Jedną z najpopularniejszych fobii na świecie jest triskaidekafobia (strach przed liczbą 13). Istnieje nawet wiele teorii na temat pochodzenia tej fobii. Najczęściej wiąże się to z ostatnim spotkaniem Jezusa Chrystusa z 12 apostołami, w wyniku którego powstało skojarzenie z nieuchronnością śmierci jednego z uczestników w towarzystwie 13 osób. Na przykład we Francji można „wyczarterować” profesjonalnego 14. „gościa”, jeśli przybyło trzynaście osób. A w Wielkiej Brytanii na bankietach zwyczajem jest sadzanie pluszowego misia na 13. krześle, które jest usuwane tylko wtedy, gdy wszyscy goście zajmą miejsca. W związku z tym psychiatrzy często przytaczają przykład Amerykanina, który przez całe życie strasznie bał się liczby 13. Mimo to w 13 roku życia małżeńskiego rozwiódł się, chociaż nie było ku temu dobrych powodów, z wyjątkiem jego niepohamowany strach (należy uczciwie zauważyć: kiedy skończył się „złowrogi”, fobiczny 13 rok, para ponownie się zaręczyła).
Chaetofobia (caetofobia, hipertrichofobia) - strach przed włosami.
Strach przed włosami może być spowodowany skojarzeniami włosów powstającymi w chorym mózgu, na przykład z robakami wypełzającymi ze skóry i tak dalej. Włosy są również cienkie, jak nić, robak wodny, podobny do włosia końskiego. Uważa się, że włosy można pić z wodą lub są wchłaniane przez osobę (czasami robiąc przejścia i dziury w ciele).
Włosy są zatem zarówno bardzo realnym robakiem, jak i ucieleśnieniem stanu zapalnego „ssania i gryzienia”, który wydaje się być żywą, chcianą istotą. W niektórych regionach Rosji nadal uważa się, że włos utracony przez konia może stać się włosem, a nawet „zagryźć człowieka”.
W 19-stym wieku Chłopi z Kaługi uważali, że włosy owłosione są rodzajem uszkodzenia.
Gerontofobia (geraskofobia) - strach przed starością, starzeniem się, starością.
Czy każdy dzień, w którym żyjesz, postrzegasz jako kolejny krok ku śmierci? Oznacza to, że już nie tylko żyjesz, ale mentalnie wykreślasz dni z kalendarza. Być może masz fobię na punkcie Doriana Graya i nawet o tym nie wiesz. Ten strach ma swoją nazwę na cześć jednej z literackich postaci Oscara Wilde'a.
Dorian Gray miał anielski wygląd. Ta twarz zawierała cały urok młodości, który podbijał zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Pewnego dnia, podziwiając jego portret, Dorian zdał sobie sprawę, że piękno i młodość są krótkotrwałe: jego oczy wyblakną, twarz pokryje się zmarszczkami.
Dorian Gray nie był pierwszym, który tęsknił za niesłabnącym pięknem i młodością. Ludzkość od wielu stuleci bezskutecznie próbuje znaleźć lekarstwo na starość. Mędrcy szukają kamienia filozoficznego, szarlatani proponują magiczny eliksir młodości. Wszystko, przed czym ostrzegał Wilde, czyli obsesja wiecznej młodości, osiągnęło w naszym stuleciu absurdalne rozmiary i nikogo już nie dziwi.
„Syndrom Doriana Graya” – narcystyczny lęk przed starością – występuje dziś w każdej sekundzie powyżej 35 roku życia.
Aurofobia to strach przed złotem.
Złoto jest strażnikiem więziennym, a złoto jest więźniem. Bogacz marnieje nad swoimi trumnami. Alchemik marnieje z powodu ołowiu i rtęci. W lochach marnieją złodzieje, którzy niegdyś dopuszczali się okrucieństw z powodu złota.
W XIV wieku angielski król Henryk IV wydał nawet specjalne prawo: „Nikt, kimkolwiek jest, nie ma prawa zamieniać prostych metali w złoto”.
We Francji działalność alchemików nie była uregulowana prawnie. Najbardziej krwawym faktem, który przeszedł do historii, było zamordowanie 800 młodych dziewcząt.
Tak, francuski marszałek Gilles de La Val, baron du Retz, lepiej znany jako „Sinobrody”, został oskarżony przez kościół o wykorzystywanie krwi swoich ofiar do uzyskiwania złota z innych metali. W orszaku marszałka zaczęli pojawiać się wszelkiego rodzaju tłumacze snów, magicy, czarownicy i alchemicy. Ci drudzy, korzystając z hojnego finansowania swojego mistrza, poszukiwali kamienia filozoficznego, eliksiru młodości, technologii zamiany metali nieszlachetnych w złoto itp.
Wypełnianie gardła stopionym złotem to metoda egzekucji sięgająca starożytności. Wiadomo, że grecki król Mitrydates w 88 pne. e., pokonawszy rzymskiego dowódcę Akwiliusza w bitwie pod Prototachią, kazał wypełnić gardło stopionym złotem.
Alektorofobia to strach przed kurczakami.
„Jest… podziemny loch wyłożony kamieniem zarówno z góry, jak iz dołu i ze wszystkich stron, z dwoma oknami tak małymi, że światło ledwo przez nie przenika.
Wpuszczają tu dwa koguty w wieku dwunastu lub piętnastu lat i dają im obfite pożywienie. Gdy przybierają na wadze, łączą się w pary i składają jaja z gorąca otyłości. Kiedy jaja są składane, koguty są zabijane, a ropuchy są ustawiane do wysiadywania tych jaj. Wylęgają się koguciki, ale po siedmiu dniach wyrastają w nich wężowe ogony. „Taką metodę hodowli bazyliszków zaproponował niemiecki mnich Teofil Prezbiter w swoim dziele „O sztukach różnych”, spisanym na przełomie XI i XII w. wiek.
Według starożytnych rosyjskich wierzeń, raz na pięćdziesiąt lat zdarza się, że kogut przynosi brzydkie jajo zwane rdestowcem. Z tego jajka rodzą się złe duchy we właściwym czasie, zdolne sprowadzić zło na ludzi. W starożytności istota ta nazywana była mekhun (myahun), jednak od około XII-XIII wieku, zgodnie z tradycją chrześcijańską, mocno przywiązano do niej nazwę bazyliszek.
We Włodzimierzu, Twerze i Suzdalu istniało przekonanie, że czarownicy umieszczają mechun pod bezgłowym kurczakiem, który unieruchomiony, ale nie tracący witalności, inkubuje go przez wyznaczony czas. Kiedy bazyliszek się rodzi, pożera kurczaka i zaczyna wiernie służyć osobie, która jako pierwsza wpadnie mu w oko.
Z czasem stosowanie rdestowca w czarnej magii w różnych regionach Rosji stało się tak popularne, że w XVI wieku car Iwan IV wydał nawet specjalny list, w którym pod groźbą śmierci zakazano zakrywania jaj znoszonych przez koguta.
Dyspsychofobia to strach przed szaleństwem.
Utrata rozumu jest jak utrata samego siebie. Jest to bardzo powszechna fobia, a jej korzenie sięgają starożytności...
W renesansie „podobne leczyło podobne”, a ponieważ szaleństwo, wodę i morze uważano za przejawy tego samego elementu zmienności i nietrwałości, jako środek leczenia zaproponowano „podróże po wodzie”. A „statki głupców" pływały po wodach Europy, pobudzając wyobraźnię Brueghela, Boscha i Dürera, Branta i Erazma problemem „obłąkanej świadomości", myląc rzeczywistość z wyobrażeniem. Sto lat później obraz zmienił się w najbardziej decydujący sposób - miejsce "okrętu szaleństwa" zajął "przytułek dla obłąkanych": od 1659 roku rozpoczął się okres, jak to nazwał Foucault, "wielki koniec". Ludzi „ekscentrycznych i szalonych” zamykano w specjalnych, zamykanych ze wszystkich stron łóżkach, w których ścianach zwykle robiono po dwa okna, „aby widzieć i służyć”. Kiedy sierocińce zaczęły zamieniać się w więzienia,
gdzie pacjentów przetrzymywano w brudnych pomieszczeniach i traktowano z niewyobrażalnym okrucieństwem. W 1547 roku londyński szpital betlejemski został podarowany miastu przez króla Henryka VIII wyłącznie w celu utrzymania chorych psychicznie. W tym azylu pacjentów trzymano w kajdanach, ich krzyki słychać było w całej okolicy. Szpital stał się popularną atrakcją turystyczną; ludzie chętnie płacili, żeby zobaczyć wyjących mieszkańców sierocińca.
Frigofobia (psychrofobia, chemofobia, kriofobia) - strach przed zimnem.
W kraju, w którym „od pół roku pogoda jest zła”, a pozostałe 6 miesięcy jest po prostu okropne, nie trzeba tłumaczyć, jak straszne mogą być mrozy. Słynna krwawa hrabina Elżbieta Batory torturowała swoich poddanych w bardzo wyrafinowany sposób: nagą ofiarę kładziono na śniegu i co pół godziny polewano lodowatą wodą. Wszystko to trwało, dopóki ofiara nie zamarzła na śmierć.
Karnofobia to strach przed mięsem.
Ktoś lubi jeść i gotować mięso, ktoś ma dość samego jego widoku. Są nawet ludzie, dla których ludzkie mięso nie jest tabu: seryjni mordercy Albert Fish, Jeffrey Dahmer, Alexander Spesivtsev, Armin Meiwes, Fritz Harmann („rzeźnik z Hanoweru”) i Nicholas Klauks. Jedli swoje ofiary, doświadczając wobec nich najwyższego stopnia pożądania seksualnego. Pewien esteta filozof Hannibal Lector z powieści Thomasa Harisa jest coś wart: zabił i ugotował muzyka, który swoją grą rozpieszczał orkiestrę, a muzycy w szczęśliwej nieświadomości jedli i wychwalali...
Pnigofobia to strach przed uduszeniem.
Co wolisz: pętlę, gorset czy czyjeś delikatne dłonie?
W Czechach jest św. Ludmiła, którą udusiła chusteczką własna synowa, taka była śmierć Isadory Duncan z powodu szalika, który dostał się w koło.
W krajach arabskiego Wschodu w średniowieczu istniał szczególny rodzaj egzekucji - „miłosierdzie sułtana”. Egzekucja ta dotyczyła osób szlachetnie urodzonych i polegała na tym, że sułtan przesłał winnemu urzędnikowi jedwabny sznur, którym następnie urzędnik został uduszony.
Alifobia (melissofobiya) - strach przed pszczołami, osami.
Pszczoła. Ten pozornie niewinny symbol pracowitości niesie ze sobą nie tylko parę skrzydeł, ale także żądło. Powieść Clive'a Barkera „Candyman” dała światu prawdziwe ucieleśnienie strachu związanego z pszczołami.
Candyman to miejska legenda o maniaku, który pojawia się, jeśli pięć razy wypowiesz jego imię przed lustrem. Umarł bolesną śmiercią - posmarowano go miodem i zjadły go pszczoły. Każdy strach trzeba nakarmić, a Lollipop przyszedł po tych, którzy go wzywali, zsyłając na nich pszczoły i strach przed nim rósł….
Leukofobia to strach przed bielą.
Cesarz Napoleon Bonaparte był chory na leukofobię, tak się go bał, że nigdy nie trzymał w stajni białych koni. Tylko na płótnach był przedstawiany z białym koniem - w ten sposób cesarz miał nadzieję wyleczyć swój strach, patrząc na siebie z boku. Jednak nie tylko on bał się bieli, dla większości ludzi biel ma silne skojarzenia ze szpitalem, salą operacyjną, białymi fartuchami. Pisarze z kolei doświadczają tzw. „lęku przed białą kartką”.
W niektórych kulturach biel jest symbolem śmierci i smutku.
Aurorafobia to strach przed zorzą polarną.
Co to jest zorza polarna?
Zorza polarna to mistyczne, nieprzewidywalne i piękne zjawisko, które nagle się pojawia i równie nagle znika.
Według starożytnych fińskich legend lisy te polują na wzgórzach i drapią się bokami po skałach, dzięki czemu iskry lecą w niebo, zamieniając się w zorzę polarną.
Norweskie legendy mówią, że zorza polarna to niebiański taniec dusz zmarłych dziewic. W mitach Eskimosów zorza polarna jest spowodowana przez duchy grające w niebiańską piłkę nożną z czaszką morsa. Mówią: „Ten, kto długo patrzy na zorzę polarną, wkrótce zwariuje!”. Plemiona rdzennych Amerykanów wierzą, że zorza polarna to światło latarni niesionych przez duchy poszukujące dusz zmarłych łowców.
Nie patrz długo na naszą zorzę polarną, bez względu na to, jak piękna może być, kto wie, co może się dla ciebie okazać…
Koulrofobia to strach przed klaunami.
We współczesnej kulturze rozwinął się wizerunek przerażającego klauna. Na przykład Joker jest postacią z komiksów i filmów o Batmanie. „To” Stephena Kinga to podobny do klauna potwór, który zabija dzieci.
U niektórych osób rozwija się choroba w postaci strachu przed klaunami - koulrofobia. Być może nie tylko ze względu na przerażający wizerunek słynnego seryjnego mordercy, biznesmena Johna Gacy'ego, który zabił 33 osoby, a jednocześnie lubił urządzać dzieciom z sąsiedztwa wakacje, podczas których pracował jako klaun. Jak powiedział sam Gacy, który został skazany na śmierć: „Klaunowi wszystko uchodzi na sucho”.
Istnieje miejska legenda: małżeństwo idące do restauracji nazywa się opiekunką. Jadąc niedaleko domu, para przypomniała sobie, że nie zostawili dziewczynie swojego numeru telefonu komórkowego. Ojciec rodziny zadzwonił do domu i dał niani numer telefonu. Po drodze niania zapytała, czy mogłaby czymś zakryć posąg klauna w salonie, mówią, wygląda bardzo przerażająco. „Natychmiast bierzcie dzieci i uciekajcie z domu!” – krzyczał ojciec – „nie mamy żadnego pomnika klauna!”.
Ofideofobia (epistemofobia) to strach przed wężami.
W symbolicznym wykazie wąż uważany był za będącego w stałym kontakcie z tajemnicami ziemi, wód, ciemności i zaświatów – samotnego, zimnokrwistego, skrytego, często jadowitego, poruszającego się szybko bez nóg, zdolnego do wielokrotnego połykania zwierząt większy od siebie i odmładza się, zrzucając skórę.
Dwoistość reputacji węża, jego symbolika, balansowanie między strachem a kultem, wpłynęły na to, że występując albo w postaci protoplasty, albo w postaci wroga, uważany jest albo za bohatera, albo za potwora. Jest wyraźnym pierwowzorem smoków i węży morskich z zachodniego folkloru oraz wężopodobnych hybryd, takich jak w mitologii greckiej dzieci Echidny - Hydra, Chimera i wężoogoniasty pies z podziemnego świata - Cerberus, symbolizujący wiele niebezpieczeństw, które czyhają osoba w życiu. Ukąszenie jadowitego węża było powodem, dla którego Eurydyka, żona Orfeusza, trafiła do zaświatów, gdzie Minos z wężowym ogonem sądził zmarłe dusze. W zachodnim folklorze symbolika węża jest głównie negatywna. Powodem tego jest rozwidlony język, który sugeruje hipokryzję i oszustwo oraz truciznę, która przynosi nagłą i natychmiastową śmierć.
W życiu każdego człowieka nieustannie pojawia się wiele lęków, jednak od razu należy podkreślić, że nie wszystkie z nich są związane z fobiami. Jeśli weźmiemy pod uwagę kluczowe cechy, to przede wszystkim jest to „opanowanie strachu”. W swej istocie fobia jest rodzajem nerwicy. I błędem jest uważanie a priori jakiegokolwiek, nawet najbardziej absurdalnego strachu za fobię. Nawet jeśli boisz się tych zjawisk lub rzeczy, które wyraźnie nie są dla ciebie niebezpieczne, takiej manifestacji nie można nazwać fobią w dosłownym tego słowa znaczeniu. Ponadto lęku przed ciemnością nie można jeszcze nazwać fobią. Wszystko to jest słuszne, jeśli ten strach nie kontroluje przebiegu całego twojego życia, nie ma całkowitego wpływu na każdą twoją decyzję, niezależnie od jej znaczenia i powagi, i nie prowadzi cię poza twoje pragnienia.
Dlaczego pojawiają się takie obawy? Na przykład, czym jest antofobia i jaka jest rola tego strachu w życiu człowieka? Pochodzenie tego słowa jest greckie, podobnie jak nazwa prawie wszystkich fobii, składa się ze słów, w tym przypadku jest to „kwiat” i „strach”. Antofobia wyraża się w tym, że istnieje strach przed kwiatami, co oczywiście jest całkowicie irracjonalne. Z reguły ludzie cierpiący na tę fobię nie boją się wszystkich kwiatów bez wyjątku, zwykle boją się tylko niektórych gatunków. Czasem są to bukiety, a czasem kwiaty w doniczkach. Ale w ten czy inny sposób osoba bardzo negatywnie postrzega wszelkie rośliny o wyraźnym kwitnieniu.
Czy łatwo jest żyć w strachu przed kwiatami i jak osoby cierpiące na antofobię wychodzą z kreowanych sytuacji krytycznych? Na przykład, jeśli dana osoba cierpi na jakiś rodzaj strachu, taki jak strach przed kotami, nie chce wychodzić z domu, ponieważ może napotkać obiekt swojej fobii. Jeśli ciemność jest przerażająca, to można spać przy zapalonym świetle i takich przykładów można by mnożyć w nieskończoność. Oznacza to, że wszystkie te lęki są epizodyczne, więc pacjent przystosowuje się do istnienia z nimi. A jak powinna się zachować osoba, która boi się kwiatów, skoro nasz świat jest ich pełen! Kwiaty są wszędzie – na kartkach okolicznościowych, w wygaszaczach ekranu telewizora, zapełniają nimi parapety mieszkań i biur, komponuje się o nich piosenki, a żadna uroczystość nie może obejść się bez bukietów!
Aby dokładniej zrozumieć genezę fobii, należy zwrócić uwagę na kilka faktów udowodnionych przez naukowców. Na przykład istnieje stwierdzenie, że w życiu człowieka zawsze musi istnieć pewna równowaga, czyli inaczej homeostaza psychiczna, rodzaj ustalonego związku między przyjemnościami a ich przeciwieństwami. W ten sposób udowodniono, że często ludzie wymyślają dla siebie lęki w życiu, jeśli ich nie ma. Ale oczywiście nikt nie szuka fobii. Po co to wszystko? Na pierwszy rzut oka wydaje się to całkowicie absurdalne, gdy człowiek nie może żyć w taki sposób, że niczego się nie boi. Ale psychologowie twierdzą, że to właśnie strach jest swego rodzaju „przyprawą” do codzienności. Weźmy na przykład stare rosyjskie bajki. Często dobry człowiek podróżując po świecie i zatrzymując się na noc w jakimś zaczarowanym miejscu, prosi gospodynię, aby go nakarmiła, napiła, rozśmieszyła, a potem jeszcze przestraszyła!
To właśnie te opowieści wyjaśniają osobliwości ludzkiej psychiki. Takie doznania sprawiają, że ludzie oglądają „horrory”, odwiedzają „jaskinie strachu”. Wiele dzieci uwielbia taką rozrywkę, a dorośli nie odmawiają. Czasami ludzie znajdują własne lęki, takie jak ciemność lub szum wiatru. Z umiarkowanie wyraźną antofobią osoba może przestraszyć się luksusowego bukietu prezentowanego na przykład w rocznicę. Ale co on czuje? Co ciekawe, czasami pacjenci, konsultując się z lekarzem w sprawie swojej fobii, przyznają, że podczas zaostrzenia lęku fobicznego ich serce wydaje się kurczyć. I tutaj już pojawiają się niuanse - niektórzy łapią się na myśleniu, że doznanie można nazwać przyjemniejszym niż nieprzyjemnym. Chociaż oczywiście istnieje pewien dyskomfort, a poza tym te odczucia są traktowane w ten sposób, tylko z łagodną formą antofobii.
Przyczyny antofobii
Chociaż psychoterapeuci zgadzają się, że antofobia jest koniecznie związana z konkretnym przypadkiem, pewien odsetek osób cierpiących na ten lęk powinien „podziękować” swojej dziedziczności za taki dar. Ważne są przekazywane genetycznie cechy charakteru, które czynią osobę bardziej wrażliwą i wrażliwą emocjonalnie. Podczas leczenia hipnozą specjaliści odkrywają różne okoliczności ukryte przez podświadomość osób cierpiących na antofobię. Na przykład dziewczyna zrywała kwiaty i trzymała w dłoniach luksusowy bukiet, kiedy została przypadkowo użądlona przez pszczołę, która zbierała nektar i dosłownie podniosła się z bukietu. Zdarzenie to zapadło w podświadomość nie jako strach przed owadami, szok kojarzył się właśnie z kwiatami.
Dość często antofobia jest spowodowana u osoby bolesnymi wspomnieniami z pogrzebu bliskiego krewnego, kiedy zapach kwiatów, widok wielu luksusowych bukietów i wieńców kojarzy się z żałobą. Takie osoby mogą następnie cierpieć na bardzo ciężką postać antofobii, kiedy konieczne jest podanie środków uspokajających, aby powstrzymać atak paniki,
Od czasów starożytnych kolor biały symbolizuje czystość, niewinność, dobroć i światło. Ten kolor jest kochany przez większość ludzi. Są jednak tacy, którzy nie tylko go nie lubią – odczuwają obsesyjny lęk przed wszelkimi przedmiotami czy stworzeniami pomalowanymi na biało. Tak wyraźny horror, który prześladuje osobę, nazywa się fobią. Lęk przed czystością nazywa się leukofobią. I niestety, termin ten jest bardzo powszechny we współczesnej psychologii.
Niebezpieczny kolor
Co dziwne, duża liczba osób odczuwa strach przed białym kolorem. Do tej pory pacjentów z leukofobią jest kilka razy więcej niż tych, którzy cierpią na melanofobię (strach przed czarnym kolorem). Takie dane są naprawdę niesamowite. W końcu wszyscy rozumieją, że kolor nocy kojarzy się z kłopotami, śmiercią, chorobą i innymi negatywnymi wydarzeniami, a kolor dobra symbolizuje radosne wydarzenia - ślub, narodziny dziecka, jasny anioł itp. Gdzie więc czy korzenie tak niezwykłej choroby wyrastają?
Wyjaśnienie tego strachu jest dość proste. Często bolesny strach rozciąga się od odległego dzieciństwa. W końcu, jak możesz oczekiwać krzywdy od białego puszystego kotka lub wzruszającego śnieżnobiałego królika? Oczywiście nie! Ale właśnie dlatego, że nikt nie spodziewa się zagrożenia ze strony puchatów pomalowanych na kolor dobroci, najczęściej zdarza się to, co nieodwracalne. Dziecko, które wyciąga rękę, by pogłaskać urocze zwierzątko, nie oczekuje od niego agresji. Ale zachowanie czworonożnych przyjaciół jest czasem nieprzewidywalne. Silny zgryz, głębokie zadrapanie i inne skutki agresji zwierząt może spowodować traumę psychiczną do końca życia.
Jednocześnie bardzo interesujące jest to, że ból otrzymany od zwierzęcia o jakimkolwiek innym kolorze nie wywoła tak negatywnego efektu. A wszystko dlatego, że od białego nikt nie oczekuje niczego złego.
Strach przed bielą może objawić się u osoby nadmiernie wrażliwej po obejrzeniu horrorów. W końcu duchy, duchy i inne fantastyczne postacie są zawsze tworzone na biało. Nawiasem mówiąc, ci sami Japończycy wiedzą o niespotykanym efekcie, jaki może mieć kolor niewinności. Dobitnie świadczą o tym arcydzieła kina japońskiego z gatunku horroru, na przykład filmy „Pierścień” czy „Klątwa”, w których zło było ubrane w białą szatę. Takie filmy są szczególnie niebezpieczne dla nastolatków, których psychika jest jeszcze bardzo słaba, by móc właściwie postrzegać.
Leukofobia może rozwinąć się u osoby dorosłej, która doświadczyła silnego szoku nerwowego, ściśle związanego z białym kolorem. Może to być wszystko: katastrofa lotnicza, zatopiony jacht i nie tylko. Najważniejsze jest to, że to wszystko na pewno będzie miało kolor mleka.
Objawy obsesyjnego strachu
Aby zrozumieć, że dana osoba przeszła tak poważną chorobę psychiczną, jak leukofobia, trzeba będzie podjąć pewien wysiłek. Będzie to wymagało bardzo uważnej obserwacji obiektu, którego zachowanie budzi jakiekolwiek podejrzenia. Główne objawy choroby wygląda jak to:
- depresja;
- nagłe zmiany nastroju;
- obfite pocenie;
- ból głowy;
- szybka męczliwość;
- senność;
- apatia;
- unikanie rzeczy pomalowanych na biało;
- strach przed białymi zwierzętami;
- silne i częste pragnienie, które wywołuje suchość w ustach;
- niepokojący sen;
- strachliwość.
Prawie wszystkie wymienione objawy z reguły są nieodłącznie związane z każdą fobią. Chodzi o to, że strach przed paniką pochodzi z mózgu, który wywołuje taki stan.
Pomoc potrzebna
Zdając sobie sprawę, że droga i bliska osoba przeszła tak niezwykłą, ale nie mniej niebezpieczną chorobę, konieczne jest zapewnienie mu niezbędnej pomocy. Przede wszystkim należy zrozumieć, że choroby psychiczne są bardzo niebezpieczne. W końcu to problemy związane z mózgiem mogą rozwijać się z niespotykaną dotąd szybkością konsekwencje są często smutne i nieodwracalne.
Szybko rozwijająca się fobia może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, depresji, a nawet schizofrenii. Nierzadko zdarza się, że ktoś jest tak zależny od swojego strachu, że woli zakończyć go w najbardziej radykalny sposób - samobójstwo.
Dlatego fobie (nawet te najbardziej absurdalne na pierwszy rzut oka) należy leczyć natychmiast!
Wykwalifikowanej pomocy w walce z obsesyjnym lękiem udzieli doświadczony psychoterapeuta. Z reguły metody radzenia sobie z fobiami włączać:
- hipnoterapia;
- terapia grupowa;
- leczenie farmakologiczne;
- medytacja;
- terapia poznawczo-behawioralna;
- psychologia energii.
Jeśli leukofobia przeszła w stan tak zaniedbany, że pacjent nie może zapanować nad lękiem, konieczna będzie konsultacja psychiatryczna.
Leczenie jakiejkolwiek fobii trwa bardzo długo. W najcięższych przypadkach proces gojenia może trwać latami. Często jednak osobie cierpiącej na obsesyjne lęki wystarcza 10-15 sesji z doświadczonym specjalistą. Jednak kierując się do lekarza nie należy liczyć na żadne konkretne daty. Psychika każdej osoby jest bardzo indywidualna i jeśli jeden pacjent potrzebuje 10 wizyt, inny może potrzebować 20, a trzeci 40.
Oprócz kontaktu ze specjalistą, pacjent powinien stworzyć warunki, które przyspieszą proces powrotu do zdrowia. Przede wszystkim leukofobie potrzebują odpoczynku, opieki i uwagi. Dodatkowymi środkami o działaniu uspokajającym są różnego rodzaju herbatki ziołowe, relaksująca muzyka i obecność najbliższych.
I ostatnia, ale dość ważna zasada brzmi: nie bagatelizuj fobii i nie wstydź się ich. Nawet najbardziej znani ludzie w historii podlegali obsesyjnym lękom i bezpośrednio to stwierdzili. A niedoceniana fobia zrujnowała życie wielu ludziom.
Zauważając chorobę na czas i rozpoczynając jej leczenie, możesz osiągnąć pełnoprawne życie leukofoba w jak najkrótszym czasie.
Modelka: Wiktoria Tkaczewa
Stylistka: Jelena Jakowlewa
Stylistka: Ekaterina Balamutina
Nie jest łatwo znaleźć osobę, która nigdy nie doświadczyła uczucia strachu.
Strach zajmuje osobne miejsce w sztuce, takie jak: gatunek powieści gotyckiej, gatunek horroru, folklor epicki i mitologiczny.
Projekt „13 FOBIE” to są zilustrowane lęki jednego człowieka.
moskiewski fotograf Beliy Den najskuteczniej bada naturę swoich manii: spotyka się z nimi twarzą w twarz.
Czego on się boi? Ta lista obejmuje zarówno najzwyklejsze fobie, jak i te egzotyczne. Na przykład strach przed kurczakami, strach przed zorzą polarną lub strach przed surowym mięsem.
Introspekcja fotografa przerodziła się w imponujący projekt fotograficzny, z jednej strony bardzo osobisty (w końcu nie każdy mężczyzna tak łatwo mówi o swoim strachu), az drugiej bardzo spektakularny.
Fotografie uzupełniają mity, miejskie legendy i prawdziwe historie bezpośrednio związane z przedstawionymi lękami. Dzieje się tak, aby nawet widz wolny od fobii mógł zrozumieć i poczuć lekki powiew strachu.
Strach jest jednocześnie przerażający i pociągający.
Jedną z najpopularniejszych fobii na świecie jest triskaidekafobia(strach przed liczbą 13). Istnieje nawet wiele teorii na temat pochodzenia tej fobii. Najczęściej wiąże się to z ostatnim spotkaniem Jezusa Chrystusa z 12 apostołami, w wyniku którego powstało skojarzenie z nieuchronnością śmierci jednego z uczestników w towarzystwie 13 osób. Na przykład we Francji można „wyczarterować” profesjonalnego 14. „gościa”, jeśli w końcu przyjechało trzynaście osób. A w Wielkiej Brytanii na bankietach zwyczajem jest sadzanie pluszowego misia na 13. krześle, które jest usuwane tylko wtedy, gdy wszyscy goście zajmą miejsca. W związku z tym psychiatrzy często przytaczają przykład Amerykanina, który przez całe życie strasznie bał się liczby 13. Mimo to w 13 roku życia małżeńskiego rozwiódł się, chociaż nie było ku temu dobrych powodów, z wyjątkiem jego niepohamowany strach (należy uczciwie zauważyć: kiedy skończył się „złowrogi”, fobiczny 13 rok, para ponownie się zaręczyła).
Chetofobia(kaetofobia, hipertrichofobia) - strach przed włosami.
Strach przed włosami może być spowodowany skojarzeniami włosów powstającymi w chorym mózgu, na przykład z robakami wypełzającymi ze skóry i tak dalej. Włosy są również cienkie, jak nić, robak wodny, podobny do włosia końskiego. Uważa się, że włosy można pić z wodą lub są wchłaniane przez osobę (czasami robiąc przejścia i dziury w ciele).
Włosy są zatem zarówno bardzo realnym robakiem, jak i ucieleśnieniem stanu zapalnego „ssania i gryzienia”, który wydaje się być żywą, chcianą istotą. W niektórych regionach Rosji nadal uważa się, że włos utracony przez konia może stać się włosem, a nawet „zagryźć człowieka”.
W 19-stym wieku Chłopi z Kaługi uważali, że włosy owłosione są rodzajem uszkodzenia.
Gerontofobia(geraskofobia) - strach przed starością, starością, starością.
Czy każdy dzień, w którym żyjesz, postrzegasz jako kolejny krok ku śmierci? Oznacza to, że już nie tylko żyjesz, ale mentalnie wykreślasz dni z kalendarza. Być może masz fobię na punkcie Doriana Graya i nawet o tym nie wiesz. Ten strach ma swoją nazwę na cześć jednej z literackich postaci Oscara Wilde'a.
Dorian Gray miał anielski wygląd. Ta twarz zawierała cały urok młodości, który podbijał zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Pewnego dnia, podziwiając jego portret, Dorian zdał sobie sprawę, że piękno i młodość są krótkotrwałe: jego oczy wyblakną, twarz pokryje się zmarszczkami.
Dorian Gray nie był pierwszym, który tęsknił za niesłabnącym pięknem i młodością. Ludzkość od wielu stuleci bezskutecznie próbuje znaleźć lekarstwo na starość. Mędrcy szukają kamienia filozoficznego, szarlatani proponują magiczny eliksir młodości. Wszystko, przed czym ostrzegał Wilde, czyli obsesja wiecznej młodości, osiągnęło w naszym stuleciu absurdalne rozmiary i nikogo już nie dziwi.
„Syndrom Doriana Graya” – narcystyczny lęk przed starością – występuje dziś w każdej sekundzie powyżej 35 roku życia.
Aurofobia- Strach przed złotem
Złoto jest strażnikiem więziennym, a złoto jest więźniem. Bogacz marnieje nad swoimi trumnami. Alchemik marnieje z powodu ołowiu i rtęci. W lochach marnieją złodzieje, którzy niegdyś dopuszczali się okrucieństw z powodu złota.
W XIV wieku angielski król Henryk IV wydał nawet specjalne prawo: „Nikt, kimkolwiek jest, nie ma prawa zamieniać prostych metali w złoto”.
We Francji działalność alchemików nie była uregulowana prawnie. Najbardziej krwawym faktem, który przeszedł do historii, było zamordowanie 800 młodych dziewcząt.
Tak, francuski marszałek Gilles de La Val, baron du Retz, lepiej znany jako „Sinobrody”, został oskarżony przez kościół o wykorzystywanie krwi swoich ofiar do uzyskiwania złota z innych metali. W orszaku marszałka zaczęli pojawiać się wszelkiego rodzaju tłumacze snów, magicy, czarownicy i alchemicy. Ci drudzy, korzystając z hojnego finansowania swego mistrza, poszukiwali kamienia filozoficznego, eliksiru młodości, technologii przemian metali nieszlachetnych
w złoto itp.
Wypełnianie gardła stopionym złotem to metoda egzekucji sięgająca starożytności. Wiadomo, że grecki król Mitrydates w 88 pne. e., pokonawszy rzymskiego dowódcę Akwiliusza w bitwie pod Prototachią, kazał wypełnić gardło stopionym złotem.
Alektorofobia- Strach przed kurczakami
„Jest… podziemny loch wyłożony kamieniem zarówno z góry, jak iz dołu i ze wszystkich stron, z dwoma oknami tak małymi, że światło ledwo przez nie przenika.
Wpuszczają tu dwa koguty w wieku dwunastu lub piętnastu lat i dają im obfite pożywienie. Gdy tylko utyją, z zapału spowodowanego otyłością, łączą się w pary i
nieść się. Kiedy jaja są składane, koguty są zabijane, a ropuchy są ustawiane do wysiadywania tych jaj. Wylęgają się koguciki, ale po siedmiu dniach wyrastają im wężowe ogony.
Taką metodę hodowli bazyliszków zaproponował niemiecki mnich Teofil Prezbiter w swoim dziele „O sztukach różnych”, pisanym na przełomie XI i XII wieku.
Według starożytnych rosyjskich wierzeń, raz na pięćdziesiąt lat zdarza się, że kogut przynosi brzydkie jajo zwane rdestowcem. Z tego jajka rodzą się złe duchy we właściwym czasie, zdolne sprowadzić zło na ludzi. W starożytności istota ta nazywana była mekhun (myahun), jednak od około XII-XIII wieku, zgodnie z tradycją chrześcijańską, mocno przywiązano do niej nazwę bazyliszek.
We Włodzimierzu, Twerze i Suzdalu istniało przekonanie, że czarownicy umieszczają mechun pod bezgłowym kurczakiem, który unieruchomiony, ale nie tracący witalności, inkubuje go przez wyznaczony czas. Kiedy bazyliszek się rodzi, pożera kurczaka i zaczyna wiernie służyć osobie, która jako pierwsza wpadnie mu w oko.
Z czasem stosowanie rdestowca w czarnej magii w różnych regionach Rosji stało się tak popularne, że w XVI wieku car Iwan IV wydał nawet specjalny list, w którym pod groźbą śmierci zakazano zakrywania jaj znoszonych przez koguta.
Dyspsychofobia- Strach przed szaleństwem.
Utrata rozumu jest jak utrata samego siebie. Jest to bardzo powszechna fobia, a jej korzenie sięgają starożytności...
W renesansie „podobne leczyło się samo”, a ponieważ szaleństwo, woda i morze były uważane za przejawy tego samego elementu zmienności i nietrwałości, proponowano „podróże po wodzie” jako środek leczniczy. A „okręty głupców" pływały po wodach Europy, pobudzając wyobraźnię Brueghela, Boscha i Dürera, Branta i Erazma problemem „obłąkanej świadomości", mieszając rzeczywistość z wyobrażeniem. Sto lat później obraz zmienił się w najbardziej decydujący sposób – miejsce „okrętu szaleństwa” zajął „przytułek dla obłąkanych”: od 1659 roku rozpoczął się okres, jak to nazwał Foucault, „wielki koniec”. Ludzi „ekscentrycznych i szalonych” zamykano w specjalnych, zamykanych ze wszystkich stron łóżkach, w których ścianach zwykle robiono po dwa okna, „aby widzieć i służyć”. Kiedy sierocińce zaczęły zamieniać się w więzienia,
gdzie pacjentów przetrzymywano w brudnych pomieszczeniach i traktowano z niewyobrażalnym okrucieństwem. W 1547 roku londyński szpital betlejemski został podarowany miastu przez króla Henryka VIII wyłącznie w celu utrzymania chorych psychicznie. W tym azylu pacjentów trzymano w kajdanach, ich krzyki słychać było w całej okolicy. Szpital stał się popularną atrakcją turystyczną; ludzie chętnie płacili, żeby zobaczyć wyjących mieszkańców sierocińca.
Frigofobia(psychrofobia, chemofobia, kriofobia) - strach przed zimnem.
W kraju, w którym „od pół roku pogoda jest zła”, a pozostałe 6 miesięcy jest po prostu okropne, nie trzeba tłumaczyć, jak straszne mogą być mrozy. Słynna krwawa hrabina Elżbieta Batory torturowała swoich poddanych w bardzo wyrafinowany sposób: nagą ofiarę kładziono na śniegu i co pół godziny polewano lodowatą wodą. Wszystko to trwało, dopóki ofiara nie zamarzła na śmierć.
karnofobia- Strach przed mięsem
O moich kulinarnych uzależnieniach nie będę Wam opowiadać. Ktoś lubi jeść i gotować mięso, ktoś ma dość samego jego widoku. Są nawet ludzie, dla których ludzkie mięso nie jest tabu: seryjni mordercy Albert Fish, Jeffrey Dahmer, Alexander Spesivtsev, Armin Meiwes, Fritz Harmann („rzeźnik z Hanoweru”) i Nicholas Klauks. Jedli swoje ofiary, doświadczając wobec nich najwyższego stopnia pożądania seksualnego. Pewien esteta filozof Hannibal Lector z powieści Thomasa Harisa jest coś wart: zabił i ugotował muzyka, który swoją grą rozpieszczał orkiestrę, a muzycy w szczęśliwej nieświadomości jedli i wychwalali...
Więc panie i panowie: smacznego!
pnigofobia- Strach przed uduszeniem.
Co wolisz: pętlę, gorset czy czyjeś delikatne dłonie?
W Czechach jest św. Ludmiła, którą udusiła chusteczką własna synowa, taka była śmierć Isadory Duncan z powodu szalika, który dostał się w koło.
W krajach arabskiego Wschodu w średniowieczu istniał szczególny rodzaj egzekucji - „łaska sułtana”. Egzekucję tę stosowano wobec osób szlachetnie urodzonych
i polegała na tym, że sułtan wysłał winnemu urzędnikowi jedwabny sznur, którym następnie urzędnik został uduszony.
Apifobia(melissofobiya) - strach przed pszczołami, osami.
Pszczoła. Ten z pozoru niewinny symbol ciężkiej pracy niesie ze sobą nie tylko parę skrzydeł, ale także żądło. Powieść Clive'a Barkera „Candyman” dała światu prawdziwe ucieleśnienie strachu związanego z pszczołami.
Candyman to miejska legenda o maniaku, który pojawia się, jeśli pięć razy wypowiesz jego imię przed lustrem. Umarł bolesną śmiercią - posmarowano go miodem i zjadły go pszczoły. Każdy strach trzeba nakarmić, a Lollipop przybył po tych, którzy go wzywali, wysyłając na nich pszczoły, a strach przed nim rósł..
Candyman, candyman, candyman, candyman, ke...
Leukofobia- Strach przed bielą.
Cesarz Napoleon Bonaparte był chory na leukofobię, tak się go bał, że nigdy nie trzymał w stajni białych koni. Tylko na płótnach był przedstawiany z białym koniem - w ten sposób cesarz miał nadzieję wyleczyć swój strach, patrząc na siebie z boku. Jednak nie tylko on bał się bieli, dla większości ludzi biel ma silne skojarzenia ze szpitalem, salą operacyjną, białymi fartuchami. Pisarze z kolei doświadczają tzw. „lęku przed białą kartką”.
W niektórych kulturach biel jest symbolem śmierci i smutku.
Aurorafobia- strach przed zorzą polarną.
Co to jest zorza polarna?
Zorza polarna to mistyczne, nieprzewidywalne i piękne zjawisko, które nagle się pojawia i równie nagle znika.
Według starożytnych fińskich legend lisy te polują na wzgórzach i drapią się bokami po skałach, dzięki czemu iskry lecą w niebo, zamieniając się w zorzę polarną.
Norweskie legendy mówią, że zorza polarna to niebiański taniec dusz zmarłych dziewic. W mitach Eskimosów zorza polarna jest spowodowana przez duchy grające w niebiańską piłkę nożną z czaszką morsa. Mówią: „Ten, kto długo patrzy na zorzę polarną, wkrótce zwariuje!”. Plemiona rdzennych Amerykanów wierzą, że zorza polarna to światło latarni niesionych przez duchy poszukujące dusz zmarłych łowców.
Nie patrz długo na naszą zorzę polarną, bez względu na to, jak piękna może być, kto wie, co może się dla ciebie okazać…
Koulrofobia- Strach przed klaunami.
We współczesnej kulturze rozwinął się wizerunek przerażającego klauna. Na przykład Joker jest postacią z komiksów i filmów o Batmanie. „To” Stephena Kinga to potwór w przebraniu klauna, który zabija dzieci.
U niektórych osób rozwija się choroba w postaci lęku przed klaunami - koulrofobia. Być może nie tylko ze względu na przerażający wizerunek słynnego seryjnego mordercy, biznesmena Johna Gacy'ego, który zabił 33 osoby, a jednocześnie lubił urządzać dzieciom z sąsiedztwa wakacje, podczas których pracował jako klaun. Jak powiedział sam Gacy, który został skazany na śmierć: „Klaunowi wszystko uchodzi na sucho”.
Istnieje miejska legenda: małżeństwo idące do restauracji nazywa się opiekunką. Jadąc niedaleko domu, para przypomniała sobie, że nie zostawili dziewczynie swojego numeru telefonu komórkowego. Ojciec rodziny zadzwonił do domu i dał niani numer telefonu. Po drodze niania zapytała, czy mogłaby czymś zakryć posąg klauna w salonie, mówią, wygląda bardzo przerażająco. „Brajcie natychmiast dzieci i uciekajcie z domu! - krzyknął ojciec - nie mamy pomników klauna!
Ofidiofobia(epistemofobia) - strach przed wężami.
W symbolicznym wykazie wąż uważany był za będącego w stałym kontakcie z tajemnicami ziemi, wód, ciemności i zaświatów – samotnego, zimnokrwistego, skrytego, często jadowitego, poruszającego się szybko bez nóg, zdolnego do wielokrotnego połykania zwierząt większy od siebie i odmładza się, zrzucając skórę.
Dwoistość reputacji węża, jego symbolika, balansowanie między strachem a kultem, wpłynęły na to, że występując albo w postaci protoplasty, albo w postaci wroga, uważany jest albo za bohatera, albo za potwora. Jest wyraźnym pierwowzorem smoków i węży morskich z zachodniego folkloru oraz wężopodobnych hybryd, takich jak w mitologii greckiej dzieci Echidny – Hydra, Chimera i wężoogoniasty pies z podziemnego świata – Cerber, symbolizujący wiele niebezpieczeństw, które czyhają człowiek w życiu. Ukąszenie jadowitego węża było powodem, dla którego Eurydyka, żona Orfeusza, trafiła do zaświatów, gdzie Minos z wężowym ogonem sądził zmarłe dusze. W zachodnim folklorze symbolika węża jest głównie negatywna. Powodem tego jest jej rozwidlony język, sugerujący hipokryzję i oszustwo oraz truciznę, która przynosi nagłą i natychmiastową śmierć.
Zdjęcia: Andy Ryan
Dla wielu z nas trudno to sobie wyobrazić, ale są osoby, które nie odczuwają radości na widok kwitnących wiosną mleczy czy z nurkowania w tropikalnym morzu. Cierpiąc na ksantofobię (lęk przed żółtym) lub cyjanofobię (lęk przed błękitem), zamiast radosnych wrażeń ogarnia go strach. Inne kolory mogą powodować podobną reakcję, na przykład biały (leukofobia), pomarańczowy (chryzofobia) lub zielony (chlorofobia). Gwiazdy z chromofobią to reżyser filmowy Woody Allen i aktor Billy Bob Thornton.
W przeciwieństwie do bardziej powszechnych fobii – strachu przed wężami lub lataniem – kiedy możesz trzymać się z dala od źródła swojego strachu, kolor jest nieunikniony. Fobia kolorów nie tylko pozbawia cię radości; sprawia, że prowadzenie normalnego życia codziennego jest prawie niemożliwe. Nawet wspomnienie nazwy koloru może wywołać szok.
Skojarzenia kolorów są złożone i wykraczają daleko poza percepcję wzrokową. W życiu codziennym kolor jest częścią naszego emocjonalnego języka. Mówimy: niebieska melancholia, zazieleniła się z zazdrości, zażółciła się ze strachu. Nic dziwnego, że Alfred Hitchcock – znany z odkrywania różnych konotacji kolorów w swoich filmach – obdarzył jednego z głównych bohaterów kolorofobią. Dziewczyna o imieniu Marnie w filmie o tym samym tytule cierpi na erytrofobię - strach przed czerwienią.
W thrillerze psychologicznym Marnie Alfred Hitchcock pokazuje, że jak to często bywa w przypadku fobii, strach wynika z przerażającego incydentu z dzieciństwa. Psychoterapeutka dr Rita Santos, ekspertka od fobii, mówi, że w 50% przypadków udaje się ustalić przyczynę rozwoju obsesyjnego lęku. Zwykle wiąże się to z „traumatycznym wydarzeniem lub zobaczeniem przerażającego zachowania innych”. Przyczyny pozostałych 50% przypadków mogą leżeć w predyspozycjach genetycznych lub są związane ze złożoną kombinacją czynników.
Dobrą wiadomością dla osób z fobią jest to, że można ją pokonać. Po ustaleniu objawów zaburzenia należy natychmiast rozpocząć leczenie. Terapię można prowadzić na różne sposoby, ale ogólnym zaleceniem jest utrzymanie zdrowego stylu życia. Popraw odżywianie, wysypiaj się, zwiększ aktywność fizyczną, ponieważ niepokój często wiąże się ze stresem i złymi nawykami.
Jako bardziej szczegółowe podejście dr Santos zaleca terapię poznawczo-behawioralną (CBT). Chociaż program jest inny dla każdej osoby, pierwszym krokiem jest nauczenie się radzenia sobie z lękiem i strachem jako naturalnymi emocjami, które pojawiają się w życiu codziennym. Drugi to stopniowe oddziaływanie samego koloru. Tworząc własne bodźce do wykorzystania w terapii – w tym przypadku używając czegoś w rodzaju palety kolorów Pantone – pacjent może stopniowo pracować w kierunku podstawowego koloru, który wywołuje strach.
Osoby z łagodną chromofobią mogą samodzielnie wypróbować niektóre z tych metod. Na przykład zacznij od nauki technik relaksacyjnych, aby radzić sobie z lękiem i strachem. Możesz eksperymentować ze stopniową ekspozycją na kolor, przynieść bukiet żonkili do domu, a nawet ozdobić ścianę określonym odcieniem. Są to proste, ale ważne kroki, które mogą pomóc osobom z chromofobią radzić sobie ze strachem i żyć w pełnym kolorze.