شهرين بعد عملية تجميل الثدي. بعد عملية تجميل الثدي - ملاحظات المريض

إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي بالطرق البلاستيكية الحديثة لا تستغرق الكثير من الوقت. يبدأ فور عودة المرأة إلى المنزل. لكن خلال هذه الفترة لا بد من اتباع جميع توصيات الطبيب حتى لا تحدث مضاعفات. خلاف ذلك ، لن تضطر إلى العودة إلى الحياة الطبيعية قريبًا.

يجب استعادة الثدي بعد عملية تجميل الثدي. في البداية ، يصعب اللمس ، وعندما يصبح الثدي ناعمًا ، يعتمد ذلك على الفرد. في المتوسط ​​، تتطلب الجراحة التجميلية الانتظار من شهر إلى ثلاثة أشهر للشفاء. نظرًا لوجود الغرسة تحت العضلات ، فإنها تنتفخ وتصبح ملتهبة ومتوترة. للتخلص بسرعة من هذه الأعراض غير السارة ، يجب أن تسير حياة المرأة وفقًا لقواعد خاصة.

يعتمد عدد الأيام التي يستغرقها التعافي من جراحة تكبير الثدي بشكل أساسي على حجم الحشوة وتقنية الزرع وجودة العملية. ليس الدور الأخير الذي تلعبه حالة مناعة المرأة نفسها ، وجود ردود الفعل التحسسية.

يجب أن تتبع فترة النقاهة بأكملها توصيات الطبيب الخاصة. يبدو إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي في اليوم شيئًا كهذا.

• تعتبر المرحلة الأولية في اليوم الأول بعد شد الثدي ، عندما تحتاجين إلى مراقبة الراحة في الفراش. في الأيام الأولى بعد عملية تجميل الثدي ، من أجل تقليل مخاطر النزيف ، يوصي الأطباء بتطبيق البرودة على الثدي قدر الإمكان. يقلل من التورم ويقلل من الألم.
• في اليوم الثالث بعد العملية ، يزداد الألم ويزداد التورم. تأكد من التحكم في درجة حرارة الجسم ، وإذا لزم الأمر ، تناول أدوية خافضة للحرارة ومسكنات للألم. من المهم العناية بالتمثال النصفي وخيوط ما بعد الجراحة. يوصى بشد الصدر بضمادات مرنة خاصة ومن هذه الفترة من الضروري ارتداء ملابس داخلية ضاغطة.

• يمكنك الاستحمام بعد عملية تجميل الثدي في الحمام من اليوم الخامس. يجب أن يكون التماس مختومًا بالجص. أولئك الذين يغسلون التماس بالماء معرضون للعدوى. لا يمكنك غسل شعرك بنفسك ، لأنه خلال هذه الفترة لا يمكنك رفع يديك. متى يمكنك رفع ذراعيك فوق كتفيك؟ سيستمر التقييد تقريبًا حتى نهاية الشهر الأول. لا يمكنك الاستحمام في الحمام لمدة 1.5 شهر. بعد إجراءات المياه ، يجب تجفيف جميع اللحامات تمامًا ، يمكنك استخدام مجفف الشعر. لاحظت مراجعة المريض: "كان من الصعب غسل شعري في الأيام العشرة الأولى ، بمجرد أن رفعت يدي ، كان هناك ألم حاد ، لذلك كنت بحاجة إلى المساعدة. لكن منذ اليوم العاشر غسلت شعري بنفسي.
• يجب إجراء إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي في الأسبوع الأول بعناية خاصة. في هذه الأيام ، هناك خطر كبير للإصابة بعدوى وفتح نزيف. قد تعاني النساء اللواتي خضعن لتكبير الثدي من خلال الجراحة من التورم والكدمات. لكن يجب أن يمروا قريبًا. بعد 7-10 أيام ، توقف عن تناول الأدوية. حتى ذلك الوقت ، يمكن وصف الأدوية المضادة للالتهابات أو المضادة للبكتيريا أو مسكنات الألم. التمرين لا يزال محظورا.
• بعد 11 يومًا من عملية تجميل الثدي ، يكون خطر حدوث مضاعفات ضئيلًا. في هذه المرحلة ، يمكنك البدء في أداء الجمباز الخفيف. ينحسر التورم ، وألم الصدر الخفيف يمكن أن يزعجك فقط في الليل. بعد شهر ، عندما تتم إزالة الغرز ، يمكنك رفع ذراعيك. في هذه الحالة ، يجب ألا يزيد الحمل في اليدين عن 1.5 كجم.
• بعد 1.5 شهر ، تنتهي فترة إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي. بحلول هذا الوقت ، يكون التورم قد انتهى بالفعل ، ويحدث الألم بشكل أقل. الشعور بتحسن. قد يكون هناك شعور بالخدر في الحلمتين ، لكن هذا يجب أن يزول قريبًا.

لا يمكن الحكم على النتيجة النهائية بعد عملية تجميل الثدي إلا بعد 3-4 أشهر. بحلول هذا الوقت ، يجب أن تعود الحياة الطبيعية التي اعتادت عليها المرأة تدريجياً.

إذا مرت فترة التعافي دون مضاعفات وألم شديد ، وتلتئم الندوب بسرعة ، فإن إزالة الغرز ستكون غير مؤلمة. بعد كم يوما تتم إزالة الغرز؟ تتم إزالة الغرز في اليوم 7-10. يتم إجراء جراحة تجميل الثدي بخيوط داخلية وخارجية. يجب أن لا تقبل اللحامات الخارجية التي تحل نفسها. تستغرق هذه العملية حوالي شهرين. خلال هذا الوقت ، يمكن أن تلتصق مختلف أنواع العدوى والأوساخ بالخيوط ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب.

من المراجعات: "صديقة ، كان الانتعاش ناجحًا. كانت النتيجة ممتازة. بالتأكيد ، بعد معاناة أيام قليلة.

لحظات ممنوعة

تهتم الكثير من النساء بمسألة متى يمكن ممارسة الجنس بعد جراحة تكبير الثدي. في معظم الحالات ، لا يسمح الأطباء بممارسة الجنس بعد عملية تجميل الثدي خلال أول 1.5 إلى شهرين.

لماذا لا يمكنك ممارسة الجنس ، أولاً وقبل كل شيء ، يرتبط بعبء جسدي كبير على الجسم وتغيرات هرمونية. إذا لم تتبع التوصيات ، فقد تنشأ مضاعفات في شكل إزاحة الغرسات ، وتباعد الغرز. أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن تصيب صدرك عن طريق الخطأ وهذا يسبب كدمات وكدمات وكدمات. في هذه الحالات ، عليك أحيانًا إجراء العملية مرة أخرى. أثناء الإثارة ، يزداد إنتاج الهرمونات ، ويزيد تدفق الدم إلى منطقة الجرح من التورم والألم.

يجب أن يكون الجنس بعد جراحة الثدي في الوقت المسموح به حذرًا. أثناء الجماع ، لا ينبغي للمرأة أن تخلع الملابس الداخلية الضاغطة.

تصاحب جراحة تجميل الثدي تغيرات خطيرة في الجسم. لذلك ، هناك قيود أخرى بعد عملية تجميل الثدي.

يحظر شرب الكحول قبل العملية وفترة ما بعد الجراحة بأكملها. يحظر شرب الكحول لعدة أسباب:

• الأدوية الموصوفة في الأيام الأولى بعد الجراحة يمكن أن تتسبب في ظهور ردود فعل سلبية (يمكن أن تؤدي المضادات الحيوية والكحول إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز العصبي) ؛
• عملية الشفاء ، التئام الجروح يتباطأ بشكل كبير ؛
• بعد التخدير ، يتم إفراز المواد الموجودة في الكحول ببطء من الجسم ، وبالتالي فإن خطر التسمم مرتفع ؛
• على خلفية انخفاض المناعة ، يمكن أن يؤدي الكحول إلى تفاقم الأمراض المزمنة.

لا يمكن تناول الكحول بعد عملية تجميل الثدي بجرعات صغيرة إلا بعد شهرين. بالإضافة إلى الكحول ، يحظر المشروبات الغازية والعصائر والحليب.

لا تدخن بعد عملية تجميل الثدي. لمنع حدوث مضاعفات ، يُنصح بالتخلي عن النيكوتين على الأقل في أول 20 يومًا من إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي. يمكن أن يتسبب ركود الدم في الأوعية الدموية في حدوث تجلط الدم أو حتى نخر الأنسجة. يؤثر التدخين سلباً على الدورة الدموية والتئام الجروح.

هناك حظر على المواقف أثناء النوم. سيعتمد ذلك على الحالة الصحية عندما يمكنك النوم على جانبك بعد جراحة الثدي. أول 2.5 أسبوعًا لا يمكنك الاستلقاء على بطنك وعلى جانبك. بعد هذه الفترة ، يمكنك محاولة النوم على جانبك ، ولكن فقط بملابس داخلية خاصة لتقليل توتر العضلات ومنع إزاحة الغرسات. لا يجوز النوم على المعدة بعد عملية تجميل الثدي إلا بعد شهر. في بعض الأحيان لا يسمح الطبيب بالنوم على المعدة حتى لمدة شهرين ، كل هذا يتوقف على كيفية شفاء الندبات وعلى الحالة العامة للمريض.

تسريع الشفاء بالتدليك

لا يكتمل التعافي بعد عملية تجميل الثدي بدون تدليك. يوصف تدليك الثدي بعد عملية تجميل الثدي لعدة أسباب:

• تتخذ الغرسات موقعًا طبيعيًا ؛
• يمنع اندماج النسيج الضام حول الطرف الاصطناعي ؛
• يخفف التورم بعد عملية تجميل الثدي بشكل أسرع ويقلل من الألم ؛
• يساعد عضلات الظهر والعمود الفقري على تخفيف التوتر بسرعة من زيادة حجم الصدر ؛
• الجلسات تزيد من مرونة الجلد وثباته ؛
• يحافظ على حساسية الثدي.

يبدأ التدليك بعد عملية تجميل الثدي في أوقات مختلفة. كل هذا يتوقف على حالة الغرز والصحة العامة للمرأة ، ولكن ليس قبل 14 يومًا.في بعض الحالات ، لا يمكنك تدليك الشهر الأول بأكمله.

أول تمرين مسموح به بعد عملية تجميل الثدي هو تحريك الذراعين برفق حول كل ثدي لأعلى ولأسفل ، مع تكرار ذلك خمس مرات. بعد شهر ، عندما تلتئم الغرز ، يمكن تطبيق تمارين أكثر كثافة. اضغط على الصدر من القاعدة وقم بشده في اتجاهات مختلفة. يجب القيام بحركات مماثلة يوميًا لمدة ستة أشهر في الصباح وبعد الظهر.

يجب على الجراح المعالج فقط أن يصف التدليك أثناء فترة إعادة التأهيل ، فهو الذي يوضح كيفية القيام بحركات معينة بشكل صحيح. إذا لم تتمكن من القيام بالتدليك بنفسك ، يمكنك الاتصال بمعالج تدليك محترف. بعد الجلسات ، يصبح الثدي ناعمًا ويأخذ أشكالًا طبيعية بشكل أسرع.

مقدمة رياضية

يجب على النساء اللواتي يمارسن الرياضة ، في فترة التئام الندبات بعد الجراحة ، استبعاد الرياضة والنشاط البدني. إذا لم تتبع هذه القاعدة ، فغالبًا ما تتطور المضاعفات. يزداد النشاط البدني تدريجيًا ، ولا ينبغي أن تسبب الألم أو الانزعاج.

الرياضة بعد عملية تجميل الثدي هي بطلان. يزداد الحمل على العضلات ، ويزداد خطر فتح اللحامات ، وتتحرك الغرسات ويزداد عدم تناسق الثدي. أخطر المضاعفات هو اكتشاف نزيف حاد.

تتأثر الفترة التي يمكنك فيها ممارسة الرياضة بعد عملية تجميل الثدي بنوع الرياضة وتقنية العملية وحجم وشكل الطرف الاصطناعي. في الأشهر الستة الأولى بعد عملية تجميل الثدي ، يُمنع القيام بتمارين القوة ، ولا تنصح بالركض أو الرقص.

بعد 2.5 شهر من تكبير الثدي ، يمكن الاستمرار في ممارسة الألعاب الرياضية أو الجري الخفيف تدريجياً ، ولكن فقط بعد إذن من الجراح. على سبيل المثال ، إذا تم زرع الغرسة أسفل العضلة ، فيمكن بدء أي حمل على حزام الكتف في موعد لا يتجاوز 1.5 شهرًا. نصيحة: "مارسي الرياضة بملابس داخلية مضغوطة فقط ، وابتداء من الشهر الثاني بحمالة صدر رياضية خاصة".

يمكن أن تؤثر اللياقة البدنية بعد عملية تجميل الثدي بشكل إيجابي على مسار إعادة التأهيل. يمكن أن تبدأ بعض التمارين بالفعل بعد 15 يومًا من عملية تجميل الثدي. فقط لا تؤدي على الفور عددًا كبيرًا من التمارين والعديد من الأساليب. يجب أن تكون شدة التدريب في حدها الأدنى. بمجرد حدوث الألم أو الانزعاج ، من الأفضل التوقف عن ممارسة الرياضة. التعليقات: "أنا أمارس اللياقة البدنية منذ الأسبوع الثالث بعد جراحة الثدي. ساعدتني التمارين الخاصة على التعافي بشكل أسرع ، ولم أشعر بأي ألم ".

لدى النساء اللواتي يحلمن بتصحيح شكل وحجم أثدائهن في الوقت الحاضر الفرصة لطلب المساعدة من جراح التجميل. هناك العديد من الخيارات للتصحيح ، بدءًا من حجم الغرسات إلى حشوها وطريقة إدخال الطرف الاصطناعي في الصدر. لكن يجب على جميع السيدات أن يفهمن أنه عند الانتهاء من العملية ، تنتظرهن مرحلة لا تقل أهمية - هذا.

هذه العملية مهمة للغاية ويجب على جميع أصحاب الثدي الجميلة الجديدة اتباع توصيات الجراح. سيقدم طبيب متمرس بالتأكيد نصائح حول كيفية الاعتناء بنفسك وجسمك خلال فترة التكيف. سنلقي نظرة اليوم على ميزات فترة التعافي ونقدم نصائح للتعافي السريع.

إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي باليوم

تخرج المرأة مع المسار الطبيعي للشفاء في اليوم التالي بعد العملية. كإجراء وقائي ، يلزم ما يقرب من 24 ساعة لفحص المريض. يسمح لك باكتشاف ومنع المضاعفات المحتملة بعد الجراحة. بمجرد وصول المرأة إلى المنزل ، تبدأ الدورة الشهرية إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي. تتراوح مدته من شهر إلى ثلاثة ، حسب الخصائص الفردية للجسم والامتثال للوصفات الطبية.

جرح الشق يلتئم في غضون أيام قليلة. هناك حاجة إلى وقت أطول حتى تتجذر الغرسات ويتشكل الثدي. بعد الجراحة ، قد يحدث التهاب ، ويمكن أن يؤدي العلاج غير المناسب للخياطة وعدم الامتثال لتوصيات الطبيب إلى تطور العدوى. من أجل عدم تطوير عملية التهابية ، يوصي الطبيب عادة بتناول الأدوية المضادة للالتهابات وخافضة للحرارة مع تأثير مسكن في الأيام الأولى. ولشفاء الغرز ، يوصى باستخدام رقع خاصة بعد الجراحة.

1. بعد العملية لا يمكنك الاستلقاء ، يمكنك الجلوس في وضعية الاستلقاء أو الجلوس. لا يمكن المشي في يوم الجراحة إلا إذا كان المريض بصحة جيدة. يُسمح بتناول الطعام في موعد لا يتجاوز 5 ساعات ، ويمكن شرب الماء بعد 3 ساعات. لتقليل خطر النزيف وتسكين الألم ، من الضروري تطبيق البرد من اليوم الأول.
2. في اليوم التالي ، يتم فحص المريض ، وإذا لزم الأمر ، يتم إجراء الضمادات. إذا لم تكن هناك حاجة لمزيد من الاستشفاء ، يُسمح للمرأة بالعودة إلى المنزل.
3. يصاحب اليوم الثالث والرابع زيادة طفيفة في الألم. من الضروري مراقبة درجة حرارة الجسم ، وإذا لزم الأمر ، الاستمرار في تناول الأدوية الخافضة للحرارة والمضادة للالتهابات. لكن ، بشكل عام ، تبدأ المرأة في التعافي والعودة إلى الحياة الطبيعية. الذهاب إلى العمل لا يزال بطلان. من الضروري اتباع نظام المنزل من خلال المشي الدوري في الهواء الطلق. من هذه الفترة ، يوصى بربط الصدر بضمادات مرنة خاصة مع.
4. لا يُسمح بالغسيل في الحمام قبل اليوم الخامس بعد جراحة تكبير الثدي. قبل الاستحمام ، من المهم إغلاق التماس بالجبس للتخلص من خطر العدوى. يمنع غسل رأسك بنفسك بسبب تقييد حركات اليد حتى نهاية الشهر الأول. ويمكنك الاستحمام في موعد لا يتجاوز 6 أسابيع. في اليوم الخامس ، عادة ما يصف الطبيب استشارة مع الفحص ، وفي حالة عدم وجود مضاعفات ، من المقرر أن يزور المريض في غضون أسبوع آخر.
5. بعد 7-10 أيام ، يتم إيقاف المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. في حالة حدوث آثار جانبية أثناء تناول الدواء ، مثل الإمساك أو الإسهال ، يجب عليك إبلاغ طبيبك. على الأرجح ، سيتم وصف المرأة بملين أو دواء آخر لمكافحة المرض. في هذه المرحلة ، لا تزال الوذمة والأورام الدموية قائمة ، لكن المرأة قد تلاحظ بالفعل تحسنًا طفيفًا.
   

   يُسمح بالنوم على المعدة في موعد لا يتجاوز أسبوع بعد العملية في حالة عدم وجود موانع.

6. بعد اليوم العاشر من فترة إعادة التأهيل ، يقل خطر حدوث مضاعفات. الآن يمكنك أن تبدأ الجمباز الخفيف. يجب ألا يتجاوز الحمل على اليدين 1.5 كجم. يذهب المريض عادة في اليوم الثاني عشر لزيارة الطبيب لإجراء فحص آخر.
7. تتم إزالة الغرز بعد حوالي أسبوعين من عملية تكبير الثدي. مع مسار جيد من التئام الجروح ، بناءً على توصية الطبيب ، يمكن إزالتها في وقت مبكر.
   

   من الأفضل عدم الاكتفاء بالخيوط الخارجية القابلة للامتصاص. من المستحسن أن يقوم الطبيب بتقييم حالة عملية الشفاء وإصدار حكم في تاريخ إزالتها.

8. في حالة عدم وجود مضاعفات ، يتم تحديد موعد الفحص الأخير بعد ستة أسابيع من الشفاء. يقوم الطبيب بفحص التورم والخدر في منطقة الحلمة. يجب أن يزول التورم ، ولكن قد يستمر الشعور بعدم الراحة في مجمع الحلمة والهالة ، ولكن سرعان ما "يتلاشى هذا الشعور".

لا يمكن تقييم النتيجة النهائية إلا بعد 3-4 أشهر من إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي ، لأن. بحلول هذا الوقت تعود المريضة إلى أسلوب حياتها المعتاد. نتيجة لذلك ، اختفت الندبات والكدمات والاحمرار تقريبًا ، ولا يُلاحظ سوى إجراء عملية احترافية على شكل ثدي جميل. من المهم فقط أن تتذكر أنه لا يزال من الضروري بذل الجهود خلال فترة التعافي بعد الجراحة.

التوصيات خلال فترة إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي

الأسئلة الأكثر شيوعًا بخصوص فترة التعافي هي:

• متى يمكنك البدء في ممارسة الرياضة؟
• إلى متى لا يمكنك ممارسة الجنس ؛
• ما هي المدة اللازمة للامتثال للقيود المفروضة على الكحول والنيكوتين ؛
• عندما يمكنك رفع ذراعيك دون الإضرار بالدرزات والصدر.

النشاط البدني والجنس

يجب أن تتعافى أنسجة الثدي بعد الجراحة التجميلية. لا يمكن ضبط العضلات الصدرية في كثير من الأحيان وبقوة. هذا ضروري حتى يكون الشفاء سريعًا بعد عملية تجميل الثدي. في البداية ، يجب ألا يزيد الحمل على اليدين عن 3 كيلوغرامات (1.5 كيلوغرام لكل يد). يمكنك القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة في المنزل أو الذهاب إلى العمل من 7 إلى 10 أيام ، إذا كان نشاطك لا يتعلق بالانحناء وحمل الأثقال ورفع ذراعيك فوق كتفيك.

يمكنك العودة إلى النشاط البدني والرياضة في موعد لا يتجاوز شهر واحد. من الضروري استشارة الجراح قبل الحصص. من الضروري تحميل العضلات تدريجياً ، بدءاً باللياقة الخفيفة أو الأحمال الصغيرة في الجيم. عند ممارسة الرياضة ، من الضروري استخدام الملابس الداخلية الضاغطة.

من المهم أيضًا التحكم في وزن جسمك. خلال فترة التكيف ، من المستحسن الحفاظ على الوزن عند نفس المستوى ، دون مجموعة حادة من الكيلوجرامات وفقدان الوزن.

لمدة 4-6 أسابيع ، يجب على المرأة الامتناع عن ممارسة الجنس. يرتبط الحظر في المقام الأول بالتغيرات الهرمونية والمجهود البدني القوي إلى حد ما. أثناء التوتر والنشوة الجنسية ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة ، ويدخل تدفق دم كبير إلى الثدي ، مما قد يزيد من التورم والألم. في حالة عدم اتباع المشورة الطبية ، يزداد خطر إزاحة الغرسة وتلف الغرز.

لماذا لا يمكنك رفع ذراعيك بعد عملية تجميل الثدي

غالبًا ما تتساءل السيدات عن كيفية التصرف حتى لا تضر بعملية إعادة تأهيل الثدي بالسيليكون. يساهم رفع الذراعين فوق مستوى الكتف في تمدد الأنسجة العضلية وإزاحة كبيرة للغدد الثديية. يُمنع منعًا باتًا تعكير صفو هذا الجزء من الجسم ، بل والأكثر من ذلك تمديده في الأسابيع المقبلة.

عادةً ما تزيل الجراحة التجميلية بعد فترة أسبوعين المتطلبات الصارمة لحركات الجسم. ولكن لمنع تمزق الغرز وتفاقم تورم الثدي ، فإن الاستشارة في العيادة ضرورية.

الكحول والتدخين بعد عملية تكبير الثدي

بعد الجراحة لتكبير الغدد الثديية ، يُمنع التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكحول لمدة 1.5 - 2 شهر.

إذا كان من الصعب للغاية الإقلاع عن النيكوتين ، فمن الضروري الامتناع عن التدخين لمدة 3 أسابيع على الأقل. يتسبب النيكوتين في ركود الدم في الأوردة ، مما قد يؤدي إلى نخر الأنسجة أو تجلط الدم. كما يؤثر التدخين سلبًا على الدورة الدموية والتئام الجروح.

مع الكحول ، كل شيء أكثر صرامة ، يجب مراعاة فترة التقييد وفقًا لتوصيات الجراح.

أسباب منع استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول بعد جراحة تكبير الثدي:

• على خلفية انخفاض جهاز المناعة ، يمكن أن يكون الكحول بمثابة بؤرة لتفاقم الأمراض المزمنة ؛
• هناك انخفاض في معدل التئام الجروح.
• يمكن أن يؤدي الجمع بين الأدوية الموصوفة والكحول إلى اضطراب الجهاز العصبي.

التدليك - كيفية التعافي بشكل أسرع بعد عملية تكبير الثدي

تشمل الرعاية بعد الجراحة أيضًا أنشطة مثل تدليك الثدي. يجب أن يصفه الجراح الاستشاري فقط بعد 2 إلى 4 أسابيع. كل هذا يتوقف على الحالة العامة للمرأة وشفاء الغرز.

تفسر فوائد تدليك الثدي بعد عملية تجميل الثدي بالنتائج الإيجابية التالية:

• يزيد من ليونة ومرونة الجلد.
• انتعاش جيد لحساسية الثدي.
• الأطراف الاصطناعية تتخذ وضعًا طبيعيًا ؛
• يتم تقليل الإحساس بالألم.
• الانتفاخ يختفي بشكل أسرع
• يتم منع عملية دمج الأنسجة الضامة في منطقة الزرع.

يمكن للمرأة أن تتعلم من الجراح كيفية تدليك ثدييها. وفي حالة عدم وجود مهارات التدليك ، يمكنك طلب المساعدة من أخصائي محترف. قد ينصح به الطبيب أيضًا.

يجب على مالكي الثدي الجديد الجميل أن يتذكروا أن النتيجة التي طال انتظارها تعتمد على الامتثال لجميع توصيات الترميم.

هذه فترة طويلة من إعادة التأهيل مصحوبة بالألم وعدم الراحة. من أجل ثدي جميل وشعور بالثقة بالنفس ، فإن النساء على استعداد لاجتياز هذا الاختبار. إذا اتبعت جميع توصيات أحد المتخصصين ، فستكون فترة الاسترداد أسهل.

عملية تجميل الثدي هي عملية جراحية يتم إجراؤها على الغدد الثديية لتحسين شكلها وتغيير حجمها وأيضًا لأسباب طبية. إذا نجحت العملية ، يمكن خروج المريض في اليوم التالي. عادة ما يحدث التئام جرح ما بعد الجراحة بسرعة ، في غضون أيام قليلة. يحدث التثبيت الموثوق للزرع بعد 8-10 أسابيع.

التعافي بعد عملية تجميل الثدي في اليوم:

• في اليوم الأول بعد العملية ، يرقد المريض في وحدة العناية المركزة ؛
• في اليوم الثاني تخرج المرأة من البيت ؛
• يتم عرض أول 3 أيام من الراحة في السرير ؛
• في اليوم الخامس ، من الضروري الخضوع لفحص في العيادة وعمل ضمادة ؛
• بعد 7-10 أيام ، تتم إزالة الغرز إذا كانت غير قابلة للامتصاص ؛
• في غضون أسبوع ، يمكنك البدء في العمل إذا لم يكن العمل البدني الشاق ؛
• الحد الأدنى لفترة الامتناع عن ممارسة الجنس من أسبوعين إلى شهر واحد ؛
• بعد 3-5 أسابيع ، ينحسر تورم الثدي.
• بعد 6 أسابيع ، يقوم الطبيب بإجراء الفحص الأخير وتقييم نتيجة العملية ؛
• في غضون شهر ، من الضروري ارتداء ملابس داخلية مضغوطة ؛
• الرياضة ممنوعة من 3 أشهر إلى ستة أشهر ؛
• لا يمكنك زيارة الساونا والحمام لمدة شهرين ؛
• لمدة 3 أشهر ، يُحظر أخذ حمامات الشمس وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
• يتم استبعاد السجائر والكحول لمدة شهر على الأقل ؛
• تم التخطيط للحمل في موعد لا يتجاوز عام.

بعد أكثر من أسبوع بقليل من فترة إعادة التأهيل ، تكون المرأة في المنزل ، وبعد ذلك تزور الجراح للفحص والتشاور وإزالة الغرز إذا كانت غير قابلة للتحلل. يترافق التعافي بعد عملية تجميل الثدي بالضعف وعدم الراحة والألم. يحدث الألم الشديد بعد تركيب غرسات كبيرة جدًا أو إذا تم إجراء الزرع تحت العضلة.

الأسابيع الأولى من فترة الشفاء مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم. هذه هي استجابة الجسم لوجود جسم غريب - يزرع. تحدث العمليات الالتهابية بسبب انخفاض المناعة. لذلك يحتاج المريض إلى عدد من الأدوية.

الأدوية

يصف الجراح الأدوية التي يجب على المرأة تناولها خلال فترة النقاهة:

1. المسكنات. أثناء وجود المرأة في المستشفى ، يتم إعطاؤها مسكنات للألم. في المنزل ، يمكنها أن تأخذ Ketanov ، Ketorol.
2. مضادات حيوية. يساعد على تجنب التقرح الناتج عن الإصابة بالجرح.
3. مضادات الفيروسات. ضروري ضد المضاعفات الهربسية.
4. مطهرات. منع عدوى اللحامات.
5. الاستعدادات للشفاء من الغرز ("Kontraktubeks" ، "Dermatiks").

بالإضافة إلى الأدوية القياسية للشفاء ، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية أخرى ، وفقًا للحالة الفردية للمريض.

رعاية التماس

العناية بالمنطقة التي أجريت عليها الجراحة أثناء فترة النقاهة تتمثل في العناية بمنطقة الخيط. من أجل تجنب تكوين ندبة واسعة ملحوظة ، يرتدون ملابس داخلية ضاغطة ، ويربطون حواف الجرح برقع سيليكون ، ويعالجون الجلد:

• يمسح بمناديل معقمة.
• عولجت بمستحضرات مطهرة (فوراتسيلين ، بيروكسيد ، كحول ، كلورهيكسيدين).

بعد شد اللحامات بالكامل وتفتيحها ، يمكنك فرك كريم Contractubex أو نظائرها. لكن لا تتسرع في استخدامه ، حيث سيحدث خشونة وشد التماس. من الأفضل استشارة طبيبك أولاً.

الوذمة

أثناء الجراحة ، تتمزق الأوعية الدموية ، وتتلف الأنسجة الخارجية ، وتضطرب الدورة الدموية. لذلك ، أثناء الشفاء ، يحدث التورم حتمًا ، كرد فعل طبيعي بعد الجراحة. انتفاخ بعد عملية تكبير الثديتظهر في اليوم الثاني ، وتزداد وتنتشر في جميع أنحاء الثدي في غضون 3-4 أسابيع. في بعض الأحيان لا يهدأ الانتفاخ حتى شهرين. يجب على المرأة اتباع توصيات الطبيب:

• ارتداء ملابس داخلية مضغوطة
• استبعاد الملح والبهارات من النظام الغذائي ؛
• لا تستحم ، فقط الاستحمام الدافئ أو البارد ؛
• يجب ألا تؤدي درجة حرارة الهواء في الغرفة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ؛
• القضاء على الآثار الجسدية على الغدد الثديية ؛
• تجنب التقلبات في وزن الجسم.

يمكن أن يؤثر التغيير في وزن الجسم أثناء الشفاء سلبًا على نتيجة العملية. تؤدي زيادة الوزن إلى ترهل الغدد الثديية وتشكيل علامات تمدد. يتسبب فقدان الوزن في ظهور الزرعات تحت الجلد. يجب أن تنبه الوذمة التي تنمو لفترة طويلة المرأة ، فقد تكون علامة على حدوث مضاعفات. في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب التصريف اللمفاوي والتدليك التصالحي.

حلم

لا يُسمح بالنوم أثناء فترة التعافي إلا في وضع مائل ، على ظهرك ، على وسادة عالية. وقت، متى يمكنني النوم على جانبييعتمد على عملية الاسترداد. يمكنك المحاولة بعد أسبوعين ، بعد إزالة الغرز. ولكن في نفس الوقت من الضروري أن تكون في ملابس داخلية مضغوطة. عندما يحدث الألم ، عليك التوقف عن الاستلقاء على جانبك. إذا كانت عملية الشفاء بطيئة ، فإن التورم يسبب عدم الراحة ، فعليك الانتظار لمدة شهر.

بعد أسبوعين أو شهر من عملية تجميل الثدي ، يوصي الطبيب بعمل مساج يومي 4-5 مرات في اليوم. مدة التدليك الذاتي حوالي ستة أشهر. في مرحلة مبكرة من التعافي ، تتم حركات التمسيد بأشجار النخيل الدافئة. بعد شهر ، بدأوا بضغط وتمديد الغدد الثديية المغطاة بالزيت في اتجاهات مختلفة. ثم يمكنك القيام بتدليك كلاسيكي مع أخصائي. تحتاج العديد من النساء بعد جراحة الثدي إلى تدليك الظهر.

يشير الألم أثناء التلاعب إلى الحاجة إلى تقليل الضغط. إن صعوبة التدليك الذاتي في مرحلة مبكرة من فترة التعافي هي صعوبة رفع يديك. حركات التدليك بعد جراحة تجميل الثدي مفيدة لعدة أسباب:

• منع حدوث انكماش المحفظة.
• يجعل وضع الزرع أكثر طبيعية ؛
• يقلل من التورم والألم ، ويعيد تدفق الليمفاوية.
• يساعد في الحفاظ على حساسية الثدي.
• يحافظ على مرونة الجلد.
• يتكيف العمود الفقري مع الحمل المتزايد.

ترميم الجلد

إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي يتطلب استعادة الجلد المشدود. تلاحظ العديد من النساء انخفاضًا في حساسيتها. بعد أسبوع من عملية تجميل الثدي ، يمكن وضع الكريمات والأقنعة وإغلاق الغرز أثناء تطبيقها. من الجيد استخدام كريمات تكبير الثدي لاحتوائها على الكثير من مكونات الترطيب. بعد شهر ، يمكنك وضع أقنعة الجينات ولفائف الأعشاب البحرية والأمصال بالكولاجين.

ممارسة الإجهاد

يجب استبعاد النشاط البدني لمدة لا تقل عن 3 أشهر مع دورة مواتية من فترة إعادة التأهيل. في حالة حدوث مضاعفات ، يتم تمديد الفترة إلى ستة أشهر. يجب إدخال الحمل تدريجياً. بعد 3 أيام من الراحة في الفراش ، يمكنك البدء في المشي.

بعد 3 أسابيع من فترة الشفاء ، يُسمح بالحركات الخفيفة ، لكن ليس في الصدر وحزام الكتف. بعد شهر ، يمكنك تقديم تمارين بسيطة للجزء العلوي من الجسم تدريجيًا وافق عليها طبيبك. يمكنه أيضًا وصف الجمباز التصالحي. بعد شهرين ، يُسمح له بالسباحة ورفع الدمبل الصغيرة. بعد الانتظار لمدة شهر آخر ، يمكنك البدء في اللياقة ، إذا لم يكن هناك اعتراض من الطبيب المعالج. يجب تجنب الجري والرقص وكمال الأجسام لمدة ستة أشهر بعد عملية تجميل الثدي.

ما الذي يهدد انتهاك قواعد فترة التعافي؟العواقب الرئيسية:

• نزيف داخلي؛
• تباعد اللحامات.
• موجع؛
• إزاحة الغرسات
• انكماش المحفظة
• ندوب الجدرة الضخامية.

النساء السائقات قلقات بشأن هذه القضية متى يمكنك القيادة؟ يعتمد ذلك على تصميم عجلة القيادة. بعد 2-4 أسابيع من عملية تجميل الثدي ، يمكنك قيادة السيارة إذا كانت عجلة القيادة مزودة بمقود كهربائي. في حالات أخرى ، تزداد فترة الحظر ، حيث يتم إجهاد عضلات الصدر.

الجنس

متى يمكنك ممارسة الجنس؟ يوصى باستئناف ممارسة الجنس بعناية بعد جراحة الثدي في موعد لا يتجاوز شهر. هذا بسبب توتر الجسم والحركات المفاجئة والتقلبات في مستويات الهرمونات. يمكن أن يؤدي التوتر في الجسم إلى إزاحة الغرسات. بسبب تأثير الهرمونات على الأوعية الدموية ، يمكن أن تحدث أورام دموية. أثناء التلامس الحميم ، يندفع الدم إلى الصدر ، مما يزيد الألم والتورم. يجب أن تتذكر وسائل منع الحمل ، حيث يوصى بتأجيل الحمل لمدة عام للسماح للجسم بالتعافي بعد عملية تجميل الثدي.

حتى التعافي بعد انتهاء العملية ، يتم اختيار حمالة الصدر وفقًا للقواعد:

• كوب عميق ، أحزمة واسعة وقاعدة ؛
• نسيج طبيعي فقط
• الحجم الدقيق.

يحظر ارتداء نماذج حمالة الصدر مثل الضغط والحمالات. التثبيت الموثوق ودعم الصدر ضروري.

تنتمي عملية تجميل الثدي إلى فئة العمليات الجراحية المعقدة. من أجل تجنب المضاعفات ، عليك التفكير بعناية في اختيار الشفرة والطبيب. السلوك الصحيح للمرأة خلال فترة الشفاء هو مفتاح صحتها وجمالها.

ماذا يحدث للثدي بعد أسبوع وشهر وسنة؟ كيف ستبدو وما هي مراحل إعادة التأهيل التي تمر بها كل امرأة؟
بناءً على خبرة الطبيب وعمل جراحي التجميل لدينا ، سنقوم بتحليل الإجابات على هذه الأسئلة بمزيد من التفصيل مع أمثلة توضيحية. لاحظ أن ميزات الانتعاش بعد الجراحة وعملية تكوين ثدي جديد تكون دائمًا فردية ، لذلك قد تختلف الخطة الموضحة أدناه قليلاً عن الخطة الفعلية. لا يستحق القلق بشأن هذا. أطباء عيادتنا ن. تقوم بيروجوفا بتوجيه مرضاها من الاستشارة والفحص الأوليين إلى الانتهاء بنجاح من إعادة التأهيل بعد الجراحة.

تجميل الثديهو اسم معمم لمجموعة كاملة من العمليات لتصحيح شكل وحجم الغدد الثديية. وهي تشمل تكبير الثدي (تقويم المفاصل) ، ورفع الثدي وتصغيره (تصغير الصدر).

وبالتالي ، فإن عملية تجميل الثدي تسمح بذلك لتصحيح :

• صغر حجم الثدي (micromastia) ؛
• كبير جدًا (أورام عملاقة) ؛
• تأثير ترهل وفراغ الثدي (تدلي الغدد الثديية المرتبط بالعمر أو بعد الولادة) ؛
• عدم التناسق الخلقي أو المكتسب ؛
• شكل وحجم الهالة ؛
• ثدي أنبوبي
• بوليماستيا.
• عواقب الإصابات واستئصال الثدي.

وبالتالي ، فإن عملية تجميل الثدي مع أو بدون غرسات تسمح لك بإعادة إنشاء شكل جميل للثدي ، والذي يكاد يكون من المستحيل تمييزه عن الطبيعي ويمكن تسميته بالكمال دون مبالغة. على الموقع يمكنك رؤية مجموعة جراحي التجميل لدينا وتقييم النتيجة.

الثدي مباشرة بعد عملية تجميل الثدي

في الأيام الأولى بعد العملية ، تتعافى المرأة من الجراحة والتخدير. لمدة يوم واحد ، يتم تركيب تصريف خاص ، مما يساعد على منع تراكم السائل النزفي المصلي في الفراغ حول الغرسة. بعد أن يتأكد الطبيب من أن العملية تمت دون مضاعفات ، يتم وضع ملابس داخلية ضاغطة خاصة على الصدر. من الضروري ارتدائه لمدة شهرين تقريبًا - لإصلاح موضع الغرسات ومنع جميع أنواع التشوهات. لا يزال من السابق لأوانه تقييم النتيجة النهائية لعملية تجميل الثدي: هناك تورم كبير في الثدي ، ويبدو عند لمسه صعبًا جدًا ومرتفعًا بشكل غير طبيعي. يصاب بعض المرضى بكدمات صغيرة. سوف يمر قريبًا ، لذلك لا تقلق. يمكن أن تتأذى الأنسجة المصابة ، مما يسبب عدم الراحة ، والذي يتم تخفيفه عن طريق المسكنات. كقاعدة عامة ، في اليوم التالي بعد العملية ، يمكن للمريض مغادرة منزل العيادة. أثناء إعادة التأهيل ، من المهم اتباع جميع توصيات جراح التجميل بصرامة ، على سبيل المثال ، الامتناع عن النشاط البدني ، والاستحمام ، والنوم على جانبك أو معدتك للمدة التي يحددها الطبيب.

الثدي بعد أسبوع من عملية تجميل الثدي

عادة بعد أسبوع ، يتطور تورم خفيف. من أجل الشفاء الناجح ، ينصح المريض بالراحة في هدوء. لا يمكنك الاستحمام ، ويجب معالجة خطوط الخياطة بعناية بمطهرات أو محاليل مطهرة أو مسح الجروح بمناديل مبللة معقمة حسب توصيات الطبيب المعالج. إذا كانت اللحامات مختومة بلصقات خاصة ، فلن تكون المعالجة الإضافية ، كقاعدة عامة ، مطلوبة. خلال الأسبوع الأول ، يحدد جراح التجميل للمريض موعدًا ليومًا للفحص والتضميد. تتم إزالة الغرز في اليوم الثاني عشر إلى الرابع عشر بعد العملية ، إذا تم استخدام خيوط غير قابلة للامتصاص. لم يعد الألم مصدر قلق. بحلول نهاية الأسبوع ، يمكنك البدء في الاستحمام.

عمل جراح التجميل شوفسيب.

كيف يبدو شكل الثدي بعد عملية تجميل الثدي في شهر؟

بعد شهر من عملية تجميل الثدي ، يمكنك تقييم النتيجة المبكرة: يكتسب الثدي شكلًا جميلًا وأكثر أو أقل اكتمالًا ، وينحسر التورم ، وتصبح الغدد الثديية ناعمة الملمس. يتم إزالة قيود إعادة التأهيل تدريجياً. على سبيل المثال ، يمكنك العودة إلى ممارسة الرياضة البدنية الخفيفة دون تحميل عضلات الصدر. لم تكتمل عملية التئام الندبات وتثبيت موضع الغرسات في الكبسولة ، لذلك لا يزال من الضروري ارتداء حمالة الصدر الضاغطة.

نتيجة رأب مفصل الثدي مع رفع وتصحيح عدم التناسق. عمل الطبيب .

الثدي بعد شهرين من رأب الثدي

بعد شهرين من تصحيح الثدي ، يمكن خلع الملابس الداخلية الضاغطة واستبدالها بحمالة صدر جميلة بدون أسلاك ، وبعد شهر آخر يمكن ارتداؤها بالأسلاك. إذا سارت عملية إعادة التأهيل ككل بشكل جيد ، فستأتي هذه اللحظة السعيدة مبكراً - الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب. إذا لاحظ المريض ، في غضون شهرين بعد عملية تجميل الثدي ، تغيرات مشبوهة في شكل الغدد الثديية ، على سبيل المثال ، إذا أصبحت أكثر صعوبة ، وبدأ محيط الغرسات بالظهور ، يحدث الألم ، فمن المهم إبلاغ البلاستيك جراح حول هذا. وبالتالي ، سيكون الطبيب قادرًا على اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب للتخلص من المضاعفات. إذا اكتملت فترة إعادة التأهيل المبكرة بنجاح ، يمكن للمرأة أن تعود إلى أسلوب حياتها المعتاد: تجنب الأشعة فوق البنفسجية الشديدة ، وزيارة الحمام ، والمجهود البدني المفرط والنشط ، والذي يمكن أن يهدد بإزاحة الأطراف الاصطناعية. من المهم أن تتذكر أن عمليات الزرع تتجذر في الكبسولات لأكثر من 3 أشهر.

نتيجة تكبير الثدي بعد شهرين. عمل جراح التجميل

الثدي بعد عام من عملية تجميل الثدي

عندها يمكنك الاستمتاع فقط بجسدك الجديد! تصبح ندوب ما بعد الجراحة غير مرئية تقريبًا ، ويكتمل إعادة التأهيل ككل. بعد عام من تصحيح الثدي ، يمكنك بالفعل العودة إلى نمط حياتك المعتاد دون أي قيود: ممارسة جميع أنواع الرياضة ، والاستحمام الشمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي وعلى الشاطئ ، والاستحمام بالبخار والساونا. إذا كانت دورة إعادة التأهيل أسرع ، فيمكن للطبيب إزالة هذه القيود حتى بعد 6 أشهر. إذا كانت المرأة تخطط لإنجاب طفل ، فمن الممكن أن تصبحي حاملاً بعد جراحة الثدي في عام واحد.

لماذا من الأفضل إجراء عملية تجميل الثدي في العيادة. ن. بيروجوف؟

وفقًا للخبراء المستقلين وقادة الصناعة والمرضى ، قسم الجراحة التجميلية في العيادة. ن. يُعرف Pirogov في جزيرة Vasilyevsky في سانت بطرسبرغ بأنه الرائد في المدينة. نحن نعمل منذ 1999 من السنة نحن نجري بنجاح جميع أنواع العمليات الترميمية والجمالية على الغدة الثديية ، وبالطبع نحن نقدر سمعتنا. في صفحة قسم الجراحة التجميلية يمكنك الاطلاع على عمل المتخصصين لدينا والتعرف على سيرهم الذاتية. نفخر بأطبائنا ونقدم لمرضانا:

• أجنحة مريحة ، بما في ذلك فئة "لوكس" - لبداية جيدة لإعادة التأهيل ؛
• غرف عمليات وغرف طبية مجهزة بأحدث المعدات ، ووجود إنعاش خاص بهم ؛
• المختبر الخاص: بدون طوابير ، نتائج تشخيص دقيقة ، بسرعة ، وإذا لزم الأمر ، عن طريق البريد الإلكتروني ؛
• توافر جميع الأخصائيين الطبيين المتخصصين في مكان واحد.
• لعملية تجميل الثدي.
• للمرضى الأساسيين
• - خدمة الاستشارات عن بعد مع الأطباء عبر رابط الفيديو.
• الإقراض والأقساط بدون فوائد لعمليات التجميل.

إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي ليست أقل أهمية وفترة مسئولية من العملية نفسها. نتائج الإجراء ، وإمكانية حدوث مضاعفات وآثار جانبية تعتمد إلى حد كبير على تنفيذ جميع التوصيات والمحظورات خلال هذا الوقت.

تستغرق إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي حوالي شهرين. من أجل أن تتجذر الزرع في الغدد الثديية ، سوف يستغرق الأمر ستة أسابيع على الأقل. يمكن تقسيم فترة إعادة التأهيل بأكملها إلى مرحلتين:

1. ما بعد الجراحة - تتميز بعدد كبير من القيود والالتزامات الصارمة ، والتي يهدف تنفيذها إلى تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة. يستمر لمدة شهر.
2. التعافي هو مرحلة أقل صرامة ، حيث تهدف جميع الجهود إلى استعادة عضلات الصدر والصدر والكتف بعد الجراحة. يُسمح بالفعل ببعض النشاط البدني هنا ، والتمارين العلاجية مرحب بها.

إعادة التأهيل بعد أيام من تكبير الثدي هي كالتالي:

يوم	إجراءات إعادة التأهيل
أولاً	بعد العملية ، يكون المريض تحت إشراف طبيب وطاقم طبي مبتدئ ، بحيث يمكن تقديم المساعدة الطبية على الفور في حالة حدوث مضاعفات أو عواقب التخدير. اليوم الأول مؤلم جدا للمرأة وهي تبتعد عن التخدير. في معظم الحالات ، يصف الأطباء المسكنات ، وأحيانًا خافضات الحرارة ، بالإضافة إلى مضاد حيوي لمنع العمليات الالتهابية والقيحية. بعد العملية مباشرة ، لا يمكنك الاستلقاء ، يمكنك الجلوس ، واتخاذ وضع شبه راقد. بحلول المساء ، مع الديناميكيات الإيجابية ، سيكون من الممكن الاستيقاظ والتجول قليلاً. لا يمكنك أن تشرب في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات بعد العملية ، وتناول الطعام قليلاً - بعد خمس ساعات. في حالة الشعور بالعطش الشديد ، امسحي الشفاه بقطعة قطن مبللة بالماء.
ثانية	يقوم الطبيب بفحص المريض. إذا كان كل شيء على ما يرام ، تتم إزالة التصريف ويتم الضمادة. في بعض العيادات ، في ظل ظروف مواتية ، يُسمح للمرأة بالعودة إلى المنزل في اليوم الثاني ، في بعضها - في اليوم الثالث.
ثالث رابع	تتميز هذه الفترة بوضع المنزل. لا ينبغي للمرأة أن تجهد نفسها جسديًا ، لكن المشي المعتدل مفيد لها.
الخامس	يجب أن يحضر المريض إلى العيادة للفحص والتضميد.
السادس - الحادي عشر	تعود المرأة ببطء إلى أسلوب الحياة قبل الجراحة. لا يزال يتعين عليك الامتناع عن المجهود البدني المفرط والرياضة ورفع الأوزان الصغيرة.
اليوم الثاني عشر	تم تحديد موعد الزيارة قبل الأخيرة للعيادة لإجراء الفحص.

الزيارة التالية والأخيرة للمستشفى ستكون في الأسبوع السادس بعد العملية.

بعد أسبوع ونصف إلى أسبوعين من الجراحة التجميلية ، يمكنك البدء في أداء واجبات منزلية خفيفة. لا يمكن بدء التدريب الرياضي إلا بعد شهر بعد استشارة الطبيب.

من أجل منع تطور المضاعفات ، يجب على المرأة اتباع التوصيات بوضوح ودقة وعدم تجاوز محظورات الطبيب.

في الساعات الثلاث الأولى بعد العملية ، يجب ألا يشرب المريض ، في الساعات الخمس الأولى - لتناول الطعام ، والأيام الأربعة الأولى - للاستحمام.

ممنوع خلال الأسبوع الأول بعد عملية تجميل الثدي:

1. استلق ونام على معدتك.
2. ارفع ذراعيك إلى مستوى أعلى من مستوى الكتفين.
3. أوزان الرفع (أكثر من 1 كجم).
4. قم بحركات مفاجئة.
5. قم بإمالة جسمك للأسفل.

يمكنك بدء التدريب البدني في موعد لا يتجاوز شهر واحد بعد الإجراء. طوال فترة إعادة التأهيل ، يتم منع استخدام الإجهاد ، والاكتئاب ، وأي توتر عصبي ، والمشاعر ، والتغيرات الكبيرة في وزن الجسم.

يجب إيلاء اهتمام خاص للنظام الغذائي. يحظر شرب الكحول والدخان. يجب أن تحد من الأطعمة الحلوة والمالحة والحارة والمقلية والدهنية. لا ينصح بشرب الكثير من السوائل.

خلال العام ، يُمنع الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي والحمام والساونا وتحت أشعة الشمس المباشرة والاستحمام بالماء الساخن.

ميزات العناية بالصدر

كم من الوقت يؤلم الثدي بعد عملية تجميل الثدي؟ سيكون الثدي بعد الجراحة التجميلية في البداية مؤلمًا ومتورمًا. الأورام الدموية ، يمكن أن تتشكل كدمات على الغدد الثديية. يجب أن يمر هذا في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. يمكن أن يزعج ألم وتورم الغدد الثديية المرأة في الشهر الأول بدرجات متفاوتة من الشدة. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الأحاسيس واضحة جدًا ، يجب عليك استشارة الطبيب.

خلال الشهرين الأولين ، تم رفع تمثال نصفي بشكل غير طبيعي. بعد هذا الوقت ، يتم زرع الغرسات بالكامل ويتم خفض الثدي إلى وضعه الطبيعي.

في العامين الأولين بعد العملية ، قد تكون هناك أيضًا مشاكل في حساسية الثديين والهالة والحلمة: يمكن أن تكون حساسة للغاية (خاصة للحرق والتهيج والألم) أو تفقد الحساسية كليًا أو جزئيًا. على الرغم من حقيقة أن هذا قد يكون متغيرًا من القاعدة وبعد فترة من الوقت سيمر كل شيء ، يجب إبلاغ الطبيب بهذه الأعراض.

من أجل منع المضاعفات وتحقيق الشفاء العاجل للثدي ، يجب على المرأة أن تعتني بالغدد الثديية بعناية حتى تتشقق الغرز تمامًا. يجب إعطاء اللحامات اهتمامًا خاصًا - لمنع العدوى من الدخول إليها ، ومراقبة حالة وديناميكيات الشفاء.

معالجة التماس

يتم تغطية اللحامات بعد عملية تجميل الثدي بضمادة لمنع العدوى والحماية من عوامل التهيج الخارجية. خلال الزيارات المقررة ، يقوم الطبيب بتغيير الضمادة ويعالج الغرز بمطهر. يحظر تبليل الضمادة وإزالتها بنفسك. في الأيام الأربعة الأولى ، يتم الاستحمام حصريًا في المناطق الواقعة أسفل الخصر.

بعد أسبوعين يتم إزالة الضمادة وتنظيف الندبات إذا لزم الأمر. في حالة استخدام خيوط قابلة للامتصاص ذاتيًا ، لا تتم إزالة الغرز - بعد وقت معين ستذوب من تلقاء نفسها. إذا تكونت قشرة جافة فوقها ، فلا يمكن تمزيقها حتى تسقط هي نفسها.

إذا نزفت الغرز لفترة طويلة ، أو احمرارها بشدة أو تهيّجها أو أصبحت مرئية أو بدأت تشعر بها ، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد العدوى. في بعض العيادات ، بعد العملية ، يوصف المريض نظام مضاد حيوي لمدة خمسة أيام لمنع التهاب الجروح من دخول محتمل للبكتيريا والالتهابات ومسكنات الألم.

نوع الأداة	خصوصية	مثال على التحضير
مطهرات	في المنزل ، يمكن معالجة موقع الشق بمحلول مطهر أوصى به الطبيب.	يمكن أن يكون: اليود ، الأخضر اللامع النقي أو محلوله ، محلول برمنجنات البوتاسيوم ، الكحول النقي ، الكلورهيكسيدين ، ميرامستين ، بيروكسيد الهيدروجين.
مراهم الشفاء	بعد أربعة أسابيع من الجراحة التجميلية ، يمكن معالجة الغرز بكريمات ترطيب التئام الجروح. سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشفاء.	مراهم Vishnevsky ، Contractubex و Dermatix ، Vulnuzan ، Methyluracil ، Solcoseryl ، Mederma ، وكذلك الكريمات التي تحتوي على فيتامين E.
اللصقات	ينصح العديد من الأطباء بلصق رقعة سيليكون خاصة على الغرز حتى تتندب. استخدامها يسرع عملية الشفاء ويحمي الجروح من العوامل الخارجية المهيجة.	Mepiform و Hudrofilm و Fixopor و Kosmopor.

يجب اختيار نوع الدواء المحدد وعلامته التجارية من قبل الطبيب الذي أجرى العملية. يحظر اتخاذ قرار بشأن استخدام أي دواء بمفردك.

أول شهرين بعد الجراحة التجميلية ، يجب على المرأة ارتداء ملابس داخلية ضاغطة. في الشهر الأول يتم استخدامه طوال اليوم ، ولا حتى خلعه في الليل. اعتبارًا من الشهر الثاني ، يلزم ارتدائه أثناء النهار ، ولكن يمكن إزالة الضمادة قبل الذهاب إلى الفراش.

كم سيستغرق الأمر يعتمد على ديناميكيات التعافي من الكساد. ترتديه بعض النساء لمدة شهر إلى شهرين ، بينما لا تستطيع أخريات خلعه لمدة 3-4 أشهر.

أهمية هذا الكتان عالية جدًا في فترة إعادة التأهيل:

1. يدعم صد الضغط الصدر ، ويثبت الغرسات في الجيب التشريحي ، ويمنع إزاحتها ، وتمزق التماس ، وتمدد الجلد.
2. يعمل الضغط الناتج عن حمالة الصدر على تنشيط تدفق الدم وتدفق الليمفاوية ، ويقلل من الالتهاب ، وتورم الغدد الثديية ، ويمنع ظهور الألم.
3. توفر هذه الملابس الداخلية للجلد تبادل الهواء ، وتحمي الصدر من العوامل الخارجية المهيجة ، والإصابات ، وتمنع تمدد اللحامات بسبب المجهود البدني.
4. حمالة الصدر الضاغطة تحد من حركة الغدد ، مما يساهم في التعافي السريع لها ، وتقليل الحمل على منطقة الظهر والكتف.
5. بفضله ، يحتل الصندوق موقعًا مثاليًا ، ولا يضغط ، ولا يتحرك في اتجاهات مختلفة.

يمكنك الآن العثور على الكثير من خيارات الملابس الداخلية المضغوطة. سيكون الاختيار الجيد هو صد مع مستويات ضغط قابلة للتعديل لتتناسب مع وتيرة التعافي.

إن رفض الملابس الداخلية الضاغطة يمكن أن يبطل جميع نتائج الجراحة التجميلية ويؤدي إلى العواقب التالية:

• إزاحة الغرسات.
• التمدد ، تمزق اللحامات.
• سقوط الصدر.
• التمثال التماثل.
• شد الجلد.
• إصابة الغدد الثديية أثناء المجهود البدني.
• الحاجة لشد الثدي.
• الحاجة إلى عملية ثانية بسبب إزاحة الغرسات وتمزقها وإعادة بنائها (تشوهها).

بعد إذن الطبيب بإزالة الجزء العلوي الضاغط ، يجب الحرص على شراء ملابس داخلية مريحة وناعمة وغير ضيقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يدعم الصدر الجديد الصدر وليس الضغط عليه ، وله أحزمة واسعة وكوب عميق. يمكنك العودة إلى الملابس الداخلية الكلاسيكية بعد عام واحد من العملية.

أول ثلاثة أيام ممنوع السباحة في الحمام والاستحمام بشكل عام. ابتداءً من اليوم الرابع بعد عملية تجميل الثدي ، يمكنك الاستحمام في المنطقة الواقعة أسفل الخصر. بعد إزالة الضمادة من اللحامات يسمح بالاستحمام بالكامل ، ومع ذلك يجوز الاستحمام بعد شهر واحد فقط من العملية.

يجب ألا يكون ماء الاستحمام باردًا أو ساخنًا ، بل يجب أن يكون دافئًا فقط (37-37.5 درجة مئوية). يجب أن تكون نفاثة الدش منتشرة وليست موجهة.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال فرك الصدر بمنشفة. من الأفضل أن تلطخها برفق بمنشفة غير صلبة حتى تجف.

لا ينصح باستخدام الصابون أو الجل بشكل متكرر لغسل الثديين. من الأفضل عدم القيام بذلك أكثر من مرتين في الأسبوع ، وبقية الوقت يغسل بالماء فقط. الاستخدام المتكرر للصابون يجفف الجلد مما يؤخر الشفاء.

بعد أربعة أسابيع من العملية ، يمكنك البدء في استخدام كريمات العناية بالبشرة المرطبة بشكل منتظم على أساس فيتامينات E و A والزيوت والمستخلصات العشبية. إنه لأمر جيد إذا كان لديهم بالإضافة إلى ذلك خصائص التئام الجروح. يمكن أن تكون هذه الوسائل:

• أمي الراحة.
• طفل جونسون.
• "صيدلية الأطفال" من VITEKS.
• مذركير هو جسمك.
• كريم "اطفال" من اي شركة.
• كريم افينت.

يمكن إضافة الزيوت الطبيعية ومسحوق المومياء إلى الكريم. يُسمح بتطبيق أقنعة الجينات ولف الطحالب (وليس الاحتباس الحراري).

يمكن أن يقلل تدليك الثدي بعد الجراحة من خطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة. لأول مرة ، يعرض الطبيب للمرأة تقنية التدليك العلاجي ، ثم يجب عليها القيام بذلك في المنزل بمفردها ، على الأقل كل يومين.

أفضل وقت لإجراء التدليك هو في الصباح. يتم تحديد مدة التدليك من قبل الطبيب وفقًا للميل إلى الشفاء.

يجب أن يبدأ التدليك في موعد لا يتجاوز اليوم الرابع بعد العملية. في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، ستكون الضربات الدائرية الخفيفة للغدد الثديية كافية. عند تدليك الثدي الأيسر ، يتم دعمه باليد اليسرى من الأسفل. يتم طي أصابع السبابة والوسطى والخاتم في اليد اليمنى معًا ، ووضعها مع وسادات على محيط الغدد وتقوم بحركات دائرية ناعمة ، بدءًا من المنطقة الإبطية ، في اتجاه عقارب الساعة باتجاه عظمة الترقوة. وبالمثل ، يتم إجراء العملية بالثدي الأيمن ، فقط اليد الداعمة والتدليك تتغير.

من الأسبوع الخامس أو السادس ، يمكنك البدء في القيام بتدليك التصريف اللمفاوي. ينشط تدفق الدم والتدفق الليمفاوي ، ويعزز التئام الغرز. تقنية التدليك:

1. يتم طي أصابع اليد الوسطى والخاتم والسبابة ، ثم تقوم بحركات دائرية حول محيط الغدد.
2. تبدأ الحركات من الإبط ، وتستمر في اتجاه دائري وتنتهي عند الترقوة.
3. حركة الراحتين على طول التمثال لأعلى ولأسفل ، ثم لليسار ولليمين.
4. اربط راحتي يديك في الغدد ووجههما برفق تجاه بعضهما البعض بحركة دائرية.
5. ضع راحتي يديك على صدرك وقم بحركات ضغط لطيفة.
6. ارسمي التمثال على طول الكفاف في اتجاه عقارب الساعة.
7. في النهاية ، افركي الغدد برفق براحة يدك.

من الأفضل القيام بالتدليك أثناء الجلوس أو الاستلقاء أمام المرآة للتحكم في حركاتك. مدة الإجراء في المتوسط ​​حوالي 10 دقائق. قبل الإجراء ، يجب نقع اليدين بزيت بذر الكتان أو اللافندر أو جوز الهند.

التدليك مطلوب في مثل هذه الحالات:

• إحساس طويل الأمد للزرع.
• ألم محسوس في الصدر.
• خدر في النسيج الندبي.

يُمنع استخدام التدليك في العمليات الالتهابية القيحية التي تحدث نتيجة لعملية تجميل الثدي غير الناجحة.

يتضمن التعافي بعد جراحة الثدي الامتناع عن المجهود البدني المفرط والتدريب الرياضي النشط:

• تظهر الراحة في الأيام الثلاثة الأولى.
• في الأسبوعين المقبلين ، يتم عرض المشي والمشي لمسافات قصيرة.
• بدءًا من الأسبوع الثاني ، يمكنك البدء في الأعمال المنزلية الخفيفة.
• بعد التئام الغرز وإزالة الضمادة ، يوصي الأطباء بالبدء في التمارين العلاجية لاستعادة وتقوية عضلات الصدر والكتف.

تحتاج إلى البدء في ممارسة الرياضة بشكل تدريجي. بعد شهر من العملية ، يمكنك أداء تمارين بسيطة: رفع ذراعيك ، السباحة لمسافات قصيرة ، رفع ذراعيك بأوزان صغيرة (حتى 1-2 كجم).

بعد شهرين من استشارة الطبيب ، يمكنك البدء ببطء في الركض واللياقة البدنية والتمارين الرياضية. بعد ثلاثة أشهر ، يُسمح بالتمدد ، وهز المكبس. يُسمح بتمارين الضغط والضغط على الصدر وتمديد الصدر بعد 25 أسبوعًا فقط من العملية.

تعتمد مدة فترة الامتناع عن ممارسة النشاط البدني ونوع الأحمال المسموح بها إلى حد كبير على كثافة وحجم الغرسات وطريقة نقشها. عند تركيب بدائل أكثر كثافة وأكبر ، باستخدام طريقة التنظير الداخلي لتكبير الثدي وتقنية الوصول الإبطي ، ستكون فترة إعادة التأهيل أطول. وفقًا لذلك ، سيكون من الممكن بدء الأحمال بعد ذلك بقليل (لمدة أسبوع ونصف).

الأسئلة الأكثر شيوعًا من النساء

إذا أرادت المرأة أن يبدو ثديها خصبًا وجميلًا ومستديرًا بعد الجراحة ، فعليها اتباع جميع قواعد فترة ما بعد الجراحة.

متى يمكنني النوم على جانبي وعلى بطني؟

في أول أسبوعين بعد الجراحة ، يُسمح لك بالنوم على ظهرك فقط. ابتداءً من الأسبوع الثاني ، يمكن للمرأة أن تنام بجانبها. يُسمح بالنوم على المعدة في موعد لا يتجاوز شهر بعد جراحة الثدي.

يتم تبرير هذه المتطلبات من خلال حقيقة أنه أثناء الاستلقاء على الجانب والمعدة ، تتقلص عضلات الصدر ، ويتم الضغط على الصدر - وهذا يمكن أن يؤدي إلى إزاحة الغرسات ، وحدوث ألم شديد ، وتباعد الغرز في شقوق.

متى يستأنف النشاط الجنسي؟

نظرًا لأن ممارسة الجنس يمكن مقارنتها بالنشاط البدني عن طريق زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، يجب ألا تبدأ في ممارسة الجنس فورًا بعد الجراحة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتسبب العملية في إزاحة الغرسة أو تلف الغرز.

كقاعدة عامة ، يستمر الحظر الطبي من أسبوعين إلى شهر واحد.

هل من الممكن زيارة الحمام؟

خلال فترة إعادة التأهيل بأكملها ، وهي شهرين على الأقل ، يُمنع منعًا باتًا زيارة الحمام. لا يمكنك الذهاب إلى مثل هذه المؤسسة إلا بعد أن تلتئم الغرز تمامًا. ينصح الأطباء بالامتناع عن الاستحمام لمدة 5-6 أشهر على الأقل بعد العملية.

تؤدي الزيادة في درجة الحرارة التي تحدث في الحمام إلى تنشيط إنتاج العرق والتدفق الليمفاوي. الرطوبة بكميات غير كافية تدخل الأعضاء الداخلية ، وتضيع في خفض درجة حرارة الجسم وحفظه من ارتفاع درجة الحرارة. أيضا ، يتم إجراء زيادة الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. تمنع هذه العمليات التئام الغرز واستعادة التمثال بعد الجراحة التجميلية. يمكن أن يؤدي انتهاك هذه القاعدة إلى تطور مضاعفات ما بعد الجراحة.

سيؤثر سكب الماء البارد بعد الاستحمام سلبًا على صحة المرأة. يمكن أن يؤدي الإجهاد الإضافي للجسم إلى المرض ، لأن مناعة المريض قد ضعفت بالفعل.

متى يمكنك الاستحمام؟

يمكنك الاستحمام في اليوم الرابع بعد الجراحة التجميلية ، لكن السباحة غير مسموح بها إلا في المنطقة الواقعة أسفل الخصر. بعد إزالة الغرز (حوالي الأسبوع الثاني بعد العملية) ، يُسمح للدش بالاستحمام الكامل.

يحظر الاستحمام في الحمام خلال الشهر الأول بعد الجراحة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون الماء باردًا أو ساخنًا عند الاستحمام. يمكنك الغسل فقط بالماء الدافئ 37-37.5 درجة.

يُسمح بزيارة المسبح بعد 4-5 أشهر من العملية.

هل يمكنني شرب الكحول؟

1. لأول مرة بعد الجراحة ، يمكن وصف المسكنات والمضادات الحيوية للمرأة ، ولا يتوافق تناولها مع الكحول. خلاف ذلك ، قد تتطور ردود الفعل السلبية.
2. المشروبات الكحولية تبطئ عملية الشفاء والتئام الجروح.
3. نظرًا لضعف الجسم بعد العملية ، يمكن أن يؤدي الكحول إلى تطور الأمراض وتفاقم الأمراض المزمنة.

يمكن تناول المشروبات الكحولية في موعد لا يتجاوز شهرين بعد العملية ، ولكن على أي حال ليس قبل الشفاء التام للغرز. نفس الحظر ينطبق على التدخين.

متى يأتي أول حيض بعد الجراحة؟

يمكن أن يتأخر الحيض بعد عملية تجميل الثدي ، في المتوسط ​​، لمدة شهر إلى شهرين ، لأن الجسم عانى من إجهاد خطير ، ويحتاج إلى فترة نقاهة طويلة ، وكان أيضًا تحت تأثير التخدير. بسبب تغيرات الغدد الصماء التي تحدث في الجسم ، من الممكن حدوث فشل مؤقت في الدورة الشهرية.

عادة ، يجب أن تستقر العملية وأن تكون مصحوبة بالأعراض المعتادة: تورم الثدي ، آلام مؤلمة ، تهيج ، تغيرات في المزاج ، إلخ. إذا لم يبدأ الحيض بعد شهرين من إعادة التأهيل ، مع ديناميكيات إيجابية لالتئام الغرز وعدم وجود مضاعفات ، من الضروري زيارة طبيب نسائي. قد يصف الطبيب دورة العلاج بالهرمونات.

هل يجوز زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي والتشمس في الشمس؟

يجب على النساء الامتناع عن حمامات الشمس وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لمدة عام بعد الجراحة. أثناء الدباغة ، تسخن الغرسة بسرعة ولكنها تبرد ببطء. يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى:

• تشوهات الأطراف الاصطناعية.
• ضغط الأنسجة الليفية (ندبة).
• عدم تناسق الثدي.

لتصحيح مثل هذه المضاعفات ، غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى عملية ثانية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تصبغ في منطقة الشقوق والخيوط ، مما يؤدي إلى سواد الندبات. في ضوء هذه العواقب ، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي والحمامات الشمسية تحت أشعة الشمس المفتوحة ممكنة في موعد لا يتجاوز عام بعد جراحة الثدي.

طوال فترة إعادة التأهيل ، يجب على المرأة أن تراقب عن كثب سلامتها وحالة التمثال النصفي. غالبًا ما تشير الأعراض التالية إلى التطور المحتمل للمضاعفات.