هناك طرق عديدة لتطهير الكبد. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتم استخدام تطهير الكبد بعصير التفاح. طريقة التنظيف هذه مفيدة جدًا لأنها تعتمد على منتج طبيعي.
ومع ذلك ، يعرف بعض الناس أن التفاح لا يساعد كل المرضى ، فما سرهم. دعونا نتعرف على مزايا وعيوب طريقة التطهير هذه ونرى وصفات لتنظيف الكبد.
مؤشرات لتطهير الكبد بعصير التفاح
إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد ، على سبيل المثال ، أو أمراض أخرى ، فأنت بحاجة إلى تطهير الكبد. أيضًا ، قد يدفعك الألم في الجانب الأيمن إلى التفكير في التنظيف.
كمرجع!من المهم أن تتذكر أنه يمكنك تنظيف الكبد ليس فقط بالعصائر ولكن أيضًا بالتغذية السليمة. إذا كنت تتذكر طريقة التنظيف المعقدة ، فإن تطهير الكبد بالعصائر سيسرع عملية شفاء العضو.
فوائد ومضار هذا الإجراء
ميزة التنظيف بالعصير هو أنه لا يتم تنظيف كبد واحد فقط ، بل يتم تنظيف الجسم كله. علاوة على ذلك ، يمنح عصير التفاح الجسم فيتامينات مختلفة وعناصر مفيدة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير التفاح له تأثير على الجسم:
- يزيل حصوات المرارة أو يمنعها من التكون.
- يزيل الكوليسترول الزائد من الجسم.
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد بسرعة.
- يزيل السموم من الكبد.
- يقوي جهاز المناعة.
بفضل الألياف القابلة للذوبان ، يزيل عصير التفاح السموم بسهولة من الكبد. يمكن أن تؤكل نيئة ومخبوزة.
عيبهذا الإجراء هو أنه إذا كان هناك الكثير من النترات في التفاح ، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بشخص ما. ليس هذا فقط ، إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الحموضة ، فإن العصير يمكن أن يخلق مواقف سيئة. ومع ذلك ، حتى مع مثل هذه المشكلة ، تعلم الكثيرون كيفية التعامل معها ، الشيء الرئيسي هو اختيار التفاح المناسب.
مهم!لا تفرطي في التطهير ، لأنك إذا شربتِ الكثير من عصير التفاح يمكن أن يضر الجسم.
موانع لتطهير الكبد بعصير التفاح
على الرغم من أن عصير التفاح منتج طبيعي ، إلا أنه لا ينبغي شربه:
- مع التهاب البنكرياس ،
- مع مرض السكري ،
- مع القرحة والتهاب المعدة
- مع أمراض البنكرياس ،
- مع الأمراض المعدية.
إذا كانت لديك حصوات في جسمك ، فإن عصير التفاح سيساعد في تكسيرها وإزالتها بسرعة من الجسم ، ولكن عليك دائمًا طلب المساعدة من الطبيب قبل هذا الإجراء.
وصفات
- المقلية،
- زيتي
- مدخن ،
- طعام حار.
من الضروري تناول الطعام المطهي ، بما في ذلك الحبوب والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي. حاول أن تتناول وجبات خفيفة من السلطات الطازجة بدلاً من الوجبات السريعة.
في يوم التطهير ، يجب أن تشرب كوبًا واحدًا من العصير في الصباح. ثم ، بعد بضع ساعات ، كوبان إضافيان وبعد ذلك ، كل ساعتين تحتاج إلى شرب كوب واحد من المشروب الطازج. يجب شرب الجزء الأخير من العصير في الساعة 20.00. عندما تبدأ بشرب العصير بعد الساعة 4 مساءً ، ثم بعد شرب كوب من العصير ، تناول ملعقة من زيت الزيتون. خذ حمامًا دافئًا قبل النوم.
مهم!زيت الزيتون له تأثير مفرز الصفراء.
طريقة أخرى للتنظيف هي تطهير العصير لمدة ثلاثة أيام ، لكن من أجل ذلك ، عليك تحضير الجسم. سيساعدنا عصير التفاح في ذلك ، عليك أن تشربه في كوب قبل وجبات الطعام ، أي 20 دقيقة ، قبل أسبوع كامل من التنظيف.
بعد ذلك ، لمدة ثلاثة أيام ، تحتاج إلى شرب عصير التفاح فقط. يجب شرب كوب واحد في الصباح ، ثم من المهم شرب العصير في كأسين ، كل ساعتين ، وهكذا حتى الساعة 20.00. يسمح الأطباء أثناء هذا التنظيف بتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
من المهم أن تتذكر أن أيام الصيام يمكن أن تضر ببعض الناس ، لذلك لا يمكنك القيام بهذا التنظيف دون أن يفحصك الطبيب.
إذا تحدثنا عن القائمة ، أثناء التنظيف ، فإنها تشمل فقط عصير التفاح وزيت الزيتون. إذا أردت ، يمكنك أن تأكل الفواكه والخضروات.
بعد التنظيف ، لا يجب أن تبدأ فورًا في تناول الوجبات السريعة ؛ إذا أمكن ، فمن الأفضل رفضها تمامًا. اتباع نظام غذائي خاص لعلاج الكبد. يوصى بتناول الأطعمة التالية:
- الشمندر،
- مشمش مجفف،
- أي خضرة
- خضروات خضراء،
- كُركُم،
- اللحوم الغذائية ، ويفضل الدواجن ،
- أفوكادو،
- الفلفل الحار ،
- شاي أخضر.
حاول أيضًا شرب الكثير من الماء النقي ، لأنه لا يمكن استبداله بأي مشروبات أخرى. كما أن الماء النظيف يزيل السموم من الجسم.
انتعاش الكبد بعد التطهير
بعد تطهير الكبد بعصير التفاح ، عليك الانتباه إلى استعادة هذا العضو ، لأن أي تنظيف ، وخاصة يوم الصيام ، يحرم الجسم من العناصر المفيدة. في ضوء ذلك ، قم بشراء المكملات الغذائية من الصيدلية التي تحتوي على جرعة يومية من الفيتامينات والعناصر النزرة.
إذا كنت لا ترغب في شراء الحبوب ، فقم بعمل جدول للوجبات الخاصة ، واملأ الجسم بالفيتامينات بنفسك. قد يستغرق التعافي شهرًا واحدًا.
قد تجد هذا مفيدًا:
يعتبر عصير التفاح مخزنًا للمعادن والفيتامينات والأحماض العضوية ، والتي لها تأثير مضاد قوي للأكسدة ومُعدِّل للمناعة. نظرًا لارتفاع نسبة البكتين ، فإنه يعمل على تطبيع عملية الهضم ، ويزيل السموم مع البراز الزائد ويحسن حركة الأمعاء. أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير التفاح الطازج يقوي الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول. كل هذه الصفات أدت إلى الاهتمام بهذا المنتج من أجل استخدامه لتطهير الكبد.
يمكن لأولئك الذين قرروا لأول مرة والخبث أن يبدأوا بتجهيز أجسامهم للأنابيب وغيرها من الإجراءات بمساعدة يوم تفريغ. يجب أن يتم ذلك وفقًا للقواعد التالية:
- خلال الأسبوع ، تناول فقط الحبوب المسلوقة والخضروات المطهية والسلطات الخفيفة المتبل بالزيت النباتي ؛
- بعد اختيار يوم للتنظيف ، اشرب 250 مل (كوب) من العصير في الساعة 8:00 ؛
- الساعة 10:00 - 2 أكواب ؛
- الساعة 12:00 والساعة 14:00 - كوب واحد من العصير ؛
- في الساعة 16:00 و 18:00 و 20:00 بعد شرب العصير ، تناول ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (يفضل الزيتون ، لأنه يذوب تمامًا في الأمعاء) ؛
- في الساعة 20:00 ، خذ حمامًا دافئًا واستلقي على الفور تحت الأغطية.
من المستحيل إجراء تطهير كامل للكبد في حالة وجود علامات المرض باستخدام عصير التفاح وحده. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب يعد وسيلة جيدة للوقاية من تطور أمراض الكبد الصفراوي.
مثل هذا اليوم يذكرنا بأنبوب نظام تجنيب ، عندما تعمل بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، الذي يمتصه الجسم بسهولة ، كعامل مفرز الصفراء ، وبدلاً من وسادة التدفئة ، يسخن الكبد أثناء تناوله. حمام دافئ. هذه الإجراءات لن تجعل الكبد "يهتز" كما هو الحال في التنظيف بالزيت التقليدي ، لكن لن يكون هناك ألم ، ولا يوجد خطر من مغص كبدي. إذا اقتربنا من 22: 00-23: 00 هناك رغبة ملحة في التبرز ، فهذا يعني أن الكبد والمرارة قد ألقيا بعض الصفراء الراكدة والرمل والسموم في الأمعاء.
يعتقد العديد من المعالجين بالطبيعة أن عصير التفاح يمكن أن يلين ويذوب حصوات المرارة. لظهور مثل هذا التأثير ، يجب أن تستهلك 300-1000 مل من العصير الطازج يوميًا لمدة 6-12 شهرًا.
تطهير لمدة ثلاثة أيام
بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من أمراض المعدة ، والذين يتحملون الجوع العلاجي بسهولة نسبية ، يمكن التوصية بنظام تطهير الكبد لمدة ثلاثة أيام باستخدام عصير التفاح. لكنه يتطلب أيضًا تحضيرًا أوليًا للجسم في صورة رفض جميع الأطعمة الضارة. خلال الأسبوع ، يجب اتباع نظام غذائي نباتي ، وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة. خلال هذه الفترة أيضًا ، يجب أن تشرب 100 مل من العصير قبل كل وجبة. هناك عدة طرق لتطهير الكبد:
| اليوم 1 | اليوم الثاني | يوم 3 | |
|---|---|---|---|
| أنا |
|
||
| ثانيًا |
|
|
|
| في اليوم الثالث ، بالقرب من الظهر ، ستبدأ الرغبة في التبرز ، مما يشير إلى فعالية التنظيف ؛ | |||
| ثالثا |
|
|
|
| مع اقتراب منتصف الليل ، قد تبدأ الرغبة في التبرز ، وخلال الليل سيكون عليك النهوض إلى المرحاض 2-5 مرات. يجب إعطاء حقنة شرجية في الصباح ، ويسمح فقط بالأطعمة النباتية الخفيفة خلال النهار. | |||
إذا كان من الصعب تناول عصير التفاح فقط لمدة ثلاثة أيام ، فعند الشعور بالجوع الشديد ، يُسمح بتناول وجبة خفيفة على شكل تفاحة أو كفير قليل الدسم.
كما يتضح من الجدول ، فإن المخطط الأول هو الأسهل ويحتوي على أقل عدد من موانع الاستعمال. وفقًا للمخطط الثاني ، يتم إعطاء العامل الصفراوي في الصباح ، لذلك يتم تطهير الجسم أثناء النهار ، ويستريح في الليل. يتضمن المخطط الثالث أنبوبًا كلاسيكيًا في اليوم الثالث ، ويتم تنفيذ الإجراء ليلاً ، نظرًا لأنه من الساعة 23:00 إلى 01:00 يتم ملاحظة أكبر نشاط بيولوجي للكبد والمرارة (وفقًا لأفكار يو سين). إنه أصعب ما يتحمله الجسم من مثل هذا التنظيف ، لأنه من الصعب النوم بسبب الغثيان وعدم الراحة الناتج ، وحتى لو حدث ذلك ، فإن الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض لا تزال تجعلك تستيقظ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا التنظيف هو بطلان في حالة وجود حصوات كبيرة في المرارة.
يحتوي عصير التفاح على العديد من الأحماض العضوية التي تزيد من حموضة المعدة. لهذا السبب ، يُحظر هذا التنظيف للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والحموضة العالية وأمراض البنكرياس.
تفاح بالملح
مثال على التخلص من سموم الكبد القاسي والفعال هو عصير التفاح والتطهير بالملح لمدة 3 أيام على النحو التالي:
| يوم | إجراءات | |
|---|---|---|
| 1 | 16:00 | الوجبة الأخيرة في اليوم: يمكن أن تكون سلطة فواكه أو زبادي ؛ |
| 19:00 |
|
|
| 21:00 | اصنع حقنة شرجية | |
| 2 | 08:00 | شرب 100 مل من عصير التفاح. |
| 10:00 | شرب 200 مل من العصير. خلال النهار ، من الضروري رفض الطعام وشرب العصير فقط مع شعور حاد بالجوع ؛ |
|
| 11:00 | ||
| 20:00 | خذ حبة لا shpy. | |
| 21:00 |
|
|
| 3 | 08:00 |
|
قبل تطهير الكبد ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأنه يحتوي على الكثير من موانع الاستعمال: القرحة ، التهاب المعدة ، تحص صفراوي ، التهاب البنكرياس ، مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ.
بسبب تطور الفشل الكبدي ، يعاني العديد من الأجهزة والأنظمة ، ويتم تعطيل عملها على خلفية زيادة التسمم الداخلي. في هذه المقالة ، سننظر في أي عصير مفيد للكبد ، وكيفية تطهيره بشكل صحيح.
ما هو العصير الطازج المفيد للكبد؟
يمكن استخدام العصائر لأغراض وقائية وللتنظيف العلاجي للأعضاء. لمنع "انسداد" الكبد ، يكفي تضمينها بكميات قليلة في النظام الغذائي اليومي. لها تأثير مفيد على القناة الكبدية الصفراوية بأكملها (الكبد والمثانة والقنوات الصفراوية).
يعتبر الشمندر والخيار والبتولا والرمان واليقطين مفيدة بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بعمل كوكتيل طازج عن طريق إضافة عصائر من الخضر ، مثل الكرفس أو البقدونس. هذه المشروبات قادرة على ضمان إيصال جميع المواد الضرورية إلى الجسم وتطبيع الجهاز الهضمي.
تُستخدم عصائر الكبد التالية للتطهير والحفاظ على الوظائف:
- رمان. يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وضمان إيصال مضادات الأكسدة ؛
- عصير طماطم (بدون ملح) ؛
- جزرة؛
- يقطين؛
- "العصائر الخضراء" - مصدر للكلوروفيل الضروري للهيموجلوبين ؛
- الخيار - له تأثير منشط ومنظف ؛
- البطاطس - يحسن التمعج ويعزز الإزالة السريعة للسموم ؛
- جذر الشمندر - العصير الأكثر فائدة للكبد.
- يقطين؛
- البتولا - له تأثير مفرز الصفراء ، مما يؤدي إلى تقليل الركود وتحسين الهضم وإزالة السموم من الكبد ؛
- جزرة؛
- من الخرشوف بالقدس - له خصائص مضادة للأكسدة ، له تأثير إيجابي على عمل المعدة ؛
- عصير القرنبيط - يقلل من خطر تلف الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين ، مما قد يؤدي إلى اضطراب تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية.
مفتاح التنظيف الناجح هو استخدام المشروبات الطبيعية. تحتوي المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر على العديد من الإضافات التي تطيل مدة صلاحيتها.
مؤشرات لتطهير الكبد
يعد الكبد أحد أعضاء إزالة السموم الرئيسية ، حيث يتم استخدام كمية كبيرة من المواد الضارة. يؤدي ضعفها إلى تعطيل عمل الجهاز البولي والجهاز الهضمي والغدد الصماء. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر التسمم على حالة الخلايا العصبية ، وعلى وجه الخصوص الدماغ ، الذي يصاحبه اعتلال دماغي. يصبح الشخص عصبيًا ، وتتدهور الذاكرة ، ويزعج الصداع ، وغالبًا ما يتغير المزاج ، ويظهر اللامبالاة.
من بين مؤشرات تطهير الكبد ، من الجدير تسليط الضوء على الأمراض المزمنة غير المعدية (التهاب الكبد ، تنكس دهني ، تليف الكبد الأولي) دون تفاقم. الإجراء ضروري أيضًا لمن:
- كثيرا ما يشرب الكحول. الحقيقة هي أن منتجات الاضمحلال السامة لها تأثير ضار على خلايا الكبد ، والذي يصاحبه اختلال وظيفي ؛
- الاستخدام طويل الأمد للأدوية السامة للكبد ، مثل العلاج الكيميائي أو العوامل المضادة للفطريات أو المضادات الحيوية ؛
- غالبًا ما تصادف مواد كيميائية في العمل (الزرنيخ والزئبق والرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى) ؛
- تفضل المنتجات ذات الإضافات (الأصباغ والنكهات) والوجبات السريعة والمنتجات ذات الدهون المتحولة والأطعمة الجاهزة. أيضًا ، لن يتدخل التطهير مع الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الدهنية والحارة واللحوم المدخنة والحلويات.
موانع
التطهير له موانع خاصة به ، مثل:
- تحص صفراوي بالحجارة الكبيرة. قد يكون سبب تدهور الحالة هو حركة الحجارة وانسداد مجرى الإخراج. وبالتالي ، هناك احتباس بولي أو يرقان.
- الحيض؛
- فترة الحمل
- أمراض الأورام.
- تلف الكبد الشديد.
- تفاقم الأمراض المعدية والأمراض المزمنة الأخرى ؛
- الرضاعة.
- ارتفاع الحرارة غامض.
بالإضافة إلى ذلك ، كل عصير له موانع خاصة به:
التغذية في المرحلة الاعدادية
يجب أن يتم تطهير الكبد من قبل شخص مدرب. هذا ضروري للحصول على أقصى نتيجة من الإجراء. لذلك ، قبل أسبوع من التنظيف ، يوصى بالبدء باتباع نظام غذائي:
- يتم استبعاد الشاي القوي والقهوة والشوكولاته والدهون والمقلية والأطباق الحارة واللحوم المدخنة والمخللات والمخللات والنقانق والفطر والمرق الغني والخبز الطازج والصودا والوجبات السريعة ؛
- الرفض الكامل للكحول
- يجب إثراء النظام الغذائي بالأطعمة النباتية ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، والتي تعمل على تحسين الهضم وتسهم في تنظيف الأمعاء بشكل لطيف ومنتظم ؛
- يجب ألا يقل حجم الشرب عن 1.5 لتر / يوم ؛
- يسمح النظام الغذائي بالحبوب (دقيق الشوفان والقمح والحنطة السوداء) والحساء المهروس والخضروات والفواكه والحليب قليل الدسم والأسماك (سمك النازلي وسمك القد الزعفران) ومنتجات اللحوم (الدجاج).
أيضًا ، عشية الإجراء ، يجب تنظيف الأمعاء بالملينات أو الحقن الشرجية. هذا مطلوب لمنح تدفق الصفراء ، والذي يتم من خلاله إزالة المواد السامة من الكبد.
كيف تنظف الكبد بالعصائر؟
التطهير بالعصائر يجب أن يتم باستخدام مشروب "حي". للحصول عليه ، أنت بحاجة إلى:- اغسل الخضار أو الفاكهة جيدًا وأزل القشر ؛
- يقطع المكونات. يجب أن يتوافق حجمها مع حصة واحدة. في كل مرة تحتاج إلى تحضير عصير طازج ؛
- اعصر اللب من خلال القماش القطني أو استخدم عصارة.
من المهم أن تتذكر أن عصير الشمندر يجب أن ينقع في وعاء مفتوح لمدة ساعتين ، وهو أمر ضروري لتبخر المواد الضارة.
كما لا ينصح بإضافة السكر أو الملح إلى العصير الطازج. يساعد تناول المشروب بانتظام على منع تكون الحصوات في القناة الصفراوية وتطبيع خصائص الصفراء. يجب شرب العصائر وفقًا لنظام معين ، مع مراعاة الجرعة وتكرار الاستخدام.
تفاحة
تم تصميم عملية التنظيف باستخدام عصير التفاح لمدة ثلاثة أيام ، يجب أن تحل الفاكهة خلالها محل جميع الأطباق وتصبح هي الأطباق الرئيسية في القائمة. يجب شرب المشروب حسب المخطط التالي:
- في الصباح (حوالي الساعة 8:00) - 240 مل ؛
- بعد ساعتين - نصف لتر آخر ؛
- الآن كل 120 دقيقة تحتاج إلى شرب 480 مل حتى الساعة 20:00.
تحتاج إلى الشرب ببطء ، في رشفات صغيرة. في المساء ، قد تكون هناك رغبة ملحة في التبرز. في حالة عدم وجودهم ، يُنصح بإعطاء حقنة شرجية لتنظيف الأمعاء والكبد (من خلال الصفراء). في اليومين المقبلين ، يتم تكرار إجراء التنظيف.
لتسهيل التعامل مع الجوع ، يُسمح بإضافة الفواكه أو الحليب قليل الدسم إلى النظام الغذائي.
جذور الشمندر
الشمندر يقوم بعمل ممتاز مع. بفضل خصائصه المفيدة ، فإن الإجراء سهل ، وفي اليوم التالي يشعر الشخص بطفرة في الحيوية.
لتحضير مشروب ، يُنصح باختيار خضار بورجوندي داكن ، مستطيل الشكل وبدون عروق بيضاء. ينظف ليس فقط الكبد والقنوات الصفراوية ، ولكن أيضًا الأمعاء. لاحظ أن عصير الشمندر له طعم محدد نوعًا ما ، لذلك لا يمكن للجميع شربه.
لتقليل تركيز المشروب ، يُنصح بتخفيفه بعصائر أخرى (جزر ، تفاح ، قرع) ، مرق ثمر الورد أو ماء مغلي.
يجب أن يبدأ التطهير بجرعة لا تقل عن 15 مل. يجب شرب العصير على معدة فارغة لمدة أسبوعين. يزداد الحجم المفرد تدريجياً إلى 50 مل ، مع زيادة التركيز. على سبيل المثال ، إذا تم تخفيفه في البداية بنسبة 1:10 ، فيمكنك الوصول إلى 1: 3 (يخضع لتحمل جيد).
عصير الفجل
الخضار الجذرية لها تأثير في الصفراء ومدر للبول ، وهذا هو السبب في أنها تستخدم في كثير من الأحيان لتطهير الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، الفجل له تأثير مضاد للجراثيم.
ستتطلب الدورة حوالي 10 كيلوغرامات من المحاصيل الجذرية ، والتي سيتم الحصول منها على ما يقرب من ثلاثة لترات من العصير. لتحضير المشروب ، تحتاج إلى غسل وتقشير الفجل وتقطيع اللب والضغط عليه.
نحن نركز على حقيقة أن الكعكة الناتجة يمكن استخدامها أيضًا للأغراض الطبية. يجب أن تكون مغطاة بالسكر بمعدل (300 جرام لكل كيلوجرام من اللب). بعد ذلك ، اتركي الكيك تحت الضغط في مكان دافئ.
يبدأ تطهير العصير بـ 5 مل ، وتزيد الجرعة تدريجياً إلى 100 مل. يجب تخزين العصير في الثلاجة. بمجرد أن ينتهي ، نأخذ كعكة - 40 جم في المرة الواحدة.
حامض
في معظم الحالات ، يتم استخدام عصير الحمضيات مع مكونات أخرى. في أغلب الأحيان ، يتم التطهير بزيت الزيتون ، والذي ، بالاشتراك مع الليمون ، يعطي تأثيرًا علاجيًا جيدًا لكل من الكبد والأمعاء.
نقدم عدة خيارات للتنظيف:
- أولاً ، لنصنع العصير. للقيام بذلك ، قم بعصر ليمونة واحدة وقم بتخفيفها بالماء الدافئ بحجم 260 مل. من الضروري شرب رشفات صغيرة تصل إلى خمس مرات في اليوم لمدة أسبوعين ؛
- التطهير بزيت الزيتون والعصير أكثر فعالية. يتم تنفيذ الإجراء لمدة ثلاث ساعات ، تحتاج خلالها إلى شرب 200 مل من كل مكون. لذلك نبدأ الساعة 8:00 ونشرب 30 مل من العصير والزيت في ربع ساعة. في الوقت نفسه ، نستلقي على وسادة تدفئة على الجانب الأيمن. التأثير الحراري مطلوب لتوسيع مجاري الإخراج وتسريع تدفق الصفراء. قرب المساء ، إذا لم تكن هناك رغبة في التبرز ، فمن الضروري إعطاء حقنة شرجية.
لاحظ أن عصير الليمون يمنع استخدامه في حالة ارتفاع الحموضة. بالإضافة إلى تأثير التطهير ، فهو يقوي جهاز المناعة ويساعد على زيادة مقاومة الالتهابات.
لتجنب مضاعفات الإجراء ، من الضروري الخضوع لفحص (الموجات فوق الصوتية ، FGDS ، فحص الدم) مسبقًا لتحديد موانع التنظيف.
لا ينبغي تكرار هذا التنظيف أكثر من مرة في الشهر.
البطاطس
هذا النوع من العصير له تأثيرات واضحة مضادة للالتهابات ومنظف. يجب تحضيره مباشرة قبل الاستخدام.
تحتوي الوصفة على 2-3 بطاطس يجب غسلها وتقشيرها. أنت الآن بحاجة إلى تقطيع الخضار بمبشرة والضغط على اللب من خلال عدة طبقات من الشاش.
من المهم أن تتذكر أن العصير للأغراض الطبية يجب أن يشرب على معدة فارغة تمامًا.
بعد ذلك ، لا يُسمح بتناول الطعام إلا بعد نصف ساعة. يتم عرض جرعتين من 100 مل في اليوم. مدة دورة التطهير اسبوعين. للأغراض الوقائية ، يمكنك تناوله بجرعة أقل - 50 مل مرة واحدة في اليوم.
يقطين
يعتبر عصير اليقطين من أكثر طرق تنقية العلاج بالعصير شيوعًا. بسبب العمل الصفراوي الخفيف والفعال ، غالبًا ما يستخدم في التهاب الكبد المزمن غير المعدي ، وكذلك في تحص صفراوي دون تفاقم (مع حصوات صغيرة).
لتحضير مشروب ، ستحتاج إلى فاكهة صغيرة ، يجب قطع الذيل والجزء العلوي منها (مثل الغطاء). الآن نقوم بتنظيف اللب وإزالة البذور والخيوط. يُسكب السكر بالداخل ويُغلق اليقطين بالجزء المقطوع.
من المهم عدم دخول الهواء إلى الداخل ، ولهذا يوصى بغراء الغطاء بالعجين على اليقطين. بعد 10 أيام ، يجب أن يكون الدواء جاهزًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة الجزء العلوي وتصريف السائل الذي تشكل في اليقطين.
يتطلب إجراء التطهير استخدام عصير 100 مل ثلاث مرات / يوم قبل الوجبات. التخزين مسموح به في الثلاجة. ينصح بهذه الجرعات في حالة عدم وجود أمراض الكبد المزمنة. إذا تم التخطيط لتنظيف العضو المصاب ، فيجب ألا يتجاوز الحجم اليومي الأقصى للعصير 130 مل ، وهو ما يعادل نصف كيلوغرام من اللب الخام.
عصير طماطم وجزر
كإجراء وقائي ولمنع انسداد الكبد ينصح بشرب 230 مل من عصير الطماطم على معدة فارغة. يُسمح باستخدام كل من الطازجة والمعلبة محلية الصنع. يمنع منعا باتا إضافة الملح إلى المشروب.
أثناء دورة التنظيف بعصير الجزر ، لا يجب تناول السكر والنشا والخبز. يجب شرب العصير على معدة فارغة ، وبعد ذلك لا يُسمح بتناول الطعام إلا بعد ساعة. يشرب المشروب في رشفات صغيرة 120 مل ثلاث مرات في اليوم.
مشروب الجزر مفيد ليس فقط للكبد ولكن أيضًا للبصر والجلد. بفضل الفيتامينات ، يكتسب الشخص بشرة صحية ويشعر بالراحة.
يمزج عصير
لا يمكن أن يؤدي تناول مجموعة متنوعة من العصائر من الخضار أو الفاكهة إلى فوائد صحية كبيرة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين مزاجك. ومن هذه "الأدوية" خليط من مشروبات الطماطم والملفوف. للتحضير ، تحتاج إلى 480 مل من العصير الأول و 90 مل من العصير الثاني. يجب أن تشرب كوكتيل قبل الوجبات ، 190 مل لكل منهما.
فيما يلي بعض الوصفات:
- مزيج من الطماطم والجزر. نسبتهم 2: 1. يجب أن يشرب هذا المشروب بعد الوجبة ؛
- تكوين عصير الجزر والسبانخ. نسبة 2: 1. بعد الخلط جيدًا ، من الضروري شرب مشروب علاجي بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم. مدة التنظيف - أسبوعين.
- خليط من ثلاث عصائر: شمندر وجزر وخيار (3: 10: 3). ينصح بشربه بعد تناول 100 مل خلال الأسبوع.
- يمكن إضافة زيت جوز الهند إلى مزيج من عصائر الجزر والشمندر. نسبة المكونات 10: 3: 3 على التوالي.
يمتزج الجزر جيدًا مع الأعشاب (البقدونس والكرفس). لا يمكن إنكار فوائد العلاج بالعصير ، ولكن فقط إذا تم تناول المشروبات بشكل صحيح. يمكن الحصول على الضرر من الخضار والفواكه المزروعة في ظروف بيئية معاكسة ، مع إضافة محفزات النمو والمواد المضافة الكيميائية الأخرى. سيكون عصير الطماطم ضارًا إذا تم خلطه بالملح.
اعتمادًا على تفضيلات الذوق ، يمكن إجراء تطهير الكبد باستخدام مشروبات مختلفة. يكفي خلط بعض المكونات وإضافة الخيال. هذا سيعيد عمل الجهاز الهضمي إلى طبيعته ويعالج نفسك بالأشياء الجيدة.
تعتمد وظيفة الجسم على نشاط الكبد ، ولهذا تعد صحة هذا العضو مهمة جدًا. للحفاظ على التركيب الفسيولوجي للكبد ، يجب إزالة السموم بشكل دوري.
يوصى بإجراء التنظيف الوقائي للكبد لتجنب تطور الأمراض. إذا كان هناك غثيان بعد الأكل ، واضطراب في النوم ، وألم في المراق الأيمن ، وطفح جلدي ، فعليك استشارة طبيب الجهاز الهضمي حول تطهير الكبد. في حالة الأعراض الشديدة والمظاهر الشديدة ، يلزم العلاج الطبي.
التطهير حسب مالاخوف ، موريتز
أساس هذه التقنية هو تطهير الكبد بعصير الليمون مع زيت الزيتون. بعد اتباع نظام غذائي أسبوعي ، يتطلب يوم التطهير ما يلي:
- تدفئة الكبد بوسادة تدفئة (5-6 ساعات) ؛
- يوصى في المساء بشرب ما يصل إلى 200 مل من مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون المحضر على معدة فارغة بكميات متساوية ، ثم الاستلقاء للراحة. بعد 3 ساعات ، ستبدأ عملية التنظيف.
يمكنك استخدام طريقة أبسط لإزالة السموم من الكبد - في الصباح تحتاج إلى شرب 5 مل من زيت الزيتون. بالإضافة إلى التطهير ، يعمل الزيت على تقوية الأوعية الدموية وتقليل الكوليسترول والتحكم في عملية التمثيل الغذائي.
يساعد تطهير الأمعاء والكبد بزيت الزيتون على تطبيع عمل الأمعاء ، وضمان إفراغها بانتظام ، مما يمنع امتصاص السموم.
طريقة موريتز يعني التطهير الأولي للجسم باتباع نظام غذائي مع عصير التفاح (1 لتر يوميًا). تتكون عملية التنظيف من استخدام كبريتات المغنيسيوم (50 جم) وزيت الزيتون (150 مل) وعصير الحمضيات بحجم زجاجي.
- في يوم التنظيف ، يُسمح بتناول الطعام حتى الساعة 14.00 ؛
- يذوب المغنيسيا في 750 مل من الماء ، مقسمة إلى 4 أجزاء (الجرعة الأولى عند الساعة 18.00 ، والثانية - عند الساعة 20.00 ، والثالثة - 6.00 ، بعد ساعتين - الرابعة) ؛
- في الساعة 20.00 في اليوم الأول بعد تناول المغنيسيا ، يوصى بتدفئة منطقة الكبد باستخدام وسادة تدفئة ؛
- 22.00 - تحتاج إلى شرب مزيج من الزيت والعصير ، وبعد ذلك يجب أن تستلقي لمدة ساعتين.
يتكون تطهير الكبد بالمغنيسيوم الآخر من تناول كبريتات المغنيسيوم المخفف (20 جم) في 70 مل من الماء على معدة فارغة. ثم قم بتدفئة منطقة الكبد باستخدام وسادة تدفئة ، واستلق لمدة ساعتين.
تطهير الكبد بعصير التفاح
يتطلب تطهير الكبد في كل مرة تحضير عصير التفاح الطازج ، يوصى باستخدام أصناف حامضة. قبل التنظيف ، يجب اتباع نظام غذائي أسبوعي ، وضع حقنة شرجية.
موانع للتطهير هو تفاقم. هذا الإجراء محظور أيضًا على النساء الحوامل وكبار السن ، في انتهاك لردود الفعل الأيضية.
يتكون تطهير الكبد بعصير التفاح الحامض من:
- استخدام التفاح والعصير طوال اليوم والإعداد المسائي لحقنة شرجية ؛
- تناول العصير حتى الساعة 18.00 ، وبعد ذلك من الضروري تدفئة منطقة الكبد باستخدام وسادة تدفئة ، مع شرب 30 مل من الزيت النباتي كل ربع ساعة بحجم زجاجي ، و 150 مل من عصير الليمون ( مزيجهم).
تطهير كبد البنجر
يعتبر تطهير الكبد بالبنجر من الأمور البسيطة. بالإضافة إلى خصائص الطعم اللطيفة ، تحتوي الخضار على مواد مفيدة ضرورية للجسم.
قبل الإجراء ، يجب الالتزام بنظام غذائي أسبوعي ، ووضع حقنة شرجية. يكفي شمندر متوسط الحجم. يجب غسل الخضار وتقشيرها والذيل وغمرها في قدر مع 3 لترات من الماء.
تحتاج إلى الطهي لمدة ساعتين تقريبًا ، حتى يبقى لتر من الماء في المقلاة. بعد تبريد البنجر ، من الضروري تقطيعه بمبشرة ، وإضافته إلى الماء حيث تم غلي الخضار ، والاستمرار في الغليان لمدة 20 دقيقة أخرى. بعد ذلك ، بعد تصفية المرق ، يوصى بتقسيم الحجم إلى 4 أجزاء ، كل منها يجب أن يؤخذ بعد 4 ساعات.
بعد تناول جزء ، يلزم تسخين منطقة الكبد باستخدام وسادة تدفئة. يشمل يوم التطهير تناول التفاح فقط. تطهير الأمعاء بالشمندر ، يمكن تكرار الكبد مرتين في الشهر.
السوربيتول لتطهير الكبد
موانع لاستخدام السوربيتول لأغراض التطهير هو تحص صفراوي ، قرحة هضمية. يُنصح بتنفيذ الإجراء في ظروف ثابتة ، ولكن يُسمح بتنظيف المنزل.
السوربيتول له تأثيرات مضادة للتشنج ، مدر للبول ، مفرز الصفراء ، ملين.
لهذا الإجراء ، ستحتاج إلى مياه معدنية أو مرق ثمر الورد. يمكن أن تكون المياه نارزان وبورجومي وميرغورودسكايا. ويفضل فتحه في الليلة السابقة حتى يخرج الغاز قبل الصباح.
تطهير الكبد بالسوربيتول يتكون من تناول كوب من 30-40 جم من السوربيتول المخفف في المياه المعدنية على معدة فارغة. ثم من الضروري تدفئة منطقة الكبد لمدة 1-2 ساعات. بعد ربع ساعة من تناول السوربيتول ، يمكنك شرب المياه المعدنية ، نصف كوب من مغلي.
تطهير ثمر الورد
تحتوي الفواكه على احتياطي من الفيتامينات ، وتنعيم وتطبيع الجسم. يتم تحضير ديكوتيون عن طريق الإصرار ليلاً على 50 جرام من الوردة البرية في الترمس. يتم التنقية على مراحل:
- يوم الإجراء يسمح بشرب 250 غرام من دقيق الشوفان ؛
- على معدة فارغة ، تحتاج إلى شرب السوربيتول (30-40 جم) ، مخفف في كوب من مرق ثمر الورد ، ثم بعد نصف ساعة - اشرب مرق ثمر الورد (نظيف) ؛
- في الصباح ، يُسمح بإفطار خفيف ، تفاح ، عصير ؛
- ثم - عودة تدريجية إلى النظام الغذائي المعتاد بدون اللحوم المدخنة والمنتجات الدهنية.
يتم تكرار تطهير الكبد بوركين الورد مرتين في الأسبوع.
تطهير الكبد بالاعشاب
طريقة تنظيف غير ضارة وفعالة - أعشاب. تم استخدامه لفترة طويلة ، لأنه يعتمد على استخدام النباتات الطبيعية. ينظف العلاج بالنباتات الدم ، ويعزز إزالة السموم من الجسم ، مما يشفي الشخص ويجدد شبابه.
من بين الأعشاب الأكثر شيوعًا ، تجدر الإشارة إلى: الخلود ، الهندباء ، الشيح ، أعشاب cudweed ، بقلة الخطاطيف ، النعناع ، اليارو ، الهندباء ، ووصمات الذرة ، لسان الحمل ، نبات القراص.
يؤدي تطهير الكبد بالأعشاب الطبيعية إلى توسع القنوات الصفراوية ، وتفعيل مرور العصارة الصفراوية ، مما يمنع ركودها ، وتشكيل الحصوات. يتم استخدام النباتات بشكل منفصل أو مجتمعة ، على سبيل المثال ، phytocollection Hepatofit.
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى تأثير شوك الحليب المستخدم في إنتاج أجهزة حماية الكبد. يحمي خلايا الكبد ويعيدها ويزيل رد الفعل الالتهابي.
هناك عدة وصفات:
- يُغطى 5 غرام من حليب الشوك بالماء المغلي في كوب ، مملوءة لمدة ربع ساعة ، مفلترة. اشربه على معدة فارغة يوميًا لمدة 3 أشهر. يمكنك أيضًا تناول 100 مل ثلاث مرات ؛
- 30 جم من العشب الجاف مغطى بنصف لتر من الماء المغلي ، ويضاف 5 جم من النعناع ، ويتم غمره لمدة ساعة تقريبًا. اشرب 30 مل 6 مرات في اليوم لمدة 2-3 أيام.
يمكن إجراء تطهير الكبد من شوك الحليب باستخدام مغلي الأعشاب أو الأدوية ، حيث أن النبات جزء من الاستعدادات لتطهير الكبد وترميم الخلايا. بغض النظر عن أسلوب التنظيف ، يجب أن يطبق بانتظام. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على حالة الكبد في مستوى جيد ، مما سيمنع تطور أمراض الكبد والجهاز الهضمي ككل.
يُنصح بتنظيف الكبد في الخريف ودائمًا بعد ذلك مباشرة. إذا كنت تخشى تطهير الأمعاء باستخدام الحقن الشرجية محلية الصنع ، فمن الأفضل القيام بذلك في مركز طبي متخصص باستخدام جهاز ACP. قبل البدء في التطهير ، لا بد من عمل الموجات فوق الصوتية للكبد وتحديد حموضة العصارة المعدية. من المستحسن أن يتم تطهير الكبد مع حموضة منخفضة لعصير المعدة. أثناء تطهير الكبد (الأنبوب) يحدث اندفاع قوي للصفراء ، مما يحفز التمعج المعوي ويعزز إزالة السموم. يوصي الكثيرون بتنظيف الكبد مرة في السنة ، وفي السنة الأولى مرة كل ربع سنة. أثناء التطهير ، يحظر تناول المنتجات الحيوانية (الحليب والبيض والأسماك واللحوم وما إلى ذلك).
الكبد هو أهم عضو في جسم الإنسان ، فهو يقضي على الكثير من السموم ويطهر الدم. يجب أن تكون جادًا بشكل خاص في تطهير هذا العضو والاستماع إلى الموجة الإيجابية. حتى الآن ، هناك العديد من الخيارات والطرق لتطهير الكبد ، ولكن يجب اختيار طريقة تطهير الكبد بشكل فردي ، والشيء الرئيسي هو عدم الإضرار ووزن كل شيء والتفكير مسبقًا. موانع التطهير: السكري ، الإسهال ، الاكتئاب ، تفاقم الأمراض المزمنة ، الأمراض المعدية ، الحمل.
مؤشرات للتطهير:
- عالي الدهون
- مستويات عالية من البيليروبين
- اصفرار الجلد أو العينين
- النفخ
- ألم في الكتف والساعد وأعلى الظهر
- التعب المزمن
- النعاس
تأثير تطهير الكبد (الطريقة الشعبية)
يتم التطهير بعد 10 أيام مباشرة بعد تطهير الأمعاء. في اليومين الأول والثاني ، تناول عصير التفاح الطازج فقط ، وتأكد من عمل حقنة شرجية للتطهير في الصباح. في اليوم الثالث ، تناول حقنة شرجية واشرب عصير التفاح حتى الساعة 7 مساءً. ثم استلق وضعي وسادة تدفئة على منطقة الكبد وتناول كل 15 دقيقة زيت زيتون (3 ملاعق كبيرة) و 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من عصير الليمون. الكمية الإجمالية لزيت الزيتون 200 مل ونفس الكمية من عصير الليمون. امسك وسادة التدفئة لمدة ساعتين ، ثم انزعها. بعد ساعتين من التبرز الثالث ، تحتاج إلى وضع حقنة شرجية مطهرة ، ثم حقنة شرجية بعد 12 ساعة ، وخلال الأسبوع ، تناول العصيدة والفواكه والخضروات فقط. هذه الطريقة الشائعة وفقًا لـ N. A. Semenova موصوفة في العديد من الكتب حول تطهير الجسم.
التطهير وفقا ل E. Shchadilov
قبل تطهير الكبد ، يجب عليك التحول إلى نظام غذائي نباتي مع التضمين الإلزامي للجزر. في اليوم الأخير قبل التنظيف ، أضف البرقوق والمشمش المجفف في القائمة واستبعد البنجر. يبدأ تطهير الكبد في الساعة 12 ظهراً. اربط (ربطة) وسادتي تسخين بالجسم: واحدة على الظهر والأخرى على الكبد موازية للأولى (12.00). سخني 200 مل من زيت الزيتون (12.30) وحضر 200 مل من عصير الليمون. اشرب الزيت بعدة جرعات ، مغسول بعصير الليمون (13.00). قم بتشغيل الموسيقى الهادئة ، واذهب إلى الفراش بدون وسادة ولف ساقيك بدفء. تناول سلطة خضار (ملفوف ، تفاح ، شمندر) الساعة 14.00. عند الساعة 15.00 ، تناول ملينًا واستلق لمدة 3 ساعات. بعد البراز ، ضع حقنة شرجية مطهرة. تعتمد طريقة E. Shchadilov على تناول ملين ، إذا كنت لا ترغب في اللجوء إلى الكيمياء ، فمن الأفضل اختيار طريقة أخرى.
التطهير حسب مالاخوف
يتم التطهير في 10-13 يومًا من الدورة القمرية قبل اكتمال القمر. يجب أن يبدأ التطهير بعد الظهر بعد ساعتين من تناول وجبة غداء خفيفة (سلطة ، عصير ، عصيدة). اربط وسادة تدفئة بمنطقة الكبد وامش بها طوال اليوم حتى الساعة 20.00. ثم سخني محلول حامض الستريك والزيت النباتي (100-200 مل) إلى 30 درجة. يجب اختيار الجرعة بشكل فردي ، اعتمادًا على التحمل والوزن. خذ رشفة واحدة من الزيت واشرب رشفة واحدة من محلول حامض الستريك. كرر كل 15 دقيقة حتى ينفد الزيت. بعد التفريغ ، اصنع حقنة شرجية مطهرة. بعد التطهير ، فإن أول شيء يجب شربه هو العصير الطبيعي ، والذي سيُطهر الكبد أيضًا.
تطهير الكبد باستخدام السوربيتول (موصى به من قبل الأطباء)
يمتص السوربيتول (بديل السكر) بشكل فعال الصفراء القديمة الراكدة ويزيلها من جسم الإنسان. السوربيتول ممتع للغاية في الذوق ، إنه بديل للسكر. يتم تطهير الكبد بالسوربيتول على معدة فارغة. ستحتاج إلى شرب محلول من السوربيتول (ملعقتان كبيرتان لكل 100 مل من الماء) ، ضع وسادة تدفئة على منطقة الكبد لمدة ساعتين. قم بإجراء هذا التطهير مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهرين.
في رأيي ، السوربيتول هو الأكثر ضررًا لتطهير الكبد ، لأنه يوصف لمرضى السكر كبديل علاجي للسكر. أعتقد أن هذه الطريقة مناسبة تمامًا للمبتدئين. اقرأ المزيد عن التطهير باستخدام السوربيتول.
التطهير بعصير الفجل
مسار التطهير يستمر 1.5 شهر. قشر وعصر عصير الفجل الأسود. اشرب عصير الفجل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ثلاث مرات في اليوم بعد ساعة واحدة من الوجبات (أسبوع واحد من التطهير). كل أسبوع ، يتم زيادة جرعة واحدة بمقدار 1 ملعقة كبيرة. ملعقة. في الأسابيع الستة الماضية ، كانت الجرعة الواحدة 6 ملاعق كبيرة. ملاعق. يتم إجراء هذا التنظيف للكبد مرة واحدة في السنة.
التطهير بعصير التفاح والملح
في الساعة 16.00 تناول الطعام ، وبعد 3 ساعات اشرب كوبًا من الماء مع أي ملح ملين (3 ملاعق صغيرة) ، وشرب الماء المغلي العادي (200 مل). في الساعة 21:00 ، قم بعمل حقنة شرجية للتطهير. في الصباح اشرب 0.5 ملعقة كبيرة. عصير التفاح ، ثم كرر الساعة 9.00 و 11.00. لا يوجد شئ. في الساعة 20.00 ، تناول no-shpu (1 علامة تبويب. 30 مل من الماء). بعد ساعة اشرب 50 مل من زيت الزيتون و 30 مل من عصير الليمون. اذهبي إلى الفراش وضعي ضمادة دافئة على الكبد واحتفظي بها حتى الساعة 23.00.في الصباح ، افعلي ذلك وتناولي الفواكه والخضروات. اليوم الثالث هو نفسه مع إدراج سلطة مع زيت نباتي. من اليوم الرابع ، يمكنك إدخال نظامك الغذائي بشكل تدريجي. هذه الطريقة موصوفة في كتاب يو كونستانتينوف وتتطلب أيضًا استخدام مواد كيميائية ، أنا لست مؤيدًا لذلك.
تطهير الكبد بوركين الورد
يجب تخمير الوركين المسحوق في الترمس وتركه طوال الليل (3 ملاعق كبيرة لكل 0.5 لتر من الماء). يعتبر ثمر الورد في الترمس مشروبًا رائعًا ليس فقط له طعم لطيف ، ولكنه يشفي الجسم أيضًا ، ويعزز المناعة وله بعض الفوائد الصحية. في الصباح ، امزج كوبًا واحدًا من المشروب مع 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من السوربيتول ، اشرب في جرعة واحدة. بعد 20 دقيقة ، اشرب كل وردة الورد من الترمس ، ولكن بدون السوربيتول. بعد 45 دقيقة ، تناول وجبة الإفطار ، يجب أن يكون الطعام نباتيًا. يجب أن تكون نشطًا طوال اليوم. كرر هذا التنظيف كل يومين ، ثم يمكنك القيام به كإجراء وقائي مرة واحدة في الأسبوع. تم وصف هذه الطريقة في كتاب فرولوف.
الوصفة القديمة
1. خذ 1 ملعقة كبيرة. 2 ملعقة كبيرة شوفان. ملاعق من أوراق عنب الثعلب ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من براعم البتولا ، يُمزج ويُسكب 4 لترات من الماء المغلي. أصر على 24 ساعة في مكان بارد.
2. صب 1 ملعقة كبيرة. الوركين المكسرة ، صب 1 ملعقة كبيرة. الماء ، واتركه ليغلي. ثم تحتاج إلى إضافة 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من وصمة الذرة ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من عشبة knotweed. يُغلى لمدة 15 دقيقة ، ثم يترك لمدة 45 دقيقة ، ويُصفى ويُمزج مع التسريب الأول. يخزن في زجاجات داكنة في مكان بارد.
خذ هذا الخليط دافئًا لمدة 30 دقيقة. قبل الوجبات. مسار التطهير 10 أيام. في اليوم الأول - 50 مل ، في اليوم الثاني - 100 مل ، في الأيام الأخرى - 150 مل. يجب اتباع نظام غذائي نباتي طوال فترة التطهير. تم وصف هذه الطريقة في كتاب Frolov وبمساعدتها لا يتم تطهير الكبد فحسب ، بل يتم تطهير الجسم بالكامل.
التطهير بالأعشاب
صب 6 أكواب من الماء الساخن العشب الجاف (ملعقتان صغيرتان من جذر الأرقطيون ، جذر إشنسا). يُغلى المزيج لمدة 10 دقائق ، ويُضاف إليه ملعقتان صغيرتان من نبات القراص ويُغلى لمدة 10 دقائق أخرى. ثم يرفع عن النار ويضاف 2 ملعقة صغيرة لكل منهما. أعشاب جافة (زهور البلسان الأسود ، البرسيم الأحمر ، النعناع) ، غطاء. خذ مغلي 0.5 كوب 3 مرات في اليوم (1 أسبوع). في الأسبوع الثاني ، تناول 0.5 كوب مرتين في اليوم. في الثالث - مرة واحدة في اليوم.
يمكنك استخدام طريقة أخرى. خذ ملعقة صغيرة من أزهار الخلود المجففة ووصمات الذرة ، صب 200 مل من الماء المغلي ، واتركه لمدة 30 دقيقة. صفي هذا التسريب وشربه في الصباح على معدة فارغة. لا تأكل شيئًا طوال اليوم. بعد ساعة ، اشرب ملينًا وضع وسادة تدفئة على منطقة الكبد. بعد حركة الأمعاء ، أعطِ حقنة شرجية. تم وصف هذه الأساليب في كتاب فرولوف.
تطهير الكبد بأملاح إبسوم (الطريقة الألمانية)
يجب أن تبدأ بالمرحلة التحضيرية التي تستمر من 1 إلى 3 أسابيع. قبل التطهير ، استشر طبيبك.
- خذ مشروب الهندباء يوميًا ، واشربه في رشفات صغيرة طوال اليوم. من أجل التسريب ، ستحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من جذور أو أوراق الهندباء المهروسة. صب العشب بالماء البارد (200 مل) واتركه لمدة 8 ساعات. قبل الاستخدام ، يجب ترشيح التسريب.
- تناول الثوم البري أو الثوم البري الطازج 2-3 مرات في اليوم.
قبل التطهير بثلاثة أيام ، يجب اتباع نظام غذائي نباتي ، قبل يومين من التطهير ، يجب التخلي عن جميع البهارات والحلويات والملح. قبل يوم واحد من التطهير ، تخلي عن الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والزيوت والدهون. تناول الفاكهة الطازجة والخضروات والعصائر.
للتنظيف ، ستحتاج إلى: 4 ملاعق كبيرة من أملاح إبسوم (مغنيسيا) بدون شريحة ، 125 مل من زيت الزيتون ، 170 مل من عصير الجريب فروت الطازج (2 جريب فروت). قبل التطهير ، لا تتناول الأدوية والفيتامينات. من الأفضل أن يتم التطهير على القمر المتضائل.
| حتى الساعة 14.00 |
تناول الفاكهة والخضروات المقشرة. من الأفضل شرب عصير الجزر والتفاح. |
| من الساعة 14:00 |
|
| الصباح 6.00 |
اشرب مرة أخرى 200 مل من الماء مع 1 ملعقة كبيرة من أملاح إبسوم. إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة ، انتظر حتى تختفي (بحد أقصى 6 ساعات). |
| في وقت لاحق 2 ساعات |
اشرب آخر 200 مل من الماء مع 1 ملعقة كبيرة من أملاح إبسوم. بعد ساعتين أخريين ، يمكنك الانتقال تدريجياً إلى الفاكهة والوجبات الخفيفة. |
| فحص |
يظهر براز رخو في الصباح. قد توجد شوائب مختلفة (خضراء ، بنية) في البراز ، مما يعني أن التنظيف كان ناجحًا. |
مع وجود حصوات في المرارة ، من المفيد تناول 4 حبات ليمون في اليوم (دورة التطهير: 1.5 شهر). يمكن بشر الليمون على مبشرة ناعمة مع نكهة مبشورة ومتبلة بسكر الفاكهة والعسل. لا يوجد في الأفارقة رواسب من حصوات المرارة لأنهم يأكلون الكثير من الليمون ، وبالتالي يقومون بتنظيف الكبد والجسم كله. في اليوم الأول يأكلون حبة ليمون ، ثم في اليوم الثاني يأكلون ليمونتين وهكذا. وبذلك تصل الكمية إلى 7 ليمونات في اليوم ، ثم يتم تقليل الجرعة بمقدار ليمونة واحدة (دورة تنظيف: 14 يوم).