Garstyčių milteliai yra produktas, pagamintas iš garstyčių sėklų išspaudų. Tuo pačiu metu milteliai turi daug naudingų savybių, leidžiančių juos naudoti kulinarijoje, buityje, kosmetologijoje ir medicinoje.
Sausų garstyčių pranašumas yra platus prieinamumas, maža kaina ir daugybė galimų naudojimo sričių.
Garstyčių miltelių sudėtis
Garstyčių miltelių vitaminai:
- A. Elementas, dalyvaujantis hormonų sintezėje ir metabolizme. Svarbus plaukų ir odos grožiui, sveikatai palaikyti. Tai svarbiausias regėjimo organų elementas.
- Beta karotinas. Elementas yra antioksidantas. Be to, tai provitaminas A. Jo ypatumas tas, kad organizmas pats jo negamina. Norint gauti vitamino A, būtina, kad beta karotinas būtų gaunamas su maistu ir sudarytų cheminį ryšį su kitomis medžiagomis.
- 1. Svarbus daugeliui kūno sistemų. Visų pirma, širdis, virškinimo sistema, kraujagyslių ir nervų sistemos.
- AT 2. Pašalina nagų ir plaukų trapumą, dalyvauja skydliaukės darbe ir raudonųjų kraujo kūnelių sintezėje.
- E. Stabilizuoja hormonų pusiausvyrą, turi raminamųjų savybių. Tai kūno jaunystę išsaugantis elementas. Svarbus odai, plaukams ir nagams. Padeda padidinti kraujagyslių sienelių elastingumą.
Mikro, makro elementai:
- Geležis. Užtikrina hemoglobino ląstelių gamybą ir imunitetą. Padeda pernešti deguonį. Reikalingas virškinimo sistemos funkcionavimui.
- Kalis. Normalizuoja kraujospūdį ir pulsą. Padeda palaikyti stabilų vandens ir druskos balansą. Reikalingas inkstams ir žarnynui.
- Kalcis. Nurodo pagrindines medžiagas, dalyvaujančias kaulų ląstelių sintezėje. Be to, jis padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir skatina medžiagų apykaitą.
- Magnis. Dėl raminamųjų savybių stabilizuoja širdies ir nervų sistemos darbą. Jis turi raminamųjų savybių, kurios būtinos nervų sistemai ir širdžiai.
- Natrio. Palaiko vandens ir druskos pusiausvyrą ir užtikrina neuromuskulinius ryšius.
- Fosforas. Dalyvauja kaulinio audinio ląstelių sintezėje. Didelis mineralo kiekis dantų emalyje apsaugo juos nuo sunaikinimo.
Garstyčių naudojimas liaudies medicinoje
Garstyčių aplikacijos
Sausos garstyčios dažnai naudojamos peršalimo ligoms gydyti. Jis turi šildantį poveikį, gerina kraujotaką naudojimo vietoje. Naudojant garstyčių pleistrus sergant bronchitu, pagerėja skreplių atsiskyrimas. Norėdami tai padaryti, jie uždedami ant nugaros ir krūtinės plaučių srityje.
Garstyčių tvarsčiai padeda sumažinti uždegimą ir pašalinti skausmą. Todėl jie skirti sergant artritu, reumatu, radikulitu, sėdimojo nervo uždegimu.
Garstyčių pleistrų uždėjimas ant kaklo padeda sumažinti kraujospūdį.
Pašildykite kojas su garstyčiomis
Peršalimas greitai išgydomas, jei praktikuojate kojas šildyti garstyčių milteliais. Procedūras galima pradėti po pirmųjų prasidedančio ARVI požymių. Pėdose yra daug refleksinių taškų, kurių poveikis turi gydomąjį poveikį.
Procedūros metu į kiekvieną kojinę įberiama garstyčių miltelių (po 1 arbatinį šaukštelį) ir uždedama ant sausų kojų. Kadangi rekomenduojamas procedūros laikas yra 7 valandos, geriausia ją atlikti naktį.
Tokio apdorojimo aukštesnėje temperatūroje reikia atsisakyti.
Pakilkite kojas vandenyje su garstyčiomis
Dar viena veiksminga priemonė nuo peršalimo, slogos ir kosulio – pėdų garinimas garstyčių tirpale. Į dubenį supilkite karštą vandenį (T = 40C), įpilkite garstyčių (2 šaukštus), lašinkite eukalipto (mėtos, eglės) eterinio aliejaus.
Kojos, nuleistos į dubenį, iš viršaus uždengtos antklode. Procedūros laikas 15 minučių. Jei vanduo pradeda atvėsti, įpilkite karšto vandens.
Procedūros pabaigoje reikia kruopščiai nušluostyti kojas ir užsimauti vilnones kojines.
garstyčių vonia
Po hipotermijos ar sergant SARS naudinga išsimaudyti garstyčių vonioje. Rekomenduojama gerti nakčiai, nes išgėrus reikia kelias valandas pagulėti po antklode.
Norėdami paruošti mišinį, į dubenį reikia supilti sausas garstyčias (0,3 kg) ir praskiesti vandeniu. Turėtų gautis konsistencijos mišinys, primenantis tirštą grietinę. Tada supilkite į vonią, užpildytą šiltu vandeniu, ir išmaišykite.
Reikėtų 5 minutėms pasinerti į vonią, nusiprausti po dušu ir pagulėti po antklode.
Gydomasis likeris
Iš garstyčių miltelių galite paruošti likerį. Tai padeda sumažinti galvos skausmą, atsikratyti išialgijos ir neurito. Rekomenduojama išgerti 180 ml.
Kaip gaminti:
- Garstyčių milteliai (30 gr.) Supilkite į indą.
- Supilkite pieną / baltąjį vyną (0,4 l.).
- Virinama.
- Padermė.
Garstyčios nuo vidurių užkietėjimo
Garstyčios gerina virškinamojo trakto veiklą, todėl skirtos kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu turėtumėte suvalgyti tam tikrą kiekį miltelių ir užgerti vandeniu arba pienu. Turėtumėte pradėti nuo ¼ šaukštelio. ir palaipsniui įpilkite iki ¾ šaukštelio.
Dantų skausmo pašalinimas
Skalavimas garstyčių tirpalu padeda sumažinti danties skausmą. Norėdami tai padaryti, miltelius reikia praskiesti vandeniu santykiu 1:20.
Be to, garstyčios stiprina kraujagyslių sieneles, turi bendrų stiprinamųjų savybių, šalina cholesterolį.
Garstyčių naudojimas gaminant maistą
Garstyčių milteliai tradiciškai naudojami skaniems pagardams gaminti. Yra daug būdų, kaip jį paruošti, atsižvelgiant į skonio nuostatas. Jis gali skirtis ne tik skoniu, bet ir aštrumu.
Aštrių garstyčių receptas
Žinomas kitu pavadinimu – „rusiškai“.
Kaip gaminti:
- Garstyčių milteliai (0,3 kg.) Supilkite į indą.
- Užpilkite šiltu vandeniu (0,5 kg.).
- Sumaišykite.
- Reikalaukite per naktį šiltoje vietoje. Mišinys turėtų tapti tirštas.
- Supilti cukrų (0,1 kg.), druską (30 gr.), actą (15 ml.), juoduosius pipirus.
- Sumaišykite.
Padažas
Aštrų, bet ne per aštrų padažą įvertins mėsos ir žuvies patiekalų mėgėjai.
Komponentai:
- Vištienos kiaušinis - 2 vnt.
- Aliejus (augalinis) - 2 šaukštai. l.
- Garstyčių milteliai - 1 valgomasis šaukštas. l.
- Cukrus - pagal skonį.
- Citrinų sultys - pagal skonį.
- Actas - pagal skonį.
- Kaparėliai – neprivaloma.
Kaip gaminti:
- Kiaušinius išvirkite, atvėsinkite, nulupkite, sumalkite ant trintuvės.
- Sumaišykite visus ingredientus.
Garstyčios kosmetologijoje
Garstyčių veido kaukės nėra tokios paplitusios kaip plaukams skirtos kaukės. Tačiau kartais jie veikia kaip komponentas, turintis balinimo efektą. Sausos garstyčios puikiai pasirodė kaip priemonė, padedanti sutvarkyti kūną.
Sausų garstyčių nauda plaukams
Garstyčių naudojimas plaukų priežiūrai nėra naujiena. Nepaisant daugybės profesionalios kosmetikos atsiradimo, garstyčių milteliai išlieka populiari daugelio gražuolių priemonė.
Garstyčių miltelių savybės:
- Padidina kraujo tekėjimą į audinius ir pagerina folikulo mitybą. Kas turi teigiamą poveikį plaukų augimo greičiui.
- Priemonę pirmiausia rekomenduojama naudoti riebiems plaukams. Milteliai turi savybę išsausinti galvos odą, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą.
- Skiriasi gebėjimu dezinfekuoti ir dezinfekuoti.
- Turtinga kompozicija padeda išlaikyti gražią ir sveiką sruogų išvaizdą. Prieskoniai gali atkurti plaukų struktūrą, drėkinti ir maitinti sausas ir negyvas garbanas, kompensuoti vitaminų ir mineralų trūkumą.
Prieskonių pagrindu pagamintos kaukės tinka įvairių tipų plaukų savininkėms. Komponentas gali būti derinamas su kitais natūraliais ingredientais, todėl kosmetikos gaminį gali naudoti net sausų ir plonų plaukų savininkai. Dažniausiai garstyčių milteliai derinami su alyvuogių aliejumi, svogūnais, medumi, kiaušinio tryniu, rauginto pieno produktais.
Sausų garstyčių naudojimo plaukų kaukėse taisyklės
- Kruopščiai sumaišykite garstyčias su kitais ingredientais.
- Kaukė tepama ant galvos odos ir paskirstoma per visą plaukų ilgį. Prieš kaukę užteptas augalinis aliejus padės apsaugoti galiukus nuo perdžiūvimo.
- Garstyčių negalima skiesti karštu vandeniu.
- Užtepus kaukę, galvą reikia apvynioti rankšluosčiu arba specialiu dangteliu.
- Garstyčių kaukę rekomenduojama daryti 1 kartą per 7 dienas.
garstyčių šampūnas
Priemonė puikiai pašalina įvairius teršalus, įskaitant dulkes ir riebalus. Be to, šis šampūnas pasižymi savybe normalizuoti riebalinių liaukų veiklą. Ši priemonė skirta riebių plaukų savininkėms ir netinka tiems, kurie turi sausus plaukus.
Kaip naudoti:
- Prieskoniai (40 gr.) Supilkite į dubenį.
- Supilkite šiltą vandenį (1 l.).
- Išmaišykite.
- Panardinkite galvą į tirpalą.
- Kruopščiai įmasažuokite sruogelius ir galvos odą.
- Nuplaukite tekančiu vandeniu.
Kaukė sausiems plaukams
Tinkamas komponentų derinys skatina plaukų augimą ir maitina juos naudingomis medžiagomis.
Kaip taikyti:
- Sumaišykite ingredientus: sausas garstyčias (20 gr.), saulėgrąžų aliejų (25 ml), grietinę (1 a.š.), trynį (1 vnt.).
- Užtepkite mišinį ant galvos.
- Uždenkite folija ir rankšluosčiu.
- Nuplaukite po 20 minučių.
Medaus garstyčių kaukė
Reguliarus kaukės naudojimas leidžia pastebimai pagerinti plaukus, juos drėkinti ir išvengti galiukų skilinėjimo.
Kaip taikyti:
- Sumaišykite medų (30 gr.), granuliuotą cukrų (1 valgomasis šaukštas), sausas garstyčias (20 gr.).
- Sumaišykite mumiyo (2 tabletes) piene (75 ml).
- Sumaišykite komponentus, supilkite retinolį (1 kapsulė) ir tokoferolį (1 kapsulę).
- Užtepkite mišinį ant galvos.
- Nuplaukite po ketvirčio valandos.
Riebiems plaukams
Speciali kaukė garstyčių miltelių pagrindu padės efektyviai išvalyti galvą nuo riebalų ir nešvarumų bei normalizuoti riebalinių liaukų veiklą.
Kaip taikyti:
- Garstyčių milteliai (40 gr.) Praskiesti vandeniu. Turėtų gautis tiršta masė.
- Garstyčių masę sumaišykite su natūraliu jogurtu (2 šaukštai), avižiniais dribsniais (1 šaukštas), citrinos sultimis (1 šaukštas), medumi (30 gr.).
- Tepkite ant galvos odos.
- Likusią masę ištepkite ant plaukų.
- Nuplaukite po 20 minučių.
Garstyčių kaukė nuo plaukų slinkimo
Paprastas mišinys pagerins plaukų folikulų mitybą, suaktyvins naujų plaukų augimą, sustiprins šaknis, užkirs kelią esamų slinkimui. Be to, kaukė padės padaryti sruogas daug švelnesnes.
Kaip taikyti:
- Sausas garstyčias (40 gr.) sumaišykite su vandeniu, padėkite iki grietinės.
- Taikyti ant galvos.
- Uždenkite galvą folija.
- Nuplaukite po ketvirčio valandos.
Garstyčių-želatinos kaukė
Garstyčių pudra duete su želatina padaro plaukus stipresnius ir storesnius, suteikia blizgesio. Kaukė patiks mėgstančioms laminavimo efektą.
Kaip taikyti:
- Želatinos granulės (1 valgomasis šaukštas) praskiedžiamos vandeniu ir kaitinamos vandens vonioje.
- Įdėtas trynys (1 vnt.) Ir sausos garstyčios (10 gr.).
- Mišinys tepamas ant plaukų.
- Galva apvyniota plėvele ir rankšluosčiu.
- Mišinys nuplaunamas po 35 minučių.
garstyčių įvyniojimai
Įvyniojimas padeda pašalinti iš organizmo vandenį ir toksinus, sumažinti svorį ir pašalinti papildomus centimetrus. Garstyčių įvyniojimai turėtų būti atliekami iki 3 kartų per savaitę.
Kaukė iš garstyčių (0,25 kg.) ir alyvuogių aliejaus (0,3 l.) padės atsikratyti celiulito ir drėkinti epidermį. Mišiniu tepamas problemines vietas, kurios apvyniotos plėvele. Po pusvalandžio jį reikia nuplauti. Jei atsiranda diskomfortas, kaukė nuimama anksčiau.
Jautrios odos savininkės turėtų paruošti švelnesnį mišinį. Tam garstyčios (50 gr.) derinamos su krakmolu (0,2 kg) ir pienu (0,3 l).
Kontraindikacijos
Turėtumėte nustoti vartoti garstyčias, kai:
- Alergijos.
- Iki 2 metų amžiaus.
- Uždegiminiai procesai inkstuose.
- Tuberkuliozė.
- Onkologija.
Prieskonių negalima vartoti viduje, kai:
- Gastrito paūmėjimas.
- Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.
- Pepsinė opa.
Pėdų vonios draudžiamos esant venų varikozei ir aukštai temperatūrai. Nėštumo ir hipertenzijos metu taip pat negalima vartoti garstyčių vonios.
Aplikacijos, kaukės, garstyčių vonios yra kontraindikuotini žmonėms, sergantiems odos ligomis ir turintiems odos pažeidimų.
Garstyčių miltelių galima rasti beveik kiekvienuose namuose, nes dauguma moterų žino daugybę jų panaudojimo būdų.
Po sunkios darbo dienos visi nori greitai atsipalaiduoti ant savo mėgstamos lovos ir būti atitraukti nuo įdomių vaizdo įrašų. Kiekvienas mūsų svetainės lankytojas galės rasti įdomų vaizdo įrašą pagal savo skonį ir susidomėjimą. Net ir pats įmantriausias žiūrovas ras kažką sau verto. Mūsų svetainė kiekvienam lankytojui suteikia galimybę žiūrėti vaizdo įrašus viešai, be jokios registracijos, o svarbiausia – viskas yra visiškai nemokama.
Siūlome jums platų pramogų, edukacinių, vaikiškų, naujienų, muzikos, humoristinių puikios kokybės vaizdo įrašų pasirinkimą, o tai yra gera žinia.
Mokomieji filmukai nepaliks abejingų. Juose yra patvirtintų faktų, kuriuose pateikiamas išsamus paaiškinimas konkrečia tema. Tokie vaizdo įrašai vilioja ne tik informatyviu turiniu, bet ir vaizdo vaizdingumu bei kokybe. Filmukus apie gyvūnus, gamtą ir keliones su entuziazmu žiūri ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Juk kiekvienam labai įdomu sekti gyvūnų pasaulį laukinėje gamtoje, taip tobulinant ir išmokstant kažką naujo.
Nuotaikingi vaizdo įrašai puikiai tinka vakaro pramogai. Labiau nei bet kada po sunkios darbo dienos humoras padės pabėgti nuo gyvenimiškų problemų ar nuoširdžiai juoktis draugų kompanijoje. Čia galite rasti įvairių eskizų, stand-up'ų, išdaigų, videopokštų ir įvairių komedijų šou.
Muzika yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime. Tai motyvuoja kiekvieną iš mūsų, nudžiugina, verčia judėti į priekį. Kiekvienam lankytojui turime puikų muzikinių klipų pasirinkimą, kuriame yra daug įvairių žanrų ir stilių, užsienio ir vietinių atlikėjų. Net jei jums kažkas patinka, muzikinių vaizdo įrašų puikiai tinka klausytis fone.
Vaizdo naujienos yra įspūdingiausias šiuolaikinių naujienų formatas. Mūsų svetainėje galite rasti įvairių naujienų vaizdo įrašų bet kokia jus dominančia tema. Naujienos iš oficialios žiniasklaidos, sporto, mokslo, technologijų, mados naujienos, politinės naujienos, skandalingi šou verslo pasaulio įvykiai ir daug daugiau. Jūs visada žinosite visas naujausias įdomias ir svarbiausias naujienas ir įvykius pasaulyje.
Maži vaikai yra labai aktyvūs, tačiau kartais jiems reikia kuo nors juos sudominti, kad galėtų užsiimti savo reikalais ar tiesiog atsipalaiduoti prie kavos puodelio. Animaciniai filmai padės tėvams šiuo klausimu. Juk animaciniai filmukai padės pritraukti vaiką kelioms valandoms. Turime daug įvairių senų ir naujų animacinių filmukų, trumpų ir pilno ilgio. Visų amžių ir visų pomėgių. Jūsų vaikas bus patenkintas, o jūs būsite išsiblaškęs.
Labai džiaugiamės, kad mūsų svetainė gali jums padėti įvairiose gyvenimo situacijose. Stengėmės rasti savo žiūrovams tinkamo turinio. Linkime malonaus žiūrėjimo.
O garstyčių, pasirodo, galima ne tik valgyti. Valgydavome su želė, su mėsa, tepdavome ant lašinių. Paaiškėjo, kad garstyčios yra nepamainomas dalykas buityje ir idealus pagalbininkas kovojant už švarą ir patalpų bei namų apyvokos daiktų dezinfekciją.
Jis yra nepamainomas gydant buitinius, nes iš karto išvaro peršalimą ir kosulį.Kaip apsieiti be jo gaminant maistą ar plaunant indus. Jau nekalbant apie tai, kad laiku pasėta, kaip ir žalioji trąša, praturtins mūsų sodą maistinėmis medžiagomis.
Indų plovimo garstyčios
Gyveni kaime ar kaimo name, karšto vandens nėra, indų plovimas – visa problema. O problemą galima išspręsti taip: įpylė į dubenį šilto ar šalto vandens, pripylė ten sausų garstyčių iš pakelio, išplovė nešvarius, riebius indus.
Tada švariame vandenyje išskalavo indus – ir jis spindėjo, kibirkščiavo. Taip mums ištikimai tarnauja sausos garstyčios. Jo naudojimas kasdieniame gyvenime mūsų nepelnytai ir nepagrįstai pamirštas. Bet tai nesvarbu: prisiminti nereiškia išradinėti iš naujo!
O vandenį į gatvę galima pilti išplovus indus – ne kaip po kokios chemijos. Trijų šaukštų sausų garstyčių užtenka dubeniui vandens, manau.
Su tokiu indų plovimu išsprendžiama ir kita bėda: jei yra namiškių, sergančių peršalimu, gripu, gerklės skausmu, trumpai tariant, „vaikščiojančiomis infekcijomis“, tai garstyčios tuo pasirūpins: sunaikins visus mikrobus.
Tokiais atvejais geriau indus pamirkyti dubenyje su garstyčiomis ir kurį laiką ten palikti. Ir tada visus indus nuplaukite tekančiu vandeniu.
Argumentai už
Argumentai už buitinių valymo priemonių pakeitimą garstyčiomis.
- Indų plovimas pridedant sausų garstyčių neapnuodija dirvožemio.
- Nekenksmingas rankoms.
- Galite patikėti vaikams išplauti indus.
- Labai gerai pašalina riebalus.
- Naikina mikrobus.
- Su garstyčiomis galite plauti indus šaltame vandenyje.
Dalinuosi savo patirtimi ir sakau, kad garstyčios yra puikus pagalbininkas švarai virtuvėje ir ne tik. Neapeisiu jos kulinarinių nuopelnų.
Marinuoti pomidorai su garstyčiomis
Geriausi ir skaniausi marinuoti pomidorai stiklainiuose – su garstyčiomis. Jokio acto! Nėra jokios žalos, tik nauda ir malonumas. Išbandykite, jums patiks.
Pomidorai užpilami sūrymu, o ant viršaus užpilamos garstyčios. Šis stiklainis vertas keturiasdešimties dienų (tikslų receptą galima rasti internete) kambario temperatūroje, vėliau – šaldytuve arba rūsyje. Kažkas statinėse taip sūdo pomidorus. Niekada nevalgiau geresnių pomidorų nei šis.
- Sūdant nėra acto
- Nepaprastas skonis ir aromatas
- Bankus galima uždaryti plastikiniais dangteliais
Norėčiau pasakyti ne tik apie sausas garstyčias, bet tuo pačiu prisiminti ir žaliąsias, sodines garstyčias. Pavasarį auga anksti ir greitai. Pirmosiose vitaminų salotose – puikus komponentas.
Garstyčios kaip žalioji trąša
Kaimo gyventojams ir tiems vasarotojams, kurie užsiima daržais, iš sėklų išaugintos garstyčios bus puiki žalioji trąša (žalioji trąša). Sodinama pavasarį ir rudenį ant lysvių prieš sodinant daržoves ir nuėmus daržovių derlių.
Kai garstyčios pasiekia 20 - 25 cm, jos nupjaunamos arba pjaunamos ir sumaišomos su žeme. Augdamos garstyčios ima maistines medžiagas iš apatinių žemės sluoksnių ir pristato jas į viršutinius, kur sunoksta mūsų daržovės.
Kai pūva žemėje, garstyčios yra puikus tręšimas ir natūrali trąša. Ne visi sodininkai mėgsta mėšlą kaip trąšą, o žalioji trąša yra puiki trąša ir bekvapė.
Garstyčios atbaido visus žemėje esančius gyvius, savo lervas, kurios tik ir laukia, kol galės valgyti morkas ar kitas daržoves. O sliekai jos nebijo, tik džiaugiasi ja. Visos žaliosios trąšos yra puikūs medingieji augalai, o bitės skrenda pagal kvapą, apdulkina sodą.
- Garstyčios yra puiki natūrali trąša
- Sunaikina ir atbaido visokias lervas ir daržovių „valgytojus“.
- Puikus medaus augalas
Garstyčių – miltelių, o garstyčių – augalų naudingumą dar galite vardinti ilgai.
Ir mūsų mėgstamiausi garstyčių tinkuotojai! Kiek sveikatos jie davė mums ir mūsų vaikams. Svarbiausia nedeginti odos ir patepti ją sušilus kokiu nors kremu.
Garstyčios – puikus pagalbininkas kasdieniame gyvenime, gaminant maistą ir net gydant. Neįsivaizduoju savo namų be jos. Virtuvėje visada yra sausų garstyčių miltelių. Tai aplinkai nekenksmingas ir saugus produktas, visiškai veltui pakeistas kenksmingomis buitinėmis cheminėmis medžiagomis, actu ir kitomis sveikatai pavojingomis priemonėmis.