Treść programowa zajęć wychowania fizycznego:
Ćwiczenie w chodzeniu po ławce gimnastycznej, wspinaniu się na prawą i lewą stronę pod łukami.
Skakanie na obu nogach, poruszanie się do przodu, od obręczy do obręczy, przechodzenie od wyboju do wyboju - płaskie kształty geometryczne - koło, prostokąt, trójkąt, kwadrat.
Napraw wynik w ciągu 5, nazwę kształtów geometrycznych; ćwiczenie w bieganiu podczas gry na świeżym powietrzu.
Rozwijanie zręczności, spostrzegawczości, pomysłowości, umiejętności wykonywania zadań wychowawcy na odpowiednie słowa, szybkiej orientacji w przestrzeni, umiejętności działania na sygnał.
Popraw prawidłową postawę, wykonuj gimnastykę dla oczu, gimnastykę dla oddychania; prawidłowe płaskostopie i poprawna postawa; rozwinięcie chęci wspólnego uprawiania wychowania fizycznego w zespole rówieśniczym, dbania o swoje zdrowie.
Wyposażenie: 2 ławki gimnastyczne, 2 łuki o wysokości 50 cm, 6 obręczy, „ścieżka zdrowia”, płaskie kształty geometryczne – koło, prostokąt, trójkąt, kwadrat, myszki maski, koty.
Kurs wychowania fizycznego w przedszkolu:
Wyrównanie. Sprawdzanie wyrównania i postawy.
Nasza mama ma myszy
Bardzo piękne dzieci
To są takie małe
Oto kilka ładnych.
(Budowanie w kolumnie.)
Wszystkie ułożone obok siebie.
Chodźmy w kółko ze swoimi stopami (normalne chodzenie)
Patrzysz na słońce
I dotknij dłonią ... (chodzenie na palcach) (zapobieganie płaskostopiu)
Myszy, w drogę!
Zacznijmy biegać ... (biegając w średnim tempie)
Nasze nogi są już zmęczone
Trochę odpoczniemy… (normalne chodzenie)
A mysz była silna
Przebudowa w 3 kolumnach.
Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych
(żadnych przedmiotów)
1. Oczy też wykonują ćwiczenia,
Prawo, lewo po kolei.
I.p - stopy na szerokość stopy, ręce swobodnie
1- skieruj oczy w prawo;
2 powrót do I.p.;
3-odwróć oczy w lewo;
4-powrót do I.p. (4 razy w każdym kierunku).
2. Myszy zaczęły rosnąć
Podnieś ręce do góry
I.p. - stopy na szerokość stopy, ręce opuszczone.
1- unieś ręce na boki do góry;
2 powrót do I.p. (8 rubli)
3. Skręć w lewo-prawo
Wykonaj ćwiczenie prawidłowo.
I.p. - Stopy rozstawione na szerokość barków, dłonie na pasku.
1-obróć ciało w prawo;
2-powrót do I.p.;
3-obróć ciało w lewo;
4-powrót do I.p (4 razy w każdym kierunku).
4. Pochyl się tyle razy
Ile mamy palców
I.p. - stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na pasku.
1- pochyl tułów do przodu, rozłóż ręce na boki;
2 powrót do I.p. (10 razy).
5.I.p - stopy rozstawione na szerokość barków, wolne ręce.
1-podnieś ręce przez boki, machaj;
2 powrót do I.p. (3 serie po 8 s).
6. Wstań szybko
I jak skakać po piłkach
I.p. - stojąc, nogi razem, ręce na pasku.
1-10 - skakanie w miejscu; 1-10 - chodzenie w miejscu (2 serie).
7. Ćwiczenia oddechowe
Wdech - podnieś ręce.
Wydech - powoli opuść.
Podstawowe ruchy:
1. Przed nami most (chodzenie po ławce gimnastycznej)
Musimy przez to przejść.
Rozłóż ręce na boki
Trzymaj głowę prosto.
2. Cóż, szybko policz. Ile jest obręczy? (skacząc z obręczy na obręcz)
3. Oto przed nami bagno.
Musimy przez to przejść (przechodząc od wyboju do wyboju - płaskie kształty geometryczne - koło, prostokąt, trójkąt, kwadrat)
4. Och, jeż idzie za nami (czołga się na prawo i lewo pod łukiem)
Nie odrywa wzroku od myszy.
Szybko zeszli do dziury,
Przed jeżem ukryliśmy się
Gra mobilna „Kot i myszy”
Dzieci - „myszy” siedzą w „norze” po jednej stronie witryny. Niedaleko nich siedzi „kot” (początkowo jego rolę pełni wychowawca).
Ale spójrz, na bramę,
Czerwony kot śpi na ławce.
Kot zasypia. A „myszy” rozpierzchają się po terenie.
Wtedy „kot” się budzi, zaczyna miauczeć i łapać „myszy”, a one muszą mieć czas, żeby wrócić do „norki”.
Myszy, biegnijcie szybko
Nie wpadnij w łapy kota.
Potem „kot” ponownie zasypia.
Kot odszedł i znowu śpi
On nie idzie łapać myszy.
Zabawę powtarza się 3-4 razy.
Zakończenie lekcji
Budowanie dzieci w kolumnie.
Wszystko, teraz czas iść do domu,
Chodźmy do domu dzieci. (normalne chodzenie z ćwiczeniami oddechowymi).
(doświadczenie)
Miejska przedszkolna placówka oświatowa „Przedszkole nr 33” Twer.
STREFA EDUKACYJNA „ROZWÓJ FIZYCZNY”
Ukończył: Starkova Svetlana Anatolyevna, instruktor wychowania fizycznego, najwyższa kategoria kwalifikacji, MDOU „Przedszkole nr 33” Twer
Znaczenie
Wybrany przeze mnie temat uważam za istotny, ponieważ w zasadzie bezpośrednie zajęcia edukacyjne z wychowania fizycznego w przedszkolu są monotonne. Dlatego, podobnie jak wszyscy nauczyciele placówek przedszkolnych, zacząłem szukać nowych sposobów na zwiększenie efektywności zajęć wychowania fizycznego, uwzględniając w treści taki materiał edukacyjny, który przyczyni się do wszechstronnego rozwoju dziecka, przyniesie mu radość, zaspokoi naturalną potrzebę ruchu i promocji zdrowia. Jednym z takich sposobów jest wykorzystanie różnych form prowadzenia zajęć wychowania fizycznego w pracy z dziećmi. Aby zajęcia wychowania fizycznego były naprawdę rozwijające, doskonalące, ciekawe, pasjonujące i pouczające, w swojej pracy stosuję różne formy ich prowadzenia, w zależności od wieku, stawianych zadań, miejsca i warunków. Najczęściej w pracy z dziećmi wykorzystuję lekcje fabularne.
W niniejszej pracy postaram się pokazać znaczenie działkowych zajęć wychowania fizycznego, ich prawidłową organizację.
Problem
Stanęłam przed problemem pedagogicznym: jak wzmocnić i poprawić stan zdrowia dzieci w przedszkolu, jakimi środkami zwiększyć zainteresowanie dzieci kulturą fizyczną i kreatywnością w aktywności ruchowej. W oparciu o wagę tego problemu wysunięto hipotezę.
Hipoteza
Jeśli prawidłowo zaplanujesz bezpośrednio zajęcia edukacyjne z wychowania fizycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym z przedszkolnych placówek oświatowych, pomoże to w pełni zaspokoić potrzebę dzieci do aktywności fizycznej, zwiększyć zainteresowanie wychowaniem fizycznym, rozwiązać problem opanowania głównych rodzajów ruchu i kształtowanie umiejętności i zdolności fizycznych.
Cel i zadania:
Cel: Znalezienie sposobów kształtowania aktywności ruchowej przedszkolaków poprzez fabularne zajęcia wychowania fizycznego; studiowanie i planowanie zajęć wychowania fizycznego jako sposobu rozwijania potencjału edukacyjnego, wychowawczego, prozdrowotnego przedszkolaków.
Zadania: 1) Przestudiuj literaturę na ten temat. 2) Zaplanuj rodzaj aktywności. 3) Podkreślenie cech rozwoju zainteresowania ruchami dzieci w wieku przedszkolnym w procesie fabularnego wychowania fizycznego. 4) Wybierz najbardziej optymalne metody i techniki w pracy. 5) Stworzenie w placówce przedszkolnej warunków do prowadzenia działkowych zajęć wychowania fizycznego. 6) Wydawanie zaleceń metodycznych dotyczących rozwijania zainteresowania ruchem wśród przedszkolaków poprzez działkowe zajęcia wychowania fizycznego. 7) Wywołaj reakcję emocjonalną u dzieci i ich rodziców, chęć uczestniczenia w tym procesie. 8) Zapewnienie współzależności przedmiotowego treningu fizycznego z innymi rodzajami aktywności w jednolitym procesie pedagogicznym.
Charakterystyka pojęcia „subiektywne zajęcia z wychowania fizycznego”
„Lekcje historii” - jedna z form organizacyjnych prowadzenia zajęć wychowania fizycznego, przyczyniająca się do kształtowania zainteresowania dzieci w wieku przedszkolnym procesem wykonywania ćwiczeń fizycznych i głównymi rodzajami ruchów.
Korzystanie z lekcji fabularnych pomaga w rozwiązaniu następujących zadań:
Aby utrwalić i poprawić zdolności motoryczne dzieci w zabawny sposób;
Rozwijać zdolności umysłowe i sferę emocjonalną;
Rozwijaj zdolności muzyczne i rytmiczne dzieci;
Wzbudzenie zainteresowania i potrzeb w systematycznych ćwiczeniach fizycznych;
Edukować i rozwijać u dzieci zdolności twórcze, wyobraźnię, fantazję;
Promowanie pojawienia się zainteresowania improwizacją różnych działań w trakcie lekcji.
Struktura działek zajęć wychowania fizycznego
Planując lekcję historii, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:
- Zajęcia z wychowania fizycznego w formie działki. Cel: poprzez znajomy imitujący obraz zaangażowanie dzieci w wykonywanie różnorodnych ruchów, nabywanie różnorodnych umiejętności motorycznych. (Podczas lekcji różne ruchy mają różne obrazy lub jeden obraz jest zawarty w różnych ruchach).
- Zajęcia z wychowania fizycznego w formie gry fabularnej. Cel: nauczenie dzieci wyznaczania sobie zadania i rozwiązywania go, pokonywania różnych sytuacji problemowych, kultywowania niezbędnych do tego cech psychicznych i fizycznych.
- Zajęcia z wychowania fizycznego o tematyce fabularnej. Cel: nauka pokonywania trudności motorycznych, poruszania się w sytuacjach problemowych, rozwijanie kreatywności, fantazji i wyobraźni u dzieci
Streszczenia lekcji fabularnych mają na celu rozwiązanie następujących zadań:
Poprawa zdrowia dzieci;
Zwiększenie możliwości funkcjonalnych i adaptacyjnych organizmu, sprawności umysłowej i fizycznej;
Harmonijny rozwój wszystkich części narządu ruchu, kształtowanie prawidłowej postawy;
Doskonalenie zdolności motorycznych, edukacja cech motorycznych;
Rozwój zdolności umysłowych i sfery emocjonalnej;
Rozwój zdolności muzycznych i rytmicznych, ruchy imitacyjne;
Rozbudzanie zainteresowania i potrzeby systematycznych ćwiczeń fizycznych;
Kształtowanie nawyków zdrowego stylu życia.
Kierując aktywnością ruchową, nauczyciel musi rozwijać osobiste zainteresowania i inicjatywę dzieci.
Dziecko należy wezwać do samodzielnego wykonywania ruchów, nie należy nadużywać gotowych próbek.
Podczas wykonywania zadania ruchowego w formie fabularnej przydatne jest, aby dzieci były panami sytuacji.
Podczas zajęć ważne jest zachowanie prawidłowego rytmu, gdyż. dla przedszkolaka utrata ruchu może prowadzić do utraty zdrowia.
Stworzenie warunków do kreatywności i przewaga pozytywnych emocji na zajęciach wychowania fizycznego stymuluje aktywność ruchową dziecka.
Bardzo ważne jest stworzenie każdemu dziecku optymalnych warunków, aby w procesie wykonywania ruchów rozwijała się wyobraźnia opanowania czynności ruchowych.
Użyj opcji łączenia kilku rodzajów ruchów, aby poszerzyć wrażenia motoryczne dzieci.
Oceń każde dziecko po zakończeniu zadania.
Korzystaj z różnych rodzajów zajęć z wychowania fizycznego (według dzieł literackich, z jedną fabułą, z jednym obrazem, klasy działek łączące orientację środowiskową).
Wykorzystaj w pracy na zajęciach w formie fabularnej, gier fabularnych.
Uwzględnij techniki z wyimaginowaną sytuacją na zajęciach, aby zwiększyć inicjatywę i powodzenie w działaniach.
M O N I T O R I N G
osiągnięcia przez dzieci wyników opanowania programu w kierunku „Rozwój fizyczny” w MDOU „Przedszkole nr 33”
Cel: badanie kondycji fizycznej zarówno indywidualnego dziecka, jak i całej grupy w przedszkolnej placówce oświatowej. Zadania: Aby ujawnić poziom rozwoju fizycznego, gotowość fizyczną i zdolność do pracy dzieci. Wdrażać indywidualnie zróżnicowane podejście do wychowania fizycznego dzieci. Organizuj rejestrowanie danych, gromadzenie informacji.
Wysoki poziom opanowanie programu u dzieci wykazujących duże zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi, podstawowymi ruchami. Sprawuje kontrolę nad poczynaniami rówieśników, zauważa naruszenia zasad w grach i ćwiczeniach. U tych dzieci następuje przeniesienie opanowanych ruchów i ćwiczeń do samodzielnych czynności.
Średni poziom opanowanie programu u dzieci, które posiadają główne elementy techniki większości ruchów. Potrafi samodzielnie wykonywać ćwiczenia, ruchy na podstawie wstępnej demonstracji. Czasami zauważają błędy podczas wykonywania ćwiczeń i łamanie zasad w grach. Bardzo pasjonują się procesem, ale nie zawsze zwracają uwagę na wynik. Aktywny w grach.
Niski poziom opanowanie programu u dzieci, które popełniają istotne błędy w technice ruchów. Nie trzymają się ustalonego tempa i rytmu, grają przy akompaniamencie popisu nauczyciela. Łamią zasady w grach, choć biorą w nich udział z zainteresowaniem. Błędy w działaniach innych nie są zauważane.
Analiza porównawcza poziomu rozwoju fizycznego i osiągnięć dzieci z wynikami opanowania programu w kierunku „Rozwój fizyczny” w MDOU „Przedszkole nr 33”
wniosek
Zajęcia wychowania fizycznego w przedszkolu mają na celu zaspokojenie biologicznej potrzeby rosnącego organizmu na aktywność ruchową, aby dać dziecku możliwość odczuwania radości i przyjemności z możliwości panowania nad swoim ciałem. Dlatego też dobrze przygotowane fabularne zajęcia wychowania fizycznego w dużej mierze przyczyniają się do rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci, gdyż zapewniają optymalne warunki do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, co z kolei sprzyja lepszej percepcji i zapamiętywaniu. Dzieci kształtują pozytywne emocje, które tworzą pogodny, pogodny nastrój, a także rozwijają umiejętność szybkiego przezwyciężania negatywnego stanu psychicznego. Jest to konieczne, ponieważ pozytywne emocje korzystnie wpływają na pracę wszystkich narządów i układów organizmu, zapewniają szybkość i siłę kształtowania zdolności i zdolności motorycznych.
Na lekcjach gry fabularnej dzieci kształtują pozytywne nastawienie do ćwiczeń fizycznych, wzbogacają swoje wrażenia motoryczne, kształtują umiejętność łatwego i swobodnego wykonywania znanych sobie ruchów, rytmicznego i konsekwentnego orientowania się w przestrzeni oraz utrzymywania równowagi. Rozwijają się zwinność, szybkość, pomysłowość. Dzieci na zajęciach typu fabuła poprawiają koordynację ruchową, równowagę, monitorują pozycję swojego ciała w różnorodnych ćwiczeniach. Poruszając się w różnych formacjach, dzieci starają się zachować określone interwały, poruszać się w przestrzeni.
Tym samym fabularno-zabawowa forma zajęć wychowania fizycznego pomaga mi rozwijać inicjatywę i samodzielność u dzieci, stwarza warunki do powtórnych występów i wzrostu zainteresowania ruchem. Ruchy skojarzone z dowolnym obrazem lub fabułą urzekają dzieci, obraz popycha je do wykonywania ruchów naśladowczych, które przedszkolaki bardzo kochają. Ruchy, nawet te najprostsze, pobudzają dziecięcą wyobraźnię, rozwijają kreatywność, która jest najwyższą składową w strukturze osobowości, jest jedną z najbardziej znaczących form aktywności umysłowej dziecka. Dzieci uczą się jednocześnie myśleć i działać. Ponadto w trakcie zajęć wychowania fizycznego w grze fabularnej u dzieci kształtuje się poczucie własnej wartości: dziecko ocenia swoje "I" na bezpośrednich staraniach, które podjął, aby osiągnąć cel. W związku z rozwojem poczucia własnej wartości rozwijają się cechy osobiste: poczucie własnej wartości, sumienie, duma.
W wyniku wspólnych wysiłków nauczycieli i rodziców widzimy pozytywne efekty w życiu emocjonalnym i ruchowym dzieci. Wiele dzieci stało się kontaktowych, towarzyskich, bezpośrednich, poprawiła się koordynacja ruchów, poprawiła się ekspresja, dzieci zaczęły czuć się pewniej w dziecięcych rozrywkach, wypoczynku, zawodach sportowych, u dzieci rozwinęło się poczucie rytmu, wyobraźnia, zdolność reinkarnacji.
Spis wykorzystanej literatury
(dla starszych dzieci w wieku przedszkolnym)
Zadania:
1. Zainteresowanie kulturą fizyczną.
2. Popraw zdolności i zdolności motoryczne.
3. Kształtowanie u dzieci takich cech fizycznych, jak zręczność, koordynacja ruchów, szybkość reakcji.
4. Promuj rozwój emocjonalny poprzez zabawę.
5. Kultywowanie cech silnej woli: wytrwałości i pewności siebie w pokonywaniu trudności.
Integracja obszarów edukacyjnych: „Kultura fizyczna”, „Zdrowie”, „Poznanie”, „Komunikacja”, „Muzyka”.
Dzieci wchodzą do sali, ustawiają się w szeregu. Na środku pokoju leży plecak.
Instruktor:
Chłopaki, czy wiecie, kto to tu umieścił? Co to jest i jak się go używa.
Dzieci dokonują przypuszczeń, dochodzą do wniosku, że na dywanie w przedpokoju leży plecak, a plecak jest potrzebny do wędrówek i podróży.
Więc, chłopaki, ktoś naprawdę chce, żebyśmy pojechali na wycieczkę. Patrz, a tu jest też koperta, jakieś kłamstwa, dowiedzmy się, co w niej jest.
Koperta, na kopercie jest napisane: "Przedszkole dla dzieci". Instruktor otwiera list, czyta:
Witajcie drogie dzieci! Mieszkam w leśnym gąszczu i jestem bardzo samotna, ale jakże chciałabym znaleźć chłopaków, którzy by się ze mną zaprzyjaźnili. Stary Lesowik.
Instruktor:
Ciekawy list, a co będziemy robić, co powinniśmy robić?
Dzieci:
Chodźmy odwiedzić Lesovika!
Ale mieszka w leśnym gąszczu, nie boisz się?
Ale najpierw trzeba spakować plecak na wyjazd.
Gra dydaktyczna „Zbierz plecak”.
Instruktor:
Dobrze zrobiony! A twoi rodzice zadbali o twoje plecaki i czapki. Czy wszyscy są gotowi? Więc idź!
Część wprowadzająca:
Za wiodący marsz krokowy! Dźwięki muzyki (kompozycja muzyczna „Stokrotki”).
1. Chód sportowy.
Kto idzie drogą
Nie zna nudy
Drogi prowadzą nas do przodu
Nasze motto
"Zawsze do przodu! »
2. Idąc, ręce na pasku, obracając głowę w prawo(lewy).
Dzieci patrzą na las.
3. Chodzenie z elementami gimnastyki korekcyjnej.
Na skarpetkach, na piętach, rolką od pięty do palców.
4. Chodzenie z szarpnięciami rąk: na boki, do góry.
Odpędźmy stado komarów - rozkładamy ręce palantowi.
5. Spacer „Czaple”
Chodzenie z wysokimi kolanami.
Idziemy po wysokiej trawie, wyżej unosimy nogi.
6. Chodzenie w półprzysiadzie z rękami wyciągniętymi do przodu.
7. Chodzenie na czworakach:
Weszliśmy w gęste zarośla, szliśmy wysoko na czworakach.
8. Chodzenie sportowym krokiem.
Dzieci zbliżają się do pierwszej przeszkody (brzmi kompozycja muzyczna „Alpinista”):
1. "Góra"
Dzieci wspinają się na zjeżdżalnię, trzymając się rękoma poręczy, a następnie schodzą na siedząco. Instruktor i wychowawca ubezpieczają dzieci.
Instruktor:
Chłopaki, patrzcie, jaka wysoka góra. Dlatego musisz zejść bardzo ostrożnie, aby nie zrobić sobie krzywdy.
2. "Tunel"
Następnym testem, który musimy zdać, jest tunel. Jest bardzo wąska i ciemna, ale wszyscy jesteście odważni, więc nie powinniście się bać.
Dzieci jedno po drugim przechodzą przez tunel.
3. „Most”
Brawo chłopcy! Nikt się nie bał, wszyscy sprostali zadaniu. A nasza podróż trwa. A kolejnym testem, który nas czeka, jest most. Przyjrzyj się mostowi na zawiasach, po którym musisz poruszać się bardzo ostrożnie.
Do dwóch słupków przymocowana jest lina, pod rozciągniętą liną znajduje się ławeczka gimnastyczna „mostek”. Dzieci pojedynczo, trzymając się liny, idą bocznym krokiem wzdłuż mostu.
(Podczas przejścia mostem rozbrzmiewa kompozycja muzyczna „The Sound of Water”.)
Dzieci z instruktorem kontynuują swoją drogę, instruktor zatrzymuje się i zwraca uwagę dzieci na oskubane i porzucone kwiaty.
Instruktor:
Straszny! Spójrz, znalazłem kwiaty, które ktoś zerwał i rzucił, i uschły. Co się teraz z nimi stanie, nawet nie wiem, jak im pomóc!
Czy możecie mi powiedzieć, co zrobić, aby przywrócić kwiaty do życia?
Dzieci dokonują założeń, zastanawiają się, czego kwiaty potrzebują do życia. Dzieci zrywają kwiaty, idą dalej, nad jezioro (pojemnik wypełniony wodą, udrapowany pod jeziorem), rozbrzmiewa muzyka. kompozycja „Dźwięki jeziora”.
Przeżyj „kwiat lotosu”
Instruktor sugeruje opuszczenie kwiatów do wody. Dzieci wrzucają kwiaty do wody, gdzie rozkwitają ich płatki.
Nasze kwiaty ożyły, co oznacza, że aby nasze kwiaty żyły, potrzebują...
Prawidłowy! Woda!
Myślicie, że tylko kwiaty potrzebują wody?
Dobra robota, wszystkie żywe stworzenia potrzebują wody. Bez wody, słońca i ciepła wszystkie żywe istoty zginą.
A nasza podróż trwa.
Dzieci podchodzą do drabinki gimnastycznej, na której zawieszone są pachołki. Dźwięki muzyki. kompozycja „Dźwięki lasu”.
Spójrz, widzę przed sobą bardzo wysoki cedr, czy ktoś chce trochę orzeszków piniowych? Następnie przyjdź pojedynczo, a pokażę ci, jak prawidłowo wybrać guz.
Dzieci jeden po drugim wspinają się po drabince gimnastycznej, odrywają guz i schodzą. Wychowawca i instruktor ubezpieczają dzieci.
Chłopaki, szyszki należy zbierać bardzo ostrożnie, aby nie uszkodzić cedru. Potrzeba wielu lat, aby drzewo wyrosło i wydało owoce.
Orzechy zabierzemy do przedszkola, ale teraz trzeba ruszać dalej.
Instruktor:
Chłopaki, kto pamięta, po co pojechaliśmy na biwak?
Odpowiedzi dzieci.
Pomóż Lesovikowi znaleźć przyjaciół, a jeśli jest straszny i zły, co zrobimy?
Uciekaj, nie, nie uciekniemy, teraz nauczę cię, jak nie bać się Lesovika. Na mój rozkaz musimy zrobić przerażającą minę i głośno krzyczeć. Więc raz, dwa, trzy, ryk!
Dzieci głośno warczą.
Dobrze ci idzie. Teraz nie boimy się starego Lesovika.
Dzieci ruszają w dalszą drogę. I w tym czasie stary Lesovik wypełza z domu na czworakach, cofając się. Wstaje, przeciąga się, zakrywa usta dłonią i powoli odwraca się do dzieci. ( Dźwięki muzyki. kompozycja „Leśnik”.)
Instruktor:
Dzieci! Spójrz na tego starego Lesovika. Pamiętasz, jak ty i ja nauczyliśmy się go straszyć? Tylko wszyscy razem i na mój sygnał!
Dzieci warczą zgodnie, Lesovik mdleje.
Instruktor:
O Lesovik! Wybacz nam, chcieliśmy cię tylko przestraszyć. Instruktor próbuje przywrócić Lesovika do rozsądku, poddając mu sztuczne oddychanie. Leśnik otwiera oczy.
Jesteśmy winni przed tobą, proszę, wybacz nam!
Lesowik:
Czy nadal otrzymałeś mój list?
Dzieci:
Tak! Dlatego jesteśmy tutaj.
Lesowik:
Oh! Ale co z moimi gośćmi, ale nie mam czym was poczęstować, pobiegnę chociaż na grzyby.
Instruktor:
Lesovichok, może wyślemy chłopaków na grzyby?
Lesowik:
A chłopaki poradzą sobie z zadaniem, inaczej przyniosą grzyby i te niewłaściwe.
Instruktor:
Kim jesteście, nasi faceci są sprytni, grzyby jadalne będą w stanie odróżnić od niejadalnych.
Przekaźnik „Zbieraj grzyby”
Dobrze zrobiony! Wszyscy faceci to zrobili, pokaż mi, jakie grzyby znalazłeś w lesie.
Cóż, Lesovichok, nie udało ci się zmylić naszych ludzi.
Lesowik:
Nie wyszło, pójdę po drewno opałowe lub coś do zebrania na ognisko.
Instruktor:
Lesovichok, poczekaj, odpocznij, chłopaki sami pójdą po drewno opałowe, a ty lepiej powiedz nam, jakie drewno opałowe musisz zebrać.
Lesowiczok:
Drewno opałowe należy zabrać suche, które leżą na ziemi, nazywane są posuszem i można je umieścić pod garnkiem z chatą lub domem.
Zrębkuje drewno, stawia garnek.
Instruktor:
Jaki masz duży garnek, zróbmy go, wystarczy dla wszystkich!
Lesowik:
Nie mam ziemniaków!
Instruktor:
Mamy to, a chłopaki pomogą ci teraz umieścić go w meloniku.
Przekaźnik „Przynieś ziemniaka”.
(Brzmi kompozycja muzyczna „Marsz”.)
Instruktor:
Dobrze zrobiony! Teraz możesz odpocząć przy ognisku, rozgrzać się, a chłopaki powiedzą ci Lesovichok, gdzie byli dzisiaj, co robili, co widzieli i słyszeli, czego się nauczyli.
Dzieci opowiadają o wycieczce. Dźwięki muzyki. kompozycja „Ognisko”.
Instruktor:
Chłopaki, czas iść do domu, do przedszkola. I chcę dać Lesovikowi książkę o podróżach. Kiedy poczujesz się samotny, możesz poczytać książkę i przypomnieć sobie nas, a chłopaki napiszą do ciebie listy.
Lesowik:
Dziękuję, do Ciebie też napiszę.
Dzieci stoją w kolumnie i podążają za instruktorem z sali do muzyki. „Fajnie jest spacerować razem”.
Miejska przedszkolna budżetowa placówka oświatowa nr 179
„Przedszkole superwizji i doskonalenia”
Streszczenie fabuły lekcja wychowania fizycznego „Gęsi - łabędzie” grupa seniorów
Opracował pedagog
Belkina M.N.
Kemerowo 2016
Zadania: Wyrób nawyk zdrowego stylu życia. Kontynuuj nauczanie dzieci łatwego i rytmicznego biegania. Aby naprawić różne rodzaje chodzenia, biegania. Ćwiczenie polega na chodzeniu po ławce gimnastycznej prosto, przechodzeniu przez przedmioty (kostki). Powtarzaj skoki na obu nogach od obręczy do obręczy, poruszając się do przodu. Kształtuj prawidłową postawę.
Promuj rozwój zręczności i koordynacji ruchów. Rozwijaj uwagę, pamięć, percepcję wzrokową.
Pielęgnuj przyjazne nastawienie, rozbudzaj chęć wzajemnej pomocy. Pielęgnuj miłość do rosyjskiej sztuki ludowej.
Sprzęt: Ławka gimnastyczna, lina, łuk, obręcze, kręgle.
Postęp lekcji:
Dzieci wchodzą do sali i ustawiają się w kolejce.
Pedagog: Chłopaki, dam wam zagadkę, a wy spróbujecie ją odgadnąć.
Zagadka: Alyonushka ma siostry
Zabrali młodszego brata ptaka.
Wysoko latają
Patrzą daleko.
Dzieci: gęsi-łabędzie.
Pedagog: Chłopaki, w bajce wydarzyło się nieszczęście, Baba Jaga i jej wierni asystenci „gęsi-łabędzie” ukradli Vanechkę. Czy możemy pomóc Vanyi?
Dzieci: „Tak”
Pedagog: Następnie udajemy się w podróż po bajce.
Część wprowadzająca: (Rozgrzewka)
1. Chodzenie jest normalne (chłopaki, przed nami magiczny las, który nie przepuszcza mieszkańców innych ludzi. Musimy zamienić się w mieszkańców lasu).
2. Chodzenie na palcach. (Lis)
3. Chodzenie na piętach.
4. Chodzenie na pośladkach. (Niedźwiedź)
5. Skakanie na dwóch nogach. (zające)
6. Chodzenie na dłoniach i stopach. (Jeleń kanadyjski)
7. Skoki z wyskoku. (Wiewiórka)
8. Chodzenie szerokim krokiem. (Wilk)
9. Regularne bieganie. (1 minuta.)
10. Chodzenie jest normalne, zwalniamy, odpocznijmy.
Odnalazłeś się, gdzie jesteśmy? Co jest tutaj przed nami?
Głównym elementem:
Przebudowa w trzech kolumnach.
Pedagog: Chłopaki, zaszliśmy daleko w las, a teraz, aby kontynuować podróż, musimy skręcić w drzewa.
Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Wyrosła wysoka sosna, wyciągając gałęzie do słońca.
1. Ip. Stojak główny. 1- wstań na palcach, ręce do góry, 2- wróć do ip. (8 razy.)
Choinka jest piękna i porusza gałęziami.
2. Ip. Podstawowa postawa, ręce na ramionach. Obrót ramion do przodu - 4 razy, do tyłu - 4 razy. (4 razy)
Ale choinka pochyliła się, zielone igły.
3.Ip. Stojak główny to stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na pasku. 1- ręce do barków, 2- przechyl do przodu, ręce do przodu, 3- ręce do barków, 4- sp. (8 razy)
4. Ip. Główna pozycja to szerokość barków, ręce za głową. 1- przechyl w prawo, jednocześnie podnosząc ręce do góry, 2- wróć do SP, 3-4 to samo w drugą stronę. (4-5 razy)
Nadchodzi wiatr i drzewa się trzęsą.
5. Ip. Leżenie na plecach, nogi proste, ręce za głową. 1- podnieś nogi i głowę, 2- wróć do ip. (6 razy)
6. . I.p. Leżenie na brzuchu, ręce przed sobą. 1- cofnij ręce, chwyć palce u stóp i kołysz się, 2- wróć do ip. (6 razy)
Częsty deszcz leje i leje, nasze drzewo rośnie.
7. Ip. Podstawowa postawa, nogi skrzyżowane, ręce na pasku. 1- powoli usiądź na podłodze, 2- wstań nie zmieniając pozycji nóg i nie opierając się na rękach, 3-4 to samo. (5 razy)
Chmury płynęły po niebie i razem drżeliśmy.
8. Ip. Pozycja główna, ręce na pasku. Skakanie na dwóch nogach, 1- nogi rozstawione, ręce w górę z klaśnięciem nad głową, 2- sp. Powtórz 4-5 razy dla 10 skoków, na przemian z chodzeniem.
Pedagog: Dobra robota chłopaki, więc poszliśmy nad rzekę, a teraz musimy ją przekroczyć.
Ćwiczenia równowagi 3 razy.
Przechodzimy przez most nad rzeką.
1. Chodzenie po ławce gimnastycznej, przechodzenie po przedmiotach (kostkach)
Idziemy wąską ścieżką.
2. Chodzenie po linie leżącej na podłodze, boczne stopnie, ramiona na boki.
Zbierzmy wszystkie jabłka z jabłoni.
3. Czołganie się pod łukiem. Przeczołgaj się pod łukiem, wstań, wyprostuj się, wykonaj skok z wyskokiem nad głową. (Weź jabłko)
Mokre bagno.
4. Skakanie z obręczy na obręcz.
Pedagog: Dobrze zrobiony. Poszliśmy więc do chaty Baby - Jagi.
Nie hałasuj, nie krzycz
Odtąd w chacie
Nie żyje dobra stara kobieta
A zła Babcia to Yozhka,
Noga z kości.
Gra mobilna: Babcia - Yozhka "
Jesteśmy zabawnymi facetami
Uwielbiamy skakać i bawić się.
Babcia - Yozhka, spróbuj nas dogonić.
Raz, dwa, trzy - złap.
Pedagog: Cóż, chłopaki, spaliśmy z Vanechką. Ale skoro już dotarliśmy do chaty Baby - Jagi, przebyliśmy bardzo długą i trudną drogę, usiądźmy na polanie, odpocznijmy i bawmy się oczami.
Dzieci wymawiają słowa i wykonują ruchy:
Sowa siedzi na sośnie, poruszamy oczami
Lis siedzi pod sosną. Góra dół;
Sowa pozostała na sośnie, wykonując okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara
Pod sosną nie było lisa. Strzałka i przeciw.
Pedagog: Chłopaki, teraz zamykamy oczy, kładziemy się wygodniej na polanie, relaksujemy się, ręce i nogi odpoczywają. (Relaks, spokojna muzyka)
opiekun :No to chłopaki odpoczęli to można wracać do domu. Wszyscy poradziliście sobie dobrze ze wszystkimi zadaniami.
Kto najlepiej przeszedł przez wąski most?
Odpowiedzi dzieci.
A kto był najlepszy na wąskiej ścieżce?
Odpowiedzi dzieci.
Skakałeś z wyboju na wyboje?
Odpowiedzi dzieci.
Kto skoczył najwyżej po jabłko?
Odpowiedzi dzieci.
opiekun : Nasza lekcja się skończyła, marsz do grupy.
Zadania:
- Stworzenie warunków do rozwoju sfery emocjonalnej dziecka.
- Rozwijaj szybkość, zwinność, inicjatywę, wytrzymałość;
- Ćwiczyć dzieci w różnych rodzajach chodzenia i biegania, rzucania do celu, skoków wzwyż z miejsca, wspinania się po drabince gimnastycznej;
- Kultywowanie wytrwałości, sprawiedliwości, uczciwości, umiejętności działania w zespole.
Sprzęt: 2 ławki gimnastyczne, 2 obrazy rekinów, torby w zależności od liczby dzieci, 2 barierki, 2 tunele, 14 obręczy, banany z tkaniny w zależności od liczby dzieci. 2 koszyczki, 100 sztuk plastikowych kulek w dwóch kolorach, 2 komplety prowadnic węża, maty masujące (ślady stóp, jeżyk).
Postęp lekcji
Dzieci wchodzą do sali, nauczyciel zaprasza je, by usiadły wokół niego na dywanie i spędza czas wprowadzający medytacja dzieci zamykają oczy. W tym czasie instruktor wychowania fizycznego zmienia się w „Robinsona”.
Medytacja wprowadzająca:(muzyka brzmi jak szum morza) Poproś dzieci, aby wyobraziły sobie siebie na brzegu morza, fale toczą się do twoich stóp, czujesz przyjemną świeżość morskiej wody.
Nastrój staje się wesoły. Otwórz oczy.
Dzieci otwierają oczy, przed nimi stoi „Robinson”
Robinsona :
cześć dzieci
Dziewczyny i chłopcy
Powiedz bez trudu
Skąd jesteś i gdzie.
opiekun:
Jesteśmy z ogrodu „Polanka”
Przybył na wyspę, aby znaleźć skarb
Robinson:
Aby znaleźć skarb dla ciebie
Trzeba obejść wyspę
Ustawiaj się pojedynczo.
Chodzenie jest normalne, na palcach, na piętach, szerokim krokiem, bieganie, Chodzenie „Ścieżką” - dzieci kładą ręce na ramionach osoby z przodu, pochylając lekko głowę w dół, podążają za sobą, biegną. Spacer ścieżkami masażu.
Ćwiczenie oddechowe: „Gwizdek parowca”
Weź powietrze przez nos z hałasem, wstrzymaj oddech na 1-2 sekundy, wydychaj z hałasem przez usta złożone rurką, z dźwiękiem „oooo” (wydech jest wydłużony)
Robinson:
Odważnie chodziłeś po wyspie
A teraz inna sprawa
Abyś nabrał sił
Trzeba poćwiczyć
Przebudowa w dwóch kolumnach
1. Sztafeta „Pływacy”
Dzieci „unoszą się” na ławce gimnastycznej (poruszają się na brzuchu, podciągając się rękami), biorą torbę z kosza, rzucają nią w wizerunek rekina, wracają w linii prostej.
2. Przekaźnik „Kto jest szybszy”
Dzieci przeskakują przez barierki, czołgają się do tunelu, biegają z wężem po charakterystycznych miejscach. Przekaż pałeczkę kolejnemu uczestnikowi.
3. Przekaźnik „Najzręczniejszy”
Dzieci idą wzdłuż ławki z torbą na głowie, wspinają się po ścianie, zrywają banana i schodzą na dół. Przekazanie pałeczki następnemu
4. Sztafeta „Klasyka”
Dzieci są zbudowane w dwóch kolumnach. Przed nimi obręcze w formie klasyki: raz, dwa, raz, dwa, jeden. Na sygnał nauczyciela dzieci przeskakują przez obręcze i wracają biegiem, przekazują pałeczkę następnemu ze swojej drużyny lekkim klasnięciem w rękę i stają na końcu kolumny.
5. Sztafeta „Zbieraj kokosy»
Piłki z kosza są rzucane na podłogę. Każda kolumna ma pokazane, jakie kolorowe kule będą zbierać (czerwone, żółte, niebieskie, białe itp.). Na sygnał dzieci zbierają piłki.
Robinsona: Byłeś wytrwały, zręczny i wytrzymały. Od dawna czekałem na takich gości, w których ręce można by było oddać skarb (oddać skrzynię ze sprzętem sportowym (linki, hantle).
Wszyscy są zadowoleni z tego skarbu
Ponosi opłatę zdrowotną
Abyś nigdy nie zachorował
Aby Twoje policzki zabłysły zdrowym rumieńcem
Tak, aby wszystko było w porządku
Zawsze zaczynaj poranek od treningu!
Robinson: Aha, i jestem zmęczony. Dawno się tak nie rozgrzałem, odpocznijmy razem z Wami.
Relaks: Połóż się na plecach i zamknij oczy. Oddychaj swobodnie i powoli. Wyobraź sobie, że jesteś w cudownym miejscu ( spokojne dźwięki muzyki).
Ciepły, cichy dzień. Jesteś zadowolony i dobrze się czujesz.
Jesteś absolutnie spokojny, połóż się i patrz na duże, białe, puszyste chmury. Chmury w pięknym niebieskim niebie. Podczas wdechu zaczynasz delikatnie unosić się nad ziemią. Z każdym oddechem powoli i płynnie wznosisz się w kierunku dużej puszystej chmury. Teraz unosisz się na dużej, puszystej chmurze. Twoje ręce i nogi są rozłożone swobodnie na boki, jesteś zbyt leniwy, aby się poruszać. Odpoczywasz.
Chmura powoli zaczyna opadać wraz z tobą coraz niżej, aż dotrze do ziemi.
W końcu wylądowałeś bezpiecznie na ziemi, a twoja chmura wróciła do swojego domu na niebie. Uśmiecha się do ciebie, ty uśmiechasz się do niego. Masz świetny humor, zachowaj go na cały dzień.
W trakcie relaksacji instruktor wychowania fizycznego szybko przebiera się.
Kochani, znowu jesteśmy w przedszkolu.
Bibliografia:
- VT Kudriawcew, B.B. Egorov „Rozwijanie pedagogiki poprawy zdrowia”.
- KK Utrobina „Zabawne wychowanie fizyczne w przedszkolu”.
Lekcja przedmiotowa z kultury fizycznej „Podróż na bajkową planetę” (grupa przygotowawcza)
Zadania:
- Ćwicz dzieci w różnych rodzajach chodzenia i biegania;
- Aby poprawić umiejętności dzieci w skokach w dal, rzucając do celu poziomego;
- Ćwiczenie równowagi: w czołganiu się na ławce gimnastycznej z podparciem dłoni i stóp;
- Rozwijaj zręczność w grze „Pułapki ze wstążką”;
- Naucz się relaksować i kontrolować swój oddech.
Sprzęt:ławeczka gimnastyczna, worki wg ilości dzieci, kosze do rzucania; strumień papieru (szerokość 100 cm); wstążki w zależności od liczby dzieci.
Postęp lekcji
Poproś dzieci, aby wyobraziły sobie siebie w lesie, opowiadając krótką historyjkę, aby ożywić wyobraźnię dzieci: „Był zielony las, to nie był tylko zielony las, ale śpiewający las. Brzozy śpiewały tam łagodne brzozowe pieśni, dęby śpiewały dawne pieśni dębów. Śpiewała rzeka, śpiewała wiosna, ale oczywiście najgłośniej śpiewały ptaki.
Sikory śpiewały niebieskie piosenki, a rudziki śpiewały karmazynowe. Ale w tym lesie były kłopoty. Odwiedzał go zły czarnoksiężnik, zaklinał zwierzęta, ptaki, drzewa, kwiaty. Potrzebują twojej pomocy.
Medytacja wprowadzająca:(prowadzony przy spokojnej muzyce)
W mojej klatce piersiowej, tutaj.
Usłysz bicie zegara
Ich dźwięk jest radosny i cichy
Tylko kto je włącza
Poproś dzieci, aby znalazły swoje serce, przyciskając obie ręce do piersi i słuchając, jak puka: „puk, puk, puk”. Wtedy każdy powinien sobie wyobrazić, że zamiast serca ma w piersi kawałek łagodnego słońca. Jego jasne i ciepłe światło rozchodzi się po ciele, ramionach, nogach. Jest go tak dużo, że nie będzie już nam przeszkadzał. Nauczyciel zaprasza dzieci, aby zesłały tej planecie trochę światła i ciepła, a może ożyje ( ręce do przodu ręce pionowo)
Ustawiaj się pojedynczo.
Chodzenie jest normalne, tyłem do przodu, przetaczaniem się od pięty do palców.
Chodzenie „taśmy na żywo” ze schodami bocznymi: dzieci trzymając się za ręce idą w jednym kierunku, potem w drugim.
Bieganie: z zakładką tylnej części dolnej części nogi ( ręce do przodu, pięść), łatwe bieganie.
Ćwiczenia oddechowe: „Jak pachnie w lesie?”świeże powietrze, kwiaty, trawa. I.p. podstawka główna. Wdychaj głęboko przez nos i wydychaj ustami.
Formacja w czteroosobowej kolumnie.
nauczyciel opowiada, że las zaczął budzić się do życia, bo każdy dawał mu trochę ciepła.
Wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych
1. „Ciepły deszcz”(zwilżył ziemię, odświeżył trawę i liście, pobawimy się kroplami deszczu)
I.p. pozycja główna, ręce za plecami.
1, 2 - przenieś do przodu, prostą prawą (lewą) rękę, dłoń do góry.
3, 4 - schowaj prawą (lewą) rękę za plecami (6-8 razy).
2. „Kolorowa tęcza”(świeciły różnymi kolorami, dekorowały planetę)
I.p. stopy rozstawione na szerokość barków, ręce rozstawione na boki, dłonie do góry.
1 - przechyl tułów w prawo, unieś lewą rękę przez bok do góry i opuść ją dłonią na dłoni prawej ręki.
2 - ip. to samo na lewą stronę (6 razy).
3. „Rośliny ożywają”(drzewa, trawa, kwiaty, sięganie po słońce)
I.p. nogi razem, ręce wzdłuż ciała, głowa opuszczona.
1 - unieś proste ręce przed siebie, oprzyj prawą stopę z powrotem na palcu, spójrz w górę.
2 - ip. To samo z lewą stopą (8 razy)
4. „Lot ptaków”(piękne, bajeczne ptaki, które albo machając skrzydłami wznoszą się wysoko w niebo, albo latają nisko nad ziemią).
I.p. pozycja główna, ręce opuszczone. 1, 3 - ramiona na boki; 2 - usiądź. 4 - ip. (7 razy)
5. „Motyle”(fruwają wokół kwiatów, siadają na nich, piją nektar i znów lecą do innego kwiatka).
I.p. - siad, kolana zgięte i maksymalnie rozstawione, podeszwy złączone, dłonie złożone w zamek, owijają się wokół stóp, pięty przyciągnięte do ciała.
1-3 - nogi zgięte w kolanach wykonują rytmiczne ruchy, sprężyste kołysanie (spróbuj oprzeć biodra na podłodze)
4 - ip. (6 razy).
6. Niedźwiedź(zgubiła swoje psotne młode, szuka ich pod krzakami).
I.p. - stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na boki.
1.3 - tułów w prawo, (w lewo) ręce za głową:
2-4 - powrót do sp. (6-8 razy).
7. „Leżenie na trawie”(Połóżmy się na miękkiej trawie i popatrzmy na otaczające piękno).
I.p. - leżąc na brzuchu, oprzyj się na łokciach, brodę połóż na wierzchu dłoni.
1, 3 obróć głowę w prawo (w lewo) zegnij prawą, (lewą) nogę w kolanach.
2, 4 - ip. (6-8 razy).
8. „Mrówka”(Mrówka wspięła się na jego palce i przebiegła po nich: poszukajmy mrówki)
I.p. siedzenie, nogi wyprostowane, ręce podparte z tyłu.
1, 3 - mocno pociągnij palec prawej (lewej stopy) do siebie.
2.4 - powrót do I.p. (6 razy).
9. „Wiewiórka przeżuła orzech”
I.p. - leżąc na plecach, obejmując nogi zgięte w kolanach.
1 - połóż stopy na podłodze, ręce wzdłuż ciała.
2 - ip. (7 razy)
10. „Wiewiórka skacze z gałęzi na gałąź”
I.p. - nogi rozstawione, ręce przed klatką piersiową, ręce w dół.
1 - 4 skoki, przesuwając obie nogi w prawo - w lewo. Naprzemiennie z chodzeniem w miejscu (2 razy)
Ćwiczenia oddechowe: „Wąchaj kwiaty”.
Dzieci wykonują pochylenie, jakby wyrywając kwiat
Wdech przez nos, wydech przez usta.
Brawo chłopaki, ożywiliście las i ożył. Wszystkie zwierzęta w lesie radują się.
Podstawowe ruchy:
- Igraszki zajęcy- przeskakiwanie przez strumień. (4 razy).
- niedźwiedzie wspinają się na drzewa – czołganie się na ławce gimnastycznej z podparciem dłoni i stóp.
- „Wiewiórka rzuca szyszki” - rzucanie workami do celu poziomego.
Gra plenerowa: „Pułapki ze wstążką”.
Relaks: „Leniwy konkurs”
Dzisiaj widzieliśmy na tej polanie wiele różnych zwierząt, ale leniwy i kanapowy borsuk się nie pojawił.
Posłuchamy o nim wspaniałego wiersza W. Wiktorowa.
Nawet jeśli jest gorąco
Mimo upału
Zajęty wszystkich ludzi z lasu
Tylko leniwy borsuk
Śpi słodko w chłodnej dziurze
Ziemniak kanapowy widzi sen
Jest jakby zajęty
O świcie i zmierzchu
Nie wyciągaj go z łóżka.
Dzieci udają leniwego borsuka. Kładą się na dywanie i przy muzyce starają się maksymalnie zrelaksować.
Gra o niskiej mobilności „Drozd”
Dzieci dobierają się w pary. Do gry dołączony jest tekst.
„Ja jestem drozdem, ty jesteś drozdem, ja mam nos, ty masz nos (każdy najpierw wskazuje na swój nos, potem na nos partnera), ja mam gładkie, ty masz gładkie (wskazuje na jej policzki ), ja mam - słodka, ty masz - słodka (wskazuje na usta), jestem przyjacielem, ty jesteś moim przyjacielem. Kochamy się!"
Wszyscy się przytulają. Potem pary się zmieniają.