Wielka wrażliwość. Nadwrażliwość – co to jest? O metodzie z jodem

W końcu każdy stara się zapewnić swojemu partnerowi maksymalną przyjemność, ponieważ zawsze uważano to za główny znak męskiej siły.

Jedną z najczęstszych przyczyn zbyt szybkiego wytrysku jest silna wrażliwość dotykowa zakończeń nerwowych znajdujących się w delikatnej skórze penisa.

Jak zmniejszyć wrażliwość głowy? Jak to zrobić prostymi i bezpiecznymi metodami?

Granica między fizjologicznym a zbyt wysokim przewodnictwem nerwowym jest bardzo dowolna. Może się różnić w zależności od wieku, siły podniecenia seksualnego, czasu poprzedniego stosunku. Według lekarzy u nastolatków wrażliwość głowy prącia jest bardzo wysoka, ze względu na gwałtowne wahania poziomu hormonów i inne zmiany fizjologiczne towarzyszące dojrzewaniu płciowemu.

Wraz z wiekiem podatność nieco słabnie. W odpowiedzi na dotknięcie prącia następuje podniecenie seksualne i erekcja, którą należy utrzymać przez czas wystarczający do odbycia pełnego stosunku płciowego. Jednak w niektórych przypadkach wytrysk przychodzi zbyt szybko, nie dając mężczyźnie ani kobiecie prawie żadnej przyjemności.

Przyczyną tego zjawiska jest nadwrażliwość skóry pod napletkiem prącia. Przy takim naruszeniu wytrysk może nastąpić natychmiast lub kilka minut po rozpoczęciu stosunku, w ciężkich przypadkach przedwczesny wytrysk występuje już w trakcie gry wstępnej lub zakładania prezerwatywy.

Najczęstsze przyczyny zwiększonej wrażliwości skóry żołędzi prącia to:

• wrodzone cechy struktury włókien nerwowych;
• patologiczne zwężenie zewnętrznego otworu napletka (choroba nazywa się stulejką), w wyniku czego głowa jest stale przykryta skórą, co zwiększa jej wrażliwość;
• zapalenie i łagodny rozrost gruczołu krokowego, przy takiej patologii, wczesny wytrysk wynika nie tyle ze zwiększonej wrażliwości, co z dyskomfortu podczas stosunku płciowego;
• ostra lub przewlekła zmiana zapalna naskórka pokrywającego głowę prącia i napletka (balanoposthitis), zwykle ta patologia ma charakter bakteryjny i jest wywoływana przez paciorkowce lub gronkowce złociste;
• nadmierne stężenie androgenów.

Główną fizjologiczną przyczyną problemu, jakim jest zmniejszenie wrażliwości główki penisa, jest zbyt długa abstynencja seksualna lub nadmierne podniecenie seksualne. W tym stanie nawet proste dotknięcie stref erogennych genitaliów może spowodować wytrysk.

Jest to jednak tymczasowe. Z reguły po zbyt szybkim wytrysku przywracana jest zdolność do przedłużonego współżycia.

Konieczne jest rozwiązanie problemu, jak zmniejszyć wrażliwość głowy, aby przywrócić człowiekowi pewność siebie. Zbyt krótki stosunek płciowy nie jest w stanie dostarczyć partnerowi praktycznie żadnej przyjemności, tym bardziej, że przy takim naruszeniu niemożliwa jest również długa „gra wstępna”. Takie niepowodzenie mężczyzny staje się przyczyną masy kompleksów, które ostatecznie mogą skutkować psychicznymi zaburzeniami erekcji.

Możesz rozwiązać pytanie, jak zmniejszyć wrażliwość głowy za pomocą niektórych leków, środków ludowej, które są łatwe do przygotowania w domu, ponieważ istnieje wiele przepisów na ogrom różnych forów (począwszy od całkowicie nieszkodliwych wywarów ziołowych na bardzo nieprzyjemne zewnętrzne pocieranie jodem). Możliwe jest szybkie i skuteczne zmniejszenie wrażliwości żołędzi prącia za pomocą operacji obrzezania napletka.

Mimo nieprzyjemnego okresu rehabilitacji taka interwencja chirurgiczna pomoże przedłużyć stosunek płciowy. Ważną rolę odgrywa również strona estetyczna zagadnienia. Według anonimowych ankiet wiele kobiet preferuje intymność seksualną z mężczyzną z „obrzezanym” penisem.

Jak zmniejszyć wrażliwość głowy: metody medyczne, chińskie techniki rozwoju samokontroli

Niemal jedynym oficjalnie zarejestrowanym lekiem mającym na celu przedłużenie stosunku płciowego i zapobieganie przedwczesnemu wytryskowi jest Dapoksetyna (Priligy, Primaxetine). Mechanizm jego działania jest dość skomplikowany, polega na hamowaniu przekazywania impulsów nerwowych oraz hamowaniu procesów wytrysku. Aby skorzystać z tego środka, jak zmniejszyć wrażliwość głowy, należy przyjąć 1 tabletkę na godzinę przed kontaktem seksualnym.

Lek nie jest przeznaczony do długotrwałego stosowania. Dlatego po sześciokrotnym zażyciu leku lekarz ocenia stan pacjenta, aby określić możliwość dalszej terapii.

Niektórzy lekarze zalecają, jak zmniejszyć wrażliwość głowy, inne leki o silniejszym działaniu, takie jak Levitra, Maxigra i podobne leki. Jednak takie leki są przeznaczone do leczenia zaburzeń erekcji, dlatego nie zaleca się ich picia przy zwiększonej wrażliwości dotykowej skóry prącia.

Istnieją bezpieczniejsze sposoby zmniejszenia wrażliwości głowy. Najprostszym jest stosowanie lubrykantów i prezerwatyw z dodatkiem nowokainy, lidokainy i innych miejscowych środków znieczulających. Również w sex shopie można kupić specjalne pierścienie na penisa, które sprawią, że doznania podczas seksu będą żywsze i przedłużą stosunek płciowy.

Leki uspokajające i uspokajające hamują stopień przewodzenia włókien nerwowych, ale jednocześnie mogą niekorzystnie wpływać na siłę erekcji.

Możesz trwale pozbyć się problemu wczesnego wytrysku za pomocą specjalnych ćwiczeń mających na celu poprawę samokontroli i powstrzymywanie wytrysku. Zajmie to kilka tygodni i trochę cierpliwości, nie tylko od mężczyzny, ale także od jego partnerki.

Jednym z ćwiczeń przedłużających stosunek płciowy jest zatrzymywanie moczu w trakcie oddawania moczu. Za bardziej skuteczne uważane są jednak metody mające na celu kontrolowanie własnych uczuć podczas stosunku. Krótko mówiąc, mężczyzna musi nauczyć się „łapać” moment, w którym ma nastąpić wytrysk.

W tym czasie konieczne jest wstrzymanie ruchów na kilka minut i próba odwrócenia uwagi przechodząc np. do innych pieszczot.

Chińska nauka, której założycielem jest Wu Son, również opiera się na tej samej technice. Jego traktat jest pełen dość skomplikowanych i niezwykłych dla naszego ucha zwrotów. Ale istota jego nauczania jest następująca. Przede wszystkim musisz nauczyć się kontrolować rytm ruchów. Zacznij od tempa trzech krótkich i jednego głębokiego, a następnie przejdź do pięciu i dziewięciu delikatnych pchnięć na jeden intensywny ruch.

Kiedy mężczyzna czuje bliskość wytrysku, trzeba wyciągnąć penisa (lub jak to nazywa Wu Son jadeitowy szczyt) z pochwy i zamrozić w tej pozycji na kilka sekund. Jednocześnie należy kontrolować oddech (powinien być równomierny, z udziałem przepony) i maksymalnie się rozpraszać.

Nauki Wu Son dążą nie tylko do przedłużenia stosunku płciowego. Zgodnie ze słowami tego mędrca, ziarno służy człowiekowi jako źródło energii, dlatego należy je „wydawać” ostrożnie, ponieważ wraz z nim traci się niezbędną siłę. Według wyznawców takich tradycji technika opisana przez Wu Son pozwala na oddzielenie orgazmu emocjonalnego od fizjologicznego. Innymi słowy, mężczyzna nabywa umiejętność osiągania szczytu rozkoszy bez wytrysku.

Zdaniem lekarzy nadmierny entuzjazm dla metod sztucznego przedłużania stosunku negatywnie wpływa na funkcjonowanie gruczołu krokowego.

Oprócz obrzezania istnieje inna metoda chirurgiczna zmniejszająca wrażliwość głowy. W tym celu lekarz wycina zakończenia nerwowe, w wyniku czego są one hamowane przez szybkość przekazywania impulsów pobudzających do mózgu. Jednak mężczyźni rzadko sięgają po taką interwencję, preferując środki ludowe, takie jak balsamy z wywarem z kory dębu, co wiąże się z ryzykiem powikłań i długim bolesnym okresem rekonwalescencji pooperacyjnej.

Jak zmniejszyć wrażliwość penisa: środki ludowe i inne sposoby na przedłużenie stosunku płciowego

Z ludowych metod przedłużania stosunku można polecić regularne miejscowe kąpiele z wywaru z kory dębu. Zawiera dużą ilość garbników, które zmniejszają wrażliwość zakończeń nerwowych na skórze żołędzi prącia.

Podobne działanie ma napar z wody bławatkowej. Niektórzy uzdrowiciele zalecają nacieranie penisa świeżo zerwanymi listkami mięty na krótko przed stosunkiem.

Wewnątrz można wziąć słabe ziołowe wywary uspokajające (na przykład z mieszanki chmielu i serdecznika w stosunku 1: 3, łyżkę roślin zalewa się szklanką wrzącej wody, pozostawia na noc i pije przez cały następny dzień) . Herbata z barwinka pomoże zwiększyć aktywność seksualną (2 łyżki stołowe na 200 ml gorącej wody, dodać do zwykłej herbaty lub wymieszać z wodą).

Z innych sposobów zmniejszenia wrażliwości penisa możesz doradzić:

• obowiązkowe stosowanie prezerwatywy wykonanej z grubej gumy lub z zastosowanym środkiem znieczulającym (zwykle opakowanie środków antykoncepcyjnych jest opatrzone napisem Long Love);
• preferują określone pozycje podczas uprawiania seksu, np. według wielu mężczyzn stosunek trwa dłużej w pozycji stojącej;
• kontrolować szybkość tarcia podczas stosunku, powolne ruchy opóźniają początek wytrysku;
• regularne życie seksualne;
• aby uniknąć długiej gry wstępnej, oczywiście nie należy rzucać się na partnera od progu, ale należy zrezygnować ze wstępnych pieszczot ustnych, dotykania penisa i tym podobnych zabaw.

Eksperci podkreślają, że nie należy zbytnio koncentrować się na problemie wczesnego wytrysku. Obecnie każdy może wybrać sposób na zmniejszenie wrażliwości penisa za pomocą zabawek erotycznych, środków antykoncepcyjnych, leków. Jednak zbytnie skupianie się na tym problemie może prowadzić do zaburzeń potencji, które są znacznie trudniejsze do skorygowania.

Witaj, Alexander Luzgin jest z tobą i piszę ten artykuł dla ciebie, ponieważ otrzymałem wiele pytań dotyczących złożoności życia HSP. Zrobiłem dla ciebie diagram i nazwałem go „Mapa drogowa HCL”. Pokazałam w nim trzy duże obszary, nad którymi trzeba popracować, abyście zrozumieli, w jakim kierunku powinniście się poruszać. To da ci większą przejrzystość.

Schemat jest dobrze odzwierciedlony na poniższym zdjęciu. Centralny blok na schemacie nazywa się „Rozwój HSC”, gałęzie odchodzą od niego w lewo i w prawo. Gdybyś był zwykłą osobą, to z dużym prawdopodobieństwem rozmawialibyśmy tylko o lewej stronie, gdzie reprezentowane są pieniądze, samorealizacja, czyny i aktywność, dzieci i związki.

Prawa strona diagramu

Ponieważ nie jesteś zwykłą osobą, ale osobą bardzo wrażliwą, rzeczy po prawej stronie są dla Ciebie bardzo ważne. Podkreśliłem poziomy minimalny, podstawowy i zaawansowany.

Minimalny poziom

Każdy lub prawie każdy HSP wymaga minimalnego poziomu. Pierwszą rzeczą do zrobienia jestuświadomić sobie siebie i swoje cechy , czyli zrozum, że różnisz się od innych i przestań się za to karcić. W trudnych przypadkach musisz przynajmniej założyć, że wszystko jest z tobą w porządku. To pierwszy ważny krok ułatwiający dalszą pracę.

Dalej potrzebujeszporzucić mity . Istnieją psychologiczne mity, które nie pasują do HChL. Dobrze by było abyś poznał te mity, abyś nie poszedł w zbędnym kierunku i nie tracił czasu na to, że nie zostanie ci dobrze udzielona pomoc.Kiedy to zrobisz, możesz przejść do następnego poziomu.

Podstawowy poziom

Na poziomie podstawowym konieczne jest wypracowanie swojego pytaniagranice . HSP mają poważne problemy z granicami, które powodują, że cierpią, nienawidzą siebie, innych lub źle się czują.

Obok tematu granic jest tematgniew . Z mojego doświadczenia i doświadczenia z HSP mogę śmiało powiedzieć, że masz problem z odczuwaniem złości. To uczucie jest zabronione, nie powinno być. Ale jednocześnie jest to nasz ogromny zasób żywej osoby, w tym HSP. Powiem szczerze, że do ponad 30 roku życia nie mogłem się złościć. A w gniewie jest dużo energii, zwłaszcza u mężczyzn, ale to też jest ważne dla kobiet.

Dwa kolejne punkty na poziomie podstawowym to zaufanie i powrót do uczuć.

Zaufanie - to wtedy HSP w wyniku traumatycznych wydarzeń i bólu, którego doświadcza w swoim życiu, przestaje ufać światu i ludziom. I trudno bez tego żyć – czujemy się osamotnieni, urażeni, a to nie pozwala nam dostrzec, że świat jest faktycznie o wiele lepszy, przyjaźniejszy i przyjemniejszy niż nam się wydaje.

Wróć do uczuć również musi zostać wypracowane, aby powrócić do swojej mocnej strony. Jest to szczególnie ważne dla HSP, ponieważ uczucia są naszym fundamentem.

Niestety, z wieloletniego doświadczenia z klientami widzimy, że HSP to osoby, które rezygnują ze swoich uczuć. W efekcie ich życie staje się szare, szare i nudne, znikają kolory życia, nie chce im się żyć i wszystko im się nie podoba, pojawia się wiele problemów, których nie da się rozwiązać na poziomie głowy.

Po opracowaniu poziomu podstawowego HSP może dobrze żyć i mniej lub bardziej adekwatnie wchodzić w interakcje z ludźmi.

Poziom zaawansowany

Kolejny poziom jest zaawansowany, koncentruje się na braniu odpowiedzialności za swoje życie. Większość HSP żyje w stanie ofiary, obwiniając innych i cierpiąc zamiast brać sprawy w swoje ręce. To jest bardzo duży tematodpowiedzialność i o autor i ofiara. Nie będziemy teraz do nich wchodzić.

Jest też temat -integralność, autentyczność i bliskość B. Chodzi o to, kiedy HSP zaczyna zaprzyjaźniać się ze swoją naturą i uczuciami, godzi się ze swoimi lękami. Kiedy bierze odpowiedzialność za swoje życie, ma szansę być naprawdę całością i prawdziwie budować bliskie relacje z ludźmi. Człowiek ma szansę być prawdziwy, być sobą, być autentycznym, a nie udawać i być tym, kim jest.

Dlaczego ważne jest, aby przejść te poziomy dla HSP?

Poziomy te są ważne do zaliczenia dla HSP, ponieważ mają one na celu zaprzyjaźnienie się z prawdziwym tobą, z twoimi uczuciami, których nie akceptujesz, aby pogodzić się z tym, co naprawdę cię niepokoi. Po tym można już podać tematy, które otwierają bardzo duże horyzonty.

Lewa strona diagramu

Lewa strona figury jest bardzo ważna, ale nadaje się nie tylko dla HSP, ale także dla zwykłych ludzi.

Pieniądze

Pierwszym bardzo ważnym obszarem są pieniądze. HSP często mają problemy z pieniędzmi, ponieważ pieniądze często kłócą się z relacjami, są dla nas czymś obcym.

HSP nie wyczuwają intuicyjnie zasad obchodzenia się z pieniędzmi. Dlatego istnieją specjalne techniki i ćwiczenia mające na celu zapewnienie, że HSP może zaprzyjaźnić się z pieniędzmi, tak aby zaczął odnosić się do nich w nowy ikochaj pieniądze .

Dla HSP ważne jest, aby rozwiązać problemchciwość . Większości z was kiedyś zabroniono być chciwym, byliście za to skarceni i potępiani. Ale bez umiejętności trzymania pieniędzy, pieniądze nie nadejdą.

Po przepracowaniu chciwości powinieneś opracować pytaniehojność . Kiedy stajesz się chciwy, nie chcesz rozdawać pieniędzy i cierpisz, gdy musisz rozstać się z pieniędzmi. Istnieją pewneumiejętności związane z pieniędzmi jak obchodzić się z pieniędzmi. To jest z dziedziny rachunkowości finansowej, księgowości itp.

Samorealizacja

Kolejne pytanie dotyczy samorealizacji. Jak nikt inny, ważne jest, aby HSP robiły rzeczy, które rozpalają ich emocjonalnie. Kiedy HSP wymienia swoje życie na pieniądze, np. idzie do niekochanej pracy tylko ze względu na pieniądze, odczuwa to, co K. Marks nazwał samoalienacją. Osoba czuje, że robi coś złego i pali swoje życie bez powodu.

Wielu HSP cierpi z tego powodu, więc kwestia samorealizacji, zrozumienia, czego chcesz i jak chcesz, co cię wewnętrznie rozpala, co chcesz robić, jakie korzyści przynieść, jest bardzo ważna.

W związku z tym istnieje wiele kwestii, które należy zrozumieć - są towartości, lęki które uniemożliwiają nam dotarcie tam, gdzie jest to dla nas naprawdę ważne,lenistwo , co też często nas powstrzymuje. I jeszcze jeden bardzo ważny punktemocje bo to dzięki połączeniu z naszymi emocjami mamy możliwość odczuć ten wachlarz doznań, tę jasność, która jest obecna w naszym życiu, kiedy robimy coś dla nas ważnego.

Sprawy i działalność

Kolejne ważne pytania dotyczą czynów i aktywności, bez których życie również nie działa zbyt dobrze. Tenperfekcjonizm ponieważ HSP są szczególnie podatne na perfekcjonizm. Bardzo się martwimy, gdy robimy coś niedoskonale.

Jest też trudna rzecz dla HCL - to jestkwestia wyboru . Wcześniej mogłem podjąć jakąś ważną decyzję na 2-4 miesiące. I rzeczywiście tak było, nie mogłem się zdecydować. My, HSP, kopiemy zbyt głęboko, widzimy zbyt wiele opcji. Kiedy ktoś ma problem z wyborem, nie może zacząć działać. HSP czasami przez lata są w stanie niemożności podjęcia decyzji. Dlatego bardzo ważna jest umiejętność właściwego wyboru.

Jeśli chodzi o sprawy i działalność, warto również o tym wspomniećodpoczynek . Istnieje pewna specyfika odpoczynku, czyli tego, jak powinniśmy odpoczywać. Męczymy się znacznie szybciej niż zwykli ludzie.

Rodzicielstwo i budowanie relacji

W osobnych blokach możesz wyróżnić tematy wychowania dzieci i budowania relacji z płcią przeciwną (lub z własną płcią, jeśli jesteś homoseksualistą), są to relacje z ukochaną osobą, którą kochasz iz którą idziesz przez życie.

Nie zacząłem ujawniać tych tematów, są one bardzo obszerne i mają coś wspólnego z tym, co zostało opisane powyżej iz twoim rozwojem osobistym. Jeśli opanujesz poziom minimalny, podstawowy i zaawansowany, to w relacjach wszystko staje się o wiele jaśniejsze, ponieważ jesteś w zgodzie ze sobą, ufasz innym ludziom i wiesz, jak budować interakcje.

Z dziećmi sytuacja jest podobna, ponieważ dzieci cię naśladują. Zrobimy osobne kursy, kursy mistrzowskie, mini-szkolenia na temat wychowywania dzieci, mamy już małe kursy mistrzowskie na ten temat. Podstawową zasadą w temacie dzieci jest to, że kiedy pracujesz nad sobą, dzieci kopiują wszystkie Twoje zachowania i powtarzają je za Tobą.

Temat dzieci przecina się z innym obszernym tematem egoizmu. Lepiej pracować nad sobą i dawać przykład swoim dzieciom, niż samemu cierpieć i myśleć tylko o dziecku.

Miny psychologiczne i emocje

Miny psychologiczne składają się z czterech emocji:uraza, poczucie winy, wstyd i zazdrość . W HSP emocje są na ogół silne. Wyjąłem to jako osobny blok, bo temat min i 4 wymienionych emocji przenika wszystkie sfery życia. W każdym temacie praca nad emocjami bardzo pomaga. HSP mają wiele pretensji, mamy oczekiwania wobec innych ludzi, obowiązuje zakaz obrażania się, wstydzimy się obrażać.

Poczucie winy i wstyd są stałymi towarzyszami HSP. Długo nie wiedziałam, że mam poczucie winy, było ono zablokowane, a to uniemożliwiało mi budowanie relacji i intymności. Zazdrość też nie jest oczywistą emocją, ja też nie zdawałam sobie z tego sprawy, bo jako dziecko mówiono mi, że zazdrość jest zła i nie należy jej zazdrościć.

Są inne tematy dotsprawiedliwość, osiągnięcie ideału . Istnieje wiele odrębnych tematów, można je podzielić na różne klasyfikacje.

Starałem się teraz wyładować to z mojej głowy na Mapie Umysłu, aby było dla Ciebie jasne jak, gdzie i dlaczego ruszyć dalej. Podejść do tego może być wiele.

Jak wysoka wrażliwość jest badana na Zachodzie

Wysoka wrażliwość jest praktykowana głównie na Zachodzie. Niewielu z nas o tym wie. Mają mniej informacji, narzędzia, które właśnie ci opisałem, nie.

Zwykle wszystko sprowadza się do zalecenia, aby zaakceptować siebie, porządnie odpocząć, a życie się poprawi. Chociaż VChLov mają znacznie więcej problemów. Możliwe, że taka jest specyfika ludzi Zachodu, oni mają mniej problemów, a my jesteśmy mocno traumatyzowani socjalistycznym wychowaniem lub rodzicami wychowanymi w Związku Sowieckim.

Kolejność przejścia naszych programów dla HSP

Chcę zwrócić uwagę na ważną kwestię dotyczącą kolejności programów. Szczerze mówiąc nie mam lepszego przepisu. Możesz opanować emocje, przejść przez kopalnie psychologiczne, przejść poziomy minimalny, zaawansowany i podstawowy. Lub wręcz przeciwnie, możesz zacząć od grupy coachingowej, gdzie zwykle pracujemy na tych poziomach. Oba podejścia mają swoje zalety. Wszystkie programy można realizować wielokrotnie.

Pracuj nad emocjami, czas ucieka. Przychodzą do nas ludzie, którzy mają 40, 50, 60 lat, cierpieli przez dziesięciolecia swojego życia. Często jestem pytany, czy powinienem poczekać pół roku czy rok, aż grupa coachingowa ruszy? I radzę takim osobom, aby nie czekały, ale pasowały do ​​​​kolejnego kursu lub klasy mistrzowskiej.

Ta praca pogodzenia się ze swoją bardzo wrażliwą naturą, nauczenia się posługiwania sobą, życia na nowo, zajmuje więcej niż jeden dzień. Chcę, żebyś podchodził do rzeczy realistycznie. Ale z drugiej strony ta praca nie zajmuje dziesięcioleci.

Ludzie osiągają dobre i znaczące wyniki z naszych kursów w ciągu kilku miesięcy, ich życie zaczyna się znacznie poprawiać. Pamiętaj, że prawdziwe zmiany wymagają czasu – co najmniej 2-3 miesiące, zanim coś zacznie się dziać.

Małe zmiany możesz uzyskać dzięki naszym kursom mistrzowskim, mini-kursom i mini-szkoleniom. Ale powinieneś zrozumieć, że jest to mała umiejętność, która poprawia twoje życie lokalnie tu i teraz. Wielu z tych umiejętności można się nauczyć. I to też nie jest kwestia jednego dnia.

Ostrzegam cię! Proszę nie wierzyć tym, którzy obiecują uszczęśliwić w ciągu jednej sesji, w weekend, za tydzień, a nawet za miesiąc. Proszę nie ufać takim ludziom. Ta praca jest wystarczająco duża.

Jeśli jesteś HSP, po prostu nie masz wyboru, twoja natura zmusza cię do ewolucji, do przodu. Sam byłem w takiej sytuacji i rozumiem, jakie to może być trudne, bolesne i złe, i jak dobre się to staje. Byłem tam, teraz jestem tutaj. Właśnie dzwonię, proszę przyjdź, chętnie zobaczę Cię w którymś z naszych programów.

Mam nadzieję, że ta mapa drogowa ci pomoże. Obejmuje różne obszary, w których można się udać, jak iw jakim kierunku się poruszać. Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie łatwe, przydatne i wygodne.

Hiperosmia to naruszenie zmysłu węchu, w którym nawet słabe zapachy, ledwo dostrzegalne dla zwykłego człowieka, stają się wyraźne i intensywne.

Nadwrażliwość na zapachy jest bolesnym stanem i często towarzyszy niektórym chorobom. Ale najpierw najważniejsze.

Jak działa zmysł węchu u ludzi?

Za percepcję i rozpoznawanie zapachów odpowiada analizator węchowy, który składa się z nabłonka węchowego, składającego się z kilku typów komórek (węchowych, podporowych i podstawnych).

Komórki węchowe znajdują się w błonie śluzowej nosa i kończą się na powierzchni rzęskami węchowymi, które wychwytują cząsteczki zapachowe.

Każda taka komórka jest „przyczepiona” do włókien nerwowych, które łączą się w wiązki zwane aksonami.


To dzięki nim do odpowiednich części mózgu docierają impulsy, które są natychmiast interpretowane.

W wyniku analizy głównych cech aromatu (intensywność, jakość, tożsamość) zostaje on rozpoznany i sklasyfikowany (przyjemny, nieprzyjemny, obrzydliwy).

Hiperosmia - co to jest? Objawy choroby

Hiperosmia to silna wrażliwość na zapachy obecne w otoczeniu. Pacjent z zaostrzonym zmysłem węchu jest w stanie wychwycić i rozpoznać subtelne aromaty.

Taki stan może prowadzić do bólów głowy, silnych migren, zawrotów głowy, bólu zatok przynosowych, depresji i niestabilności emocjonalnej, zaburzeń psychicznych.


Hiperosmia nakłada wiele ograniczeń, ponieważ ostra reakcja na zapachy obecne w pobliżu nieuchronnie doprowadzi do drażliwości, nerwowości i depresji.

Uwaga

Hiperosmia może stać się źródłem problemów, gdy osoba, próbując znaleźć przyczynę bolesnego stanu, nieustannie zadaje pytanie: „Dużo pachnę, dlaczego?”.

Pomimo tego, że osobie z zewnątrz wydaje się, że problem jest naciągany, osoby cierpiące na wzmożony zmysł węchu odczuwają prawdziwy fizyczny ból i wszelkimi sposobami starają się pozbyć choroby.

Czasami obserwuje się halucynacje węchowe, gdy pacjent zauważa: „Czuję zapach, którego nie ma!” Każde naruszenie funkcji węchowej wymaga natychmiastowego leczenia u specjalisty.

Nadwrażliwość na zapachy: przyczyny

Zmysł węchu jest swego rodzaju granicą, która filtruje zapachy dochodzące z zewnątrz. A jeśli z jakiegoś powodu na jednym z etapów wystąpi awaria, rozwija się dysfunkcja węchowa.

Zwiększony zmysł węchu może być spowodowany:

procesy zapalne zachodzące w jamie nosowej. Jednocześnie rozwija się zaburzenie węchu typu oddechowego, w którym przepływ powietrza przez kanały nosowe jest utrudniony. Taka patologia może być powikłaniem niedawnej ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych, urazu, guzów nosa lub mózgu;

pojawienie się problemów z funkcjonalnością analizatora węchowego. Jest to neurosensoryczny typ zwiększonej wrażliwości na zapachy, który rozwija się w wyniku przyczyn niezwiązanych z chorobą nosogardzieli i patologicznymi procesami wewnątrzczaszkowymi.

Na przykład wzrost węchu może prowokować stosowanie niektórych leków (amfetaminy, leki tiazydowe) przez długi czas. Odmowa stosowania takich leków prowadzi do całkowitego przywrócenia funkcji węchowej.
Źródło: strona internetowa Hiperosmia jest często pierwszym objawem psychicznego zaburzenia osobowości:

• stan depresyjny;
• schizofrenia;
• neurastenia;
• histeria.

Jedna z chorób przewlekłych może wpływać na podatność na zapachy:

• niedoczynność tarczycy (rozproszone wole toksyczne);
• cukrzyca;
• zapalenie wątroby;
• Zespół Turnera.

Wrażliwość tej samej osoby na różne zapachy zmienia się w ciągu dnia. Istnieje minimalny próg percepcji, przy którym określone stężenie cząsteczek zapachowych wywołuje odpowiednią reakcję analizatora węchowego.

Kobiety natomiast częściej doświadczają zmian hormonalnych w ciągu swojego życia i są bardziej podatne na hiperosmię.

Zauważono, że próg percepcji węchowej u dziecka jest niższy niż u osoby dorosłej, w związku z czym dzieci reagują ostro na nieprzyjemne zapachy i częściej okazują emocje w stosunku do zapachów.

Zaostrzenie zmysłu węchu podczas ciąży

Zwiększona wrażliwość na zapachy podczas ciąży wiąże się ze zmianą tła hormonalnego kobiety. Jednocześnie zarówno pojedyncze aromaty (częściowa, selektywna hiperosmia), jak i absolutnie wszystkie substancje zapachowe (całkowita hiperosmia) mogą powodować podrażnienie.

Po urodzeniu dziecka, gdy normalizuje się równowaga hormonalna, ostra podatność na zapachy znika bez śladu.

Zwiększony zmysł węchu podczas menstruacji

U doskonale zdrowych kobiet reakcja na zapachy zmienia się w ciągu jednego cyklu miesiączkowego. Wynika to z regularnych zmian hormonalnych.

Najczęściej wzmożony zmysł węchu u kobiet przed miesiączką lub w trakcie owulacji (w połowie cyklu). Ostrość zapachu wzrasta również podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych, w trakcie terapii hormonalnej.

Leczenie ostrego węchu (hiperosmii) za pomocą leków

Hiperosmia jest bardzo często jednym z objawów choroby, dlatego główne leczenie ma na celu wyeliminowanie pierwotnej przyczyny.

Jeśli zaostrzenie węchu jest spowodowane ostrymi procesami zakaźnymi lub patologicznymi w nosogardzieli, wówczas terapia powinna mieć na celu przywrócenie funkcji oddechowej nosa i wyeliminowanie ogniska zapalnego.

Leczenie problemów neurologicznych za pomocą skutecznych leków farmakologicznych, które działają uspokajająco i psychotropowo na organizm pacjenta, wyeliminuje hiperosmię.


W celu skutecznego wyleczenia z choroby podstawowej, a co za tym idzie, wzmożonego węchu, konieczne jest ciągłe dostosowywanie schematu leczenia przez neurologa i psychiatrę.

Przywrócenie funkcji tarczycy będzie wymagało przyjmowania leków, które zrekompensują niedobór niektórych hormonów.

W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja. Przywrócenie tła hormonalnego wyeliminuje również bolesną reakcję na zapachy.

Wyraźna hiperosmia z takimi nieprzyjemnymi objawami jak silny ból głowy, zawroty głowy, migrena jest wskazaniem do wewnątrznosowej blokady nowokainy, która czasowo zmniejsza wrażliwość receptorów węchowych na zapachy.

Leczenie środkami ludowymi

Ponieważ rozproszone toksyczne wole jest uważane za jeden z głównych objawów hiperosmii, tradycyjna medycyna oferuje następujący przepis: włóż młode liście wierzby do rondla, zalej zimną wodą, gotuj, aż płyn nieco zgęstnieje i zamieni się w skoncentrowaną żywicę.

W przypadku masy wierzbowej należy smarować wole na noc, stosować tę metodę jako terapię wspomagającą.


Do użytku wewnętrznego zaleca się mieszankę 200 g miodu, siekanych orzechów i mielonej gryki. Powstałe lekarstwo jest spożywane w ciągu jednego dnia i powtarzane w dniach 3 i 9.

Admin

Każdy ma chwilę szczególnej wrażliwości: nieproporcjonalną niechęć, bezbronność, wątpliwości co do swoich umiejętności i kompetencji. A także - sentymentalizm i płaczliwość, uczucie wrogości ze świata zewnętrznego. I to jest całkiem normalne. Pogorszenie uczuć może być spowodowane kryzysami życiowymi lub być jedną z głównych cech psychotypu danej osoby.

Co to jest nadwrażliwość?

Wrażliwość w psychofizjologii jest nierozerwalnie związana z narządami zmysłów. Psycholog i filozof A.N. Leontiew udowodnił, że wrażliwość jako reakcja na bodźce zewnętrzne jest związana z emocjami i początkowo tworzyła z nimi jedną całość. Tak rozumiana nadwrażliwość jest niezbędną właściwością żywego organizmu, poprawiającą adaptację do otaczającego świata. Kryterium pojawienia się psychiki jako takiej. I - podstawa odruchów.

W psychologii wrażliwość nazywana jest wrażliwością. Jest to przejaw zwątpienia w siebie, wrażliwości, nieśmiałości, samokrytycyzmu, poczucia niższości. Jak każda cecha charakteru, pomaga przypisać osobowość danej osoby do określonego typu psychologicznego. Na przykład psychiatra A.E. Lichko wyróżnił ją jako jeden z akcentów charakteru, który uważał za „słabe punkty” psychiki.

Zwiększona wrażliwość emocjonalna może naprawdę przeszkadzać w czerpaniu szczęścia z życia.

Ultra-wysoka wrażliwość społeczna implikuje: obecność samokrytyki, ciągłe porównywanie się z ludźmi odnoszącymi większe sukcesy, strach przed komunikacją i aktywnością społeczną. Nieodparty strach przed wszelkimi sytuacjami, nadmiernymi wymaganiami wobec siebie i konsekwencjami tego.

Trzeba jednak odróżnić destrukcyjne skutki wrażliwości od pozytywnych. Eksperci identyfikują wrażliwość związaną z wiekiem, która pomaga w dojrzewaniu umysłowym u dzieci. Przyjmuje się, że w okresie dorosłości zwiększona wrażliwość podczas kryzysów określonych cykli życiowych (lub związanych z wiekiem) jest okresem sprzyjającym jakościowej zmianie osobowości. Tylko wtedy, gdy nie zagłębisz się w przygnębiające myśli, ale przy pomocy zwiększonej wrażliwości i silnych uczuć zrozumiesz swoje osiągnięcia i nowe możliwości.

Czułość to:

Od adekwatnej akceptacji wszystkich aspektów własnego charakteru.
Od umiejętności dostrzegania drobnych rzeczy i szczegółów w zachowaniu innych oraz rozumienia ich znaczenia. Zobacz istotę kryjącą się za zewnętrznymi manifestacjami.
Od zrozumienia rodzaju sytuacji życiowej, etykiety i ról w każdym przypadku. Z pomocą wrażliwości i połączenia doświadczenia i logiki.

Często chcą rozwijać wrażliwość zmysłów: wzroku, słuchu, węchu. Aby rozszerzyć opcje. Być może bardziej subtelna „uduchowienie”, oparta na podświadomych mechanizmach psychologicznych, jest źródłem i katalizatorem kreatywności i kreatywności, zwiększonej radości i sukcesu w komunikacji.

Przyczyny zwiększonej wrażliwości

Nadmierna wrażliwość i pogorszenie percepcji może być:

Stała właściwość wynikająca z:

Doświadczenie życiowe lub wychowanie. Niesprzyjające środowisko, zaostrzające predyspozycje. Może to być brak miłości lub troski ze strony rodziców, emocjonalne odrzucenie lub nadopiekuńczość. Z biegiem lat ta wrażliwość maleje.
Dziedziczność. U 20% ludzi centralny układ nerwowy wychwytuje podrażnienia, których większość po prostu nie zauważa. Wiąże się to z wpływem specjalnego genu zwiększającego produkcję „hormonu stresu” – noradrenaliny, która bierze udział w przekazywaniu danych między neuronami. A także z wysokim poziomem oksytocyny, która jako „hormon miłości i przywiązania” wzmacnia umiejętności „rozumowania społecznego”.

Czasowy wzrost wrażliwości pod wpływem:

Punkty zwrotne, kryzysy.
Stres.
stany depresyjne.
Choroby: ogólne, neurologiczne i psychiczne.

Zjawisko nadwrażliwości nie zostało zbadane w całości. Fragmentaryczne obserwacje i badania jasno pokazują, że taka cecha może zapewnić jednostce żywotność i sukces. O ile oczywiście nie jest to związane z patologiami psychicznymi.

Jak możesz wykorzystać wrażliwość na swoją korzyść?

Wrażliwość, jako element inteligencji emocjonalnej i społecznej (zdolność „wyczuwania otoczenia”) człowieka, pomaga w komunikacji. Jeśli nie towarzyszy temu lęk przed nowym, niepokój, uprzedzenia, lęki, bolesna interpretacja filcu.

Aby nadwrażliwość działała na korzyść właściciela, a nie przeciw, należy nauczyć się kontrolować swoje emocje, zamieniać je z wrogów w sprzymierzeńców, balansować między subtelnością percepcji a pewnością siebie, wytrwałością a zdrowym rozsądkiem. Co zrobić, aby wykorzystać wrażliwość na swoją korzyść?

Zaakceptuj nadwrażliwość jako jej część. Cokolwiek to jest - wrodzona właściwość, wynik wpływu środowiska lub zmiany życiowej. Zrozum, że zaprzeczanie części siebie jest obarczone problemami psychicznymi i psychosomatycznymi zaburzeniami zdrowia.
Przeprowadź samoanalizę. Psychologowie zalecają rozpoczęcie „dziennika emocjonalnego”:

W którym szczegółowo zapisz swoje uczucia, a następnie stwórz retrospektywę: co doprowadziło do takiej reakcji.
Nazwij w nim przytłaczające uczucia, a następnie w ciągu 2-3 minut przypomnij sobie wszystkie zdarzenia, które „wyciągają” te emocje z przeszłości. Następnie przeanalizuj zależności i wyciągnij wnioski, co zrobić następnym razem w podobnych okolicznościach.
Przeanalizuj określone wydarzenie, biorąc pod uwagę, że „wydawało się” nie zawsze jest tym, czym jest. Nie przypisuj swoich myśli innym ludziom, ich działania i działania mogą być zupełnie niezwiązane z Twoją osobą.
Podczas analizy doznań nie należy angażować się w samobiczowanie i samokrytykę. Nie poskarżyłbyś się bliskiemu przyjacielowi, dlaczego nie potraktować siebie w ten sam sposób? Jeśli nie radzisz sobie z emocjami, spróbuj zmienić swoje nastawienie do nich. „Pozwól” im, uzasadnij. Albo po prostu użalaj się nad sobą.

Nie pozwól, aby przyczepiały się do ciebie etykiety. Jeśli ktoś nazywa cię niezdecydowanym, tchórzliwym lub „beksą”, nie zgadzaj się. Przemyśl, wznosząc się ponad sytuację. Być może w pewnym momencie pojawiają się takie cechy charakteru, ale w 90% przypadków ta emocja nie jest najważniejsza. Nie skupiaj się na opiniach innych ludzi i nie obrażaj się na wypowiedzi innych. Sam ustalaj samooceny, daj sobie prawo do emocjonalnej reakcji w sposób, który nie jest zwyczajowo przyjęty. W końcu wszyscy ludzie są wyjątkowi.
Jeśli polegasz na opiniach bliskich, spróbuj przezwyciężyć współuzależnienie. Powiedz „nie”, ustal priorytety swoich potrzeb, wykaż się pewnością siebie, pozbądź się „” i nieśmiałości.
Naucz się koncentrować i izolować określone uczucia od emocjonalnego wiru. Aby dzielić się przepływami informacji, ponieważ czasami uczucie, które się pojawiło, może być owocem domysłów, a nie samej sytuacji.
Określ, jakie zmiany fizjologiczne są spowodowane niekontrolowanymi emocjami. Idź „z przeciwnej strony”: walcz z tym, a nie z uczuciem.
Nie personalizuj krytyki. To, co odbierane jest jako wyrzut o podwyższonej wrażliwości, w rzeczywistości może okazać się praktyczną uwagą, radą, która pomoże Ci się rozwijać. Naucz się identyfikować, a na błędach - wyciągać wnioski, a nie uogólnienia.
Poczucie winy, wyrzuty i złość na siebie nie są najlepszymi motywatorami. Spróbuj zamiast słów „powinien” i „powinien” znaleźć inne argumenty. Dostosuj moralne wymagania do siebie i innych.
Nie wyciągaj pochopnych wniosków na podstawie przytłaczających uczuć. Zamiast spekulacji, negatywnych dialogów wewnętrznych, „skoków logicznych”, spróbuj po prostu porozmawiać z ludźmi o niepokojących okolicznościach.
Bądź aktywny w komunikacji. Bądź konkretny w wyrażaniu swoich uczuć i pragnień innym ludziom. Zadaj więcej pytań, aby natychmiast wyjaśnić sytuację i związek.
Naucz się abstrakcji. Spróbuj medytacji, aromaterapii.

Z niepokojem, drażliwością, niepokojem - olejek eteryczny, ylan-ylang, jałowiec, róża, lawenda, drzewo sandałowe pomogą.
Z lękami i zwątpieniem - drzewo herbaciane, wetyweria, róża, fiołek.
Na depresję - owoce cytrusowe.

Używaj swojego ulubionego zapachu w spokojnych i szczęśliwych chwilach. A kiedy poczujesz negatywne doświadczenia, aromat pomoże je zredukować.

Słuchaj siebie, bo wrażliwość to podstawa. Aby uzyskać pełny obraz osoby, musisz poświęcić dużo czasu na kontakty, przetwarzanie informacji. Osoby wrażliwe szybciej rozumieją ludzi. Ale z zastrzeżeniem świadomej korekty wrażeń. Należy usunąć bariery zniekształcające reakcje na bodźce. Jeśli nie jest to możliwe na własną rękę, to pójście do psychologa będzie właściwą decyzją, aby znaleźć harmonię i wykorzystać wrażliwość dla własnego dobra.

30 marca 2014, 18:57

Nadwrażliwość skóry jest nie tylko nieprzyjemna czy niewygodna, ale także dość bolesna, nie mówiąc już o podrażnieniu. W medycynie bolesność skóry jest zwykle definiowana jednym terminem - allodynia. Taki stan implikuje tak dużą podatność, że człowiek może odczuwać ból nawet od lekkiego powiewu wiatru.

Jaki jest stopień podatności skóry?

Do tej pory ustalono i zbadano następujące rodzaje wrażliwości:

• Mechaniczny lub dotykowy, "pracujący" dotknąć;
• Statyczny mechaniczny, gdy skóra reaguje bólem na minimalny nacisk zewnętrzny lub dotyk;
• Dynamiczny mechaniczny. Taka patologia wyklucza możliwość pełnego oczyszczenia skóry, nie mówiąc już o możliwości peelingu twarzy czy ciała;
• Termiczny, w którym ból jest wynikiem wpływu ciepła lub zimna.

Nienormalnie zwiększona wrażliwość może równie dobrze sygnalizować poważne problemy zdrowotne, takie jak na przykład niedobory żywieniowe, wirusy lub problemy z układem nerwowym.

oznaki

Zwiększona wrażliwość całego ciała lub jego poszczególnych części, którą posiada człowiek, nie może pozostać niezauważona. Miejscowy lub wszechogarniający ból pojawia się natychmiast po tym, jak skóra zaczyna działać drażniąco.

Aby zrozumieć ogrom takiej patologii, można podać następujący przykład: osoba, której skóra dostanie kawałek waty lub nitki z bandaża, kroplę zimnej lub gorącej wody, zaczyna odczuwać silny ból lub nieznośne mrowienie.

Jak wspomniano powyżej, bolesność może nie rozprzestrzeniać się poza miejsce ekspozycji na bodziec, ale może obejmować całe ciało.

W zależności od rodzaju skóry podatność może objawiać się pieczeniem, swędzeniem, mrowieniem lub uczuciem pełzania po ciele.

Dlaczego skóra staje się nadmiernie wrażliwa?

Wrażliwa skóra może być wynikiem poważnej choroby wewnętrznej lub zwykłego oparzenia słonecznego.

Najczęściej patologia pojawia się z takich powodów:

• Długotrwała ekspozycja na światło słoneczne, które wysusza skórę właściwą i sprawia, że ​​reaguje ona na najmniejszy dotyk;
• Neuropatia, czyli poważne uszkodzenie zakończeń nerwowych. To ostatnie zwykle towarzyszy urazom, cukrzycy lub niedoborom witamin;
• Objawem towarzyszącym migrenie może być nadwrażliwość skóry na najmniejszy dotyk. Jeśli tak jest, to podczas ataków bólu głowy człowiek nie może nawet się uczesać, nie mówiąc już o noszeniu biżuterii, makijażu i tak dalej;
• Przeniesiona ospa wietrzna lub jej terapia. Taka infekcja powoduje pojawienie się półpaśca, wysypki, pęcherzy i innych formacji skóry, które tolerują nawet minimalny dotyk;
• Fibromialgia - odrębna choroba, która implikuje uporczywe zmęczenie, problemy z normalnym snem, przewlekłą bolesność całej skóry, aw rezultacie samą allodynię;
• Procesy wewnętrzne zachodzące w komórkach nerwowych. Jeśli ich osłonka mielinowa jest uszkodzona, osoba zaczyna odczuwać nieprzyjemne objawy, a zwłaszcza podatność skóry i jej bolesność;
• Wady funkcjonowania mózgu, gdy wrażliwość na dotyk jest wynikiem naruszenia zdolności do oceny i sortowania bodźców.

Opcje terapii

Leczenie takiej patologii oznacza całkowite wyeliminowanie przyczyn, które ją wywołały.

Ponownie, fibromialgia i zniszczenie ściany komórkowej mieliny nie są łatwe do wyleczenia, podczas gdy łagodne mrowienie można złagodzić poprzez regularne przyjmowanie witaminy B.

Półpasiec usuwa się za pomocą ogólnych lub miejscowych leków przeciwwirusowych i przeciwinfekcyjnych w postaci tabletek lub maści.

Wrażliwość sutków

Wraz z podatnością i bolesnością całej skóry, w medycynie istnieje coś takiego jak zwiększona wrażliwość sutków. Najczęściej dotyczy to kobiet, choć może dotyczyć również przedstawicieli silnej połowy ludzkości. Ponieważ sutki są bogate w zakończenia nerwowe, dosłownie wszystko może je podrażnić, począwszy od dotyku partnera seksualnego, a skończywszy na pościeli, ręczniku, a nawet mydle.

Czynnikami prowokującymi mogą być takie czynniki drażniące:

• prawie wszystkie kosmetyki do pielęgnacji ciała;
• barwniki i chemikalia stosowane do obróbki tkanin;
• środki czystości, proszki, żele i inna chemia gospodarcza;
• kremowe preparaty i maści stosowane w leczeniu pęknięć i innych patologii sutków, mogą zawierać składniki wywołujące reakcje alergiczne;
• zbliżające się lub kończące okresy;
• mastopatia włóknisto-torbielowata;
• zapalenie sutek;
• kandydoza;
• łuszczyca;
• wyprysk;
• opryszczka;
• liszajec;
• uszkodzenie zakończeń nerwowych;
• ból mięśni klatki piersiowej, odbijający się w sutku;
• Choroba Pageta;

Jeśli mówimy o mężczyznach, to ich bolesna wrażliwość sutków może być wynikiem następujących procesów:

• dojrzewanie płciowe;
• urazy sutków;
• przenikanie do nich infekcji;
• ginekomastia;
• cukrzyca;
• nieprawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej, jąder lub nadnerczy;
• rak piersi;
• aktywne stosowanie anabolików i sterydów.

Wrażliwość języka

Nadwrażliwość języka jest dość rzadką diagnozą związaną z przewlekłymi chorobami jelit, żołądka, zaburzeniami hormonalnymi i zmianami w sferze psycho-emocjonalnej życia człowieka. Czasami patologia staje się rodzajem alergii na protezy i materiały wypełniające.