Kiekvienas suaugęs žmogus skiria pakankamai dėmesio savo dantų valymuisi, tačiau kai pirmųjų gyvenimo metų vaikui pradeda pjauti dantis, daugelis pasimeta ir nežino, ar kūdikius iki vienerių metų reikia valyti, kaip tinkamai valyti pieninius dantukus. ir kokias higienos priemones rinktis vaikams.
Bet kuriame amžiuje svarbu stebėti burnos higieną trupiniuose!
Ankstyvosios burnos higienos racionalumas
Nuomonė, kad pirmieji dantys, vadinami pieniniais dantimis, nereikalauja valymo, yra labai klaidingi. Jei nekreipiate dėmesio į vaikų dantų priežiūrą, kūdikių karieso rizika išauga daug kartų. Taip yra visų pirma dėl mažesnio laikinų dantų emalio stiprumo. Be to, mažų vaikų racione yra pakankamai daug angliavandenių (jų yra ir motinos piene, ir mišiniuose), kurie yra maisto šaltinis bakterijoms, kurios provokuoja kariesą.
Jei laiku neišsivalysite dantų ir nepašalinsite iš kūdikių burnos ertmės maisto likučių bei susikaupusių apnašų, bakterijos vystysis aktyviau, padidės karieso rizika.
Norint išlaikyti dar neišdygusių dantų sveikatą, būtina laiku išvalyti burnos ertmę nuo maisto likučių.
Be to, ankstyvos ėduonies apraiškos baltų dėmių pavidalu vaikams dažnai nepastebimos. Liga laisvai plinta gilyn į danties audinius, o pradėjus skaudėti dantukus pažintis su odontologu bus rimtas išbandymas vaiko psichikai.
Valymo trūkumas ir greitas ėduonies vystymasis sukelia pieninių dantų netekimą, o tai kelia grėsmę nuolatiniams dantims. Infekcija gali pereiti į jų užuomazgas, o naujai išdygusį krūminį dantį teks gydyti odontologui. Neretai pasitaiko ir netaisyklingų dantų, kuriuos vyresniame amžiuje teks koreguoti plokštelėmis ar breketais, kad būtų išvengta bendraamžių pašaipų ir problemų dėl kramtymo. Kaip matote, pieno kąsnio higienos svarba yra tikrai didelė.
Teisingam sąkandžio formavimuisi svarbu kuo ilgiau išlaikyti pieninių dantų sveikatą.
Kada ir nuo kokio amžiaus geriau pradėti valytis dantis?
Amžiaus laikotarpis, per kurį konkrečiam vaikui reikės pradėti valytis dantis, kiekvienam mažyliui bus individualus, nes skirtingiems vaikams dantys išdygsta skirtingai. Bendra rekomendacija visiems vaikams yra pradėti valytis dantis nuo to momento, kai „išsirito“ pirmasis smilkinys.
Daugumai kūdikių tai nutinka 6-8 mėnesių amžiaus, tačiau kai kuriems kūdikiams pirmasis dantukas gali išdygti net 3-4 mėn., o kai kuriems pirmojo dantuko išdygimo momentas yra 11-12 mėnesių.
Kadangi beveik visi kūdikiai iki vienerių metų turi bent vieną dantį, kyla klausimas „ar vienerių metų vaikui reikia valytis dantis? turi tik vieną atsakymą – „būtinai“.
Kuo anksčiau kūdikis išmoks valytis dantis, tuo jis bus sveikesnis.
Tuo pačiu metu svarbu atsižvelgti į tai, kad išsiveržimo metu mažėja vietinis imunitetas trupinių burnoje, o uždegusi dantenos gana skausmingai reaguoja į sąlytį su bet kokiais objektais. Štai kodėl pjovimo dantis reikia valyti labai atsargiai.
Kai kurie odontologai primygtinai reikalauja anksčiau išvalyti vaikų burnos ertmę – dar prieš išdygstant pirmajam dantukui. Jie tai aiškina pieno ir papildomo maisto patekimu į kūdikio burną, dėl ko mikroorganizmai kaupiasi ant gleivinės net ir nesant dantų. Jų nuomone, rūpintis dantenomis reikėtų pradėti nuo trijų iki keturių mėnesių amžiaus. Tai padės išsiugdyti įprotį rūpintis kūdikio dantukais. Be to, tokio amžiaus kūdikiai į šepetėlį nereaguoja neigiamai.
Gydytojo Komarovskio nuomonę, nuo kokio amžiaus pradėti valyti kūdikio dantis, žiūrėkite vaizdo įraše:
Kaip valyti?
Jei kūdikiui dar nėra nė vieno dantuko, valymas tėra liežuvio ir dantenų trynimas. Patys pirmieji dantys taip pat tiesiog trinami, nes net naudojant švelniausią šepetėlį bus skaudu trupiniams. Norėdami nuvalyti kūdikio dantis, galite naudoti:
- Virintame vandenyje pamirkytas tvarsčio ar marlės gabalas.
- Servetėlės „Dantų krapštukai“.
- Dantų servetėlės "Spiffies".
Vanduo, kuriuo drėkinama marlė, gali būti šiek tiek pasūdytas. Vata nenaudojama šluostymui, nes tai nėra pakankamai grubi medžiaga, dėl kurios kūdikio burnoje gali likti skaidulų.
Specialios servetėlės, skirtos vaikų burnai šluostyti, yra impregnuotos ksilitolis, kuris yra saugus antiseptikas. Jie apsaugo burnos ertmę nuo pienligės ir karieso, malšina skausmą. Servetėlės gali būti beskonio arba malonaus mėtų, bananų, obuolių ar vynuogių skonio. Tokių servetėlių trūkumas yra tik didelė jų kaina, nes jos yra vienkartinės.
Nuo 6 mėnesių amžiaus, kai išnyksta išstūmimo refleksas, valymui pradedamas naudoti silikoninis piršto galiukas arba klasikinis vaikiško varianto šepetėlis - trumpa rankena ir minkštais šereliais, taip pat su nedideliu valomo paviršiaus plotu. . Dažniau ant piršto nešiojamas šepetėlis naudojamas iki metų, o vyresniems nei metų vaikams perkamas įprastas šepetėlis.
Kūdikiai dantis ir dantenas valosi silikoniniu piršto galiuku
Kad mažylis išmoktų taisyklingai valytis dantukus, reikėtų veikti palaipsniui:
- 6-8 mėnesių amžiaus kūdikis supažindinamas su šepetėliu ir jam leidžiama priprasti prie jo naudojimo.
- 8–12 mėnesių amžiaus Vaikui parodomi teisingi judesiai valant dantis.
- Nuo 1 metų iki 3 metų Vaikas mokomas taisyklingai valytis dantis.
Vaiko dantų valymo dažnis yra du kartus per dieną. Tuo pačiu metu vakarinis valymas, atliktas prieš miegą, yra svarbesnis nei atliekamas ryte, todėl nereikėtų to pamiršti. Kiekvienos procedūros trukmė yra maždaug 2-3 minutės, nors pirmieji valymai gali būti trumpesni, kol kūdikis pripranta prie manipuliavimo.
Laikykitės šių taisyklių:
- Šepetėlis turi būti 45° kampu vaiko dantų atžvilgiu.
- Šepečių judesiai turi būti nukreipti nuo dantenų iki pjovimo krašto.
- Valyti reikia kiekvieno danties vidaus ir išorės.
- Kramtomojo paviršiaus valymui naudojami sukamieji judesiai.
- Procedūros pabaigoje liežuvis nuvalomas šepetėlio galine dalimi.
Akivaizdu, kad kūdikio dantų valymo procedūra demonstruojama kanalo vaizdo įraše MJmelka:
Kokio amžiaus vaikas gali pats išsivalyti dantis?
Skatinkite vaiką pasiimti šepetėlį ir pabandyti išsivalyti dantis nuo vienerių metų. Atkreipiame dėmesį, kad iki trejų metų vaikas dar nemoka tinkamai išsivalyti dantų, todėl po jo bandymų valytis pačiam, tėveliai turės dar kartą papildomai valytis kūdikio dantukus. Tačiau svarbu palaikyti mažylio norą pačiam išsivalyti dantukus.
Kaip išmokyti vaiką valytis dantis?
Vaikus, kaip elgtis su dantų šepetėliu, geriausia mokyti jų pačių tėvų pavyzdžiu, nes vaikai mėgsta mėgdžioti suaugusiųjų veiksmus.
Veidrodis taip pat gali padėti mokytis., todėl valydami šepetėlį suteikite vaikui galimybę pažvelgti į savo atspindį. Taigi mažylis galės geriau kontroliuoti savo veiksmus ir stebėti šepetėlio judesius burnoje.
Pasakykite ir parodykite savo kūdikiui, kad jums reikia valytis dantis pasta tokiu būdu:
- Prieš procedūrą praskalaukite burną šiltu vandeniu.
- Ant šepetėlio išspauskite šiek tiek dantų pastos (ne daugiau kaip žirnį).
- Nuvalykite visų dantų išorinį, kramtomąjį ir vidinį paviršių.
- Nuvalykite liežuvį.
- Gerai išskalaukite burną šiltu vandeniu.
- Nuplaukite šepetį po maišytuvu ir įdėkite jį į stiklinę.
Ką daryti, jei kūdikis atsisako valytis dantis?
Daugelis vaikų iš pradžių neigiamai vertina dantų šepetėlį, nes tai yra pašalinis objektas, galintis sukelti diskomfortą kūdikiui. Jei vaikas nėra gerai nusiteikęs valytis dantis, neturėtumėte nustoti bandyti pratinti kūdikio prie burnos higienos.
Leiskite vaikui kasdien valytis dantis. Be to, pabandykite valyti įvairiais šepečiais ir skirtingomis pastomis.
Norint sudominti kūdikį, dantų valymas gali būti įdomesnis:
- Kol kūdikis valosi dantis, dainuokite dainelę ar skaitykite eilėraštį.
- Paverskite valymąsi „slapta misija“, kurios metu vaikas kovoja su ėduonies bakterijomis.
- Pasiimkite savo mėgstamą žaislą su savimi į vonios kambarį.
- Surengti šepečio greičio varžybas, kuriose tėvai, žinoma, pasiduos.
- Įjunkite programą telefone, kurioje juokingas herojus kartu su vaiku išsivalys dantis.
Tinkama vaiko pieninių dantų priežiūra yra be galo svarbi, nes nuo to priklauso, koks tvirtas ir sveikas bus nuolatinis dantukas. Pieninių dantų ligos ir ankstyvas jų netekimas gali išprovokuoti kalbos defektus, krūminių dantų užuomazgų pažeidimus ir veido žandikaulių formavimosi proceso pažeidimus. Kad kūdikio dantys būtų sveiki, juos reikia reguliariai prižiūrėti.
Nuo kokio amžiaus vaikai turėtų pradėti valytis dantis?
Nuo kokio amžiaus (ar mėnesių) reikėtų atlikti pirmąsias vaikų dantų priežiūros higienos procedūras? Kokiame amžiuje tai būtina? Vaikai turėtų pradėti valytis dantis vos gimę.
- Naujagimis neturi dantų, todėl užteks tik pasirūpinti burnos ertme.
- Jei iki 6 mėnesių išdygo bent 1 dantis, jam jau reikia atlikti higienos procedūras.
- Žvelgiant į informaciją, pateiktą daugelyje forumų, matote, kad ekspertų nuomonės skiriasi. Pavyzdžiui, autoritetingas pediatras E. Komarovskis rekomenduoja pradėti mokyti vaiką pilnai valytis dantis naudojant šepetėlį ir pasta, kai jam sukanka dveji metai.
Vaiko iki metų dantų valymo taisyklės
8-9 ar net 10 mėnesių kūdikio burnoje aiškiai mažiau nei 16 dantų, todėl valymui naudokite dantų šepetėlį, ypač pastos nereikia. Šias higienos priemones geriau atidėti, kol vaikas paaugs. Norint prižiūrėti pirmuosius kūdikio dantukus, nereikia naudoti specialių prietaisų ar preparatų. Mamai užtenka paimti gabalėlį švarios marlės, pamerkti į šiltą virintą vandenį ir švelniai nuvalyti burną bei pieninius dantis.
Kūdikiui dygstant skausmingiems dantukams ar vystantis dantenų uždegimui, vietoj šilto vandens rekomenduojama naudoti ramunėlių, melisų, jonažolių ar ąžuolo žievės nuovirą. Tai bus naudinga kūdikio burnos ertmei. Jei nėra dantų problemų, profilaktikos tikslais dantis valytis žolelių nuovirais galima kartą per savaitę.
Kai vaikas švenčia pirmąjį gimtadienį, galite pasiimti jam specialų kūdikio šepetėlį. Tai mažas dangtelis su mažais šereliais, pagamintas iš lankstaus silikono. Jo pagalba galima ne tik išsivalyti dantis, bet ir pamasažuoti niežtinčias dantenas. Norint atlikti procedūrą, pakanka vienam iš tėvų piršto uždėti šepetėlio dangtelį ir sudrėkinti šerius šiltu vandeniu.
Kada pradėti naudoti dantų pastą?
Vienerių ar net pusantrų metukų kūdikio dantis valyti dantų pasta naudoti nebūtina. Ekspertai rekomenduoja pradėti naudoti tokią higienos priemonę ne anksčiau, kai vaikui sukanka dveji metai. Pieninių dantų priežiūros schema, priklausomai nuo vaiko amžiaus, rekomenduojama vaikų odontologų, yra tokia:
Kaip išmokyti vaiką valytis dantis?
Tinkama ir reguliari dantų priežiūra žymiai sumažina tikimybę susirgti dantų ligomis. Kad sūnui ar dukrai ateityje nereikėtų tapti nuolatiniu odontologo klientu ir ankstyvame amžiuje susipažinti su dantų ištraukimo ar plombavimo procedūromis, svarbu išmokyti jį kruopščiai valytis dantis – ir pasidaryk pats.
Specialistai sutaria, kad vaikų priversti valytis dantis bet kokiu atveju neįmanoma. Tai veda prie higienos procedūros atmetimo pasąmonės lygiu. Dėl šios priežasties daugeliui jaunų mamų ir tėčių (kartais ir senelių) rūpi klausimas, kaip išmokyti mažylį valytis dantukus – gal padės asmeninis pavyzdys ar prireiks specialios technikos ir filmukų žiūrėjimo?
asmeninis pavyzdys
Nepriklausomai nuo to, ar ketinate naudoti kokius nors metodus ir vaizdo įrašus, būtina rodyti gerą pavyzdį vaikui. Maži vaikai atidžiai stebi savo tėvus ir beveik viskuo stengiasi juos mėgdžioti. Jei ir mama, ir tėtis du kartus per dieną eina į tualetą ir atsargiai (su akivaizdžiu malonumu) išsivalo dantis, tai vieną dieną vaikas pats norės prisijungti ir paprašyti dantų šepetėlio.
Jei vaikas pamatys, kaip jo tėvai atvirai nepaiso higienos procedūrų, tai ne viena technika privers patikėti, kad jos svarbios ir netgi reikalingos. Esant tokiai situacijai, bus labai sunku išmokyti kūdikį valytis dantis.
Naudojant specialią techniką: vaizdo įrašą
Nėra universalios technikos, kuri padėtų bet kurį vaiką greitai išmokyti valytis dantis. Įtikinti mažylį valytis dantukus, jei jis to nenori, pasitelkti tik žodžius ir loginius argumentus nepavyks. Daugeliu atvejų bendradarbiavimo procedūromis pagrįsti mokymosi metodai (kai vaikas eina į tualetą su tėvais, stebi ir kartoja jų veiksmus) yra veiksmingi, juos geriau papildyti naudingu žaidimu ar vaizdo įrašo peržiūra:
Treniruotes geriau vesti žaidimo forma. Galite sugalvoti linksmą istoriją apie kenksmingus mikrobus, kurie bando pakenkti dantims, ir jų kovas su dantų šepetėlių šerių „armija“. Arba įtraukite į procesą mėgstamiausius kūdikio žaislus - jis gali pabandyti išsivalyti dantis, o tada padėti savo mėgstamai lėlei ar meškiukui atlikti naudingą procedūrą. Be šių metodų, yra ir kitų, kurių pavyzdžiai pateikti lentelėje.
| Metodo pavadinimas | Trumpas aprašymas | Pastaba |
| Specialus šepetys | Kartu su kūdikiu turite pasirinkti higienos priemonę. Galbūt jis neleidžia valytis dantų vien todėl, kad jam neįdomus procesas. Šepetėlis su mėgstamo animacinio filmo veikėjo atvaizdu arba juokingo gyvūno pavidalu nuobodų ritualą pavers naudinga pramoga. | Renkantis šepetį reikia atkreipti dėmesį į šerių standumą (rekomenduojama minkšti) ir gamybos medžiagą (geriau – sintetika). |
| Mokomieji filmukai | Ar vaikui patinka žiūrėti animacinius filmus ir jis stengiasi mėgdžioti personažus? Tada šis skirtas jam. | Prieš rodydami vaizdo įrašą vaikui, turite patys jį pažiūrėti. |
| Motyvacija | Tikslingam vaikui atlygio sistema bus veiksminga. Galite sugalvoti patys arba naudoti vieną iš esamų. Tinka ikimokyklinio amžiaus vaikams. | Už kiekvieną savalaikį dantų valymąsi mažylis iš mamos gauna lipduką su žvaigždute, kurį priklijuoja prie specialaus sąsiuvinio. 14 žvaigždučių galima iškeisti į ledus (šokoladą ar kitus „saldumynus“, kuriuos vaikas mėgsta), o 28 – į naują žaislą. Už kiekvieną praleistą procedūrą mama iš bloknoto pašalina žvaigždutę. Technika ne tik moko valytis dantis, bet ir pagerina skaičiavimo įgūdžius bei ilgalaikį planavimą. |
| Laisvas pasirinkimas | Kita priežastis, kodėl vaikas neleidžia atlikti procedūros, gali būti nuobodi monotonija. Vakar teptukas su mašinėle, šiandien teptukas su mašinėle. Vakar braškių pasta, šiandien ta pati. Galite nusipirkti kūdikiui 2 - 3 šepetėlius ir tiek pat vaikiškos pastos variantų. Leiskite vaikui kasdien valytis dantis su nauju pasirinktu „rinkiniu“. | Panaši strategija gali būti taikoma ir mokant vaiką kitų naudingų įgūdžių. |
Smagu matyti vaiką su gražiais sveikais dantukais. Svarbu, kad pieniniai dantys būtų sveiki, nes jų kariesas vėliau gali paveikti krūminius dantis. Tėvai turi suprasti, kad reikia tinkamai prižiūrėti vaiko dantukus nuo pat jų atsiradimo ir žinoti pagrindinius kūdikio burnos ertmės priežiūros punktus.
Kada reikėtų pradėti valyti kūdikio dantis?
Pradėti valyti vaiko dantis reikia nuo pat jų atsiradimo. Nuo pat pirmųjų dantų dygimo pradžios (dažniausiai nuo 6 iki 8 mėnesių amžiaus) tėvai turi juos švelniai valyti kiekvieną dieną. Taip pat paplitusi nuomonė, kad išsivalyti kūdikio burną galima ir nelaukiant dantukų dygimo. Tai padės pašalinti susikaupusias gleives ant dantenų ir apnašas ant liežuvio. Tai taip pat padės išsiugdyti įprotį valyti vaiko dantis. Bet kokiu atveju valytis dantis ir valyti burnos ertmę reikėtų pradėti dar iki vaikui sukaks vieneri metai.
Kokį dantų šepetėlį rinktis
Pačiose pradinėse stadijose, kai tik išdygo pirmojo dantuko viršus arba prieš dygimą, vaiko burnos ertmę galima išvalyti ir be dantų šepetėlio. Norėdami išvalyti burną, turite apvynioti pirštą marle (arba padaryti marlės tamponą) ir sudrėkinti jį virintame vandenyje. Be to, šiai procedūrai yra sukurtos specialios kūdikių servetėlės. Jie gali būti mirkomi specialioje formulėje, kurioje yra antiseptikų, taip pat gali numalšinti dantų dygimo skausmą.
Specialiu tirpalu impregnuota servetėlė švelniai valo burnos ertmę
Atsiradus dviem ar daugiau dantų, reikia kruopščiau išvalyti burnos ertmę. Iki metų vaikas nemoka laikyti šepetėlio ir atlikti reikiamų judesių, todėl patogu naudoti silikoninį šepetėlį. Šis šepetėlis ne tik švelniai valo, bet ir švelniai masažuoja kūdikio dantenas.
Silikoninis pirštų galiukų šepetėlis leidžia ne tik išvalyti, bet ir švelniai masažuoti dantenas
Nuo vienerių iki pusantrų metų vaikas gali įsigyti klasikinį dantų šepetėlį. Jis turi atitikti šiuos reikalavimus:
- Turi trumpą patogią rankeną. Ant rankenos gali būti specialus ribotuvas, kuris neleidžia šepetėliui giliai įsiskverbti į gerklę. Rankena turi patogiai tilpti į kūdikio delną ir neslysti;
- Vaikiško dantų šepetėlio šereliai turėtų būti minkšti arba vidutinio kietumo. Kieti šereliai gali pažeisti kūdikio dantenas. Geriau pirkti modelius su tolygiu šerių pjūviu, kad slėgis būtų vienodas. Geriau rinktis sintetinę šerių medžiagą, nes natūralūs pluoštai gali kaupti bakterijas ir greičiau pažeisti;
- Šepetėlio galvutė turi būti suapvalinta, jo valomasis paviršius dengti du dantis.
Vaikiški dantų šepetėliai įvairaus amžiaus: 1-1-3 metų, 2-2-5 metų, 3-2+, 4 ir 5-2-5 metų
Vaikas neturėtų naudoti suaugusiems skirto dantų šepetėlio, nes jis gali neatitikti aukščiau nurodytų reikalavimų ir dėl to susižaloti.
Tinkama dantų pasta
Visų pirma, dantų pasta turėtų tikti vaiko amžiui. Svarbu suprasti, kad suaugusiems skirtos dantų pastos netinka vaikams iki 14 metų, aktyviųjų medžiagų koncentracija suaugusiam yra didesnė nei vaiko ir gali būti pavojinga vaiko organizmui. Pagrindiniai parametrai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį renkantis pastą, yra abrazyvumas, fluoro kiekis ir komponentų, kurie apsaugo nuo ėduonies, kiekis. Svarbus dalykas bus vamzdelio skonis ir išvaizda, ypač mokant vaiką sąmoningai ir savarankiškai valytis dantis.
Dantų pastos abrazyvumas matuojamas vienetais ir žymimas RDA (Radioactive Dentin Abrazion). Mažos abrazyvų dalelės mechaniškai veikia emalį, nuvalo jį nuo apnašų ir maisto likučių. Poveikis vaikų emaliui turi būti subtilus, todėl vaikams iki dvejų metų abrazyvų iš viso neturėtų būti, 2–4 metų amžiaus ne daugiau kaip 20 vienetų, 4–6 metų vaikams - ne daugiau kaip 50 .
Fluoro junginiai gali būti pavojingi vaikui. Vaikams iki 2 metų skirtose pastose fluoro ir jo junginių neturėtų būti. 2-6 metų amžiaus neviršyti 500 ppm (ppm – koncentracijos matavimo vienetas, rodo, kiek fluoro jonų dalių yra milijone). Vyresni nei 6 metų – apie 1400–1500 ppm.
Gerai, jei vaikiškoje pastoje yra pieno fermentų, kazeino, įvairių organinių komponentų. Fermentai saugo nuo bakterijų ir tirpdo apnašas, kazeinas didina kalcio koncentraciją ir neleidžia vystytis kariesui, organinės medžiagos, tokios kaip kalcis, padeda stiprinti emalį.
Vaikui turėtų patikti dantų pastos skonis ir kvapas, bet ne aštrus ir cheminis. Taip pat pastos skonis neturėtų būti akivaizdžiai saldus, kad kūdikiui nekiltų pagunda iš karto suvalgyti pusę tūbelės.
Kaip taisyklingai valytis dantis įvairaus amžiaus vaikams (kūdikiams, vienerių metukams, pusantrų metukų ir kt.)
Odontologai mano, kad vaikams iki 7 metų dantis turėtų valytis tėvai, o iki 14 metų – būtina prižiūrėti, kaip vaikas pats valosi dantis. Nuo pat pradžių dantis reikia valytis du kartus per dieną, ryte ir vakare, po dvi minutes. Galite pradėti su mažiau laiko, kad vaikas priprastų. Vaikai iki vienerių metų, kurių dantys valomi silikoniniu piršto galiuku. Mažyliui į burną atsargiai įkišamas pirštelis su šepetėliu, minkštais judesiais išvalomi esami dantukai ir masažuojamos dantenos.
Sulaukęs pusantrų metų, kai vaikas pats gali laikyti šepetėlį ir daryti su juo judesius, galima pradėti valytis dantis standartiniu būdu. Būtinai laikykitės dantų valymo technikos. Priklausomai nuo to, kaip vaikas siejasi su dantų valymu, galite leisti jam pačiam išsivalyti dantis, o po to išsivalyti dantis suaugusiam žmogui arba, atvirkščiai, iš pradžių kūdikio dantis valo mama, o paskui jis pats. Labai svarbu laikytis valymo technikos, ji vienoda ir vienerių metų kūdikiui, ir dvejų metukų, ir vyresniam - trejų, penkerių, šešerių metų ir vyresniam. Dantų valymo skirtumai pagal amžių gali skirtis burnos skalavimo stadijoje po valymo. Kol vaikas pats nemoka išsiskalauti burnos, mama turėtų švelniai išskalauti burną vandeniu iš delno. Po to, kai vaikas išmoks įsiurbti vandenį į burną, praskalauti ir išspjauti, jis tai padarys pats.
Norint tinkamai išvalyti dantis, šepetėlis ant dantų uždedamas 45 laipsnių kampu ir atliekami šlavimo judesiai nuo dantenų iki danties krašto. Apatiniame žandikaulyje šis judėjimas atliekamas iš apačios į viršų, viršutiniame žandikaulyje - iš viršaus į apačią. Dantis reikia valyti tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Kramtomieji paviršiai valomi horizontaliais judesiais. Dygintiems dantims valyti šepetėlis dedamas statmenai danties paviršiui ir juda pirmyn ir atgal. Turime nepamiršti nuvalyti liežuvio, dažniausiai tai galima padaryti su užpakaline šepetėlio dalimi.
Pagrindiniai dantų valymo žingsniai
Dantų valymo technika suaugusiems
Yra ir kitų nuomonių dėl vaikų dantų valymo, pavyzdžiui, daktaras Komarovsky turi alternatyvią nuomonę.
Daktaro Komarovskio nuomonė
Kaip išmokyti vaiką valytis dantis
Pirmas ir svarbiausias dalykas – įtikinti vaiką, kad reikia valytis dantis. Svarbu apsišarvuoti kantrybe ir suprasti kūdikiui, kad ši procedūra reikalinga. Pirmas žingsnis bus reguliarus kasdienis dantų valymas nuo jų atsiradimo momento, jūs negalite periodiškai, karts nuo karto valytis dantų. Būtinai rodykite pavyzdį savo vaikui. Galite pakviesti vaiką kartu valytis dantis, jei jis kasdien mato, kaip tėvai valosi dantis, tai laikui bėgant supras, kad tai būtina. Vaiką valymo procesu sužavėti padės įdomus dantų šepetėlis, skani dantų pasta, įvairūs priedai – žaislo pavidalo laikiklis, valymo laiką matuojantis smėlio laikrodis. Kai mažylis pripras, neatsisako valytis dantukus, galite parodyti jam judesius, kurie padės gerai išsivalyti dantukus, parodyti kaip skalauti burną. Vaizdinė medžiaga padės išmokyti vaiką valytis dantis:
Nuotraukoje parodyta ir aprašyta, kaip taisyklingai valytis dantis.
Jei vaikas atsisako valytis dantis
Pasitaiko, kad vaikas atsisako pats valytis dantukus ir neleidžia jų išsivalyti mamai, tuo tarpu joks įkalbinėjimas nepadeda. Čia galite pereiti prie triuko. Pavyzdžiui, pakvieskite vaiką pačiam pasirinkti teptuką ir pastą. Jei amžius leidžia, galite įsigyti elektrinį dantų šepetėlį, jis ilgai domins vaiką. Varžybos gali sužavėti jaunesnį vaiką – kas gali išsivalyti dantis skambant dainai ar bėgant laikui smėlio laikrodyje (šis laikas turi prilygti reikiamam valymo laikui, tai yra apie dvi minutes). Taip pat galite įtraukti žaislą į procesą ir valyti jai dantis. Įdomiau valytis dantis, pasakojant eilėraštį, pokštą ar pasaką.
Vyresniam vaikui galima paprastai paaiškinti, kodėl reikia valytis dantis, pakalbėti apie ėduonies atsiradimo priežastis ir galimybę jo išvengti reguliariai valant dantis. Vaikui galima parodyti paveikslėlius, kuriuose pasakojama apie būtinybę valytis dantis, arba mokomuosius animacinius filmukus.
Kaip taisyklingai valytis dantis – vaizdo įrašas vaikams
Dantų valymas yra viena iš svarbių higienos taisyklių. Į vaiko dantų valymą reikia žiūrėti rimtai, nes netinkami pieniniai dantys gali pažeisti krūminius dantis. Svarbu vaikui įskiepyti įprotį ir meilę šiam procesui bei atidžiai jį kontroliuoti.
Dauguma mamų ir tėčių lengvabūdiškai tiki, kad jų vaikų pieninių dantų nereikia kasdien valyti, nes jie greitai iškris. Ši nuomonė iš esmės klaidinga.
Faktas yra tai, kad pieniniai dantys yra daug jautresni ėduoniui, todėl jų priežiūra tiesiogiai veikia nuolatinių dantų, kurie dar neišėjo iš žandikaulio, būklę.
Dėl netinkamos burnos higienos nuolatiniai dantys vaikui gali išdygti jau sergančiam.
Mažų vaikų burnos ertmės valymo ypatybės
Pirmieji dantys vaikams atsiranda, kaip taisyklė, šešis jų gyvenimo mėnesius. Ir nuo šio momento tėvai turėtų pradėti atkreipti dėmesį į dantų ir kūdikio burnos ertmės valymo procesus.
kūdikiai
Pirmiausia vietoj šepetėlio reikėtų naudoti tvarstį, apvyniotą aplink pirštą ir panardintą į paprastą virintą vandenį. Su juo kiekvieną kartą, kai jis pavalgė, reikia išvalyti kūdikio burną.
Nuo 9 mėn
Kiek vėliau, kai mažyliui sukanka dešimt mėnesių, galima pradėti naudoti specialų silikoninį dantų šepetėlį, kuris uždedamas tėvams ant piršto. Naudokite jį valydami dantis bent du kartus per dieną.
Nuo 1 metų
Kai vaikui sukanka vieneri metukai, galite įsigyti jam pirmąjį dantų šepetėlį su minkštais sintetiniais šereliais ir pradėti mokyti būti savarankišku.
Vienerių metų dantų šepetėlis turi turėti užapvalintą galvutę ir įvairaus ilgio šerelius, kad burnos priežiūra būtų efektyvesnė.
1 metų ir vyresnių vaikų burnos priežiūrai laiko skiriama kasdien bent du kartus per dieną, o jei mažylis neprieštarauja šiai naujovei, tuomet dažniau.
Nuo 2 metuku
Pradėti naudoti dantų pastą galite nuo dvejų metų. Rinkdamiesi atkreipkite ypatingą dėmesį į jo sudėtį: kūdikiams geriau įsigyti hipoalerginę kūdikių pastą. Taip pat ant tūbelės dažniausiai nurodomas joje esančios pastos naudojimo amžius.
Iš pradžių patys tėvai turės valytis dantis, kad parodytų, kaip ir kiek laiko reikia valytis dantis šepetėliu, kaip reikia valyti liežuvį, išsiskalauti burną ir išspjauti pastą.
Kai tėvai yra tikri, kad kūdikis yra pasirengęs savaiminiam valymui, galite pradėti pasitikėti savo vaiko dantų šepetėliu, bet vėlgi griežtai prižiūrint mamai ir tėčiui.
Dantų valymo instrukcijos vienerių metų kūdikiui
Kaip jau išsiaiškinome, nuo vienerių metų vaikams būtina kasdienė burnos higiena.
Norint suprasti, kaip valyti dantis vienerių metų vaikui, pakanka vadovautis šiomis instrukcijomis:
- Sudrėkinkite kūdikio dantų šepetėlį vandeniu.
- Dantų paviršių ir tarpus tarp jų nuvalykite šepetėliu. Sukamaisiais judesiais judinkite kūdikio dantukus, šepetėlį pastatydami 45 laipsnių kampu. Judesiai turi būti švelnūs ir švelnūs. Kūdikio dantis reikia valyti nuo dantenų į viršų, „šluojančiais“ judesiais.
- Pašalinkite apnašas nuo liežuvio ir dantenų, kurios dar neturi dantų.
- Palaipsniui reikėtų pratinti trupinius skalauti burną ir išspjauti vandenį. Kai jis išmoks tai padaryti, turėtumėte pereiti prie dantų pastos naudojimo.
Procedūros metu paaiškinkite kūdikiui, kodėl svarbu tai daryti kasdien. Jei mažylis pats bando mojuoti dantų šepetėliu, nesipriešinkite jam, o verčiau, rankos pagalba, parodykite, kaip tai daryti taisyklingai.
Valymo laikas neturėtų trukti ilgiau nei tris minutes, nes šis užsiėmimas vaikui gali labai nuobodžiauti, o kitą kartą vargu ar pavyks jį įkalbėti šiai procedūrai.
Ką daryti, jei vaikas nemėgsta valytis dantų?
Kartais nutinka taip, kad vaikui šis procesas nepatinka, nepadeda ir visi tėvų paaiškinimai dėl dantų valymo.
Tokiu atveju galite naudoti keletą gudrybių:
- Parodykite savo vaikui asmeninį pavyzdį. Daugelis vaikų linkę viską daryti kaip mama ar tėtis, todėl jie mielai mėgdžios jus šiuo klausimu.
- Žaidime sustabdykite dantų valymo procesą. Į šią veiklą galite įtraukti mėgstamiausią kūdikio žaislą, pasakydami, kad absoliučiai visiems svarbu iš burnos ertmės pašalinti apnašas ir maisto likučius.
- Nusipirkite savo kūdikiui ryškų, malonaus kvapo dantų šepetėlį ar dantų pastą.
- Stenkitės, kad mažylis burnos higienos metu matytų save veidrodyje.
- Išsirinkite vaikui animacinių filmukų seriją apie tai, kas bus, jei nesivalysite dantų.
Kūdikiui išdygsta pirmieji dantukai, tėvai iškart galvoja, kaip juos išlaikyti sveikus. Klausimas, kada vaikas turėtų pradėti valytis dantis, nėra toks paprastas, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Daug kas priklauso nuo individualių sūnaus ar dukters savybių, nuo teisingų suaugusiųjų psichologinių nuostatų.
Neretai tėčius ir mamas stebina pediatrų pasakojimas, kad ėduonies profilaktiką vaikui reikia pradėti nuo trijų mėnesių. Iš tiesų, kam ginti tai, ko dar nėra? Nepaisant to, tai turi prasmės ir net ką.
Naujagimio burnos ertmė yra sterili, tačiau kasdien į kūdikio burną patenka vis daugiau mikrobų.
Nuotrauka: Vaikai mėgsta dėti žaislus į burną
Su kiekvienu šėrimu, su kiekvienu žaidimo metu paragavusiu žaislu, nepakankamai gerai išskalavus kiekvieną spenelį, užsikrečia mikroorganizmai. Ateityje jie gali sukelti kariesą.
Ar įmanoma kaip nors, jei ne užkirsti kelią, tai sulėtinti šį procesą?
Neįmanoma izoliuoti kūdikio nuo aplinkos poveikio, ir tai nėra būtina. Tėvams užtenka skirti didesnį dėmesį savo pačių higienai, dažniau plauti rankas, čiulptukus, indus, iš kurių vaikas valgo. Pastarasis turi būti atskiras.
Mamos mėgsta bučiuoti savo sūnus ar dukras. Tai labai svarbu psichologiniam kontaktui, tačiau geriau apsiriboti bučiavimu į putlų skruostą, o ne į lūpas, kad neperkeltumėte savo mikrobų vaikui.
Nuotrauka: Mažiems vaikams geriau pabučiuoti į skruostą
Tiesioginė vaikų burnos ertmės priežiūra gali būti atliekama naudojant dantų servetėles. Jie pagaminti iš neaustinės medžiagos ir impregnuoti aromatizuotu ksilitoliu.
Nuotrauka: Zubkichistki - servetėlės, mirkytos ksilitoliu
Ksilitolis yra vaikams saugus polihidroksilis, turintis antiseptinių savybių.
Jis gali būti naudojamas tiek ankstyvoje „priešdanties“ stadijoje, tiek vėliau išdygusių dantų emalio remineralizacijai.
Nėra jokių sunkumų naudojant popierinius rankšluosčius. Du kartus per dieną uždedant rodomąjį pirštą su servetėle, kūdikio skruostai ir liežuvis apdorojami iš vidaus.
Taip pat gydomos dantenos, tačiau turėtumėte atidžiai stebėti, kada jos pradeda tinti. Tada judesiai turėtų tapti atsargesni ir švelnesni, kad mažylio skausmas sumažėtų. Po naktinio maitinimo būtinai išvalykite burną.
Vaizdo įrašas: higieninė vaikų burnos priežiūra
Kada pradėti?
Kai vaikui išdygsta pirmieji dantukai, jis pradeda graužti ir graužti viską, ką tik gali pasiekti. Natūralu, kad šios veislės gabalėliai lieka burnos ertmėje, įstringa dantyse.
Į valymą reikia žiūrėti rimtai. Vienerių metų vaikas pats to padaryti nepajėgia, todėl visa atsakomybė vis tiek tenka tėvams.
Kai tik sūnus ar dukra turi du ar tris dantis, pats laikas įsigyti specialų silikoninį pirštų galiukų šepetėlį su švelniu ar briaunuotu paviršiumi. Pirmoji labiau tinka kūdikiams, nes leidžia masažuoti dantenas tuo pačiu metu, kai valomi dantys nuo apnašų.
Prieš naudojimą jį reikia kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu. Tada, užsidėjus ant piršto, nespaudžiant, lėtai apdorokite dantenas, o tik tada – išdygusius dantis.
Procedūra turėtų būti atliekama du kartus per dieną: po rytinio valgio ir prieš vaikui einant miegoti.
Tačiau net kai vaikai pradeda valytis dantis, servetėlės po naktinio maitinimo vis dar aktualios.
Vaizdo įrašas: kaip valyti pirmuosius dantis vaikams
Dantų valymo technika
Jų yra daug, tačiau jei vaikas neserga specifinėmis dantenų ir burnos ertmės ligomis, tuomet įprasto būdo galima apsieiti.
Pirmiausia – išorinis viršutinio žandikaulio dantų paviršius, pradedant nuo kairiojo krašto. Šepetys yra lygiagretus grindims ir juda kaip šluota trumpais judesiais nuo dantenų žemyn.
Tada ateina kramtymo paviršiaus posūkis (naudojami abipusiai judesiai), po kurio ateina gomurinės dantų dalies posūkis.
Nereikia vaikščioti su šepetėliu arba, senstant, versti vaikų tai daryti patiems. Sugadinti dar silpną emalį nieko nekainuoja, o sūnui ar dukrai po tokios procedūros lengva sukelti neigiamų emocijų.
Bet koks diskomfortas valymo metu pavirs tik psichologine kančia tiek vaikams, tiek tėvams.
Tas pats pasakytina ir apie liežuvio paviršiaus valymą – daugelis tėčių ir mamų, vieną kartą pabandę tai padaryti ir sukeldami vaikui dusulio refleksą, bijo kartoti manipuliacijas ateityje. Bet veltui, nes kaip tik čia lizdus sukasi daugybė mikroorganizmų.
Apatinis žandikaulis valomas ta pačia tvarka kaip ir viršutinis.
Kai procesas bus baigtas, kūdikiui reikia pasiūlyti sukąsti dantukus – arba padėti jam tai padaryti – ir sukamaisiais judesiais iš kairės į dešinę pamasažuoti juos kartu su dantenomis.
Valymas baigiamas burnos skalavimu šiltu virintu vandeniu. Būtina pasirūpinti, kad sūnus ar dukra būtų dėmesingi šiam paskutiniam etapui, nes dantų pasta, net ir vaikams, vis dar yra cheminių technologijų vaisius, kurio negalima ilgai palikti burnoje.
Aišku, kad visas išvardintas subtilybes vaikui aiškinti žodžiais beprasmiška. Patiems mažiausiems vaikams dantis valosi tėvai, o vyresniems reikia kelis kartus parodyti pavyzdį, kol išmoksta procedūra.
Pradžioje bus ypač sunku. Pavyzdžiui, labai sunku išmokyti vaikus nuryti burnos skalavimo skysčio.
Vaikams, sergantiems dantenų uždegimu, yra specialūs dantų valymo būdai, tačiau ši liga dažnai pasireiškia paauglystėje, kai berniukui ar mergaitei jau nebe bėda išaiškinti visas šepetėlio judėjimo burnoje detales.
Vaizdo įrašas: kaip valytis dantis
Dantų pastos pasirinkimas
Pirmaisiais vaiko gyvenimo metais negalima naudoti jokių kitų priemonių, išskyrus dantų pastą.
Specialios pastos kūdikiams yra malonaus skonio ir yra saugios netyčia prarijus.
Nuotrauka: Vaikų dantų pastos Splat ir ROCS
Nuo dvejų metų galima pradėti naudoti dantų higienos gelius. Jų sudėtyje praktiškai nėra abrazyvų, o tai leidžia išlaikyti emalį nepažeistą, valant jį paviršiaus aktyviosiomis medžiagomis.
Fluoras yra toksiškas, o jo perteklius organizme (ypač dažnai ryjant pastą) gali sukelti skydliaukės hipofunkciją, fluorozę ir kai kurias kitas ligas.
Antibakterinę dantų pastą (pvz., triklozaną ar chlorheksidiną) reikia pirkti tik tuo atveju, jei vaikas serga sunkia dantenų liga. Jie pažeidžia burnos ertmės mikroflorą, o tai nėra gerai.
Vaikų dantų pastai keliami reikalavimai
Pagrindinė pastos užduotis tokiame amžiuje, kai vaikas tik pradeda ją naudoti – rūpintis kūdikio dantų emaliu.
Geriau, jei tai būtų specialiai ankstyvam amžiui pritaikyta pasta – tai nepakenks net ir prarijus. Jame neturėtų būti kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, o abrazyvumo indeksas (RDA) negali viršyti 20 vienetų.
Fluoro, kaip jau minėta, neturėtų būti. Gerai, jei į pastą pridedama liepžiedžių ekstrakto, kuris suteikia priešuždegiminį poveikį tuo laikotarpiu, kai dygsta likę dantys.
Jei etiketėje nurodytas natrio laurilsulfatas, reikia atkreipti dėmesį, kad toks produktas turi daug aštresnį dirginantį poveikį burnos gleivinei nei pastos, kuriose yra natrio laureto sulfato.
Tas pats pasakytina ir apie konservantus: kai kurie gydytojai propilparabeną laiko kancerogenu, o propilenglikolis (arba PEG) kasdieniame gyvenime naudojamas kaip ledo tirpiklis. Sacharino buvimas pastoje yra nepageidautinas.
Vaizdo įrašas: dantų pastos vaikams
Amžius, kai vaikai pradeda patys valytis dantis
Žinoma, nėra vieno periodo, nuo kurio sūnus ar dukra staiga pradėtų valytis dantis.
Dažniausiai pirmieji bandymai prasideda maždaug dvejų metų amžiaus. Pirma, yra mamos ar tėčio imitacija. Todėl nėra blogai, jei vaikas periodiškai mato savo tėvų dantų valymo procesą.
Nuotrauka: Mama ir kūdikis kartu valosi dantis
Tuo pačiu metu galite duoti jam šepetį į rankas. Ir net jei iš pradžių jam nepavyks, viskas ateis su laiku.
Geriausias pagalbininkas šiuo klausimu yra pagyrimas net už mažiausią pažangą.
Daugumai vaikų patinka vandens čiurlenimas burnoje. Tam nereikia trukdyti. Kartu su linksmu gurguliavimu kūdikis išmoks spjaudyti vandenį.
Kai taip atsitiks, galite pradėti tepti dantų pasta: šiek tiek išspausti ją ant kūdikio šepetėlio ir stebėti, kaip ji naudojama.
Jūs neturėtumėte labai gąsdinti vaiko rijimo pasekmėmis, kitaip jis bijo pastos kaip tokios. Užtenka tik nuolat aiškinti, kad to daryti nebūtina.
Dvejų ar trejų metų vaikas gali būti sužavėtas mažomis gudrybėmis. Leisk jam pabandyti išsivalyti mamai ir tėčiui dantis. Arba jūsų mėgstamiausia lėlė.
Psichologai teigia, kad žiūrint animacinius filmus, kuriuose mėgstami personažai daro tą patį, padeda įgyti savivalymo įgūdžių.
Žodžiu, ne taip svarbu, nuo kokio amžiaus sūnus ar dukra pradės turėti dantų šepetėlį. Svarbiausia, kad pasiruošimo tam procesas vaikui būtų įdomus.
Nereikėtų sau nusistatyti jokių laiko limitų: pavyzdžiui, jei per mėnesį vaikas nepradeda valytis dantų, tai aš jį kažkaip negerai mokau. Ar matėte bent vieną sveiką paauglį, kuris nebūtų įvaldęs šepetėlio įgūdžių? Štai ir esmė: anksčiau ar vėliau visi išmoksta.
DUK
Koks turėtų būti pirmasis šepetėlis savaiminiam dantukų valymui kūdikiui ir kaip dažnai jį reikia keisti?
Vaikiškas šepetėlis turi būti su natūraliais minkštais šereliais, kurių darbinės dalies dydis 1,8 cm.Kadangi vaiko rankos dar silpnai išsivysčiusios, šepetėlio rankena turi būti pakankamai stora, kad būtų patogu laikyti.
Dauguma Rusijoje ir kaimyninėse šalyse parduodamų gaminių atitinka šiuos standartus.
Šepetys turėtų būti keičiamas bent kartą per du mėnesius. Esant uždegimui burnos ertmėje, šis laikotarpis gali būti dar trumpesnis – preparatas keičiamas iš karto po gydymo.
Ką daryti, jei vaikas nenori valytis dantų?
Daug kas priklauso nuo valomų daiktų išvaizdos. Vaikai puikiai suvokia šepetėlius su įvairiaspalviais šereliais ar rankenėlę mėgstamo animacinio filmo veikėjo pavidalu, gražiai suprojektuotus dantų pastos tūbeles.
Nuotrauka: Gražus dantų šepetėlis padeda lengviau priprasti prie dantų valymo
Svarbu pastos skonis ir kvapas. Jei dantų valymo procesą paversite įdomiu žaidimu, vaikas pats nepastebės, kaip šepetėlio naudojimas jam taps įpročiu. Galite išbandyti bet kokius metodus, išskyrus prievartą.