Senatviška beprotybė, kokia yra mirtina baigtis. Demencija: kiek metų jie gyvena? Senyvo amžiaus žmonių demencija: ligos požymiai, vystymosi etapai ir tipai

Laivai kalti

Psichiatrai įsitikinę, kad senatvė visai nėra demencijos sinonimas. Daugeliui pavyksta senatvėje išlaikyti, kaip sakoma, sveiką protą, gerą atmintį ir žvalumą.

Tačiau viena pagrindinių problemų, su kuria susiduria kone kiekviena šeima, yra iš pažiūros neadekvatus vyresnio amžiaus artimųjų elgesys.

Faktas yra tai, kad vyresnės kartos atstovai daug dažniau kenčia nuo psichikos sutrikimų nei vidutinio amžiaus žmonės. Tai, ką vadiname „kritimu į beprotybę“, turi mokslinį paaiškinimą. Beprotybė vadinama progresuojančia demencija su motoriniais ir autonominiais sutrikimais.

Kokios yra senatvinės beprotybės priežastys?

„Kūnas sensta, o kartu su juo sensta ir smegenys“, – sako psichiatrė Marina Lisnyak, medicinos mokslų kandidatė. – Tačiau dalis žmonių patiria ne tik fiziologinį, bet ir patologinį senėjimą, kurį lydi psichikos sutrikimai. Psichiatrijoje aprašomos kelios sutrikimų grupės, kurios vadinamos involiucinėmis psichozėmis. Būna involiucinė depresija, paranoja – kliedesiniai sutrikimai, kai žmogui atrodo, kad jis yra persekiojamas, pinasi sąmokslai. Gali sumažėti intelektas, atmintis – deja, tai nėra neįprasta. Dažnai žmonės savarankiškai pagyvenusiam žmogui nustato diagnozę – „senatvinis pamišimas“, „beprotis“. Bet sveiko proto laipsnį nustato tik ekspertizė ir teismas.

Su keistu artimųjų elgesiu susidūrę žmonės skundžiasi tais pačiais ženklais. Seni žmonės pradeda slėpti pinigus, maistą, įtarinėti kitus, skųstis alkiu ir vaikų patyčiomis. (Žinoma, mes neatsižvelgiame į žiaurius atvejus, kai pagyvenę žmonės tampa artimųjų aukomis.)

– Jeigu pastebite kokių nors tipinių požymių, kalbame apie psichikos sutrikimą. Duonos slėpimas po čiužiniu sukelia nuskurdimo baimę, alkį, galbūt tai tik involiucinė paranoja. Tačiau galutinę diagnozę, žinoma, nustato tik gydytojai. Viena iš tokių sutrikimų priežasčių yra kraujagyslių patologija. Smegenų kraujagyslių aterosklerozė šiuo metu yra labai paplitusi ir nėra tendencijos mažėti. Liga vystosi palaipsniui. Gali išsivystyti neurozės, nerimas, pablogėti nuotaika, kol kas nenukenčia intelektas ir atmintis. Dabar „aterosklerozė“ diagnozuojama ir trisdešimtmečiams pacientams.

– Hipertenzija sergantiems pacientams gresia pavojus, – sako Marina Anatoljevna, – sergančiųjų daugėjimui įtakos turi ir mūsų mityba – valgome daugiau gyvulinio maisto ir mažiau rupių skaidulų. Cholesterolis kaupiasi organizme. Todėl į racioną būtina įtraukti kuo daugiau stambių maistinių skaidulų, jų yra ir maisto papilduose. Bet jūs turite tai daryti reguliariai.

„Jau įrodyta, kad senatvėje pablogėja visi charakterio bruožai“, - sako Marina Anatolyevna. – Jei žmogus buvo atšiaurus, jis gali tapti agresyvus, jei šykštus – patologiškai gobšus. Gali atsirasti papildomų funkcijų, kurių anksčiau nebuvo pastebėta. Pavyzdžiui, piktumas. Galbūt tai gynybinė reakcija. Energijos dar daug, bet nėra jėgų ir priemonių jai pritaikyti, žmonės taip išlieja neviltį.

Tik specialistas gali nustatyti, kur organiniai pokyčiai, o kur tik užgaidos. Nors ilgus bendro gyvenimo metus artimieji mokosi suprasti seno žmogaus nuotaiką ir savybes. Kartais „švairavimą“ gali lemti visai suprantamos priežastys. Gana dažna ir labai pateisinama senų žmonių gilaus pasipiktinimo ir susierzinimo priežastis yra tai, kad jie buvo naudojami ir paliekami kaip nereikalingi. Ir tokios situacijos nėra retos. Kol sveikata leido, žmonės augino anūkus, iš visų jėgų tempė jau suaugusius vaikus, dažnai net išlaikė jaunas šeimas. Kai jie sensta, jie nebereikalingi. Visus priekaištus ir net agresyvius išpuolius jaunieji artimieji suvokia kaip beprotybę. Tokiais atvejais vyresni žmonės gali užkabinti vieną epizodą – „Pardaviau už tave vasarnamį (išėjau iš darbo, išsikeičiau butu).“

Didžiulis stresas ir kartais negrįžtamos pasekmės vyresnio amžiaus žmonėms sukelia artimųjų ir draugų mirtį. Sunku, kai bendraamžiai po vieną palieka gyvenimą, dar sunkiau palaidoti savo vaikus ir sutuoktinius.

Kita netinkamo elgesio priežastis gali būti reguliarus narkotikų perdozavimas. Senyvo amžiaus žmonės dažnai vartoja įvairius vaistus dideliais kiekiais. Kartais jie tarpusavyje nesuderinami, dažnai visai nereikalingi. Be to, tokiame amžiuje vaistai įsisavinami ilgiau ir blogiau, todėl šalutinis poveikis gali būti netikėtas.

Visa tai dažnai gali išprovokuoti įkyrią baimę (nelaimingas atsitikimas, chuliganai, atsidavimas per lizdą), noras nuolat viską kontroliuoti, didesnio dėmesio sau reikalavimas.

Atmintis daugelį metų

„Būtina susirasti savo interesų ratą – namelis, rankdarbiai, socialinis darbas“, – sako Marina Lisnyak. – Tai padės susidoroti su depresija, rūpesčiais ir nerimu.

Beje, jaunimas klaidingai įsitikinęs, kad pirmasis senatvės požymis – niurzgėjimas ir skundai.

„Nieko panašaus“, - įsitikinusi Marina Anatolyevna. „Pažįstu labai daug jaunų žmonių, kurie niurzga ir skundžiasi lygiai taip pat. Tiesiog jie turi galimybę ką nors pakeisti, veikti, o pagyvenusiam žmogui telieka kalbėti apie savo neišsipildžiusius norus. Padėkite jam, jei yra bent menkiausia galimybė.

Tačiau kartais ne mažiau pagalbos prireikia ir sergančiųjų artimiesiems. Yra ne vienas atvejis, kai seni žmonės tiesiogine to žodžio prasme išsekina net pavyzdingus vaikus ir anūkus savo reikalavimais ir žioplumu.

„Gana dažnos situacijos, kai pagyvenę žmonės staiga pradeda kaltinti ir priekaištauti savo artimiesiems dėl nebūtų priežasčių“, – sako Marina Lisnyak. – Ir tai daro viešai, į diskusiją įtraukdami kaimynus, pažįstamus. Nereikia pykti ir įsižeisti, taip kenkiate sau. Paaiškinkite situaciją draugams ir artimiesiems – jie supras. Bet kaimynus dėl įvairių priežasčių reikia dažniau kviesti į namus, daugiau su jais bendrauti, tada jie patys pamatys, kad jūsų šeimoje viskas gerai.

parengė Nadežda Frolova

Ką daryti?

– Įsitrauk: į „žaidimą“, net jei iš pradžių tai tave erzina. „Namuose net krekerio neturiu, jie mane visiškai išsekino“, – kaimynams skundėsi aštuoniasdešimtmetė močiutė. Kartu su ja gyvenanti anūkė įsižeidė iki ašarų – kaip yra, nes visko, rodos, užtenka. Bet spirgučių tikrai nėra, nes močiutei tiesiog nėra ką kramtyti, o prie arbatos mieliau renkasi saldumynus. Anūkė nupirko iš karto tris pakuotes skirtingų krekerių. Jau keletą mėnesių jos dovanojamos močiutei pirmajai „raudai“.

Jei senas žmogus reikalauja, kad, pavyzdžiui, tučtuojau uždarykite langus, „nes kažkas į juos lipa“, tiesiog uždarykite juos nesiveldami į ginčą.

- Informuokite artimuosius apie naujausias naujienas. Tačiau rašyti televiziją taip pat neužtenka. Inicijuokite vyresnio amžiaus žmones, ypač moteris, į nekaltas, gerai žinomas „apkalbas“. Pagyvenusio žmogaus pasaulis nebėra toks pilnas įvykių ir naujienų. Todėl reguliariai paslaptingu veidu pasakykite močiutei, kad „šis pardavė butą ir išsiskyrė“, „apvogė kaimynų kotedžą“. Jei močiutė visą dieną dejuoja dėl kaimyno išdaigų, tai laikinai išgelbės jus nuo įžeidžiančio niūniavimo.

- Padarykite dovanas visų įsimintinų datų ir švenčių proga. Net jei žmogus jau atrodo viską turi ir, kaip atrodo, daugiau nieko nereikia. Patok, krepšys, sieninis kalendorius, mažas imtuvas, kažkas skanaus – galite užklupti nepatenkintą niurzgėjimą ir kaltinimus švaistymu, tačiau mylimam žmogui padovanosite malonių minučių.

Susiję straipsniai

Kaip apsisaugoti ir nesusirgti gripu – Prevencija epidemijos metu! Ką daryti susirgus gripu

Mokslininkai pastebėjo, kad baisios gripo pandemijos kartojasi kartą per 40–50 metų, ne dažniau. O paskutinė rimta epidemija buvo 2009 m. Taigi, kažkur iki 2049 metų galime ramiai miegoti. O artėjanti žiema mums nieko nežada iš daugybės... bronchito „žavesių“? Pabudęs vulkanas krūtinėje pasireiškia sekinančiu kosuliu, kuris sustiprėja naktį. Nakvojame virtuvėje, tikėdamiesi karštos arbatos...

Retrocervikinės endometriozės gydymas: kas lemia jo veiksmingumą?

Endometriozė vadinama retrocervikine, jei gimdos kaklelio kanalo užpakalinėje sienelėje ir gimdos tarpsnyje aptinkami endometriumo židiniai. Tai yra jų pagrindinė vieta. Ligai progresuojant, endometrioidinės masės gali plisti į kryžkaulio ir gimdos raiščius, pilvaplėvę, gaubtinės žarnos mezenteriją ir žarnyno sienelę...

Endometriozė: priežastys, požymiai ir simptomai, gydymas

Endometriozė yra viena paslaptingiausių ginekologinių ligų. Tai gerybinis gimdos gleivinės arba panašių į jį audinių, bet už gimdos ribų, augimas. Jei liga vystosi gimdos sienelėje ...

Žmogaus smegenų pažinimo gebėjimai per gyvenimą pereina kelis etapus. Šie laikotarpiai atsispindi asmens elgesyje ir jo gyvenime apskritai:

vaikystėje vyksta aktyvus mąstymo procesų vystymas, funkcijų plėtimas, aktyvus žinių, įgūdžių ir gebėjimų kaupimas;
jaunystėje ir suaugęs žmogus išgyvena protinių ir protinių gebėjimų klestėjimą, pasiekia aukštumų kasdienėje ir profesinėje veikloje;
su amžiumi smegenyse pradeda vykti involiuciniai procesai, kurie lėtina vystymąsi ir riboja judėjimą pirmyn.

Stastingumo (stabilumo) laikotarpis gana ilgas – įgytų žinių praradimas dažniausiai prasideda tik 7 – 8 dešimtmetyje. Šiuo metu yra demencijos požymių, vadinamų senatvine (senatvine) demencija.

Visus psichinius ir fizinius procesus valdo smegenys. Jo sėkminga veikla priklauso nuo pakankamo aprūpinimo krauju, toksinio poveikio nebuvimo, uždegimo židinių, traumų ir jų pasekmių.

Gyvenimo metu žmogaus kūne vyksta pokyčiai, kurie neigiamai veikia smegenų veiklą ir lemia pažinimo funkcijų sumažėjimą:

aterosklerozė - kraujagyslių spindžio susiaurėjimas dėl žalingo cukrų poveikio ir nusėdimo ant lipidų sluoksnio sienelių, taip pat baltymų apnašų atsiradimas, o tai žymiai sumažina arterijų, venų ir kapiliarų elastingumą ir pernešamumą; pablogina smegenų aprūpinimą krauju;
smegenų sužalojimai - sukelia nervinių jungčių plyšimą, kurie ne visada visiškai atsistato, o pažeidimo vietoje susidaro jungiamasis audinys, o ne nervinis audinys;
nekroziniai reiškiniai smegenyse po kraujavimo ar smegenų infarkto (išeminė atskiros srities mirtis dėl kraujo tiekimo nutraukimo) formuoja specifines smegenų audinių reakcijas, dažnai iškreipiančias pirminę veikimo kryptį;
atrofiniai reiškiniai smegenyse, kaip ir visuose kituose organuose, kurių tūris, taigi ir funkcijos, mažėja.

Kad ir kokios būtų smegenų veiklos sumažėjimo priežastys, jos pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms ir senatvėje visiems. Tačiau ne visi kenčia nuo sunkios demencijos. Kai kuriems žmonėms involiucijos procesas vyksta labai lėtai ir yra laikomas neišvengiamu senatvės pasireiškimu.

Svarbu! Maždaug 10% gyventojų, sulaukusių 70 metų ir 50% po 80 metų, turi ryškios senatvinės demencijos. Jo demonstracinės apraiškos dinamiškai auga ir neišvengiamai pritraukia dėmesį.

Senyvų žmonių demencijos požymiai

Psichikos degradacija vyksta palaipsniui. Deja, pirmuosius požymius pagyvenęs žmogus ir jo artimiausia aplinka ne visada suvokia kaip bėdos simptomą. Dažniausiai liga artimiesiems ir nepažįstamiems žmonėms išryškėja pažengusiais atvejais. Tarp ryškių ligos apraiškų gydytojai vadina pokyčius:

atmintis;
protiniai gebėjimai;
emocinės apraiškos;
fiziniai gebėjimai;
elgesio reakcijos ir bendravimo ryšiai;
pasaulio suvokimas apskritai.

Amnestiniai reiškiniai

Atminties sutrikimas pasireiškia įvairiais būdais. Pirmieji „varpeliai“ pasirodo visiškai gabiems žmonėms, kuriems dar toli iki senatvės: kas nežino reiškinio, kai pamirštate, kodėl atėjote į kurį nors namo kambarį, arba neprisimenate, kur matėte žmogų! Tokios akimirkos sukelia sumišimą, susierzinimą, juoką – bet ką, išskyrus rūpestį savo sveikatos būkle, ir retai kada priverčia apsilankyti pas gydytoją.

Sunkumai su prisiminimais yra tokie:

pasimiršta pastarieji įvykiai, pokalbyje iškeltos užduotys nelieka atmintyje, praleisti susitikimai ir pan. - tuo pačiu puikiai prisimenami „praėjusių dienų dalykai“, o tai suteikia klaidingą priežastį didžiuotis savo atmintis;
kenčia orientacija laike - pacientas ne visada prisimena dabartinę datą, pamiršta, kada įvyko tam tikri įvykiai, arba mano, kad jau seniai vyksta reiškiniai;
dezorientacija erdvėje – asmuo laikinai nustoja atpažinti (neprisiminti) pažįstamas vietas, ypač už nuolatinės gyvenamosios vietos ribų, pavyzdžiui, namo kiemą ir jo aplinką;
kenčia atmintis veidui – iš pradžių pagyvenęs žmogus nustoja atpažinti tolimus pažįstamus, paskui draugus, paskui gimines, o galiausiai neidentifikuoja savo atspindžio veidrodyje.

Šios smegenų sutrikimų apraiškos, pasireiškusios vieną kartą, nuolat auga ir palaipsniui lemia visišką paciento izoliaciją nuo kitų. Tai tik laiko klausimas – lėta eiga liga piką pasiekia per 15-20 metų, o vartojant atmintį gerinančias priemones, dar vėliau. Tačiau dažnai greitas ligos vystymasis, dėl kurio visiškai neįgalus žmogus dar visai neseniai yra visiškai sveikas žmogus.

Svarbu! Visos kitos demencijos apraiškos yra kažkaip susijusios su atminties sutrikimu.

Sumažėjęs protinis budrumas

Psichinių funkcijų praradimas taip pat vyksta palaipsniui. Jo apraiškos yra ne mažiau įvairios ir orientacinės:

sumažėjęs dėmesys ir dėl to prarandama informacija iš regėjimo lauko;
prarandamas gebėjimas išmokti naujų dalykų, pirmiausia giliai, o paskui paviršutiniškai – sugenda atmintis, nepakanka dėmesio, nevyksta sąmoningas įsisavinimas;
laipsniškas įgytų žinių ir įgūdžių praradimas – iš pradžių išlieka automatizuoti veiksmai, vėliau jie taip pat išnyksta (skaitymas, rašymas, skaičiavimas, galimybė išgauti informaciją iš įvairių šaltinių, galimybė naudotis buitine technika);
negrįžtamas susidomėjimo profesija praradimas ir kvalifikacinių įgūdžių išnykimas – pirmiausia protiniai, o mechaniniai kurį laiką išlieka elementariame lygyje, jei leidžia fizinė organizmo būklė, tačiau ryšio tarp atliekamo darbo nebeatsekama.

Mąstymo procesų gilumo sumažėjimas iš pradžių atbaido patį pacientą. Tokiu atveju jis bando užmaskuoti savo nekompetenciją, pokalbį perkelia į vis dar pažįstamą temą. Toks bendravimas sukuria tam tikro absoliučios įspūdį, tačiau nerodo organinės smegenų patologijos, netampa priežastimi kreiptis į gydytoją.

Emocinės demencijos apraiškos

Pirmieji psichikos senėjimo požymiai nepraeina pro šių ženklų nešiotojo dėmesį. Iš pradžių emociniai pokyčiai siejami ne su organine medžiaga, o su patologinių reiškinių neišvengiamumo suvokimu. Todėl psichikos pokyčius dažnai lydi dekadentiška nuotaika.

Svarbu! Dar prieš gilų organinį emocinės būsenos pasikeitimą gali išsivystyti depresija – suvokimo apie ligos neišvengiamumą rezultatas.

Vystantis ligai depresija išnyksta, emocijos tampa ne tokios sudėtingos kaip anksčiau ir sukelia paviršutiniškas jų apraiškas. Šiuo metu yra:

nuotaikos nestabilumas – nežymus pokytis nuo juoko iki ašarų, linksmumo iki niūrumo, ramybės iki dirglumo ir atvirkščiai;
emocijų supaprastinimas – plokščias humoras, paviršutiniškas liūdesys, jausmų trūkumas ten, kur anksčiau jų būtų buvę daug – abejingumas;
moralinių ir etinių reikalavimų mažinimas – aiškaus susidomėjimo nesocialiniais gyvenimo aspektais – pavyzdžiui, seksu – demonstravimas, taip pat noro laikytis elgesio normų stoka;
charakterio bruožų paaštrėjimas iki absurdo - visuomeniškumas virsta šnekumu, kuklumas - bet kokio kontakto vengimu, taupumas - nereikalingų daiktų kaupimu ir kolekcionavimu, taupumas - šykštumu, rūpinimasis artimaisiais - autoritarizmu ir mentoriavimu, kritiškumas - niurzgumu, begėdiškumu ir agresyvumu.

Svarbu! Emociškai žmogus pamažu nustoja būti komandos nariu, nepastebi artimųjų meilės ir meilės, o tai apsunkina bendravimą su juo.

Fizinė gyvenimo pusė

Neretai senatvinė silpnaprotystė keičia ir žmogaus motorinės veiklos galimybes. Prasidėjus smegenų pakitimams, judesiai tampa nebe tokie koordinuoti kaip anksčiau, mažėja ištvermė, žmogus tampa silpnesnis (retais atvejais galimi padidėjusios jėgos priepuoliai).

Fizinė pusė ypač kenčia sergant Parkinsono liga, kuri yra dažna senatvinės demencijos palydovė. Tokiu atveju atsiranda šie simptomai:

kūno dalių tremoras (drebėjimas) - pirmiausia viena iš rankų, vėliau palaipsniui pereinanti į visas galūnes, įskaitant nevalingus galvos judesius;
raumenų standumas (stingulys) - veido mimikos išnykimas, kūno padėties išsaugojimas;
judėjimo problemos – eisena tampa nenatūrali, judėjimas sunkus, dažnai reikalinga pagalba.

Bendravimas ir požiūris į gyvenimą

Keičiasi ir senų žmonių, sergančių demencija, elgesys, bendravimo ypatumai, pasaulėžiūra.

Aplinkinis pasaulis pamažu nustoja egzistuoti – pats pacientas tampa visatos centru. Viskas, kas vyksta už jo pojūčių ribų, visiškai nesuvokiama.

Todėl bendravimo įgūdžiai palaipsniui, o kartais ir labai greitai sumažėja iki nieko. Jei pacientas yra aktyvus ir ką nors sako, tai nereiškia, kad jis bando kažką perteikti – jis taip išreiškia save, nepaisydamas aplinkinių interesų. Jo bendravimo objektas yra išgalvoti personažai arba jis pats.

Svarbu! Pakankamai anksti išnyksta savisaugos instinktai – žmogus tampa sau pavojingas.

Senatvinės demencijos gydymas

Deja, paveikti aiškiai išsivysčiusią ligą neįmanoma – tai vienas iš neišvengiamo žmogaus išnykimo požymių, pasitraukimo iš šio pasaulio variantas.

Jei laiku pradėsite stebėti neurologą, ligos pasireiškimą galima šiek tiek atidėti. Pasireiškus pirmiesiems atminties sutrikimo požymiams, skiriamos lėšos smegenų aprūpinimui krauju gerinti ir smegenų veiklai suaktyvinti. Lengvąjį gyvenimo periodą gali pailginti kraujagyslių stiprinimas, profilaktinės priemonės, detoksikacija (jei reikia, pavyzdžiui, alkoholizmas ar narkomanija, inkstų nepakankamumas) ir lėtinių ligų, kurių prisikaupia pakankamai iki senatvės, gydymas.

Demencijos gydymas. Ryžiai. 1
Demencijos gydymas. Ryžiai. 2
Demencijos gydymas. Ryžiai. 3

pagyvenusių žmonių priežiūra

Už pacientų priežiūros organizavimą visais etapais atsako artimieji.

Ligos stadijos pateikiamos lentelėje.

Scena	ženklai	Bendravimo galimybės
Šviesa	Savitarna išsaugota, judesių koordinacija nebloga, orientacija laike ir erdvėje gera. Pastebima apatija, sumažėjęs susidomėjimas įvykiais, depresiniai reiškiniai	Yra kontaktas, bet kartais atsiranda izoliacija, tylumas, noras išeiti į pensiją
Vidutinis	Didelis atminties ir mąstymo sutrikimas, nesąmoningi automatiniai veiksmai, kyla didelis pavojus pakenkti sau ir savo namams	Palaipsniui nutrūksta ryšiai, reikalinga nuolatinė priežiūra ir kontrolė, kasdienė pagalba.
sunkus	Aktyvių veiksmų ir jų sąmoningumo nėra	Bendravimas nevyksta, pagalba slypi sanitarinėje ir higieninėje priežiūroje

Artimųjų, sergančių lengva demencija, veikla

Esant pirmam, lengvo laipsnio demencijai, kai galima bendrauti, būtina šeimos narį apsupti meile ir parodyti savo norą padėti. Tačiau nereikėtų akcentuoti paciento nesėkmės kai kuriais klausimais, viešai nustatyti diagnozę. Subtilumas ir taktiškumas yra tai, ko reikia, kad pagyvenęs šeimos narys išvengtų depresijos.

Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 1
Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 2
Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 3

Šiuo metu reikia kurti situacijas, kai pacientas įtraukiamas į šeimos gyvenimą, patikėti jam įgyvendinamas užduotis, pabrėžti jų svarbą – leisti žmogui pasijusti reikalingam.

Labai naudinga pažintinė veikla – organizuoti skaitymo ir skaitymo aptarimą ar filmo peržiūrą, keičiantis nuomonėmis, sprendžiant kryžiažodžius.

Aktyvus dalyvavimas šeimos gyvenime gali sustabdyti ligos vystymąsi ne blogiau nei simptominis gydymas.

Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 4
Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 5
Patarimai, kaip prižiūrėti demencija sergantį žmogų. Ryžiai. 6

Svarbu! Šiame etape užmezgamas geras kontaktas tarp pagyvenusių žmonių ir vaikų – abipusiam malonumui. Tai turėtų būti sveikintina ir naudojama.

Tolesnė priežiūra

Tolesni veiksmai reikalauja nuolatinės priežiūros. Net ir susilpnėjus bendravimui, pagyvenęs žmogus ilgą laiką jaučia artimųjų buvimą. Ir nesvarbu, kaip jis elgtųsi, būtina pašalinti visus pavojus, kurie gali pakenkti.

Paciento maudymas ir higiena
Demencija sergančio asmens saugumo užtikrinimas
Bendravimas su demencija sergančiais žmonėmis

Vėlesnėse ligos stadijose svarbiausia tampa higieninė priežiūra. Laiku pakeisti sauskelnes, apatinius ir patalynę yra būtinos, tačiau nepakankamos priemonės fizinei sveikatai palaikyti. Būtina reguliariai keisti gulinčio paciento padėtį lovoje, vėdinti kambarį, organizuoti tinkamą ir pakankamą maitinimą.

Kaip elgtis su agresyviu pacientu
Paciento aprengimas
Paciento mityba

Visa tai reikalauja laiko ir pastangų. Todėl dauguma šeimų kreipiasi pagalbos į profesionalias slaugytojas arba žmones, turinčius patirties slaugant lovoje gulinčius pacientus.

Svarbu! Iškilus klausimui dėl paciento perkėlimo į specializuotą įstaigą, būtina atsižvelgti į tai, kad pakeitus gyvenamąją vietą jo būklė gali pablogėti – tai įrodytas faktas.

Demencija sergančių žmonių lankymasis tualete

Ką daryti, jei pacientas dažnai pameta daiktus

Prevencija

Senatvinė demencija yra liga, nuo kurios niekas nėra apsaugotas. Reikalas:

genetinis polinkis - jei šeimos nariai sirgo šia liga, padidėja demencijos tikimybė;
cukrinis diabetas - šios ligos kraujagyslių pažeidimas, įskaitant smegenų kraujagysles, yra neišvengiamas, dėl kurio pažeidžiama protinė veikla;
aterosklerozė – visų lygių vazokonstrikcija būtinai paveikia smegenų funkcijas;
smegenų kraujavimas ir išemija - sukuria prielaidas apriboti nervinių impulsų perdavimą, kartais „išjungia“ atskiras smegenų funkcijas.

Senatvinė demencija – tai su amžiumi atsirandanti demencija, kuriai būdingas mąstymo, atminties, elgesio pablogėjimas. Senyvo amžiaus žmonių silpnaprotystė sukelia nuolatinį pažinimo veiklos ir gebėjimo pasirūpinti savimi mažėjimą. Yra įvairių demencijos tipų, jie bus aptariami straipsnyje.

Senatvinė demencija: kas tai yra liga

Presenilinė demencija yra visa grupė demencijos būsenų, progresuojančių priešsenio metais, susijusių su smegenų ląstelių atrofija.

Dažniausios ligos formos yra:

Alzheimerio ir Picko ligos;
Parkinsono liga;
Huntingtono chorėja.

Psichiatrų senatvinė demencija reiškia laipsnišką degeneracinį neuronų nykimą, dažniausiai pastebimą sulaukus 80 metų. Pažeistos psichinės funkcijos, atmintis, prarasta: valia, sukauptos žinios, rutinos įgūdžiai.

Šiai grupei priklauso senatvinis beprotiškumas ir su amžiumi susijęs pažintinių funkcijų praradimas. Skirtingai nei įgimta demencija, nepagydoma oligofrenija, senatvinė demencija priskiriama prie įgytų brandžių asmenų psichinių degradacijų.

Vystymosi etapai ir gyvenimo trukmė

Demencijos stadijos vyksta lėtai, būklė blogėja palaipsniui.

Yra pažymėti:

Pradinis etapas;
vidutinio sunkumo;
galutinis.

Ankstyvoji stadija labai panaši į natūralaus senėjimo asmenybės pokyčius. Pastebimi reti užmaršumo epizodai, susilpnėja protiniai gebėjimai. Kai kurie charakterio bruožai: pedantiškumas, šykštumas, yra paaštrintos, savikritiškumas dar išlikęs.

Vidutinei smegenų demencijai būdingas didėjantis intelekto sutrikimas. Asmenybė sunaikinama, individualios savybės niveliuojamos, elgesys tampa vienodo tipo.

Atminties sutrikimai gilėja, prarandami įprasti įgūdžiai. Pacientas tampa nerūpestingas, abejingas savo išvaizdai ir mėgstamai veiklai. Elementarūs higienos įpročiai vis dar išsaugomi. Tačiau pacientas gali netyčia susižaloti. Artimieji neturėtų palikti žmogaus be priežiūros.

Gyvenimo trukmės prognozė priklauso nuo paskutinės demencijos stadijos eigos sunkumo. Kiek metų žmonės gyvena po to, kai jiems diagnozuojama priešsenilinė demencija? Nuo 6 iki 14 metų ir daugiau. Su senatve - iki 10, 15 metų.

Pastaraisiais metais pacientas patyrė gilią amneziją ir kalbos sutrikimus. Jis pamiršta savo vardą, įgūdžius, pasiekimus. Gydymą namuose sudaro visapusiška priežiūra ir nuolatinė priežiūra, įskaitant mitybą ir higieną.

Svarbu žinoti! Senyvo amžiaus pacientui reikalingas nuolatinis slaugytojos ar artimųjų buvimas. Jis gali užkurti ugnį, užlieti butą, sudaužyti brangius indus, įsipjauti skeveldromis. Rūpinkitės savo artimaisiais!

Ką veikti su artimaisiais

Kai šeimoje atsiranda pacientas su tokia diagnoze, artimieji turėtų su juo elgtis atidžiau. Nors pastebimi tik nedideli simptomai ir požymiai, žmogus pats šukuojasi, bet pamiršta, kur yra šukos, reikia jam pasakyti. Jei pacientui parodoma, primenama, kaip atliekamas įprastas veiksmas, jis vis tiek sugeba pakartoti judesį ir pats pasirūpinti savimi.

Artimieji turi suprasti, kad kai ligonis nebegali savimi pasirūpinti, būklė pablogėja. Ką daryti, kai prasideda šlapimo nelaikymas? Reikia samdyti slaugytoją, žmogų, kuris prižiūrėtų ligonius. Pacientui reikės sauskelnių suaugusiems, vystyklų ant lovos, jei atėjo sunki patologijos stadija.

Ekstremaliais atvejais žmogus paguldomas į specializuotą gydymo įstaigą. Sergant sunkia senyvo amžiaus demencija, čia jie bus maitinami, prausiami, šukuojami, suteikiama visapusiška priežiūra.

Dėmesio! Pacientas, sergantis pažengusia demencija, gali tapti agresyvus, įkyrus, nepakantus kritikai. Nereikia įžeisti žmogaus. Šiuo metu jis nėra atsakingas už save. Artimieji turi būti kantrūs ir mylintys. Atleisk ir suprask.

Senatvinio pamišimo tipai

Senatvinis pamišimas nėra privalomas senėjimo požymis. Aktyvus ilgaamžiškumas šiandien užvaldo mases. Sulaukę 70-80 metų žmonės gyvena įdomų, turiningą gyvenimą, sportuoja, bendrauja socialiniuose tinkluose, juokauja, juokiasi, pozityviai žiūri į gyvenimą.

Tačiau dažnai pagyvenusiems žmonėms pablogėja charakteris, atmintis, atsiranda pyktis, irzlumas. Kai kurie artimieji, pastebėję mylimojo apatiją, užmaršumą, netvarkingumą, tai priskiria natūraliam senėjimui ir į gydytojus nesikreipia.

Dėl to per greitai atsiranda smegenų atrofija, degradavusio individo elgesys visos šeimos gyvenimą paverčia tikru pragaru.

Kraujagyslinė demencija

Kraujagyslinė ar kraujagyslinė demencija atsiranda dėl smegenų kraujotakos pažeidimo. Jei kai kurios ląstelės negauna pakankamai mitybos ir deguonies, jos pradeda nykti ir galiausiai miršta.

Iki tam tikro amžiaus organizmas išsaugo gebėjimą atsinaujinti ir atkurti neuronus. Tačiau jei išsekimas jau prasideda, ląstelių atrofija yra neišvengiama. Tada pastebimi simptomai, sutrinka mąstymas, atmintis, kalba, elgesys. Asmuo praranda savarankiškumą, tampa priklausomas nuo pašalinės pagalbos.

Kraujagyslinės demencijos sindromas gali atsirasti netikėtai dėl galvos kraujagyslės užsikimšimo kraujo krešuliu arba dideliu oro kamščiu. Jei kraujagyslė lūžta, daugelis neuronų miršta nuo kraujo, patenkančio į smegenis. Be to, lėta demencija atsiranda dėl mažų smegenų kraujagyslių užsikimšimo. Šią patologiją galima nustatyti tik MRT.

Širdies nepakankamumas, kraujotakos sumažėjimas dėl kraujagyslių užsikimšimo su blogojo cholesterolio plokštelėmis taip pat tampa impulsu neuronų atrofijos pradžiai.

Dėl kraujagyslinės demencijos priežasčių skirtumų nėra vieno būdo gydyti šią patologiją. Tačiau profilaktika ir gydymas turi įtakos kraujagyslių gijimui ir valymui. Atkuriama sutrikusi kraujotaka didelėse arterijose ir kapiliaruose. Gydytojai stengiasi normalizuoti spaudimą iki 120/80. Kad neuronai nepatirtų deguonies bado.

Frontotemporalinė demencija

Frontotemporalinė arba frontotemporalinė demencija yra liga, kai smegenų smilkininės ir priekinės skilčių nykimas yra dar ryškesnis nei sergant Alzheimerio ir Picko ligomis. Pilkosios medžiagos ląstelių mirtis apibendrinama su Pick kūnų kaupimu jose. Kai kuriose ląstelėse randama neurofibrilinių skaidulų iš tau baltymo.

Patologijai būdinga sparčiai besivystanti apatija, fizinio ir psichologinio aktyvumo susilpnėjimas. Kalbos sutrikimai progresuoja, išnyksta griebimo ir čiulpimo refleksas. Kiek vėliau prasideda elgesio slopinimas ir euforija. Gydykite, kaip Alzheimerio sindromo atveju, simptomiškai, bet ne itin efektyviai.

Alkoholinė demencija

Sunkūs centrinės nervų sistemos sutrikimai, normalios veiklos sutrikimas visada yra priklausomybės, nesibaigiančio gėrimo pasekmė. Amžinai girtas žmogus praranda adekvatų mąstymą, suvokimą, skaičiavimą, kalbą, dėmesį, atmintį.

Pacientas turi būti parodytas psichiatrui – narkologui. Gydytojas testų ir anketų pagalba įvertins protinių gebėjimų degradacijos laipsnį, paskirs gydymą.

Demencija sergant šizofrenija

Šizofrenijai smegenų demencijai labiau būdingi emociniai sutrikimai. Įgytos žinios ir įgūdžiai iš pradžių praktiškai nenukenčia, išsaugomas intelektas. Tačiau pacientai negali naudotis žiniomis.

Šizofrenija yra lėtinė liga. Todėl, jei įmanoma sustabdyti pačios ligos eigą, tada demencijos simptomai išnyksta. Kitais atvejais galima itin nepalanki prognozė.

Kartu su augančia apatija, aplaidumu, kalbos ir socialiniais sutrikimais, delyras ir haliucinacijos. Bet visam gyvenimui prognozė teigiama, sėkmingai gydant galimas ir darbingumo atstatymas.

Alzheimerio tipo demencija

Demencija ir Alzheimerio liga yra sinonimai. Šio tipo patologijai būdingas pirminis degeneracinis reiškinys smegenų ląstelių veikloje. Be ankstyvo ir tinkamo gydymo ši silpnaprotystė visiškai suardo asmenybę ir priartina mirtį.

Pirmieji Alzheimerio demencijos požymiai – šiek tiek susilpnėjusi atmintis, abejingumas mėgstamam verslui. Nėra žinomo šio tipo demencijos gydymo. Tačiau daugelis mokslininkų dirba ties jos kūrimu. Izraelio gydytojai pastebėjo teigiamus pokyčius naujuose darbuose.

Tačiau yra žinomi vaistai, kurie lėtina patologinių apnašų nusėdimą ir vyniojamųjų skaidulų vystymąsi pilkojoje medžiagoje. Aktyvi gyvenimo padėtis žymiai pailgina pacientų gyvenimo trukmę. Nuolatinis kūno ir smegenų pratimas sukuria naujas nervines grandines, verčia smegenis dirbti ir atsispirti atrofijai.

Paskutinė demencijos stadija veda į asmenybės degradaciją, atminties praradimą ir visišką bejėgiškumą. Pasireiškia garbingiausiame amžiuje, praėjus 10-15 metų nuo patologijos atradimo. Žmogui šiuo metu reikia priežiūros ir dėmesio.

Demencija po insulto

Staigus galvos smegenų kraujagyslių sunaikinimas – insultas, sukelia dalinį apatinių ar viršutinių galūnių paralyžių, jų susilpnėjimą, gali atsirasti vienos kūno pusės paralyžius. Tiriamasis šypsosi į šoną ir negali normaliai pajudinti liežuvio. Po insulto sutrinka vaikščiojimas. Vyras kraipo kojomis, laikosi netvirtai, tarsi girtas.

Žmogui padidėja mieguistumas, apatija, dingsta prisiminimai apie paskutinius įvykius. Insulto metu atrofuojasi įvairios smegenų dalys. Priklausomai nuo to, už kokią funkciją atsakinga ši pilkosios medžiagos dalis, pasireiškia įgūdžių, mąstymo ir supančios tikrovės suvokimo praradimas.

Beveik visiems pacientams sutrinka šlapinimosi reguliarumas. Emociniai sutrikimai, nesuprantama, bejėgiška būsena priveda pacientą į depresiją ir pesimistinį elgesį.

Tinkamas gydymas ir gero aprūpinimo krauju atkūrimas priartina pacientą prie lėto, bet patikimo paciento pažintinių funkcijų, atminties ir nuotaikos atsigavimo. Nustačius kraujagyslinę demenciją, pacientai gyvena iki 5 metų ir daugiau.

Daugiainfarktinė demencija

Kognityvinių funkcijų praradimas, atsiradęs po daugelio iš eilės insultų, buvo vadinamas daugiainfarktine demencija. Jo pasireiškimas priklauso nuo paveiktos pilkosios medžiagos srities masto. Pastebima, kad silpnaprotystė dažniau pasireiškia po kairiojo pusrutulio pažeidimo.

Po daugelio kraujagyslių plyšimų degradacija didėja laipsniškai. Insultas dažniau ištinka aukšto kraujospūdžio, diabeto, aterosklerozės fone. Keli sprogę indai gali sukelti mirtį ir visišką paralyžių. Jei žmogus nemiršta, pirmiausia reikėtų atkurti normalią kraujotaką.

skaitmeninė demencija

Naujos kartos patologija vadinama skaitmenine demencija. Mokiniai ir studentai, nuolat pasikliaudami savo programėlėmis, skaičiuotuvais, mūsų laikais pamiršo, kaip skaičiuoti.

Pietų Korėjoje, kur elektroniniai prietaisai yra visur, didelė dalis gyventojų prarado intelektą ir sutriko asmenybės psichikos dezintegraciją.

Tokia silpnaprotystė gydoma matematiniais pratimais, protiniu skaičiavimu, galvosūkių ir galvosūkių sprendimu. Senatvėje skaitmenine demencija suserga tie, kurie nesivargina spręsti uždavinių, lygčių, neveda pamokų su vaikais ir anūkais.

epilepsinė demencija

Epilepsija yra lėtinė liga. Jis tęsiasi periodiškais traukulių priepuoliais ir sąmonės netekimu. Priklausomai nuo priepuolių trukmės ir gylio, yra laipsniška neuronų atrofija ir asmenybės degradacija.

Aukšto intelekto pacientai retai kenčia nuo demencijos. Įgimta epilepsija nepagydoma, gydoma potrauminė. Bet kokiu atveju prieštraukuliniai vaistai pailgina laiką tarp priepuolių ir palengvina juos. Išnyksta demencijos požymiai, grįžta atmintis ir visi įgūdžiai.

Demencija sergant Parkinsono liga

Drebantis paralyžius – tai liga, susijusi su neuronų ir jų jungčių žūtimi subkortikinėje smegenų srityje. Parkinsonizmo priežastis – kraujagyslių ligos, neuroleptikų, vaistų nuo astmos vartojimas, trauminiai smegenų sužalojimai, infekcijos. Taip pat buvo pastebėti į šį tipą panašūs šeimos drebėjimai.

Puse atvejų parkinsonizmas neišprovokuoja demencijos. Tačiau kartais taip nutinka ir dažnai kyla potraukis savižudybei. Nes nuolatinį drebėjimą kiti suvokia kaip nepakankamumą. Žmogus dėl to labai nerimauja. Atminties sutrikimai prasideda vėliau.

Parkinsonizmas gydomas Cyclodol, Parkopan, Midantan ir kitomis priemonėmis. Demencijos simptomai išnyksta gyjant tremorui.

Lacunar demencija

Amnestinė arba lakūninė kraujagyslinė demencija atsiranda po riboto insulto. Paprastai jis lokalizuotas įvairiose smegenų dalyse. Demencijos sunkumas priklauso nuo to, kokią funkciją kontroliuoja paveikta neuronų sritis.

Kraujagyslių gydymas dažnai lemia visišką motorinių funkcijų ir intelekto atstatymą. Atsigavimas labai lėtas.

Ligos priežastys

Senatvinė sklerozė, abejingumas savo išvaizdai, įgūdžių ir kalbos praradimas pasireiškia senatvėje, ne tik nuo garbingų metų. Progresuojanti demencija dažniau pasireiškia sulaukus 80 metų. Priežastis gali būti neribotas alkoholio ar stiprios kavos vartojimas.

Alkoholis yra žinomas demencijos provokatorius. Kava padidina kraujospūdį, todėl ištinka insultas, išsivysto kraujagyslinė demencija.

Įgimta ir potrauminė epilepsija, jei nevartojate prieštraukulinių vaistų ir nesilaikote režimo, geriant stiprius gėrimus, sukelia demenciją ir mirtį.

Skaitmeninės demencijos priežastys – per didelė aistra skaičiuotuvui. Mąstymas yra naudingas.

Įgyta demencija dažniau serga žmonės, kurie, baigę vidurinę mokyklą, neskaito knygų, nesprendžia kryžiažodžių, nelanko teatrų, neverčia dirbti savo pilkųjų ląstelių.

Nedidelė dalis ligų yra susijusios su genetinėmis priežastimis ir infekcinėmis. Pastebima, kad herpeso virusas gali sunaikinti neuronus.

Organinė demencija yra pirminio tipo. Jis kyla dėl masinės neuronų žūties, kurios priežastis yra kraujagyslių ligos, Alzheimerio liga, Pick. Su amžiumi susijusi demencija beveik 90% atvejų atsiranda dėl šios priežasties.

Likę 10% yra susiję su antrine demencija. Priežastys šiuo atveju yra šios:

vėžinis navikas galvoje;
smegenų infekcija (meningitas);
medžiagų apykaitos sutrikimai;
skydliaukės ligos;
smegenų trauma.

Demencijos simptomai

Senyvų žmonių demencijos simptomai reiškia bendrus pokyčius, atsirandančius dėl smegenų sunaikinimo, veikiant daugeliui ligų. Dažniau šie simptomai pasireiškia po 65 metų, tačiau ekspertai demencijos nelaiko senatvės norma.

Su amžiumi susijusi demencija pasireiškia atminties pablogėjimu, įprastų įgūdžių praradimu, abejingumu tiems daiktams, kurie anksčiau buvo brangūs. Nesugebėjimas orientuotis reljefoje, nenoras mokytis naujų dalykų. Pacientas nebegali adekvačiai analizuoti to, kas vyksta, lyginti, supainioti kartaus ir saldaus. Pagyvenęs žmogus pradeda mąstyti kaip mažas vaikas. Nenuostabu, kad yra posakis: patenka į vaikystę.

Senyvų žmonių demencijos simptomus dažnai lydi depresija. Žmogus tokioje bejėgiškoje būsenoje jaučiasi vienišas, nereikalingas. Pažeidžiamumas, padidėjęs jautrumas ir susierzinimas lengvai pakeičiami agresyvumu ir verksmu.

Senatvės demencijos simptomus kartais lydi haliucinacijos ir kliedesiai, visiška asmenybės degradacija, psichikos poslinkiai. Pavyzdžiui, miego sutrikimą, apetitą lydi nuolatinis noras pastatyti puodelį į vieną vietą. Toks pacientas kategoriškai nenori būti pertvarkytas.

Įgytos demencijos diagnozė

Norint žinoti, kaip gydyti senatvinę demenciją, būtina atlikti išsamų tyrimą. Pradinėje patologijos stadijoje pats pacientas ne visada pastebi savo elgesio pokyčius. Mylintys ir dėmesingi artimieji, pastebėję, kad žmogus tapo lėtas, painioja žodžius ir įvykius, yra uždaras, nepagrįstai nemandagus, ves jį pas gydytoją.

Neįgalumą sergant demencija ir gydymą skiria neurologas, terapeutas, oftalmologas. Laboratorijoje kraujas tiriamas:

už cukrų;
lipidai;
elektrolitai;
kreatinino;
kepenų tyrimai;
skydliaukės hormonai;
mikroelementų kiekis;
sifilis;

Atliekami šie aparatinės įrangos testai:

kraujagyslių doplerografija;
genų tyrimas;

Demencijos gydymas

Neurologai ir psichiatrai žino, kaip gydyti senatvinę demenciją. Antrinė demencija, kurią sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, infekcinės ligos, šizofrenija, epilepsija, galvos trauma, yra pagydoma. Kai praeina demenciją sukeliančios ligos simptomai, išnyksta ir demencijos požymiai.

Pirminė demencija yra nepagydoma. Bet visi vaistai, mityba, dietos ir sportas prailgina žmogaus gyvenimą, pagerina gyvenimo kokybę.

Preparatai

Vaistai nuo demencijos:

Donepezilas;
Galantominas;
Rivastigminas;
Memantinas.

Šie vaistai vartojami kasdien. Periodiškai skiriami neuroprotektoriai:

Semax;
citikolinas;
Cerebrolizinas;
Glicinas;
Korteksinas.

trankviliantai;
antidepresantai;
migdomieji.

Liaudies metodai

Regeneracinės medicinos instituto mokslininkai nustatė, kad vynuogėse esantis junginys apsaugo nuo su amžiumi susijusių atminties sutrikimų. Restveratrolis yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis teigiamai veikia hipokampą – smegenų sritį, susijusią su nuotaika ir mokymusi, ir padeda sergant Alzheimerio liga. Šis vaistas yra antioksidantas, mažinantis kaklo ir galvos vėžio riziką.

Todėl vynuogės ir šiek tiek raudonojo vyno tinka tiems, kurie serga demencija. Su tokia diagnoze jie gyvena labai ilgai, jei naudoja liaudies gynimo priemones gyvybei palaikyti ir pažinimo funkcijoms atkurti.

Senatvinio pamišimo simptomai ir gydymas yra gerai žinomi liaudies gydytojams.

Jie pataria imtis:

elecampane tinktūra. Visą mėnesį užtepkite didelį šaukštą šaknų 500 ml degtinės. Gerkite po šaukštą sriubos tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, prieš tai suplakite;
mėlynės. Stiklinė šviežiai spaustų sulčių ar kompoto per dieną atkuria kraujo mikrocirkuliaciją galvoje, atkuria regėjimą ir atmintį;
medaus ir svogūnų mišinys. Sutarkuoto svogūno tyrę vienodais kiekiais sumaišykite su medumi. Du kartus per dieną šaukštas priemonės mažina užmaršumą;
imbiero arbata su mėtomis ir melisomis. Trisdešimt gramų imbiero kubelių ir kelis mėtų lapelius užplikykite verdančiu vandeniu. Gerkite arbatą kelis kartus per dieną. Normalizuoja smegenų veiklą ir stiprina imuninę sistemą.

Mityba, dieta

Senatvine demencija sergančių žmonių simptomai, gydymas ir gyvenimo trukmė labai priklauso nuo tinkamos mitybos ir dietos.

Maistas turi būti parenkamas pagal savo poreikius. Pavyzdžiui, esant aukštam kraujospūdžiui, nereikėtų gerti stiprios kavos ir net stiprios juodosios arbatos, kad neišprovokuotų dar vieno insulto.

Sergant epilepsija draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus ir stiprią kavą, tuomet priepuoliai retėja ir trumpėja.

Jei galvos kraujagyslės užsikimšusios cholesterolio plokštelėmis, iš dietos būtina pašalinti riebų ir keptą maistą. Mažiau valgykite miltų ir konditerijos gaminių.

Moterų demencijos požymiai priklauso nuo hormonų lygio. Meniu turėtų būti maistas, kuris normalizuoja būtinus mikroelementus. Tada atmintis ir kaulai bus stipresni, širdis plaks ritmingai.

Vaisiai ir daržovės, liesa mėsa, dribsniai, alyvuogių aliejus tinka visiems vyresnio amžiaus žmonėms. Ženšenio tinktūra ir sultys suteiks jėgų, sustiprins raumenis.

Pratimai

Kaip išvengti senatvinės demencijos nesportuojant? Įmanomos treniruotės būtinos ne tik kūnui, bet ir jūsų pilkosioms ląstelėms. Gydytojai pastebėjo, kad šokių užsiėmimai, būtinybė įsiminti sudėtingus judesius, teigiamai veikia žmogaus atmintį ir smegenų veiklą.

Seniai žinoma, kad sunkus sportas pagerina intelekto kokybę.

Kaip apsisaugoti nuo demencijos ar sulėtinti jos progresą gulint ant sofos? Negali būti! Aktyvi gyvenimo padėtis, didelis domėjimasis nauja informacija, nepažįstamų kalbų mokymasis, matematikos uždavinių sprendimas, asmeninio tinklaraščio vedimas ir pokalbiai Odnoklassniki padarys gyvenimą smagiau.

Mankštos dėka smegenyse susiformavę nauji ryšiai priverčia pilkosios medžiagos ląsteles dirbti. Taigi žmogus sugeba įveikti silpnaprotystę ir pailginti savo aktyvų ilgaamžiškumą.

Praplėsti akiratį vaikštant nepažįstamuose parkuose, skaitant įdomias nuotykių knygas naudinga gerinant pagyvenusio žmogaus gyvenimo kokybę ir trukmę.

Prevencija

Senatvinės silpnaprotystės prevencija – sveikos gyvensenos ir optimistinio nusiteikimo, įvairių, gyvų interesų palaikymas.

Jei visą gyvenimą praleidžiate gėrimui ir muštynėms, neišvengiamoms galvos traumoms, sunku manyti, kad senatvėje žmogus bus šviesaus proto ir aukšto intelekto. Daugelis girtuokliškų net neišgyvena iki senatvės.

Tie, kurie labai domisi mados naujienomis, studijuoja gydomąsias žoleles, filosofinius mokymus, praktikuoja jogą, mokslus, gali savimi pasirūpinti iki vėlyvo amžiaus. Žmogus, kuris sportuoja, kolekcionuoja paveikslus, lanko mados parodas, neserga senatvine beprotybe.

Klausimo atsakymas

Ar demencija yra paveldima?

Daugybė tyrimų rodo, kad demencija paveldima tik labai retais atvejais. Tai yra apie 15% pacientų.

Skirtumas tarp demencijos ir Alzheimerio ligos

Demencija gali atsirasti dėl Alzheimerio ligos ar kitos ligos, tokios kaip Pick's. Demencija nėra atskira liga, o tai, ką gali sukelti dėl vienokių ar kitokių priežasčių atsiradusi neuronų atrofija.

Skirtumas tarp demencijos ir Picko ligos

Paciento, sergančio Picko liga, asmenybės degradacija vyksta pagal šiek tiek kitokį scenarijų nei sergant Alzheimerio sindromu. Abiem atvejais neuronai paveikiami skirtingai.

Demencija yra priekinės ir laikinosios smegenų dalių atrofijos pasekmė sergant Picko liga. Tačiau demencija nėra atskira patologija, kurią reikėtų lyginti su kita.

Senatvinė demencija – liga, kuri gali pasireikšti žmogui jau senyvo amžiaus. Žmonėse demencija turi pavadinimą.Liga išsivysto dėl atrofinių procesų, vykstančių smegenyse.

Senatvėje dauguma žmonių visuose organuose ir sistemose pradeda patirti negrįžtamus procesus, veiklos sutrikimus. Sutrinka ir protinė veikla, nukrypimai šioje srityje skirstomi į emocinius, elgesio ir pažinimo. Demencija yra susijusi su daugeliu sutrikimų, tačiau yra glaudžiai susijusi su pažinimo sutrikimais. Paprasčiau tariant, šiame fone pacientų emocionalumas sumažėjęs, atsiranda dažnos nepagrįstos depresijos, pamažu ima degraduoti asmenybė.

Demencijos apraiškos

Kada pradeda pasireikšti demencija? Simptomai dažniausiai nustatomi vyresniame amžiuje.Liga paveikia tokius psichologinius procesus kaip atmintis, kalba, dėmesys, mąstymas. Jau ankstyviausiose kraujagyslinės demencijos atsiradimo stadijose gana ryškiai pasireiškia sutrikimai, kurie gali neturėti įtakos gyvenimo kokybei. Žmogus pradeda pamiršti apie įgytus įgūdžius ir tiesiog negali įvaldyti naujų. Tokie pacientai priversti palikti profesinę sritį, jiems reikia nuolatinės buities priežiūros.

Ligos vystymosi etapai

Senatvinė demencija pradeda pasireikšti palaipsniui. Protinė veikla pablogėja, pacientas praranda jam būdingas individualias savybes. Jei liga progresuoja, ji įgauna visišką formą.

Iš pradžių kiti gali net nepastebėti, kad pagyvenęs žmogus serga senatvine demencija. Asmeniniai pokyčiai ateina palaipsniui. Neigiamus charakterio bruožus artimieji gali suvokti kaip senatvės bruožus. Pagyvenęs žmogus pokalbyje gali rodyti konservatyvumą, šykštumą, savanaudiškumą, norą mokyti kitus. Juk tai ne visada gali reikšti, kad atėjo senatvinė demencija. Ką veikti aplink ir uždaryti? Atidžiai stebėkite savo pagyvenusių artimųjų intelektinę būklę. Vystantis ligai pablogėja mąstymo procesai ir dėmesys. Pacientas pradeda prastai apibendrinti informaciją, daryti išvadas, adekvačiai analizuoti situaciją.

Pamažu asmenybė grubėja, atsiranda senatviškų bruožų: bejausmiškumas, šykštumas, pyktis, susiaurėja interesai, pažiūros virsta stereotipiniais. Pasitaiko ir taip, kad ligonis tampa savimi patenkintas ir visiškai nerūpestingas, praranda moralinius įgūdžius, nesilaiko moralės normų. Esant seksualinio potraukio ypatumams, gali net kilti tam tikrų seksualinių iškrypimų.

Kalbant apie ligonių atminimą, čia nutinka neįtikėtinų dalykų. Žmogus dažnai pamiršta, kas jam nutiko vakar, bet aiškiai prisimena tolimos praeities paveikslus. Todėl daugelis sergančiųjų senatvine demencija gyvena praeityje, prisimena save kaip jaunus, laiko save jaunais, vadina kitus praeities vardais, dažnai eina kur nors pakeliui.

Išorinės elgesio formos dažnai nesikeičia, gestai išlieka tie patys, pažįstami, būdingi šiam žmogui, vartoja jam būdingus posakius. Todėl artimieji nepastebi, kad senyvo amžiaus žmogus suserga senatvine demencija, gydymo, jų manymu, nereikia.

Trys ligos laipsniai

Priklausomai nuo asmens socialinės adaptacijos, išskiriami trys ryškūs ligos laipsniai.

Lengva demencija. Degraduoja profesiniai įgūdžiai, mažėja paciento socialinis aktyvumas, susilpnėja susidomėjimas pramogomis, mėgstama veikla. Tuo pačiu metu neprarandama orientacija supančioje erdvėje, žmogus savarankiškai aprūpina savo gyvenimo veiklą.
Vidutinio ar vidutinio laipsnio demencija neleidžia palikti paciento be papildomos priežiūros. Šiame etape prarandama galimybė naudotis buitine technika. Dažnai žmogus negali savarankiškai atidaryti net durų spynos. Paprastai kalbant, toks sunkumo laipsnis vadinamas „senatviniu beprotiškumu“. Kasdieniame gyvenime pacientams reikia nuolatinės pagalbos, tačiau asmeninės higienos požiūriu jie visiškai pasitarnauja patys.
Sunkus laipsnis. Senatvinė demencija gali lemti visišką asmenybės netinkamą prisitaikymą ir degradaciją. Šios stadijos ligai būdinga tai, kad pacientui reikia nuolatinės priežiūros, jis negali savimi pasirūpinti. Artimieji turi jį aprengti, pamaitinti, nuprausti ir pan.

Demencijos formos

Yra dvi pagrindinės senatvinės demencijos formos – lakuninė (dalinė arba dismnestinė) ir visiška.

Sergant lakūnine demencija, yra rimtų trumpalaikės atminties nukrypimų, o emociniai pokyčiai (jautrumas, ašarojimas) nėra ryškūs.

Visiška senatvinė demencija, kurios simptomai yra ryškesni, yra sudėtingos formos. Žmoguje smarkiai sumažėja kritika, prarandamos reakcijos, suniveliuojama asmenybė. Vyksta asmens degradacija, radikaliai keičiasi emocinė-valinė veikla. Žmogus praranda pareigos jausmą, gėdą, kartu praranda dvasines ir gyvenimo vertybes.

Senatvinės demencijos rūšys

Priklausomai nuo to, kokie senatvinės demencijos požymiai atsiranda, ekspertai ligą skirsto į keletą tipų:

Dalinė demencija. Tokiu atveju ryškūs atminties sutrikimai, emocinė būsena. Yra padidėjęs silpnumas, nuovargis. Nuotaika dažniausiai prasta.

Epilepsinė demencija. Šis tipas vystosi palaipsniui, neatsiranda iš karto. Žmogus yra linkęs į smulkias įvykių detales, keršyti, tampa kerštingas ir pedantiškas. Žmogaus akiratis susilpnėja, dažniausiai skursta kalba. Dažnai išryškėja pagrindiniai epilepsijos simptomai.

Šizofreninė demencija. Sergant šia demencija, geriau nedelsiant hospitalizuoti pacientą, kad būtų išvengta visiško asmenybės pasikeitimo. Būsenos požymiai – visiška izoliacija, emocinis šaltumas, ryšio su išoriniu pasauliu praradimas, aktyvumo sumažėjimas, atsiribojimas nuo realybės.

Medicininė demencijos tipų klasifikacija

Atrofinio tipo demencija. Tai apima Picko ligą ir Alzheimerio ligą. Dažnai ligos atsiranda dėl pradinių degeneracinių reakcijų, atsirandančių centrinės nervų sistemos ląstelėse.
Kraujagyslinė demencija (hipertenzija, aterosklerozė). Liga išsivysto dėl patologijų, atsiradusių smegenų kraujagyslių sistemoje ir kraujotakoje.
mišri demencija. Atsiradimo mechanizmas yra panašus į kraujagyslinę ir atrofinę demenciją.

Kas gali susirgti šia liga

Kodėl atsiranda senatvinė demencija? Gydytojai kol kas negali įvardyti ligos priežasčių. Daugelis sutinka, kad paveldimas polinkis vaidina svarbų vaidmenį ligos atsiradimui. Šią teoriją patvirtina ir „šeiminės demencijos“ atvejai. Svarbų vaidmenį atlieka atrofiniai smegenų procesai, kurie gali progresuoti veikiami tam tikrų veiksnių. Po sunkaus insulto gali pasireikšti senatvinė demencija. Simptomai (gydymas reikalauja ilgo laiko) nuolat lydi ligą.

Pasitaiko, kad demencija gali išsivystyti po patologijų, kurios lemia smegenų ląstelių mirtį, dėl kaukolės traumos, smegenų auglių, sergant išsėtine skleroze, alkoholizmo.

Vyresnio amžiaus žmonės, kurie veda aktyvų, sveiką gyvenimo būdą tiek protiškai, tiek fiziškai, daug rečiau serga šia liga. Neretai senatvinė demencija pasireiškia tiems, kurie dažniau būna prislėgtos nuotaikos, turi silpną imunitetą, prastas gyvenimo sąlygas.

Senatvinė demencija: simptomai, gydymas

Bet kokio tipo demencijai svarbūs požymiai:

Emocinis-valingas. Pasireiškia be priežasties agresija, apatija, ašarojimu.
Protingas. Pažeistas dėmesys, mąstymas, kalba, iki asmenybės žlugimo.

Dažnai gydytojas demenciją diagnozuoja, kai po insulto ar širdies priepuolio atsiranda pažinimo sutrikimų. Susilpnėjęs dėmesys gali būti laikomas ligos vystymosi pradininku. Pacientas pradeda skųstis, kad negali aiškiai į nieką sutelkti dėmesio, susikaupti.

Būdingi simptomai yra drebanti, šliaužianti eisena, balso tembro pokyčiai, artikuliacija. Kartais yra rijimo sutrikimas. Sulėtėję intelektiniai procesai gali pasitarnauti ir kaip pavojaus signalas, žmogus lėtai analizuoja gautą informaciją, sunkiai organizuoja savo veiklą. Laikui bėgant atsiranda fizinių požymių: silpsta raumenys, siaurėja vyzdžiai, dreba rankos, labai išsausėja oda, kartais sutrinka vidaus organų funkcijos. Ligai progresuojant atsiranda haliucinacijų ir kliedesių.

Taip pasireiškia senatvinė silpnaprotystė. Kiek žmonių gyvena su šia liga?Šis klausimas domina daugelį. Atsakymas į jį negali būti vienareikšmis. Demencija nėra mirties priežastis. Kartais bet kokios ligos apraiškos (nedėmesingumas, orientacijos praradimas) pagyvenusį žmogų gali nuvesti į nelaimingą atsitikimą.

Diagnozuodamas demenciją, gydytojas atlieka tyrimus, kurių metu pacientui pateikiamos užduotys, kurias jis turi atlikti per tam tikrą laiką.

Kraujagyslinė demencija

Kalbant apie kraujagyslinę demenciją, verta paminėti, kad atminties nukrypimai nepasireiškia taip ryškiai. Tačiau emocinė būsena reikalauja didesnio dėmesio. Visiems pacientams nuolat svyruoja nuotaika. Juokdamiesi iki ašarų jie iškart gali graudžiai verkti. Labai dažnai juos aplanko haliucinacijos, jie rodo apatiją viskam, kas juos supa. Kartais juos kamuoja epilepsijos priepuoliai. Sergant kraujagysline demencija, sutrinka motorinė veikla, gestai ir veido išraiška. Yra šlapinimosi sutrikimų. Tokiems pacientams būdingas aplaidumas, abejingumas asmens higienai.

Senatvinė demencija: gydymas, vaistai

Gydant demenciją, nėra šabloninių, standartinių metodų. Kiekvienas atvejis yra individualus ir gydytojas jį vertina atskirai. Taip yra dėl didžiulės patogeninių mechanizmų masės, buvusios prieš ligą. Verta žinoti, kad išgydyti demencijos visiškai neįmanoma, smegenų pažeidimo sukelti sutrikimai yra negrįžtami.

Kokie vaistai dažniausiai vartojami sergant senatvine demencija Gydymui naudojami neuroprotektoriai, kurie teigiamai veikia smegenis, gerina medžiagų apykaitą audiniuose. Svarbų vaidmenį terapijoje atlieka tiesioginis gydymas būtent tų ligų, kurios sukėlė demenciją.

Kognityviniuose procesuose naudojami kalcio antagonistai, įskaitant cerebroliziną, taip pat nootropinius vaistus. Jei pacientas serga užsitęsusia depresija, gydytojas skiria antidepresantų. Norint išvengti smegenų infarkto, rekomenduojama vartoti antikoaguliantus ir antitrombocitus.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sveikam gyvenimo būdui. Senatvėje tiesiog būtina visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkymo, per sūraus ir riebaus maisto. Rekomenduojama daugiau laiko praleisti lauke, judėti.

Vaistai dažniausiai naudojami tam tikriems simptomams palengvinti. Psichotropiniai vaistai skiriami esant periodiniam nerimui, miego sutrikimams, delyro apraiškoms, haliucinacijoms. Gydytojas stengiasi skirti vaistus, kurie nesukelia šalutinio poveikio, įskaitant silpnumą.

Ankstyvoje stadijoje nootropai, taip pat medžiagų apykaitą skatinantys vaistai, padeda sustabdyti ligos progresavimą, lėtina patologinį procesą. Gydymo režimą gali nustatyti tik gydantis gydytojas. Priemonės parenkamos griežtai individualiai, šablonai čia nepriimtini.

Ligos prevencija

Medicinos statistika teigia, kad senatvine demencija serga apie 35,5 mln. Tuo pačiu metu gydytojai pateikia nuviliančių prognozių. Ar galima išvengti demencijos? Kai kuriais atvejais naujausias vaistas „Brain Booster“ padės užkirsti kelią ligos vystymuisi. Šis maisto papildas užpildo racioną reikiamu kiekiu naudingųjų medžiagų, makro ir mikroelementų, vitaminų. Patenkina visus organizmo poreikius tinkamomis medžiagomis. Vaistas yra būtinas veiksmingai senatvinės demencijos profilaktikai, taip pat padeda normalizuoti smegenų kraujagyslių veiklą pradinėse ligos stadijose.

Vaistas "Brain Booster" buvo išbandytas tradicinės medicinos praktikoje. Jai sukurti buvo panaudoti būtini augalų komponentai. Vaistas stimuliuoja procesus smegenyse, gerina kraujotaką, valo kraujagysles. Leidžia susidoroti su depresinėmis sąlygomis, gerina atmintį, daro žmogų efektyvesnį ir susikaupusią.

Ne vienas žmogus nori ilgainiui susirgti senatvine demencija, gyventi su šia liga, sukurti nepakeliamas sąlygas artimiesiems gyventi kartu. Pradėti ligos profilaktiką būtina tada, kai dar esate sveiko proto ir suprantate prevencinių priemonių poreikį ir svarbą.

Gydymas ir profilaktika liaudies gynimo priemonėmis

Norėdami sustabdyti, koreguoti senatvinės demencijos vystymąsi, galite naudoti liaudies gynimo priemones.

Aterosklerozės gydymui vartokite nuovirus, gudobelės vaisių, anyžių lofanto, Kaukazo dioskorėjos tinktūras.
Nuolat vartokite B grupės vitaminus, folio rūgštį. Valgykite šviežias mėlynes, žiemą gaminkite nuovirus iš džiovintų uogų.
Pradinėse ligos stadijose padės elecampane šaknies tinktūra. Lašelius reikia gerti 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Lengvus demencijos požymius gerai koreguoja Gingko biloba ekstraktas. Vaistą galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje.

Pažymėtina, kad sergantieji demencija dažniausiai būna aplaistyti. Jie reikalauja nuolatinės priežiūros. Jei artimieji negali su tuo susitvarkyti, geriau samdyti profesionalią slaugytoją arba siųsti pacientą į specializuotą įstaigą – internatą, kur stebimi senatvine demencija sergantys pacientai. Kiek žmonių gyvena su šia liga? Sergant pažengusia kraujagysline demencija, pasak gydytojų, gyvenimo trukmė yra apie penkerius metus.

Visi vyresnio amžiaus žmonės skatinami gyventi aktyvų, sveiką gyvenimo būdą. Daugiau vaikščiokite, kvėpuokite grynu oru. Neapsigaukite, nepapulkite į depresines būsenas, lavinkite protą ir intelektą, tada su didele tikimybe liga jus aplenks.

Senatvinis pamišimas, arba asmenybės degradacija, yra lėtinė, progresuojanti liga ir yra vienas sunkiausių, negrįžtamų psichikos sutrikimų. Tai yra su amžiumi susijusių psichinių asmenybės pokyčių rezultatas, atsirandantis dėl visų smegenyse vykstančių procesų atrofijos. Dėl to žmogus praranda galimybę susisiekti su išoriniu pasauliu.

Įvairios ligos, psichikos sutrikimai, patologiniai smegenų kraujagyslių pokyčiai gali sukelti šį sunkų psichikos sutrikimą. Labai dažnai situaciją apsunkina paveldimumas. Liga pasireiškia ne iš karto, vystosi palaipsniui, bėgant metams, o kiti ne iš karto pastebi senyvo amžiaus žmogaus elgesio keistenybes. Tačiau ligai vystantis, simptomai tampa gana ryškūs ir jau neįmanoma to nepastebėti.

Apie visa tai kalbėsime šiandien:

Senatvinio pamišimo simptomai

Pradiniame etape liga beveik nepastebima. Na, gal vyresnis žmogus tapo abejingesnis, užmaršesnis. Turi ryškaus egocentrizmo bruožų, tampa niurzga, dažniau nei anksčiau pyksta, tampa šykštus. Bet tai, kaip mes manome, yra normali senatvės apraiška.

Tačiau vystantis ligai būdingi simptomai didėja ir tampa ryškesni, labiau pastebimi. Atmintis vis labiau prastėja, atsiranda klaidingi prisiminimai apie neegzistuojančius įvykius.

Vėlesnėse stadijose žmogus praranda rūpinimosi savimi įgūdžius, jam pasireiškia psichikos sutrikimo simptomai, elgesys tampa neadekvatus. Galų gale jis nustoja atpažinti gimines ir draugus, negali atlikti higienos procedūrų, jį reikia nuolat stebėti iš kitų.

Ką ir kaip gydyti senatvinę beprotybę? teigia

Senatvinę beprotybę galima ištaisyti ankstyvosiose vystymosi stadijose. Visiškai išgydyti ligą neįmanoma. Tačiau pirmaisiais jo pasireiškimais visiškai įmanoma sustabdyti tolesnį asmenybės irimo procesą. Norėdami tai padaryti, turite parodyti pagyvenusį žmogų gydytojui.

Gydytojas paskirs išsamų medicininį patikrinimą. Nustačius lėtines ligas, kurios prisideda prie šios patologijos vystymosi, atliekama tinkama terapija. Norint tiesiogiai sustabdyti senatvės beprotybės vystymąsi, atliekamas simptominis gydymas.

Specialistai primygtinai rekomenduoja pacientą gydyti namuose, jam pažįstamoje aplinkoje. Rami namų atmosfera teigiamai veikia psichiką, nuramina žmogų. Nors nauja, nepažįstama ligoninės aplinka gali išprovokuoti ligos paūmėjimą, pabloginti paciento būklę.

Pagyvenusiam žmogui turi būti suteikta reikiama priežiūra. Skatinkite jį net ir šiek tiek veiklos dienos metu. Negulėk ten vienas. Daugiau kalbėkitės su juo, eikite kartu pasivaikščioti. Arba tiesiog atsisėskite su juo ant suoliuko kieme. Jei pacientui rekomenduojamas lovos režimas, įsitikinkite, kad nėra pragulų. Raskite galimybę bent retkarčiais jį išnešti į gryną orą.

Tačiau jei pacientas yra toks neadekvatus, kad tampa pavojingas jam pačiam ir aplinkiniams, jam siunčiamas siuntimas į ligoninę.

Gana dažna pagyvenusių žmonių liga, senatvinės beprotybės simptomai ir, apie kurią šiandien svarstome, gali būti sustabdyta, jei laiku atliekamos kraujagyslių ligos. Pavyzdžiui, pasirodžius pirmiesiems aterosklerozės požymiams, reikia imtis atitinkamų priemonių.

Ankstyvosiose senatvinės beprotybės stadijose skiriami nootropiniai vaistai. Sergant lėtine nemiga, žmogui skiriamos nedidelės diazepamo ar nitrazepamo dozės. Esant poreikiui, sergant psichikos sutrikimais, stipriu nervingumu, gydytojas gali išrašyti receptą neuroleptiniams vaistams.

Reikia atsiminti, kad bet kokius vaistus nuo šios ligos skiria gydantis gydytojas. Kategoriškai neįmanoma jų skirti savarankiškai, nes tokia technika gali sukelti nenuspėjamą paciento reakciją.

Liaudies gynimo priemonės

Ankstyvosiose ligos stadijose galite naudoti liaudies gynimo priemones. Pavyzdžiui, elecampane šaknų tinktūra duoda gerą efektą. Galite nusipirkti vaistinėje ir išgerti 30 lašų prieš valgį. Po mėnesio priėmimo paciento būklė žymiai pagerės.

Specialistai rekomenduoja vartoti vitaminų preparatus, kurių sudėtyje yra vitamino B6, taip pat folio rūgšties. Taip išvengsite depresijos atsiradimo, sumažinsite smegenų veiklos sutrikimų atsiradimo riziką, sustabdysite senatvinės beprotybės vystymąsi.
Taip pat naudinga reguliariai vartoti ginkmedžio ekstraktą ar kapsules.

Į savo racioną įtraukite šviežią česnaką. Jame yra medžiagų, kurios valo smegenų kraujagysles, gerina atmintį, didina protinius ir intelektinius gebėjimus. Būk sveikas!