Izkušene gospodinje imajo vedno pri roki vrečko citronske kisline - belega kristalnega prahu, ki spada v tribazične karboksilne kisline. Kako pravilno uporabiti citronsko kislino z največjo koristjo za zdravje, lepoto in gospodinjstvo?
S pomočjo suhe citronske kisline lahko doma enostavno očistite različne površine, prekrite z oblogami vodnega kamna. Najpogosteje se s pomočjo tega izdelka odstranijo obloge na spiralah kotličkov in pralnih strojev ali grde usedline na različnih mestih vodovodne opreme. In raztopina spojine pomaga dati očarljiv sijaj kodrom in se znebiti pege.
Prednosti citronske kisline
Kulinarična citronska kislina v različnih embalažah
To snov je že leta 1784 izoliral švedski farmacevt Carl Scheele. Kot surovino je uporabil plodove nezrele limone. Kot vmesni produkt presnovnega cikla trikarboksilnih kislin je citronska kislina neposredno vključena v procese celičnega dihanja, ki se pojavljajo v mnogih živih organizmih.
V človeškem telesu je kislina prisotna v svoji naravni obliki. Ta snov prihaja iz rastlinske hrane. Glavni vir so nezrele limone, citrusi, kitajska magnolija, večina jagodičja in sadja. Iglice iglavcev in nadzemni del tobaka so bogati s citronsko kislino.
Izdelek ima antiseptične, čistilne, stimulativne presnovne, pomlajevalne in antioksidativne lastnosti. Ob zmernem vnosu s hrano izboljša apetit, pospeši procese razgradnje hrane in stimulira trebušno slinavko.
Košček sode in citronske kisline je dokazano zdravilo za zgago. Znižuje kislost želodčnega soka in se lahko uporablja kot enkratno zdravilo za odpravo tega neprijetnega simptoma. Mak pomaga nevtralizirati uničujoče učinke razpadanja etanola na telo in zmanjšati manifestacije sindroma mačka.
Za pripravo pijače v kozarcu tople vrele vode raztopite 2,5 ml namiznega kisa (bolje je vzeti naravni izdelek, na primer jabolčni ali vinski kis) in nato nalijte ½ žličke. sodo bikarbono, premešajte, uživajte v peni, ki se pojavi na površini, in pijte v majhnih požirkih. Namesto kisa se uporabljajo tudi kristali citronske kisline, ki se dodajo v količini ½ žličke. na kozarcu.
- Ne smete pa se navdušiti s pijačami na osnovi kalijevega bikarbonata in kisline, saj ti izdelki ob prekomernem uživanju resno poškodujejo sluznico prebavil.
Uporaba citronske kisline
V farmaciji se izdelek uporablja pri izdelavi zdravil, katerih cilj je aktiviranje presnove energije v človeškem telesu.
Izdelek je nepogrešljiv v vsakdanjem življenju, saj lahko s pomočjo kislih kristalov rešite marsikatero gospodinjsko težavo. Izkazalo se je, da citronska kislina odstranjuje vodni kamen iz spiral električnih kotličkov in pralnih strojev, odstranjuje obloge s podplata likalnika, raztopi usedline in opekline z dna emajlirane posode.
V domači kozmetologiji se šibke raztopine citronske kisline uporabljajo za dodajanje sijaja lasem (izpiranje las po načrtovanem šamponiranju, raztopino pripravimo v razmerju 2 g na 1 liter vode), odstranjevanje peg in starostnih peg ter izravnava barvo kože.
Sama citronska kislina, pa tudi soli, izolirane iz nje, se pogosto uporabljajo kot aditiv za živila (konzervans, oksidant) pri proizvodnji hrane in konzerviranju. Zlasti je vključen v formulacijo pekovskih in slaščičarskih izdelkov, majoneze in drugih omak, marmelade, marmelade, konfiture, topljenega sira, pijač in praška za pripravo šumečih pijač, topnih v vodi.
Proizvajalci gospodinjskih kemikalij niso prezrli citronske kisline, saj so njene čistilne lastnosti uporabili v detergentih in praških, posebej zasnovanih za odstranjevanje rje, vodnega kamna in oblog vodnega kamna. V kozmetični industriji spojina uravnava kislost izdelkov za nego obraza, las in telesa.
Odstranjevanje vodnega kamna v industriji in vsakdanjem življenju je odgovorna naloga, katere rešitvi se posveča veliko pozornosti. Vzrok za nastanek vodnega kamna je trda voda, nasičena z magnezijevimi in kalcijevimi solmi. Ob stiku s kovinskimi površinami različnih naprav med segrevanjem nastaja vodni kamen, ki ga različne kisline, med njimi tudi citronska, pomagajo raztopiti.
Preden preidemo na praktične primere uporabe opisanega orodja, odgovorimo na pereče vprašanje vseh bralcev, koliko gramov citronske kisline je v čajni žlički? Navsezadnje številni recepti vsebujejo navedbo potrebne količine praška v gramih, natančne kuhinjske tehtnice pa niso vedno pri roki.
Čajna žlička z diapozitivom vsebuje približno 7 g citronske kisline in brez diapozitiva - 5 g.Jedilna žlica z vrhom vsebuje 20 g belih kristalov in brez vrha - 15 g. Zdaj lahko natančno izmerite pravo količino citronska kislina v vsaki specifični situaciji.
Čiste spirale v pralnem stroju - ključ do dolgoročnega delovanja
Koliko denarja je potrebno za čiščenje pralnega stroja? Po mnenju mojstrov se apnenčaste usedline odstranijo z raztopino citronske kisline s koncentracijo od 3 do 10%, kar pomeni, da se za pripravo porabi od 3 do 10 g izdelka za vsak liter vode.
Manj koncentrirana raztopina ne more odstraniti lestvice, bolj kisla tekočina pa se seveda bolje spopada z usedlinami, vendar površina grelnih tuljav nekoliko poškoduje.
Če veste, kako očistiti pralni stroj s citronsko kislino, se ne morete bati za stanje dragih gospodinjskih aparatov. Strokovnjaki svetujejo, da dogodek izvedete vsaj enkrat na šest mesecev (odvisno od trdote vode). Citronska kislina v prahu (20 g ali žlica) se vlije v prostor za detergent, način pranja je nastavljen na najvišjo temperaturo in je v prostem teku.
Čiščenje kotlička in likalnikov s citronsko kislino
Hitro očistite kotliček s citronsko kislino iz lestvice - osnovno. Da bi to naredili, vzamemo čajno žličko kisline na vsak liter vode, raztopino zavremo v grelniku in pustimo v svoji posodi, dokler se popolnoma ne ohladi. Po potrebi (včasih je plast plaka precej debela) se vrenje ponovi z novim delom raztopine. Nato kotliček temeljito operemo in odstranimo ostanke kisline.
Sodobne likalne naprave so opremljene s funkcijo pare, s katero je delo v gospodinjstvu močno poenostavljeno. Obloge vodnega kamna se nabirajo v rezervoarjih za vodo, na likalni plošči in v luknjah, skozi katere prehaja para.
Težavo je mogoče zmanjšati z uporabo destilirane vode namesto vode iz pipe. A tudi to ni zagotovilo, da se na notranjih in zunanjih površinah ob stiku z vlago ne bodo tvorile obloge. Da preprečite nabiranje vodnega kamna in posledično mučenje z uporabo citronske kisline, ne bodite leni in redno čistite likalnik, vključno s samočistilno funkcijo, s katero so opremljeni vsi sodobni modeli.
Za čiščenje likalnika s citronsko kislino boste morali žličko kisline razredčiti v kozarcu vode, tekočino naliti v zbiralnik za vodo, aparat nastaviti na najvišjo temperaturo, segreti, vklopiti funkcijo pare ali “ izpust pare«. Če je likalnik močno umazan, bosta skupaj s paro začela izhajati oster dim in rjava tekočina.
Priredite dogodek blizu odprtih balkonskih vrat ali pojdite ven na ložo. Postopek ponavljajte, dokler ni popolnoma čist. Med izpusti pare očistite likalno ploščo in luknje z likanjem stare bombažne krpe, namočene v raztopino citronske kisline določene koncentracije. Izvedite zadnji izpust pare s čisto vodo.
Previdnostni ukrepi
Suha citronska kislina in koncentrirane raztopine povzročajo opekline sluznice, zato jim teh izdelkov ne smete izpostavljati. Pri delu s kislinami zaščitite oči. Nikoli ne okusite raztopin.
Vdihavanje praška povzroči draženje sluznice bronhopulmonalnega sistema. Zastrupitev z nenamernim zaužitjem koncentrirane raztopine spremljajo hematemeza, rezanje bolečine v epigastričnem območju, napadi kašlja in draženje želodčne sluznice. V tem primeru je potrebna nujna hospitalizacija bolnika.
Pri uporabi koncentriranih raztopin citronske kisline v vsakdanjem življenju se lahko poškodujejo površine gospodinjskih aparatov.
V medicinske namene se citronska kislina uporablja le po posvetovanju z izkušenim zdravnikom. Dobro zdravje in enostavno gospodinjstvo s citronsko kislino!
Citronska kislina je antioksidant in regulator kislosti. Ta snov se uporablja v naših kuhinjah, uporablja se v kozmetologiji in celo uvedena v sheme korekcije teže. Citronska kislina za hujšanje - ta tema je danes na vrhuncu priljubljenosti. Naš članek je posvečen njej.
Notranja uporaba citronske kisline
Trenutno je pijača za izgorevanje maščob na osnovi citronske kisline zelo priljubljena. O tem orodju lahko najdete veliko navdušenih mnenj - domnevno pomaga izgubiti veliko odvečne teže. Režim pitja je zasnovan za 4 tedne. Med tečajem morate upoštevati varčno prehrano. Priporočljivo je omejiti vnos sladkorja, soli, ognjevzdržnih živalskih maščob. Obvezno je piti veliko vode (vendar ne takoj po jedi). 4 tedne je treba piti raztopino citronske kisline pred glavnimi obroki (3-krat na dan). Koncentracija raztopine v 1. tednu je 0,5 žličke. citronska kislina / 1 žlica. vodo. V 2. tednu boste morali piti bolj koncentrirano raztopino - 1 žlička / 1 žlica. Teden številka 3 nekoliko spremeni shemo - pred zajtrkom morate vzeti koncentrirano pijačo (2 žlički / 1 žlica), pred kosilom in večerjo pa raztopino, pripravljeno iz 1 žličke. citronska kislina in 1 žlica. vodo. Zadnji teden tečaja spet spremeni shemo. Pred zajtrkom morate popiti pijačo iz 1 žličke. limone, pred kosilom in večerjo - od 0,5 žličke. prašek.
Načelo delovanja citronske kisline
Citronska kislina zagotavlja diuretični učinek. Zaradi odstranitve odvečne tekočine slina pridobi viskoznost, spremeni se zaznavanje okusa, zmanjša se apetit. Te lastnosti kislih kristalov prispevajo k zmanjšanju telesne prostornine.
Škoda in stranski učinki
Pomembno je vedeti, da je citronska kislina sintetični izdelek, zato telesu ne prinaša koristi. Kislina agresivno deluje na sluznico prebavil in ustne votline, pa tudi na zobno sklenino. Citronska kislina se ne sme uporabljati za hujšanje, če imate težave s prebavili in ledvicami. Ni priporočljivo piti raztopine v prisotnosti vnetnih procesov v ustni votlini. Če ni kontraindikacij, bodite še vedno previdni - po pijači obvezno sperite usta.
Zunanja uporaba citronske kisline
Kot smo že omenili, lahko citronska kislina postane sestavni del kozmetike, zlasti se uporablja v oblogah za telo. Pred postopkom telo ogrejte, kožo problematičnih področij obdelajte s pilingom. Pripravite anticelulitno maso iz modre gline (200 g), kisle smetane (100 g), jajčnih beljakov (2 kosa) in citronske kisline (0,5-1 žlička). Izdelek nanesite na telo, ovijte s filmom, pustite 30 minut, nato se oprhajte. To orodje ni mogoče uporabiti v prisotnosti ran, izpuščajev na območju zdravljenja, pa tudi v primeru individualne občutljivosti na katero koli sestavino maske.
Za odstranjevanje vodnega kamna iz pralnega stroja vzemite 100 g citronske kisline in jo vlijte v prostor za detergent. Po tem se pralni stroj vklopi v načinu vrenja pri 95 ° C (perilo ni naloženo v boben). Ta postopek je priporočljivo izvajati največ 2-krat na leto. Ta način čiščenja pralnega stroja iz lestvice je nesprejemljiv, če je boben prekrit z emajlom.Z mastnimi madeži v mikrovalovni pečici se lahko spopadete z raztopino, ki jo pripravite iz 200 ml tople vode in 1 čajne žličke. citronska kislina. Skodelico s to sestavo postavimo v mikrovalovno pečico in napravo vklopimo 13-15 minut pri polni moči. Po tem obrišite stene mikrovalovne pečice z vlažno krpo: ne bo sledi umazanije in maščobe.
Za čiščenje luknje na likalniku je priporočljivo, da raztopite 23-25 g citronske kisline v kozarcu tople vode in to raztopino vlijete v rezervoar za vodo. Nato temperaturo nastavite na najvišjo in likalnik očistite s pritiskom na gumb za paro. Po takem postopku je treba rezervoar očistiti iz raztopine citronske kisline: v ta namen se v ta predel 2-3 krat vlije čista voda in odlije.
Čiščenje kotlička in aluminijastih posod s citronsko kislino
Za čiščenje kotlička iz oblog morate v posodo naliti vodo (vode je treba naliti toliko, da prekrije obloge, ki nastanejo na stenah posode) in dodati 30 g citronske kisline. Nato kotliček postavimo na štedilnik in raztopino zavremo, nato pa, ko ogenj zmanjšamo na majhen, zmes kuhamo, dokler lestvica ne začne zaostajati za stenami posode. Nato raztopino odlijemo, čisto vodo nalijemo v kotliček in zavremo (to vodo je treba tudi izsušiti).Poleg tega se citronska kislina pomaga znebiti: za to se v raztopino postavi aluminijasta ponev ali čajnik (1 žlica citronske kisline se vzame na 1 liter vode) in jedi kuhamo 13-15 minut. Po tem se saje previdno postrgajo. Po potrebi se postopek čiščenja ponovi.
Citronska kislina v hranilnih raztopinah za rože
Rezane krizanteme bodo dlje zdržale v vazi, če jih damo v hranilno raztopino, ki jo pripravimo iz 1 litra vode, 0,1 g citronske kisline in 50 g sladkorja. Za vrtnice lahko pripravimo tudi hranilno raztopino. Njegov recept je naslednji: 40 g sladkorja raztopimo v litru vode in dodamo 0,2 g citronske kisline, nato pa v raztopino damo vrtnice.Uporaba citronske kisline pri kuhanju
V kulinariki se citronska kislina uporablja kot regulator kislosti: hrani ne daje le prijetnega kiselkastega okusa, ampak deluje tudi kot antioksidant. Norma zaznamka tega aditiva za živila v omakah je 1 g na liter, v jedeh - 0,05 g na porcijo.Citronska kislina tudi podaljša rok uporabnosti izdelkov, zato se uporablja pri domačem konzerviranju. Poleg tega, če dodate citronsko kislino, se bodo piščančje beljakovine bolje premagale, listnato pecivo pa bo postalo bolj elastično: če poznate te trike, je lažje pripraviti kulinarične mojstrovine.
Sorodni videoposnetki
Za vsako snov so značilne številne fizikalne in kemijske lastnosti, po katerih jo zlahka prepoznamo. Na prvi pogled je to znanje, pridobljeno v okviru šolskega tečaja, daleč od resničnega življenja. Veliko izdelkov in materialov pa zaznavamo prav po njihovih značilnih lastnostih: okusu, barvi, vonju, gostoti, topnosti, trdoti. Na primer, razmislite o tako prepoznavnih snoveh, kot sta glukoza in citronska kislina.
Glukoza
Oglejmo si podrobneje vsako od teh kemičnih spojin. Glukoza je monosaharid naravnega izvora. Najdemo ga v sadju, medu, v organizmih živali, rastlin in ljudi. Posebno veliko glukoze je v grozdju, zato je njegovo drugo ime grozdni sladkor. Glukoza ima pomembno vlogo pri presnovi, ko vstopi v telo, se shrani v obliki glikogena, v rastlinah - v obliki škroba. Po potrebi se ponovno razgradi v glukozo, ki sodeluje v energetskih procesih živih celic (dihanje, fermentacija, glikoliza). Navzven je brezbarvna snov v obliki kristalov, ima sladek okus, dobro se topi v vodi. Glukoza nima izrazitega vonja.
Glukoza najde industrijsko uporabo v prehrambeni industriji. Njegova sladkost je manjša od sladkosti saharoze, kar ugodno vpliva na okus izdelkov. Glukoza se doda otroški hrani, slaščicam, vinskim pijačam. V medicinske namene se uporablja za lajšanje zastrupitve z intravenskim dajanjem. Glukoza se hitro absorbira in obnavlja človeško moč. V endokrinologiji se uporablja za diagnosticiranje sladkorne bolezni.
Limonina kislina
Citronska kislina je organska spojina, ki je del citrusov (limone, limete, pomaranče), iglavcev, tobačnih rastlin, kislih jagod. V naravnem okolju sodeluje v biokemičnih reakcijah živih organizmov. V vsakdanjem življenju se uporablja za izboljšanje okusa že pripravljenih jedi in za boj proti vodnemu kamnu v kotličku, likalniku in pralnem stroju. Ob nepravilnem zaužitju lahko poškoduje zobno sklenino, povzroči alergije, draženje želodčne sluznice.
Citronska kislina se uporablja kot regulator kislosti in konzervans v prehrambeni industriji. Uporablja se pri izdelavi sirov, gaziranih pijač, je del pecilnega praška za testo. Citronska kislina se dodaja zdravilom in kozmetiki. Na videz je bel ali rahlo rumenkast kristaliničen prah. Ima izrazit kisel okus. Vonj citronske kisline je odsoten.
Kot lahko vidite, imata podobne zunanje lastnosti, ti dve snovi je enostavno razlikovati po okusu. To pomeni, da že ena izrazita značilnost ali lastnost tvori jasno sliko o tem, s čim imamo opravka. Naj nezavedno ta pristop redno uporabljamo v vsakdanjem življenju: vdihavamo vonjave, okušamo, ocenjujemo videz, segrevamo, raztopimo v vodi.
Citronska kislina je nepogrešljiva snov, ki lahko pomaga v vsaki situaciji. Uporablja se v kozmetologiji, pri kuhanju in celo pri barvanju las. Je zdrav in kiselkastega okusa. Toda, da bi ga pravilno uporabili, morate vedeti, kako razredčiti citronsko kislino. Treba je strogo upoštevati razmerja. Ker je še vedno kislina.
Kako razredčiti citronsko kislino?
Kako razredčiti citronsko kislino do stanja kisa?
Zdi se, kaj imata ti dve snovi skupnega? Izkazalo se je, da nekaj obstaja. Iz citronske kisline je povsem mogoče narediti zamenjavo za kis katere koli koncentracije. Vedeti morate le, v kakšnih razmerjih je pravilno vzrejati. Za to se uporablja izključno suh koncentrat, ki ga je treba razredčiti z vodo določene temperature. Pomembno je natančno vedeti, v kakšnih razmerjih je citronska kislina razredčena.
Če želite nadomestiti kisovo esenco (70%), boste morali suho kislino zmešati z vodo v razmerju 1/2.
· Če želite nadomestiti 9% kis, boste morali vzeti 1 čajno žličko prahu na 14 žlic vode.
Če želite doseči koncentracijo kisa 6%, morate 1 čajno žličko kisline preliti z 22 žlicami vode.
Praviloma se raztopine nižje koncentracije skoraj nikoli ne uporabljajo. Če pa je potrebno, lahko dobite to: 5, 4 in 3%. Če želite to narediti, morate eni čajni žlički kisline v prahu dodati 26, 34 oziroma 36 žlic vode. Bilo bi dovolj.
Kako razredčiti citronsko kislino z limoninim sokom?
Seveda popolna zamenjava limone s citronsko kislino ne bo delovala. Imajo samo isto ime, ostalo pa ne. Če želite prašek razredčiti za pitje, je bolje, da tega ne storite. Izkazalo se bo le preveč kisla voda. Toda za posodo ali druge potrebe bo povsem v redu.
- Da dosežete potrebno koncentracijo, ki jo dodate sladkorju med sladkorjenjem, morate le narediti raztopino praška in vode, ki se bo ujemala s kislim okusom navadnega limoninega soka.
- Vendar je priporočljivo začeti z majhnim: na samo konico noža dajte kislino v kozarec in dodajte vodo do polovice.
- Če ni dovolj, samo dodajte še prašek.
Konkretno za shugaring kisline sploh ni treba razredčiti v določenem razmerju. Ker ne gre za to, kako koncentriran je v določeni količini vode. In v kolikšni meri je načeloma v raztopini. Dovolj je le, da dodate prašek v razmerju: nepopolna čajna žlička na kilogram sladkorja. Lahko malo več ali manj, saj v tem primeru natančnost ni tako pomembna - dokler sladkor ne zmrzne.
V zadnjem času so postali zelo priljubljeni različni koktajli in izdelki, ki obljubljajo hitro izgubo teže brez škode za zdravje in brez potrebe po strogi dieti ali telesni vadbi. Z drugimi besedami, lahko shujšate, ne da bi v to vložili dodaten napor. Zlasti citronska kislina za hujšanje je postala veliko povpraševanje. Mnogi trdijo, da se lahko z njegovo pomočjo brez truda znebite odvečnih kilogramov. Poglejmo, ali je temu tako.
Splošne informacije o citronski kislini
Prednosti citronske kisline
Citronska kislina ima številne koristne lastnosti, ki prispevajo k izgubi teže, in sicer:
- Izboljša metabolizem.
- Spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.
- Kuri maščobne obloge.
- Odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.
- Zmanjša občutek lakote.
Vendar je treba takoj opozoriti, da ima citronska kislina nekatere od zgornjih lastnosti, vendar le v naravni obliki in ne v obliki prahu.
Škoda citronske kisline
Uporaba citronske kisline za hujšanje povzroči veliko škodo telesu.
- Opekli boste sluznico ust, grla, požiralnika, želodca in črevesja. Na splošno vse tiste sluznice, na katere bo vplivala ta snov.
- Iz telesa odstranite ne le nepotrebno, ampak tudi potrebno tekočino, posledično pa bo prišlo do dehidracije. Zaradi tega se boste hitro utrudili, pojavili se bodo apatija, depresija, glavoboli in druge zdravstvene težave. Tudi ti odvečni kilogrami bodo izginili, a se bodo zelo kmalu vrnili in s seboj odnesli še nekaj več. Dejstvo je, da v tem primeru pride do izgube teže zaradi dejstva, da tekočina zapusti telo in se vam zdi, da ste začeli videti vitkejši, vendar se bo zelo kmalu vse vrnilo na svoje mesto in "prerasli" boste z odvečno maščobo, ki ste jih imeli prej.se niso opazili.
- Poveča viskoznost sline. Zato občutek sitosti traja, kot se zdi, dolgo časa. Ko pa boste imeli apetit, boste jedli s trojno močjo, saj boste zamudili čas glavnega obroka, v katerem bi lahko pojedli veliko manj hrane.
- Nekateri strokovnjaki trdijo, da oralno jemanje citronske kisline za hujšanje prispeva k razvoju razjed na prebavilih.
Hujšanje s citronsko kislino
Nevarna metoda za zdravje
Citronska kislina za hujšanje, uporabljena po tej metodi, lahko povzroči vse zdravstvene posledice, ki smo jih navedli zgoraj.
- 1 teden - vzemite kozarec tople vode in v njej razredčite 0,5 čajne žličke izdelka. To pijačo je treba zaužiti 3-krat na dan pred zajtrkom, kosilom in večerjo 30 minut.
- 2. teden - citronsko kislino v količini 1 čajne žličke raztopite v kozarcu vode. Pijte 30 minut pred glavnimi obroki 3-krat na dan.
- 3. teden - 2 žlički citronske kisline raztopite v kozarcu tople vode in napitek popijte zjutraj na tešče, po 30 minutah pa lahko jeste. Nato raztopite kislino v količini 1 čajne žličke v kozarcu tople vode. To pijačo popijte za celotno porcijo 30 minut pred kosilom in večerjo.
- 4. teden - 0,5 čajne žličke tega izdelka razredčite v 0,5 kozarca vode in pijte zjutraj na prazen želodec, po 30 minutah pa lahko zajtrkujete. "Koktajl" pred kosilom in večerjo mora biti sestavljen iz kozarca tople vode in 0,5 čajne žličke citronske kisline.
Varna metoda za zdravje
Obstaja bolj zdrava metoda hujšanja s citronsko kislino, ki temelji na zunanji uporabi izdelka.
1. metoda
Vzemi:
- Piščančje beljakovine - 6 kosov.
- Modra glina - 200 gr.
- Kisla smetana z visokim masnim deležem maščobe - 100 g.
Beljake z mešalnikom penasto stepemo in jim dodamo citronsko kislino. Temeljito premešajte in dodajte preostale sestavine. Ponovno premešajte in izdelek nanesite na problematična področja, ki zahtevajo prilagoditev. Masko držite 20-30 minut in nato sperite. Nato je treba kožo obdelati s hranilno kremo.
Metoda 2
Pripravite:
- Citronska kislina - 0,5 čajne žličke.
- Piščančje beljakovine - 8 kosov.
- Jagode črnega ribeza - 100 gr.
- Kisla smetana z visoko masno vsebnostjo maščobe - 200 g.
Beljake z mešalnikom penasto stepemo in jim primešamo citronsko kislino. Nato združite vse izdelke in maso ponovno stepite z mešalnikom. Po tem položite masko na problematična področja, ovijte s filmom za hrano in počakajte 40 minut. Po končanem postopku se toplo tuširajte in kožo negujte s hranilno kremo.
Citronska kislina za hujšanje, ki se uporablja zunaj, bo pomagala le, če se odrečete sladkarijam in škrobnatim živilom ali zmanjšate njihovo porabo na minimum, zmanjšate porcije in se ukvarjate tudi s fitnesom. Če tega ne storite, tudi dnevne maske s tem izdelkom ne bodo dale želenega rezultata.