Pink deprive Zhibera - leczenie skutecznymi środkami. Jak niebezpieczny jest różowy porost Czy różowy porost może się powtórzyć

Różowy porost to choroba objawiająca się sezonowo. Ma pewne objawy, ale każda osoba objawia się inaczej, dlatego też wymagane jest indywidualne podejście do leczenia. Jeśli na skórze tworzą się podejrzane różowawe plamy, które w końcu zaczynają się łuszczyć i swędzić, należy zwrócić na nie uwagę. Być może jest to początek rozwoju choroby.

Przyczyny i objawy trądziku różowatego. Leczenie

Pityriasis rosea lub choroba Giberta jest ostrą zmianą skórną o charakterze zapalnym, która ma szczególny przebieg, lokalizację i charakterystyczny wygląd, zdolną do samoistnego gojenia. Często objawia się, gdy układ odpornościowy jest osłabiony (przebyte przeziębienia). W międzynarodowej klasyfikacji chorób (ICD 10) ma kod L42. Ta zakaźna choroba dermatologiczna występuje głównie u kobiet w wieku od 20 do 40 lat oraz dzieci powyżej 2 roku życia.

Istnieje kilka hipotez dotyczących etiologii tej choroby:

  • Najczęściej spotykana opinia sugeruje, że patogeny to infekcje bakteryjne. W szczególności są to infekcje paciorkowcowe i gronkowcowe, które mogą wystąpić z zaostrzeniem reakcji alergicznej;
  • niektórzy eksperci twierdzą, że psychosomatyka bierze czynny udział w pojawianiu się różowych porostów na skórze: stresie, lęku, depresji i innych zaburzeniach emocjonalnych;
  • według innych źródeł łuszcząca się różyczka występuje pod wpływem wirusa opryszczki szóstego lub siódmego typu (wirusowa teoria początku choroby). Istnieje przypuszczenie, że wirus opryszczki, dostając się do organizmu człowieka, powoduje reakcję alergiczną, która objawia się objawami różowego porostu;
  • uszkodzenie skóry, ukąszenia owadów wysysających krew, hipowitaminoza, przewlekłe patologie, alergie sprzyjają rozwojowi choroby.

Na początku choroby ogólny stan organizmu pogarsza się: brak apetytu, zaburzenia snu, niewielki wzrost temperatury. Możliwe jest zwiększenie wielkości poszczególnych węzłów chłonnych. Następnie na ciele pojawia się duża różowa swędząca plama. Wewnątrz to miejsce jest pokryte małymi łuskami, na zewnątrz jest wyraźnie zaznaczone. Takie miejsce najczęściej znajduje się na klatce piersiowej lub ramieniu. Później pojawiają się plamy (prawie nigdy na twarzy), szyi, brzuchu, nogach, ramionach, pachwinach, a nawet na genitaliach. Choroba trwa od 1 do 6 miesięcy. W tym czasie płytki zmieniają swój odcień, zmienia się intensywność łuszczenia i swędzenia skóry.

Według licznych recenzji w Internecie można zrozumieć, że różowy porost powoduje wiele niedogodności, zarówno kosmetycznych, jak i psychologicznych.

Pozbawienie różu, objawy

W zależności od tego, jak wyglądają objawy porostów, możesz określić, w jakim okresie choroby występuje dana osoba:

  1. W początkowym okresie pojawia się jedna duża plama, powiększająca się (płytka matczyna). Liczba blaszek matczynych w początkowej fazie choroby wynosi 2-3 sztuki. Formacja jest jasnoróżowa, wyraźnie zarysowana wzdłuż krawędzi z czerwoną obwódką. Jego średnica wynosi 4-5 cm, czasem dochodzi do 9 cm Wewnątrz plamka ma jasnoróżowy kolor, łuszczy się, powoduje swędzenie, mrowienie. Towarzyszą temu dreszcze, osłabienie, bóle głowy, powiększenie węzłów chłonnych szyjnych i podżuchwowych.
  2. W okresie intensywnych wysypek, które występują około tygodnia po pojawieniu się blaszki matczynej, obserwuje się pojawienie się dużej liczby „medalionów” plam dziecięcych. Są to małe owalne plamki (do 3 cm) różowego koloru, wewnątrz których widać również łuszczenie. Osoba w tym czasie nadal odczuwa silne swędzenie. Przy reakcji alergicznej organizmu wszystkie te objawy nasilają się, powodując w ten sposób niedogodności fizyczne i estetyczne, powodując stan stresu. Ten okres trwa kilka tygodni.
  3. W okresie rekonwalescencji łuszczące się obszary wewnątrz elementów wysypki tworzą łuski. Dotknięta skóra żółknie, a po odpadnięciu łusek staje się brązowa. Różowy porost może zniknąć sam, bez użycia leków. Czasami - można zaobserwować nietypowe objawy tej choroby: wysypkę pęcherzową lub gruźliczą.

Ważny! Choroba Giberta rzadko pojawia się na głowie, zwłaszcza na twarzy, nigdy nie występuje na stopach, dłoniach.

Przyczyny trądziku różowatego

Dokładna przyczyna tej choroby jest nadal nieznana. Ale zostało naukowo udowodnione, że różowy porost czuje się świetnie na tle obniżonej odporności. Fakty, które odpowiadają na pytanie: „Skąd bierze się ta choroba?”:

  • Obecność chorób o przewlekłej etiologii;
  • Hipotermia (lub przegrzanie) ciała;
  • przepracowanie, stres;
  • zaburzenia odżywiania;
  • Zdarza się, że impulsem do rozwoju choroby jest stosowanie ciężkiej pracy fizycznej w pracy. W rezultacie - pojawienie się plam choroby Zhibera.
  • Przebyte ostatnio choroby (grypa, zapalenie migdałków, SARS)
  • Długotrwałe stosowanie kortykosteroidów, innych leków;
  • predyspozycje alergiczne, dziedziczone;
  • Zmiany skórne, w tym ukąszenia owadów.

Istnieją powikłania tej choroby:

  1. Płytki pojawiają się nie tylko na skórze, ale także na błonach śluzowych, na płytkach paznokciowych dłoni.
  2. Przewlekła postać choroby Zhibera jest jednym z powikłań choroby, w której swędzenie staje się silniejsze, skóra staje się grubsza i gęstsza w dotkniętych obszarach. W tej formie porosty są najtrudniejsze do leczenia, wymagane jest szczegółowe badanie w celu przepisania odpowiedniego leczenia.
  3. wysypki pojawiają się na głowie, pod linią włosów.

Rozpoznanie choroby Zhibera

Prawidłową diagnozę może postawić tylko dermatolog podczas badania pacjenta, a także po szczegółowym badaniu.

Co można pomylić z różowym porostem:

  • z pititriazem. Dzięki temu łuski na plamach nie są suche, ale mokre, lepkie, plamy mają zagłębienia pośrodku, co nie jest typowe dla porostów różowych;
  • z łupieżem i półpasiec. Pityriasis versicolor jest wywoływana przez grzyby, a półpasiec - występuje w wyniku narażenia organizmu ludzkiego na wirusa ospy wietrznej-półpaśca ze spadkiem odporności;
  • HIV towarzyszą podobne wysypki na skórze;
  • objawy wypryskowe;
  • z alergiczną wysypką ze zwiększoną wrażliwością na leki;
  • ważne jest, aby wiedzieć, jak odróżnić łuszczycę. Pomoże w tym badanie krwi (w przypadku porostów zmniejsza się całkowita liczba komórek T), badanie histologiczne;
  • nie zapomnij o kile, w której występują blaszki o podobnym wyglądzie (kiła wtórna);
  • dermatomykoza grzybicza.

Aby wykluczyć wszystkie powyższe, pobiera się materiał do badań, przeprowadza się diagnostykę serologiczną (RW). Niektóre kontrowersyjne kwestie można rozwiązać za pomocą lampy Wooda.

Dlatego najwłaściwszym rozwiązaniem w przypadku czerwonych swędzących plam jest wizyta u dermatologa. W przeciwnym razie choroba może przejść w stan przewlekły, co znacznie utrudni jej wyleczenie.

Pozbawienie róży, leczenie

Różowy porost u ludzi nie jest uważany za niebezpieczną chorobę. Zwykle choroba ustępuje samoistnie i pojawia się pytanie: „Jak leczyć chorobę?” nie występuje. W celu uniknięcia powikłań zaleca się stosowanie diety hipoalergicznej w okresie występowania wysypek, nie wycieranie zmienionej chorobowo skóry myjką, nie próbowanie nadmiernego zwilżania plam, niestosowanie kosmetyków do ciała, noszenie bawełnianej bielizny.

Aby zrozumieć, jak leczyć tę chorobę, należy pamiętać o jej głównej manifestacji - swędzeniu. Aby złagodzić ten najbardziej nieprzyjemny objaw, należy przyjmować doustnie leki przeciwhistaminowe (w przypadku alergii), płytki należy smarować maściami przeciwświądowymi i kortykosteroidami. Jeśli w dotkniętych obszarach obserwuje się proces zapalny, konieczne jest stosowanie antybiotyków, skórę smaruje się obojętnymi mieszanymi środkami na bazie wody.

Mówiąc dokładnie, jak szybko wyleczyć porosty, nie można nie wspomnieć o jodzie, który zaleca się leczyć płytki nazębne 2 razy dziennie. Badania jasno pokazują, że taka terapia jest bardziej skuteczna, wraz ze stosowaniem acyklowiru i erytromycyny we wczesnych dniach. Można więc zauważyć, że istnieje wiele metod leczenia. Tylko lekarz może dobrać odpowiednie leczenie.

  1. Korzystaj tylko z prysznica, lepiej zapomnieć o kąpieli, dopóki nie miną wszystkie wysypki.
  2. Używaj delikatnych detergentów.
  3. Ogranicz ekspozycję na słońce.
  4. Nie noś syntetycznej lub wełnianej bielizny.
  5. Ogranicz kontakt skóry z potem.
  6. Przestrzegaj diety.
  7. Używaj tylko tych leków, które przepisał dermatolog.

Różowy pozbawić. Leczenie w domu

Możliwe jest leczenie różowych porostów w domu za pomocą środków ludowej, ale dla bezpieczeństwa i właściwego doboru środków nadal lepiej skonsultować się z dermatologiem.

Istnieje wiele metod leczenia. Tutaj jest kilka z nich:

  1. Wcieraj ocet jabłkowy w wysypki. Przyspieszy gojenie, szybko złagodzi swędzenie i ból.
  2. Nałóż ciepły popiół ze spalonej gazety na porosty. Ta metoda sprawdzi się we wczesnym stadium zmian skórnych.
  3. Na płytki nałóż smołę brzozową, którą można wymieszać z masłem.
  4. Olej z dzikiej róży, olej z łopianu, olej z rokitnika są również skuteczne w leczeniu porostów różowych.
  5. Nałóż cienką warstwę kwaśnej śmietany lub twarogu na liść kapusty, nałóż na obolałe miejsca.
  6. Zastosuj mieszankę buraków z miodem na obszary skóry dotknięte płytką nazębną.
  7. Napój z czarnego bzu jest stosowany jako środek złożony. Aby to zrobić, musisz zaparzyć suszone kwiaty czarnego bzu i wziąć napar 3-5 razy dziennie, 2 łyżki. To lekarstwo jest bardzo dobre dla wzmocnienia układu odpornościowego.
  8. Przygotować nalewkę z glistnika: spirytus i suszone ziele glistnika wymieszać w równych częściach, odstawić na 14 dni w ciemnym miejscu w zamkniętym szklanym pojemniku.

Środek na trądzik różowaty

Aby przeprowadzić skuteczne leczenie, leki często stosowane przez dermatologów:

  • Maść salicylowa jest lekiem antyseptycznym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym, wysuszającym. Zaleca się nakładać 2 razy dziennie na dotknięte obszary skóry. Może być używany do wyzdrowienia. W przypadku dzieci poniżej 1 roku życia ta maść jest przeciwwskazana.

Podobne zastosowanie ma pasta salicylowo-cynkowa.

  • Flucinar 0,025% jest syntetycznym glikokortykosteroidem (w postaci maści lub żelu). przeciwzapalne, przeciwhistaminowe. Szybko eliminuje podrażnienia i swędzenie. Nakłada się go na płytki delikatnie, delikatnie wcierając. Ten środek ma wiele przeciwwskazań. Dlatego zaleca się przeczytanie instrukcji;
  • Maść Lorinden to doskonały środek przeciwgrzybiczy, przeciwzapalny, przeciwbakteryjny. Nakładaj na dotkniętą skórę najpierw 2-3 razy dziennie, następnie - 1 raz. Można go również stosować na bandaż, najważniejsze jest to, aby tlen był dostępny dla zmian chorobowych. Maści tej nie należy stosować dłużej niż przez dwa tygodnie, jest ona również przeciwwskazana u dzieci poniżej 10 roku życia. Nie zaleca się nakładania Lorinden na twarz, używać go na trądzik, choroby wirusowe;
  • sinalar. Lek może mieć postać kremu, maści, emulsji (rozmówca). Ten lek składa się z antybiotyku i glukokortykoidu. Zaleca się smarowanie rano i wieczorem;
  • Gadki znieczulające i odczulające (z mentolem);
  • Dziegieć brzozowa ma działanie bakteriobójcze i gojące rany. 5 ml maści miesza się z 25 g bazy (oleju) i stosuje dwa razy dziennie przez 10 dni;
  • Tabletki acyklowiru są stosowane w przypadku wirusowego charakteru wysypki;
  • Antybiotyki - erytromycyna, terramycyna, tetracyklina, biomycyna i inne, przepisywane we wczesnych dniach w celu zatrzymania dalszego wzrostu płytki nazębnej, skracają przebieg choroby. Zaleca się pić średnio 5 dni;
  • Leki przeciwhistaminowe - mogą łagodzić swędzenie, obrzęki, stany zapalne, łagodzić i zmniejszać liczbę wyprysków;
  • Jod – zdaniem niektórych ekspertów – najsilniejszy środek antyseptyczny, szeroko stosowany w leczeniu porostów różowych. Wyjątkiem jest reakcja alergiczna na jod. Ale istnieje inne przekonanie, że w tym przypadku jod działa jako niepotrzebny środek drażniący, który pogarsza sytuację.

Samo nasuwa się pytanie: „Czy można posmarować różowy porost jaskrawą zielenią?” W tej kwestii lekarze nie mają jednej opinii. Roztwór nie wnika głęboko w skórę, ale jest bardzo skuteczny na powierzchni. Niektórzy uważają, że w ogóle nie warto leczyć dotkniętych obszarów środkami antyseptycznymi, inni twierdzą, że bardzo dobrze jest kauteryzować etiologię wirusową zielonym porostem, zwłaszcza u dzieci.

Dieta dla porostów różowych

  • Wszelkie produkty na bazie mleka: masło, kefir, śmietana;
  • Zielone warzywa, pietruszka, koperek, seler, sałata i inne warzywa;
  • Pokarmy bogate w żelazo (żywność dla dzieci, pieczywo, wyroby cukiernicze;
  • Woda mineralna.

W przypadku porostów różowych zabronione jest:

  • ostre przyprawy (pieprz, musztarda);
  • alkohol;
  • solone warzywa w puszkach;
  • ograniczyć spożycie pokarmów zawierających puryny: buliony mięsne, sosy, cielęciny, mięso młodych prosiąt, a także buliony rybne, grzybowe, drobiowe, galaretki, wędliny, dania z podrobów, rybne, słone, pikantne sery, jajka, orzechy , owoce cytrusowe;
  • nie pij mocnej herbaty, kawy, kakao w dużych ilościach;
  • nie jedz tłuszczów zwierzęcych i jadalnych;
  • ciastka, ciasta, czekolada;
  • rośliny strączkowe (soczewica, groch, fasola, fasola);
  • żywność bogata w konserwanty (soki, konserwy, woda gazowana).

Jak jest różowy porost

Uważa się, że choroba Zhibera nie jest niebezpieczna, nie trzeba jej leczyć. Ale biorąc pod uwagę fakt, że wysypki mają charakter cykliczny, proces może ciągnąć się nawet do sześciu miesięcy, a na twarzy, szyi, swędzeniu pojawiają się plamy, ta perspektywa nie jest inspirująca. Jeśli prawidłowo leczysz to, co się dzieje, przeprowadzasz terapię na czas, a po kilku miesiącach możesz na zawsze pozbyć się tej nieprzyjemnej choroby (do tego porostu rozwija się silna odporność).

Utajony rozwój choroby następuje w okresie inkubacji, który trwa od 2 do 20 dni, pod koniec tego okresu pojawiają się już plamy, których liczba wzrasta w trakcie choroby. Starsze plamy zmieniają swój jasny kolor na brązowawe, środek żółknie, świeże znów różowieją… i dzieje się tak przez 6-8 tygodni. Dzięki nowoczesnym środkom można zmniejszyć swędzenie, łuszczenie się skóry i powodowany przez nie dyskomfort, aby przetrwać ten nieprzyjemny okres.

Konsekwencje różowego porostu

Powikłania po porostach różowych również istnieją, choć może nie tak niebezpieczne jak po grzybicy.

Głównym powikłaniem jest tutaj najsilniejszy nieznośny świąd, w którym skóra nie przestaje się łuszczyć.

W rezultacie pojawia się kolejna komplikacja: podczas czesania płytek mogą zostać zakażone patogenną mikroflorą, wzrost węzłów chłonnych. Być może przy niewłaściwym leczeniu rozwój egzemy, piodermii, różnego rodzaju zapalenia mieszków włosowych.

Różowy porost podczas ciąży

Choroba Zhibera jest bardzo częstym zjawiskiem w czasie ciąży, ponieważ odporność przyszłej matki jest bardzo obciążona. Choroba ta nie ma absolutnie żadnego wpływu ani na płód w łonie matki, ani na noworodka podczas karmienia piersią. Konieczna jest jednak konsultacja z dermatologiem i odpowiednia terapia. W takim przypadku ciężarnej zaleca się noszenie ubrań z naturalnych tkanin, dokładniejsze przestrzeganie zasad higieny osobistej.

Czy trądzik różowaty jest zaraźliwy

Udowodniono, że wirus wywołujący chorobę Zhibera jest przenoszony z człowieka na człowieka drogą powietrzną, kontaktową i domową. Ale jeśli układ odpornościowy jest w porządku, osoba nie zachoruje na tę chorobę. Teoretycznie odpowiedź na to pytanie brzmi: tak. W praktyce jest to niewiarygodne.

Co jest niebezpieczne

To nie sama choroba jest niebezpieczna, ale jej możliwe powikłania - egzema, streptoderma, różne nietypowe reakcje organizmu.

Jak można się zarazić

Zdrowa osoba, mieszkająca w tym samym pokoju z chorym na różowo, nigdy się nie zarazi. Osoba o obniżonej odporności może zarazić się tą chorobą przy absolutnie przypadkowym kontakcie.

Czy można myć różowym porostem

W przypadku tej choroby można się myć, najważniejsze jest, aby nie kąpać się, aby nie rozprzestrzeniać płytek na całym ciele. Przydatne jest wzięcie prysznica, ponieważ pot zwiększa również podrażnienie i swędzenie płytek. Podczas kąpieli nie można używać myjek, peelingów, należy użyć bardzo delikatnego detergentu.

Oferujemy obejrzenie filmu o leczeniu różowych porostów od specjalistów:

Mija trochę czasu po grypie, przeziębieniu w wyniku silnej hipotermii, silnego stresu, a ty ze zdziwieniem i przerażeniem znajdujesz na ciele jasnoróżową plamę o średnicy około 3-5 cm, owalną lub zaokrągloną, lekko wystającą ponad powierzchnia skóry. Na początku jest to pojedyncze miejsce, które czasami nie powiększa się i szczerze mówiąc nie powoduje szczególnie nieprzyjemnych wrażeń, pomijając oczywiście sam fakt jego istnienia. Więc większość z nas po prostu otrzepuje to i upewnia się: „Ach, nonsens! Pogryzione czymś, potarte czy uczulone na leki - przejdzie samo!

Jednak po kąpieli, zastosowaniu „cudownego lekarstwa” polecanego przez znajomego znającego się na rzeczy lub po prostu z czasem wokół pierwszego miejsca zaczynają pojawiać się wtórne wysypki, stopniowo pokrywające coraz większą powierzchnię ciała. Teraz martwi Cię nie tylko Twój wygląd: słabość przezwycięża, następuje niewielki wzrost temperatury ciała w zakresie 37,0-37,2 C, czasem boli Cię głowa i co najważniejsze pojawia się swędzenie w okolicy wysypki, szczególnie w nocy . I w końcu decydujesz się na wizytę u dermatologa.

Po badaniu, pobraniu zeskrobin skóry, skierowaniu na ogólne badanie krwi i moczu, lekarz podsumowuje wyniki i bystrym spojrzeniem wprawia w osłupienie wiadomością: „Masz choroba Giberta Lub różowy porost!»

Oczywiście słowo „” w żaden sposób nie budzi pozytywnych emocji. A w połączeniu z wypisaną przez lekarza receptą, gdzie lek przeciwalergiczny w tabletkach i kilka maści „do wyboru”, skład połączony z obowiązkową obecnością kortykosteroidów, nie dodaje optymizmu. I zaczynasz uporczywie szukać informacji o tej chorobie w Internecie, pytać przyjaciół i znajomych.

Od razu powiem, że nie uda się wszystkiego uporządkować, uzyskać wyczerpujących informacji o naturze choroby, przyczynach jej wystąpienia i metodach leczenia. Do tej pory nie jest to tak naprawdę znane nawet lekarzom, którzy nauczyli się diagnozować na podstawie ogółu faktów różowy porost i może przepisać leczenie czysto objawowe, aby poprawić samopoczucie pacjenta i przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Wiadomo na pewno, że silny stres może stać się „detonatorem” i sprowokować rozwój różowy porost Jednak dotychczas nie udało się wyizolować czynnika sprawczego choroby. Właśnie z tego powodu choroba Giberta skromnie omówione choroby skóry o charakterze alergiczno-zakaźnym».

Niemożliwe, odpowiednio, jak przypisać różowy porost na choroby bakteryjne, wirusowe lub grzybicze oraz zalecić odpowiednie leczenie specjalistycznymi lekami. Ze względu na oczywiste podobieństwo etapów rozwoju różowy porost Z pozbawić półpasiec, przypuszcza się, że choroba Giberta można nazwać zmodyfikowanym wirus opryszczki typu 6 lub 7, ale jak dotąd nie zostało to potwierdzone. Wydaje się całkiem możliwe, że jesteśmy zarażeni patogenem różowy porost, podobnie jak wirus opryszczki, jednak na razie nie objawia się w żaden sposób, ale w pewnych okolicznościach kwitnie frotte. Teorię tę potwierdza również fakt, że po „całkowitym” wyleczeniu różowy porost możliwe są powtarzające się nawroty choroby.

Spróbujmy krótko podsumować: różowy porost zaczyna się od pojedynczej różowej plamki, tzw. „blaszki matki” lub „plamki matki”, która zlokalizowana jest z reguły na tułowiu chorego, rzadziej na ramionach. Edukacja nie ma jasno określonych granic, są one wygładzone i na tym etapie pacjentowi praktycznie nic nie przeszkadza. Po około tygodniu plama zaczyna przypominać krater z wklęsłym łuszczącym się środkiem i wałkiem wzdłuż krawędzi, jej kolor zmienia się na jasnoróżowy. Pacjent ma powiększone węzły chłonne i pojawiają się wszystkie powyższe. Wtórne wysypki różowy porost, oprócz tułowia i ramion, może rozprzestrzeniać się na szyję i nogi, ale na twarzy prawie nigdy nie ma wysypki. Po dwóch tygodniach plamy zaczynają zmieniać kolor na żółtawo-brązowy, podczas gdy środek jest nadal różowy i łuszczący się. Stopniowo plamy bledną i znikają, jednak w niektórych przypadkach białe ślady pozostają na skórze przez długi czas lub odwrotnie, obszary o zwiększonej pigmentacji. Powrót do zdrowia pacjenta może nastąpić w ciągu 2-3 miesięcy i może trwać sześć miesięcy lub dłużej.


Dodatkowo pacjent może być zaniepokojony :
- uczucie silnej suchości i "napięcia" skóry w miejscach wysypki;
- łuszczenie się skóry między plamami, jej zaczerwienienie;
- gwałtowne pogorszenie po kontakcie z wodą
.

Wyraźny związek między gwałtownym osłabieniem układu odpornościowego a rozwojem choroba Zhibera jest również wyraźnie widoczny, w związku z tym szczyt zachorowań przypada na zimę i wiosnę. Przypadki rozwoju choroby po przenoszony stres, uszkodzenia skóry, zaburzenia metaboliczne, ukąszenia owadów wysysających krew. różowy porost nie ma preferencji płciowych, większość pacjentów to mężczyźni i kobiety w wieku od 16 do 40 lat, u dzieci choroba ta rozwija się niezwykle rzadko.

W diagnostyce różowy porost pierwszorzędne znaczenie, oprócz ogólnych dolegliwości pacjentki, ma lokalizacja pierwotnej blaszki matczynej, brak powtarzających się wysypek w ciągu tygodnia oraz fakt, że powtarzające się wysypki występują wyłącznie wzdłuż tzw. zlokalizowane wzdłuż naturalnych fałdów skórnych. Badanie krwi wykaże wzrost liczby leukocytów i OB, jako dowód procesu zapalnego w organizmie, a ogólne badanie moczu wykaże śladowe ilości białka. Skrobanie odbywa się głównie w celu oddzielenia różowy porost z innych podobnych chorób.

W leczeniu różowy porost główne miejsce zajmują leki zwiększające odporność (immunomodulatory i witaminy), łagodzące objawy alergiczne (przede wszystkim świąd - niezbędne są tu leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy), w przypadku rozległych wysypek z wtórną infekcją bakteryjną z powodu drapania przepisywane są antybiotyki. Zauważono korzystny wpływ na pacjentów z promieniowaniem UV, więc opalanie się czy odwiedzanie solarium nie jest zabronione, ale lepiej na razie zrezygnować z rzeczy syntetycznych i kłujących wełnianych w szafie.

Ważna jest również dieta. Pacjentom z różowym porostem zaleca się wykluczenie z diety.:
- owoce cytrusowe;
- jajka;
- czekolada;
- orzechy;
- alkohol;
- mocna kawa i herbata;
- ostry;
- tłusty;
- smażony.

Mycie dozwolone jest tylko pod prysznicem, bez mydła i myjek.

Poglądy na temat zaraźliwości różowy porost są również bardzo różne. Zdarzają się przypadki, gdy choroba rozwinęła się u kilku członków rodziny w tym samym czasie, ale jednocześnie istnieje wiele dowodów na to, że w obecności chorego w domu i w bardzo bliskim kontakcie z członkami rodziny nikt inny czuć się chorym. Lekarze w tym przypadku obwiniają również stan układu odpornościowego: mówią, że jeśli wszystko jest w porządku, różowy porost nie jesteś zagrożony. Na wszelki wypadek zdecydowanie zaleca się obserwację, a nie używanie wspólnych z pacjentem grzebieni i ręczników.

Nie ma specyficznej profilaktyki trądziku różowatego . Kluczem do sukcesu jest tutaj zdrowy tryb życia, brak współistniejących chorób. I od stresujących sytuacji, niestety, nikt nie jest gwarantowany.

Dobre zdrowie dla wszystkich!

Alla Alexandrovna MISHINA, dermatolog-wenerolog, opowiada o jednej z dość powszechnych chorób skóry - różowym porostu.

Swietłana KRUPINA

Różowy porost jest chorobą zakaźną i alergiczną. Często rozwija się po bólu gardła, grypie, zapaleniu oskrzeli i innych przeziębieniach. Różowemu porostowi mogą towarzyszyć reakcje alergiczne, ponieważ skóra pacjentów jest bardzo wrażliwa na różnego rodzaju mechaniczne, termiczne, toksyczne czynniki drażniące.


Choroba zaczyna się od pojawienia się tak zwanej płytki nazębnej, po 7-10 dniach pojawiają się wysypki o okrągłym lub owalnym kształcie różowego koloru. Po kilku dniach skóra w centrum „blaszki matki” nabiera żółtawego zabarwienia, a warstwa rogowa naskórka kurczy się i pęka na drobne łuski.


W okresie świeżych wysypek może wystąpić złe samopoczucie, gorączka, wzrost węzłów chłonnych szyjnych i podżuchwowych.


Częściej choroba występuje u kobiet w wieku 20-40 lat, rzadziej u dzieci. Sezonowość choroby - wiosna, jesień.


W niepowikłanym przebiegu choroby leczenie nie jest wymagane. W takich przypadkach zaleca się przestrzeganie diety (powstrzymanie się od napojów alkoholowych, ostrych, słonych, kiszonych i innych drażniących potraw), ograniczenie przyjmowania zabiegów wodnych (nie można myć się w wannie, używać myjek, nosić drażniące skórę bieliznę itp.).


W przypadku zaostrzenia i powikłań różowego porostu i rozprzestrzeniania się procesu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu szybkiego leczenia. Czas trwania choroby wynosi 6-8 tygodni (nie więcej niż 3 miesiące). Z reguły choroba nie powraca.


KOSZ LECZENIA


W przypadku porostów, które można uzyskać od kota lub psa, dzwonnicę należy wysuszyć na powietrzu (ale nie na słońcu), posypać pudrem z trawy obszary skóry dotknięte porostami, nie bandażując ich ciasno.


APTEKA W ŁÓŻKU


Rabarbar. Ma nie mniejszą moc leczniczą niż sałata, szpinak, seler. Zawiera kwas nikotynowy, karoten, tiaminę, sole mineralne fosforu i magnezu, żelazo, potas, wapń.


Przepis 1. Duszony rabarbar. Obrany rabarbar pokroić na kawałki, zalać niewielką ilością wody i dusić z kaszą manną. Podawać z mlekiem lub śmietanką. Na 300 g rabarbaru 50 g kaszy manny, cukier, sól - do smaku.


Przepis 2. Sałatka Z Rabarbaru I Buraczków. Ugotowane lub upieczone buraki pokroić w kostkę. Dodaj drobno posiekany rabarbar. Napełnij kwaśną śmietaną. Cukier i sól - do smaku. Jeśli do śmietany dodasz posiekaną cebulę i startego chrzanu, nadasz sałatce całkowicie oryginalny smak.


Przepis 3. Wiosna gołębi. Posiekane jajka, natkę pietruszki, masło włożyć do dowolnej kruchej owsianki i mięso mielone gotowe. Młode liście rabarbaru sparzyć wrzącą wodą, włożyć do nich mięso mielone i zawinąć. Zalej sosem śmietanowym, gotuj na wolnym ogniu w rondlu pod pokrywką przez 10-15 minut.


NATURALNY


KOSMETOLOG


Od czasów starożytnych ogórki były stosowane w kosmetyce jako środek czyszczący, odświeżający i wybielający skórę. Spróbuj przetrzeć twarz plasterkiem ogórka lub zdjętym z niego kawałkiem skóry – od razu poczujesz przyjemną świeżość.


Chcesz zrobić maseczkę z ogórka, nawilżającą i wybielającą skórę? Zetrzyj świeżego ogórka lub posiekaj bardzo drobno, wyłóż tę masę na gazę i nałóż na twarz i szyję. Po 15 minutach umyj twarz i posmaruj skórę kremem.


Jeśli masz pierwsze zmarszczki na czole, przyda się codzienny masaż kawałkiem świeżego lub kiszonego ogórka. Sok wchłaniając się nawilża skórę, a po wyschnięciu tworzy maskę. Zmyć po 30 minutach.


CZYTELNIK POLECA
Rimma Mikhailovna Simonova z Jarosławia zaleca stosowanie świeżych liści kapusty na skronie, tył głowy i czoło na bóle głowy.

Świeży ogórek ze skórką, spożywany bez soli, korzystnie wpływa na metabolizm organizmu oraz działa leczniczo na skórę skłonną do trądziku i zaskórników.


AMBULANS


Swędzenie, zaczerwienienie, obrzęk po ukąszeniu komara, pszczoły, szerszenia lub osy zmniejsza się, jeśli skórę posmaruje się sokiem z nagietka lub cebuli, babką, świeżymi liśćmi pietruszki, świeżymi ziemniakami rozgniecionymi na papkę. Swędzenie po ukąszeniach komarów również ustępuje, jeśli użyjesz soku z cytryny, octu stołowego, amoniaku, roztworu sody oczyszczonej (pół łyżeczki jednego lub drugiego w szklance wody).


Skutecznym, wielokrotnie sprawdzonym środkiem ludowym jest mleczny sok z mniszka lekarskiego, pospolitego chwastu ogrodowego. Wyciśnij kilka kropel soku z łodygi kwiatu lub podstawy soczystych liści i nasmaruj ranę po ukąszeniu oraz skórę wokół niej. Nasmaruj miejsce ugryzienia 5-6 razy w ciągu pierwszej godziny po ukąszeniu - wtedy obrzęk, który zaczyna się tworzyć, szybko minie, a ból ustąpi.


WITAMINY NA PRZYSZŁOŚĆ


Jedyną witaminą, której brak u siebie człowiek może stwierdzić, jest witamina A. Przechodząc z jasnego pokoju do nieoświetlonego, sprawdź, jak długo Twoje oczy przyzwyczajają się do ciemności. Jeśli dłużej niż 6 sekund, oznacza to, że organizmowi brakuje witaminy A. W takim razie zalecamy picie przynajmniej szklanki soku pomidorowego dziennie. Można do niego dodać drobno posiekaną natkę pietruszki.


* Nie przechowuj soku pomidorowego w metalowych pojemnikach. Witamina A ulega zniszczeniu w świetle, więc jeśli sok jest w butelkach, zawiń je w papier lub umieść w ciemnym miejscu.


* Pomidory wytrzymają dłużej, jeśli umieścisz je w emaliowanym rondlu bez pokrywki i trzymasz na dolnej półce lodówki.


* Aby pękający pomidor nie spleśniał, posyp pęknięcie grubo solą.


* Pomidor w otwartym słoiku nie spleśnieje, jeśli zostanie posypany solą i polany cienką warstwą oleju roślinnego.


Różyczka różowata (różyczka łuskowata lub choroba Giberta) to ostra dermatoza, która charakteryzuje się specyficznym przebiegiem, umiejscowieniem i charakterem wysypki oraz tendencją do samoistnego gojenia. Najczęściej występuje w przypadkach osłabienia układu odpornościowego (na przykład po przebyciu przeziębienia).

Choroba ta charakteryzuje się sezonowością (szczyt zachorowań przypada na wiosnę i jesień). Choroba Zhibera występuje głównie u osób w wieku 20-40 lat, w rzadkich przypadkach mogą zachorować dzieci poniżej 10 roku życia oraz osoby starsze. Nawroty tej patologii nie są typowe, ponieważ po niej pozostaje silna odporność. Występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Przyczyny choroby

Istnieje kilka teorii pochodzenia tej patologii. Najczęściej spotykany jest pogląd, że pierwotną rolę w występowaniu porostów różowych odgrywają infekcje bakteryjne i wirusowe. Potwierdzą to testy przeprowadzane na pacjentach. Na przykład po śródskórnym podaniu szczepionki zawierającej przeciwciała bakterii paciorkowcowych po pewnym czasie na skórze mogą pojawić się objawy alergii. Wskazuje to na obecność tego patogenu w organizmie.

Pozbawienie różu bardzo często występuje w przypadku grypy i innych ostrych chorób układu oddechowego. Rola czynników zakaźnych jest istotna tylko w początkowych stadiach choroby, później dołącza alergia. W większości objawy skórne różowego porostu są spowodowane reakcjami alergicznymi.
Następujące czynniki przyczyniają się do pojawienia się łuszczącej się różyczki:

  • hipotermia;
  • stresujące sytuacje;
  • choroba metaboliczna;
  • obniżona odporność;
  • szczepionka;
  • przeniesione choroby zakaźne;
  • ukąszenia owadów (wszy, pchły, pluskwy);
  • zaburzenie narządów trawiennych.

Objawy różowej deprywacji

Różowy porost charakteryzuje się różnorodnością objawów. Jej pierwszymi objawami są z reguły osłabienie, złe samopoczucie, gorączka, czasami mogą się powiększać węzły chłonne.

Po pewnym czasie na skórze pojawiają się różowe lub różowawo-żółte symetryczne formacje, które wystają nieco ponad powierzchnię skóry. Znajdują się głównie na ramionach, plecach, klatce piersiowej, bokach ciała, biodrach. Zanim plamy pojawią się w znacznej ilości, w 50% przypadków na skórze pojawia się „blaszka matki” - duża plama o jasnoczerwonym kolorze o średnicy do 4 cm, pokryta łuskami. Miejsce „matki” na skórze utrzymuje się przez 7-10 dni. Dalej od niej pojawiają się mniejsze owalne lub zaokrąglone plamy-przesiewy o różowym zabarwieniu (stąd nazwa choroby). Początkowo są bardzo małe, ale z czasem powiększają się, osiągając rozmiary 1-2 cm średnicy i zajmują prawie całą powierzchnię skóry pacjenta. Po bokach plam możliwe jest łuszczenie się, a wokół nich widoczna jest jasnoróżowa korona.

Ponadto, kilka dni po pojawieniu się wysypki, skóra w ich centrum żółknie, pojawiają się powierzchowne zmarszczki warstwy rogowej naskórka i jeszcze więcej drobnych łusek. Następnie złuszczają się i pozostają w tyle za skórą, a wokół ogniska pozostaje mały „kołnierz”, składający się z niezłuszczonych łusek.

Oryginalny różowawy kolor jest zachowany wzdłuż krawędzi plamy. Dermatolodzy porównują takie wysypki z medalionami. „Płytka matki”, która pierwotnie istniała na skórze, złuszcza się nie tylko na środku, ale także na całej powierzchni. Po wygojeniu zmian na ich miejscu pozostają ciemniejsze plamy w wyniku nadmiernego osadzania się pigmentu lub bieli. Potem znikają całkowicie bez śladu. Jest to typowy przebieg choroby. Ale taki obraz nie zawsze się rozwija. Czasami na skórze wraz z plamami mogą pojawić się pęcherze lub guzki. Jest to związane z charakterystyką układu odpornościowego danej osoby. Choroba w tych przypadkach trwa dłużej. Pierwsze plamy pojawiają się na klatce piersiowej, następnie zmiana rozprzestrzenia się na skórę brzucha, szyi, ramion, ud i pachwiny. Plamy prawie zawsze zlokalizowane są wzdłuż naturalnych fałdów skórnych, które nazywane są liniami Langera. Przy takiej lokalizacji ognisk obraz kliniczny choroby jest na tyle charakterystyczny, że możliwe jest postawienie diagnozy tylko na podstawie jednorazowego spojrzenia na pacjenta.

W przypadku porostów różowych zmiana utrzymuje się około 2-3 tygodni (w niektórych przypadkach może utrzymywać się nawet do 8 tygodni). W tym czasie przechodzi z różowej plamy w plamę z zaburzoną pigmentacją, która po chwili znika bez śladu. Podczas choroby na skórze można jednocześnie zobaczyć kilka różnych elementów wysypki. Wynika to z cyklicznego charakteru choroby, więc jednocześnie występują ogniska, które znajdują się na różnych etapach rozwoju. Pojawieniu się nowych plam może towarzyszyć naruszenie ogólnego samopoczucia pacjenta: pojawia się osłabienie, złe samopoczucie, ból stawów, nieznacznie wzrasta temperatura ciała. Można również zaobserwować powiększenie podskórnych węzłów chłonnych, zwłaszcza żuchwowych i szyjnych.

W trakcie choroby pacjent występuje średnio przed wybuchem nowych wysypek. Ponadto nie pojawiają się nowe wysypki, a stare znikają samoistnie po 6-8 tygodniach. W miejscu dawnych uszkodzeń nie pozostają żadne ślady i następuje powrót do zdrowia. W trakcie choroby pacjenci nie zgłaszają żadnych dolegliwości. Ale u osób cierpiących na zaburzenia układu nerwowego, w wyniku narażenia skóry na różne czynniki drażniące, może wystąpić swędzenie.

U wyleczonej osoby w większości przypadków różowe porosty nie pojawiają się ponownie. Wynika to z faktu, że po chorobie pozostaje stabilna odporność.

Nietypowe postacie choroby

Istnieją takie nietypowe formy różowych porostów:

  • Wariant przebiegu, w którym nie ma pierwotnej płytki „matczynej”, natomiast wysypki najczęściej można znaleźć na szyi i twarzy.
  • Podrażniony różowy porost, który pojawia się, gdy skóra jest narażona na działanie różnych czynników drażniących, np. promieniowanie na skórze. Powoduje to silne swędzenie i plamy w kształcie celu, które przypominają rumień wielopostaciowy. W tym przypadku patologiczny proces może rozprzestrzenić się na inne obszary skóry, pojawiają się poważne powikłania, takie jak przywiązanie różnych infekcji, przekształcenie plam w ogniska egzemy. W takim przypadku często mogą wystąpić ropne zmiany skórne (liszajec, zapalenie mieszków włosowych, zapalenie hydradenitis).
  • Bardzo rzadko mogą wystąpić wysypki krwotoczne, krosty lub pęcherzyki. W takim przypadku na ciele może pojawić się kilka wysypek.

Dla każdej nietypowej postaci różowego porostu charakterystyczny jest przewlekły przebieg.

Różowy porost podczas ciąży

Różowe porosty można znaleźć u każdej osoby, a kobiety w ciąży nie są wyjątkiem. W tym stanie choroba nie jest niebezpieczna, ale mimo to lepiej się jej wystrzegać. Przyszła mama zdecydowanie powinna odwiedzić dermatologa, który potwierdzi diagnozę i przepisze niezbędne leczenie.

Jeśli kobieta w ciąży zachoruje na różowy porost, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

  • nawilżać dotknięte obszary skóry;
  • unikać nadmiernych obciążeń;
  • do higieny osobistej używaj tylko ciepłej wody;
  • wykluczając noszenie odzieży wełnianej i syntetycznej, do wyboru pozostaje jedwab lub bawełna.

Leczenie

W większości przypadków choroba Giberta ustępuje samoistnie, więc pacjent może nie wymagać leczenia. Aby uniknąć powikłań na czas trwania choroby, należy przestrzegać diety hipoalergicznej, wykluczyć pocieranie skóry myjką, nie angażować się w zabiegi wodne, unikać stosowania kosmetyków do ciała, wybierać wyłącznie bawełnianą bieliznę.

Przy silnym swędzeniu wskazane są środki przeciwhistaminowe wewnątrz, a maści przeciwświądowe i kortykosteroidowe są pokazane na zewnątrz. W przypadku zakażenia skóry przepisywane są antybiotyki o szerokim spektrum działania. Na zewnątrz stosuje się obojętne środki wstrząśnięte wodą.

Jod pomoże pozbyć się różowego porostu. Chociaż jest to agresywne narzędzie, jest skuteczne. Dotknięte obszary skóry należy kauteryzować jodem dwa razy dziennie. Po takim zabiegu po raz pierwszy skóra będzie się jeszcze bardziej łuszczyć, ale nie będzie na niej porostów.

Badania dermatologiczne wykazały, że dobrym efektem w tej patologii jest stosowanie od pierwszych dni choroby acyklowiru i erytromycyny. Taka terapia sprzyja szybkiemu wyzdrowieniu bez powikłań.

Pacjenci cierpiący na trądzik różowaty powinni przestrzegać tych prostych zasad:

  • Kiedy jesteś chory, lepiej nie kąpać się, ale skorzystać z prysznica.
  • Do mycia używaj łagodnych detergentów, które nie są w stanie przesuszać skóry.
  • Unikaj lub przynajmniej ograniczaj ekspozycję na słońce.
  • Różowy porost to choroba skóry, której etiologia nie jest do końca poznana. Występuje głównie w chłodne dni (wiosną i jesienią) z wychłodzeniem, po przebytych chorobach zakaźnych, infekcjach jelitowych czy szczepieniach.

    Ta patologia występuje głównie u dorosłych (20-40 lat), rzadziej u dzieci poniżej 10 roku życia. Drugie imię tej patologii to choroba Zhibera.

    Powoduje

    Przyczyny różowego porostu: wirusy opryszczki (chociaż nie jest to uważane za udowodnione), reakcje alergiczne, długotrwały stres, a także różne infekcje bakteryjne, które zostały przeniesione wcześniej.

    Istnieje również przypuszczenie, że nosicielami mogą być owady (wszy i pluskwy).

    Opinie wszystkich badaczy są zgodne co do jednego: przyczyny tej patologii kryją się za stanami immunosupresji. Ale co spowodowało tłumienie - lekarz powinien ustalić.

    Pomimo tego, że choroba Giberta należy do grupy chorób zakaźnych, sama w sobie nie jest zaraźliwa, tj. nie zaraźliwe. Odnotowano rzadkie przypadki przenoszenia choroby w rodzinie.

    Mimo to lekarze zalecają na czas choroby używanie odzieży i bielizny wykonanej z bawełny, która nie tylko nie powoduje podrażnień, ale także można ją dezynfekować parą lub wysoką temperaturą (prasowanie).

    Objawy

    Objawy różowego porostu to nie tylko wysypki i obecność matczynej płytki nazębnej:

    1. Zanim pojawi się wysypka, wielu pacjentów skarży się na bóle stawów, ogólne złe samopoczucie, czasem gorączkę, rzadziej obrzęk węzłów chłonnych szyjnych;
    2. Wysypka pojawia się jako kropkowane różowe plamy, które rosną do wielkości monety o nominale 2 kopiejek. Różowa pozbawiona Zhibera objawia się głównie na tułowiu, rzadziej na kończynach, głowie czy genitaliach. Wysypka zlokalizowana jest wzdłuż linii Langera (linie napięcia skóry skierowane prostopadle do osi skurczu mięśnia), dlatego wysypka powoduje uczucie naciągnięcia skóry;
    3. Plamy są okrągłe lub owalne i pojawiają się okresowo. W ciągu 2-3 dni od choroby plamy brązowieją, środek staje się niższy od krawędzi (wydają się uniesione), plama jest pokryta zrogowaciałymi łuskami i nie łuszczy się. Kilka dni później, po złuszczaniu łusek, plama nie zmienia koloru, ale obwódka wokół niej staje się różowa, tzw. medalion;
    4. Dwa tygodnie przed wystąpieniem wysypki u połowy pacjentów pojawia się plama o średnicy około 3-4 cm, łuszcząca się na całej powierzchni - jest to plama matczyna;
    5. Po ustąpieniu wysypki mogą pozostać obszary skóry z zaburzeniami pigmentacji.

    Leczenie

    U większości pacjentów leczenie liszaja różowatego nie wymaga szczególnych interwencji lekarskich i ogranicza się do ogólnych zaleceń: ograniczenie zabiegów wodnych, opalania, kosmetyków oraz noszenie bawełnianej bielizny i odzieży. Jak również wyznaczenie preparatów multiwitaminowych.

    W niektórych przypadkach pacjentom przepisuje się leki przeciwhistaminowe (suprastin, diazolin, tavegil itp.), Które zmniejszają obsesyjne swędzenie. W przypadkach, gdy choroba jest powikłana infekcją bakteryjną (lub wywołana przez drapanie skóry), lekarz może przepisać tabletki z antybiotykiem lub maść zawierającą antybiotyk do stosowania miejscowego.

    W medycynie nie ma czegoś takiego jak maść na pozbawianie różu, jak każda inna. Wszystko, co należy rozmazać, nałożyć lub wytrzeć, jest przepisywane przez lekarza wyłącznie na podstawie badania konkretnego pacjenta.

    Jeśli lekarz ustalił związek między różowym porostem, który pojawił się u tego pacjenta, a reakcjami alergicznymi w organizmie, wówczas takiemu pacjentowi można przepisać maści i talki zawierające substancje tłumiące alergie (prednizolon, hydrokortyzon, difenhydramina).

    Jeśli przyczyną spadku odporności był wirus opryszczki, wówczas można przepisać leki przeciwwirusowe w maściach, tabletkach lub kroplach (zarówno do użytku miejscowego, jak i wewnętrznego).

    Obejmuje to leki takie jak acyklowir, herpewir, proteflazyd itp. w żadnym wypadku takich leków nie należy stosować samodzielnie, ich stosowanie powinno odbywać się wyłącznie zgodnie z ich przeznaczeniem i wyłącznie pod nadzorem specjalisty.

    W medycynie ludowej najczęściej stosuje się złote wąsy.

    Kleik lub sok z jego liści znakomicie likwiduje swędzenie i leczy wyczesane rany, zwłaszcza u dzieci. Do okładów stosuje się również sok z aloesu, kleik i sok z liści glistnika oraz olej lniany.

    Dla ogólnego wzmocnienia organizmu stosuje się doustnie sok lub ekstrakt z aloesu, wywary z dzikiej róży, korzenia tataraku i inne środki pobudzające odporność. Ponadto wytwarza się różne maści, ale przed zastosowaniem jakiegokolwiek tradycyjnego leku należy skonsultować się z lekarzem.

    Dieta

    W przypadku porostów różowych zaleca się produkty, które praktycznie nie powodują alergii (w rzadkich przypadkach, gdy pacjent ma tak zwaną alergię wielowartościową): chude mięso i ryby, produkty z kwaśnego mleka, owoce i warzywa bogate w witaminę C, uzwary i kompoty, nie mocna herbata i woda mineralna bez gazu.