Nieodłącznym i ważnym narzędziem prawidłowej i skutecznej pielęgnacji zębów i jamy ustnej jest wysokiej jakości szczoteczka do zębów. Z jego pomocą podczas procesu czyszczenia usuwane są resztki jedzenia, które wpadły w przestrzeń międzyzębową, usuwana jest miękka płytka nazębna, a co za tym idzie niwelowany jest nieświeży oddech. Nieprzestrzeganie tej codziennej higieny może spowodować zniszczenie szkliwa, próchnicę, powstawanie kamienia nazębnego i utratę zębów.
Przez ile miesięcy można używać jednej szczoteczki do zębów?
Aby szczoteczka do zębów mogła jakościowo sprostać swojemu zadaniu, musi być aktualizowana w odpowiednim czasie. Szczoteczka, która traci swój kształt, staje się kudłata, a jej włosie zaczyna wystawać na wszystkie strony, nie jest już w stanie oczyścić zębów z płytki nazębnej, bakterii i wniknąć w wymagane miejsca. W tym stanie może uszkadzać tkanki miękkie ze względu na nabytą z czasem sztywność. Dodatkowo na starym włosiu pojawiają się mikropęknięcia, które stanowią idealną pożywkę dla bakterii.
Zgodnie z zaleceniami dentystów żywotność szczoteczki do zębów wynosi trzy miesiące. Jednak ten wskaźnik czasu jest względny. Zależy to bardziej od jakości pędzla i jego producenta. Jeśli ma dobre właściwości, to przy odpowiedniej pielęgnacji, dezynfekcji i przechowywaniu może posłużyć znacznie dłużej i nie będzie trzeba go zbyt często zmieniać.
Ważne jest, aby monitorować stan włosia. Przy szybkim zużyciu, aby zachować skuteczność szczotkowania zębów, trzeba częściej niż ustalony czas zmieniać starą szczoteczkę na nową.
Zasady używania pędzla i jego przechowywania
Zamiast myć zęby po jedzeniu lub owocach, zaleca się po prostu przepłukanie ust zwykłą wodą lub płynem do płukania jamy ustnej. Pomoże to oczyścić usta z resztek jedzenia i wyeliminować bakterie.
Konieczne jest szczotkowanie zębów przez 3-5 minut, używając niewielkiej ilości pasty (patrz też: jak należy myć zęby i kiedy dokładnie należy to robić - przed śniadaniem czy po posiłkach rano i wieczorem?). Ważnym punktem w szczotkowaniu zębów jest prawidłowa technika używania szczoteczki do zębów. Całą procedurę można podzielić na kilka etapów:
Dbanie o szczoteczkę do zębów również odgrywa ważną rolę w długowieczności szczoteczki do zębów. Wystarczy przestrzegać następujących zasad:
- dokładnie spłukać po zabiegu;
- nie pozostawiaj mokrego przez długi czas;
- przechowywać w pozycji pionowej, dzięki czemu dobrze wyschnie;
- unikać kontaktu z innymi szczoteczkami do zębów, aby uniknąć przeniesienia infekcji od chorej osoby.
Do przechowywania pędzli najlepiej nadają się uchwyty z otworami. Na podróż należy zaopatrzyć się w specjalny futerał. Włóż do niego tylko całkowicie wysuszony pędzel.
Kiedy należy pilnie zmienić szczoteczkę do zębów?
Najczęstszym pytaniem związanym ze szczoteczkami do zębów jest to, ile razy w roku należy ją wymieniać na nową. Jednak bardziej istotne jest pytanie, nie po jakim czasie wyrzucić starą szczotkę, ale jak zrozumieć, kiedy nadszedł czas, aby to zrobić. Naturalnie ten produkt higieniczny należy zmieniać, zanim włosie zacznie się sklejać.
Dlaczego okres zalecany przez dentystów wynosi trzy miesiące, wyjaśniają dane badawcze. Po tym okresie, przy codziennym szczotkowaniu dwa razy dziennie, trwającym około trzech minut i przy średnim obciążeniu, szczoteczka się zużywa. To prawda, że \u200b\u200bmoże się to zdarzyć znacznie wcześniej.
Producenci niektórych marek upraszczają zadanie konsumentowi, kolorując włosie. Kiedy zmienia kolor, oznacza to, że nadszedł czas na zmianę pędzla. Bez takiego wskaźnika koloru warto zdać się w tej kwestii na konfigurację włosia. Gdy tylko zaczną wystawać w różnych kierunkach, nadszedł czas, aby kupić nowe narzędzie higieniczne.
Domowe sposoby na dezynfekcję szczoteczki do zębów
Kolejny ważny niuans w pielęgnacji szczoteczki do zębów sprowadza się do jej dezynfekcji. Po zakupie i po pewnym okresie aktywnego użytkowania konieczna jest dezynfekcja i dezynfekcja szczoteczki. Nie ma jednego sposobu na dezynfekcję szczoteczki do zębów, który można wykonać w domu. Możesz dezynfekować i przetwarzać produkt higieniczny za pomocą:
Funkcje używania szczoteczki dla niemowląt
Szczotki dla dzieci mają najdelikatniejsze włosie, ponieważ dziąsła i szkliwo u dzieci są nadal bardzo wrażliwe na wpływy zewnętrzne. Dzieci do szóstego roku życia mogą być szczotkowane przez rodziców. Należy to robić ostrożnie, wykonując okrężne ruchy, jednocześnie nie naciskając mocno na pędzel, aby nie spowodować obrażeń. Jednak ważne jest, aby od najmłodszych lat uczyć dziecko regularnego szczotkowania zębów i prawidłowej obsługi szczoteczki.
Jakość i skuteczność samego zabiegu szczotkowania zależy od wyboru szczoteczki do zębów, dlatego trzeba bardzo uważać na tę kwestię. Oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci dokonać dobrego wyboru bez popełniania błędów i oszczędzić czas na zakupach:
- Jakość włosia. Włosie ma różne stopnie twardości. Zgodnie z tym kryterium szczoteczki do zębów przeznaczone są dla różnych kategorii wiekowych osób. Bardzo miękkie włosie jest przeznaczone dla najmniejszych dzieci, ale trzeba wziąć pod uwagę fakt, że dość szybko się zużywa i powinno być często wymieniane. Dla dziecka, osoby starszej lub osoby z wrażliwymi dziąsłami odpowiednie jest miękkie włosie. Średnia twardość jest odpowiednia dla dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia, które mają zdrowe zęby i dziąsła. Lepiej nie kupować szczoteczki o dużej sztywności, ponieważ jej używanie może doprowadzić do urazów dziąseł, podniebienia i uszkodzenia szkliwa.
- Wygodny uchwyt, który łatwo trzymać w dłoniach, zapewnia wygodne przeprowadzanie czyszczenia zębów.
- Dodatkowe praktyczne funkcje. Na przykład obecność gumowej powłoki zmniejsza ślizganie się szczoteczki w dłoniach, zapobiegając w ten sposób ryzyku zranienia. Karbowana powierzchnia z tyłu główki pozwala na oczyszczenie języka z płytki bakteryjnej.
Szczoteczka pełni główną funkcję czyszczącą w pielęgnacji jamy ustnej.
Historia jego pojawienia się jest bardzo interesująca. Tak więc już 300 - 400 lat pne ludy Ameryki Południowej, Azji i Afryki używały różnych urządzeń, które były pierwowzorem szczoteczki do zębów. W krajach europejskich szczoteczka do zębów, zwana wówczas „miotłą do zębów”, pojawiła się po raz pierwszy w XVII wieku. Na początku XVIII wieku w Rosji zaczęto używać szczoteczek do zębów. Szczoteczka jest nadal niezastąpionym narzędziem do mechanicznego czyszczenia zębów z miękkiej płytki nazębnej i resztek jedzenia. Bez szczoteczki do zębów nie można przeprowadzić skutecznych środków higienicznych.
Szczoteczka składa się z rączki oraz główki (części roboczej), na której zamocowane są pęczki syntetycznego lub naturalnego włosia. Włosie jest ułożone w rzędach na główce szczoteczki. W zależności od gęstości i jakości istnieje kilka rodzajów szczoteczek do zębów. Położenie włosia na główce szczoteczki może być poziome, wklęsłe, wypukłe, powiększone na dalszym końcu. Trzonek pędzla może być prosty, zakrzywiony lub w kształcie bagnetu. Najpopularniejszymi szczoteczkami do zębów są szczeciny wieprzowe. Szczoteczki wykonane z materiałów syntetycznych są trwalsze, ale intensywniej ścierają tkankę zęba. Rączka i główka pędzla są zwykle wykonane z kolorowego lub przezroczystego.
Większość dostępnych na rynku szczoteczek do zębów nie spełnia w pełni współczesnych wymagań: mają zbyt dużą część roboczą, a kępki włosia są bardzo gęste. Utrudnia to dobre czyszczenie zębów, ponieważ ruchy szczoteczki są ograniczone, szczeliny między zębami zwykle nie są czyszczone takimi szczoteczkami. Najbardziej racjonalna szczoteczka do zębów powinna mieć główkę o długości 25-30 mm i szerokości 10-12 mm. Rzędy włosia powinny być rozmieszczone rzadko, w odległości 2 - 2,5 mm od siebie i nie więcej niż trzy w rzędzie. Wysokość włosia nie powinna przekraczać 10-12 mm. na ryc. 24a przedstawia najbardziej racjonalne i udane projekty szczoteczek do zębów produkowanych przez naszą branżę.
W ostatniej dekadzie w naszym kraju i za granicą pojawiły się elektryczne szczoteczki do zębów. Konieczność używania szczoteczek elektrycznych zdaniem wielu autorów i projektantów tych szczoteczek jest uzasadniona tym, że w krótkim czasie szczotkowania zębów wykonują one wielokrotnie więcej wibracyjnych ruchów czyszczących niż przy szczotkowaniu manualnym. Ponadto używanie elektrycznej szczoteczki do zębów podobno pomaga zwiększyć wydajność, ponieważ wraz z czyszczeniem zębów podczas zabiegów higienicznych wytwarzana jest błona śluzowa dziąseł, co poprawia krążenie krwi i nasila procesy metaboliczne w tkankach jamy ustnej. Jednocześnie należy pamiętać, że elektryczny masaż dziąseł jest stosunkowo silnym środkiem, dlatego przed zakupem elektrycznej szczoteczki do zębów należy skonsultować się ze swoim dentystą. Jego stosowanie wskazane jest również pod nadzorem lekarza dentysty.
Elektryczna szczoteczka do zębów składa się z obudowy, w której znajduje się silnik elektryczny, dający 3000 - 4000 obrotów na minutę, rączki oraz kompletu szczoteczek. W zestawie są zazwyczaj 4 pędzle - dla czteroosobowej rodziny. Wszystkie są w różnych kolorach. Źródłem zasilania są zwykle baterie palcowe, jednak w wielu konstrukcjach ładowanie odbywa się z sieci.
Szczoteczka do zębów łatwo się brudzi i może być źródłem infekcji. Dlatego musi być utrzymywany w absolutnej czystości. Szczoteczka do zębów jest przedmiotem do użytku indywidualnego, a dwie lub więcej osób nie może używać tej samej szczoteczki, nawet jeśli są bliskimi krewnymi. Nowy pędzel musi być dokładnie umyty przed użyciem, następnie namydlony i pozostawiony w szklance na noc lub na kilka godzin. Nie należy gotować nowego pędzla, ponieważ pod wpływem wysokiej temperatury traci on swój pierwotny kształt. Ponadto włosie może wypadać. Po spienieniu pędzel należy dokładnie spłukać ciepłą lub zimną bieżącą wodą. Aby zdezynfekować szczoteczkę, możesz pozostawić ją na jeden dzień w 40% roztworze alkoholu.
Po każdym użyciu szczoteczkę należy dokładnie umyć wodą z mydłem. W przerwach między szczotkowaniem zębów szczoteczka może znajdować się w szklance lub filiżance, które również powinny być indywidualne. Istnieje kilka różnych zaleceń dotyczących przechowywania szczoteczki do zębów, aby uniknąć jej zabrudzenia. Dlatego zaleca się przechowywanie jej pod szklaną probówką, do góry dnem lub główką do dołu w szklance, w specjalnym pojemniku posypanym solą, mydłem itp. Badania mikrobiologiczne wykazały, że na włosiu każdej szczoteczki znajduje się duża liczbę drobnoustrojów, które spadają na nią z powietrza i jamy ustnej. Nie jest możliwe zniszczenie wszystkich drobnoustrojów na szczoteczce do zębów za pomocą wspomnianych metod przechowywania. Należy jednak zapobiegać lub ograniczać możliwość przedostania się drobnoustrojów chorobotwórczych na szczoteczkę do zębów. Istnieją dość niedrogie i proste sposoby, aby to zrobić. A.E. Evdokimov uważa, że najbardziej racjonalne jest przechowywanie szczoteczki w okresach między myciem zębów w szklance lub filiżance, namydlonej, głową w dół.
W szczególnych przypadkach szczoteczkę można przechowywać tylko przez krótki czas, w szczególności podczas przeprowadzki. Długotrwałe przechowywanie szczoteczki w etui pozbawia ją światła i powietrza, co sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, w tym tych, które niekorzystnie wpływają na organizm.
Prowadzone od wielu lat badanie wykazało, że dość często do mycia zębów używa się szczoteczek, które są już zużyte i nie wykonują swojego działania czyszczącego. Trudno jest ustalić dokładny czas wymiany szczoteczki do zębów, ponieważ ich jakość jest różna. Jednak naszym zdaniem szczoteczkę należy wymienić, gdy przestanie być elastyczna i zmniejszy się jej skuteczność czyszczenia. Doświadczenie i obserwacje pokazują, że dzieje się to po około 3-4 miesiącach od rozpoczęcia używania szczoteczki do zębów.
Wybór szczoteczki do zębów zależy od stanu uzębienia i tkanek miękkich jamy ustnej, a także od wieku osoby. Dzieci muszą używać specjalnej małej szczoteczki, aby swobodnie manipulować nią w buzi, konsekwentnie czyszcząc ze wszystkich stron. Długość głowy nie powinna przekraczać 20 - 25 mm, a szerokość - 8 - 10 mm. Ze względu na to, że szkliwo zębów dzieci jest mniej trwałe niż zęby dorosłych, a delikatna błona śluzowa jest podatna na uszkodzenia, włosie szczoteczki dla dzieci, zwłaszcza na początku jej użytkowania, nie powinno być nadmiernie twarde. Dla nastolatków i dorosłych szczoteczki do zębów mogą być większe, ale rozmiar ich główki również nie powinien przekraczać 30 mm. Lepiej jest użyć pędzla, w którym wiązki włosia nie są gęsto ułożone. W przypadku chorób tkanek twardych zębów (np. ze zwiększonym ścieraniem, a także ich wrażliwością na bodźce zewnętrzne) i błony śluzowej jamy ustnej (itd.) manipulacje ze specjalistą dentystą.
Naukowcy z Anglii i USA potwierdzili, że szczoteczka do zębów jest siedliskiem wielu drobnoustrojów. Te ostatnie obejmują niezbyt przyjemne osobniki, takie jak E. coli i gronkowiec złocisty. Ale jest jeden ważny niuans: większość tych bakterii przenosi się na szczoteczkę do zębów bezpośrednio od nas podczas jej używania.
Jak powstaje zanieczyszczenie
- Jama ustna;
- przechowywanie szczoteczki do zębów.
W jamie ustnej żyją tysiące bakterii i mikroorganizmów. Naturalne zarazki i bakterie w jamie ustnej to jeden z głównych powodów, dla których każdy musi myć zęby. Niektóre z nich powodują próchnicę, jeśli nie zostaną usunięte podczas czyszczenia jamy ustnej. Drugim miejscem, w którym szczoteczka do zębów „brudzi się”, jest miejsce jej przechowywania. Większość ludzi zostawia szczoteczki do zębów w łazience. To tam po prostu roi się od mikroorganizmów. Spłukiwanie toalety wypycha bakterie w powietrze, a kąpiel również przyczynia się do ich rozprzestrzeniania. W końcu zarazki znajdą się na szczoteczce do zębów.
Uwaga! Na włosie szczoteczki mogą dostać się setki milionów mikroorganizmów, w tym te, które powodują przeziębienia, wirusy i infekcje.
Tabela. Lista bakterii, które można znaleźć na szczoteczce do zębów.
| Imię, zdjęcie | Krótki opis |
|---|---|
| Bakteria powodująca erozję, próchnicę i próchnicę szkliwa zębów |
| Wywołuje biegunkę |
| Powoduje ostre zapalenie gardła |
| Bakterie występujące w środowisku wodnym, glebie, roślinności i odchodach |
| Powoduje infekcje skóry |
| Bakterie, które powodują choroby dziąseł |
| Grzyb wywołujący pleśniawki u niemowląt |
| wirus opryszczki |
| Wirusy tych chorób znajdują się na szczoteczkach do zębów, a czynnik sprawczy wirusowego zapalenia wątroby typu B może istnieć przez kilka miesięcy. |
Czy szczoteczka do zębów może powodować choroby?
Każdy wie, że na szczoteczce do zębów żyją zarazki. Niektóre z nich mogą nam zaszkodzić. To prawda, nikt jeszcze nie udowodnił, że szczoteczka do zębów pełna pałeczek może wywołać chorobę. Kiedy układ odpornościowy człowieka jest w dobrej formie, zwalcza zwykłe zarazki, które zwykle żyją w jamie ustnej. Mechanizmy obronne organizmu są aktywowane i powstrzymują zarazki, zanim doprowadzą one do choroby. Częściej dostają się na szczoteczkę z jamy ustnej, co oznacza, że są to te same drobnoustroje, z którymi organizm walczy na co dzień.
W przypadku niektórych chorób istnieje ryzyko ponownego zakażenia przez szczoteczkę do zębów. Na przykład, jeśli zdiagnozowano u Ciebie anginę, lekarz zaleci wyrzucenie starej szczoteczki do zębów, gdy antybiotyki zaczną działać. Jeśli twój układ odpornościowy nie działa prawidłowo z powodu jakiejkolwiek choroby/zaburzenia, zwiększa to ryzyko infekcji lub ponownej infekcji po szczotkowaniu zębów.
Ważny! W przypadku większości osób odpowiednia higiena i przechowywanie to wszystko, czego potrzeba, aby szczoteczka była w dobrym stanie i bezpieczna w użyciu.
Sposoby na utrzymanie szczoteczki w czystości
Metody są dość proste i wielu z nas prawdopodobnie wykonuje już większość poniższych czynności na co dzień. Oto zalecenia dotyczące pielęgnacji od Dental Association.
- Nigdy nie dziel szczoteczki do zębów z kimś innym. Drobnoustroje, z którymi organizm innej osoby jest przyzwyczajony do walki, z pewnością nie będą w stanie pokonać twojego.
- Po umyciu ust wypłucz szczoteczkę wodą, a następnie pozostaw ją do wyschnięcia. Większość osób używa do tego celu uchwytu pionowego (należy pamiętać o jego regularnym czyszczeniu).
- Nie przechowuj pędzla w hermetycznym pojemniku, w którym nie może wyschnąć, ponieważ sprzyja to rozwojowi drobnoustrojów.
- Zmieniaj szczoteczkę co najmniej 3-4 razy w roku. To zalecenie dotyczy bardziej skuteczności szczoteczki w czyszczeniu zębów, ale pomoże również zmniejszyć liczbę żyjących na niej zarazków.
Profesjonalni dentyści z pewnością doradzą przestrzeganie kilku dodatkowych zaleceń.
- Myj ręce przed i po myciu zębów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków.
- Kup nową szczoteczkę do zębów po przeziębieniu lub innej chorobie.
- Używaj naprzemiennie dwóch szczoteczek do zębów. Należy to zrobić, aby każde włosie miało szansę całkowicie wyschnąć przed ponownym użyciem.
- Nie dziel się pastą do zębów z osobą chorą.
Ponadto w żadnym wypadku nie należy wkładać szczoteczki do zębów do kuchenki mikrofalowej ani zanurzać jej we wrzącej wodzie w celu dezynfekcji. Korzystając z tych metod, możesz zabić większość bakterii, ale szczoteczka do zębów na tym ucierpi.
Dezynfekcja szczoteczki do zębów
Niektóre dodatkowe środki pomogą zmniejszyć liczbę mikroorganizmów żyjących na szczoteczce do zębów.
- Częściej zmieniaj szczoteczkę do zębów.
- Przepłucz ją w antybakteryjnym płynie do płukania ust przed i/lub po umyciu zębów. Jednak eksperci ostrzegają, że ten sam produkt używany przez wiele osób może w rzeczywistości doprowadzić do zanieczyszczenia krzyżowego i spowodować więcej szkody niż pożytku dla zdrowia.
- Użyj środka dezynfekującego do szczoteczki do zębów. Może zabić dużą liczbę mikroorganizmów, ale nie fakt, że całkowicie je niszczy.
Ważny! Światło ultrafioletowe (UV) jest jednym z najczęstszych sposobów dezynfekcji szczoteczki do zębów. Zasadniczo włosie jest przechowywane w małym plastikowym pojemniku, na które pada światło UV przez 6-8 minut przed i po szczotkowaniu.
Musujące tabletki dezynfekujące można stosować również do dezynfekcji szczoteczek do zębów. Woda wchodzi w interakcję z tabletką. Wkrótce tworzą się bąbelki, które dezynfekują szczoteczkę do zębów w miarę wchłaniania roztworu (około 10 minut).
Nie ma twardych dowodów na to, że bakterie w jamie ustnej mają jakikolwiek niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka, ale najlepiej jest czyścić szczoteczkę do zębów, aby zapobiec ich namnażaniu.
Krok 1: Po użyciu opłucz włosie w gorącej wodzie, aby pozbyć się pasty do zębów, jedzenia i wszystkiego, co na nich zostało.
Krok 2. Napełnij czystą szklankę nierozcieńczonym białym octem. Połóż tam główkę szczoteczki do zębów.
Szklanka jest wypełniona białym octem
Krok 3. Pozostaw do namoczenia na kilka godzin. Ocet zabija większość bakterii i zarazków.
Krok 4 Wyjmij szczoteczkę do zębów z octu, opłucz ją pod bieżącą wodą i powieś pionowo do wyschnięcia.
Istnieje wiele różnych metod dezynfekcji szczoteczki do zębów, od specjalnych lamp UV po użycie wybielacza, płynu do mycia naczyń i zmywarki. Na szczęście czyszczenie jamy ustnej szczoteczką do zębów i brak infekcji jest całkiem możliwe. W rzeczywistości najprawdopodobniej masz wszystkie potrzebne składniki w lodówce.
Włóż szczoteczkę do zębów do zmywarki. Myjesz w nim naczynia, więc urządzenie nie ucierpi. Jeśli jednak obawiasz się zmiękczenia włosia, pamiętaj, aby prać je w niższej temperaturze. Jest to dość nietypowy sposób i wielu może się to wydawać dziwne, ale bakterie naprawdę stają się znacznie mniejsze.
Zmywarka to kolejna opcja.
Namocz główkę szczoteczki do zębów alkoholem. Alkohol medyczny zabija wszystkie zarazki. Jeśli pozwolisz włosiu wyschnąć na powietrzu lub opłuczesz je wodą, możesz od razu zacząć myć zęby. Alkohol działa dość szybko, ale dla dobrej dezynfekcji należy pozostawić szczoteczkę do zębów w szklance lub misce przynajmniej na minutę.
Możesz także przygotować specjalny środek przeciwdrobnoustrojowy. Oto trzy składniki, których będziesz potrzebować:
- woda;
- ocet.
- proszek do pieczenia.
Wlej 1/2 szklanki lub 120 ml wody do pojemnika. Następnie dodaj 2 łyżki. l. lub 30 ml białego octu i 2 łyżeczki. lub 10 mg sody oczyszczonej. Dobrze wymieszaj. Umieść szczoteczkę do zębów w szklance i pozostaw na 30 minut. Następnie spłucz.
Uwaga! Ocet i soda oczyszczona są skutecznymi składnikami przeciwbakteryjnymi i oprócz dezynfekcji szczoteczek do zębów mogą być stosowane wszędzie jako alternatywa dla toksycznych środków czyszczących.
Powinieneś także zaprzestać używania szczoteczki do zębów co kilka miesięcy lub po zauważeniu jej zużycia. Staje się mniej skuteczny w myciu zębów i należy go wyrzucić.
Składowanie
Właściwe przechowywanie szczoteczki do zębów jest ważnym elementem jej dezynfekcji. Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać.
- Zainstaluj ochronę przed spłukiwaniem: Być może słyszałeś, że podczas spłukiwania toalety cząsteczki są uwalniane do powietrza. Osadzają się na wszystkich powierzchniach w łazience, w tym na szczoteczce do zębów. Trzymanie tego ostatniego poza zasięgiem lub w specjalnym pojemniku zapobiegnie przenikaniu potencjalnie szkodliwych mikroorganizmów z toalety.
- Nie zapomnij o wentylacji. Przechowuj szczoteczkę do zębów w wentylowanym miejscu, aby całkowicie wyschła między szczotkowaniami.
- Stań prosto: Trzymaj szczoteczkę do zębów w pozycji pionowej, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego z innych powierzchni.
- Zadbaj o odpowiednie oświetlenie, niską wilgotność, komfortową temperaturę – mikroorganizmy preferują ciemne, wilgotne i chłodne miejsca.
Gdzie nie przechowywać szczoteczki do zębów
Nigdy nie przechowuj szczoteczek do zębów w pobliżu toalety. Pamiętasz stare ceramiczne uchwyty, które były popularne w domach zbudowanych w latach 50. i 60. XX wieku? Pasowały do zewnętrznej strony płytek i prawie zawsze były umieszczane na ścianie po lewej lub prawej stronie toalety. To nie tyle brzydkie, co niehigieniczne. Po pewnym czasie ludzie zdali sobie sprawę, że wszystkie zarazki z toalety przedostawały się do ust co najmniej dwa razy dziennie.
Nie wkładaj też szczoteczki do zębów do apteczki. Jeśli jesteś tak przyzwyczajony do trzymania go tam, że nie możesz się odzwyczaić, umieść w nim uchwyt na szczoteczkę do zębów. To najbezpieczniejszy sposób na pozbycie się zarazków z toalety.
Jak często dezynfekować
Czy często musisz czyścić szczoteczki do zębów? NIE. Jeśli myjesz je w gorącej wodzie po każdym użyciu i odpowiednio przechowujesz (z dala od toalety), możesz je czyścić mniej więcej raz w miesiącu. Gorąca woda z umywalki naprawdę pomaga usunąć potencjalnie niebezpieczne zarazki.
Sanityzacja kontra sterylizacja
Kupując produkty do dezynfekcji szczoteczek do zębów, ważne jest, aby rozumieć współczesny żargon. Pojęcie „dezynfekcja” oznacza usunięcie choroby lub infekcji, ale tempo tego procesu w każdym indywidualnym przypadku może się znacznie różnić. „Sanitacja” oznacza 99,9-procentową redukcję bakterii. „Sterylizacja” to proces niszczenia wszystkich żywych organizmów. Ważne jest, aby wiedzieć, że obecnie nie ma dostępnych na rynku środków do czyszczenia szczoteczek do zębów, które mogłyby je sterylizować lub dezynfekować. Nie wierzcie obietnicom całkowitego zniszczenia wszystkich bakterii, ponieważ jest to tylko chwyt marketingowy.
Możesz kupić środek do czyszczenia szczoteczek do zębów, ale żadne dowody nie sugerują, że te produkty czyszczą je lepiej niż zwykła woda i suszenie. Jeśli zdecydujesz się na zakup środka dezynfekującego, poszukaj produktu, który został zatwierdzony przez Food and Drug Administration.
Zła wiadomość jest taka, że zarazki są wszędzie i nie ma przed nimi schronienia. Dobra wiadomość jest taka, że większość z nich nie jest w stanie wyrządzić nam krzywdy. Dlatego nie należy zmieniać nawyku szczoteczki do zębów zbyt pilnie, jeśli w ogóle. Większość ludzi ma bardzo małe szanse na zachorowanie od własnej szczoteczki do zębów.
Wideo - Jak dbać o szczoteczkę do zębów
Szczoteczka do zębów jest jednym z głównych narzędzi do utrzymania zdrowej mikroflory jamy ustnej. Niewłaściwe przechowywanie takich akcesoriów oraz niewłaściwa pielęgnacja szkliwa to główne czynniki rozwoju procesów zapalnych i związanych z nimi patologii. Pielęgnacja szczoteczki do zębów powinna być regularna i przebiegać według kilku zasad. Pozwoli to uniknąć rozwoju bakterii i drobnoustrojów, przy jednoczesnym zachowaniu bieli, zdrowia i czystości zębów.
Aby zęby cieszyły się bielą, a dziąsła nie krwawiły, należy zwrócić szczególną uwagę na dobór odpowiedniej szczoteczki. Skuteczna higiena jamy ustnej nie zależy od piękna urządzenia, ale od jego jakości. Wskazówki dotyczące udanego wyboru obejmują następujące informacje.
- Powierzchnia robocza jest zaokrąglona, podczas czyszczenia zakrywa powierzchnię 2-3 zębów. Odwrotna strona powinna mieć żebrowane wykończenie (pomoże to oczyścić policzki, dziąsła i język z resztek jedzenia i płytki nazębnej).
- Jakość włosia. Lepiej wybierać artykuły higieniczne ze sztucznymi kosmkami, ponieważ naturalne włosie może pękać, rozwarstwiać się i uszkadzać szkliwo.
Przed zakupem skonsultuj się ze swoim dentystą. Lekarz oceni stan szkliwa i doradzi odpowiednie parametry urządzenia.
Jak dbać i przechowywać: odkrywanie tajemnic
Cienkie i miękkie kosmki są pożywką dla drobnoustrojów i bakterii. Aby nie zaszkodzić ciału, należy uważnie monitorować higienę szczotek. Podczas szczotkowania zębów na urządzeniu pozostaje płytka nazębna, pasta i resztki jedzenia. Po każdym użyciu dokładnie opłucz każde włosie pod bieżącą wodą.
Nie zaleca się przechowywania wilgotnego lub mokrego urządzenia w etui. Przed suszeniem zaleca się włożyć osobistą czystą szklankę (tam, gdzie będzie tylko twój pędzel) powierzchnią roboczą do góry. W tej pozycji bakterie nie będą mogły się namnażać. Etui jest niezastąpione podczas podróży i mieszkania poza domem (pamiętaj o regularnej dezynfekcji jego przestrzeni).
Na przykład! Bezpośrednio po zakupie urządzenie należy zanurzyć we wrzątku na 1 minutę w celu dezynfekcji. Szczoteczkę należy również codziennie myć w gorącej wodzie, raz w tygodniu moczyć przez 2-4 minuty w wodzie z mydłem, a następnie dokładnie spłukać.
Szczególnej uwagi wymaga pielęgnacja pędzla z naturalnego włosia lub włókna. Takie urządzenia wymagają częstszej i szczególnej pielęgnacji. Przed każdym użyciem konieczne jest potraktowanie kosmków roztworem mydła do prania. Po użyciu przechowywać w świeżym roztworze mydła. Pomoże to uniknąć rozwoju bakterii, wysychania i łamliwości kosmków.
Zwróć uwagę na inne szczegóły
W przypadku małych dzieci stosuje się specjalne szczoteczki z gumy piankowej lub silikonu, które przed i po użyciu wystarczą do spłukania ciepłą wodą. Dla dzieci w wieku przedszkolnym zalecane są szczoteczki z miękkim włosiem, ponieważ dziąsła i zęby dzieci są bardzo wrażliwe.
Średnia żywotność szczoteczki do zębów nie przekracza 3 miesięcy. Jeśli włosie jest zużyte lub pęknięte wcześniej, lepiej natychmiast wymienić artykuł higieniczny. Pomoże to uniknąć obrażeń, stanów zapalnych i poważniejszych konsekwencji. W przypadku urządzeń elektrycznych należy zmienić dysze, ale jeśli szczotka jest wyposażona we wskaźnik (kolorowy pasek), należy zwrócić uwagę na jej odcień.
Korzyści z kuchenki mikrofalowej
Ważne do zapamiętania! Ta metoda jest zabroniona w przypadku elektrycznych lub ultradźwiękowych środków do czyszczenia zębów.
Jak dbać o urządzenie elektryczne?
Aby wydłużyć żywotność inteligentnego urządzenia przy zachowaniu jakości sprzątania, zaleca się przestrzeganie kilku ważnych zasad. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest regularne płukanie. Zabieg należy przeprowadzić przed i po umyciu zębów. Istota metody jest prosta - mycie dyszy pod bieżącą wodą (eliminowanie resztek jedzenia i resztek). W tym przypadku urządzenie nie ucierpi, ponieważ ma właściwości odporne na wilgoć.
Po zakończeniu codziennego rytuału szczotkowania należy sprawdzić stan naładowania baterii. Przechowuj szczoteczkę w pozycji pionowej (możesz użyć czystej osobistej szklanki).
Wymiana dysz jest wymagana co najmniej 1 raz na 4 miesiące (identycznie jak w przypadku urządzeń mechanicznych). Obróbka cieplna (gotowanie, kuchenka mikrofalowa) nie jest zalecana dla takich pędzli. W rezultacie struktura włosia zostanie zerwana i urządzenie będzie musiało zostać wymienione.
Podsumowanie informacji
Przestrzeganie prostych zasad dbania o taki element higieny osobistej jest kluczem do zachowania zdrowia dziąseł i zębów. Uogólnione zalecenia.
Pierwsze szczoteczki do zębów pojawiły się bardzo dawno temu. Starożytni ludzie brali gałązki roślin, dzielili je na włókna i takim urządzeniem czyścili zęby. Od tego czasu nastąpiła kolosalna ewolucja urządzeń do higieny jamy ustnej, a taka szczoteczka stała się pierwowzorem nowoczesnych.
Jaka jest najlepsza szczoteczka do zębów? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ wszyscy ludzie są różni, każdy ma swoje własne cechy i problemy z jamą ustną. Ale znając podstawowe typy i zasady, jakie musi spełniać pędzel, łatwo wybrać ten właściwy.
Rodzaje szczoteczek do zębów:
- Standardowa szczoteczka do zębów- klasyczne urządzenie do higieny jamy ustnej, które składa się z rączki oraz główki z osadzonym w niej włosiem. Występują w różnych rozmiarach dla dorosłych i dzieci. Głównym kryterium wyboru jest wskaźnik sztywności pala. W przypadku braku problemów z zębami i dziąsłami wybierz włosie o średniej twardości – dobrze czyści zęby, nie raniąc ich, ale nie pozostawiając płytki nazębnej.
- Szczoteczka elektryczna- takie urządzenie na baterie na stałe zagościło na półkach w łazience tych, którzy kochają wygodę i wysoką jakość czyszczenia zębów. Główną różnicą między takim urządzeniem a klasyczną szczoteczką jest zmniejszony rozmiar części roboczej, zwykle okrągłej. W tym przypadku głowa wykonuje nie tylko ruchy posuwisto-zwrotne, ale także okrężne, a także wibracyjne. Pozwala to na usunięcie zabrudzeń ze wszystkich zakamarków jamy ustnej.
- Szczoteczka do zębów z jonizacją- na zewnątrz takie urządzenie przypomina zwykłą szczotkę, jednak funkcja jonizacji jest aktywowana za pomocą baterii. Mogą to być małe baterie lub nawet baterie zasilane słońcem. Zasada działania tkwi w pręciku z dwutlenku tytanu umieszczonym wewnątrz szczoteczki. Ma ładunek ujemny, aw kontakcie z kationami wodoru przyciąga płytkę bakteryjną i inaktywuje kwaśne działanie bakterii.
- Ultradźwiękowa szczoteczka do zębów- odnosi się do różnych szczotek elektrycznych. Ten produkt higieniczny podczas pracy generuje ultradźwięki, które pomagają eliminować nie tylko miękkie osady, ale także zapobiegają powstawaniu kamienia nazębnego. Ponadto szczoteczka ultradźwiękowa jest dobrą profilaktyką chorób przyzębia ze względu na działanie lecznicze na dziąsła.
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Aby wybrać najlepszą szczoteczkę do zębów do codziennego użytku, należy zwrócić uwagę na niektóre niuanse:
- Ważny jest materiał włosia. Istnieją pędzle z naturalnym i sztucznym włosiem. Według dentystów naturalne szczoteczki ze względu na gromadzenie się wody we włosiu są pożywką dla bakterii, dlatego wybieraj produkty ze sztucznym włosiem.
- Rozmiar główki pędzla odpowiedni dla osoby dorosłej to 25-30 mm. Zbyt mała część robocza nie czyści wystarczająco dobrze powierzchni, a duże gabaryty nie pozwalają na dobrą pielęgnację bocznych obszarów i strefy zębów żujących.
- Rączka dobrej szczoteczki do zębów powinna być wygodna. Zbyt cienka, elastyczna lub nieporęczna rękojeść prowadzi do szybkiego zmęczenia mięśni dłoni i palców.
- Przestudiuj etykiety na opakowaniach. Spójrz na wskazanie stopnia sztywności w oparciu o zalecenia dentysty, wybierz ten, który jest odpowiedni dla Ciebie. W przypadku braku poważnych problemów w jamie ustnej kup szczoteczkę ze średnio twardym włosiem.
- Końcówka każdego włosia powinna być zaokrąglona, aby nie uszkodzić szkliwa zębów i nie uszkodzić tkanek miękkich.
Najlepsza szczoteczka do zębów według dentystów
Najlepsza szczoteczka do zębów zdaniem dentystów to taka, która jest regularnie używana i regularnie wymieniana. Lekarze nie mają zdecydowanego faworyta wśród poszczególnych aparatów dentystycznych. Nie ma znaczenia, która firma jest wskazana na uchwycie. Najważniejsze jest to, że szczoteczka do zębów spełnia powyższe wymagania i jest odpowiednia dla twojego konkretnego przypadku.
Produkt może być bardzo drogi, mieć dużą markę, znanego producenta i być dobry pod każdym względem. Jeśli jednak osoba cierpiąca na rozchwiane zęby i zwiększone krwawienie dziąseł wybierze szczoteczkę przeznaczoną do całkowicie zdrowej jamy ustnej, to nie można jej nazwać najlepszą dla tego konkretnego pacjenta, nawet jeśli zajmuje czołowe miejsce w rankingu.
Ocena najlepszych szczoteczek do zębów
Zdrowie zębów zaczyna się od wyboru odpowiedniej szczoteczki do zębów.
Na rynku dentystycznym reprezentowanych jest wiele różnych firm, zarówno znanych, jak i nowych. Ranking najlepszych szczoteczek do zębów to:
- Ionic Splat Brush- włączenie urządzenia następuje w momencie dotknięcia uchwytu mokrymi palcami. Szczoteczka odwraca biegunowość zębów i przyciąga do włosia ujemnie naładowane cząsteczki płytki bakteryjnej.
- Pro Gold Edition firmy R.O.C.S to ręczna szczoteczka, która oprócz stylowego wyglądu posiada także wyjątkowe włosie, które dzięki potrójnemu systemowi polerowania ma gładkie końcówki.
- Szczoteczka Colgate- znana firma wypuściła na rynek produkt, którego włosie jest impregnowane fitoncydami sosnowymi, dzięki czemu następuje gojenie dziąseł i wpływ na chorobotwórczą mikroflorę.
- Biały Lacalut- posiada unikalne włosie Tynex, które delikatnie i nie uszkadzając szkliwa usuwa pigmentowaną płytkę nazębną. Włosie Microtwister znajduje się po bokach główki, delikatnie rozjaśniając powierzchnię zębów.
Szczoteczka do zębów dla osób noszących aparat na zęby
Jakiej szczoteczki potrzebuje pacjent, na którego zęby zakładany jest system zamków, aby lepiej oczyścić powierzchnię szkliwa i przylegających do niego zamków? Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że odpowiedni jest również zwykły produkt higieniczny.
W rzeczywistości struktura ortodontyczna znacznie komplikuje czyszczenie zębów, poza tym służy jako miejsce gromadzenia się resztek jedzenia i miękkiej płytki nazębnej. Przy regularnym oczyszczaniu złej jakości następuje stopniowa demineralizacja szkliwa. Po zdjęciu aparatu może nas czekać nieprzyjemna niespodzianka – wszystkie przednie powierzchnie zębów są pomalowane białymi kredowymi plamami.
Do całkowitego oczyszczenia podczas prostowania zębów będziesz potrzebować:
- szczotka jednowiązkowa;
- pędzel z wgłębieniem w kształcie litery V;
- specjalne szczoteczki do czyszczenia aparatów ortodontycznych.
Wpuszczona szczotka posiada specjalny układ włosia na główce. Oglądając go od końca widać, że w centralnej części kosmków ma on krótszą długość i wydaje się być ścięty w formie litery „V”, od której wzięła się nazwa tego produktu. Taka konstrukcja pomaga w jednoczesnym wysokiej jakości oczyszczeniu zarówno zębów, jak i zamocowanych aparatów ortodontycznych.
Szczotka jednowiązkowa to produkt z długą rączką, na której części roboczej znajduje się tylko jedna wiązka włosia. W tym przypadku głowa znajduje się prostopadle do ciała. Szczoteczka pozwala na oczyszczenie przestrzeni między zamkami, a także z łatwością wnika pod łuk ortodontyczny i ligatury.
Szczotki są najwygodniejsze do czyszczenia przestrzeni pod metalowym łukiem. Takie urządzenie nie jest sprzedawane w każdej aptece, dlatego lepiej je kupić w specjalistycznym sklepie.
Jak prawidłowo dbać o szczoteczkę do zębów
Dużą rolę odgrywa nie tylko jakość szczoteczki, ale także to, jak dba o nią jej właściciel.
Zasady użytkowania i pielęgnacji szczoteczki do zębów:
- Szczoteczka do zębów to produkt higieny osobistej. Oznacza to, że z produktu powinna korzystać tylko jedna osoba, aby nie stał się on źródłem infekcji.
- Przestrzegaj zasad przechowywania. Po użyciu dokładnie opłucz szczoteczkę wodą i umieść główkę szczoteczki pionowo w szklance. Zgodnie z zasadami każdy członek rodziny musi mieć swój własny, aby mikroflora się nie krzyżowała.
- Nie przechowuj pędzla w zamkniętym pojemniku, ponieważ musi być suchy, aby zapobiec namnażaniu się bakterii. W takim przypadku urządzenie nie może całkowicie wyschnąć.
- Zmieniaj produkt higieniczny, gdy się zużywa, ale przynajmniej co trzy miesiące. Ta zasada dotyczy również wyjmowanych główek szczoteczek.
- Jeśli kosmki są zdeformowane, nie używaj produktu - może to porysować szkliwo i błonę śluzową.
- Umyj szczoteczkę wodą z mydłem, aby usunąć pozostałą pastę i płytkę nazębną.
Przy wyborze poszczególnych produktów do pielęgnacji zębów i dziąseł lepiej zasięgnąć porady dentysty. Na podstawie indywidualnych cech zaleci odpowiednie produkty higieniczne. Każda osoba, która dokładnie monitoruje stan zdrowia nie tylko jamy ustnej, ale całego organizmu, powinna wiedzieć, jaka szczoteczka jest najlepsza do mycia zębów.
Przydatny film o szczoteczkach do zębów