Su jok atviras klausimas. Su-jok svorio metimui

Su-jok yra palyginti jaunas – jis buvo sukurtas maždaug prieš ketvirtį amžiaus Pietų Korėjos profesorius Park Je-woo. Tačiau jis pagrįstas plačiomis senovės Tibeto medicinos žinių tradicijomis. Su jo pagalba galite padidinti organizmo atsparumą stresui, pradėti jame savigydos procesus.

Išvertus iš korėjiečių kalbos, „su-jok“ reiškia „ranka – koja“. Kodėl korėjiečių gydytojas savo metodui pasirinko tokį keistą pavadinimą? Faktas yra tas, kad šios kūno dalys yra plačios refleksinės zonos. Čia susitelkusios nervų galūnėlės nervinėmis skaidulomis sujungtos su visais žmogaus organais. Ant rankos ir pėdos galite rasti tašką, atitinkantį bet kurią žmogaus kūno dalį, visus jo organus.

Atsiliepimo principas

Kai tam tikrame organe atsiranda patologija, sutrinka energijos srautai, atsiranda savotiški trumpieji jungimai. Su jais refleksiškai susietuose „atitikties taškuose“, esančiuose ant plaštakų ir pėdų, atsiranda ir šie užraktai: ypač skausmingi pasidaro juos paspaudus. Būtent šis skausmas padeda rasti tinkamą tašką, atitinkantį sergantį organą. Darydami įtaką šiems taškams, mes pagal grįžtamojo ryšio principą pradedame sveikimo procesus sergančiame organe.

Eikite į esmę

Šiuos taškus galima stimuliuoti įvairiai – masažo pagalba specialiu diagnostiniu zondu, mini masažuokliu, kaitinant pelyno, anglies ar kadagio cigaru (moksa), nustatant nedidelius magnetukus (pailgus arba žvaigždžių pavidalu). Šiuos prietaisus galima rasti sveikatos prekių parduotuvėse arba užsisakyti internetu. Tačiau jei neturite specialių įrankių, nenusiminkite. Refleksogeninius taškus galite suaktyvinti pieštuku su buku švinu, nubrauktu tušinuku, mediniu pagaliuku, paverstu kūgiu (bet ne aštriu), degtuku, nagu, rakto galiuku (patogu tokiu atveju šie daiktai visada yra po ranka), taip pat į reikiamus taškus klijuoti augalų sėklas lipnia juosta.

Galima naudoti juodųjų pipirų žirnelius, grikių grūdus, žirnių sėklas, pupeles, lęšius, ridikėlius, burokėlius, obuolius. Svarbiausia, kad sėklos būtų gyvos, tai yra, jos turi galimybę sudygti. Jie paliekami ne ilgiau kaip parą ir periodiškai spaudžiami, masažuojant taškus. Jei reikia, pakeiskite į naujas sėklas per dieną.

Nykščio berniukas

Norint įsisavinti su-jok terapijos metodą, reikia suprasti technikoje įtvirtintus korespondencijos principus ir išstudijuoti taškų topografiją.

Pagal standartinę korespondencijos sistemą visas kūnas projektuojamas ant rankos ir ant pėdos. Šiuo atveju nykščiai atitinka galvą, 3 ir 4 rankų ir pėdų pirštai – kojas, 2 ir 5 – plaštakas, liemuo projektuojamas ant delno ir pado.

Tačiau yra ir pagalbinė sistema - „vabzdžių sistema“, pagal kurią visos kūno dalys ir vidaus organai gali būti projektuojami ant kiekvieno piršto, tiek rankų, tiek pėdų. Tuo pačiu metu viršutinė piršto falanga atitinka galvą, vidurinė - liemenį, apatinė - kojas: tikras Berniukas su pirštu.

Kur kreiptis iškilus problemai?

Galvos skausmas galima pašalinti paspaudus skaudžiausią nykščių pagalvėlių tašką. Po to taip pat galima masažuoti didžiųjų pirštų kamuoliukus. Reikia intensyviai spausti taškus 3-5 minutes, kol atsiras šilumos pojūtis ir paraudimas.

Esant aukštam kraujospūdžiui Visų pirštų galiukai turi būti nudažyti flomasteriu juoda arba ruda spalva. Taip pat ant labiausiai skausmingo taško viršutiniame pirštų galiukų trečdalyje tinku galima pritvirtinti grikių ar ridikėlių sėklas. Be to, ant blauzdų atitikimo zonų (ant 3 ir 4 pirštų vidurinių falangų vidinio paviršiaus) galite uždėti pipirinį tinką arba garstyčių pleistrus - kol pasirodys paraudimas ir deginimo pojūtis.

Su peršalimu- viskas priklauso nuo jūsų patiriamų simptomų.

Jei turite bėganti nosis, reikia ieškoti taško, atitinkančio sinusus. Jis yra nykščio viršutinės falangos viduryje. Norėdami sustiprinti efektą, diagnostiniu zondu galite stimuliuoti atitinkamus taškus ant kitų pirštų, taip pat ant didžiųjų pirštų pagalvėlių.

At gerklės skausmas rasti ir stimuliuoti skausmo taškus, atitinkančius gerklas, tonziles ir trachėją. Juos galima rasti pačiame pirmosios falangos apačioje (beveik ties raukšle) ir antrosios nykščio falangos viršuje. Norėdami išlaikyti efektą, stimuliuokite spaudimo taškais ant kiekvieno piršto.

At skreplių išsiskyrimo sunkumas reikia masažuoti abiejų rankų nykščių pagrindus suspaudžiančiais judesiais, nukreiptais į viršų. Galite naudoti laisvos rankos nykštį, mažą ritininį masažuoklį, diagnostinį zondą. Norint sustiprinti po masažo poveikį bronchų ir plaučių projekcijai, obuolių sėklas galima klijuoti per dieną lipniu tinku (nukreipti į viršų), dėti šiltus moksus, klijuoti pipirinį ar garstyčių pleistrus, išpjaunant reikiamos formos gabalėlius. . Garstyčias reikia palaikyti 5–20 minučių – kol oda paraus ir nudegs.

At sausas įsilaužimo kosulys reikia suaktyvinti pailgąsias smegenyse atitinkančius taškus, galima česnako gabalėlių pagalba. Taškai yra miniatiūrų apačioje, viduryje.

At skausmas ausyse reikia ieškoti skausmingiausių taškų dešinėje ir kairėje nuo miniatiūros ir juos masažuoti, kol pasirodys karštis. Tą patį padarykite su dideliais pirštais.

Turinys

Natalija Olševskaja
„Golden Su Jok“ receptai

Kas yra su jock

Jūs tikrai girdėjote apie akupunktūros gydymą. Taigi, su-jok metodas taip pat yra akupunktūra, bet pats moderniausias, pagrįstas visiškai nauja pasaulėžiūra, kuri savo ruožtu paremta naujomis teorijomis ir žmogaus energetinės sistemos doktrina.

Su-jok gimtinė yra Korėja, tačiau ji remiasi ne tik Korėjos medicinos žiniomis. Ne, su-jok perėmė daugelio pasaulio tautų gydytojų patirtį. Ji paremta šimtmečių senumo liaudies ir netradicinės, Tibeto ir kinų medicinos, ezoterika, okultizmo, manualinės terapijos istorija. Ir, svarbiausia, jis įsisavino pažangiausias akupunktūros žinias.

Gali būti, kad nei jūs, nei jūsų draugai ir pažįstami nieko nesate girdėję apie su-jok metodą. Nėra nieko stebėtino! Juk susidomėjimas rytietiška medicina išaugo tik XX amžiaus pabaigoje, o iki tol ši žinių sritis buvo prieinama tik siauram specialistų ratui. Rytų medicina Vakaruose buvo visiškai nepopuliari, o socialistinėse šalyse ji buvo visiškai uždrausta iki septintojo dešimtmečio. Ir dabar, pagaliau, laikas pradėti tyrinėti tokias subtilias ir galingas energijas kaip laukų energija ir psichinė energija, nes jos yra pagrindinės ir apibrėžiančios Kosmoso ir žmogaus energijos!

Pradėjo atgimti netradicinė medicina, kuri gavo pavadinimus pagal šalis ir regionus – kinų, indų, tibetiečių, egiptiečių, japonų, korėjiečių, vietnamiečių.

Pažymėtina, kad visa Rytų medicina remiasi ezoterinėmis, okultinėmis ir holistinėmis žiniomis bei yra paremta fundamentalia antikos filosofija.

Į žmogų žiūrima kaip į gydytoją iš vidaus; jis nustato energetinį ligos priežasties ir pasekmės ryšį. Šis ryšys pasireiškia ir atsekamas kūne trimis energijos lygiais – fiziniu, emociniu ir psichiniu – tam tikrų simptomų pavidalu (tie patys simptomai pasireiškia ir žmogaus elgesyje).

Atsirado šiuolaikiniai šios medicinos pavadinimai, turintys tam tikrą semantinę reikšmę: netradicinė, liaudiška, alternatyvioji, akupunktūra (kūno ir rankų akupunktūra) ir kaip nauja kryptis – energoinformacinė, vibracinė, einšteiniškoji, ezogetinė, kvantinė, holistinė medicina. , manualinė terapija ir Onnuri medicina.

Onnuri vaistas yra nauja vizija apie ligos vystymosi priežastis ir mechanizmus, o su-jok yra neatsiejama šio vaisto dalis. Kaip jau minėta, jis perėmė ne tik Korėjos, Kinijos, Indijos, Egipto, Tibeto medicinos žinias, bet ir šiuolaikines akupunktūros žinias.

Išvertus iš korėjiečių kalbos, su-jok reiškia: su - teptuku, pokštas - pėda.

Kodėl rytų medicinos žvaigždyne su-jok metodas vadinamas ryškiu deimantu? Kodėl taip gerai, kad jį priėmė gydytojai iš įvairių šalių ir žemynų?

Su-jok yra labai efektyvus. Jei jį pritaikysite teisingai, rezultatas pasirodys po kelių minučių, o kartais net per kelias sekundes. Šis metodas yra visiškai saugus. Juk ją sukūrė pati gamta! Tai lengva įrodyti. Pavyzdžiui, vaikštant, bėgant, dirbant rankomis, natūraliai stimuliuojami korespondencijos taškai, organizmas apsaugomas nuo ligų. Štai kodėl jie sako, kad judėjimas yra geriausias vaistas nuo visų ligų. Kalbant apie dirbtinį šių taškų stimuliavimą, galime pasakyti taip: teisingas šio metodo naudojimas išgydo, o netinkamas tiesiog nesuteikia norimo efekto, bet nedaro žalos.

Su-jok yra universalus metodas. Juo galima gydyti bet kurią kūno dalį, bet kurį organą, bet kurį sąnarį.

Tai aplinkai nekenksmingas, be vaistų gydymo metodas. Jis taikomas gydant ir profilaktikai įvairioms ligoms, taip pat teikiant skubią ir skubią pagalbą ypatingomis situacijomis. Pasitaiko atvejų, kai įprastiniais metodais pagalbos suteikti neįmanoma per kelias minutes.

Su-jok prieinama visiems. Kai suprasite jo esmę, galėsite juo naudotis visą likusį gyvenimą.

Čakros ir meridianai

Kiekvienas iš mūsų turi savo rezonansinį dažnį, į kurį reaguoja kiekviena kūno ląstelė. Kitaip tariant, kūnas tiksliai ir lengvai „išmoksta“ savo elektromagnetinio lauko dažnį. Beje, šį reiškinį vadiname asmeniniu biolauku, arba aura.

Taip ir atsitinka: jei akupunktūros adatos įsmeiamos į tam tikrus žmogaus kūno taškus, adatos, kaip ir antenos, iš Kosmoso pasiims tik jam būdingo rezonansinio dažnio spinduliuotę. Jie galės priimti impulsus, sklindančius iš Saulės, kuri, kaip žinia, yra visos gyvybės šaltinis.

Duokime paaiškinimą. Mūsų fizinį kūną valdo energetinė sistema čakrų ir meridianų pavidalu, išsidėsčiusi įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui, ant rankų ir kojų, tai yra tose vietose, kur cirkuliuoja energija.

Daugelis žmonių žino, kas yra čakros – tai mūsų energijos centrai. Tačiau ne visi žino apie meridianų egzistavimą. Tai iš vidaus organų sklindančios laukų jėgos linijos – fizinės, emocinės ir metafizinės. Galite tai paaiškinti draugui. Jūs natūraliai žinote, kas yra aura. Taigi, dienovidiniai yra mūsų aurinės sferos jėgos linijos.

Taigi, per adatą tam tikrame taške tam tikru dažniu gaunama arba išduodama energija. Ir šis procesas priklauso nuo adatos padėties, palyginti su energijos srauto meridiane arba čakroje kryptimi.

Su-jok – tai rankų, pėdų, pirštų ir jų nagų zonų (o kartais, beje, ausų, bet apie tai šioje knygoje nekalbėsime) gydymo metodas. Kiekviena iš šių kūno dalių yra nepriklausoma sistema ir tarsi miniatiūrinė žmogaus kūno kopija. Ir jei taip, tada bet kurioje iš šių sekcijų galite rasti tašką, atitinkantį kitą kūno tašką.

Pasirodo, visa korespondencijos sistema: rankos ir pėdos kopijuoja ne tik anatominę kūno sandarą, bet ir funkcinę būklę.

Įdomu tai, kad ši sistema turi ir savo miniatiūrines energijos sistemas. Juos vaizduoja belmeridianai ant rankų ir kojų pirštų, belchakros (tai yra energijos centrai) - ant pačių rankų ir kojų.

Žodis „bel“ reiškia „ypatingas, ypatingas, sumažintas“. Belmeridianai ir belchakros daugiausia yra atsakingi už žmogaus, turinčio korespondencijos sistemas, aprūpinimą energija, nes jie yra energetiškai susiję su viso kūno meridianais ir čakromis. Jie sąveikauja tiek su jais, tiek su išorine aplinka, aprūpindami organizmą aktyvia gyvybine energija ir valdydami energijos tiekimo sistemą.

Atitikties sistemos ir ligų gydymas

Taigi, išsiaiškinome, kas yra dienovidiniai ir čakros taškai; suprato, kad jų pagalba galima daryti įtaką energijos judėjimui. Su-jok praktikuojantys gydytojai įsitikinę, kad tokiu poveikiu galima pasiekti ir gydomąjį poveikį. Šią visą dienovidinių-čakrų sistemą jie vadina heterosistema, o jo pagalba atliekamas gydymas yra metafizinis.

Be to, su-jok metodo šalininkai teigia, kad korespondencijos sistemose yra ir kita energetinė sistema, kuri turi savo lygius ir dydžius – nuo ​​didžiausio iki mikroskopinio. tai - homosistema. Jos dėka į korespondencijos sistemas projektuojami tokie kiekiai kaip ląstelė, galva, ranka, kiekvienas vidaus organas, kaulas ar sąnarys.

Homosistema integruojasi: atlieka svarbų vaidmenį kūno dalių transformavime į vientisą visumą ir dalyvauja savireguliacijos procese. O jei taip, tai patogumo dėlei pavadinsime savireguliacijos sistema. „Gerai, – sakote jūs, – mes visi supratome apie susirašinėjimo sistemas, skirtingus lygius ir taškus, bet kas sakė, kad su jų pagalba galima jas gydyti? Tikrai, pažiūrėkime, koks čia ryšys?

Akivaizdu, kad sveiko žmogaus organizme visi organai ir energetinė sistema yra subalansuotos. Informacija, kad viskas tvarkoje, žmogus sveikas, bangų virpesių pagalba perduodama į visas korespondencijos sistemas. Kai organizmą veikia ligas sukeliantis išorinis ar vidinis (taip pat ir psichoemocinis) veiksnys, viename ar keliuose organuose atsiranda energijų disbalansas.

O kai tik vienas ar kitas organas sugenda, kiekviena sistema gauna skirtingą informaciją ir iškart reaguoja. Kaip? Ir taip: atitinkamuose taškuose skausmo jautrumas iš karto padidėja. Ir stimuliuojant šiuos taškus, atliekamas gydymas.

Taigi, mes jau žinome: su yra ranka, jock yra koja, taip pat žinome, kad bet kurį organą galima paveikti per ranką ir pėdą. Pažiūrėkime, kaip tai daroma.

Mes prisimename, kad ant rankų ir kojų yra labai aktyvių taškų sistemos, atitinkančios visus organus ir kūno dalis. Išdėstyti griežta tvarka, jie sumažinta forma atspindi anatominę kūno struktūrą. Tinkamai juos stimuliavus, galimas ryškus gydomasis ir profilaktinis atitinkamų organų poveikis.

Šepetys

Kokiais požymiais ranka atitinka žmogaus kūno sandarą?

1. Pagal išsikišusių dalių skaičius. Kūną sudaro penkios išsikišusios dalys: galva, dvi rankos ir dvi kojos; o ranka ir koja dar turi penkis pirštus.

2. Pagal išsikišusių dalių lygis. Žmogaus kūne aukščiausią padėtį užima galva, tada rankos, o pačioje apačioje – kojos. Natūralioje plaštakos padėtyje nykštys užima aukščiausią padėtį, vidurinis ir bevardis pirštai žemiausią padėtį, o rodomasis ir mažasis pirštai yra tarp jų.

3. Pagal išsikišusių dalių kryptis. Galva nukreipta į viršų, į dangų, o rankos ir kojos nukreiptos žemyn, į žemę. Natūralioje rankos padėtyje nykščio kryptis skiriasi nuo likusios krypties.

4. Autoriusišsikišusių dalių matmenų proporcijos. Galva yra trumpiausia ir plačiausia iš išsikišusių kūno dalių, kojos – ilgiausios, o rankos – vidutinio dydžio. Rankoje nykštis yra trumpas ir platus, palyginti su kitais pirštais, vidurinis ir bevardis pirštai yra ilgiausi, o rodomasis ir mažasis pirštai yra vidutinio dydžio.

5. Pagal segmentų skaičius prie išsikišusių dalių. Galva turi dvi dalis – pačią galvą ir kaklą. Prie rankų ir kojų – trys dalys, atskirtos sąnariais (petys, dilbis, plaštaka; šlaunys, blauzda, pėda). Nykštys turi dvi falangas, kiti keturi pirštai turi tris pirštakaulius, atskirtus sąnariais.

6. Autoriuskaip nykščiu į galvą. Nykštys savo forma panaši į galvą labiau nei bet kuris kitas pirštas.

7. Autoriusišsikišusių dalių reikšmė. Galva valdo kamieną ir galūnes. Rankos nykštis gali laisvai liesti delną ir visus kitus pirštus. Jis vaidina svarbų vaidmenį laikant daiktus.

Ieškant atitikimo taškų, ranka dedama delnu į priekį (1 pav.).

Ryžiai. 1. Rankos taškų atitikimo žmogaus organams sistema

Dešinės rankos rodomasis pirštas ir kairės rankos mažasis pirštas atitinka dešinę ranką; dešinės rankos vidurinis pirštas ir kairės rankos bevardis – dešinė koja; dešinės rankos bevardis pirštas ir kairės rankos vidurinis pirštas – kairė pėda; dešinės rankos mažasis pirštas ir kairės rankos rodomasis pirštas - kairė ranka; delno pakilimas ties nykščio pagrindu yra krūtinė, o delnas kaip visuma atitinka pilvą.

Pėda

Pėdų korespondencijos sistema remiasi tais pačiais principais kaip ir pagrindinė korespondencijos ranka sistema.

Pėda savo struktūra panaši į plaštaką, plaštaka – į kūną (2 pav.).

Ryžiai. 2. Pėdos taškų atitikimo žmogaus organams sistema

Kadangi pėda judesio metu patiria didelę natūralią stimuliaciją, joje esanti korespondencijos sistema yra ypač efektyvi.

Standartinė atitikties sistema

Kinų medicinoje visuotinai pripažįstama, kad liga neatsiejama nuo Yin ir Yang. Normalus organizmo gyvybės vystymasis įmanomas tik nuolat palaikant tam tikrą pusiausvyrą. Sutrikus pusiausvyrai, organizme gali atsirasti ligos: padaugėja Yin, silpsta Yang; Yang stiprėja, o Yin silpnėja. Stiprinti Yang reiškia karšta, stiprinti Yin reiškia šalta. Taigi pagrindinis ligos gydymo principas – atkurti pusiausvyrą tarp Yin ir Yang.

Ryžiai. 3.Žmogaus kūno Yang paviršiaus rankų ir kojų atitikimas

Remiantis senovės kinų įsitikinimais, žmogaus kūno paviršius aiškiai suskirstytas į Yin ir Yang regionus. Būna taip: žmogui pasilenkus, Yang paviršius pasisuka į išorę (3 pav.), o Yin – į vidų (4 pav.).

Ryžiai. 4. Rankų ir pėdų atitikimas žmogaus kūno Yin paviršiui

Jei suspausite šepetį į kumštį, delno paviršius bus viduje (Yin), o galinis – išorėje (Yang). Todėl standartinėse korespondencijos sistemose Yang kūno paviršius projektuojamas ant užpakalinių rankų ir pėdų paviršių, o kūno Yin paviršius atitinka plaštakų ir pėdų delnų ir padų paviršius. Kas yra standartinės atitikties sistema? Tai pasiekiama standartinėje stovimoje padėtyje nuleidus rankas. Šiuo atveju rankos ir kojos pasuktos į išorę, o delnai ir padai – į priekį. Šioje padėtyje visas Yin kūno paviršius yra nukreiptas į priekį, o visas Yang paviršius yra atsuktas atgal.

Diafragmos projekcijos

Diafragma padalija kūną į krūtinę ir pilvą. Ant rankos ir pėdos diafragma turi dvi iškyšas, kurios vadinamos viršutine ir apatine diafragmos linijomis.

Ieškodami virš diafragmos esančių organų atitikimo taškų, jie vadovaujasi viršutine diafragmos linija. Tai riboja krūtinės atitiktį iš apačios.

Viršutinė diafragmos linija Yin plaštakos paviršiuje užima dalį gyvybės linijos, o Yang plaštakos paviršiuje eina po pirmojo metakarpinio kaulo pagrindu.

Diafragmos viršutinė linija pėdos Yin paviršiuje eina išilgai odos raukšlės, kuri gaubia nefalanginį nykščio sąnarį, o pėdos Yang paviršiuje – prie padikaulio kaulo pagrindo (5 pav.) .

Ryžiai. 5. Diafragmos projekcijos ant rankos ir pėdos

Kūno dalių, esančių virš diafragmos, atitikmenų paieška atliekama tokioje rankų ir pėdų padėtyje, kai nykštys nukreiptas į viršų, o plaštakos ar pėdos Yin paviršius nukreiptas į priekį. Tai pirmoji standartinė rankų ir kojų padėtis.

Norint nustatyti atitikimo taškus pilvo ertmės organams, apatinė diafragmos linija, kuri riboja šiuos organus iš viršaus, yra orientyras. Ant rankos jis eina išilgai riešo sąnario odos raukšlės, arčiausiai delno, tiek Yang, tiek Yin paviršiuose.

Dviejų diafragmos projekcijų vieta ant pėdos nustatoma tokiu pačiu būdu. Norint ieškoti atitikmenų su galūnėmis ir kūno dalimis, esančiomis žemiau diafragmos, naudojama antroji standartinė rankos ir pėdos padėtis. Šioje padėtyje visi rankų ir kojų pirštai nukreipti žemyn, o jų Yin paviršiai nukreipti į priekį.

Vidutinės kūno linijos

Žmogaus kūnas yra pastatytas remiantis dvišalės simetrijos principu ir yra padalintas į dvi dalis – dešinę ir kairę. Ant sienos tarp kairės ir dešinės pusės priekinė vidurinė linija eina išilgai priekinio kūno paviršiaus, o užpakalinė vidurinė linija eina išilgai užpakalinio kūno paviršiaus. Vidurinių kūno linijų projekcijos yra ant rankų ir pėdų simetrijos linijų (6 pav.).

Ryžiai. 6. Atitiktis vidutinėms kūno linijoms:

Ant rankų ir kojų yra kairiosios ir dešiniosios kūno pusės projekcijos. Dešinės kūno pusės atitikimas yra dešinėje, o kairiosios pusės – kairėje simetrijos linijos pusėje.

Atkreipkite dėmesį į simetrijos linijas ant rankų ir pėdų Yang paviršių. Ant pirmosios (pagrindinės) nykščio falangos yra gimdos kaklelio stuburo atitikimas. Aštuonių viršutinių krūtinės ląstos slankstelių atitikmuo yra ant pirmojo plaštakos (metatarsalio) kaulo. Be to, nutrūksta stuburo projekcija. Pradedant nuo devintojo krūtinės ląstos slankstelio, stuburo linija eina tarp trečiojo ir ketvirtojo plaštakos (metatarsalio) kaulų iki odos raukšlės tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų. Šioje srityje atitinka keturi apatiniai krūtinės ląstos slanksteliai (nuo devinto iki dvylikto), penki juosmens slanksteliai, kryžkaulis ir uodegikaulis (7 pav.).

Ryžiai. 7. Stuburo struktūra: 1 - kairiojo peties sąnarys; 2 - dešiniojo peties sąnarys; 3 - kairiojo alkūnės sąnarys; 4 - dešinės alkūnės sąnarys; 5 6 7 8 9 – kairysis kelio sąnarys; 10 - dešiniojo kelio sąnarys 11 12 - dešinės čiurnos sąnarys

Žmogaus kūne inkstai ir antinksčiai išsidėstę juosmens srityje abiejose stuburo pusėse, todėl jų projekcijos yra ant plaštakų ir pėdų Yang paviršių (8 pav.).

Ryžiai. 8. Rankų ir pėdų stuburo korespondencijos sistema

Virš atitikmenų su viršutiniais inkstų poliais yra antinksčių atitikmenys. Tretieji pirštų sąnariai atitinka riešo ir čiurnos sąnarius, antrieji pirštų sąnariai – alkūnės ir kelio sąnarius. O ant pirmųjų pirštų sąnarių yra atitinkamų galūnių pečių ir klubų sąnarių atitikmenys.

„Vabzdžių sistema“

Kiekvienas pirštas ir kojos pirštas yra kaip visas žmogaus kūnas. Pirštas turi 3 dalis – falangas; kūnas be galūnių turi tris dalis – galvą, krūtinę ir pilvą. Šios dalys yra aiškiai atskirtos viena nuo kitos tiek ant kūno, tiek ant piršto. Tokia sistema vadinama „vabzdžių sistema“.

Nykščių ir pirštų nagų (antrosios) falangos atitinka žmogaus galvą. Nesunku atspėti, kad Yin paviršius atitinka veidą, o Yang – pakaušį. Sulenktos galūnės projektuojamos ant šoninių pirštų paviršių. Rankų atitikmenys yra ant vidurinių pirštų falangų; kojų projekcijos - ant pagrindinių pirštų falangų.

Pirmoji nykščio falanga atitinka kaklą. Ant jos Yin paviršiaus projektuojamos gerklos, ryklė, skydliaukė, kaklo raumenys ir kraujagyslės, dalis stemplės ir trachėjos.

Ant didžiojo kojos piršto pagrindo esančio raumenų iškilumo ir pirmojo piršto rutulio yra krūtinės ląstos organų projekcijos; išilgai simetrijos linijos – atitikimas trachėjai. Riba tarp viršutinio ir vidurinio simetrijos linijos trečdalių atitinka vietą, kur trachėja dalijasi į du pagrindinius bronchus. Apatinės simetrijos linijos pusės lygyje ir šiek tiek į kairę yra atitikimas širdžiai. Likusią krūtinės ląstos projekcijos dalį užima atitikmenys plaučiams. Į dešinę nuo simetrijos linijos yra atitikimas dešiniajam plaučiui, kairėje - į kairę (9 pav.).

Ryžiai. 9. Rankos ir pėdos paviršių atitikimas vidaus organams, esantiems virš diafragmos

Pilvo ertmę galima suskirstyti į tris „pakopas“ – viršutinę, vidurinę ir apatinę. Viršutinis delno ir pado trečdalis atitinka kepenis, tulžies pūslę, skrandį, blužnį, kasą ir dvylikapirštę žarną. Vidurinis delno ir pado trečdalis projektuojamas į plonąją žarną, o išilgai kraštų ir virš jo ribojasi su storosios žarnos atitikimo zona. Delno ir pado centre yra bambos projekcija. Apatinis delno ir pado trečdalis atitinka mažojo dubens organus (10 pav.).

Ryžiai. 10. Rankos ir pėdos paviršių atitikimas vidaus organams, esantiems žemiau diafragmos

Ieškant atitikimo taškų „vabzdžių sistemoje“, pirštai turi būti iškelti į viršų, o jų Yin paviršius nukreiptas į priekį. Aišku, kad Yin kūno paviršius projektuojamas ant pirštų Yin paviršiaus, o pirštų Yang paviršius atitinka kūno Yang paviršių. Ši sistema tik iš pirmo žvilgsnio atrodo sudėtinga. Tačiau pažiūrėkite atidžiau: viskas jame pastatyta paprastai ir logiškai. Galvos, krūtinės ir pilvo atitikmenys išrikiuoti iš eilės, ant pirštų matomos aiškios gairės, kaip rasti gydymo taškus. Visa tai leidžia sėkmingai ir be didelių sunkumų pritaikyti su-jok metodą.

Mini kūno atitikties sistemos

Standartinėse kūno korespondencijos sistemose ant rankų ir pėdų pačios rankos ir pėdos projektuojamos ant pirštų nagų falangų. Tuo pačiu metu juose yra visa informacinė organizmo kopija, vadinama mini korespondencijos sistema. Ant antrosios ir penktosios nagų falangų, taip pat rankų ir pėdų nykščių yra mini atitikimo kūnui sistemos, pakartojančios standartinę rankos korespondencijos sistemą; ant trečiojo ir ketvirto rankų ir pėdų pirštų nagų falangų yra mini atitikimo kūnui sistemos, atkartojančios standartinę pėdos atitikimo sistemą (11 pav.).

Ryžiai. vienuolika. Mini atitikties sistema

Žinios apie kūno dalių ir organų projekcijų išsidėstymo ypatumus standartinėse plaštakų ir pėdų korespondencijos sistemose būtinos ir gydant minisistemas. Reikėtų pažymėti, kad miniatiūrinių kūno korespondencijos sistemų, esančių ant pirštų nagų falangų, naudojimas duoda puikių rezultatų teikiant medicininę priežiūrą.

Su-jok: gydymo metodai

Su-jok yra du gydymo būdai - metafizinis, vartoja akupunktūros gydytojai, ir savireguliuojantis (homometodas),į kurią kiekvienas iš mūsų galime griebtis.

Kas yra metafizinis metodas? Jau sakėme, kad per byol-meridianų ir belchakrų energetinius taškus vyksta energijos mainai tarp žmogaus organų, taip pat tarp organų ir išorinės aplinkos. Tarkime, kad yra tam tikras šio mainų greičio disbalansas. Adatomis įtakojant taškus galima ne tik keisti energijos tėkmės greitį byol-kanale ir byol-čakroje, bet ir nustatyti kokybinę energijos tėkmės būseną. Visa tai pakeis fiziologinių procesų greitį organizme arba atskirame organe ląstelių lygiu.

Metafizinis gydymo metodas naudojamas daugiausia tada, kai savireguliacijos metodas neveikia.

Kas yra savireguliacijos metodas? Sergančiame organe dėl energijos srautų pažeidimo įvyksta savotiškas energijos užsidarymas, generuojantis elektromagnetines bangas. Jie yra nukreipti į visas susirašinėjimo sistemas ir pateikiami skausmo „susirašinėjimo kamuoliukų“ pavidalu. Natūralus ir dirbtinis šių „korespondencijos kamuoliukų“ stimuliavimas sukelia gydomųjų elektromagnetinių bangų atsiradimą, kurios siunčiamos atgal į paveiktą zoną, pašalindamos jos sutrikimus energetiniame ir fiziniame lygmenyse.

Kaip rasti gydymo tašką?

Kaip jau minėta, norint suteikti efektyvią pagalbą, reikia surasti ir stimuliuoti gydymo taškus, atitinkančius tam tikras kūno vietas. Svarbiausia nepažeisti nustatytos šių taškų paieškos tvarkos.

Pirmas etapas. Nustatykite, kurioje iš septynių kūno sričių (galvos, keturių galūnių, krūtinės ir pilvo) vyksta patologinis procesas, ir suraskite atitinkamą sritį ant rankos ar pėdos.

Antras etapas. Suteikite šepetėliui (kojai) pirmą arba antrą standartinę padėtį, priklausomai nuo to, kur yra pažeista vieta – virš diafragmos ar po ja.

Primename! Pirmoji standartinė padėtis pasiekiama stovint nuleidus rankas. Šiuo atveju rankos ir kojos pasuktos į išorę, o delnai ir padai – į priekį.

Antroji standartinė padėtis atrodo taip: visi rankų ir kojų pirštai nukreipti žemyn, o jų Yin paviršiai nukreipti į priekį.

Trečias etapas. Patikrinkite ligos vietą pagal Yin ir Yang kūno paviršius ir pasirinkite tinkamą plaštakos ar pėdos sritį.

Ketvirtas etapas. Nustatykite, kurioje kūno pusėje - kairėje ar dešinėje - patologinis procesas vyksta: jei kairėje, tai atitikimo zonų reikia ieškoti kairėje pusėje, atsižvelgiant į plaštakos ar pėdos simetrijos linijas; jei dešinėje, tada, žinoma, jie yra į dešinę nuo simetrijos linijų.

Penktas etapas. Gydydami kamieną, korespondencijos zoną rasite papildomų sąlyginių linijų pagalba - vidurio raktikaulio, pažasties, bambos ir kt. Jei patologinis procesas atsiranda galūnėse, reikia ieškoti atitinkamų taškų, sutelkiant dėmesį į sąnarius. ir sąlygines papildomas eilutes.

Šeštas etapas. Galutinis norimas stimuliacijos taškas parenkamas taip: speciali diagnostinė lazdelė tolygiai prispaudžiama ant visų numatytos korespondencijos zonos taškų. Terapiniai taškai nuo kitų taškų skiriasi aštriu skausmu, juos spaudžiant mechaniniu būdu. Būtent ši savybė naudojama diagnozuojant ir gydant. Skausmo pojūtį, kurį sukelia diagnostinės lazdelės smūgis į gydymo tašką, dažnai lydi raumenų įtampa arba nevalingas judesys.

Su jock masažas

Atitikties taškai gali būti stimuliuojami naudojant įvairias masažo technikas: su pertrūkiais spaudžiant, gnybiant, trynant, vibruojant, sukamuoju ar linijiniu masažu. Jei masažą atliksite teisingai, korespondencijos zonoje oda paraus ir atsiras šilumos pojūtis.

Rankų masažas

Rankomis gali būti atliekami įvairūs masažai: tai pertraukiamasis spaudimas, gnybimas, trynimas, vibracinis, linijinis arba rotacinis masažas.

Pažvelkime į juos šiek tiek išsamiau.

pertraukiamas slėgis. Stiprus spaudimas korespondencijos taškams ar zonoms daromas vienu ar keliais pirštais, taip pat pirštų sąnariais. Šį masažą galima atlikti abiem rankomis.

gnybti. Oda su gretimais audiniais suimama pirmuoju ir antruoju pirštais, kol parausta. Smūgį taip pat daro stiprus spaudimas. Šis masažo būdas dažniausiai naudojamas stimuliuojant širdį ir plaučius atitinkančias zonas.

Trintis. Atliekami intensyvūs trynimo judesiai. Jie gali būti atliekami vienu ar dviem pirštais. Paprastai šis metodas naudojamas norint paveikti galvos atitikimo zonas, esančias pirštų ir kojų pirštų galiukuose.

Vibracija. Susirašinėjimo tašką veikia stiprūs vibruojantys pirštų judesiai. Vibracijos dažnis – 160-180 virpesių per minutę.

Linijinis masažas. Tai atliekama pirštais tam tikra kryptimi, priklausomai nuo pažeidimo pobūdžio. Pavyzdžiui, kai sunku kvėpuoti, linijinis masažas atliekamas ta kryptimi, kuri atitinka oro įtekėjimą ir praėjimą per kvėpavimo takus.

Sukamasis masažas. Tai atliekama sukamaisiais vieno ar kelių pirštų judesiais korespondencijos zonos srityje; sukimosi greitis – apie 60 apsisukimų per minutę. Šis poveikis taip pat daromas esant dideliam spaudimui.

diagnostinė lazdelė

Masažo poveikį korespondencijos taškams galima atlikti ne tik rankomis. Pavyzdžiui, labai dažnai akupunktūrininkai ieško skausmo taškų, susijusių su korespondencija ir jų stimuliavimu diagnostinė lazdelė. Šios pagaliuko galuose yra specialūs įvairaus skersmens (1,5; 3,3; 7,0 mm) apvalinimai (galvutės). Tokia lazdelė parenkama atsižvelgiant į susirašinėjimo sistemos dydį: standartinei rankų ir pėdų sistemai - su didele galva, o masažui mini korespondencijos sistemoje - su mažomis galvutėmis.

Masažas diagnostine lazdele atliekamas gana intensyviai. Naudojamos įvairios masažo technikos: protarpinis spaudimas, rotacinis masažas, linijinis masažas, vibracija.

Elastinis žiedas

Yra ligų, kurioms vienu metu reikia stimuliuoti daugybę korespondencijos taškų. Pavyzdžiui, šis pirštų masažas yra nepamainomas esant blogai kraujotakai, bendram silpnumui, daugybiniams kūno sąnariams, dažniems skausmams ir kt.

Prisimename, kad „vabzdžių sistemoje“ ant kiekvieno piršto projektuojamas visas kūnas: todėl ant piršto uždedamas elastinis masažo žiedas ir kelis kartus per jį vyniojamas. Masažas atliekamas su spaudimu, kol atsiranda šilumos pojūtis ir nuolatinis masažuojamo piršto odos paraudimas.

Elastinio žiedo naudojimas yra paprasčiausias ir prieinamiausias stimuliavimo būdas. Šiuo atveju tikslios taškų paieškos nereikia; be to, galima paveikti net ir neaptiktus korespondencijos taškus.

Ritininis masažuoklis

Šis masažuoklis, kaip ir elastingas žiedas, naudojamas vienu metu stimuliuoti daug korespondencijos taškų.

Stimuliacija voleliu taip pat atliekama iki karščio atsiradimo ir nuolatinio odos paraudimo atitikimo zonoje. Jei korespondencijos taško (zonos) masažas pagerina paciento būklę, galite pradėti jį stimuliuoti kitu būdu: pritvirtinti paviršiaus aplikatorius, šildyti moksa ir pan.

Paviršiaus aplikatoriai

Jei reikalinga ilgalaikė gydymo taškų stimuliacija, dažniausiai naudojami paviršiniai aplikatoriai, kuriuos galima suskirstyti į dvi grupes. Pirmajai grupei priklauso dirbtiniai aplikatoriai (metalinės ir magnetinės žvaigždės, metaliniai, stikliniai, plastikiniai ir kiti kamuoliukai). Į antrąjį – įvairios natūralios mineralinės ir augalinės kilmės medžiagos (akmenukai, augalų fragmentai, sėklos ir kt.).

Naudojant paviršinius aplikatorius, atsiranda mechaninis atitikimo taškų dirginimas. Kaip sužinoti, ar aplikatorius sumontuotas teisingai? Net ir šiek tiek spaudžiant šį tašką, skausmas turėtų būti jaučiamas kartu su motorine reakcija. Jei skausmo nėra, vadinasi, aplikatorius sumontuotas neteisingai; jis turi būti pašalintas, nurodyta korespondencijos taško vieta ir vėl įdiegta. Įsitikinę, kad gydymo taškas rastas teisingai, aplikatorių galite pritvirtinti tvarsčiu.

Kiek laiko reikia nešioti aplikatorių? Tai priklauso nuo ligos pobūdžio, būklės sunkumo ir aplikatoriaus tipo. Kartais stimuliatorius pritvirtinamas kelioms minutėms, o būna, kad su juo tenka vaikščioti dvi tris savaites.

Metalinės ir magnetinės žvaigždutės

Labiausiai paplitęs paviršiaus aplikatorių tipas yra metalinės žvaigždutės. Jie yra dideli ir maži. Dideli dažniausiai naudojami taškams, esantiems plaštakų ir pėdų delnų ir padų paviršiuose, stimuliuoti; maži – stimuliuoti taškus galiniuose paviršiuose ir padedant vaikams.

Užtepus korespondencijos tašką metaline žvaigždute, atliekamas intensyvus taško masažas 2-5 minutes; tada žvaigždutė paliekama atitikties zonoje. Po to, maždaug 2-3 kartus per valandą, žvaigždė spaudžiama ir atliekamas vietinis masažas.

Reikėtų nepamiršti, kad iš balto metalo pagamintos žvaigždės turi ryškesnį raminamąjį poveikį. Dėl šios savybės vartojamos esant skausmams, uždegimams, hipertenzinei krizei, nerimui, susijaudinimui ir pan.. Geltonųjų metalų žvaigždės naudojamos esant klausos ir regos praradimui, apetito stokai, sunkumo jausmui pilve, žemam kraujospūdžiui, silpnumui, ir tt

Taikymas magnetinės žvaigždutės ypač efektyvus stimuliuojant giliai įsišaknijusius korespondencijos taškus. Terapinis magnetinių žvaigždžių naudojimo poveikis susideda iš mechaninio poveikio korespondencijos taškui ir magnetinio lauko įtakos.

Jei prie pietinio magneto poliaus pritvirtinta žvaigždutė (magnetas nudažytas geltonai viršuje), tai tašką stabdo. Žvaigždutė, prijungta prie šiaurinio magneto poliaus (magnetas nudažytas baltai viršuje), turi tonizuojantį poveikį. Magnetinės žvaigždės montuojamos kelioms valandoms ar dienoms, o pagrindinės darbo su jomis taisyklės yra tokios pat kaip ir su metalinėmis žvaigždėmis.

Jei po ranka nėra metalinių ar magnetinių žvaigždžių, galite naudoti stiklo ir plastiko karoliukus, karoliukus ir net sagas. Jie taip pat lipnia juosta tvirtinami prie korespondencijos taškų ir karts nuo karto atliekama akupresūra, tikrinama, ar nėra skausmo.

Augalų sėklos

Jie taip pat gali būti naudojami kaip paviršiaus aplikatoriai. Be to, jie gali būti laikomi geriausiais aplikatoriais, nes yra natūralios kilmės, todėl turi daug gyvybinės energijos. Kai sėklos pritvirtinamos atitikimo taškuose, jų biologiniai laukai sąveikauja su sergančių organų atitikimo taškais ir atkuria jų energetinį potencialą.

Kad gydymas būtų veiksmingas, reikia paimti nepažeistas ir dygstančias sėklas. Dažniausiai naudojamos burokėlių, ridikėlių, grikių, pupelių, žirnių, paprikų, linų, moliūgų, vynuogių, granatų, obuolių, viburnum ir kt. sėklos.

Taip pat reikia atsižvelgti į sėklų formą. Sergant vidaus organų ligomis, geriau naudoti panašios formos sėklas (12 pav.).

Ryžiai. 12. Augalų sėklų atitikimas žmogaus organams

Kokios formos yra mūsų kūno organai ir dalys:

Galūnės, žarnos, nosis, lūpos – pailgos;

Akys, galva, pieno liaukos – suapvalintos;

Inkstai, skrandis – pupelės formos;

Gimda, tulžies pūslė – kriaušės formos;

Kasa – pampiniform ir kt.

Kokios sėklos geriausiai tinka šiems organams gydyti:

Sergant akių liga – apvalios formos sėklos (žirniai, juodieji pipirai);

Sergant inkstų ligomis – pupelių sėklos;

Sergant širdies ligomis - viburnum, grikių ar moliūgų sėklos;

Sergant kasos ligomis – vynuogių sėklos;

Sergant smegenų ligomis – graikinių riešutų branduoliai (jie masažuoja smegenų atitikimo zonas).

Galima „žaisti“ ne tik formos panašumu, bet ir augalų bei kūno organų savybių panašumu.

Bambuko, gvazdikų, javų ir kai kurių kitų augalų stiebų sąnariai panašūs į rankų, kojų ir stuburo sąnarius. Sergant sąnarių ligomis, šių augalų stiebai gali būti naudojami kaip masažuokliai arba kaip sėklos aplikuojant pažeistas sąnarius atitinkančiose srityse.

Norint padidinti pieno kiekį žindančioms moterims, naudojamos augalų, išskiriančių baltas pieniškas sultis, sėklos.

Kai kuriose sėklose, pavyzdžiui, linuose, yra daug tirštų sulčių. Jie gali gydyti uždegiminius procesus, kuriuos lydi gleivių susidarymas (sloga, gastritas, bronchitas).

Jei augalas išskiria geltonas sultis, jis puikiai tinka kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti. Taip pat galite naudoti jo sėklas.

Nuo peršalimo naudojamos gerai šalčius ir šalčius pakenčiančių augalų uogos – šaltalankių, bruknių.

Esant edemai, patologiniam skysčių kaupimuisi kūno ertmėse (lėtinis bronchitas), gali būti naudojamos vandens augalų sėklos (linai, ryžiai).

Trombozės ir padidėjusio kraujo krešėjimo profilaktikai galite paimti uogų (pakalvių pelenų, viburnumo, gudobelės) sėklas, panašias į kraujo krešulį ir augančias kekės. Sergant krūtinės angina, jos taikomos korespondencijos zonoms su širdimi, išeminio insulto atveju - korespondencijos zonoms į smegenis ir kt.

Gydant odos, plaukų ir nagų ligas, geriau naudoti varnalėšų ir stygų sėklas, turinčias spyglių, kurie prilimpa prie žmonių drabužių ir gyvūnų plaukų.

Gydant ligas, kurias lydi spazmai (pavyzdžiui, inkstų diegliai, skausmingos mėnesinės), būtina naudoti augalų ankščių sėklas, kurios, sulaukusios brandos, gali atsiskleisti ir išsisklaido aplinkoje.

Dviskilčių augalų (ankštinių) sėklos naudojamos ūmioms ligoms gydyti.

Lėtinėms ligoms gydyti naudojamos gimnosėklių sėklos, tarp kurių daugiausia yra spygliuočių.

Mūsų organizmo funkcijoms harmonizuoti naudojamos vienaskiltės sėklos (javai, lelijos).

Galima imtis ir kitokio požiūrio: sumedėjusių augalų sėklomis gydomos lėtinės ligos, o žolelės – nuo ​​ūmių ligų formų.

Sėklų terapija veiksminga gydant tiek ūmias virusines, tiek lėtines ligas. Su jo pagalba galite žymiai padidinti imunitetą, todėl jis yra būtinas atsigavimo laikotarpiu po ligos, taip pat gydant nusilpusius pacientus ir pagyvenusius žmones.

Gydymas grūdais gali būti atliekamas veikiant ne tik paveiktas kūno vietas, bet ir jų korespondencijos taškus, esančius rankose, pėdose ir ausyse, taip pat pagrindinius taškus, kurie turi galimybę turi stiprų harmonizuojantį poveikį visam kūnui. Gydymas atliekamas korespondencijos sistemose.

Įdomus faktas: apdorojimo metu gali pasikeisti sėklų struktūra, forma ir spalva. Dažnai jie tampa minkšti arba trapūs, įtrūksta, pajuoduoja, padidėja arba sumažėja.

...

Dėmesio! Neįmanoma naudoti augalų, gyvenančių šalia greitkelių ir dideliuose miestuose, dėl didelės kenksmingų medžiagų (sunkiųjų metalų druskų) koncentracijos, nuodingų augalų sėklų ir sėklų, sukeliančių alergines reakcijas.

Naudojant informaciją apie vaistinių augalų savybes

Kadangi sėklose yra informacijos apie visą augalą, gydant reikėtų pasinaudoti žiniomis apie jo gydomąsias savybes.

Norėdami sustiprinti diuretikų ir priešuždegiminį poveikį, inkstus reikia tepti arbūzų, melionų ar petražolių sėklomis.

Raminamąjį poveikį sukelia gudobelės sėklų uždėjimas korespondencijos smegenims srityse.

Esant funkciniams širdies veiklos sutrikimams ir lengvoms aritmijos formoms, gudobelės sėklos tvirtinamos lipnia juosta prie širdies atitikimo srities.

Stimuliuodami smegenų korespondencijos zoną Schisandra chinensis sėklomis, padedame didinti darbingumą, mažiname protinį ir fizinį nuovargį.

Jei Schisandra chinensis sėklos dedamos ant atitinkamų pailgųjų smegenėlių zonų, jos turės stimuliuojantį poveikį širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo centrams.

Esant lengvoms lėtinio širdies nepakankamumo formoms, padės gegužinės lelijos sėklų poveikis širdies atitikimo taškams.

Viduriuojant gerai naudoti sutraukiamųjų savybių turinčias paukščių vyšnių, mėlynių sėklas, dedant jas į plonąją ir storąją žarnas atitinkančias zonas.

Esant vidurių pūtimui, naudojami krapų ir kmynų vaisiai, kurie pasižymi karminaciniu ir antispazminiu poveikiu. Pritvirtinkite vaisius ant rankos ir piršto lipniu tinku ant ploto, atitinkančio plonąją ir storąją žarnas.

Esant venų varikozei, naudojamas arklių kaštonų masažas. Masažas turi būti atliekamas kryptimi nuo periferijos iki centro.

Sergant kraujo ligomis, kurias lydi kraujavimas, erškėtuogių sėklos prikišamos prie krūtinkaulį atitinkančios srities.

Erškėtuogių sėklos taip pat gali būti naudojamos nuo hepatito ir kaip choleretinis agentas, dedant jas ant atitinkamų kepenų ir tulžies pūslės zonų.

Esant tulžies sąstingiui tulžies pūslėje, galima naudoti ir avižų sėklas.

Esant klausos ir regos sutrikimams, naudojamos granatų sėklos.

Ryžiai vartojami sergant bronchitu ir bronchine astma.

Miežiai vartojami nuo hemorojaus ir podagros.

Linai naudojami nuo vidurių užkietėjimo ir dantų skausmo.

Akių uždegimams ir tromboflebitui gydyti naudojamos medetkos.

Žirniai vartojami sergant mažakraujyste ir šlapimo akmenlige.

Sergant cukriniu diabetu, epilepsija, naudojamos kukurūzų sėklos.

Sėklos pritvirtinamos prie lipniojo tinko gabalo ir pritvirtinamos prie rankos ar pėdos. Sėklų naudojimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki dienos. Juos galima papildomai spausti (1-2 kartus per valandą 3-5 minutes). Jei gydymą reikia tęsti, po dienos sėklas reikia pakeisti naujomis ir procedūrą pakartoti.

Su-jok terapijoje naudojami mažos galios nuolatiniai magnetai. Ypač patogu naudoti ilgus magnetus, kurių šiaurinis polius nudažytas baltai, o pietinis – geltonas. Magneto energija juda iš šiaurinio ašigalio į pietus, tai yra iš baltos į geltoną.

Žmogaus kūne visada kažkas juda. Mes patys atliekame judesius akimis, liežuviu, galva, galūnėmis. Be to, mūsų kūno viduje vyksta nuolatinis oro judėjimas plaučiuose (įkvėpimas ir iškvėpimas), maisto judėjimas virškinamuoju traktu, gleivių, skreplių, šlapimo ir kitų skysčių judėjimas, nervinių impulsų perdavimas ir kt. .

Dabar šių judesių greitis gali būti pernelyg didelis; Šiuo atveju padeda tik ilgi magnetai. Jei įdėsite juos į korespondencijos sistemą prieš judėjimo eigą, sutrikusios funkcijos normalizuosis. Tuo atveju, kai disfunkcija yra susijusi su judėjimo stoka, priešingai, šio judėjimo eigoje dedamas ilgas magnetas (13 pav.).

Ryžiai. 13. Ilgų magnetų nustatymas virškinimo sistemos sutrikimams: A- su vidurių užkietėjimu; B- su viduriavimu

Magnetas tvirtinamas ant odos lipnia juosta ir nešiojamas kelias sekundes ar kelias valandas, priklausomai nuo simptomų sunkumo ir žmogaus organizmo jautrumo jam. Nuimkite magnetą tobulėjimo viršūnėje.

Jau kalbėjome apie natūralius aplikatorius, tokius kaip augalų sėklos. Jie, kaip ir šakelės, žiedlapiai, gali būti naudojami kaip natūralūs magnetai. Augalų augimas sutampa su energijos srautų kryptimi. Natūralūs magnetai tvirtinami taip pat, kaip ir įprasti magnetai, naudojant lipnią juostą. Jūs netgi galite sukurti sėklų grandinę – tai sustiprins efektą. Nebus jokios žalos: tokie magnetai yra saugūs net ir jautriausiam organizmui.

apšilimas

Korespondencijos taškų apšilimas – vienas geriausių būdų atsikratyti skausmo ir silpnumo, gydyti lėtines ligas. Šis metodas taip pat veiksmingas gydant pagyvenusius žmones.

Paprastai šildymui naudojamos specialios įvairių dydžių pelyno lazdelės - cigarai, mini ir mikro moksai. Apšilimas atliekamas tol, kol korespondencijos taške ar zonoje jaučiamas nuolatinis gilus karštis.

Pelyno cigarai yra patogūs šildyti korespondencijos zonas standartinėse rankų ir pėdų sistemose. Jų pagalba galima vienu metu apšildyti daug korespondencijos taškų.

Šildymas pelyno cigaru atliekamas dviem būdais - lyginant ir pešant. Pirmuoju atveju rūkstantis cigaro galas tvirtai pritvirtinamas 1,5–2 cm atstumu virš odos ir lyginimo judesiai atliekami visoje korespondencijos zonoje. Antruoju atveju rūkstantis cigaro galas arba priartinamas prie korespondencijos taško, tada pašalinamas iš jo, kol atsiranda gilaus įkaitimo jausmas. Taip pat galite naudoti apšviestą cigaro galą.

Mini-moksai yra tuščiaviduriai vamzdeliai, kurių skersmuo yra 3, o ilgis - 7 mm. Mini-moksa dedama ant specialaus stovo rusenančiu galu į viršų (14 pav.).

Ryžiai. 14. Skrandžio ir bambos korespondencijos taškų stimuliavimas mini moksomis

Micro-moxa yra plonas pelynas, kurio skersmuo yra apie 1 mm, o ilgis - 8–10 mm. Jis dedamas tiesiai ant derinimo taško ant odos (15 pav.).

Ryžiai. 15. Korespondencijos taškų apšilimas mikromoksais

Kiek mikromox turėtų būti sumontuota? Tai priklauso nuo ligos pobūdžio. Svarbiausia, kad šildymas būtų vykdomas tol, kol tose vietose, kur jie sumontuoti, atsiranda ryškus šilumos jausmas.

Mikro-moksos metodas ypač efektyvus šildant korespondencijos taškus „vabzdžių sistemoje“ ir mini sistemose.

Be minėtų kaitinimo būdų, pagrindiniai taškai stimuliuojami ir aitriosios paprikos sėklomis ar kitais augalais. Šios „šildančios“ sėklos tvirtinamos prie pagrindo taškų lipnia juosta ir laikomos tol, kol tepimo vietose atsiranda šilumos pojūtis ir odos paraudimas. Naudojamos ir kitų augalų sėklos.

Galite pasirinktinai paveikti du ar tris taškus arba visus iš karto, priklausomai nuo ligos pobūdžio. Pavyzdžiui, gydant ūmias ligas, pasirenkami pagrindiniai rankų ir pėdų Yang paviršių taškai, o gydant lėtines ligas – pagrindiniai Yin paviršių taškai.

Prisiminkite, mes jau kalbėjome apie diafragmos projekciją? Pakartokime: diafragma dalija liemenį į krūtinės ląstą ir pilvą. Ant rankos ir pėdos diafragma turi dvi iškyšas, kurios vadinamos viršutine ir apatine diafragmos linijomis.

Apšildant pagrindinius dalykus, to nereikėtų pamiršti. Pavyzdžiui, sergant krūtinės ląstos organų ligomis galima naudoti tik taškus, esančius virš diafragmos projekcijos, o sergant lytinių organų ligomis – stimuliuoti energijos taškus, esančius korespondencijos zonoje. apatinę pilvo dalį.

Energijos taško gydymas

Be organų ir kūno dalių atitikimo taškų, ant rankų ir kojų yra ir specialių energetinių (bazinių) taškų. Skirtingai nei pirmieji, jie vis tiek gali harmonizuoti visą kūną. Energetinių taškų stimuliavimas ypač efektyvus gydant ūmias virusines infekcijas (gripas, peršalimas) ir lėtines ligas. Šis metodas taip pat taikomas atsigavimo laikotarpiu po operacijų ir sunkių traumų. Be to, vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama stiprinti imunitetą.

Ryžiai. 16. Rankos Yin ir Yang paviršių energetiniai (pagrindiniai) atitikimo taškai

Ryžiai. 17. Pėdos Yin ir Yang paviršių energetiniai (baziniai) atitikimo taškai

Rankos Yin paviršiaus energetiniai taškai

1 taškas - odos raukšlės srityje tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų.

5 taškas – ties riešo sąnariu trikampio centre, kurį sudaro delno linijos.

7 taškas – yra odos raukšlės viduryje ties nykščio pagrindu.

6 taškas yra pusiaukelėje tarp 5 ir 7 taškų.

Šepečio Yang paviršiaus energetiniai taškai

1 taškas yra pirmojo nykščio sąnario vidurys.

3 taškas – prie pirmojo plaštakaulio pagrindo.

4 taškas – riešo raukšlės viduryje.

Pėdos Yin paviršiaus energetiniai taškai

1 taškas – ant odos raukšlės tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų.

5 taškas – žemiau čiurnos sąnario linijos, kulno srityje.

3 taškas yra pusiaukelėje tarp 1 ir 5 taškų.

2 taškas – 1/3 atstumu nuo taško 1 atkarpoje tarp 1 ir 3 taškų.

4 taškas – 1/3 atstumu nuo 5 taško atkarpoje tarp 3 ir 5 taškų.

7 taškas – nykščio pagrindo odos raukšlės viduryje, atstumo tarp 6 ir 8 taškų viduryje.

6 taškas – prie pirmojo padikaulio kaulo pagrindo, atstumo tarp 5 ir 7 taškų viduryje.

8 taškas – pirmojo piršto pagrindo odos raukšlės viduryje.

Pėdos Yang paviršiaus energetiniai taškai

1 taškas – pirmojo nykščio sąnario viduryje.

3 taškas – prie pirmojo padikaulio kaulo pagrindo.

2 taškas yra pusiaukelėje tarp 1 ir 3 taškų.

4 taškas – pėdos centre tiesiai po čiurnos sąnariu.

6 taškas – ant odos raukšlės tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų.

5 taškas yra pusiaukelėje tarp 4 ir 6 taškų.

Su-jok nuo ligų

Jau išsiaiškinome, kokie gydymo metodai yra su-jok arsenale, o dabar pažiūrėkime, kaip šis metodas gali būti naudojamas konkrečioms ligoms gydyti.

Nemiga

Net jei nesergate nemiga, tikriausiai bent kartą gyvenime praleidote pusę nakties nemirktelėję miego. Ir galite įsivaizduoti, kaip išsekina ši būsena, kai norisi miego, bet miegas neateina. Ką jau kalbėti apie žmones, kuriems kiekviena naktis tampa kančia. Natūralu, kad mėtydamasis be miego iki ryto atsikeliate visiškai palūžęs ir išsekęs. Bet jūs turite keltis ir ruoštis darbui! Jei migdomuosius išgersite vakare, kitą rytą būklė taip pat nebus pati geriausia. Ne, reikia kažkaip susidoroti su nemiga be vaistų pagalbos. Jūs klausiate: kaip? Žinoma, pasitelkus unikalų su-jok metodą. Tai neužims daug laiko – vos pusvalandį per dieną. Tačiau nepamirškite, kad su-jok terapiją geriausia atlikti vakare ir tą pačią valandą.

Ieškote atitikimo taškų

Galima pagerinti miegą stimuliuojantys taškai pakaušio, kaklo, epifizės, inkstų, saulės rezginio, taip pat plaštakos ir pėdos Yin paviršių energetinių taškų atitikimas (18 pav.).

Ryžiai. 18. Kaklo stuburo ir epifizės atitikimo taškai

Mano paties gydytojas

Norint užmigti, reikia atsipalaiduoti, išsivaduoti nuo nesibaigiančių minčių, visiškai išsižadėti visų problemų. Pusiausvyros būseną galite pasiekti kaitindami energijos taškus. Kai delnuose jaučiate malonią šilumą, pirštais lengvai masažuokite pakaušį ir inkstus atitinkančias zonas, taip pat gerai įmasažuokite gimdos kaklelio stuburo atitikimo zoną. Pritvirtinkite sėklas prie skausmingiausių šių vietų taškų. Masažuokite juos 3-5 minutes ir tada ramiai eikite miegoti. Tiesiog prie lovos iš anksto uždėkite elastinę juostelę: jei vis tiek negalite užmigti, uždėkite ją ant nykščio pagrindo, stipriai neužverždami. Kai po 5-10 minučių pajusite nedidelį mieguistumą, nuimkite jį nuo piršto.

Hemorojus

Taip, šios subtilios ligos pavadinimas jau seniai tapo buitiniu pavadinimu: tai reiškia kažkokią rimtą problemą. Tiems, kuriuos tikrai užklupo tokia nelaimė, tiksliau – liga, vadinama „hemoroidais“, galima patarti pasinaudoti su-jok metodu. Juk jei laiku neišmoksite susidoroti su šia liga, su amžiumi ji tik pablogės.

Ieškote atitikimo taškų

Būtina rasti atitikimo taškus su tiesiąja žarna ir išorine išange (išange). Juos stimuliuodami galite numalšinti skausmą ir niežulį, kuris lydi hemorojus. Rankų ir pėdų korespondencijos sistemose kojos projektuojamos ant trečiojo ir ketvirtojo pirštų, todėl išangės taško reikia ieškoti odos raukšlėje tarp šių pirštų užpakaliniame plaštakos ar pėdos paviršiuje (19 pav.).

Ryžiai. 19. Išangės projekcijos rankų ir pėdų sistemose

Mano paties gydytojas

Diagnostikos lazdele ar pirštais apčiuopkite korespondencijos taškus ir atlikite kruopštų masažą. Tada prie šių taškų pritvirtinkite metalines arba magnetines žvaigždutes. Kaip augalų stimuliatorius naudokite juodųjų pipirų, krapų, žirnių, miežių, grikių sėklas.

Paprasčiausias ir patogiausias būdas gydyti hemorojų – korespondencijos taškus tepti šalčiu. Kasdien reikia 20-30 minučių ant korespondencijos taškų užtepti ledo gabalėlių. Kai tik ledas pradeda tirpti, jį reikia pakeisti. Jau antrą dieną turėtų būti pastebimas palengvėjimas. Jei hemorojus kraujuoja, naudokite elastinę juostelę.

Be to, galite pasinaudoti patarimais, pateiktais skyriuje „Vidurių užkietėjimas“, nes hemorojus dažniausiai atsiranda dėl užsitęsusio vidurių užkietėjimo. Kita šios ligos priežastis gali būti hipodinamija.

Herpes

Deja, daugelis yra susipažinę su „kenksmingu“ virusu, kuris pasireiškia burbuliukų su skaidriu skysčiu bėrimais. Vieną kartą patyrę šį „negalavimą“, negalime jo atsikratyti metų metus: karts nuo karto pūslelinė užšoka arba ant lūpų, arba nosies srityje. Taip atsitinka, kad pūslelinė atsiranda ant kamieno, palei tarpšonkaulinį tarpą; ši liga, kurią lydi nuolatinis stiprus skausmas, vadinama juostine pūsleline.

Ieškote atitikimo taškų

Korespondencijos taškų ieškoma priklausomai nuo herpetinių išsiveržimų lokalizacijos. Jei aplink nosį atsirado bėrimų, tada stimuliuojami nosies atitikimo taškai. Kai ant lūpų atsiranda pūslelinė, randami skausmingi lūpų atitikimo taškai. Tai yra taškai aplink nagus ant kiekvieno piršto ar kojos piršto. Viršutinės lūpos atitikimo taškai yra virš nago šaknies, o apatinės lūpos projekcija yra jos laisvajame krašte (20 pav.).

Ryžiai. 20. Lūpų atitikimo taškai ant piršto

Jei bėrimas atsirado tarpšonkaulinėje erdvėje, tai norint ieškoti gydymo taškų, reikia naudoti „vabzdžių sistemą“ (21 pav.).

Ryžiai. 21. Korespondencijos zonos su šonkauliais ir tarpšonkauliniais tarpais „vabzdžių“ sistemoje

Taip atsitinka, kad ant lytinių organų atsiranda pūslelinė. Šiuo atveju gydymo taškai standartinėje korespondencijos sistemoje yra odos raukšlės srityje tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų (22 pav.).

Ryžiai. 22. Išorinių lytinių organų korespondencijos taškas

Mano paties gydytojas

Visų pirma, reikia rasti skausmingus taškus. Norėdami tai padaryti, diagnostikos lazdele, pieštuku ar rašikliu turėsite atidžiai išnagrinėti visą herpetinių išsiveržimų atitikimo zoną. Kiekvieną rastą tašką reikia gerai masažuoti 3-5 minutes.

Tada korespondencijos taškai turi būti pašildyti, kad greičiau susidarytų pluta ir sumažėtų skausmas. Nuo bėrimų ant lūpų, aplink nosį ar ant lytinių organų dažniausiai naudojamas siūlas primenantis moksas, o pūslelinės lokalizacijai tarpšonkaulinėje erdvėje – mini moksa. Atsiradus dideliems bėrimų plotams išilgai šonkaulių, korespondencijos zonas galima sušildyti pelyno cigaru.

Šiuo metu plačiai naudojami įvairūs antivirusiniai vaistai - acikloviras, zoviraksas, viroleksas. Jie neleidžia susidaryti naujiems bėrimo elementams, pagreitina pūslių džiūvimą, malšina juostinės pūslelinės skausmą (tik ūminiu periodu). Sušilę pabandykite šiais tepalais įtrinti sutapimo vietas.

Ilgalaikei stimuliacijai korespondencijos taškuose reikia pritvirtinti metalines arba magnetines žvaigždes (arba metalinius rutulius). Iš augalų stimuliatorių mini sistemoje galite naudoti erškėtuoges, ridikėlius, grikius, soras, lęšius, paprikas, aguonas. Kad ir kokį stimuliatorių pasirinktumėte, nepamirškite, kad jį reikia periodiškai spausti.

Moterų ligos

O dabar noriu šiek tiek paguosti moteris. Dienas, kurios paprastai vadinamos kritinėmis, galima paversti jei ne džiaugsmingomis, tai bent neskausmingomis ir ramiomis, vienu žodžiu, pačiomis įprasčiausiomis dienomis – be nugaros, pilvo skausmų, be dirglumo, nervingumo ir isterijos.

Paprasti su-jok terapijos metodai padės moterims išlikti linksmoms ir linksmoms bet kokioje situacijoje.

Ieškote atitikimo taškų

Turime rasti atitikimo zonas su gimda, kiaušidėmis, hipofize. Tai gana paprasta, nesvarbu, kokioje sistemoje atliekama paieška – standartinėje ar „vabzdžių sistemoje“ (23 pav.).

Ryžiai. 23. Gimdos, kiaušidžių ir hipofizės korespondencijos zonos

Labai patogu minisistemoje ieškoti atitikimo taškų su gimda ir kiaušidėmis, ypač ant antrojo ir penktojo pirštų, kur jie išsidėstę nago falangų centre (24 pav.).

Ryžiai. 24. Gimdos ir kiaušidžių korespondencijos taškai mini korespondencijos sistemoje

Mano paties gydytojas

Norint sumažinti skausmą menstruacijų metu, reikia energingai, jautriai masažuoti skausmingus taškus, atitinkančius gimdą, kiaušides, hipofizę ir apatinę nugaros dalį. Masažas gali būti atliekamas pirštais arba diagnostine lazdele. Po 3-5 minučių skausmas turėtų atslūgti.

Esant skausmui, susijusiam su menku sekretu, jie sušildo korespondencijos taškus moksa (tai ypač veiksminga pėdoms). Sušilę korespondencijos taškus, naudokite paviršinius aplikatorius: metalines arba magnetines žvaigždutes. Taip pat galite naudoti laukinių rožių, obuolių, kriaušių, vynuogių sėklas. Pritvirtinkite sėklas prie skausmingų taškų arba uždenkite jomis visą susirašinėjimo zoną. Taip pat padės spalvų terapija: nudažykite gimdą ir kiaušides atitinkančią sritį raudona arba oranžine spalva.

Jei išskyros yra per gausios, 10–15 minučių užtepkite ledo gimdos projekcijos sritį arba nudažykite atitinkamus taškus juodai.

...

Dėmesio! Tokiu atveju atitikimo taškai su gimda ir kiaušidėmis neįšyla.

Stimuliuokite stuburo atitikimo taškus elastiniu žiedu. Vartydami jį per pirštą, gerai įmasažuokite juosmens srities atitikimo zoną, o į skausmingiausius taškus uždėkite sėklų ar žvaigždučių.

Labai pravers specialus masažinis kamuoliukas su aštriais smaigaliais: sukiokite jį delnuose – tai ne tik sumažins skausmą, bet ir suteiks bendrą nusiraminimą. Apskritai, norint sumažinti dirglumą kritinėmis dienomis, kasdienis energijos taškų šildymas ant rankų ir pėdų Yin paviršių bus veiksmingas. Jeigu jus kankina skausmingos mėnesinės ir šiomis dienomis visada esate prastos nuotaikos, tuomet jau likus 2-3 dienoms iki kritinių dienų pradžios galite sušildyti gimdos ir kiaušidės atitikimo taškus bei energijos taškus.

inkstų liga

Sergant daugeliu lėtinių inkstų ligų, sutrinka šlapinimasis, atsiranda nugaros skausmai. Specialių su-jok terapijos technikų pagalba galima pagerinti inkstų ir visos Urogenitalinės sistemos veiklą. Beje, tie patys metodai naudojami inkstų ligų profilaktikai.

Ieškote atitikimo taškų

Ieškome atitikimo taškų su inkstais ir šlapimtakiais. Rankų ir pėdų korespondencijos sistemose inkstų projekcijos yra tarp plaštakos (metatarso) kaulų, arčiau riešo (tarso) kaulų. Palpuojant šios zonos apibrėžiamos kaip mažos įdubos (25 pav.).

Ryžiai. 25. Atitikties taškai su inkstais ir šlapimtakiais ant rankos ir pėdos

Mano paties gydytojas

Pirmiausia reikia nustatyti skausmingus korespondencijos taškus ir juos masažuoti pirštais arba diagnostine lazdele, kol pajusite odos šilumą ir paraudimą. Po to inkstams susirašinėjimo zonas reikėtų sušildyti pelyno cigaru ar moksais. Tai ypač naudinga, jei yra inkstų akmenų. Pėdų inkstus atitinkančiose vietose užklijuojamas atitinkamo dydžio pipirinis pleistras.

...

Dėmesio! Esant ūminiam uždegimui, šildymas nėra atliekamas.

Ilgalaikiam stimuliavimui prie skausmingų „vabzdžių sistemos“ ir mini sistemos taškų pritvirtinami metaliniai rutuliukai, metalinės ar magnetinės žvaigždės, sėklos: geriausiai tinka pupelės arba pupelės, kurios savo forma primena inkstus.

Sėklos korespondencijos punktuose laikomos keletą dienų, bet tuo pačiu kasdien keičiamos naujomis.

Ką dar galima patarti? Padų masažas labai efektyvus: suaktyvina inkstų energijos judėjimą. Jie tai daro taip: plaštakos nykščiu pagal laikrodžio rodyklę masažuoja tašką, esantį įduboje, kuri susidaro sulenkus pirštus pado centre. Masažuokite abu padus 1-2 minutes, o po to kojas užsimaukite vilnones kojines.

Širdies liga

„Širdį skauda...“, „širdis spaudžia...“, „širdis gniuždo...“ – tokie skundai girdimi labai dažnai. Turiu pasakyti, kad dažnai šie skausmai ir diskomfortas yra susiję būtent su širdies ligomis. Jas gali sukelti neurozė (su pervargimu ir susijaudinimu), stuburo osteochondrozė, plaučių ligos ir kitos ligos. Skausmas širdies srityje taip pat gali būti susijęs su rūkymu ar piktnaudžiavimu alkoholiu.

Ieškote atitikimo taškų

Standartinėje atitikimo kūnui ant rankos sistemoje širdies projekcija yra tenarinėje srityje abiejose apatinės simetrijos linijos pusės pusėse (didesnė į kairę). „Vabzdžių sistemoje“ atitikimo širdžiai zona yra kiekvieno piršto vidurinėje falangoje, tiesiai po jo viduriu (26 pav.).

Ryžiai. 26.Širdies korespondencijos zonos ant rankos ir pėdos

Mano paties gydytojas

Pirmiausia suraskite atitikimo su širdimi zoną ir kruopščiai masažuokite ją 3-5 minutes pirštais ar bet kokiu masažuokliu - buku rašiklio galu, pieštuku, rakto galiuku ir pan. Masažas turi būti skausmingas, todėl geriausia tai atlikti pertraukiamo spaudimo forma.

Kai skausmas šiek tiek atslūgs, sušildykite susirašinėjimo vietą cigaru ar moksu. Vyrai apšildomi nelyginiu moksos kiekiu, moterys – lyginiu. Labai geras efektas gaunamas kaitinant korespondencijos taškus su filiforminėmis moksomis ant pirštų nagų falangų.

Po apšilimo galite pereiti prie ilgalaikės stimuliacijos paviršinių aplikatorių pagalba. Tvirtinimo taškuose pritvirtinkite metalines arba magnetines žvaigždutes. Jei jų neturite, paimkite T formos sagas (su koteliu) arba karoliukus.

Būtų gerai, jei namuose turėtumėte moliūgų, viburnumo, cukinijų ar agurkų sėklų. Savo forma jie primena širdį ar kraujo lašą, todėl jų naudojimas bus ypač efektyvus gydant širdies ir kraujagyslių ligas. Moliūgų ir moliūgų sėklos yra didesnio dydžio, kad būtų galima naudoti standartinėje šepečių derinimo sistemoje, o viburnum ir agurkų sėklos labiau tinka naudoti „vabzdžių sistemoje“. Taip pat galite paimti burokėlių, grikių, ridikėlių, laukinių rožių, gudobelės vaisių sėklas ir uždengti visą susirašinėjimo zoną, o po to periodiškai jas paspausti, sukeldami skausmingus pojūčius.

Jei esate tikri, kad skausmus širdyje sukelia krūtinės anginos priepuolis, tuomet, be jau svarstytų pagalbos būdų, uždėkite nedidelį garstyčių pleistrą ant širdies ploto. Garstyčių tinko naudojimo taisyklės tokios pat kaip visada – iki deginimo pojūčio ir odos paraudimo. Vietoj garstyčių tinko ant korespondencijos zonos galite klijuoti pipirinio tinko gabalėlį. Tačiau geriausia šiuo atveju yra ne savigyda, o kreiptis į gydytoją. Tik gydytojas gali pasakyti, ar šiuo metu prasminga griebtis su-jok metodo, ar reikia kitokio gydymo.

Daugelis iš jūsų tikriausiai žinote baisų oro trūkumo jausmą. Bandote giliai įkvėpti, bet atrodo, kad oras nepraeina. Kartais net atrodo, kad dar sekundė – ir uždusi. Ką daryti tokiais atvejais? Pirma, nepanikuokite. Antra, pabandykite nustatyti, ką padaryti sunkiau – įkvėpti ar iškvėpti? Nuo to priklausys tolesni jūsų veiksmai.

Sąnarių ligos

Žmonės, kenčiantys nuo artrito, yra priversti kasdien įveikti skausmą – nepakeliamą ir klastingą. Atsikratyti jo labai sunku – artrito gydymas reikalauja kruopštumo ir laiko. Tačiau čia gali padėti ir su-jok, kad sumažintų kančias. Būtina tik teisingai nustatyti taškus, kurie leidžia susidoroti su šia liga, ir pradėti gydymą.

Ieškote atitikimo taškų

Standartinėje plaštakos ir pėdos korespondencijos sistemoje plaštakų sąnarių projekcijos reikia ieškoti ant antrojo ir penktojo pirštų, o kojų sąnarių atitikmenų – ant trečio ir ketvirto. Pagal panašumo principą kūno sąnariai „vabzdžių sistemoje“ projektuojami ant pirštų sąnarių (27 pav.).

Ryžiai. 27. Atitikimas rankų ir kojų sąnariams ant rankų: 1 - kairiojo peties sąnarys; 2 - dešiniojo peties sąnarys; 3 - kairiojo alkūnės sąnarys; 4 - dešinės alkūnės sąnarys; 5 - kairiojo riešo sąnarys; 6 - dešiniojo riešo sąnarys; 7 – kairysis klubo sąnarys; 8 - dešinysis klubo sąnarys 9 – kairysis kelio sąnarys; 10 - dešiniojo kelio sąnarys 11 – kairiojo čiurnos sąnarys; 12 - dešinės čiurnos sąnarys

Mano paties gydytojas

Kai skauda sąnarius, geriausia naudoti elastinį žiedą. Pirmiausia turite juos kruopščiai masažuoti atitinkamu piršto sąnariu. Jei sergate poliartritu ir kenčiate nuo nepakeliamų daugelio sąnarių skausmų, pabandykite visus rankos sąnarius pamasažuoti žiedu. Tai reikia daryti tol, kol oda parausta ir atsiras šilumos pojūtis. Tada zonoje, atitinkančioje pažeistą sąnarį, raskite du ar tris skausmingus taškus. Sergant poliartritu, ieškokite atitikimo taškų tiems sąnariams, kurie ypač trikdo. Šiuos taškus šildykite moksomis kasdien, o esant labai stipriam skausmui – 2 kartus per dieną.

Puikus būdas atsikratyti sąnarių skausmo yra sėklų terapija. Naudokite grikių, lęšių, sorų, burokėlių, ridikėlių, juodųjų pipirų, erškėtuogių sėklas. Juos galima klijuoti lipnia juosta prie skausmingų korespondencijos taškų arba jais uždengti visą jungties korespondencijos plotą. Ir nepamirškite, kad sėklos turi būti periodiškai spaudžiamos. Ilgalaikiam pažeistų sąnarių atitikimo taškų stimuliavimui taip pat naudokite gintaro gabaliukus, karoliukus, metalinius rutuliukus, žvaigždutes. Prieš uždėdami aplikatorius, jungtis atitinkančias vietas nudažykite žaliai.

Vidurių užkietėjimas

Kai atsiranda toks nemalonus reiškinys, kaip vidurių užkietėjimas, norėdami atsikratyti skausmingų pojūčių, dažniau suskubiame gerti vidurius laisvinančių vaistų. Neskubėk! Galite padėti sau kitais būdais, pavyzdžiui, naudodami su-jok terapijos metodus.

Ieškote atitikimo taškų

Reikalingi taškai išsidėstę storąją žarną atitinkančioje srityje (28 pav.).

Ryžiai. 28. Storosios žarnos korespondencijos sritis

Mano paties gydytojas

Storosios žarnos projekcijos srityje raskite skausmingus korespondencijos taškus ir gerai juos masažuokite diagnostine lazdele. Tada pirštais sukamaisiais judesiais masažuokite atitinkamą visos storosios žarnos sritį. Kryptis turi sutapti su žarnyno turinio skatinimo kryptimi (29 pav.).

Ryžiai. 29. Masažo judesių kryptis esant vidurių užkietėjimui

Galite atlikti sėklų terapiją. Norėdami tai padaryti, turite pritvirtinti sėklas korespondencijos su storąja žarna zonoje taip, kad jų energijos srautas sutaptų su žarnyno turinio judėjimo kryptimi. Dažniausiai naudojamos linų sėklos, kmynai, arbūzas, melionas, taip pat obuolių ir vynuogių sėklos (30 pav.).

Ryžiai. trisdešimt. Sėklų terapija nuo vidurių užkietėjimo

Geriausias būdas – moksais kaitinti skaudžiausius susirašinėjimo taškus. Lyginimo šildymą galite padaryti su pelyno cigaru: varykite juo per storosios žarnos projekciją, kol pajusite malonią šilumą.

Nepamirškite reguliariai intensyviai masažuoti delnus ir padus pirštais, ritininiu masažuokliu, riešutmedžiu, kaštonu, teniso kamuoliuku ir kt.

Tačiau atminkite: jei pradedate kristi svoris, o išmatose atsiranda kraujo ar gleivių nešvarumų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Dantų skausmas

Kas yra danties skausmas, visi žino. Tai mus stebina, neleidžia užmigti, persekioja visą naktį ir dažnai nesumažina net vaistais. Tačiau retas žino, kad su-jok pagalba šios nelaimės galima atsikratyti bent kuriam laikui – iki ryto, kol galėsi eiti pas odontologą išsimiegojęs ir nesiraukęs iš skausmo.

Ieškote atitikimo taškų

Geriausia veikti atsižvelgiant į dantų atitikimo taškus, esančius aplink nagą kiekviename rankos ir pėdos piršte. Jei skausmas vargina apatinio žandikaulio dantį, korespondencijos taško ieškokite laisvajame nago krašte, o jei viršutinio žandikaulio dantyje – virš nago šaknies.

Mano paties gydytojas

Atidžiai ištyrę visą plotą aplink nagą diagnostine lazdele, suraskite skausmingiausią tašką, atitinkantį sergantį dantį, ir gerai pamasažuokite 2-5 minutes. Paprastai tinkamai atliktas masažas žymiai sumažina skausmą. Tada pašildykite korespondencijos tašką mini moksa arba į siūlą panašiu moksu. Po apšilimo reikia ant danties korespondencijos taško uždėti stimuliatorių (metalinę ar magnetinę žvaigždutę, mažą akmenėlį ir pan.) ir palikti, kol skausmas nustos, periodiškai jį spaudžiant.

Perteklinis svoris

Dažnai, stovėdami ant svarstyklių, esame suglumę: iš kur atsirado šie nelemti kilogramai ?! Juk niekas nenumatė jų išvaizdos, išskyrus... Taip, tikriausiai dėl to pyrago gabalėlio ar dėl dvigubos porcijos keptų bulvių... O kaip, stebisi, buvo galima atsispirti, jei viskas atrodė taip apetitiškai? Nereikia nė sakyti: žinoma, jūs tikrai norite numesti svorio, bet jūs negalite pakeisti savo gyvenimo būdo. Na, tada laikas griebtis su-jok, kad atsikratytum priklausomybių.

Ieškote atitikimo taškų

Visų pirma, suraskite taškus, kuriuos veikdami galite lengvai susidoroti su savo apetitu. Tai hipofizės, bambos, burnos, stemplės, skrandžio, storosios žarnos atitikimo taškai (31 pav.).

Ryžiai. 31. Korespondencijos taškai, reikalingi apetitui sumažinti

Šių taškų stimuliavimas gali būti atliekamas tiek standartinėje rankos susirašinėjimo sistemoje, tiek bet kurio piršto „vabzdžių sistemoje“.

Mano paties gydytojas

Ant hipofizės ir bambos atitikimo taškų uždėkite magnetinę žvaigždutę arba grikių sėklą. Kai tik norėsite ko nors skanaus suvalgyti, kelis kartus stipriai paspauskite.

Augalo šakelė turi būti dedama į vietą, atitinkančią stemplę ir skrandį, kad augalo augimo kryptis būtų priešinga natūraliam maisto judėjimui per stemplę.

Esant nutukimui, sėklas galite pritvirtinti prie burnos, stemplės, „įėjimo“ į skrandį korespondencijos taškų. Sėklų energijos srautas turi būti nukreiptas prieš maisto judėjimą.

Taip pat galite sumažinti svorį: išdėliokite sėklas grandinėje išilgai storosios žarnos projekcijos, kad jų energijos srautas sutaptų su žarnyno turinio judėjimo kryptimi.

Migrena, galvos skausmas

Kiekvienas iš mūsų vienu ar kitu metu patiria galvos skausmą. Kartais jis ne per stiprus, o kartais toks, kad nepadeda jokios tabletės. Kodėl žmonės taip dažnai skundžiasi galvos skausmais? Faktas yra tas, kad jo atsiradimo priežasčių yra daug. Tačiau kartais užtenka kelis kartus paliesti tam tikrus plaštakos ar pėdos taškus – ir skausmas praeina.

Ieškote atitikimo taškų

Atitikties taškų reikia ieškoti rankų ir kojų pirštų galiukuose, nagų falangų, įskaitant nagus, Yang paviršiuje. Tokiu atveju reikia tiksliai įvertinti, kur skauda galvą. Dėl skausmo vainiko ir kaktos srityje suraskite skausmingus atitikimo taškus piršto gale (32 pav.).

Ryžiai. 32. Priekinės srities korespondencijos taškai „vabzdžių sistemoje“

Jei skausmas jaučiamas smilkiniuose, tada ieškokite taškų ant pirštų galiukų šone (33 pav.).

Ryžiai. 33. Atitikties taškai su laiko sritimis „vabzdžių sistemoje“

Jeigu atsiranda skausmas pakaušyje, stimuliuokite piršto gale esančius korespondencijos taškus (34 pav.).

Ryžiai. 34. Pakaušio srities korespondencijos taškai „vabzdžių sistemoje“

Taip pat būtinai stimuliuokite jautrius vidaus organų atitikimo taškus, kurie galėjo turėti įtakos galvos skausmui (35 pav.).

Ryžiai. 35. Kairėje rankoje esantys tulžies pūslės, skrandžio ir šlapimo pūslės taškai

Dėl skausmo šventyklose ieškokite papildomų skausmingų taškų zonoje, atitinkančioje tulžies pūslę. Jei jaučiate skausmą pakaušyje, patikrinkite šlapimo pūslės ir kaklo stuburo atitikimo taškus; jei priekinėje srityje – ieškokite skausmingų taškų skrandį atitinkančioje zonoje.

Mano paties gydytojas

Paimkite diagnostinę lazdelę, o jei jos neturite, tai bet kokį smailų daiktą (rašiklį, pieštuką, raktą ir pan.). 2-5 minutes masažuokite skausmingus korespondencijos taškus. Paprastai to pakanka, kad galvos skausmas išnyktų. Jei galvos nenustoja skaudėti, judėkite toliau.

Pritvirtinkite bet kokius paviršiaus stimuliatorius (žvaigždes, karoliukus, akmenukus, sėklas) prie skausmingų taškų – tų, kurių galite rasti namuose. Palikite juos 6-8 valandas ir periodiškai spauskite, kol galva išnyks. Jei galvos skausmas nėra per stiprus, galima trinančiais ir spaudžiančiais judesiais masažuoti visus pirštų galiukus, ypač nagus. Taip pat tinka elastiniai žiedai, voleliai, kombinuotas masažuoklis rankoms ir kojoms.

Nagų masažas su spaudimo judesiais:

1 - iš viršaus į apačią;

2 - priešinga nago augimui kryptimi;

3 - nagų augimo kryptimi;

4, 5 - iš šonų;

6 - laisvo nago krašto į Yin pusę srityje;

7 - laisvo nago krašto į Yang pusę srityje.

Jei žinote, kad galvos skausmo priežastis – padidėjęs kraujospūdis, tuomet 7–10 minučių ant rankos nykščio smegenis atitinkančioje srityje tvirtai uždėkite elastinę juostą, o po to staigiai nuplėškite. Tai sumažins kraujospūdį, palengvins galvos skausmą ir pagerins bendrą būklę.

Galite sumažinti kraujospūdį metalinėmis arba magnetinėmis žvaigždėmis. Jie turėtų būti montuojami skausmingose ​​vietose, esančiose smegenyse ant rankų (pėdų), ir laikomi tol, kol sumažės spaudimas (bet ne ilgiau kaip parą).

Tam pačiam tikslui flomasteriu juodai nudažyti visų pirštų galiukai, o tada prie skausmingų korespondencijos taškų pritvirtinamos ridikėlių, sorų, grikių ir kitų augalų sėklos.

Norėdami sumažinti kraujospūdį, galite naudoti garstyčių pleistrus arba pipirinį pleistrą kojas atitinkančiose srityse, esančiose trečiojo ir ketvirtojo rankų pirštų vidurinių falangų delniniame paviršiuje. Norėdami tai padaryti, turite nupjauti garstyčių tinko gabalėlį, nuleisti jį į šiltą vandenį ir pritvirtinti korespondencijos zonoje. Kai tik oda parausta ir atsiranda deginimo pojūtis, garstyčių pleistrus galima nuimti.

Jei tikrai žinote, kad jūsų galvos skausmas nėra susijęs su padidėjusiu spaudimu, sušildykite skausmingus taškus, atitinkančius kaklo stuburą, elastiniu žiedu. Be to, pageidautina, kad žiedas būtų raudonas. Šią procedūrą lengva atlikti „vabzdžių sistemoje“: užveskite žiedą ant nykščio jo trečiojo jungties srityje.

Vyriškos ligos

Jūs teisingai supratote: pokalbis bus apie impotenciją. Šios problemos priežastys gali būti labai įvairios: neurozė, stresas, fizinis ir psichoemocinis pervargimas. Nereikia sakyti, kad bet kuriam vyrui savo nemokumo suvokimas yra nelaimė, galinti sukelti ne tik sunkius išgyvenimus, bet ir ilgalaikę depresiją. Ir vis dėlto neverta nusiminti: juk šios problemos galima pabandyti atsikratyti su-jok terapijos pagalba.

Ieškote atitikimo taškų

Sergant lytine impotencija, reikia rasti pėdų energetinius taškus, taip pat atitikimo taškus hipofizei, antinksčiams, lytiniams organams, inkstams, bambai, apatinei nugaros daliai (36 pav.).

Ryžiai. 36. Atitikties taškai su hipofize, bamba, apatine nugaros dalimi, lytiniais organais, inkstais ir antinksčiais

Mano paties gydytojas

Kad ir kokia būtų seksualinės impotencijos priežastis, gydymas turėtų prasidėti nuo pėdų Yin paviršių energijos taškų kaitinimo. Tai geriausia padaryti su pelyno cigaru. Pati savaime ši procedūra, jei atliekama kiekvieną vakarą 2-3 savaites, suteikia galimybę atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienių problemų ir skaudžių minčių. Atsikratę nuolatinio nerimo jausmo, žengsite pirmąjį žingsnį sveikimo link.

Sušilus energetinius taškus, galima pradėti šildyti atitikimo taškus iki bambos bet kurioje korespondencijos sistemoje. Tuomet prie šių taškų reikėtų pritvirtinti metalines ar magnetines žvaigždes, o dar geriau – sėklas ar gintaro gabalėlius.

Moksais sušildykite lytinių organų, inkstų, antinksčių, apatinės nugaros dalies atitikimo taškus. Po to prie jų pridėkite krapų, petražolių, svogūnų, salierų, kadagio uogų: bet kuris iš šių augalų gali padidinti lytinį aktyvumą. Česnako ar svogūno skiltelės taip pat prisideda prie stiprumo padidėjimo, todėl jas taip pat galima pritvirtinti korespondencijos vietose. Jau žinote, kad sėklas reikia keisti kasdien. Patogiausia juos pritvirtinti prie pėdų.

Norėdami paskatinti lytinių liaukų, gaminančių vyriškus lytinius hormonus, darbą, masažuokite hipofizės, antinksčių ir sėklidžių atitikimo taškus. Bene lengviausias būdas stimuliuoti lytinių organų korespondencijos taškus – naudoti elastinę juostelę. „Vabzdžių sistemoje“ jis traukia bet kurio piršto pagrindą 3–7 minutes.

Žodžiu, impotencijos gydymo metodų yra labai daug ir kiekvieno iš jų naudoti visiškai nebūtina. Jums tereikia išsirinkti jums patogiausią ir atlikti reguliariai bei kruopščiai.

Virškinimo sutrikimai

Kartais patys susimąstome, kiek galime suvalgyti, sėdėdami prie šventinio stalo. Na, žinoma, nes viskas taip skanu ir norisi viską išbandyti! Ir kas tada? Ką jaučiame grįžę iš svečių? Teisingai: skausmas ir sunkumas skrandyje, pykinimas ir rėmuo. Ši būklė vadinama „nevirškinimu“. Tai visiškai natūralu: kiek mūsų vargšas skrandis gali atlaikyti?

Jei skausmas yra stiprus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei tik jaučiate diskomfortą, tada visiškai įmanoma naudoti su-jok metodą.

Ieškote atitikimo taškų

Reikia rasti atitikimo taškus su stemple, skrandžiu, dvylikapirštės žarnos, storosios žarnos, bambos (37 pav.).

Ryžiai. 37. Virškinimo trakto projekcija ant rankos

Būtų malonu rasti atitikimo tašką „įėjimui“ į skrandį. Standartinėje korespondencijos sistemoje jis yra trikampio, kurį sudaro odos linijos ties radiokarpinės raukšlės, centre.

Mano paties gydytojas

Ar radote skausmingą „įėjimo“ į skrandį atitikimo tašką? Tada pirštais arba diagnostine lazdele atlikite šio taško sukamąjį masažą pagal laikrodžio rodyklę. Tada, norėdami kuo greičiau ištuštinti skrandį ir nustoti raugti bei pykinti, atlikite linijinį masažą (38 pav.).

Ryžiai. 38. Masažo judesių kryptis nuo pykinimo ir raugėjimo

Masažas gali būti atliekamas pirštu arba bet kokiu masažuokliu (geriausia – voleliu) nuo burną atitinkančios zonos link dvylikapirštės žarnos projekcijos. Po 3-7 minučių pykinimas ir raugėjimas praeis.

Ir štai dar viena veiksminga priemonė: paimkite linų sėklas (kriaušes, moliūgus, cukinijas, obuolius) ir pritvirtinkite grandinėlės pavidalu zonose, atitinkančiose stemplę, skrandį, dvylikapirštę žarną. Energijos judėjimo kryptis juose turi sutapti su maisto judėjimu (39 pav.).

Ryžiai. 39. Sėklų gydymas nuo virškinimo sutrikimų

Stimuliuokite skausmingus taškus tose srityse, kurios atitinka skrandį, dvylikapirštę žarną, bambą. Atlikite šių taškų intensyvų masažą, o tada ant jų pritvirtinkite metalines ar magnetines žvaigždes, sėklas. Masažuokite storosios žarnos korespondencijos taškus: tai taip pat padės susidoroti su iškilusiomis problemomis. Spalvų terapija taip pat gali prisidėti prie greito pasveikimo: nudažykite virškinimo organus atitinkančias zonas žaliai.

Šalta

Sloga, kosulys, gerklės skausmas, silpnumas ir karščiavimas – pagrindiniai peršalimo simptomai, kuriuos tenka jausti kone kasmet. Kaip atsikratyti šios erzinančios problemos? Su-jok mums tikrai padės!

Ieškote atitikimo taškų

Norint atsikratyti peršalimo, reikia surasti nosies ir jos paranalinių sinusų, gomurinių tonzilių, gerklų, trachėjos, bronchų, plaučių atitikimo taškus (40 pav.).

Ryžiai. 40. Peršalimo „kenčiančių“ organų korespondencijos taškai

Esant slogai, mums natūraliai reikia nosies atitikimo taškų. Juos rasti labai paprasta: „vabzdžių sistemoje“ jie išsidėstę delno ir padų paviršiuose, nagų falangų viduryje (41 pav.).

Ryžiai. 41. Nosies korespondencijos taškai "vabzdžių sistemoje"

Jei skauda gerklę, būtina veikti gerklų ir gomurinių tonzilių atitikimo taškus. Gerklų projekcija standartinėje korespondencijos sistemoje patenka į nykščio pirmosios falangos centrą. „Vabzdžių sistema“ (42 pav.) taip pat tinka gerklų korespondencijos taškų paieškai.

Ryžiai. 42. Gerklų atitikimo taškas „vabzdžių sistemoje“

Kosulys yra labiausiai paplitęs ir akivaizdžiausias plaučių ligos simptomas. Atsiranda kaip apsauginė reakcija į skreplių kaupimąsi gerklose, trachėjoje, bronchuose ir į juos patekus svetimkūniui.

Mano paties gydytojas

Esant stipriam kosuliui, reikia veikti trachėjos, bronchų, plaučių ir gerklų korespondencijos taškus. Būtina veikti skausmingus gerklų, trachėjos, bronchų, plaučių korespondencijos taškus standartinėje korespondencijos sistemoje arba „vabzdžių sistemoje“. Tokiu atveju praverčia intensyvus masažas diagnostine lazdele, voleliu ar bet kokiu kitu masažuokliu, kol pajusite šilumą ir odos paraudimą.

Jei kosulys labai stiprus, reikia ilgai stimuliuoti, o tada į skausmingiausius taškus dedamos metalinės, magnetinės žvaigždės ar sėklos. Geriausiais stimuliatoriais laikomos erškėtuogės, burokėliai, grikiai, juodieji pipirai, obuoliai ir kt.

Dažniausiai, kai kosėjame, dedame garstyčių pleistrus. Jie taip pat gali būti dedami ant rankos ir pėdos korespondencijos zonų. Norėdami tai padaryti, nupjaukite nedidelį gabalėlį iš garstyčių tinko, panardinkite į šiltą vandenį (40–45 ° C), o tada tvirtai pritvirtinkite garstyčių pusę prie krūtinės srities. Garstyčių tinką laikykite 5–20 minučių, kol oda paraus ir atsiras deginimo pojūtis.

Taip pat galite naudoti pipirų pastą. Iš jo, kaip ir garstyčių tinko atveju, reikia nupjauti gabalėlį ir pritvirtinti prie krūtinės srities – geriausia ant pėdos. Užklijuotą pipirų pleistrą būtina laikyti 2-3 dienas.

Be to, korespondencijos sistemose daromi spiritiniai ar degtinės kompresai, medaus kompresai, įvyniojimai iš beržo ar kopūsto lapų, plikytų verdančiu vandeniu. Norėdami tai padaryti, nykštis ir vieta prie jo pagrindo apvyniojami marlės servetėle, suvilgyta degtinėje arba ištepta medumi, ant viršaus uždedamas kompreso popierius, šiek tiek vatos ir pritvirtinama tvarsčiu, kad kompresas tvirtai priglustų prie kūno. oda. Kompresą reikia laikyti 6-10 valandų, o geriausia – per naktį. Jei kosulys sausas, sunkiai išsiskiriantys skrepliai, tuomet skaudžiausias korespondencijos vietas reikia sušildyti minimoksais, kaip stovą naudojant česnaką. Sergant sausu paroksizminiu kosuliu, naudinga česnako ar svogūnų sultimis įtrinti nykščių nagų pagrindą.

Norėdami sustabdyti kosulio priepuolius, taip pat galite pritvirtinti magnetinę žvaigždutę arba grikių sėklą prie specialaus taško, esančio nykščio tarpfalanginio sąnario srityje.

Kad skrepliai geriau išsiskirtų, masažuokite kvėpavimo takų atitikimo zonas nuo plaučių projekcijos link nosies projekcijos. Tokį masažą galite atlikti pirštais arba ritininiu masažuokliu bet kuriuo jums patogiu metu. Laukimą galima sukelti naudojant ilgus magnetus, augalų sėklas, šakeles ir lapus. Taip pat tinka obuolių ir vynuogių sėklos, cukinijos, meliono ar arbūzo sėklos. Jie turi būti taikomi plaučių ir bronchų atitikimo zonoms taip, kad jų augimo kryptis sutaptų su skreplių atsiskyrimo kryptimi – nuo ​​diafragmos projekcijos iki trachėjos projekcijos.

Peršalę dažnai karščiuojame. Norint jį sumažinti, reikia rasti taškus atitikimo smegenims zonoje. Pirštų galiukus 1–2 minutes užtepkite ledu, tada nudažykite juodai.

Taip pat juodu flomasteriu galite piešti linijas ant rodomųjų pirštų. Kai piešiate linijas ir piešiate ant pirštų galiukų, pagalvokite apie save, kad sumažinate temperatūrą.

Radikulitas

Kas yra nugaros skausmai, deja, žino daugelis – ir vyresnio amžiaus, ir jaunimo. Kiekvienas, kam teko patirti kančias, susijusias su ta ar kita stuburo patologija, niekada nepamirš šių baisių pojūčių: nei pasilenkti, nei atsilenkti, o kartais net žengti žingsnį.

Tuo pačiu visi puikiai žinome, kad vidaus organų būklė tiesiogiai priklauso nuo stuburo būklės. Išvada tokia: stuburas turi būti tvarkingas, tada mažiau skaudės. Norėdami tai pasiekti, galime vėl pasikviesti su-jok į pagalbą.

Ieškote atitikimo taškų

Atitikties taškus lengviausia rasti užpakalinėje pirštų dalyje esančioje „vabzdžių sistemoje“, kur atitikimas stuburui yra išilgai kiekvieno piršto simetrijos linijos (43 pav.).

Ryžiai. 43. Stuburo projekcija "vabzdžių sistemoje"

Mano paties gydytojas

Lengviausias būdas padėti sau nuo nugaros skausmų – atlikti intensyvų pirštų masažą elastiniu žiedu. Jūs netgi galite išsiversti be tikslios atitikimo taškų paieškos. Jūsų užduotis – ridenti žiedą pirmyn ir atgal ant piršto, kol pajusite šilumą ir odos paraudimą. Norėdami gauti didesnį efektą, žiedu masažuokite kiekvieną pirštą, o dar geriau – kojų pirštus. Praleidę šiai procedūrai 3-10 minučių, numalšinsite labai ūmų skausmą. Šio metodo privalumas yra tas, kad jį galima pritaikyti visur – namuose, darbe ir net transporte; Svarbiausia, kad rankos būtų laisvos.

Jei kamuoja apatinės nugaros dalies skausmai, juosmens korespondencijos zonoje suraskite skausmingus taškus ir pamasažuokite diagnostine lazdele (pirštais, degtuku, pieštuku). Pajusite pastebimą palengvėjimą. Prie stuburo korespondencijos zonos galite pritvirtinti sėklų grandinę arba pritvirtinti juodųjų pipirų, grikių, ridikėlių, burokėlių sėklas skausminguose juosmens projekcijos taškuose. Jei periodiškai juos paspausite, skausmas praeis. Jei yra mokso ar pelyno cigaras, būtinai sušildykite korespondencijos taškus. Tai ypač naudinga, jei skausmas yra susijęs su hipotermija ar sunkių daiktų kėlimu. Atminkite, kad įšilusiose vietose turėtų būti giliai sklindančios šilumos pojūtis.

Ir, žinoma, norint pasiekti ilgalaikį šildantį poveikį, galite naudoti pipirų pleistrą. Paimkite tinkamo dydžio gipso juostelę ir priklijuokite ją ant korespondencijos srities prie stuburo bet kurioje iš nurodytų korespondencijos sistemų. Tokiu atveju pleistras ant rankų gali likti 2-3 dienas. Jei nenorite, kad pleistras būtų matomas, pipirų pleistrą klijuokite tik nakčiai arba naudokite pėdų derinimo zonas.

Šis paprastas ir gana efektyvus metodas yra ne senesnis nei šimtas metų. Šio radinio autoriai – korėjiečiai, tiksliau korėjiečių gydytojas profesorius Pak Je-woo, pirmasis atradęs ir išugdęs gebėjimą gydyti įvairias ligas specialių žmogaus delnų ir pėdų taškų pagalba. Tiesą sakant, jie išsprendė gamtos paslaptį ir sveikatos taškų reiškinį žmogaus kūne. Žmogaus delnai ir pėdos yra mažas žmogaus kūno modelis. Juose yra taškai, atsakingi už įvairius organus ir sistemas.

Ne kartą teko susidurti su tuo, kad sustingus rankoms nevalingai pradedi jas trinti. Ir kas vyksta šią akimirką? Rankos pašildomos, o šilta banga nukrypsta po visą kūną. Kadangi trintis suaktyvina visus taškus, visas vidaus organų projekcijas, tai sukelia šilumą visame kūne. O jei žinote teisingą visų taškų vietą, mokėsite juos teisingai masažuoti, galite ne tik numalšinti skausmą ar spazmą, bet ir ženkliai pagerinti savo kūno būklę.

Norint suprasti galūnių taškų atitikimą vidaus organams, pakanka įsivaizduoti, kad ant delnų ir pėdų yra mygtukų taškai. O kai sutrinka vidaus organas, smegenys siunčia signalą ir įjungia tam tikrą mygtuką, kurį tereikia paspausti ar pamasažuoti. Paspaudus tam tikrą sritį, sergančio organo darbas normalizuojasi, padidėja kraujagyslių efektyvumas.

Galioja tie patys principai, kuriuos visi žinome, jei turite, tuomet po sunkios darbo dienos galite jais masažuoti pėdas ir delnus. Šis metodas iš karto pašalina stresą ir nuovargį, patikrintas jūsų pačių.

Įvairių ligų profilaktikai būtina žinoti svarbius pėdų ir delnų taškus. Kasdienis gydomųjų taškų masažas padės pagerinti viso organizmo veiklą, pagerinti kraujotaką. Puiki priemonė masažui yra augalų sėklos. Be to, sėklos yra vadinamieji biologiniai magnetai, kurie geba ištraukti skausmą ir jį sugerti į save, geba perduoti savo gyvybinę energiją kūnui.

Su Jok ir sėklos

Įvairių dydžių sėklos gali masažuoti reikiamo dydžio taškus ant rankų ir kojų. Tokį masažą galima nesunkiai atlikti laisvalaikiu, atsipalaidavus ant sofos. Taip pat, be biologinių taškų masažo, sėklas galite priklijuoti prie taško, kad būtų didesnis gydomasis efektas. Juos užklijavus ant lipniojo tinko, būtina palikti per naktį, o vėliau pakeisti naujais.

Sėklų gydomoji galia pastebima jas pakeitus, jos keis struktūrą, formą, spalvą, dydį, tarsi atsisakydamos savo energijos. Kartais priklijuotos sėklos gali sukelti skausmą, o tai rodo aktyvų gijimo procesą. Tačiau neturėtumėte klijuoti ant savęs visų sėklų, kurias galite rasti šiuo laikotarpiu. Sėklų pasirinkimas ligoms gydyti turi būti vertinamas labai atsargiai, nes kiekviena grūdų rūšis turi savo ypatingą poveikį tam tikram organui.

Su jok terapijoje yra keletas sėklų parinkimo ligoms gydyti taisyklės.

1. Jie turi būti sveiki, nepažeisti, kad galėtų išdygti. Tai gali būti sėklos lukštuose arba sėklos iš suvalgyto vaisiaus.
2. Jie turi būti parinkti atsižvelgiant į vaistinio augalo formą, dydį, spalvą ir savybes. Jei renkatės sėklas akių, galvos, krūtinės ligoms gydyti, tuomet jas reikia suapvalinti; inkstams - ovalus arba ankštinis; širdžiai - viburnum, grikių sėklos.
3. Kalbant apie augalų gydomąsias savybes, arbūzų, melionų, petražolių sėklos, kurios yra ant atitinkamo delno ar pėdos taško, tinka kaip diuretikas ir priešuždegiminė priemonė. Raminančiam poveikiui padės pleistras su gudobelės sėklomis. Pleistras su paukščių vyšniomis, mėlynėmis, krapais, kmynų sėklomis padės įtvirtinti žarnyno veiklą.
4. Jei atsižvelgsime į sėklų spalvą, tada tamsios naudojamos vidurių užkietėjimui gydyti, šviesios, pavyzdžiui, ryžiai plaučiams gydyti; Viburnum ir moliūgų sėklos širdies ligoms gydyti. Šviesios pupelės, skirtos inkstų ir urogenitalinės sistemos gydymui. Grikiai nuo nosies ir gerklės ligų.

Taškeliai ant delnų

Įvairių kūno organų projekcija ant pėdų

Norint teisingai gydyti, taip pat būtina tiksliai žinoti kiekvieno taško vietą atitinkamame organe (žr. pav.). Ant pirštų pagalvėlių ir ant didžiųjų pirštų yra ausies, gerklės, nosies zonos. Nagų plokštelių pagrindo masažas padės sumažinti galvos svaigimą ir silpnumą.

Problemos su žarnynu padės nustatyti zonų, esančių delno ar pėdos centre, masažą, o ant kulnų yra daug taškų, atsakingų už virškinimą. Inkstų ir Urogenitalinės sistemos zona yra išorinėje plaštakos pusėje, beveik prie pagrindo.

Kosint būtina pamasažuoti nykštį arba pirštą. Pirštų gimnastika mokoma net mažus vaikus, nes Su Jok terapija neturi nei su amžiumi, nei medicininių kontraindikacijų. Šis gydymas taip pat yra saugus nėščioms moterims.

O prie padų prilipusios sėklos vaikštant stimuliuoja vienu metu visus organus, padeda kraujotakai ir netgi gali išgydyti lėtines ligas.

Šiuolaikiniame pasaulyje žmogus kenčia nuo daugybės negalavimų, nes jis nuklydo nuo kūno, proto ir sielos pamaldumo principo. Stresas tapo didžiule mūsų kasdienio gyvenimo dalimi, o jo neigiamas poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų ligų. Pasinėrę į kasdienius rūpesčius ir problemas, žmonės nepaiso svarbiausio dalyko – fizinės ir dvasinės sveikatos. Alternatyvios praktikos, tokios kaip meditacija, akupunktūra, jogos užsiėmimai, yra prieinamos kiekvienam, yra gerai žinomos dėl savo efektyvumo ir beveik neturi šalutinio poveikio.

Su-Jok istorija

Su Jok terapija yra holistinė terapija, kuri gali palengvinti lėtines sveikatos problemas stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Korėjiečių kalboje „su“ reiškia ranką, o „jok“ – pėdą. Šios rūšies alternatyvi medicina jau praktikuojama kartu su tradicine medicina tokiose šalyse kaip Rusija, Indija, Australija, JAV, JK ir Korėja.

Alternatyviosios medicinos krypties (Su Jok terapijos) įkūrėjas buvo korėjiečių mokslininkas ir profesorius Jae Wu, pradėjęs ja praktikuoti devintajame dešimtmetyje. Po kelerių metų klinikinės praktikos ir patirties jis nustatė, kad tam tikros sritys delnų ir padų srityje atitinka tam tikras sritis.Jo nuomone, spaudimas tam tikroms paciento sritims ir stangrioms bei pėdoms gali išgydyti visas lėtinio skausmo ir ligų rūšys. Puikus mokslininkas rytų medicinos srityje yra novatorius, atradęs ir susisteminęs miniatiūrines rankų ir pėdų taškų atitikimo tam tikroms kūno dalims sistemas.

Visapusiška gydymo sistema

Korėjos Su Jok terapija yra alternatyviosios medicinos dalis, apimanti visapusišką gydymo sistemą, apimančią įvairius metodus, padedančius atkurti natūralią ir sveiką organizmo pusiausvyrą. Yra šie terapijos metodai:

• Magnetoterapija.
• Sėklų terapija (papildomam gyvybingumui ir greitesniam gijimui).
• Spalvų terapija.
• Šypsenos meditacija.
• Joga.
• Kristalų terapija.
• Moksibuscija.
• Su-Jok masažuoklis.
• Akupunktūra.

Su-Jok gydymas skirtas visam kūnui, tačiau tiesioginis poveikis yra tik kojoms ir rankoms, nes tikima, kad šių konkrečių kūno dalių pagalba galima išgydyti visas ligas ir negalavimus. Rankos ir pėdos yra veidrodinis žmogaus kūno anatomijos vaizdas su visais su juo susijusiais organais ir struktūromis.

Šioje srityje praktikuojantys gydytojai tvirtina, kad Su-Jok įrankiai, terapija tam tikriems taškams paveikti gali padaryti tikrus stebuklus. Jie padeda nuo nugaros, kaklo ir sąnarių skausmų, kurie gali atsirasti dėl sporto traumų ar artrito. Su-Jok Therapy gydo reprodukcinius sutrikimus ir odos problemas, rankų migreną, virškinimo sutrikimus, regėjimo problemas, depresiją ir fobijas.

Su-Jok įrankiai

Veiksmingos įtakos darymo priemonės yra bendroji ir spalvų terapija, specialūs žiedai, gumos ir kiti masažuokliai (Su Jok kamuolys). Seansų skaičius priklauso nuo paciento pageidavimų ir ligos nepaisymo laipsnio. Paprastai dauguma pacientų pradeda jausti pagerėjimą po pirmos sesijos. Norint pasiekti geriausią gydymo Su-Jok metodu efektą, paprastai reikia 6–12 seansų.

Masažo žiedas yra labai naudinga priemonė Su Jok terapijoje. Šis lankstus ir patrauklus žiedas tinka bet kokio dydžio. Masažas atliekamas labai paprastai: reikia užsidėti ant piršto ir slinkti aukštyn žemyn. Terapinis taškinio masažo poveikis pasireiškia pirštų ir rankų kraujotakos gerėjimu.

Privalumai

• Visų pirma, tai saugu, nes Su-Jok veikia tik tie rankų ir kojų taškai, kurie atitinka pažeistą kūno vietą, o ne pats kūnas.
• Gydymui nėra jokių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, kurių nebūtų galima nedelsiant pašalinti.
• Su-Jok terapijos metodas parenkamas pagal kliento poreikius.
• Klientai instruktuojami priežiūros klausimais, kiekvienas gali išmokti techniką ir pritaikyti ją savarankiškai.

Viena geriausių alternatyvios medicinos

Šiuo metu kartu su tradicine sveikatos apsaugos sistema labai populiari vadinamoji alternatyvioji medicina, kuri yra skirta holistiniam gydymui, suaktyvinant paslėptus vidinius žmogaus proto ir kūno gebėjimus efektyviai kovoti su įvairiomis ligomis.

Su Jok terapija yra vienas geriausių alternatyvių vaistų. Didelis privalumas – pacientas gali savarankiškai kontroliuoti savo savijautą ir tvarkyti savo sveikatą saugioje namų erdvėje. Su Jok terapija yra kitoks požiūris į gydymą. Tai galimybė išvengti ir išgydyti ligas, taip pat atkurti sveikatą nenaudojant vaistų.

Su-Jok terapijos metodas apima gebėjimo savarankiškai reguliuoti žmogaus kūno energetinę sistemą suaktyvinimą. Žinant specialių mikrotaškelių išsidėstymą, galima efektyviai gydyti bet kurį ligotą žmogaus organizmo organą ir nereikia tiesiogiai veikti pažeistos vietos. Tai gana apčiuopiamas pranašumas, neskausmingas ir patogus.

Su-Jok akupunktūra: gydymas ir profilaktika

Akupunktūra yra ligų gydymo metodas stimuliuojant kartu naudojant akupunktūrą, kauterizaciją ir spaudimą. Tai daugiamatė gydymo sistema. Pirmasis aspektas yra fizinis sistemos išgydymas tiesiog stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Šis gydymo būdas yra labai populiarus dėl naudojimo paprastumo, saugumo, veiksmingumo ir gero gijimo greičio. Su Jok akupunktūroje nėra jokių draudžiamų ar pavojingų praktikų. Antrasis gydymo aspektas yra pasiskolintas iš klasikinės akupunktūros ir apima akupunktūrą.

Šios sistemos pagalba galima gydyti įvairiausias bet kurios kūno sistemos dalies ligas, tiek fizinius, tiek psichologinius sutrikimus. Visiškai sveikas žmogus taip pat gali naudoti šį metodą, kad išvengtų ligų. Tokia profilaktika gali apimti tik atitinkamų rankų ir pėdų taškų stimuliavimą (masažavimą) (nenaudojant adatų). Taip galite apsisaugoti nuo ligų, sustiprinti ir palaikyti imunitetą.

Kokias ligas galima išgydyti akupunktūra? Tai apima galvos skausmus, epilepsiją, psichikos sutrikimus, akių, ausų, gerklės, nosies, širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos ligas. Galite atsikratyti virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir pan., ir tai tik trumpas negalavimų, kuriuos padės pašalinti Su-Jok akupunktūra, sąrašas.

Energijos balansas

Visi negalavimai pirmiausia kyla pasąmonėje, sukeldami energijos disbalansą tam tikruose organuose. Su Jok remiasi principu, kad kiekviename žmoguje yra nuolatinis energijos srautas. Pagrindinis terapijos uždavinys – subalansuoti šią vidinę jėgą. Ši terapija yra dvimatė. Iš vienos pusės – fizinė dimensija, o iš kitos – metafizinė.

Suvokiant viso žmogaus kūno anatomiją, pačios rankos ir kojos yra viso kūno veidrodinis vaizdas. Nykščiai yra galva, mažieji pirštai ir rodomieji pirštai yra rankos, o vidurinis ir bevardis pirštai yra kojos. Viena iš žmogaus kūno ypatybių yra tam tikros komunikacijos sistemos tarp kūno ir tam tikrų jo dalių egzistavimas. Taigi, jei kuri nors kūno dalis yra paveikta ligos, tai tikrai atsispindės toje vietoje, kuri atitinka pažeistą vietą.

Efektyvus ir nebrangus

Gilaus vidinio ryšio tarp kūno dalių įrodymas yra ekspertų pastebėtas aukštas gydomasis poveikis. Paviešinus gydymo principus, Korėjoje ir kitose šalyse daug medicinos išsilavinimo neturinčių žmonių studijavo metodo teoriją, taikė ją praktikoje ir pasiekė nemažos sėkmės.

Vienas brangiausių žmogaus troškimų – gyventi nepriekaištingai. Ne visos ligos yra paveldimos, jos gali atsirasti dėl darbo sąlygų, socialinės aplinkos ir ekonominės padėties. Iš to seka paprastų, nebrangių (pavyzdžiui, masažuoklis Su-Jok) ir kartu veiksmingų gydymo metodų plitimas.

Svarbiausia sveikata!

Rankos ir kojos yra daugiau nei tik miniatiūrinės fizinio kūno kopijos. Jie yra susiję su energetine sistema ir jos komponentais – meridianais ir čakromis. Eksperimentiškai įrodyta, kad palyginti paprasti įvairių energetinės sistemos dalių stimuliavimo metodai leidžia pasiekti puikių Su-Jok terapijos rezultatų. Atsiliepimai apie šios technikos naudojimą rodo, kad ji tikrai veikia, pacientai po pirmos procedūros pastebi jėgų antplūdį ir savijautos pagerėjimą. Istorija žino daugybę atvejų, kai alternatyvioji medicina nepagydomai sergančius žmones pastato ant kojų, o tradicinė medicina tik gūžčiojo pečiais.

Veiksminga ir natūrali Su-Jok terapija nepriima jokių vaistų ir vaistų, ji neturi šalutinio poveikio. Paprasta holistinė sistema padeda gydyti įvairias ligas. Rankos ir pėdos naudojamos kaip smūgio zonos, koreguojant energijų pusiausvyrą organizme. Naudojant įvairius stimuliavimo metodus, pavyzdžiui, taškinį masažą, magnetus, žiedus ir pan., galima paveikti paveiktas vietas, o tai savo ruožtu normalizuoja energijos srautą, o tai leidžia greitai sumažinti skausmą. Bet kokia patologija, ūminė ar lėtinė, yra susijusi su raumenų ir kaulų sistema, raumenimis, organais. Netgi emociniai išgyvenimai, priklausomybė nuo narkotikų ir panašiai gali būti išgydyti nevartojant narkotikų.

Su Jok terapija nėra plačiai pripažinta, tačiau ji praktikuojama daugelyje pasaulio šalių. Gydytojai, osteopatai, akupunktūrininkai, sporto terapeutai, refleksologai, masažuotojai savo praktikoje sėkmingai taiko alternatyviąją mediciną. Didelius tyrimus atliko ir Rusijos mokslininkai bei gydytojai, jų bandymai įtikinamai įrodo teigiamą tokio gydymo dinamiką ir itin džiuginančius rezultatus.

Su-Jok terapijos metodą sukūrė Pietų Korėjos profesorius Pak Je-woo 1986 m. Ši gydymo sistema yra giliai įsišaknijusi senovės tradicinėje Rytų medicinoje. Giliai permąstydamas tradicinės medicinos patirtį ir šiuolaikinius mokslo pasiekimus, profesorius Pak Jae Woo žengė didžiulį žingsnį plėtojant refleksologiją.

Jo gydymo sistema yra veiksminga, paprasta ir pelnė pasaulinį pripažinimą.

Metodo istorija ir ideologija

Šiuolaikinė medicina, turinti gana veiksmingas pirmosios pagalbos teikimo priemones, jos įgyvendinimo efektyvumo sąlyga reikalauja specialių vaistų ir įrankių, taip pat sudėtingų pirmosios pagalbos technikų atlikimo įgūdžių. Tuo pačiu metu kai kurios rekomendacijos dėl daugelio ligų medicininės priežiūros teikimo nereikalauja jokios intervencijos, o nukentėjusysis turi ištverti dažnai nepakeliamą skausmą ir tiesiog laukti kvalifikuoto medicinos darbuotojo apžiūros. Bet kam ištverti skausmą? Ar ne geriau jo atsikratyti ir ramiai laukti gydytojo? Su Jok yra universalus būdas gydyti lengvas ligas be vaistų, nepažeidžiant viso organizmo. Pirmosios pagalbos teikimo kritinėmis sąlygomis būdas. Metodas, būdingas kiekvienai konkrečiai ligai. Metodas, nereikalaujantis didelių materialinių išlaidų ir specialių medicininių žinių, sudėtingų įgūdžių ir įrankių. Metodas, kurį kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali įvaldyti ir naudoti savo kasdieniame gyvenime savo ir savo artimųjų sveikatos labui.

Visi žino keturių tūkstančių metų istoriją turinčią akupunktūrą ir jos atmainas – akupresūrą, paveikimą į biologiškai aktyvius taškus su šiluma, elektra ir kt. Šie gydymo metodai yra medicinos specialistų prerogatyva ir reikalauja ilgo pasiruošimo. Mėgėjo rankose bandymai juos gydyti gali būti ne tik naudingi, bet ir padaryti nepataisomos žalos. Po daugelio metų kruopštaus tyrimo ir klinikinės patirties supažindino korėjietis profesorius Park Jae Woo, TAS akademikas (Berlynas), Korėjos Su-Jok instituto prezidentas, Tarptautinės Su-Jok gydytojų asociacijos prezidentas (Londonas, 1991). nauja akupunktūros sistema, veikianti tik ranką ir pėdą. Rankos ir pėdos dažniausiai patiria mechaninį ir kitokį dirginimą vaikštant ar atliekant bet kokį darbą, o tai užtikrina kūno sveikatos palaikymą. Esame jiems skolingi, kad visą laiką nesergame. Šepečius pirmiausia pradedame šlifuoti esant dideliam šalčiui. Šiltos kojos – komfortiškos būsenos šaltuoju metu pagrindas. Susirgus kurioje nors kūno vietoje plaštakos ir pėdos korespondencijos sistemose atsiranda padidėjusio jautrumo taškų ar zonų, jas veikiant atsiranda impulsas, einantis į ligos sritį, rodantis patologiją organizmui. , o organizmas imasi priemonių jo atsikratyti.

Gydymo esmė – vienoje iš korespondencijos sistemų, korespondencijos su sergančiu organu ar vieta zonoje surasti skaudžiausius taškus ir juos paveikti vienu iš visiems prieinamų metodų: mechaninis masažas, magnetinis laukas, gyvų sėklų biologinė galia, kaitinimas, spalva. Vien tai padeda pasveikti pradinėse ligų stadijose, padeda išvengti rimtų pasekmių gyvybei pavojingomis sąlygomis, neleidžia vystytis lėtinių ligų paūmėjimams.
ligų. Pateikiant praktines gydymo rekomendacijas, sąmoningai kalbama tik apie poveikį rankoms, nes teikiant savipagalbą ir savitarpio pagalbą lengviau ir patogiau paveikti rankas. Taškiniai taškai ant pėdų taip pat labai veiksmingi gydant. Jei pageidaujama, kiekvienas gali rasti atitikimo taškus ant pėdų, vadovaudamasis rankų piešiniais, kartu atsižvelgdamas į tai, kad plaštakos ir pėdos turi iš esmės tą pačią struktūrą.

Vaizdo įrašas apie Su Jok metodo istoriją

Pagrindinės atitikties sistemos

Pagrindinės sistemos vadinamos korespondencijos sistemomis, kuriose visas kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Šiuo atveju nykštys atitinka galvą, delnas ir padas – kūną, III ir IV rankų ir pėdų pirštai – kojas, o II ir IV rankų ir pėdų pirštai – rankas. .

Ieškant sutampančių taškų, šepetys dedamas delnu į priekį. Dešinės rankos rodomasis pirštas ir kairės rankos mažasis pirštas atitinka dešinę ranką. Dešinės rankos vidurinis pirštas ir kairės rankos bevardis atitinka dešinę pėdą. Dešinės rankos bevardis pirštas ir kairės rankos vidurinis pirštas atitinka kairę pėdą. Dešinės rankos mažasis pirštas ir kairės rankos rodomasis pirštas atitinka kairę ranką. Delno pakilimas ties nykščio pagrindu atitinka krūtinę, o visas delnas – pilvą.

Kojų organų atitikimo schema. Pėdų korespondencijos sistema remiasi tais pačiais principais kaip ir pagrindinė korespondencijos ranka sistema. Pėda savo struktūra panaši į plaštaką, plaštaka – į kūną. Kadangi pėda judesio metu patiria didelę natūralią stimuliaciją, joje esanti korespondencijos sistema yra ypač efektyvi.

Pateiktame paveikslėlyje aiškiai matyti žmogaus kūno organų projekcijų taškai ant pado ir delno. Šiuos korespondencijos taškus stimuliuoti namuose galite naudoti tiek specialias priemones, tiek sėklas, smulkius akmenukus, karoliukus, masažuoklius arba atlikti paprastą taškinę stimuliaciją pirštu.

Pirštų ir kojų pirštų atitikimo minisistemos. Kiekvienas pirštas ir kojos pirštas yra kaip visas žmogaus kūnas. Pirštas turi 3 dalis – pirštakaulius, o kūną be galūnių – tris dalis – galvą, krūtinę ir pilvą. Šios dalys yra aiškiai atskirtos viena nuo kitos tiek ant kūno, tiek ant piršto. Tai vadinamoji „vabzdžių“ susirašinėjimo sistema.
Mini korespondencijos sistemos rankų ir kojų pirštų galuose. Pirštų kaulinį pagrindą vertinant kaip stuburą, galima įvairiais kampais stimuliuoti pažeistų slankstelių atitikmenis. Tai vienas didžiausių šios sistemos privalumų. Ant kiekvieno rankų ir kojų pirštų yra „vabzdžių“ gydymo sistema, kurioje paskutinė pirštakaulė atitinka galvą, vidurinė – krūtinę, o pirmoji – pilvo ertmę. Rankų ir kojų sąnarių atitikimas yra lenkimo padėtyje ties pirštų Yin-Yang riba.

Vaizdo įrašas „Su Jok“ susirašinėjimo sistemoje

Su Jok medicinos punktai

Norint rasti gydomąjį tašką, atitinkantį sergantį organą ar sergančią kūno dalį, reikia žinoti, kaip kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Tada degtuku, neaštriu pieštuku ar specialia diagnostine lazdele tolygiai paspausdami numatytą vietą, galite nustatyti tikslią korespondencijos gydymo punkto vietą.

Su zondu (arba bet kokiu objektu, kurio galas suapvalintas, kurio skersmuo yra apie 2 mm), paspauskite ligos sritį, atitinkančią toleruojamo skausmo laipsnį. Taškai, kuriuose skausmas smarkiai padidės esant ta pačiai spaudimo jėgai, bus korespondencijos taškai, šios ligos gydymo taškai.Šios sistemos privalumas – paprastumas, saugumas ir efektyvumas. Jį gali naudoti tiek sveikatos priežiūros darbuotojai, tiek apmokyti žmonės savigydai.
Numatyti taškai turi būti spaudžiami vienoda jėga ir, kas labai svarbu, ne per stipriai nuo pat pradžių. Gydymo taškas pasireiškia tuo, kad jo spaudimo momentu atsiranda motorinė reakcija (nevalingas judesys dėl aštraus skausmo). Tikslus taško nustatymas yra tik pusė mūšio. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, būtina mokėti jį teisingai stimuliuoti. Tai galima padaryti įvairiais būdais.

Vaizdo įrašas apie Su Jok atitikimo taškų paiešką

Įtakos korespondencijos taškams metodai

Skausmingiausią iš rastų taškų prispauskite prie toleruojamo skausmo ir masažuokite jį vibruojančiu judesiu 1-2 minutes. Taigi galima veikti tik vienu tašku arba keliais, arba masažuoti visą korespondencijos zoną masažo voleliu ar masažo žiedu. Mechaniniam poveikiui korespondencijos taškuose galite naudoti daugybę improvizuotų priemonių: smulkių akmenukų, metalinių ar kitų medžiagų rutuliukų, javų grūdelių ir pan. Šie daiktai ant korespondencijos taškų klijuojami lipniu pleistru ir periodiškai masažuojami – pvz. kas valandą 1-2 minutes.
Suradus tašką reikia pakankamai stipriai jį paspausti diagnostine lazdele (galima naudoti bet kokį neašrų daiktą - degtuką, tušinuką ar net savo nagą). Praėjus skausmui po diagnostine lazdele, galite toliau masažuoti tašką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, šiek tiek stipriau spausdami lazdelę. Gydymo tašką reikia visiškai masažuoti vieną kartą, kol išnyks liekamasis skausmas ir jame atsiras šilumos pojūtis.Esant lėtinėms ligoms, vienkartinio balų apšvietimo neužtenka. Teisingai rastus taškus reikia masažuoti jėga 3-5 minutes kas 3-4 valandas kasdien, kol būklė pagerės. Pakartotinis korespondencijos zonų masažas pagerina būklę, kai kuriais atvejais tai įvyksta labai greitai.

apšilimas

Šiluma, kaip besiplečianti energija, turi stimuliuojantį poveikį, todėl sergant daugeliu ligų, susijusių su energijos trūkumu ar šalčio pertekliumi, korespondencijos taškų apšilimas turi gerą poveikį. Šildymas atliekamas specialiomis pelyno lazdelėmis (moksomis), kurios montuojamos ant odos tiesiai be papildomų prietaisų arba specialių stovų pagalba. Moxa padegama ir stinga, sušildo susirašinėjimo vietą. Apšilimo taškai ar korespondencijos sritys ant rankos ir pėdos taip pat gali būti atliekamos tiesiog su šiltu atitinkamos konfigūracijos ir dydžio daiktu.

Moksoterapija labai veiksminga sergant peršalimu, gripu.

Esant pradinėms peršalimo (gripo) apraiškoms, atlikite 1 - 2 - 3 - 4 aktyvių rankų ar pėdų taškų apšilimą su 12 ar 24 valandų intervalu. Jei simptomams pašalinti prireiktų daugiau nei vieno apšilimo, tai be gydymo liga būtų sunkesnė, kuo daugiau apšilimų turėjote prieš išgydymą. Moksibuscija taip pat turės poveikį, jei vėluosite gydytis ir pradėsite jį ligos viduryje. Jei neturite moksos, galite naudoti bet kurį turimą metodą, kad sušildytumėte aktyvius taškus arba visą delną, įskaitant nykščio delno paviršių. Tai galima padaryti padėjus delnus virš šilumos šaltinio arba, pavyzdžiui, į stiklinį indelį įpilant karšto vandens – uždengti delnais ar kojomis ir pakaitinti 10-15 minučių.
Gydant beveik visas lėtines ligas, moksibuscija gali būti naudojama kaip pagalbinis gydymo metodas. Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, lėtinės žarnyno ligos, lėtinės odos ligos (psoriazė, egzema, neurodermitas, vangus dermatitas ir kt.), lėtinės kvėpavimo takų ligos.
Visiems nusilpusiems ir pagyvenusiems žmonėms moksibuzija parodoma kaip pagalbinis ligos gydymo metodas arba priemonė bendram organizmo tonusui didinti, jo gyvybingumui didinti. Tokiais atvejais gydymas atliekamas po 5-10 procedūrų.
Beveik visi žmonės, o ypač vyresni nei 40 metų, jaučiantys negalavimą, silpnumą, silpnumą, nuovargį, nepasitenkinimą savo gerove, moksoterapijos užsiėmimus gali vesti patys. Procedūrų skaičių parenka pats pacientas, atsižvelgdamas į savijautą.

Nepageidautina naudoti šį metodą hipertenzijai ir hipertiroidizmui gydyti.

Pelyno cigarai taip pat naudojami korespondencijos ir energijos taškų šildymui. Apšilimo taškai vykdomi nuotoliniu būdu, kol pajusite nuolatinį karštį šildomoje vietoje.

Korespondencijos zonoms stimuliuoti plačiai naudojami įvairūs magnetai: žiedinės, apvalios, magnetinės rodyklės, galima naudoti magnetus iš plento šachmatų. Gipso pagalba prie rankų ir pėdų gydomųjų taškų pritvirtinami magnetai. Magnetas dedamas į skausmingiausią vietą. Magnetinė žvaigždė sujungia dvi veikimo kryptis korespondencijos taške – mechaninį ir magnetinį lauką.

Gydymas natūraliais stimuliatoriais-sėklomis

Visi žino, kokia galia dygsta sėklos, kai per tankią dirvą prasiskverbia švelniai atrodantis gręžinys. Ši potenciali jų energija naudojama Su Jok terapijoje. Sėklos klijuojamos lipniu pleistru ant zonos, atitinkančios patologinį procesą. Sėklos veikimas korespondencijos taškuose taip pat vykdomas dviem kryptimis – mechaniniu ir bioenergetiniu poveikiu. Sėklos yra dažniausiai naudojamos natūralios kilmės paviršiaus aplikatoriai. Sėklos, kaip gyvos biologinės struktūros, turi daug gyvybinės energijos, reikalingos naujam augalui vystytis. Užfiksavus sėklas korespondencijos taškuose, jos pabunda, o jų biologiniai laukai sąveikauja su sergančių organų ir kūno dalių „korespondencijos kamuoliukais“, atkurdami jų energetinį potencialą.

Gydymui parenkamos nepažeistos ir galinčios dygti sėklos. Dažniausiai naudojamos ridikėlių, burokėlių, grikių, žirnių, pupelių, paprikų, linų, obuolių, vynuogių, granatų, viburnumo, moliūgų sėklos ir tt Sėklos tvirtinamos prie lipniojo tinko gabalėlio, o po to tvirtinamos ant rankos ar pėdos. . Renkantis sėklas, reikia atsižvelgti į jų formą. Sergant vidaus organų ligomis, geriau naudoti panašios formos sėklas. Pavyzdžiui, širdies ligas galima gydyti viburnum sėklomis, inkstų ligas – pupelių sėklomis, plaučių ligas – grikių sėklomis, vynuogių sėklos vartojamos sergant pankreatitu ir kt. Sėklų įterpimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki paros. Galite juos papildomai paspausti (vieną ar du kartus per valandą 3–5 minutes). Jei reikia tęsti gydymą, po paros sėklos pakeičiamos naujomis, o procedūra kartojama.

spalvų apdorojimas

Daugelis ligų, ypač ligų, kurios turi išorinių apraiškų, gali būti gydomos spalva. Jei liga pasireiškia tik paraudimu, tinimo ir skausmo vis tiek nėra, ją būtina gydyti. juodu. Jei liga pasireiškia patinimu, niežuliu, silpnu nuobodu trumpalaikiu skausmu, ją būtina gydyti. žaliai . Jei liga pasireiškia dideliu, bet ne nuolatiniu skausmu, erozijos atsiradimu, ją būtina gydyti. raudonai . Jei liga pasireiškia stipriu nuolatiniu skausmu, atsiranda opų, pažeista vieta įgauna pilkšvai juodą atspalvį, ją reikia gydyti geltona . Norint taikyti spalvų terapiją, reikia atitinkamos spalvos flomasteriu nudažyti korespondencijos taškus ar sritis arba priklijuoti prie odos spalvotą popierių spalvotu paviršiumi.

Su kitais Su-Jok terapijos poveikio ir gydymo metodais galite susipažinti iš Pak Jae-Wu ir jo pasekėjų knygų apie Su-Jok.

Vaizdo įrašas apie Su Jok terapijos metodus ir priemones

Profilaktinis rankų ir pėdų masažas

Rodykle arba nykščiu atidžiai apžiūrėkite rankų ir pėdų paviršių iš abiejų pusių. Tuo pačiu metu rasite skausmingų zonų, įvairių plombų, spazminių raumenų vietų. Tai signalai apie prasidedančius sutrikimus jūsų kūne. Tokias zonas reikia gerai masažuoti pirštais, kol jose atsiras šilumos pojūtis, išnyks skausmas ir kietėjimas.
Jei žinote, kuris iš jūsų organų serga ar nusilpęs, ypač atsargiai masažuokite jo atitikimo zonas.
Nepamirškite, kad labai naudingas yra rankų ir kojų pirštų galiukų ir nagų plokštelių masažas. Šios sritys atitinka smegenis. Be to, visas žmogaus kūnas yra projektuojamas ant jų mini susirašinėjimo sistemų pavidalu. Todėl pirštų galiukai turi būti masažuojami iki nuolatinio šilumos pojūčio. Tai turi gydomąjį poveikį visam kūnui.
Žmogus neturėtų ištverti skausmo – nusiimkite jį patys, o tai padės greičiau pasveikti, sutelks organizmo pajėgas kovai su liga, tačiau esant reikalui kreipkitės į gydytoją, kad jis tinkamai įvertintų jūsų būklę.