تؤدي التغييرات في نظام الغدد الصماء في جسم الأنثى أثناء الحمل إلى زيادة النشاط الهرموني. الهرمونات مسؤولة ليس فقط عن دعم نمو الطفل وإعداد جسد الأم المستقبلية للولادة وفترة ما بعد الولادة ، ولكن أيضًا عن حالتها العقلية. نتائج التغيرات في الخلفية الهرمونية هي الأرق وتقلب المزاج والبكاء والتهيج لدى النساء الحوامل.
إذا كانت هناك أعراض غير سارة مرتبطة بالتغيرات في نظام الغدد الصماء ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب الذي سيختار العلاج المناسب. في هذه الحالة ، يُحظر العلاج الذاتي ، نظرًا لوجود قائمة كبيرة من الأدوية المحظور استخدامها في الأمهات الحوامل.
المهدئات الآمنة للحوامل
جليكاين
الجلايسين هو حمض أميني موجود في العديد من الأطعمة والأدوية. يعمل هذا الدواء على تطبيع عمليات التثبيط والإثارة في الجهاز العصبي المركزي عن طريق تطبيع مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم في الجسم. يباع الجلايسين على شكل أقراص ومسحوق ، ويبدأ تأثيره العلاجي في المتوسط بعد أسبوع من بدء تناوله.نظرا لخصائصه ، يحسن الجليسين النوم ويطور القدرات العقلية ويخفف من مشاعر القلق والقلق. تظهر بعض الدراسات أن الدواء يقلل من فرط النشاط في الدماغ بل ويلعب دورًا في علاج الاضطرابات النفسية والوقاية منها. تشير أدلة أخرى إلى أن تناول الجلايسين والمكملات معًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات المرضية.
يجب أن يتم استخدام الجلايسين أثناء الإنجاب بشكل صارم بعد التشاور مع أخصائي ، حيث لا توجد دراسات موثوقة حول تأثيره الآمن على الحمل. على الرغم من وجود الأحماض الأمينية في العديد من الأطعمة وينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي ، فمن الممكن أنه في شكل دواء قد يختلف عن الأنواع البيولوجية. هناك أيضًا احتمال أن تحتوي منتجات الجلايسين على سواغات أخرى غير آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
موذرورت
المكونات والمواد الفعالة: يحتوي النبات على قلويدات ، فلافونويد ، إيريديويد ، حمض التانينات (5-9٪) ، تربينويدس ، حامض الستريك ، حمض الماليك ، حمض الأوليك ، الكولين والفينول جليكوسيد.Motherwort هي أداة فعالة في مكافحة الإجهاد النفسي والعاطفي: فهي تخفض ضغط الدم وتحسن وظائف القلب. ومع ذلك ، فإن أشكال الصيدلية لإطلاق الدواء على شكل أقراص وحقن محظورة المهدئات أثناء الحمل ، لأنها تحتوي على مواد ضارة بجسم الجنين. يُنصح الأمهات الحوامل باستخدام شاي الأم و decoctions فقط ، والتي يجب أن تكون مصنوعة من أعشاب نقية بدون شوائب.
بالإضافة إلى التأثير المهدئ ، فإنه ينظف الدم من الدهون الزائدة ويخفض ضغط الدم. يوصف استخدام مغلي النبات لمرض التصلب المتعدد والتعب المزمن والألم العصبي وقصور الغدة الدرقية والأرق. العشب أيضا له تأثير خفيف مدر للبول ومضاد للبكتيريا.
ميليسا أوفيسيناليس
ميليسا أوفيسيناليس نبات عشبي معمر مع نكهة ليمون واضحة. لفترة طويلة ، تم استخدام أوراقها لعمل دفعات تضاف إلى الشاي والأدوية. ينصح الخبراء باستخدام بلسم الليمون لمشاكل الجهاز الهضمي (عسر الهضم والانتفاخ وانتفاخ البطن والمغص) والصداع أو وجع الأسنان في حالة الاضطرابات النفسية أو الأرق المتكرر.تتمثل إحدى مزايا ميليسا في عدم وجود موانع للاستخدام في النساء الحوامل. للنبات القدرة على تحفيز النوم وإرخاء الجسم وله تأثير مهدئ ، ويمنع الأعراض الرئيسية غير السارة للحمل.
لا ينصح الأطباء باستخدام بلسم الليمون لفترة طويلة واستخدامه بكميات صغيرة: 2-3 أكواب من أوراق النبات المخمرة يوميًا لمدة أسبوع. الاستهلاك المتكرر يمكن أن يسبب آثارًا جانبية: الدوخة والقيء والغثيان. قبل البدء في الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب.
الناردين
يجب ألا تحتوي المهدئات أثناء الحمل التي تعتمد على مستخلص حشيشة الهر على كحول الإيثيل ، لذلك يُنصح الأمهات الحوامل بتناول أقراص ومغلي مع هذا المكون النشط ، بينما يُحظر تمامًا استخدام شكل التسريب. تعمل مستحضرات حشيشة الهر على تحسين النوم وتخفيف الصداع وتنشيط القلب والتحفيز المفرط للجهاز العصبي المركزي. يحدث التأثير المهدئ للدواء بعد أيام قليلة من بدء الاستخدام. عند علاج حشيشة الهر على شكل أقراص ، من الضروري مراقبة الجرعة بعناية.نوفو باسيت
- مهدئ للحوامل في الأثلوث الثاني وما بعده. يحتوي هذا المستحضر على مكونات نباتية: مقتطفات من حشيشة الهر ، بلسم الليمون ، نبتة سانت جون ، الزعرور ، زهرة الآلام ، القفزات والبلسان. وله تأثير مثبط للجهاز العصبي المركزي ، ويحسن النوم ، وله تأثير إيجابي على عمل القلب. متوفر في شكل شراب وأقراص ، ينصح النساء الحوامل بالشكل الثاني لإطلاق الدواء ، لأنه لا يحتوي على الكحول.انتباه!على الرغم من أن العديد من المهدئات تعتبر آمنة للحامل ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها ، حيث أن بعض الأدوية لها موانع ، وجرعة معينة ومدة العلاج الموصى بها.
بيرسن
برسن هو مستحضر عشبي مركب يحتوي في تركيبته على بلسم الليمون وحشيشة الهر. تباع على شكل أقراص. بيرسن له تأثير مهدئ ، ويخفف الأرق ، ويحسن وظائف القلب. لا ينصح باستخدامه في الحمل المبكر.Validol
Validol ، بالإضافة إلى تأثير التوسع الإيجابي على أوعية القلب ، له أيضًا تأثير مهدئ. يسبب اكتئاب الجهاز العصبي المركزي ، ويحسن النوم ويطبيع النفس. يتوفر هذا الدواء في شكل قطرات وكبسولات وأقراص ، ويوصى بالشكل الأخير للإفراز للأمهات الحوامل. ومع ذلك ، يجدر النظر في أن Validol محظور للقبول في الثلث الأول من الحمل وللأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.Magne B6 ، كما يوحي الاسم ، يحتوي على المغنيسيوم وفيتامين B6. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص ومسحوق للحل. ينشط Magne B6 الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ، وبالتالي يؤثر بشكل إيجابي على الحالة العقلية. أيضا ، الدواء له تأثير إيجابي على الأمعاء والقلب والعضلات. يُنصح النساء الحوامل باستخدام هذا الدواء فقط في ظل مؤشرات صارمة.
بديل للمخدرات
لا ينصح بتناول أي مهدئات أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى ، في مراحل لاحقة من الحمل ، يجب على المرأة ، إن أمكن ، تجنب تناول أي أدوية. مع حالة عاطفية غير مستقرة للمرأة الحامل ينبغي قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، حاول عزل نفسك عن التوتر ، واضبط روتينك اليومي ، وخذ ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم كل يوم.التغذية السليمة هي أيضًا أداة فعالة في مكافحة الإجهاد النفسي والعاطفي. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة: الأسماك والحليب والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والخضروات والمكسرات. للزيوت العطرية تأثير إيجابي على الحالة المزاجية والنوم ، لذا يمكنك وضع برطمانات بها هذه المواد في الغرفة. ومع ذلك ، عند استخدام العلاج بالروائح ، يجب أن تراقب صحتك بعناية ، لأنها غالبًا ما تسبب الحساسية.
المهدئات الممنوعة أثناء الحمل
يمنع منعا باتا تناول مستحضرات حمض الباربيتوريك (فينوباربيتال ، هيكساميدين) في أي مرحلة من مراحل الحمل. تسبب هذه الأدوية تشوهات خلقية للجنين ونزيف وفشل تنفسي.يحظر على النساء الحوامل استخدام أي من المهدئات ، وخاصة مشتقات البنزوديازيبين (فينازيبام ، ديازيبام). تتسبب مستحضرات هذه المجموعة في حدوث تشوهات خلقية للجنين وتضعف جهازه العصبي. عند تناول البنزوديازيبينات قبل الولادة ، يعاني الطفل من تأخر في التنفس وضعف في توتر العضلات وانخفاض ضغط الدم.
من المدهش أن التغييرات في المستويات الهرمونية أثناء الحمل تساهم في بعض عدم الاستقرار العاطفي.
كيف تتأقلم مع تقلبات المزاج والعصبية والقلق؟ ما هي المهدئات المسموح بها أثناء الحمل وأيها ممنوع منعا باتا؟
المهدئات المسموح بتناولها أثناء الحمل.
يُسمح باستخدام معظم المهدئات العشبية الحديثة أثناء الحمل. وتشمل هذه الوسائل حشيشة الهر و Motherwort على شكل أقراص ، صبغات كحولية. بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح باستخدام العقاقير مثل Novo-Passit.يعتمد Novo-Passit على المستخلصات النباتية. سيساعد هذا الدواء في تخفيف التوتر العقلي وإرخاء العضلات وتطبيع عمل عضلة القلب. يتم إنتاج Novo-Passit على شكل سائل وأقراص. يجب أخذ Novo-Passit بحذر عند المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية لمكونات الدواء. لا تركض بعد Novo-Passit بمجرد الانتهاء من قراءة هذه المقالة. قبل القيام بذلك ، استشر طبيبك. ربما في حالتك ، يمكنك الحصول على وسائل أخرى.
تشتمل نفس مجموعة المهدئات المسموح بها أثناء الحمل على دواء يسمى برسين. تكوين بيرسن كما يلي: مقتطفات من حشيشة الهر ، بلسم الليمون والنعناع. دواء رائع وآمن تماما. متوفر على شكل أقراص وكبسولات.
سوف يساعدك برسن على تحسين نومك وحالتك المزاجية. قد يؤدي بيرسن إلى تفاقم سرعة رد فعلك قليلاً ، فكن على دراية بذلك إذا كنت ستقود.
يجب ألا تتناول بيرسن إلا إذا كان لديك ضغط دم منخفض. لكن لا ينبغي تناول هذا الدواء دون استشارة الطبيب.
يمكن أيضًا استخدام شاي الأعشاب كمسكن أثناء الحمل. سيشمل تكوينها ، بالطبع ، كل نفس Motherwort والنعناع والليمون.بالمناسبة ، يمكن شرب شاي ميليسا حتى بعد ولادة الطفل. إلى جانب حقيقة أنه يحتوي على خصائص مهدئة ، فإنه يزيد أيضًا من كمية حليب الثدي.
في بعض الأحيان يكون التوتر المفرط والقلق نتيجة لنقص في النظام الغذائي فيتامينات ب. أثناء الحمل تزداد الحاجة إلى الفيتامينات ، لذا أضيفي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات هذه المجموعة إلى نظامك الغذائي كذلك تأكد من أن تأخذ مكملات الفيتامينات والمعادنمصممة خصيصا للنساء الحوامل.
يمكن أيضًا استخدام الزيوت الأساسية كمهدئات. بالطبع إذا كنت لا تعاني من الربو القصبي ولا تعاني من الحساسية. الزيوت الصنوبرية وخشب الصندل لها تأثير مهدئ. لن تعمل زيوت الحمضيات على التهدئة فحسب ، بل ستعطي أيضًا قوة جديدة وتنشيطًا وتحسين الحالة المزاجية.
بعد التشاور مع طبيبك ، يمكنك البدء في تناول المهدئات المثلية. ولكن ما هو نوع المهدئات التي يمكن تناولها أثناء الحمل ، وبأي جرعات - يجب أن يقرر الطبيب ذلك.
الآن لما لا تستخدم.
المهدئات من أصل كيميائي تنتمي إلى مجموعة المهدئات ممنوعة منعا باتا أثناء الحمل. يمكن أن تثير هذه الأدوية القوية اضطرابات في نمو الجهاز العصبي عند الطفل. يعد استخدام هذه المهدئات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل خطيرًا بشكل خاص. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يصف الأطباء ، بالطبع ، هذه الأدوية. ولكن بأخذها ، فإنك تكون في خطر كبير على صحة طفلك الذي لم يولد بعد.لتخفيف التوتر مهدئ جيد أثناء الحمل المشي في الحديقة.
مثل هذا المهدئ سيحل على الفور مشكلة الحركة.
جهز نفسك بشكل إيجابي.
كل شي سيصبح على مايرام!
في كثير من الأحيان ، تعاني النساء أثناء الحمل من الأرق أو قلة النوم وزيادة الحساسية والقلق وتقلب المزاج وحالة الإثارة. تؤثر هذه الظواهر سلبًا على سلامتها وحالة الجنين. في مثل هذه الحالات تكون هناك حاجة إلى الأدوية المهدئة (المهدئة).
يمكن للمرأة الحامل شرب أي مهدئات
بالتأكيد تدرك جميع النساء أن تناول أي دواء في هذا الوقت أمر غير مرغوب فيه للغاية. إذا كانت هناك حاجة لذلك ، يتم استخدامها في الحد الأدنى من الجرعات الفعالة ولفترة محدودة. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء في الأشهر الثلاثة الأولى ، لأنه في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الحمل ، يحدث التكوين الرئيسي للطفل الذي لم يولد بعد. من الأفضل إعطاء الأفضلية للمشي في الهواء الطلق ، واستخدام شاي الأعشاب الضعيف من البابونج ، والليمون ، والنعناع ، وزهر الليمون والزعرور.
يمكن أن يقدم علم الصيدلة الحديث العديد من العلاجات القائمة على الأعشاب المذكورة. غالبًا ما تحتوي على مستخلص النعناع والليمون والزعرور. ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام هذه الأموال دون استشارة طبيب أمراض النساء. من الضروري أن يصف الطبيب الجرعة ومدة الإعطاء. خلاف ذلك ، سوف يتضرر الطفل.
في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يُسمح بالعلاجات القائمة على Motherwort و valerian في شكل أقراص. صبغات الكحول ممنوعة منعا باتا في أي وقت. الكحول ، وهو جزء من الصبغات ، يؤذي الجنين.
في بعض الأحيان يكون سبب العصبية وغيرها من الحالات المزعجة هو نقص فيتامينات ب ، لذلك من الضروري تنويع النظام الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على هذه المواد (الكبد ، الجبن ، الكفير ، الحليب ، القشدة الحامضة ، المكسرات ، الفاصوليا). يؤثر بشكل إيجابي على الجسم عسل النحل والجزر الطازج وعصير البنجر والشاي الأحمر والأخضر والتوت وأوراق النعناع.
ما المهدئات يمكن للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى
الخيار الأفضل هو رفض أي دواء. تأثير جيد على
المشي في الحالة النفسية والعاطفية ، والاستحمام المتباين ، والعلاج بالروائح.
يمكنك استخدام النباتات المذكورة أعلاه وإعداد شاي الأعشاب منها. الإجراء الأكثر أمانًا هو العلاج بالروائح. لكن الروائح يمكن أن تعمل بشكل مختلف على الجسم ، وتهدئ البعض وتزعج البعض الآخر. في أغلب الأحيان ، تستخدم زيوت خشب الصندل والصنوبر والنعناع السيبيري كمواد مهدئة.
يمكن تناول العلاجات المثلية من العديد من الأدوية ، نظرًا لأن لها أيضًا أساسًا نباتيًا ، ولكن ، مرة أخرى ، فقط بناءً على توصية من أخصائي يأخذ في الاعتبار حالة المريض. يجب استخدام المهدئات فقط عند الضرورة. لا يوصى باستخدام مستحضرات من أصل كيميائي في هذا الوقت ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة لذلك (في الظروف القاسية). الأعشاب المختلفة ليست آمنة أيضًا إذا لم تتبع الجرعة ومدة الإعطاء.
ما هي الأعشاب المهدئة التي يمكن أن تكون حاملا
إذا سمح الموقف ، يتم وصف العلاجات العشبية. عند استخدامها بشكل صحيح ، سيكون لها تأثير إيجابي على جسم المرأة والطفل.
تحتوي الأعشاب المختلفة على مكونات نشطة بيولوجيًا تؤثر بلطف على الجسم ، لذا فإن الآثار الجانبية ، تحدث تفاعلات الحساسية بشكل أقل تكرارًا من تناول الأدوية الاصطناعية.
- أشهر المهدئات هو جذر حشيشة الهر.
يمكنك تحضيره بمفرده ومزيج من الأعشاب (البابونج والكمون والشمر). للحصول على ملعقة كبيرة من المجموعة ، تحتاج إلى 200 مل من الماء المغلي. يتم الإصرار على الخليط لفترة قصيرة ، ويتم تصفيته وشربه مرتين في اليوم لمدة 1/2 كوب ؛ - الوصفة الثانية لمجموعة مهدئة: جزءان من جذر حشيشة الهر ولحاء النبق وبلسم الليمون والبابونج وجزء واحد من القفزات والنعناع. يتم تحضير التسريب بشكل مشابه للسابق ، لكنه يُترك لمدة ساعتين. تحتاج إلى شربه 1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم ؛
- علاج أكثر فعالية هو Motherwort. تحضير مهدئ من 3 ملاعق كبيرة. ل. أعشاب و 250 مل من الماء المغلي (نقع لمدة ربع ساعة). لكن عليك شربه مقابل 1 ملعقة كبيرة. ل. 30 دقيقة قبل الوجبة. يمكنك أيضًا استخدام خليط من عشبة الأم مع نبتة العرن المثقوب والبابونج والنعناع واليارو. ولكن يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي أن يؤخذ عشب الأم بأي شكل من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وبطء معدل ضربات القلب ؛
- النعناع والليمون نباتان لهما تأثير مهدئ خفيف يمكن للأمهات الحوامل الاستفادة منه. لصنع الشاي ، تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة. أعشاب وكوب ماء مغلي. يمكنك إضافة العسل أو الليمون إلى الشاي المبرد قليلاً (في حالة عدم وجود موانع). لا يمكن نقع شاي النعناع لفترة طويلة ؛
- سوف تساعد مخاريط هوب في اضطرابات النوم والتهيج. للحصول على كوب من الماء المغلي ، تحتاج إلى مخروطين (ينقع لمدة 10 دقائق). عندما يبرد الشاي ، يضاف العسل. لتحسين الرفاهية ، يكفي كوب واحد في اليوم.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام جميع الأعشاب خلال فترة الحمل. على سبيل المثال ، يُمنع استخدام الأوريجانو بشكل صارم ، ولا يمكن إضافة البابونج إلا إلى الرسوم. لذلك ، تحتاج إلى استشارة أخصائي حول مدى ملاءمة استخدام أي نباتات وبأي شكل.
أي نوع من الأدوية المهدئة يمكن للمرأة الحامل
تعتمد المنتجات الأكثر استخدامًا على مستخلصات الأعشاب والنباتات. تستخدم الأقراص على نطاق واسع على أساس حشيشة الهر و Motherwort. صبغات الكحول ممنوعة منعا باتا.
لتهدئة الجسم وتخفيف الضغط النفسي والعاطفي ، قد يصف الطبيب نوفوباسيت. يشمل هذا المستحضر مقتطفات من الأعشاب والنباتات. وهي متوفرة في شكل أقراص وشراب. تأثير مماثل له "بيرسن" ، والذي يوصف في كثير من الأحيان للنساء الحوامل.
يحتوي على خلاصة بلسم الليمون وحشيشة الهر والنعناع. وهي متوفرة في شكل كبسولات وأقراص. يعمل على استقرار الجهاز العصبي ، وتحسين نوعية النوم ، ولكنه يزيد من سرعة ردود الفعل. "بيرسن" مضاد استطباب تحت ضغط منخفض.
يجب استخدام الأدوية المذكورة ، بالإضافة إلى نظائرها ، بدقة وفقًا لوصفة الطبيب. سيحدد الجرعة ومدة مسار العلاج. أثناء الحمل ، يُمنع استخدام المهدئات التي تحتوي على مواد كيميائية وكذلك المهدئات.
لها تأثير قوي للغاية ، لذلك هناك احتمال كبير لإلحاق الضرر بالجهاز العصبي للطفل الذي لم يولد بعد ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ما هي أنواع الشاي المهدئة الممكنة أثناء الحمل
في كثير من الأحيان ، تعاني النساء من تقلبات مزاجية. سيساعد الشاي العشبي في هذه الحالة ، على سبيل المثال ، مصنوع من أوراق النعناع (3 أجزاء) ، التوت البري وعشب الكفة (جزءان لكل منهما) ، جذر فاليريان ، عشب الأم ، توت الويبرنوم (جزء واحد لكل منهما). تحتاج النباتات إلى خلط وسكب نصف لتر من الماء المغلي. يشربونه بطريقة خاصة ، ويضيفون 1 ملعقة صغيرة إلى الشاي العادي. التسريب.