Šiandien beveik visi yra susipažinę su disbakterioze. Sergant tokia liga, sutrinka normali mikrofloros pusiausvyra – tai kenkia viso organizmo darbui. Naudingų bakterijų atsargas ne visada įmanoma papildyti tik maistu. Todėl, norint aprūpinti žarnyną bifido ir laktobacilomis, naudojami preparatai, kuriuose yra gyvų mikroorganizmų.
Kodėl žarnynas laktobakterijos ir bifidobakterijos?
Žarnyne gyvena naudingi ir kenksmingi mikroorganizmai. Daugiausiai „gerosios“ mikrofloros atstovų yra laktobacilos ir bifidobakterijos. Jų santykis turėtų būti išreikštas 1:100. Jei ši pusiausvyra sutrinka arba padaugėja streptokokų, stafilokokų, grybelių, mieliagrybių, sumažėja išmatų sutrikimas, vidurių pūtimas, skausmas, nuovargis, mažėja imunitetas.
Jei pacientas kreipiasi į gydytoją su tokiais nusiskundimais, jam skiriami probiotikai. Juose yra gyvų laktobakterijų arba bifidobakterijų. Pirmieji dalyvauja skaidant augalinį maistą, paverčia laktozę ir angliavandenius pieno rūgštimi, formuoja rūgštinę aplinką, kuri kenkia patogeninėms bakterijoms. Laktobacilos gyvena visose virškinimo sistemos ir makšties dalyse.
Taip pat skaitykite:
Bifidobakterijos gyvena storojoje žarnoje. Jie skatina angliavandenių skaidymąsi, neleidžia vystytis patogeniniams ir puvimo mikrobams, neleidžia toksinams ir kitiems „kenkėjams“ patekti į vidinę organizmo aplinką, apsaugo nuo alergijos, slopina kancerogenų susidarymą, atlieka daugybę kitų svarbių darbų.
Kokiose tabletėse gyvena laktobacilos?
Kokias priemones geriau naudoti kaip laktobacilų šaltinį žarnynui? Šiems tikslams dažniausiai naudojami šie vaistai:
- Laktobakterinas. Jame yra lactobacilli plantarum – patogeninių mikroorganizmų antagonistų. Žarnyno darbui atkurti Lactobacterin skiriamas tabletėmis (jie geriami prieš valgį 2-3 rubliai per dieną). Ginekologinėms ligoms jis naudojamas žvakučių pavidalu;
- Acipol. Jame yra kefyro grybų ir laktobacilų. Kapsules reikia gerti, 1 vnt. iki 4 p. per dieną po 30 min. prieš valgant maistą. Jis taip pat tinka vaikams iki 3 metų amžiaus. Kadangi jiems sunku nuryti kapsulę, ji atidaroma ir kompozicija sumaišoma su pienu arba vandeniu;
- Lacidophilus. Vartojamas disbakteriozei šalinti, skiriamas sergant kolitu, gastroeneritu ir lėtinio nuovargio sindromu. Suaugusiesiems - 1-2 kapsulės valgio metu tris kartus per dieną; Vaikų dozė pradedama nuo 1 tabletės per dieną (kūdikiams iki 6 mėn.), vėliau didinama iki 2 kapsulių per 2 dozes;
- Acilaktas. Aktyviai formuoja rūgštinę aplinką. Jo pagrindinis komponentas yra lactobacillus acidophilus. Vaistinėje galima rasti žvakių, tablečių (geriamos 2-3 kartus per dieną prieš valgį) ir miltelių suspensijai (buteliukui su 3 dozėmis reikia 15 ml vandens). Šis papildas tinka tiems, kurie netoleruoja pieno, nes jame beveik nėra laktozės.
Tarp probiotikų su bifidobakterijomis populiariausi yra:
- Bifidumbakterinas. Jame yra bifidum bakterijų (jų nemažai randama naujagimių žarnyne). Priemonę galima vartoti esant disbakteriozės simptomams ir profilaktikai. Prieš vartojimą praskiedžiama vandeniu arba raugintais pieno produktais (kūdikiams – mamos piene). Dozavimas suaugusiems - 2 paketėliai 3-4 r. per dieną. Bifidumbakterinas žvakutėse naudojamas kaip kompleksinės vaginozės, kolpito, žarnyno disfunkcijos su apatinių skyrių pažeidimo terapijos komponentas;
- Bifidobak. Apima Bifidobacterium adolescentis. Gerina virškinimo sistemos veiklą, padeda pagreitinti baltymų, angliavandenių ir riebalų pasisavinimą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Vartoti su maistu 1 kapsulė 2-3 r. per dieną;
- Bifiliz. Jame iš karto yra dviejų tipų bifidobakterijos – bifidum ir lizocimas. Jis turi priešuždegiminį, imunomoduliacinį, antimikrobinį poveikį. Jis gaminamas miltelių pavidalu, prieš naudojimą užpilamas vandeniu, suplakamas ir geriamas 30 min. prieš valgį (2 p. per dieną po 5 dozes).
Simbiotikai: visos tinkamos bakterijos vienoje tabletėje
Taigi, ko gerti žarnyno veiklai pagerinti – laktobakterino ar bifidumbakterino? Nesunku atsakyti, kuo šie papildai skiriasi: pirmasis vaistas įneš į organizmą laktobacilas, o antrasis – bifidobakterijas. Bet kaip žinoti, kuriems iš šių mikroorganizmų trūksta? Galite pasinaudoti šiuo patarimu: jei kamuoja vidurių užkietėjimas, tuomet geriau rinkitės Lactobacterin, jei kankina laisvos išmatos, tuomet rinkitės Bifidumbacterin.
Tačiau ši rekomendacija nėra universali. Kad neklystumėte, geriau tiesiog naudoti kombinuotus papildus – simbiotikus, kuriuose yra ir naudingų bakterijų, ir reikiamu kiekiu. Geriausi jų atstovai yra gerai žinomi. Tai:
- . Jame iš karto yra 3 rūšių „gerosios“ bakterijos – bifidus, laktobacilos ir pieno rūgšties streptokokai. Kaip vartoti Linex suaugusiems ir vaikams? Pirmasis turėtų gerti 2 kapsules 3 r. per dieną su vidutiniu skysčių kiekiu. Dozavimas vaikams priklauso nuo amžiaus: iki 2 metų - 1 kapsulė 3 r. per dieną, vyresni nei 2 metų - 1-3 kapsulės, padalintos į tris dalis;
- Bifiform. Sudėtyje yra gyvų pieno rūgšties bakterijų Bifidobacterium longum ir Enterococcus faecium. Jis skirtas disbakteriozei, apsinuodijimui maistu, gastritu, enterokolitu ir kitomis virškinamojo trakto ligomis, viduriuojant, alergijoms, moterims – lėtinėms bakterinėms lytinių organų patologijoms. Dozavimas suaugusiems – 1-2 kapsulės du kartus per dieną. Bifiform analogai - Laktobatkrin, Probifor, Atsilakt, Bifidumbacterin;
- Symbiolact compositum. Tai bifidobakterijų ir laktobacilų mišinys. Milteliai praskiedžiami ½ šaukšto. vandens ir gerti su maistu vieną kartą per dieną. Ginekologinės sferos ligoms gydyti tamponai sudrėkinami probiotikų tirpale ir įvedami į makštį.