Labai stiprus dusulys vaikštant, ką daryti. Dusulys vaikštant: priežastys ir gydymas

Daugelį žmonių kamuoja dusulys, ir tai galioja ne tik nutukusioms, bet ir gana sportiškoms moterims bei vyrams. Dusulys vaikštant gali atsirasti dėl sunkios ligos ar laikino sveikatos sutrikimo. Apsvarstykite, kokie simptomai lydi šią būklę, taip pat gydymą ir būdus, kaip užkirsti kelią ligai.

Sunkus dusulys sukelia diskomfortą žmogaus gyvenimui, atima normalų kvėpavimą, kuris taip reikalingas visoms kūno sistemoms. Jis pasirodo einant ar lipant laiptais. Staiga pritrūksta oro, atsiranda švokštimas, greitas pulsas, o žmogus išblysta. Turite sustoti, kad kvėpavimas ir širdies ritmas vėl taptų normalūs. Tai pastebi aplinkiniai.

Įvairios ligos sukelia dusulį vaikštant, todėl pirmiausia reikia suprasti jų atsiradimo pobūdį.

Pagrindiniai dusulio simptomai:

kvėpavimas pagreitėja;
pulsas pakyla;
jaučiamas uždusimas;
kvėpavimas tampa triukšmingas;
pakinta įkvėpimo ir iškvėpimo gylis.

Dusulys prasideda šiais atvejais:

vaikščiojant - tai susiję su širdies veikla;
lipimas laiptais - kalba apie infekciją plaučiuose, peršalimą;
išėjimas į šaltį - priežastis yra alergija šalčiui dėl plaučių patologijos;
poilsio metu naktį - sustingęs širdies raumens procesas;
sekso metu – galimos bet kokios priežastys, pavyzdžiui, anemija, geležies trūkumas kraujyje.

Kad ir kokiomis sąlygomis atsiranda dusulys, reikia rimtai ištirti kūną, nustatyti jo atsiradimo priežastį ir laiku pradėti gydymą.

Apsvarstykite, kokios ligos sukelia dusulį.

Gydytojai išskiria keturis jo tipus:

širdies,
plaučių,
hematogeninis,
centrinis.

Širdies dusulys

Širdies liga laikoma pagrindine ligos priežastimi. Atsiranda judant, fizinio aktyvumo metu, kartu su sutrikusia kraujotaka. Jei nekreipiate dėmesio į šią problemą, dusulys atsiranda jau gulint ant nugaros. Tada bus daug sunkiau išgydyti.

Kokios širdies problemos sukelia dusulį:

miokardo infarktas - dusulys, krūtinės skausmas;
dusulys, krūtinės skausmas rodo koronarinę ligą;
nepakankamas kairiojo skilvelio darbas arba mitralinė stenozė.

Širdies ligos požymiai yra ortopnėja ir polipnėja. Ortopnėja – žmogus yra priverstas gulėti vertikaliai, kad palengvintų būklę dėl kairiojo skilvelio ir kairiojo prieširdžio nepakankamumo. Polipnėja – greitas ir gilus kvėpavimas, atsiranda esant pertekliniam kraujo pritekėjimui į širdį horizontalioje kūno padėtyje.

Plaučių dusulys

Jį išprovokuoja organizmo kvėpavimo sistemos problemos. Atsiranda einant kartu su krūtinės skausmu, taip pat staiga atsiranda silpnumas.

Simptomai prasideda nuo šių ligų:

Iškvėpimo dusulys. Tai pastebima gana dažnai. Tai apibūdina sunkų iškvėpimą, girdimi švokštimo garsai. Bronchai užsikimšę skrepliais, išsipučia, siauri. Kvėpavimas normalizuojamas padidinus kvėpavimo raumenų darbą. Dusulys prasideda nuo astmos, bronchų paburkimo, nuo alergijos.
Įkvėpimo dusulys. Įkvėpus pastebimas sunkumas, garsai atsiranda švilpimo metu. Priežastis – krūtinės srityje susikaupęs skystis, kai trukdo navikas, gerklų edema, fibrozė. Žmogus kalba tik nuolat įkvėpdamas oro. Kvėpavimas sutrinka net esant nedideliam fiziniam krūviui.

Hematogeninis dusulys

Hematogeninis dusulys atsiranda, kai apsinuodijus kraujyje yra toksinų, sutrikus kepenų veiklai. Įkvėpimo metu girdimas triukšmas. Paskirstykite hemic rūšis, sergančias anemija ir deguonies trūkumu kraujyje. Sergantiems mažakraujyste dusulys yra ne ligos, o kitų priežasčių pasekmė.

Centrinis dusulys

Yra nervų sistemos centro disfunkcija. Yra keletas tipų:

aritmija - smegenų kamieno sutrikimas, atsirandantis dėl galvos traumų, insulto, apsinuodijimo;
bradipnėja - lydi lėtą kvėpavimą dėl apsinuodijimo vaistais;
lipnėja – kvėpavimas lėtas, plaučiai mažai vėdinami, būtina gydytojo pagalba;
hiperpnėja - greitas kvėpavimas, girdimas švilpimas, atsiranda dėl komos, galvos traumų;
tachipnėja – dažnai atsiranda įkvėpimų, būdingų meningitui, navikams, peritonitui.

Dusulio gydymas

Kai tik vaikštant atsiranda dusulys, kurio priežastys nėra aiškios, būtinas išsamus gydytojų patikrinimas. Specialistai nustatys ligos priežastį ir tipą. Gydymas palaikys širdies raumenį, suteiks daug deguonies, užtikrins tinkamą ventiliaciją ir sumažins plaučių perkrovą. Norėdami tai padaryti, žmogus turi atpratinti nuo rūkymo, pradėti aktyvų gyvenimo būdą, padidinti kūno apkrovą.

Ortopnėjai gydyti, kai sunku kvėpuoti gulint, naudojamos inhaliacijos. Gydytojai praktikuoja tokias gydymo priemones: šalina infekciją iš kvėpavimo sistemos, normalizuoja limfos, širdies veiklą, didina imunitetą.

Ligos prevencija

Siekiant užkirsti kelią problemų atsiradimui, svarbu laikytis ligų prevencijos. Būtina laikytis paprastų taisyklių:

atsikratyti žalingų įpročių,
užsiimti gimnastika, plaukti,
Užsiimti joga,
vaikščioti lauke,
išgydyti lėtines ligas.

Naktį galvos padėtis ant pagalvės turi atitikti 35–40 laipsnių kampą. Dusulio gydymui ir profilaktikai gerai padeda kvėpavimo pratimai.

Gydytojai apie dusulio priežastis ir gydymą

Dusulio gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kaip palaikomoji terapija naudojami tradicinės medicinos žolelių nuovirų receptai. Jie padeda išvalyti bronchus ir palengvina dusulį:

pelyno sėklas užpilti alyvuogių aliejumi santykiu 1:4, palikti 12 valandų. Sumaišykite tris lašus su cukrumi su aliejaus tirpalu ir ištirpinkite. Gerkite ryte 14 dienų;
šaukštą motininės žolės ar gudobelės valandai užpilkite stikline karšto vandens, leiskite užvirti. Gerkite du kartus per dieną;
česnako galvą su trimis citrinomis įtrinkite žievele, palikite 5 dienoms, įpilkite litru vandens ir gerkite po šaukštą 2-4 kartus per dieną;
melisos su ramunėlėmis užpilkite stikline verdančio vandens per pusę, primygtinai primygtinai įpilkite kelis šaukštus citrinos sulčių ir gerkite viską mažomis porcijomis per dieną.

Jie taip pat imasi žolelių užpilų ir nuovirų: gudobelės, kadagio, alyvinės žiedų.

Kvėpavimo pratimai

Gimnastika padeda išspręsti kvėpavimo problemas, kad ir kas jos būtų provokuojamos. Veiksmingiausi pratimai:

Iškvėpę orą burna stipriai įkvėpkite per nosį ir greitai iškvėpkite per burną, įtraukite skrandį, suskaičiuokite iki dešimties. Įkvėpkite per burną, oras patenka į skrandį, neįkvėpkite apie 10 sekundžių. Pratimą reikia daryti sėdint, stovint, vaikštant gryname ore. Metodas paprastas: iškvėpkite - įkvėpkite - iškvėpkite - sulaikykite kvėpavimą - įkvėpkite.
Atlikdami šį pratimą, turite stovėti arba sėdėti. Ištieskite atvirus delnus priešais save taip, kad jie būtų matomi. Sugniaužkite kumščius ir nedelsdami staigiai įkvėpkite. Pakartokite kelis kartus. Tada nuleiskite rankas dešimčiai sekundžių. Pratimą kartokite 20 kartų.
Sėdi, kojos laisvai atskirtos, rankos atpalaiduotos. Pakelkite pečius aukštyn ir iš visų jėgų įtempkite raumenis. Atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite. Pakartokite iki 10 kartų.
Sėdėdami ir stovėdami, padėkite rankas ant pečių. Atlikite sukamuosius judesius alkūnėmis į priekį, aukštyn, atgal ir žemyn. Pakartokite iki 10 kartų.

Kad vaikštant neatsirastų dusulys, svarbu laikytis specialistų rekomendacijų ir tuomet tai nevirs rimta liga. Tuo pačiu metu būtina laikytis paprastos profilaktikos, tada toks negalavimas kaip dusulys jūsų nevargins.

Naujausios naujienos

Tikriausiai beveik visi žino oro trūkumo jausmą, kai nustoja veikti liftas, o reikia pakilti į devintą aukštą, arba kai bėgate paskui autobusą, nes vėluojate į darbą... Tačiau kvėpavimo problemų gali kilti net ir ramybėje. Kokie yra dusulio simptomai ir priežastys? Ką daryti, jei nėra pakankamai oro?

Kodėl kvėpuojant nepakanka oro

Pasunkėjęs kvėpavimas, vadinamas dusuliu arba dusuliu, turi daug priežasčių, kurios paveikia kvėpavimo takus ir plaučius bei širdį. Dusulį gali sukelti įvairūs veiksniai – pavyzdžiui, padidėjęs fizinis aktyvumas, stresas, kvėpavimo takų ligos. Jei jūsų kvėpavimą galima apibūdinti kaip greitą ir triukšmingą, įkvėpimo ir iškvėpimo gylis periodiškai keičiasi, jei kartais jaučiamas oro trūkumas, tuomet reikia suprasti situaciją, nes tokie simptomai gali būti pavojingi sveikatai ir rodyti rimtus simptomus. ligų.

Dažniausios dusulio priežastys yra šios:

Nesveikas gyvenimo būdas;
blogai vėdinama vieta;
plaučių ligos;
širdies ligos;
psichosomatiniai sutrikimai (pavyzdžiui, vegetovaskulinė distonija);
krūtinės sužalojimas.

Panagrinėkime kiekvieną iš priežasčių išsamiau.

Dusulys dėl gyvenimo būdo

Jei nesergate širdies ar plaučių liga, jums gali būti sunku kvėpuoti, nes nesate pakankamai aktyvus. Štai keletas patarimų, kurie padės išvengti dusulio simptomų.

Kai fizinio krūvio metu atsiranda dusulys, pavyzdžiui, ilgai bėgiojant ar vaikštant, tai rodo fizinio pasirengimo stoką arba antsvorį. Stenkitės sportuoti ir persvarstykite savo mitybą – trūkstant maistinių medžiagų, oro trūkumas taip pat nėra neįprasta.
Dusulys yra dažnas rūkalių reiškinys, nes rūkant kvėpavimo sistema yra labai pažeidžiama. Tokiu atveju galima giliai įkvėpti, tik nugalėjus blogą įprotį. Gydytojai taip pat rekomenduoja kartą per metus darytis plaučių rentgenogramas, neatsižvelgiant į tai, ar yra sveikatos problemų, ar ne.
Dažnas alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti dusulį, nes alkoholis neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, didina infarkto, širdies ritmo sutrikimų ir kitų ligų tikimybę.
Neatmeskite dusulio ir emocinio sukrėtimo ar dažno streso galimybės. Pavyzdžiui, panikos priepuolius lydi adrenalino išsiskyrimas į kraują, po kurio audiniai reikalauja daugiau deguonies ir žmogus uždūsta. Dažnas žiovulys taip pat rodo sveikatos sutrikimus – tai smegenų hipoksijos požymis.

Dusulys dėl prastai vėdinamos vietos

Kaip žinia, gyvenamajame rajone – nuolatinis blogos nuotaikos ir galvos skausmo palydovas. Tačiau anglies dvideginio perteklius turi rimtesnių pasekmių – alpimą, susilpnėjusią atmintį ir dėmesio koncentraciją, miego sutrikimus ir nuolatinį oro trūkumą. Norint dirbti produktyviai, reikia nuolatinio oro srauto iš gatvės. kad gali būti sunku reguliariai vėdinti namus: pavyzdžiui, žiemą per atvirą langą patenka per šaltas oras, todėl yra tikimybė susirgti. Patogiai savijautai gali trukdyti ir triukšmas iš gatvės ar nepakankamai švarus oras kitoje lango pusėje. Geriausia išeitis tokioje situacijoje būtų oro valymo ir šildymo sistemos. Verta paminėti, su kuriais galite nuotoliniu būdu valdyti klimato įrenginius ir matuoti CO2 lygį, temperatūrą ir drėgmę.

Dusulys dėl sutrikusios plaučių funkcijos

Labai dažnai oro trūkumas yra susijęs su plaučių ligomis. Žmonės, kurių plaučių funkcija sutrikusi, patiria stiprų dusulį fizinio krūvio metu. Mankštos metu organizmas daugiau išskiria ir sunaudoja daugiau deguonies. Kvėpavimo centras smegenyse pagreitina kvėpavimą, kai deguonies lygis kraujyje yra mažas arba kai yra daug anglies dvideginio. Jei plaučiai neveikia normaliai, net ir nedidelės pastangos gali labai paspartinti kvėpavimą. Dusulys yra toks nemalonus, kad pacientai vengia bet kokios fizinės veiklos. Esant rimtoms plaučių patologijoms, oro trūkumas atsiranda net ramybėje.

Oro trūkumas gali atsirasti dėl:

ribojantys (arba ribojantys) kvėpavimo sutrikimai – kvėpuojant plaučiai negali pilnai išsiplėsti, todėl mažėja jų tūris, į audinius nepatenka pakankamas deguonies kiekis;
obstrukciniai kvėpavimo sutrikimai, pavyzdžiui,. Sergant tokiomis ligomis, kvėpavimo takai susiaurėja ir kvėpuojant reikia daug pastangų, kad išsiplėstų. Astma sergantiems žmonėms, kurių dusulys priepuolio metu, gydytojai dažniausiai pataria turėti po ranka inhaliatorių.

Dusulys sergant širdies ligomis

Vienas iš dažniausių širdies sutrikimų, neigiamai veikiantis kvėpavimo gylį ir intensyvumą, yra širdies nepakankamumas. Širdis aprūpina krauju organus ir audinius. Jei širdis neperpumpuoja pakankamai kraujo (t. y. atsiranda širdies nepakankamumas), plaučiuose kaupiasi skysčiai, pablogėja dujų apykaita ir atsiranda sutrikimas, vadinamas plaučių edema. Plaučių edema tiesiog sukelia dusulį, kurį dažnai lydi uždusimo ar sunkumo jausmas krūtinėje.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu, yra ortopnėja ir (arba) paroksizminis naktinis dusulys. Ortopnėja yra dusulys, atsirandantis atsigulus. Žmonės, turintys šį sutrikimą, yra priversti miegoti sėdėdami. Paroksizminis naktinis dusulys – tai staigus stiprus dusulys, atsirandantis miego metu ir lydimas paciento pabudimo. Šis sutrikimas yra ekstremali ortopnėjos forma. Taip pat paroksizminis naktinis dusulys yra sunkaus širdies nepakankamumo požymis.

Jei sergate hipertenzija, smarkiai padidėjus kraujospūdžiui gali trūkti oro. Dėl aukšto slėgio perkraunama širdis, sutrinka jos funkcijos ir jaučiamas deguonies trūkumas. Dusulio priežastys taip pat gali būti tachikardija, miokardo infarktas, koronarinė širdies liga ir kitos širdies ir kraujagyslių patologijos. Bet kokiu atveju tik patyręs gydytojas gali nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.

Dusulys su anemija (anemija)

Sergant anemija, žmogus turi žemą hemoglobino kiekį ir sumažėjusį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių. Kadangi hemoglobinas ir raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį iš plaučių į audinius, kai jų trūksta, sumažėja krauju tiekiamo deguonies kiekis. Oro trūkumą pacientai ypač jaučia fizinio krūvio metu, nes kraujas negali tiekti organizmui reikalingo padidėjusio deguonies kiekio. Be dusulio, simptomai yra galvos skausmas, jėgų praradimas, susilpnėjusi koncentracija ir atmintis. Pagrindinis būdas atsikratyti oro trūkumo sergant mažakraujyste – pašalinti pagrindinę priežastį, t.y. atkurti hemoglobino ir eritrocitų kiekį kraujyje.

Dusulys su vegetovaskuline distonija

Vegetovaskulinė distonija yra autonominės nervų sistemos sutrikimas. Dažniausiai pacientai skundžiasi gumbelio jausmu gerklėje, padažnėjusiu kvėpavimu, oro trūkumo jausmu. Kvėpavimo sutrikimus sunkina nervų sistemos įtempimą reikalaujančios sąlygos: egzamino išlaikymas, pokalbis, kalbėjimas viešumoje ir kt. Vegetovaskulinės distonijos priežastys gali būti per didelis psichinis, fizinis ar emocinis stresas, hormoniniai sutrikimai, lėtinės ligos.

Viena dažniausių kraujagyslinės distonijos apraiškų – hiperventiliacijos sindromas, dėl kurio atsiranda „perdėtas kvėpavimas“. Daugelis klaidingai mano, kad hiperventiliacija yra deguonies trūkumas. Tiesą sakant, hiperventiliacijos sindromas yra anglies dioksido trūkumas kraujyje. Kai žmogus, sergantis šiuo sindromu, kvėpuoja per greitai, jis iškvepia daugiau anglies dvideginio nei reikia. Sumažėjęs anglies dioksido kiekis kraujyje lemia tai, kad hemoglobinas yra tvirtai sujungtas su deguonimi, o pastarasis beveik nepatenka į audinius. Esant ryškiems dusulio simptomams, gydytojai rekomenduoja kvėpuoti į maišelį, sandariai prispaustą prie burnos. Iškvėptas oras kaupsis maišelyje, o vėl jį įkvėpęs pacientas kompensuos CO2 trūkumą.

Kitos ligos

Dusulys gali atsirasti dėl krūtinės ląstos vientisumo pažeidimo. Esant įvairiems sužalojimams (pavyzdžiui, lūžus šonkauliams), atsiranda oro trūkumo jausmas dėl stipraus skausmo krūtinėje. Kvėpavimo pasunkėjimą gali sukelti ir kiti negalavimai, pavyzdžiui, diabetas ar alergija. Tokiu atveju reikalingas išsamus specialisto tyrimas ir gydymas. Atsikratyti kvėpavimo problemų galima tik neutralizavus ligos šaltinį.

Dusulys yra neįprastas kvėpavimo pojūtis arba poreikis kvėpuoti stipriau. Dusulys gali būti apibrėžiamas kaip diskomfortas kvėpuojant, dusulys, nemalonus ar nemalonus savo kvėpavimo pojūtis arba suvokimas, kad sunku kvėpuoti.

Dusulys, kaip kvėpavimo nepakankamumo požymis, atsiranda, kai žmogaus kvėpavimo sistema nepajėgi patenkinti organizmo poreikių dujų mainams. Tokia situacija susidaro, kai padidėja organizmo deguonies poreikis arba sutrinka deguonies patekimas į audinius (sergama daugybe širdies ir kraujagyslių bei bronchų ir plaučių ligų).

Dusulio priežastys vaikštant

Dažniausiai dusulio vaikščiojant priežastys yra širdies patologijos, plaučių ir bronchų, gerklės ligos, kraujotakos sistemos pažeidimas. Verta paminėti, kad net ir esant nereikšmingiems nukrypimams, gana pastabiam pašaliniam žmogui lengva nustatyti ir diagnozuoti dusulį. Dusulys pasireiškia dusuliu, gerklės ir kraujagyslių skausmu, širdies skausmu ir jos darbo sutrikimais, be to, kartais žmogus gali kraujuoti iš gerklės ar nosies.

Yra keletas priežasčių grupių kurie gali sukelti dusulį:

Fiziniai pratimai;
Neurozė, panikos priepuoliai, baimės ir nerimas;
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga;
Nutukimas;
plaučių ligos;
Širdies išemija;
stazinis širdies nepakankamumas;
, arba paroksizminis naktinis dusulys;
Plaučių arterijos tromboembolija (jos trombų užsikimšimas).

Aukščiau išvardytos ligos ir būklės yra labiausiai paplitusios. Jei jaučiate dusulį, geriausia kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų konkrečią dusulio jausmo priežastį.

Labai svarbu nedelsiant kreiptis į specialistą arba kviesti greitąją pagalbą, jei staiga atsiranda dusulys, ypač jei jį lydi krūtinės skausmas, pykinimas, vėmimas, karščiavimas. Šie požymiai gali rodyti labai rimtą ligą. Bet kuriuo atveju gydytojas galės sudaryti individualų tyrimo planą, kad nustatytų priežastį.

Plaučių dusulio priežastys

Plaučių dusulys yra toks, kurį sukelia plaučių ligos ir patologijos.

iškvėpimo dusulys- labiausiai paplitusi forma, kurią lemia sunkumas iškvėpti ir atsiranda, kai bronchuose susiaurėja spindis dėl jų patinimo, spazmo ar užsikimšimo skrepliais. Norint susidoroti su šia problema kvėpavimo procese, būtina stiprinti kvėpavimo raumenų darbą, tačiau ir to nepakanka, o iškvėpimo ciklas yra sunkus.
Įkvėpimo dusulys. Pacientui sunku kvėpuoti. Taip yra dėl skysčių susikaupimo krūtinėje su navikų reiškiniais, gerklų edema, fibroze, pleuritu ir kt. Žmogus negali kalbėti be pakartotinio įkvėpimo. Tokio dusulio atsiradimas įmanomas net ir esant nedideliam fiziniam krūviui. Įkvėpimą lydi švilpimo garsas.

Dusulys esant širdies nepakankamumui

Taip pat yra dusulys su. Jo atsiradimui tiesiogiai įtakos turi kraujagyslių sienelių plonėjimas, pertvaros defektai, širdies nepakankamumas, stenozė.Taip pat viena iš širdies dusulio priežasčių yra širdies ydos. Dėl to atsiranda deguonies badas, tai taip pat yra dusulio priežastis vaikštant. Šio dusulio požymiai yra ortopnėja ir polipnėja.

Polipnėja. Šią būklę sukelia per didelis kraujo tekėjimas į širdį, kai pacientas yra horizontalioje padėtyje. Tai gali būti dėl širdies nepakankamumo. Pastebimas dažnas ir gilus kvėpavimas, kartais iki hiperventiliacijos.
Ortopnėja yra širdies dusulio sindromas, dėl kurio žmogus visą laiką turi būti vertikalioje padėtyje, nes tai palengvina jo būklę. Ortopnėja yra susijusi su kairiojo skilvelio ir kairiojo prieširdžio nepakankamumu.

Centrinis dusulys

Šio tipo dusulys atsiranda esant centrinės nervų sistemos patologijoms, neurozėms, taip pat veikiant neurotropinėms medžiagoms. Centrinis dusulys nėra patologijos pasekmė, ji pati yra priežastis. Ji pasireiškia įvairiai: hipernėja, oligopnėja, aritmija.

Hematogeninis dusulys

Tai labai reta ir yra susijusi su toksiniu skilimo produktų poveikiu medžiagų apykaitos metu. Jam būdingas labai dažnas ir gilus kvėpavimas. Priežastys yra: anemija, endokrininės sistemos sutrikimai ir inkstų ar kepenų nepakankamumas.

Simptomai

Pagrindiniai dusulio simptomai:

kvėpavimas pagreitėja;
pulsas pakyla;
jaučiamas uždusimas;
kvėpavimas tampa triukšmingas;
pakinta įkvėpimo ir iškvėpimo gylis.

Dusulys prasideda šiais atvejais:

vaikščiojant - tai susiję su širdies veikla;
lipimas laiptais - kalba apie infekciją plaučiuose, peršalimą;
išėjimas į šaltį - priežastis yra alergija šalčiui dėl plaučių patologijos;
poilsio metu naktį - sustingęs širdies raumens procesas;
sekso metu – galimos bet kokios priežastys, pavyzdžiui, anemija, geležies trūkumas kraujyje.

Dusulys vaikštant turi tam tikrų priežasčių, o gydymas liaudies gynimo priemonėmis toli gražu ne visada gali susidoroti su dusulio šaltiniu. Todėl, jei turite šį simptomą, nesiimkite savarankiškų vaistų namuose.

Kaip gydyti dusulį vaikštant?

Prieš pradėdami kovoti su dusuliu, neturėtumėte eiti į vaistinę ir nepirkti tablečių, kurias patarė draugas. Visų pirma, tai būtina:

Atsisakykite blogo įpročio rūkyti, jei rūkote;
Sumažinkite svorį, jei jis yra per didelis;
Pakoreguokite kraujospūdį, jei jo skaičius yra nenormalus.

Norėdami nustatyti kvėpavimo nepakankamumo priežastį, taip pat turėsite atlikti tyrimą, kuris apima:

krūtinės ląstos R-grafija;
Širdies ultragarsas;
Išorinio kvėpavimo funkcijos analizė.

Svarbiausias būdas kovoti su dusuliu yra ligos, sukėlusios dusulį, gydymas. Kai tik gydytojas išsiaiškins priežastį, bus nedelsiant nustatytas veiksmingas gydymo planas.

Pavyzdžiui, sergant koronarine širdies liga ir miokardo infarktu – gydymas tabletiniais preparatais. Sergant LOPL ir bronchine astma – reguliarus gydymas inhaliatoriais. Kadangi pagrindinė dusulio priežastis daugeliu atvejų yra hipoksija ir hipoksemija (mažas deguonies kiekis organizme), vienas iš veiksmingų būdų sumažinti dusulį yra deguonies terapija.

Šiuo metu yra sukurti prietaisai - deguonies koncentratoriai, leidžiantys visą parą „išgauti“ deguonį iš oro. Didelės koncentracijos deguonies įkvėpimas pašalina hipoksiją ir hipoksemiją.

Į kurį gydytoją kreiptis dėl dusulio

Kai diagnozė žmogui dar nežinoma, geriausia susitarti su terapeutu. Po apžiūros gydytojas galės nustatyti numanomą diagnozę, prireikus nukreipti pacientą pas specializuotą specialistą.

Jei dusulys siejamas su plaučių patologija, būtina kreiptis į pulmonologą, sergant širdies ligomis – į kardiologą. Anemiją gydo hematologas, nervų sistemos patologijas – neurologas, endokrininių liaukų ligas – endokrinologas, psichikos sutrikimus, kuriuos lydi dusulys – psichiatras.

Šiek tiek pagreitinome žingsnį ir iškart pajutome, kaip dingo kvėpavimas, o oro pritrūko... Pažįstate? Dusulys yra problema, su kuria susiduria daugelis, nepaisant lyties ir amžiaus. Tai negali būti vadinama savarankiška liga, tačiau gana rimtų negalavimų simptomas - visiškai. Pastebimas kvėpavimo ir ramybės būsenos sutrikimas, tačiau labiausiai nerimą kelia dusulys einant, jo priežastys gana plačios. Kodėl tai atsiranda ir kaip su tuo kovoti?

Kas yra dusulys ir kaip jis pasireiškia?

Ne kiekvienas dusulys gali būti siejamas su dusuliu. Pavyzdžiui, greitai pakilęs į penktą aukštą ar nubėgęs šimtą metrų, visiškai sveikas žmogus sunkiai kvėpuos. Tokios situacijos netaikomos nagrinėjamai problemai. Tikrasis dusulys (arba kitaip – dusulys) – tai patologinis kvėpavimo pakitimas, pasireiškiantis padažnėjimu (arba susilpnėjimu) ir kvėpavimo gylio pasikeitimu, kurio metu smarkiai jaučiamas deguonies trūkumas. Gali atsirasti ir dėl fiziologinių priežasčių, ir kaip tam tikrų ligų (dažniau – širdies ir plaučių) pasireiškimas, taip pat nėštumo, nutukimo, astmos ir kt. Tarptautinėje ligų klasifikacijoje TLK-10 jam priskiriamas kodas R 06-8.

Simptomai

Dusulys atsiranda fizinio krūvio metu, vaikštant, o esant rimtoms ligoms – tiek ramybėje, tiek miegant. Atpažinti negalavimą galima net pirmą kartą su juo susidurus.

Simptomai apima:

veržimo jausmas po šonkauliais, krūtinėje;
sunku visiškai įkvėpti ar iškvėpti;
uždusimas dėl oro trūkumo;
dažnai – galvos svaigimas.

Yra įvairių tipų dusulys, tačiau sąlygiškai juos galima suskirstyti į 2 grupes:

fiziologinis;
patologinis.

Jei pirmieji yra susiję su fiziniu kūno nepasirengimu stresui, tai antrieji yra kūno organų ir sistemų disfunkcijos pasireiškimo variantas.

Be to, atsiranda dusulys:

įkvėpimas, kai įkvėpus nutrūksta kvėpavimas;
iškvėpimas, kai sunku iškvėpti.

Dažniausiai įkvėpimo dusulys būdingas sergantiems bronchine astma, plaučių ir širdies ligomis. Taip pat šią būklę gali išprovokuoti svetimkūnio įstrigimas kvėpavimo takuose (daugiausia vaikams). Priešingai, iškvėpimo dusulys būdingas kardiologo ir pulmonologo stebimiems asmenims, taip pat esant isterijos priepuoliui, nėštumo metu, turintiems antsvorio. Kartais būna ir mišrus dusulys, kurį sukelia širdies nepakankamumas ar plaučių patologija.

Dusulys skirstomas į tipus ir, priklausomai nuo kvėpavimo dažnio per laiko vienetą (dažniausiai minutę), į:

tachipnėja, kai paspartėja kvėpavimas, o per minutę pastebima 20 kvėpavimo judesių (pavyzdžiui, isterijos metu žmogus gali kvėpuoti iki 80 kartų per minutę, o šiam reiškiniui suteikiamas terminas „sumedžioto gyvūno kvėpavimas“);
bradipnėja, kai kvėpavimo judesių dažnis yra daug mažesnis nei įprastas (nuo 12 ir mažiau per minutę), ši būklė pasireiškia smegenų patologijomis, hipoksija, koma ir kt.

Dusulys yra simptominis įprasto krūvio metu, pirminio pasireiškimo atvejais, pavyzdžiui, einant tiesiu paviršiumi greitais žingsniais. Neatsižvelgiama į intensyvų fizinį krūvį ir sunkumų kilnojimą.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei vyresnio amžiaus žmonėms dusulys vaikštant yra gana įprastas reiškinys, tai jaunystėje ši būklė turėtų įspėti. Pasikartojant šiam reiškiniui, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją patarimo ir tolesnio tyrimo. Dusulys yra daugelio sunkių ligų simptomas, todėl neturėtumėte atidėti vizito pas gydytoją. Bet koks specialistas ateis į pagalbą? Pirmiausia – terapeutas arba šeimos gydytojas. Esant anksčiau diagnozuotoms širdies ligoms, nepakenks užsirašyti pas kardiologą, o esant kvėpavimo sistemos patologijoms – pas pulmonologą.

Diagnostika

Diagnozei nustatyti naudojami įvairūs metodai, įskaitant vizualinį paciento tyrimą, taip pat laboratorinius ir instrumentinius tyrimus. Dažniausiai naudojami šie metodai:

fizinis: anamnezės rinkimas pokalbio pagalba, apžiūra, perkusija, paciento palpacija;
biomedžiagos – kraujo, šlapimo tyrimas laboratorijoje;
rentgenografija;
tomografija (kompiuterinis arba magnetinis rezonansas);

Renkant anamnezę, svarbi tokia informacija kaip įkvėpimo ir iškvėpimo dusulio ypatumai, jo intensyvumas, paveldimumo faktoriaus buvimas / nebuvimas, lėtinės širdies ir plaučių ligos, dusulio pasireiškimo priklausomybė nuo kūno padėties ir krūvio. Taigi, yra keletas dusulio laipsnių:

nulis: su juo reikia didelio fizinio krūvio, kad pasireikštų kvėpavimo nepakankamumas;
pirma: šis lengvas laipsnis pasireiškia nereguliariai, pavyzdžiui, intensyviai vaikščiojant laiptais ir pan .;
antrasis, vidutinis, kuriame dėl kvėpavimo sunkumų pasireiškia judesių lėtumas, priverstiniai sustojimai einant;
trečiasis sunkus laipsnis, kai pacientas nesugeba nuolatiniu žingsniu įveikti 100 metrų;
itin sunkus laipsnis pasireiškia tuo, kad dusulys atsiranda net esant minimaliam krūviui ir net ramybės būsenoje – tai ketvirta stadija.

Nesidrovėkite, užduokite klausimus mūsų konsultantams čia pat, svetainėje. Tikrai atsakysime

Dusulys vaikščiojant: dusulio priežastys ir tipai

Medicinos kalba, dusulys vaikštant jauniems ir seniems žmonėms gali turėti papildomą „rūšies“ terminą. Yra tokių tipų dusulys: plaučių, hematogeninis, širdies, centrinis. Visi jie turi skirtingas apraiškas ir priežastis.

Plaučių dusulys

Įkvėpimo dusulys – tai būklė, kai krūtinėje kaupiasi skysčiai, kvėpavimą lydi švilpimas, pacientas ilgą laiką negali kalbėti. Iškvėpimo dusulys pasireiškia bronchų spindžio susiaurėjimu, sunkumų kyla iškvėpimo metu.

Hematogeninis dusulys

Hematogeninis dusulys diagnozuojamas sergant hematopoetinės sistemos ir kraujo ligomis. Dažnai dusulio priežastys yra apsinuodijimas toksinais, diabetas, kepenų funkcijos sutrikimas, anemija. Diagnozei nustatyti reikalingas biocheminis kraujo tyrimas.

Širdies dusulys

Vienas iš labiausiai paplitusių dusulio tipų yra dusulys esant širdies nepakankamumui ir kitoms širdies patologijoms, tokioms kaip mitralinė stenozė, miksoma, išemija, širdies priepuolis ir kt. Dusulys atsiranda dėl sutrikusios kraujotakos, todėl sutrinka kvėpavimo funkcija. Būdingi širdies dusulio požymiai yra sindromai:

ortopnėja, kuriai būdinga tai, kad paciento gerovei palengvinti reikia vertikalios padėties, kuri dažniausiai atsiranda esant kairiojo skilvelio ar kairiojo prieširdžio patologijoms;
polipnėja, kurios metu padažnėja ir kvėpavimo dažnis, ir jo gylis, kamuoja plaučių hiperventiliacija, kuri dažnai būna sergant lėtiniu širdies nepakankamumu, o pacientui patogiausia gulėti.

Ilgalaikis šio tipo dusulio gydymo trūkumas pasireiškia skausmu širdyje, galūnių blyškumu, mėlynu nasolabialiniu trikampiu.

Centrinis dusulys

Centrinis dusulys kelia nerimą pacientams, sergantiems centrinės nervų sistemos patologija, kai pailgųjų smegenų (apatinės smegenų dalies) kvėpavimo centras yra pažeistas. Šiuo atveju ne bet kokios ligos sukelia dusulį, o pati išprovokuoja tokius simptomus kaip: aritmija, sulėtėjęs ar paspartėjęs kvėpavimas ir kt.

Dusulys: gydymas

Diagnozuojant dusulį, gydymas skiriamas atsižvelgiant į dusulio tipą ir jo atsiradimo priežastis. Terapija siekiama pašalinti pagrindinę ligą. Taigi, pavyzdžiui, širdies dusulys gydomas vaistais, normalizuojančiais širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, o sergant plaučių ligomis svarbu pašalinti plaučių ligą.

Be to, svarbūs šie dalykai:

mesti rūkyti ir alkoholį;
tinkama mityba;
gerti pakankamai skysčių (ypač gaiviųjų šarminių gėrimų);
kvėpavimo pratimai;
gerai dozuotas fizinis aktyvumas ir kt.

Taip pat svarbu vengti pasyvaus rūkymo, kad atsikratytų dusulio, todėl darbus ten, kur rūkyti nedraudžiama, jei įmanoma, reikėtų keisti.

Nereikėtų skambinti pavojaus signalo, jei dusulys vaikštant persekioja nėščias moteris (ypač paskutinį trimestrą), nes po gimdymo būklė paprastai normalizuojasi.

Deguonies terapija

Deguonies terapija laikoma veiksmingu metodu atsikratyti dusulio. Jis skirtas plaučių dusuliams gydyti. Deguonies terapija yra skirta visų tipų dusuliams. Dusulys pasižymi nepakankamu deguonies tiekimu į smegenų, plaučių ir kraujo ląsteles, o deguonies koncentratorių naudojimas gali padidinti deguonies molekulių koncentracijos lygį ore ir palengvinti dusulį. Tačiau šis metodas nepašalina pačios ligos, kai dusulys yra tik nerimą keliantis simptomas.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina puikiai padeda atsikratyti dusulio.

Gudobelė: vaisių ir žiedynų antpilas lygiomis dalimis paruošiamas šaukštą žaliavos užpylus stikline verdančio vandens. Gerkite po ½ puodelio tris kartus per dieną.
Panaši infuzija ruošiama iš alyvinės spalvos tomis pačiomis proporcijomis. Vartoti kas 6 valandas po 2 valgomuosius šaukštus nuoviro.
Ožkos pienas yra karštas tuščiu skrandžiu. Į stiklinę pieno įpilkite arbatinį šaukštelį medaus. Gydymo kursas yra iki mėnesio.

Be pagrindinės vaistų terapijos, geriausia naudoti liaudies receptus.

Prevencija

Kad dusulys vaikštant ir fizinis krūvis neužgožtų gyvenimo, geriausia profilaktika – treniruotės: vaikščiojimas, bėgimas, mankšta sporto salėje. Šie metodai padeda stiprinti ir visą organizmą, ir visą kvėpavimo sistemą. Sveikos gyvensenos laikymasis, saikingas fizinis aktyvumas, žalingų įpročių, kurie ardo organizmą, atsisakymas yra pirmieji žingsniai dusulio panaikinimo link.

Kai dusulys, kurį sukelia vidaus organų funkcijos pažeidimas, geriausia prevencijos priemonė yra savalaikė diagnozė ir gydymas. Dusulys vaikštant, kurio priežastys yra patologinio pobūdžio, yra nuolatinio specialisto stebėjimo priežastis. Kvėpuokite tolygiai! Ir būk sveikas!