Vaikams tinkamiausių vitaminų pasirinkimas. Geriausi multivitaminai su mikroelementais Veiksmingiausi vaikų vitaminai

Šešerių metų vaikai daug juda, su susidomėjimu mokosi apie juos supantį pasaulį ir aktyviai auga. Jie ruošiasi stoti į mokyklą su jėgomis arba pradeda eiti į pirmą klasę. Visa tai lemia padidėjusį vaiko poreikį vitaminams, kurie turi būti tiekiami arba su maistu, arba iš vitaminų kompleksų. Kokie vitaminai yra svarbiausi sulaukus 6 metų, o kokie vitaminų papildai laikomi geriausiu pasirinkimu 6 metų vaikui?

Jei pilnavertės subalansuotos mitybos neįmanoma, vitaminų kompleksai gali išspręsti labai svarbias problemas.

Ypatumai

Vitaminais vadinamos vaiko organizmo darbui svarbios medžiagos, kurių dauguma nesusidaro žmogaus organizme, todėl turi ateiti iš išorės. Vaikui labai svarbu kasdien su maistu ar papildais suvartoti 13 vitaminų, nes trūkstant kurio nors vitamino prastėja vystymasis ir augimas, gali atsirasti įvairių sveikatos problemų.

Vitaminų poreikius ir jų poveikį 6 metų vaiko organizmui pamatysite lentelėje:

Vitaminas	Pagrindinis poveikis vaiko organizmui	Normai 6 metai
	Reguliuoja kalcio ir fosforo pasisavinimą. Dalyvauja formuojant ir stiprinant dantis ir kaulus.	400 TV (10 mcg)
	Stimuliuoja vaiko organizmo ir imuninės sistemos augimą. Labai svarbu regėjimui ir odos būklei.	1600 TV (500 mcg)
	Svarbus kraujagyslių sienelėms ir kolageno sintezei.
	Svarbus nervų sistemos funkcionavimui. Įtakoja virškinimo funkciją.
	Dalyvauja energijos gamyboje ir kituose medžiagų apykaitos procesuose. Svarbus gleivinėms, odai ir regos organo sveikatai.
	Dalyvauja ląstelių kvėpavime. Svarbus odos būklei ir virškinimui.
	Dalyvauja riebalų apykaitoje. Jis svarbus hormonų sintezei ir antikūnų gamybai.
	Stiprina organizmo apsaugą.
	Dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Įtakoja odos, nagų ir plaukų būklę. Svarbus kepenų funkcijai.
B9 (folio rūgštis)	Dalyvauja ląstelių formavimosi ir kraujodaros procesuose.
	Dalyvauja nervų sistemos darbe. Svarbus hematopoezės procesams.
	Įtakoja širdies darbą ir kraujagyslių būklę. Svarbus audinių regeneracijai, gleivinių ir odos būklei.
	Įtakoja kraujo krešėjimą.

Indikacijos

Vaikas prastai maitinasi dėl neracionaliai sukonstruotos mitybos ar kokių nors produktų netoleravimo.
Vaikas susirgo hipovitaminoze dėl ilgalaikio kurio nors vitamino ar kelių vitaminų trūkumo. Jo atsiradimą gali įtarti vaiko vangumas, prastas apetitas, miego sutrikimai, odos pakitimai ir kiti požymiai.
Vaikas gyvena vietovėje, kurioje yra blogos aplinkos sąlygos.
Organizmą reikia palaikyti tuo laikotarpiu, kai maiste yra mažiau vitaminų (žiema-pavasaris).
Vaikas labai dažnai serga peršalimo ligomis ir virusinėmis infekcijomis.
Vaikas priverstas ilgai vartoti vaistus.
Vaikas serga virškinimo sistemos ligomis, kurios trukdo gauti vitaminų su maistu.
Vaiko kūnas turi būti apsaugotas nuo pervargimo padidėjusio psichinio ar fizinio krūvio metu.

Kontraindikacijos

Venkite vitaminų preparatų skyrimo sulaukus 6 metų su:

Hipervitaminozė diagnozuota vaikui.
Sunki inkstų liga.
Vitaminų papildų komponentų netoleravimas.

Skirdamas vitaminų kompleksus, gydytojas atsižvelgia į daugelį niuansų ir nusprendžia dėl jų tinkamumo.

Ar verta stiprinti imuninę sistemą?

6 metų amžiaus vaikų imuninės sistemos apkrova gali būti vadinama gana dideliu, nes tokio amžiaus vaikai lanko įvairius viešus renginius, lanko vaikų priežiūros įstaigas ir aktyviai bendrauja su bendraamžiais.

Norint išvengti dažnų virusinių ir peršalimo ligų, nerimą keliančius simptomus turinčiam vaikui galima duoti vitaminų kompleksų, kuriuose yra daug askorbo rūgšties, vitamino A, taip pat vitaminų E ir D. Būtent šie vitaminai yra svarbiausi stiprinant kūno apsaugą. vaiko kūnas. Taip pat yra specialių vitaminų preparatų imunitetui palaikyti, pavyzdžiui, Multi-tabs Immuno Kids, Pikovit Prebiotic ir VitaMishki Immuno+.

Išleidimo forma

Vaikams vitaminų papildai skiriami šiais atvejais:

Skysta forma (sirupai arba lašai).
Gelio forma, kuri taikoma sausainiams.
Milteliai, kurie ištirpinami prieš naudojimą.
Kieta forma (kramtomosios tabletės arba pastilės).

Vaikai dažniausiai mėgsta kramtomus gyvūno formos vitaminus.

Kokius vitaminus geriau duoti: populiarių apžvalga

Tarp 6 metų vaikų tėvų didžiausią paklausą turi šie vitaminų kompleksai:

vardas	Išleidimo forma	Dienos dozė 5 metų vaikui	Vaisto savybės ir privalumai
	Sirupas 250 arba 500 ml buteliuke	2 arb (10 ml)	Sirupo skonis geras, jį lengva nuryti. Papildo vitaminų trūkumą maiste.
Pikovit 4+		1 tabletė (4-5 kartus per dieną)	Vaisto formulėje yra 10 vitaminų, kalcio ir fosforo. Jis skiriamas po gydymo antibiotikais. Atskirai yra forma vaikams, sergantiems antsvoriu arba diabetu (Pikovit D 4+).
Pikovit Plus 4+	Kramtomosios tabletės pakuotėse po 27 vnt	1 tabletė	Sudėtyje yra 12 vitaminų, geležies, cinko, kalcio ir jodo. Padeda esant asteniniam sindromui.
Kinder Biovital	Gelis tūbelėse 175 g	2 arb (10 g)	Gelio formą labai paprasta naudoti. Priedas turi malonų vaisių kvapą ir skonį. Vaistas yra visiškai saugus vaikams. Šio papildo vitaminai yra papildyti lecitinu.
Vitrum Kids		1 tabletė	Papildo formulę sudaro 12 vitaminų ir 10 mineralų. Tabletės turi malonų braškių skonį.
VitaMishki Multi+	Kramtomosios pastilės pakuotėse po 30 vnt	1 pastilė	Šios pastilės yra malonaus skonio ir akį traukiančios meškiukų formos. Papildo formulėje yra vitaminų, jodo, inozitolio, cholino ir cinko. Priede nėra sintetinių skonių ar dirbtinių dažiklių.
Abėcėlės vaikų darželis	Kramtomosios tabletės pakuotėse po 60 vnt	3 tabletės	Formulėje yra visi vitaminai ir 9 mineralai. Visi papildo komponentai yra sujungti į derinius, kuriuose juos optimaliai pasisavina vaiko organizmas. Kiekvieną dieną vaikas turi išgerti bet kokia tvarka 3 skirtingo skonio tabletes. Priede nėra sintetinių dažiklių, konservantų ir kvapiųjų medžiagų.
Multi-tabs Junior	Kramtomosios tabletės po 30 ir 60 vienetų pakuotėse	1 tabletė	Papildo formulę sudaro 11 vitaminų ir 7 mineralai. Tabletės yra aviečių-braškių arba vaisių skonio. Vaistas išsiskiria didele jodo doze, skatinančia imunitetą ir intelektualinį vystymąsi. Priedo sudėtyje nėra konservantų ar dirbtinių dažiklių.
Vaikų centras	Kramtomosios tabletės pakuotėse po 30 vnt	1 tabletė	Papildo formulėje yra 13 vitaminų ir 5 mineralai. Produkto sudėtyje nėra cukraus ir dažiklių.
„Nature's Plus“ gyvybės šaltinis Gyvūnų parado auksas		2 tabletės	Jo formulėje yra vitaminų ir mineralų, taip pat fermentų, bakterijų ir kitų vertingų junginių.
Gamtos būdas gyvas!	Kramtomosios tabletės pakuotėse po 120 vnt	2 tabletės	Papildo formulėje yra vitaminų C, A, E ir D didelėmis dozėmis, taip pat mineralų ir daržovių bei vaisių ekstraktų.
	Kramtomosios tabletės pakuotėse po 30 ir 100 vienetų	1 tabletė	Priedas – gyvūnų figūrėlės. Priedo sudėtyje yra būtinų vitaminų.
Cavit jaunesnysis	Kramtomosios pastilės pakuotėse po 20 vnt	1 pastilė	Papildų formulėje yra 11 vitaminų ir kalcio. Pastilės turi abrikosų arba šokolado skonį.

Galios reguliavimas kaip alternatyva

Kadangi vaikas beveik visus vitaminus gauna su maistu, didesnis dėmesys vaikų mitybai padės išvengti farmacinių preparatų vartojimo. Kad šešiametis gautų visus vystymuisi svarbius vitaminus, vaikų meniu turi būti:

Kiaušiniai.
Pieno produktai.
Įvairios daržovės.
Mėsa, paukštiena ir kepenys.
Sviestas.
Žuvis.
Grūdai ir duona.
Augaliniai aliejai.
Įvairūs vaisiai ir uogos.

Subalansuota mityba yra daug geriau nei bet koks vitaminų kompleksas

Komarovskio nuomonę

Populiari pediatrė akcentuoja vitaminų svarbą vaiko organizmo augimui ir vystymuisi, tačiau rekomenduoja jų gauti su maistu, atkreipti dėmesį į maisto įvairovę vaiko lėkštėje bei mitybos raciono naudingumą. Vaistinės multivitaminų vartojimo poreikis, pasak Komarovskio, atsiranda tik tada, kai išsivysto hipovitaminozė. Daugiau apie tai sužinosite žiūrėdami daktaro Komarovskio programą.

Renkantis vitaminų papildus 6 metų vaikui, svarbu įsitikinti, kad vitaminai tikrai skirti vaikams ir yra leisti vartoti 6 metų vaikams. Tuo pačiu metu neįmanoma savarankiškai padidinti net šiame amžiuje leidžiamų vitaminų dozės.
Prieš pirkdami vitaminų kompleksą, pasitarkite su savo pediatru. Jis įvertins vaiko būklę ir pasiūlys geriausią variantą.
Vitaminų preparatus vaikams geriausia pirkti vaistinėje, o priedą renkantis gerą vardą užsitarnavusio gamintojo.
Jei norite įsigyti kompleksą 6 metų vaikui, kuriame vitaminai papildyti mineralinėmis medžiagomis, atkreipkite dėmesį į kalcio, jodo ir geležies, taip pat magnio, cinko ir seleno dozes.
Po pirmojo vitaminų tyrimo atidžiai stebėkite vaiko reakciją. Jei pastebėjote odos paraudimą ar bėrimą, arba vaikas pradeda skųstis pykinimu, vaisto vartojimą reikia nutraukti.
Nepamirškite, kad dauguma vitaminų kompleksų turi tonizuojantį poveikį, todėl neturėtumėte jų vartoti vakare.

Tam tikrų rūšių maisto poreikis pavojingų ligų prevencijai buvo žinomas nuo senų senovės. Senovės Egipte jie žinojo, kad gyvūnų kepenys padeda nuo naktinio aklumo. XIV amžiuje kinas Hu Sihui tapo trijų tomų kūrinio „Svarbūs maisto ir gėrimų principai“ autoriumi. Jame gydytojas susistemino žinias apie terapinį mitybos vaidmenį ir įrodė, kad norint išlaikyti sveikatą, būtina paįvairinti mitybą. Kol bus atrasta tokia sąvoka kaip vitaminai, prireiks nemažai laiko, tačiau pradžia buvo padaryta kaip tik tada.

Kaip tai veikia

Kaip maitinasi šiuolaikinis paprastas žmogus? Jo maiste gausu angliavandenių ir stinga vitaminų. Pastarieji nėra organizmo energijos šaltinis ir netampa struktūriniais audinių komponentais. Tačiau būtent vitaminai yra aktyvūs daugelio medžiagų apykaitos procesų dalyviai. O be jų pagalbos organizmas nepajėgia pasigaminti gyvybei reikalingų medžiagų. Daugumos vitaminų žmogaus organizmas nesintetina, tačiau jų buvimas yra labai svarbus tinkamam funkcionavimui. Todėl pakankamą kiekį vitaminų būtina gauti iš išorės – su maistu ir gėrimais. Jei to nepakanka, turėtumėte naudoti tokį vaistą kaip multivitaminai su mikroelementais. Ir šiuolaikinė farmakologija siūlo didžiulį kiekį panašių vaistų!

Susidoroti su kompozicija

Multivitaminai su mikroelementais – tai farmakologiniai preparatai, kurių sudėtyje yra kelių skirtingų vitaminų, taip pat mineralinių ir organinių medžiagų. Be to, pastarasis visai nereikalingas. Net jei tabletėje ar lašeliuose yra tik du ar trys vitaminai, tai jau bus laikoma visaverčiu multivitaminų preparatu.

Šiuolaikinėje farmakologijoje šiandien naudojama 13 vitaminų, o 10 iš jų jau buvo derinami su daugybe preparatų sudėties variantų, tačiau didžioji dauguma multivitaminų kompleksų yra gana tos pačios rūšies. A, B, C, D, E ir F yra populiariausi ir plačiausiai vartojami vitaminai.

Siekiant didesnio efektyvumo

Mineraliniai komponentai – kalcis, cinkas, magnis, selenas, geležis, fosforas ir kiti – dažnai įtraukiami į multivitaminų kompleksus, siekiant pašalinti jų trūkumą organizme. Mokslas jau seniai nustatė, kad būtent esant tam tikriems mikroelementams pagreitėja įvairių vitaminų asimiliacijos procesas. Be to, kai kuriuos vitaminus reikėtų vartoti tik „duetu“ su mineralais. Pavyzdžiui, jis daug geriau pasisavinamas esant kalcio. O kokia galėtų būti geriausia rachito prevencija ir padėti sustiprinti mažų vaikų kaulus! Todėl multivitaminai su makro-, mikroelementais žmogaus organizme „dirba“ daug efektyviau!

Išleidimo forma

Farmakologinėje rinkoje plačiai atstovaujami vaistai stebina dozavimo formų gausa. Šiandien bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti multivitaminų su mikroelementais tablečių, paketėlių, sirupų, gelių, lakštų, lašų pavidalu. Labai dažnai tabletės yra nudažytos skirtingomis spalvomis ir kiekviena iš jų turi unikalią vitaminų sudėtį. Populiariausi multivitaminai su mikroelementais vaikams turi patogią, patrauklią pakuotę ir išleidimo formą. Tai lašai, sirupai, geliai, pastilės, želė pavidalo tabletės su vaisių skoniais. Tuo pačiu metu gamintojai pasirūpino, kad vaikai negalėtų vartoti vaisto be leidimo – pakuotės turi dangtelio ar dangtelio apsaugą.

Kas turėtų vartoti multivitaminus

Konkretūs kiekvieno žmogaus poreikiai yra grynai individualūs. Jie priklauso nuo daugybės veiksnių, tarp kurių pagrindiniai yra amžius, lytis, gyvenimo būdas ir mityba bei sveikatos būklė. Atsižvelgiant į tai, skiriami multivitaminai su mineralais ir mikroelementais. Apie tai, kad organizmui trūksta vitaminų, verta pagalvoti, jei pastebimos šios sąlygos:

prastas apetitas;

Bendras silpnumas;

nemiga arba prastos kokybės miegas;

Padidėjęs kūno nuovargis;

Sumažėjęs regėjimo aštrumas;

Sulėtėjęs fizinis ir protinis vystymasis;

Sausa oda, trapūs nagai.

Viskas ko geriausio vaikams

Dauguma vitaminų vaiko organizme atlieka jiems nebūdingą misiją, kai patenka į suaugusiojo organizmą. Jis aktyviai auga ir vystosi, jo kūne vyksta organų ir audinių sistemų dalijimosi procesai pagal funkcijas. Ir, kaip ir visi biologiniai procesai, tam reikia vitaminų.

Populiariausi ir dažniausiai vaikams skirti multivitaminai su mikroelementais yra šie:

„Keli skirtukai“. Iki šiol gaminamos kelios vaisto rūšys, skiriamos atsižvelgiant į vaiko amžių. Komplekse yra pagrindiniai augimui ir vystymuisi būtini vitaminai - A, C ir D. Gamintojas - "Ferrosan A / C", Danija.
"Kinder Biovital" gelis. Užtikrina organizmo vitaminų poreikį, apsaugo nuo nuovargio, koncentracijos stokos, apetito praradimo, didina atsparumą peršalimui ir infekcinėms ligoms. Gamintojas – Bayer Consumer Care AG, Vokietija.
"Pikovit". Vaikams skirti multivitaminai su mikroelementais yra dviejų dozavimo formų – sirupo ir kramtomųjų tablečių pavidalu. Sudėtyje yra vitaminų A, B 1 , B 2 , B 5 , B 6 , B 9 , B 12 ir C. Kramtomosiose tabletėse yra papildomai kalcio ir fosforo. Gamintojas – KRKA, Slovėnija.
"Alfavit Teenager" - multivitaminai su mikroelementais paaugliams. Jie naudojami aktyvaus vaiko augimo, brendimo laikotarpiu, prisideda prie tinkamo fizinio ir psichinio vystymosi. Įvairių spalvų tabletės turi skirtingą sudėtį. Gamintojas - "Vneshtorg Pharma", Rusija.

Dėl moteriško grožio

Moterims geriausi multivitaminai su mikroelementais leidžia užtikrinti puikią odos, plaukų, nagų būklę, stiprina skeleto kaulus, apsaugo nuo regėjimo praradimo, padeda subalansuoti hormonų lygį, atitolina menopauzės pradžią. Pagrindiniai vitaminai gražioms moterims yra A, C, E, B6, B9 ir D.

Populiariausi multivitaminai su mikroelementais moterims:

"Duovit" moterims. Subalansuota vitaminų B, A, biotino, cinko, geležies sudėtis odos, plaukų ir nagų sveikatai. Gamintojas - KRKA, Slovėnija.
„Abėcėlės kosmetika“. Praturtintas bioflavonoidais, yra kofermento Q10, kuris pasižymi jauninamuoju poveikiu. Gamintojas - "Vneshtorg Pharma", LLC, Rusija.
"Complivit". Vaistas rekomenduojamas moterų hipovitaminozės profilaktikai hormoninio koregavimo laikotarpiu. Sudėtyje yra 10 vitaminų, seleno ir magnio. Gamintojas - "PHARMSTANDART" (Rusija).

Ypatingu metu

Nėštumo metu moterys turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į folio rūgšties, kalcio ir geležies suvartojimą. Ir apskritai visų vitaminų poreikis didėja. Tačiau multivitaminus su mikroelementais turėtų skirti tik gydytojas, galintis kompetentingai įvertinti būsimos motinos sveikatos būklę, nėštumo amžių, moters amžių ir kitus niuansus. Tokių multivitaminų kompleksų pavyzdys gali būti "Elevit Prenatal", "Femibion", "Vitrum Prenatal Forte", tačiau tokius vaistus verta įsigyti tik pasikonsultavus su specialistu, kad nepakenktumėte motinai ir vaikui.

Vyrų sveikatai

Renkantis stipriosios žmonijos pusės atstovus, taip pat reikia atsižvelgti į kai kuriuos niuansus. Pavyzdžiui, vyrams toks mikroelementas kaip geležis šoko dozėmis ne tik nereikalingas, bet ir gali padaryti meškos paslaugą – jo perteklius neigiamai veiks širdies ir kraujagyslių sistemą, sukels drebulį, gali net ištikti infarktas. Fe pasisavina pakankamais kiekiais iš maisto. Todėl geriau rinktis multivitaminus su mikroelementais, turinčius mažiausią geležies kiekį. Tačiau normaliai testosterono gamybai vyrams reikia vitamino E ir seleno. Jų buvimas padeda išvengti problemų, susijusių su prostatos funkcionavimu, padidina reprodukcines savybes ir pagerina spermos kokybę.

Populiariausi multivitaminai su mikroelementais vyrams:

"Duovit" vyrams. Sukurtas aktyvaus gyvenimo būdo žmonėms. 12 vitaminų ir 6 mineralų dalis, skirta palaikyti organizmo aktyvumą ir ištvermę. Gamintojas – KRKA, Slovėnija.
„Velmen“ multivitaminai su mikroelementais vyrams. Sudėtyje yra 9 vitaminai ir 10 mineralų. Rekomenduojamas vyrams, gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą. Jis gali stabilizuoti nervų sistemos darbą, sumažinti dirglumo lygį, pagerinti atminties kokybę. Gamintojas – VITABIOTICS Ltd., JK.
„Abėcėlė“ vyrams. Komplekse yra 12 vitaminų ir 8 mineralai. Papildyta Eleuterococcus ekstraktu ir organinėmis rūgštimis, kurios padeda pašalinti toksinus iš organizmo. Stimuliuoja vyrų reprodukcinės sistemos veiklą. Gamintojas - "Vneshtorg Pharma", Rusija.

Multivitaminai su mikroelementais vyresnio amžiaus žmonėms

Vyresni nei 50 metų žmonės turi pasirinkti vaistą atsižvelgiant į amžiaus ypatybes. Jiems sukurti specialūs vitaminų kompleksai, padedantys stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą (vitaminų A, D, E balansą), normalizuoti virškinamojo trakto veiklą (vitaminas B 1, B 6, B 12), išsaugoti regėjimą (vitaminai B). 2, A ), stiprinantis stuburą ir kaulus (vitaminas D, kalcis). Farmakologinėje rinkoje pagyvenusio žmogaus organizmo poreikius tenkinančių vaistų yra didžiulis asortimentas, tačiau populiariausi iš jų yra:

Atnaujinta: 2018-09-26 15:25:42

Teisėjas: Borisas Kaganovičius

Jei gydytojas skiria vitaminus suaugusiems, tai dažniausiai kalbama apie pasveikimą po ligos, arba apie vitaminų trūkumą, arba kai ištinka ypatingas, kritinis gyvenimo laikotarpis. Taigi moterims tokie laikotarpiai bus nėštumas ir žindymas, perėjimas į menopauzės būseną ir postmenopauzinis laikotarpis. Daugiau apie vitaminų skyrimą moterims skaitykite kitame straipsnyje. Tačiau kalbant apie vaikus, vitaminų skyrimo indikacijų yra daug daugiau.

Visas vaikystės laikotarpis ir net paauglystė yra aktyvaus kūno formavimosi ir vystymosi metas. Kūdikiams sparčiai didėja svoris ir ūgis, suaktyvėja medžiagų apykaita, gerėja judesių koordinacija, atsiranda motorika. Daugelis vaikų turi kalbos veiklos pradžią. Kūdikiams labai reikia maisto. Neretai ankstyvoje vaikystėje pasitaiko įvairios ūminės vaikystės infekcijos, o esant avitaminozei kūdikiai jas ištvers sunkiau.

Kitu periodu, kurį pediatrai vadina pieninių dantų laiku (nuo metų iki 7 metų), vitaminų poreikis taip pat didelis. 2-3 metų vaikams pagerėja kalba, taip pat įvairūs sudėtingi motoriniai įgūdžiai. Šiame amžiuje vaikai pasižymi dideliu aktyvumu ir smalsumu. Ikimokykliniu raidos laikotarpiu, kuris sutartinai laikomas 4–7 metų amžiaus, sparčiai vystosi griaučių raumenys, o vaiko mityba jau primena suaugusiųjų. Pasibaigus šiam laikui, pradedami keisti dantys iš pieninių dantų į nuolatinius, o iki 7 metų intelektualinis vystymasis leidžia vaikams pradėti lankyti mokyklą.

Šiame sunkiame vystymosi kelyje būtina periodiškai padėti vaiko organizmui, tam yra įvairių vitaminų ir mineralų kompleksų. Apsvarstykite populiariausius ir plačiausiai žinomus vitaminus, kurie rodomi įvairioms amžiaus kategorijoms.

Geriausių vitaminų vaikams įvertinimas

Nominacija	vieta	Produkto pavadinimas	kaina
Geriausi vitaminai 2-3 metų vaikams	1		460 ₽
	2		154 ₽
	3		280 ₽
Geriausi vitaminai 4-5 metų vaikams	1		498 ₽
	2		644 ₽
	3		416 ₽
	4		441 ₽
Geriausi vitaminai 6-7 metų vaikams	1		430 ₽
	2		272 ₽
	3		395 ₽

Geriausi vitaminai 2-3 metų vaikams

2-3 metų kūdikių amžiui būdingas santykinis augimo energijos sulėtėjimas ir centrinės bei periferinės nervų sistemos brendimas. Svarbu, kad visi antikūnai, kuriuos jis gavo iš motinos, su motinos pienu, arba pasyvus imunitetas, visiškai išnyktų. Aktyvus imunitetas dar nėra gerai išvystytas, todėl šį amžių galima pavadinti vaikystės infekcijų laiku.

Būtent stiprinti vaiko organizmą pasaulio pažinimo procese ir užkertant kelią infekcinėms ligoms pasitarnauja įvairūs vitaminų ir mineralų kompleksai. Būtinai atminkite, kad jie jokiu būdu nepakeičia privalomų skiepų, o tik padeda vaikui būti stipresniam.

Šis vitaminų ir mineralų kompleksas skirtas patiems mažiausiems, todėl yra miltelių pavidalu. Trijų skirtingų paketėlių rinkinys su skirtingų spalvų užrašais. Pirmoje pakuotėje, pažymėtoje rožine spalva, yra vitamino D3, pantoteno rūgšties, cianokobalamino, folio rūgšties ir kalcio. Žalia etikete pažymėtuose maišeliuose yra karotino, 5 skirtingų vitaminų, magnio, jodo ir cinko. Galiausiai mėlynai pažymėtuose maišeliuose yra tiamino, askorbo rūgšties, geležies ir kitų ingredientų. Ši forma patogi, nes vaikui negresia užspringti.

Kasdienis šių miltelių naudojimas gėrimų pavidalu leidžia vaiką aprūpinti visomis būtinomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais, atsižvelgiant į šio amžiaus dienos poreikį. "Abėcėlę" reikia vartoti valgio metu, ištirpinant vienos pakuotės turinį šiltame virintame vandenyje. Tą dieną reikia duoti po vieną pakelį 3 kartus per dieną skirtingų spalvų, seka nesvarbu. Rekomenduojamas priėmimo kursas yra apie 1 mėnuo.

Šį vitaminų ir mineralų kompleksą gamina vietinė įmonė „VneshtorgPharma“, o vieną pakuotę, skirtą dviejų savaičių vartojimui, galima įsigyti už 300–550 rublių kainą, o vidutinė kaina yra 400 rublių. Taigi, mėnesinio kurso kaina bus vidutiniškai 800 rublių.

Privalumai ir trūkumai

Šio komplekso privalumas – patogus įpakavimas, kai 2 ir 3 pakelių turinį ištirpinus vandenyje, susidaro ryškiai oranžiniai tirpalai, dėl esančio karotino, kuris kelia susidomėjimą kūdikiui. Tinkamai parinktas vitaminų ir mineralų balansas, papildas gerai toleruojamas ir, pasak pediatrų, beveik nesukelia šalutinio poveikio. Vienintelis šio vitaminų ir mineralų komplekso trūkumas bus palyginti didelė kaina, taip pat ne itin patogus dozavimo režimas, nes miltelius reikia vartoti tris kartus per dieną ir iš trijų skirtingų maišelių, todėl kyla klaidų ir perdozavimo rizika. nėra atmesta.

Šiame importiniame vitaminų komplekse (KRKA) sirupo pavidalu yra nedaug vitaminų, tačiau jie visi yra nepaprastai svarbūs. Tai vitaminas A, nepakeičiamas normaliai odos ir regos organų veiklai, cholekalciferolis, užtikrinantis skeleto augimą, tiaminas, būtinas tinkamam nervinio audinio vystymuisi, vitaminai B2 ir B6, taip pat. kaip cianokobalaminas, kurio trūkumas sukelia ypatingos rūšies anemiją. Pikovit sudėtyje taip pat yra askorbo rūgšties, kuri padeda vaikui būti atsparesniam infekcijoms, pantenolio ir vitamino PP.

Šis sirupas skirtas profilaktikai, nesant apetito, taip pat atsigavimo po infekcijų laikotarpiu. Vaikams iki trejų metų Pikovit vartojamas po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną. Sirupą galima duoti ne tik gryną, bet ir maišyti su įvairiais gėrimais, jei tik jie nėra karšti. Standartinis vaisto vartojimo kursas yra 1 mėnuo, ilgesnis galimas tik rekomendavus pediatrui. Šį sirupą gamina įmonė KRKA (Slovėnija), o vieną 150 ml buteliuką galima įsigyti vaistinėje už 190–325 rublių kainą.

Privalumai ir trūkumai

Neabejotinas Pikovit privalumas – naudojimo ir dozavimo paprastumas, geras skonis, jį galima sėkmingai duoti net apetito neturintiems vaikams. Kūdikio vartojimo fone pasirodo ryškiai geltona šlapimo spalva, kurią sukelia riboflavino buvimas tarp vitaminų, todėl neturėtumėte to bijoti.

Gana reikšmingas šio komplekso trūkumas yra visiškas mineralų nebuvimas, nes jame yra tik vitaminai. Todėl, jei kūdikis vėluoja fiziškai vystytis, jam reikia kitų kompleksų, tarp kurių, pavyzdžiui, būtų kalcio ir magnio, cinko ir seleno. Taip pat retais atvejais vartojant šį kompleksą gali pasireikšti alerginė reakcija, tačiau dažniausiai ji atsiranda, kai netyčia viršijama rekomenduojama paros dozė arba mažylis pats patenka į buteliuką su skaniu turiniu. Pikovit kaina viename butelyje yra gana prieinama, tačiau tuo pačiu metu buteliuko užteks tik 15 dienų, o vidutinis mėnesinis kursas kainuos apie 600 rublių, o tai nėra taip mažai.

Kinder Biovital gelyje yra ne tik vitaminų, bet ir mineralų. Tai yra molibdenas, fosforas ir molibdenas. Iš vitaminų tai yra cholekalciferolis, tiaminas, alfa-tokoferolis, riboflavinas ir dar 5 vitaminai, įskaitant B12 ir askorbo rūgštį. Gelyje taip pat yra lecitino, kuris gaminamas iš sojų pupelių ir kuriame yra būtinų fosfolipidų, kurie stiprina ląstelių membranas.

Gelis yra švelniai geltona klampi masė su maloniu vaisių kvapu ir saldžiarūgščiu skoniu. Kinder Biovital gelis, kaip ir kiti vitaminų preparatai, skirtas avitaminozės profilaktikai, esant nesubalansuotai mitybai, atsilikusiam fiziniam ir psichiniam vystymuisi, sveikimo laikotarpiu sergant įvairiomis infekcinėmis ligomis, taip pat rachito profilaktikai. Kūdikiams nuo 2 iki 3 metų duodama po pusę arbatinio šaukštelio tris kartus per dieną. Vartojimo trukmė profilaktiniais tikslais – per dvi-tris savaites, sergant ligomis – rekomendavus pediatrui.

Privalumai ir trūkumai

Didelis pliusas bus universali gelio forma, kurią vaikai labai mėgsta, o užtepus nekyla pavojaus užspringti ar įkvėpti, kaip ir tablečių atveju. Vaistas yra subalansuotas, be vitaminų, jame yra mikroelementų, taip pat mineralų kalcio ir fosforo pavidalu, o lecitino buvimas yra papildomas pliusas. Labai svarbu, kad ši priemonė turėtų vietinio gydymo indikacijų. Jei kūdikį po infekcijos, pavyzdžiui, vėjaraupių, paveikė burnos ertmės gleivinė, šį gelį galima tepti lokaliai ant opų.

Biovital gelis turi kontraindikacijų. Jei kūdikio kraujyje yra padidėjęs kalcio kiekis, šio vaisto vartoti negalima, nes jame yra kalcio. Žinoma, esant individualiam netoleravimui, gali atsirasti alerginių reakcijų, tačiau paprastai, jei laikomasi rekomenduojamų dozių, jos nepasireiškia. Taip pat labai reikšmingas trūkumas yra laikinas registracijos numerio nebuvimas, todėl vaistas dar nėra tiekiamas Rusijos Federacijos vaistinėms. Tačiau, kai bus sutvarkyti muitinės klausimai, tada bus žinoma vaisto kaina. Tačiau tėvai turėtų žinoti, kad yra geras vitaminų ir mineralų kompleksas gelio pavidalu, nepaisant laikinų jo tiekimo sunkumų.

Geriausi vitaminai 4-5 metų vaikams

Vaikų 4-5 metų amžių pediatrai laiko ypatingu laikotarpiu, kai stiprėja jų pačių, vis dar drebantis imunitetas. Jo atsiradimo atveju svarbų vaidmenį vaidina anksčiau atliktos vakcinacijos, taip pat infekcinių ligų perdavimo faktas. Specialistai mano, kad kvėpavimo takų virusinės infekcijos, kuriomis dažnai serga tokio amžiaus vaikai, netgi turi tam tikros naudos, stimuliuoja ląstelinį ir humoralinį imunitetą.

Jei kūdikis kasmet vieną ar net du kartus suserga SARS, bet be visokių komplikacijų, tokių kaip bronchitas ir tonzilitas, jums nereikia jaudintis ir neprikimšti kūdikio per daug. vitaminų. Bet jei ligos padažnėjo, tuomet, pediatrų patarimu, profilaktikai galima planingai naudoti įvairius vitaminų ir mineralų kompleksus.

Tuo atveju, kai buvo kalbama apie jaunesnę 2-3 metų amžiaus grupę, buvo paklausūs milteliai, sirupai, geliai, kurie yra saugesni kūdikiams. 4-5 metų vaikams visiškai įmanoma naudoti minkštas kramtomąsias tabletes. Apsvarstykite dažniausiai naudojamus ir pediatrų patvirtintus vitaminų ir mineralų kompleksus tokio amžiaus vaikams.

Vitrum Baby gaminamas įspūdingų gyvūnų figūrėlių pavidalu, nes tai yra kramtomosios tabletės. Jie turi vaisių ir vanilės skonį ir kvapą, o jų spalva yra įvairių pilkų atspalvių su mažomis dėmėmis. Vaikams jos atrodo labai įdomios ir viliojančios. Tai labai platus sudėties kompleksas, kuriame yra 11 skirtingų mineralų ir mikroelementų bei 13 vitaminų. Išvardinti vitaminus nėra prasmės, tai gerai žinomos medžiagos nuo A (alfa-tokoferolio) iki vitamino K, tačiau galima išvardyti mineralus ir mikroelementus. Tai kalcis ir magnis, geležis ir fosforas, varis ir cinkas, manganas, jodas, molibdenas, selenas ir chromas. Sąrašas yra daugiau nei įspūdingas. Atlikus darbus specialistai gavo pilną kompleksą, kuris buvo sukurtas atsižvelgiant būtent į šiuos su amžiumi susijusius poreikius.

Kaip įprasta, šio komplekso vartojimo indikacijos bus fizinio ir psichinio vystymosi uždelsimas, nustatytos hipovitaminozės gydymas, taip pat organizmo atsparumo padidėjimas sergant dažnomis kvėpavimo takų ligomis. Taip pat indikacija yra netinkama mityba, prastas apetitas ir kiti tėvams žinomi požymiai. Šio amžiaus vaikai turėtų vartoti Vitrum baby kartą per dieną, bet kuriuo metu sukramtydami skanią tabletę. Vitrum Baby kramtomąsias tabletes gamina amerikiečių kompanija Unipharm, o viena pakuotė, skirta mėnesiniam vartojimo kursui, vaistinėse kainuoja nuo 440 iki 720 rublių.

Privalumai ir trūkumai

Didelis Vitrum Baby komplekso privalumas yra turtinga ir visapusiška kompozicija. Pagal mikroelementų, mineralų ir vitaminų skaičių šis kompleksas bus vienas geriausių vaikams. Forma labai jaudina, nes vaikai niekada nepamiršta priimti minkštų, skanių ir kvapnių gyvūnų figūrėlių, o jei tėvai pamirš, vaikas būtinai primins apie save.

Kaip įprasta, trūkumas yra bet kokio gero vaisto, o šiuo atveju vitaminų-mineralų komplekso, orumo tęsinys. Tėvai turi paslėpti šias skanias figūrėles ir niekada nepasiduoti savo vaikui, jei jis prašo daugiau. Juk vaikas dažnai tai laiko įprastu saldumynu, nežinodamas, kad jam gresia perdozavimas. Teigiamos šio vaisto savybės apima jo prieinamumą ir vidutinį kainų diapazoną, nes mėnesinis kursas gali siekti 450 rublių, o tai yra gana nebrangi, atsižvelgiant į importuojamų medžiagų kokybę.

Kitas vitaminų-mineralų kompleksas, sukurtas būtent šiam amžiui, bus Multi-tabs baby kalcio plius. Tai taip pat yra kramtomosios tabletės, jų yra įvairių skonių, įskaitant bananų, apelsinų ir vanilės, citrinų ir aviečių-braškių. Gamintojas nepaliko nuošalyje civilizacijos tendencijų, todėl tabletės turi Coca-Cola skonį, o tai nėra visiškai teisinga.

Tai subalansuotas kompleksas, kuriame yra 13 vitaminų ir 9 mineralai, savo savybėmis ir dozavimu labai panašus į ankstesnį. Vitaminų-mineralų kompleksas Multi-tabs baby kalcio plius taip pat tinkamai parinkti vitaminai, mineralai ir mikroelementai prisideda prie fiziologinio vaiko vystymosi, didina jo imunitetą ir atsparumą kovojant su įvairiais infekcinių ligų sukėlėjais.

Įvairių vitaminų ir mikroelementų funkcijų išvardinti nėra prasmės, tik prieš skiriant kompleksą būtina įsitikinti, kad kūdikis, kad būtų išvengta perdozavimo, nevartotų atskirai vitamino D turinčių preparatų, tokių kaip Aqua-detrim anyžių lašai. Šis maisto papildas vartojamas po vieną kramtomąją tabletę per dieną, o profilaktinio vartojimo kursas vidutiniškai yra vienas mėnuo. Šį vaistą gamina gerai žinoma farmacijos įmonė Pfizer, o 60 kramtomųjų tablečių, skirtų vartoti du mėnesius, vidutiniškai kainuoja 630 rublių. 30 vienetų kramtomųjų braškių skonio tablečių galima įsigyti už 460 rublių, tik mėnesiui profilaktiškai vartoti.

Privalumai ir trūkumai

Jei palygintume du vitaminų-mineralų kompleksus, tokius kaip Vitrum Baby ir Multi-tabs Baby Calcium Plus, pamatytume, kad jie labai panašūs, tik pirmuoju atveju yra dar 2 komponentai, o Vitrum Baby yra papildomai lecitino. Visos kitos charakteristikos yra panašios, Multi-tabs yra ir kramtomųjų tablečių pavidalu, tačiau tuo pat metu galima rinktis iš skirtingų skonių, tačiau nėra lecitino. Vitaminai Multi-tabs vis dar turi šiek tiek mažesnę kainą. Jei Vitrum Baby minimali kaina yra 440 rublių. už mėnesinį kursą, čia vidutinė kaina svyruoja per 460 rublių. Indikacijos ir kontraindikacijos yra vienodos, laikymasis arba dozių skaičius per dieną yra toks pat, kaip ir vaisto forma. Todėl, jei jums reikia pasirinkti vieną iš labiausiai subalansuotų vaistų, galite saugiai sustoti ties bet kuriuo iš šių dviejų produktų ir neprarasite, nes jie užima pirmaujančias pozicijas reitinge pagal kainą, kokybę ir efektyvumą.

Univit Kids

Univit Kids taip pat yra vitaminų kompleksas vaikams nuo 4 iki 5 metų, kuriame yra tik vitaminai, 7 vienetai. Tai vitaminas A, B grupės vitaminai, askorbo rūgštis, cholekalciferolis ir vitaminas E. Univit vaikams gaminamas pastilių pavidalu, kurios turi juokingų dinozaurų formą, o skonis – citrusinis ir avietinis. Sudėtyje esantys vitaminai padeda vystytis odai ir gleivinėms, skatina kraujodarą, normalizuoja maistinių medžiagų apykaitą ir yra būtini tinkamam imuninės ir nervų sistemos formavimuisi.

Šis vitaminų kompleksas rodomas kaip maisto papildas kaip profilaktinė priemonė ir avitaminozės gydymui. Vartojama po vieną kramtomąją pastilę kartą per dieną, o profilaktinio kurso, kaip ir kitų vitaminų preparatų, trukmė – 1 mėnuo. Galite nusipirkti 30 pastilių pakuotę, skirtą mėnesiniam vartojimui, nuo 300 iki 400 rublių už pakuotę, o šį kompleksą gamina Vokietijos įmonė Amafarm.

Privalumai ir trūkumai

Pagal trūkumų sąrašą šis kompleksas yra toks pat kaip ir Pikovit sirupo kūdikiams. Jame yra tik vienas vitaminas, jame nėra mikroelementų ir mineralų. Be to, instrukcijose nurodoma, kad vaistas negali būti naudojamas vaikams, sergantiems pirmojo tipo cukriniu diabetu, nes cukrus yra įtrauktas į papildomą pastilių komponentą. Tačiau reikia pažymėti, kad individualūs gamintojų pareiškimai apie kontraindikacijas visada gali būti išplėsti, nes jei kartu vartosite bet kurį vitaminų preparatą, kuriame yra bet kurio vitamino, priemonė bus kontraindikuotina. Taigi, kompleksai, kuriuose yra fosforo ir kalcio, bus draudžiami kiekvienam komponentui esant šių junginių pertekliui kraujyje ir pan. Taigi bus per daug kontraindikacijų, kurios atbaidys pirkėjus. Todėl atskiros kontraindikacijos, kurias deklaruoja tam tikri vitaminų gamintojai, gali būti laikomos selektyviomis. Tuo pačiu metu Univit yra gerai toleruojamas, o jo kaina nesiskiria nuo vidutinės minėtų vaistų asortimento.

Toks vaistas kaip Vitamishki ir prebiotikas gali būti laikomas naujovišku tarp vitaminų ir mineralų kompleksų. Jame yra ne tik vitaminų, bet ir prebiotikų inulino ir vaisių oligosacharidų pavidalu, taip pat cholino kaip į vitaminą panašios medžiagos. Šis praturtinimas daržovių ir vaisių ekstraktais padeda atkurti normalią žarnyno mikroflorą po gydymo antibiotikais, taip pat gerina apetitą ir optimizuoja virškinamojo trakto veiklą, normalizuoja išmatas. Šis kompleksas skirtas tokio amžiaus kūdikiams ne tik visais minėtais beriberio profilaktikos ir gydymo atvejais, bet ir esant žarnyno sutrikimams.

Vaikai turi gerti po dvi pastiles per dieną valgio metu. Vaistą gamina Vokietijos farmacijos įmonė „Trolli“, o vienos 60 pastilių pakuotės, skirtos mėnesiniam kursui, kaina svyruoja nuo 500 iki 740 rublių.

Privalumai ir trūkumai

Šio komplekso pranašumai apima prebiotiko derinį su vitaminų baze. Priemonė yra mielų meškiukų, pagamintų iš marmelado, pavidalu. Papildomose vaisto bazės sudedamosiose dalyse nėra dirbtinių komponentų. Šie vitaminai yra labai populiarūs tarp vaikų. Kalbant apie trūkumus, vitaminų kiekis nedidelis, o mikroelementų ir mineralų šiame komplekse nėra. Kita vertus, nebūtina siekti didžiausio galimo ingredientų skaičiaus, nes tai visada gali sukelti daugybę šalutinių poveikių ir alerginių reakcijų. Taip pat minusas gali būti kiek aukštesnis kainų diapazonas, tačiau reikia nepamiršti, kad kasdien išgeriamų pastilių skaičius yra ne vienas, o du gabalėliai.

Geriausi vitaminai 6-7 metų vaikams

Šis amžiaus tarpsnis vaiko gyvenime taip pat ypatingas. Sulaukęs šešerių metų vaikas ne tik įveikė mažylio amžių, bet jau atsilieka nuo darželio. Jis yra parengiamojoje grupėje, o kai kuriais atvejais, būdamas 6 metų, mažas žmogus jau eina į mokyklą. Jis turi turėti tiek fizinius, tiek psichinius rodiklius, atitinkančius šią amžiaus grupę, kad galėtų įveikti fizinę, o svarbiausia – su amžiumi susijusią psichinę įtampą, su kuria mokykloje susidurs pirmą kartą. Žinoma, šios amžiaus grupės vitaminų-mineralų kompleksuose nėra specialių vitaminų, kurių nebūtų buvę anksčiau reitinge. Tiesiog visas akcentas yra tai, kad preparatų sudėtis parenkama taip, kad būtų patenkintas tam tikrų medžiagų poreikis tokio amžiaus vaikams, atsižvelgiant į vidutinę medžiagų apykaitą ir vidutinį vaiko svorį. Inode yra priedų ne vitaminų pavidalu, kurie pagerina nervinio audinio funkcionavimą, regėjimo funkciją ir bus paklausūs būtent šiai vaikų grupei.

Šis vitaminų-mineralų kompleksas papildomai praturtintas cholinu, kuris yra absorbuojamas vaiko smegenyse ir naudojamas jo audiniuose kaip struktūrinių membranų komponentas. Jo veikimas – gerinti smegenų audinio trofizmą ir atminties mechanizmus, o tai ypač svarbu prasidėjus mokykliniams krūviams. Taip pat šiose kramtomosiose tabletėse yra 12 skirtingų vitaminų, magnio ir kalcio, geležies ir vario, jodo, cinko, seleno, chromo ir mangano. Šio komplekso užduotis – papildyti mikroelementų ir vitaminų bei mineralų trūkumą. Nurodyta viena kramtomoji tabletė per dieną, o tai labai patogu. Prevencinio kurso, kurį specialistai rekomenduoja pradėti vasarą, ruošiantis mokyklai, trukmė yra apie mėnesį. Šį vitaminų ir mineralų kompleksą gamina „Bayer“, Vokietija. Mėnesinė šio vaisto pakuotė vaistinėse vidutiniškai kainuoja apie 590 rublių.

Privalumai ir trūkumai

Neabejotinas šio gerai subalansuoto komplekso pranašumas yra cholino priedas, dėl kurio Supradin Kids Junior gali būti laikomas vitaminų kompleksu, kuris papildomai veikia smegenų audinį ir pagerina psichinės įtampos toleranciją. Kalbant apie kontraindikacijas, tai apima individualų netoleravimą. Kramtomosiose tabletėse yra cukraus, į kurį reikia atsižvelgti, jei vartoja vaikai, sergantys cukriniu diabetu. Specialių kontraindikacijų šiuo atveju nėra, tačiau reikia turėti omenyje, kad viena kramtomoji tabletė atitinka 0,056 duonos vienetų. Tai būtina norint apskaičiuoti insulino dozę.

Nepaisant to, kad 6-7 metų vaikai jau išėjo iš darželio ir ruošiasi į mokyklą, vitaminų-mineralų kompleksas „Alphabet Kindergarten“ yra visavertis vitaminų, mikroelementų ir mineralų šaltinis. Tai kramtomosios tabletės, kitokio skonio ir spalvos. Žalia tabletė yra obuolių skonio, oranžinė - apelsinų, o rožinė - braškių skonio. Kiekviename iš jų yra tam tikras vitaminų ir mikroelementų rinkinys, kuris šiek tiek kartojamas, kad iš viso, per parą išgerdamas tris tabletes, vaikas gautų visą reikiamą gyvybiškai svarbių medžiagų dozę, kuri patenkintų paros poreikį.

Toks atskiras vitaminų ir mineralų naudojimas, pasak gamintojų, leidžia neįtraukti nesuderinamų medžiagų iš vienos dozės, o tai reiškia, kad vitaminų komplekso veiksmingumas bus didesnis. Šio komplekso kramtomąsias tabletes reikia vartoti valgio metu, kasdien per pusryčius, pietus ir vakarienę – tik 3 įvairiaspalves tabletes. Šį kompleksą gamina vietinė įmonė „Vneshtorgfarm“, o vieną 60 tablečių pakuotę, skirtą 20 dienų vartoti, galima nusipirkti vaistinėse nuo 213 iki 320 rublių.

Privalumai ir trūkumai

Šio komplekso privalumai – atskiras įvairių medžiagų naudojimas trijose skirtingose tabletėse, įdomus vartojimo būdas, kuris visada labai patinka vaikams, geras naudojamų komponentų balansas ir didelis efektyvumas. Specialistų teigimu, vaikas tampa aktyvesnis, normalizuojasi apetitas, pagerėja atmintis, pagerėja mokyklos veikla.

Trūkumas vėl bus nuopelnų tęsinys. Žinoma, daug patogiau išgerti vos vieną tabletę nei tris tabletes per dieną. Todėl tuo atveju, jei tėvai negali visą dieną skirti vaikui tinkamo dėmesio, o jis didžiąją dienos dalį praleidžia mokykloje, geriau apsvarstyti kitas galimybes. Tačiau su šiuo nedideliu trūkumu šis vitaminų ir mineralų kompleksas yra gana prieinamas.

„Vitrum Kids“ („Vitrum Kids“)

Kramtomosios tabletės „Vitrum Kids“ yra subalansuotas vitaminų ir mineralų kompleksas, kuriame yra 12 įprastos sudėties vitaminų, mineralų ir mikroelementų – nuo vario iki chromo. Iš viso šiose tabletėse yra 22 veikliosios medžiagos. Vaikams patinka pasiimti šiuos kramtomuosius daiktus, kurie yra rausvai dėmėti ir primena juokingus gyvūnus. Kaip ir kituose vitaminų kompleksuose, Vitrum Kids balansas parenkamas taip, kad būtų atsižvelgta į kasdienius vaiko organizmo poreikius ir paruošiamas fizinei bei psichinei įtampai. Indikacijos yra avitaminozė, profilaktika, būklė po infekcijų ir blogas apetitas. Vartokite Vitrum Kids po vieną tabletę kartą per parą, nepriklausomai nuo valgio, tabletę reikia gerai sukramtyti. „Vitrum Kids“ gamina Amerikos įmonė „Unipharm“, o jūs galite įsigyti paketą, skirtą mėnesiniam vartojimui, už 450–680 rublių kainą.

Privalumai ir trūkumai

Šio vaisto, kaip ir bet kurio iš aukščiau išvardytų produktų, įtrauktų į reitingą, pranašumas bus geras vitaminų ir mikroelementų balansas, tačiau kitaip neturėtų būti, todėl šis pranašumas yra santykinis, toks pat kaip ir visi kiti. . Trūkumas yra galbūt didelė kaina, tačiau importuotam vitaminų kompleksui, kuriame yra daug ingredientų, tai nėra daug. Privalumas yra vartoti vieną kramtomąją tabletę kartą per dieną, taip pat nedidelė alerginių reakcijų rizika. Gamintojas nurodė apribojimus vartoti su vitaminų A ir D pertekliumi, jei vaikas juos vartoja atskirai.

Išvada: priėmimo poreikis ir indikacijos

Sąvoka „veiksminga“ arba „nelabai veiksminga“ netaikoma vitaminams, nes čia nekalbame apie vaistus. Vitaminų veikimo mechanizmas žinomas jau seniai, o lyginant, pavyzdžiui, askorbo rūgštį, bet du gamintojus, apie vieno iš jų veiksmingumą, o antrojo neefektyvumą galima kalbėti tik tuo atveju, jei vaistas yra nekokybiškas.

Reikia atsiminti, kad nėra kitos farmacijos rinkos, kuri būtų taip orientuota į sveiką vartotoją kaip vitaminų rinka ir kurios gamintojai turėtų tiek mažai atsakomybės, nes beveik niekada vitamino perdozavimas nesukels tokio pavojaus kaip perdozavimas. širdies ar migdomųjų tablečių.

Tėvai turi žinoti, kad savarankiškai pasirinkti vitaminus, neatsižvelgiant į daugelį veiksnių, gali būti gana pavojinga, tačiau dar pavojingiau bus netinkama kūdikio priežiūra, jei jis mėgsta vitaminus, o jis gali valgyti pats tiek, kiek nori. nori.

Paprastai vitaminų kompleksų skyrimo indikacijos yra tam tikros kritinės sąlygos. Tai vaisių ir daržovių, žuvies ir pieno rūgšties produktų, mėsos gaminių ir grūdų iš įvairių grūdų trūkumas, nepalankios aplinkos sąlygos, silpnas imunitetas ir dažnos, ilgai nepraeinančios infekcinės ligos. Būtinai atsižvelkite į vaiko augimo ir vystymosi intensyvumą, jo savijautą, atsižvelkite į jo aktyvumą dieną ir miego kokybę naktį. Svarbiausia atsiminti tai, kad vitaminai yra būtini tik oficialiai klinikiniu ar laboratoriniu būdu įrodyto beriberio atveju. Tik šią diagnozę specialistai laiko absoliučia ir privaloma indikacija konkretaus vitamino paskyrimui.

Dėmesio! Šis įvertinimas yra subjektyvus, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš perkant, būtina pasitarti su specialistu.

Vitaminai yra geriausias imuninės sistemos draugas. Net vieno vitamino kiekio sumažinimas organizme sukelia nemalonių pasekmių sveikatai. Ypač dažnai avitaminoze serga vaikai. Kokie vitaminai vaikams labiausiai reikalingi įvairiais jų gyvenimo laikotarpiais? Kaip kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą vaikui? Pabandykime viską sutvarkyti.

Kiekvieno vaiko individualus maisto medžiagų poreikis gali būti skirtingas, atsižvelgiant į jo temperamentą, užsiėmimą, aplinką. Tik nuolat vaiką stebintis gydytojas gali nustatyti, kokių vitaminų jam intensyviai reikia. Tačiau vis dar yra bendrų rekomendacijų įvairaus amžiaus vaikams. Lentelė padės mums juos suprasti.

Vaiko amžius	Amžiaus ypatybės	Būtini vitaminai ir mineralai
Vaikams iki 1 metų	Aktyvus augimas, kaulinės sistemos formavimasis, pirmųjų dantų augimas	Vitaminai D, A, C, E, kalcis
2-5 metų vaikams	Spartus skeleto sistemos ir pieninių dantų augimas, bendravimo su žmonėmis ribų plėtimas (lankymasis darželyje), aktyvūs žaidimai	Vitaminai D, A, E, C, fosforas, kalcis, geležis, cinkas, folio rūgštis
6-12 metų vaikams	Pieninių dantų keitimas, mokyklos krūvis, papildomi užsiėmimai, bendravimas su daugybe žmonių, akių įtempimas, apetito sutrikimai	Vitaminai D, A, E, C, B grupė, jodas, cinkas, selenas, geležis, kalcis
13-18 metų paaugliams	Nuolatinis kaulų sistemos augimas, brendimas, padidėjęs psichinis stresas, nervų sistemos įtampa.	Vitaminai A, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, jodas, fosforas, selenas, geležis, kalcis, magnis, cinkas, kalis

Vaikams reikia visų vitaminų, tačiau lentelėje daugiausia dėmesio skiriama tiems, kurių reikia tam tikram amžiuje, nes didėja jų suvartojimas.

Kasdienis vitaminų poreikis įvairaus amžiaus vaikams

Šioje lentelėje pateikiamos pagrindinių vitaminų ir mineralų normos skaičiais.

vitaminai	0-0,5 metų	0,5-1 metai	1-3 metai	4-6 metų amžiaus	7-10 metų amžiaus	11-14 metų berniukai	11-14 metu mergaites
A, AŠ	1250	1250	1340	1670	2335	3333	3333
E, AŠ	3	4	6	7	7	10	8
D, AŠ	300	400	400	400	400	400	400
K, mcg	5	10	15	20	30	45	45
C, mg	30	35	40	45	45	50	50
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
B2, mg	0.4	0.5	0.8	1.1	1.2	1.5	1.3
B5, mg	2	3	3	4	5	4-7	4-7
H6, m	0.3	0.6	1	1.1	1.4	1.7	1.4
Saulė (folio rūgštis), mg	0.025	0.035	0.05	0.075	0.1	0.15	0.15
B12, mcg	0.3	0.5	0.7	1	1.4	2	2
PP, mg	5	6	9	12	12	17	15
N, µg	10	15	20	25	30	30-100	30-100
Makro ir mikroelementai
Ca, mg	400	600	800	800	800	1200	1200
Mg, mg	40	60	80	120	170	270	280
P, mg	300	500	800	800	800	1200	1200
Fe, mg	5	10	10	10	10	12	15
Cu, mg	0.4-0.6	0.6-0.7	0.7-1	1-1.5	1-2	1.5-2.5	1.5-2.5
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
Zn, mg	5	5	10	10	20	15	12
F, mg	0.1-0.5	0.2-1	0.5-1.5	1-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5
Mn, mg	0.3-0.6	0.6-1	1-1.5	1.5-2	2-3	2-5	2-5
I, µg	40	50	70	90	120	150	150
Mo, µg	15-30	20-40	25-50	30-75	50-150	75-250	75-250
Se, µg	10	15	20	20	30	40	45
Cr, μg	10-40	20-60	20-80	30-120	50-200	50-200	50-200

Išlaikant kasdienį mikroelementų kiekį, vaiko psichinė, psichinė ir fizinė sveikata bus tinkama jo amžiui. Gydytojai mano, kad jei stebite pakankamą organizmui reikalingų medžiagų kiekį, galite netgi užkirsti kelią kai kuriems vaikų neuropsichiatriniams sutrikimams arba juos išgydyti.

Vitaminizacija per mitybą

Pagrindinis būdas, kuriuo maistinės medžiagos patenka į vaiko organizmą, yra tinkama, įvairi mityba. Sunku suskaičiuoti iki miligramų kiekvieną reikalingą vitaminą ar mineralą. Todėl turite laikytis pagrindinių mitybos rekomendacijų:

Valgykite daugiau sezoninių vaisių ir daržovių. Juose yra beveik visų vaikui būtinų vitaminų, taip pat skaidulų, kurios padeda išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų.
Valgykite patikrintą, šviežią maistą. Netinkamai laikant prarandami vertingi vitaminai arba jų nauda nuvertėja dėl pasenusios mitybos šalutinio poveikio.
Atlikite minimalų terminį apdorojimą. Kepant ir gaminant maistą, vitaminai sunaikinami, prarandama iki 80% jų naudos. Viską, ką galite valgyti, geriausia valgyti žalią. Gaminimui geriau naudoti dvigubą katilą ir orkaitę nei keptuvę ar keptuvę.
Laikykitės įvairios dietos. Be daržovių ir vaisių, vaikų valgiaraštyje turėtų būti dribsnių, liesos mėsos, žuvies, pieno ir jo darinių, kiaušinių, augalinio aliejaus, riešutų ir sėklų.
Mažiau valgykite parduotuvėje pirktų produktų. Valgę nesveiką maistą, pavyzdžiui, traškučius, krekerius, šokoladus, gazuotus gėrimus ir pan., vaikai nenori valgyti to, ko jiems tikrai reikia. Todėl didėja vitaminų trūkumo rizika, o kartu ir įvairių sveikatos sutrikimų tikimybė.

Žemiau yra kita lentelė, kurioje nurodoma, kuriuose maisto produktuose yra būtinų vitaminų ir mineralų.

Vitamino/mineralo pavadinimas	Maistas, kuriame yra daug medžiagų
Vitaminas A	Kiaušiniai, varškė, pienas, žuvis, jautienos kepenėlės, špinatai, morkos, sviestas, grietinė, sūris, jūros dumbliai, jūros dumbliai. ungurys, austrės, saldžiosios bulvės, moliūgai
Vitaminas D	Augalinis aliejus, jautiena ir jautienos kepenys, kiaušinio trynys (ypač žalias), sviestas, menkių kepenėlės, otų kepenėlės, skumbrė, upėtakis, rožinė lašiša, karpis, ungurys, žuvų taukai
Vitamino C	Citrusiniai vaisiai, obuoliai, visų rūšių kopūstai, pupelės, ridikai, česnakai, kiviai, šaltalankiai, laukinės rožės, saldžiosios ir aitriosios paprikos, juodieji serbentai, viburnum, kalnų pelenai, laukiniai česnakai
Vitaminas E	Pienas, augalinis aliejus, žalios salotos, kviečių gemalai, migdolai, lazdyno riešutai, žemės riešutai, kalmarai, špinatai, rūgštynės, džiovinti abrikosai, lašiša, lydeka, ungurys, džiovintos slyvos, avižiniai dribsniai, kviečiai, miežių kruopos
Vitaminas B1	Žirniai, pupelės, jautienos kepenys, kiaušiniai, mielės, pienas, avižiniai dribsniai, grikiai, kviečiai, miežiai, džiovintos šparaginės pupelės, pomidorai, paukštiena, kiauliena, ėriena
Vitaminas B6	Pistacijos, sėklos, kviečių sėlenos, pupelės, sojos pupelės, graikiniai riešutai, lašiša, skumbrė, tunas, sezamas, soros, miežiai, ryžiai, vištiena, jautiena, bananai, miežiai, grybai
Vitaminas B9 (folio rūgštis)	Žemės riešutai, kepenys, pupelės, špinatai, graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, brokoliai, salotos, laukiniai česnakai, migdolai, miežių kruopos, baltieji grybai, pievagrybiai, krienai, porai
Vitaminas B12	Kepenys, triušiena, jautiena, kiauliena, ėriena, menkė, karpis, skumbrė, sardinės, aštuonkojai, jūros ešeriai, krabai, kiaušiniai, grietinė, sūris
Magnis	Pušies riešutai, anakardžiai, lazdyno riešutai, žemės riešutai, pistacijos, migdolai, grikiai, miežiai, avižiniai dribsniai, soros, ankštiniai augalai, žirniai, jūros dumbliai, graikiniai riešutai
Jodas	Jūros dumbliai, kalmarai, jūrų lydeka, pollock, stintenė, menkė, jūros ešerys, krevetės, tunas, šamas, rožinė lašiša, baudžiava, egzotiški feijoa vaisiai
Geležis	Grikiai, kepenys, obuoliai, avižiniai dribsniai, kviečiai, miežiai, lęšiai, žirniai, kukurūzai, špinatai, žemės riešutai, anakardžiai, pistacijos, sedula, balandžiai, pušies riešutai
Selenas	Pupelės, lęšiai, kviečiai, miežiai, kukurūzai, žirniai, ryžiai, migdolai, pistacijos, migdolai, graikiniai riešutai, kopūstai, kiaušiniai, aštuonkojai, kepenys
Cinkas	Kepenys, pušies riešutai, lydytas sūris, žemės riešutai, jautiena, pupelės, žirniai, ėriena, kiauliena, kviečiai, grikiai, miežiai, avižiniai dribsniai, antis, kalakutiena
Kalcis	Sūris, sūris, garstyčios, migdolai, lazdyno riešutai, pistacijos, varškė, česnakai, pupelės, grietinė, avižiniai dribsniai, žirniai, miežių kruopos, grietinėlė, graikiniai riešutai
Fosforas	Lydytas sūris, plekšnė, sūris, sardinės, tunas, skumbrė, eršketas, krabas, paprastoji stauridė, kalmarai, stinta, pollock, stinta, krevetės, varškė
Kalis	Džiovinti abrikosai, pupelės, jūros dumbliai, žirniai, džiovintos slyvos, razinos, migdolai, lazdyno riešutai, lęšiai, žemės riešutai, pušies riešutai, garstyčios, bulvės, anakardžiai, graikiniai riešutai

Remiantis šia lentele, nesunku suformuoti vaiko mitybos pagrindą, atsižvelgiant į asmeninius vaiko pageidavimus, produktų prieinamumą ir šeimos finansines galimybes.

Vaistinės vitaminų ir mineralų kompleksai

Ne visada įmanoma vaiką aprūpinti reikalingomis medžiagomis tik per maitinimą. Vaistinės multivitaminai vaikams ateis į pagalbą. Jie pasitarnaus kaip pagalba imunitetui net ir nesant geros mitybos, pavyzdžiui, pavasarį, nors jos ir nepakeis. Žemiau pateikiamas geriausių vitaminų ir mineralų papildų, skirtų mažiems vaikams ir vyresniems vaikams, sąrašas.

Vitrum pirmauja geriausių vaikų vitaminų sąraše Rusijoje, Ukrainoje ir kaimyninėse šalyse, yra vitaminų ir mineralų. Vaistas Vitrum-baby vaikams nuo 2 iki 5 metų yra tablečių pavidalu, panašiai kaip gyvūnai, turintis vanilės vaisių skonį. Kaina yra apie 550 rublių už 30 tablečių. Vitrum-Kids vaikams nuo 4 iki 7 metų taip pat yra tabletėmis, kurių kaina yra apie 530 rublių. „Vitrum-Junior“ vaikams nuo 4 metų kainuoja apie 520 rublių. Gamintojas – Unipharm, JAV.
Pikovit- 9 vitaminų kompleksas: A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C. Vaistas turi skirtingas išsiskyrimo formas: Pikovit sirupas vaikams nuo 1 metų ir Pikovit pastilėse vaikams nuo 4 metų. metų amžiaus. Taip pat yra atskirų tablečių serijų, skirtų 7 metų ir vyresniems vaikams. Neseniai įmonė pradėjo gaminti išplėstinius kompleksus, pridedant mineralų - Pikovit Unique vaikams nuo 3 metų ir Pikovit Plus - nuo 4 metų. Kaina svyruoja nuo 190 iki 360 rublių. Gamintojas – KRKA, Slovėnija.
Abėcėlė- buitiniai kompleksiniai multivitaminai vaikams. Alfabeto darželis išleidžiamas 3-7 metų vaikams, jame yra 8 mineralai ir 11 vitaminų. Kaina yra apie 310 rublių už 60 tablečių. Abėcėlė Shkolnik - gali būti skiriama vaikams nuo 7 metų ir vyresniems (iki 14 metų). Viena plokštelė padalinta į trijų tipų tabletes, kurios skiriasi spalva ir skirtos vartoti skirtingu laiku. Tai daroma siekiant išvengti nesuderinamų medžiagų vartojimo tuo pačiu metu. Vyresniems nei 14 metų vaikams jau galima skirti vitaminų „Alphabet Classic“ suaugusiesiems. Gamintojas - Akvion, Rusija.
Supradin Kids- tiekiamas pastilių pavidalu, skirtas vartoti nuo 3 iki 14 metų, ir tabletėmis vyresniems nei 11 metų vaikams. Sudėtyje yra vitamino C, vitaminų B6, B12, niacino, cholino, omega-3, doheksaeno rūgšties. 30 vienetų kaina prasideda nuo 510 rublių. Gamintojas – Bayer Pharma AG, Vokietija. Kokybė aukščiausia, atitinka kainą.
Kelių skirtukų- platus multivitaminų asortimentas įvairaus amžiaus vaikams Multi-tabs su priešdėliu Baby - lašai kūdikiams iki 1 metų; ženklas Malysh - kramtomi vitaminai nuo 1 iki 4 metų; Kūdikių kalcis - nuo 2 iki 7 metų; Omega-3 - nuo 3 metų; ženklas Junior - nuo 4 iki 11 metų; Immuno-Kids linija - nuo 4 iki 12 metų; Paauglys – kramtomosios tabletės nuo 11 iki 17 metų. Gamintojas - Ferrosan, Danija. Kaina nuo 390 rublių.

Tai tik patys žinomiausi iš daugumoje vaistinių pateikiamų vitaminų. Verta atkreipti dėmesį į tokius efektyvius kompleksus kaip Complivit, Biovital, Vita-bears, Solgar, Kaltsinova, Univit. Pediatras turėtų nuspręsti, ar vaikui reikia vartoti vitaminų kompleksus. Taip pat galite pasirinkti gamintoją pagal kitų tėvų atsiliepimus. Pastebėjus vaikui vitaminų trūkumo požymius, nereikia iš karto bėgti į vaistinę vaistų. Pirmiausia geriau pabandyti pakoreguoti vaiko mitybą, kad ji būtų įvairesnė. Jei vis dėlto atsiranda poreikis papildomai sustiprinti, rinkitės tik geriausius, patikrintus vaistus.