Jus domina klausimas, ar įmanoma pačiam atverti trečią akį? Šiame straipsnyje sužinosite keletą metodų ir pratimų, leidžiančių ugdyti ypatingus sugebėjimus.
Atverti trečiąją akį (Ajna čakra) reikia kantrybės, nuoseklumo ir atkaklumo. Pratimams reikia skirti pakankamai laiko, o norimas rezultatas gali ateiti po metų.
Dėmesio! Gerai pagalvokite prieš pradėdami savarankišką astralinio regėjimo atidarymo praktiką. Gali pasireikšti nemalonūs jos hiperaktyvumo ar nepakankamo išsivystymo simptomai!
Norint sukurti trečiąją akį, reikia daug praktikos. Svarbiausia išmokti taisyklingai kvėpuoti. Visiškai atpalaiduoti kūno raumenis galima tik vienodai kvėpuojant.
Pabandykite įsivaizduoti švytuoklę, kuri ritmiškai juda per tam tikrą centrą (pavyzdžiui, išilgai stuburo linijos). Jo svyravimo amplitudė neturėtų būti per didelė. Jūsų kvėpavimas turi būti lengvas ir ramus.
Pabandykite išmokti sklandžiai pereiti nuo įkvėpimo prie iškvėpimo. Jūs gausite nuolatinį kvėpavimą, kuris palaipsniui virs nepastebimu.
Su šia technika išmoksite susikaupti ir susikaupti. Tai būtina norint suprasti, kaip atidaryti trečiąją akį.
Kaip išmokti susikaupti?
Pratimai, skirti atverti trečiąją akį, leidžia lavinti gebėjimą vizualizuoti savo pojūčius. Galite pradėti nuo pačių paprasčiausių, tai padaryti pakeliui namo po darbo, pvz.:
- mintyse sutelkite dėmesį į tašką, esantį 2 cm virš nosies tiltelio;
- jei įmanoma, galite užsidengti akis;
- sutelkti visą savo dėmesį į šį tašką;
- jaučia malonų spaudimą šioje srityje;
- stenkitės psichiškai sustiprinti savo jausmus;
- įsivaizduokite, kad jūsų astralinis regėjimas jau veikia.
Atlikite šį pratimą kuo dažniau. Tai padės išmokti sutelkti dėmesį ir įsiskverbti į savo pasąmonę. Keli būdai ugdyti gebėjimus šia kryptimi:
Kreipkitės į šviesą
Pradiniame etape šis pratimas lavina hipofizę ir kankorėžinę liaukas, kurios lydi aiškiaregystės atsiradimą:
- Vidury dienos eikite prie lango ir pašalinkite viską, kas neleidžia prasiskverbti šviesai. Jūsų akys turi būti ne toliau kaip 1 metras nuo stiklo. Nugarą ir galvą laikykite tiesiai, o akis į dangų pakelkite 45 laipsnių kampu.
- Susikoncentruokite į savo jausmus ir vizijas. Prieš akis gali pasirodyti judantys taškai ar juostelės, šviečiantys elementai.
- Kažkuriuo metu nustosite matyti jus supantį pasaulį, visas jūsų dėmesys bus įtrauktas į tai, ką matote, tik neišsigąskite! Bet kurią akimirką galite grįžti į įprastą būseną.
Tai galite padaryti ne tik patalpose, bet ir lauke.
deganti žvakė
Naktį išjunkite šviesą ir uždegkite žvakę. Sumontuokite jį akių lygyje iki 20 cm atstumu.
- Ramiai, be nereikalingų judesių stebėkite degančią liepsną.
- Galite užmerkti akis kelioms minutėms, o tada vėl atsimerkti.
- Atsargiai žvelkite į liepsnos liežuvį, kol pamatysite įvairiaspalvius atspalvius.
- Vėl užmerkite akių vokus ir pabandykite pro juos pamatyti žvakės liepsną.
Video meditacija
Kompiuterinės technologijos suteikia vaizdo įrašų, kurie atveria trečiąją akį. Gebėjimams ugdyti būtina išnaudoti visas turimas galimybes. Kad vaizdo įrašas būtų patogus suvokti, išmeskite iš galvos visas mintis, kurios trukdo susikaupti, nugara turi būti tiesi, o kojos – sukryžiuotos lotoso padėtyje.
Žiūrėdami vaizdo įrašą, nukreipkite žvilgsnį į trečią akį arba animaciją, galite ekrano centre. Visi garsai ir spalvos skatina atsipalaidavimą ir atsipalaidavimą.
Ajna čakros atidarymo technika
Tai labai galinga trečiosios akies atidarymo technika, reikalaujanti visiško atsidavimo. Užimkite patogią sėdėjimo padėtį, suspauskite rankas pirštų galiukais, sukryžiuokite kojas. Stenkitės viduje, kiek įmanoma giliau, atsipalaiduoti. Leiskite akims užsimerkti ramiai ir be menkiausios įtampos. Po kurio laiko aiškiai pajusite pulsuojančius taškus trečiosios akies srityje ir po ausies speneliais. Įsivaizduokite trikampį, kurio viršūnės yra šie taškai. Stebėkite savo būklę. Žinokite savo vidinį pasaulį:
- po užmerktais akių vokais pakelkite vidinį žvilgsnį į sritį tarp antakių, toliau stebėkite savo pojūčius;
- tam tikru momentu pajusite švelnų pulsavimą Ajnos regione;
- tada jus aplankys šilumos jausmas, o akyse atsiras įvairių spalvų perpildymai;
- tamsa greitai pasitrauks ir šviesa pasirodys be konkretaus šaltinio;
- vizijų atsiradimo pranašas gali būti nedidelis rūkas trečiosios akies srityje;
- neryškūs kontūrai ims įgauti realesnius iš tamsos kylančius vaizdus.
Tuo metu, kai norite išeiti iš šios būsenos, turite užimti įprastą sėdėjimo padėtį, nuleisti kojas žemyn. Padėkite ant jų rankas delnais aukštyn. Toliau kvėpuokite ramiai ir atsipalaidavę.
Astralinio regėjimo raidos etapai
Visiška aiškiaregystė ateina ne iš karto. Žinodami, kaip sukurti trečiąją akį, galėsite užfiksuoti rezultatus ir judėti toliau. Štai keturi pagrindiniai žingsniai, kuriuos turite atlikti:
- Pirmajame etape tampa įmanoma pamatyti įvairiaspalves žmonių, gyvūnų ir daiktų auras, atskirti juos pagal spalvą ir formą.
- Pasirodo vaizdas „iš išorės“ arba „iš viršaus“, leidžiantis kitu kampu pamatyti įvykius, vykstančius tam tikru metu arba netolimoje praeityje. Šiame etape gali atsirasti neįprastų minčių, susijusių su religine veikla ar meditacija.
- Pradeda ryškėti trumpalaikiai, bet aiškūs ateities vaizdai.
- Kitas išsivystymo lygis pasiekiamas tik tiems, kurie visiškai atsidavė dvasinėms praktikoms. Tai yra aukščiausias trečiosios akies išsivystymo laipsnis, kuriame žmogus bet kada panorėjęs mato praeitį ir ateitį. Tai prieinama tik išrinktiesiems, gryniems siela ir mintimis, žmonėms. Šiame etape žmogus gali gauti antgamtinių gabumų telepatijoje, energijos valdymo per atstumą, gydymo ir kt.
Trečiasis laikomas vadinamuoju nematomu organu, kurį turi kiekvienas žmogus. Vis daugiau žmonių sėkmingai ją aktyvuoja ir taip įgyja naujų galimybių.
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip pačiam žmogui atidaryti trečiąjį ir kokie ženklai parodys sėkmingą praktikos įgyvendinimą.
Kas čia?
Vyraujantis skaičius, ezoterikai, taip pat Rytų kultūros pasekėjai, tikina, kad kiekvienas žmogus be išimties turi trečiąjį energijos centrą. Tačiau tik nedaugelis sugeba panaudoti unikalius sugebėjimus. Trečiosios akies fenomenas lyginamas su jutimo organu, kuris suteikia visiškai naują supančios tikrovės suvokimą. Yra galimybė apmąstyti pasaulio energetinį komponentą. Tokie nepaprasti sugebėjimai būdingi ekstrasensams.
Anot ezoterinės literatūros, vaikas gimsta jau atvira trečiąja akimi, tačiau jam augant tokį papildomą jutimo organą blokuoja jo pasąmonė.
Žmogus ja nesinaudoja, o labai dažnai tiesiog netiki, kad jis apskritai egzistuoja. Visuomenė, tapdama asmenybe, žmogui uždeda savotiškus rėmus, kurių įgyvendinimas yra privalomas. Štai kodėl po kurio laiko gali įvykti fiziniai žmogaus būsenos pokyčiai, kurie gali sukelti tam tikrą diskomfortą, bet kartu rodyti šeštojo energijos centro suaktyvėjimą:- . Aktyviai ir ilgai susikaupus priekinėje kaktos dalyje, būdingas sunkumas ir padidėjęs. Taip yra dėl padidėjusio kankorėžinės liaukos veiklos, kuri anksčiau galėjo būti visiškai atrofuota. Galite jausti gana stiprią migreną.
- Silpnas galvos svaigimas ir haliucinacijos. Tai rodo esamų smegenų bangų pasikeitimą, būtent įprastų beta dažnių perjungimą į alfa dažnius. Grubiai tariant, dieną praktikantai būna silpnoje transo būsenoje.
- Degimo pojūtis nosies srityje. Praktikai iš Indijos tokį pasireiškimą laiko pagrindiniu požymiu, rodančiu čakros atsivėrimą. Atvirą energijos centrą galite vėsinti sandalmedžio pasta, bet galite naudoti ir bet kurią kitą ar nuo nudegimų.
- Savotiški „žąsies kauliukai“ ant kaktos, kuriuos lydi tarsi nestipriai sklindantys traškesiai.
- Nuleidus vokus gali atsirasti ryškūs šviesos blyksniai, sustiprėja ir šoninio matymo aktyvumas.
- Delnų sunkumas, galimas nedidelis niežėjimas.
Tai, kaip atsidaro trečioji akis, turi įtakos pojūčių įvairovei ir jų aktyvumo laipsniui. Pavyzdžiui, padidėjusį galvos skausmą gali lydėti sloga. Dažnai žmonės bijo tokių fizinių pojūčių pokyčių, gali patirti panika, nerimą, kartais net. Jei taip atsitiktų, reikėtų laikinai sustabdyti šeštojo energetinio centro plėtrą.
Svarbu! Pirmiau išvardyti požymiai dažnai gali sutapti su nepakankamu trečiosios akies veiklos išsivystymu. Ypač jei juos papildo nuolatinis nuovargis, lėtinė migrena ir nuolatinė sloga, taip pat žemas dėmesys ir. Todėl reikia atsižvelgti į tokius panašumus ir stengtis kuo atidžiau klausytis savo kūno.
Atidarymo būdai
Ženklai, kad žmogaus trečioji akis pradėjo aktyvuotis, jau žinomi, dabar galite pereiti prie to, kaip ją atidaryti.
- Atlikti reikėtų vakare, kai lauke jau temsta. Geriausia tai daryti kiekvieną dieną mėnesį.
- Pirmiausia turėtumėte paimti paprastą žvakę ir ją uždegti, pastatydami priešais save. Atstumas tarp akių ir žvakės liepsnos turi būti lygus ištiestam atstumui. Šviesa turi būti išjungta, kad kambaryje būtų visiškai tamsu. Taip pat svarbu užtikrinti absoliučią tylą namuose.
- Dabar reikia atidžiai pažvelgti į žvakės liepsną, jos centre. Negalite išversti savo žvilgsnio, taip pat reikia stengtis nemirksėti. Jei akys pavargsta, galite šiek tiek prisimerkti, taip išplaudami akį natūralia ašara, bet vis tiek negalite mirksėti.
- Pradžioje turite palaukti bent minutę. Tada, kasdien didinant šį laiką, reikia pasiekti 20-30 minučių nepertraukiamo žvilgsnio.
- Pasibaigus kontempliacijai apie liepsną, reikia užmerkti akis ir toliau žvelgti į žvakės ugnies atspaudą, kuris liks akių tinklainėje. Paprastai jis mirga visomis vaivorykštės spalvomis, po to visiškai išnyksta.
- Žvelgdami į tokį įspaudą, turėtumėte pabandyti pavartyti akis taip, kad jis būtų nukreiptas į trečiosios akies sritį - sritį tarp antakių.
Pirmą kartą induistų legendos apie Ajną mokslo bendruomenė atkreipė dėmesį į 1880 m. Vokiečiai ir britai sukūrė atskirą hipotezę apie žmogaus šeštosios čakros atitikimą trečiajai roplių akiai. Remiantis hipoteze, jie skyrėsi tuo, kad dėl evoliucijos trečioji akis prasiskverbė į kaukolę. Šis šviesai jautrus nesuporuotas organas buvo rastas daugelyje varliagyvių ir roplių. Greičiausiai tai neišsivystęs vyzdys, kuris neturi galimybės projektuoti gautos informacijos į smegenis.
Ar tu žinai? Tarp senovės civilizacijų tyrinėtojų yra versija, kad trečioji akis yra svetimų būtybių, tapusių žmonių giminės protėviais, dovana. Ši viską matanti akis sugebėjo atnaujinti informacijos žinių bazę kosminio proto sąskaita, taip pat padėti įveikti gravitaciją.
Šis gyvūnų organas nustato magnetines Žemės linijas, tarnauja kaip savotiškas vadovas supančioje erdvėje. Šiuolaikinėse varlėse ir driežuose mažoje vietoje po oda yra ir nervas, ir tinklainė, ir net lęšiukas. Remiantis paleontologų gauta informacija, ant senovės driežų liekanų buvo galima pastebėti skylę trečiajai akiai.
Bandant išvystyti savyje šeštąjį energijos centrą, svarbu būti tikram, kad sugebi su juo susitvarkyti. Neatlikite pratimo iš tuščio smalsumo. Turėtumėte klausytis savo intuicijos ir vidinių jausmų. Kaip ugdyti psichinius gebėjimus? Jų pasireiškimas glaudžiai susijęs su šeštąja žmogaus čakra. Trečiosios akies atvėrimas: nuostabi technika savo efektyvumu!
Kokios yra trečiosios akies galimybės?
Trečioji akis¹ yra mistinė žmogaus akis, galinti apmąstyti vidines psichines energijas, subtilius pasaulius ir pažadinti supergalias. Jis yra šeštoje čakroje srityje tarp antakių; Kiekvienas žmogus turi trečią akį!
Daugumai žmonių ši paslaptinga akis miega; jei tai pasireiškia, tai žmonės dažnai nurašo netikėtas mintis, pasireiškimus ar atsitiktinumą.
Senovėje trečioji akis buvo atvira visiems žmonėms, tai buvo pirmagimio teisė! Tai leido jums valdyti tikrovę ir pasireikšti įvairiais ekstrasensoriniais sugebėjimais, tokiais kaip telepatija, aiškiaregystė, telekinezė ir daugelis kitų. Netgi pats šeštojo pavadinimas sanskrito vertime reiškia „tvarka“: užteko duoti aiškų įsakymą, ir išlavinta sąmonė pakeitė tikrovę!
Norint atidaryti trečiąją akį, reikia specialių pratimų, pagrįstų dėmesio koncentracija².
Šiame straipsnyje aprašoma paprasta ir neįtikėtinai efektyvi trečiosios akies šviesos stimuliavimo meditacija. Tai leis jums atidaryti trečiąją akį; ir galėsite pažadinti savo supergalias!
Atsiveria didžiulės galimybės:
- keliauti po subtilius pasaulius ir bendrauti su įvairiomis esybėmis;
- ir gauti žinių iš Visatos informacinio lauko;
- sustiprinti savo mintis ir lengvai formuoti tikrovę;
- išmokti protinio bendravimo ir leisti mintis kitiems žmonėms.
Visa tai jums taps įmanoma!
Trečiosios akies atvėrimas šviesa: paprastas būdas!
Ši meditacija turi būti atliekama 30 dienų kasdien, vakare, kiekvieną dieną po saulėlydžio. Vienintelis reikalavimas – reguliarumas!
Štai čia ir slypi visa paslaptis. Kaip sakoma: „Roma nebuvo pastatyta iš karto“, todėl lavinant psichinius gebėjimus reikia kantrybės ir praktikos. Todėl turėsite tvirtai apsibrėžti savo ketinimą ir įgyvendinti reikalą!
1. Praktikuojantis asmuo paima paprastą žvakę ir padeda ją priešais save ištiestos rankos atstumu, šiek tiek žemiau akių lygio.
2. Žmogus sėdi jogos ar turkiška poza, ištiesina nugarą. Užmerkite akis ir kelis kartus lėtai, giliai įkvėpkite, sutelkdami dėmesį į kvėpavimą.
Tai išlaisvins dabartines mintis ir sutelks dėmesį į meditaciją.
Ši išvaizda yra praktikos paslaptis! Į liepsną reikia žiūrėti susikaupus, bet savo regėjimu aprėpti visą vaizdą, kurį gali suteikti akys.
Nustojus mirksėti, galima išplėsti regimo ribas, peržengti įprastas ribas. Iš pradžių nemirksėti bus sunku, tačiau praktikuodami išmoksite pakankamai ilgai nelaužyti žvilgsnio.
Jei pratimo metu akys pavargsta, galite jas šiek tiek prisimerkti, kad akies obuolio paviršius būtų sudrėkintas skysčiu, ir vėl jas atmerkti.
Nereikia jų uždaryti! Bet jei taip nutiko staiga, nesijaudinkite ir stebėkite toliau.
4. Gydytojas atlieka šį pratimą 30 dienų, kiekvieną dieną pridedant vieną minutę susikaupimo. Pirmą dieną tai bus 1 minutė, paskutinę dieną susikaupimo laikas sieks 30 minučių artimo apmąstymo.
5. Kai apmąstymų laikas baigiasi, žmogus užsimerkia ir atsipalaiduoja. Šiuo metu jis žiūri į liepsnos įspaudą tinklainėje. Laikui bėgant jis išnyks, bet visą jo „egzistavimo“ laiką būtina jį stebėti.
Mąstydamas apie liepsnos atspaudą, praktikuojantis išsuka užmerktas akis ir bando „nutempti“ likusį švytėjimą į sritį tarp antakių. Čia turėtų būti išsklaidyta šviesa.
Iš pradžių tai gali būti sunku, bet praktikuojant tai nebus sunku.
6. Kai tik liepsnos įspaudas išnyks, galite atmerkti akis ir grįžti į savo verslą.
Šis pratimas atvers trečiąją akį, pagerins regėjimą ir hipofizės – specialaus smegenų organo, atsakingo už koncentraciją ir paranormalų suvokimą, veiklą.
Aktyvavus kankorėžinę liauką (kankorėžinę liauką), išsiskirs jaunystės hormonas – melatoninas, ko pasekoje žmogus įgis galimybę ilgus metus išlaikyti jaunystę. Vystosi intuicija, aiškiaregystės gebėjimas ir daugybė kitų supergalių.
Suaktyvinę trečiąją akį, galbūt norėsite išsiugdyti psichinius sugebėjimus³, kurie jumyse pradės reikštis. Mūsų svetainėje galite rasti daug medžiagos šia tema!
Ar žinojote, kad turite įgimtą dovaną, kuri gali atnešti jums turtus? Norėdami sužinoti daugiau apie šią dovaną, gaukite nemokamą diagnostikos santrauką. Norėdami tai padaryti, tiesiog spustelėkite nuorodą >>>
Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą
¹ Ajna čakra (trečioji akis) yra antakių čakra, kurioje susilieja trys pagrindiniai nadiai (sushumna, ida ir pingala), „subtiliaus skvarbaus proto“ buveinė (Wikipedia).
² Koncentracijos ugdymo technika
Tinkamas antakių čakros aktyvinimas leidžia įvaldyti unikalius sugebėjimus ir pasinerti į ateities ar praeities vizijų paslaptį.
Ezoterikai domisi, kaip atverti trečiąją akį, dažniausiai tikisi greitų ir teigiamų rezultatų, tačiau iš tikrųjų viską matanti akis reikalauja daugelio metų praktikos. Nepamirškite apie didelę atsakomybę, kuri tenka žmogui po praktikų, nes žmogus gali pakeisti visą pasaulį.
- Darbas su Visatos energijos srautais. Idealiu atveju jums reikia į tai atkreipti dėmesį du kartus per dieną, kad kūnas būtų persmelktas šviesos, nuplaunamas ir išlaisvintas iš tamsių negatyvo krešulių. Šiai praktikai puikiai tiks pratimai iš kinų čigongo sistemos, kuri moko paversti kūną tikru energijos laidininku čakroms. Daugiau galite perskaityti mūsų svetainėje.
- Susikoncentruokite į savo ketinimą ir sakyk tai kuo dažniau. Norint atverti trečiąją akį, reikia automatiškai pripažinti save kaip dvasinio augimo instrumentą. Todėl siekite didelių energijų ir raskite tikrosios motyvacijos tobulėti veiksnius. Pajuskite gyvenimo pilnatvę ir ištempkite šį jausmą kuo ilgiau.
- Nepamirškite tinkamai kvėpuoti bet kokios praktikos metu.. Gilūs įkvėpimai ir iškvėpimai tais pačiais intervalais užtikrina teisingą energijos cirkuliaciją kūne, jos kilimą kanalais ir susikaupimą Ajnoje. Galite išmokti tradicinių kvėpavimo praktikų, tokių kaip Pranajama.
- Klausykite savo vidinio balso. Jei jus domina, kaip atverti trečiąją akį, intuicijos pažadinimo praktika jums neturėtų būti kažkas naujo ir nežinomo. Be to, bet kokios sudėtingos situacijos metu naudinga sutelkti dėmesį į antakių čakrą ir siųsti ten intymius klausimus. Stebėkite aukštesnius ženklus, kurie gali atsirasti kaip būrimo rezultatai, netikėtos vizijos ar tiesiog tinkama knyga.
- Nuolat tobulinkite savo įgūdžius ne tik praktiškai, bet ir teoriškai. Turi būti sukauptos žinios aiškiaregystės, telepatijos ir kitų trečiosios akies veiklos apraiškų srityje, kad pasiruoštumėte bet kokių antgamtinių įgūdžių aktyvavimui. Ezoterinę literatūrą galite studijuoti patys arba užsiregistruoti į paskaitas.
- Nesitikėkite ypatingų rezultatų nuo pirmos dienos. Trečiosios akies darbas išdėstytas taip, kad žmogui treniruojant regėjimas nuolat gerėja. Norėdami laukti unikalių nuotraukų iš ateities ar praeities, turėsite keletą metų ar net dešimtmečių dirbti su antakių čakra.
Laikui bėgant sąmonės plėtimosi procesas vyks daug greičiau, ir jūs galėsite išmokti pradurti trečiąją akį, t.y. pakelti šydą į aukštesnį informacinį ir energetinį lygį. Taip pat turite būti pasirengę tam, kad periodiškai reikės išvalyti šeštąją čakrą.
Šios praktikos išsamiai aprašytos mūsų straipsnyje. - Stenkitės miegoti tuo pačiu metu. Dienos ritmo laikymasis yra naudingas norint išlaikyti našumą. Be to, savalaikis poilsis užtikrins kokybiškų ir ryškių sapnų atsiradimą, kurie per trumpą laiką (pakankamai dirbant su trečiąja akimi) gali tapti gana sąmoningi ir netgi pranašiški.
- Rūpinkitės kankorėžinės liaukos priežiūra. Keista, kad trečiosios akies atsivėrimas jaučiamas ne tik psichiniame lygmenyje, nes daugelio pokyčių šaltinis yra kankorėžinė liauka – smegenų procesas, gaminantis hormonus. Kad ši endokrininės sistemos liauka būtų aktyvi ir net pradėtų augti, būtina laikytis augalinės dietos, kurios pagrindas yra daug melatonino turinčių maisto produktų: ryžių, bananų, miežių, pomidorų, avižų.
Be to, atkreipkite dėmesį į vitaminus B. Riebus maisto reikėtų vengti taip pat, kaip ir bet kokių žalingų įpročių, bloginančių žmogaus aurą ir čakrų būklę. Tačiau labai naudinga kasdien suvartoti daug vandens, nes būtent šis komponentas padeda padidinti energijos gamybą. - Praktikuoti jogą. Po atitinkamų asanų, t.y. kūno pozas erdvėje, užtikrina harmonijos su kūnu sąmonės darbą, taip pat gelbsti žmogų nuo grubių mąstymo šablonų. Trečiosios akies aktyvacija iš tikrųjų labai glaudžiai susijusi su mūsų fiziniu apvalkalu.
Poveikio kankorėžinei liaukai požiūriu geriausia galima laikyti kiškio arba Shashaungasanos padėtį, kuri stimuliuoja liauką spausdama viršugalvį. Be to, dauguma asanų padaro žmogų ramesnį, lavina jame susikaupimo ir atminties įgūdžius. - Medituoti. Nebūtina sutelkti dėmesio į praktiką, tiesiogiai susijusią su trečiąja akimi. Galite susikoncentruoti į šeštąją čakrą, vizualizuoti viską matančią akį, tačiau tai nėra būtina pirmaisiais etapais. Pakanka tik medituoti mėgstamu būdu, geriausia nuo vidurnakčio iki trečios nakties, taip pat per jaunatį.
Kiekviena atpalaidavimo technika gali subalansuoti žmogaus smegenų pusrutulių energijos srautus, pagerinti emocijų kontrolę ir todėl padėti priimti teisingus sprendimus. Kaip medituojant atverti trečiąją akį? Apie tai galite sužinoti iš mūsų svetainės straipsnio „Meditacija apie Ajną“. - Nepamirškite savęs įžeminti treniruodamiesi.. Darbas su eteriniu apvalkalu dažnai kelia grėsmę atsiskyrimui nuo fizinio kūno, ypač jei pirmą kartą atidaroma trečioji akis ir žmogus per daug nori patekti į astralinę plotmę. Iš pradžių neverta bandyti atitrūkti nuo pasaulio smurtiniu treniruočių pagreitinimo metodu. Ir toliau atkreipkite dėmesį į kasdienius būties darbus, kad nesukurtumėte sau problemų šioje realybėje.
Paprasti pratimai
Pirmosios antakių čakros aktyvinimo pamokos turėtų būti kuo paprastesnės ir aiškesnės. Pirmiausia reikia išmokti sutelkti dėmesį į Ajną ir joje esančią energiją, o tik tada pereiti prie protinio matymo, aiškiaregystės, telepatijos įgūdžių.
Daugiau apie tokią praktiką galite sužinoti mūsų portalo straipsnyje. Žemiau pateikiamos pagrindinės treniruotės.
1 pratimas
Daugelis ezoterikų domisi, kaip per kontaktą su aukštesnėmis energijomis pažadinti trečiąją akį ir kartu subalansuoti visą čakrų sistemą. Norėdami tai padaryti, pakanka atlikti vadinamuosius sukimus.
- Tiesiog atsistokite kambario centre ir pasukite pagal laikrodžio rodyklę bent 33 kartus. Kartokite pratimą kasdien, sutelkdami dėmesį ne į daiktus, o į pirštą, ištiestą ranka priešais save. Priešingu atveju greitai prarasite savo kūno kontrolę ir krisite.
2 pratimas
Norėdami harmonizuoti kvėpavimą ir energijos greitį, užimkite taisyklingą meditacinę padėtį: sėdimoje padėtyje kojos sukryžiuotos ties kulkšnimis, galva žiūri į šiaurę arba rytus, delnai tarp jų sudaro dubenį, o nykščiai sujungti. Tada sutelkite dėmesį į kvėpavimą: įkvėpimas ir iškvėpimas turėtų trukti tiek pat sekundžių.
Pratimo ypatumas yra tas, kad būtina išlyginti kvėpavimo fazes. Atlikę keletą pratimų, oro judėjimą galite padaryti visiškai nematomą, bet tuo pačiu ir kuo laisvesnį.
3 pratimas
Norint užmegzti kontaktą su visa matončia akimi, kartais pakanka tik susikoncentruoti į antakių čakrą. Kaip per šią praktiką atsiveria trečioji akis?
Jūs surenkate visą energiją kaktoje, siunčiate reikalingą prašymą Kosmosui ir prisiderinate prie psichinės regėjimo bangos. Tuo pačiu metu akių vokai turi būti uždaryti, naudojant tik vidinės išvaizdos galimybes. Žiūrėkite į trečiąją akį, kol kaktoje prasidės aiškus pulsavimas.
Turėdami pakankamai patirties atliekant šį pratimą, galite pradėti matyti spalvas. Svarbiausia išlaikyti maksimalų atsiribojimą nuo proceso ir būti ramiu savo jausmų stebėtoju.
4 pratimas
Žiūrėti į objektus taip pat naudinga, nes būtent ant nejudančių objektų pirmiausia galima treniruotis tirti aurą ir eterinius apvalkalus.
Reikia ne tik laikyti objektą nesufokusuotu, bet ir netikėtai į jį sulaikyti žvilgsnį, kad energetinis kanalas, vedantis į trečiąją akį, pradėtų savo veiklą.
5 pratimas
Rytų praktikos retai apsieina be vaizdų, todėl žmogaus trečioji akis taip pat turi savo specifinį simbolį. Kaip vizualizuojant atverti antakių čakrą? Šis paprastas pratimas padės.
- Pradėkite sutelkti dėmesį į kaktos vidurį. Įsivaizduokite, kad šiuo metu žydi didelis lotosas arba, jei toks išsamus vaizdas vis dar sudėtingas, tiesiog įsivaizduokite dinamišką piltuvą.
- Išsaugokite šiuos vaizdus, kurie atsiranda, kad trečioje akyje pajustumėte tikrus fizinius pojūčius. Galite jausti spaudimą, niežėjimą, perštėjimą ar deginimą.
Laikui bėgant, dingus pateiktiems paveikslams, Ajnos vietoje iškils vizijos, atspindinčios skirtingus žmones ar įvykius.
6 pratimas
Norėdami lavinti vidinio žvilgsnio įgūdžius, naudokite astralinės saulės įsivaizdavimo praktiką.
- Būtina atsisėsti pusantro metro nuo sienos, kurios nuo jūsų neapsaugo baldai, ir atsipalaiduoti. 5 minutes tiesiog žiūrėkite priešais save, ramiai.
- Tada pakelkite akis aukščiau, nekeisdami galvos padėties. Žiūrėkite kuo aukščiau, bet nedarykite sau nepatogumų.
- Nukreipkite žvilgsnį šioje vietoje ir įsivaizduokite, kad jūsų žvilgsnio trajektorija šviečia didžiulė auksinė saulė. Įsivaizduokite, kad siena yra skaidri, o jūs stebite ryškią žvaigždę danguje.
Po kelių minučių pajusite spaudimą trečiosios akies srityje. Kurį laiką sutelkite dėmesį į kaktą ir tada užbaikite pratimą.
7 pratimas
Trečiosios akies atidarymo metodas dažnai apima savihipnozę. Visų pirma pravartu organizuoti mokymus, kurių metu bus imituojamas auros matymas.
- Pirmiausia pažvelkite į žmones įprastu žvilgsniu, o tada įjunkite žvilgsnį viską matončia akimi, įtikindami save, kad jau matote aurą.
- Duokite sau galingą komandą, kad jūs norite apsvarstyti šį apvalkalą aplink žmogų ir dėti pastangas.
Toks patirties imitavimas padeda pašalinti įvairius Ajnos blokus. Kitus savęs įtikinėjimo būdus galite išnagrinėti mūsų straipsnyje „Kaip atverti trečiąją akį su savihipnoze“.
8 pratimas
- Atsistokite prie veidrodžio taip, kad atstumas iki jo būtų 20–30 cm vyzdžių lygyje. Pažvelkite į savo atspindį tiksliai tarp antakių. Pabandykite prasiskverbti porą centimetrų gylio, kad įsivaizduotumėte mažą sferą už priekinio kaulo.
- Visiškai sutelkite dėmesį į šį vieną tašką, nesiblaškydami nuo pašalinių dirgiklių. Naudojant šį vaizdą, periferinis matymas užfiksuos jūsų tikrų akių atspindį, todėl apie 30% visos koncentracijos atiteks šiems vaizdams.
Reguliariai kartokite pratimą, jei jums sunku dirbti vizualiai sutelkus dėmesį į viską matantį akį.
9 pratimas
Kaip suaktyvinti trečiąją akį paprastu darbu su šviesa? Užtenka dieną nueiti prie lango, pajudinti užuolaidas ir atsistoti kuo arčiau stiklo. Žiūrėkite į dangų atviromis akimis be staigių galvos judesių.
Stenkitės sutelkti dėmesį į sritį už akių. Tai darydami stebėkite, ar neatsiranda šviesos ruoželių ar šviesos taškų. Susikoncentruokite į šias vizijas, o kai koncentracija pasieks maksimumą, galėsite pastebėti, kaip prieš vidinę akį jau juda ryškios linijos ir apskritimai.
Akimirką jūs nematysite nieko, išskyrus šiuos šviesos korpusus. Tai normali reakcija ir jos nereikėtų bijoti. Šį pratimą galite naudoti net tada, kai esate gatvėje.
Kad visi trečiosios akies atvėrimo būdai būtų veiksmingi, pabandykite juos derinti su specialiais simboliais, kurie aktyvina energiją antakių čakroje.
Sudėtingos praktikos
Patyrę ezoterikai, jau išmokę dirbti su skirtingų vaizdų vizualizavimu ir susikaupimu į atskirus objektus, taip pat ypatingą dėmesį skiria pratimams, kuriuose atvira trečioji akis. Ką reiškia kreiptis dėl aukštesnio Ajna vystymosi lygio? Dauguma praktikų taip pat yra susijusios su vidiniu žvilgsniu, taip pat su visa matončiu akių masažu.
Su pačiais pirmaisiais būdais galite susipažinti mūsų svetainės straipsnyje „“. Žemiau pateikiami modernesni ir populiaresni metodai.
Ošo meditacijos praktika
Jis naudojamas bet kurioje padėtyje atsipalaidavusioje kūno būsenoje. Atsisėskite patogiai, bet nesukryžiuokite kojų ir tris minutes plaštakos apačia masažuokite sritį tarp antakių.
Atlikite judesius iš apačios į viršų, negreitindami ir nespausdami trečiosios akies srities. Tuo pačiu metu įsivaizduokite, kad bandote atverti langą į kitą pasaulį. Po trijų minučių turėtumėte pajusti energijos judėjimo pasikeitimą, jei taip neatsitiks, sukamaisiais judesiais masažuokite akį pagal laikrodžio rodyklę.
Trečiosios akies atmerkimo būdai šia technika gali būti skirtingi, todėl taip pat galite pabandyti vairuoti pirmiausia delnu ne iš apačios į viršų, o iš viršaus į apačią. Tada reikia įsivaizduoti šviesos tašką kaktoje. Užmerkite akių vokus, vidiniu žvilgsniu pažiūrėkite į viską matančią akį, pajuskite tai. Tai atrodo kaip deganti žvaigždė.
Pažvelkite į viršų akimis, nepakeldami galvos, kad kūne ateitų visiška ramybė. Būkite tokioje būsenoje bent valandą.
Pratimas, kad suardytų apsauginį vidinį ekraną
Kaip visiškai atverti trečiąją akį ir gauti slapčiausią Kosmoso informaciją? Išbandykite apsauginio vidinio ekrano sulaužymo pratimą astralinio įrankio pagalba. Ši technika labai efektyvi, tačiau reikalauja daug atsidavimo, todėl dėl to gali skaudėti galvą.
- Užimkite patogią laikyseną tiesia nugara ir atkurkite taikų, gilų kvėpavimą. Užmerkite akis, sutelkite dėmesį į Ajną. Įsivaizduokite, kad galvos viduje auga grąžtas. Jis palaipsniui gręžia kaukolės kaulus iš vidaus, tiesiog viską matančios akies zonoje. Priemonė prasiskverbia į kaulinį audinį ir sunaikina apsaugą, sudarydama jame skylę.
- Pajuskite, kaip akimirksniu suaktyvėja trečioji akis ir suteikia ypatingą regėjimą. Sutelkite dėmesį į vidinę atviros čakros būseną. Jauti, kad jau viską matai trečia akimi. Kuo tiksliau suformuluokite savo ketinimą, nebijokite užbėgti įvykiams už akių.
Pakartokite pratimą dar porą kartų. Kitoje sesijoje įsivaizduokite lazerio spindulį, o ne grąžtą.
Daugiapakopė praktika
Daugumai ezoterikų ypač rūpi žinoti, kaip išmokti trečiąja akimi matyti kokybiškus ir tūrinius patikimos tikrovės paveikslus. Ši kelių pakopų praktika padės pasiekti naują aiškiaregystės etapą.
- Pradžioje užmerkus akis reikia įsivaizduoti baltą erdvę su juodu tašku viduryje.
- Kai galite įsivaizduoti sklandų šios dėmės judėjimą, pridėkite prie jos dar du ir įsivaizduokite trikampį. Pirmiausia pasukite jį kaip plokščią objektą, o tada kaip 3D objektą. Svarbiausia yra aiškiai proto akimis nubrėžti visus judesius ir tuo pačiu išlaikyti figūros formą.
- Tada pasukite trikampį į piramidę. Po pasukimų sukurkite keturpusį objektą iš tripusio objekto. Dirbk erdvėje ir su ja. Pridėkite vieną kvadratą ir padarykite kubą.
- Tada reikia įsivaizduoti dvi piramides su 3 veidais vienu metu, kurios turi suktis ne tik plokštumoje, bet ir tūryje, ir tuo pačiu metu. Tą patį reikia pakartoti su kubu.
- Palaipsniui kubu sujunkite piramides su 3 ir 4 paviršiais, padidinkite elementų skaičių iki 4-6. Taip pat pabandykite įsivaizduoti vieną iš figūrų, judančių aplink jūsų kūną.
Sudėtingas šios praktikos etapas apima visų figūrų - tiek plokščių, tiek didelių - spalvotų ir skirtingų spalvų paeiliui atvaizdavimą. Turite išmokti vaizduotėje pasukti ir padauginti įvairiaspalvius objektus.
Kai pavyksta dirbti su palete, galima pereiti prie medžiagų, įsivaizduojant piramidę, kubą, rutulį iš plastiko, medžio, akmens, ugnies, vandens, metalo, popieriaus, energijos. Pirmiausia pajuskite medžiagą, tada išpūskite figūrėlę ir stebėkite, kaip ji suskaidoma į dalis. Pačioje pratimo pabaigoje sukompiliuokite visus objektus ir po vieną keiskite medžiagą bei spalvą, nepamiršdami apie figūrų judėjimą.
Trečiosios akies atidarymo technika, pagrįsta smegenų susitraukimu ir atsipalaidavimu
Ši technika taip pat laikoma labai efektyvia, nors ir sunkiai suprantama. Sutelkite dėmesį į sritį, esančią galvos centre. Atpalaiduokite šią sritį ir tada stipriai suspauskite. Žinoma, įtempti vietą be tikrų raumenų gali atrodyti neįmanoma, bet tai galima padaryti. Tiesiog prisiminkite situaciją, kai jums reikėjo maksimalios atsakomybės ir susikaupimo svarbios užduoties sprendimui.
Sugrąžinkite tą įtampą į savo galvą. Tada atsipalaiduokite ir pakartokite viską iš naujo. Iš pradžių galite šiek tiek padėti sau įtempdami kaklo ar galvos raumenis.
Ši praktika padeda stimuliuoti kankorėžinės liaukos vystymąsi ir augimą, dėl to suaktyvėja aiškiaregystė.
Ajnos kanalo atidarymo praktika
Dažnai ekstrasensai domisi, kaip suaktyvinti trečiąją akį, pasitelkiant papildomas konstrukcijas koncentracijai ir vidiniam žvilgsniui. Pavyzdžiui, viena iš praktikų puikiai tinka norint atidaryti Ajnos kanalą.
- Susukite balto popieriaus lapą į tuščiavidurį cilindrą. Klijuokite galus, kad vamzdelis neišsivyniotų. Skersmuo turi būti apie 5 cm.
- Pritvirtinkite vieną cilindro galą tvarsčiu arba gumine juostele, kad visiškai pritvirtintumėte. Padėkite popierinį vamzdelį taip, kad viena pusė būtų prispausta prie trečiosios akies, o kitas galas būtų statmenas kaktai.
- Pritvirtinkite dizainą prie galvos elastinės juostos pagalba.
Užimkite ramią sėdėjimo pozą ir pradėkite meditaciją, sutelkdami dėmesį į cilindrą per visą jo ilgį.
Kovos su tamsa praktika
Kaip galima atverti trečiąją akį nedirbant su šviesa ar energija? Tiesą sakant, sąveika su visiška tamsa taip pat gali būti veiksminga.
- Išjunkite šviesą kambaryje, atsipalaiduokite ir užmerkite akis. Žiūrėkite į priekį vidine akimi. Įsivaizduokite žvilgsnį kuo aiškiau, tyrinėkite tamsą.
- Galite įsivaizduoti, kad ieškote kelio namo naktiniame miške ar žiūrite į medžių siluetus.
- Padėkite dešinįjį delną priešais save. Pajuskite jos buvimą, tiksliai prisimindami, kaip ji atrodo.
- Sutelkite dėmesį į šį vaizdą, pabandykite iš tikrųjų pamatyti ranką, naudodami trečiąją akį kaip rentgeno nuotrauką. Tada šiek tiek judinkite delną, išlaikydami koncentraciją.
Užbaikite savo praktiką.
"Kaip atidaryti trečią akį?" – tai pats sunkiausias klausimas, į kurį tūkstančius metų atsakinėja ekstrasensai, kaupdami neįkainojamą aiškiaregystės ir telepatijos patirtį. Žinoma, konkreti technika turi būti parinkta atsižvelgiant į žmogaus įgūdžius ir jo energetinį lauką, galimus blokus ir kamščius.
Pakartotinai atlikę vieną ar du pratimus, visada galite pastebėti pirmąsias intuicijos ir vidinio matymo įvaldymo sėkmes. Tiesa, laikui bėgant ezoterikai leidžiasi į kitas mintis: jei trečia akis atmerkta, ką daryti toliau? Jokiu būdu neturėtumėte sustoti aktyvuodami Ajna, turėtumėte eiti toliau ir išmokti naujų treniruočių.
Tikėkite savimi, būkite atkaklūs ir pastovūs, tada visa matanti akis garantuotai veiks visą gyvenimą.
Manoma, kad absoliučiai visi žmonės turi trečią akį, tačiau dažnai ji būna užmerkta ir praktiškai nedalyvauja. Trečioji akis arba ajna čakra yra kaktos viduryje. Jos pagalba galima matyti ir girdėti ne tik fiziniu, bet ir neapčiuopiamu lygmeniu. Kai kas mano, kad toks organas pas mus atkeliavo iš ateivių gyventojų, kurie kadaise lankėsi Žemėje.
SVARBU ŽINOTI! Būrėja Baba Nina:„Pinigų visada bus daug, jei juos pasidėsi po pagalve...“ Skaityti daugiau >>
Astraliniu regėjimu gali naudotis ne tik ekstrasensai, bet ir paprasti žmonės. Trečioji akis leidžia geriau valdyti emocijas ir protą, pažadina intuiciją.
Senovėje ši liauka buvo laikoma žmogaus sielos buveine, proto ir kūno sąlyčio tašku. Manoma, kad kankorėžinė liauka atlieka antenos vaidmenį, tarnauja kaip kosminės energijos laidininkas į žmogaus sąmonę. Ir nepaisant to, kad šiai funkcijai šio organo dažniausiai žmogus nenaudoja, jei nori ir stropiai, jį galima treniruoti: pažadinti superintuiciją ir atverti trečiąją akį.
Bendrosios pratimų atlikimo taisyklės
Norėdami atidaryti trečiąją akį, naudodami bet kurį iš metodų, turite laikytis kelių pagrindinių taisyklių:
- 1. Privatumas. Svarbu rasti ramią ir ramią vietą – tokią, kur galėtum pabūti vienas su savimi. Pratimo metu būtina išjungti elektros prietaisus, pašalinti visus galimus dirgiklius.
- 2. Taisyklingas kvėpavimas. Būtent tai leidžia kūnui ir protui įsijungti į rezonansą, išlaisvinant energiją. Kvėpavimas turi būti matuojamas, įkvėpimas ir iškvėpimas turi būti vienodi trukmės ir intensyvumo. Labai svarbu, kad kvėpavimas patektų kartu su širdies plakimu. Jis turėtų būti ištisinis, lygus, be aštrių perėjimų tarp įkvėpimo ir iškvėpimo.
- 3. Atsipalaidavimas. Atliekant pratimus svarbu būti ramiam ir nusiteikti pozityviai – kitaip kyla pavojus pritraukti neigiamos energijos.
- 4. Kompetentingas mokytojas. Būsimajai aiškiaregei padeda studijų eigoje.
- 1. Praktikuojantis užsiima patogią padėtį, nusiramina, sustabdo vidinį šurmulys. Galite įjungti muziką ar mantras.
- 2. Užmerkia akis.
- 3. Nukreipia vidinį žvilgsnį į trečiosios akies sritį. Kai ten atsiranda karštis ar vibracija, šioje dalyje reikia įsivaizduoti mažą mėlyną rutulį, ne didesnį už akies obuolį.
- 4. Reikia įsivaizduoti jo sukimąsi, nesvarbu kuria kryptimi: pats kamuoliukas turi pradėti suktis, kryptis dažniausiai pasirenkama pasąmonės lygmenyje. Įvairiuose užsiėmimuose jis dažnai keičiasi.
- 5. Toliau prasideda vaizduotės darbas. Praktikuojantis žmogus įsivaizduoja, kaip mėlynas rutulys pritraukia gryną ryškiai mėlyną energiją iš supančios erdvės. Taigi žmogus pasąmoningai pasisavina teigiamą energiją, kuri prisotina jo energetinį kūną. Ji apsaugos naujoką ekstrasensą ateityje nuo neigiamos energijos, kurią jis gali netyčia pritraukti tolesnio mokymo metu.
- 6. Iškvepiant reikia įsivaizduoti, kaip ši gryna energija teka į kamuoliuką, įsiurbiama į vidų, todėl jis tampa tankesnis ir šviesesnis.
Rodyti viską
Kas yra trečioji akis?
Trečioji akis dažniausiai vadinama kankorėžinė liauka – kankorėžinė liauka smegenyse. Įprastoje būsenoje jis yra atsakingas už cirkadinius ritmus (miego ir budrumo bioritmus), tam tikrų hormonų gamybą.
Pagrindinė taisyklė, kurios laikymasis būtinas norint atverti trečiąją akį, yra tikėjimas. Neigiamos mintys, pavyzdžiui, nesėkmės, blokuoja energijos srautą. Tokiu atveju aiškiaregystės pažadinimas tampa beveik neįmanomas.
Mankšta su žvakėmis
Tai vienas iš seniausių būdų pažadinti ajna čakrą. Tai padės susikaupti, koreguoti kosminės energijos eigą per kūną. Tai reikia daryti reguliariai.
Pratimas turi būti atliekamas tamsoje. Būtina užimti patogią padėtį: atsisėsti taip, kad būtų patogu. Padėkite uždegtą žvakę priešais save. Reikia sutelkti visą dėmesį į liepsną, žiūrėti į ją, nepamirštant taisyklingai kvėpuoti. Patartina kuo mažiau mirksėti. Jei norite užmerkti akis, tai galima padaryti, bet lėtai, tada vėl švelniai jas atidarykite. Labai nepageidautina daryti staigius judesius.
Reikėtų stengtis įžvelgti visus liepsnos atspalvius: nuo raudonos iki mėlynos ir baltos. Patartina stengtis įžvelgti kuo daugiau spalvų, netgi jų pustonių: baltą su purpurine atspalviu arba raudoną su tamsiai raudonos spalvos atspalviu.
Po kurio laiko – paprastai po 1–5 minučių – vėl užmerkite akis. Po liepsnos vaizdo išliks spalvotos dėmės. Turite stengtis juos pamatyti kuo geriau. Pratimo esmė ta, kad praktikantas išmoksta matyti „pro vokus“.
Meditacija
Tai seniausias, patikrintas metodas. Jį daugiau nei prieš tūkstantmetį išrado Tibeto vienuoliai. Tai užtrunka pakankamai laiko, tačiau nepaisant to, jis laikomas vienu efektyviausių būdų pažadinti intuiciją.
Pradedant meditacijos praktiką, reikia kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti ir užimti patogią padėtį, užmerkti akis. Po to pradėkite lėtai kvėpuoti ir iškvėpti širdies plakimo ritmu, atpalaiduokite protą, leiskite visoms kasdienėms mintims „nutekėti“ iš sąmonės. Turėtų būti sustojimo jausmas, tarsi medituotojas stovi vietoje laike. Šį jausmą reikia išsaugoti, įsiklausyti į tylą. Svarbu nepamiršti taisyklingai kvėpuoti.
Griebdamasis meditacijos, žmogus išmoksta sutelkti dėmesį į save, savo kūną, protą, apie nieką negalvojant. Norėdami padėti sau, galite įjungti atpalaiduojančią muziką ar mantras. Laikui bėgant meditacijos būsena taps panašesnė į aiškų sapną.
Pagrindinis šios praktikos taškas yra susikoncentravimas į save. Turėtumėte sutelkti dėmesį į laipsnišką savo proto plėtimąsi, tarsi jis lėtai išeina už kūno ribų, apimdamas vis daugiau erdvės aplink žmogų.
Meditacijos metu būtina periodiškai sutelkti dėmesį į tašką tarp akių. Karštis ar vibracija šioje srityje parodys, kad gydytojas eina teisingu keliu.
Meditacijos nukreiptos į energetinio kūno vystymąsi, auros didinimą. Be to neįmanoma atidaryti trečiosios akies.
mėlynojo rutulio metodas
Šis metodas yra savotiška meditacija, atliekama 10-15 minučių. Žingsnis po žingsnio jo įgyvendinimo instrukcijos:
Būtina užtikrinti, kad energijos srautas, patenkantis į kamuolį, būtų grynai mėlynas - jei jis nešvarus ir purvinas, tada rekomenduojama atidėti pamoką.