Formuodami pirmosios pagalbos vaistinėlę atkreipkite ypatingą dėmesį į dažniausiai pasitaikančias problemas žygyje. Visų pirma, tai mechaniniai sužalojimai: įpjovimai rankose, čiurnos išnirimai, klubų nubrozdinimai nuo kuprinės, nuospaudos ant kojų, nudegimai. Taip pat dažni apsinuodijimai, alerginės reakcijos, peršalimas. Širdies sutrikimai dažniau pasitaiko žygiuose kalnuose.
Būtinai su savimi turėkite visas vaistų vartojimo instrukcijas!
Ką vartoti alergiškiems žmonėms
Pavasarį ir vasaros pradžioje, masinio žydėjimo laikotarpiu, alerginės reakcijos dažnai pasitaiko žygyje. Jie gali pasireikšti įvairiai – nuo peršalimo iki anafilaksinio šoko. Kitas rizikos veiksnys – vapsvos ir bitės.
Šiauriniuose Rusijos regionuose stiprią alerginę reakciją gali sukelti snukio ar snukio įkandimas. Alergijos vaistai turi būti pirmosios pagalbos vaistinėlėje.
Antihistamininiai vaistai: Suprastinas, Tavegilis, Diazolinas, Klaritinas.
Ką vartoti esant skrandžio sutrikimui, apsinuodijus ir vidurius laisvinančiais vaistais
Nevirškinimas taip pat yra viena iš labiausiai paplitusių stovyklavimo ligų. To priežastys gali būti visiškai skirtingos. Nuo klimato kaitos iki apsinuodijimo nekokybiškais produktais ar išprovokuotų žarnyno infekcijų. Reakcija į klimato kaitą yra gana dažna, netgi yra specialus terminas „keliautojų viduriavimas“. Kitas žygio rizikos veiksnys yra vanduo.
Be vaistų nuo virškinimo sutrikimų, ypač svarbu gerti daug, kad „neapsodintumėte“ inkstų nuo dehidratacijos.
Yra ir priešinga problema – vidurių užkietėjimas. Papildykite pirmosios pagalbos vaistinėlę vidurius laisvinančiais vaistais.
Vaistai nuo virškinimo sutrikimų: immodium
Antibiotikai nuo apsinuodijimo (plataus spektro): Ftalazolas, Levomicetinas, Amoksicilinas, Amoksiklavas.
Enterosorbentai: Enterodez, Polyphepan, Smecta.
Liaudies gynimo priemonės: aktyvuota anglis, kalio permanganato tirpalas.
Vidurius laisvinantis: Guttalax, Dulcolax, žvakės su glicerinu.
Vaistai nuo peršalimo
Nuo peršalimo pageidautina turėti įvairių vaistų įvairioms progoms, nuo lengvo negalavimo iki peršalimo su dideliu karščiavimu.
Imunostimuliatorius: Polioksidoniumas
Plataus spektro antibiotikai: Sumamedas (plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų liga), Cifranas, Amoksicilinas.
karščiavimą mažinantys vaistai: Aspirinas, paracetamolis, ibuprofenas.
Dėl gerklės skausmo: Geksoral, Furacilin, Faringosept, Stopangin.
Vaistai nuo peršalimo: Galazolinas, Pinosolis.
Ar žinote, kaip tinkamai pasiruošti žygiui? o kurios ne.
Testeriai ir papildomas gliukozės kiekis diabetikams
Žygio metu cukriniu diabetu sergančiam žmogui svarbūs ne tiek vaistai, kiek nuolatinis cukraus kiekio kraujyje savikontrolė. Jums reikia kompaktiško gliukometro, insulino ir tyrimo juostelių. Be to, pasirūpinkite asmeniniais papildomais saldumynais, skysto sirupo atsargomis, gliukagonu, gliukozės tabletėmis.
Ką reikia imtis šerdims
Vaistų nuo širdies ligų sąrašas nėra toks ilgas. Verta vartoti validolio, nitroglicerino ir panangino (širdies vitamino).
Kas naudinga pjūviams, įskaitant gilius
Įpjovimai tikriausiai yra viena iš labiausiai paplitusių traumų žygiuojant. Būtinai paimkite tvarsčius, žnyplę, kad kraujas stabdytų giliai įpjovus, pleistrus. Kai kurie antibakteriniai kremai, pavyzdžiui, Levomekol arba Agrosulfan. Kažkam labiau patinka BF medicininiai klijai. Vandenilio peroksidą geriausia vartoti kremo arba tablečių pavidalu.
Nuo įbrėžimų ant kojų ir nuospaudų
Nubrozdinimus ant kojų taip pat galima gydyti antibakteriniu kremu ir užklijuoti gipsu.
Kas padeda nuo nudegimų
Pantenolis arba Agrosulfanas yra plataus veikimo spektro vaistai. Agrosulfanas skirtas ne tik nudegimams, bet ir nušalimams gydyti.
Nuo patempimų
Gana dažna trauma žygiuojant. Tempiant čiurnos srityje tinka geliai: Voltaren, Fastum arba Nise gelis.
Skirtingo veikimo spektro skausmą malšinantys vaistai
Rinkdamiesi skausmą malšinančius vaistus atkreipkite dėmesį į galimas skausmo rūšis. Dėl galvos ir dantų skausmo tinka Pentalgin, Baralgin, Citramon, No-shpa. Nuo raumenų skausmo – Voltaren. Stiprūs skausmą malšinantys vaistai nuo traumų - Ketorol ir Ketanov.
Antipiretikai
Jei kelionė planuojama šaltuoju metų laiku arba aukštumose, visada yra pavojus peršalti. Tokiu atveju patartina į sąrašą įtraukti karščiavimą mažinančius vaistus: Coldrex, Aspirin, Paracetamol ...
Vaistai nuo akių infekcijų
Nešvarios rankos, dideli krūviai, vitaminų trūkumas – visa tai gali sukelti akių ligas. Būtinai pasiimkite Albucid ir Tetracycline tepalą.
Priemonės erkių įkandimų profilaktikai
Maršrutuose, kur važiuojama erkinio encefalito, boreliozės (Laimo ligos), erlichiozės, anaplazmozės, tularemijos rizikos zonose, į pirmosios pagalbos vaistinėlę būtinai įpilkite joantipirino ir doksiciklino. Dar geriau skiepais pasirūpinti iš anksto.
Pirmosios pagalbos vaistinėlės ilgiems žygiams pavyzdys kelionės į Šiaurės Tien Šanio kalnus pavyzdys.
Vaistai pirmosios pagalbos vaistinėlėje turistams, sergantiems retomis lėtinėmis ligomis
Prieš kelionę pasidomėkite kiekvienu grupės turistu, ar jis neserga retomis ar lėtinėmis ligomis, taip pat alerginėmis reakcijomis. Įsipareigoti patiems įsigyti reikalingų vaistų arba įtraukti juos į grupės pirmosios pagalbos vaistinėlę.
Patogu savo grupei atsiųsti paprastą klausimyną apie lėtinių ligų buvimą. Užpildytą klausimyną įdėkite į pirmosios pagalbos vaistinėlę. Neatidėliotinos situacijos atveju kiekvienas grupės narys galės suprasti indikacijas ir kontraindikacijas.
(.doc formatu)
Ypač atsargiai elkitės su vaistų rinkiniu, jei kelionė vyks toli nuo „civilizacijos privalumų“ esančiose vietose!
Vaistai nuo maliarijos
Kaip nenuostabu, tačiau maliariniai uodai paplitę daugumoje Europos Rusijos teritorijos, taip pat NVS šalyse. Pavyzdžiui, Tadžikistane 1997 metais buvo užregistruota apie 30 000 maliarijos atvejų. Yra daugiau nei tuzinas vaistų nuo maliarijos, iš kurių labiausiai paplitęs yra chininas.
Vaistai aukščio ligos profilaktikai
Apie kalnų ligos prevenciją reikia pagalvoti, jei kopiate į daugiau nei 2500 metrų aukštį. Aukščio ligos lengviau išvengti nei gydyti. Praėjus aklimatizacijai, tikimybė užsikrėsti šia liga yra lygi nuliui.
Kaip profilaktika gali būti naudojamas diuretikas Diacarb / Diamok. Askorbo rūgštis labai padeda. Deksametazonas malšina ūminį kaklo skausmo priepuolį.
- elektroninis termometras;
- vienkartinis švirkštas.
Su mechaniniais sužalojimais (tvarsčiais)
- medicininė vata;
- medicininis tvarstis (platus ir siauras);
- tinklelis yra elastingas;
- hemostatinis turniketas;
- lipnus tinkas baktericidinis ir paprastas ritinėliais.
Su patempimais
- Voltaren, Fastum arba Nise gelis.
Dėl vidinių infekcijų
- Levomicetinas;
- Amoksicilinas;
- Amoksiklavas.
Dezinfekavimo priemonės. Išoriniam naudojimui
- kalio permanganatas;
- vandenilio peroksidas (grietinėlė arba tabletės);
- Levomekol.
Dėl alergijos
- antihistamininiai vaistai (Suprastin, Tavegil, Diazolin, Claritin).
Dėl akių ligų
- Albucidas;
- Tetraciklino tepalas.
Antipiretikai
- Coldrex;
- Aspirinas;
- Paracetamolis.
Antimalariniai vaistai
- chininas;
- Coartem;
- Malaronas;
- Delagil.
Nuskausminamųjų
- Pentalginas;
- Baralginas;
- Citramonas;
- No-shpa;
- Voltarenas;
- Ketorolis;
- Ketanovas.
Su peršalimu
- naftizinas;
- Otrivinas.
Dėl nudegimų
- Pantenolis;
- Agrosulfanas.
Apsinuodijimo atveju
- ftalazolas;
- Levomicetinas;
- Amoksicilinas;
- Amoksiklavas;
- aktyvuota anglis;
- kalio permanganatas;
- Enterodai;
- polifepanas;
- Smekta.
Dėl viduriavimo
- Imodium.
Vidurius laisvinantis
- Guttalax;
- Dulcolax;
- žvakutės su glicerinu.
Dėl širdies ligų
- Validolis;
- Nitroglicerinas;
- Pananginas.
Su nušalimu
- Levomikolis;
- Trental.
Rinkdamiesi vaistus būtinai perskaitykite kiekvieno iš jų vartojimo instrukciją ir pasitarkite su gydytoju!
Ką papildyti pirmosios pagalbos vaistinėlę keliaujant su vaiku
Rinkdamiesi vaistus vaikams, atsižvelkite į skirtingą grupės vaikų amžių. Pasitarkite su vaiko tėvais.
Tinkama pirmosios pagalbos vaistinėlės pakuotė
Vaistus reikia suskirstyti pagal veikimo tipą, kad vėliau galėtumėte greitai rasti reikiamą vaistą. Įdėkite iš anksto paruoštą naudojimo instrukciją ant viršaus arba į specialią kišenę, svarbiausia, kad ji būtų po ranka tinkamu laiku. Pirmosios pagalbos vaistinėlę supakuokite į plastikinį maišelį arba sausą maišelį, jei numatomas lietingas oras, planuojate kirsti upes ar plaukiate plaustais upe.
Pirmosios pagalbos vaistinėlei nebūtina naudoti specialaus maišelio – juk antsvoris. Pakanka supakuoti į 2-3 plastikinius maišelius arba 1 hermetišką maišelį.
Vaistų galiojimo datų tikrinimas
Kad nerūšiuotumėte vaistų prieš kiekvieną kelionę, tikrindami jų galiojimo laiką, nurodykite tai vaistų sąraše pirmą kartą atsiimant pirmosios pagalbos vaistinėlę. Prieš kitą kelionę tiesiog perskaitykite sąrašą ir pakeiskite vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs.
Ką pasirinkti, įsigytą pirmosios pagalbos rinkinį ar surinkti savo rankomis
Žinoma, jūs galite tiesiog nusipirkti paruoštą turistinį pirmosios pagalbos vaistinėlę, tačiau ji neatsižvelgs į jūsų žygio specifiką. Paprastai narkotikų rinkinys juose yra minimalus. Geriau skirti šiek tiek laiko ir surinkti jį savo rankomis.
Pirmosios pagalbos vaistinėlės paprastoms kelionėms pavyzdys.
Pirmosios pagalbos vaistinėlė – dažnai žygyje visai nenaudojamas daiktas, o jei naudojamas, tai 1-2 proc. Kartais nesupranti, kodėl tiek daug narkotikų tempiuosi. Tačiau „nelaimingų atsitikimų“ kampanijose nutinka ir geriau joms pasiruošti.
Jei skaitote šį straipsnį, greičiausiai jums tenka garbinga turisto misija – sukomplektuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Ne tik darbuotojams, bet ir gerai žinoti kiekvieno vaisto vartojimą, žinoti grupės narių poreikius, greitai ir efektyviai priimti sprendimus kritiniu atveju. Bet pirmiausia pirmiausia.
- Pirmiausia, pradėdami nuo sąrašo, kad užpildytumėte pirmosios pagalbos rinkinį, iš grupės vadovo sužinokite visas maršruto ypatybes:
- kokia numatoma minimali/maksimali temperatura?
- Kokia tikimybė nudegti saulėje žygiuojant?
- kokia kritulių tikimybė?
- Kokia yra vabzdžių įkandimų (ypač egzotinių) tikimybė?
- Ar bus staigių aukščio pokyčių, jei vyksite į kalnus?
Visa preliminari informacija apie maršrutą leis jums suprasti, kokią sudėtį geriau pasirinkti pirmosios pagalbos vaistinėlei. Taip pat reikia suprasti, kad kampanijoje tiesiog negalite visko numatyti.
- Antra. Jei kas nors iš žygio dalyvių serga lėtinėmis ligomis, būtinai priminkite, kad su savimi pasiimti asmeninius vaistus ir apie tai informuokite vadovą.
- Trečias. Jei iš ankstesnių kelionių jums davė jau užpildytą pirmosios pagalbos vaistinėlę, atidžiai patikrinkite kiekvieno vaisto tinkamumą, patikrinkite galiojimo datas. Nevartokite vaistų su pažeista pirmine pakuote arba tablečių be pakuotės.
- Ketvirta. Nuspręskite, kuris iš akcijos dalyvių atliks injekcijas, tvarstys. Idealiu atveju turėtumėte sugebėti visa tai padaryti.
- Penkta. Išanalizuokite maršruto žemėlapį, ar nėra gyvenviečių, ir gaukite Nepaprastųjų situacijų ministerijos ir maršruto regiono KSS telefono numerius.
- Šeštoje. Atsiminkite, pirmosios pagalbos vaistinėlė ne guminė, o VISOS VAISTINĖS į žygį nepasiimsite. Todėl informuokite grupės narius apie būtinybę patiems atsinešti elastinių tvarsčių ir/ar kelių pagalvėlių.
- Septintas. Pirmosios pagalbos vaistinėlės sudėtį turėtų būti galima suskirstyti į 2 pilnaverčius rinkinius, ypač jei yra numatyti „radialai“ žygiams po kalnus arba reikės laikinai atskirti grupę. Iš anksto nurodykite, kuris iš grupės narių tokiu atveju turės antrą pirmosios pagalbos vaistinėlės egzempliorių.
Įsigykite nedidelį kosmetikos krepšelį, kuriame tilptų visas jūsų rinkinys.
Rinkdami pirmosios pagalbos vaistinėlę nepamirškite, kad ją nešiojate, todėl atidžiai pasverkite privalumus ir trūkumus. Apie jokius stiklinius butelius su sirupais ar tinktūromis negali būti nė kalbos. Pirmosios pagalbos vaistinėlė neturėtų apsunkinti ir taip sunkios kuprinės. Tačiau nepersistenkite mažindami pirmosios pagalbos vaistinėlės svorį, jei antrines pakuotes galima palikti namuose, tada instrukcijos turi būti skirtos kiekvienam vaistui.
Pirmosios pagalbos vaistinėlės sudėties parinkimas I arba II sudėtingumo kategorijos žygiui. Iš toliau išvardytų vaistų, pasirinkti po vieną iš kiekvienos grupės, savo nuožiūra. (Visiškai suformuotas vaistų sąrašas I arba II sudėtingumo kategorijos kelionei, grupei iki 10 žmonių – straipsnio pabaigoje):
Analgetikai (skausmą malšinantys vaistai)
Rekomenduojama vartoti bent 3 skirtingus vaistus. Pirmas- nuo galvos skausmo: Citramon, Ascopar arba Askofen. Antra- nuo dantų skausmo, sąnarių skausmo, skausmo menstruacijų metu ir kt.: Nimesulidas, Pentalginas, Solpadeinas, Tempalginas. Trečias vaistas ampulėse – vartojamas esant stipriam skausmui, esant dideliems sumušimams, išnirimams, lūžiams: Ketanov ampulės, Ketorolako ampulės, Nalbufino ampulės.
Priešuždegiminiai tepalai
Diklofenako gelis, Gilus reljefas, Fastum, Diklak.
Priemonės nuo mėlynių
Dolobeno gelis, Venogepanol.
Antiseptikai
Žaizdų gijimas
Levomekol tepalas arba Actovegin tepalas. Taip pat rekomenduojama vartoti Streptocid tabletėmis, kurias prieš vartojimą reikia susmulkinti (jei randate, gerkite Streptocid miltelius) arba Baneocin miltelius. Sumuštas Streptocidas arba Baneocinas puikiai susidoroja su verkiančiomis, sunkiai gyjančiomis žaizdomis. Be to, BF-6 klijai yra naudingi.
Antialerginės medžiagos
Kaip rodo praktika, būtina imtis visų rūšių antialerginių vaistų išleidimo formų, ypač jei tai vasaros žygis. Antialerginis tepalas: Sinaflan, Hidrokortizono tepalas, Kremgen; Antialerginės tabletės: Loratadinas, Cetrinas, Suprastinas; Antialerginės ampulės: Suprastinas, Tavegilis, Difenhidraminas + būtinai deksametazonas ampulėse.
Širdies vaistai
Jei neturite aukštojo medicininio išsilavinimo, tada, atsižvelgiant į visą specifiką ir sudėtingumą nustatant teisingą diagnozę ir skiriant reikiamą vaistą, rekomenduojama vartoti tik Validol, maksimalų nitrogliceriną. Likusi dalis priklauso nuo jūsų. Jeigu kuriam nors iš žygio dalyvių gali kilti problemų dėl širdies ir kraujagyslių sistemos, VISADA apie tai iš anksto informuokite žygio vadovą.
Antipiretinis
Paracetamolis, Panadol, Aspirinas, Coldrex tabletės. Nerekomenduojama vartoti karštų momentinių žuvėdrų: pirma, jos turi antsvorio, antra, sunkiai paruošiamos.
Antivirusinis
Amiksinas, Lavomaxas, Groprinozinas.
Priemonės nuo gerklės skausmo
Pastilės Strepsils, Septolete, Neo-Angin, Septefril tabletės. Rinkdami pirmosios pagalbos vaistinėlę atsižvelkite į maršruto drėgmę ir temperatūrą: kuo šalčiau, tuo daugiau sunaudosite gerklės gydymui skirtų preparatų.
Kosulį mažinantys vaistai
Tabletės Mukaltin, Bromhexine, Ambroxol arba Lazolvan.
Antibiotikai
Čia galite ginčytis: „Ar reikalingi antibiotikai? „Ar patartina skirti antibiotiką nežinant patogeno? – Iš tiesų būna situacijų, kai antibiotikas, nors ir laikinai, bet labai padeda. Žygio metu traukti dešimt ceftriaksono buteliukų su anestetiku ir tirpikliu yra per daug. Tačiau vis tiek verta išgerti lėkštę ar dvi Ciprofloxacin, Ospamox ar Augmentin.
Antiherpes vaistai
Gerpevir arba Acyclovir kremas.
Pleistrai, tvarsčiai, švirkštai, vata, pincetas
Pleistrų nėra daug. Be mažų tinkų, paimkite kitą mažą tinką ant ritinio.
Elastinis tvarstis ir kelių pagalvėlės
Nepakeičiamas dalykas, ypač ilguose nusileidimuose. Jei žygeiviai neturi kelių pagalvėlių ar elastinių tvarsčių, į pirmosios pagalbos vaistinėlę pasiimkite bent 2-3 komplektus kelių pagalvių ir 1-2 elastinius tvarsčius. Kai kurie akcijos dalyviai bus jums labai dėkingi.
apsauga nuo saulės
Jei kelionė žada būti karšta, į pirmosios pagalbos vaistinėlę pasirūpinkite kremu nuo saulės ir pantenoliu.
Tabletės nuo judesio ligos
Imti ar neimti priklauso nuo jūsų. Jei yra ilgos kelionės autobusu per kalnų perėjas, geriau važiuoti juo. Iš šios grupės galite rinktis: to paties pavadinimo tabletės – „Pilizės nuo judesio ligos“, Dramina, Avia-Sea.
Priemonės nuo apsinuodijimo
Vidurius laisvinantys vaistai
Senadexin, Regulax, Picolax, Guttalax.
Fermentiniai preparatai
Virškinimui pagerinti. Atkreipiame dėmesį, kad kiekvienas akcijos dalyvis prisitaiko prie naujos, kartais jam svetimos dietos ir dietos. Todėl su fermentiniais preparatais daug lengviau prisitaikyti prie naujų sąlygų. Jūsų pasirinkimu: Pancreatin, Mezim-forte, Festal, Creon.
Fiksuojamosios medžiagos (antidiarėjos)
Antispazminiai vaistai (žarnyno spazmams gydyti)
No-shpa, Drotaverine.
Balzamas "Žvaigždutė"
Geriamojo vandens dezinfekcijos tabletės – chloro dioksidas
Retais atvejais jie gali labai pagelbėti, ypač kai maršrutas nepažįstamas, o šaltinis su „gyvu“ vandeniu kažkur pasiklydo.
Pirmosios pagalbos vaistinėlė I arba II sudėtingumo kategorijos žygiui, pirmosios pagalbos vaistų sąrašas su indikacijomis ir vartojimo būdais, grupei iki 10 turistų.
| MEDICINOS RINKINYS I ir II KATEGORIJOS KELIONĖJE (10 žmonių) | ||||
| № | VARDAS | KIEKIS | INDIKACIJOS | TAIKYMO BŪDAS |
| 1 | Citramonas | 10 tablečių | Nuo galvos skausmo ir karščiavimo | 1-2 tabletės ne daugiau kaip 2 kartus per dieną |
| 2 | Pentalginas | 10 tablečių | Dėl įvairių skausmo sindromų | 1 tabletė ne daugiau kaip 2 kartus per dieną |
| 3 | Ketanov ampulės | 3-4 ampulės | Su stipriais skausmo sindromais: lūžiai, išnirimai, sužalojimai. | 1 stiprintuvas. į raumenis kas 6-8 valandas |
| 4 | diklofenako gelis | 2 vnt. | Priešuždegiminis, išorinis. Dėl sąnarių, raumenų skausmo | Įtrinkite nedidelį kiekį gelio 2-3 kartus per dieną |
| 5 | Jodas | 1 PC. | Įbrėžimams, įbrėžimams gydyti | Naudodami vatą, patepkite vietą aplink žaizdą 2-3 kartus per dieną |
| 6 | Medicininis alkoholis | 1 PC. | Antiseptinis, gydymas prieš injekciją | |
| 7 | Levomekol tepalas | 1 PC. | Žaizdų gijimas | Tepti 2 kartus per dieną, dažniausiai tepalas tepamas po tvarsčiu |
| 8 | Klijai BF-6 | 1 vnt. | Apsauga nuo žaizdų | Vieną kartą, po dezinfekcijos |
| 9 | Streptocid tabletės | 20 tablečių | Verkiančių sunkiai gyjančių žaizdų gydymas | Susmulkintos streptocido tabletės (arba jau paruošti Streptocid milteliai) tepami ant pažeistos vietos, galima po tvarsčiu, 2-3 kartus per dieną. |
| 10 | Sinaflan tepalas | 1 PC. | Nuo odos dirginimo. Alergijų ir vabzdžių įkandimų padarinių gydymas | Išoriškai ne daugiau kaip 4 kartus per dieną |
| 11 | Loratadino tabletės | 10 tablečių | Esant lengvoms alerginės reakcijos formoms: sloga, čiaudulys, dilgėlinė ir kt. | 1 tabletė per dieną |
| 12 | Suprastin ampulės | 5 ampulės | 1 ampulė 2 kartus per dieną | |
| 13 | Deksametazono ampulės | 5 ampulės | Esant sunkiai alerginės reakcijos formai, anafilaksinis šokas | IV 2-5 ml (8-20 mg), priklausomai nuo būklės sunkumo |
| 14 | adrenalino tirpalas | 3 ampulės | Su anafilaksiniu šoku | 0,3 ml į raumenis kas 10-20 minučių, kontroliuojant pulsą ir, jei įmanoma, kraujospūdį, pirmosiomis šoko išsivystymo minutėmis rekomenduojamas adrenalino tirpalas po liežuviu - 0,5 ml |
| 15 | Validol | 10 tablečių | Dėl skausmo širdyje | Ištirpinkite po 1-2 tabletes 3-4 kartus per dieną |
| 16 | Nitroglicerinas | 40 tablečių | Sergant krūtinės angina, skausmu širdyje | 1 tabletė po liežuviu |
| 17 | Paracetamolis | 10 tablečių | Esant aukštai kūno temperatūrai | 1 skirtukas. Ne daugiau kaip 2-3 kartus per dieną |
| 18 | Amiksinas | 3 tabletės | Virusinės ligos, gripas | Pagal schemą 1, 2, 4 dienos, 1 tabletė. |
| 19 | Septefrilis | 10-30 tablečių | Gerklės gydymui | Ištirpinkite po 1 tabletę 4-5 kartus per dieną |
| 20 | Ambroksolis | 20 tablečių | Prieš kosulį | 1 skirtukas. 3 kartus per dieną |
| 21 | Ofloksacinas | 10 tablečių | Plataus spektro antibakterinis agentas | 1 skirtukas. 2 kartus per dieną Kursas - 5 dienos |
| 22 | Acikloviro kremas | 1 PC. | Dėl herpeso | Išoriškai, 5-6 kartus per dieną |
| 23 | Pantenolio aerozolis. | 1 PC. | Lengviems nudegimams, įsk. saulės | 3-4 kartus per dieną |
| 24 | oras-jūra | 1 PC. | Nuo judesio ligos, jūros ligos | 1 skirtukas valandą prieš kelionę ir kas valandą |
| 25 | aktyvuota anglis | 50 tablečių | Sorbentas, nuo apsinuodijimo, vėmimo, virškinimo sutrikimų | 1 tabletė 10 kg kūno svorio vieną kartą |
| 26 | Nifuroksazidas | 20 tablečių | Su infekciniu apsinuodijimu | 200 mg 3-4 kartus per dieną |
| 27 | Senadeksinas | 10 tablečių | Vidurius laisvinantis | 2 tabletės naktį |
| 28 | Pankreatinas | 10 tablečių | Virškinimui pagerinti | 1-2 tabletės valgio metu |
| 29 | Lopedija (loperamidas) | 10 tablečių | Pataisymas, nuo viduriavimo | 1-2 tabletės, ne daugiau kaip 6 kartus per dieną |
| 30 | No-shpa | 10 tablečių | Nuo žarnyno spazmų, pagalbinė priemonė nuo mėnesinių skausmo | 2 tabletės 2-3 kartus per dieną |
| 31 | Vandens dezinfekavimo tabletės | 5 vnt. | Taikymo būdas: INDIVIDUALIAI. Priklauso nuo tablečių sudėties ir pradinės dezinfekuojamo vandens kokybės. | |
| 32 | Gipsai 2,5x7,2 | 15 vnt. | ||
| 33 | Gipsas rulonu 3х250 | 1 PC | ||
| 34 | Tvarstis 7x14 ištrintas. | 2-3 vnt. | ||
| 35 | Švirkštas 2 ml | 10 vienetų. | ||
| 36 | Vata ištrinta. 50g | 1 PC. | ||
| 37 | Elastinis tvarstis | 2 vnt. | ||
| 38 | Kelių pagalvėlių komplektas | 2 vnt. | ||
Dėmesio! Straipsnis informacinio pobūdžio.
Įvestis
Sudarydami pirmosios pagalbos vaistinėlę žygiui, žmonės dažniausiai pasimeta, ką pasiimti ar kaip pasigaminti, arba išvis neima, nes nėra nuorodų sąrašo. Viskas gali būti naudinga, bet gal ir ne. Todėl pasistengsime sudaryti kuo išsamesnį pirmosios pagalbos rinkinių, skirtų žygiams po kalnus, sąrašą.
Pirmiausia reikia suprasti, koks techniškai sudėtingas maršrutas, žygio dienų skaičius, dalyvių skaičius, oro sąlygos ir galimybė su kokia nors infrastruktūra (bent jau normaliu keliu) patekti į bet kurią gyvenvietę.
1 pavyzdys: jei vykstate 3 dienoms su lengvu maršrutu (pvz. ), vargu ar jums prireiks didelių vaistų atsargų arba visai nereikės: antibiotikų, elektrolitų, energetinių gėrimų, diuretikų, viduriavimą mažinančių, skausmą malšinančių vaistų (ne antispazminių).
2 pavyzdys: jei važiuoji 7 dienoms, maršrutas nesunkus, bet artimiausia gyvenvietė už 10 km, verta pasiimti visą komplektą.
3 pavyzdys: pavyzdžiui, išvažiuoji į visiškai autonomišką kelionę, pasiskaitai vaistų, kad pasiektum artimiausią gyvenvietę.
4 pavyzdys: Taip pat nepamirškite apie aukščio ligą. Išanalizavus maršrutą ir išsiaiškinus aukštumų, nuo kurių prasideda kalnų ligos zona, ribas, į pirmosios pagalbos vaistinėlę būtina pridėti diuretikų poveikį turinčių vaistų (diakarbo, furosemido ar jų analogų). Taip iš organizmo bus pašalintas skysčių perteklius, o tai neleis smegenų ir plaučių patinimui bei palengvins aukščio ligą.
Taip pat kiekvienas dalyvis turi užsirašyti ir įspėti kelionėje esančius „kolegus“ apie savo lėtines ligas ir alergenus (gastritą, diabetą, alergiją maistui, vaistams, hipertenziją – aukštą ar žemą kraujospūdį). Parodykite visiems, kur ir kaip atrodo šis konkretus vaistas (pvz.: paryškinkite kokiu nors ryškiu lipduku, pvz.: insulinas), kaip ir kokiu atveju jį reikia vartoti.
Tikras pirmosios pagalbos vaistinėlės pavyzdys
Tikras „sustiprintos“ pirmosios pagalbos vaistinėlės pavyzdys 10 dienų savarankiškam žygiui Himalajuose (takas aplink Anapurną).
- Sterilios pirštinės - 1 pora
- Chirurgo kaukės - 2 vnt.
- Skalpelis vienkartinis - 2 vnt.
- Aminokaproinė rūgštis - 3 vnt.
- Regidron - 4 vnt.
- Medicininis uodas - 1 vnt.
- Gipsai - 20 vnt.
- Deksametazonas ampulėse - 5 vnt.
- Gentamicino sulfatas - 5 vnt.
- Adata ir siūlas žaizdoms susiūti -1 vnt.
- Prietaisas infuziniams skysčiams infuzuoti - 1 vnt.
- Švirkštas 2kubas - 2 vnt.
- Švirkštas 5 kubas - 1 vnt.
- Enterol 250 - 12 vnt.
- Adrenalinas - 3 vnt.
- Kofeinas - 1 vnt.
- Ledokainas - 2 vnt.
- Analgin - 1 vnt.
- Corvalment - 1 plokštelė
- Diakarbas - 1 lėkštė
- Ibufenas - 1 plokštelė
- Gipsas 1x500cm - 1 vnt.
- Drėgnos servetėlės - 2 vnt.
- Medvilniniai tamponai - 2 vnt.
- Drotaverinas - 1 plokštelė
- Deksametazono tabletės - 1 plokštelė
- Acetilsalicilo rūgštis - 1 plokštelė
- Eritromicinas - 1 plokštelė
- Vatos tamponas - 2 vnt.
- Žirklės - 1 vnt.
- Ašmenys - 1 vnt.
- Rinza hotrem - 10 vnt.
- Elastinis tvarstis - 1 vnt.
- Etamzilatas - 1 vnt.
- Sulfokamfokainas - 1 vnt.
- Novakoinas - 1 vnt.
- Narkotikų aprašymas
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė Tatonka First Aid S
Vaistų rūšių sąrašas
- Antibiotikai
- Antispazminiai vaistai
- Analgetikai ir karščiavimą mažinantys vaistai
- Adsorbentai
- elektrolitų
- Diuretikas
- Hemostazinis
- Antišokas
- Antihistamininiai vaistai
- širdies
- Nuskausminamųjų
- Vazokonstriktorius
- Nuo peršalimo, priešgrybelinis
- Energija
- „Nuo viduriavimo (diarėjos)“
- "Nuo nudegimų"
- Antivirusinis
Medicininės įrangos sąrašas
- Persirengimas
- Pjovimo įrankis
- spaustukai
- Įpurškimo prietaisai
- "Lateksas" (pirštinės, prezervatyvas)
- Termometras
Vaistų aprašymas
Antibiotikai- platus veikimo spektras (naikina gramteigiamas ir gramneigiamas bakterijas); jas galima ištirpinti vandenyje ir naudoti kaip gerklės, akių, nosies (gleivinės) skalavimą ar tiesiog žaizdai plauti.
- Eritromicinas - lentelėje. arba kapsulėse.
- Gentamicinas - 4% ampulėse - jei vartojamas (geriamas) viduje, veikia tik per žarnyną (į organizmą neįsisavinamas), o jei suleidžiama į raumenis, tai poveikis yra visame kūne.
Antispazminiai vaistai- skausmą malšinantys vaistai:
- No-shpa, drotaverinas, papaverinas - malšina žarnyno, kepenų, tulžies pūslės skausmą ir šiek tiek sumažina spaudimą.
Analgetikai ir karščiavimą mažinantys vaistai – NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo):
- Analginas, ibuprofenas, dolarenas, ketanovas, voltarenas - anestezuoja ir sumažina temperatūrą iki normalios. Jei temperatūra normali, veikia kaip anestetikas.
- Citramonas, acetilsalicilo rūgštis - karščiavimą mažinantys ir analgetikai.
Adsorbentai- vaistai, mažinantys intoksikaciją apsinuodijus (viduriavimas, vidurių užkietėjimas):
- Enterol 250 (milteliai), enterosgelis, sorbitolis, aktyvuota anglis – malšina intoksikaciją apsinuodijus, viduriuojant.
elektrolitų- papildyti organizmą skysčiais ir mineralais:
- Regidron - mineralų atstatymui (elektrolitų papildymui), dėl kurių organizmas pasišalino su prakaitu, vėmimu, laisvomis išmatomis.
Diuretikas- vartojamas nuo edemos, dėl bet kokios priežasties (alergijos, aukščio ligos).
- Diakarbas, furosemidas – pagreitina skysčių pasišalinimą iš organizmo.
Hemostazinis
- Aminokaproinė rūgštis (miltelių pavidalu) – naudojama tiek nuo išorinio kraujavimo (pavyzdžiui, įpjovimų), tiek nuo vidinio kraujavimo (skrandžio (opų), žarnyno (išmatų su krauju), kepenų).
- Etamzilatas (lentelėje) - vidiniam naudojimui, poveikis panašus į aminokaprono rūgštį.
Anti-šokas – (HVP – hormoninis priešuždegiminis vaistas):
- Deksametazonas, prednizolonas (tabletėse ar ampulėse) – priešuždegiminis, antialerginis, antišokinis, didina kraujospūdį, silpnas diuretikas. - nesuderinamas su NVP (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo) ketolongu, ibuprofenu - su NVP didina kraujavimą.
Antihistamininiai vaistai- antialerginiai nehormoniniai vaistai:
- Loratadinas (lentelėje) - 1-2 kartus per dieną bet kokioms alerginėms reakcijoms.
širdies- normalizuoti širdies plakimą
- Corvaltab, Corvalol, Validol, Sulfocamphocaine, Barboval - normalizuoja širdies plakimą, turi mentolio skonį, gaivina kvapą.
- Nitroglicerinas - sumažina spaudimą per 30 minučių, kai skauda širdį arba širdies srityje.
Nuskausminamųjų
- Novokainas yra vietinis (adatos dūrio) skausmą malšinantis vaistas, kuris malšina pykinimą, jei vartojamas per burną. Dėmesio, gali būti individuali alerginė reakcija,bet jei vartojama kartu su deksimetazonu, alerginė reakcija gali būti pašalinta.
- Ledokainas – toks pat poveikis kaip novokainas, bet stipresnis.
Vazokonstriktorius
- Adrenalinas – (lokaliai) stabdo kraujavimą (nosies, žaizdos), injekcija į raumenis didina spaudimą ir pulsą, veikia kaip antišokas.
Nuo peršalimo, priešgrybelinis
- Rinza, teraflu, coldrex hotrem ir kt. - vaistai nuo peršalimo ir gripo.
Energija
- Gliukozės tabletės, čiulpti saldainiai, bet kokie produktai, kuriuose yra cukraus ir gliukozės – jei netenkate sąmonės, reikia duoti gliukozės ar saldainių. Jie maitina smegenis ir greitai papildo pavargusių raumenų energijos atsargas.
- Kofeinas yra grynas energetinis gėrimas.
Prieš viduriavimą (viduriavimą):
- Loperamidas, imodis – kuriam laikui sustabdo žarnyną (sumažina kelionių į tualetą skaičių).
"Nuo nudegimų"
- Pantenolis - malšina uždegimą po nudegimų, nudegimų nuo saulės.
Antivirusinis
- Valtrex – HSV sukeltų odos ir gleivinių infekcijų, įskaitant naujai diagnozuotą ir pasikartojančią lytinių organų pūslelinę, taip pat lūpų pūslelinę (labialų karštligę), gydymas.
Medicininė įranga
Persirengimas
- Tvarstis, elastinis tvarstis – naudojamas kaip laikanti tvarsto medžiaga; norint sutaupyti svorio ir vietos, geriau pasiimti elastinį tvarstį, jį visada galima naudoti tiek pagal paskirtį (tvarstyti kelius ar kitas sumuštas, ištemptas vietas ir sąnarius), tiek kaip įprastą tvarstį (visada galima karpyti ar išplauti).
- Vata - užima gana daug vietos, tad ieškokite presuotos vatos, ji užima, atitinkamai, mažiau vietos.
- Klijai - verta turėti ir įprastus pleistrus smulkiems įbrėžimams ir žaizdoms, ir specializuotus nuo kukurūzų ir trinties.
Pjovimo įrankis
- Žirklės - galite paimti paprastas nagų žirkles, jums reikės tiek tiesioginiam naudojimui, tiek tos pačios tvarstomos medžiagos pjovimui ar paketų atidarymui.
- Ašmenys, vienkartinis skalpelis – gali pakeisti žirkles, dažniau naudojamas odos valymui nuo plaukų (pavyzdžiui, žaizdos galvoje).
spaustukai
- Medicininis uodas – naudojamas venoms ir arterijoms suspausti, bet gali būti naudojamas ir kaip pincetas. Jo turėtų imtis žmonės, kurie bent kažką supranta teikdami pirmąją pagalbą.
- Pincetas – naudojamas drožlėms ar įgėlimams ištraukti po vabzdžių įkandimo, patiems vabzdžiams (erkėms); erkėms galima naudoti specializuotus pincetus.
Įpurškimo prietaisai
- Švirkštai – verta turėti, jei turite vaistų ampulėse ir injekcijų patirties.
"Lateksas"
- Latekso pirštinės, prezervatyvas – naudotas pagal paskirtį. Galima naudoti kaip turniketą arba vandens indą.
Termometras
- Nextemp termometras – asmeninis termometras be skysčių.
Išvada
Taigi, prieš pradėdami vartoti vaistą ar duodami jį kitam, turite būti tikri dėl diagnozės. Todėl nepatingėkite ir išklausykite pirmosios pagalbos kursus, o geriausia tai daryti oficialiuose Ekstremalių situacijų ministerijos ar gelbėtojų kursuose.
O dabar sudarykime minimalų sąrašą, kas gali būti naudinga įprastoje kelionėje (pavyzdžiui, PVD):
- Antibiotikai (eritromicinas - 20 tab.).
- Antispazminiai vaistai (no-shpa arba drotaverinas - 10 skirtukų).
- Analgetikai ir karščiavimą mažinantys vaistai (analginas, acetilsalicilo rūgštis - 10-20 tab.).
- Adsorbentai (enterolis 250 (milteliai) arba aktyvuota anglis - 7 pakuotės arba 30 tablečių).
- Antišokas (deksametazonas - 10 tab.).
- Antihistamininiai vaistai (loratadinas - 20 tab.).
- Širdies (Corvalol - 10 tab.).
- Nuo peršalimo (teraflu - 5-10 pak.).
- Nuo viduriavimo (loperamidas - 10 tab.).
- Tvarstymo medžiaga (elastinis tvarstis, vata, pleistrai - 1 tvarstis, 1 pak., 20 plast. Įprasta + 5 nuo nuospaudų).
- Pjovimo įrankis (žirklės).
- Gnybtai (pincetai).
- "Lateksas" (latekso pirštinės arba prezervatyvas).
- Spaudinys su vaistų aprašymu!
Taip pat tai nėra nesvarbus dalykas spaudinį su vaistų pavadinimais, jų vartojimo būdu ir jų veiksmai. Juk jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlė gali skirtis nuo žygeivių pirmosios pagalbos vaistinėlių, o jūsų turimi vaistai gali kažkam ar jums padėti, tačiau, pavyzdžiui, jūsų kolegoms žygyje vaisto pavadinimas gali būti nepažįstamas.
Turėdami pėsčiųjų žygio patirtį, patys sudarysite vaistų sąrašą ir reikalingą jų kiekį. Nesijaudink =)
Tęsdami straipsnių ciklą apie būtiniausią turistui įrangą, pakalbėkime apie mediciną, o tiksliau apie pirmosios pagalbos vaistinėlę. Taip veikia žmogaus prigimtis, kad daugelis iš mūsų nesitiki ekstremalių situacijų ir incidentų (arba nori apie tai negalvoti), todėl daugiausiai, ką jie pasiima su savimi į gamtą, yra ryškiai žalia ir aktyvuota anglis. Visi žino, kad toks lengvabūdiškumas kupinas nemalonių pasekmių, tačiau daugeliui medicinos įranga nerūpi.
Visų pirma, reikia suprasti, kad skirtingomis sąlygomis gali prireikti įvairių vaistų, todėl reikia atidžiai rinkti „avarinį lagaminą“. Išanalizuokime: kur vykstame, kiek dienų (valandų), kur miegosime, kokį maistą valgysime, kiek bus gyvenvietės, o svarbiausia – ar kas nors iš akcijos dalyvių gebėti suteikti kvalifikuotą medicinos pagalbą. Jei pavyks išsamiai atsakyti į šiuos klausimus, bus nesunku suprasti, kas turėtų būti pirmosios pagalbos vaistinėlėje, bet apie tai plačiau žemiau.
Yra daugybė pirmosios pagalbos vaistinėlių klasifikacijų, o kai kurie autoriai ir gydytojai net turistams skirtus pirmosios pagalbos rinkinius suskirsto į keliolika kategorijų ir subkategorijų, suteikdami visiškai pagrįstą paaiškinimą. Bet ar mums reikia tokios informacijos? Kiekvieną kartą, kai ketinate palikti miestą, iš naujo perskaitykite didžiulį vaistų sąrašą, kad suprastumėte, kas bus naudinga šį kartą? Stengsimės supaprastinti jūsų ir sau gyvenimą, kaip pavyzdį pateikdami tik dvi universalias medicininės įrangos rūšis žygiui. Tačiau patys anksčiau minėti klausimai padės nustatyti tinkamą pirmosios pagalbos rinkinio tipą.
Mažas pirmosios pagalbos rinkinys
Kas įtraukta:
Skausmą malšinantys vaistai:
1. Analgin, Citramon ir kiti skausmą malšinantys vaistai tabletėmis arba milteliais. Veiksmo galios lygį nustatykite patys. Tai gali būti Ketanov tabletės, Nurafen ir Pentalgin, apskritai, jūsų nuožiūra. Užtenka nedidelio 2 vaistų kiekio, tuo atveju, jei nepasiturintysis turi imunitetą 1-ajam.
Virškinimo traktas:
1. No-shpa (nuo spazmų, aštrių skausmų);
2. Aktyvuota anglis (gera įvairiose situacijose: apsinuodijus, viduriuojant, persivalgius ir pan.);
3. Imodium (antidiarėja).
Persirengimas:
1. Sterilus tvarstis (tvarstymui)
2. Elastinis tvarstis (tvarsčiui tvirtinti, pažeisti sąnariai)
3. Priemonės atviroms žaizdoms (įpjovimams, pradūrimams, įbrėžimams ir kt.) dezinfekuoti ir gydyti: briliantinė žaluma, jodas, vandenilio peroksidas, Miramistinas (dar žinomas kaip chlorheksidinas). Dabar vaistinėse parduodami dezinfekciniai tepalai, bespalviai ir bekvapiai. Jei įmanoma, pakeiskite jais ryškią žalią spalvą ir jodą.
4. Gipsas (visoms progoms).
Dėl nudegimų:
1. Pantenolis arba panašios priemonės nuo nudegimų.
Antialerginis:
1. Bendrais atvejais: Claritin, Suprostin. Jei turite ryškių alerginių reakcijų, su savimi pasiimame tuos vaistus, kuriuos vartojame kasdieniame gyvenime. Net jei nesate alergiški, atminkite, kad ypatingomis buvimo sąlygomis tai gali pasireikšti, nepamirškite šio fakto.
Širdies ir kraujagyslių:
1. Validol, Valocordin (tik tuo atveju)
Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, turėtų su savimi pasiimti gydytojo paskirtus vaistus.
Tokiu atveju paimame mažą pirmosios pagalbos vaistinėlę:
1. Išvykstame netoli nuo gyvenviečių (pėsčiomis mažiau nei 4 val.).
2. Išvykimas 24 valandoms ar trumpiau.
3. Važiuojam automobiliu: pasiimame mažą vaistinėlę, o automobilyje paliekame 2 variantą - vaistinėlę ilgoms kelionėms.
4. Visais kitais atvejais pasirenkame 2 variantą.
Pirmosios pagalbos vaistinėlė ilgoms kelionėms
Kas įtraukta
Junginys mažas pirmosios pagalbos rinkinys turi būti išplėstas ir papildytas taip:
Raminamieji:
1. Novopassitas (malšina neramumus, nerimą, agresiją, neturi kontraindikacijų, universali priemonė)
2. Cordiamin (stipri priemonė nuo šoko, ampulėse, sunkiais atvejais)
Nuo temperatūros, įskaitant peršalimą:
1. Theraflu (malšina peršalimo simptomus, bet negydo!)
2. Aspirinas (universali priemonė taip pat negydo, o pašalina simptomus)
Persirengimas:
1. Tourniquet (standžiam galūnių fiksavimui, kraujavimui sustabdyti)
2. Amoniakas (apalpimo, sąmonės netekimo atveju)
Įrankis:
1. Švirkštai (2 ml ir 5 ml, injekciniai)
2. Žirklės (mažos, aštrios, gali būti iš manikiūro komplekto, prieš pakavimą būtinai dezinfekuokite)
3. Pincetas
Nuo nuovargio:
1. Troxevasin tepalas (vartojamas nuo venų varikozės, bet mūsų atveju mažina kojų tinimą ir nuovargį ilgų pasivaikščiojimų metu)
Skausmą malšinantys vaistai:
1. Tramal (jei randate, vaistas yra labai stiprus ir vartojamas itin sunkiais atvejais - atviri lūžiai, sunkūs stuburo ir vidaus organų pažeidimai, jo poveikis prilyginamas tik morfijui, vaistinėse laisvai neišduodamas !)
Vandens dezinfekcija:
1. Aquatabs (kalio permanganato pagrindu sukurta priemonė, kuri greitai neutralizuos patogenines bakterijas vandenyje, jei nebus galimybės užvirti vandens).
Pakeiskite arba pridėkite:
Vietoj aktyvintos anglies stipresni sorbentai: Polysorb, Smecta, Polyphepan.
Vaistų pakuotė
Norėdami tinkamai supakuoti vaistus, turite laikytis kelių taisyklių, būtent:
Stiprumas ir atsparumas smūgiams
Visiškai natūralu, kad pirmosios pagalbos vaistinėlės pakuotė neturi būti standi, išlaikyti savo formą ir lūžti dėl kritimo ir slėgio. Galite naudoti specialius indus (pavyzdžiui, iš automobilio pirmosios pagalbos vaistinėlės) arba maistinius plastikinius indus. Tokiu atveju būtina atsiminti matmenis.
sandarumas
Labai svarbu vaistus supakuoti hermetiškai, nes permirkęs tvarstis ar vandenyje ištirpusios tabletės nebebus naudingos. Galima užtikrinti tiek bendros pakuotės (konteinerio), tiek atskirų blokų sandarumą. Pavyzdžiui, atskirai sulankstytas tabletes suvyniokite į sandarų maišelį.
Lengvumas
Pirmosios pagalbos vaistinėlė turi būti pakankamai lengva. Norėdami tai padaryti, turite atsikratyti kartoninės vaistų pakuotės, tačiau tuo pat metu laikytis naudojimo instrukcijos, pritvirtinant jas ant elastinės juostos ar juostos. Taip pat pageidautina kuo labiau sumažinti stiklinę pakuotę (ši taisyklė netaikoma ampulėms), pilant skysčius į plastikinius buteliukus. Ant plastikinės pakuotės užrašykite vaisto pavadinimą ir pataisykite instrukcijas. Jei neįmanoma išskirti stiklo, apvyniokite buteliukus juostele (kad apsaugotumėte nuo smūgių) ir žymekliais uždėkite vaisto pavadinimą.
Prieinamumas
Pirmosios pagalbos vaistinėlę įdėkite į kuprinę, kad galėtumėte greitai, iki 20 sekundžių, ją išimti ir paruošti naudojimui. Visą pirmosios pagalbos vaistinėlę galima padalyti į 2 dalis: avarinę ir bazinę. Pirmąjį supakuojame greitam prieigai, antrasis patogesnis ir kompaktiškesnis.
Apskaičiuokite, kiek paimti
Į šį klausimą atsakyti nėra taip sunku, kaip atrodo. Nuskausminamųjų ir antialerginių vaistų reikia gerti po 0,5 pakelio 1 asmeniui. Virškinimo trakto – 1 pakuotė žmogui, atsižvelgiant į tai, kad žarnyno infekcijos ir apsinuodijimai dažniausiai yra plačiai paplitę. Tvarsliava ir dezinfekcijos priemonės 2-3 traumoms, nes teoriškai susižeidus teks sustabdyti kelionę. Visos kitos grupės vaistų asmeniniams poreikiams, bet ne daugiau kaip 1 pakuotė 2 asmenims.
Tikimės, kad šis aprašymas padės surinkti visus stovyklavimo vaistus, juos tinkamai supakuoti ir panaudoti pagal poreikį.