Ar galiu turėti lytinių santykių per mėnesines?
Reprodukcinio amžiaus merginoms ir moterims menstruacijos būna maždaug kartą per mėnesį ir paprastai trunka ne ilgiau kaip 7 dienas. Jei moteris ir jos partneris nėra labai išsižioję, šiuo laikotarpiu jiems nereikia atsisakyti seksualinės veiklos. Tačiau dauguma porų šiomis dienomis vengia sekso dėl higienos, infekcijos ar baimės pastoti. Nors seksas kritinėmis dienomis gali būti kiek „nešvarus“, jis gana saugus. Be to, šiais laikais neatsisakydami intymaus gyvenimo galite gauti nemažai naudos: pavyzdžiui, sumažinti pilvo skausmą ar sumažinti kraujavimą.
LYTINIS GYVENIMAS MENSION METU: NAUDA MOTERUI
- Seksas yra priemonė nuo mėnesinių skausmų
Orgazmas gali sumažinti skausmą ir mėšlungį apatinėje pilvo dalyje menstruacijų metu. Taip yra dėl to, kad orgazmo metu gimdos raumenys susitraukia. Be to, dėl sekso taip pat išsiskiria endorfinai, dėl kurių moteris jaučiasi geriau ir laimingesnė.
- Sumažėjęs kraujavimo laikas
Seksualinis gyvenimas gali sutrumpinti menstruacijas. Raumenų susitraukimai orgazmo metu greičiau išstumia kraują. Dėl šios priežasties menstruacijos gali baigtis anksčiau.
- Padidėjęs lytinis potraukis
Lytinis potraukis menstruacinio ciklo metu kinta dėl hormonų svyravimų. Kai kurioms moterims lytinis potraukis sustiprėja maždaug ovuliacijos metu, ty maždaug dvi savaites iki menstruacijų pradžios. Kiti išgyvena stiprų troškimą kritinėmis dienomis – intymumas šiomis dienomis tampa ryškiausias ir intensyviausias.
- natūralus lubrikantas
Kraujas menstruacijų metu veikia kaip natūralus lubrikantas, kai užsidaro. Taip nebereikia naudoti papildomų lubrikantų, sumažėja plyšimų, įtrūkimų ar makšties gleivinės pažeidimo tikimybė.
- Intymumas yra vaistas nuo migrenos
Maždaug pusė moterų menstruacijų metu kenčia nuo galvos skausmo. Nors dauguma tokiomis dienomis vengia sekso, daugelis per šį laiką neatsisakančių lytinių santykių teigia iš dalies ar visiškai atsikratantys galvos skausmo. Be to, intymūs santykiai gali pagerinti miegą ir sumažinti streso poveikį.
Tačiau, nepaisant teigiamų aspektų, ginekologai daugeliu atvejų prieštarauja seksui menstruacijų metu.
Taigi, medikų teigimu, orgazmas menstruacijų metu yra tikrai naudingas, tačiau makšties kontaktų geriau atsisakyti.
INTYMIEJI SANTYKIAI IR KRITINĖS DIENOS: ŽALA MOTERS ORGANIZMUI
- Rizika užsikrėsti ir išsivystyti infekcijomis
Infekcijos rizika menstruacijų metu yra tokia pati kaip ir kitu mėnesinių ciklo metu. Galimybė užsikrėsti STD egzistuoja per oralinius, analinius ir makšties lytinius santykius. Jis išlieka bet kokio pavidalo sąlytyje su lytiniais organais arba oda lytinių organų srityje, įskaitant menstruacijų metu.
Moteris gali susirgti ir LPI (lytiškai plintančiomis infekcijomis), ir su virusais nesusijusiomis bakterinėmis infekcijomis (mielių infekcijomis arba bakterine vaginoze, kurią sukelia makšties floros pokyčiai).
Mielių infekcijos gali atsirasti ir be lytinio aktyvumo, tačiau menstruacijų metu tokių ligų rizika moterims padidėja (taip pat ir dėl hormonų svyravimų).
Makšties lytiniai santykiai taip pat gali sukelti partnerio varpos galvutės uždegimą. Ši būklė vadinama balanitu. Be to, virusai (įskaitant ŽIV, hepatitą ir kt.) gyvena kraujyje ir gali būti plisti per sąlytį su užterštu menstruaciniu krauju. Naudodami prezervatyvus kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, galite sumažinti riziką užsikrėsti LPI.
- Didelis kraujo kiekis
Didžiausias trūkumas, dėl kurio daugelis porų nesimyli per mėnesines – krauju sutepti paklodės. Mėnesinių gali būti gana daug, jos gali labai ištepti merginą, jos partnerį ir lovą.
Tamponų naudoti negalima, nes sekso metu jų naudoti negalima. Prieš lytinį aktą tamponas turi būti pašalintas iš makšties!
Vietoj to galite iš anksto pasidėti rankšluosčius, užsiimti seksu duše arba naudoti specialius vienkartinius menstruacinius puodelius (nepakartotinai!).
- Nėštumo baimė
Ar galite pastoti menstruacijų metu?
Rizika nedidelė, bet ji egzistuoja. Jei mergaitės ciklas yra standartinis (nuo 26 iki 32 dienų), geriausios pastojimo dienos yra maždaug tarp 8 ir 19 mėnesinių ciklo dienų. Po ovuliacijos kiaušinėlis gali išlikti gyvybingas apie 24 valandas. Į makštį patekę spermatozoidai gali gyventi nuo 3 iki 7 dienų.
Jei moters menstruacijų ciklas trumpas, ji turi didesnę tikimybę.
Pavyzdžiui, 22 dienų ciklas ovuliacija gali įvykti netrukus po menstruacijų pabaigos. Yra pavojus, kad spermatozoidai šiuo metu vis dar bus moters reprodukciniame trakte.
Geriausias pasirinkimas yra naudoti prezervatyvą, jei neplanuojate pastoti.
Menstruacijų srautas stebimas kiekvienai moteriai. Pirmą kartą jos atsiranda sulaukus 10-15 metų, o baigiasi menopauze, kuri būna 45-55 metais. Kraujo krešuliai menstruacijų metu, traukiantys skausmai pilvo apačioje ir negalavimas daugeliu atvejų yra norma. Tačiau kartais ši būklė įgauna patologinę reikšmę. Kaip atrodo menstruacijos su endometriumo gabalėliais, galite sužinoti perskaitę nuotrauką:
Kiekviena moteris turi suprasti, kada kraujavimas su intrauterinio sluoksnio gabalėliais kalba apie patologiją. Kuo greičiau bus aptiktas sutrikimas, tuo lengviau jį gydyti. Menstruacinio ciklo pokyčiai yra svarbus pažadinimo skambutis, dėl kurio mergina turėtų kreiptis patarimo į patyrusį gydytoją.
Norint pastebėti patologiją, būtina suprasti, kodėl menstruacijų metu išeina endometriumo gabalėliai. Vidinis gimdos sluoksnis yra endometriumas, kuris yra funkcinis. Jis auga, sudarydamas palankias sąlygas apvaisintam kiaušiniui. Jei nėštumas neįvyksta, prasideda menstruacijos. Dėl gimdos susitraukimo nereikalingas endometriumas atmetamas kartu su kruvinomis išskyromis. Per 3-5 dienas visas nuskustas sluoksnis visiškai išeis.
Dvi sąlygos kalba apie moters kūno pažeidimus - visišką krešulių nebuvimą ir per didelius mėsos gabalus.
Pirmuoju atveju galime daryti išvadą, kad endometriumas yra nepakankamai išvystytas ir gali kilti problemų dėl pastojimo. Antroje - apie moterų reprodukcinės sistemos veikimo pokyčius. Kodėl taip atsitinka, sunku pasakyti be medicininės apžiūros.
Dažniausios priežastys:
- Hormoninis disbalansas. Endokrininės sistemos pažeidimai dažniausiai sukelia endometriumo lupimą dideliais gabalais. Netinkama hormonų gamyba gali sukelti rimtų komplikacijų. Sukelia streso disbalansą, nervinę įtampą, nuovargį. Pataisyti situaciją galite, jei pašalinsite dirgiklius, kartais reikalinga hormonų terapija.
- Karinio jūrų laivyno buvimas. Sumontavus intrauterinį prietaisą, skirtą apsaugoti organizmą nuo nėštumo, menstruacijų pobūdis, spalva ir kvapas visada keičiasi, menstruacijų metu išlenda krešuliai, panašūs į mėsą ar kepenis. Taip yra dėl to, kad spiralė ne visada įsišaknija, be to, ji sukelia kiaušinėlio atmetimą.
- Sukibimo procesai. Jie atsiranda dėl gimdos sienelių struktūros pažeidimo. Jei yra daug sukibimų, tai reiškia, kad periodai su krešuliais yra menki. Dažnai patologija baigiasi nevaisingumu.
- Endometriozė, endometritas, fibroma, hiperplazija.Šioms patologijoms būdingas endometriumo struktūros pasikeitimas. Kai jis atmetamas ir išeina su menstruacijomis, susidaro dideli gabalėliai. Šios patologijos reikalauja rimto gydymo. Jų pavojus kyla dėl to, kad ilgą laiką nėra sunkių simptomų. Menstruacijos yra vienintelis būdas įtarti pažeidimus.
Gimdymas, nėštumo nutraukimas, abortas taip pat gali sukelti menstruacijas su krešuliais ir mėsos gabalėliais.
Po aborto gausios išskyros yra norma, tačiau jei jų mėnesinės viršija 10 dienų arba šis simptomas yra susijęs su kitais (temperatūra, skausmas), reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Ką daryti
Išskyros menstruacijų metu, panašios į mėsos gabalus, yra nerimą keliantis simptomas, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tik ginekologas gali nustatyti šio simptomo priežastis. Tam specialistas naudoja ultragarso duomenis, kraujo tyrimų rezultatus, tepinėlius. Kartais atliekama diagnostinė histeroskopija, paimama biologinė medžiaga histologiniam tyrimui.
Tolesni veiksmai priklauso nuo diagnozės. Iš pradžių gydytojai skiria vaistus. Tai gali būti hormoniniai vaistai, fermentai ir tt Lygiagrečiai naudojami tradicinės medicinos receptai (nuovirai, užpilai, dušai). Jei konservatyvus metodas yra neveiksmingas, gydytojas pasakys apie chirurginį gimdos valymą.
Kiuretažas pripažįstamas kaip paprasta chirurginė operacija. Procedūros metu gydytojas, naudodamas instrumentą, atplėš pažeistas endometriumo vietas arba pašalins visą funkcinį sluoksnį.
Švelnesni metodai, skirti susidoroti su intrauterinėmis patologijomis, yra šie:
- lazerio abliacija;
- kriodestrukcija;
- mikrosrovių terapija.
Po bet kurios iš pateiktų procedūrų pastebimas tepimas, kuris išnyksta per savaitę. Inovatyvūs metodai yra saugūs, neskausmingi ir turi minimalų reabilitacijos laikotarpį. Menstruacijos po valymo atsiranda per 28-35 dienas. Kad komplikacijų rizika būtų kuo mažesnė, po procedūros gydytojas moteriai skiria priešuždegiminių ir antibakterinių preparatų, vitaminų kursą. Visa tai būtina siekiant užkirsti kelią infekcijai ir pagreitinti pasveikimą.
Menstruacinio ciklo pradžia yra gana svarbus įvykis bet kurios merginos / merginos gyvenime. Dėl šios priežasties daugeliui rūpi tokia karšta tema – kas yra menstruacijos ir kada jos prasideda. Susidomėjimą šiais klausimais lemia ne tik smalsumas, bet ir tai, kad daugelis jaunų moterų nori būti protiškai pasiruošusios šio įvykio pradžiai. Žinoma, Vis dėlto apie tai pasakoti yra bet kurios mamos užduotis ne visi tėvai gali pateikti kuo išsamesnės informacijos apie tai, kaip vyksta menstruacijos ir ko reikia bijoti.
Menstruacijos, kodėl jos reikalingos, ypatumai
Menstruacinio ciklo pradžia mergaitėms dažnai sukelia logišką klausimą - kodėl jie reikalingi ir kaip dabar suvokti savo kūną, kas pasikeitė.
Tiesą sakant, tema, kas yra menstruacijos ir kada jos prasideda, yra gana įdomi ir nepaprasta. Menstruacijos reiškia tam tikro ciklo pradžią, rodančią, kad mergaitės kūnas yra pasirengęs atlikti reprodukcinę funkciją. Tačiau ciklo pradžia visiškai nereiškia, kad mergina pasiruošusi motinystei. Menstruacijos dažniausiai būna prasideda mergaitėms nuo 11 iki 15 metų ir parodyti fiziologinį organizmo pasirengimą.
Menstruacijų metu iš lytinių takų išsiskiria kraujingos išskyros ir smulkūs krešuliai. Krešulių atsiradimas menstruacinio ciklo metu yra norma, nes tai yra ne kas kita, kaip endometriumo sluoksnio likučiai, kurie pleiskanoja menstruacijų metu.
Atkreipkite dėmesį, kad šis sluoksnis susikaupia per mėnesinį ciklą, todėl susidaro tam tikros sąlygos, idealiai tinkančios apvaisintam kiaušiniui implantuoti. Jei taip neatsitiks, šis funkcinis sluoksnis atsiskiria ir išeina kartu su krauju.
Menstruacijų pradžia, kaip jos atrodo, nuotr
Atsakydamas į klausimą, kas yra menstruacijos ir kada jos prasideda, nuotrauka, visų pirma, norėčiau pažymėti, kad pirmosiomis menstruacijų dienomis vyksta procesas, kurį lydi gana lėtas endometriumo atmetimas ir nedidelis kraujo netekimas.
Antrą ar trečią dieną, kaip taisyklė, gimda atsigauna, o šeštą ar septintą dieną menstruacijų procesas visiškai baigiasi. Tada vėl prasideda ciklas, kurio metu vyksta endometriumo sluoksnio sustorėjimas ruošiantis tręšti, pastarojo nesant ciklas baigiasi prasidėjus mėnesinėms.
Ypatingą dėmesį skiriame tam, kad sergant tokiai ligai kaip endometriozė gali išsiskirti ypatingo tipo krešuliai, kurie yra funkcinio endometriumo audinio likučiai.
Menstruacijų pradžia merginoms priklauso nuo organizmo ypatybių, tačiau standartinis amžiaus intervalas yra 11-15 metų. Tačiau jie gali prasidėti kuo greičiau ir vėliau. Bet jei sulaukus šešiolikos metų mėnesinės neprasideda, reikėtų kreiptis į specialistus.
Menstruacijos 12 metų mergaitėms, į ką atkreipti dėmesį
Atkreipkite dėmesį, kad menstruacijų pradžiai būdinga tai, kad likus kelioms dienoms iki pradžios gali pasireikšti tam tikri simptomai kalbėdamas apie artėjančias menstruacijas. Taip yra dėl priešmenstruacinio sindromo, kuris sukelia tam tikrą diskomfortą. Dažniausiai tai tokie ženklai:
- gana dažni nuotaikų svyravimai;
- silpnumo, apatijos atsiradimas beveik viskam, kas vyksta aplinkui;
- padidėjęs dirglumas.
Taip pat kraujo dėmių atsiradimas ant apatinių gali pasakyti apie menstruacijų pradžią. Atkreipkite dėmesį, kad net 12 metų mergaitėms gali būti gausios išskyros, todėl nenustebkite. Paprastai viskas priklauso nuo kūno savybių.
Be to, kritines dienas ne visada lydi skausmingi pojūčiai, kaip daugelis galvoja. Vieni paaugliai apie menstruacijų pradžią sužino tik pasirodžius kraujui, kitus gana trikdo skaudantys skausmai pilvo apačioje. Dažnai menstruacijas, jų intensyvumą ir skausmo sindromą lemia paveldimi veiksniai.
Menstruacijos 14 metų mergaitėms: galimi pažeidimai
Paauglių menstruacijų intensyvumas ir reguliarumas (14 metų ir vyresnių mergaičių mėnesinės) yra gana jautrus įvairių veiksnių poveikiui. Tai yra, tam įtakos turi ne tik paveldimumas, bet ir aplinka, situacija šeimoje, fizinė ir psichinė įtampa, gyvenimo būdas, mityba, taip pat ligų buvimas ir pan.
Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad paprastai Menstruacijos paaugliams dažnai būna nereguliarios ir todėl tiek pačioms mergaitėms, tiek jų tėvams įdomu, kada nerimauti. Egzistuoja kelios nerimo priežastys kurie bus išvardyti žemiau:
- menstruacijų nebuvimas iki 16 metų;
- pieno liaukų vystymosi proceso nebuvimas iki 13 metų;
- staigus menstruacijų nutraukimas ilgą laiką (nuo 3 mėnesių);
- mėnesiniam ciklui tapus reguliariam, įvyko gedimas, po kurio menstruacijų ciklas būna nereguliarus ir staigus;
- per trumpas arba per ilgas ciklas;
- menstruacijų trukmė yra daugiau nei savaitė;
- per stiprus kraujavimas, stiprus skausmas;
- kraujavimo atsiradimas tarp ciklų;
- staigus temperatūros kilimas.
Moterų menstruacijos: pagrindinės taisyklės
Moterų mėnesinių ciklas skiriasi, kaip minėta aukščiau, viskas priklauso nuo organizmo ypatybių ir paveldimų veiksnių. Vienų ciklas praktiškai neturi jokios įtakos savijautai, o kitus gana daug kamuoja diskomfortas ir skausmas.
Norint palengvinti būklę ir nepakenkti kūnui, reikia laikytis kelių pagrindinių taisyklių. Visų pirma, menstruacijų metu reikėtų sumažinti fizinį aktyvumą ir būtinai laikytis intymios higienos pagrindų.
Atkreipkite dėmesį, kad atlikdami vandens procedūras menstruacijų metu yra tam tikrų apribojimų, jie apima:
- draudimas lankytis pirtyse ir saunose.
- draudimas lankytis ir maudytis baseine bei atvirame vandenyje.
- karštų vonių draudimas.
Šios rekomendacijos pirmiausia skirtos užkirsti kelią infekcijai ir tokios ligos, kaip endometriozė, atsiradimui. Taip pat dėl šių priežasčių daugelis ekspertų nerekomenduoja turėti lytinio gyvenimo menstruacijų metu. Taip yra dėl to, kad menstruacijų metu gimda yra pravira, o tai savo ruožtu palengvina įvairių infekcijų patekimą į jos ertmę.
Menstruacijos ir jų vaidmuo, video
Pagal esamą apibrėžimą menstruacinis ciklas yra laikotarpis nuo vienų iki kitų. Tai yra, moteris turi galimybę susilaukti vaikelio kiekvieną mėnesį. Taip yra dėl to, kad kiekvieną mėnesį vaisingo amžiaus moterų organizme vyksta cikliniai pokyčiai, kurie yra savotiškas pasiruošimas nėštumui.
Centrinis ciklo įvykis tiek savo reikšme, tiek laike yra ovuliacijos procesas, kuris reiškia kiaušinėlio brendimą ir jo išsiskyrimą, po kurio jis gali būti apvaisintas.
Tai yra, menstruacijos ir jų vaidmuo, kurio vaizdo įrašą galite žiūrėti žemiau labai svarbus ir reikšmingas procesas be kurių žmonijos pratęsimas nebūtų buvęs įmanomas. Ir todėl labai svarbu, kad moterų sveikata visada būtų tvarkinga. Tam reikia laiku apsilankyti pas ginekologą ir atlikti atitinkamą apžiūrą. Tai padės išvengti galimų problemų, taip pat suplanuoti norimą nėštumą ir pilnai patirti visą motinystės laimę.
Apibendrinant
Mes to tikimės pateikta medžiaga padėjo mūsų skaitytojams atsakyti į daugeliui rūpimą klausimą Kas yra menstruacijos ir kada jos prasideda? Pagrindinė menstruacinio ciklo ir pačių menstruacijų prasmė yra moters kūno paruošimas vaiko pastojimui. Dėl šios priežasties nepamirškite pateiktų rekomendacijų. Galite perskaityti atsiliepimus šia tema arba parašyti savo nuomonę forume apie gydymą liaudies gynimo priemonėmis.
Kaip atrodo pirmosios merginos mėnesinės? Šis klausimas domina 12 metų ir vyresnius paauglius. Juk dažniausiai mėnesinės atsiranda nuo 12 iki 16 metų. Jie gali būti skirtingos konsistencijos, trukmės. Kaip mergina gali nustatyti mėnesinių pradžią?
Menstruacijos ateina tik susiformavus lytiniams organams, susikaupus pakankamam hormonų kiekiui. Yra dar vienas dėsningumas. Kol svoris nepasieks 45 kg, menstruacijos neprasidės. Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:
Pagal tokius požymius galite nustatyti artėjančias menstruacijas. Be to, galite naršyti pagal savo motiną. Paprastai dukrai pirmosios mėnesinės prasideda tokio pat amžiaus kaip ir mama.
Kaip merginoms prasideda pirmosios mėnesinės?
Likus kelioms dienoms iki menstruacijų, merginos sveikata pablogės. Pokyčiai vyks fiziniame, emociniame plane.
Jeigu mama pastebėjo tokius merginos pokyčius, reikėtų su ja pasikalbėti apie mėnesinių ciklą. Pasiruoškite pirmam laikotarpiui, atsineškite įklotus.
Kaip atrodo pirmasis laikotarpis?
Mergina pastebės tamsias išskyras ant apatinių kelnaičių. Jie rodo menstruacijų pradžią.
Išskyrų kiekis ir pobūdis priklauso nuo hormoninio fono, individualių organizmo savybių.
Kiek trunka pirmasis mėnesinis
Įprasta mergaičių menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 5 dienų. Tam tikromis aplinkybėmis kas mėnesį išrašoma 7 dienas. Dažnai tam įtakos turi genetika.
Pirmosios menstruacijos prasideda nuo nežymių išskyrų. Antrą, trečią dieną išskyros būna stipriausios. Juose yra krešulių, kurie taip pat yra normalūs. Gimda greitai išvaloma nuo endometriumo, atsinaujina, ruošiasi naujam mėnesinių ciklui. Todėl jau 4 dieną išskyros tampa vidutinio sunkumo, o 4 dieną vėl virsta dėmėmis. Jei menstruacijos trunka tik 3 dienas, gausiausios išskyros 2 dieną.
Apie menstruacijų trukmę galite spręsti ir pagal mamos menstruacinį ciklą. Dažnai trukmė yra tokia pati. Pirmųjų menstruacijų taisyklių nėra. Jie labai skirtingi. Tiek menkas, tiek gausus iškrovimas laikomas norma.
Ką daryti, jei prasidėjo kritinės dienos
Pirmąją mėnesinių dieną geriausia praleisti namuose, lovoje. Jei mokykloje užklumpa kritinės dienos, nedvejodami praneškite apie tai klasės auklėtojui ir paprašykite eiti namo. Praneškite mamai ar kitam mylimam žmogui apie svarbų jūsų gyvenimo įvykį. , antispazminiai vaistai. Nervų sistemą galite nuraminti valerijono, motininės žolės tinktūra. , būtina naudoti improvizuotas priemones. Nuplėškite gabalėlį švarių paklodžių, vystyklų arba naudokite marlę ir medvilnę. Kai kurie ginekologai menarche rekomenduoja naudoti tik tokius įklotus.
Kada yra menstruacinis ciklas
Pirmosios mėnesinės nereiškia, kad mergaitei kitą mėnesį prasidės mėnesinės. Mėnesio ciklo formavimui skiriami 2 metai. Per tą laiką mergaitės hormoninis fonas turėtų normalizuotis. Jo nestabili padėtis sukelia ilgą vėlavimą arba dažnai kas mėnesį atsiranda išskyrų. Menstruacijų nebuvimas po pirmųjų kritinių dienų leidžiamas iki 3 mėnesių. Tai gali atsitikti su pertraukomis per 1 metus. Antraisiais metais ciklas pradės gerėti. Mergina jau galės žinoti, kada ateis kritinės dienos. Nors nebūtina skaičiuoti tikslaus ciklo dienų skaičiaus.
Kreiptis į specialistą būtina, jei paauglio mėnesinis ciklas nepagerėjo per 2 metus. Kritinėmis dienomis nuolat yra stiprus skausmas ir kraujavimas. Ši situacija rodo patologijų buvimą reprodukcinėje sistemoje ar ligas.
Menstruacinis ciklas – mėnesinis reiškinys moters gyvenime, kai pradžia – pirmoji mėnesinių diena, o pabaiga – diena prieš prasidedant mėnesinėms. Įprasti ciklai laikomi ciklais nuo 21 iki 35 dienų. Idealus variantas yra 28 dienos. Kai kurioms moterims šie ciklai gali skirtis viena nuo kitos trukmės, bet ne ilgiau kaip 4 dienas. Paprastai menstruacinis ciklas prasideda 11-13 metų mergaitėms ir tęsiasi iki maždaug 47-50 metų. Tada ateina menopauzė ir menopauzė. Tokius faktus žino visos moterys, tačiau vis dar yra daug įdomios informacijos, kurią žino nedaugelis.
Folikulinė fazė
Folikulinė fazė prasideda būtent tada, kai ateina pirmoji ciklo diena. Pagrindinis hormonas šioje fazėje yra FSH – folikulus stimuliuojantis hormonas. Tai skatina folikulo brendimą. Tuo pačiu metu gali pradėti bręsti iki septynių folikulų, tačiau tik vienas iš kitų pasieks 14 mm dydį prieš kitus ir taps dominuojančiu. Jis ir toliau bręs toliau, o visa kita liks regresijos stadijoje.Šio laikotarpio trukmė gali būti labai skirtinga, pradedant nuo septynių dienų ir baigiant 20-22 dienomis. Per šį laiką folikulas palaipsniui didėja, o kiaušinėlis jame auga ir bręsta. Toje pačioje fazėje auga ne tik folikulas, bet ir negyvas endometriumas kartu su krauju pašalinamas iš gimdos ertmės. Šis procesas vadinamas menstruacijomis ir atsiranda, kai kraujyje sumažėja estrogeno ir progesterono kiekis.
Išvalius gimdą nuo nereikalingų elementų ir sustojus mėnesinėms, prasidės naujas endometriumo formavimosi procesas. Gimda palaipsniui ruošiasi priimti kiaušinėlį, o tai gali įvykti ovuliacijos fazėje.
ovuliacijos fazė
Visuotinai priimta, kad ovuliacijos fazės trukmė yra lygi laikui, kol kiaušinėlis bus tinkamas apvaisinti – maždaug 48 val. Ankstesnės fazės metu kiaušinėlis pasiekia maksimalų dydį, o prasidėjus ovuliacijos fazei, folikulas plyšta ir kiaušinėlis patenka į gimdos vamzdelį. Visa tai vyksta veikiant liuteinizuojančiam hormonui (LH). Staigiai padidėjus šio hormono kiekiui, folikulas sprogsta, o FSH lygis smarkiai sumažėja.Po to kiaušinėlis pradeda judėti kiaušintakiais dėl jų paviršių dengiančių gaurelių. Kiaušialąstei yra du įvykių vystymosi variantai: jis bus apvaisintas arba po kurio laiko mirs ir ištirps. Kai įvyksta anovuliacinis ciklas, po brendimo folikulas nesprogsta, o išnyksta.
liutealinė fazė
Pasibaigus ovuliacijos fazei. Ateina paskutinė ciklo fazė – liutealinė arba, kaip dar vadinama, geltonkūnio fazė. Tai trunka apie 14 ciklo dienų ir šis skaičius praktiškai nepriklauso nuo sveikos moters ciklo trukmės. Pasibaigus šiai fazei, moteriai prasideda menstruacijos arba nėštumas. Tai priklausys nuo to, ar kiaušinis apvaisintas, ar ne.Kai kiaušinėlis palieka folikulą, jis laikinai virsta geltonkūniu – liauka, gaminančia progesteroną, kad paruoštų gimdą ir palaikytų nėštumą. Be to, pastojus, geltonkūnis pradeda gaminti specialią maistinių medžiagų paslaptį, kuri yra labai svarbi embriono augimui ir visapusiškam vystymuisi. Dėl didelio hormonų kiekio taip pat galima pastebėti pieno liaukų latakų išsiplėtimą ir krūtų patinimą. Jei nėštumas neįvyksta, tada geltonkūnis po kurio laiko pradeda tirpti ir hormonų lygis žymiai sumažėja. Kai tik hormonai pasiekia norimą lygį, moteriai prasideda menstruacijos.