניים, בנוכחות מחלות תורשתיות או נרכשות של מערכת העיכול. וטיפול מתאים צריך להירשם רק על ידי מומחה.

אם אתם סובלים מעצירות, נסו לעקוב אחר ההמלצות שיעזרו להעלים את הבעיה או לפחות להתמודד איתה באופן חלקי. והדבר הכי הגיוני, כמובן, יהיה לחשוב מראש על מניעת עצירת צואה במהלך ההריון.

כדאי לזוז יותר, להוציא מזונות מחזקים מהתזונה, ובמקום זאת להגדיל את כמות הסיבים הצמחיים בתפריט.

משלשלים מסורתיים לנשים בהריון

למעשה, הטיפול העממי בעצירות במהלך ההיריון מבוסס בעיקר על צריכת מוצרים בעלי תכונות משלשלות וקרמינטיביות. מכיוון שלמרות הארסנל העצום של צמחי מרפא שיכולים להילחם בעצירות ביעילות ובעלי השפעה משלשלת בולטת, כולם אסורים לשימוש על ידי אמהות לעתיד. אם בעיית העצירות היא "טרייה", שימור הצואה עדיין לא קריטי, והרופא לא רשם לך תרופות, או שאתה בעצמך לא רוצה להיעזר בתרופות פרמצבטיות, אז אתה צריך לפנות לשירותים של מוצרי מזון מסוימים. המוצרים הבאים יסייעו להפעיל את תנועתיות המעיים, לעורר יציאות ולרכך את הצואה:

• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים:אתה יכול פשוט לאכול כמה שזיפים מיובשים מאודים או להוסיף אותם לסלק, להכין סלט טעים ובריא. אבל היעיל ביותר הוא חליטת שזיפים מיובשים: יוצקים 5-6 גרגרים של שזיפים מיובשים שטופים מראש עם כוס מים רותחים בערב ומניחים לחליטה עד הבוקר. בבוקר על בטן ריקה, שתו קומפוט ואכלו אותו עם פירות יער;
• סלק:בנוסף לסלט עם שזיפים מיובשים, ניתן לשלב סלק חי או מבושל עם מגוון רחב של ירקות ופירות, לאכול בנפרד או כתוספת למנות עיקריות;
• תפוח עץ:אכילת תפוח חי כל יום תקל על יציאות ותגוון את התזונה שלך;
• קיווי:הפרי הטרופי הקטן הזה מפורסם בזכות השפעתו המששלת הבולטת מאוד, ולכן במהלך ההריון אתה צריך לאכול קיווי בזהירות - זוהי תרופה חזקה;
• לְהִתְבַּשֵׁל:קומפוט פירות יבשים הוא משקה ויטמינים מרוכז במיוחד. אבל אם אתה מכין אותו מתפוחים מיובשים ודובדבנים (1 כוס פרי לכל 1 ליטר מים), אז קומפוט כזה יעזור גם במאבק נגד עצירות. ואחרי הטבילה במים רותחים, יש לאכול את פירות היער;
• קפיר:רק לקפיר טרי, שהוכן לפני לא יותר מ-2-3 ימים, יש השפעה משלשלת, והכי טוב - היום. המשקה המבוגר יותר, להיפך, מחזק אותך, ולכן אין לצרוך קפיר זה אם אתה סובל מעצירות. עבור עצירות, כדאי לשתות קפיר הן בלילה והן בבוקר על בטן ריקה;
• חלב:חלב פרה עצמו לא עוזר הרבה לעצירות, למרות שאחוז השומן הגבוה עדיין עוזר לרכך את הצואה. אבל ברפואה העממית, מוצר זה בשילוב עם אחרים עוזר להילחם בשימור צואה. מרתיחים 2 תאנים קצוצות בכוס חלב ולוקחים את ה"תרופה" הזו 4 פעמים ביום - רבע כוס בכל פעם. או שאתה יכול לעשות את זה פשוט יותר: פשוט ממיסים חצי כפית דבש בכוס שלישית חלב ושותים אותו בלילה;
• תפוח אדמה:סוחטים את המיץ משני תפוחי אדמה גולמיים (אפשר להשתמש במסחטת מיצים או לגרד אותם) ומדללים אותו לחצי במים רתוחים. יש לשתות את המשקה המתקבל 60 דקות לפני הארוחות;
• שמן פשתן:עשיר מאוד ורווי בחומרים שימושיים, ואם תצרכו כף שמן על בטן ריקה בכל בוקר, זה יתרום גם ליציאות טבעיות רכות יותר. זה שימושי להשתמש במגוון של שמנים: זית, תירס, דלעת, אגוז.

ניתן להשתמש בכל התרופות הללו ללא דאגה במהלך ההריון. אבל צריך גם לזכור שהטובים שבהם תמיד יישארו מים - פשוטים, מטוהרים, חיים (לא מבושל או מזוקק). הקפידו לשתות מספיק מהמים הללו מדי יום. כדאי לשתות 1-2 כוסות 40-60 דקות לפני כל ארוחה.