Witamina D3: kto jej potrzebuje i dlaczego, jakie pokarmy i preparaty zawiera. Witamina D - funkcje biologiczne, tempo spożycia, objawy niedoboru i nadmiaru

Aquadetrim witamina D3 jest lekiem przeciwkrzywiczym.

Substancją czynną preparatu Aquadetrim jest cholekalcyferol (witamina D3), regulator gospodarki wapniowo-fosforanowej. Syntetyczny kolkalcyferol jest identyczny z kolkalcyferolem endogennym, który powstaje w organizmie pod wpływem promieni słonecznych.

Cholekalcyferol w Aquadetrim ma wyraźniejszą aktywność fizjologiczną w porównaniu z ergokalcyferolem (witamina D2). Pod działaniem leku normalizuje się metabolizm wapnia i fosforanów w organizmie człowieka. Przyczynia się to do prawidłowego kształtowania szkieletu kostnego oraz zachowania struktury tkanki kostnej.

Instrukcja użycia medycznego leku Akvadetrim witamina D3

Nazwa handlowa

Aquadetrim witamina D3

Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa

cholekalcyferol

Forma dawkowania

Krople do podawania doustnego 15 000 IU/ml

Mieszanina

1 ml roztworu (30 kropli) zawiera

substancja czynna – cholekalcyferol 15 000 j.m.,

substancje pomocnicze: gliceryl rycynooleinian makrogolu, sacharoza (250 mg), sodu wodorofosforan dwunastowodny, kwas cytrynowy jednowodny, aromat anyżowy, alkohol benzylowy (15 mg), woda oczyszczona.

Opis

Bezbarwna, przezroczysta lub lekko opalizująca ciecz o zapachu anyżu.

Grupa farmakoterapeutyczna

Witaminy. Witamina D i jej pochodne.

Kod ATC А11СС 05

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Wodny roztwór witaminy D3 jest lepiej wchłaniany niż roztwór olejowy (co jest ważne przy stosowaniu u wcześniaków). Po podaniu doustnym wchłanianie cholekalcyferolu następuje w jelicie cienkim na drodze biernej dyfuzji od 50 do 80% dawki.

Wchłanianie - szybko (w dalszej części jelita cienkiego), wchodzi do układu limfatycznego, wchodzi do wątroby i do krążenia ogólnego. We krwi wiąże się z alfa2-globulinami i częściowo z albuminami. Gromadzi się w wątrobie, kościach, mięśniach szkieletowych, nerkach, nadnerczach, mięśniu sercowym, tkance tłuszczowej. TCmax (okres maksymalnego stężenia) w tkankach wynosi 4-5 godzin, następnie stężenie leku nieznacznie spada, pozostając na stałym poziomie przez długi czas. W postaci polarnych metabolitów jest zlokalizowana głównie w błonach komórkowych i mikrosomach, mitochondriach i jądrach. Przenika przez barierę łożyskową, przenika do mleka kobiecego.

Złożony w wątrobie.

Jest metabolizowany w wątrobie i nerkach: w wątrobie przechodzi do nieaktywnego metabolitu kalcyfediolu (25-dihydrocholekalcyferolu), w nerkach z kalcyfediolu do aktywnego metabolitu kalcytriolu (1,25-dihydroksycholekalcyferolu) i nieaktywnego metabolitu 24, 25-dihydroksycholekalcyferol. Ulega recyrkulacji jelitowo-wątrobowej.

Witamina D i jej metabolity są wydalane z żółcią, niewielka ilość - przez nerki. Kumuluje się.

Farmakodynamika

Aquadetrim witamina D3 jest lekiem przeciwkrzywiczym. Najważniejszą funkcją witaminy D3 Aquadetrim jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, co sprzyja mineralizacji i wzrostowi kośćca. Witamina D3 jest naturalną formą witaminy D, która jest wytwarzana w skórze człowieka pod wpływem ekspozycji na światło słoneczne. Odgrywa istotną rolę we wchłanianiu wapnia i fosforanów z jelita, w transporcie soli mineralnych oraz w procesie wapnienia kości, a także reguluje resorpcję zwrotną wapnia i fosforanów przez nerki. Jony wapnia biorą udział w wielu ważnych procesach biochemicznych warunkujących utrzymanie napięcia mięśni szkieletowych, w przewodzeniu pobudzenia nerwowego oraz w procesie krzepnięcia krwi. Aquadetrim witamina D3 stymuluje produkcję limfokin.

Wskazania do stosowania leku Aquadetrim witamina D3

Zapobieganie i leczenie:

hipo- i awitaminoza witaminy D (stany zwiększonego zapotrzebowania organizmu na witaminę D w osteopatii nefrogennej, niedożywienie i niezbilansowane odżywianie, zespół złego wchłaniania, niedostateczne nasłonecznienie, hipokalcemia, hipofosfatemia, niewydolność nerek, marskość wątroby, ciąża i laktacja)

Tężyczka hipokalcemiczna

Osteomalacja i choroby kości z zaburzeniami metabolicznymi (niedoczynność przytarczyc i rzekoma niedoczynność przytarczyc)

W ramach kompleksowej terapii

Osteoporoza u kobiet po menopauzie

Choroby podobne do krzywicy

Dawkowanie i podawanie Aquadetrim witaminy D3

Lek przyjmuje się doustnie, popijając niewielką ilością płynu

1 kropla zawiera około 500 j.m. witaminy D3.

Dawki profilaktyczne Aquadetrim witaminy D3:

noworodki urodzone o czasie od 4 tygodnia życia do 2-3 roku życia przy należytej pielęgnacji i wystarczającej ekspozycji na świeże powietrze - 500 j.m. (1 kropla) na dobę;

wcześniaki od 4 tygodnia życia, a także bliźnięta, niemowlęta w trudnych warunkach bytowych - 1000 j.m. (2 krople) dziennie przez rok. Latem można ograniczyć dawkę do 500 IU (1 kropla) dziennie. Czas trwania terapii wynosi do 2-3 lat życia;

kobiety w ciąży – dzienna dawka 500 j.m. witaminy D3 przez cały okres ciąży lub 1000 j.m./dobę od 28 tyg. ciąży;

kobiety w okresie pomenopauzalnym - 500 - 1000 j.m. (1-2 krople) dziennie przez 2-3 lata, lekarz decyduje o konieczności powtórzenia kuracji.

Dawki lecznicze Aquadetrim witaminy D3:

przy krzywicy rozpocząć od 2000 j.m. przez 3-5 dni, następnie przy dobrej tolerancji zwiększyć dawkę do indywidualnej dawki terapeutycznej 2000-5000 j.m. (4-10 kropli) dziennie, najczęściej 3000 j.m., w zależności od nasilenia choroby krzywicy (I, II lub III) i wariantu przebiegu przez 4-6 tygodni pod ścisłą kontrolą stanu klinicznego i badaniem parametrów biochemicznych (wapń, fosfor, fosfataza zasadowa) krwi i moczu. 5000 IU jest przepisywany tylko przy wyraźnych zmianach kostnych.

W razie potrzeby po tygodniowej przerwie można powtórzyć kurację. Leczenie prowadzi się do uzyskania wyraźnego efektu terapeutycznego, po czym następuje przejście do dawki profilaktycznej 500 – 1500 IU/dobę. Czas trwania leczenia i profilaktyki określa lekarz;

przy chorobach krzywicopodobnych 10 000 - 20 000 j.m. na dobę (20 - 40 kropli), w zależności od wieku, masy ciała i ciężkości choroby, pod kontrolą parametrów biochemicznych krwi i badania moczu. Przebieg leczenia wynosi 4-6 tygodni. Lekarz decyduje o potrzebie powtórzenia kursów terapii;

przy osteomalacji i osteoporozie pomenopauzalnej w ramach kompleksowej terapii 500 - 1000 j.m. (1-2 krople) dziennie.

Dawkowanie z reguły jest przepisywane z uwzględnieniem ilości witaminy D pochodzącej z innych pokarmów.

Skutki uboczne leku Akvadetrim witamina D3

W przypadku rzadko stwierdzanej indywidualnej nadwrażliwości na witaminę D3 lub w wyniku długotrwałego stosowania zbyt dużych dawek może dojść do hiperwitaminozy D3:

Zaburzenia psychiczne, w tym depresja

Utrata apetytu, nudności, wymioty, suchość w jamie ustnej, zaparcia

Ból głowy, mięśni i stawów

Utrata masy ciała

wielomocz

Zwiększone stężenie wapnia we krwi i moczu

Tworzenie się kamieni nerkowych i zwapnienie tkanek miękkich

Przeciwwskazania do Aquadetrim witamina D3

Nadwrażliwość na składniki leku, zwłaszcza na alkohol benzylowy

Hiperwitaminoza D

Niewydolność wątroby i nerek

Podwyższony poziom wapnia i fosforu we krwi i moczu

kamienie nerkowe wapnia

Sarkoidoza

Okres noworodkowy do 4 tygodni

Interakcje leków

Leki przeciwpadaczkowe, ryfampicyna, cholestyramina, zmniejszają wchłanianie zwrotne witaminy D3.

Jednoczesne stosowanie z diuretykami tiazydowymi zwiększa ryzyko hiperkalcemii.

Jednoczesne stosowanie z glikozydami nasercowymi może nasilać ich działanie toksyczne (zwiększone ryzyko wystąpienia objawów zaburzeń rytmu serca).

Toksyczne działanie osłabia witamina A, tokoferol, kwas askorbinowy, kwas pantotenowy, tiamina, ryboflawina.
Pod wpływem barbituranów (w tym fenobarbitalu), fenytoiny i prymidonu zapotrzebowanie na cholekalcyferol może znacznie wzrosnąć (zwiększyć tempo metabolizmu).
Długotrwała terapia na tle jednoczesnego stosowania leków zobojętniających kwas żołądkowy zawierających glin i magnez zwiększa ich stężenie we krwi i ryzyko zatrucia (szczególnie w przypadku przewlekłej niewydolności nerek).
Kalcytonina, pochodne kwasu etidronowego i pamidronowego, plikamycyna, azotan galu i glikokortykosteroidy osłabiają działanie.
Kolestyramina, kolestypol i oleje mineralne zmniejszają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z przewodu pokarmowego i wymagają zwiększenia ich dawki.
Zwiększa wchłanianie leków zawierających fosfor i ryzyko hiperfosfatemii. W przypadku jednoczesnego stosowania z fluorkiem sodu odstęp między dawkami powinien wynosić co najmniej 2 godziny; z doustnymi postaciami tetracyklin - co najmniej 3 godziny.
Jednoczesne stosowanie z innymi analogami witaminy D zwiększa ryzyko rozwoju hiperwitaminozy.

Specjalne instrukcje

Unikaj przedawkowania witaminy D3 Aquadetrim.

Indywidualne zaspokojenie określonej potrzeby powinno uwzględniać wszystkie możliwe źródła tej witaminy.

Zbyt duże dawki witaminy D3 stosowane przez długi czas lub dawki nasycające mogą być przyczyną przewlekłej hiperwitaminozy D3.

Ustalenie dziennego zapotrzebowania dziecka na witaminę D oraz sposób jej stosowania lekarz powinien ustalać indywidualnie i każdorazowo korygować podczas badań okresowych, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia.

Ostrożnie stosować u pacjentów unieruchomionych.

Nie należy stosować preparatów wapnia w dużych dawkach jednocześnie z witaminą D3.

Leczenie odbywa się pod okresową kontrolą poziomu wapnia i fosforu we krwi iw moczu.

Należy zachować ostrożność przy przepisywaniu leku osobom w podeszłym wieku, ponieważ u tej kategorii osób zwiększa się odkładanie wapnia w płucach, nerkach i naczyniach krwionośnych.

Ostrożnie stosować u pacjentów z cukrzycą.

Okres ciąży i laktacji

W okresie ciąży nie należy stosować witaminy D3 w dużych dawkach 2000 j.m. ze względu na możliwość wystąpienia działania teratogennego w przypadku przedawkowania.

Należy uważać na witaminę D3 w okresie laktacji, ponieważ lek przyjmowany w dużych dawkach przez matkę może wywołać objawy przedawkowania u dziecka.

Cechy wpływu leku na zdolność prowadzenia pojazdów

pojazdu lub potencjalnie niebezpiecznej maszyny

Nie ma wpływu

Przedawkowanie witaminy D3 Aquadetrim

Objawy: niepokój, pragnienie, utrata apetytu, nudności, wymioty, biegunka, zaparcie, kolka jelitowa, wielomocz. Typowymi objawami są bóle głowy, bóle mięśni i stawów, zaburzenia psychiczne, w tym depresja, stupor, ataksja i postępująca utrata masy ciała. Dysfunkcja nerek rozwija się z albinurią, erytrocyturią i wielomoczem, zwiększoną utratą potasu, hipostenurią, nokturią i podwyższonym ciśnieniem krwi. W ciężkich przypadkach może wystąpić zmętnienie rogówki, rzadziej obrzęk brodawki nerwu wzrokowego, zapalenie tęczówki aż do rozwoju zaćmy. Mogą tworzyć się kamienie nerkowe i dochodzi do zwapnienia tkanek miękkich, w tym naczyń krwionośnych, serca, płuc i skóry. Rzadko rozwija się żółtaczka cholestatyczna.

Normalne funkcjonowanie ludzkiego organizmu jest możliwe pod warunkiem uzupełnienia zapasów witamin, minerałów i innych przydatnych substancji. Ich niedobór prowadzi do zaburzeń pracy narządów i metabolizmu. Szczególną rolę odgrywają witaminy. Niedobór tych składników ma bardzo odczuwalny wpływ na zdrowie. Aby nie sprostać temu problemowi, należy racjonalnie się odżywiać i brać

Wartość witaminy D3

Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Wpływa na układ odpornościowy, kostny, nerwowy, wzrost komórek i stan gruczołów dokrewnych.

Składnik odpowiada przede wszystkim za wchłanianie minerałów magnezu i wapnia, które są niezbędne do tworzenia tkanki zębowej i kostnej. Witamina D3 bierze czynny udział w wymianie fosforu i wapnia, w wyniku czego, dzięki zwiększeniu dopływu składników mineralnych, następuje wzmocnienie tkanki zębowej i kostnej. Wpływa na procesy odnowy i wzrostu komórek, chroni organizm przed rozwojem nowotworów. Odpowiednie stężenie składnika pomaga wzmocnić układ odpornościowy, normalizuje poziom glukozy we krwi oraz korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

Dzienna norma wynosi około 500 IU, dla dorosłych - 600 IU. Kobietom w okresie ciąży i laktacji zaleca się przyjmowanie do 1500 j.m. Dodatkowa dawka jest również potrzebna dla osób w podeszłym wieku.

Niedobór witaminy D: przyczyny

Niedobór witaminy D w organizmie, który może być spowodowany takimi czynnikami jak brak światła słonecznego i niedostateczne nasłonecznienie pomieszczeń, jest zjawiskiem dość powszechnym. Częściej występuje u osób mieszkających na północnych szerokościach geograficznych, gdzie brak światła słonecznego i długie zimy uniemożliwiają skórze wytwarzanie składnika. Niewłaściwa dieta, niedostateczne spożycie produktów mlecznych i ryb również może prowadzić do rozwoju niedoborów.

Organizm jest w stanie wykorzystać witaminę D3 tylko w jej aktywnej postaci, za którą odpowiedzialne są nerki. W związku z tym osoby z niewydolnością nerek lub innymi problemami z tymi narządami są również narażone na rozwój niedoboru witaminy D. Choroby takie jak mukowiscydoza, celiakia i choroba Leśniowskiego-Crohna zaburzają wchłanianie składnika z pożywienia.

Do rozwoju niedoboru witaminy D przyczyniają się następujące czynniki: dieta wegetariańska, stosowanie leków zobojętniających sok żołądkowy, choroby nerek i wątroby, ciemna skóra, laktacja i ciąża, wiek powyżej 50 lat.

Objawy niedoboru

W zależności od stopnia niedoboru i wrażliwości danej osoby objawy niedoboru mogą się różnić. W początkowych stadiach może wcale się nie objawiać, a następnie nagle przerodzić się w krzywicę. Objawy niedoboru to: utrata masy ciała, osłabienie, garbienie, deformacje kostne, deformacja kręgosłupa, zahamowanie wzrostu u dzieci, skurcze mięśni, zdeformowane zęby, opóźniony rozwój zębów, bóle stawów.

Niedobór witaminy w organizmie można wyleczyć, jeśli zwrócisz uwagę na obecność problemu na czas. Aby to zrobić, musisz monitorować stan swojego zdrowia i zdrowie swoich dzieci, tworzyć odpowiednie menu, spacerować na świeżym powietrzu i unikać złych nawyków.

Możliwe komplikacje

Jeśli nie zostaną podjęte działania w celu zneutralizowania niedoboru witaminy D, może to prowadzić do rozwoju bardzo poważnych chorób, które są trudne do leczenia, aw niektórych przypadkach mogą pozostać na całe życie. Do najczęstszych powikłań należą krzywica (zwłaszcza w dzieciństwie), osteoporoza (kruchość kości), osteomalacja, złamania i deformacje kości. We wczesnym dzieciństwie, kiedy dopiero kształtuje się tkanka kostna dziecka, brak witaminy może wpłynąć na jakość kości w przyszłości.

Na tle niedoboru mogą stopniowo rozwijać się następujące choroby: stwardnienie rozsiane, nadciśnienie, stały ból głowy, depresja, przewlekły ból i zmęczenie, choroby układu sercowo-naczyniowego, rak, astma, zapalenie stawów.

Zapobieganie

Możesz zapobiegać rozwojowi niedoboru, przestrzegając prostych zasad. Pierwsza to odpowiednia ekspozycja na słońce i świeże powietrze. Światło słoneczne ma pozytywny wpływ na ogólny stan człowieka oraz stymuluje produkcję witaminy D przez skórę. W codziennej diecie powinny znaleźć się produkty zawierające ten składnik. Mogą zastąpić leki i dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji.

Złożone suplementy lub witaminy w preparatach należy przyjmować wyłącznie po dokładnym zbadaniu przez lekarza. Specjalista może przepisać je na choroby, które mogą przyczynić się do rozwoju niedoboru.

Leczenie niedoborów

Brak witaminy we krwi grozi wystąpieniem poważnych powikłań, dlatego konieczne jest podjęcie działań przy pierwszym znaku. Leczenie powinno być kompleksowe i składać się z kilku etapów. Po pierwsze, konieczne jest znalezienie przyczyny, która spowodowała niedobór i jej wyeliminowanie. Warto przejrzeć swój styl życia i codzienną dietę, wprowadzając w niej pewne korekty. W szczególności musisz częściej jeść tłuste ryby, produkty mleczne, pić wzbogacone mleko.

Po badaniu w klinice lekarz może przepisać leki zawierające witaminę D. Wybór leków jest bardzo duży, popularna jest witamina D3 (roztwór). Inny lek jest znany pod nazwą "Aquadetrim". Przed użyciem jakiegokolwiek produktu przeczytaj instrukcje. Ogromne znaczenie dla niemowląt ma witamina D3. Lek "Aquadetrim" jest dobry, ponieważ nadaje się do stosowania od czwartego tygodnia życia.

Witamina D3

Aby utrzymać prawidłowy poziom tego składnika we krwi, należy włączyć do codziennej diety pokarmy zawierające go w wystarczających ilościach. Jeśli to zawiedzie, na ratunek przyjdą leki, które mają za zadanie dostarczyć organizmowi witaminy D3.

Najpopularniejsze leki to Viganol, Minisan, Aquadetrim. Na szczególną uwagę zasługuje ten ostatni, wodny roztwór witaminy D3. Osobliwością leku jest to, że jest zatwierdzony do stosowania przez kobiety w ciąży i noworodki. Narzędzie zapobiega rozwojowi krzywicy, osteoporozy i innych podobnych chorób, jest stosowane w leczeniu beri-beri. Lek można kupić w dowolnym kiosku aptecznym w przystępnej cenie, jest sprzedawany bez recepty, ale przed użyciem, szczególnie w czasie ciąży, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem i uważne przeczytanie instrukcji.

Farmakologia

Preparat „Aquadetrim”, czyli wodna witamina D3, dzięki substancji czynnej – kolkalcyferolowi, wpływa na normalizację metabolizmu fosforanów i wapnia, co skutkuje prawidłowym kształtowaniem się szkieletu kostnego oraz zachowaniem struktury tkanki kostnej. Składnik aktywny leku bierze udział w resorpcji zwrotnej fosforanów, na funkcjonowanie wpływa na syntezę kwasu adenozynotrójfosforowego.

Roztwór pomaga normalizować zawartość jonów wapnia, wpływa na krzepliwość krwi i przewodnictwo impulsów nerwowych, zapobiega rozwojowi hipowitaminozy i niedoborów wapnia, w wyniku których rozwijają się choroby takie jak osteoporoza i krzywica.

Wodny roztwór "Akvadetrimu" w porównaniu z olejowym ma większą biodostępność i jest lepiej wchłaniany, nie wymaga obecności żółci do wchłaniania do krwi, co jest szczególnie ważne dla wcześniaków, które mają jeszcze niedojrzały układ pokarmowy .

Wskazania

Stosowanie witaminy D3 zaleca się przede wszystkim przy beri-beri i hipowitaminozie. Lek jest przepisywany w leczeniu i zapobieganiu chorobom przypominającym krzywicę, hipokalcemii, tężyczce (spowodowanej hipokalcemią). Wystarczająca ilość tego składnika jest niezbędna dla niemowląt i dzieci, które rosną i rozwijają się, ich kości są ukształtowane i wymagają jego obecności do prawidłowego wchłaniania wapnia.

W okresie menopauzy i po menopauzie, w wyniku zmian hormonalnych, u kobiet może rozwinąć się osteoporoza, w leczeniu której konieczne jest również przyjmowanie witaminy D3. Instrukcje użytkowania opisują wszystkie przypadki, w których można użyć „Akvadetrim”. Lek jest przepisywany na utratę wapnia w zębach i kościach, osteomalację o różnej etiologii, osteopatie spowodowane zaburzeniami metabolicznymi. Ma również dobry wpływ na odbudowę i zrost tkanki kostnej po złamaniach.

Przeciwwskazania

Przed podaniem witaminy D3 dzieciom lub samodzielnym jej przyjmowaniem wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ ma ona listę przeciwwskazań do stosowania i skutków ubocznych.

Nie należy przyjmować leku z indywidualną wrażliwością na cholekalcyferol, a także z nietolerancją alkoholu benzylowego. Jeśli masz podwyższony poziom wapnia we krwi (hiperkalcemia) lub w moczu (hiperkalciuria), powinieneś również przerwać przyjmowanie witaminy D3. Instrukcja zabrania stosowania leku w przypadku hiperwitaminozy, niewydolności nerek, aktywnej postaci gruźlicy, kamicy moczowej. Przy długotrwałym unieruchomieniu duże dawki leku są przeciwwskazane.

Podczas ciąży i karmienia piersią lek jest przepisywany, biorąc pod uwagę stan matki i płodu (dziecka). W takim przypadku należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ w przypadku przedawkowania dziecko może mieć zaburzenia rozwojowe. Należy również uważać na witaminę D3 dla noworodków, a zwłaszcza dla wcześniaków.

Skutki uboczne

Pacjenci przyjmujący witaminę D3 mogą odczuwać pewne działania niepożądane. Jeśli lek jest stosowany w zalecanych dawkach, to prawdopodobieństwo ich wystąpienia jest bliskie zeru. Działania niepożądane mogą wystąpić po przekroczeniu dawki lub przy indywidualnej nadwrażliwości na składniki leku.

Możesz określić reakcję organizmu na działanie leku za pomocą następujących objawów: drażliwość, nagłe zmiany nastroju, otępienie, depresja, zaburzenia psychiczne, ból głowy. Ze strony przewodu pokarmowego zaburzona może być suchość w ustach, pragnienie, wymioty, nudności, zaburzenia stolca, szybka utrata masy ciała, aż do anoreksji. Układ sercowo-naczyniowy może zareagować wzrostem ciśnienia krwi, przyspieszeniem akcji serca i zaburzeniami czynności serca. Ponadto mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak nefropatia, bóle mięśni, ogólne osłabienie mięśni, wielomocz i zwapnienia tkanek miękkich.

Specjalne instrukcje

Jeśli lek jest stosowany w leczeniu choroby, to tylko lekarz może go przepisać, odnosząc się do wyników badań krwi i moczu. Stosując środek w celach profilaktycznych, należy pamiętać o możliwości przedawkowania, szczególnie w przypadku pacjentów pediatrycznych. Przy długotrwałym stosowaniu witaminy D3 w dużych dawkach może rozwinąć się przewlekła hiperwitaminoza.

Podając lek noworodkom, należy zwrócić uwagę na ich indywidualną wrażliwość na jego składniki. Przyjmowany przez długi czas grozi możliwością zahamowania wzrostu. U pacjentów w podeszłym wieku dzienne zapotrzebowanie na ten składnik wzrasta, jednak preparaty witaminy D mogą być dla nich przeciwwskazane ze względu na występowanie różnych schorzeń. W takim przypadku musisz zaspokoić zapotrzebowanie organizmu, jedząc pokarmy bogate w tę substancję.

Witamina D3 w produktach

Niedobory witamin można uzupełnić nie tylko lekami, ale i pożywieniem. Wystarczająca ilość witaminy D3 znajduje się w makreli, makreli, śledziu, tuńczyku, wątróbce rybnej, owocach morza, jajach, maśle, serze, twarogu, produktach mlecznych.

W produktach pochodzenia roślinnego jest mało witamin, na które wegetarianie powinni zwracać uwagę. Do takich produktów należą ziemniaki, pokrzywy, skrzyp polny, pietruszka, płatki owsiane. Syntetyzowany jest pod wpływem promieni słonecznych, dlatego warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, w miarę możliwości opalając się.

  • Witamina D dla dzieci oficjalnie rekomendowana przez American Pregnancy Association
  • Zdrowe kości
  • Normalizacja rytmów snu
  • Zdrowa odporność
  • W naturalnej oliwie z oliwek extra virgin
  • Zweryfikowany bez GMO
  • Czystość produktu sprawdzona przez niezależne laboratorium
  • Suplement diety
  • 400 IU witaminy D3
  • Butelka z kroplomierzem ułatwia dozowanie

Zdrowe kości i układ odpornościowy, a także normalizacja rytmów snu.

Kropla światła słonecznego

Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia dzieci, zwłaszcza dla rozwoju kości i układu odpornościowego, a także może pomóc w utrzymaniu naturalnych rytmów snu. Nordic Naturals Witamina D3 dla dzieci zawiera zalecaną dzienną dawkę 400 j.m. w jednej kropli. Witamina D3 dla dzieci z łatwym w użyciu aplikatorem jest wykonana z certyfikowanej ekologicznej oliwy z oliwek i nie zawiera barwników ani aromatów. Odbywa się to w celu dostarczenia dziecku tylko najczystszej i najwyższej jakości witaminy D.

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci karmione piersią lub częściowo karmione piersią otrzymywały 400 IU witaminy D dziennie. Chociaż mleko matki jest najlepszym źródłem składników odżywczych dla Twojego dziecka, najprawdopodobniej nie zawiera wystarczającej ilości witaminy D. Suplementacja jest najlepszym sposobem uniknięcia niedoboru witaminy D u niemowląt i dzieci.

Nordic Naturals Witamina D3 dla dzieci jest oficjalną witaminą dla dzieci Amerykańskiego Stowarzyszenia Ciążowego.

Wskazówki: Nigdy nie używaj tego produktu, umieszczając buteleczkę z zakraplaczem w ustach niemowlęcia lub wlewając płyn bezpośrednio do ust dziecka.

Aby uzyskać prawidłowe dawkowanie, umieść jedną kroplę na sutku lub piersi matki przed karmieniem. Alternatywnie produkt można zmieszać z żywnością lub płynem. Można go również wziąć z łyżki.

Jeśli powietrze zostanie uwięzione w mechanizmie zakraplacza, trzymaj butelkę pod niewielkim kątem lub załóż nakrętkę i delikatnie odwróć ją kilka razy przed użyciem.

Inne składniki

ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin,

Bez glutenu, pochodnych nabiału, sztucznych barwników i aromatów.

Ostrzeżenia

Przechowuj butelki w pozycji pionowej w suchym, chłodnym miejscu

Nie używać, jeśli plomba potwierdzająca integralność opakowania jest uszkodzona lub jej brakuje.

Trzymać z dala od dzieci.

Odmowa odpowiedzialności

iHerb dokłada wszelkich starań, aby zdjęcia i informacje o produktach były dostarczane terminowo i poprawnie. Czasami jednak aktualizacja danych może być opóźniona. Nawet w przypadku, gdy oznakowanie otrzymanych produktów różni się od prezentowanego na stronie, gwarantujemy świeżość towaru. Zalecamy przeczytanie instrukcji użytkowania produktu przed jego użyciem, a nie poleganie wyłącznie na opisie podanym na stronie internetowej iHerb.

Witamina D-3 400 ME to ratunek dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą długo przebywać na słońcu.

Jak wiadomo, witamina D jest syntetyzowana w tkankach ludzkiego organizmu pod wpływem światła słonecznego. Jednak wielu z nas fizycznie nie jest w stanie wytrzymać długotrwałego opalania. Ponadto w zimnych porach roku możliwości korzystania z ciepła słońca są ograniczone.

Jednocześnie wiadomo, że cholekalcyferol, znany również jako witamina D3, jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze czynny udział w metabolizmie energetycznym, pomaga wchłaniać wapń, magnez i fosfor, regulując tym samym stan kości i tkanek zębowych, a także pełni wiele innych funkcji.

Dla osób z niedoborem cholekalcyferolu dostępne są kapsułki Now Foods z witaminą D-3 400 IU. Możesz kupić lek w przystępnej cenie w naszym sklepie w Moskwie. Realizowana jest również dostawa do innych regionów.

Skład i wskazania do stosowania

Kapsułki Now Foods dostarczają organizmowi odpowiednią dawkę witaminy D3. Przede wszystkim wskazaniem do stosowania suplementów diety jest niedobór wapnia. Lek może być stosowany jako część kompleksowej terapii osteoporozy w okresie menopauzy, ponieważ u kobiet w eleganckim wieku znacznie zmniejsza się produkcja cholekalcyferolu w organizmie. Ponadto kapsułki polecane są kobietom w ciąży w celu ochrony ich organizmu przed ewentualnym wypłukiwaniem wapnia z tkanki kostnej w czasie ciąży. Zwracamy również uwagę, że przyjmowanie suplementów diety pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia patologii w tworzeniu szkieletu u płodu.

Bez wątpienia witamina D3 jest niezbędna osobom, u których zdiagnozowano zaburzenia endokrynologiczne. Tak więc cholekalcyferol normalizuje syntezę insuliny, stabilizując poziom cukru we krwi. Zmniejsza to ryzyko cukrzycy. Ponadto lek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i przytarczyc, pomaga „pobudzić” metabolizm, zmniejszając ryzyko nadwagi.

Witaminę D3 400 IU należy przyjmować w jednej kapsułce 1-2 razy dziennie z posiłkami. Uwaga: ten lek jest dopuszczony do stosowania wyłącznie przez dorosłych pacjentów. Osoby cierpiące na choroby przewlekłe, a także matki w ciąży i karmiące powinny przed zastosowaniem leku skonsultować się z lekarzem.

Warunki przechowywania

Przechowuj kapsułki witaminy D3 w chłodnym, suchym miejscu w oryginalnym opakowaniu. Nieznaczna zmiana koloru kapsułek jest procesem naturalnym i nie wpływa niekorzystnie na właściwości lecznicze suplementu diety.

Przeciwwskazania

W przypadku jednoczesnego stosowania jakichkolwiek innych leków konieczna jest konsultacja lekarska.

Przyswajanie witaminy D3

Pierwszym prekursorem witaminy D3 jest cholesterol skórny, który pod wpływem fal ultrafioletowych o długości 280 nm wchodzi w łańcuch przemian, zamieniając się w 7-dehydrocholesterol, a następnie w cholekalcyferol. Ta reakcja chemiczna trwa około dwóch dni. Jego wyjątkowość polega na tym, że w przemianach nie biorą udziału enzymy, a zachodzi fotoliza (wykorzystywana jest energia fotonów świetlnych). Im ciemniejsza skóra, tym gorzej i wolniej syntetyzowana jest witamina D3.

Następnie cholekalcyferol, związany ze specjalnym białkiem transportowym transkalcyferyną, jest przenoszony przez krew do wątroby, gdzie ulega przemianie do kalcydiolu. Następnie to samo białko transportowe transportuje substancję przez osocze krwi do nerek, gdzie otrzymuje się z niej aktywną postać kalcytriolu.

Wprowadzony do organizmu z produktów cholekalcyferolu jest wchłaniany w dolnym (dalszym) odcinku jelita cienkiego. Żółć jest niezbędna do wchłaniania substancji. Wchłonięty cholekalcyferol wiąże się z cząsteczkami białka – albuminą lub alfa 2-globulinami i jest przesyłany do wątroby, gdzie ulega biotransformacji do aktywnych metabolitów o właściwościach hormonalnych. Metabolity te są transportowane w krwioobiegu i rozprowadzane w narządach i tkankach. Tam wchodzą w skład błon komórkowych, jąder komórkowych i mitochondriów, a witamina D3 jest częściowo odkładana w wątrobie.

Po wchłonięciu witaminy D3, niezależnie od źródła pobrania – z pożywienia czy przez skórę, jej maksymalne stężenie w organizmie występuje po 5 godzinach, po czym nieznacznie spada, po czym przez długi czas pozostaje stabilne. Jeśli stężenie wapnia i fosforu we krwi jest niewystarczające, organizm syntetyzuje więcej kalcytriolu, który jest w stanie wydobyć minerały z tkanki kostnej. Gdy składników mineralnych jest za dużo, spada synteza enzymu hydroksylazy, który odpowiada za przemianę witaminy D3 w jej aktywną formę.

Produkty metabolizmu cholekalcyferolu, niestrawione pozostałości, wracają do jelita, gdzie w obecności żółci mogą zostać ponownie wchłonięte, krążąc między wątrobą a jelitami. Wydalanie pozostałości odbywa się z moczem i kałem.

Biologiczna rola substancji: dlaczego potrzebna jest witamina D3

Główną rolą witaminy D3 jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej we krwi. Zastanówmy się, jak to się dzieje i dlaczego taka równowaga jest ważna:

  • wapń jest częścią kwasów nukleinowych DNA i RNA w jądrach komórkowych, aby minerał mógł przeniknąć do komórki, błony są wyposażone w specjalne cząsteczki - pompy wapniowe;
  • pompa wapniowa wychwytuje z krwi 2 jony wapnia i 1 cząsteczkę trójfosforanu adenozyny (ATP). Zachodzi reakcja chemiczna, a fosfor z ATP dostarcza energii do penetracji wapnia do komórki;
  • kalcytriol jest jedynym hormonem, który może zapewnić ruch jonów wapnia do komórki przez jej błonę;
  • dzięki witaminie D3 we krwi zachowana jest równowaga między cząsteczkami wapnia i fosforu 2:1. Naruszenie tej równowagi prowadzi do nieprawidłowego działania komórek, a następnie narządów jako całości.

Receptory dla witaminy D3 znajdują się w komórkach skóry, trzustki, jelit, nerek, mózgu, przysadki mózgowej, żeńskiego i męskiego układu rozrodczego, co oznacza, że ​​narządy te potrzebują kalcytriolu.

W komórkach jelita przy udziale kalcytriolu syntetyzowane są białka zdolne do przenoszenia wapnia wraz z krwią do dowolnych tkanek. Dzięki witaminie D3 utrzymuje się stałe stężenie jonów wapnia w płynie śródmiąższowym, dzięki czemu tkanka kostna ma możliwość ich wchłonięcia w razie potrzeby. Witamina rozpoczyna cykl wtórnego wchłaniania wapnia i fosforu w nerkach w celu ich całkowitego przyswojenia. Jeśli witaminy D3 jest za mało, to tworzenie się kryształów hydroksyapatytu i soli wapnia w tkance kostnej zostaje zakłócone, czyli rozwija się krzywica i osteomalacja.

Działanie witaminy D3 jest ściśle związane z pracą przytarczyc, które produkują parathormon. Hormon ten odpowiada za zwiększenie stężenia wapnia we krwi i obniżenie poziomu fosforu. W przypadku nieprawidłowego przyjmowania witaminy D3 i spadku poziomu wapnia parathormon w odpowiedzi zaczyna intensywnie syntetyzować i pobierać wapń z rezerw wewnątrzkomórkowych, jednocześnie zmniejszając wchłanianie fosforu do płynu pozakomórkowego. Istnieją dowody na to, że witamina D3 może regulować metabolizm parathormonu.

Witamina D3 jest również związana z innymi hormonami: w czasie ciąży estrogeny, progesteron, androgeny stymulują zwiększoną syntezę kalcytriolu, ponieważ dodatkowy wapń i fosfor są potrzebne do budowy szkieletu nienarodzonego dziecka.

Funkcje substancji

Najważniejszą funkcją witaminy D3 jest kontrola gospodarki wapniowej, gdyż zmiana stężenia wapnia we krwi o co najmniej 1% powoduje szereg zaburzeń w organizmie:

  • zmiany pobudliwości zakończeń nerwowych;
  • upośledzone przewodnictwo mięśniowe;
  • pogarsza się przenikanie minerałów do komórek;
  • zmniejsza się aktywność wielu enzymów;
  • hormonalna regulacja metabolizmu jest zaburzona.

Bez aktywnego udziału witaminy D3 niemożliwe są następujące procesy w organizmie:

  • tworzenie komórek tkanki kostnej osteoblastów;
  • praca komórek odpornościowych;
  • przewodzenie impulsów pobudzających przez włókna nerwowe i mięśniowe;
  • aktywność mięśni szkieletowych;
  • aktywność mięśnia sercowego;
  • procesy metaboliczne w komórkach skóry.

Witamina D3 bierze udział w procesach wzrostu, podziału i różnicowania komórek, jest uważana za ważny czynnik w profilaktyce nowotworów złośliwych. Istnieją dowody na to, że witamina kontroluje produkcję cholesterolu i zapobiega tworzeniu się blaszek cholesterolowych w naczyniach, zapobiegając miażdżycy.

Kluczową funkcją witaminy D3 dla organizmu dziecka jest zapobieganie rozwojowi krzywicy. Jeśli witaminy jest za mało, kości dziecka miękną i deformują się, zęby słabo rosną i powstaje nieprawidłowy zgryz.

Brak witaminy D3 w młodszym wieku powoduje złą postawę i skrzywienie kręgosłupa u starszych dzieci, powoduje upośledzoną ruchomość stawów u 30-latków oraz rozwój artretyzmu u osób w wieku dojrzałym.

Norma spożycia i zawartości witaminy D3 w organizmie


Spożycie witaminy D3 różni się w zależności od wieku, regionu zamieszkania, a nawet koloru skóry. Podlega korekcie w obecności współistniejących chorób, które zakłócają wchłanianie witaminy.

Z wiekiem poziom 7-dehydrocholesterolu w skórze spada, przez co skóra osób starszych nie syntetyzuje dobrze witaminy D3, co wpływa na gospodarkę wapniową organizmu, dlatego zaleca się zwiększenie spożycia tej witaminy.

Osoby o ciemnej i śniadej karnacji potrzebują dłuższego nasłonecznienia lub dodatkowego spożycia witaminy D3, ponieważ zawarta w dużej ilości pigment melanina przechwytuje fotony słoneczne, uniemożliwiając skórze wykorzystanie ich do syntezy witamin.

Aktywność skórnej produkcji witaminy D3 zależy od szerokości geograficznej i pory roku: kąt padania promieni słonecznych w rejonach położonych bliżej północy oraz zimą w środkowym pasie nie pozwala skórze wychwycić wystarczającej ilości fotonów do syntezy cholekalcyferolu, dlatego zaleca się uzupełnienie normy substancji z żywności i suplementów diety.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D3 w różnym wieku (wg zaleceń amerykańskich dietetyków, 2010)

Co do dodatkowego przyjmowania witaminy D3 przez kobiety w ciąży, lekarze wyrażają ostrożność, gdyż istnieją dowody zarówno na przenikanie kalcytriolu przez barierę łożyskową, jak i zwiększoną aktywność hormonu w czasie ciąży. Nadmiar witaminy D3 jest obarczony naruszeniem wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka. Dlatego przyszłej mamie zaleca się przyjmowanie go podczas codziennych spacerów i przy jedzeniu. Jeśli lekarz zaleci preparaty z witaminą D3, to jej zawartość nie powinna przekraczać 200-500 j.m.

Dzieciom pierwszego roku życia przepisuje się witaminę w celu zapobiegania krzywicy, ponieważ mechanizmy syntezy substancji przez skórę są nadal niedoskonałe. Ale spotkanie i dawkowanie zależą od stanu dziecka i jego matki, charakteru karmienia, regionu i pory roku oraz innych czynników.

Ostatnie badania obalają pogląd, że można „zaopatrzyć się” w witaminę D3 podczas letnich miesięcy aktywnego słońca, a zimą nie znać problemów. Osoba potrzebuje stałego uzupełniania zawartości witamin. Jej synteza jest możliwa tylko w otwartych obszarach skóry bez ubrania, ale codzienne półtorej godziny spacerów na świeżym powietrzu z otwartą twarzą i rękami wystarczy, aby uzyskać normę witaminy D3.

Objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D3 w organizmie

Przyczynami niedoboru witaminy D3 w organizmie, oprócz naruszenia jej wchłaniania z powodu chorób wewnętrznych, są przyjmowanie niektórych leków (leki zobojętniające sok żołądkowy, leki moczopędne itp.), Częste stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, odmowa produktów mięsnych w diecie.

O pierwszych przejawach niedoboru witaminy D3 mówi się patrząc na łamliwe paznokcie i rozdwajające się końcówki, omawiając zaostrzenia trądziku na twarzy, wspominając częste wizyty u dentysty z powodu nawracającej próchnicy i łamliwych zębów. W takich przypadkach dentyści i kosmetolodzy zalecają ponowne przemyślenie diety na rzecz pokarmów bogatych w witaminę D3 i dodanie do niej preparatów farmaceutycznych cholekalcyferolu.

Przejawem niedoboru witaminy D3 u dzieci jest krzywica, choroba charakteryzująca się niskim poziomem wapnia i fosforu we krwi, co zaburza mineralizację kości. W początkowych stadiach krzywicy można podejrzewać jej obecność u dziecka z powodu płaczliwości i drażliwości, słabego apetytu, powolnego przerostu ciemiączka, silnej potliwości i charakterystycznego lekko spłaszczonego karku z wytartymi włosami (pocenie się skóry na głowie powoduje, że dziecko mocno pocierać tył głowy). Postępująca krzywica zaburza tworzenie kości i zębów, powoduje skrzywienie kończyn, wady klatki piersiowej, zaburzenia widzenia. Przy odpowiednim leczeniu preparatami witaminy D objawy krzywicy najczęściej ustępują w okresie dojrzewania.

U dorosłych niedobór witaminy D3 wywołuje osteomalację, gdy kościom brakuje wapnia i fosforu oraz są strukturalnie osłabione. Chód i postawa osoby są zaburzone, mięśnie tracą napięcie i zanik, kości bolą i często dochodzi do skomplikowanych złamań. Terapia preparatami witaminy D3 pomaga złagodzić objawy, a we wczesnych stadiach choroby całkowicie się ich pozbyć.

Skutki uboczne nadmiaru witaminy D3 w organizmie to osłabienie i bóle głowy, nudności i wymioty, ogólne osłabienie i drażliwość. Przedawkowanie cholekalcyferolu powoduje zwiększenie stężenia wapnia we krwi i przyspieszenie wydalania soli mineralnych z moczem. Procesy te objawiają się częstym oddawaniem moczu z silnym pragnieniem, zaparciami, zwapnieniem tkanek miękkich. Poważniejsze objawy przedawkowania witaminy D obejmują:

  • zaburzony rytm serca;
  • ciężka utrata masy ciała aż do anoreksji;
  • powstawanie kamieni nerkowych;
  • wapnica nerek;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • zaburzenie czynności nerek.

Przewlekła hiperwitaminoza, gdy przyjmowano duże dawki witaminy D3 przez ponad 2 tygodnie, grozi zaburzeniem funkcji serca, nerek, płuc, jelit z powodu odkładania się w nich soli wapnia, co może prowadzić do zgonu.

Pierwszym niezbędnym działaniem w leczeniu przedawkowania witaminy D3 jest zniesienie leku i zdecydowane ograniczenie ekspozycji na słońce. Zaleca się przyjmowanie witamin A i kwasu askorbinowego, które zmniejszają toksyczność cholekalcyferolu, odrzucanie pokarmów i suplementów diety zawierających wapń.

Leczenie hiperwitaminozy wymaga warunków szpitalnych, w których zalecana jest terapia infuzyjna diuretykami, preparatami potasu i magnezu, w ciężkich przypadkach podaje się kortykosteroidy w krótkim czasie.


Produkty zawierające witaminę D3 nie będą w stanie w pełni pokryć zapotrzebowania organizmu na cholekalcyferol, ponieważ jego zawartość jest tam niska: najwięcej witaminy D3 znajduje się w tłustych rybach oceanicznych, trochę w mięsie i podrobach, a niewielka ilość w niektórych owocach i warzywa.

Ryby i owoce morza Produkty zwierzęce produkty ziołowe
Halibut (wątroba) 2500 Żółtko jaja kurzego 7 Kurki 8,8
Z wątroby dorsza) 375 Kurze jajo 2,2 smardze 5,7
Tłuszcz rybny 230 Wołowina 2 boczniaki 2,3
Trądzik 23 Masło 1,5 Groszek 0,8
Szproty w oleju 20 wątroba wołowa 1,2 Białe pieczarki 0,2
Śledź atlantycki 17 ser holenderski 1 Grejpfrut 0,06
Makrela 15 Twarożek 1 Pieczarka 0,04
Czarny kawior 8,8 Kwaśna śmietana 0,1 Pietruszka 0,03
Czerwony kawior 5 mleko 0,05 Koperek 0,03

Cholekalcyferol łatwo znosi obróbkę cieplną, więc jest go dużo nawet w rybach konserwowanych olejem. Kwasy tłuszczowe, które są bogate w ryby morskie, przyczyniają się do lepszego wchłaniania witaminy D3.

Jajo kurze będzie w stanie zapewnić 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę D3, a cholekalcyferolu jest bardzo mało w jajach przepiórczych, gęsich, indyczych. Produkty mięsne są ubogie w witaminy, jedynie wątroba jagnięca i wołowa oraz nerki zawierają jej znaczne ilości. W produktach mlecznych jest mało witaminy, ale przy częstym stosowaniu w dużych ilościach ser, twarożek i masło pomogą utrzymać poziom cholekalcyferolu (dzienna norma substancji to kilogram twarogu).

Niektóre grzyby są bogate w witaminę D3 - ale tylko te, które rosły pod słońcem (las, pole), a nie w warunkach szklarniowych czy przemysłowych. Niektóre zioła - skrzyp, lucerna, pokrzywa również zawierają trochę cholekalcyferolu.

Korzyści witaminy D3

Witamina D3 jest niezbędna do zwiększenia przepuszczalności błon komórkowych i znajdujących się w nich mitochondriów - organelli komórkowych, które są potrzebne do produkcji energii. Dzięki cholekalcyferolowi składniki odżywcze łatwo przechodzą przez błony komórkowe i mitochondrialne, a produkty przemiany materii są wydalane.

W nabłonku jelit, przy udziale witaminy D3, poprawia się przenikanie kationów wapnia, fosforanów i innych składników mineralnych przez błony komórkowe, ich wychwytywanie i wchłanianie przez tkanki kostne. Witamina D3 jest przydatna do wzmacniania szkliwa zębów.

Korzyści ze stosowania cholekalcyferolu są niezaprzeczalne dla tworzenia zębów i kości szkieletu u dzieci. Substancja jest niezbędna do wchłaniania fosforu, bez którego zaburzona jest synteza kwasów nukleinowych DNA i RNA, fosfolipidów, enzymów i aminokwasów.

Korzyści płynące z witaminy D3 znajdują potwierdzenie przy przepisywaniu dodatkowej dawki kobietom w okresie okołomenopauzalnym: łagodzi objawy menopauzy i zapobiega osteoporozie. Witamina jest przydatna w niektórych zapalnych chorobach dermatologicznych: kalcytriol pomaga przywrócić zdrową mikroflorę skóry.

Przeciwwskazania do przyjmowania preparatów witaminy D3

Przeciwwskazane jest przyjmowanie witaminy D3 w stanach związanych z nadmiarem wapnia w organizmie i zaburzeniami jego wchłaniania - hiperkalcemia, hiperkalciuria, kamica nerkowa wapnia.

Duże dawki cholekalcyferolu są zabronione, gdy pacjent jest unieruchomiony przez długi czas. Jednocześnie małe dawki, jeśli to konieczne (jeśli mówimy o złamaniach), są przepisywane i kontrolowane przez lekarza.

Ostrożnie i pod kontrolą badań krwi witamina D3 jest przepisywana na takie stany jak:

  • organiczne choroby serca (niedokrwienie, zapalenie mięśnia sercowego, miokardiopatia, choroby serca);
  • ostre i przewlekłe choroby wątroby, nerek;
  • wrzód trawienny żołądka i jelit;
  • niedoczynność tarczycy.

W ograniczonym zakresie i zgodnie z bezpośrednimi wskazaniami witamina D3 może być przepisywana kobietom w ciąży i osobom starszym.

Skutki uboczne substancji


Działania niepożądane podczas przyjmowania preparatów witaminy D3 to typowe objawy zatrucia - bóle głowy, nudności, zaburzenia stolca. Poważniejszymi objawami działań niepożądanych cholekalcyferolu są podrażnienie nerek - ból w okolicy lędźwiowej, bolesne oddawanie moczu, ciemny i mętny mocz, gorączka na tle bólu nerek, podwyższone ciśnienie krwi, obrzęki pod oczami.

U pacjentów z gruźlicą płuc prawdopodobne jest zaostrzenie procesu na tle przyjmowania cholekalcyferolu.

Instrukcje dotyczące witamin

W przypadku przepisywania preparatu witaminy D3 w celach profilaktycznych należy liczyć się z ryzykiem przedawkowania, które jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci z zaburzeniami czynności nerek i rozwojem niewydolności nerek. Dzieci mogą przyjmować nie więcej niż 10-15 mg cholekalcyferolu rocznie.

Podczas leczenia preparatami witaminy D3 konieczna jest kontrola poziomu wapnia w moczu i krwi, ze szczególnym uwzględnieniem - jeśli jednocześnie przepisywane są diuretyki tiazydowe.

Podczas przyjmowania preparatów witaminy D3 należy ograniczyć przebywanie na świeżym powietrzu, w miejscu aktywnego słońca, aby uniknąć hiperwitaminozy.

Narkotyki z substancją

Lek o nazwie „Witamina D3” dostępny jest w roztworze olejowym, wodnym i alkoholowym o objętości od 20 do 50 ml ze specjalnym zakraplaczem. Roztwór wodny jest częściej zalecany dla dzieci. Jest aktywny w krzywicy, szybko się wchłania i tworzy duże stężenie w wątrobie. Wygodnie jest rozcieńczyć taki roztwór w łyżce wody lub mleka i podać dziecku. Roztwór olejowy nie jest zalecany przy zapaleniu trzustki, chorobie wrzodowej, przewlekłym zapaleniu jelit. Jest również rozcieńczany w wodzie lub kapany na kawałek cukru. Roztwór alkoholu jest rzadko zalecany ze względu na niebezpieczeństwo jego zwiększonego stężenia podczas odparowywania cieczy.

Jako zamiennik „witaminy D3” przepisuje się Aquadetrim, Videhol, Osteokea.

Lek "Cholekalcyferol" jest dostępny w postaci kropli do podawania doustnego i roztworu do wstrzykiwań domięśniowych. Te same leki - Vigantol, Videin 3, Witamina D3 BON. Ich stosowanie jest uzgadniane z lekarzem.

Kalcypotriol to maść z syntetycznym analogiem witaminy D3. Jest przepisywany na łuszczycę i niektóre inne zapalne dermatozy.

"Alpha D3-Teva" - kapsułki z olejowym roztworem witaminy D3 w środku, zawierają jej syntetyczną postać.

„Calcium D3 Nycomed Forte” - tabletki zawierające dzienną dawkę witaminy D3 oraz wapń o smaku miętowym, pomarańczowym lub cytrynowym.

Kompleksy witaminowo-mineralne z witaminą D3 - Complivit Calcium D3, Duovit, Pikovit. Ich przyjmowanie powinno być uzgodnione z lekarzem, zwłaszcza w przypadku dzieci, aby zapobiec przedawkowaniu witaminy.

Interakcja witaminy D3 z innymi substancjami


Witamina D3 w połączeniu z innymi witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach zmniejsza jej toksyczne działanie, łączne stosowanie z witaminą A oraz zapobiega ryzyku wystąpienia hiperwitaminozy. W przypadku krzywicy u dzieci podawanie witamin C i grupy B poprawia syntezę kolagenu w tkance kostnej i wzmacnia ją. W takim przypadku należy zmniejszyć dawkę witaminy D3.

Stosowanie leków zawierających wapń na tle podwyższonej zawartości witaminy D3 niesie ze sobą ryzyko nasilenia hiperkalcemii, magnez w obecności witaminy jest lepiej i szybciej wchłaniany.

Interakcje witaminy D3 z niektórymi lekami

Retinoidy Zmniejsz toksyczność witamin
Witamina E Poprawia metabolizm witamin
Leki przeciwdrgawkowe (difenina), barbiturany Upośledzają wchłanianie witamin
Leki obniżające poziom cholesterolu (cholestyramina), leki hiperlipidemiczne Naruszają wchłanianie rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy D3, więc nie można ich łączyć
Syntetyczne środki przeczyszczające Zmniejsz efektywność wchłaniania
glikozydy nasercowe Witamina D3 upośledza ich działanie
Kortykosteroidy Utrudniają wchłanianie witaminy i intensywnie usuwają ją z organizmu, zaburzając jednocześnie gospodarkę wapniową
Leki przeciwgruźlicze (paraaminosalicylan) Zaburzają równowagę wapniowo-fosforanową, przez co witamina D3 staje się bardziej aktywna

Przy jednoczesnym przyjmowaniu witaminy D3 i leków na odchudzanie, które hamują lipazę, witamina praktycznie nie jest wchłaniana.

Wskazania do stosowania witaminy

Preparaty witaminy D przepisuje lekarz w przypadku stwierdzenia następujących nieprawidłowości zdrowotnych:

  • skurcze mięśni (tężyczka);
  • osteoporoza;
  • hipokalcemia;
  • naruszenie syntezy parathormonu;
  • zmiękczenie tkanki kostnej (osteomalacja);
  • opóźnione gojenie się złamań;
  • częsta próchnica i łamliwe zęby;
  • zdiagnozowano niski poziom wapnia w kościach.

Witamina D jest przepisywana w celu zapobiegania i leczenia krzywicy i chorób krzywicopodobnych (dziedziczne nefropatie itp.).

Ogólne instrukcje dotyczące stosowania i dawkowania

Preparaty witaminy D3 w roztworze wodnym i olejowym zaleca się stosować profilaktycznie po jednej kropli dziennie. Roztwór wkrapla się na kostkę cukru lub rozcieńcza w łyżce wody, niezależnie od posiłku. Dawki terapeutyczne są przepisywane przez lekarza.

Wstępne przyjmowanie preparatów witaminy D3 z różnych wskazań obejmuje następujące dawki substancji.

Przyczyna Dawkowanie Czas trwania przyjęcia
Zapobieganie hipowitaminozie - dorośli poniżej 60 roku życia - 400 j.m.;

Powyżej 60 lat - 600 j.m.;

Raz dziennie przez 2-3 tygodnie zgodnie z zaleceniami lekarza
Profilaktyka krzywicy u dzieci do 5 roku życia 200 000 - 400 000 j.m Domięśniowo 1 raz na 6 miesięcy
Leczenie krzywicy, hipokalcemii, spazmofilii 200 000 IU + preparaty soli wapnia Domięśniowo 1 raz w tygodniu w odstępie 2 tygodni, czas trwania jest przepisywany przez lekarza na podstawie wyników badań
Leczenie osteoporozy, osteomalacji 200 000 j.m Domięśniowo co 15 dni przez 3 miesiące
Zapobieganie atakom tężyczki Do 1 000 000 j.m Codziennie czas trwania określa lekarz

Kapsułki z witaminą D3 są przeznaczone dla osób dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia, które są w stanie połknąć kapsułkę bez rozgryzania. Przypisać do połykania 1-2 kapsułek dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody.

Tabletki witaminy D3 mają również ograniczenia wiekowe: nie podaje się ich dzieciom poniżej 6 roku życia. Jedną tabletkę dziennie należy ssać lub żuć podczas lub po posiłku.

Witamina dla skóry i włosów


Już w procesie syntezy cholekalcyferolu w skórze, pod wpływem promieni słonecznych, jej warstwa rogowa pogrubia się, skóra staje się gęstsza. Po przekształceniu substancji w nerkach do postaci aktywnej, jej cząsteczki częściowo wracają do skóry, ponieważ jej komórki są wyposażone w receptory do komunikacji z kalcytriolem i go potrzebują. Zadaniem kalcytriolu jest regeneracja właściwości barierowych uszkodzonej skóry, odnowa naskórka, kontrola podziału i różnicowania komórek oraz aktywacja mechanizmów obronnych immunologicznych. Istnieją dowody na to, że witamina D3 przyczynia się do odbudowy zdrowej mikroflory w stanach zapalnych skóry.

Dzięki witaminie D3 skóra zachowuje elastyczność i gładkość, zdrowy koloryt i dobre nawilżenie. W przypadku trądziku elementy zapalne goją się szybciej w obecności witaminy. Dla włosów witamina D3 jest ważna jako środek wzmacniający i regenerujący, który poprawia wzrost, wzmacnia cebulki włosowe i zapobiega łamliwości.

Analiza dla witaminy D3

Badanie krwi na obecność witaminy D3 jest konieczne w celu wyjaśnienia prawdopodobieństwa hiper- lub hipowitaminozy, a także w celu monitorowania powodzenia terapii z użyciem tej witaminy.

Zwykle każde badanie krwi na obecność witaminy D bada poziom jej najbardziej aktywnego i stabilnego metabolitu – 25(OH)D3 – czyli cholekalcyferolu. Dlatego, aby określić poziom witaminy D3, z listy badań laboratoryjnych wybiera się rutynowe badanie witaminy D.

Do analizy pobierana jest krew żylna, którą pobiera się rano na pusty żołądek. Wartości referencyjne dla witaminy D3 wynoszą od 20 do 70 ng/ml, jeśli wskaźnikiem 5-10 ng/ml jest poważny niedobór, powyżej 150 ng/ml – mówimy o zatruciu.

Dodatkowym wskaźnikiem diagnostycznym hiperwitaminozy jest podwyższone stężenie fosforu i wapnia we krwi i moczu, wzrost poziomu kalcytoniny oraz spadek wartości parathormonu.

Witamina D3 i wapń wspólnie biorą udział we wzmacnianiu tkanki kostnej, przyspieszają gojenie się złamań i zapobiegają osteoporozie. Aby uzyskać więcej informacji na temat pozyskiwania witaminy D3 z żywności wystawionej na działanie promieni słonecznych, zobacz poniższy film.