02-02-2007, 17:00
Zajmują się łyżwiarstwem figurowym, gimnastyką artystyczną, ale nie znalazłem informacji o pływaniu synchronicznym.
kto może być zainteresowany? czy mamy szkoły sportowe, w których uczą tego sportu?
czy ktoś może zabrać ich córkę? podziel się :kwiatek:
03-10-2007, 14:35
w górę
Ciekawy
03-10-2007, 14:50
Zaczęliśmy chodzić w tym roku, ale niewiele mogę powiedzieć, minęło niewiele czasu.
03-10-2007, 14:54
i gdzie poszedłeś. Zamierzaliśmy zajść daleko, babcie odmówiły, po prostu poszliśmy popływać, może w przyszłym roku grupa na Swietłanowskim będzie
03-10-2007, 15:11
Pogrzebałem w sieci - w wiadomościach wymyka się, że w Petersburgu jest tylko jeden SDUSHOR w pływaniu synchronicznym. Gdzie ona jest? gdzie są zajęcia? :091:
w każdym razie, kto idzie gdzie? udział :)
03-10-2007, 16:07
We wrześniu dowiedzieliśmy się i pojechaliśmy na seanse do różnych miejsc. Oto opcje, które otrzymałem (rozważałem tylko te, w których jest to dla nas wygodne geograficznie):
1. Półka dla dorosłych na Olkhovaya (głęboki brodzik, mój nie sięga dna) - 1100 miesięcznie
zajęcia pon, czw w godz 14-45
lub wt., sob. w godz. 14-45
Czas trwania 1 godzina.
2. Basen na placu Svetlanovskaya (brodzik) - 4000 do 20.01.08
klasy zob. 18-15, sob- 17-30 (1 godz.)
3. Basen na placu Svetlanovskaya (brodzik) Pon-17-15 +
+ Basen SKA (na Vyborgskaya, głębokość 50 metrów) Sun-15-00
artykuł 4000 do 20. 01.08
4. Basen SKA (na Wyborskiej, brodzik)
pon., czw. 19-50 lub
wt, pt 19-50 lub
śr., sob. 19-50.
Jeśli przegapisz, możesz przyjść z inną grupą. św. przed 20.01.08 5500.
Była jeszcze jedna opcja, ale nie pamiętam jaka. W wariancie 1 i 4 przyjmowane są dziewczynki w wieku 6-10 lat, w wariancie 2 i 3 od 6 do 8 lat.
03-10-2007, 17:47
2. Basen na placu Svetlanovskaya (brodzik) - 4000 do 20.01.08
klasy zob. 18-15, sob-17-30
takiego nie znalazłem! i tak mi pasuje, ale nie masz telefonu, wszystko zrozumiałem, nie mijamy wieku, Dasha nie ma jeszcze 5 lat
03-10-2007, 21:38
Naprawdę chciałem wysłać moją córkę do synchronizacji. pływanie. Przez rok chodziliśmy na prostą pawanę - nauczyliśmy się pływać, chodziliśmy na rozmowy z trenerami - mamy dwa miejsca w obwodzie piotrogrodzkim, gdzie uczą tego sportu. Gdzie bliżej domu zabrali się od 9 roku życia, ale obiecano nam wcześniej. Tego lata przypadkiem będąc w Turcji zaatakowałem program w telewizji o pływaniu synchronicznym. Teraz po prostu idź tam! Zaczęło się od tego, że przeanalizowali przypadek śmierci dziewczyny, po treningu nikt nie zwrócił uwagi na jej skargi, bo. okazało się, że ból pleców to powszechna rzecz (mają go prawie dzieci!) i wtedy sami trenerzy mówili takie rzeczy....
Kot w koszu
03-10-2007, 22:19
Na naszym placu zabaw tata powiedział, że jest trenerem pływania. córka od 4 lat będzie trenować. Mówi, że nie dałby tego synchro, mówi, że łamią osobowość.
Co to jest? Nigdy więcej nie pytałem.
Powiedział też, że sport jest w szkole. zawsze są miejsca na rezerwę synchroniczną, mało kto chce.
I nie słuchaj nikogo. Możesz dobrze sobie radzić w tańcu i niewiele więcej.
04-10-2007, 00:38
hm... czy istnieje DUŻY szprot bez obrażeń? Czy uważasz, że w gimnastyce artystycznej/rytmicznej jest mniej kontuzji? ;)
moim zdaniem świętą sprawą rodzica, który chce zabrać swoje potomstwo ze sportem jest
po pierwsze gorliwie wybierz coacha, OSOBĘ i SPECJALISTY;
a po drugie „bez fanatyzmu” – tj. monitorować i zatrzymywać w porę niekorzystną dla rozwoju „kariery” opcję „wyciskania soków”
04-10-2007, 15:25
Zaczęło się od tego, że przeanalizowali przypadek śmierci dziewczyny, po treningu nikt nie zwrócił uwagi na jej skargi, bo. okazało się, że ból pleców to powszechna rzecz (mają go prawie dzieci!) i wtedy sami trenerzy mówili takie rzeczy....
Ogólnie rzecz biorąc, ten sport jest prawie najtrudniejszy, ponieważ. jest nie tylko pływanie, ale także choreografia. Ale przede wszystkim przeszkodziły mi choroby zawodowe, ginekologia cierpi na wieczne oziębienie, plecy bolą od silnego napięcia i często łamią mi się duże palce u nóg (z przemęczenia).: 001:
Teraz idziemy na origami :) a na basen ogólny do naszego ulubionego trenera czysto amatorsko.
Natknąłem się na ten wątek przez przypadek i nie mogę przestać mówić! Ona sama zajmowała się pływaniem synchronicznym, m.in. Od razu powiem, że to co piszesz nie jest prawdą!1
Plecy nigdy nie bolały, żeby palce się ŁAMAŁY - to generalnie BOSH!! Nie ma hipotermii i problemów z ginekologią!! Z łatwością zaszła w ciążę, zniosła i urodziła dziecko. Skąd wytrzasnąłeś te wszystkie bzdury??? Przepraszam, ale nie ma na to innego słowa! Przed treningiem na wodzie obowiązkowy jest OFP (trening ogólnorozwojowy), SFP (trening fizyczny specjalistyczny), choreografia, akrobatyka (dla starszych dzieci), więc dopiero po rozgrzaniu mięśni dopiero wtedy jest sam trening na wodzie !! A my byliśmy na zgrupowaniu, gdzie było 6 treningów dziennie i nic, nikt się nie przeziębił, nikt nie zachorował!! A co to za choroby zawodowe, proszę mnie oświecić?! I wtedy poczułam się i czuję się zdrowo (i nie jestem sama), ale może po prostu nie podejrzewam, że czas wyrzucić kapcie? :)
Kot w koszu
05-10-2007, 10:42
05-10-2007, 12:17
wygląda na to, że jest jeszcze na wschodzie Lesgaft i gdzieś na Sennaya, powiedzieli, że trzeba umieć pływać, wygląda na to, że jest też zawodowe zapalenie zatok, chcemy, ale nie ma jak go nosić :(
No gdzie ty to wszystko bierzesz? To tak samo, jak powiedzieć, że muzykom łamie się uszy od niekończącego się treningu słuchu!! :) Pływanie twardnieje, wzmacnia, praktycznie nie obciąża kręgosłupa (nie bez powodu, pokazuje się to prawie każdemu, zarówno kobietom w ciąży jak i maluszkom!! ) A dlaczego występuje zapalenie zatok? Prawie nigdy nie mieliśmy kataru i chorowaliśmy rzadziej niż ktokolwiek w klasie (raz na kilka lat)
Poza korzyściami zdrowotnymi, każdy rodzaj aktywności sportowej niesie ze sobą pewne zagrożenie dla zdrowia człowieka, jeśli dana osoba nie jest ostrożna i popełnia błędy. Pływacy nie są wyjątkiem. Podczas pływania, zwłaszcza zawodowego, ludzie narażeni są również na kontuzje charakterystyczne dla tego sportu, których w niezwykle rzadkich przypadkach można uniknąć.
Najczęstsze kontuzje pływaków
Ponieważ pływacy są zmuszeni do ciągłego używania rąk podczas treningu, najczęstszym przewlekłym urazem, który występuje u 80% pływaków, jest uraz barku.
Obciążenia obręczy barkowej są również dość znaczące. Wiadomo, że zawodowi pływacy pływają do 70 kilometrów tygodniowo. Stawy kończyn górnych ulegają urazom w wyniku takich przeciążeń i wynikających z nich mikrourazów aparatu torebkowo-więzadłowego.
Sportowcy czasami rozwijają choroby związane z wcześniejszymi urazami barku. Z biegiem czasu urazy barku stają się tak powszechne, że sportowiec zaczyna je uważać za coś oczywistego.
Również uraz barku może wystąpić w wyniku niewłaściwej techniki pływania. Pływak musi znajdować się pod ścisłym nadzorem doświadczonego instruktora. 
Uraz barku należy natychmiast zidentyfikować i niezwłocznie rozpocząć leczenie. Początkowo podczas urazu barku pływak odczuwa łagodny ból, który jest odczuwalny tylko podczas pływania. Stopniowo ból nasila się i zaczyna pojawiać się nawet w spokojnym stanie, gdy sportowiec nie pływa. Oprócz bólu spowodowanego urazem barku, pływak może również odczuwać chrupanie stawów, sztywność i uczucie przesuwania się w bolesnym ramieniu. Ból może dotyczyć tylko okolicy barku lub obejmować ramię aż do łokcia.
Siniaki są również częstym problemem wśród pływaków. Przy takim urazie tkanki miękkie ulegają uszkodzeniu, a naczynia krwionośne pękają. Najpoważniejsze to siniaki na głowie, brzuchu i klatce piersiowej. Jeśli sportowiec otrzymał siniak, konieczne jest natychmiastowe przyłożenie lodu do zranionego miejsca.
Jakie działania należy podjąć?
Jeśli u sportowca wystąpi podejrzany ból barku, należy natychmiast skontaktować się z fizjoterapeutą. Specjalista przeprowadzi badanie, oceni ciężkość urazu i zaleci przebieg leczenia. Jednocześnie w trakcie kuracji zaleca się ograniczenie lub całkowite zaprzestanie treningów – decyzję podejmuje lekarz. Ponieważ dla sportowca ważna jest ciągłość treningu, całkowite odstąpienie od treningu jest zalecane tylko w przypadku poważnych kontuzji.
Podczas procesu rekonwalescencji lekarz zwykle zaleca pacjentom kurs fizjoterapii i specjalne ćwiczenia. wzmocnienie i stabilizacja stawu.
Dr M. Wang wraz ze współpracownikami z Oddziału Otolaryngologii Szpitala Weteranów w Tajpej na Tajwanie opublikowali badanie dotyczące zawodowych chorób otolaryngologicznych u pływaków i nurków. Ostre rozlane zapalenie ucha zewnętrznego, otomykoza, egzostoza, urazowe pęknięcie błony bębenkowej, infekcje ucha środkowego i barotrauma ucha wewnętrznego są powszechne u osób, które spędzają dużo czasu w wodzie lub pod nią.
Być może najpowszechniejszą chorobą wśród innych jest ostre rozlane zapalenie ucha zewnętrznego, zwykle wywoływane przez bakterię Pseudomonas aeruginosa. Objawy tej choroby to świąd, ból ucha, wyciek z ucha i przewodzeniowy ubytek słuchu. W leczeniu takiego zapalenia ucha stosuje się częste oczyszczanie przewodu słuchowego, podawanie leków doustnie lub miejscowo, kwasowanie przewodu słuchowego oraz monitorowanie zmian czynników predysponujących do zachorowania. Pacjenci powinni unikać pływania w zanieczyszczonej wodzie oraz używania patyczków do uszu z bawełnianymi końcówkami. Egzostozy zwykle rozwijają się u osób pływających w zimnej wodzie i charakteryzują się gromadzeniem się brudu w uszach, wyciekiem z ucha i rozwojem przewodzeniowego ubytku słuchu. Leczenie wyrośli zwykle polega na chirurgicznym usunięciu guzów przez transmisję. Urazowe pęknięcie błony bębenkowej może wystąpić podczas jazdy na nartach wodnych lub nurkowania (nurkowania). Jednocześnie obserwuje się utratę słuchu, ból ucha, wyciek z ucha, szum w uszach i zawroty głowy. Błona bębenkowa może sama się zregenerować, a jeśli tak się nie stanie, stosuje się tympanoplastykę. Pacjenci z przewlekłym zapaleniem ucha środkowego i czynnym drenażem powinni unikać pływania, podczas gdy osoby po mastoidektomii i bez problemów z kawitacją mogą pływać bezpiecznie. Po nurkowaniu głębokim może wystąpić niespodziewana utrata słuchu czuciowo-nerwowego lub pewien stopień zawrotów głowy z powodu pęknięcia lub owalnego otworu.
Jeśli pływasz przez godzinę dziennie 5-6 razy w tygodniu, szanse na kontuzję są prawie zerowe. Pływacy o wysokich kwalifikacjach czasami pokonują w treningu na dzień od 10 do 20 000 metrów! Jeśli sportowiec przepływa 10 000 metrów dziennie, to w ciągu tygodnia jej ręce wykonują co najmniej 108 tysięcy ruchów w stylu czołgania się, motyla lub grzbietu. Wtedy możliwa jest kontuzja znana jako „ramię pływaka”.
Czasami po treningu mięsień najszerszy grzbietu może boleć. Konieczne jest wykonanie specjalnych ćwiczeń rozciągających przed i po każdym treningu.
Skurcze tego mięśnia podczas lub po pływaniu są podobne do skurczów mięśni łydek podczas długiego marszu lub biegu. W takich przypadkach wyciągnij proste ramię nad głowę, a następnie zegnij je.
Czasami specjaliści stylu klasycznego doznają urazów kolana, więzadeł lub ścięgien, które je podtrzymują. Konieczne jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających ścięgna i mięsień czworogłowy uda. Możesz nieco zmodyfikować technikę pływania. Szczególną uwagę należy zwrócić na rozgrzewkę. Zanim przejdziesz do podstawowego stylu pływania, warto trochę rozciągnąć mięśnie nóg, przepływając pewien dystans na plecach.
Wiele osób ma zaczerwienione i obolałe oczy od wybielacza, a specjalne okulary pomogą je przed tym chronić. Dla tych, dla których jest to alergen, można polecić pływanie na otwartej wodzie (aby uniknąć swędzenia i zaczerwienienia skóry).
Aby zapobiec różnym urazom i chorobom jamy nosowej, można zastosować specjalne urządzenia - „zaciski”.
Jeśli masz trwałe lub po prostu suche i łamliwe włosy, przed założeniem czepka kąpielowego delikatnie nasmaruj je wazeliną. Chociaż woda pomaga ochłodzić twoje ciało, podczas pływania nadal się pocisz i możesz również ulec odwodnieniu. Dlatego pij jak najwięcej wody przed i po każdym treningu, jeśli ćwiczysz w upale.
Przeziębienia są powszechne wśród pływaków zimą. Wysusz dokładnie włosy przed wyjściem na zewnątrz po basenie, koniecznie załóż czapkę lub szalik.
Pływanie synchroniczne jest słusznie uważane za jeden z najpiękniejszych, najbardziej wdzięcznych i spektakularnych sportów. Piękne kostiumy, muzyka, plastyczność - od występu dziewczyn nie sposób oderwać wzroku. Rytmicznie poruszając się w wodzie, sportowcy odtwarzają artystyczny wizerunek w mowie ciała.
Wiele matek przyprowadza swoje córki do tej sekcji. A jeśli Ty też się nad tym zastanawiasz, ale jeszcze nie do końca się zdecydowałeś, mamy nadzieję, że rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości.
Czego spodziewać się po lekcjach pływania synchronicznego, postanowiliśmy dowiedzieć się od starszego trenera-nauczyciela Mińskiej Szkoły Sportowej nr 1 BFSO „Dynamo”, kandydata na mistrza sportu, trenera najwyższej kategorii kwalifikacji Koblova Natalia Waleriewna.
- Natalya Valerievna, w jakim wieku lepiej jest rozpocząć zajęcia? Czy umiejętność pływania jest obowiązkowa, czy można się jej nauczyć na treningu?
– Nie ma ścisłych wymagań. Na nasze zajęcia zapraszamy dziewczynki od 5 roku życia. Nasze treningi są zaprojektowane tak, aby dzieci, które nie umiały pływać szybko się nauczyły i bardzo szybko zrównały się z resztą. Oczywiście przygotowanie jest mile widziane, ale to na początek osobisty.
- Według jakich kryteriów trenerzy wybierają najbardziej zdolnych kandydatów?
- Przede wszystkim trener zwraca uwagę na rozwój rodziców dziecka. Dla dziewczynki idealnymi danymi są proste i szczupłe nogi, plastikowe dłonie, naturalna elastyczność. Inne cechy pojawią się dopiero w trakcie treningu.
- Masz na myśli wytrwałość, siłę woli i determinację?
- Tak. Za pozorną lekkością i swobodą postaci na wodzie kryje się wiele godzin ciężkiej pracy. Dotarcie na wyżyny wymaga dużo cierpliwości. Pływacy synchroniczni muszą być silni i wytrzymali, mieć doskonałą koordynację i wyszkolenie akrobatyczne. Taniec na wodzie wymaga od sportowców maksymalnego skupienia z długimi wstrzymywaniami oddechu. Sportowcy trenują zarówno na lądzie, jak iw wodzie. Choreografia i akrobacje, trening siłowy i stretching to obowiązkowe treningi, które odbywają się poza basenem.
- Jaki jest harmonogram zajęć?
– Grupy początkujące ćwiczą trzy razy w tygodniu: 45 minut w wodzie i 45 minut na siłowni. A dla tych, którzy kontynuują, liczba treningów wzrasta do 6 godzin, dwa treningi dziennie.
- A jakimi kryteriami można określić, czy z dziewczynki wyrośnie czempion?
- To nieprzewidywalne. Czasami sportowiec z doskonałymi danymi nagle zaczyna interesować się czymś innym i traci zainteresowanie pływaniem. A dzieje się na odwrót – niepozorna dziewczyna nagle wyrywa się do przodu i zaczyna wykazywać genialne wyniki. Wiele zależy od wrażliwości trenera. Jeśli na czas pokierujesz, wesprzesz i okażesz stanowczość, każde dziecko może zostać mistrzem. Ale generalnie wszystko zależy od rodziców i ich zainteresowań. Przede wszystkim trzeba stworzyć wszystkie warunki, aby ich córka miała czas zarówno na szkołę, jak i na treningi. Ważne jest, aby odpowiednio ustalić priorytety, być może zrezygnować z niektórych dodatkowych zajęć na rzecz sportu. W naszym kraju niestety nie każda rodzina jest gotowa poświęcić należytą uwagę hobby dziecka i w niego uwierzyć.
Jakie są zalety pływania synchronicznego?
- Przede wszystkim rozwija się elastyczność stawów i mięśni, koordynacja ruchów, plastyczność i czynność płuc. Poprawia krążenie i ogólne samopoczucie, hartuje się ciało, kształtuje się prawidłowa postawa. Ponadto pływanie synchroniczne kształtuje poczucie rytmu, słuch muzyczny, uważność, dyscyplinę, wytrzymałość oraz umiejętność pracy w zespole.
- Wiele sportów jest niebezpiecznych ze względu na możliwe urazy i choroby zawodowe. Z czym będą musieli się zmierzyć synchroniści? Czy są jakieś przeciwwskazania zdrowotne?
- To dość bezpieczny sport w porównaniu z resztą. Oczywiście możliwe są drobne kontuzje i skręcenia, ale nic więcej. Katar czy zapalenie ucha występuje z taką samą częstością jak u wszystkich innych dzieci. Jeśli chodzi o przeciwwskazania, z reguły są one wykrywane już podczas pierwszych badań lekarskich, które pływacy synchroniczni przechodzą dwa razy w roku. Są to przewlekłe choroby skóry, problemy ze wzrokiem i układem sercowo-naczyniowym.
- Jak kształtuje się figura u dziewcząt? Czy sportowcy stosują specjalną dietę?
- Nie ma specjalnej diety. Wysoka aktywność fizyczna pomaga stale być w formie. Może, z wyjątkiem rzadkich przypadków w okresie dojrzewania. Jeśli chodzi o figurę, obręcz barkowa, klatka piersiowa są oczywiście rozwinięte, ale nie tak bardzo jak u pływaków. Pływanie synchroniczne zapewnia bardziej harmonijny rozwój fizyczny: dziewczęta ćwiczą na siłowni i na basenie, a także uczą się choreografii.
- Wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy właśnie wysłali swoje dzieci do sekcji, obawia się o zasady bezpieczeństwa na basenie. Jak udaje ci się zachować dyscyplinę i wszystko kontrolować?
- Wszyscy trenerzy w poważnych instytucjach sportowych posiadają wyższe wykształcenie pedagogiczne w swojej dziedzinie oraz praktyczne doświadczenie w pracy z dziećmi. Na zajęcia mogą uczęszczać wyłącznie trenerzy, którzy ukończyli specjalne kursy pierwszej pomocy. Z naszymi podopiecznymi stale prowadzimy też instruktaże bezpieczeństwa. Dzieci nieprzestrzegające zasad przebywania na basenie są usuwane z zajęć. Jest to kwestia bezpieczeństwa, więc obie strony muszą spełnić surowe wymagania.
– Sport to rywalizacja, rywalizacja. Czy w zespole między dziewczynami dochodzi do sytuacji konfliktowych? Jak je rozwiązać?
- Wszystko to kształtuje się stopniowo, podczas treningu. Młodsi często walczą o przywództwo. Zasady postępowania w zespole omawiane są wspólnie. I to nie tylko nad wodą, ale także pod prysznicem. Dla skłóconych dzieci specjalnie organizowane są wspólne treningi w parach. Podaje się wspólne zadania, na przykład wymyślenie kompozycji. Wspólne wyjazdy na zawody, na obozy sportowe przyczyniają się do kształtowania ducha zespołu. W starszych grupach takich problemów jest mniej.
- Słyszałem, że w zawodach pływania synchronicznego biorą udział także mężczyźni. Więc to nadal nie jest wyłącznie kobiecy sport?
- Chyba nie wszyscy wiedzą, że pływanie synchroniczne było pierwotnie sportem wyłącznie męskim i nazywało się pływaniem figurowym. Ale stopniowo kobiety całkowicie zastąpiły mężczyzn. A teraz ponownie próbują wywalczyć swoje miejsce w tej formie. Nie widzę w tym nic złego. W łyżwiarstwie figurowym mężczyźni występują i bardzo skutecznie. Taniec w parze z kobietą w wodzie wygląda równie pięknie jak na łyżwach. Po prostu nie są jeszcze do tego przyzwyczajeni. Mężczyźni w tym sporcie mają przyszłość. A w przyszłości chłopcy mogą zwrócić na niego uwagę.
Rozmawiała Victoria Shvabovskaya.
Chociaż tego rodzaju Sporty odnosi się do typów cyklicznych, należy zauważyć, że różne metody pływania różnią się stopniem obciążenia poszczególnych ogniw narządu ruchu, co często prowadzi do ich przeciążenia i wystąpienia procesu bolesnego. Zajęcia „na lądzie” z włączeniem dużej liczby ćwiczeń pomocniczych o charakterze szybkościowo-siłowym i złożonym koordynacyjnym w celu rozładowania zmęczenia emocjonalnego i zwiększenia ogólnej sprawności fizycznej sportowca często prowadzą do urazów o różnej lokalizacji.
Pływanie najwyższa częstotliwość urazów obserwuje się w trzech ogniwach narządu ruchu: kolanowym, barkowym i okolicy lędźwiowej, które stanowią 55,6% całej patologii.
Ostry urazy mięśniowo-szkieletowe pływacy stanowią 60,5% całkowitej patologii. Wśród nich najczęściej dochodzi do uszkodzenia łąkotki, więzadła krzyżowego przedniego i bocznego stawu kolanowego. Duży odsetek mają połączone urazy aparatu torebkowo-więzadłowego, najczęściej zlokalizowane w okolicy stawów kolanowych i skokowych.
do ciężkiego urazu obejmują złamania i zwichnięcia. Należy zauważyć, że ciężkie urazy narządu ruchu są typowe dla pływaków. Ta sytuacja wykracza poza nasze rozumienie częstości występowania ciężkiej patologii. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że istnieje opinia o pływaniu jako o sporcie małoinwazyjnym.
Jednakże ćwiczyć pokazuje, że w systemie wieloletniego treningu pływaka duża część przypada na ćwiczenia szybkościowo-siłowe i kompleksowo skoordynowane. Dodatkowo należy podkreślić, że w treningu pływaków duże miejsce zajmują różne zabawy, co znacząco zwiększa prawdopodobieństwo kontuzji. Zwichnięcia u pływaków występują głównie podczas treningu w wyniku różnych błędów technicznych.
Przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego pływacy stanowią 39,5%. Wśród nich najczęściej występują choroby stawów kończyn górnych, a także patologia kręgosłupa. Chociaż częstotliwość tych chorób jest w przybliżeniu taka sama, stosunek do nich powinien być inny, ponieważ istnieje różnica w naturze przyczynowej. Tak więc główną przyczyną chorób dużych stawów (czyli stawu barkowego i kolanowego) u pływaków są chroniczne przeciążenia, mikrourazy aparatu torebkowo-więzadłowego, chociaż czasami występują choroby stawów związane z wcześniejszym urazem.
Patologia kręgosłup pływaków z reguły ma charakter wrodzony w postaci kręgu przejściowego, anomalii bocznych mas kręgów krzyżowych, niezamknięcia łuków L-5 i S1, anomalii tropizmu itp. W takich przypadkach ból lędźwiowy u pływaków pojawia się na tle dużych obciążeń treningowych. Dodatkowo należy zaznaczyć, że dzieci zwykle zaczynają pływać, cierpiące na różnego rodzaju wady postawy, mające początkowe oznaki skoliozy itp. Bardzo często pływanie sportowe zaczyna się od pływania terapeutycznego.
Występowanie bólu pleców można wytłumaczyć niewydolnością mechanizmów adaptacyjnych i niedostatecznie pełną realizacją mechanizmów kompensacyjnych, rozbieżnością między poziomem aktywności fizycznej a możliwościami funkcjonalnymi kręgosłupa z jego aparatem torebkowo-więzadłowym, stawowym i nerwowo-mięśniowym.
Przewlekła patologia aparatu mioentetycznego u pływaków jest zlokalizowany głównie w okolicy ud i często jest konsekwencją patologii odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Przewlekłe choroby ścięgien to z reguły paratenonitis ścięgna Achillesa, do którego dochodzi po wykonaniu dużego obciążenia podczas pokonywania dystansów biegowych.