Vpliv psiholoških vzrokov na razvoj artritisa. Možni vzroki bolezni

Fizično blokiranje

Je kronična bolezen sklepov, ki se od artritisa razlikuje po tem, da ni vnetna. Ljudje, ki trpijo zaradi artroze, najbolj trpijo zjutraj po prebujanju. Potrebujejo nekaj časa, da bolni sklep začnejo delovati. Sklep, prizadet zaradi artroze, izgubi gibljivost, med gibanjem lahko poka.
Čustveno blokiranje

Med artritisom in artrozo so velike podobnosti, čeprav pri artritisu človek doživlja jezo in jezo predvsem v odnosu do neke druge osebe, pri artritisu pa v odnosu do samega sebe. Bolnik z artrozo ne prevzema odgovornosti za svoje nesreče, ampak zanje raje krivi druge ljudi. Razjeda ga občutek nepravičnosti. Z ljudmi okoli sebe bi moral ravnati z ljubeznijo in sočutjem ter pokazati več navdušenja. Glej tudi ARTRITIS.

To je revmatska bolezen sklepov, ki je vnetne narave in jo spremljajo vsi značilni znaki vnetja (oteklina, rdečina, temperatura, bolečina), ki se lahko pojavijo v enem ali več sklepih. Pri artritisu se bolečina čuti tako v gibanju kot v mirovanju, zato bolnik trpi podnevi in ​​ponoči. Če torej ponoči občutite bolečine v sklepih in vnetje, gre najverjetneje za artritis. Ta bolezen zmanjša gibljivost sklepov, kar bistveno omejuje fizične sposobnosti bolnika.
Čustveno blokiranje

V medicini poznamo več vrst artritisa. Resnost te bolezni kaže na resnost čustvenih, duševnih in duhovnih blokad.

Praviloma se artritis pojavi pri osebi, ki je prestroga do sebe, si ne dovoli ustaviti ali se sprostiti in ne zna izraziti svojih želja in potreb. Verjame, da ga drugi dovolj dobro poznajo, da mu lahko ponudijo vse, kar potrebuje. Ko drugi ne izpolnijo njegovih pričakovanj, doživi razočaranje, grenkobo in zamero. Morda ima tudi željo po maščevanju, čeprav se počutijo nemočne, da bi karkoli naredili. To ga razjezi, kar skriva globoko v sebi. Takšna oseba ima zelo dobro razvitega »notranjega kritika«.

Kraj, kjer se pojavi artritis, kaže na področje življenja, v katerem je treba iskati vir vseh težav. Torej, če artritis prizadene sklepe rok, mora oseba ponovno razmisliti o svojem odnosu do tega, kar počne z rokami. Če potrebuje pomoč, naj prosi zanjo in ne čaka, da mu drugi preberejo misli ali ugibajo, da potrebuje pomoč.

Bolniki z artritisom so običajno videti zelo pokorni in tihi, v resnici pa potlačijo jezo, ki jo želijo izraziti. Čustva paralizirajo tako kot artritis. Bolnik z artritisom mora prenehati kopičiti ta paralizirajoča čustva.
mentalno blokiranje

Če imate artritis, pomislite, zakaj vam je tako težko izraziti svoje potrebe in želje. Morda se vam zdi, da če boste zadovoljili svoje želje, se ne boste mogli pravočasno ustaviti in se boste spremenili v egoista. Preverite in videli boste, da ste se motili. Preverite tudi svojo definicijo besede sebičen. Dovolite si reči ne, ko nečesa ne želite storiti, če pa se za nekaj vendarle odločite, počnite to z veseljem in se ne kritizirajte.

Če si ne daš miru, ker si želiš priznanja, se tega zavedaj in razumej, da to počneš zase, ne zato, ker te nekdo drug sili. Dajte si pravico, da iščete priznanje drugih, jim pomagate, delate v njihovo korist. Če boste delali z veseljem in užitkom in ne pod pritiskom notranjih kritik, se vam bo življenje zdelo prijetnejše, postali boste bolj gibčni in energični. Glej tudi članek o vnetnih boleznih.

Če se prepoznate v opisu in želite nekaj spremeniti, se morate nujno naučiti dveh stvari:

1. Na pamet se naučite naslednje besedilo in ga ves čas ponavljajte, dokler ne boste mogli uporabiti rezultatov teh novih prepričanj:

• Upravičen sem do potreb. Sem in jaz sem jaz.
• Imam pravico do potrebe in zadovoljevanja potreb.
• Imam pravico zahtevati zadovoljstvo, pravico dobiti, kar potrebujem.
• Imam pravico hrepeneti po ljubezni in ljubiti druge.
• Imam pravico do dostojne organizacije življenja.
• Imam pravico izraziti nezadovoljstvo.
• Imam pravico do obžalovanja in sočutja.
• ... po rojstni pravici.
• Lahko me zavrnejo. Lahko sem sam.
• Vseeno bom poskrbel zase.

Svoje bralce želim opozoriti na dejstvo, da naloga "učenja besedila" ni sama sebi namen. Avtotrening sam po sebi ne bo dal trajnih rezultatov. Vsak stavek je pomembno živeti, ga občutiti, najti njegovo potrditev v življenju. Pomembno je, da človek želi verjeti, da je svet mogoče urediti tudi drugače, ne pa tako, kot si ga je sam predstavljal. Da je od njega, od njegovih predstav o svetu in o sebi v tem svetu odvisno, kako bo živel to življenje. In te fraze so samo povod za razmislek, refleksijo in iskanje lastnih, novih »resnic«.

2. Naučite se usmeriti agresijo na tistega, ki mu je dejansko namenjena.

…tedaj bo možno doživljati in izražati topla čustva ljudem. Zavedajte se, da jeza ni uničujoča in jo je mogoče predstaviti.

ŽELITE VEDETI, KAJ NI DOVOLJ, DA BO ČLOVEK SREČEN?

• 
  

  NA POSVETOVANJE SE LAHKO PRIJAVITE NA TEJ POVEZAVI:

  ZA K VSAKO “NEGATIVNO ČUSTVO” JE POTREBA ALI ŽELJA, KATER ZADOVOLJITEV JE KLJUČ ZA SPREMEMBO V ŽIVLJENJU…

  ZA ISKANJE TEH ZAKLADOV VAS VABIM NA MOJE POSVETOVANJE:

  NA POSVETOVANJE SE LAHKO PRIJAVITE NA TEJ POVEZAVI:

  Psihosomatske bolezni (pravilneje bo) so tiste motnje v našem telesu, ki temeljijo na psiholoških vzrokih. psihološki vzroki so naše reakcije na travmatične (težke) življenjske dogodke, naše misli, občutki, čustva, ki ne najdejo pravočasnega, pravilnega izraza za določeno osebo.

  Psihična obramba deluje, na ta dogodek čez nekaj časa pozabimo, včasih pa takoj, vendar si telo in nezavedni del psihe vse zapomnita in nam pošiljata signale v obliki motenj in bolezni.

  Včasih je lahko klic, da se odzovemo na neke dogodke iz preteklosti, da izvlečemo »zakopane« občutke ali pa simptom preprosto simbolizira tisto, kar si prepovedujemo.

  NA POSVETOVANJE SE LAHKO PRIJAVITE NA TEJ POVEZAVI:

  Negativni vpliv stresa na človeško telo, predvsem pa stiske, je ogromen. Stres in verjetnost razvoja bolezni sta tesno povezana. Dovolj je reči, da lahko stres zmanjša imuniteto za približno 70%. Očitno lahko takšno zmanjšanje imunitete povzroči karkoli. In prav tako je dobro, če gre samo za prehlad, kaj pa če onkološke bolezni ali astma, katerih zdravljenje je že tako zelo težko?

Kot veste, sta artroza in artritis kronična bolezen sistemske narave, ki ju spremlja uničenje vezivnega tkiva in poškodba sklepov. Posledično so bolnikove okončine prizadete in sklepi deformirani.

Do zdaj zdravniki ne morejo natančno odgovoriti, kaj točno povzroča razpad bolezni mišično-skeletnega sistema - zunanji fizični dejavniki ali psihološki vidiki, s katerimi se morajo bolniki soočiti v življenju.

Vendar pa se domneva, da sta psihosomatika in pojav simptomov bolezni neposredno in tesno povezana drug z drugim.

Artritis in njegove značilnosti

Artritis je revmatična bolezen vnetne narave. Med boleznijo so prizadete roke, noge, kolena in vrat. Pri palpaciji se čuti bolečina, koža na mestu lezije nabrekne. V območju zlomljenega sklepa se lokalna telesna temperatura dvigne.

Bolečino lahko čutimo tako med gibanjem kot v mirovanju, zato se bolezen čuti kadar koli, ne glede na čas dneva. Ta bolezen zmanjšuje gibljivost sklepov in omejuje telesne zmogljivosti bolnika.

Takšni bolniki poskušajo še posebej strogo nadzorovati lastna čustva, medtem ko se takšen čustveni stres lahko razširi na ljudi okoli njih.

Psihosomatika poudarja nekatere lastnosti, ki so značilne za ljudi z artritisom:

1. V družini si takšni ljudje prizadevajo za prevladujoče skrbništvo, kar se kaže v obliki mazohistične potrebe, da bi bili koristni in pomembni. Poskuša biti nežen do članov gospodinjstva, oseba še naprej nadzoruje njihovo vedenje in poskuša ljudi podrediti sebi.
2. Takšni ljudje pogosto zamenjajo poli mehkega in trdega vedenja. Najpogosteje so bolniki v stalni napetosti in ne kažejo šibkosti. Ženske se lahko osredotočijo na moški tip vedenja, poskušajo tekmovati s svojim možem in prisvojiti njihove navade.
3. V življenju takih ljudi ni prostora za spontanost, vsako dejanje je strogo analizirano in izmerjeno. Bolnik ima praviloma ves čas občutek, da skozi življenje nosi težko breme, ki so mu ga naložili drugi. Pravzaprav ljudje samostojno prevzamejo to ali ono dolžnost in vse, kar se dogaja, podredijo svojemu nadzoru.
4. Najverjetneje ta oseba v otroštvu ni imela možnosti, da bi prosto izlila nakopičena čustva, saj so ga starši nenehno nadzorovali. Ni smel kazati agresije in drugih motečih čustev. Ker so bila otroku na silo vcepljena osnovna pravila morale in morale, je lahko razvil vztrajen občutek nezadovoljstva in notranje sovražnosti.
5. Oseba, ki je nagnjena k artritisu, je praviloma izredno odgovorna, vestna in v nobenem primeru ne pusti, da bi situacija šla sama po sebi. Ne zna sklepati kompromisov, ker nima naravne prožnosti razmišljanja in ni vključen v produktivno sodelovanje. Običajno se takšni bolniki radi ukvarjajo s športom.

Zakaj se razvije artritis

Negativno čustveno stanje, ki se pojavi med starševsko vzgojo z zanikanjem manifestacije kakršnih koli občutkov in čustev, lahko povzroči patološko in nepopravljivo spremembo v sektorjih hipotalamusa. To pa negativno vpliva na bolnikov imunski sistem. Zaradi zadrževanja čustev so mišice, ki obdajajo sklepe, nenehno napete. Vse to vodi do razvoja bolezni.

Če zdravnik diagnosticira artritis, potem ima bolnik najverjetneje notranji konflikt s samim seboj. Ta vrsta bolezni se lahko pojavi pri preveč strogih ljudeh, ki se ne morejo popolnoma sprostiti in ne znajo izraziti svojih želja.

V primeru, da drugi ne izpolnijo pričakovanj, je človek razočaran, čuti zamero in grenkobo. Zaradi impotence se lahko pri takem bolniku pojavi želja po maščevanju, kar vodi v pojav jeze, ki je skrbno skrita v sebi.

Območje, kjer se pojavi lezija, lahko pogosto nakazuje vitalno področje, v katerem je vredno iskati vir glavnih težav.

Predvsem pri prizadetosti sklepov zgornjih okončin je treba biti pozoren na aktivnosti, ki se izvajajo s pomočjo rok v službi ali doma. Poleg tega morate oceniti kakovost komunikacije z drugimi ljudmi.

Pomembno je, da se naučite prositi za pomoč, ko jo potrebujete, in ne čakati, da drugi ugibajo, da vam bodo pomagali.

Ljudje z artritisom poskušajo vedno izgledati tiho in pokorno, v resnici pa zatirajo nakopičeno jezo, ki jo želijo pokazati. To je tisto, kar povzroča bolečine v sklepih.

Kako se znebiti bolezni

Psihologi ugotavljajo, da psihosomatika pogosto postane vzrok bolezni. Zato bi morali ljudje z artritisom pogledati vase in analizirati, kaj točno jim preprečuje, da bi izrazili svoje želje in potrebe.

• Povsem možno je, da se bolnik počuti, kot da svojih želja ne bo mogel pravočasno ustaviti in bo postal egoist. Da pa bi to ugotovili, je vredno to izjavo preveriti v praksi. Naučiti se morate reči "ne", če nečesa nočete narediti. In če vam je nekaj všeč, morate to storiti z veseljem zase in ne kritizirati svojih dejanj.
• Če obstaja navada delati brez predaha, da bi dosegli priznanje, se je treba zavedati, da se vsak posel izvaja predvsem zase in ne po želji kogar koli. Pomembno je, da si z medsebojno pomočjo omogočite, da dosežete priznanje ljudi okoli sebe. Če je delo v veselje in užitek, se bo pacient postopoma naučil znebiti pritiska notranje kritike, postal bo bolj prilagodljiv v odnosih z ljudmi.
• Sklepi vsebujejo moč dinamične napetosti, ki vam omogoča, da ukrepate, ko je to potrebno. Zaradi tega je bolnik imobiliziran, kadar vsakodnevne dejavnosti povzročajo le negativna čustva. Tako telo pod nadzorom uma protestira proti nepravilnim življenjskim položajem.
• Če človek dela samo zato, ker se boji, da bo ostal brez preživetja, bo to v vsakem primeru povzročilo zmanjšanje telesne aktivnosti. Zaradi obupa se pojavijo bolečine, ki postanejo prvi znak začetka bolezni. Potem ko obup nadomesti razočaranje, sklepi začnejo doživljati destruktivne spremembe.

Glavna izkušnja, ki vodi do artritisa, je strah, da bolniku ali njegovim bližnjim nekaj ne bo uspelo. Ta izkušnja se lahko zgodi tako zavestno kot nezavedno.

Prvič, to vodi do uničenja hrustančnega tkiva.

Iz tega razloga, če je oseba začela motiti bolečine v sklepih, najprej psihologom svetujemo, da si zastavijo vprašanje, kako pogosto obstaja dvom v lastne sposobnosti.

Tudi vzrok bolezni je lahko boj, boj ali zavračanje sprejemanja obstoječega stanja. V primeru zmage nad dogodki človek pogosto razvije artritis zaradi kopičenja negativne energije na enem področju.

Nepripravljenost izpustiti ljubljene vodi do revmatskega napada. Zaradi konflikta s sorodniki se pojavi občutek negotovosti, ki vodi v negativne misli.

V tem primeru psihosomatika ponuja vse vrste psihoterapevtskih metod, ki bodo pomagale pri zdravljenju.

Artroza in njene značilnosti

Tudi artroza je kronična bolezen sklepov, vendar za razliko od artritisa poteka brez vnetnih procesov.

Bolniki s to diagnozo najpogosteje občutijo hude bolečine zjutraj po prebujanju. Potrebuje nekaj časa, da prizadeti sklepi ves dan polno delujejo.

Če ima oseba artrozo, sklepi izgubijo gibljivost in v času gibanja lahko povzročijo škrtanje.

Artritis in artroza sta si čustveno precej podobna.

Vendar pa psihosomatika poudarja manifestacijo jeze in jeze pri artrozi ne v odnosu do sebe, temveč v odnosu do ljudi okoli.

Tako je glavni razlog za pojav bolezni pomanjkanje ali pomanjkanje ljubezni do sveta okoli sebe.

Bolniki z diagnozo artroze ne marajo prevzemati odgovornosti za težave, ki se pojavljajo v življenju, in raje za vse težave krivijo ljudi okoli sebe. V takšni osebi živi nenehen občutek krivice.

Zakaj se razvije artroza

Med glavnimi vzroki za razvoj bolezni psihosomatika identificira pogoste stresne situacije in dolgotrajne izkušnje. Zaradi psihičnih in čustvenih sprememb v telesu se raven kortikosteroidnih hormonov v krvnih žilah nenehno povečuje.

Kot veste, prekomerna proizvodnja teh vrst hormonov v krvi povzroči zaviranje sproščanja hialuronske kisline, ki je del sklepne tekočine. Prav ta tekočina deluje kot neke vrste mazivo za sklepe.

Če se količina sklepne tekočine zmanjša ali izgubi kakovost, se sklepni hrustanec začne sušiti. Hrustančno tkivo poči in se izsuši, zaradi česar oseba razvije artrozo. Na primer, to je vzrok za artrozo kolenskega sklepa.

To stanje lahko poslabša dejstvo, da velika količina stresnih hormonov bistveno zmanjša prepustnost kapilar in poslabša prekrvavitev v območju prizadetih sklepov.

Kdor zboli za artritisom

Zelo pogosto so ljudje z diagnozo artroze sklepov prijetni za pogovor, prijazni, ne iščejo konfliktov z drugimi ljudmi in skoraj nikoli ne izražajo svojega nezadovoljstva s čimer koli.

Navzven so zelo zadržani, mirni in prijazni ljudje.

Vendar pa se v njih pogosto kopičijo vse vrste negativnih in pozitivnih čustev, ki zaradi posebnosti vzgoje ali hladnega značaja ne morejo priti ven.

1. Medtem pa prav zadržana čustva, kamor sodijo intimno nezadovoljstvo, tesnoba, razdraženost, potlačena jeza, povzročijo sproščanje povečane količine kortikosteroidnih hormonov v kri. Preko njih se vpliva na stanje hialične kisline, ki je najpomembnejša sestavina sklepnega mazanja.
2. Vključno z nakopičeno notranjo napetostjo živčnega sistema vodi do mišične napetosti, kar povzroča krče in hipertoničnost. Med krči mišice stisnejo poškodovane sklepe. Zaradi tega se ob dolgotrajnem mišičnem pritisku vkleščeni sklepi še hitreje deformirajo in uničijo.
3. Bolezen, kot je artroza kolenskih sklepov, se lahko pojavi pri ljudeh, ki so čustveno utrujeni in ne vidijo veselja v življenju. Zaradi tega pride do čustvenega staranja, človekova hoja postane težja, noge nabreknejo, razvijejo se krčne žile ali tromboza žil spodnjih okončin. Zaradi tega kolena izgubijo prožnost, hrustančno tkivo se tanjša in poka.

Seveda se lahko artroza razvije tudi pri čustveno nebrzdanih ljudeh, ki običajno zbolijo zaradi prevelike količine negativnih čustev.

Najpogosteje pa imajo takšni bolniki težave s ščitnico, srčno-žilnim sistemom, prebavili, dihalnimi organi in hrbtom.

Bolezni sklepov se pri njih pojavljajo zadnje, saj artroza velja za bolezen, ki se razvije pri ljudeh, ki zadržujejo in zatirajo svoja čustva.

Vir: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/psihosomatika-artroza.html

Psihosomatika artroze bolezni, odnos artroze, artritisa in čustev

Artroze in artritise uvrščamo med sistemske bolezni, za katere je značilno uničenje sklepov in vezivnega tkiva. Strokovnjaki menijo, da sta psihosomatika in pojav znakov artroze neposredno tesno povezana.

Strokovnjaki še vedno ne morejo imenovati nedvoumnega vzroka za razvoj bolezni sklepov. Morda vplivajo zunanji dejavniki, morda pa tudi psihološki vidiki, s katerimi se marsikdo srečuje v vsakdanjem življenju.

Značilnosti manifestacije artritisa

Obravnavana patologija je vnetne narave. Bolezen zajema roke, kolena, stopala, vrat.

Pojavlja se v bolečini med palpacijo, otekanju prizadetega območja, zvišanju lokalne telesne temperature. Bolečina lahko moti pri hoji, v mirovanju.

Pri tej bolezni pride do zmanjšanja gibljivosti sklepov, omejitve fizičnih zmožnosti bolne osebe.

Po podatkih zdravnikov se težave s sklepi pogosto razvijejo ob prisotnosti določenih psiholoških motenj. V tem primeru bolnikom svetujemo, naj nadzorujejo svoja čustva. Negativna čustva lahko vplivajo ne le na bolnika samega, ampak tudi na njegovo okolje.

Ljudje z artritisom kažejo naslednje lastnosti:

• dominantna nega. Bolniki z artritisom poskušajo biti zelo koristni, pomembni. Kljub mehkobi v vedenju z ljubljenimi si takšni ljudje poskušajo podrediti vse člane gospodinjstva;
• stroga analiza. Bolniki z artritisom ne kažejo spontanosti, merijo, pretehtajo vsako dejanje, vsak korak. Bolniki pogosto krivijo druge, da jim naložijo težko delo (medtem ko si te dolžnosti naložijo sami);
• premik polov mehkega/trdega obnašanja. Bolniki so vedno v napetosti, poskušajo ne pokazati šibkosti;
• občutek nezadovoljstva, notranja sovražnost. Ti občutki se oblikujejo že od otroštva, ko je otrok pod strogim nadzorom staršev in mu je prepovedano v celoti pokazati agresijo, tesnobna čustva. Oseba iz otroštva ni mogla izplakniti nakopičenih čustev;
• Odgovornost, vestnost. Bolnik z artritisom nikoli ne pusti, da gredo stvari same po sebi, ne priznava kompromisov, ne kaže naravne prožnosti mišljenja.

Čustveni vzroki artritisa

Artritis se kaže kot posledica nepopravljivih sprememb v sektorjih hipotalamusa, ki se pojavijo zaradi negativnega čustvenega stanja.

Običajno se negativnost manifestira zaradi zadrževanja vseh občutkov, čustev. Motnje v delovanju hipotalamusa negativno vplivajo na človeški imunski sistem.

Zadržana čustva povzročajo napetost v mišicah, ki obdajajo sklepe, kar povzroča razvoj artritisa.

Zelo pogosto imajo ljudje, ki so jim diagnosticirali artritis, konflikt sami s seboj. Vnetje sklepov se lahko pojavi pri ljudeh, ki so zelo strogi do sebe, ne morejo pravilno izraziti svojih želja, se popolnoma sprostiti.

Artritisi pogosto v sebi skrivajo jezo, ki se pojavi ob razočaranju nad ljudmi okoli njih. Lastna impotenca lahko povzroči željo po maščevanju.

Območje, na katerem se razvije artritis, je neposredno povezano z vrsto opravljene dejavnosti.

Torej, če bolijo sklepi zgornjih okončin, morate vzroke za artritis iskati v dejavnostih, ki se izvajajo z rokami. Posebno pozornost je treba nameniti kakovosti komunikacije z drugimi ljudmi.

Za pomoč prosite ob pravem času, saj se drugi morda ne zavedajo, da vam je težko.

Bolniki z artritisom so navzven mirni, poskušajo izgledati tiho. Toda za to umirjenostjo, ponižnostjo se skriva potlačena nakopičena jeza, ki hoče izbruhniti ven.

To čustveno stanje je glavni psihološki vzrok za bolečine v sklepih. Ne kopičite v sebi negativnih, pozitivnih čustev.

To je edini način za preprečevanje razvoja bolezni.

Kako ravnati z artritisom

Psihološko stanje bolnikov pogosto povzroči vnetje sklepov. Bolnikom z artritisom priporočamo, da analizirajo svoje notranje stanje, se naučijo izražati svoje notranje želje in potrebe. Kaj naj se nauči oseba, ki trpi za artritisom?

1. Morate znati reči "ne" ob pravem času. Če vam nekaj ni všeč, se tega ne lotite. Če vam je delo všeč, ga morate opravljati z veseljem, ne kritizirajte svojih dejanj.
2. Človek ne bi smel delati brez predaha in si tako prizadevati, da bi si nekdo pridobil priznanje. Delo je treba opraviti tako, da ne "zmanjka moči". Včasih priznanje drugih pride z medsebojno pomočjo. Delo, ki prinaša veselje, užitek, bo pomagalo znebiti notranje kritike.
3. V sklepih je sila dinamične napetosti. Zahvaljujoč njej se dejanja izvajajo v pravih trenutkih. Če dnevne aktivnosti povzročajo izključno negativna čustva, je bolnik imobiliziran. Tako se kaže protest telesa, ki ga obvladuje um, proti napačnim položajem v življenju.
4. Če se oseba ukvarja s katero koli dejavnostjo, da bi imela preživetje, pride do zmanjšanja motorične aktivnosti. Zaradi strahu, da bi ostali brez sredstev, se pojavi obup, ki posledično izzove bolečino. Ko razočaranje zamenja obup, se znotraj sklepov že dogajajo destruktivne spremembe.

Psihologi identificirajo glavne izkušnje, ki vodijo do artritisa. To je najprej strah, da mu kaj ne uspe. Ta občutek negotovosti lahko zavestno/nezavedno mine. Ko se to zgodi, uničenje hrustanca.

Artritis se lahko razvije na določenem predelu zaradi kopičenja negativne energije v njem. Prav tako se verjetnost artritisa poveča zaradi nepripravljenosti izpustiti ljubljene. Negativne misli se lahko pojavijo kot posledica nastajajočih konfliktov z ljubljenimi.

Kronično vnetje sklepov je neposredno povezano s stalnimi, pogostimi izkušnjami. Psihologi pravijo, da se je zelo pomembno naučiti ljubiti in ceniti sebe. Obstaja veliko psihoterapevtskih metod, ki bodo bolniku pomagale pri okrevanju.

Značilnosti razvoja artroze

Artroza velja tudi za kronično bolezen sklepov, vendar zanjo ni značilna vnetna narava. Z razvojem te patologije se zjutraj pogosto pojavijo hude bolečine. Z razvojem patologije se izgubi gibljivost sklepov, med premikanjem se pojavi škrtanje.

Med obema boleznima sklepov (artritis, artroza) obstaja velika podobnost v čustvenem smislu.

Glavna razlika je v tem, da se artroza pojavi, ko je oseba jezna do drugih in ne do sebe.

Psihologi se osredotočajo na dejstvo, da je glavni psihološki vzrok te patologije pomanjkanje, pomanjkanje ljubezni do zunanjega sveta.

Ljudje z diagnozo artroze ne marajo prevzeti odgovornosti za nastale težave, za vse težave krivijo ljudi okoli sebe. Bolniki z artritisom nenehno čutijo krivico.

Da bi bistveno izboljšali situacijo, bi morali spremeniti svoj odnos do ljudi okoli sebe, se naučiti pokazati čustva, kot so ljubezen, sočutje. Spodbuja se pozitiven odnos do življenja.

Glavni vzroki artroze so:

• pogoste stresne situacije;
• dolgotrajne izkušnje.

Čustvene, psihološke spremembe v telesu povečajo raven kortikosteroidnih hormonov v krvnih žilah. S povečano tvorbo teh hormonov je zavirano sproščanje hialuronske kisline, ki je del sklepne tekočine.

Z zmanjšanjem količine sklepne tekočine se poslabša njena kakovost, sklepni hrustanec se začne sušiti, hrustančna vlakna pokajo, začne se artroza.

Stresni hormoni močno zmanjšajo prepustnost kapilar, poslabšajo prekrvavitev v območju obolelega sklepa. Sklepni hrustanec se začne hitro deformirati, zrušiti pod vplivom takih razlogov:

• stres;
• pogosta preobremenitev;
• dedna nagnjenost;
• sklepna travma.

Artroza: skupina tveganja

Artroza je diagnosticirana pri ljudeh, ki skoraj nikoli ne kažejo nezadovoljstva z ničemer, so prijazni v komunikaciji in niso v konfliktu z drugimi.

Navzven so ti ljudje mirni, zadržani, dobrohotni. V sebi kopičijo vsa negativna, negativna čustva.

Kopičenje negativnosti je posledica hladne narave, posebnosti vzgoje teh ljudi.

Glavni vzroki za poškodbe sklepov:

1. Potlačena čustva (tesnoba, intimno nezadovoljstvo, potlačena jeza). Izzovejo sproščanje velike količine kortikosteroidnih hormonov v kri, kar negativno vpliva na mazanje sklepov.
2. Notranja napetost živčnega sistema izzove mišično napetost. Torej obstajajo krči, hipertoničnost. Mišični krči stisnejo oboleli sklep, povzročijo njihovo deformacijo, pospešijo proces uničenja hrustanca.
3. Osteoartritis kolenskih sklepov je pogosto določen pri tistih ljudeh, ki ne vidijo veselja v življenju, so čustveno utrujeni. Grozijo jim tromboza, krčne žile, otekanje nog, čustveno staranje. Hrustanec postane tanjši, izgubi prožnost, razpoka.

Seveda lahko artroza prizadene sklepe in čustveno neomejene ljudi, ki kažejo veliko negativnih čustev. Toda kljub temu strokovnjaki pripisujejo artrozo boleznim ljudi, ki zatirajo svoja čustva.

Vir: https://artsustav.ru/artroz-psixosomatika.html

Artritis in artroza - psihosomatika vzrokov bolezni

Po nekaterih študijah je mogoče ugotoviti psihosomatiko artritisa, kjer lahko psihološki dejavniki povečajo negativne manifestacije te bolezni.

Psihosomatika in njena vloga v našem življenju

Ta pojav v prevodu iz grščine pomeni enotnost duše in telesa. Izraz psihosomatika določa stopnjo odvisnosti določene bolezni od stanja vaše duše, oziroma psihe, če proces soodvisnosti približamo znanstvenemu razumevanju.

V zadnjem času se je pojavila celo smer psihosomatske medicine. Vzporedno, vendar z nekoliko drugačnega vidika, odvisnost stanja telesa od psihe obravnava psihologija.

Psihosomatika kot veja znanosti raziskuje odnos med osebnostnimi lastnostmi in obstoječimi boleznimi. V tem primeru funkcije pomenijo:

• dedne značilnosti psihe in fiziologije;
• pridobljene navade;
• samospoštovanje posameznika;
• posamezne lastnosti značaja;
• slog obnašanja;
• posebnosti manifestacije čustev itd.

Tukaj je vredno opredeliti razliko med mislimi in podzavestjo. Vseeno so misli pogovor človeka s samim seboj, s svojo zavestjo. Misli so vedno materialne, ker so produkt zavesti.

Podzavest generira misli šele, ko neka podoba, skrita daleč v drobovju podzavesti, privre na površje zavesti.

V tem trenutku pridobi moč vplivanja na telo.

Psihosomatski dejavnik pri razvoju bolezni je tisto, kar običajno imenujemo samohipnoza. Običajno se ta koncept izgovarja z nekaj prezira. Povezan je z nečim podobnim fantazijam o boleznih.

Vendar pa je priznano, da lahko boleče stanje povzroči samo samohipnoza. Moč misli je za nekatere ljudi močna sila.

Vsaj včasih resno ovira okrevanje, včasih pa kljub vsemu spodbuja okrevanje.

Odnos med boleznijo in psiho

Če je človek bolan, potem to nujno vpliva na njegovo psiho. To pravilo velja za vse, tudi za tiste z železnimi živci.

Govorimo o kroničnih boleznih in ne o gripi, ki po tednu povišane temperature in izcedka iz nosu pri zdravem človeku morda ne pusti sledi v umu.

Bolezni, ki prizadenejo psiho, so dolgotrajne in celo stalne spremljevalke našega življenja. Z njimi živimo kot s sestavnim delom duše in telesa.

Mimogrede, pogosto je sodba diagnoza, ne bolezen. Ko se človek nauči imena nove bolezni, se pripravi na smrt ali se začne boriti za življenje.

Kronična dolgotrajna bolezen je stanje drugega življenja. Oseba se začne počutiti pomanjkljivo, kar prispeva k razvoju ne le te bolezni, ampak tudi pojavu druge.

Drugo stanje osebe s hudo kronično boleznijo je želja živeti kot vsi drugi, torej ne biti bolan. Če vodite življenjski slog zdrave osebe, se lahko izognete številnim boleznim, zlasti nevropsihične narave.

Manifestacije artritisa

Revmatoidni artritis uvrščamo med sistemske bolezni vezivnega tkiva, ki prizadenejo predvsem male sklepe. Kot posledica razvoja te bolezni se v sklepih razvijejo vnetni procesi s preoblikovanjem hrustančnega tkiva.

Revmatični proces, ki ga poganjata panika in občutek obsojenosti, razvije artritis do poliartritisa. Po tem se človek začne počutiti kot preklet, brezupno bolan invalid. Začne se smiliti samemu sebi, pojavi se občutek manjvrednosti.

Razlika med artritisom in artrozo je le v medicinskih definicijah zapletenosti vnetnih in destruktivno-distrofičnih bolezni sklepov, ki se pojavljajo na skrivnosten način, vendar jih vedno spremlja poškodba hrustančnega tkiva sklepnih površin.

Za človeka so vse te diagnoze samo bolečine v sklepih. In imena različnih možnosti so stvar zdravnikov.

Psihosomatske osnove artritisa

Ali lahko človek sam zboli? Morda zato, ker je misel materialna.

Še posebej nevarne so situacije, ko otrok res noče v vrtec ali šolo, bolezen pa je njegova rešiteljica.

Samo kot posledica takšne želje se lahko pojavijo popolnoma drugačne bolezni - ne tiste nedolžne, kot je vneto grlo, ampak resne patologije.

Psihosomatska osnova za nastanek artritisa se lahko skriva v močni želji ali nepripravljenosti po nečem. Najpogosteje je to posledica skrbi za ljubljeno osebo. Močno stisnjene pesti z živčno napetostjo lahko povzročijo artritis v sklepih prstov.

Dejstvo je, da je sklep energijsko vozlišče, skozi katerega potekajo energijski tokovi.

Če je tok preveč aktiven, lahko v sklepu nastane »prometni zastoj«, kot na cesti v ozkem kraju ali bolje rečeno na križišču.

Ta čep raste, energija se kopiči, kar vpliva na stanje posode in hkrati na druge organe in tkiva, ki se nahajajo na liniji tega toka.

Psihosomatika nastanka artritisa temelji na aktivaciji energijskih tokov pod vplivom impulza, ki prihaja iz centralnega živčnega sistema.

Vendar pa obstajajo situacije, ko oseba zavestno ali ne povsem zavestno »drži« bolezen na določeni ravni, ker tako želi. Zanj je dobro, da je bolan.

Vsi se mu smilijo, dajejo dobre ocene (navsezadnje je tako nesrečen). Vzdrževanje bolezni lahko narekuje motivacija za prejemanje bolniškega dopusta ali skupine invalidnosti.

Pomembna je tudi želja, da bi bil videti bolan, saj s tem človeku odvzame odgovornost in številne dolžnosti, zlasti v hiši.

Sugestija je velika destruktivna ali ustvarjalna sila. Lahko se kaže kot projekcija od zunaj:

• travmatična izkušnja daljne preteklosti, ki je dolgo čakala na svoj čas, da postane projekcija na sedanjost;
• prepoznavanje nečije bolezni kot lastne, kar je povezano s šokom ob pogledu na zelo bolno in bližnjo osebo;
• bolezen kot samokaznovanje, kar je značilno predvsem za matere, katerih otroci so dolgo časa hudo bolni;
• sugestija kot način materializacije, če prihaja iz vira velike moči in avtoritete.

V slednjem primeru ne govorimo o samohipnozi, temveč o sugestiji. Čustveni človek posluša predavanje o zdravem življenjskem slogu, pa tudi o boleznih, ki se jim lahko izognemo z upoštevanjem določenih pravil.

Predavatelj je dober strokovnjak in predavatelj, predavanje spremlja veliko ilustrativnega gradiva. Ljudje z veliko sugestibilnostjo bodo pri sebi takoj našli simptome številnih bolezni.

In če jih ne najdemo zdaj, se lahko ti simptomi dejansko pojavijo v prihodnosti.

Kako se znebiti bolezni

Psihosomatska pot do bolezni je jasna.

Toda kako z močjo duha ubežati že obstoječi bolezni? Tu univerzalnega nasveta ni in ga ne more biti. Vendar pa je en nasvet vseeno mogoče dati.

Pozabiti morate na svojo bolezen. Če je seveda možno. Pri blagih oblikah artritisa je povsem mogoče pozabiti nanj.

Dobra tehnika je tišina in prikrivanje. Bolj kot človek razpravlja o svojih ranah, bolj zboli. Poskrbite, da bo za vašo bolezen vedel zelo ozek krog ljudi. V stiku z ljudmi se obnašajte, kot da ste zdravi.

Obstaja tudi vera v okrevanje. Ne gre za vero, čeprav je ta tehnika včasih primerna. Tablete, kupljene v lekarni, so lahko manj učinkovite od zelišč, nabranih in pripravljenih lastnoročno.

Zgodovina pozna veliko primerov "čudežnih" ozdravitev, ko se je človek ozdravil tako, da je šel na težko pot, opravljal težko, a ne živčno delo. Zdravilna dejavnika sta bila v tem primeru zdravo delo v ugodnem okolju ter pomanjkanje časa, energije in želje, da bi se spominjal svoje bolezni.

Vir: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artrit/psihosomatika.html

Artritis je vnetna bolezen sklepov, pri kateri boste čutili bolečine v sklepih, zlasti pri hoji. Včasih koža nad prizadetim sklepom postane rdeča in vročina.

Če je vnet en sklep, se bolezen imenuje monoartritis, če pa je v proces vključenih več sklepov, potem poliartritis. Če se bolezen ne zdravi, bodo prizadeta vsa sklepna tkiva: tako hrustanec kot njegova lupina.

Bolezen se lahko pojavi nenadoma, v tem primeru zdravniki govorijo o akutnem artritisu, in se sčasoma razvije, počasi napreduje (kronični artritis). Rizična skupina vključuje vse osebe, ki so prestopile mejo 65 let.

obstaja 4 stopnje / stopnje razvoja artritisa. 4. - zadnji, ko spremembe, ki so se zgodile v kosteh in sklepih, postanejo nepopravljive.

Obstaja tudi več vrst artritisa:

• Nalezljive;
• revmatoidni;
• Juvenilni revmatoidni;
• Artritis, ki ga povzroča protin;
• Osteoartritis;
• Artritis, ki ga povzroča predhodna poškodba;
• Revmatizem sklepov;
• artroza.

Možni vzroki bolezni

Natančen vzrok artritisa še ni ugotovljen, vendar nekateri zdravniki pravijo, da bi lahko šlo za okužbo, poškodbo ali alergijo.

Poleg tega lahko artritis povzročijo presnovne motnje, bolezni živčnega sistema ali celo samo pomanjkanje vitaminov.

Ne izključujejo povezave s psihosomatskim stanjem osebe.

Psihosomatika artritisa

Če se dotaknemo psihosomatskih vzrokov bolezni, dobimo naslednjo sliko:

Louise Hay meni, da je lahko sprožilec za artritis spoznanje, da nikoli niste ljubili (ljubili). Kritika, prezir. V. Zhikarintsev - Feeling unloved. Kritika, zamere, zamere, jeza.

Kot možna rešitev za pospeševanje zdravljenja:

Jaz sam (sebe) ljubim. Zdaj sem se odločil (odločil), da se bom imel rad in se z ljubeznijo zdravil. Na druge gledam z ljubeznijo, zdaj pa se odločim ljubiti sebe in odobravati svoja dejanja in misli. Gledam ljudi in čutim ljubezen do njih.

Psihosomatika artritisa prstov:

Želja po kaznovanju samega sebe. Obsojanje. Počutiti se kot žrtev (L. Hay). Obtožba, graja, krivda. Občutek, da ste bili prevarani, da ste postali žrtev prevare (V. Zhikarintsev).

rešitev: Na svet gledam z ljubeznijo in razumevanjem. Vse, kar se dogaja v življenju, dojemam skozi prizmo ljubezni. Vse svoje izkušnje, vse svoje izkušnje, izpostavim luči ljubezni.

Psihosomatika revmatoidnega artritisa:

Izjemno kritičen odnos do manifestacije moči. Občutek, da se preveč obremenjujete. Močna kritika avtoritete. Počutiti se zelo obremenjenega, prevaranega.

rešitev: Moja moč sem jaz. Ljubim in odobravam sebe. Življenje je lepo. Sam sem svoja avtoriteta. Ljubim in odobravam sebe. Življenje je dobro.

Arthritis Liz Burbo

Po mnenju L. Burbo resnost te bolezni kaže na resnost čustvenih, duševnih in duhovnih blokad.

Praviloma se artritis pojavi pri osebi, ki je prestroga do sebe, si ne dovoli ustaviti ali se sprostiti in ne zna izraziti svojih želja in potreb.

Verjame, da ga drugi dovolj dobro poznajo, da mu lahko ponudijo vse, kar potrebuje. Ko drugi ne izpolnijo njegovih pričakovanj, doživi razočaranje, grenkobo in zamero.

Morda ima tudi željo po maščevanju, čeprav se počutijo nemočne, da bi karkoli naredili. To ga razjezi, kar skriva globoko v sebi. Takšna oseba ima zelo dobro razvitega »notranjega kritika«.

Kraj, kjer se pojavi artritis, kaže na področje življenja, v katerem je treba iskati vir vseh težav. Torej, če artritis prizadene sklepe rok, mora oseba ponovno razmisliti o svojem odnosu do tega, kar počne z rokami.

Če potrebuje pomoč, naj prosi zanjo in ne čaka, da mu drugi preberejo misli ali ugibajo, da potrebuje pomoč. Bolniki z artritisom so običajno videti zelo pokorni in tihi, v resnici pa potlačijo jezo, ki jo želijo izraziti.

Čustva paralizirajo tako kot artritis. Bolnik z artritisom mora prenehati kopičiti ta paralizirajoča čustva.

Če imate artritis, pomislite, zakaj vam je tako težko izraziti svoje potrebe in želje. Morda se vam zdi, da če boste zadovoljili svoje želje, se ne boste mogli pravočasno ustaviti in se boste spremenili v egoista.

Preverite in videli boste, kako ste se motili. Preverite tudi svojo definicijo besede sebičen. Dovolite si reči ne, ko nečesa ne želite storiti, če pa se za nekaj vendarle odločite, počnite to z veseljem in se ne kritizirajte.

Če si ne daš miru, ker si želiš priznanja, se tega zavedaj in razumej, da to počneš zase, ne zato, ker te nekdo drug sili. Dajte si pravico, da iščete priznanje drugih, jim pomagate, delate v njihovo korist.

Če boste delali z veseljem in užitkom in ne pod pritiskom notranjih kritik, se vam bo življenje zdelo prijetnejše, postali boste bolj gibčni in energični.

»Zločin proti družbi se kaznuje z zaporom.
Zločin nad samim seboj se kaznuje z boleznijo."
Pavel Paley

artritis(ne zamenjujte z artrozo), kot so revmatoidna, reaktivna, psoriatična in nekatere druge, spadajo v skupino bolezni, ki trajajo več let, so zelo težko ozdravljive in za bolnika izjemno izčrpavajoče.

Ne le to, pri večini artritisov pride do vnetja sklepov, ki ga spremljajo oteklina, rdečina in huda bolečina, ki ne izgine niti v mirovanju (včasih pa se poslabša ponoči). Najpomembneje pa je, da spremembe, ki se pojavijo v telesu z nekaterimi artritisi, negativno vplivajo ne le na same sklepe, temveč pogosto povzročajo zaplete notranjih organov: srce, jetra, ledvice, želodec, pljuča itd. Takšni zapleti lahko v. nekateri primeri celo predstavljajo resno nevarnost za življenje bolnika.

Večina vrst artritisa, zlasti revmatoidni artritis, so avtoimunske bolezni. To pomeni, ne glede na "začetne okoliščine", ki so izzvale nastanek bolezni, z revmatoidnim artritisom Nenehno imunski sistem odpove.

Zaradi te okvare imunske celice-limfociti, ki naj bi prepoznale in uničile tuje vsiljivce (bakterije, viruse ipd.), iz nekega razloga »zablodijo« in celice lastnega organizma dojemajo kot sovražnike. Napadajo lastne sklepe, kot da bi v celicah sklepov prepoznali tujke (zlasti izločajo posebne snovi - vnetne mediatorje, ki prodrejo v napadeni sklep in povzročijo odmrtje mnogih njegovih celic). Še več, to počnejo leta – tudi če v sklepih ni tujkov.

Vse to zelo spominja na čase Stalinovih represij, ko so organi državne varnosti, namesto da bi uničili sovražne agente in vohune, lastne nedolžne sodržavljane razglasili za sovražnike ljudstva in jih uničevali v neslutenih količinah. Imunske celice osebe z revmatoidnim artritisom delujejo v telesu enako kot celice nativnih sklepov.

Razlogi, zakaj začnejo zaščitne celice nenadoma celice lastnega organizma obravnavati kot tujke, so lahko različni. Včasih lahko avtoimunsko agresijo izzove nekakšna nalezljiva bolezen ali latentna počasna okužba. Recimo, v približno 40% primerov pred to boleznijo je akutna respiratorna bolezen (ARI), gripa, tonzilitis ali poslabšanje kroničnih nalezljivih bolezni. Kot so pokazale nedavne študije, lahko po okužbah v obolelih sklepih ostanejo posamezni mikrobi ali virusi, pogosteje njihovi delci, na katere se receptorji imunskih celic tako agresivno odzovejo.

Včasih nastanek bolezni izzove travma ali huda hipotermija - dolgotrajna ali enkratna.

Toda veliko pogosteje se artritis razvije kot posledica močnega čustvenega šoka ali v ozadju hudega stresa. Vsaj pri polovici mojih pacientov se je bolezen začela po bolečih udarcih usode: odpuščanje z dela, ločitev, izguba bližnjih itd., še posebej, če so bile pred temi udarci usode kakšne dolgotrajne izčrpavajoče izkušnje.

Ali če se na določene značajske lastnosti nanesejo šoki.

Večina klinikov že dolgo priznava, v različni meri, vlogo čustev pri razvoju artritisa. Nazaj v prvi polovici dvajsetega stoletja. Ameriški raziskovalci A. Johnson, L. Shapiro in F. Alexander so v številnih raziskavah razkrili karakterne poteze, ki so najpogostejše pri »artritičnih« bolnikih.Po opažanju teh raziskovalcev je največje tveganje za revmatoidni artritis pri ženskah (znano je, da moški zbolijo 4-5 krat redkeje), pri katerih je bil vsaj eden od staršev prezahteven in prestrog. Kot rezultat, po mnenju ameriških raziskovalcev, dolgoletni pritisk staršev sčasoma povzroči spremembo značaja, nastanek navade globokega skrivanja čustev in prikrivanja razdraženosti.Iz navedenega izhaja ključna značajska lastnost, ki po mnenju ameriških raziskovalcev povečuje tveganje za nastanek artritisa - pretirana čustvena zadržanost, navada vedno imeti svoja čustva pod nadzorom in skrivati ​​negativna čustva pod krinko poudarjene prijaznosti.

Morda je v zaključkih ameriških znanstvenikov nekaj racionalnega zrna. A vseeno razumemo, da artritisa ne bo dobil vsak zadržan človek, ki je odraščal pod vplivom strogih staršev. V nasprotnem primeru bi z njimi zbolela vsaj polovica prebivalcev Rusije. In tudi v ozadju hudega stresa, vsi ne zbolijo za artritisom. Očitno je za nastanek artritisa poleg stresa potreben še nek dodatni sprožilni mehanizem (torej nekakšen izhodiščni člen).

Po mojih opažanjih vlogo takšnega »zagonskega gumba« pogosto igrajo dolgotrajno zadrževana jeza, krivda in sovraštvo do samega sebe zaradi resničnega ali namišljenega neprimernega ravnanja, predvsem pa močna (ali dolgotrajna) zamera, ki se pojavi v ozadju kronične žalosti.

In ni tako pomembno, na koga je oseba z nagnjenostjo k artritisu užaljena ali jezna - na starše, zakonca, otroke, prijatelje ali celo samo "za življenje". Če so prisotna dovolj močna negativna čustva, potem samodejno pride do odziva hormonskega sistema telesa, sproščajo se stresni hormoni in poveča se verjetnost avtoimunskega odziva telesa (kot imunski napad na lastne sklepe). In ta napad bo mogoče ustaviti le, če se bo oseba lahko znebila svoje zamere in jo bo lahko popolnoma "spustila".

Na Finskem so na Univerzi v Turkuju potekale klinične študije pod vodstvom profesorja psihiatrije R. Raimona.Sto žensk z revmatoidnim artritisom so razdelili v 2 približno enaki skupini. V prvo skupino so bile vključene ženske, pri katerih so pred razvojem artritisa nastopile resne težave, družinske težave ali težave na delovnem mestu. Mnoge od teh žensk so bile v času študije v stanju tesnobe, kronične žalosti ali depresije.V drugo skupino (mimogrede, izkazalo se je, da jo je veliko težje zaposliti) so bile ženske, ki na predvečer bolezni niso imele posebnih psihotravmatičnih situacij. Večina teh žensk (iz druge skupine) je zbolela po preboleli gripi ali akutnih okužbah dihal ali zaradi podhladitve.

Obe skupini žensk so opazovali več let, nato pa so odkrili zanimive okoliščine. Izkazalo se je, da je pri bolnikih iz prve, »čustveno problematične« skupine bolezen napredovala veliko hitreje, simptomi so se hitro povečevali, zdravila pa so takšnim bolnikom pomagala veliko slabše kot bolnikom iz druge skupine.Pa ne le to, če so se v življenju teh žensk še naprej pojavljale težave ali če so bile še vedno v kronično depresivnem stanju, so številna zdravila pri njih povzročila intoleranco ali pa so »izdajala« stranske učinke. Še več, v takšnih primerih pogosto ni pomagalo niti menjavanje zdravil – tudi nova zdravila so pogosto povzročala neželene učinke.Zanimivo je, da ženske iz druge, »brezproblematične« skupine skoraj niso imele takšnih težav z zdravili. In na splošno je njihov artritis napredoval zelo počasi, veliko lažje, skoraj brez zapletov. In polovica žensk v tej skupini je ozdravela ali šla v stabilno remisijo.

Pred nekaj leti je k meni prišla žena po imenu Dinara, stara 44 let. Ko je pred mano položila kopico analiz, v katerih se je jasno razbral čezmerno vnetni proces, mi je Dinara potožila o hudih bolečinah v sklepih prstov na rokah in nogah, njihovem otekanju in otekanju. Ženska je primerjala intenzivnost bolečinskih občutkov z zobobolom in rekla, da zaradi bolečine dva tedna ni spala.

Po preučitvi analiz in pregledu bolnika sem bil prisiljen Dinari postaviti zelo neprijetno diagnozo: revmatoidni artritis. Za oba je bila ta diagnoza nekaj presenečenja. Dejstvo je, da je prej Dinara nekaj let občasno prihajala k meni, da sem ji zdravil hrbet. In ni bilo predpogojev za možen razvoj artritisa pri njej.

Iz nadaljnjega pogovora se je izkazalo, da se je artritis pri ženski začel razvijati pred kratkim, pred približno mesecem dni. Bolečine so bile sprva znosne, nato pa se je bolezen močno poslabšala, bolečinski sindrom pa se je močno okrepil. Seveda sem Dinaro takoj vprašala, kateri dogodki so se v zadnjem času zgodili v njenem življenju, ki so bili pred boleznijo in njenim poslabšanjem. Dinara mi je povedala, da jo je hči malo pred začetkom bolezni smrtno užalila.

Kot se je izkazalo iz zelo čustvene Dinarine zgodbe, se je tudi sama rodila in odraščala v strogi patriarhalni družini Tatarov, kjer nikoli niso dovolili niti pomisli, da bi se ženska lahko poročila z moškim druge vere in narodnosti. In ko je Dinarina hčerka domačim sporočila, da se bo poročila z Ukrajincem, je bila vsa družina šokirana. Toda iz nekega razloga je bila Dinara bolj kot drugi užaljena zaradi svoje hčerke. Morda je bila Dinarina užaljenost pomešana z materinskim občutkom krivde, ker je vzgajala »tako nesrečno hčerko«.

Med najinim pogovorom sem Dinari skušal razložiti, da je vnetje njenih sklepov lahko posledica močnih negativnih čustev do hčerke in v prvi vrsti posledica zamer. Takšna ideja se je ženski zdela čudna in dvomljiva. Ker pa Dinara ni imela svojega razmišljanja o tem, zakaj je zbolela, se je morala ženska delno strinjati z mojo teorijo.

"In kaj naj zdaj storim?" vprašala je.

»Oprostite moji hčerki,« je bil očiten odgovor.

"Ne morem, zelo me je užalila," je vztrajala Dinara.

Kako? Poroka vaše hčerke je njena stvar. In ljubezen je slepa in se pogosto izkaže, da je nad družinskimi tradicijami.

Ne, ne morem ji odpustiti. Nekoč sem bila tudi zaljubljena in moj ljubljeni ni bil Tatar, - je nerad priznala ženska. »Ampak nisem šel proti družinskim običajem.

In vaše hčerke ni več. In kdo od vas ima prav, bo presodil samo Bog ali Alah. Zdaj pa od zamere "pečejo" vaši sklepi in ne vaše hčere. Koliko let ste pripravljeni trpeti bolečino v imenu svojih družinskih idealov?

- Koliko let? Hočeš reči, da mi ne boš pomagal? To pomeni, da bolečine v sklepih ne bodo minile? Dinara je bila presenečena.

- Pravzaprav je revmatoidni artritis ena od neozdravljivih bolezni, vendar so zelo možne izjeme. Da pa boste ozdraveli, boste morali narediti čudež, ki bo odvisen samo od vas in od nikogar drugega. Morali boste preseči svoja stališča in hčerki iskreno odpustiti. In povedal vam bom, kaj je še mogoče storiti in pomagati pri zdravljenju z zdravili.

»Ne vem, doktor. Težko sprejemam in opravičujem dejanje svoje hčerke. Vsekakor pa bom upošteval vaše besede, - je Dinara zamišljena zapustila mojo pisarno, a kot kaže, ne prepričana. In v tistem trenutku sem pri sebi žalostno ugotovil, da Dinarinih “nastavitev” očitno ne bomo mogli spremeniti.

Vendar je kmalu postalo jasno, da sem se motil. Najin pogovor je nekaj zasejal, delo pa je zaključila naslednja »porcija« hudih nočnih bolečin. Po še enem tednu bolečin je Dinara spet prišla k meni. O njeni kategorični drži ni ostalo niti sledu. V preteklih dneh se je celo poskušala pomiriti s hčerko, čeprav ji v srcu (kar je bilo bolj pomembno) ni mogla do konca odpustiti. Toda Dinara je bila pripravljena rešiti ta problem in je zato prišla k meni po nasvet. Svoje skromno znanje sem z veseljem delila s pacientko in jo naučila meditacije odpuščanja.

Nadaljnji dogodki, ki so se zgodili na Dinari, so me presenetili in navdihnili. V življenju sem videl razne čudeže, a da revmatoidni artritis tako hitro mine!..

Možno je seveda, da smo z izbiro zdravilne terapije ali kratkotrajnostjo bolezni vplivali le na bistvo (ponavadi pridejo revmatoidni bolniki k meni več let po začetku bolezni), a po dveh tednih aktivne terapije in meditativnega dela so se Dinarini sklepi normalizirali. O njihovem vnetju ni bilo sledi, oteklina in zabuhlost sta popolnoma izginila. Malo kasneje se je krvna slika normalizirala. Ko sem še nekaj mesecev opazoval Dianino stanje, sem bil prepričan, da je težava rešena. Recidivov bolezni ni bilo. Glede sklepov se mi Dinara ni več oglasila.

Video:
Nenavadni načini za lajšanje stresa - še posebej za ženske.

Zgodovina primera iz prakse dr. Evdokimenko.

Tamara Olegovna je več let trpela zaradi izčrpavajočih bolečin v sklepih rok in nog. Zdravljenje, ki je potekalo v okviru okrožne poliklinike, ženski praktično ni pomagalo. Potem, ko sem prebral mojo knjigo »Bolečina v rokah. Priročnik za bolnike«, in ko je po knjigi sama diagnosticirala revmatoidni artritis, se je Tamara Olegovna obrnila name po pomoč.

Med prvim pregledom, ko sem preučil analize in rentgenske slike pacientke, sem bil prisiljen potrditi njeno ne najbolj "zabavno" diagnozo. In po izbiri terapije z zdravili je menil, da je treba s Tamaro Olegovno govoriti o čustvenih vzrokih ugotovljene bolezni.

Iz pogovora se je izkazalo, da sta bolezen Tamare Olegovne očitno izzvali dve okoliščini. Prvič, res je živela v močni skriti zameri – do moža. Z vidika Tamare Olegovne je nepravilno vzgajal otroke in bil do njih po nepotrebnem strog.

Kljub temu, da se v globini svoje duše očitno ne strinja z možem in je celo notranje ogorčena nad njegovimi vzgojnimi metodami, Tamara Olegovna nikoli ni glasno izrazila svojega odnosa do moževih dejanj. To pomeni, da ni niti uganil, da njegova žena občasno "kipi" od ogorčenja. In ona je medtem po notranjih čustvenih ekscesih vsakič prišlo do poslabšanja bolezni.

Druga okoliščina, ki je povzročila bolezen Tamare Olegovne, je bila komunikacija s prijateljem iz otroštva.

Očitno je bila že od malih nog "energijski vampir". In z leti se je to premoženje mnogokrat povečalo. Vsak dan je "vampir" na Tamaro Olegovno zlil tok negativnih informacij, se pritoževal nad vsem - prijatelji, otroci, mož, vreme in njene rane - in iskal sočutje pri Tamari Olegovni. In Tamara Olegovna, "potrpežljiva občutljiva duša", je sočustvovala. In vsakič, ko jo je skrbelo za prijateljico, je padla izčrpana. Toda po pogovoru s Tamaro Olegovno je po pripovedovanju bolnika dobesedno zacvetela in se počutila odlično. Kot je rekla sama Tamara Olegovna: »Po naši komunikaciji z njo zbolim in kot da ji zrastejo krila. In nikoli ne zboli - verjetno zato, ker vsa svoja čustva zlije vame.

Vesel sem bil, da je Tamara Olegovna sama začela ugibati o psihološkem izvoru svoje bolezni. Ostalo je bilo, kot pravijo, stvar tehnike.

Za začetek mi je uspelo čim bolj nežno prepričati Tamaro Olegovno, naj se razloži svojemu možu. Res je, ni se dobro izšlo. Mož je pogovor vzel zelo agresivno, rezultat pa je bil škandal. Kljub temu je Tamara Olegovna prvič po mnogih letih spregovorila, spregovorila, po kateri se je celo fizično počutila bolje. Ko je razložila možu, je očitno uspela odvreči del notranje napetosti.

S prijateljem se je, nenavadno, izkazalo težje. Tamari Olegovni sem svetoval, naj se iz občutka samoohranitve izogiba pretirani empatiji, "simpatiji" v komunikaciji s prijateljico. Toda njen prijatelj je kot pravi energetski vampir občutljivo ujel trenutek, ko se je Tamara Olegovna začela notranje ograjevati od nje in se izklopiti. Povečala je pritisk in uspela najti boleče točke Tamare Olegovne, saj ji je uspelo prebiti njeno čustveno obrambo. Po tem je pri moji pacientki seveda prišlo do poslabšanja bolezni.

Na srečo je ta situacija služila kot dobra lekcija za Tamaro Olegovno. Potem ko je vse pravilno pretehtala, se je odločila, da sploh ne želi komunicirati s takšnim psevdoprijateljem. In čeprav je morala Tamara Olegovna po prekinitvi razmerja preživeti tako občutek krivde kot nekakšen psihološki zlom, se je njeno fizično stanje sčasoma izboljšalo.

Tako je Tamara Olegovna prenehala biti darovalec za energijskega vampirja, se naučila braniti svoje interese in, kar je najpomembneje, "izgovarjati" svoja čustva, ozdravljena bolezni, ki jo "ortodoksni" zdravniki štejejo za praktično neozdravljivo.

Bolečine v sklepih korenito spremenijo običajen način življenja. Nemogoče je polno delati, igrati šport, gospodarske zadeve postanejo pravi podvig. Če tradicionalne metode zdravljenja ne dajejo pozitivnega rezultata, se je morda vredno obrniti na psihologijo? Ko boste članek prebrali do konca, boste izvedeli, kako psihosomatika gleda na artritis.

Artritis se poslabša po stresnih situacijah

Zdravniki ne dajejo enotnega odgovora na vprašanje, zakaj se pojavi artritis. Tradicionalno se dejavniki tveganja za razvoj bolezni štejejo za:

• Dednost.
• debelost.
• Nalezljive bolezni.
• Nosečnost, porod.
• Oslabitev imunskega sistema.
• Staranje.
• Poškodbe sklepov.
• Kršitev presnovnih procesov.

Bolezen, ki jo povzročajo psihološki dejavniki, se običajno poslabša po stresnih situacijah, mislih, ki izzovejo razvoj artritisa.

V procesu iskanja vzroka je vredno začeti osebni dnevnik, slediti poteku misli, reakcij, pogledati od zunaj na sliko sveta. Praksa vodenja evidenc bo pomagala ne le potrditi prisotnost psiholoških vzrokov za razvoj bolezni, temveč tudi predpisati potek zdravljenja.

Psihološke težave lahko povzročijo artritis

Verjame se, da so vzroki vseh naših težav in sreče v umu. Psihosomatika se je že dolgo uveljavila kot ena vodilnih metod za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni. Louise Hay in Liz Burbo sta celo življenje preučevali psihološke dejavnike pri nastanku bolezni, razvijali pa sta tudi metode zdravljenja z vplivanjem na človeško podzavest.

Psihosomatika identificira naslednje skupne dejavnike za vse vrste bolezni, kot je revmatoidni artritis ali travmatični:

• Prekomerne zahteve do sebe in drugih.
• Oseba ne more prositi za pomoč drugih.
• Pacient skriva svoja čustva, zdi se, da je prijazna in sočutna oseba, v njem pa divja orkan negativnih misli in občutkov.
• Smiliti se samemu sebi.
• Želja po maščevanju storilcem.
• Občutek nerazumevanja, bolniki z artritisom ne morejo odkrito povedati, kaj mislijo, verjamejo, da bi morali drugi brati njihove misli in razumeti subtilno mentalno organizacijo.
• Samopomilovanje.
• Občutek brezupnosti, oseba ne vidi izhoda iz trenutne situacije.

Zgoraj navedeni dejavniki povzročajo napetost v mišicah in sklepih, to pa prispeva k razvoju artritičnega revmatizma.

Na vsako vrsto artritisa vplivajo individualne misli in občutki. Preko telesa je mogoče razumeti, kako naj človek dela na sebi. Bolezen je nekakšen signal telesa, da se mora človek spremeniti, sicer lahko umre.

Vzroki bolečine v kolenskem sklepu iz psihosomatike

Artritis kolena se pojavi, ko gre oseba v napačno smer. Najverjetneje ni zadovoljen z delovnim mestom. Vredno je podrobneje pogledati svoje dejavnosti. Imate res radi to, kar trenutno počnete? Morda nezadovoljstvo z okoljem, življenjskim slogom: neljubi prijatelji, nezanimiva zabava lahko izzovejo razvoj artritisa. Tudi na pojav bolečine v sklepih vpliva sprememba družbene vloge: zavrnitev novega položaja, na primer materinstva. Človek se zatakne v preteklosti, notranje ne želi iti po novi poti, spremeniti običajnega načina življenja.

Če sfera življenja človeku ne prinaša veselja, se v njegovi duši kopičijo negativna čustva. Prisilni položaj sili k zatiranju negativnega. Psihosomatsko zatiranje čustev spremeni nakopičeno energijo v vnetje artikulacije kolenskih sklepov.

Vzroki za vnetje sklepov prstov

Psihosomatika trdi, da se nastanek artritisa prstov začne v otroštvu.

Oseba, ki so ji starši zatirali voljo, jo prisilili v neljubo stvar, ni upoštevala otrokovih želja, bo razvila navado zatiranja negativnosti. Ko bo dozorel, bo težko razumel, kaj si resnično želi. Ne bo se mogel sam odločati, saj je bila prej starševska volja življenjsko vodilo. Pomanjkanje razumevanja njihovih želja razvije artritis prstov.

Karakter kot vzrok za razvoj artritisa

Dolgotrajen stres povzroča težave s sklepi

Praviloma so misli in čustva človeka povezani z njegovimi osebnimi lastnostmi. Louise Hay je opazila, da so določene značajske lastnosti primerne za vsako bolezen. Torej imajo ljudje z artritisom naslednje značajske lastnosti:

• Odgovornost. Vodstveni ljudje delajo, kar morajo, tudi če jim to ni všeč. Obljubljeno – storjeno. Če morate narediti nekaj, kar vam ni všeč, boste neizogibno potlačili negativna čustva.
• Zasanjanost. Kdor pogosto prebiva v sanjah, postane zelo razburjen, ko se sooči z resničnostjo. Neskladje med resničnostjo in sanjami povzroča malodušje, pomilovanje.
• Agresivno ravnanje s situacijami. Ljudje z lahko razburljivim živčnim sistemom poskušajo spremeniti situacijo zase, in če nekaj ne gre po njihovem načrtu, potem to v njihovi duši povzroči zamero in jezo.
• Nizka samozavest. Človek želi nekaj doseči v življenju, vendar meni, da ni vreden spremembe na bolje, nezadovoljstvo s trenutnim stanjem raste, pojavi se samopomilovanje.
• Perfekcionizem. Tisti, ki težijo k fiktivnemu idealu, se nenehno poglabljajo vase, očitajo napake, se krivijo za vse grehe. Užaljeni so tudi zaradi nepopolnega sveta, zaradi ljudi, ki ne izpolnjujejo njihovih pričakovanj.
• Totalitarizem. Želja po podrejanju volje drugih ljudi izhaja iz strahu pred spremembami, pomanjkanja samozavesti, sposobnosti obvladovanja novih težav. Drugi ljudje nočejo ubogati, to pacienta vznemirja, v njem vzbuja občutek nemoči.
• Žrtvovanje. Posameznik je pripravljen rešiti vse okoli sebe, zapravlja se za druge, želi pomagati za vsako ceno, pogosto so takšna dejanja v škodo njemu samemu. Ker želi rešiti druge, pozabi nase. Seveda ne dobi ustreznih povračil. S takimi dejanji poskuša poklicati pomoč, rešiti druge, podzavestno verjame, da bo nekdo rešil njega.

Po rešitvi psiholoških težav se lahko znebite artritisa

Z reševanjem psiholoških težav se lahko enkrat za vselej znebite bolezni sklepov. Louise Hay verjame, da se lahko vseh bolezni pozdravi le tisti, ki se ima rad in sprejme svet, kakršen je. Terapijo je treba začeti po ugotovitvi značilnosti psihe, ki vodijo do vnetja sklepa. Začnite pisati osebni dnevnik, tri tedne zapisujte vse, kar se je zgodilo čez dan in kakšna čustva ste ob tem doživeli. Pomemben je tudi zunanji pogled - obrnite se na prijatelje, sorodnike, znance, jih vprašajte, kakšen človek ste. Nikoli ne sprašujte, kaj mislijo, da se motite. Vsak ima svoj model sveta, ljudje si štejejo v pomanjkljivost, da ga sami ne marajo.

Po treh tednih se morate pogledati od zunaj in razumeti, katere lastnosti ustrezajo zgornjim lastnostim. Praviloma vse težave izvirajo iz nenaklonjenosti samemu sebi, negotovosti, nizke samopodobe. Morate se sprejeti takšne, kot ste. Vsak človek je edinstven in lep na svoj način. Sprejeti svet in sebe takšnega, kot sta, je pot do zdravja in dolgoživosti.

Prav tako je vredno opustiti vrednostno presojo, prenehati soditi svoja dejanja s položaja: dobro - slabo.

Ni absolutno pozitivnih ali negativnih lastnosti, dobrih in slabih dejanj in posledic. Prav ta pogled na svet bo začel spreminjati pogled na svet, s tem pa se bodo spremenili tudi odzivi na tekoče dogodke.

Spreminjanje značaja in znebitev izkušenj bo pomagalo spremeniti model vedenja: če ste navajeni žrtvovati sebe, morate najprej začeti razmišljati o sebi. Preden pomagate drugi osebi, si morate zastaviti naslednja vprašanja: Ali potrebujete mojo pomoč? Ali res pomagam osebi? Kakšne bodo posledice tega dejanja? Zakaj bom to naredil? Zadnje vprašanje je zelo pomembno, najverjetneje bo odgovor želja, da bi zadovoljili drugega, da bi zaslužili ljubezen. Po mnenju psihologov je želja po služenju ljubezni napačen položaj. Ljubiti moraš kar tako, brez razloga. Vse si lahko zaslužiš, le iskrene ljubezni ne.

Obnašajte se tako, kot se obnašajo samozavestni ljudje. Vedo, da se lahko spopadejo s katero koli nalogo, delajo samo tisto, kar jim je všeč, sprejemajo svet, kakršen je, ne poskušajo se boriti z okoliško realnostjo.

Psihosomatika je ena od vrst medicinske teorije, po kateri imajo vse bolezni človeškega telesa psihološko ozadje. To pomeni, da ta znanost pomaga prepoznati psihološke vzroke telesnih bolezni.

Strokovnjaki vedo: bolezni povzročajo psihološki dejavniki, izkušnje, stresne situacije. Psihosomatski vzroki imajo absolutno vse bolezni - od preprostega SARS do bolezni sklepov.

Kako deluje

Da bi ugotovili, kaj natančno je psihologija služila kot osnova bolezni, pomagajo naslednji dejavniki:

• Diagnoza je pravilna, zdravljenje pravilno, vendar bolezen še naprej napreduje.
• Okrevanje je počasno, v primeru stresne situacije opazimo živo regresijo.

Glavni vzroki, ki povzročajo nastanek različnih patologij v telesu, so:

1. Pogoste izkušnje, izkušene psihotravmatične situacije.
2. Nenehno v stanju živčne napetosti.
3. Nerešene notranje težave.
4. Neodvisno zatiranje negativnih čustev.
5. Hud stres, ki ga je nemogoče premagati sami.

Vsi doživljamo stresne situacije drugače. Nekdo reagira ostro, živahno, čustveno, ne da bi upošteval reakcijo zunanjih ljudi, s čimer izliva notranjo negativnost.

Ljudje z drugačnim skladiščem, nasprotno, skrbijo, kaj si bodo ljudje mislili o njih, in v sebi zatirajo uničujoča čustva jeze in nezadovoljstva. To vedenje je vzrok za nastanek telesnih bolezni, vključno z mišično-skeletnim sistemom.

Trenutno so raziskani čustveni dejavniki pojava številnih bolezni, temu področju so posvečena dela znanih psihologov. Vključno s slavno avtorico Louise Hay v svoji knjigi podrobno opisuje psihosomatiko artritisa sklepov.

Oglejmo si podrobneje, kakšno vrsto psihosomatskega artritisa ima diagnoza, kakšne so psihološke značilnosti razvoja bolezni.

Psihosomatika poliartritisa

Psihologi pravijo: revmatični artritis, vključno s kolenskim in gleženjskim sklepom, se najpogosteje pojavi pri ljudeh, ki so nagnjeni k nenehnemu samokontroli in pretiranemu varovanju ljudi iz neposrednega okolja. Oglejmo si podrobneje, kateri so psihološki vzroki za diagnozo artritisa?

Psihoemocionalni portret bolnika:

• Stalen, celo nekoliko despotski nadzor ljubljenih, pretirano vmešavanje v njihove osebne zadeve, odkrito izražanje lastnega mnenja, najpogosteje negativnega.
• Prevladujoč značaj, želja po vodenju v vsem.
• Ženske, ki trpijo zaradi poliartritisa, imajo pogosto moški značaj, jasno delijo svet na "črno" in belo ter niso nagnjene k kompromisom in prilagodljivosti. Ljudje poskušajo biti seznanjeni z vsem, kar se dogaja okoli, kot pravijo, biti na tekočem, določiti smer za potek dogodkov.
• Izredno pomembno je, da bolniki začutijo lasten pomen za svoje bližnje, sodelavce in drugo okolje. Pogosto se na prvi pogled zdi, da je takšno vedenje dejanje samopožrtvovanja, v resnici pa govori o želji po popolnem nadzoru nad situacijo.
• Včasih je ravno nasprotno artritis vzrok za pretirano izolacijo, skrivnostnost, nezmožnost izražanja čustev in želja.

Znana psihologinja Louise Hay vidi problem artritisa z nekoliko drugačnega zornega kota. Revmatoidni artritis po mnenju Louise Hay izvira iz nenehne samokritičnosti in samobičanja, nagnjenosti k samopožrtvovanju, z eno besedo pomanjkanja ljubezni do sebe. Da bi rešili to težavo, po mnenju psihologa, lahko delate z lastnimi negativnimi čustvi.

Louise Hay predlaga zdravljenje artritisa z globoko vero v ljubezen in spoštovanje lastne osebnosti in duše. Poleg tega tega ne bi smeli storiti formalno, namreč čutiti topel odnos do svoje ljubljene osebe, prenašati pozitivna čustva skozi sebe.

Druga znana psihologinja Liz Burbo predstavlja takšno sliko razvoja bolezni. Bolnik z artritisom praktično nikoli ni popolnoma srečen, nagnjen je k skrivanju in potlačevanju svojih naravnih čustev in potreb, k povečanim zahtevam do sebe.

Takšnim ljudem so tuje kakršne koli čustvene manifestacije tudi v ozadju stresnih situacij, raje zamolčijo svoje težave, da bi se izognili, da bi kdorkoli sodeloval v njih. Ljudje s podobnim skladiščem verjamejo, da bi morali drugi samostojno ugibati o težavah, ki so se pojavile, in na lastno pobudo zagotoviti podporo.

Če se to ne zgodi (in najpogosteje se zgodi), bolniki doživljajo veliko notranjo jezo, nezadovoljstvo z vedenjem sorodnikov in prijateljev. Svoj odnos do bližnjih spremenijo v negativnega, včasih pa se tudi "pošteno" maščujejo.

Družinske zadeve

Pri ljudeh z diagnozo revmatoidnega artritisa psihološki vzroki pogosto izvirajo iz otroštva. Starše bodočih pacientov je praviloma odlikovala avtoritarna narava, od svojih otrok so zahtevali vsestransko podrejenost in "vojaško" disciplino, zaradi česar so jih prisilili, da v sebi zatrejo negativna čustva.

S staranjem takšni bolniki pridobijo stabilno nezadovoljstvo s seboj in svojim vedenjem, nagnjenost k ostri samokritiki in samobičanju. Od drugih in od življenja nasploh pričakujejo samo negativne stvari, so v nenehni napetosti in pričakujejo nekaj slabega.

Poleg negativnih imajo bolniki z revmatoidnim artritisom veliko pozitivnih lastnosti. Za njih ni značilna trda tiranija v odnosu do bližnjih sorodnikov. Vendar pa ne znajo pokazati iznajdljivosti, prilagodljivosti in nekaj iznajdljivosti, ki so tako potrebne pri reševanju večine vsakdanjih težav.

Pozitivne lastnosti bolnikov:

1. Iskrenost, natančnost.
2. Vztrajnost.
3. Prekomerna odgovornost, obveznost.
4. Preveč občutka dolžnosti. Ta lastnost je glavna značilnost bolnikov s sklepnimi boleznimi, njihov glavni odnos je stavek "moram."

V družinskem življenju so ljudje, nagnjeni k boleznim sklepov, neke vrste "vodja". Za zakonce si ponavadi izberejo tiste, katerih temperament je manj trd in kompleksen, ki ne vidijo nič sramotnega v podrejanju partnerju in na splošno gledajo na življenje lažje.

Včasih ljudje nekoliko drugačnega skladišča postanejo žrtve artritisa kolena in gležnja. V takih primerih je psihosomatika revmatoidnega artritisa naslednja:

• Podcenjevanje samega sebe, prednost interesov drugih ljudi zaradi zatiranja lastnih potreb in negativnih čustev.
• Požrtvovalnost, želja pomagati vsem v stiski.
• Želja ugoditi absolutno vsem, zaradi česar se bolnik izčrpa s pogostimi telesnimi vajami, kar vodi do revmatoidnih bolezni.

Psihosomatika artritisa ima več glavnih razlogov za ugotavljanje, zakaj se je bolezen pojavila.

1. Kršitev metabolizma sklepnih tkiv pogosto povzroča stalno napetost, dvom vase, strah pred stanjem med ljubljenimi.
2. Hrustančna tkiva opravljajo funkcijo povezovanja sklepov, razlog za njihov razpad so nepravilno zgrajeni odnosi, povezave z drugimi.
3. Poliartritis je posledica stalnih notranjih nasprotij, zavračanja dejanske slike sveta.
4. Včasih se bolezni sklepov pojavijo zaradi želje po nenehnem skrbništvu ljudi.

Če se bolnik dolgotrajno zdravi zaradi simptomov poliartritisa, ki ne prinaša oprijemljivih rezultatov, bo morda treba najti psihološko ozadje bolezni.

Pogosto izkušen psiholog pomaga razumeti sebe, razrešiti notranje konflikte, ki bo razkril najbolj skrivna, najgloblja uničujoča čustva in razloge za njihov nastanek.

Zaključek

Vsi ljudje, ki trpijo zaradi bolezni sklepov, imajo eno skupno lastnost: v njihovi duši je nenehen boj, vztrajno nezadovoljstvo z okoliško realnostjo, zavračanje tega, kar je v resnici.

Za zdravljenje artritisa doma je pomembno, da se izpustimo iz notranjih vajeti, se sprostimo, sprejmemo stvari takšne, kot so, do neke mere celo pustimo, da gre vse po svoje.

Ni sramotno obrniti se po pomoč na ljubljene. Verjemite, ne hrepenijo vsi po vašem porazu in ne nosijo kamna v nedrju. Mnogi od njih imajo do vas res dobre občutke in so vedno pripravljeni pomagati.

Zelo koristno je pogosteje počivati, posvetiti pozornost sprostitvi duše in telesa, pomembne stvari začasno pustiti za pozneje. Vidite, nekaterih od njih ne bo treba rešiti. Pazite nase in bodite zdravi!