Podagros gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose, tinkama mityba. Erškėtuogių šaknų nuoviras tirpdo akmenis

Tai viena iš plačiai žinomų medžiagų apykaitos ligų. Nors podagra serga ir moterys, ir vyrai, 30–50 metų vyrai, turintys hipersteninį sudėjimą, dažniau serga podagra – 85–90 % atvejų.

Ligos esmė ta, kad medžiagų apykaitos sutrikimas, dėl kurio išsivysto podagra, yra susijęs su purinų (baltymų) apykaitos patologija, o ligai būdingi ryškūs skausmingi sąnario kremzlės ir sinovijų membranų pokyčiai. Neatsitiktinai podagrai būdingoje klinikinėje nuotraukoje pastebimi dažni artrito priepuoliai. Procesas gali apimti kulkšnies, alkūnės, riešo ir kitus sąnarius. Būdingiausias yra ūminis podagrinio artrito priepuolis su didžiojo piršto metatarsofalanginio sąnario pažeidimu – 60 proc.

Podagros priežastys.

Kadangi podagra yra lėtinė liga, dažniausiai pasireiškia pasikartojantys ūminio artrito priepuoliai. Patologinių pokyčių lokalizacija tuo neapsiriboja: jie taip pat stebimi širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemose, virškinimo organuose, odoje, kenčia ir regėjimo organas.

Kas atsitinka su podagra ir medžiagų apykaita? Yra žinoma, kad ligą lydi padidėjusi šlapimo rūgšties koncentracija kraujyje (hiperuremija), šlapimo rūgšties (uratų) atsiranda raumenų ir kaulų sistemos bei vidaus organų audiniuose.

Dalykas yra. kad kraujo plazmoje šlapimo rūgšties yra natrio uratų pavidalu, o jos viršutinė normos riba (kolorimetrinis nustatymas) yra 6,0-0,5 mg / 100 ml vyrams (I 5,0-5,5 mg / 100 ml moterims, o kasdien). Atnaujinama 650 mg šlapimo rūgšties (bendras jos kiekis organizme iki 1000 mg). Tačiau dėl medžiagų apykaitos sutrikimo - padidėjusio šlapimo rūgšties susidarymo ir sumažėjusio jos išsiskyrimo arba šių veiksnių derinio, atsiranda hiperurikemija. .Pagal kilmę patogenetiškai išskiriami šie jo tipai: pirminis, paveldimas ir antrinis.

Tai, kad podagra nustatoma 1/3 ligonių giminaičių ir 20% jų šeimų, patvirtina paveldimą (šeiminį) ligos tipą. Rečiau - 2-5% atvejų stebima antrinė hiperurikemija dėl sumažėjusio arba nepakankamo šlapimo rūgšties išsiskyrimo per inkstus. Taip pat svarbu, kad hiperurpemija gali atsirasti veikiant gerai žinomiems vaistams, tokiems kaip diuretikai, tsuitostatikai, kortikosteroidai.

Galimas podagros gydymas.

Nenuostabu, kad per pastaruosius du dešimtmečius pacientų, sergančių podagra, skaičius pastebimai išaugo, nes šia liga dažnai suserga žmonės, turintys antsvorio (nutukę). Dėl sutrikusios baltymų apykaitos, tiksliau, jo purino frakcijos, šlapimo rūgšties druskos kaupiasi ir nusėda įvairiuose organizmo audiniuose, o tai prisideda prie podagros priepuolio pradžios.

Daroma prielaida, kad dėl kepenų ląstelių perpildymo purinais (baltymų skilimo produktais) šlapimo rūgštis kaupiasi kraujyje, o dėl inkstų išskyrimo funkcijos susilpnėjimo ji išlieka organizme, virsdama šlapimo rūgštimi. druskos, kurios nusėda. Todėl podagros gydymas pirmiausia turėtų būti siejamas su purino metabolizmo iškrovimu, ribojant baltymų patekimą į organizmą su maistu. Taigi dietinio pacientų, sergančių podagra, gydymo taktika, jos svarbiausias vaidmuo.

Kokie yra dietinio gydymo pagrindai, kokie jie? Sergantieji podagra turėtų atsižvelgti į tai, kad jų racione baltymų kiekis 1 kg kūno svorio neturėtų viršyti 1 g baltymų, o sergant sunkiomis ligos formomis – 0,8 g.Todėl maistas, kuriame yra ypač daug baltymų, turėtų būti pašalintas iš dietos.

Šie produktai apima gyvūnų vidaus organus (užkrūčio liauką, smegenis). Kepta mėsa ir mėsos sriubos taip pat yra daug baltymų, todėl jos turėtų būti pašalintos iš paciento dietos. Daržoves, tokias kaip rūgštynės, šparagai, Briuselio kopūstai, ankštinius augalus (žirnius, pupeles, pupeles, lęšius), kurių sudėtyje yra daug purinų, reikėtų riboti, o sunkiais atvejais išbraukti, taip pat stiprią arbatą, natūralią kavą, kakavą, alkoholį, prieskonius. ir pikantiški užkandžiai (šie maisto produktai sužadina autonominę nervų sistemą).

Paaiškėjo, kad gausus vandens gėrimas padeda iš organizmo pašalinti nemažą kiekį šlapimo rūgšties. Todėl podagra sergantis pacientas turi išgerti ne mažiau kaip 1,5-2 litrus skysčių per dieną, nebent yra specialių kontraindikacijų iš širdies ir kraujagyslių sistemos.

Kas įtraukta į dietą? Sergantieji podagra į savo racioną gali įtraukti juodą ir baltą duoną, sviestą, varškę, grietinę, jogurtą (pieno produktus reikėtų riboti). O 2-3 kartus per savaitę galima valgyti mėsą ar žuvį, bet tik virtą. Taip pat ir pieno, vaisių, daržovių sriubos, bet nepridedant pupelių, rūgštynių, špinatų, šparagų, Briuselio kopūstų. Jokių apribojimų – uogos ir vaisiai. Tie, kurie neturi antsvorio, į savo racioną gali įtraukti visų rūšių miltinius patiekalus, taip pat padažą su grietine ir daržovėmis (bet be mėsos ir žuvies).

Taigi ligoniams tinka sveikatą gerinanti dieta, o zigzaginė sistema mityboje ypač gerai veikia sergant podagra. Geriausia „zigzago“ forma (vadinamoji 1 pasninko diena) čia reikėtų laikyti žalio augalinio maisto valgymą vieną dieną per savaitę (tolygiai pasiskirstys iki 1,5 kg žalių daržovių, uogų ir vaisių) „pa 4 - 5 priėmimai).

Būtent šiuo atveju visiškai tenkinami podagros gydomosios dietos reikalavimai: tai yra bendro baltymų ir purinų kiekio, patenkančio į organizmą su maistu, apribojimas, taip pat nervų sistemą stabilizuojančių medžiagų pašalinimas. yra pakankamo skysčio kiekio, reikalingo urolitinių šlakų išplovimui, patekimas į organizmą. Galite iš principo tapti žaliavalgiu ar vegetaru porai savaičių, galite pereiti prie natūropatinės dietos, tačiau šiuo atveju turite būti griežtas vegetaras.

Taigi į terapinių priemonių kompleksą būtina įtraukti mitybos režimo laikymąsi, gerti daug vandens, užkirsti kelią priepuolius provokuojantiems veiksniams, skirti vaistus.

Kalbant apie vaistus, podagros gydymas sumažina šlapimo rūgšties išsiskyrimą dėl naudojamų vaistinių augalų antispazminio, priešuždegiminio ir diuretinio poveikio. Todėl fitoterapija, kartu su gydomąja dieta ir atsiskaitymu – paciento gyvenimo būdo gerinimu, didele dalimi prisideda prie sutrikusios medžiagų apykaitos atstatymo.

Sergant podagra, naudojamas bruknių lapų antpilas (20 g stiklinei vandens) - geriama po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.. Naudojant bruknių lapų briketus, vieną griežinėlį užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 30 min. tada filtruokite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Keletas maisto gaminimo patarimų. Dažniausiai vaistinės augalinės žaliavos naudojamos užpilų ir nuovirų pavidalu, tai yra vandeniniai tokių žaliavų ekstraktai. Užpilai dažniausiai ruošiami iš lapų, stiebų, o nuovirai – iš šaknų, žievės ir šakniastiebių. Augalinės medžiagos iš anksto susmulkinamos: lapai ir žiedai - iki 5 mm dydžio, stiebai, žievė, šaknys ir šakniastiebiai - ne daugiau kaip 3 mm, o vaisiai ir sėklos - ne daugiau kaip 0,5 mm.

Susmulkintos žaliavos dedamos į emaliuotą arba porcelianinį (fajansinį) indą ir užpilamos verdančiu vandeniu, sandariai uždaromos dangčiu ir dedamos į vandens vonią. Užpilai kaitinami 15 min., o nuovirai 30 min. Pakaitinus indas atšaldomas iki kambario temperatūros, po to filtruojamas ir išspaudžiama likusi žaliava. Gatavi ekstraktai užpilami virintu vandeniu iki norimo tūrio. Dažniausiai užpilai ir nuovirai ruošiami santykiu 1:10 ir 1:20, tai yra, iš vienos masės dalies susmulkintų žaliavų ruošiama nuo dešimties iki dvidešimties dalių užpilo ar nuoviro. Jie laikomi tamsioje, vėsioje vietoje arba šaldytuve (bet ne ilgiau kaip 3 dienas).

Esant ūminiam podagrinio artrito priepuoliui, naudojamas šios kolekcijos priešuždegiminis, analgetikas ir diuretikas: mėlynųjų rugiagėlių žiedai - 5,0; medetkų žiedai - 5,0; bijūnų žiedai - 5,0; kadagio vaisiai - 5,0; šaltalankių žievė - 5,0; juodojo šeivamedžio žiedai - 10,0; dilgėlių lapai - 10,0; gluosnio žievė - 20,0; asiūklio žolė - 20,0; beržo lapai - 20,0. Vartoti kas 2 val., 1 stiklinė karšto nuoviro Normalizuoja medžiagų apykaitą ir skatina šlapimo rūgšties išsiskyrimą surinkimo: jonažolių - 20,0; ramunėlių žiedai - 20,0; liepų žiedas - 20,0; juodojo šeivamedžio žiedai - 20,0. Infuziją gerti po 2 stiklines per dieną.

Podagros gydymas namuose.

Druską šalinantys užpilai, nuovirai, sultys ir arbatos

Fitoterapija (iš graikų phyton – „augalas“ ir therapeia – „gydymas“) yra pati švelniausia ir kartu gana efektyvi druskų šalinimo iš organizmo priemonė. Tam sėkmingai naudojamos gydomosios arbatos, kai kurių augalų užpilai, nuovirai, sultys. Šių vaistų poveikis nėra akimirksniu, nes naudingos medžiagos kaupiasi organizme palaipsniui, o vėliau atsargiai, bet ryžtingai ir be kompromisų pradeda kovoti su druskų pertekliumi.

Toks terapijos variantas beveik neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, nes tokiu atveju pasitelkiamos gamtos ir paties organizmo jėgos, naudojamos tik natūralios medžiagos. Nuo seniausių laikų gydytojai atrinkdavo geriausius receptus, perduodami juos savo mokiniams. Todėl šiandien jis turi gausų laiko patikrintų įrankių arsenalą.

Neabejotini vaistažolių privalumai yra universalus gėrimų paruošimo namuose prieinamumas ir paprastumas. Tačiau kiekvienas, kuris ketina pradėti gydymą, turėtų atsiminti ir griežtai laikytis šių taisyklių:

1. Bet koks gydymas vaistažolių preparatais prasideda nuo gydytojo kabineto! Tik jis gali įvertinti konkrečios kolekcijos efektyvumą ir saugumą, atsižvelgdamas į Jūsų diagnozę, individualias savybes ir organizmo būklę. Tai, kas puikiai tinka jūsų artimui, nebūtinai yra panacėja jums. Tai ypač aktualu pacientams, sergantiems daugeliu gretutinių ligų, ir žmonėms, linkusiems į alergiją. Labai atsargiai šis gydymo metodas skiriamas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

2. Mokesčius, arbatas ir kitus panašius produktus reikia pirkti tik vaistinėje. Atsižvelgiant į šiuolaikinės ekologijos būklę ir menką piliečių informuotumą apie konkretaus vaisto atsiradimą, vaistinių žaliavų pirkimas rinkoje (arba iš pažįstamų vasaros gyventojų) yra kupinas bent jau virškinimo sutrikimų. Ir džiaukitės, kad taip lengvai išlipote, toks „apsipirkimas“ nuo nešvaraus prekystalio gali atvesti į ligoninės lovą. Todėl visada turėkite omenyje pagrindinį gydytojų įsakymą: „Nedaryk žalos!

3. Išduodami receptai, kurių reikia laikytis. Turite skrupulingai laikytis visų nurodymų dėl naudojamų ingredientų koncentracijos ir proporcijų, paruošimo technologijos, dozavimo ir vartojimo būdo (prieš valgį, jo metu ar po jo), taip pat gydymo kursų trukmės ir pertraukų tarp jų.

4. Atliekant bet kokią terapiją, įskaitant liaudies gynimo priemones, pacientui patariama atidžiai stebėti sveikatos būklę, pastebėti visus pokyčius ir naujus, neįprastus pojūčius. Laikykite glaustą dienoraštį: jis leis aiškiau pateikti gydymo vaizdą, o planinės konsultacijos metu galėsite nuosekliai išdėstyti savo mintis gydytojui. Ši informacija padės terapeutui sėkmingai pakoreguoti jūsų sveikimo kelią.

5. Proto galia gali kelis kartus padidinti bet kurio vaisto veiksmingumą. Vadinamosios smegenų galios reiškinys jau seniai pripažintas oficialiosios medicinos ir „veikia“ net tais atvejais, kai vietoj tikro vaisto pacientas vartoja placebą, to nežinodamas, bet tikėdamas gydymo galimybėmis. jam paskirtą medžiagą.

Paciento aktyvios pozicijos vaidmenį apskritai sunku pervertinti, ji svarbi ir gydant tradicinę mediciną. Vartokite vaistus neskubėdami, „skoningai“, stengdamiesi kuo aiškiau įsivaizduoti ir pajusti jų teigiamą poveikį organizmui. Ugdykite savyje gebėjimą vizualizuoti, tiksliau – nukreiptą vaizduotę, kai visi paciento pojūčiai, emocijos ir valia derinami su vaistų terapija tikrai nenugalima sąjunga!

Laukinių morkų žiedynų antpilas

Laukinių morkų žiedynas-skėtis - 1 vnt.

Maisto gaminimas. Susmulkinkite žiedyną, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir leiskite užvirti.

Taikymas. Gerkite po 0,25 puodelio per dieną, padalijus į kelias dozes. Šis antpilas šalina šarmines druskas, gerina inkstų veiklą, gydo osteochondrozę ir sąnarius, padeda sergant katarakta ir normalizuoja vandens-druskų apykaitą.

Gliužinės žolės, braškių lapų ir serbentų antpilas

Gumbo žolė - 1 valgomasis šaukštas. l., braškių lapai - 2 šaukštai. l., serbentų lapai - 2 šaukštai. l.

Maisto gaminimas. Visus ingredientus sumalkite, išmaišykite, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 30 min.

Taikymas. Per dieną išgerti 0,25 stiklinės, padalijus į kelias dozes. Gydymo kursas yra nuo 3 savaičių iki 1 mėnesio. Tada padarykite savaitės pertrauką ir pakartokite viską. Tęskite gydymo kursus tol, kol išnyks nuosėdos šlapime. Ši infuzija skirta uratams pašalinti.

Pastaba. Jei šlapimo takuose atsiranda dirginimo ar įbrėžimų pojūčių, būtina kreiptis į gydytoją.

Vynuogių ūsų užpilas ir arbata iš jaunų vynuogių ūglių

Susmulkintos vynuogių ūseliai - 1 šaukštelis.

Maisto gaminimas.Žaliavos užpilamos 200 ml verdančio vandens ir paliekamos 30 minučių.

Taikymas. Gerkite 4 kartus per dieną po 0,25 stiklinės. Kurso trukmė 3-4 savaitės. Tada padarykite 10 dienų pertrauką ir pakartokite viską. Šis antpilas skatina oksalatų tirpimą ir pašalinimą.

Pastaba. Vynuogių ūselius galima pakeisti jaunomis šakelėmis, jas renkant genėjimo laikotarpiu.

Infuzija inkstų akmenligei gydyti (kartu su vaistų terapija)

Paprastųjų gebenių lapai - 20 g, alijošiaus lapai - 15 g, pelyno lapeliai - 15 g, sofos žolės šaknys - 12 g, vanduo - 400 ml.

Maisto gaminimas. Augalinę medžiagą sudėkite į termosą ar arbatinuką, išmaišykite, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 3 valandoms, o tada nukoškite.

Taikymas. Gautą įrankį paimti 1 valg. l. 3 kartus per dieną.

Citrinų užpilas su česnaku

Citrina su žievele - 3 vnt., česnakai - 150 g, šaltas virintas vanduo - 0,5 l.

Maisto gaminimas. Nuplaukite citrinas ir nuluptus česnakus, perkelkite per mėsmalę ir sudėkite į stiklinį litro indelį. Įpilkite vandens, išmaišykite ir palikite 24 valandoms, tada nukoškite ir išspauskite. Talpyklą su infuzija sandariai uždarykite ir laikykite tamsioje vietoje.

Taikymas. Gauta priemonė geriama po 50 ml kasdien ryte tuščiu skrandžiu. Šis antpilas yra gana veiksmingas druskų nusėdimui ir podagrai.

Infuzija šlapimo akmenligei ir inkstų akmenligei gydyti (kartu su vaistų terapija)

Morkų sėklos - 3 g, sodo krapų sėklos - 2 g, meškauogių lapai - 3 g, Černobylio lapai - 2 g, asiūklio žolė - 2 g, alavijo sultys - 4 šaukštai. l., vanduo - 500 ml.

Maisto gaminimas. Daržovių žaliavas sumalkite, supilkite į arbatinuką ar termosą, užpilkite vandeniu, gerai išmaišykite ir pašaukite į šiltą orkaitę nakčiai. Ryte užpilą užvirinkite, po 5–7 minučių nukelkite nuo ugnies ir įpilkite alavijo sulčių.

Taikymas. Gauta priemonė geriama po 0,5 stiklinės 4 kartus per dieną.

Alyvinių gėlių tinktūra

Gegužės alyvinės gėlės, 40% vyno alkoholio.

Maisto gaminimas. Gėlės laisvai, nenuvytusios, supilti į 0,5 litro talpos butelį, iki viršaus užpilti spiritu ir padėti 3 savaitėms tamsioje vietoje, po to nukošti.

Taikymas. Gautą tinktūrą vartokite podagrai, po 30 lašų prieš valgį 3 kartus per dieną. Kurso trukmė – 3 mėnesiai.

Pastaba.Ši tinktūra taip pat labai veiksminga trynimui ir kompresams.

Arbata iš jaunų kriaušių ūglių

Kriaušių ūgliai (11-14 cm ilgio) - 2-3 vnt.

Maisto gaminimas.Ūglius susmulkinkite, supilkite į puodą ar virdulį, užpilkite 2-3 litrais vandens, užvirinkite ir palaikykite ant ugnies 15 min., o tada palikite dar 15 min., nukoškite ir supilkite į termosą.

Taikymas. Gerti kaip arbatą esant šarminių druskų sankaupoms.

Pastaba. Pirmosiomis gydymo dienomis galimi nedideli galvos skausmai, diskomforto pojūtis širdies srityje ir kraujospūdžio padidėjimas. Šiuos simptomus sukelia prasidėjęs druskų išsiskyrimas. Jei pirmiau minėti ar kiti nemalonūs pojūčiai jus vargina, kreipkitės į gydytoją.

saulėgrąžų šaknų arbata

- 50 g.

Maisto gaminimas. Supilkite saulėgrąžų šaknis į dubenį, virkite 5 minutes ir primygtinai reikalaukite.

Taikymas. Gerti vietoj arbatos 1-2 mėn. Druskų šalinimas prasideda maždaug po 2 savaičių. Gydymo pabaigoje šlapimas tampa skaidrus ir jame nėra nuosėdų.

Pastaba. Vartojant tokią arbatą, draudžiami marinuoti agurkai, actas, aštrūs prieskoniai ir rūgštus maistas. Į patiekalus leidžiama dėti druskos saikingai, pagrindinę dietos dalį turėtų sudaryti augaliniai produktai.

Arbatos, pagamintos iš asiūklio, meškauogės, uogienės, pelkinės kinrožės, arbūzų žievelių ir net moliūgų uodegų, taip pat prisideda prie druskų tirpimo ir pašalinimo.

Sirupas inkstų funkcijai gerinti

Erškėtuogių užpilas - 100 g, alijošiaus lapai (švieži) - 200 g, cukrus - 70 g.

Maisto gaminimas. Smulkiai supjaustykite alijošiaus lapus, pabarstykite cukrumi ir palikite šiltoje vietoje apie 1 valandą (jis turi visiškai ištirpti). Tada supilkite erškėtuogių ekstraktą ir viską išmaišykite.

Taikymas. Gautą įrankį paimti 1 valg. l. po valgio 2-3 kartus per dieną.

Erškėtuogių šaknų nuoviras

Erškėtuogių šaknys (renkamos vėlyvą rudenį) - 1 des. l., vanduo - 200 ml.

Maisto gaminimas. Erškėtuogių šaknis sumalkite, užpilkite verdančiu vandeniu ir palaikykite ant silpnos ugnies 5-10 min., tada atvėsinkite ir atsargiai perkoškite.

Taikymas. Gautą priemonę nuo sąnarių skausmo gerti po 0,5 stiklinės 30 minučių prieš valgį 3-4 kartus per dieną. Ilgalaikis gydymas - nuo 1 iki 3 mėnesių.

Sultys organizmo valymui

Daugelis sulčių, aktyvindamos natūralius medžiagų apykaitos procesus, turi savybę pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas, įskaitant druskų perteklių. Jų mišiniai yra naudingiausi, nes tokiu atveju kiekviena sultys papildo ir sustiprina kitų poveikį.

Mišinys morkų ir špinatų sulčių pagrindu

Morkų sultys - 10 dalių, špinatų sultys - 6 dalys, alavijo sultys - 3 dalys.

Maisto gaminimas. Sumaišykite šviežiai spaustas sultis, gerai išmaišykite ir laikykite vandens vonioje, kol susidarys vienalytis skystis.

Taikymas. Gerkite mišinį mažais gurkšneliais, lėtai. Padalinkite gydomąją dozę (1 l) į 5 dozes.

Pastaba. Gydymo šia priemone metu draudžiama valgyti mėsą ir jos produktus.

Mišinys morkų ir burokėlių sulčių pagrindu

Morkų sultys - 400 ml, burokėlių sultys - 200 ml, alavijo sultys - 4 šaukštai. l.

Maisto gaminimas. Burokėlių sultis padėkite į šaldytuvą 2 valandoms, tada gerai sumaišykite su likusiomis sultimis.

Taikymas. Gautą produktą padalinkite į 5 lygias dalis ir gerkite mažais gurkšneliais visą dieną.

braškių sultys

Braškės - 1 kg, cukrus - 300 g

Maisto gaminimas. Braškes nuplaukite, nusausinkite ant servetėlės, apibarstykite cukrumi, švelniai judinkite ir palaukite, kol aktyviai išsiskirs sultys, tada perkoškite per keliais sluoksniais sulankstytą marlę.

Taikymas. Gerkite po 0,5 stiklinės prieš valgį 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Ši priemonė padeda sergant podagra ir gerina medžiagų apykaitą. Taip pat naudinga valgyti pačias uogas.

juodųjų ridikų sultys

Juodųjų ridikėlių šakniavaisiai - 10 kg.

Maisto gaminimas. Nuplaukite gumbus šepetėliu, nenuimdami žievelės. Sulčiaspaude paruoškite sultis (išeis apie 3 litrus) ir laikykite jas uždarame inde šaldytuve.

Taikymas. Pradėkite gydymą 1 šaukšteliu. po valgio, nesant diskomforto kepenyse, dozę palaipsniui didinti iki 1-2 valg. l., o po to iki 100 ml. Gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui, nes juodieji ridikai yra stiprus choleretikas. Išgėrus sulčių, naudinga 15 minučių ant kepenų srities uždėti šiltą kaitinimo pagalvėlę. Tęskite procedūras, kol pasibaigs susidariusios sultys.

Pastaba. Gydymo metu turite griežtai laikytis dietos!

Priemonės kompresams, tepalams ir įtrynimui

Tepalas iš sviesto ir alkoholio

Nesūdytas karvės sviestas ir 40% vyno alkoholis – lygiomis dalimis.

Maisto gaminimas. Ant silpnos ugnies ištirpinkite šviežią sviestą, užvirus nuimkite putas, nukelkite nuo viryklės, supilkite vyno spiritą ir išmaišykite. Tada atsargiai atsineškite degtuką ar dagtį, kad užsidegtų alkoholis. Po visiško perdegimo gydomoji masė yra paruošta.

Taikymas. Gauta priemone įtrinamos skausmingos podagros vietos. Procedūra turi būti atliekama šiltoje patalpoje, šalia šilumos šaltinio – šildytuvo, židinio, krosnelės ir kt.

Tepalas nuo sąnarių skausmo

Medus - 1 valgomasis šaukštas. l., garstyčios (sausos) - 1 valgomasis šaukštas. l., saulėgrąžų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Maisto gaminimas. Sumaišykite šiuos ingredientus, gerai išmaišykite ir laikykite vandens vonioje, kol susidarys vienalytė masė.

Taikymas. Gautu tepalu įtrinkite sąnarius.

Šalavijų lapų nuoviras, skirtas apšilimui sergant podagra

Šalavijų lapai - 100 g, vanduo - 6 litrai.

Maisto gaminimas. Džiovintus lapus užpilkite vandeniu, užvirinkite ir po 10 minučių nukelkite nuo ugnies.

Taikymas. Kai sultinys šiek tiek atvės (tiek, kad nesudegtų), supilkite į dubenį, vonią ar kibirą ir panardinkite skaudamą koją ar ranką. Procedūros trukmė 30-60 min. Patartina palikti nedidelį kiekį nuoviro (apie 1 litrą) ant silpnos ugnies ir periodiškai šiek tiek įpilti į baseiną, kad būtų palaikoma optimali temperatūra. Pasibaigus procedūrai, ligotą galūnę nuvalykite rankšluosčiu, užsimaukite pirštines (kojines) ir apsiklokite antklode. Jokiu būdu neleiskite atvėsti. Kartokite apšilimą kasdien (geriausia prieš pat miegą) 1 mėnesį. Ši procedūra malšina skausmą ir padeda sumažinti podagrinius iškilimus ant rankų ir kojų.

Ropė nuo podagros skausmo

Ropės šaknis - 1 vnt.

Maisto gaminimas.Šaknį sumalkite ant trintuvės arba perkelkite per mėsmalę.

Taikymas. Gautomis srutomis užtepamos skausmingos vietos.

Ropių sultys taip pat yra gera priemonė patrinti sergančius sąnarius. Galima naudoti ir ridikėlių sultis, tačiau reikia būti atsargiems, nes jos yra aštresnės, veikia stipriau ir gali nudeginti.

Taikymo įrankis

Alavijų sultys - 3 dalys, medus - 2 dalys, 40% vyno alkoholis - 1 dalis.

Maisto gaminimas. Sumaišykite šiuos ingredientus ir gerai maišykite, kol susidarys skysta vienalytė suspensija.

Taikymas. Gauta priemone pamirkykite kelis kartus sulankstytą audinį ar marlę, tvirtai pritvirtinkite prie skausmingos vietos. Tada uždenkite plastikine plėvele, medvilne ir apvyniokite šiltu skara. Palikite kompresą 30-60 minučių (su gera tolerancija - iki 3 valandų). Periodiškai tikrinkite odos būklę, vengdami stipraus odos deginimo ir paraudimo.

Vangos druskos nusodinimo receptas

Svogūnai - 1 galva, derva - 2 lašai.

Maisto gaminimas. Svogūno galvą nulupkite ir supjaustykite į dvi lygias dalis.

Taikymas. Sudrėkinkite kiekvienos pusės vidurį 1 lašu deguto ir užtepkite ant skaudamos vietos.

Mumija su medumi

Skystas medus - 100 g, mumija - 5 g.

Maisto gaminimas.Šiuos ingredientus gerai išmaišykite ir gautą masę šiek tiek pakaitinkite.

Taikymas.Šiltu mišiniu tepkite skaudamas vietas.

Ruginių miltų ir bulvių kompresas

Ruginiai miltai - 400 g, bulvės - 400 g, augalinis aliejus - 150 ml, terpentinas - 10 g.

Maisto gaminimas. Bulves nulupkite, išvirkite, gerai sutrinkite ir sumaišykite su miltais. Gautą masę užpilkite verdančiu vandeniu ir maišykite, kol susidarys vienalytė suspensija.

Taikymas. Kruopščiai įmasažuokite pažeistos vietos odą, gausiai sutepdami augaliniu aliejumi. Tada iš bulvių-rugių košės suformuokite apie 0,5 cm storio pyragą, uždėkite ant pažeistos vietos, anksčiau pateptos terpentinu (turi dengti visą paviršių) ir apvyniokite kaip įprastą kompresą. Procedūros trukmė priklauso nuo pojūčių: negalima leisti stipriai deginti ir skaudėti odą. Kompresus reikia daryti naktį. Po procedūros turite būti šilti. Bulvių-rugių kompresas gerai malšina skausmą esant podagriniam druskų nusėdimui.

Pirtys, rusiška pirtis ir sauna

Nusėdus druskoms, osteochondrozė, sąnarių skausmai, vonios ir pirtis (sauna) turi tikrai gydomąjį poveikį.

Druskos vonios

Gerai veikia vonios su druskingų žolelių nuovirais. Jas rekomenduojama įterpti su raminančiomis voniomis. Taip pat naudingos vonios su jūros vandeniu, druska, jūros purvu ir dumbliais.

Talasoterapija, pažodžiui graikiškai reiškianti „gydymas prie jūros“, gerina kraujotaką, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, malšina skausmą ir spazmus, pašalina druskų perteklių, toksinus ir papildo organizmą trūkstamais mikroelementais. Be to, po tokių procedūrų nuotaika ženkliai pagerėja!

Vonia (sauna) atlieka ne mažiau svarbų vaidmenį druskos šalinimo procese. Tai natūrali valymo procedūra, kurios metu organizmas kartu su prakaitu atsikrato daug kenksmingų medžiagų. Be to, sušilus susilpnėja skausmai ir spazmai, praeina nervinė įtampa, dingsta nuovargis, o po to žmogus jaučiasi tarsi atgimęs!

Vonia ypač skirta pacientams, sergantiems podagra, nes pašalinus šlapimo rūgšties druskas kaskart pagerės paciento būklė.

Kiekvienas žmogus turėtų nustatyti buvimo trukmę ir temperatūrą pagal savo savijautą. Nepervertinkite jėgų, nes vonia turi teikti malonumą, atsipalaidavimą ir ramybę, atgaivinti po sunkaus darbo ar suteikti energijos kovai su liga.

Kontraindikacijos voniai:

- ūminis ligos laikotarpis, lydimas karščiavimo, karščiavimo, skausmo;

- bet kokios lėtinės ligos paūmėjimas;

- tuberkuliozė;

- onkologinės ligos;

- hipertenzija;

trombozė ar kraujavimas.

Geriant daug vandens, padidėja prakaitavimas, todėl lengviau ištveria vonios karštį. Alkoholiniai gėrimai (ir net alus) čia neįtraukiami, mineralinis vanduo, nuovirai ir prakaituojančios arbatos yra daug tinkamesni:

- bruknių lapų antpilas (1 a.š. užplikyti 200 ml verdančio vandens, vartoti vonios procedūros metu tris kartus po 1 a.š.);

- erškėtuogių šaknų nuoviras (gerti vonioje kaip arbatą);

- džiovintų beržo lapų antpilas (1 valgomąjį šaukštą užpilkite 200 ml verdančio vandens, atšildykite 6 val., o po to perkoškite ir gerkite vonioje per 2 dalis);

- sviedrinamoji arbata iš rozmarino šaknų (1 a.š. susmulkintų šaknų užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 15 min., o po to naudokite įtrynimui).

Gydymas bičių įgėlimais ir bičių produktais

Terminas „apiterapija“ kilęs iš lotyniško žodžio apis – „bitė“, o pati sąvoka apima metodų rinkinį, suskirstytą į 2 grupes:

– gydymas bičių įgėlimais;

- bičių produktų (medaus, bičių vaško, žiedadulkių, propolis ir kt.) ir jų pagrindu paruoštų preparatų naudojimas.

Bičių nuodai yra viena iš veiksmingiausių natūralių vaistų, žinomų medicinai. Jis turi daug neginčijamų pranašumų ir turi analgetinį, priešuždegiminį, dekongestantinį, antibakterinį ir antireumatinį poveikį.

Be to, gerina organų ir audinių mitybą, gerina imunitetą, greitina žaizdų gijimą ir gerina biochemines kraujo savybes.

Nuostabus bičių įgėlimo rezultatas pasiekiamas gydant artrozę, artritą, podagrą, osteochondrozę ir reumatą. Gydytojų teigimu, gydomasis apiterapijos poveikis dažnai tampa alternatyva vaistų vartojimui, o kartais ir chirurginei intervencijai.

Vienintelė kontraindikacija yra individualus netoleravimas bičių nuodams.

Toliau pateikiami receptai, kaip paruošti priemones, kurios labai efektyviai padeda susidoroti su negalavimais, kuriuos sukelia didelis druskos kiekis organizme.

Medaus antpilas nuo sąnarių skausmo

Medus - 300 g, citrinos - 250 g, petražolių šaknys - 250 g, petražolių žolė - 150 g.

Maisto gaminimas. Petražolių šaknis ir žalumynus gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Citriną supjaustykite, išimkite sėklas, žievelės neatskirkite. Tada viską perkiškite per mėsmalę, įpilkite medaus ir gerai išmaišykite, kol susidarys vienalytė masė.

Taikymas. Paimkite 1 šaukštelį. 1 valanda prieš valgį. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Tada padarykite 1-2 savaičių pertrauką ir pakartokite viską.

Medaus tinktūra su varnalėšų lapais

Varnalėšų lapai, supjaustyti gegužę – pagal poreikį, medus – 2 stiklinės, 40 % vyno spirito – 2 stiklinės.

Maisto gaminimas. Gerai nuplaukite varnalėšų lapus ir švelniai nusausinkite ant rankšluosčio, tada perkiškite per mėsmalę, suvyniokite į marlę ir išspauskite sultis (turi gautis 0,5 l). Supilkite (po 250 ml) į atskiras dalis

0,7 litro talpos stikliniai indai. Įpilkite po 1 puodelį medaus ir alkoholio, tada gerai išmaišykite. Vieną stiklainį padėkite į šaldytuvą, o kitą - vėsioje patalpoje 1 savaitei. „Kambario“ stiklainio turinį reikia reguliariai maišyti.

Taikymas. Gautą įrankį paimti 1 valg. l. 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Kai „kambario“ stiklainis tuščias, reikėtų padaryti pertrauką.

Ši priemonė padeda nuo sąnarių skausmo, kurį sukelia druskų nusėdimas. Teigiamas poveikis pastebimas net pažengusiais atvejais ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Medus ir razinos nuo sąnarių skausmo

Medus - 1 kg, razinos - 1 kg.

Taikymas. Pirmą dieną suvalgykite 1 valg. l. medaus ryte 2 valandas prieš valgį, o kitą dieną - 1 saują razinų, taip pat 2 valandas prieš valgį. Tada kaitaliokite medų ir razinas, kol baigsis.

Dieta podagrai.

Pagrindinė dieta sergant podagra toks pat kaip ir sergant artritu (mažas purinų kiekis). Tai vegetariška dieta, tačiau ji turi būti pakankamai praturtinta kaliu, kad būtų išvengta ligos vystymosi. Kalio gausu bulvėse, bananuose, žaliose lapinėse daržovėse, žaliose daržovių sultyse, vegetariškose sriubose.

Su maistu į organizmą visiškai neįtraukiama visko, kurioje yra purinų: mėsos, kiaušinių, žuvies, pieno (galima tik žalio ožkos pieno). Druska ir kviečiai (išskyrus daigintus kviečius), žirniai visiškai neįtraukiami. Pagal sezoną – į racioną įtraukiamos vyšnios, braškės, braškės. Uogas ir vaisius geriau naudoti šviežius, bet galima ir konservuotus (be cukraus). Visų pirma, vyšnios turi didelį gebėjimą šarminti organizmą ir neutralizuoti šlapimo rūgštį. Įvairios vyšnios yra geriausias pasirinkimas, o uogas patartina vartoti nevalgius.

biologinis gydymas.

Per savaitę - sulčių gydomasis badavimas, bet galimas ir trumpesnis (3-4 dienos). Sulčių gydomasis badavimas išsamiai aprašytas mėnraštyje „Tavo sveikata“ (Nr. 7/90). Tokiu atveju pirmenybė teikiama medžiagų apykaitos sutrikimams, trumpam sulčių bado periodams.

Vitaminai ir papildai podagrai gydyti.

Rekomenduojama vitamino C paros norma - iki 5 g, o vitamino E - iki 400-1200 TV (dozė priklauso nuo amžiaus ir širdies ir kraujagyslių sistemos būklės, o vyresnio amžiaus žmonėms ji yra didesnė). Rekomenduojami multivitaminai su mineralinėmis medžiagomis (pvz., olpgovit), kalio preparatai. Naudingos sultys - vaisiai ir daržovės bei uogos: raudonos vyšnios, morkos, petražolės, salierai, luperna, žalių bulvių sultys, iš žalių lapų ir kt.

Podagra laikoma liga, susijusia su purinų apykaitos pažeidimu, dėl kurio paciento kraujyje padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Taip pat paveiktuose sąnariuose yra uratų nusėdimas. Apskritai, podagra nėra susijusi su mitybos taisyklių pažeidimu, tačiau purinai turėtų būti kuo labiau pašalinti iš dietos.

Norint atsispirti ligai, pagrindinį gydymą rekomenduojama papildyti gydomąja dieta ir sveikais produktais. Tai visų pirma tam tikros uogų rūšys, kurios neleidžia kauptis šlapimo rūgšties druskoms sąnariuose ir audiniuose.

Kokias uogas galima valgyti sergant podagra? Uogos, padedančios kovoti su liga, yra erškėtuogės, vynuogės, vyšnios, agrastai, šaltalankiai, serbentai, sausmedis, braškės. Juos galima valgyti dideliais kiekiais. Taip pat dėl ​​žaizdų gijimo ir antiseptinio veikimo bruknės labai naudingos sergant podagra.

Vynuogės gydant ligą

Vynuogės naudingos sergant podagra dėl gausaus organinių rūgščių, druskų, cukrų, vitaminų ir kitų naudingų mikroelementų rinkinio. Dėl šios priežasties šios uogos duoda gerą poveikį gydant ligą.

Gydymo uogomis trukmė yra pusantro mėnesio. Paros dozė turėtų būti 200-300 gramų, tuo tarpu svarbu iš dietos neįtraukti giros, mineralinio vandens ir kitų vaisių, kad nesukeltų fermentacijos proceso. Svarbu išsiaiškinti.

Vynuoges galima valgyti nevalgius pusantros ar dvi valandos prieš valgį. Po to būtina praskalauti burną, nes vynuogių sultys prisideda prie dantų ligų vystymosi.

• Jei šviežių uogų nėra, galima naudoti džiovintas vynuoges. Norėdami tai padaryti, paimkite 100 gramų razinų, nuplaukite, gerai sumalkite, užpilkite stikline vandens.
• Džiovintos vynuogės užvirinamos ir troškinamos dešimt minučių.
• Gautas sultinys atvėsinamas, išspaudžiamas ir užpilamas virintu vandeniu iki 250 ml. Nuoviras geriamas po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Terapinės dietos metu galite gerti vynuogių lapų užpilą, kuris prisideda prie veiksmingo oksalo rūgšties pašalinimo iš organizmo. Norėdami tai padaryti, šeši vynuogių lapai nuplaunami, užpilami stikline verdančio vandens ir penkias minutes infuzuojami į vandens vonią. Tada vynuogės lapuose filtruojamos ir atvėsinamos.

Užpilą reikia išgerti po pusę puodelio tris kartus pabarstant po valgio.

Šaltalankis ir ankštė

Šaltalankis – gerai žinoma gydomoji priemonė. Sultys, šių uogų ir lapų nuovirai naudojami žaizdoms gydyti, nes šaltalankiai turi baktericidinių savybių.

1. Norėdami paruošti nuovirą, jums reikės šaltalankių vaisiuose ir lapuose. Jie dedami į metalinį indą, užpilami verdančiu vandeniu ir dedami ant lėtos ugnies 20 minučių.
2. Tada sultinys nusausinamas, filtruojamas, užvirinamas ir atvėsinamas.
3. Gauta gydomąja priemone gydomos žaizdos.
4. Šaltalankiai nuovire laikomi šaldytuve mėnesį.

Šaltalankiai aliejuje taip pat yra gerai žinoma gydomoji priemonė. 100 gramų šaltalankių aliejaus sumaišoma su 100 gramų alkoholio, mišinys virinamas ant ugnies 20 minučių, po to nukeliamas nuo ugnies ir atvėsinamas.

Gautas mišinys naudojamas kasdien prieš miegą, kad suteptų paveiktas vietas su podagra, kol skausmas išnyks.

Vyšnia gydant ligą

Paūmėjus podagrai, atsiradus sąnarių uždegimui, medikai rekomenduoja kasdien suvalgyti didelį kiekį vyšnių. Toks gydymas palengvins ligos eigą ir sumažins skausmą.

Jei uogų yra vienas kilogramas per dieną, trečią dieną vyšnia sumažina uratų druskų kiekį. Įskaitant vyšnias, jis turi ryškų priešuždegiminį poveikį, kuris atsispindi vietinės temperatūros sumažėjimu, pažeistų sąnarių patinimo ir paraudimo sumažėjimu.

Taip pat iš šių uogų galite pasigaminti sulčių, kurios turi tas pačias naudingąsias savybes.

Žiemą, kai nėra šviežių uogų, galima naudoti šaldytas arba konservuotas vyšnias.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad sergant šviežiomis spanguolių negalima valgyti. Tačiau sergant podagra gydytojai rekomenduoja gerti daug vaisių gėrimų, o šiuo atveju spanguolės yra veiksminga ir gydomoji priemonė.

Norint paruošti vaisių gėrimą, spanguolės nuplaunamos ir mediniu stūmikliu minkomos emaliuotame inde. Toliau per marlę išspaudžiamos sultys, o sutrintos spanguolės užpilamos 2,5 stiklinės vandens ir užvirinamos ant silpnos ugnies.

Gautas sultinys filtruojamas, įpilama 0,5 stiklinės cukraus, mišinys gerai išmaišomas. Spanguolėms atvėsus, pilamos išspaustos spanguolių sultys. Morse per šiaudelį geriama visą dieną, kad nepakenktų dantų emaliui.

Taip pat spanguolės naudojamos vaistiniam mišiniui ruošti.

• 200 gramų česnako ir 300 gramų svogūnų susmulkinami, į juos dedama 500 gramų trintų spanguolių.
• Mišinys sumaišomas, dedamas į uždarą indą ir infuzuojamas tamsioje vietoje mažiausiai parą.
• Po to reikia pridėti 1 kg medaus.
• Vaistas geriamas po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.

Erškėtuogė susirgus

Erškėtuogės padeda pašalinti iš organizmo druskų perteklių. Tam naudojama speciali infuzija, pridedant sausų obuolių nuoviro.

Apskritai, laukinė rožė švelniai veikia organizmą, tačiau ji gali būti kontraindikuotina sergant tromboze, tromboflebitu ir kitomis sunkiomis kraujotakos sistemos ligomis.

Erškėtuogių nuoviras labai naudingas kovojant su uratais, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad erškėtuogės turi kontraindikacijų dėl kitų rūšių druskų nusėdimo – koralų, kalcio ir fosfatų.

1. Kompresams ruošti dažnai naudojama laukinė rožė šaknyse. Norėdami tai padaryti, 20 gramų šaknų susmulkinama, užplikoma litru virinto vandens ir troškinama tris valandas.
2. Po to gatavas erškėtuoges sumaišomas su viena stikline šalto vandens.
3. Padarytas kompresas uždedamas ant pažeidimo vietos, ant viršaus dedamas polietilenas, jungtis apvyniojama vilnoniu skara.

Kalina ir podagra

Kaip žinote, viburnum prisideda prie širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimo ir gerina kraujotaką. Taip pat ši uoga pasižymi unikaliomis baktericidinėmis savybėmis, dėl kurių viburnum gali kovoti net su atkakliausiais mikroorganizmais, kuriems šiuolaikiniai antibiotikai nėra jautrūs.

Įskaitant viburnumą, jis naudojamas gydant sąnarių uždegimą, tam naudojami lapai ir jaunos viburnumo šakelės. Jie užpilami tokiu pat kiekiu spirito, parą laikomi šiltoje vietoje. Po to viburnum filtruojamas per sietą. Gauta tinktūra geriama du kartus per dieną, už tai vienas valgomasis šaukštas mišinio praskiedžiamas 200 ml šilto virinto vandens.

Tačiau nepaisant teigiamų savybių, viburnum nerekomenduojamas ūmiai podagrai. Faktas yra tas, kad šiose uogose yra purino, kuris yra draudžiamas sergant šia liga. Šiuo atžvilgiu viburnum dažniausiai naudojamas podagrai gydyti kaip kompresai.

Podagra – patarimai ir receptai

Podagra - liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties metabolizmo sutrikimas organizme ir kuriai būdingas šlapimo rūgšties druskų (uratų) nusėdimas įvairiuose audiniuose ir organuose, daugiausia sąnariuose. Kai kuriais atvejais aiškiai atskleidžiamas paveldimas ligos pobūdis, kitais atvejais biocheminių sutrikimų priežastys nenustatytos.

Podagrai išsivystyti turi įtakos tokie veiksniai kaip persivalgymas, per didelis mėsos ir mėsos produktų vartojimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, sėslus gyvenimo būdas. Vyrams liga dažniau suserga po 40 metų, moterims – palyginti retai.

Liga paprastai vystosi lėtai. Sąnarių ir kaulų pakitimus lydi uždegiminė reakcija, toliau sutrikdoma jų struktūra ir funkcijos. Priepuolį lydi stiprus skausmas, ypač naktį. Oda sergančio sąnario srityje tampa purpurinė, ji išsipučia. Kūno temperatūra pakyla iki 38°C ir trunka 2-4 dienas. Dažniausiai podagra pažeidžia didžiuosius pirštus, rečiau – smulkiuosius rankų sąnarius.

Pertraukos tarp priepuolių gali trukti nuo kelių dienų iki 1-2 metų. Ligai progresuojant priepuoliai dažnėja ir užsitęsia, periodiškai uždegami nauji sąnariai, kai kuriais atvejais sąnarių uždegimo požymiai išlieka daugelį savaičių. Lėtinė podagros eiga pasižymi uratų nuosėdomis po oda mazgelių pavidalu, dažniau prie alkūnės ir smulkių rankų sąnarių. Dažnai inkstų ir šlapimo takų audiniuose nusėda uratai ir susidaro akmenys.

Sergantiesiems podagra būtina griežta dieta: negalima vartoti alkoholio, pupelių, rūgštynių, špinatų, ridikėlių, riebalų, mėsos, duonos, prieskonių. Cukraus reikia vartoti kuo mažiau. Jautienos mėsą galima tik virti. Veršiena, visa jauna mėsa ir visos gyvulio dalys, kurios suteikia klijų (galva, kojos ir kt.), yra griežtai draudžiamos, taip pat kepenys ir inkstai, nes jie suteikia daug šlapimo rūgšties. Jūs turite valgyti daugiausia pieno produktus; ypač gero rūgpienio, išrūgų. Naudingi įvairūs vaisiai ir šakniavaisiai. Citrinos, agrastai ir braškės ypač rekomenduojamos sergantiesiems podagra.

Didelę reikšmę turi fizinis darbas: podagra niekada neturi būti pasenusi ar užsitęsti, nuo to jo liga tik pablogės. Rekomenduojami ilgi pasivaikščiojimai.

Liaudies medicinoje yra daug vidinių ir išorinių namų gynimo būdų podagrai gydyti.

Štai vienas naudingas patarimas, kurį reikia atsiminti: priepuolio metu ligos gydyti nerekomenduojama – ūmus skausmas turi praeiti.

Liaudies gynimo priemonės podagrai gydyti, rekomenduojamos vidaus vartojimui

1. Morka

Kasdien vartoti 100 g tarkuotų morkų; sutarkuokite ant smulkios trintuvės ir valgykite su 1 šaukštu augalinio aliejaus.

2. Česnako užpilas su citrina

Paimkite 4 citrinas ir 3 česnako galvutes; pašalinti iš citrinų kauliukus, nulupti česnaką; švaistiklis per mėsmalę; visą masę užpilti 7 stiklinėmis verdančio vandens, išmaišyti, parą pastovėti; perkošti ir gerti po 40 ml prieš valgį, 1 kartą per dieną.

3. Česnako tinktūra

a) Sutrinkite dvi dideles česnako galvutes, užpilkite 250 ml vandens, palikite šiltoje, tamsioje vietoje 2 savaites, kasdien purtant. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 100 ml šalto virinto vandens 3 kartus per dieną 15 min. prieš valgį. Gydymo kursas yra 1-1,5 mėnesio.

b) Supjaustykite 3/4 butelio česnako, užpilkite puse litro vandens (56 °), palikite 2 savaites šiltoje, tamsioje vietoje, suplakant. Gerti po 20 lašų į šaukštelį šalto virinto vandens 3 kartus per dieną 15 min. prieš valgį. Gydymo kursas yra 2-3 savaitės.

4. Paprastosios pupelės vaisių lapų nuoviras

40 g susmulkintų lapų užpilkite 1 litru vandens, sandariame inde pavirkite vandens vonelėje 1 valandą, perkoškite. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4-5 kartus per dieną. Kreiptis sergant podagra ir reumatu.

5. Paprastųjų alyvų žiedų tinktūra

a) Alyvos žiedus laisvai supilkite į pusės litro butelį iki viršaus, užpilkite degtine arba spiritu, palikite 21 dieną šiltoje vietoje, perkoškite. Gerkite po 30 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai. Trinkimui ir kompresams daryti naudokite tą pačią tinktūrą. Kreipkitės dėl podagros, druskų nusėdimo.

b) Du valgomuosius šaukštus gėlių užpilkite 1 stikline spirito arba degtinės. Palikite savaitę tamsoje, kasdien purtykite. Gerkite po 20 - 30 lašų alkoholio arba 50 lašų degtinės tinktūros 3 kartus per dieną prieš valgį. Tai paprasta ir prieinama priemonė podagrai gydyti.

6. Erškėtuogių šaknų tinktūra

Smulkiai pjaustytos šaknys 21 dieną šiltoje, tamsioje vietoje, kasdien purtant, užpilkite 1/2 litro degtinės (56 °). Gerti po 25 ml 2 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį ir daryti kompresus.

7. Cikorijos žolės užpilas

Vieną ar du arbatinius šaukštelius žolelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, nukoškite, perkoškite. Gerti po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. Kreiptis dėl podagros; gerina širdies veiklą. Gydomosios cikorijos savybės buvo žinomos dar Avicenos laikais: jis rekomendavo podagros pažeistus sąnarius patepti tirštu cikorijos šaknų nuoviru.

8. Žolelių besidriekiančios kinojos nuoviras

Paimkite 20 g žolės 200 ml verdančio vandens. Gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną. Naudokite kaip toniką nuo podagros ir hemorojaus.

9. Laukinių braškių vaisiai

Sergant lengvomis podagros ir reumato formomis, kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu valgykite šviežias braškes po 3-5 stiklines per dieną. Ryte tuščiu skrandžiu 2 stiklinės pusvalandį prieš valgį, po vakarienės – 1 stiklinė ir naktį po valgio 2 stiklinės. Nevalgykite mėsos, rūgštaus, sūraus. Liga praeina per 1,5 mėnesio.

10. Napar vaisiai braškių

Paimkite 4 šaukštus sausų braškių 4 stiklinėms verdančio vandens, garuose 1,5 valandos. Gerti po 1 stiklinę valandą prieš valgį ir vakare prieš miegą. Per dieną išgerkite 4 stiklines vandens. Per 40 dienų viskas praeis, jei nebus nieko sūraus. Braškės taip pat gerina kraujo sudėtį.

11. Sergant podagra ir reumatu šviežios mėlynės labai praverčia.

12. Bruknių lapų užpilas

a) Sergant podagra gerkite bruknių lapą kaip arbatą. Kai kuriems pacientams šis antpilas sukelia cistitą (perštėjimą šlapinantis). Todėl bruknių lapą geriau lygiomis dalimis sumaišyti su ramunėlių ir liepų žiedų ar aviečių lapais ir gerti kaip arbatą. Gerkite ne daugiau kaip 800 ml per dieną.

b) Du valgomuosius šaukštus lapų užpilkite 1 stikline karšto virinto vandens. Uždarykite dangtį ir pašildykite vandens vonioje 30 minučių; atvėsk. Gerti po 1/2-1/3 stiklinės 2-3 kartus per dieną. Užpilą laikykite vėsioje vietoje ne ilgiau kaip 2 dienas. Vartoti sergant podagra ir reumatu.

13. Jonažolės žolės antpilas

Tris valgomuosius šaukštus žolės užpilti 4 stiklinėmis verdančio vandens, palikti 2 val., nukošti. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Taikyti sergant lėtine podagra, reumatu.

14. Galangalinių šakniastiebių tinktūra(Potentilla erect) Paimkite 20 g šakniastiebių 100 ml alkoholio. Tai senovinis vaistas nuo podagros, tačiau jei pacientą kamuoja vidurių užkietėjimas, galangalinės tinktūros geriau nevartoti.

15. Trijų dalių serialas

a) Podagra gali būti gydoma ilgai geriant virvelę, užplikyta kaip arbata (be dozavimo).

Seka turi būti renkama pumpurų atsiradimo stadijoje. Jis turi būti džiovinamas pavėsyje, mažomis kekėmis. Nenaudinga naudoti briketuotą virvelę.

Jums reikia užplikyti šviežio verdančio vandens seriją (nekaitinant seno vandens) ir palikti 15 minučių. be vyniojimo. Nukoškite ir gerkite tik karštą. Atvėsusi styga praranda didžiąją dalį savo vertingųjų savybių. Arbata iš tinkamai surinktos ir užplikytos virvelės yra auksinės spalvos ir turi stiprų gydomąjį poveikį. Jei esame žalsvai drumsti, neskanūs, tai vartoti tokią priemonę nėra prasmės.

b) Trišalės eilės žolės užpilas Keturis šaukštus žolės užpilkite 5 stiklinėmis verdančio vandens, palikite atitirpti visą naktį. Gerti po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną. Kreiptis dėl podagros, rachito, reumatinių sąnarių pažeidimų (artrito).

16. Arklio rūgštynės šaknų tinktūra

Vieną saują (50 g) susmulkintų šaknų užpilkite 1 litru degtinės ir padėkite į šiltą, tamsią vietą 12 dienų; kasdien purtyti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną, ryte – ant tuščio skrandžio pusvalandį prieš valgį ir vakare, 2 valandas po valgio. Vartoti sergant podagra ir reumatu.

17. Geltonųjų kapsulių lapų užpilas

Taikyti į vidų sergant podagra. Gėlių užpilas – išoriškai kaip skausmą malšinanti priemonė.

18. Juodojo šeivamedžio žiedų nuoviras

Paimkite 20 g gėlių 200 ml verdančio vandens. Gerti po 1/3 stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį, geriausia su medumi. Paskutinę karšto sultinio dalį išgerkite nakčiai.

19. Užpilamas lašinamas dangtelis ant lapinės

Paimkite 5 g žolės su žiedais, užpilkite 200 ml verdančio vandens, įpilkite 2 šaukštus gero portveino ar desertinio vyno. Reikalauti kaip arbata, suvyniota, 15 minučių. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

20. Džiovintų pelkinės kinrožės šaknų nuoviras

Paimkite 5 g susmulkintų šaknų ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Gerti po pusę stiklinės prieš valgį. Galite pasidaryti alkoholinę tinktūrą iš kinų šaknies ar stiebo: 25 g sausos šaknies 500 ml degtinės. Reikalauti tamsoje 3 savaites. Gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymas cinquefoil trunka 2-3 mėnesius. Išgydymas pasiekiamas atsargiai naudojant tinktūrą. Tai gerai žinoma ir plačiai paplitusi liaudies priemonė podagrai gydyti.

21. Mažasis ančiukas

Džiovinkite ančiuką vėjyje, ant sietų, dažnai maišydami. Kruopščiai sutrinkite, sumaišykite su medumi; pasidaryti tabletes ir gerti sergant podagra po 1-2 3-4 kartus per dieną.

22. Amerikietiškos agavos lapų tinktūra

Paimkite 10 g lapų 100 ml alkoholio. Infuzuokite 10 dienų tamsioje natoje. Gerkite 3 kartus per dieną po 20 lašų.

23. Paimkite 1 litrą vandens pietuose: varnalėšų šaknis, kviečių žolės žoleles, sukcesiją, trispalvę violetinę. Virinama 5 min. Išgerkite po stiklinę per dieną 3 dozėmis kaip nuskausminančią ir priešuždegiminę priemonę.

24. Pupelės

3 puodelius vandens užpilkite 2 šaukštais susmulkintų pupelių. Paruoškite infuziją. Gerti po 1/4 stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.

25. Juodųjų serbentų lapų antpilas

Paimkite 25 g susmulkintų lapų ir užplikykite 1/2 litro verdančio vandens, palikite keletą valandų. Gerti po 1/2-1 stiklinę 4-5 kartus per dieną. Vartoti sergant reumatu ir podagra.

26. Vynuogių lapai

Skatinkite oksalo rūgšties išsiskyrimą iš organizmo. Lapus rekomenduojama naudoti šviežius; iš gegužę paruoštų džiovintų žaliavų ruošiamas antpilas: 1 valgomąjį šaukštą žaliavos (10-15 g) užpilti 1 stikline vandens (200 ml), pavirti 15 min. Gerti po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

27. Beržų sula

Beržų sula, renkama anksti pavasarį, turi tonizuojantį poveikį, didina organizmo atsparumą, skatina opų gijimą, malšina artritinius skausmus, turi šlapimą varančio poveikio. Sultis gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną 1 - 1,5 mėnesio.

28. Graikinio riešuto lapų ar vaisių užpilas

Paimkite 20 g susmulkintų jaunų lapų arba neprinokusių vaisių 200 ml verdančio vandens; reikalauti 20 min. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Tepkite į vidų sergant skrandžio ir žarnyno kataru, viduriavimu, rachitu ir eksudacine diateze, taip pat podagra (viduje ir išorėje), su kraujavimu.

29. Sofos žolės šakniastiebiai - 4 g, Veronikos žolės - 4 g, varnalėšų šaknys - 6 g, trispalvės violetinės žolės - 6 g Virkite 15 min. 1 litre vandens 40 g mišinio. Sergant podagra vartokite po pusę stiklinės 5 kartus per dieną valandą po valgio.

Liaudies gynimo priemonės podagrai gydyti, rekomenduojamos išoriniam naudojimui

1. Ropė

Susmulkintos virtos ropės tepamos ant skaudamų vietų sergant podagra ir reumatu.

2. Kaulų nuoviras

Kreipkitės nuo podagros ir reumato su kompresais.

3. Gleiviniai smulkialapių liepų žiedų nuovirai

Tepkite losjonus esant podagrai ir reumatiniams sąnarių pažeidimams.

4. Dubenyje ant ugnies ištirpinkite šviežią nesūdytą sviestą. Kai aliejus pradės virti, nuimkite nuo jo susidariusias putas. Į aliejų įpilkite to paties išgryninto vyno (medicininio) spirito, išmaišykite. Tada uždekite šį mišinį ir leiskite alkoholiui išdegti. Likusią masę reikia įtrinti į skaudamas vietas prie įkaitusios ugnies: krosnis, židinius, laužus, krosnis.

5. Krienų užpilas

Išoriškai patinimui malšinti patepti krienų antpilu. Valgomąjį šaukštą tarkuotų krienų šaknų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palikite valandą.

6. Saulėgrąža

7. Napar iš erškėtuogių šaknų

Susmulkinkite 20 g erškėtuogių šaknų, užplikykite 1 litru verdančio vandens, virkite ant silpnos ugnies 3 valandas. Išskrudus į 1 stiklinę garų įpilti 1 stiklinę šalto virinto vandens. Šiuo mišiniu nakčiai padarykite šiltą kompresą ant skaudamų vietų, tada gerai jas apvyniokite.

8. Jei nerimaujate dėl stiprių podagrinių skausmų, rekomenduojama pasidaryti šildantį kompresą, kuriam paimkite pusę puodelio džiovintų juodojo šeivamedžio žiedų ir tiek pat ramunėlių žiedynų. Sudėkite žaliavas į emaliuotą puodelį, užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens, palikite suvyniotą pastovėti 10 minučių. Šiuo karštu mišiniu pripildykite medžiaginį maišelį, užtepkite ant skaudamo sąnario ir sutvarstykite. Tada užsimaukite didelę vilnonę kojinę, kad nejudėtų kompresas, ir šiltai apsiklokite.

9. Tepalas iš juodųjų tuopų pumpurų

Viena dalis inkstų miltelių ir 4 dalys pagrindo (karvės sviesto arba vazelino). Naudojamas kaip analgetikas ir sutraukiamoji priemonė nuo hemorojaus, reumato, podagros.

10. Paprastojo kadagio tinktūra

Paimkite 15 g vaisių 100 ml alkoholio. Tinktūra išoriškai naudojama trynimui kaip analgetikas. Taip pat galite naudoti aromatines vonias (50 g vaisių ir šakų vienam kibirui verdančio vandens).

11. Balintas sviestas

100 dalių aliejaus (saulėgrąžų) paimkite 15 arba 30 dalių susmulkintų vištienos sėklų ir infuzuokite 8-10 dienų. Naudokite kaip skausmą malšinantį vaistą nuo podagros ir mėlynių.

12. Paprastasis ridikas

Sultys arba tarkuoti ridikėliai blaško nuo sąnarių skausmo, ypač pažeidžiant druskų apykaitą, podagra, radikulitas.

13. Melisos žolės tinktūra

Paimkite 25 g žolės 100 ml alkoholio. Naudoti išoriškai nuo paralizės ir podagros.

14. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį bodyagi ir įpilkite 50 ml 56 ° degtinės. Patrinkite, kai patinsta rankos ar kojos.

15. Senovės medicinoje vaistinis padažas iš sojų pupelių buvo rekomenduojamas esant navikams krūtyje (mastitui), pieno sąstingiui, taip pat sąnarių skausmams, ypač podagrai, gydyti.

16. Skruzdžių alkoholis

Paimkite 5 lašus skruzdžių alkoholio ir sumaišykite su 1 šaukštu vandens. Tepkite kaip įtrinti, kai patinsta rankos ar kojos. Trinkite tik ten, kur yra patinimas, švelniai glostykite patinusią vietą judesiais iš apačios į viršų.

17. Paimkite šviežią kiaušinį, įdėkite į stiklinę ir užpilkite acto esencija. Tuo pačiu metu lengvai ištirpinkite 200 g nesūdyto sviesto ir šiek tiek šiltai supilkite kiaušinį su esencija, suvyniokite ir padėkite į tamsią vietą 3 dienoms; tada gerai išmaišykite. Šia priemone ištepkite skaudamas vietas. Tepti nuo spurtų ir iškilimų ant pirštų, nuo visokių skausmų.

18. Švieži paparčio lapai(bet kokios rūšies)

Yra mūsų skaitytojų laiškų, kuriuose nurodoma, kad miegodami ant čiužinio, prikimšto šviežių paparčio lapų, galite išgydyti sunkiausias kančias nuo druskų nuosėdų (podagrą, sąnarių reumatą, artritą, spondilozę).

19. Paimkite 200 g šviežios karvės tulžies, 100 ml žibalo ir 1/2 šaukštelio valgomosios druskos. Išmaišykite ir gerai suplakite. Pakaitinis skaudamų vietų trynimas šia priemone su kompresais taip: 1 diena - nakčiai įtrinkite skaudamą vietą tulžimi ir apriškite šiltu; 2 diena - sutepkite po tulžies įtrynimo augaliniu aliejumi, vakare - kompresu; 3 diena - poilsis ir pan. Po 3 mėnesių praeis chroniškiausi podagros mazgai.

20. Juodųjų serbentų lapų antpilas

Naudoti vonių pavidalu esant reumatiniams ir podagriniams sąnarių pažeidimams.

21. Vonios iš šviežių Sibiro maumedžio šakų užpilo

Jie laikomi veiksmingu skausmo malšintuvu sergant podagra ir reumatu.

22. Paprastoji pušis

a) Šviežios adatos, sutrintos ir nuplikytos verdančiu vandeniu, naudojamos kompresams nuo reumato ir podagros. Į vonias įpilkite šakų užpilo.

b) „Pušinė“ vata Pušies spyglius stipriai sutrupinkite, persijokite ir sumaišykite su įprasta farmacine vata. Naudoti kaip analgetinį tvarstį sergant reumatu ir podagra.

23. Šalavijo officinalis žolės nuoviras

Paimkite 100 g šalavijų 6 litrams vandens. Virinama 10 min. Kai nuoviras atvės iki tokios temperatūros, kad ranka ištvertų, šiame nuovire reikia sklandyti sergančias rankas ar kojas. Garas nuo 30 min. iki 1 valandos. Prieš tai užpilkite 1 l sultinio ir laikykite karštą, karts nuo karto supildami į dubenį ar kibirą. Po procedūros užsimaukite šiltas vilnones kojines ar pirštines ir eikite miegoti. Įsitikinkite, kad patalpoje nejuda šaltas oras. Procedūrą geriausia atlikti naktį, kartą per dieną, prieš miegą 1-2 mėnesius. Dėl tokio gydymo skausmas sumažėja, rankų ir kojų guzeliai išnyksta.

24. Ramunėlių žiedynų nuoviras

Paimkite 100 g ramunėlių žiedynų 10 litrų vandens. Paruoškite nuovirą, sumaišykite su 200 g druskos ir išsimaudykite voneles nuo podagrinių rankų ir kojų patinimų.

25. Dilgėlių šaknų napar

Paimkite 1 kg sausų šaknų, susmulkinkite, užplikykite 2 litrus verdančio vandens ir garinkite 3 valandas, tada padarykite pėdų vonią (jei skauda kojas ir jas sumuša) arba rankų vonelę. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 puodelius gauto garo į kibirą vandens. Laikykite kojas ar rankas kibire apie 30 minučių. Vonia turi būti labai šilta, bet ne karšta. Po pusvalandžio ištraukite skaudančią koją ar ranką nenuvalydami, šiltai apvyniokite, atsigulkite į lovą, gerai apsivyniokite ir išgerkite neskiestų dilgėlių garų. Geriausia tai daryti naktį. Per dieną gerti 3 kartus po 1 arbatinį šaukštelį Napara 50 ml šalto virinto vandens.

Nepilkite vandens iš kibiro. Kitą dieną ant skaudamų vietų padarykite karštą kompresą, tai yra pamirkykite pusę storo rankšluosčio tame pačiame šaltame vandenyje, kuriame buvo maudoma, išgręžkite, apvyniokite skaudamą vietą ir apvyniokite sausą rankšluosčio pusę. rankšluostis viršuje; 3 valandoms apsisukite į šiltą antklodę. Tada atsargiai nuimkite kompresą ir nakčiai vėl padarykite labai šiltą pėdų vonelę. Gerti 3 mėnesius.

26. Avižų šiaudų nuoviras

Melžimo vonelės sergant podagra, naudokite avižų šiaudų nuovirą: 1 kg šiaudų pusvalandį pavirkite kibire vandens. Kibirą nuoviro supilkite į 1 vonią.

27. Muilžolės žolelių vonia

Susmulkintus augalus užpilkite šaltu vandeniu, palikite 1 val., virkite 10 min., perkoškite. Vonia (36 - 37 °C) vartoti nakčiai. Taikyti su pleiskanojančiomis kerpėmis, podagra. Gydymo kursas – 12-14 vonių.

28. Paimkite 1/4 maišo grikių lukštų arba šieno dulkių. Užplikykite verdančiu vandeniu ir garinkite 2 dienas. Padarykite 4 šiltas (30–35 °C) pėdų voneles 1 valandai. Kitą dieną po vonios pasidarykite kompresą iš sūraus vandens (28 - 30 °C). Kreiptis dėl podagros; liga išnyksta per 2 mėnesius.

29. Angeliukų šaknų nuoviras

Paimkite 50 g šaknų į kibirą vandens. Kreiptis nuo podagros, reumato, nugaros skausmų.

Po vonios kūną įtrinkite šio augalo tinktūra.

30. Gydymas bičių įgėlimu

Su podagra duoda gerų rezultatų. Tačiau bičių nuodus reikia vartoti atsargiai, nepamirštant, kad bičių nuodai yra toksiški ir kai kurie pacientai juos blogai toleruoja. Gydytojai bitėmis sėkmingai gydo neuralgiją, reumatą, podagrą, artritą ir kitas ligas.

Podagra – liga, kurią kaupėte dešimtmečius. Būkite kantrūs gydydami; kelias dienas vartodami žoleles nepagysite. Vartokite žoleles ilgą laiką. Kad druskos pasitrauktų neskausmingai, stenkitės gerti daug skysčių.

Gydytojai rekomenduoja erškėtuoges sergant podagra, nes tai labai naudinga ir prisotina visą organizmą būtinomis medžiagomis. Tinkama mityba, saikingas fizinis aktyvumas padės pacientams reguliuoti ligos eigą. Iš vaistinio augalo vaisių gaminami preparatai, tinkami podagrai ir kitoms organizmo ligoms gydyti.

Sudėtis ir privalumai

Podagros išgydyti neįmanoma, tačiau gydant vaistais kartu su tinkama mityba galima reguliuoti ligos eigą ir gyventi visavertį gyvenimą. Erškėtuogės – neišsenkantis žmonėms reikalingų vitaminų šaltinis. Didelis procentas C sunaikina šlapimo rūgšties nuosėdas ir švelniai atpalaiduoja jas iš sąnarių. Vaisiuose yra vitaminų C, B2, P, K, askorbo rūgšties, karotinoidų.

Didelis vitamino C kiekis stiprina imuninę sistemą.

Erškėtuogės šalina iš organizmo toksinus, taip pat turi tokį poveikį organizmui:

• diuretikas;
• priešuždegiminis;
• antiseptikas;
• baktericidinis;
• choleretikas;
• atkuriamoji.

Erškėtuogių receptai podagrai gydyti

Vaistinių augalų vaisius geriausia vartoti nuoviro pavidalu. Naudingos savybės išnyksta esant aukštai arba, atvirkščiai, žemai temperatūrai. Nuovirui gaminti naudojamos šviežios uogos. Jei tai neįmanoma, tinka ir džiovinti vaisiai, kurie kruopščiai nuplaunami ir susmulkinami. Erškėtuogių sultinys užplikomas 1 kartą ir imamas ką tik paruoštas. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 šaukštus tarkuotų uogų, užpilkite stikline karšto vandens. Po ketvirčio valandos supilkite 2 puodelius šilto vandens. Tinktūrą reikia kaitinti garų pirtyje 30 minučių. Vaisto temperatūra neturi viršyti 75 C.

Sergantieji podagra nuovirą geria 2 kartus per dieną – ryte ir vakare.

Kompresui naudojamas nuoviras iš augalo šaknies.

Patį erškėtuogių gėrimą rekomenduojama gerti per šiaudelį, kitaip nukentės žmogaus dantų emalis. Išgėrę gerai išskalaukite burną. Gydymo laukinėmis rožėmis kursas yra 3 mėnesiai. Po to reikia padaryti 1 mėnesio pertrauką, po kurios vėl galima virti ir gerti nuovirą. Tuo pačiu metu gydymo metu būtina laikytis gėrimo režimo. Tačiau dėl išsamesnių rekomendacijų pacientai turėtų pasitarti su gydytoju ir mitybos specialistu.

Taip pat uogų nuovirą galima naudoti kompresų pavidalu. Naudokite laukinių rožių krūmo šaknis. Norėdami tai padaryti, turite paimti ir sumalti 20 g šaknų. Supilkite verdantį vandenį ir padėkite į vandens vonią. Verdame 3 valandas. Tada užpilkite 1 stikline šalto vandens. Rankšluostis, tvarstis, nosinė panardinami į indą su nuoviru ir tepami ant pažeistos vietos. Ant viršaus užtepamas polietilenas. Visa tai suvyniota į vilnonį skarą ar skarelę.

Kontraindikacijos

Erškėtuogės turi gana mažai kontraindikacijų. Tačiau jis neturėtų būti naudojamas šioms ligoms gydyti:

• trombofilija;
• alergija;
• gastritas;
• hipertenzija;
• padidino dujų gamybą.

Tradiciniai gydytojai rekomenduoja podagrai gydyti naudoti vaisius. Tradicinės medicinos šalininkai patvirtina vaistinio augalo naudą ir pataria iš jo imti lėšų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Taip pat verta nuolat į savo racioną įtraukti erškėtuoges. Naudingos vaistinio augalo savybės padės atsikratyti sąnarių ligų ir atkurti žmogaus sveikatą.

Erškėtuogės – sveika uoga. Mažai kas žino, kad paprastu nuoviru ar antpilu galima gydyti ne tik peršalimą, bet net vėžį. Laukinės rožės vaisius lengva išdžiovinti ir laikyti, kad būtų galima gaminti skanius gėrimus.

Erškėtuogės – visiems žinomas krūminis augalas su sodriu žydėjimu ir vėlesniais raudonais vaisiais išilginių uogų pavidalu. Erškėtuogės labai dažnai ir gausiai naudojamos tradicinėje ir alternatyvioje (liaudies) medicinoje, nes kartu su kitais vaistais turi nemažai privalumų. Kalbant apie vitaminų kiekį, laukinė rožė yra čempionė, todėl ji yra naudingas augalas.

Gamindami daugybę laukinių rožių arbatų, nuovirų ir užpilų medicininiais tikslais, taip pat turite žinoti, kad jas naudojant reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių. Tačiau jų nėra tiek daug, kiek naudingų šio augalo savybių. Dažniausiai termiškai apdorojant uogas ruošiami nuovirai ir užpilai iš laukinės rožės.

Nuoviras ir erškėtuogės, nauda ir žala

Laukinių rožių nuovirų ir užpilų nauda:

• Toks gėrimas gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. ypač jis gali stiprinti kraujagyslių sieneles, dėl to jie tampa elastingesni. Dėl šios priežasties negalima bijoti tokių rimtų ligų kaip aterosklerozė.
• Pagerėja širdies darbas reguliariai geriant laukinių rožių arbatas, nuovirus ir užpilus. Be to, erškėtuogės normalizuoja žmogaus kraujospūdį ir suteikia jam puikų savijautą.
• Erškėtuogės - čempionas tarp kitų augalų pagal turinį vitamino C. Šis vitaminas vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizmo gyvenime ir sveikatai. Jo gausa padeda stiprinti imuninę sistemą ir padaryti ją atsparią peršalimui ir infekcijoms. Be to, jei žmogaus organizmas reguliariai gauna reikiamo kiekio vitamino C, žmogus jaučiasi žvalus ir energingas.
• Erškėtuogių sultinys taip pat geras, nes gali suteikti teigiamas poveikis tulžies pūslės funkcionavimui. Erškėtuogės puikiai ir labai efektyviai varo tulžį, todėl gali būti vadinamos galingu choleretiku.
• Taip pat svarbu, kad laukinė rožė teigiamai veikia kepenų veiklą
• Erškėtuogėse ir jos nuovire yra pakankamai geležies o tai savo ruožtu apsaugo žmogų nuo anemijos išsivystymo. Sergant šia liga, su ja kovoja erškėtuogių nuoviras, papildantis reikiamą hemoglobino kiekį kraujyje.
• Erškėtuogių nuoviras teigiamai veikia Urogenitalinės sistemos darbą. Dėl šio gėrimo galite užtikrinti galingą šlapimo pūslės ir inkstų prevenciją ir gydymą.
• Erškėtuogių nuoviras yra galingas antiseptikas.Šis gėrimas turės priešuždegiminį poveikį bet kokio pobūdžio kūnui bet kuriam vidaus organui.
• Didelis vitaminų kiekis leis erškėtuogėms efektyviai kovoti su daugeliu peršalimo ligų, pagerins žmogaus būklę. Dėl tos pačios priežasties gėrimas labai naudingas vaikams, nėščioms moterims ir jaunoms maitinančioms motinoms.
• Erškėtuogių nuoviras yra stiprus antioksidantasšios savybės dėka gėrimas išsaugos ne tik sveikatą, bet ir grožį, taip pat užkirs kelią bet kokio vėžio išsivystymui
• Nuostabi erškėtuogių gėrimų savybė yra gebėjimas sumažinti kraujavimą. Toks gėrimas labai naudingas žmonėms, linkusiems gausiai kraujuoti, kraujuoti iš nosies ir moterims, kurių mėnesinės yra gausios.
• Erškėtuogės gali pašalinti iš organizmo uratų druskas, kurios provokuoja podagros vystymąsi.

žalą, kurią gali padaryti gėrimas iš erškėtuogių

Jei erškėtuogės vartojamos neteisingai arba nekreipiate dėmesio į kontraindikacijas, tai gali pakenkti.

Galima laukinių rožių nuovirų ir užpilų žala:

• Atskiru atveju, jei žmogus serga sunkia širdies ir kraujagyslių liga – endokarditu, neapgalvotas ir nesaikingas erškėtuogių gėrimų vartojimas gali sukelti neigiamų pasekmių ir komplikacijų.
• Žmonės su polinkiu į sutrikusią kraujotaką dėl neapgalvoto erškėtuogių nuovirų vartojimo gali susidaryti kraujo krešulių.
• Įsitikinkite, kad jūsų organizmo vandens-druskų balansas nebūtų sutrikdytas ir tik tada gerkite erškėtuogių gėrimus dideliais kiekiais, kad nesulauktumėte neigiamų pasekmių.
• Per daug erškėtuogių gėrimų draudžiama gerti tiems žmonėms, kurie turi įgimtų ar įgytų inkstų patologijų, taip pat inkstų nepakankamumą.
• Neįmanoma gerti erškėtuogių gėrimų dideliais kiekiais tiems, kurie serga rimta urolitiaze
• Neįmanoma gerti laukinių rožių nuovirų ir užpilų dideliais kiekiais tiems, kuriems yra akmenų tulžies pūslėje.
• Žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsine opa, laukinių rožių nuovirus ir užpilus vartoti draudžiama, nes tokie gėrimai gali padidinti rūgštingumą.
• Erškėtuogių gėrimai draudžiami tiems, kurie serga gastritu ir dideliu rūgštingumu
• Dėl to, kad šie gėrimai pasižymi dideliu rūgštingumu, jų neturėtų gerti tie žmonės, kurie turi per ploną dantų emalį, taip pat per didelį dantenų ir dantų jautrumą.

Verta žinoti, kad ne tik kontraindikacijos, bet ir piktnaudžiavimas erškėtuogių gėrimais gali pakenkti. Jei erškėtuogių geriate per dideliais kiekiais, tai gali išprovokuoti dažnus ir stiprius skrandžio skausmus. Gali būti, kad žmogus gali įgyti alergiją šiam produktui. Erškėtuogėse yra per daug vitamino C, kuris neigiamai veikia dantų emalio būklę. Taip pat per didelis vitamino C vartojimas nėštumo metu gali neigiamai paveikti gimdą ir padidinti jos tonusą.

besaikis erškėtuogių nuoviro vartojimas gali išprovokuoti skrandžio skausmą

Kaip virti džiovintas erškėtuoges termose, kad išsaugotumėte vitaminus?

Erškėtuogių uogos dažnai džiovinamos, kad ne sezono metu būtų galima išsivirti skanios ir sveikos arbatos. Džiovintos uogos nepraranda savo naudingų savybių, veikiau yra savotiškas koncentratas. Džiovintus vaisius rekomenduojama laikyti drobiniame maišelyje, gerai vėdinamoje vietoje, kad jame neprasidėtų vabzdys. Tokios būklės vaisius galite laikyti keletą metų, tačiau geriausia išdžiovinti tiksliai tiek erškėtuogių, kiek reikia žiemos sezonui ir naujam derliui.

Išvirti džiovintas uogas yra labai paprasta. Tam reikia tik jūsų pastangų ir termoso, kuris gali išlaikyti šilumą ilgą laiką.

džiovintų erškėtuogių, skirtų virti termose

Sausų erškėtuogių virimas termose:

• Alaus gamybai jums reikės apie penkiolika uogų. Būtent toks kiekis yra dienos norma žmogui (du šaukštai, ne daugiau)
• Tokiam kiekiui uogų prireiks nedidelio termoso ir maždaug pusės litro verdančio vandens.
• Prieš verdant termosą reikia nuplikyti verdančiu vandeniu
• Sausai švarios uogos supilamos į termoso dugną ir užpilamos verdančiu vandeniu
• Šioje būsenoje termosas turėtų būti paliktas visą naktį.
• Gerai, jei termosą papildomai apvyniosite kilpiniu rankšluosčiu, taip jis ilgiau išlaikys šilumą
• Pasibaigus laikui, turėtumėte nusausinti gėrimą nuo uogų ir lukštų
• Gautą gėrimą galima gerti šiltą ir šaltą kelis kartus per dieną.

Toks laukinių rožių virimas termose leis sutaupyti visus vitaminus ir pasigaminti sveikiausią gėrimą.

Kiek laiko laikyti erškėtuoges termose?

Paprasčiausias laukinių rožių virimas termose yra per naktį, tai yra, apie dvylika valandų. Tačiau minimalus laikas, kurį uogos turėtų praleisti karštame vandenyje, yra septynios valandos.

Tinkamas erškėtuogių auginimas apima:

• Aukštos kokybės termoso, galinčio išlaikyti šilumą, buvimas
• Verdančio vandens buvimas ne mažesnis kaip 80 laipsnių
• Gaminimas be cukraus ar medaus (cukrų ir medų galima dėti jau į gatavą gėrimą)
• Iš anksto nuplikykite termosą, kad ilgą laiką išlaikytumėte karštą temperatūrą (šaltos termoso sienelės sugeria vandens temperatūrą, todėl gaminimas prastos kokybės)
• Sausų erškėtuogių preliminarus nuplikymas, norint nuplauti nuo jų nešvarumų ir dulkių perteklių sandėliavimo metu

termosas, skirtas džiovintų rožių klubų virimui

Kaip virti laukines rožes be termoso: lėtoje viryklėje?

Šiuolaikiniai virtuvės prietaisai leidžia palengvinti daugelio patiekalų ruošimą, įskaitant paprastą rožių klubų gaminimą. Šiuo tikslu jums reikės įprastos multivarkos.

Erškėtuogių virimas lėtoje viryklėje:

• Norėdami paruošti tokį nuovirą, turėtumėte paruošti pilną stiklinę erškėtuogių.
• Džiovintas uogas reikia užpilti verdančiu vandeniu, kad laikymo metu nuo jų nusiplautų dulkes.
• Po to jie išsilieja į multicooker dubens dugną.
• Toks uogų skaičius užpilamas dviem litrais švaraus šalto vandens
• Jei pageidaujama, galima pridėti cukraus, kad gėrimas būtų saldesnis.
• Pasirinktinai galite įdėti ir citrinos griežinėlį, kuris suteiks malonaus rūgštumo erškėtuogių gėrimui.
• Po to multivarke reikia rasti „gesinimo“ režimą ir įjungti jį dviem valandoms (galite ir valandai)
• Žinoma, gautą gėrimą galima gerti iš karto, tačiau geriausia leisti multivarkui atvėsti neatidarius dangčio. Taigi gėrimas užlies ir įgaus maloniausią bei sodresnį skonį.
• Iš multicooker dubens išpila tik atvėsęs gėrimas. Ją reikia gerti kelis kartus per dieną.

kaip lėtoje viryklėje virti sausas erškėtuoges?

Kiek kartų galima virti rožių klubus?

Vargu ar galima pervertinti erškėtuogių gėrimų naudą. Jo rūgštus skonis patinka daugeliui, jis gali suteikti malonių pojūčių ir padėti pasveikti nuo daugelio ligų. Galima virti ir šviežias, ir džiovintas erškėtuoges, bet turbūt kiekvienas norėtų sužinoti, kiek kartų galima virti:

• Erškėtuoges geriausia virti termose, taip išsaugosite uogų naudą ir nereikės kažkaip sekti virimo proceso
• Uogas geriausia virti nuovire ar arbatoje kaskart naujas
• Kiekvieną kartą verdant tas pačias uogas, jų nauda prarandama.
• Verta žinoti, kad jei tas pačias uogas versite du kartus, gėrimo skonis ir sodrumas nepablogės.
• Kartu su erškėtuogėmis galite paįvairinti gėrimą ir užplikyti kitų uogų: džiovintų slyvų, džiovintų abrikosų, razinų (bet tai kiekvieno pageidavimu)
• Verdant nedėkite cukraus, o tuo labiau medaus. Bet kokie priedai yra geri po pagrindinio alaus gamybos proceso.
• Gatavą gėrimą galima skiesti, gerti šiltą arba šaltą, įmaišyti į gėrimus

kiek kartų galima virti tas pačias erškėtuoges?

Erškėtuogių derinys su gudobelės uogomis yra neįprastai skanus. Sausas ar šviežias erškėtuoges galite įmesti net į paprasčiausią arbatinuką ar net puodelį, uždengę lėkšte ir palikę penkiolikai minučių kokybiškam garuose.

Kaip paruošti erškėtuogių šaknų nuovirą?

Nedaug žmonių žino, kad skanaus gėrimo ruošimui galite naudoti ne tik erškėtuoges, bet ir augalo šaknį. Erškėtuogių šaknis yra gerai žinoma priemonė, padedanti susidoroti su daugeliu ligų:

• virškinimo trakto problemos
• kepenų ir inkstų veiklos sutrikimai
• pašalinti akmenis iš inkstų ir tulžies pūslės

Sveiką šaknį galite paruošti savo rankomis arba nesunkiai įsigyti vaistinėje (šis veiksmas palengvina jūsų darbą ir suteikia kokybišką produktą su išsamiu gaminimo aprašymu ant pakuotės).

erškėtuogių šaknis alaus gamybai

Užpilo iš erškėtuogių šaknų paruošimas:

• Nuoviro ruošimas iš šaknies labai panašus į augalo vaisiaus ruošimą.
• Reikiamą kiekį susmulkintos šaknies (apie du didelius šaukštus) reikia užpilti stikline verdančio vandens.
• Tokį užpilą galite pasigaminti termose, arba galite palikti virti ant silpnos ugnies 20 minučių.

Verta žinoti, kad kuo tamsesnis pasirodys jūsų erškėtuogių šaknų gėrimas, tuo jis bus jums sveikesnis. Tamsiame gėrime yra didžiausia medžiagų koncentracija.

Erškėtuogių nuoviras su sorbitoliu svorio metimui

Keista, bet be to, kad erškėtuogė žmogui suteikia sveikatos, ji taip pat padeda kovoti su per dideliu sotumu. Viskas vyksta dėl unikalios vaisiaus cheminės sudėties, kuri padeda „sudeginti“ tuos papildomus kilogramus.

Be viso to, kas pasakyta, erškėtuogės yra mažai kaloringas produktas. Šimtas gramų uogų sudaro tik 100 kcal. Kokia yra erškėtuogių paslaptis metant svorį? Viskas labai paprasta, visų pirma, šis produktas normalizuoja žmogaus virškinimo procesą. Sutvarkyta virškinimo sistema veikia be gedimų, kruopščiai skaido maistą ir šalina per daugelį metų susikaupusius toksinus.

Erškėtuogės padeda numesti svorio, nes:

• Kalio kiekis. Kalis padeda normalizuoti vandens ir druskos balansą žmogaus organizme, natūraliu būdu šalina skysčių perteklių
• Erškėtuogių gėrimų gėrimas dažnai turi teigiamą poveikį odos būklei ir apsaugo nuo celiulito nusėdimo.
• Vitaminas C, kurio labai daug erškėtuogėse, kokybiškai gerina kraujotaką, o tai nėra svarbu lieknėjimo procese.

erškėtuogės svorio netekimui

Neretai sorbitolis vartojamas norint numesti svorio:

• Trys dideli šaukštai uogų iš anksto užpilami puse litro verdančio vandens. Uogos infuzuojamos termose visą naktį
• Sorbitolis (trys dideli šaukštai) veisiamas vaisių užpile
• Likusį gėrimą reikia gerti per dieną jau be sorbitolio, po 20 minučių ir po 45

Tik išgėrus visą gėrimo kiekį galima pradėti valgyti.

Avižinių dribsnių želė ant erškėtuogių sultinio: receptas

Kisielius iš avižų yra neįprastas gėrimas, bet nepaprastai naudingas. Jis gali ne tik padėti žmogui pasveikti, bet ir kruopščiai išvalyti jo organizmą nuo toksinų ir toksinų. Tokia želė gali pagerinti medžiagų apykaitą organizme ir netgi padėti numesti svorio.

Tokia želė kartu su erškėtuogėmis taps ne šiaip vaistu, o tikru delikatesu. Puikiai tinka pusryčiams ar paprastam užkandžiui dienos metu.

Kiselio paruošimas:

• Tokios želė pagrindui reikia naudoti iš anksto paruoštą rožių klubų nuovirą
• Paruoštas erškėtuoges reikia išvirti ir užpilti ant virtų avižinių dribsnių.
• Jums reikės apie 200 gramų grūdų
• Dribsniai užpilami karštu sultiniu penkiolika minučių
• Įpylus dribsnius, visą užplikytą masę reikia išspausti per sietelį arba per marlę.
• Po to procedūra su reikalavimu turi būti kartojama du kartus. Naudojami tie patys dribsniai ir nuoviras, kuris kaskart užvirinamas. Tai būtina norint „išplauti“ visą „krakmolą“ iš avižų.
• Po trečios procedūros gautą želė leidžiama gerti
• Išspaustą gėrimą rekomenduojama pusvalandžiui padėti į šaldytuvą, kad būtų maloniau ir skaniau. Taip pat į karštą gėrimą galite įberti nedidelį kiekį cukraus, kad pagerintumėte skonį.

kaip virti želė iš avižų ir erškėtuogių?

Kaip gerti erškėtuogių sultinį sergant pankreatitu?

Pankreatitas yra rimta liga, tai uždegiminis kasos procesas. Kuo naudinga šunų rožė sergant pankreatitu:

• erškėtuogės mažina skausmą
• erškėtuogės pašalins spazmus
• erškėtuogės gerina sveikų organizmo ląstelių atsinaujinimą
• erškėtuogės mažina uždegimą organizme
• erškėtuogės gerina medžiagų apykaitą organizme
• erškėtuogės gerina žmogaus imunitetą, o tai suteikia galimybę palankiai pasveikti

erškėtuogės padės žmogui atsikratyti pankreatito

Erškėtuogės nuo podagros: receptas

Gydant podagrą itin veiksminga bus erškėtuogių tinktūra, kurią reikia gerti tris kartus per dieną, trisdešimt lašų prieš kiekvieną valgį.

Erškėtuogių tinktūros paruošimas:

• 100 gramų laukinių rožių (džiovintų vaisių) reikia nuplauti nuo dulkių ir nešvarumų
• erškėtuoges reikėtų šiek tiek pavirti garuose, tam 15 minučių palaikykite verdančiame vandenyje
• tada nupilkite vandenį ir į indus (stiklinį indelį) įpilkite pusę stiklinės cukraus
• visi ingredientai užpilami puse litro degtinės
• gėrimas turi būti infuzuojamas maždaug dvi savaites sausoje ir vėsioje vietoje

erškėtuogių tinktūra veiksmingai padeda gydyti podagrą

Erškėtuogės hemoglobino kiekiui padidinti: receptas

Reguliariai gerti gėrimą iš erškėtuogių padės papildyti geležies ir hemoglobino perteklių kraujyje. Norėdami tai padaryti, turėsite paruošti paprastą nuovirą:

• du šaukštus vaisių užpilkite dviem puodeliais verdančio vandens
• infuzuokite uogas septynias valandas
• jei norite, į gėrimą įpilkite cukraus
• išgerkite 100 ml gėrimo prieš kiekvieną valgį

Pokyčiui galite ruošti kompotus iš erškėtuogių ir kitų džiovintų vaisių, skanaujant jais kelis kartus per dieną.

Erškėtuogės nuo bronchito: receptas

Gydant bronchitą gali būti naudingas erškėtuogių sirupas, kurio galima įsigyti vaistinėje arba pasigaminti patys:

• 1,5 litro vaisių stiklainius reikia išplauti ir paruošti virti
• sirupui gaminti naudingos tik švarios ir sveikos uogos
• tokį skaičių uogų reikia užpilti dviem litrais vandens ir išvirti
• virkite sultinį keturiasdešimt minučių ant silpnos ugnies
• po virimo indus reikia suvynioti į kilpinį rankšluostį ir palikti atvėsti
• atvėsus, sultinys filtruojamas, uogos perleidžiamos per marlę
• į perkoštą sultinį reikia įberti cukraus 1,5 kilogramo
• reikia vėl padėti indus ant ugnies ir toliau virti
• virti reikia dar trisdešimt minučių
• po to sirupas išpilstomas į stiklainius saugojimui ir naudojamas bronchitui gydyti

kaip paruošti erškėtuogių sirupą bronchitui gydyti?

Erškėtuogės nuo prostatito: receptas

Erškėtuogės gali veiksmingiausiai paveikti prostatito gydymą:

• Norėdami paruošti vaistinį užpilą, pirmiausia turėtumėte sumalti tris didelius šaukštus vaisių
• Paprasčiausios replės padės lengvai ir greitai sumalti uogas (jos turi būti iš anksto apdorotos alkoholiu)
• Po to susmulkintus vaisius reikia užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens, geriausia stikliniame termose.
• Tokį gėrimą reikia gerti visą naktį (mažiausiai dešimt valandų).
• Gautą gėrimą reikia išgerti per vieną dieną: maždaug dviem dozėmis

Šią procedūrą reikia kartoti kasdien nuo vieno iki dviejų mėnesių. Po to reikėtų padaryti trumpą poros savaičių pertrauką ir kursą kartoti dar kartą.

erškėtuogės padės vyrams išgydyti prostatitą

Erškėtuogės iš Staphylococcus aureus: receptas

Staphylococcus aureus yra patogeninė bakterija, galinti išprovokuoti nemažai ligų žmogaus organizme. Paprastas erškėtuogių nuoviro receptas padės jo atsikratyti:

• už tai šaukštas džiovintų erškėtuogių ir šaukštas gudobelės vaisių užpilamas stikline verdančio vandens
• antpilą patartina daryti termose, nes taip ilgai išlaikysite temperatūrą
• gautą antpilą galima pasaldinti pagal pageidavimą
• jį reikia gerti dviem dozėmis: ryte ir vakare
• panašų gėrimą reikia gerti kasdien nuo vieno iki pusantro mėnesio, kad visiškai pasveiktų

Pušies spygliai, laukinės rožės ir svogūnų žievelės nuo onkologinių ligų: receptas

Dėl to, kad erškėtuogėse yra didžiulis vitaminų ir antioksidantų kiekis, šis augalas yra beveik stebuklingas ir gali išgydyti daugelį onkologinių ligų ankstyvose jų vystymosi stadijose.

Galite pabandyti paruošti specialią užpilą, tam jums reikės tokių ingredientų kaip:

• pušų spygliai – turi daug naudingų eterinių aliejų, askorbo rūgšties, taninų
• erškėtuogės – yra didžiausia vitamino C ir antioksidantų koncentracija
• svogūnų lukštų – kuriame gausu vitamino E ir kvercetino

Maisto gaminimas:

• žiupsnelį svogūnų lukštų reikia užpilti stikline vandens ir pavirti, virti 10 min
• gautu sultiniu reikia užpilti šaukštą erškėtuogių ir šaukštą pušų spyglių
• sudedamąsias dalis supilkite į iš anksto paruoštą termosą
• gėrimas turi būti infuzuojamas per naktį, tai yra mažiausiai 10 valandų
• gatavą gėrimą reikia gerti po vieną valgomąjį šaukštą prieš kiekvieną valgį

Bet koks gydymas laukinių rožių nuovirais ir užpilais reikalauja kruopštaus vaisių virimo ir tik reguliaraus gydomųjų gėrimų vartojimo. Uogas galite džiovinti patys, tačiau bet kuriuo metų laiku jų galima įsigyti vaistinėje.

Vaisius verdant garuose geriausia naudoti senovinį termosą, kurio viduje yra stiklinė kolba. Ši funkcija kuo ilgiau išlaikys šilumą, vadinasi, uogas geriau užplikyti.

Vaizdo įrašas: „Erškėtuogių sultinys termose“