- ena izmed možnosti intenzivne limfne drenažne avtomatske masaže.
Limfni sistem je najpomembnejša komponenta človeškega imunskega sistema. Zagotavlja:
- absorpcija (resorpcija) beljakovine in vrnitev v cirkulacijski sistem;
- ščiti vsako celico telesa pred škodljivimi snovmi, toksini, toksini;
- nadzoruje stanje in fiziološko aktivnost vezivnega tkiva.
To ni popoln seznam funkcij, ki jih opravlja limfni sistem. Vsaka napaka pri njegovem delu negativno vpliva na človeško telo, povzroča otekanje, prekomerno telesno težo, nastanek celulita in bolečo barvo kože.
Poleg tega stagnacija limfe znatno oslabi zaščitne funkcije telesa (imunost), povzroča glavobole, zmanjša učinkovitost in lahko povzroči tudi razdražljivost in depresijo.
Presoterapija je edinstvena metoda sodobne kozmetologije, namenjena izboljšanju telesa z delovanjem stisnjenega zraka na limfni sistem.
Med postopkom se aktivira pretok limfe iz osrednjih predelov telesa v periferne predele, odstranijo se zastoji. Ta proces vodi do ponovne vzpostavitve ravnovesja tekočine, aktivnega čiščenja počasne venske krvi, zmanjšanja kisikovega stradanja in napetosti v mišičnih tkivih. To pomeni, da presoterapija "vklopi" mehanizem samočiščenja in zdravljenja telesa.
Med postopkom se naravno odstrani odvečna tekočina, veliko število škodljivih sestavin, ki se neizogibno kopičijo v telesu zaradi našega načina življenja, prehrane in slabe ekologije.
Omeniti velja, da se izboljšanje ne nanaša samo na del telesa, ki ga pritiskamo, ampak tudi na splošno stanje celotnega organizma, pa tudi na videz.
Kako poteka poseg
Ta postopek zahteva posebno terapevtsko obleko. Stisnjen zrak se dovaja v zaprte votline (segmente ali manšete).
Komplet lahko vsebuje tudi dva napihljiva visoka škornja in do 15 dodatnih delov, zahvaljujoč katerim lahko obdelate problematična področja. Tako je mogoče zagotoviti enakomeren hkratni učinek na več delih telesa.
Nadzor nad procesom in potreben pritisk v manšetah (segmentih) se zagotavljata samodejno po posebnem programu. Izbira načina postopka se določi na podlagi indikacij, ki jih določi zdravnik glede na bolnikovo stanje in specifične cilje. Ta pristop nam omogoča, da v največji možni meri upoštevamo individualne značilnosti in težave vsakega pacienta ter dosežemo optimalen učinek.
Učinek
Pomembno je, da je učinek po posegu v kozmetičnem salonu vizualno viden in opazen že po prvi seji.
Po posegu bolniki opazijo:
- občutek lahkotnosti v okončinah;
- izboljšanje dobrega počutja;
- naval energije in dobre volje.
Trije ali štirje posegi in zabuhlost popolnoma izgine, neestetska »pomarančna koža« izgine, drobne žilice se skrijejo, koža pa postane veliko bolj sveža.
Indikacije in kontraindikacije
Presoterapijo uvrščamo med medicinske in kozmetične posege. Je tudi močno preventivno in zdravilno sredstvo.
Indikacije za uporabo takšne masaže:
- preprečevanje tromboze;
- prekomerna telesna teža, celulit, strije (po porodu);
- edem okončin (posttravmatski / postoperativni);
- lokalne depozite maščobe;
- ohlapnost kože;
- napetost različnih mišičnih skupin, ki jih povzroča monoton in prekomerni fizični napor
- obnovitev mišičnega tonusa;
- kronično vensko insuficienco.
- zabuhlost, katere posledica so bolezni notranjih organov (na primer ledvice, srce);
- poškodbe, akutna vnetja in gnojne lezije kože;
- bolezni jeter, ledvična in kardiovaskularna insuficienca;
- sladkorna bolezen;
- zlomi;
- nosečnost / dojenje / menstruacija;
- tromboza / tromboflebitis.
Za optimalne rezultate je potrebno število sej
Potek okrevanja je sestavljen iz več sej, njihovo število se določi posamično.
Celoten potek presoterapije praviloma vključuje 10-20 obiskov. Po vsaki seji si obvezno vzemite odmor dva do tri dni. Strokovnjaki svetujejo, da za trajen in dolgoročen rezultat opravite drugi tečaj, ki je predpisan po šestih mesecih in ne prej.
Postopek nima samo zdravilnih lastnosti, ampak ima tudi sproščujoč učinek, kot vsaka kakovostna masaža. Med sejami stranka občuti prijetno toplino, lahkotnost in pomirjujoč učinek.
Obleka za presoterapijo je oblikovana tako, da ni občutka nelagodja.
Kako izvajati presoterapijo doma
Ali lahko presoterapijo izvajam sam? Seveda lahko, če kupite opremo za ta postopek.
Različna trgovska podjetja ponujajo vse, kar potrebujete za domačo masažo, zagotavljajo dostavo in zagotavljajo garancijo.
Naprave za limfomasažo doma so bolj kompaktne velikosti, relativno poceni (znotraj 30.000 rubljev). V dveh letih se bo naprava v celoti izplačala.
Domača presoterapija se ne razlikuje od podobnega postopka v elitnem salonu, učinek postopka pa traja dolgo časa. Naprava ima tudi več načinov masaže. Optimalen način lahko izberete po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.
Masažne naprave doma postajajo vse bolj priljubljene, saj pomagajo ohranjati zdravje in lepoto, nudijo priložnost za sprostitev po napornem delovnem dnevu. Takšne naprave so dobri pomočniki tistim, ki jim je masaža prikazana iz zdravstvenih razlogov.
Kako izbrati pravo napravo in kje jo kupiti
Naprave za presoterapijo se proizvajajo v različnih vrstah in konfiguracijah. Glavne zahteve za takšne nakupe: visoka zanesljivost in enostavnost uporabe. Dajte prednost novejšim modernim modelom.
Naprava ima tri glavna vozlišča:
- Naprava, sestavljen iz napajalnika, kompresorja, ventilov, avtomatizacije za nadzor procesa (elektronska plošča). Regulacija tlaka v segmentih obleke, čas kompresije, intenzivnost črpanja zraka, izbira enega od možnih programov se izvaja samodejno. Ventili so bolje izbrati kovine.
- Kostum(njegovi kakovosti je treba posvetiti posebno pozornost pri nakupu kompleta). Strokovnjaki svetujejo, da vzamete ločeno možnost. Ločene segmente je enostavno voziti za osebo katere koli zgradbe, kar bo omogočilo uporabo za vse družinske člane. Ločene obleke so bolj praktične, jih je bolj priročno obleči. Poleg tega lahko po potrebi obdelate samo problematična področja.
- zračni kanali. Dajte prednost kompletu s prožnimi, elastičnimi in dovolj širokimi zračnimi kanali, ki so izdelani iz kakovostnega materiala. Bolj priročno je delati, če so vse cevi priključene na en "konektor".
V povprečju bo ena seja v salonu morala plačati 1.500 rubljev, celoten potek 15 postopkov bo stal 22.500 rubljev. Kakovosten aparat za domačo presoterapijo lahko izberete v 20.000-30.000 rubljev.
Masažno napravo je bolje kupiti v podjetjih, ki se profesionalno ukvarjajo s prodajo visokokakovostne medicinske in kozmetične opreme vodilnih proizvajalcev.
Ocene
Sergej Petrovič, 62 let
Vse življenje je delal za strojem, noge so mu nenehno otekale, premikal se je že s težavo. Sin me je prepričal, naj opravim presoterapijo v kozmetičnem salonu. Dejstvo, da kozmetika - sem bil opozorjen, vendar se strinjal. Po prvem tretmaju sem občutila občutno olajšanje. Opravil celoten tečaj, se vpisal in zaključil drugi tečaj šest mesecev pozneje. Odličen učinek, zelo prijeten postopek. Mislim kupiti napravo za hišo za preventivo.
Alinka, 23 let
Pozimi sem pridobila odvečno težo, vsa pa se je skoncentrirala v predelu pasu. Tega bremena sem se želela čim prej znebiti. Prijatelj je svetoval. Presoterapija je samo čudež: prijetna glasba, popolna sprostitev in valovita masaža mojega problematičnega področja ... Po tretjem obisku sem se oblekla v vse lanskoletne poletne obleke, po petem - ugotovila, da bom morala posodobiti moja garderoba!!! 10 sej je minilo dobro. Poleg izgube teže, veliko pozitivnih občutkov in čustev. Razmišljam o nakupu enega za domačo uporabo.
Veronica, 33 let
Obožujem visoke pete, a na žalost so me začele noge močno boleti in otekati. tudi potem, ko sem prešla na nižje pete. Moral sem k specialistu. Prav on mi je svetoval presoterapijo, da bi »razpršila limfo in kri«. Odločil sem se poskusiti in ni mi bilo žal - masaža je zelo pomagala. Zdaj redno izvajam postopke in ne samo v predelu nog. Tako za preventivo kot za razpoloženje.
Denis, 27 let
Sem navdušen kolesar, potem pa sem si nenadoma zlomil nogo. Po zdravljenju je noga začela otekati. Obiskala sem maserko, stvari so napredovale, a počasi. Prijazni ljudje so predlagali, da v kozmetičnem salonu obstaja tak postopek, kot je limfomasaža. Ponudili so mi, da treniram ne le noge, ampak tudi vsa možna področja. Ko so prvič nadeli "oklep", sem mislil, da bo težko in neprijetno, a kot se je izkazalo, je postopek prijeten, sproščujoč, nekakšna kompleksna masaža ob glasbi. Vesela sem bila, da je težava z nogo hitro minila, poleg tega pa so izginile venske mreže na nogah! In kar nisem pričakovala, nekam je izginila maščobna plast na trebuhu, ki se je nisem mogla znebiti niti po intenzivnem nihanju stiskalnice.
Natalia, 31 let
Rodila je drugega otroka in se iz trsta spremenila v precej obsežno damo z opaznimi strijami na trebuhu in pomarančno lupino na bokih ... Ko je prenehala hraniti otroka, je takoj šla na dieto, telovadnico ... Teža je začela postopoma izginjati, vendar so strije in celulit postali še bolj opazni, koža je ponekod izgubila elastičnost ... Postopki limfomasaže so bili v veliko pomoč. Je opravil ali je opravil tečaj in to je 15 sej. Že do 10. postopka minus 5 kilogramov! Celulit je tako rekoč izginil, stanje moje kože se je bistveno izboljšalo, počutje in razpoloženje. Ta postopek ima odličen sproščujoč učinek. Posledično je moj mož kupil domačo različico aparata za presoterapijo. Seveda je enostavnejši od profesionalnega, a deluje odlično. Priporočam!
Valentina, 39 let
Dolgo je bila bolna, počitek v postelji je privedel do povešene kože, mišične oslabelosti in drugih težav. Vsaka telesna aktivnost je bila podana s težavami, depresijo in apatijo. Zdravnik mi je svetoval presoterapijo. Kot, tam vam ni treba storiti ničesar, samo lezite in razmišljajte o dobrem, tehnika pa bo naredila vse namesto vas. Opravil ali opravil dva tečaja, 10 in 15 sej. Postopek ni le pomagal, ampak me je vrnil v življenje. To je odlična masaža, ki ogreje in sprosti, hkrati pa daje moč mišicam, zdravi kožo in dviguje razpoloženje.
Ekaterina, 35 let
Na nogah so se mi začele pojavljati mrežice krvnih žil. Razlog za skrb in razočaranje. Kozmetični salon je svetoval presoterapijo. Preden sem se strinjal s tem posegom, sem se posvetoval z lečečim zdravnikom, podprl je to idejo. Masiran je bil samo predel nog, rezultat že v 7. seji je bil naravnost odličen. Spotoma so pomarančne lupine na stegnih izginile. Poleg tega so boki opazno shujšali.
Da naredim svojega telo popolno in se znebiti odvečne maščobe, se večina ljudi drži strogih diet in veliko časa posveti telesni dejavnosti.
S pojavom presoterapije je postalo veliko lažje izboljšati svojo postavo in postati privlačnejša - samo kupite posebna naprava in ga redno uporabljajte.
Do nedavnega je bil na voljo izključno strankam kozmetičnih salonov, danes pa ga lahko kupijo absolutno vsi.
Za samostojno izvajanje presoterapije boste morali kupiti posebna naprava, ki je sestavljen iz elementov za:
- stegna in trebuh;
Vsi deli naprave so napihljivi, proces regulacije delovanja opreme pa izvaja z njimi povezan računalnik. Sam postopek je stiskanje telesa izmenično napihovanje delov obleke.
Dovoljena je tako enkratna uporaba vseh manšet opreme, kot tudi delna uporaba - v tem primeru se namestijo na dele telesa, ki zahteva popravek.
Obleka akcija Sestavljen je iz stiskanja telesa z manšetami, v katere vstopa zrak, zaradi česar se izboljša cirkulacija in odtok limfe, izgine zabuhlost in odstranijo škodljive snovi z odvečno tekočino.
Aparat za domačo uporabo je poceni- na primer, stroški enega podobnega salonskega postopka znašajo 1,5 tisoč rubljev, oprema za dom pa od 20 tisoč. Glede na to, da je minimalni tečaj sestavljen iz 15 postopkov, je korist očitna. Če želite prihraniti denar, lahko kupite rabljeno napravo, katere povprečni stroški bodo 12-15 tisoč rubljev.
Najbolj priljubljeni modeli:
- Lymfa-E-1(osnova). Ima 8 programov, največji pritisk na telo je 140 mm Hg. Umetnost. Povprečni strošek je 37.000 rubljev.
- Lymfa-E-2(izboljšana različica). Prisotnost 8 programov, primernih za uporabo 4 in 7 manšet, največji tlak, ki ga izvaja naprava, je 180 mm Hg. Umetnost. Naprava stane najmanj 45.000 rubljev.
- Doktor Življenje. Odvisno od moči in modela se cena giblje od 20 do 55 tisoč rubljev.
- Srečen sistem. Ta naprava korejske proizvodnje bo kupca stala najmanj 29 tisoč rubljev.
Hlače za enkratno uporabo za presoterapijo se pogosto uporabljajo med salonskimi postopki, ker ne dopuščajo neposrednega stika kože z manšetami. Nosite jih lahko tudi med postopkom doma – s tem boste povečali učinkovitost terapije in pospešili proces hujšanja, same spodnjice pa zadostujejo za celotno kuro. Ta izdelek se proizvaja:
- iz bombaža - stanejo od 500 rubljev;
- iz sintetičnega materiala - njihova najnižja cena je 200 rubljev.
Indikacije in kontraindikacije
Presoterapija ima precej široko paleto aplikacij, je prikazano na:
- zabuhlost;
- kršitev presnovnih procesov v celicah;
- celulit;
- staranje kože;
- krčne žile;
- debelost
- težnost v nogah;
- rehabilitacija po operacijah in mastektomiji;
- vegetovaskularna distonija;
- kronična utrujenost;
- artritis;
- kot profilaksa tromboze.
Kljub impresivnemu seznamu indikacij ima postopek tudi kontraindikacije za izvajanje presoterapije. ni priporočljivo. Tej vključujejo:
- diabetes;
- suppuration in drugi vnetni procesi na koži;
- bolezni notranjih organov na mestu izpostavljenosti napravi;
- bolezni srca in ožilja;
- še ne zaceljeni zlomi;
- menstruacija;
- tumorji, benigni in ne;
- tuberkuloza;
- obdobja dojenja in nosečnosti.
Pozor! Doma je presoterapijo treba izvajati le po posvetovanju z zdravnikom, da bi se izognili negativnim posledicam za telo.
Algoritem po korakih za izvedbo presoterapije
Postopke je treba izvajati izključno doma po posvetovanju s specialistom, ki bo razvil individualni program postopkov, ki je najbolj učinkovit in učinkovit prav za vas.
Moral bi vedeti, Kaj:
- sejo je treba izvesti ne prej kot 2 uri po jedi;
- med postopkom na telesu ne sme biti kovinskih predmetov;
- do popolnega zaključka tečaja je uporaba alkohola popolnoma prepovedana.
Zadržano presoterapija doma Torej:
- Na telo se obleče obleka za enkratno uporabo ali njeni deli (na primer, če se poseg izvaja samo na trebuhu in stegnih, potem pas).
- Zdaj bi morali na telo namestiti strojne manšete in se udobno namestiti.
- Žice manšete so povezane s samo napravo (bolj priročno je, če lahko kdo pomaga).
- Način, ki ga je izbral specialist, je izbran na plošči.
- Zdaj se lahko sprostite in zabavate ali celo spite.
običajno, poseg traja pol ure, odmor med sejami pa je 1-2 dni, razen če osebni urnik, ki ga pripravi specialist, ne določa drugače.
Presoterapija je vrsta strojne limfne drenaže z uporabo stisnjenega zraka. Osnova terapevtskega učinka je pospešitev limfnega in krvnega pretoka. To je razloženo z dejstvom, da kompresija zraka posnema mišične kontrakcije in poveča pretok krvi za 50%. Posledično se zmanjša oteklina, izboljša se tonus krvnih žil in presnovni procesi v tkivih.
Treba je opozoriti, da kljub izrazitemu pozitivnemu učinku, ki ga daje presoterapija, obstajajo kontraindikacije za ta postopek.
Strojna limfna drenažna masaža - tehnika in učinek na telo
Zamisel o izdelavi aparata za izvajanje tega fizioterapevtskega postopka pripada nizozemskemu znanstveniku Van Der Molenu. Ugotovil je, da zaporedna stimulacija mišic z njihovim ritmičnim stiskanjem obnovi pretok limfe v telesu in poveča krvni obtok.
Okvirna cena presoterapije
V kozmetičnih salonih in klinikah stroški enega 30-minutnega postopka stanejo v povprečju 1000 rubljev. Naročnina za 10 sej bo stala približno 7500 rubljev. Cena vključuje posvet s profesionalnim kozmetologom, ki bo preveril vaše splošno zdravstveno stanje in sestavil individualni program.
Ta metoda je odlična za tiste, ki vodijo sedeč življenjski slog, se neredno prehranjujejo, so na rehabilitaciji po poškodbi ali operaciji. Po raziskavah lahko ena presoterapija nadomesti dve srečanji v fitnesu ali več srečanj klasične, ročne masaže.
Da bi se znebili odvečne teže, še zdaleč ni potrebno več ur potiti v telovadnici ali sedeti na strogih mono-dietah. Presoterapija vam omogoča, da brez najmanjšega napora odstranite celulit, maščobne kopičenje na trebuhu in hrbtu.
Kaj je presoterapija
Presoterapija je najnovejša metoda hujšanja, ki uporablja posebne fizioterapevtske aparate. Točka uporabe naprave je limfni in izločevalni sistem. Delovanje tehnike temelji na vbrizgavanju zraka v problematične dele telesa.
Med presoterapijo se na pacienta obleče posebna obleka. V njem s pomočjo kompresorjev nastane vakuum - zrak se črpa. Pri tem pride do točkovnega pritiska na limfne in krvne žile. Treba je opozoriti, da se intenzivnost pritiska spreminja, kar zagotavlja dodatno "avtonomno" delo mišic.
Pretok krvi in limfe ter mišična napetost pomagajo pri odvajanju odvečne vlage in celulita, ki je vzrok za nabiranje tekočine. Nekatere naprave so dodatno opremljene z ogrevanjem. Takšna masaža omogoča pospešitev metabolizma in bistveno poveča hitrost izločanja toksinov in odpadnih snovi iz telesa.
Na drugi stopnji pnevmokompresija spremeni tlak navzdol. Zaradi ostrega skoka se žile znatno razširijo, zaradi česar se poveča pretok krvi in limfe v okončine. Zahvaljujoč tej tehniki vam vakuum omogoča popolno rešitev problema hipoksije in stagnacije intersticijske tekočine.
Video: Zakaj je potrebna presoterapija
Kontraindikacije in indikacije presoterapije
Prednosti presoterapije so bile večkrat dokazane - številne ocene trdijo, da je prav ta postopek pomagal popolnoma znebiti celulita. Toda strojna tehnika ima široko paleto aplikacij.
Celulit je glavna indikacija presoterapije Kdaj je indicirana presoterapija?
- s celulitom 2 in več stopinj;
- S presnovnimi motnjami, poslabšanjem krvnega pretoka v okončinah;
- To je ena redkih tehnik, ki je sprejemljiva za krepitev krvnih žil pri vegetativno-vaskularni distoniji. Za odpravo sindroma "hladnih nog" se na masažer celo oblečejo posebni čevlji, ki bodo izboljšali lokalni pretok krvi;
- V prisotnosti povešene kože po izgubi teže ali nosečnosti, izgube elastičnosti ali neenakomerne barve. Vsaka fizioterapija je namenjena izboljšanju presnovnih procesov v tkivih. Učinek masaže s pritiskom vam omogoča hitro zategovanje kože trebuha, povrnitev njenega naravnega tona in izravnavo barve;
- med debelostjo. Presoterapija, sestavljena iz 10 sej, je lahko odlična zamenjava za liposukcijo. Že po prvem postopku so vidni rezultati: volumen izgine, koža se napne.
Obstajajo pa tudi nekatere kontraindikacije za vakuumsko masažo. Presoterapija med dojenjem ni priporočljiva (zlasti ne morete nositi kombinezonov - masira tudi prsne mišice, kar je med dojenjem nezaželeno).
Neposredne kontraindikacije so vse bolezni izločevalnega ali presnovnega sistema. To so sladkorna bolezen, tuberkuloza, menstruacija in druge bolezni limfnega in izločevalnega sistema. V prisotnosti odprtih ran, svežih tetovaž (do 3 tedne) in poslabšanja kroničnih kožnih bolezni ni priporočljivo izvajati vakuumske masaže okončin.
Naprave za presoterapijo in limfno drenažo
Presoterapijo lahko izvajate celo doma, če kupite poseben masažni aparat, manšete in telovnik. Razmislite o najbolj priljubljenih napravah.
- ena najbolj znanih profesionalnih naprav za izvajanje presoterapije. Vključuje tudi hlače in jakno. Ta terapevtski pripomoček ima zelo širok spekter delovanja - od preprečevanja krčnih žil do odpravljanja celulita 3. stopnje. Zrak se vbrizgava v obleko s prekrivanjem, možno je izbrati določen način delovanja kompresorja (skupaj jih je 24). Pretok zraka je lahko neprekinjen ali spreminja tlak vsakih 15 sekund.
- profesionalna naprava namenjena limfni drenaži in presoterapiji. Komplet vsebuje hlače, kratke hlače in jakno za vadbo različnih delov telesa. Če popolnoma oblečete obleko, bo hkrati obdelanih 8 con. To korejsko napravo najpogosteje najdemo v specializiranih kozmetoloških ali medicinskih centrih. Menijo, da kaže najboljše rezultate v primerjavi s podobnimi napravami. Cena Doctor Life Lymph Throne se giblje od 3200 do 3500 USD. e.
- univerzalni aparat za presoterapijo. Edinstvena zasnova ne omogoča le zdravljenja najrazličnejših bolezni, povezanih s presnovo, ampak tudi široko paleto postopkov. Ta naprava je konfigurirana v naslednjih načinih:
- kavitacija;
- Limfna drenažna masaža (presoterapija);
- Anticelulitni učinek;
- Masaža glave in vratu za odpravo utrujenosti in drugo.
Skupaj 13 programov in 8 načinov delovanja.
Druga naprava, ki se uporablja v kozmetičnem salonu, je. Njegove značilnosti vključujejo visoko varčno delovanje, vsestranskost in širok razpon nastavitev. Naprava deluje v načinu pnevmomasaže, kavitacije, ogrevanja in mnogih drugih.
Ima pomembne razlike z zgoraj opisanimi napravami. Prvič, to so specializirani sistemi, namenjeni pripravi telesa športnikov na resen stres ali, nasprotno, na okrevanje po stresu. Drugič,
- Ta naprava opravlja 3 funkcije hkrati: limfno drenažno masažo, infrardeče ogrevanje in električno stimulacijo (LPG). Tehnična osnova je sistem predterapije. Za učinek po uporabi Beauty Tool IV je značilno trajanje in visoka učinkovitost. V enem postopku lahko združite več sodobnih metod za hujšanje hkrati.
Kar zadeva dodatke, je edinstvena naprava. Poleg presoterapije ponuja tudi obloge in ogrevanje telesa. Primerno za masažo proti utrujenosti nog, ogrevanje po hipotermiji, pospeševanje presnove.
– naprava za presoterapijo, opremljena s 4 komorami. Njeni glavni prednosti pred profesionalnimi napravami z 8 prekati sta preprostost in cenovna dostopnost. Uporablja ga lahko tudi začetnik. Še lažji za upravljanje je IB-9102. lepotni šport. Njegovo navodilo vključuje samo 3 načine delovanja in trikomorni vakuumski sistem.
Najbolj primeren za domačo presoterapijo. Komplet vključuje pritrdilne manšete, obleke in nastavke za šok terapijo. Stroški takšne naprave znašajo do 1000 $, vendar glede učinkovitosti ni slabša od profesionalnih strojev. Nekateri strokovnjaki ugotavljajo, da gre za prenosni analog Airmoon.
Cenovno še bolj ugoden Srečen sistem. Naprava je namenjena limfni drenaži nog in presoterapiji spodnjega dela trebuha. V primerjavi s številnimi drugimi napravami se prodaja skoraj brezplačno - do 300 dolarjev. Naprava rešuje pred utrujenostjo in otekanjem nog, krčnimi žilami, hipotermijo in številnimi drugimi težavami. Njegova uporaba je priporočljiva samo doma. V profesionalnih pogojih mu primanjkuje moči.
Video: naprave za presoterapijo za domačo uporabo
Presoterapija doma
Masažo z udarnimi valovi ali presoterapijo lahko preprosto izvajate doma. Če želite to narediti, morate kupiti ustrezno masažno enoto in posebno obleko (če se ne prodaja v kompletu).
Navodila po korakih za izvajanje presoterapije doma:
- Najprej se morate okopati v topli kopeli, raztegniti tretirana območja, nanje nanesti vlažilno ali negovalno kremo;
- Potem se morate uleči v udoben položaj in pritrditi manšete na telo. Škornje ali obleko je treba tesno držati na okončinah, sicer vakuumski učinek ne bo dosežen;
- Nadalje se na napravi nastavi želeni učinek in vklopi kompresor. Pomembno je, da nastavite ustrezen način delovanja (stalno, neprekinjeno itd.). To ni odvisno samo od vaših potreb, ampak tudi od stanja telesa. Na primer, pri hipotermiji je priporočljiv stalni način, za hujšanje pa, nasprotno, občasen.
Trajanje postopka ne sme presegati 30 minut, sicer lahko na telesu ostanejo hematomi. Pomembno je razumeti, da se po presoterapiji lahko pojavijo nekateri neželeni učinki. To so podplutbe in rdečina (na občutljivi koži), tresenje v rokah ali nogah, v redkih primerih tudi glavobol.
Fotografije prej in potem
Opis učinkov po presoterapiji ne bi bil popoln brez fotografij pred in po. Da bi se prepričali, kako koristen in učinkovit je postopek, smo pripravili fotografije rezultatov po šok-vakuumski terapiji.
Presoterapija je ena najučinkovitejših metod v boju proti celulitu, krčnim žilam in številnim drugim težavam. S pomočjo presoterapije lahko dosežete znatno povečanje turgorja kože, shujšate in se znebite edema. Presoterapija bo koristila predvsem pacientom, ki ves dan delajo na nogah in doživljajo znatno mišično napetost, oteklino in bolečino. Lahko se uporablja pri kroničnih krčnih žilah in travmatskih edemih.
Presoterapija - kaj je to?
Presoterapija (kompresijska masaža, pnevmomasaža, strojna limfna drenaža) je neboleč postopek, pri katerem se iz telesa odstrani odvečna tekočina. Limfna drenaža je učinek stisnjenega zraka na limfni sistem. Zrak se dovaja pod pritiskom skozi posebne manšete. Namen tega postopka je aktiviranje celičnih receptorjev, ki so odgovorni za razgradnjo maščob. Hkrati se plast kože očisti in nahrani. Ta fizioterapevtska metoda z uporabo najnovejše strojne opreme je zanesljiva metoda mehanskega delovanja na podkožno tkivo z namenom izločanja vse odvečne intersticijske tekočine.
Pnevmomasaža aktivno vpliva na limfni sistem, odstranjuje nakopičene toksine in odvečno tekočino, pospešuje procese čiščenja in hranjenja tkiv. Na ta način ima kompresijska masaža globinski zdravilni učinek na telo, ki temelji na dveh glavnih mehanizmih: terapevtski učinek masaže in fiziološka drenaža tkiv. Presoterapija lajša otekline različnih vrst, v eni seji se obseg telesa zmanjša za eno velikost. Metoda vam omogoča učinkovito spopadanje z manifestacijami celulita, odpravlja ohlapnost kože.
Delovanje limfnega sistema poleg hranjenja in zaščite tkiv vključuje tudi čiščenje pred toksini in toksini. Z odstranitvijo odvečne tekočine in škodljivih snovi se obnovi vodno ravnovesje. To je posledica normalnega kroženja limfe in intersticijske tekočine. Strojna limfomasaža izboljša vensko cirkulacijo, pospeši presnovne procese v maščobnih celicah, ker so 80% vode.
V medicini se pulzna baroterapija (drugo ime za metodo), ki ima antispazmodični in vazodilatacijski učinek, uporablja pri kompleksnem zdravljenju mišične napetosti, preprečevanju krčnih žil: teža v nogah izgine in tonus sten krvnih žil poveča. Kompresijska masaža se aktivno bori proti oteklinam po poškodbah in operacijah. Razviti so bili posebni programi za uporabo metode pnevmomasaže pri okrevanju po operaciji.
Kaj je postopek presoterapije
Postopek masaže s pritiskom je naslednji: na pas, boke, noge ali roke se obleče posebna obleka, s pomočjo kompresorjev pa se v elastične manšete vbrizga zrak. Hkrati se mehka tkiva bolnikov stisnejo v valovih, kar vodi do aktivacije krvnega obtoka. Oprema za presoterapijo ustvarja ritmične vibracije pod pritiskom. Takšen ciklični pritisk na določene dele telesa omogoča odstranjevanje ne le odvečne tekočine iz tkiv, temveč tudi zastale presnovne produkte. Edem izgine, tonus sten krvnih žil se poveča.
Ko se tlak v manšetah zmanjša, se žile razširijo, kar poveča krvni obtok. Posledično se aktivira limfni sistem, telo se očisti toksinov in toksinov. Pospeši se razgradnja maščob in izločanje produktov razpada, pospešijo se vsi presnovni procesi v tkivih na celični ravni.
Kompresijska masaža ima nežen način delovanja, zato je primerna tudi za tiste, ki imajo kontraindikacije za limfno drenažo z električno stimulacijo mišičnega tkiva z elektroforezo ali ročno masažo.
Presoterapijo lahko izvajate vsak dan. Trajanje postopka je v povprečju 45 minut. Če želite razjasniti program tečaja ob upoštevanju posameznih značilnosti, se dogovoriti o indikacijah in kontraindikacijah, se morate posvetovati z zdravnikom.
Po posegu kompresijske masaže, ki je tudi odlična sprostitev, se pacient počuti spočit, poživljen, zaščiten pred stresnimi situacijami, k čemur pripomore občutek lahkotnosti v telesu, predvsem v nogah, naval moči in energije. Ta učinek je opazen že po prvih sejah presoterapije.
Rezultati presoterapije
Strojna masaža vpliva na kožo, podkožno maščobo, obnavlja normalno cirkulacijo limfe in medcelične tekočine, znatno skrajša čas rehabilitacije po operacijah in poškodbah. Ritmično menjavanje premorov in pritiskov pospešuje krvni obtok in presnovne procese, izboljšuje prehranjenost vseh tkiv in organov, zdravi in obnavlja telesne funkcije.
Kompresijska masaža odpravlja edeme različnega izvora in bistveno zmanjša obseg telesa. Masaža s stisnjenim zrakom odstrani odvečno tekočino, normalizira vodno-solno ravnovesje in osvobodi telo toksinov. Manifestacije celulita so odpravljene, tonus kože se poveča že po prvi seji(pri močnem celulitu bo potrebnih 3 do 5 sej). Metoda omogoča odstranjevanje celulita in maščobnih gub
Zaradi vazodilatacijskega in antispazmodičnega delovanja je presoterapija učinkovit način za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil (zlasti v zgodnji fazi).
Presoterapija poveča imuniteto in odpornost na stres, izboljša razpoloženje, napolni telo z močjo in pozitivno energijo.
Masaža ima globok sproščujoč učinek, na koncu seje bolniki občutijo lahkotnost v telesu, val vitalnosti.
Pozitivni rezultati so opazni že po prvem postopku in trajajo še dolgo po koncu tečaja presoterapije.
Zračno masažo kombiniramo z drugimi kozmetičnimi posegi za oblikovanje telesa, kot so obloge. Problematična področja se zdravijo z aktivnimi komponentami (na primer z algami), na katere je položen film, na vrhu toplotna odeja in na koncu presoterapevtska manšeta.
Poleg povijanja se presoterapija odlično kombinira z elektrostimulacijo ali ultrazvočno terapijo.. Za
Za dosledno visoke rezultate strokovnjaki priporočajo sklop postopkov: presoterapijo, vakuumsko masažo (LPG), oblogo telesa in globinsko toplotno obdelavo.
V primeru hujših bolezni se je potrebno posvetovati z zdravnikom, preden se odločimo za presoterapijo. Tukaj je seznam splošnih kontraindikacij, ki zahtevajo pojasnilo in dogovor:
- hipertenzija;
- vse vrste krvavitev;
- kritični dnevi, grožnja prekinitve nosečnosti in obdobje nosečnosti od drugega trimesečja;
- visoka vročina, febrilno stanje;
- odpoved jeter in ledvic;
- krčne žile tretje stopnje;
- akutno vnetje;
- tromboza, tromboflebitis v akutni fazi;
- srčni edem in vaskularna insuficienca (druga ali tretja stopnja);
- anevrizme aorte;
- obdobje rehabilitacije po srčnem infarktu in možganski kapi;
- zlomi in dislokacije na ali blizu mesta naprav;
- pljučni edem;
- makro- in mikroangiopatija pri diabetes mellitusu;
- gnojenje ali druge poškodbe kože;
- maligne neoplazme;
- benigni tumorji z nagnjenostjo k rasti;
- elektronski vsadki v telesu;
- verjetnost neželenih učinkov s povečanim limfnim ali venskim odtokom.
Oprema za presoterapijo
Masažna oprema za stiskanje je krmilna enota, povezana s posebno obleko, v katero se dovaja stisnjen zrak. Postopek poteka po shemi: zrak, ki vstopa v obleko, se dovaja pod pritiskom skozi odprtine za zrak. Profesionalna naprava preko krmilne enote omogoča prilagajanje pretoka in tlaka zraka. Oprema ustvarja ritmično menjavanje pritiska v posebni obleki, povečuje pretok krvi, oskrbo mišic s krvjo in presnovo.
Poleg profesionalne opreme, kot je Pharmacels Power-Q6000 PLUS ali Ballancer®, lahko za preprečevanje krčnih žil in zmanjševanje oteklin uporabite doma izdelan aparat za limfno drenažo. Izkazala se je oprema za limfno drenažo izraelske znamke Ballancer®, ki se danes uporablja v 30 državah sveta ─ v Ameriki, Franciji, Nemčiji, na Kitajskem, v Indiji, Južni Koreji in drugih. V posebni obleki (hlače in jakna) je zasnovanih 36 izoliranih komor, ki so jih ustvarili izraelski znanstveniki. Naprava deluje v več načinih, odvisno od tehnike masaže, povprečni strošek je ─ 5000 €. Najpogostejša področja uporabe presoterapije so:
Naprava se uporablja za odstranjevanje toksinov in toksinov, povečanje imunosti in splošnega tona., toniranje žil in preprečevanje tromboze. Ta inovativna tehnika je nepogrešljiva v športu, ko morate hitro in učinkovito razbremeniti mišično utrujenost. Strojna limfna drenaža pripomore k hitrejšemu okrevanju po poškodbah in operacijah. Metoda je našla široko uporabo v kozmetologiji (celulit, zategovanje kože).
Kako je na seji
Aparat za presoterapijo je 12-kanalna računalniško vodena naprava za limfno drenažo. Tehnika masaže je naslednja. Pacient v tlačni obleki leži na kavču ali v udobnem stolu. Oprema je odvisna od področja uporabe: na nogah - ogromni škornji nad koleni, na trebuhu in bokih - širok pas, na rokah - dolge rokavice. Elastične manšete so povezane z napravo s pomočjo zračnih kanalov. Zrak se v to delovno obleko črpa z mehkimi in močnimi valovi, ki stisnejo tkiva od periferije do srca. Ti masažni gibi prispevajo k odstranitvi odvečne tekočine in presnovnih produktov ter odpravijo edem. Z zmanjšanjem tlaka v manšetah se žile razširijo, poveča se pretok krvi in presnovni procesi v tkivih in celicah. Pretok visokega in nizkega tlaka je mogoče nastaviti v intervalih od 30 sekund do 2 minut. Tečaj je sestavljen iz 10-15 postopkov, ki jih je mogoče izvesti v 1-3 dneh. Povprečni strošek seje je 1000 rubljev, naročnina za 10 obiskov ─ 7500 rubljev. Ponovljeni tečaj - ne prej kot šest mesecev kasneje. Rezultat ni odvisen od sezone ali sončne aktivnosti.
Po mnenju strokovnjakov en tečaj presoterapije nadomesti 20-30 sej ročne klasične masaže. Seja priljubljene strojne masaže je postopek, ki ni le neboleč, ampak tudi prijeten: v telesu se čuti rahlo mravljinčenje, po telesu se širi sproščujoča toplota.
Aparat za presoterapijo je izumil nizozemski znanstvenik Van Der Molen, ki je prepričan, da bo občasno ritmično pritiskanje na okončine pomagalo odstraniti odvečno tekočino in bolnike rešiti edemov, debelosti in težav s kožo. Ta edinstvena in zelo učinkovita tehnika za modeliranje in pomlajevanje telesa v medicini in kozmetologiji se že dolgo uporablja in je že našla svoje oboževalce po vsem svetu, ki želijo v enem tečaju zmanjšati obseg na 6-8 cm in se napolniti z življenjsko energijo do naslednjega, saj je rezultat presoterapije dolgotrajen in ne izgine brez sledu.