Že od Hipokratovih časov je znano, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Znanstvene študije so dokazale stroškovno učinkovitost preventivnih ukrepov za preprečevanje pojava bolezni in zaščito prebivalstva pred vplivi negativnih dejavnikov spremenjenega okolja.
V zdravstvenem sistemu delujeta dve službi, ena se ukvarja z zdravljenjem bolnih, druga pa s preprečevanjem bolezni pri zdravih ljudeh.
Kaj je treba razumeti pod izrazom "preprečevanje"?
Preprečevanje je sistem ukrepov, namenjenih preprečevanju ali odpravljanju vzrokov bolezni, ki se razlikujejo po naravi.
Najpomembnejša sestavina vseh preventivnih ukrepov je oblikovanje zdravstvene in socialne aktivnosti med prebivalstvom ter odnos do zdravega načina življenja. Preventivna usmeritev vključuje medicinske, sanitarne, higienske in socialno-ekonomske ukrepe.
Preventiva je razdeljena na naslednje vrste:
1. Javna preventiva - Gre za sistem ukrepov, predvsem socialne in higienske narave. Ti ukrepi se načrtujejo in izvajajo na državni ravni po vsej državi, regiji, mestu, okrožju, kolektivu. V bistvu se ti ukrepi nanašajo na vprašanja sanitarnega in higienskega vzdrževanja prostorov (ogrevanje, razsvetljava, prezračevanje itd.) In delovnih pogojev, prehrane, počitka itd.
2. Individualna preventiva - to so dejanja posameznika za preprečevanje bolezni, temeljijo na zdravem načinu življenja.
3. Primarna preventiva je sistem ukrepov za odpravo vzrokov bolezni. Njegovo poslanstvo je izboljšanje zdravstvenega stanja otrok in odraslih v celotnem življenjskem ciklu. Osnova primarne preventive je: oblikovanje preventivnih ukrepov, priporočila za zdrav življenjski slog, ljudske tradicije in obredi za ohranjanje zdravja (racionalen režim dela in počitka, racionalna kakovostna prehrana, telesna dejavnost, skladnost s higienskimi standardi in pravili). ), sistem utrjevanja, koledar preventivnih cepljenj. Sem sodijo tudi socialno-ekonomski ukrepi države za izboljšanje načina življenja, okolja in izobraževanja.
4. Sekundarna preventiva - to je sistem ukrepov, namenjenih zgodnjemu odkrivanju predkliničnih znakov bolezni (v fazi pred boleznijo), kazalcev dedne nagnjenosti, prepoznavanju dejavnikov tveganja za bolezni, napovedovanju tveganja, pravočasnemu izvajanju zdravstvenih in rekreacijskih dejavnosti v red. preprečiti razvoj bolezni, zaplete in kroničnost bolezni. Najučinkovitejša metoda sekundarne preventive je klinični pregled je kompleksna metoda zgodnjega odkrivanja bolezni, dinamičnega spremljanja, učinkovitega zdravljenja, racionalnega doslednega okrevanja.
5. Terciarna preventiva je nabor ukrepov za rehabilitacijo bolnikov, ki so izgubili možnost živeti polno življenje. (Ta izraz načeloma samo nadomešča znani izraz "rehabilitacija"). Ta kompleks mora vključevati:
a) medicinska rehabilitacija (največja obnova funkcij organov in sistemov);
b) socialna rehabilitacija (oblikovanje zaupanja v lastno socialno primernost);
c) psihološka rehabilitacija (odprava psiho-čustvenega stresa, obnova socialne aktivnosti);
d) rehabilitacija dela (obnovitev delovnih sposobnosti, poklicna prekvalifikacija).
Centri za medicinsko preventivo.
Organizacijo preventivnega dela med prebivalstvom izvajajo centri za medicinsko preventivo, ki so podrejeni zdravstvenim odborom upravnih ozemelj. Smeri njihove dejavnosti:
1) javna posvetovanja o varovanju zdravja in preprečevanju bolezni;
2) oblikovanje higienskih veščin in kompetentnega higienskega vedenja;
3) boj proti slabim navadam;
4) premagovanje dejavnikov tveganja za zdravje;
5) preventivno zdravljenje;
6) oblikovanje odnosa do zdravega načina življenja med prebivalstvom.
Centri za medicinsko preventivo usklajujejo preventivno delo, ki ga izvajajo vse zdravstvene ustanove.
Socialno-ekonomski pomen preventivnih ukrepov.
Vodilno merilo za ocenjevanje učinkovitosti so le kazalniki zdravja v dinamiki: zmanjšanje obolevnosti, invalidnosti, umrljivosti, povečanje trajanja dela itd.
Glavne komponente ekonomske učinkovitosti:
1) povečanje proizvodnje z zmanjšanjem izgube časa delavcev zaradi začasne invalidnosti, invalidnosti, prezgodnje smrti;
2) zmanjšanje izgub zaradi zmanjšanja produktivnosti dela delavcev, oslabljenih zaradi bolezni;
3) zmanjšanje dodatnih stroškov za izboljšanje zdravja in varnosti na območjih s škodljivimi in težkimi delovnimi razmerami;
4) znižanje stroškov dodatnega usposabljanja delavcev, ki nadomeščajo bolne in invalidne osebe;
5) znižanje stroškov zdravstvene oskrbe v zdravstvenih ustanovah;
6) znižanje stroškov socialnega zavarovanja za začasno invalidnost.
Na primer, če se je po cepljenju in drugih zdravstvenih ukrepih število delavcev zmanjšalo za 800 delovnih dni, bo ekonomska učinkovitost prihranjena vrednost teh delovnih dni, pomnožena s stroški proizvodnje za vsakega od 800 dni.
Javno in posameznikovo zdravje
Vrste preventive. Preventiva je sistem gospodarskih, socialnih, higienskih in zdravstvenih ukrepov, ki jih izvajajo država, javne organizacije in posamezni državljani, da bi zagotovili visoko raven javnega zdravja in preprečili bolezni. Raven preventive v državi odraža naravo socialno-ekonomskih, znanstvenih, tehničnih in političnih pogojev življenja.
Vprašanja preprečevanja bolezni, ki temeljijo na upoštevanju pravil osebne higiene in racionalne prehrane, so zasedla pomembno mesto že v antičnem svetu, vendar se je znanstveni razvoj temeljev preprečevanja začel šele v 19. stoletju. K oblikovanju znanstvenih osnov preventive so prispevali napredek pri proučevanju vloge okolja, pri nastanku in širjenju bolezni ter dosežki mikrobiologije, epidemiologije, fiziologije in higiene. Po sodobnih pojmovanjih ločimo individualno in socialno preventivo.
Individualna preventiva Temelji na ohranjanju zdravega življenjskega sloga vsake osebe, ki prispeva k preprečevanju bolezni, ohranjanju in krepitvi njegovega zdravja. Hkrati mora individualna preventiva upoštevati starostne in spolne značilnosti osebe, pogoje njegovega dela, življenja ter podnebne in okoljske pogoje življenja. Praktično individualna preventiva (ali zdrav življenjski slog) je sestavljena iz racionalne prehrane, aktivne telesne vzgoje, higiene zakonskih in družinskih odnosov, racionalne uporabe naravnih in podnebnih dejavnikov (kaljenje itd.), Zdravja pri delu in izobraževalnega procesa.
Javna preventiva je sistem političnih, socialnih, gospodarskih, zakonodajnih, izobraževalnih, sanitarnih, protiepidemičnih in zdravstvenih ukrepov, ki jih sistematično izvajajo državne institucije in javne organizacije, da bi zagotovili celovit razvoj fizičnih in duhovnih sil državljanov, odpraviti dejavnike, ki uničujejo zdravje. Javni preventivni ukrepi so namenjeni zagotavljanju visoke ravni javnega (kolektivnega) zdravja (glej poglavje 1.1), odpravljanju vzrokov bolezni, ustvarjanju optimalnih pogojev za kolektivno življenje, vključno z delovnimi pogoji, počitkom, materialno podporo, stanovanjskimi in bivalnimi pogoji, ponudbo živil in potrošniških dobrin ter razvoj zdravstva, telesne kulture, izobraževanja in kulture. Učinkovitost javnih preventivnih ukrepov je v veliki meri odvisna od zavestnega odnosa državljanov do varovanja lastnega zdravja in zdravja drugih, od aktivnega sodelovanja prebivalstva pri izvajanju preventivnih ukrepov.
V individualni in javni preventivi ločimo dve stopnji: tako imenovano primarno in sekundarno preventivo.
Oseba, ki vodi zdrav življenjski slog primarna preventiva pojav možnih bolezni in odstopanj v njihovem zdravstvenem stanju. Ob tem se mora vsak človek zavedati, da so tudi državne institucije zainteresirane za zagotavljanje visoke ravni javnega in posameznikovega zdravja, za ohranjanje delovnih virov družbe. Preventivni ukrepi države za varovanje zdravja državljanov se nanašajo tudi na primarno preventivo in so namenjeni preprečevanju obolevnosti, invalidnosti in prezgodnje smrti.
Kot smo že omenili, je zdrav življenjski slog koristen tudi za tiste, ki imajo nekatera odstopanja v zdravstvenem stanju. V tem primeru se imenuje individualna preventiva sekundarni in je namenjen preprečevanju ponovitve bolezni, napredovanja bolezni in pojava njenih morebitnih zapletov. Sekundarna individualna preventiva je sestavljena iz razvoja in izvajanja terapevtske prehrane, fizioterapevtskih vaj, posebnih vozil, posebnih delovnih mest in izobraževalnih ustanov za osebe z zdravstvenimi težavami (slabovidne, naglušne, ki imajo težave z mišično-skeletnim sistemom itd.).
Povedano drugače, primarna preventiva je varovanje zdravja zdravih, sekundarna pa ohranjanje in varovanje zdravja ljudi z določenimi odstopanji v zdravstvenem stanju. Sredstva primarne in sekundarne preventive so dejavniki zdravega načina življenja.
Znanstveni razvoj idej o primarni in sekundarni preventivi je neločljivo povezan z iskanjem vzrokov za širjenje somatskih (nenalezljivih) bolezni, ugotavljanjem vzrokov za odstopanja od normalnega poteka vitalnih procesov in sprožilcev za razvoj patoloških bolezni. procesov, ki vodijo v nastanek različnih nenalezljivih bolezni.
Od druge tretjine XX stoletja. v večini gospodarsko razvitih držav je jasno opredeljena sprememba profila pojavnosti: srčno-žilne in onkološke bolezni, kronične nespecifične bolezni dihal so zavzele vodilno mesto med vzroki smrti, invalidnosti in invalidnosti prebivalstva. Hkrati se pojavlja težnja po "pomlajevanju" nenalezljivih bolezni, kar povzroča znatno škodo zdravju prebivalstva in delovnim virom države. Povečanje obolevnosti in pomanjkanje učinkovitih sredstev za zdravljenje somatskih bolezni je zahtevalo iskanje načinov za boj proti njim.
Številne študije so pokazale povezavo med pojavom različnih oblik neinfekcijske patologije in vplivom neugodnih razmer in načina življenja. Potrdilo se je mnenje, da so v samih dejavnostih človeka, njegovem življenjskem slogu in življenjskih razmerah, ekologiji in fiziologiji človeka temelji za nastanek ateroskleroze, hipertenzije, raka itd. Postalo je očitno, da mora prebivalstvo oblikovati aktivno stališče do zdravega življenjskega sloga, pa tudi izključitev dejavnikov, ki uničujejo zdravje, kar je povezano predvsem z odpravo neracionalnih oblik vedenja. Nezdrav življenjski slog, kot je kajenje, prispeva k kroničnim nenalezljivim boleznim bronhijev in pljuč, koronarni bolezni srca, malignim tumorjem dihalnih poti in drugih organov. Slaba prehrana, ki vodi v debelost, izzove razvoj sladkorne bolezni, bolezni srca in ožilja. Znanih je več kot 20 dejavnikov tveganja, ki povzročajo bolezni srca in ožilja. To so neracionalna prehrana, telesna nedejavnost, kajenje, alkohol itd.
Mnogi dejavniki tveganja se začnejo pojavljati že v otroštvu, v njem je treba iskati izvore večine oblik nenalezljive patologije, tudi srčno-žilne. Posebej pomembno je široko uvajanje ukrepov primarne preventive za otroke in mladostnike. V otroštvu in mladosti se gradijo znanja in veščine zdravega načina življenja, oblikujejo se osnovni vedenjski odnosi, odnosi, okusi, potrebe, z eno besedo vse, kar določa človekovo prihodnje življenje. Poleg tega je primarna preventiva najučinkovitejša v otroštvu in mladostništvu.
Družbena naravnanost preventivnega dela. V tej starosti je izobraževalna in sanitarno-vzgojna narava, omogoča razmeroma enostavno preprečevanje zasvojenosti z dejavniki, ki uničujejo zdravje, učijo zadržanosti, oblikujejo odnos (potrebe) do dejavnosti na prostem in racionalno prehrano, telesno dejavnost. Pri otrocih je razmeroma lahko vzgojiti željo po telesni dejavnosti, saj je potreba po gibanju osnovna biološka in se kaže jasneje kot pri odraslih. Oblikovane navade zdravega načina življenja se bodo uprle vplivom škodljivih dejavnikov, ki izzovejo nastanek in razvoj somatskih bolezni.
Izvajanje univerzalnega preventivnega programa je realno le, če vse državne institucije izvajajo enotno politiko varovanja zdravja prebivalstva. Usklajevalne in metodološke funkcije pri zagotavljanju preventivnih dejavnosti so dodeljene organom za zdravje in socialni razvoj.
Trenutno reorganizirajo delo zdravstvenih ustanov, usmerjajo zdravstvene ustanove in zdravstveno osebje v primarno preventivo bolezni ter izboljšujejo sistem higienske vzgoje in spodbujanja zdravega življenjskega sloga z namenom oblikovanja v vsakem človeku, predvsem pa pri mladih. življenjska potreba po racionalni uporabi vseh pogojev, ki jih družba zagotavlja za varovanje in krepitev zdravja.
Promocija zdravega življenjskega sloga je v veliki meri odvisna od tega, koliko bodo pri tem poleg zdravstvenih delavcev sodelovali zaposleni v organih in ustanovah vzgoje in izobraževanja, kulture, višjega in srednjega strokovnega izobraževanja, socialni delavci, mediji in širša javnost.
Oblikovanje zdravega načina življenja bi se moralo začeti že v otroštvu in bi moralo biti sestavni del vzgojnega sistema vsake družine.
Glavna prizadevanja zdravstvenih oblasti so danes usmerjena v povečanje učinkovitosti in razširitev obsega zdravstvenih pregledov in množičnih preventivnih pregledov prebivalstva, pa tudi v tehnično prenovo zdravstvenih ustanov in izboljšanje dejavnosti njenih primarnih povezav - splošni zdravniki (družinski zdravnik). V prvi vrsti te dejavnosti zadevajo otroke, mladostnike, ženske, delavce v vodilnih sektorjih nacionalnega gospodarstva, pa tudi osebe, ki so izpostavljene dejavnikom tveganja za tiste bolezni, ki najpogosteje vodijo v invalidnost, invalidnost in smrt. Na prvem mestu so bolezni srca in ožilja, v 50% primerov so vzrok smrti ljudi, ki so vodili nezdrav življenjski slog.
Eden najpogostejših zunanjih vzrokov visoke umrljivosti v Rusiji je zastrupitev z alkoholom, pri čemer so stopnje na podeželju dvakrat višje kot v državi kot celoti. Alkoholizem je tesno povezan s kriminalom. Delež kaznivih dejanj, ki so jih storili moški in ženske v vinjenem stanju, je bil leta 2005 približno 30 % oziroma 12 %. V zadnjih 10 letih so s povečanjem uživanja alkohola med mladimi začele naraščati tudi nasilne smrti.
Indikatorji zdravja žensk so še posebej »občutljiv« pokazatelj socialno-ekonomskega razvoja družbe. Rezultati posebnih socialno-higienskih študij o incidenci žensk v različnih regijah države, izvedenih v zadnjih letih, kažejo, da je stopnja incidence žensk višja kot pri moških, kar je posledica njihovega življenjskega sloga - visoke zaposlenosti na delovnem mestu. in doma. Po 30 letih ima kronično bolezen vsaka četrta ženska, po 45 - vsaka druga, po 70 letih pa imata dve od treh žensk različne kronične bolezni. Upoštevati je treba, da prisotnost kroničnih bolezni pri ženskah v rodni dobi ne le izjemno negativno vpliva na zdravstveno stanje samih žensk, ampak vpliva tudi na demografske kazalnike.
Temelji zdravja so postavljeni v otroštvu, zdravje odrasle populacije v veliki meri določa življenjski slog otrok.
Medicinski pregled otroške populacije, opravljen leta 2003 v Ruski federaciji, je pokazal, da je bilo med pregledanimi otroki le 32% zdravih, 52% otrok z različnimi funkcionalnimi nepravilnostmi, 16% otrok pa je imelo kronične bolezni. Še več, največja odstopanja v zdravstvenem stanju imajo otroci iz socialno ogroženih družin, katerih življenjski slog je daleč od zdravega.
Pojavnost otrok v vseh razredih bolezni se povečuje. V strukturi obolevnosti otrok so v letu 2005 prevladovale bolezni dihal, prebavil, oči, kože in podkožja, mišično-skeletnega sistema ter poškodbe in zastrupitve. Zdravstveno stanje otrok se vsako leto slabša v smislu splošne invalidnosti otrok. Trenutno je stopnja invalidnosti 102 otroka na 10.000 otrok, med dečki pa je 1,3-krat večja kot pri deklicah.
Ugotovljeno je bilo, da več kot 50% mater, ki so vzgajale otroke s posebnimi potrebami, med nosečnostjo niso vodile zdravega načina življenja in so imele različne bolezni in zaplete, njihova porodniška in ginekološka anamneza pa je bila poslabšana. Zdravstvene težave otrok s posebnimi potrebami so kompleksne. Ukrepi za zaščito in izboljšanje zdravja žensk in otrok morajo biti usmerjeni v izboljšanje dejavnikov in pogojev, ki določajo zdravje mater in otrok. Varujemo zdravje matere, varujemo zdravje otrok.
Vsi ti podatki kažejo na pomen zdravega načina življenja pri preprečevanju bolezni, ki je pomemben biološki in socialni problem. Prav zdrav življenjski slog prispeva k varovanju zdravja prebivalstva, predvsem mlajše generacije. Bistvenega izboljšanja zdravstvenega stanja prebivalstva pa le z javno preventivo ni mogoče doseči. Učinkovitost preventivnih ukrepov je v 80 % odvisna od zavestnega odnosa državljanov do varovanja svojega zdravja, od njihovega aktivnega sodelovanja pri ohranjanju in krepitvi le-tega z ohranjanjem zdravega načina življenja.
Steklina je ena najnevarnejših nalezljivih bolezni virusne narave, ki se pojavi s hudo poškodbo živčnega sistema in se praviloma konča s smrtnim izidom.
Splošne informacije
Steklina se pojavlja na vseh celinah razen v Avstraliji. Od leta 2009 vsako leto zaradi te bolezni po vsem svetu umre 55.000 ljudi. Približno 95 % smrti se zgodi v Aziji in Afriki. Po statističnih podatkih je bilo leta 2008 v Ruski federaciji registriranih 17 primerov stekline.
Povezane novice
Obstaja naravni tip stekline, katerega žarišča tvorijo divje živali (volk, lisica, rakunasti pes, šakal, polarna lisica, skunk, mungos, netopirji), in urbani tip stekline (psi, mačke, domače živali). . Večina človeških smrti je posledica ugriza okuženega psa.
Pri ljudeh je okužba z virusom stekline neizogibno smrtna, če se pojavijo simptomi. Nujno cepljenje po izpostavljenosti virusu pa običajno prepreči razvoj bolezni. Primeri okrevanja po pojavu simptomov stekline so redki in so praviloma povezani z lažno diagnozo.
Vzroki bolezni
Virus se sprosti v okolje s slino okužene živali ali osebe. Človeška okužba se pojavi, ko žival ugrizne ali slini poškodovano kožo ali sluznico. Opisani so primeri bolezni ljudi zaradi ugrizov na videz zdravih živali, ki tako ostanejo še dolgo časa.
pnevmokokna okužba
Pnevmokokna okužba je skupina človeških nalezljivih bolezni, ki jih povzroča pnevmokok, ki imajo univerzalno razširjenost, prizadenejo predvsem otroško populacijo in se kažejo z različnimi simptomi z možnim razvojem meningitisa, pljučnice in sepse.
Pnevmokokna okužba je precej razširjena na planetu. Vendar pa je v Rusiji registracija primerov te okužbe težavna zaradi pomanjkanja splošne diagnoze vseh primerov akutnih bolezni dihal. Pnevmokokni meningitis se v Rusiji v povprečju odkrije pri 10 otrocih od 0 do 2 let na 100.000 prebivalcev in ta številka je precej visoka. Incidenca sepse (zastrupitve krvi) pnevmokokne etiologije je 100 primerov na 100 ton, pnevmokokne pljučnice 1200 primerov na 100 ton, pnevmokoknega otitisa pa 22000 primerov na 100 ton. Ti kazalci kažejo, da je pnevmokokna okužba veliko pogostejša, kot si mislimo. Ne smemo pozabiti, da je pogostost hudih oblik okužb velika, kar lahko povzroči dolgoročno okrevanje zdravja, invalidnost in neugoden izid.
TULAREMIJA
Praktično po vsej Rusiji, vključno s severozahodnim zveznim okrožjem, so naravna žarišča tularemije pogosta.
Tularemijo povzroča bakterija Francisella tularensis. V zunanjem okolju je precej stabilen, pri kuhanju pa umre v 1-2 minutah. Glavni vir okužbe so glodalci (pižmovke, podgane, miši, veverice, zajci). Nemalokrat se lovci, kmetje, nabavljalci krzna, mesarji okužijo ob stiku z okuženimi živalmi pri razrezu trupel. Prenašalci tularemije so krvosese, povzročitelj lahko prodre tudi skozi nepoškodovano kožo ali skozi pljuča - z vdihavanjem prahu je možna množična okužba s slabo kuhano hrano in okuženo vodo - zato tularemijo obravnavamo kot možno biološko orožje. Bolna oseba ne predstavlja nevarnosti za druge, čeprav je dovzetnost ljudi za to okužbo zelo visoka. Klinična oblika bolezni je odvisna od vstopne poti. Inkubacijska doba je od 1 do 30 dni (običajno 3-7 dni).
Običajno se bolezen začne akutno, z glavobolom, slabostjo, bruhanjem, telesna temperatura hitro naraste na 39-40 ° C, pojavi se mrzlica. Koža obraza in vratu postane rdeča, žile veznice so napolnjene s krvjo. Pojavi se izpuščaj, ki se lušči do 8-12 dneva bolezni, po katerem lahko ostane pigmentacija kože.
24. MAREC - SVETOVNI DAN TB
24. marca 1882 je Robert Koch poročal o odkritju povzročitelja uživanja (tuberkuloze) – mikobakterije, ki jo včasih v spomin na odkritelja imenujejo Kochov bacil.
Kaj je tuberkuloza?
Tuberkuloza je nalezljiva bolezen ljudi in nekaterih živali, ki se pojavi v ozadju imunske pomanjkljivosti. Ime okužbe izvira iz latinske besede "tuberculum", kar pomeni "tuberkuloza". Značilen znak bolezni je nastanek posebnega tuberkuloznega tuberkula. Tuberkuloza lahko prizadene vsa tkiva in organe človeškega telesa, vendar se do 85% primerov bolezen pojavi v obliki pljučne tuberkuloze.
Kdo je povzročitelj tuberkuloze?
Tuberkulozo povzročajo tri vrste mikobakterij. Značilna lastnost mikobakterij je visoka odpornost na škodljive okoljske dejavnike. V poznih dvajsetih letih prejšnjega stoletja so se pojavile na antibiotike odporne mikobakterije. To so olajšale kršitve režima zdravljenja bolnikov (na primer prekinitev zdravljenja, pitje alkohola med jemanjem zdravil) in spremembe v lastnostih samega patogena.
Kdo je vir okužbe?
Vir okužbe je oseba s tuberkulozo in nekatere živali, predvsem govedo.
Kako lahko dobiš tuberkulozo?
Okužba se pogosto pojavi po kapljicah v zraku (z vdihavanjem zraka, ki ga okuži bolnik). Statistični podatki so naslednji: en bolnik z bacilarno (nalezljivo) obliko tuberkuloze lahko okuži 10-15 ljudi na leto, od tega 1 oseba zboli za tuberkulozo. Morda intrauterina okužba novorojenčka od matere s tuberkulozo. Okužite se lahko tudi s pitjem surovega mleka ali nezadostno termično obdelanega mesa tuberkuloznih živali.
Gripa - opozorilo za prebivalstvo
gripa- akutna nalezljiva bolezen z mehanizmom prenosa povzročitelja v zraku. Zanj je značilen akuten začetek, huda zastrupitev in poškodba dihalnih poti.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) vsako leto na svetu vsako leto - 5. otrok in 5. - 10. odrasel zboli za gripo. Sezonske epidemije se pojavljajo vsako leto v jesensko-zimskem obdobju.
Glavni vir okužbe je bolna oseba, katere epidemična nevarnost je povezana z resnostjo kataralnih simptomov. Človeška dovzetnost za viruse gripe je absolutna. Najvišja stopnja obolevnosti v obdobjih porasta epidemije je pri otrocih in mlajših odraslih. Dejavniki visokega tveganja za razvoj bolezni so: dojenček (novorojenčki), otroci do 2 let. Poleg tega so v rizično skupino vključene nosečnice, ljudje s kronično patologijo dihal, vključno z bronhialno astmo, kroničnimi boleznimi srca in ožilja, ljudje s presnovnimi motnjami (diabetes mellitus, debelost), patologijo ledvic, bolezni hematopoetskih organov, imunosupresija, ki jo povzročajo, vključno z drogami ali virusom HIV, osebe, starejše od 65 let, pa tudi osebe (otroci in mladostniki), ki se dolgotrajno zdravijo z aspirinom zaradi številnih bolezni.
Prvi znaki gripe:
Začetek je akuten, pogosto ga spremlja mrzlica. Za gripo je značilen zelo hiter razvoj kliničnih simptomov. Telesna temperatura doseže najvišje vrednosti (39°C - 40°C) že v prvih 24-36 urah. Prisoten je glavobol, ki je lokaliziran predvsem v frontotemporalnem predelu, bolečina pri premikanju zrkla, fotofobija, bolečine v mišicah in sklepih, pogosto se pojavi slabost ali bruhanje, krvni tlak se lahko zniža. Suh boleč kašelj, zamašen nos se praviloma pojavi nekaj ur po začetku bolezni. Pojav rinitisa običajno ni izražen, pogosteje se pojavi zamašen nos, na začetku bolezni je kašelj suh, kasneje postane moker z izločanjem sluzastega izpljunka. Za gripo je značilen razvoj traheitisa, ki ga spremlja boleč kašelj v prsnici.
Svetovni dan boja proti raku.
Svetovni dan boja proti raku vsako leto praznujemo 4. februarja po vsem svetu. Ta dan je razglasila Mednarodna zveza za boj proti raku (International Union Against Cancer, UICC), njegov namen pa je ozaveščati o raku kot eni najstrašnejših bolezni sodobne civilizacije, opozoriti na preprečevanje, odkrivanje in zdravljenje le-te. bolezen.
Redni pregledi so pomemben dejavnik pri preprečevanju raka
Za zgodnje odkrivanje onkoloških bolezni je priporočljiva letna fluorografija pljuč. Pri starosti nad 35 let je treba vsako leto priti k kirurgu na pregled danke. Ženske naj redno same pregledujejo mlečne žleze in enkrat letno obiščejo ginekologa (tudi če ni razloga za skrb). Ženske, starejše od 40 let, morajo opraviti mamografijo enkrat na 2 leti, moški - pregled prostate pri urologu.
Poleg tega se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, če se pojavijo spremembe na koži v rojstnem znamenju ali pigmentnem madežu, rane ali rane, ki se dolgo ne celijo, izčrpavajoč kašelj ali nenavadno hripav glas, motnje v delovanju želodec, črevesje ali mehur, težave pri požiranju, motnje menstruacije ali nenavaden izcedek, pa tudi zadebelitev ali zatrdlina v mlečnih žlezah ali drugje.
Znanstveniki so ugotovili, da pravilen odnos do lastnega zdravja, ki vključuje upoštevanje osnovnih pravil preprečevanja in redne zdravniške preglede, omogoča osebi, da znatno zmanjša tveganje za nastanek raka, pravočasno odkrivanje bolezni v zgodnjih fazah.
Boj proti možganski kapi
29. oktober - svetovni dan možganske kapi
Možganska kap je eden vodilnih vzrokov smrti in invalidnosti na svetu. Nemogoče je napovedati njen pojav, vendar je tveganje zmanjšati povsem preprosto.
Dan so prvič obeležili leta 2004, ko je Svetovna zdravstvena organizacija možgansko kap razglasila za svetovno epidemijo. Ta pobuda WHO in partnerjev je namenjena širjenju informacij o tako pogosti in nevarni bolezni, kot je možganska kap. Ta bolezen do danes ostaja eden glavnih vzrokov smrti in invalidnosti tako v svetu kot v Rusiji. Žilne bolezni predstavljajo več kot polovico smrti, približno petina jih je pri delovno sposobnih ljudeh.
V Rusiji je stopnja umrljivosti zaradi možganske kapi ena najvišjih na svetu, vsako leto umre približno 200.000 ljudi, enako število jih ostane invalidov. Po podatkih nacionalnega registra kapi 31 odstotkov preživelih po možganski kapi potrebuje pomoč, 20 odstotkov jih ne more samostojno hoditi, le osem odstotkov preživelih pa se lahko vrne na delo.
Zelo pogosto niti sami bolniki niti ljudje, ki jih obkrožajo, sploh ne posumijo, da jih je zadela možganska kap. Toda nadaljnje življenje in zdravje osebe je odvisno od pravilnega in hitrega "prepoznavanja" bolezni in zagotavljanja prve pomoči.
V Rusiji je bil leta 2006 na pobudo skupine svojcev bolnikov in Nacionalnega združenja za možgansko kap (NASI) ustanovljen medregionalni sklad za pomoč svojcem bolnikov z možgansko kapjo "ORBI". Ta javna organizacija poučuje svojce pacientov o osnovah oskrbe, jim daje informacije o centrih za zdravljenje in rehabilitacijo ter izvaja izobraževalne akcije za splošno populacijo.
Dol s slabimi navadami!
Kajenje in zdrave krvne žile sta nezdružljiva. Nikotin zoži krvne žile, zato se krvni tlak dvigne. Poleg tega se poškodujejo žilne stene, na njih se nalagajo obloge, ki so glavni vzrok za bolezni srca in ožilja. Možgani kadilca trpijo, spomin je moten, lahko pride do paralize. Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov in uničenje sten krvnih žil, je treba opustiti kajenje.
Druga uničujoča navada je prekomerno uživanje alkohola. Etanol deluje hitro: pod njegovim vplivom rdeče krvne celice izgubijo negativni naboj in se začnejo zlepljati, poslabšajo prehodnost žil, povečajo strjevanje krvi in povečajo tveganje za nastanek izjemno nevarnih krvnih strdkov. Pomanjkanje kisika ne doživljajo le organi in tkiva, temveč tudi miokard; srce začne biti hitreje, kar izčrpa svoje vire. Poleg tega etanol moti presnovo maščob, močno poveča raven holesterola v krvi in prispeva k nastanku oblog na stenah krvnih žil.
Ljubitelji močnih pijač morajo vedeti, da sistematično uživanje alkohola, ne glede na to, kaj - pivo, vino ali šampanjec, povzroči zamenjavo mišičnih plasti miokarda z maščobnimi. Sprejem električnih impulzov je moten, sposobnost miokarda za krčenje se zmanjša, kar ogroža pojav aritmij, miokardne ishemije in drugih resnih posledic. Zaključek je le en - čim bolj zmanjšajte uživanje alkohola, in če se mu na banketu ne morete izogniti, potem zraven uživajte čim več sveže zelene zelenjave.
Slabe navade vključujejo dolgotrajno večerno sedenje pred televizijo ali računalnikom. Človek, ki si prikrajša spanec, izčrpa svoje srce, saj potrebuje tudi obdobja počitka. Da srce ne doživi zastojev, je priporočljivo spati vsaj 8 ur na dan, ta čas pa lahko razporedite čez dan.
DIETA ZA BOLNIKE S POVIŠANIM HOLESTEROLOM
1. Maščobe.
Priporočljivo: omejite vnos vseh maščob.
Omejen sprejem: olje in margarina, ki vsebuje polinenasičene maščobne kisline v velikih količinah (v Rusiji margarina "Zdravje"), sončnično, koruzno, žafranovo, sojino, olivno, bombaževo olje.
Ni priporočljivo: olje in maščoba, pridobljena pri pečenju mesa in mesnih izdelkov, mast; margarine brez oznake o visoki vsebnosti nenasičenih maščob; stopljeno rastlinsko olje; hidrogenirana olja in margarine.
2. Meso.
Priporočljivo: piščanec, puran, teletina, zajec, divjačina (divje race, jerebice, zajec).
Omejen sprejem: pusta govedina, slanina, šunka, mleto pusto govedino, jetra in ledvice.
Ni priporočljivo: meso z vidno maščobo, jagnječji prsi in rebra, svinjina (meso s trebuha), slanina z maščobnimi plastmi, klobase, klobase, salame, paštete, umešana jajca z mesom, raca, gos, mesne paste, perutninska koža.
3. Mlečni izdelki.
Priporočljivo: posneto mleko; siri z nizko vsebnostjo maščob, kot so stisnjena skuta, sir iz posnetega mleka, kislo mleko; kefir z nizko vsebnostjo maščob; Beljak.
Omejen sprejem: delno posneto mleko, srednje mastni siri (Eden, Camembert), topljeni siri za mazanje; 1-3 jajca na teden.
Ni priporočljivo: Neposneto mleko, kondenzirano mleko, mleko v pločevinkah, smetana in stepena smetana, polnomastni siri (Cheddar, Cheshire), kremne maščobe; maščobni kefir.
Preprečevanje bolezni srca in ožilja
Glavni način za ohranjanje zdravja srca je preventiva. In "tehnični pregled" našega ognjenega motorja je treba opraviti od 35. leta dalje.
Ko govorimo o preprečevanju bolezni srca in ožilja, mislimo predvsem na zdrav življenjski slog. Ljudje, ki upoštevajo zgolj pet preprostih pravil, imajo bistveno manj možnosti, da bodo umrli zaradi srčnega infarkta kot tisti, ki jih ne upoštevajo.
Tukaj je pet zapovedi zdravega življenjskega sloga: prenehajte kaditi, ne pozabite na telesno dejavnost, izogibajte se prekomerni teži, pravilno jejte in ne pijte več kot pet alkoholnih pijač na teden. Kot kaže klinična praksa, se tisti, ki so upoštevali ta pravila, do 50. leta počutijo veliko bolje kot njihovi vrstniki, čeprav je bilo zdravstveno stanje obeh v starosti 20-30 let približno enako.
Pri boleznih srca in ožilja je bolnikov življenjski slog veliko bolj pomemben kot zdravljenje v najboljši kliniki z najnovejšo opremo, zagotavljajo zdravniki sami. Recimo, če se zdaj držite samo treh od teh pravil, v naslednjem letu pa vseh pet prevzamete kot navado, potem boste tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta zmanjšali za 50 %.
Na primer, mnoge ženske verjamejo, da če nimajo prekomerne teže, potem ukvarjanje s športom sploh ni potrebno. To je zabloda! Telesna aktivnost bo pomagala ne le ohranjati kondicijo, ampak je potrebna tudi za ohranjanje zdravja več let. Tukaj je, kje začeti.
VIRUSNI HEPATITIS A
Virusni hepatitis "A" je resna nalezljiva bolezen. Povzročitelj hepatitisa je virus, ki prizadene jetra, ki igrajo pomembno vlogo v življenju celotnega organizma. Hepatitis A, tako kot črevesne okužbe, imenujemo bolezen neumitih rok. Bolezen je zelo razširjena v državah z nizko stopnjo higienske kulture.
Hepatitis A prizadene ljudi vseh starosti, vendar so otroci pogostejši. Največje število bolezni pade na jesensko-zimsko obdobje. Vir okužbe je bolna oseba. Virus hepatitisa se izloča iz telesa skozi črevesje in se nahaja v blatu.
Virus lahko dolgo časa ohrani svoje patogene lastnosti (zlasti v hladni sezoni): pri temperaturi +4 °C lahko vztraja več mesecev, pri temperaturi -20 °C več let in več let. več tednov pri sobni temperaturi. Virus vstopi v telo zdravega človeka preko umazanih rok med jedjo ali kajenjem, pa tudi s hrano in vodo, okuženo z virusom. Od trenutka okužbe do izbruha bolezni mine od 10 do 35 dni, pogosteje 1,5-2 tedna. Pacientov apetit se poslabša, pojavijo se bolečine v desnem hipohondriju, slabost, pogosto bruhanje, spremeni se narava blata.
V nekaterih primerih je začetek bolezni podoben gripi: temperatura se dvigne, pojavi se izcedek iz nosu, kašelj, bolečine v telesu. V tem obdobju je bolnik zelo nevaren za druge, saj se virus še posebej intenzivno izloča iz telesa.
okužba z virusom HIV
Od 1. aprila 2015 je bilo v okrožju Ust-Kulomsky registriranih 15 bolnikov, okuženih s HIV.
HIV je virus človeške imunske pomanjkljivosti, ki povzroči razvoj aidsa (sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti), smrtonosne bolezni, ki uničuje našo imunost. Kljub trudu znanstvenikov in zdravnikov zdravila, ki bi ga popolnoma pozdravilo, še niso našli. Zato AIDS ne ogroža le našega zdravja, ampak tudi življenja! Ne glede na to, kako privlačen je videti neznanec, ki vam ponudi, da postanete njegov spolni partner, ne morete vedeti, kako varen bo ta odnos za vaše zdravje. Oseba, ki vzdržuje promiskuiteto, je potencialni prenašalec številnih spolno prenosljivih okužb. Bodite previdni in previdni pri izbiri partnerja! Vsak nov stik lahko ogrozi vaše zdravje ali življenje.
Nevarno:
- Občasni spolni stiki, tudi z uporabo kondoma!
- Intravensko dajanje zdravil ali zdravil z uporabo nesterilnih brizg.
- Tetoviranje in piercing.
Varno:
- Rokovanje, poljubi, objemi in drugi taktilni stiki.
- Skupna posoda in jedilni pribor.
- Uporaba skupnega mila, WC školjke, brisač, oblačil.
- Vse medicinske manipulacije s sterilnimi instrumenti (vključno s tistimi za enkratno uporabo).
Prehlad ne prizadene le otrok, ampak tudi odrasle. Dojenčki imajo v povprečju do 10-krat na leto izcedek iz nosu, kašelj, vročino; pri zrelih ljudeh je ta številka manjša (3-4 krat na leto), vendar se tudi ne smejo sprostiti. In z začetkom šolskega leta, ko se zunaj začne deževna sezona, nato pa zmrzali, človeško telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov, zato v tem času še posebej začne boleti. Kaj storiti v tem primeru? Odgovor je očiten - preprečevanje prehladov bo odličen izhod iz te situacije. Zato bomo danes razmislili o učinkovitih načinih, s katerimi lahko zgornje kazalnike zmanjšate z osemkrat na leto na tri.
Načini za preprečevanje bolezni
Preprečevanje prehladov pri otrocih in odraslih je sestavljeno iz cele vrste dejavnosti. Med možnimi načini za preprečevanje pojava bolezni so:
- cepljenje;
- jemanje vitaminov, pa tudi zdravil;
- kaljenje;
- pravilen način življenja (hoja, spanje, prehranjevanje, osebna higiena, čistoča v hiši);
- čiščenje nosu;
- domače metode preprečevanja;
- aromaterapija.
Kot lahko vidite, obstaja veliko načinov za zaščito otroka in odraslega pred napadom virusov in mikrobov. Zdaj pa si poglejmo vsako od točk.
Cepljenja
Preprečevanje prehladov pri otrocih se lahko začne s cepljenjem. S cepljenjem lahko otrokovo telo zaščitimo pred nekaterimi vrstami mikroorganizmov. Cepljenje je na voljo le, če je vnaprej znan sev virusa gripe. In mimogrede, popolna zaščita otrokovega in odraslega organizma se pojavi šele 14 dni po cepljenju. V tem obdobju se v človeškem telesu proizvajajo potrebna protitelesa. V zvezi z otrokom pa naj se o cepljenju odloči starš skupaj z zdravnikom.
Jemanje vitaminov
Uživanje svežega sadja in zelenjave za otroke in odrasle je najboljša preventiva pred prehladi. Vendar pa ne smete prisiliti svojega otroka, da jedo jabolka, banane in drugo hrano v kilogramih, saj presežek tudi ne bo koristil drobtinam, ampak, nasprotno, lahko povzroči alergijsko reakcijo. Zato morate v vsem poznati mero, tudi pri jemanju naravnih vitaminov. Poleg sadja in zelenjave so vir eliksirja življenja rženi kruh, mleko, kosmiči (zlasti ovseni in ajdovi), stročnice in olja. Zato teh izdelkov ne zanemarjajte, saj imajo tudi zadostno količino uporabnih sestavin.
Posebni pripravki za povečanje imunosti
Med ogromnim številom obstoječih zdravil, ki lahko preprečijo prodiranje virusov, se po svoji učinkovitosti razlikujejo naslednja zdravila: Amizon, Aflubin, Anaferon kapljice, Immunoflazid sirup, Influcid tablete. Ta zdravila za preprečevanje prehladov so si pridobila pravico do obstoja, saj so res učinkovita, opravljajo svoje delo. In za odrasle so tablete "Arbidol", "Cycloferon", "Supradin" dobra zdravila.
Preprečevanje prehladov: utrjevanje telesa
Do danes je to najbolj zanesljiv način za zaščito ne le otrok, ampak tudi odraslih pred napadi različnih virusov. Otroke je vredno začeti utrjevati od poletja, saj se v tem času zmanjša sposobnost prehlajevanja telesa. Najboljša možnost bi bil izlet na morje, v vas, na deželo. Če ni možnosti za potovanje izven mesta, naj starši otroka vpišejo v razrede v bazenu.
Če je otrok nagnjen k prehladom, je treba z njim izvajati preventivne postopke. Najprej morate vsak dan drgniti roke in noge z ohlajeno brisačo, naslednji korak bo postopno znižanje temperature vode v kopalnici. Ko se otrokovo telo navadi na takšne postopke, lahko nadaljujete z brizganjem, kontrastnim tušem. Te dejavnosti bodo pomagale okrepiti imunski sistem. In tudi starši ne smejo zamuditi te priložnosti.
Vendar utrjevanje ni omejeno le na vodne postopke, temu načinu preprečevanja pripadajo tudi naslednje točke:
- zasebno prezračevanje prostorov;
- hoja bos v zaprtih prostorih, pa tudi na prostem poleti in v vsakem vremenu;
- ne bojte se prepiha, saj v vrtcih otroci spijo in se celo učijo z odprtimi okni;
- navajanje otroka na hladilne pijače (na primer sok iz hladilnika, mleko, fermentirano pečeno mleko).
Glavno pravilo utrjevanja je, da morate pri vseh postopkih postopoma povečevati obremenitev, nato pa se otrok ne bo prehladil, njegovo telo bo postalo močnejše.
Krepitev imunitete
Preprečevanje gripe in prehlada se mora začeti z osnovnimi pojmi, to so sprehodi, spanje, prehrana, čistoča v hiši. Vsak starš mora upoštevati naslednje točke, če želi, da njegov otrok raste zdrav, močan in srečen:
Izpiranje nosu
Da bi okrepili zaščitne sposobnosti nosne votline, zdravniki svetujejo pranje. Za to je odlična namizna ali morska sol: na 1 liter vode potrebujete 0,5 čajne žličke tega belega prahu. Jutranje izpiranje nosu vodi do izločanja virusov, bakterij, med epidemijo pa se število postopkov čiščenja poveča na 3 na dan.
Ljudska zdravila
Preprečevanje in zdravljenje prehladov z domačimi metodami je mogoče storiti pri odraslih. Vendar pa za majhne otroke ni priporočljivo uporabljati ljudskih receptov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Pravzaprav obstaja veliko različnih načinov za preprečevanje bolezni in preprečevanje njenega pojava. Najbolj priljubljene so takšne metode preprečevanja in zdravljenja prehladov doma:
1. Domače kapljice za nos, ki se naredijo takole:
- Sveže korenje morate naribati na fino Rende, ga stisniti in nastalemu soku dodati olivno olje (razmerje 1: 1) ter 2 kapljici svežega česnovega napitka. Zakopajte nos s tem domačim zdravilom 3-krat na dan, 2 kapljici;
- drobno sesekljajte čebulo (vzemite srednje veliko zelenjavo), jo prelijte s kozarcem tople vrele vode, dodajte 20 g medu, pokrijte in pustite stati pol ure. Zakopajte nos s to raztopino na enak način kot prva možnost;
- V eni skodelici zmešajte enake količine medu in soka rdeče pese. To tekočino vbrizgajte v nos, 3 kapljice v obe nosnici trikrat na dan.
2. Domači zdravilni čaj, za katerega boste potrebovali naslednje sestavine: šipek, liste koprive in timijan. Vse komponente je treba vzeti v enakih količinah. Šipke je treba drobno sesekljati z mlinčkom za kavo, nato pa vse sestavine združiti in preliti z dvema kozarcema hladne vode. Lonec pristavimo na plin, zavremo in pustimo vreti 3 minute. Nato pustite stati eno uro in nato že lahko pijete z medom v obliki toplega čaja, 100 ml dvakrat na dan po obroku.
3. Namakanje grla s kamilico, soda, furacilinom.
4. Da bi se otrokovo telo uprlo prehladu, morate otroku vsak dan dati 1 čajno žličko medu.
5. Zdrava vitaminska mešanica, ki bo zahtevala naslednje sestavine: rozine, fige, suhe marelice, suhe slive, oreščki - vse te komponente potrebujejo 200 gramov. Potrebovali boste tudi med (200 ml) in 1 limono. Vse sestavine je treba zdrobiti z mlinom za meso, agrume skupaj z lupino pa drobno sesekljati. Zmešajte in definirajte v steklenem kozarcu, ki ga morate shraniti v hladilniku. Končano mešanico lahko jedo tako odrasli kot otroci trikrat na dan v čisti obliki. Dnevni odmerek za starejše je 1 žlica, za dojenčke pa čajna žlička.
Ukrepi za preprečevanje bolezni pri šolarjih
Učenci, predvsem nižji razredi, pogosto hodijo z mokrimi nogami, zato bi morali biti starši še posebej pozorni na odraščajoče otroke in paziti, da otroci v šolo ne hodijo v mokrih čevljih. In če se je to zgodilo, bo preprečevanje prehladov pri šolarjih v tem primeru naslednje - ogrevalne kopeli za noge. Če želite to narediti, morate v vroči vodi (5 l) raztopiti gorčični prah (60 g) in sodo (60 g). Po kopeli morate posušiti noge in obleči tople nogavice. Ta postopek bo koristen ne le za otroke, ampak tudi za odrasle.
aromaterapija
Preprečevanje prehladov pri otrocih na ta način jim bo pomagalo preprečiti, zlasti v jesensko-zimskem obdobju. Prav tako bodo eterična olja prišla prav pri že nastalih simptomih bolezni, saj so zelo učinkovita pri kompleksnem zdravljenju. Uporabite lahko aroma lučke (prodajajo se v trgovinah Feng Shui), aroma obeske. Dobra možnost bi bila tudi inhalacija z eteričnimi olji. Pri prehladu lahko uporabite sivko, evkaliptus, jelko, žajbelj, nageljnove žbice. Da bi to naredili, se v vodo doda le 2 kapljici želene rastline in oseba vdihne njene hlape. Pri aromaterapiji pa morate biti previdni pri otrocih, mlajših od treh let, saj lahko eterična olja povzročijo hude alergije.
Danes so bili obravnavani najučinkovitejši ukrepi za preprečevanje prehladov, kot so pravilen življenjski slog, jemanje vitaminov, utrjevanje, cepljenje in nekateri drugi. Samo s kombinacijo vseh teh metod lahko človek zaščiti sebe in svojega otroka pred boleznimi.
Preprečevanje- kompleks različnih vrst ukrepov, namenjenih preprečevanju pojava in / ali odpravljanju dejavnikov tveganja.
Vrste preventive. Glede na zdravstveno stanje, prisotnost dejavnikov tveganja za bolezen ali hudo patologijo lahko upoštevamo tri vrste preprečevanja.
1. Primarna ... preventiva- sistem ukrepov za preprečevanje pojava in vpliva dejavnikov tveganja za razvoj bolezni (cepljenje, racionalen režim dela in počitka, racionalna kakovostna prehrana, telesna dejavnost, varstvo okolja itd.). Številne dejavnosti primarne preventive se lahko izvajajo po vsej državi.
2. Sekundarna preventiva- sklop ukrepov za odpravo izrazitih dejavnikov tveganja, ki lahko pod določenimi pogoji (stres, oslabljena imunost, prekomerna obremenitev drugih funkcionalnih sistemov telesa) povzročijo nastanek, poslabšanje in ponovitev bolezni. Najučinkovitejša metoda sekundarne preventive je klinični pregled kot kompleksna metoda zgodnjega odkrivanja bolezni, dinamičnega spremljanja, usmerjenega zdravljenja, racionalnega doslednega okrevanja.
3. Nekateri strokovnjaki predlagajo izraz terciarna preventiva kot nabor ukrepov za rehabilitacijo bolnikov, ki so izgubili možnost polnega delovanja. Terciarna preventiva je namenjena socialni (oblikovanje zaupanja v lastno socialno primernost), delovni (možnost ponovne vzpostavitve delovnih sposobnosti), psihološki (ponovna vzpostavitev vedenjske aktivnosti) in medicinski (ponovna vzpostavitev funkcij organov in telesnih sistemov) rehabilitaciji.
Oblike preventive:
- preprečevanje bolezni (ali obolevnosti), odvisno od tega, h kateremu objektu (posamezniku ali skupini) je namenjena ustrezna dejavnost;
- preprečevanje zapletov bolezni, zlasti njenega prehoda v kronično obliko;
- preprečevanje poslabšanj med kronično boleznijo;
- preprečevanje invalidnosti.
Zbiranje informacij o bolniku
1. Obstajata dve vrsti informacij o pacientu: subjektivna in objektivna. Zbiranje subjektivnih informacij poteka s pomočjo ankete. Najprej se zabeležijo osebni podatki z navedbo vira informacij.
2. Subjektivni pregled obsega: zbiranje glavnih pritožb, anamnezo, anamnezo življenja, samooceno bolnikovega stanja ob pregledu, družinsko in psihološko anamnezo.
3. Pri objektivnem pregledu zdravstveno osebje ugotavlja: splošno stanje pacienta, izmeri njegovo višino, telesno težo, temperaturo; oceni stanje vida, sluha, kože in vidnih sluznic, mišično-skeletnega, dihalnega, kardiovaskularnega, sečnega, reproduktivnega, endokrinega, živčnega sistema, prebavil.
4. Razlikovati med jasnimi in zmedenimi (inhibiranimi, oglušenimi, omamljenimi) stanji zavesti.
5. Objektivni pregled razkrije položaj pacienta: aktiven, pasiven in prisiljen.
6. Za oceno skladnosti telesne teže pacienta določene višine in starosti z idealno telesno težo je treba uporabiti posebne tabele.
7. Pri pregledu kože in vidnih sluznic ocenijo: barvo, vsebnost vlage in maščobe, temperaturo, elastičnost in turgor, odkrijejo patološke elemente na koži in njenih dodatkih.
8. Pri pregledu mišično-skeletnega sistema najprej ugotovijo, ali ima bolnik bolečine v sklepih in mišicah, če je tako, potem njihovo naravo, deformacije kosti, omejitev gibljivosti.
Pri pregledu dihal ugotavljajo značilnosti dihanja; med pregledom se zabeležijo pulz, krvni tlak, bolečine v srčnem predelu in edem.
Pri pregledu gastrointestinalnega trakta opazimo motnje apetita, zgago, slabost, bruhanje, spahovanje, napenjanje, zaprtje ali drisko.
Pri pregledu urinarnega sistema se določi narava in pogostost uriniranja, barva urina, njegova preglednost in dejstvo urinske inkontinence.