בְּלִימָה. תהליכי עיכוב ועירור בקליפת המוח האנושית עיכוב מגן

הרצאה 9

נושא: מנגנוני עייפות ביוכימית ודפוסים ביוכימיים של התאוששות לאחר עבודת שרירים.

שאלות:

הפרה של הפונקציות של המערכות האוטונומיות והרגולטוריות.

דלדול מאגרי האנרגיה.

תפקיד הלקטט בעייפות.

נזק לממברנות ביולוגיות על ידי רדיקלים חופשיים

חִמצוּן.

החלמה דחופה.

התאוששות מושהית

שיטות האצת התאוששות.

בלימה מגן או שערורייתית.

עייפות -זוהי ירידה זמנית בביצועים הנגרמת משינויים ביוכימיים, תפקודיים ומבניים המתרחשים במהלך ביצוע עבודה פיזית.

מנקודת מבט ביולוגית עייפות- זוהי תגובת הגנה המונעת צמיחת שינויים ביוכימיים ופיזיולוגיים בגוף, אשר לאחר שהגיעו לעומק מסוים עלולים להפוך למסוכנים לבריאות ולחיים.

אצל ספורטאים, התפתחות העייפות מבוססת על מנגנונים שונים. קודם כל, זוהי הופעתה של מה שנקרא עיכוב מגן או טרנסנדנטלי המתרחש במערכת העצבים.

מבחינה סובייקטיבית, עיכוב מגן נתפס כתחושת עייפות. בהתאם לשכיחות, עייפות יכולה להיות מקומית (מקומית) או כללית (עולמית). עם עייפות מקומית, שינויים ביוכימיים נמצאים בקבוצות שרירים מסוימות, ועייפות כללית משקפת שינויים ביוכימיים ופיזיולוגיים המתרחשים לא רק בשרירים הפועלים, אלא גם באיברים אחרים, המלווים בירידה ביעילות של מערכת הלב, מערכת הנשימה, העצבים , שינויים בהרכב הדם ובתפקודי הכבד. תפקיד ביולוגי עייפותככל הנראה מורכבת מכך שהתחושה הזו היא אות סובייקטיבי להתרחשות של שינויים שליליים בגוף.

עיכוב מגן, ומכאן עייפות, יכול להיות מופחת על ידי רגשות. עילוי רגשי גבוה עוזר לגוף להתגבר על סף העיכוב המגן. זה כנראה קרה לרץ המרתון המפורסם, כאשר כל ההגבלות של בלימת הגנה הוסרו, וכבר התרחשו שינויים בגוף שלא היו תואמים לחיים. להיפך, ביצוע עבודה מונוטונית ומונוטונית מגדיל את הסבירות לפתח עיכוב מגן.

חומרים כימיים המוכנסים לגוף יכולים לשפר או להיפך להפחית את התפתחות העיכוב השולי.

קפאין שימש כבר זמן רב לשיפור הביצועים. תרכובת טבעית זו פועלת בעדינות רבה והעלייה ביעילות מתרחשת במסגרת היכולות הפיזיולוגיות של הגוף. ג'ינסנג, eleutherococcus, עשב לימון סיני, פנטוקרין, הנקרא טבעי אדפטוגנים. ישנם גם תכשירים תרופתיים המאפשרים לשמור על ביצועים גבוהים.

בלימת בטיחות

עיכוב (פיזיולוגי), מונח שהוצג על ידי I. P. Pavlov כדי להתייחס למכלול של תופעות המתרחשות בתאי עצב בתנאים מסוימים. הוא ייחס עומסי יתר למצבים אלו הגורמים להפסקת פעילות התא (עיכוב יתר), וכן למצב השינה, ועוד כמה. מבחינה פנומנולוגית, O.t קרובה לעיכוב הפסימי של N.E.Vvedensky (ראה פסימום). מחקרים מאוחרים יותר הראו כי תופעות אלו מבוססות על מנגנונים מורכבים ומגוונים מאוד, שטבעם אינו מוגבל רק לרעיונות על O.t (ראה שינה, עיכוב).

ליט.: Pavlov IP, הרצאות על עבודת ההמיספרות המוחיות, מלא. coll. soch., v. 4, M.-L., 1951.

האנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB. 2012

ראה גם פרשנויות, מילים נרדפות, משמעויות של המילה ומהי בלימה מגן ברוסית במילונים, באנציקלופדיות ובספרי עיון:

• בְּלִימָה
  תהליך עצבי פעיל, מנוגד לעירור, המתבטא בהיחלשות או הפסקת הפעילות הגלומה במערכת זו של הגוף. עיכוב הפעילות של מרכזי עצבים (T. ...
• בְּלִימָה במילון האנציקלופדי הגדול:
  
• בְּלִימָה במונחים רפואיים:
  תהליך עצבי פעיל, שתוצאתו היא היחלשות או דיכוי התהליך ...
• בְּלִימָה במילון האנציקלופדיה המודרנית:
  
• בְּלִימָה במילון האנציקלופדי:
  (פיזיולוגי), תהליך עצבי פעיל הנגרם על ידי עירור ומתבטא בדיכוי או מניעה של גל עירור נוסף. מספק (יחד עם ריגוש) פעילות...
• בְּלִימָה במילון האנציקלופדיה הרוסי הגדול:
  אינדרציה (פיזיול.), עצב פעיל. תהליך הנגרם על ידי עירור ומתבטא בדיכוי או מניעה של גלי עירור אחרים. מספק (יחד עם עוררות) ...
• בְּלִימָה בפרדיגמה המודגשת המלאה על פי זליזניאק:
  בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, בלימה, ...
• בְּלִימָה באוצר המילים העסקי הרוסי:
  Syn: עיכוב נמלה: …
• בְּלִימָה בתזאורוס הרוסי:
  Syn: עיכוב נמלה: …
• בְּלִימָה במילון של מילים נרדפות של השפה הרוסית:
  Syn: עיכוב נמלה: …
• בְּלִימָה במילון ההסבר והגזירה החדש של השפה הרוסית אפרמובה:
  ראה. 1) תהליך הפעולה לפי ערך. פועל: להאט. 2) עיכוב פעיל בפעילות של מרכזי עצבים או איברים עובדים (שרירים, בלוטות) (ב...
• בְּלִימָה במילון האיות השלם של השפה הרוסית:
  בְּלִימָה,...
• בְּלִימָה במילון האיות:
  בלימה,...
• בְּלִימָה במילון ההסבר המודרני, TSB:
  בפיזיולוגיה, תהליך עצבי פעיל הנגרם על ידי עירור ומתבטא בדיכוי או מניעה של גלי עירור אחרים. מספק (יחד עם...
• בְּלִימָה במילון ההסבר לשפה הרוסית אושקוב:
  בלימה, pl. לא, ראה. (מוּמחֶה.). פעולה על פועל. לבלום. בלימה אוטומטית. בלימת עגלה. בְּלִימָה...
• בְּלִימָה במילון ההסבר של אפרמובה:
  בלימה ראה. 1) תהליך הפעולה לפי ערך. פועל: להאט. 2) עיכוב פעיל בפעילות של מרכזי עצבים או איברים עובדים (שרירים, בלוטות) ...
• בְּלִימָה במילון החדש של השפה הרוסית אפרמובה:
  ראה. 1. תהליך הפעולה לפי ח. האטה 2. עיכוב פעיל בפעילות של מרכזי עצבים או איברים עובדים (שרירים, בלוטות) (ב...
• בְּלִימָה במילון ההסבר המודרני הגדול של השפה הרוסית:
  אני השוו. 1. תהליך הפעולה לפי ח. בלם 2. התוצאה של פעולה כזו. ב' ראה. עיכוב פעיל בפעילות של מרכזי עצבים או ...
• בלימה (BIOL.)
  (biol.), תהליך עצבי פעיל המוביל לעיכוב או למניעת עירור. בהתאם לוקליזציה של התהליך המעכב, T. היקפי, ...
• בלימת בטיחות במונחים רפואיים:
  ראה בלימה מעבר...
• בלימה מרכזית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  עיכוב, תהליך עצבי פעיל המתרחש במערכת העצבים המרכזית ומוביל לעיכוב או למניעת עירור. לבודד עיכוב פוסט-סינפטי...
• בלימה מותנית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  עיכוב, עיכוב פנימי (פיזיולוגי), תהליך עיכוב פעילות רפלקס מותנה, הנוצר במהלך אי חיזוק חוזר ונשנה של רפלקס מותנה על ידי גירוי בלתי מותנה. הרעיון של W. t. ...
• בלימה חשמלית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  חשמל, הפחתת מהירות או הפסקה מוחלטת של תנועת התרגום או הסיבוב של מכונות, כלי רכב, חלקים נעים של מכשירים, המתבצעת על ידי המרת ...
• הפחתה בלימה באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  בלימה חשמלית, המתבצעת על ידי החלפת אספקת החשמל של פיתולי המנוע החשמלי המנהלי, שבה כיוון כוח המתיחה מתהפך. …
• בלימה רגנרטיבית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  בלימה, בלימה של הובלה חשמלית חשמלית (לדוגמה, רכבת חשמלית, חשמלית) או כונן חשמלי תעשייתי, שבו מתבצעת שחזור (פיצוי) של אנרגיה חשמלית כתוצאה מ...
• בלימה פנימית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  עיכוב, תהליך המתרחש בתאי העצב של קליפת המוח במהלך התפתחות של רפלקסים מותנים מעכבים, מתמיינים ומעכבים אחרים...
• בלימה חיצונית באנציקלופדיה הסובייטית הגדולה, TSB:
  עיכוב, עיכוב בלתי מותנה (פיזיולוגי), דיכוי, היחלשות של רפלקסים מותנים ורפלקסים בלתי מותנים הנגרמים על ידי גירוי חיצוני, חיצוני, כגון כאב או בלתי צפוי...
• במילון האנציקלופדי של ברוקהאוז ואופרון:
  ראה מנהלים ומגן ...
• ייצור מבצעי ומגן באנציקלופדיה של ברוקהאוז ואפרון:
  ? ראה מנהלים ומגן ...
• כוחות על במדריך של ניסים, תופעות חריגות, עב"מים ועוד:
  אפשרות של כל פעולה החורגת מהממוצע הרגיל; בדרך כלל מרמזים על כוח העל של אדם עם יכולות חוץ-חושיות (על-חושיות). עם זאת, עדיין לא הושלם...
• פעילות עצבית גבוהה יותר באנציקלופדיה לביולוגיה:
  , הטבועה באדם ובבעלי חיים גבוהים יותר, צורות חיים מורכבות, שנוצרו על ידי החלקים הגבוהים יותר של מערכת העצבים המרכזית ומבטיחות את הסתגלותם ל...
• שומרונים, ספינות השומרונים באנציקלופדיית התנ"ך של ניפורוס:
  (מלכים ב' יז:29). שם זה בברית החדשה מוחל על האנשים שחיו בשומרון במקום בני ישראל הגולים מ...
• EFREM SIRIN בעץ האנציקלופדיה האורתודוקסית:
  פתח את האנציקלופדיה האורתודוקסית "TREE". אפרים הסורי (בערך 373 - 379), דיאקון, כומר, מגדולי המורים של הכנסייה...
• GESER במדריך הדמויות וחפצי הכת של המיתולוגיה היוונית:
  Geser, דמות של המיתולוגיה הטיבטית (Gesar, Kesar), המיתולוגיות של העמים המונגוליים, כולל הבוריאטים (Abai Geser hubun), וכן מספר טורקיות (Salars, צהובות ...
• שׁוּחָה במילון למונחים צבאיים-היסטוריים:
  - במקור, המונח הזה נקרא כל ציפוי המגן על כוח האדם מפני תבוסה. ואז התחיל ב' לקרוא לכל משמר ביצורי שדה...
• רוסיה, דיב. מדע ההליכים המשפטיים האזרחיים
  לאחר פרסום אמנות משפטיות ב-1864, ספרות ההליך האזרחי בר' הייתה חסרת חשיבות רבה, למרות העובדה שבאוניברסיטאות ...
• רוסיה, דיב. מדינת מוסקבה XVI - XVII מאות באנציקלופדיה הביוגרפית הקצרה:
  הצלחת הפעילות הקולקטיבית שינתה באופן משמעותי את התפקיד הפוליטי של נסיכי מוסקבה, והפכה אותם מאחוזות ספציפיות לנציגי האינטרסים הלאומיים של העם הרוסי הגדול. …
• רוסיה, דיב. הליכים משפטיים אזרחיים באנציקלופדיה הביוגרפית הקצרה:
  מערכת המשפט האזרחית. פיטר הגדול לא נטה לוותר על הדומיננטיות של אלמנטים בעלי אופי ציבורי במשפט הפרטי שפותחו בעידן מוסקבה. …
• ניקולאס הראשון באנציקלופדיה הביוגרפית הקצרה:
  ניקולאי הראשון - קיסר רוסיה כולה, בנם השלישי של הקיסר פאולוס הראשון והקיסרית מריה פיודורובנה. נולד ב-25 ביוני 1796...
• איסצ'נקו וסילי לאברנטייביץ' באנציקלופדיה הביוגרפית הקצרה:
  Isachenko, Vasily Lavrentievich - עורך דין ודמות שופטת. יליד 1839. בוגר אוניברסיטת סנט פטרבורג עם תואר במתמטיקה טהורה. יותר …
• אלכסנדר השני באנציקלופדיה הביוגרפית הקצרה:
  אלכסנדר השני, קיסר רוסיה כולה, בנם של הקיסר ניקולאי הראשון והקיסרית אלכסנדרה פיודורובנה. נולד במוסקבה ב-17 באפריל 1818. …
• התיאוריה של פבלוב במילון ההסבר למונחים פסיכיאטריים:
  (פבלוב אי.פי.). התיאוריה של פעילות עצבית גבוהה יותר. תהליכים נפשיים נלמדים מתוך עמדות חומריות דטרמיניסטיות בקשר למושג הרפלקסים המותנים. ל …
• בלימה מעולה במונחים רפואיים:
  (syn. t. protective) ט. רפלקס מותנה, הנובע מעלייה מופרזת בעוצמתו של הגירוי המותנה; מונע דלדול של נוירונים בהשפעת סופר חזק ...
• BYALIK באנציקלופדיה הספרותית:
  חיים נחמן הוא הנציג הגדול ביותר של הספרות העברית המודרנית (בעברית). ר' בוולהיניה במשפחת פונדקאי עני. ב....

עיכוב הוא תהליך פיזיולוגי במערכת העצבים המרכזית שגורם לעיכוב בעירור. עיכוב אינו יכול להתפשט כמו עירור (ראה), בהיותו תהליך מקומי. העיכוב מתרחש ברגע המפגש של שתי עיררות, שאחת מהן מעכבת, והשנייה מעכבת.

תהליך העיכוב הוצג לראשונה בשנת 1862 על ידי הפיזיולוגית הרוסי I. M. Sechenov. בצפרדע, המוח הופק בגובה פקעות הראייה עם הסרת ההמיספרות המוחיות. זמן רפלקס הנסיגה של הכפה האחורית נמדד כשהיא נטבלה בתמיסה (שיטת טורק). כאשר מונחים על החתך של פקעות הראייה של הגביש, זמן הרפלקס גדל. גביש מלח, המגרה את פקעות הראייה, גורם לעירור, היורד למרכזי עמוד השדרה ומעכב את פעילותם.

בהיווצרות תגובות התנהגותיות בבעלי חיים ובבני אדם, יחד עם עירור רפלקס מותנה במערכת העצבים המרכזית, מתרחשים תמיד תהליכים של עיכוב רפלקס מותנה. יש עיכוב חיצוני (ללא תנאי) ופנימי (מותנה).

בלימה מגן. יש להבין את המונח "עיכוב מגן" כמאפיין של התהליך המעכב להגן על תאים מפני משמרות המסוכנות לחייהם וליכולת העבודה שלהם, הקשורים לעירור ממושך או חזק מדי. הוא יצר וביסס את תיאוריית העיכוב המגן.

טבעי יומי יכול לשמש דוגמה לעיכוב מגן, אולם, עיכוב מגן נמצא בצורה הברורה ביותר במקרה של עיכוב טרנסצנדנטלי המתרחש בהשפעת גירויים חזקים במיוחד.

התיאוריה של התפקוד המגן-מפצה של העיכוב מעוררת עניין רב עבור הפרקטיקה הרפואית ובמקרים מסוימים הובילה להישגים מעשיים ללא ספק (שימוש בתרופות היפנוטיות ותרופות הרגעה בטיפול, היפותרמיה במהלך התערבויות כירורגיות וכו').

עיכוב חיצוני קשור לפעילות המוח. זה מתרחש במקרה של הופעה פתאומית של איזה גורם גירוי זר לתגובה הנצפית ומתבטא בעובדה ש(ראה) הוא לא נוצר כלל או שהיווצרותו נעצרת. מגוון של עיכוב חיצוני הוא עיכוב טרנסצנדנטלי, המתרחש כאשר עוצמת הגירוי המותנה מוגברת יתר על המידה.

עיכוב פנימי, או מותנה, הוא קליפת המוח ספציפי ומתרחש כאשר גירוי מותנה אינו מחוזק על ידי גירוי בלתי מותנה. בהתאם לתנאים להיווצרות עיכוב פנימי, נבדלים הסוגים הבאים שלו: הכחדה, דיפרנציאל, בלם מותנה, מפגר. עיכוב דהייה מתפתח אם לאחר התפתחות הרפלקס המותנה, הגירוי המותנה אינו מתחזק על ידי הגירוי הבלתי מותנה. כתוצאה מכך, הרפלקס המותנה נחלש או נמוג לחלוטין. עיכוב דיפרנציאלי מתרחש עם חיזוק מתמיד של הגירוי המותנה ואי חיזוקו של האאוטסיידר; הרפלקס המותנה מתרחש רק לגירוי המותנה. בלימה פנימית מיוצרת גם בנוכחות מה שנקרא בלם מותנה. אם האות A המותנה תמיד מחוזק על ידי גירוי לא מותנה, והשילוב של האותות B + A אינו מחוזק, אז לא יהיה רפלקס מותנה לאותות B + A. לפיכך, אות A גורם לרפלקס מותנה, והוספת אות B אליו גורמת לעיכוב של הרפלקס המותנה. אות B נקרא הבלם המותנה. עיכוב מושהה מתרחש כאשר גירוי מותנה מתחזק בגירוי לא מותנה לאחר מרווח זמן משמעותי. עם הגדלת המרווח עד 3-5 דקות. ובהתאמה יותר, נדחה גם הביטוי של תגובת הרפלקס המותנית. בדקות הראשונות לאחר הגירוי המותנה, נצפה עיכוב של תגובת הרפלקס המותנה. עיכוב פנימי הוא מנגנון חשוב בפעילות הסתגלותית של בעלי חיים, במיוחד בני אדם. סוגים שונים של עיכוב פנימי מתפתחים בתהליך ההתפתחות האישית של האורגניזם. באדם, במיוחד בילד, יש להעלות עכבה פנימית, שיש לה חשיבות רבה בתהליך הפדגוגי.

בלימה מגן(פיזיולוגי), מונח שהוצג על ידי I.P. פבלוב לייעד קומפלקס של תופעות המתרחשות בתאי עצב בתנאים מסוימים. הוא התייחס למצבים אלו לעומסי יתר שגורמים להפסקת פעילות התא ( בלימה קיצונית ), כמו גם מצב השינה, וכמה אחרים. מבחינה פנומנולוגית, O.t קרובה לעיכוב פסימי של N.E. וודנסקי (ס"מ. פסימי ). מחקרים מאוחרים יותר הראו כי תופעות אלו מבוססות על מנגנונים מורכבים ומגוונים מאוד, אשר טבעם אינו מוגבל רק לרעיונות אודות O.t. חולם , בְּלִימָה ).

מוּאָר.: Pavlov IP, הרצאות על עבודת ההמיספרות המוחיות, פולן. coll. soch., v. 4, M.-L., 1951.

האנציקלופדיה הסובייטית הגדולה מ': "האנציקלופדיה הסובייטית", 1969-1978

קרא גם ב-TSB:

מחלקת אבטחה
מחלקת הביטחון, האוכרנה (עד 1903 היא נקראה "המחלקה להגנת הביטחון והסדר הציבורי"), גוף חקירה פוליטי מקומי של רוסיה הצארית, הכפוף למחלקת ...

חברה לשימור
החברה לשימור הטבע, ארגונים התנדבותיים המוניים שהוקמו בכל רפובליקות האיחוד של ברית המועצות; המשימות העיקריות של O. p. o. - טיפוח גישה אכפתית ואהבה לטבע, מושך...

אזורי טבע מוגנים
אזורי טבע מוגנים, אזורים בעלי משטר שימוש מיוחד על מנת לשמר נופים טיפוסיים, אופייניים, ייחודיים או ציוריים במיוחד, וכן אנדרטאות בודדות...

סוג בלימה	סוג בלימה	תיאור קצר של	משמעות ביולוגית
ללא תנאים		הסחת דעת עקב גירויים חדשים בלתי צפויים	שינוי דומיננטי, מעבר לאיסוף מידע חדש
	מעבר	תוצאה של עייפות	"עכבה מגן", הגנה על מערכת העצבים מנזק
מותנה	דוֹהֶה	ירידה בתגובה לגירוי מותנה לא מחוזק	סירוב לתוכניות התנהגותיות לא יעילות, שכחת תוכניות שאינן בשימוש.
	דִיפֵרֶנציִאָלִי	הפסקת תגובות לגירוי דומה לתנאי אך לא מחוזק.	אבחנה עדינה של אותות תחושתיים דומים
	בלם מותנה	כאשר מציגים אותו גירוי שמאותת שלא יהיה חיזוק בעקבות הגירוי המותנה	"נעול", הפסקת פעילות שוטפת בתנאים מסוימים
	מוּשׁהֶה	בזמן ההפסקה בין האות שנקבע מראש לבין התגבורת שהופרשה ממנו	"מחכה", "מחכה"

סטריאוטיפ דינמי

רפלקסים מותנים שונים מקיימים כל הזמן אינטראקציה זה עם זה. אם גירויים חוזרים על עצמם בסדר מסוים, אז נוצר קשר ביניהם, המאופיין ברצף סטריאוטיפי של תגובות. במקרה זה, הרפלקסים אינם מתאימים כל כך לגירוי הנתון אלא למקום הגירוי בשרשרת הרציפה שלהם. הסטריאוטיפ של ביטויים חיצוניים של תגובות בצורה של הפרשה או תנועה נקרא על ידי IP Pavlov סטריאוטיפ דינמי או מערכתיות תפקודית. המונח "דינמי" מדגיש את האופי הפונקציונלי של סטריאוטיפ זה (היווצרותו וגיבושו רק לאחר תרגילים מתאימים, אפשרות לשינויו, הכחדה בהפסקות ארוכות, הידרדרות עם עייפות, רגשות חזקים, מחלות וכו'). בפעילות מוטורית של ספורטאי, הסטריאוטיפ בא לידי ביטוי, למשל, ברצף שלבים של התעמלות מורכבת, הרמת משקולות ותנועות סטנדרטיות אחרות. שינוי של הסטריאוטיפ במקרים מסוימים הוא תהליך קשה עבור מערכת העצבים. כדי לפתח סטריאוטיפ חדש, תחילה עליך לכבות את הישן. אבל סטריאוטיפ מבוסס היטב קשה לכיבוי ויכול להופיע שוב בתנאים שאליהם הוא תואם. סטריאוטיפ דינמי יכול להיות קשור לא רק לפונקציות וגטטיביות או מוטוריות אינדיבידואליות, אלא גם לפעילות האינטגרלית של האורגניזם, מצב חיי האדם. היווצרותם של סטריאוטיפים דינמיים כאלה היא בעלת חשיבות רבה עבור אדם. הסביבה החברתית המשפיעה עליו - חיים, לימודים, עבודה, ככלל, נשארת קבועה יחסית במשך זמן רב פחות או יותר (מצבי בית ועבודה, הקצב שלהם וכו'). עקב עירור עקבות של תאים במרכזי העצבים, הסטריאוטיפ טבוע בהם בצורה של מערכת תפקודית מורכבת שבה כל המרכיבים המשפיעים של הסביבה מתמזגים לקומפלקס סינתטי אחד. לפיכך, ניתן לאפיין סטריאוטיפ כמערכת של רפלקסים מותנים למערכת של גירויים בסביבה הטבעית. עקביות מקלה על הדברים. אדם שרגיל לעשות את אותה העבודה יום אחרי יום בדרך כלל עושה אותה בקלות רבה יותר. עם זאת, היווצרות של סטריאוטיפ דינמי חזק יכול להיות בעל ערך שלילי יחד עם ערך חיובי. ההרגל לפעול על פי סטנדרט מסוים מקשה על הסתגלות לתנאי עבודה חדשים, לצורת חיים חדשה. במקרים מסוימים, כאשר המצב משתנה, סטריאוטיפ דינמי חזק מעכב את הסתגלות הגוף לתגובות המתאימות יותר לתנאי עבודה ומחייה חדשים. שינוי צורות העבודה הרגילות, מצב החיים מנוסה קשה ויכול להוביל להפרות של תפקודים מסוימים של הגוף, במיוחד אצל קשישים. לכן, כפי שציין I. P. Pavlov, כינון סטריאוטיפ דינמי הוא חיובי בתנאי פעילות סטנדרטיים ושלילי כאשר תנאים אלו משתנים ומשתנים בפתאומיות.