Aukštos kokybės žuvų taukai. Koks yra geriausias žuvų taukų kapsulių gamintojas? Nakvišų aliejus

Orkla Health A/S

Kilmės šalis

Norvegija

Produktų grupė

Žuvų taukai, aliejai, omega 3-6-9

Išleidimo forma

Moller's žuvų taukai su citrinos skoniu 250 ml, žalio stiklo buteliukas

farmakologinis poveikis

Moller (Moller "s) - žuvų taukai iš Norvegijos: Imuniteto palaikymas Rūpinimasis širdimi ir kraujagyslėmis Pagalba smegenims ir nervų sistemai Stiprina kaulinį audinį Išvaizda ir savybės: skaidrus, gelsvas klampus skystis, atitinkamas skonis ir kvapas Sudėtyje yra 5 ml (paros dozė). ) Riebalai 4,6 g, įskaitant Omega-3 riebalų rūgštis: 1,2 g dokozaheksaeno rūgšties (DHR) 0,6 g eikozapentaeno rūgšties (EPA) 0,4 g vitamino A, 250 mcg vitamino D, 10 mcg vitamino E , mg 3 energinė vertė 5 kJ: 170 / 40 kcal Riebalai - 4,6 g.

Specialios sąlygos

Biologiškai aktyvus maisto papildas (BAA) Ne vaistas. Prieš vartojant, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Junginys

žuvų taukai, alfa tokoferolio acetatas (vitaminas E), natūralus citrinų skonis, natūralus tokoferolis (antioksidantas E306).

Žuvų taukų naudojimo indikacijos

Tai papildomas Omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų A, D ir E šaltinis, padedantis palaikyti regos organų, širdies ir kraujagyslių sistemos bei raumenų ir kaulų sistemos veiklą. Vitaminas E veikia kaip antioksidantas. Omega-3 riebalų rūgštys (DHR ir EPA) teigiamai veikia smegenų ir nervų sistemos funkcijas, prisideda prie širdies ir kraujagyslių normalizavimo.

Žuvų taukai yra naudingas maisto papildas, naudojamas kaip pagalbinė priemonė daugelio patologijų gydymui. Šiame natūraliame produkte yra sveikųjų omega-3 riebalų rūgščių, jos prisideda prie vitamino D gamybos, stiprina imuninę sistemą. Bet visa tai tik tuo atveju, jei žuvų taukai yra kokybiški ir natūralūs. Vaistinėse šią medžiagą galite rasti tiek nepriklausomo vaisto pavidalu, tiek kaip multivitaminų kompleksų ir kitų papildų dalis. Kokius žuvų taukus rinktis vaikams ir suaugusiems? Kuo skiriasi skirtingų gamintojų gaminiai ir kokiais rodikliais pasikliauti perkant?

Anksčiau viskas buvo paprasta: žuvų taukai buvo parduodami vaistinėse dideliuose buteliuose tirpalo pavidalu. Skystis turėjo gana specifinį kvapą ir ne patį maloniausią „žuvies“ skonį – atsižvelgdami į tai, daugelis su šiurpu prisimena pirmąją pažintį vaikystėje su šia itin naudinga ir organizmui reikalinga medžiaga. Faktas yra tas, kad žmogaus organizmas negamina Omega 3 – jos turi būti iš išorės. Jei jų nepakanka, prasideda rimti medžiagų apykaitos sutrikimai, kenčia sąnariai, kaulai, oda, kraujagyslės, regos organai, imuninė sistema.

Žuvų taukai – tradicinė priemonė, skirta dažnai sirgti infekcinėmis ir peršalimo ligomis linkusiems vaikams gydyti, rachito, beriberio, aterosklerozės ir kitų nemalonių ligų profilaktikai. Kartą per metus kaip profilaktinį kursą rekomenduojama vartoti visiems suaugusiems ir vaikams. O sergantys lėtinėmis ligomis – dar dažniau. Šiandien jau nebereikia kankintis ir ryti bjauraus skysčio, sugniaužiant nosį ir užsimerkus, neteks kęsti vaikų pykčio priepuolių. Šiuolaikinių farmacijos kompanijų žuvų taukus galima įsigyti kapsulių pavidalu, o tai labai supaprastina vaisto vartojimą ir jo dozavimą. Taigi, koks yra geriausias žuvų taukų kapsulių gamintojas ir į ką būtinai reikėtų atkreipti dėmesį renkantis?

Junginys

Gerame papilde turi būti tik pagrindinis komponentas – žuvų taukai ir pagalbinės medžiagos, tokios kaip vitaminai, mineralai ir želatina, iš kurių gaminamas kapsulės apvalkalas. Jei kompozicijoje yra skonių ir sintetinių komponentų, turėtumėte ieškoti kito produkto.

Dozavimas

Čia viskas labai paprasta: kuo mažesnė gamintojo nurodyta veikliosios medžiagos dozė, tuo daugiau kapsulių teks išgerti vienu metu arba tai daryti kelis kartus per dieną.

Gamintojas

Jei šalis, iš kurios importuojami žuvų taukai, yra nepalankioje ekologinėje zonoje, kyla didelių abejonių, ar žuvų taukai bus naudingi ir saugūs sveikatai. Jei žuvis, iš kurios išgaunamas produktas, plaukia užterštame vandenyje, ji negali būti kokybiška. Šiuo metu patikimiausiu ir kokybiškiausiu laikomas norvegiškas menkių kepenų aliejus.

Pakavimo tūris

Įprastai viename buteliuke yra 100 kapsulių. Jei planuojate „pamaitinti“ visą šeimą riebalais, tai akivaizdu, kad to nepakanka net dviejų savaičių kursui, nes kiekvienas namų ūkis kasdien vartos 3–6 kapsules. Todėl jums reikės arba didesnės pakuotės, arba 2-3 iš karto.

Kiti priedai

Šiandien galite rasti produktų, kuriuose, be žuvų taukų, yra papildomų vitaminų, mikroelementų ir kitų naudingų medžiagų. Atkreipkite dėmesį į juos, jei turite keletą problemų, galbūt tinkamai parinktas kompleksas su vitaminais ir žuvų taukais padės išspręsti visas iš karto. Vis dėlto lengviau išgerti 1–2 kapsules per dieną nei saują tablečių ir miltelių.

Turėkite omenyje, kad svarbu ne tik išsiaiškinti, kurie žuvų taukai yra geriausi ir juos nusipirkti, bet ir tai, kaip juos vartojate. Gydytojai pataria papildą su maistu derinti bent tris kartus per dieną, vienas pilnas kursas trunka mažiausiai keturias savaites. O prireikus jį galima pratęsti iki trijų mėnesių.

Žuvų taukus gamina įvairių šalių, įskaitant Rusiją, farmacijos įmonės. Pagrindiniai skirtumai yra žuvų, iš kurių išgaunami riebalai, veislės, žaliavų valymo būdas, tolesnis apdorojimas ir pagalbiniai priedai.

Priklausomai nuo kilmės šalies, visi vaistinėse parduodami produktai skirstomi į tris pagrindines kategorijas.

Amerikos

Tokiems priedams gaminti skirtos žuvys gaudomos ekologiškai švariuose vandenyse ir kruopščiai patikrinamos, tada iš jos išgaunama žaliava ir atliekama daugiapakopė valymas. Tai labai svarbus dalykas, nes žuvų audiniai labai gerai sugeria iš vandens toksinus, ypač gyvsidabrį ir šviną. Galite pasitikėti amerikietiškų žuvų taukų kokybe, tačiau už juos sumokėsite daug, atsižvelgiant į gamybos būdą, transportavimo išlaidas ir mokesčius.

Mūsų šalies teritorijoje labiausiai paplitę produktai yra Natrol, Now, Madre Labs.

privalumus

Didžioji dalis produktų yra pagaminti iš raumenų audinio, kuriame yra daugiau omega rūgščių ir mažiau toksinų, ypač gyvsidabrio.
Daugiapakopė produktų valymo sistema.
Patikima želatinos kapsulės apvalkalo turinio apsauga.

Minusai

Auksta kaina.
Daug gamintojų, kurių gaminiai išsiskiria kokybe ir sudėtimi.

Norvegijos žuvų taukai

Parduodant galima rasti priedą, vadinamą menkių kepenų aliejumi, kurio žaliava yra šaltuose ir skaidriuose Baltijos ir Šiaurės jūrų vandenyse sugautų silkių, ančiuvių, skumbrių šeimos žuvų ekstraktai. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad šiame produkte veiklioji medžiaga matuojama ne pagal svorį, o pagal Omega 3 kiekį vienoje kapsulėje. Šis produktas laikomas lyderiu ne tik Europoje, bet ir visame pasaulyje. Tačiau kaina už tai įspūdinga - nuo 25 USD už vieną pakuotę.

privalumus

Aukšta vaistų ir maisto produktų kokybė ir nustatytų standartų laikymasis.
Natūralus Norvegijos fiordų vandenų grynumas.
Šaltos srovės sumažina helmintų ir bakterijų kiekį.
Sudėties kintamumas, leidžiantis pasirinkti produktą, kuriame gausu omega rūgščių arba su tam tikrais vitaminų papildais.

Minusai

Auksta kaina.
Santykinis deficitas vidaus prekybos tinkluose.

rusų

privalumus

Kaina yra mažesnė nei užsienio analogų.
Pirmaujantys gamintojai įrodė technologijas, turėdami beveik šimtmečio patirtį.
Galite rinktis produktus su natūraliais fito papildais.

Minusai

Didelė priklausomybė nuo konkretaus gamintojo, kur Murmansko žuvies fabriko produkcija išlieka vertingiausia, dėl palankios gamtinės vietos.
Kai kurių gamintojų, gaminančių maistą, o ne medicininės klasės prekes, nesąžiningumas. Būtina atidžiai apsvarstyti pakuotę.

Rusija nėra paskutinė žuvų taukus gaminančių šalių sąrašo vieta. Gamyboje daugiausia naudojama menkių žuvis, riebalams išgauti ir perdirbti naudojami tradiciniai, daugelį metų patvirtinti ir šiandien patobulinti metodai.

Iš esmės visi produktai turi maždaug vienodą poveikį, pasirinkimas priklauso nuo jūsų regiono ir finansinių galimybių. Prieš rinkdamiesi žuvų taukus sau ar vaikui, būtinai pasitarkite su gydytoju – atminkite, kad šis vaistas, net ir pats kokybiškiausias ir brangiausias, gali sukelti alergines reakcijas ir šalutinį poveikį. Žemiau pateikiama kelių produktų, kurie sveikatos priežiūros specialistų ir pacientų nuomone, pasirodė esąs geriausi, apžvalga.

Geriausių žuvų taukų kapsulių reitingas

Žuvų taukai – tai produktas, kurį renkantis visų pirma reikia orientuotis į gamintoją, jo šlovę ir autoritetą. Įsigyti nepažįstamo prekės ženklo gaminį iš nenustatytos vietos augalo rizikinga – suvartojus tokį, atsiranda visokių „siaubo istorijų“ apie tai, kaip vaikams po gimdymo atsirado baisios alergijos, žarnyno sutrikimai, helmintozės ir kiti „žavesiai“. žuvų taukų vartojimo kursas. Todėl, jei norite patobulinti ir sustiprinti savo kūną, nebandykite taupyti pinigų, o įsigykite patikrintą, kokybišką priedą. Pasikliaukite žemiau pateiktu geriausių gamintojų ir produktų reitingu.

Įvertinimas

vardas

Taškai

Malonaus skonio

Naudojimo paprastumas

Jaustis geriau

Apsauginės organizmo funkcijos didinimas

Gamintojo populiarumas

Tai tikri norvegiški žuvų taukai, kaip minėta aukščiau, kuriuos gamina Carlson Labs. Norvegija yra viena ekologiškiausių šalių pasaulyje, kaip ir jos pakrančių vandenys. Juose gyvena menkės, silkės, ančiuviai ir skumbrės, kurios gaudomos naudingiems ir nepakeičiamiems žuvų taukams gaminti. Šioje teritorijoje pramoninės produkcijos praktiškai nėra, todėl žuvų mėsa nėra užteršta chemikalais ir toksinais. Jame taip pat beveik nėra kenksmingų bakterijų ir helmintų, o tai reiškia, kad apdorojimo procesas sumažinamas iki minimumo, todėl ekstrakte išlaikoma maksimaliai naudingų medžiagų.

Ekologinis grynumas.
Didelė Omega3 koncentracija.
Platus prekių asortimentas – galite rinktis žuvų taukus kapsulėse, tirpale, su įvairiais vitaminų ir mineralų papildais.
Visiškai atitinka tarptautinius farmacijos ir maisto produktų kokybės standartus.
Jis neturi aštraus kvapo ir skonio, kapsulės patogios formos ir optimalaus dydžio, net mažas vaikas jas gali lengvai nuryti.

Kaina – jei reikia kovoti su tokiomis patologijomis kaip osteoporozė, rachitas, ūmus vitamino D trūkumas žuvų taukais, tai pilnas gydymo kursas gali gerokai pakenkti šeimos biudžetui.
Gana didelė rizika sumokėti didelę sumą už neoriginalią prekę – deja, kaip ir bet kuris užsienyje pagamintas vaistas, šis taip pat gali būti padirbtas.

„Solgar“ specializuojasi tik aukščiausios klasės produktų gamyboje, o tai, žinoma, turi įtakos kainai. Žuvų taukų koncentratas, kurio yra želatinos kapsulėse, yra ekstraktas iš Aliaskos lašišos, gyvenančios šaltuose Šiaurės Atlanto vandenyno vandenyse. Kodėl taip akcentuojama aplinka? Mat tos žuvys, kurios gyvena šaltuose vandenyse, sukaupia daugiau riebalų. Tai svarbus momentas apdorojant žuvį: tos skerdenos dalys, kurios nueina į atliekas, nėra apdorojamos, kad gautųsi dar keli lašai vertingo produkto, o iš tikrųjų sutvarkomos. Taigi rezultatas yra aukštos kokybės, neužterštas produktas. Tačiau Solgar produktų pranašumai tuo nesibaigia. Žuvų taukai papildomai išvalomi – molekulinė distiliacija, kurios metu pašalinamos vandenynų vandenyse galinčios būti švino, gyvsidabrio, arseno ir kitų kenksmingų medžiagų priemaišos.

Žaliavos valomos kokybiškai ir įvairiais lygiais.
Žaliavai gauti naudojamos tik lašišos, kurios gyvena šaltuose vandenyse ir sukaupia daugiau grynų ir sveikų riebalų.
Didelis efektyvumas – po mėnesio kurso pastebimai pagerėja imuniteto, sąnarių, kraujagyslių būklė, pašalinamas vitaminų trūkumas, sugyja oda, nagai ir plaukai.

Auksta kaina.

Kompanijos „Teva“ vaistas taip vadinamas, ir visi iš karto supranta, ką gaus iš vienos kapsulės. Šis papildas yra maistas, o ne vaistinis, tai yra, jis nepadės sergant sunkiu, ilgalaikiu avitaminoze, osteoporoze ir kitomis jau progresuojančiomis patologijomis. Bet užkirsti kelią jų vystymuisi, stiprinti imuninę sistemą, pagerinti savijautą – visiškai. Taip pat tai puiki priemonė miokardo infarkto, arterinės hipertenzijos, aterosklerozės profilaktikai.

O šį priedą Realcaps technologai sukūrė specialiai jauniems pacientams. Šiandien beveik neįmanoma rasti kūdikio, kuris didesniu ar mažesniu mastu nekentėtų nuo kalcio ir vitamino D trūkumo – dviejų medžiagų, kurios ypač aktyviai vartojamos intensyvaus vaiko augimo laikotarpiu. Sunku yra ne tik maitinti vaikus kalciu (ty pieno produktais ir žuvimi), bet ir tai, kad be vitamino D ir riebalų jis vis tiek negali būti visiškai pasisavinamas. Biter lengvai išsprendžia šias problemas.

Malonus saldainių ir vaisių skonis, kurį įvertins net kaprizingi vaikai.
Patogi forma – kramtomosios kapsulės.
Be omega 3, šiame preparate yra vitaminų A, E ir D.
Leidžiama vaikams nuo trejų metų.
Galite supilti kapsules į kitą pakuotę ir gydyti kaprizingą vaiką prisidengus saldainiais.

Sudėtyje yra sintetinių kvapų.
Kartais sukelia alergines reakcijas.

Tai Amerikoje pagamintas farmacijos kompanijos „Forever“ produktas. Šis gamintojas jau kelis dešimtmečius specializuojasi produktų ir kosmetikos gaminiuose, skirtuose svorio metimui, sveikatos gerinimui, veido ir kūno priežiūrai. Arkties jūra nėra medicininis papildas, o tik maistas. Tačiau tuo pat metu jis gali visiškai patenkinti žmogaus poreikius Omega 3, kurio jam reikia.

išvadas

Maisto ir medicininiai papildai, kurių sudėtyje yra žuvų taukų ir vitaminų, kainuoja daug, o kuo geresnis ir efektyvesnis produktas, tuo brangesnis. Bandyti taupyti beprasmiška – tai jūsų sveikata. Todėl reikia atsakingai žiūrėti į optimalaus vaisto pasirinkimą, kad lėšos nebūtų išleistos veltui.

Kodėl rekomenduojama vartoti kapsules, tiksliau, kam skirti žuvų taukai? Šis unikalus natūralus komponentas yra tik žmogaus kūno lobis. Daugelis gydytojų rekomenduoja jį reguliariai vartoti tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems.

Pastaba!Žuvų taukus galima vartoti norint numesti svorio. Reguliariai naudojant šį komponentą, ląstelės atsikrato lipidų. Ir taip pat sumažėja svoris dėl riebalinio sluoksnio irimo.

Tačiau tai dar ne viskas, kam reikalingas šis natūralus naudingas komponentas. Reguliarus jo naudojimas užtikrina šiuos būtinus procesus žmogaus organizme:

stiprina imuninę sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Todėl reguliariai vartojant šį komponentą, žmogus rečiau serga įvairiomis peršalimo ligomis, infekcinėmis ligomis;
apsaugo nuo įvairių inkstų ligų. Šis elementas ne tik pašalina sunkias šių organų ligas, bet ir apsaugo juos nuo pakartotinių pažeidimų;
stiprina kaulus, kremzles, raiščius. Kapsulės gali būti naudojamos sergant sąnarių ligomis, taip pat siekiant išvengti kaulų trapumo;
žuvų taukai reikalingi trigliceridų kiekiui kraujyje mažinti. Dėl to sumažėja padidėjęs kraujospūdis ir užkertamas kelias širdies ir kraujagyslių patologijoms;
aukštam kraujospūdžiui sumažinti.

Žuvų taukų kapsulės ne viskam skirtos. Šio natūralaus komponento dėka užtikrinama sveikatos priežiūra, pagerėja plaukų ir nagų plokštelių būklė. Vaikams juos skiriama vartoti nuo gimimo, nes jie veiksmingai apsaugo nuo rachito.

Kaip pasirinkti

Norint išsirinkti tinkamus žuvų taukus kapsulėse, reikia žinoti pagrindines jų pasirinkimo taisykles. Kapsules galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje, tačiau vis tiek turėtumėte atkreipti dėmesį į keletą svarbių kriterijų, padėti išsirinkti geriausius žuvų taukus:

Junginys. Tai gali priklausyti nuo gaminio tipo, būtent ant pakuotės gali būti pažymėta žuvis arba žuvų taukai. Pirmojo tipo sudėtyje yra mažai naudingų komponentų, todėl geriau maudytis žuvų taukuose;
Riebalų rūgščių procentas. Kokybiškame produkte riebalų rūgščių kiekis būtinai turi viršyti 15 %;
Jei abejojate tinkama kapsulių kokybe, būtinai paprašykite vaistininko parodyti kokybės sertifikatą. Šis dokumentas turi būti pateiktas pirmuoju pirkėjo prašymu. Jei jo draugas nėra, tuomet neturėtumėte pasitikėti vaistu. Be to, sertifikate turi būti nurodyta, iš kokios jūros žuvies gauti riebalai – menkės, ryklio, vandenyno uolų;
Kapsulės pakuotė. Jis gali būti dviejų rūšių – želatinos ir žuvies. Želatina laikoma pigia, tačiau kapsulių žuvies apvalkalas bus daug naudingesnis;
Gamintojo šalis. Geriausias gamintojas yra Norvegija. Norvegiški žuvų taukai yra labiausiai prisotinti naudingų komponentų, todėl jie yra labai naudingi. Taip pat galite įsigyti vietinės gamybos kapsulių.

Indikacijos

Taigi, kas padeda žuvų taukai kapsulėse? Kodėl jį taip dažnai skiria daugelis gydytojų? Visų pirma, jis reikalingas kaulams stiprinti, plaukams, odai gerinti.

Instrukcijose nurodomos kelios indikacijos, dėl kurių reikia vartoti kapsules:

esant A ir D vitaminų trūkumui;
ūminio pobūdžio peršalimas;
įvairios akių ligos – kserotinis keratitas, pigmentinis retinitas, hemeralopatija (naktinis aklumas);
rekomenduojama vartoti esant uždegiminiams ir eroziniams šlapimo takų, taip pat virškinimo kanalo pažeidimams;
skiriamas lėtam skeleto sistemos vystymuisi;
ligos, susijusios su bronchais ir plaučiais;
įvairios alerginio pobūdžio apraiškos.

Be to, riebalų turinčios kapsulės apsaugo nuo kaulų trapumo, stiprina plaukus, nagų plokšteles. Jie teigiamai veikia odą, lėtina senėjimo procesą.

Tačiau daugelį domina klausimas - ar tai įmanoma nėščioms moterims?

Svarbu! Dažnai nėštumo metu skiriamos žuvų taukų kapsulės. Šio komponento nauda nėščioms moterims yra ta, kad jis teigiamai veikia vaisiaus smegenų formavimąsi, katės sistemą, vestibiuliarinį aparatą, raumenis ir nervų sistemą.

Kontraindikacijos

Tačiau prieš pradėdami vartoti, verta atkreipti dėmesį į kontraindikacijas:

Individualios netolerancijos buvimas;
Hemofilijos pasireiškimai;
Sumažėjęs kraujo krešėjimas;
Plaučių tuberkuliozė atvira forma;
Nevartokite lėtinio pankreatito ir lėtinio cholecistito paūmėjimo laikotarpiu;
Vitaminų A ir D hipervitaminozė;
Hiperkalcemijos apraiškos.

Taip pat nepatartina vartoti sergant pepsine opa, sergant inkstų ir kepenų patologijomis, organinio pobūdžio širdies ligomis, vyresnio amžiaus žmonėms.

Naudingos savybės

Taigi ar žuvų taukai naudingi, kaip apie juos sako daugelis mokslininkų ir gydytojų? Ir jie tikrai teisūs. Žuvų taukų kapsulės turi šias naudingas savybes:

naudingas plaukams, kaulams, nagams;
gali būti naudojamas sportininkams, lieknėjant. Natūralus komponentas gerina medžiagų apykaitą, degina riebalus ir gerina raumenis;
pagerinti širdies ir kraujagyslių veiklą;
užkirsti kelią onkologinių navikų susidarymui;
saugo nėštumo metu nuo galimų komplikacijų;
žuvų taukai teigiamai veikia vaiko kūno augimą ir vystymąsi.

Kaip taikyti

Kaip teisingai vartoti žuvų taukų kapsules? Naudodami juos būtinai atsižvelkite į šias rekomendacijas:

Kapsules galima gerti valgio metu arba po jo. Priėmimo metu juos reikia nuplauti pakankamu kiekiu vandens;
Dozavimas paprastai nurodomas instrukcijose arba nurodomas gydytojo. Vidutiniškai rekomenduojama gerti po 1-2 kapsules tris kartus per dieną vienu metu;
Kiek kapsulių gerti. Priėmimo laikotarpis kiekvienam pacientui yra individualus, viskas priklauso nuo indikacijų. Bet kokiu atveju tik gydantis gydytojas gali tiksliai pasakyti, kiek kapsulių reikia gerti;
Pertraukos tarp priėmimo kursų turi būti bent du mėnesiai.

Bet kokiu atveju, tik specialistas gali tiksliai nustatyti, kiek galite gerti žuvų taukų kapsules. Nenaudokite jų savarankiškai be įrodymų. Būtinai žinokite, kur laikyti šios formos vaistą, nes riebalai laikui bėgant gali pablogėti. Geriausia laikyti šaldytuve. Laikymo laikotarpis neturi viršyti 2 metų.

Žuvies taukai – produktas, kuriam suteiktas unikalus natūralus komponentas, kurio vertė žmogaus fiziologijai nekelia abejonių.

Taip, buvo laikai, kai namie ir darželyje mus „prikimšdavo“ žuvų taukų, „kentėdavome“, sakydavo, kad neskanu, abejotinai naudinga. Tačiau suaugusieji mums atkakliai davė unikalių vitaminų žuvų taukų pavidalu. Žuvų taukai vaikui – net ir šiandien laikomi viena iš medžiagų, į kurias įeina vertingų mikroelementų ir vitaminų sandėlis.

Žuvų taukai: sudėtis

Vitamininiai žuvų taukai kapsulėse yra skystis, panašus į aliejų. Žuvų taukai farmacijos gamyboje gaminami iš tam tikrų rūšių žuvų kepenų, beveik visada – tai menkių veislės.

Produkto vertę ir unikalumą lemia tai, kad jo sudėtyje yra trijų medžiagų, komponentų: „A“ ir „D“ grupių vitaminų, riebalų rūgščių „Omega 3“.

Žuvų taukų savybė turėti teigiamą poveikį žmonių sveikatai yra labai vertinga. Tačiau turime prisiminti, kad tai yra vaistas ir žuvų taukus verta vartoti tik pasikonsultavus.

su specialistu. Gydytojas nustatys dozę ir kurso poreikį laiku. Kai kuriais atvejais vaisto vartojimas be medicininės priežiūros gali sukelti rimtų problemų. Todėl svarbu atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas, teisingai vartoti ir pasirinkti vaistą tarp daugybės maisto papildų farmacijos rinkoje.

Žuvų taukų sudedamosios dalys:

Omega-3 ir Omega-6 yra pagrindinis žmogaus kūno energijos šaltinis. Omega komponentų kiekio organizme ypatumas yra tas, kad riebalų rūgščių trūkumas būtinai sukels reprodukcinių organų veiklos sutrikimus ir nervų sistemos patologijas.

antioksidantai. Komponentai, galintys neutralizuoti agresyvias molekules. Molekulės, kurios dideliais kiekiais neleidžia formuotis ląstelių apsaugai, naikina jų vientisumą, provokuoja nevaisingumą ir kitas ligas. Pavyzdžiui, vitaminas A sugeba absorbuoti didžiausią laisvųjų radikalų kiekį. Retinolio trūkumo beveik neįmanoma užpildyti įprastais produktais, o žuvų taukų kapsulės yra puikus būdas „uždaryti šią temą“ ir geras šio antioksidanto šaltinis.
DHA yra ypač naudinga. Tai yra pagrindinis smegenų ląstelių membranų, tinklainės ir nervų sistemos audinių statybinis elementas;
ECC komponentas veikia kaip uždegiminių procesų blokatorius. Tai būtina sveikai širdies ir kraujagyslių veiklai.

Šiandien turime puikią galimybę vartoti žuvų taukus kapsulėse, o ne skysto aliejaus pavidalu, kaip darė mūsų mamos ir močiutės. Želatinos kapsulės leidžia greitai nuryti vaistą ir nejausti nemalonaus skonio. O ir deguoniui nepralaidžios kapsulės neleidžia žuvų taukams oksiduotis.

Žuvų taukai būna įvairių spalvų: balti, rudi ir geltoni. Farmacijos pramonėje naudojami baltieji riebalai, labiausiai išgryninti ir turintys mažiau kvapą, o tai svarbu.

Terapinis vaisto poveikis

Pagrindinė žuvų taukų savybė yra oksidacijos procesų lengvumas. Dėl to naudingos medžiagos puikiai įsisavinamos ir prasiskverbia pro ląsteles.

Medžiaga turi teigiamą poveikį visam kūnui ir daugeliui organų:

regėjimo ir atminties tobulėjimo dinamika;
stiprinti viso organizmo apsaugą;
ilgalaikis kraujospūdžio sumažėjimas;
gerina sąnarių mobilumą;
normalizuoja medžiagų apykaitą ir virškinamojo trakto darbą;
skatina ląstelių regeneraciją;
žymiai sumažina širdies ligų išsivystymo riziką;
formuoja gerą nuotaiką ir bendrą savijautą;
apsaugo nuo ankstyvo organizmo senėjimo;
aktyviai maitina plaukus, odą ir nagus;
riebalų deginimo aktyvatorius.

Priedas bus naudingas įvairiais gyvenimo laikotarpiais:

paauglystė 12-16 metų;
nėščioms moterims ir vaikams iki 7 metų;

Dėmesio! Vartoti vaistą galima tik pasikonsultavus su gydytoju – specialistu!

65 metų ir vyresni pagyvenę žmonės;
Pacientai, sergantys įvairaus laipsnio diabetu;
Antsvorio turinčių žmonių kategorijos;
Sportininkai.

Pageidautinas žuvų taukų papildas skirtas vyresnio amžiaus vyrams ir moterims. Šiame amžiuje organizmas yra labai pažeidžiamas ir linkęs greitai vystytis sunkioms ligoms. Vaistas gali būti puiki senatvinės beprotybės prevencija, slopinti procesus, vedančius į demenciją, gerinti atmintį. Diagnozavus „diabetą“, maisto papildas padeda susidoroti su antsvoriu ir išvalyti kraujagysles, žymiai sumažinti trigliceridų kiekį. Aktyviai sportuojantiems žmonėms papildas padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus audiniuose.

Žuvų taukai yra profilaktinė priemonė nuo tokių patologijų kaip psoriazė, artritas, vėžiniai navikai, tromboflebitas, anemija ir cukrinis diabetas.

Žuvų taukų kapsulių privalumai

Reguliarus ir sistemingas žuvų taukų kapsulių naudojimas prisideda prie dinamiško sąnarių ir organų, ty širdies, plaučių ir smegenų, veiklos gerinimo.

Nauda širdies raumeniui

Dėl PFA kiekio vaistas aktyviai ir ilgą laiką mažina kraujospūdį ir riziką susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Sistemingas kapsulių vartojimas leidžia dirbti anksčiau nei reikia: užkirsti kelią aterosklerozei ir tachikardijai, užkirsti kelią arterijų užsikimšimui.

Taikymas. Nuomonės dėl šio vaisto dozavimo skiriasi. Priklausomai nuo ligos laipsnio ir bendros sveikatos, rekomenduojama dozė yra nuo 500 miligramų iki vieno gramo produkto per dieną.

Nauda nervų sistemai

Žuvų taukai teigiamai veikia smegenų veiklą, mažina stresą ir depresiją. Žuvų taukai kartu skiriami gydant psichoemocinius sutrikimus, siekiant atsikratyti lėtinio nuovargio, susijaudinimo ir miego problemų. Produktas gerina nuotaiką ir stiprina atmintį. Taip atsitinka dėl vitaminų ir riebalų rūgščių, įtrauktų į jo sudėtį.

Taikymas. Dozavimo režimas yra įtrauktas į vaisto dėžutę. Būtina griežtai laikytis vartojimo instrukcijose nurodytų dozių ir gydytojo rekomendacijų.

Nauda imunitetui

Specialistai rekomenduoja vartoti žuvų taukus nuo dažnų peršalimo ligų, ypač „ūminio kvėpavimo“ mėnesiais, kai padidėja bendras sergamumas infekcinėmis ligomis, o organizmas yra linkęs į avitaminozė. Žuvų taukuose esantys vitaminai padeda apsaugoti imuninę sistemą.

Taikymas. Profilaktikos tikslais rekomenduojama suvartoti vieną ar dvi kapsules per dieną. Ligoms gydyti ši dozė gerokai padidinama.

Į pastabą! Ypač vertingi yra žuvų taukai tokiam organui kaip kepenys. Šį ingredientą rekomenduojama vartoti tiek kepenų atsigavimui, tiek gydant hepatitą. Žuvų taukai neturi tiesioginio gydomojo poveikio kepenų ląstelėms, tačiau turi bendrų stiprinančių ir gydomųjų savybių, didinančių organizmo atsparumą ligoms.

Žuvų taukai vaikams ir nėščiosioms

Pagal žuvų taukų naudojimo kapsulėse instrukcijas nurodyta, kad nėščios moterys ir vaikai neturėtų vartoti šio papildo.

Nekontroliuojamas komponentų, esančių kapsulėse, vartojimas gali pakenkti vaiko organizmui ar vaisiui. Jei reikia, gydytojas turi išsamiai aprašyti dozę ir vartojimo laiką.

Nėščioms moterims žuvų taukai skiriami šiais atvejais:

Šiandien nėščioms moterims ir vaikams nuo trejų metų gaminamas specialus vaistas „Žuvų taukai“. Nėščioms moterims šis vaistas yra labai naudingas. Nes produktas teigiamai veikia būsimos motinos sveikatą, teigiamai veikia vaisiaus augimą ir vystymąsi, aprūpina jį reikalingais vitaminais ir mineralais, teigiamai veikia kūdikio nervų sistemos formavimąsi. kūdikis ir mama.

Visos šios gydomosios savybės taikomos vaikų organizmui. Produktas padeda vaikui lengvai įsisavinti informaciją, padidina intelekto lygį, neleidžia vystytis rachitui ir kitoms lėtinėms ligoms.

Hiperaktyvūs vaikai tampa darbštesni, susikaupę ir ramesni. BAA teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, gerina kvėpavimo organų būklę, didina organizmo atsparumą išoriniam neigiamam poveikiui. Žuvų taukai aktyvina organizmą ir neleidžia vaikui priaugti antsvorio, pašalindami blogąjį cholesterolį ir degindami riebalus.

Produktą rekomenduojama vartoti žindymo laikotarpiu. Į jį įtrauktas vitaminas D yra būtinas moters ir jos kūdikio sveikatai palaikyti. Be to, vaistas veikia kaip antidepresantas ir padės susidoroti su depresija, kuri dažnai aplanko mamas pirmaisiais gimdymo mėnesiais.

Žuvų taukų kapsulės ir nauda įvairioms diagnozėms

Žuvų taukai laikomi saugiu vaistu visiems suaugusiems, įskaitant nėščias ir žindančias moteris.

Visiškai sveikiems žmonėms rekomenduojama jo vartoti po 3 g per dieną, o tai reiškia suaugusio organizmo paros dozę. Tai yra 1-2 kapsulės tris kartus per dieną. Žuvų taukus geriausia gerti valgio metu arba esant pilnam skrandžiui. Žinoma, žuvų taukų naudojimas yra veiksmingas žingsnis siekiant išlaikyti sveikatą.

Privalumai smegenų reprodukcijai

Apie didžiulę žuvų taukų naudą vyresnio amžiaus žmonėms buvo kalbama labai seniai. Manoma, kad tai jiems tiesiog nepakeičiama, nes gerina protinę veiklą.

Naujausiais tyrimais maisto papildų srityje buvo įrodytas didelis riebalų vaidmuo Alzheimerio ligos prevencijoje, ypač ankstyvosiose stadijose.

Tyrimais ne kartą patvirtinta, kad žuvų taukai gali žymiai padidinti produktyvų smegenų veiklą. Visko priėmimas 1 kapsulėžuvų taukai per dieną yra geriausia senatvinės demencijos prevencija.

Žuvų taukų nauda gydant tuberkuliozę

Dėl teigiamo poveikio gebėjimui taisyti audinius žuvų taukai dažnai įtraukiami į sudėtingą tuberkuliozės gydymo terapiją. Ypač kaulai ir plaučiai, išsekimas po ligų, rachitas, mažakraujystė. Be to, tai yra sočiųjų riebalų deginimo aktyvatorius. Jis dažnai naudojamas kovojant su kalorijų pertekliumi su privalomu fiziniu aktyvumu.

Žuvų taukai padeda palaikyti sveikus plaukus dėl vitamino D ir A.

širdies ir žuvų taukai

Žuvų taukų kapsulės naudojamos širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Riebalai žymiai sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina ląstelių membranų būklę ir reguliuoja lipidų apykaitą.

Žuvų taukų kapsules galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Čia yra tik daug šios medžiagos / vaisto / maisto papildo pavadinimų.

Įprasti žuvų taukų pavadinimai farmakologijoje:

Kaip vartoti žuvų taukų kapsules, kad gautumėte naudos

Nuoroda! Tiems, kurie visiškai netoleruoja žuvų taukų, net ir kapsulių pavidalu, galite valgyti riebių žuvų veislių - lašišos, otų, skumbrių, sardinių.

Žuvų taukai nėra vaistas! Tai yra maisto papildas , kuris negali pakeisti vaistų, skirtų pagrindinei ligai gydyti.

Geriausių žuvų taukų kapsulių gamintojų TOP

Rusijos gamintojo "BioFarm" riebalų kapsulės. pakuotėje yra 100 kapsulių. Pateikiamas vaisto dozės pasirinkimas 0,3 g, 0,4 g, 0,45 g.

Pagaminta iš Arktyje sugautų žuvų, o tai geras rodiklis, nes šaltame vandenyje žuvys turi geresnių riebalų.

Mirolla žuvų taukai gaminami kartu su įvairiais kvapiosiomis medžiagomis ir žolelių priedais. Pavyzdžiui, su kalciu, valerijonu ir motinine žole, su česnakų aliejumi ir kt.

Pakuotėje yra 100 kapsulių, kurių dozė yra 50 mg Omega-3. Kaina svyruoja nuo 80 iki 130 rublių už pakuotę.

Rusijos gamintojas.

Pakuotėje yra 100 ampulių, yra įvairių vitaminų ir maistinių medžiagų derinių.

Omega-3 dozė kapsulėje yra 0,3 g.

Vaisto kaina yra apie 85 rublius. Priklauso "žuvų" taukų kategorijai.

Amerikos gamintojas, koncentruotas aukščiausios kokybės produktas.

Pagaminta iš lašišos žuvies.

Omega-3 dozė 50 mg kapsulėje. Galimos įvairios pakuotės po 60 ir 120 kapsulių.

60 vienetų pakuotės kaina siekia 900 rublių.

Teva maisto papildas. Pagrindinis tikslas – įvairių ligų ir Omega-3 trūkumo prevencija.

Pakuotės po 100 vnt. Gerkite po vieną kapsulę per dieną. Todėl ne mažiausia kaina pateisinama ilgalaikiu vaisto vartojimu.

Pakuotės kaina siekia 1200 rublių.

Žuvų taukai kapsulėse padeda užpildyti vitamino A, D, Omega-3 polinesočiųjų rūgščių trūkumą. Produktas padeda sustiprinti apsaugines organizmo funkcijas ir neleidžia vystytis daugeliui rimtų patologijų.

Žuvų taukuose yra daug vitaminų ir polinesočiųjų rūgščių

Žuvų taukai vs žuvų taukai – koks skirtumas?

Parduodant randami žuvų taukai ir žuvų taukai, ar yra didelis skirtumas tarp šių vaistų?

Žuvų taukai yra riebių žuvų kepenų ekstraktas, produktą sunku išvalyti, todėl jame yra daug toksinių komponentų. Ant skardinės su tokiu produktu yra užrašas „Tran Liver Oil“.

Produkto klasifikacija:

medicininis - baltas skystis, skirtas vartoti per burną, gerai įsisavinamas organizme;
geltona, maistinė – retkarčiais vartojama medicininiais tikslais, tačiau Omega-3 koncentracija produkte ne didesnė kaip 20 %;
ruda – skirta lubrikantų gamybai ir odos priežiūrai, aštraus kvapo ir nemalonaus skonio, negalima vartoti per burną.

Yra keletas žuvų taukų rūšių

Iš ko gaminami žuvų taukai? Produkto gamybai naudojamos žuvų skerdenos, audinių riebalai, išsiskiriantys grynumu ir aukšta kokybe, tačiau kainuoja daug daugiau nei žuvų taukai. Ant pakuotės turi būti užrašas Žuvų kūno aliejus. Didžiausią vertę turi menkių, lašišų ir kitų šaltuose vandenyse gyvenančių žuvų mėsa ir kepenys.

Rinkdamiesi žuvį ar žuvų taukus, atidžiai perskaitykite etiketę. Kokybiško produkto rodikliai – EPA (EPA) ir DHA (DHA) reikšmės, kuo jos didesnės, tuo produktas geresnis. Jei tokios informacijos nėra, geriau atsisakyti įsigyti tokį įrankį.

Žuvų taukų kapsulių sudėtis

Kapsulėse yra įvairių rūgščių, mikroelementų, vitaminų mišinys.

Junginys:

polinesočiosios riebalų rūgštys Omega-3, 6;
oleino rūgštis;
palmitino ir stearino rūgštis;
cholesterolio;
siera, jodas, fosforas, bromas;
vitaminai A, D;
azoto junginiai, turintys prakaitavimą ir diuretikų poveikį.

Be pagrindinės sudedamosios dalies, jame yra želatinos, glicerolio, sorbitolio ir vandens.

Žuvų taukai – kuris gamintojas geresnis?

Žuvų taukų kapsulės gaminamos įvairiose šalyse. Suomijos ir Norvegijos gaminiai laikomi geriausiu medicinos produktu.

Cod Liver Oil (Carlson Labs) yra amerikietiškas produktas, kurio sudėtyje yra lašišų audinių aliejaus, kuris gaminamas tiesiogiai Norvegijos žuvininkystėje. Jie gamina kapsules su skirtingu naudingųjų rūgščių, vitaminų ir kvapiųjų priedų kiekiu.
Moller - Suomijos gaminiai, sukūrė vaistą įvairiems amžiams.
Nordic Naturals yra populiariausias Norvegijos gaminys Europoje ir Amerikoje, gatavas produktas yra išbandytas keliose nepriklausomose laboratorijose. Linijoje yra kapsulių, kurių koncentracija Omega-350 mg.

Moller yra garsi Suomijos įmonė

Medicininiai žuvų taukai yra švaresni, sveikesni, juose nėra pavojingų ir toksiškų priemaišų. Vienintelis trūkumas yra kaina, stiklainio kaina svyruoja nuo 900 iki 1200 rublių.

Vaistinėse galite rinktis ir geros kokybės valgomuosius žuvų taukus – „Teva Polar Pharm“ gamina gerus produktus. Mirrolla gamina geriausius biudžetinius produktus – linijoje yra kapsulės su rudadumbliais, kurios pašalina iš organizmo sunkiųjų metalų druskas, normalizuoja skydliaukės veiklą.

Žuvų taukų kapsulių privalumai

Pagrindinis žuvies produkto privalumas yra didelė Omega-3 ir Omega-6 rūgščių koncentracija – šių medžiagų žmogaus organizmas negali susintetinti pats, jos gauna tik su maistu. Rūgštys skatina insulino – hormonų, reguliuojančių virškinimo procesą, riebalų suvartojimą ir saugojimą, gamybą.

Kapsulių vartojimas pašalina vitamino A, D trūkumą ir sumažina užsikrėtimo kvėpavimo takų ligomis riziką, širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymą, teigiamai veikia regos organus, kaulinį ir raumenų audinį, pašalina uždegiminius ir erozinius organų pažeidimus. virškinimo ir šlapimo sistemos.

Privalumai moterims

Žuvų taukai – unikali priemonė moters grožiui ir sveikatai palaikyti, naudinga bet kuriame amžiuje, bet ypač menopauzės metu.

Kas naudinga moterims:

pašalina kaulų trapumą, kuris atsiranda, kai sumažėja estrogeno ir progesterono sintezė;
Omega-3 mažina riziką susirgti krūties vėžiu, rūgštis naudinga sergant mastopatija;
pagerina odos ir plaukų būklę – vieną kapsulę galite įdėti į kremus ir šampūnus.

Žuvų taukai teigiamai veikia plaukų sveikatą

Vaistas padeda kovoti su papildomais kilogramais – produktas greitina medžiagų apykaitą, naikina kūno riebalus, stiprina raumenis, mažina apetitą. Tačiau vien kapsulių pagalba svorio numesti neįmanoma, vartojimas turi būti derinamas su tinkama mityba ir reguliariu vidutiniu fiziniu aktyvumu.

Ar galima vartoti žuvų taukus nėštumo metu?

Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu tinkamumą ir vartojimo būdą reikia suderinti su gydytoju. Per dieną galite suvartoti ne daugiau kaip 300 ml produkto.

Privalumai nėščioms moterims:

gerina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos darbą, stiprina apsaugines organizmo funkcijas;
sumažina įvairių etiologijų uždegiminių procesų atsiradimo riziką;
apsaugo nuo alergijos vystymuisi vaikui;
sumažina pogimdyminės depresijos išsivystymo tikimybę, mažina stresą, padidėjusį nerimą;
skatina laktaciją.

Žuvų taukai sustiprins organizmą nėštumo metu

Reguliariai vartojant žuvies produktą, sumažėja priešlaikinio gimdymo, vėlyvosios toksikozės ir preeklampsijos atsiradimo tikimybė. Tai būtina norint tinkamai formuotis centrinei nervų sistemai ir vaiko regėjimo organams.

Kas padeda žuvies produktas vyrams

Reguliarus žuvies kapsulių vartojimas kelis kartus sumažina tikimybę susirgti prostatos vėžiu – ši liga dažnai įvardijama kaip ankstyvos vyrų mirties priežastis. Omega-3 stabdo vėžinių ląstelių augimą, stiprina imunitetą.

Žuvų taukai padeda išvengti prostatos vėžio

Natūrali priemonė suaktyvina testosterono sintezę, mažina streso hormono kortizolio gamybą, kuris padeda ilgą laiką išlaikyti gerą potenciją. Taip pat mažina kraujo klampumą, normalizuoja kraujospūdį, mažina trombozės, širdies ir kraujagyslių patologijų išsivystymo riziką.

Kapsulės aktyvina spermatogenezę, todėl dažnai įtraukiamos į kompleksinę terapiją gydant nevaisingumą.

Kodėl vaikai turėtų gerti žuvų taukus

Pagrindinis tikslas vaikams – rachito profilaktika ir stabligės profilaktika, produktas padeda stiprinti emalį, mažina ankstyvo karieso tikimybę. Priemonė naudinga moksleiviams, padeda organizmui kovoti su fiziniu ir emociniu pervargimu.

Privalumai vaikams:

susidaro stiprus kaulinis audinys;
imunitetas stiprėja;
sumažėja raumenų silpnumo, širdies ir kraujagyslių bei dermatologinių patologijų atsiradimo tikimybė;
normalizuojasi kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis;
gerina atmintį, smegenų veiklą.
išoriškai gali būti naudojamas nudegimams, žaizdoms, odos ligoms gydyti.

Žuvies produktas padeda atsikratyti traukulių, mažakraujystės, hiperaktyvumo, per didelio odos išsausėjimo. Toliau atsižvelgiama į vaisto vartojimo tikslingumą ir būtinybę, nes kai kuriais atvejais produktas gali būti pavojingas vaikui.

Vaikams skirtas vaistas gaminamas sirupe, kramtomųjų saldainių, kapsulių, aliejų pavidalu.

Žuvų taukai 4 kartus sumažina tikimybę susirgti astma vaikams.

Privalumai sportininkams

Žuvų taukų kapsulės naudingos reguliariai sportuojantiems žmonėms. Produktas sumažina kortizolio, hormono, turinčio įtakos kūno riebalų išsaugojimui, gamybą. Tuo pačiu metu agentas aktyvina fermentų, dalyvaujančių lipidų skilimo procese, darbą. Reguliariai vartojant kapsules, riebalų masė aktyviai virsta raumenimis.

Be to, natūralus produktas teigiamai veikia širdies, kraujagyslių veiklą, stiprina kaulų ir raumenų audinius.

Žuvų taukai padeda riebalus paversti raumenimis

Naudingos savybės vyresnio amžiaus žmonėms

Vyresnio amžiaus žmonėms reikalingos žuvies kapsulės, jose yra elementų, kurie padeda pailginti gyvenimą, šalina nuovargį.

Reguliariai vartojant vaistą, stiprėja širdies raumuo, pagerėja kraujagyslių būklė, smegenų funkcijos, sumažėja rizika susirgti Alzheimerio liga. Tai viena geriausių priemonių užkertant kelią reumatui ir osteoporozei, vaistas saugo sąnarius, leidžia jiems ilgiau išlikti sveikiems.

Žuvų taukai gerina kraujagyslių būklę

Žuvies kapsulės neleidžia vystytis kataraktai, pašalina pernelyg didelį akių gleivinės sausumą ir neleidžia vystytis su amžiumi susijusiam regėjimo aštrumo pablogėjimui.

Žuvų taukų kapsulių žala

Žemo gryninimo laipsnio produktas gali pakenkti organizmui, nes jame yra toksinių medžiagų, o naudingų komponentų yra labai mažai.

Produkto perdozavimas taip pat pavojingas – vitamino A hipervitaminozė pasireiškia paraudimu, niežuliu, viduriavimu, pykinimu ir vėmimu. Žmogus tampa vangus, mieguistas, jį kamuoja galvos svaigimas ir migrena, dažnai pakyla temperatūra, atsiranda sąnarių skausmai.

Žuvų taukų perteklius gali sukelti galvos skausmą ir silpnumą.

Esant vitamino D pertekliui, pablogėja apetitas, atsiranda raumenų silpnumas, vėmimas, dažnėja šlapinimasis. Perdozavimą lydi tachikardija, padidėjęs jaudrumas, kurį pakeičia apatija.

Kaip vartoti žuvų taukų kapsules

Norint pasiekti pastebimą gydomąjį poveikį, žuvies produkto paros dozė suaugusiems yra 2 g. Vaisto instrukcijose nurodoma, kiek gramų yra kiekvienoje kapsulėje, tai leidžia apskaičiuoti suvartojimo greitį, paprastai paros dozė yra 3- 6 vnt. Geriau padalyti reikiamą dozę į kelias dalis, vartoti vaistą reguliariais intervalais.

Priėmimo st žuvų taukus geriausia padalyti į kelias dozes per dieną

Kapsulės kaina ir saugojimas

Kapsulių kaina yra skirtumas - nuo 50-100 rublių. iki 2-3 tūkstančių rublių. Kaina priklauso nuo produkto išgavimo ir perdirbimo būdo, Omega-3 koncentracijos, kokybės ir gamintojo.

Skysto pavidalo žuvų taukus galima laikyti 1,5 metų, kapsulių pavidalo produkto tinkamumo laikas yra 24 mėnesiai. Įrankį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto.

Laikymo sąlygos – vėsioje, tamsioje vietoje, temperatūra ne aukštesnė nei 25 laipsniai, daugelis gamintojų rekomenduoja natūralią priemonę laikyti šaldytuve.

Kontraindikacijos

Žuvies kapsulės yra vaistai, todėl jų vartojimui taikomi tam tikri apribojimai. Produkto negalima vartoti esant individualiam netoleravimui, hemofilijai, tirotoksikozei, blogam kraujo krešėjimui.

Nevartokite žuvų taukų dėl blogo kraujo krešėjimo

Vaistas draudžiamas sergant atvira tuberkuliozės forma, lėtiniu inkstų nepakankamumu, paūmėjus lėtiniam cholecistitui ir pankreatitui, vitaminų A, D hipervitaminozei, padidėjusiam kalcio kiekiui organizme.