كيف تأخذ جرعة أنزيم q10. الإنزيم المساعد Q10: الفوائد ، والأضرار ، وتعليمات الاستخدام

على الأرجح ، في استطلاع رأي تلقائي ، لن يتمكن 10 من كل 10 مشاركين من الإجابة على سؤال حول ماهية الإنزيم المساعد Q10 ، لكنهم بالتأكيد سيربطونه حصريًا بالاتجاه التجميلي. هذه هي ميزة الإعلانات والتلفزيون ومجلات الموضة. لكن اتضح أن هذا إنزيم موجود في جميع الخلايا الحية تقريبًا. عنصر ضروري لتكوين الطاقة مباشرة في الخلية ، وتنظيم إمدادها بالأكسجين. علاوة على ذلك ، فقد عرفنا دائمًا أن أجسامنا نفسها تنتج فيتامين (د) فقط ، ولكن اتضح أن الإنزيم المساعد Q10 ينتج أيضًا عن طريق خلايانا.

الوصف والخصائص العامة

Ubiquinone ، المعروف أيضًا باسم ubidecarenone ، أو الإنزيم المساعد Q10 ، أو الإنزيم المساعد Q10 ، أو CoQ10 ، أو "فيتامين" القابل للذوبان في الدهون أو الإنزيم الشبيه بالفيتامينات (في بعض المصادر) ويسمى أيضًا علميًا benzoquinone من مجموعة الكينويد.

ومن هنا جاءت التسمية Q - حيث أن مجموعة الكينويد الموجودة في الإنزيمات المساعدة لجسم الإنسان ، ويشير المؤشر 10 إلى أن يوبيكوينون فقط في البشر يعمل مع 10 وحدات إيزوبرين ، إذا جاز التعبير 10-valent. يُترجم يوبيكوينون Ubiquinone من اللاتينية إلى "كلي الوجود".

يتم تصنيع الإنزيم في الجسم بمشاركة حمض الميفالونيك ومشتقات التيروزين والفينيل ألانين. مضاد رائع للأكسدة وأقوى جهاز مناعي. يبطئ شيخوخة الخلايا من خلال إنتاج الطاقة وإمدادات الأكسجين.

هل كنت تعلم؟ بدأت الدراسة النشطة للإنزيم وتأثيره على صحة الإنسان في النصف الثاني من القرن العشرين فقط. في عام 1978 ، حصل العالم الأمريكي بيتر ميتشل على جائزة نوبل لدراسة الإنزيم المساعد وخصائصه. وقربًا من العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، بدأ مركز دولي كامل لدراسة "فيتامين" عمله.

أعلى تركيز في خلايا العضلات والكبد والكلى والجهاز القلبي الوعائي. نظرًا لأنهم أكثر "العاملين الجاد" في أجسامنا ، فإنهم يتحملون العبء الرئيسي لتوفير الطاقة وتطهير الكائن الحي بأكمله. في جسد الشاب ، يتم إنتاجه بشكل افتراضي في القاعدة ، مما يضمن إعادة تشغيله المنتظم. عندما تبدأ العملية الطبيعية للتخليق الحيوي أو الاضطرابات الوراثية في الجسم (بسبب أمراض سابقة) ، يجب تجديدها. حسنًا ، نظرًا للتغيرات المرتبطة بالعمر ، سيصل عجزه إلى 30٪ على الأقل بحلول سن الأربعين ، وأكثر من 50٪ بحلول سن الستين.

حول الفوائد والضرر

نظرًا لأن القلب ونظام القلب والأوعية الدموية في حاجة ماسة إلى الإنزيم المساعد Q10 ، فمن الصعب المبالغة في تقدير دوره. القلب هو نسيج عضلي يعمل حتى عندما يكون الجسم كله في حالة راحة.

يمكنك تعيين مجموعة من الأشخاص الذين يحتاجون بشكل خاص إلى التحكم في وجود كمية كافية من الإنزيم:

• الأشخاص المنخرطون في عمل بدني شاق ، حيث توجد نفقات كبيرة وتجديد الموارد بشكل منتظم ضروري ؛
• الأشخاص في موقف مرهق ، مثل الطلاب أثناء الجلسة ؛
• في حالة من أي مستوى من المرض ، من نزلات البرد إلى العمليات الكبرى. من الملاحظ أن أولئك الذين يتناولون CoQ10 يتعافون بشكل أسرع بعد التدخلات ويتحملونها بسهولة أكبر ؛
• يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب إلى دعم معزز لعمل عضلة القلب ؛
• الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام وتصلب الشرايين.
• الأشخاص الذين لديهم نتائج إيجابية لفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز ؛
• أكبر من 40 عامًا ، يصعب بالفعل سد العجز بالتغذية المناسبة ، فمن الضروري تضمين المجمعات التي تحتوي على ubiquinone.

الفائدة التي لا شك فيها من الإنزيم هي في تنظيم الطاقة في الجسم ، في حقيقة أن تحت تأثيره تبدأ الإنزيمات الأخرى في العمل بشكل أكثر إنتاجية. يؤدي نقصه إلى ضمور الجهاز العضلي ، ومشاكل أمراض اللثة ، وأمراض الجهاز التنظيري الهرموني والغدد الصماء.

مهم! يحتاج الجسد الأنثوي ، بسبب خصائص التنظيم الهرموني ، إلى CoQ10 أكثر من جسم الذكر.

ما هو مفيد

هذا الإنزيم هو وسيلة وقائية من مشاكل أمراض القلب.وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى أنه في حالة وجود مرض بالفعل ، فإنه يسهل بشكل كبير مساره وحالة المريض. تتميز جميع أمراض الجهاز القلبي الوعائي بتدهور الدورة الدموية والمظاهر الاحتقانية لنظام الأوعية الدموية ، تجلط الدم. الإنزيم المساعد Q10 يخفف الدم ، ويسهل ملئه بالأكسجين ويغذي جميع الأنسجة وعضلة القلب على وجه الخصوص.

1. أكدت النتائج قدرة الإنزيم على تنظيم الضغط في حالة فرط ضغط الدم وانخفاضه.
2. تقلل جرعة زائدة من CoQ10 من وقت الشفاء بعد السكتة الدماغية.
3. يقلل استخدام يوبيكوينون من وقت الشفاء ، ويزيل بشكل كبير خطر الانتكاس والمضاعفات في النوبة القلبية.

لقد قلنا بالفعل أن الإنزيم المساعد يحفز إنتاج الطاقة في الخلية عن طريق تحويل الدهون إلى طاقة. هذا يحسن تكوين الدهون في الدم ، ومستوى الجلوكوز ، وخصائص الدم وتدفق الدم في عضلة القلب.

على مستوى الكائن الحي ككل ، يتم التعبير عن ذلك في تحسين وظائف الجهاز التنفسي والتناسلية. وبالتالي ، فهو يعزز الوظائف الأساسية للجسم وهو الوقاية من الأمراض مثل:

• أمراض القلب؛
• التصلب المتعدد ومرض الزهايمر.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• بدانة؛
• السكري؛
• تصلب الشرايين؛
• أمراض اللثة؛
• حساسية؛
• انخفاض ضغط الدم.
• ارتفاع ضغط الدم.

هل كنت تعلم؟ يعتقد بعض الخبراء أن يوبيكوينون ومساعد الإنزيم Q10 مترادفان. ليس حقيقيًا. تحدث ثلاثة تفاعلات رئيسية في الجسم ، مما يؤدي إلى تحويل المكونات الواحدة إلى الأخرى. التفاعل 1: حمض الميفالونيك + كاشف (تيروزين ، فيتامينات) = تخليق Q10. يعطي التفاعلان التاليان الأشكال المختصرة والمؤكسدة لمادة البداية. التفاعل 2: Q10 + اختزال = ubiquinone (شكل مخفض من Q10). التفاعل 3: يوبيكوينون + أكسجين = Q10 (شكل مؤكسد).

ضرر محتمل

من حيث المبدأ ، لديه القليل من ردود الفعل السلبية ، والأرق ، والحموضة المعوية ، ومظاهر الحساسية على الجلد واضطرابات الجهاز الهضمي قصيرة المدى هي الأكثر شيوعًا. لكن هناك استقبال محدد في بعض الأمراض.
لذلك ، من الضروري الخضوع لفحص ، وبالتشاور مع الطبيب ، تحديد الجرعة اليومية من الإنزيم الذي تحتاجه إذا كان لديك:

• القرحة الهضمية؛
• التهاب كبيبات الكلى الحاد (أمراض الكلى ، معبراً عنها في تلف أنسجة الكبيبات الكلوية) ؛
• علم الأورام؛
• مشاكل في أمراض القلب.
• بطء القلب ، أو معدل ضربات القلب (معدل ضربات القلب) ، أقل من المعدل الطبيعي ، أقل من 50 نبضة في الدقيقة.

القاعدة الأساسية في الطب هي عدم الإضرار. الإنزيم ليس دواءً ، لكن العلاج الذاتي ليس خيارًا ، ما زلت بحاجة للتنسيق مع طبيبك.

أين يرد

الجرعة اليومية من الإنزيم المساعد Q10 للشخص العادي هي 30-50 مل في اليوم.إذا تغلب المرض ، تضاعف الجرعة. إذا كنت منخرطًا في عمل بدني شاق أو إذا زادت الأحمال في صالة الألعاب الرياضية ، فإننا نزيد المعدل اليومي بمقدار 4-5 مرات. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد ومرض الزهايمر ، فإن الجرعة اليومية هي 1500 مل في اليوم.

في مرحلة الشباب ، يتم تصنيع الإنزيم في الجسم بالحجم الكامل المطلوب. بعد 30 عامًا ، من الضروري بالفعل تكوين نظامك الغذائي على وجه التحديد ، مع مراعاة المنتجات والعوامل المحفزة للتوليف ، وربما أخذها بالفعل بشكل إضافي.
أثناء الحمل ، لا يتسبب تناول الإنزيم المساعد في أي ضرر للأمهات أو الأطفال ، ولكن لم يتم إجراء دراسات شاملة واسعة النطاق حتى الآن ، لذلك ، عند اتخاذ قرار بأخذه ، أجب على السؤال التالي: ما المشكلة التي تريد منعها أو حلها وتأكد من استشارة طبيبك.

بعد 40 ، يجب أن تأخذ بانتظام مجمعات تحتوي على أنزيملأنه بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، حتى مع التغذية السليمة ، فإن الجسم غير قادر على امتصاص أو تصنيع الكمية المطلوبة منه. نحتاج إلى مصدر منتظم من الخارج.

في المنتجات

تم العثور على الإنزيم المساعد في المنتجات ، ولكن دعونا لا ننسى أنه في مرحلة التخزين والمعالجة الحرارية للمنتجات ، نفقد بالفعل نصيب الأسد من المواد المفيدة.

توجد المادة في زيت النخيل الأحمر ، ويوجد الكثير منها في الفول السوداني المحمص ، واللحم البقري المشوي ، وبشكل عام في اللحوم الدهنية ، والرنجة المخللة. لكن مثل هذا النظام الغذائي "المقلي" ليس للجميع. تشمل اللحوم في نظامك الغذائي - لحم الضأن والأرانب (خاصة مخلفاتها) ولحم البقر والدجاج والأسماك الدهنية وخاصة كبد السمك ، مثل السردين والماكريل وسمك القد والبيض والسبانخ وفول الصويا والأرز البني وخبز الحبوب الكاملة والنخالة والفواكه و من الخضار ، نحصل على 15 ملغ كحد أقصى من الإنزيم. هذا لا يكفي.
نعم ، في ظل وجود فيتامينات A و E والتيروزين في أجسامنا ، فإنها تصنع الإنزيم نفسه ، ولكن إذا كانت ناقصة في الجسم ، فلن تغطي نقص CoQ10. لذلك ، فمن المنطقي أنك تحتاج عاجلاً أم آجلاً إلى اختيار الأدوية التي تحتوي على ubiquinone بالإضافة إلى الحفاظ على صحتك. لأن نقصه يؤدي إلى أمراض وأمراض ، والتي من غير المرجح أن يتم حلها عن طريق أخذ الإنزيم فقط.

حلول جاهزة

الإنزيم المساعد Q10 هو "فيتامين" قابل للذوبان في الدهون. لذلك ، ينتج المصنعون في أغلب الأحيان في كبسولات تحتوي بالفعل على مكون دهني ، وكقاعدة عامة ، من أصل نباتي. هناك أيضًا شكل إطلاق على شكل قطرات ومساحيق وأقراص ومعينات قابلة للمضغ ، وستحتاج بالتأكيد إلى تناولها بشيء دهني. هناك مقترحات تشمل أيضًا الفيتامينات والعناصر النزرة ، مثل الحديد.

مهم! يتوفر الإنزيم بشكل أساسي في شكل قابل للذوبان في الدهون ، إذا كنت تتناول العقاقير المخفضة للكوليسترول - وهي أدوية تخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، فإن تأثير المكملات الغذائية التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 يتم إبطالها. لأنها تقلل أيضًا من كمية الإنزيم في الجسم. ومن هنا تأتي الآثار الجانبية لأخذ العقاقير المخفضة للكوليسترول. لكن لا يمكنك رفضها: يقلل العقاقير المخفضة للكوليسترول من خطر الإصابة بسقوط القلب بنسبة 35-45٪. لعلاج الموقف ، من الضروري زيادة جرعة الإنزيم المساعد Q10 إلى 200 مجم يوميًا.

الشكل الرئيسي للإفراز هو كبسولات الجيلاتين. بالطبع من الأفضل شرائها من الصيدليات. فكر في العديد من الخيارات التي أثبتت نفسها بالفعل في سوق الأدوية.

هل كنت تعلم؟ يوبيكوينول Ubiquinol له تأثير علاجي مباشر على جسم الإنسان. لكنه عنصر غير مستقر كيميائيًا ، لذلك يتم تضمين يوبيكوينون في تكوين المجمعات ، وعندما يدخل الجسم ، يتحول إلى الشكل النشط من يوبيكوينول.

ميزات التطبيق

ترجع جميع ميزات التطبيق إلى حقيقة أن اكتشاف فوائد وخصائص الإنزيم المساعد هو اتجاه حديث العهد نسبيًا ، ولم يتم بعد اختبار ودراسة جميع مزاياها وعيوبها بشكل كامل.

وإذا تم بالفعل طباعة المواد ونتائج الأبحاث حول العقار بنشاط في أمريكا ، فإن أطبائنا بدأوا للتو في التعلم ومحاولة استخدامه في ممارستهم. الرواد - في أغلب الأحيان إسكولابيوس ، يجمع بين الطب التقليدي والطب البديل.

في الطب

لقد تطرقنا بالفعل إلى المجموعة المستهدفة من الدواء وآثاره الجانبية. في الواقع ، لا تقف الحياة مكتوفة الأيدي ، وهناك بالفعل المزيد من المعلومات الكاملة حول المجالات الرئيسية. بعد جبل من المواد المجرفة ، فإن الارتباط الثاني لكلمة أنزيم هو القلب.
لذلك ، سننظر في الفروق الدقيقة للتطبيق في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. في العشرين عامًا الماضية ، تم إجراء عشرات الدراسات على آلاف المرضى الذين يعانون من مشاكل ودرجات مختلفة من أمراض القلب.

بعد التشخيص ، وكجزء من المركب العلاجي ، أظهر بعض المرضى تحسنًا ملحوظًا في الحالة العامة للقلب ووظائفه وحجمه. في المراحل الأكثر شدة من المرض ، تحسنت حالة المرضى بشكل واضح أيضًا ، ولكن لم يتم تسجيل الشفاء بنسبة 100 ٪.

مهم!كقاعدة عامة ، لتجنب الغثيان كأثر جانبي ، إذا تجاوزت جرعتك اليومية من CoQ10 100 مجم ، قسّمها على 2-3 مرات.

لم يتم تسجيل الحجج المقنعة لصالح الإنزيم المساعد في علاج قصور القلب. ولكن تم استنتاج وجود تهديد مباشر بالمرض بسبب انخفاض مستوى الإنزيم المساعد Q10. تم إجراء أكثر الأبحاث شمولاً في إيطاليا عام 1994. شارك 2664 مريضا. لمدة ثلاثة أشهر من أخذ الإنزيم في العلاج المركب ، تم تطبيع ما يلي:

• زرقة في 78.1٪ ؛
• تورم في 78.6٪؛
• مشاعر ذاتية للمرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب 63.4 ٪ ؛
• الأرق في 66.28٪؛
• دوخة في 73.1٪.

أجريت دراسات على مرضى القلب التاجي حتى الآن في مجموعات صغيرة. مجموعتان من +/- 70 شخصًا. في أحدهما ، تم تضمين الإنزيم المساعد في مجمع العلاج ، وفي المجموعة الثانية ، العلاج الوهمي. بالإضافة إلى تحسن نتائج ما بعد إعادة التأهيل مرتين تقريبًا ، سجلت المجموعة الأولى عدم وجود آثار جانبية. وعلى الأرجح ، تم الحصول على آلية للعمل الإيجابي لـ Q10 في منع تطور متلازمة QT الطويلة (غالبًا ما تكون قاتلة).
تم اتخاذ المزيد من الخطوات في دراسة آثار Q10 على مرضى ارتفاع ضغط الدم الشرياني. تعتبر الدراسات غير موثوقة ، حيث كانت المجموعة مكونة من 12 شخصًا. لا يزال يتم تسجيل القراءات الإيجابية ، وقد اقترح أن الإنزيم المساعد Q10 لديه القدرة على خفض ضغط الدم.

ولكن قبل الاعتراف الرسمي بنتائج جميع الدراسات في الطب ، يتم التعرف بالإجماع على فعالية الإنزيم في العلاج المعقد للأمراض المذكورة سابقًا. وأثناء مرحلة إثبات الفعالية كدواء مستقل. وهذه بديهية.

مهم! الأطباء الذين يزعمون أن الإنزيم المساعد غير مفيد في علاج القلب لا يتابعون الأخبار في مهنتهم وهم عالقون في التسعينيات من القرن العشرين. ربما تحتاج إلى الحصول على استشارة مع العديد من الأطباء واختيار نصيحتهم لنفسك.

في التجميل

الشخص الجميل هو أولاً وقبل كل شيء شخص سليم. إذا كانت واحدة على الأقل من كل 10 نساء تتمتع ببشرة مثالية ، فإن صناعة مستحضرات التجميل ستفلس. الجلد هو العلامة الرئيسية للعناية ، والعمر ، ونمط الحياة والتغذية ، ووجود العادات السيئة. إنها تتحمل وطأة كل من الخارج والداخل. أحد الأعداء الرئيسيين للبشرة من الداخل هو الجذور الحرة ، والتي ليس لديها الوقت لتحييد مضادات الأكسدة.
في مستحضرات التجميل ، يتم الإعلان عن استخدام Q10 على نطاق واسع. يتم إدخاله في تركيبة مستحضرات التجميل للبشرة والشعر. من الناحية المثالية ، ادمج هذا مع اعتماد مركب يحتوي على أنزيم. ثم هناك علاج معقد للبشرة والجسم ككل ودعم خارجي من تأثير العوامل العدوانية. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الإنزيم إلى كريم النهار ومنتج الشعر بنفسك. سوف يعزز تأثيرها بشكل كبير.

يعمل مركب الإنزيم في تركيبة مستحضرات التجميل على مستوى الخلية. يحسن عمل الميتوكوندريا. يحسن مرونة الخلية ويحمي من التجفيف الزائد ويحتفظ بمثل حمض الهيالورونيك المهم في التركيبة. هذا يقلل بشكل واضح من عمق وعدد التجاعيد. وفيتامين E مفيد للجسم ككل وللجلد ، كما أنه يعزز فعالية الإنزيم المساعد.

اثناء التدريب

في الرياضة ، استخدام الإنزيم له إيجابيات وسلبيات. فقط المعلومات عن هذه "السلبيات" ليست في المجال العام ، وإلا فإن الشركات التي تنتج مواد حيوية مع Q10 لن تكسب عشرات الملايين من الدولارات سنويًا.

لذا ، ما الذي سيخبرك به مدرب متمرس وما الذي سيصمت عنه الصيدلي.

عادة ما يتم تصنيع الإنزيم المساعد في الخلية أثناء التفاعلات مع حمض الميفالونيك. وهذا يعني أن أجسامنا عادة ما تتجدد نفسها (بشرط التغذية السليمة).

هل كنت تعلم؟في اليابان ، حيث يحظى الموظفون المنتجون بتقدير كبير ، قد لا يتم تعيينك حتى إذا كنت لا تدعم جسمك عن طريق تناول مركبات تحتوي على محتوى CoQ10.

بالنسبة لنظام القلب ، يعد الدواء أمرًا حيويًا. لكن الاتجاه حديث نسبيًا ، والتجارب السريرية ليست مؤكدة بنسبة 100٪ وتخضع لانتقادات جادة ومبررة ، لأن معظمها تتم برعاية جهات معنية.

إذا كنت تشارك في رياضات القوة ، فأنت تستخدم طريقة لاهوائية لاستعادة الطاقة ، أي بدون أكسجين ، على سبيل المثال ، رفع الأثقال. إذا تناولت جرعة زائدة من CoQ10 ، فهناك تنشيط لعملية التمثيل الغذائي في الميتوكوندريا. نتيجة لذلك ، سيؤدي ذلك إلى حقيقة أن ألياف العضلات تتحول إلى الطريقة الهوائية لأكسدة الجلوكوز بدلاً من تلك اللازمة للطاقة اللاهوائية. بالنسبة للرياضي بشكل عام ، هذا ليس سيئًا. على مستوى الخلية ، سيتم التعبير عن هذا في تدهور جزء من بروتين العضلات ، وانخفاض حجم الخلية وانخفاض في مؤشرات قوتها. ما يحتاجه لاعب كمال الأجسام ، ولكن ليس لاعب كمال أجسام.

لصالح الأدوية ذات الإنزيم المساعد يتحدث عن قدرتها على استعادة يوبيكوينون. وبالتالي لموازنة عمليات تبادل الطاقة في الجسم. يزيد نقص Ubiquinone في الجسم مع تقدم العمر. ويتم التعبير عنها في عملية الشيخوخة. تعويض النقص وتأجيل الشيخوخة.
الخصائص المضادة للأكسدة للأنزيم المساعد فريدة من نوعها. لفهم ما هو تفرد الإنزيم ، دعونا نلقي نظرة على جوهر الضرر الناجم عن الجذور الحرة. تحتوي المادة على إلكترون غير متزاوج. من أجل أن تصبح مكتملة الأركان ، فإنها تتحرك بحرية تبحث عن شخص يأخذ إلكترونًا آخر منه ويكمل نفسه. وينزع الخلايا من القشرة وبالتالي يدمرها. وفرت الطبيعة ذلك ، وتعمل الفيتامينات في أجسامنا كمضادات للأكسدة. وخاصة فيتامين إي ، يتم تدميرها وتحييدها بأخذ هذا الإلكترون الحر.

لكن الإنزيم يعمل بطريقة مختلفة. يقبل بحرية إلكترونًا غير مزدوج ، يحيده ، وفي نفس الوقت لا يدمر نفسه. وإدراكًا لوظيفته المضادة للأكسدة ، فإنه يظل على حاله ويحتفظ بخصائصه. أي أنه يعمل كـ "صياد للصياد" عن طريق منع الأكسدة والاحتفاظ بوظيفته المضادة للأكسدة ، يمنع يوبيكوينون انهيار البروتين داخل الخلايا. وكلما بقي المزيد من البروتين بعد التمرين ، كان ذلك أفضل.

قال باراسيلسوس عبارة رائعة: كل شيء في العالم سم ، وكل شيء دواء ، والشيء الرئيسي هو القاعدة! لا تتجاوز أي معيار فسيولوجي للأنزيم الشبيه بالفيتامينات. له خصائصه الخاصة في الإدارة والآثار الجانبية والخصائص الطبية. هناك بالفعل العديد من التطورات ، وما زالت الخبرة تتراكم. لكن هذه ليست حبة سحرية "لكل الأمراض". من الأفضل القيام بالوقاية من علاج الأمراض الموجودة. سيكون النهج المنهجي المتكامل للقضية دائمًا أكثر فعالية من "اللقطات" المنفردة.

السبب الأكثر شيوعًا للوفاة هو أمراض القلب والأوعية الدموية. ابتكر العلماء العديد من الأدوية للوقاية من هذه الأمراض وعلاجها ، ولكن أكثرها فعالية هو الإنزيم المساعد Q10. تم عزل هذا الإنزيم من الأنسجة البشرية للحفاظ على صحة الناس وصغارهم.

له اسم آخر - يوبيكوينون ، كما هو معروف في الأوساط الطبية. لاكتشاف هذا العنصر ، حصل المبدعون على جائزة نوبل. يتم إعطاء أهمية وجود الإنزيم المساعد في الجسم ، وتعليمات الاستخدام والسعر والمراجعات في هذه المقالة.

هذا العنصر مادة قابلة للذوبان في الدهون توجد في الميتوكوندريا. يقومون بتجميع الطاقة للكائن الحي بأكمله. بدون الإنزيم ، يكون الضرر الذي يلحق بالإنسان هائلاً ، ففي كل خلية يوجد تخليق من حمض الأدينوزين ثلاثي الفوسفوريك (ATP) ، وهو المسؤول عن إنتاج الطاقة ، وهو يساعد في ذلك. يوبيكوينون يوصل الأكسجين إلى الجسم ويعطي قوة للعضلات التي يجب أن تعمل أكثر من غيرها ، بما في ذلك عضلة القلب.

يتم إنتاج الإنزيم المساعد كو 10 إلى حد ما من قبل الجسم ، ويتلقى الشخص الباقي منه بالطعام ، ولكن إذا كان لديه نظام غذائي سليم. تجدر الإشارة إلى أن تخليق يوبيكوينون لن يحدث بدون مشاركة مكونات مهمة مثل حمض الفوليك والبانتوثنيك والفيتامينات B 1 و B 2 و B 6 و C. في حالة عدم وجود أحد هذه العناصر ، فإن إنتاج الإنزيم المساعد 10 نقصان.

يؤثر هذا بشكل خاص بعد أربعين عامًا ، لذلك من المهم جدًا استعادة المحتوى المطلوب من يوبيكوينون في الجسم. بالإضافة إلى إبطاء عملية الشيخوخة ، وفقًا للأطباء والمرضى ، يمكن أن يكون للأنزيم المساعد تأثير إيجابي على الشخص:

1. بسبب التأثير المضاد للأكسدة الواضح ، تعمل المادة على تطبيع تكوين الدم ، وتحسن سيولة وتجلط الدم ، وتتحكم في مستوى الجلوكوز.
2. له خاصية تجديد للجلد وأنسجة الجسم. تضيف العديد من الفتيات هذا الدواء إلى الكريم وتصبح النتائج بعد استخدامه ملحوظة على الفور ، ويصبح الجلد مرنًا وناعمًا.
3. الإنزيم مفيد للثة والأسنان.
4. يقوي جهاز المناعة البشري ، حيث يساهم في إنتاج الميلاتونين ، الهرمون المسؤول عن النشاط الحيوي للجسم ، ويمنحه القدرة على التقاط مسببات الأمراض الضارة بسرعة.
5. يقلل من تلف الأنسجة بعد السكتة الدماغية أو قلة الدورة الدموية.
6. يساعد في أمراض الأذن وأمراضها.
7. يطبيع الضغط. لم يتم دراسة فوائد ومضار الإنزيم المساعد q10 للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بدقة ، ولكن بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، فهو ضروري ، لأنه يخفض ضغط الدم ويمنع تكون قصور القلب.
8. يساعد على إنتاج الطاقة مما يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويخفف من عبء الجهد البدني.
9. يساعد في القضاء على أي ردود فعل تحسسية.
10. يؤثر على إنتاج الطاقة داخل الخلايا مما يقضي على الدهون الزائدة منها ، وهذا يؤدي إلى استقرار الوزن وفقدان الوزن.
11. يستخدم الإنزيم المساعد q10 أثناء علاج السرطان بأدوية أخرى ، فهو يعمل كمعادل لآثارها السامة.
12. إن تناول مثل هذه المادة له ما يبرره لأمراض الجهاز التنفسي ، وكذلك الأمراض المرتبطة بالاضطرابات العقلية.
13. توصف هذه المادة للرجال لتحسين إنتاج ونوعية الحيوانات المنوية.
14. يساعد على التئام أسرع لقرحة الاثني عشر والمعدة.
15. بالاشتراك مع أدوية أخرى ، يشارك في علاج مرض السكري والتصلب وداء المبيضات.

تؤكد الجوانب الإيجابية المذكورة أعلاه للأنزيم المساعد ، الفوائد والأضرار ، التي يتم أخذها في الاعتبار في كل حالة على حدة ، أنه بدون هذه المادة لن يعمل الجسم بكامل قوته. بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، فإنه يلعب دورًا مهمًا ، لذا يجب عليهم تخزين هذا الدواء ليس فقط للوقاية ، ولكن أيضًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

أنزيم - تعليمات للاستخدام

يأتي Q10 بأربعة أشكال: كبسولات وأقراص وكبسولات هلامية وسوائل. ولكن غالبًا ما يتم استخدام الكبسولات ، ويتراوح سعر هذا النوع من الإنزيم المساعد كيو 10 من 150 إلى 500 روبل.

الجرعة

يجب تناوله بأي شكل مع الطعام لتحسين امتصاصه. يجب أن يكون العلاج بالدواء طويلًا ومنتظمًا ، ثم تصبح النتيجة ملحوظة بعد شهرين.

إذا كان الشخص يعاني من نقص في الإنزيم المساعد ، فإنه يشعر بالتعب الأبدي واللامبالاة تجاه كل ما يحدث ، لاستعادة القوة ، يجب تناوله يوميًا من 10 إلى 90 مجم في اليوم. يتم تحديد الجرعة الدقيقة للدواء من قبل الطبيب ، بناءً على التاريخ الطبي للمريض. تبدو الجرعة وفقًا للتعليمات ، حسب العمر ، كما يلي:

• الأطفال (أقل من 18 عامًا) - مرتين يوميًا ، 100 مجم. لم يتم دراسة ضرر الإنزيم المساعد Q10 على جسم الطفل ، لذلك من الضروري التأكد من أن الطفل لا يتجاوز الجرعة.
• الكبار: 75-400 ملغ من الدواء يجب أن تشرب مرتين في اليوم ، سواء كانت أقراص أو سائلة أو كبسولات. لكن يوبيكوينون في شكل محلول يجب ألا يتجاوز جرعة واحدة 200 مجم / مل (حوالي 1 ملعقة صغيرة).

يتم تطبيق الدواء على المناطق المصابة من الفم بشكل سائل ، وتركيز المحلول في هذه الأماكن هو 85 مجم / مل.

عند تناول الإنزيم المساعد Q10 ، لا ينبغي للمرء أن يجهد جسديًا ، وكذلك استخدام أدوية غير معروفة ، يجب الاتفاق على تناوله المشترك مع الطبيب.

قبل اختيار أحد أشكال الدواء ، يجب أن تفضل الخيار القائم على الزيت ، حيث يتم امتصاصه جيدًا بالطعام.

مؤشرات للاستخدام

وفقًا لأطباء القلب ، يتم تحديد عمر عضلة القلب من خلال كمية يوبيكوينون الموجودة في الجسم. من بين الفيتامينات المعروفة والفعالة للقلب ، لم يتم اختراع أفضلها بعد من الإنزيم المساعد كو 10. غالبًا ما تستخدم خصائص هذه المادة ، التي تؤثر إيجابًا على الجسم ، في الطب ، ويتم وصف الدواء للمرضى في فترة ما بعد الجراحة. يساعدهم على التعافي بشكل أسرع وتخفيف التورم وتطبيع التنفس وتقليل عدم انتظام دقات القلب.

لتجديد إمداد الإنزيم المساعد من خلال الطعام ، تحتاج إلى تناول كيلوغرام واحد من الفول السوداني أو 800 جرام من لحم البقر يوميًا ، مثل هذا الحمل الغذائي على المعدة يشكل خطورة بالنسبة له. السبيل الوحيد للخروج للأشخاص الذين يحتاجون إلى ubiquinone هو تناول الدواء. ليس من الصحيح دائمًا استخدام الإنزيم وفقًا للتعليمات ، فمن الأفضل استشارة الطبيب بشأن جرعته.

المؤشرات الرئيسية لاستقبالها هي:

• التعب المزمن
• اللامبالاة تجاه البيئة ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب الإقفارية ، قصورها ، عدم انتظام ضربات القلب ، اعتلال عضلة القلب) ؛
• نزيف اللثة
• ارتفاع ضغط الدم.
• السكري؛
• شيخوخة الجسم المتسارعة.
• ضمور العضلات؛
• فقر دم؛
• أمراض باركنسون والزهايمر.
• نقص المناعة.
• أمراض الأورام.

يستخدم الدواء بالتزامن مع أدوية أخرى لزيادة قدرة الجسم على التحمل ، في إعداد المرضى للعمليات الجراحية وبعدها ، لفقدان الوزن بشكل تدريجي وآمن.

موانع

التعليقات حول الإنزيم المساعد Q10 إيجابية في الغالب ، ولا توجد موانع لهذا الدواء ، ولكن قد تكون هناك حالات نادرة من الآثار الجانبية. وهم على النحو التالي:

• إذا لم تكن هناك حاجة ملحة لذلك ، فلا ينبغي للأطفال دون سن 14 استخدام الدواء. لم يتم بعد استكشاف تأثير الإنزيم المساعد عليها بشكل كامل.
• الذين يعانون من الحساسية الذين يعانون من عدم تحمل الفرد للدواء.

نادرًا جدًا ، ولكن لا تزال هناك حالات كان فيها تناول الدواء مصحوبًا بعدم الراحة في المعدة والصداع والتعب الشديد والحساسية للضوء.

ميزات استخدام الإنزيم المساعد Q10

في البلدان المتقدمة ، ما يقرب من 10 ٪ من السكان ، الذين يعتنون بصحتهم ، يأخذون هذا الدواء للوقاية من الأمراض المختلفة وزيادة الحيوية. عند اختيار أحد الأدوية التي تحتوي على أنزيم ، ضع في اعتبارك توصيات بسيطة:

• إذا كنت تعاني من قصور في القلب ، اشرب 100 ملغ من الدواء يوميًا للوقاية منه ، وبعد الأسبوع الأول من تناوله ، يمكنك نسيان تورم الساقين ، وضيق التنفس المستمر ، وقلة النوم ، وبعد ذلك لون سوف تتحسن البشرة.
• يوبيكوينون نفسه مادة قابلة للذوبان في الدهون ، لذلك عند الشراء ، يجدر التحقق من مكونات الدواء لوجود الزيت ، كمكون إلزامي.
• يُنصح باستخدام Q10 مع أدوية أخرى لتعزيز تأثيرها.

باتباع هذه النصائح ، يمكنك تسريع عملية الشفاء.

نظائرها من الإنزيم المساعد Q10

هناك العديد من الأدوية تحت هذا الاسم ، وتختلف في بادئات الاسم ومحتوى المكونات الإضافية والشركة المصنعة. نقدم الأكثر شعبية منهم.

أنزيم Q10 Doppelhertz

هذا ليس دواء ولا يمكن تناوله إلا للوقاية وتجديد محتوى يوبيكوينون. لن يساعد هذا الدواء في أمراض القلب ، فهو يهدف بشكل أكبر إلى تحسين حالة المريض ويتم وضعه كمضاد للأكسدة. في قوته:

• القضاء على الوزن الزائد
• زيادة المناعة.
• تسهيل تصور المجهود البدني القوي ؛
• تحسين حالة الجلد.
• منع قصور القلب.

تتراوح تكلفة هذا الدواء من 300 إلى 600 روبل.

أنزيم Q10 القلب

يهدف عمل هذا الدواء إلى مكافحة أمراض القلب والكلى والدماغ والكبد. يتم إنتاجه في كبسولات تحتوي على الإنزيم المساعد نفسه بالتعاون مع زيت بذر الكتان وفيتامين هـ ، وهما ضروريان لامتصاص مادة الطاقة بشكل أفضل.

يحتوي الدواء على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة:

• واقي القلب. يزيد من مستوى أنزيم أنزيم الأنسجة ، ويقلل من تواتر نوبات الذبحة الصدرية ، ويزيد من النشاط ويعطي دفعة من الطاقة.
• مضادات الأكسدة.
• مضاد للالتهاب. يحسن حالة الأنسجة التي تضررت بسبب نقص الأكسجين فيها.

كما أنه يعمل على تطبيع ضغط الدم المرتفع ، ويقلل من أضرار الآثار الجانبية للأدوية الأخرى ويقوي جهاز المناعة.

تتراوح تكلفة عبوة واحدة من الكبسولات من 300 إلى 2000 روبل ، وتتأثر ببلد المنشأ .

كودسان

مكمل سائل نشط يحتوي على الإنزيم المساعد q10 وحمض الستريك والكريموفور وبنزوات الصوديوم وفيتامين هـ. يستخدم للأطفال فوق سن 12 عامًا والبالغين. الدواء قادر على:

• تقوية المناعة.
• تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
• علاج الوهن وخلل التوتر.
• تخلص من التعب المزمن.
• يبطئ شيخوخة الجلد والجسم.
• القضاء على عدم انتظام ضربات القلب.

تطبق مع أمراض محددة من الغدد الصماء والجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي تناول الدواء بانتظام إلى تحسين الأداء والوقاية من أمراض القلب.

سعر زجاجة الدواء يبدأ من 350 روبل.

مركب أنزيم

هذا تحضير المثلية المصنوع على شكل محلول للحقن. يتمتع بتأثيرات مضادات الأكسدة والتمثيل الغذائي وإزالة السموم. الدواء قادر على تطبيع تفاعلات التمثيل الغذائي للأكسدة في الجسم. يستخدم الدواء للإجهاد العقلي والجسدي ، والأمراض المرضية للجهاز التنفسي ، ومشاكل الجهاز البولي التناسلي واضطرابات في نشاط الأمعاء.

يمكنك شراء دواء من مصنع ألماني بسعر 850 إلى 1100 روبل.

أنزيم Q10 فورتي

هذه مادة محصنة تشارك في تكوين الطاقة اللازمة لعمل الجسم بشكل طبيعي. متوفر في كبسولات ، سواء في شكل نقي أو مع فيتامين E ، مما يعزز تأثير الأخير. يظهر تأثيره المضاد للأكسدة في مكافحة الجذور الحرة. يستخدم الدواء لتقليل الوزن وحماية الخلايا والحمض النووي من التلف. نظرًا لتأثيره على المستوى الخلوي ، يتم استخدام الدواء لإبطاء جهود الكائن الحي بأكمله ، كما يستخدم في الحالات التالية:

• مشاكل في الجهاز التنفسي.
• أمراض القلب.
• السكري؛
• التهاب الفم ونزيف اللثة.
• الربو.

يبدأ سعر الإنزيم المساعد في الصيدليات من 300 روبل.

يمكن أن ينتج الجسم الإنزيم بمفرده ، ولكن بعد الأربعين يتناقص تكوينه على المستوى الخلوي بشكل حاد ، ومن ثم من المهم تجديده من الخارج. إذا وصل نقص هذه المادة إلى 25٪ ، فسيؤدي ذلك إلى ظهور العديد من الأمراض. يوجد الإنزيم المساعد في الأطعمة المليئة بالكوليسترول ، لذا يجب عدم تناولها بكميات كبيرة ، ومن أجل الحصول على الكمية المفقودة من المادة ، يجب استشارة الطبيب بشأن تناول مكملات الفيتامينات.

أنزيم Q10 ، استعراض

أنجلينا ، 25 عامًا: غالبًا ما تعاني جدتي من ارتفاع ضغط الدم ، ولا يوجد جهاز لمراقبة ضغط الدم في المنزل ، لذلك اتصل بجاري دائمًا ، رغم أنها ليست طبيبة ، فهي تعرف العديد من العلاجات والطرق الفعالة لمختلف الأمراض. بالطبع ، من المحتمل أن يكون مرض مثل ارتفاع ضغط الدم لامرأة تبلغ من العمر 70 عامًا هو القاعدة ، لكنني أساعد جدتي بقدر ما أستطيع ، لذلك بناءً على نصيحة أحد الجيران ، اشتريت لها الإنزيم المساعد Q10 cardio. بعد شهر ، بدأت جدتي تتحول إلى اللون الوردي أمام عينيها مباشرة ، وكانت لديها رغبة في السير في الشارع وخبز الفطائر ، وأعتقد أنني بحاجة لشرب الإنزيم لنفسي من التعب الأبدي.

مارغريتا ، 45 سنة: بطريقة ما لا أبرر القول عن عمري ، فأنا في حالة من التوت المفرط الذي يريد أن ينام باستمرار. في البداية ، تخلصت منه في طقس الخريف ، حتى ذهبت إلى الطبيب في الشتاء. وصف لي دورة من الإنزيم المساعد Doppelhertz. بعد شهرين من تناول هذا الدواء ، كنت أرغب في التسوق مع أصدقائي ، والجلوس في مقهى ، وقالوا لي أن بشرتي أفضل وأنني أبدو أصغر سناً. أعتقد أن الإجازة وتناول الدواء أفادني.

ليديا ، 48 عامًا: أتناول الإنزيم المساعد ليس فقط في الداخل ، ولكن أيضًا في الخارج. اشتريته في صورة سائلة ، أشرب بضع قطرات من الدواء الذي وصفه الطبيب عند الإفطار والعشاء. وقبل الذهاب إلى الفراش سأضيف قطرة واحدة من Q10 إلى كمية صغيرة من الكريم. علمني هذا من قبل صديق اختفت حتى البقع العمرية بعد استخدامه ، وتم تنعيم بشرتي بشكل ملحوظ ، على الرغم من أن التجاعيد لا تزال ظاهرة. مع هذا العلاج ، أشعر بتحسن ، وتحسن ضغط الدم ، وعاد نومي إلى طبيعته.

Coenzyme Q10 ، وفقًا للشعارات الإعلانية ، هو مكمل غذائي ممتاز يزيد من القدرة على التحمل ، ويعزز فقدان الوزن النشط ، ويساعد في مكافحة السرطان وحتى الإيدز ، ويبطئ الشيخوخة.
من الممكن أن تكون كل هذه الحقائق مبالغ فيها ، ولكن ثبت علميًا أن المغذيات لها إمكانات هائلة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض اللثة وأمراض أخرى.

الإنزيم المساعد Q10 هو مركب طبيعي ينتجه الجسم وينتمي إلى عائلة الكينون. تم اكتشافه لأول مرة في عام 1957 وأطلق عليه اسم ubiquinone لأنه موجود في كل مكان (أي موجود في كل مكان). ثبت أن الإنزيم المساعد Q10 موجود في أجسام جميع الكائنات الحية ، ويوجد أيضًا في العديد من الأطعمة ، مثل المكسرات والزيوت.
حتى وقت قريب ، كان الإنزيم المساعد Q10 أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا. يأخذه أنصار هذه المغذيات للحفاظ على الصحة العامة وعلاج أمراض القلب وعدد من الأمراض الأخرى. يميل بعض الأطباء إلى الاعتقاد بأن الإنزيم المساعد Q10 له دور مهم في الجسم يجب أن يُطلق عليه اسم "فيتامين ك".

كيف يعمل Q10؟

Coenzyme Q10 هو محفز لعملية التمثيل الغذائي ، وهي سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي يتم من خلالها تكسير الطعام من قبل الجسم إلى أجزاء طاقة لاستخدامها مرة أخرى. يعمل هذا الإنزيم جنبًا إلى جنب مع مواد التخمير والإنزيمات الأخرى لتكوين مركب يسرع عمليات التمثيل الغذائي الحيوية ، ويزود الخلايا بالطاقة الكافية لهضم الطعام وشفاء الجروح ودعم الأنسجة العضلية وأداء وظائف أخرى.
نظرًا لأن هذا الإنزيم مهم جدًا في إنتاج الطاقة ، فمن المفهوم أنه يوجد في كل خلية من خلايا الجسم. خاصة أن تركيزه مرتفع في خلايا القلب ، لأن هذا العضو ينبض بتواتر يزيد عن 100 ألف نبضة يومياً. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الإنزيم المساعد Q10 أحد مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات C و E ، ويساعد على تحييد الجزيئات الضارة بالخلايا التي تسمى الجذور الحرة.

الاستخدام العلاجي لـ Q10

يستخدم الإنزيم في:

1. تحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي عندما يتعلق الأمر بفشل القلب الاحتقاني وضعف عضلة القلب وارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب.
2. علاج أمراض اللثة.
3. حماية الأعصاب وإبطاء تطور مرض باركنسون أو الزهايمر.
4. الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وإبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.
5. المحافظة على مسار أمراض مثل السرطان أو الإيدز.

الاستخدام الوقائي لـ Q10

يساعد الإنزيم المساعد Q10 في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأمراض الأخرى المرتبطة بتلف الجذور الحرة للخلايا. يستخدم على نطاق واسع كمكمل غذائي للحفاظ على النغمة العامة للجسم.
مع تقدم العمر ، ينخفض ​​مستوى هذا الإنزيم في الجسم ، لذلك ينصح العديد من الأطباء بتناوله كمكمل غذائي يوميًا. عن طريق تناول هذا الدواء ، فإنك تعوض نقص إنزيم في الجسم ، مما يحسن الصحة العامة. لقد ثبت أنه مع الطعام العادي لا يمكن للشخص أن يتلقى جرعة يومية من هذا الإنزيم ، وبسبب هذا يمكن أن تضعف وظائف الجسم.

التأثيرات الإيجابية لـ Q10

يحسن الإنزيم المساعد Q10 بشكل ملحوظ حالة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة أولئك الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني. من خلال العديد من الدراسات ، ثبت أن حالة جميع المرضى تقريبًا قد تحسنت ، وانخفض الألم في منطقة القلب ، وزادت القدرة على التحمل. وجدت دراسات أخرى أن المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية يميلون إلى انخفاض مستويات هذا الإنزيم في الجسم. كان من الممكن أيضًا إثبات أن الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يحمي من تكوين جلطات الدم ، ويخفض ضغط الدم ، ويعيد نبض القلب إلى طبيعته ، ويقلل بشكل كبير من أعراض مرض رينود (ضعف تدفق الدم إلى الأطراف).

إذا كنت تعاني من هذه الأمراض ، فيرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك فيما يتعلق باستخدام هذا المكمل الغذائي. تذكر أن الإنزيم المساعد Q10 هو إضافة وليس بديلاً للعلاج التقليدي. يمنع استعماله بدلا من الأدوية لعلاج الأمراض. يتم استخدامه في تركيبة كمكمل غذائي نشط.
لا يمكن القول على وجه اليقين أن تناول الإنزيم فعال بنسبة 100 ٪ ؛ للحصول على نتيجة ملحوظة ، هناك حاجة إلى دورة طويلة من الإعطاء.

هواة إضافية

من بين الآثار الإيجابية الإضافية ، من المعتاد إبراز ما يلي:

1. التئام الجروح السريع بعد الجراحة.
2. علاج أمراض اللثة وتسكين الآلام والنزيف.
3. الوقاية والعلاج من مرض الزهايمر ، باركنسون ، الألم العضلي الليفي.
4. إبطاء نمو الأورام والوقاية من السرطان.
5. زيادة القدرة على التحمل لدى الأشخاص المصابين بالإيدز ؛

أيضًا ، يعتقد بعض الأطباء أن هذا الإنزيم يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم بشكل كبير لدى مرضى السكري. ومع ذلك ، فإن هذه الحقيقة لم تتلق بعد تأكيدًا علميًا.
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك العديد من الادعاءات الأخرى المتعلقة بفوائد هذا المكمل الغذائي. وفقًا لهم ، فهو يبطئ الشيخوخة ، ويحسن لون البشرة ، ويقلل من التجاعيد ، ويشد ملامح الوجه ، ويساعد في التعب المزمن ، ويقوي جهاز المناعة ، ويحارب أعراض الحساسية.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى العديد من الدراسات لتحديد مدى فعالية CoQ10 ضد هذه الأمراض.

تعليمات لاستخدام Q10

الجرعة القياسية: 50 ملليغرام مرتين في اليوم.
جرعة أعلى: 100 ملليغرام مرتين يومياً (تستخدم لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية ، ومرض الزهايمر وحالات أخرى).

يجب تناول الإنزيم المساعد Q10 في الصباح والمساء مع وجبات الطعام. مسار القبول لا يقل عن ثمانية أسابيع.

آثار جانبية

وفقا للدراسات ، فإن المكمل الغذائي الإنزيم Q10 ليس له أي آثار جانبية حتى عند الجرعات العالية. في حالات نادرة ، قد يكون هناك اضطراب في المعدة وغثيان وإسهال وفقدان الشهية. بشكل عام ، الدواء آمن. ومع ذلك ، يجب عدم استخدامه دون استشارة الطبيب ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، حيث لا يمكن القول أن العقار قد تمت دراسته جيدًا.

1. على الرغم من حقيقة أن الإنزيم نفسه شائع في الطبيعة ، إلا أن المستحضرات المحتوية عليه غالية الثمن. يمكن أن تكلف الجرعة القياسية في اليوم (100 ملليغرام) حوالي 1400 روبل في الشهر.
2. من الأفضل اختيار الإنزيم المساعد Q10 في كبسولات أو أقراص زيتية (زيت فول الصويا أو أي زيت آخر). نظرًا لأن الإنزيم مركب قابل للذوبان في الدهون ، فسيكون أسرع امتصاص من قبل الجسم. يجب تناول الدواء مع الطعام.

أحدث الأبحاث

أظهرت تجربة كبيرة شارك فيها علماء إيطاليون أنه من بين 2.5 ألف مريض يعانون من أمراض القلب ، كان هناك تحسن ملحوظ في الحالة نتيجة تناول الإنزيم المساعد Q10 يوميًا ، والذي تم استخدامه كإضافة للعلاج الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ المرضى تحسنًا في حالة الجلد والشعر وتحسن النوم. لاحظ المرضى زيادة في الأداء واليقظة وانخفاض التعب. انخفض ضيق التنفس واستقر ضغط الدم. انخفض عدد نزلات البرد ، مما يثبت مرة أخرى خصائص تقوية هذا الدواء في تأثيره على جهاز المناعة.

تحذير!

بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، قبل استخدام الدواء ، من الضروري التشاور مع طبيبك ، لأنه. بالنسبة لهذه المجموعة ، لم يتم دراسة هذه المغذيات جيدًا.

تم إثبات فوائد الإنزيم المساعد Q10. تم العثور على هذه المادة في جميع الخلايا الحية. إنه محترم بشكل خاص في اليابان ، حيث يعتبر إكسير الشباب الطويل. اسمها الآخر هو يوبيكوينون. تشتمل صيغة يوبيكوينون على عشر وحدات إيزوبرين ، ولهذا السبب سميت المادة (الإنزيم المساعد) بالمصطلح العلمي Q10. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي المعقدة التي تدعم النشاط الحيوي للجسم. تكشف المقالة معلومات مفصلة حول الإنزيم المساعد Q10. فوائدها ومضارها على الجسم.

فوائد الإنزيم المساعد Q10 - وظائف العنصر

يحتوي الإنزيم المساعد Q10 من حيث التركيب الجزيئي على بعض أوجه التشابه مع الفيتامينات ، لكنه لا يزال كذلك. يشارك Ubiquinone في عملية كيميائية حيوية مهمة للجسم - تخليق ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP). ينتج عن هذا الاتصال الطاقة الخلوية، والتي تتحول إلى جزيئات. وهي وفيرة بشكل خاص في الأعضاء التي تتطلب إنفاقًا كبيرًا من الطاقة ، مثل القلب والكلى والكبد.

دور مفيد آخر من الإنزيم المساعد Q10 هو مضادات الأكسدة. يزيل الآثار السلبية للجذور الحرة. هذه المواد تدمر الخلايا ، وهيكل الجزيئات ، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي. لهذا السبب ، تنشأ أمراض خطيرة ، غالبًا أمراض الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية.

• تساهم المادة في الحفاظ على الإيلاستين والكولاجين في الأدمة. ألياف البروتين هذه هي مكونات النسيج الضام الضروري للحالة الطبيعية للجلد والأوتار والغضاريف. تساعد المادة أغشية الخلايا في الحفاظ على مرونتها.

• يلعب الإنزيم المساعد Q10 ، الذي تمت دراسة فوائده وأضراره بالتفصيل في دراسات أمراض القلب ، دورًا مهمًا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. يحسن وظائف انقباض عضلة القلب وتدفق الدم ، ويعيد إيقاع القلب إلى طبيعته. بكميات كبيرة ، يوجد الإنزيم المساعد في القلب ، حيث يساعد الميتوكوندريا الخلوية على تحويل الدهون إلى طاقة.

• يساهم في الحفاظ على خلايا الجلد من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ، ويحميها من الجزيئات الضارة لأنواع الأكسجين التفاعلية.

• يقلل من تأثير الهيستامين. التركيز العالي لهذه المادة خطير. يخلق الهيستامين متطلبات مسبقة سلبية لبدء العملية الالتهابية. إن تقليل محتوى الهيستامين ضروري في علاج الربو والحساسية القصبية.

• يقوي مقاومة الجسم لمختلف الفيروسات والبكتيريا.
  يعزز ويسرع تندب القرحة في أمراض المعدة والاثني عشر.

ميزات Q10 ومن أين يأتي

ينخفض ​​مستوى المادة في الميتوكوندريا الخلوية على مر السنين ، ولهذا السبب ، مع تقدمنا ​​في العمر ، يزداد خطر الإصابة بأمراض خطيرة وحدوث طفرات الحمض النووي. بعد 40 عامًا ، ينخفض ​​مستوى يوبيكوينون باستمرار ويبدأ الجسم في التقدم في العمر بنشاط.

• مع تناول كميات كافية وثابتة من حمض الفوليك والبانتوثنيك ، وكذلك فيتامينات أ ، ج ، ثيامين (ب 1) ، ريبوفلافين (ب 2) وبيريدوكسين (ب 6) ، يتم تصنيع يوبيكوينون في الكبد.

معظم الناس غير قادرين على الالتزام بالتغذية السليمة طوال حياتهم. كقاعدة عامة ، يبدأ معظم الناس في مراقبة نظامهم الغذائي نتيجة شعورهم بالتوعك بالفعل ، بناءً على توصية من الطبيب.

• محتوى Q10 هو الرائد الكبدو أسماك البحر. يوبيكوينون مادة تذوب في الدهون. لهذا السبب ، فإن امتصاصه الكامل ممكن فقط مع الأطعمة التي تحتوي على دهون.

• المتطلبات اليوميةفي الإنزيم المساعد Q10 هو 30-300 مجم. في المتوسط ​​، يحتاج الجسم إلى 100 مجم من المادة يوميًا. لا يمكن تعويض هذه الكمية من المادة من الطعام.

• مع التأثير الحراري على المنتجات ، تفقد معظم المادة خصائصها المفيدة.

زيادة الضغط الجسدي والنفسي والعاطفي والرياضة - زيادة الحاجة إلى الإنزيم المساعد Q10. هناك حاجة لجرعات إضافية من الإنزيم لعلاج الأعضاء المستهلكة للطاقة في الكبد والقلب.

لا يمكن تغطية نقص مادة شبيهة بالفيتامينات إلا من خلال استخدام المكملات الغذائية.

دور الإنزيم المساعد Q10 في أمراض القلب

تستخدم الخصائص المفيدة لمساعد الإنزيم Q10 على نطاق واسع في ممارسة أمراض القلب وقد تم تأكيدها من خلال العديد من الدراسات حول العالم. في المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، في 75 ٪ من الحالات كان هناك نقص كبير في مادة في الجسم (تصل إلى 25 ٪).

يحتاج المرضى إلى تناول مستمر من يوبيكوينون. إذا تأثرت بعض خلايا عضلة القلب بسبب نقص Q10 ، فإن المرض يتطور ، مما يؤدي إلى التطور التدريجي لأمراض العضو بأكمله.

• يوفر تناول المادة لعضلة القلب كمية كافية من الأكسجين.

• يحسن حالة خلايا القلب.

• يمنع ترسب لويحات تصلب الشرايين.

• يشارك في عملية ترميم عضلة القلب.

• يساعد في تخفيف تورم الأطراف.

إن تناول الإنزيم مفيد في علاج: تصلب الشرايين, ضعف عضلة القلب. المرض خطير مع احتمال حدوث جلطات دموية. لهذا السبب ، من الضروري تناول الإنزيم المساعد Q10 ، الذي تم وصف فوائده وأضراره والجرعة والتفاصيل الأخرى في التعليمات.

في الممارسة الطبية ، كانت هناك حالات تم إلغاؤها لمرضى لديهم مؤشرات لإجراء عملية جراحية. وسبق ذلك فترة منتظمة من تناول يوبيكوينون. تحسنت حالة المرضى لدرجة اختفت الحاجة إلى الجراحة.

علاج أمراض أخرى

1. ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم خطير بشكل خاص على مرضى القلب. غالبًا ما يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث نوبات قلبية. كلما زاد انحراف الضغط عن القاعدة ، زاد الحمل على القلب ودرجة تآكله.

أظهرت الدراسات السريرية التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية انخفاضًا مستقرًا في ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم من 186/103 إلى 166/93. حدث هذا نتيجة تناول المادة لمدة أسبوعين بكمية 30-45 مجم في اليوم. ومع ذلك ، ظلت أسباب التأثير العلاجي غير مفهومة تمامًا.

Ubiquinone بحد ذاته ليس دواء ولا يحل محل الأدوية الطبية ، ولكنه علاج إضافي.

2. السكري. المدخول اليومي لتطبيع الأيض في مرض السكري ، ويخفض مستويات السكر في الدم.

3. مرض الزهايمر. تناول الأدوية مع الإنزيم المساعد يثبط تطور المرض وعملية إضعاف الذاكرة. يتم استخدامه في العلاج المعقد.

فوائد Coenzine Q10 واستخدامها في التجميل

إحدى الخصائص المفيدة للمادة هي زيادة معدل تجديد الأنسجة. يجدد خلايا الجسم. مع تناول المادة بانتظام ، تتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ. وهذه ليست أسطورة ، بل حقيقة. الاستخدام المستمر للأنزيم يفيد النساء في منتصف العمر وكبار السن. تعد البشرة الجافة المترهلة المشكلة الرئيسية لهذه الفئة العمرية ، وهنا يمكن أن يساعد الإنزيم المساعد Q10 ، وقد تمت دراسة فوائده وأضراره بالتفصيل في مجال التجميل.

يعتبر الاستهلاك الداخلي للمكملات الغذائية والمستحضرات التي تحتوي على Q10 أكثر فعالية من استخدام مستحضرات التجميل الخارجية.

تأثير الاستخدام:يزداد انتفاخ الجلد ، كما تختفي مرونته وترطيبه وتقشره وجفافه.

من أجل تحقيق تأثير تجميلي أفضل ، قابل للذوبان في الدهون فيتامين هـ.

كريمات التجميل والأقنعة والأمصال التي تحتوي على أنزيم لها تكلفة عالية حتى من الشركة المصنعة المحلية ، لكنها تستحق ذلك. بفضل أعرب ترطيبو المرنالخصائص ، يكون التأثير الإيجابي ملحوظًا بعد بضعة أيام.

عند شراء كريم ، يجب أن تدرس بعناية التكوين. إذا كان الإنزيم الموجود في الكريم مدرجًا في نهاية القائمة ، فسيكون هناك القليل منه وسيكون التأثير ضئيلًا.

1. كريم ألبيكا الإنزيم المساعد Q10. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل التركيبة على حمض الهيالورونيك وخلاصة الصبار بربادوس. السعر 730 روبل مقابل 50 ملغ.

2. قناع ألبيكا الإنزيم المساعد Q10. يحتوي على ببتيدات وفيتامين إي السعر 1150 روبل لكل 100 مل.

المستحضرات والمكملات الغذائية مع الإنزيم المساعد Q10 - قائمة

يتم إنتاج المستحضرات مع يوبيكوينون على شكل قطرات وفي شكل كبسولات جيلاتينية. يتم امتصاص الإنزيم المساعد Q10 بالكامل مع الدهون فقط. المادة المفيدة في الكبسولات موجودة في بيئة دهنية ، ويمكن تناولها في أي وقت مناسب. في بعض الأمراض ، يتم تقييد تناول الدهون بشكل صارم ، ثم يوصي الأطباء باستخدام Q10 في شكل قطرات قابلة للذوبان في الماء مع محتوى منخفض من الدهون.

تدريجيًا ، تتراكم المادة في الجسم وتحدث تأثيرًا علاجيًا ملحوظًا ، بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام المنتظم. للحصول على تأثير تجميلي ملحوظ ، يتطلب الأمر مزيدًا من الوقت - من شهر إلى شهرين ، اعتمادًا على جرعة وتكرار المكملات الغذائية التي يتم تناولها.

قائمة الأدوية:

1. "كودسان". شكل قطرة. يتم استخدامه لأمراض القلب والغدد الصماء والأوعية الدموية. يبطئ من عملية شيخوخة الجسم ، يوصى باستخدامه مع مستحضرات التجميل الخارجية. سعر الزجاجة 20 مل 300 روبل.

2. "الإنزيم المساعد Q10 فورتي ". أنتجت في كبسولات. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل التركيبة على فيتامين هـ.للدواء خصائص قوية مضادة للأكسدة. إنه يحمي خلايا الجسم ، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقدم العمر في الجسم ، ويطيل الشباب. يزيد من مقاومة الجسم للحمل الجسدي والنفسي والعاطفي الزائد. تكلفة عبوة من 30 قطعة ، 500 مجم - 300 روبل.

3. "كودسان مع البوتاسيوم والمغنيسيوم. نموذج الافراج عن الجهاز اللوحي. يعمل الدواء المعقد على تطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، عضلة القلب ، ويقوي عضلة القلب ، ويزيد من مرونة الأوعية الدموية. تكلفة العبوة 40 قطعة ، 500 مجم - 345 روبل.

4. "إنزيم Q10 خلية الطاقة ". متوفر في كبسولات. يحتوي على المادة على شكل محلول دهني. تطبيع الأيض الخلوي. مضادات الأكسدة - تحمي خلايا الجسم من التلف. التكلفة 500 مجم ، 30 قطعة. - 319 روبل.

من هو السيئ بالنسبة لأنزيم Q10

على الرغم من أن الإنزيم المساعد Q10 مفيد ، إلا أنه يمكن أن يسبب ضررًا:

• النساء الحوامل والمرضعات ؛
• في حالات التعصب الفردي.

من أي عمر يمكن استخدام المكملات الغذائية للأطفال ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على التعليمات. يتم إنتاج المكملات الغذائية التي يُسمح بها للأطفال من سن عام واحد ، وكذلك بدءًا من سن 12 عامًا.في حالات أخرى ، يكون استقباله آمنًا.

إنزيم Q10 مادة ينتجها الجسم. يساعد الميتوكوندريا في إنتاج الطاقة. إنه مشابه للفيتامينات الزائفة الأخرى من حيث أنه مهم جدًا للبقاء على قيد الحياة ولكنه لا يحتاج إلى تناوله كمكمل. ترتبط المستويات المنخفضة من CoQ10 بتطور الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك الألم العضلي الليفي ومتلازمة ما بعد الاحتشاء. يؤدي نقص الإنزيم المساعد Q10 أيضًا إلى الاكتئاب ومتلازمة برادر ويلي وعقم الذكور ومرض بيروني والصداع النصفي وشلل الرعاش. يوصى باستخدام مكملات الإنزيم المساعد Q10 للأفراد الذين يعانون من الأمراض المذكورة أعلاه ، وخاصة الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية أو يعانون من الألم العضلي الليفي. يحسن الإنزيم المساعد Q10 أيضًا تدفق الدم ويقوي الأوعية الدموية. تتضمن هذه الآلية تخزين أكسيد النيتريك وفقًا للخاصية الأساسية لمستخلص بذور العنب والبيكنوجينول و. يقلل الإنزيم المساعد Q10 أيضًا من تلف الأوعية الدموية من البروتين الدهني المؤكسد منخفض الكثافة (LDL) ويقلل من تكوين البلاك في الشرايين. من المعروف أن بعض الأدوية تقلل من مستوى الإنزيم المساعد Q10 في الجسم (على سبيل المثال ،). قد يقلل المكمل الذي يصفه الطبيب من هذا التأثير. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن CoQ10 يطيل العمر أو يمكن أن يحفز فقدان الدهون أو نمو العضلات.

في شكله هو فيتامين زائف. يتحد جيدًا مع عوامل الطاقة الحيوية للميتوكوندريا الأخرى (الكرياتين وحمض الثيوكتيك ، والذي تم إثباته جزئيًا في المختبر).

تعليمات الإنزيم المساعد Q 10

الجرعة القياسية من الإنزيم المساعد Q10 هي 50-200 مجم. يمكن أن تتأكسد مكملات الإنزيم المساعد Q10 أو تُقلل من أشكال يوبيكوينون أو يوبيكوينول. كلا الشكلين يحسن دوران CoQ10. عادة ما يتم تناول الإنزيم المساعد Q10 مرة واحدة يوميًا مع الوجبات. الجرعات العالية من الدواء ليست أكثر فعالية من الجرعات المنخفضة.

تُعرف المادة أيضًا باسم الإنزيم المساعد Q10 ، يوبيكوينون ، يوبيكوينول ، 2،3-ديميثوكسي-5-ميثيل-6-ديكابرينيل-1،4-بنزكوينون. يجب تمييز الدواء عن الإيدبينون (مشتق اصطناعي).

إنزيم Q10 ليس منبهًا. يجب تناول المكملات الزيتية المحتوية على Q10 مع الوجبات.

بالاشتراك مع الإضافات الأخرى ، يعمل كدواء للقلب والأوعية الدموية.

الأصل والتكوين

أصل

Coenzyme Q10 هو فيتامين زائف (يشار إليه خطأً أحيانًا باسم فيتامين Q) ذو أهمية كبيرة لعملية التمثيل الغذائي الخلوي. إنه موجود في سلسلة نقل الإلكترون في الميتوكوندريا ويعزز إنتاج ATP (وهو مصدر للطاقة الخلوية والمنتج النهائي للأحماض الدهنية والجلوكوز الضروري للطاقة). حصل الإنزيم المساعد Q10 على اسمه من طبيعته في كل مكان أو في كل مكان ، ولكنه مع ذلك يتميز بالاسم عن شكله المختزل (يوبيكوينول) أو المؤكسد (يوبيكوينون) ، والذي ، اعتمادًا على خلايا الحالة المؤكسدة ، تعتبر مواد قابلة للتبادل. Coenzyme Q10 عبارة عن مادة شبيهة بالفيتامينات يتم إنتاجها في الجسم لضمان الأداء السليم للميتوكوندريا وهي أيضًا جزء من النظام الغذائي للإنسان.

أين تم العثور على الإنزيم المساعد Q10

تعتبر لحوم الحيوانات البرية أفضل مصدر طبيعي لـ CoQ10 في النظام الغذائي للإنسان. في المقام الأول من حيث محتوى المادة هي أنسجة القلب ، والثانية هي الكبد ، تليها عضلات الهيكل العظمي.

اللحوم (الأسماك والمأكولات البحرية):

لحوم الحيوانات المائية غنية أيضًا بالإنزيم المساعد Q10. وبالمثل ، فإن التركيز العالي للمادة هو سمة من سمات أنسجة القلب (يمكن مقارنتها بتركيز الإنزيم المساعد في الأنسجة القلبية للحيوانات الأرضية) ، ولكن كميتها في شرائح الأسماك أقل نسبيًا منها في لحم الحيوانات الأرضية.

منتجات الألبان والبيض:

تحتوي منتجات الألبان والبيض على كميات كافية من الإنزيم المساعد Q10 ، لكن منتجات اللحوم تحتوي على المزيد.

بشكل عام ، تحتوي المكسرات والبقوليات على كميات معتدلة من الإنزيم المساعد (أعلى تركيز في الفول السوداني (26.7 مجم / كجم) والسمسم (17.6-23.0 مجم / كجم)) ، وكذلك الزيوت المشتقة منها (أعلى تركيز في الزيتون البكر المصفى. الزيت (114-160 ملجم / كجم) ، زيت الذرة (13-139 ملجم / كجم) وزيت فول الصويا (53.8-279 ملجم / كجم) الخضروات أقل بكثير في الإنزيم ؛ البقدونس هو أفضل مصدر (7 ، 5 - 26.4 ملجم / كجم) ) ، فول الصويا (6.8 - 19.0 مجم / كجم) ، أوراق البريلا (2.1 - 10.2 مجم / كجم) والبروكلي (5.9 - 8.6 مجم / كجم). الخضار (التركيز أقل بكثير مما هو عليه في اللحوم) ، على الرغم من أن الإنزيم المساعد Q10 لا يوجد عمليًا في أغلب الأحيان. يتم تدمير الإنزيم المساعد Q10 جزئيًا (بنسبة 14-32٪) عن طريق القلي ، ومع ذلك ، لا يؤثر الطهي بشكل كبير على مستواه ، وهو يقاوم درجات الحرارة المرتفعة بشكل أفضل من المكونات الأخرى الموجودة في الأطعمة ، مثل فيتامين E أو السلفورافرين ، والتي تتحلل بسرعة. ri المعالجة الحرارية للأغذية. تعتبر المكسرات والزيوت من أفضل المصادر النباتية لـ CoQ10 ، على الرغم من أنها حتى عند استهلاكها بكميات كبيرة ، فإنها تقدم فقط كمية معتدلة إلى الجسم ، مما يجعلها مصدرًا غير عملي. الخضروات ، مثل الحبوب ، منخفضة في CoQ10. يمكن الحصول على الإنزيم 10 من منتجات الأنسجة البيولوجية ، على الرغم من أن هذا الإنتاج الضخم مكلف للغاية ، وكذلك في المختبر باستخدام البكتيريا أو التوليف الكلي. يُفضل التخمير الميكروبيولوجي لأنه يذيب المواد إلى حد أقل ويكون أرخص في أحجام الإنتاج العالية. يشيع استخدام بكتيريا الأجرعية في التربة بسبب معدل التوليف الجيد. يمكن الحصول على الإنزيم المساعد Q10 من الأنسجة الحية (وهو مكلف) ، على الرغم من أنه يتم تصنيعه بشكل أكثر شيوعًا بواسطة البكتيريا ، لذا فإن مكملات الإنزيم المساعد نباتية عادةً (وهذا مهم للنباتيين ، لأن معظم المصادر الغذائية للأنزيمات هي حيوانية).

الإنزيم المساعد Q10: التركيب والخصائص

ينتمي الإنزيم المساعد ku-10 إلى فئة من المواد تتميز بهيكل حلقة البنزوكوينون في نهاية السلسلة الجانبية الأيزوبرينويد. يحدد طول السلسلة الجانبية اسم الإنزيم. يحتوي ذيل سلسلة الإنزيم المساعد Q10 على 10 مجموعات إيزوبرينيل. في شكله المختزل (يوبيكوينول) يمكنه تحييد بعض الجذور الحرة (التأثير المضاد للأكسدة) بشكل مباشر عن طريق التحويل إلى شكله المؤكسد (يوبيكوينون) ، وتستخدم هذه الآلية نفسها للتبرع بالإلكترونات أسفل سلسلة نقل الإلكترون لإنشاء ATP. على الرغم من وجوده في شكل مؤكسد ، فإن يوبيكوينون هو أحد مضادات الأكسدة.

التخليق الحيوي والتنظيم

يوجد الإنزيم المساعد Q10 بشكل أساسي ويتم تصنيعه في الجسم لإدراجه في سلسلة نقل الإلكترون في الجهاز التنفسي (RTC) ، وهي إحدى الخطوات النهائية في إنتاج الطاقة الخلوية. يحدث هذا أثناء نقل مقاطع CPE ، حيث يتم نقل الإلكترونات والبروتونات من الرأس إلى الذيل إلى رأس البنزوكينون ، وينقل ذيل الإيزوبرين الرأس من جزء إلى آخر. كعنصر من مكونات غشاء الخلية (طبقة ثنائية الدهون) ، CoQ10 محبة للدهون ، أو قابلة للذوبان في الدهون ، لذلك يجب استهلاكها كجزء من الدهون الغذائية أو عند نقل مادة محبة للدهون. يتم إنتاج الإنزيم المساعد Q10 داخليًا من حمض 4-هيدروكسي بنزويك ، والذي يتكون من وسيط ، والذي يتحد مع بوليبرينيل بيروفوسفات (يتكون من فارنيسيل بيروفوسفات بواسطة مسار ميفالونات) بواسطة إنزيم 4-هيدروكسي بنزويك حامض بولي برينيل ترانسفيراز ، ويتحول إلى حمض 4-هيدروكسي برينيل. الجزيء ، الذي يتم تحويله بعد ذلك إلى أنزيم Q10. يتم إعاقة التوليف جزئيًا بواسطة الستاتين ، حيث أن تثبيط HMG-CoA يقلل من تجمع بيروفوسفات farnesyl الحر ، ويعتمد معدل تخليق الإنزيم المساعد Q10 إلى حد ما على تجمع بيروفوسفات farnesyl (وجد أن زيادة هذا التجمع من خلال تثبيط المسارات البديلة تسرع تخليق الإنزيم المساعد Q10). يبلغ إجمالي احتياطي الإنزيم المساعد Q10 في جسم شخص بالغ سليم حوالي 2 جرام ، أي من الضروري استبدال 500 مجم من الإنزيم المساعد يوميًا (من خلال التوليف الداخلي والتناول الغذائي معًا) كل أربعة أيام تقريبًا. من المفترض أن المدخول الخارجي اليومي للدواء (مع الطعام) هو 30-100 مجم للأشخاص الأصحاء ، ولكن يمكن أن يزيد إلى 60-1200 مجم في بعض الحالات الطبية ، مثل استخدام الستاتين. ومع ذلك ، عند تقييم متوسط ​​المدخول الغذائي ، يتبين أن متوسط ​​تناول المادة عادة ما يكون 3-6 ملغ في اليوم (في أوروبا وآسيا) ، لأن استهلاك غذاء القلب والكبد ، أفضل مصادر الإنزيم ، هو غير منتشر. في دراسة واحدة على الأقل حيث تناولت الفئران CoQ10 عن طريق الفم ، وجد أنه بعد 4 أيام من استخدام هذا الدواء ، لم يتغير إنتاجه الداخلي.

التوزيع في الأنسجة والخلايا

بشكل عام ، تحتوي أنسجة الجسم مع زيادة التمثيل الغذائي (القلب والدماغ والكلى والكبد والعضلات الهيكلية) على نسبة أعلى من الإنزيم المساعد Q10 مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم ، كما أنها عادة ما تعاني أيضًا من الآثار المفيدة لاستخدام المخدرات. تم العثور على حوالي 14.5٪ من الإنزيم المساعد Q10 في العصارة الخلوية أو عضياتها ، بينما يوجد 41٪ في الميتوكوندريا ، 37.5٪ (نسبة كبيرة إلى حد ما) في نواة الخلية ، و 7٪ المتبقية في المادة الطافية ، بشكل أساسي على غشاء الميتوكوندريا الداخلي. اتضح أن مستوى الإنزيم المساعد Q10 لا يرتبط تقريبًا بمحتوى الدهون في الخلية (على النقيض ، على سبيل المثال ، مستوى فيتامين هـ). تم العثور على جزء من CoQ10 في عضيات معينة ، بما في ذلك الجسيمات الحالة (120 بمول / ملغ) ، وجهاز جولجي (92 بمول / ملغ) ، وبيروكسيسومات (13 بمول / ملغ) ، وكذلك في الحالة الحرة في العصارة الخلوية (11 بمول / ملغ). ) أو في غشاء البلازما (27 pmol / mg). تم الحصول على هذه البيانات من الدراسات التي أجريت على الفئران ، والتي تحتوي على أنزيم Q9 أكثر من Q10 ، لذلك قد تكون هذه البيانات مختلفة بالنسبة للبشر. تم العثور على الإنزيم المساعد Q10 في الخلايا في الغالب ، وإن لم يكن حصريًا ، في الميتوكوندريا. تم العثور على جزء من الإنزيم المساعد Q10 في السيتوبلازم والنواة.

نقص الإنزيم المساعد Q 10

مصطلح "نقص الإنزيم المساعد Q10" ليس صحيحًا تمامًا. يشير هذا إلى حالة يتم فيها تقليل محتوى الإنزيم المساعد Q10 في مصل الدم و / أو على المستوى الخلوي بشكل كبير مقارنةً بمعايير الشخص السليم.

في المدخنين الشرهين ، قد يكون هناك نقص في الإنزيم المساعد Q10. أثناء الدورة الدموية ، يكون 95٪ من CoQ10 في شكل مختزل (يوبيكوينول).

علم العقاقير

الجهاز الهضمي

بعد تناوله عن طريق الفم ، يمر مركب CoQ10 الموجود في المكمل عبر المعدة دون تغيير تقريبًا ، في حين أدى CoQ10 الذي تم الحصول عليه من الطعام إلى زيادة التوافر البيولوجي بسبب تمسخ البروتين الغذائي الذي يحتوي على الإنزيم المساعد. مثل العناصر الغذائية الأخرى المحبة للدهون ، يدخل الإنزيم المساعد Q10 إلى الجهاز اللمفاوي بالتوازي مع امتصاص الدهون الموجودة في الكيلومكرونات. لم يتم العثور على نقل محدد لأنزيم Q10 في أمعاء البشر أو الفئران. في ظل ظروف المختبر ، أثناء أو قبل فترة وجيزة من الاندماج في chylomicrons ، يتم تقليل الإنزيم المساعد Q10 (ubiquinone) في الخلايا البشرية إلى الركيزة المضادة للأكسدة ، ubiquinol.

مصل

عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يدخل الإنزيم المساعد Q10 إلى مصل الدم بسرعة. عند تناول جرعة واحدة من الدواء ، يكون عمر النصف 5.80-8.10 ساعات ، Cmax 1.16-1.47 ميكرولتر / لتر ، والمنطقة الواقعة أسفل المنحنى 44.94-64.01 ميكرومتر / ساعة / لتر (جرعة واحدة بلغت 180 مجم من سائل). تم العثور على مكملات طويلة الأجل تعتمد على الزيت لزيادة مستويات خط الأساس من 1.1 ميكرو مول / لتر لدى البالغين الأصحاء بمقدار 0.524 ميكرو مول / لتر (مكمل 100 مجم) ، 0.530 ميكرو مول / لتر (300 مجم ، ولكن خلال أسبوع واحد) ، 1.008 ميكرو مول / لتر. لتر (120 مجم) ، 1.200 ميكرو مول / لتر (90 مجم) ، 1.214 ميكرو مول / لتر (90 مجم) و 1.900 ميكرو مول / لتر (90 مجم) بغض النظر عن فترة الاستخدام ، والتي تراوحت من أسبوعين إلى 9 أشهر. المكملات في شكل مسحوق تزيد من مستويات المصل من المادة بطريقة مماثلة بمقدار 0.568 ميكرو مول / لتر (100 مجم) ، 1.124 ميكرو مول / لتر (100 مجم ، الإطلاق المستمر) ، 1.309 ميكرو مول / لتر (120 مجم) ، و 1.810 ميكرو مول / لتر. (90 مجم). في الوقت نفسه ، في سياق دراسة واحدة حول الإنزيم المساعد Q10 القابل للذوبان ، تم الكشف عن زيادة في مستوى المادة في مصل الدم إلى 3.255 ميكرولتر / لتر (عند 120 مجم). في المقابل ، لم تظهر التجربة مع المستحلب لمدة أسبوع أي تحسن ملحوظ مقارنة بالمكملات الزيتية القياسية (0.500 ميكرو مول / لتر بعد المستحلب و 0.530 ميكرو مول / لتر بعد مكمل الزيت ، وكانت الجرعة في كلتا الحالتين 300 مجم). هذه النسخة القابلة للذوبان من CoQ10 ، والمعروفة باسم PureSorb-Q40 ، هي نسخة قابلة للذوبان في الماء من CoQ10. يبلغ حجم جزيئات الدواء في الماء حوالي 0.19 ميكرون. وقد ثبت أيضًا أن هذه الصيغة زادت من التوافر البيولوجي مقارنة بالمكملات التي تحتوي على الزيت ولها نفس خصائص الأمان مثل الأشكال الأخرى من الإنزيم المساعد Q10 (2000 مجم / كجم يوميًا في الجرذان و 2250 مجم في البشر لم تسبب أي آثار جانبية). مع الاستخدام الفموي لأنزيم Q10 ، يزداد مستواه في مصل الدم ، ومع استخدامه اليومي ، يزيد تركيز الدواء بنسبة 50-150 ٪ (90-120 مجم). من غير المعروف ما هي مستويات مصل الدواء التي يتم تحديدها مع هذا المكمل ، وعلى الرغم من عدم وجود فرق كبير بين تناول المكمل في شكل مسحوق وفي شكل زيت (يوصى بتناوله مع الطعام) ، فهناك بعض الأدلة على أن المادة قابلة للذوبان نسخة من الدواء تزيد من مستواه في مصل الدم إلى حد كبير. في مصل الدم ، يوجد الإنزيم المساعد Q10 كجزء من الكيلومكرونات التي يتم استخلاصها منها (يُظهر جزئيًا خصائص مضادة للأكسدة أثناء النقل) ، وبعد ترسبه في الكبد ، يتم نقله عن طريق البروتينات الدهنية منخفضة أو عالية الكثافة. الغالبية العظمى من CoQ10 (96٪) في هذه المرحلة هي الشكل المختزل من اليوبيكوينول.

التوزيع والتركيز في الأنسجة

يدخل الإنزيم المساعد Q10 إلى مصل الدم عند تناوله عن طريق الفم بسرعة إلى حد ما (على الرغم من أن البيانات قد تكون مختلفة عند تناول جرعات مفردة) وبعد تناول مكملات طويلة الأجل (14 أسبوعًا) يمكن العثور عليها في العضلات والهيكل العظمي والدماغ والكلى والقلب. بشكل عام ، لوحظ أعلى تركيز من الإنزيم المساعد Q10 في القلب ، ثم في الكبد والكلى (63.6 و 77 نانومول / جم ، على التوالي) ؛ لوحظ انخفاض محتوى المادة في الأمعاء (13.3 نانومول / جم) والرئتين (9.2 نانومول / جم) والدماغ (15.5 نانومول / جم). يزيد التركيز في الأنسجة (بدون احتساب الكبد والطحال) مع مضاعفات أكثر من جرعة واحدة من الدواء ، وبجرعة واحدة ، يرتفع محتوى المادة قليلاً.

إفراز وتنقية

عند فحص خلايا الدم الحمراء ، يُرى أن مستويات CoQ10 تعود إلى خط الأساس بعد 12 أسبوعًا من المكملات.

أنزيم Q 10 البحث

آلية العمل

في دراسة أجريت على الفئران المقيدة بالسعرات الحرارية (إحدى الطرق الأكثر موثوقية لإطالة العمر) ، حدثت زيادة في مستوى الإنزيمات المساعدة Q9 و Q10 في العضلات الهيكلية وانخفاض مستوى Q9 (بدون تأثير على Q10) في القلب. تم العثور على الأنسجة ، مقارنة بالفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا عاديًا. تم العثور على زيادة في مستويات العضلات والهيكل العظمي في دراسات أخرى ، وكذلك زيادة في مستويات Q9 / Q10 في الكلى ، على الرغم من الإبلاغ عن نتائج متضاربة في دراسات القلب والكبد. في إحدى الدراسات التي ذكرت أن العقاقير المخفضة للكوليسترول يمكن أن تزيد من عمر ذبابة الفاكهة ، لوحظ أن هذا التأثير يحدث بغض النظر عن مستوى يوبيكوينون. يتم تغيير مستويات الإنزيم المساعد Q10 في الفئران المقيدة بالسعرات الحرارية ، ولكن قد يكون هذا مؤشرًا حيويًا لمادة أخرى تعزز طول العمر.

تأثير الإنزيم المساعد Q10 على متوسط ​​العمر المتوقع

في الديدان الخيطية (Caenorhabditis elegans) ، أدى التخلص من جميع أشكال الإنزيم المساعد Q10 من النظام الغذائي إلى زيادة العمر الافتراضي بنسبة 59٪. يؤدي استئصال التخليق الحيوي لتقليل مستوى المادة في الجسم إلى زيادة العمر الافتراضي بطريقة مماثلة للطفرات clk-1 غير القادرة على تصنيع Q9. إن الدراسة حول هذا الاستبعاد للعقار من النظام الغذائي مثيرة للجدل تمامًا ، لأنه وفقًا لبيانات أخرى ، تم زيادة متوسط ​​العمر المتوقع بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي البكتيري ، وليس بسبب إزالة الإنزيم المساعد Q10 من النظام الغذائي. الفئران المكملة عند 93 أو 371 ملغم / كغم (لوزن 70 كجم ، 507 و 2023 ملغم ، على التوالي) من 3.5 أشهر من العمر حتى الوفاة لم تؤثر بشكل كبير على عمرها أو على أي إنزيمات مضادة للأكسدة (الكاتلاز والأكسيد الفائق ديسموتاز). لوحظت نفس النتائج بجرعات أقل في الجرذان والفئران. في الوقت الحالي ، لا توجد أدلة كافية على أن CoQ10 يزيد من العمر الافتراضي ، ولكن بعض الأدلة تشير إلى أن إزالته الكاملة من النظام الغذائي يزيد العمر (المعلومات مثيرة للجدل ولم يتم اختبارها بعد في الثدييات).

التأثير على الجسم

علم الأعصاب

توزيع

قبل المكملات ، يوجد الإنزيم المساعد Q10 في شكل يوبيكوينول في جميع مناطق الدماغ المدروسة ، في الغالب في القشرة الدماغية ، وبالتساوي في الحصين والمخطط ، و (بدرجة أقل) في الدماغ المتوسط ​​، والدماغ البيني ، والمخيخ ، وجذع الدماغ. تم العثور على Ubiquinone في الدماغ بنفس التركيز تقريبًا ، على الرغم من وجود أصغر كمية في المخطط والدماغ المتوسط ​​، وتحتوي قشرته على نفس الكمية الموجودة في الحُصين والمخيخ. يؤدي تناول 200 مجم / كجم من الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم في الفئران الصغيرة لمدة شهرين إلى زيادة محتوى الإنزيم المساعد Q10 في الدماغ بحوالي 30٪ (عمر عام واحد) ، كما هو الحال في الفئران البالغة من العمر عامين. كما أنه يزيد من الإنزيم المساعد Q9 وفيتامين E. في دراسة أخرى ، حيث تم إعطاء الفئران 0.72 مجم / جم أو 2.81 مجم / جم من الدواء طوال حياتها ، لوحظت زيادة بنسبة 22٪ في المادة في القشرة الدماغية دون حدوث تغييرات كبيرة في أجزاء أخرى من الدماغ (الحصين ، المخطط ، الدماغ المتوسط ​​، الدماغ البيني ، المخيخ أو جذع الدماغ). تظهر الحيوانات المكملة بالإنزيم المساعد Q10 لفترة طويلة زيادة في مستوى هذه المادة في الدماغ (لم يتم إجراء دراسات بشرية بعد بسبب صعوبة تحديد مستوى الإنزيم المساعد Q10 في جسم الإنسان الحي) ، ولكن بدرجة أقل من الأعضاء الأخرى ومصل الدم.

القدرات المعرفية

في إحدى الدراسات التي تم فيها إعطاء الفئران الصغيرة (حتى عمر 21 شهرًا) جرعات منخفضة وعالية من CoQ10 طوال حياتها (0.72 مجم / جم و 2.81 مجم / جم ، على التوالي) ، لوحظ أن المستويات العالية من CoQ10 في الجسم تساهم في ذلك. إلى تحسين النشاط البدني في الشيخوخة بغض النظر عن تنظيم المهارات الحركية التي كانت مؤشراتها متشابهة في كلا المجموعتين. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، تدهورت الذاكرة المكانية والحساسية الحسية للأفراد. كانت الجرعة الإجمالية للدواء حوالي 106 مجم / كجم و 352 مجم / كجم على التوالي ، والجرعات المكافئة لشخص 70 كجم ستكون 8.5 مجم / كجم و 28 مجم / كجم على التوالي (أو 580 مجم و 1909 مجم يوميا ) وفقًا لعوامل التحويل القياسية. هذه الجرعات مماثلة لتلك المذكورة في دراسة أخرى حيث تم استهلاك CoQ10 طوال الحياة ولم يكن هناك تغيير في مستويات الجسم من إنزيمات مضادات الأكسدة أو طول العمر (باستثناء القدرة الإدراكية). تم ذكر نفس الجرعات في دراسة أخرى تحسنت فيها القدرات المعرفية للفئران الأكبر سنًا ، لكن مدة العلاج باستخدام الإنزيم المساعد Q10 كانت 12 أسبوعًا وبدأت في سن أكبر. لا توجد بيانات كافية لتقييم آثار مكملات CoQ10 مدى الحياة في الحيوانات ، ولكن يبدو أن الجرعات القياسية أو الأعلى قليلاً من CoQ10 لها تأثير ضئيل ، على الرغم من أن الجرعات العالية قد تضعف الإدراك خلال مرحلة البلوغ وتحسن الأداء المعرفي عند البداية. المخدرات في مرحلة البلوغ.

مرض الشلل الرعاش

أظهرت دراسة تم فيها إطعام الفئران نظامًا غذائيًا مكملًا بالإنزيم المساعد Q10 (1 ٪ من إجمالي النظام الغذائي) قبل حقن MPTP (سم يسبب أعراض باركنسون) أنه بعد أسبوعين من تعاطي المخدرات ، تم الحفاظ على وظيفة الدوبامين جزئيًا ، والدوبامين تم تقليل الخسائر بنسبة 26٪ (خفض السموم الضابطة مستويات الدوبامين بنسبة 56٪). وبالتالي ، تبين أن هذا الدواء أكثر فاعلية إلى حد ما من الكرياتين ، على الرغم من أن هذا التأثير إضافي فقط.

مرض هنتنغتون

إن إعطاء 200 مجم / كجم من الإنزيم المساعد Q10 للجرذان لمدة أسبوعين قبل حقن 3-nitropropionic acid (وهو سم عصبي يسبب السمية المميزة لمرض هنتنغتون) يقضي تمامًا تقريبًا على الآفات المرضية المصاحبة (من 19 مم 3 إلى 1 مم 3) مقارنة بمجموعة التحكم. من ناحية أخرى ، لاحظت دراسة أخرى وجود تأثير وقائي للمكملات الغذائية عند 1٪ من طعام الفئران ، حيث انخفض حجم الآفات بنسبة 62٪ مقارنة بمجموعة التحكم باستخدام الكرياتين ، والتي كان تأثيرها أضعف قليلاً - حجم الآفات. انخفض بنسبة 53٪. 3NP هو سم ميتوكوندريا ومن المعروف أن CoQ10 يحمي على مستوى التغيرات في الميتوكوندريا. يمكن أن تحتوي نفس الخصائص على الليفوكارنيتين والكرياتين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإنزيم المساعد Q10 والكرياتين لهما تأثيرات اعصاب إضافية. Coenzyme Q10 له تأثير وقائي للأعصاب ضد سم حمض 3-nitropropionic ، وهو نموذج حيواني لمرض هنتنغتون. يمكن مقارنة هذا التأثير الوقائي بتأثير الكرياتين.

اكتئاب

الاكتئاب هو حالة مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بزيادة الإجهاد التأكسدي والنتروجي ، وقد انخفض مستوى الإنزيم المساعد Q10 لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب المقاوم للحرارة. في إحدى الدراسات حيث تم إعطاء الإنزيم المساعد Q10 (25-150 مجم / كجم) للفئران التي تعاني من الإجهاد المزمن لمدة 3 أسابيع ، لوحظ وجود تأثير مضاد للاكتئاب بجرعة 100 مجم / كجم مع فرصة بنسبة 50 ٪ لتطبيع النشاط الحركي وتحسين وقت السباحة في اختبار قسري السباحة مقارنة بمجموعة التحكم في الحالة الطبيعية. يُعتقد أن هذه التأثيرات ناتجة عن انخفاض في هرمون الكورتيكوستيرون في الدم والإجهاد التأكسدي للحصين. في الذهان ثنائي القطب للشيخوخة ، يبدو أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 تقلل من أعراض الاكتئاب (400 مجم يوميًا لمدة أسبوعين ، ثم تزيد إلى 800 مجم و 1200 مجم يوميًا). من الممكن أن تؤدي مكملات الإنزيم المساعد Q10 إلى تقليل الاكتئاب. الأشخاص المصابون بالاكتئاب لديهم مستويات أقل من الإنزيم المساعد Q10 ، وهناك بعض الأدلة الأولية على أن هذا الدواء له تأثير علاجي. ومع ذلك ، فإن هذه البيانات ليست دقيقة بعد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جرعة الدواء المستخدمة عالية للغاية.

صداع نصفي

تم إثبات المكملات اليومية لـ 150 مجم من CoQ10 جزئيًا في دراسة مفتوحة على الأشخاص الذين يعانون من الصداع المتكرر ، والذي تم تكراره مع الدواء الوهمي. خلال الدراسة ، تحسنت الأعراض بشكل ملحوظ (أفاد 61.3٪ أن الألم انخفض إلى النصف وانخفضت مدة الصداع النصفي من 7.34 إلى 2.95 يومًا). في الوقت نفسه ، في تجربة عمياء ، عند استخدام 300 ملغ من الدواء ، قلل 47.6 ٪ من الأشخاص الألم بمقدار النصف (في المجموعة التي استخدمت الدواء الوهمي - في 14.4 ٪) لأكثر من 4 أشهر. في دراسة تقيم تأثير 100 ملغ من CoQ10 على الأطفال والمراهقين (6-17 سنة) مع صداع متكرر (14.3 مرة في الشهر) وشديد (6.3-6.4 على مقياس من 10 نقاط) لمدة 7 أشهر ، لوحظ أنه خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الدراسة ، عانت مجموعة الإنزيم المساعد Q10 من صداع أقل من مجموعة الدواء الوهمي ، ولكن في نهاية الدراسة ، لم يعد هناك فرق بين المجموعات. الدواء ليس له تأثير على وتيرة الصداع النصفي. يمكن للدواء أن يخفف الصداع النصفي والصداع بشكل أكثر فاعلية من الدواء الوهمي ، والذي تم الكشف عنه مرتين خلال تجربة عمياء (في التجربة الأولى ، تمت دراسة تواتر الصداع النصفي ، في التجربة الثانية - الصداع).

نظام القلب والأوعية الدموية

أنسجة القلب (عضلة القلب)

يبلغ تركيز الإنزيم المساعد Q10 في أنسجة القلب البشري حوالي 132 نانومول / لتر (61٪ من الإنزيم المساعد Q10 في شكل مختزل من يوبيكوينون) ، كما هو الحال في العديد من الحيوانات الأخرى - في أنسجة القلب أعلى محتوى من الإنزيم المساعد Q10 ، وبالتالي ، يأكل الحيوان توفر أنسجة القلب في الغذاء الحد الأقصى من هذه المادة. الأكثر إثارة للاهتمام هو التأكيد على أن مكملات CoQ10 قادرة على زيادة محتوى الإنزيم المساعد في أنسجة القلب والميتوكوندريا (البيانات التي تم الحصول عليها عن طريق الخزعة الجراحية لنسيج القلب البشري). ومع التغيرات المرضية في أنسجة القلب ، ينخفض ​​مستوى الإنزيم المساعد Q10 في القلب بسرعة (في أمراض الصنفين الثالث والرابع أكثر من الفئتين الأولى والثانية ، وفقًا لتصنيف جمعية القلب في نيويورك لفشل القلب) ، ولكن يمكن يتم تطبيعها مع إضافة الإنزيم المساعد Q10. يوجد الإنزيم المساعد Q10 في أنسجة القلب ، ومثل العديد من الحيوانات ، يحتوي هذا العضو على أكبر كمية من الإنزيم المساعد Q10 في جسم الإنسان. تم تأكيد وصول مكملات الإنزيم المساعد Q10 إلى أنسجة القلب عند تناولها عن طريق الفم. قد تقلل مكملات الإنزيم المساعد Q10 الضرر الذي يلحق بالقلب بواسطة الأدوية المضادة للسرطان المعروفة باسم الأنثراسيكلين (دوكسوروبيسين وداونوروبيسين). لا يؤثر الإنزيم المساعد Q10 على السمية الخلوية للدوكسوروبيسين في خلايا سرطان الثدي وخصائصه الحركية الدوائية. ومن المثير للاهتمام أن هذا التأثير الوقائي يمكن أن يمتد إلى أعضاء أخرى ، مثل الكلى ، ويزيد من عمر الخلايا بشكل عام. وتجدر الإشارة إلى أن هذا لا يمكن أن يكون نتيجة لنقص الإنزيم المساعد Q10 (يمكن أن يشير هذا فقط إلى الدورة الدموية المتسارعة للأنزيم وزيادة مستواه الخلوي). قد يكون الإنزيم المساعد Q10 فعالًا في علاج اعتلال عضلة القلب الناجم عن دوكسوروبيسين ، وقد يكون هذا مهمًا للعلاج الكيميائي ، لأن الإنزيم المساعد Q10 لا يتداخل مع تدمير الخلايا السرطانية بواسطة دوكسوروبيسين. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتأكيد ذلك. من المعروف أن الإنزيم المساعد Q10 هو عامل خطر مستقل في تطور مرض القلب التاجي (إلى حد أقل في تلك المجموعات العرقية حيث يكون خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى بشكل عام) ، وبسبب تأثيره على مستوى أنسجة القلب والأوعية الدموية. القدرة على الحد من إعادة تشكيل عضلة القلب بعد إصابة الفئران ، يمكن اعتبار المادة المضافة دواء وقائي. مع الاستخدام قصير المدى (28 يومًا) لـ CoQ10 في الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب الحاد ، كان هناك تحسن في وظيفة البطين الأيسر والقضاء الجزئي على الذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب مقارنةً بالدواء الوهمي. مع الاستخدام طويل الأمد للإنزيم المساعد Q10 (120 مجم) في الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب ، انخفضت النسبة المئوية للأحداث القلبية (25.3٪ من الأشخاص الذين عانوا من أحداث قلبية) مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي (مركب فيتامين ب) ، حيث لوحظت أحداث قلبية في 45٪ من المواد. في دراسة قصور القلب الاحتقاني ، لم يتم الكشف عن أي تأثير على وظيفة البطين الأيسر ، وكذلك على تطور مرض السكري. لم يتسبب الإنزيم المساعد Q10 100mg لمدة 4 أشهر في الأشخاص الذين يعانون من اعتلال عضلة القلب التوسعي مجهول السبب في حدوث أي تغييرات في تعداد الدم أو وظائف القلب مقارنةً بالدواء الوهمي. في إحدى الدراسات التي لاحظت تحسنًا في وظائف القلب أثناء التمرين ، لم يغير الأشخاص المصابون بفشل القلب الاحتقاني أثناء الراحة جزء القذف البطيني الأيسر. قد يكون الدواء مفيدًا عند استخدامه بعد احتشاء عضلة القلب ، ولكنه على الأرجح غير مفيد لأمراض القلب الأخرى ، حيث لم يثبت فعاليته في علاج قصور القلب الاحتقاني واعتلال عضلة القلب السكري. فحصت إحدى الدراسات دور CoQ10 في قصور القلب الانبساطي المعزول ، وهو عرض ثانوي لتضخم القلب ، ووجدت أن تناول 200 مجم من CoQ10 يقلل من سماكة البطين الأيسر ووظيفته ، فضلاً عن الصحة العامة. قد يكون مفيدًا في تضخم القلب ، لكن البيانات شحيحة.

ضغط الدم

يُعتقد أن CoQ10 جسديًا ، إلى جانب تأثيره المضاد للأكسدة ، قد يخفض ضغط الدم. مع استخدام 300 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 لمدة شهر واحد ، لوحظ تفعيل ديسموتاز الفائق (SOD) ، الموجود بشكل رئيسي في البطانة ، وانخفض مستواه لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية. كما تعلم ، فإن SOD يعزز نشاط أكسيد النيتريك الذي يوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. يُعتقد أيضًا أن الآليات الموصوفة أعلاه تكمن وراء التحسن في وظيفة البطانة وتدفق الدم الملحوظ في مرض السكري من النوع 2 مع أو بدون علاج الستاتين ، وكذلك في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي والأفراد البدناء الأصحاء. تم العثور على هذا التأثير الإيجابي على تدفق الدم أيضًا في التحليل التلوي لهذا الموضوع: وصل توسع الأوعية بوساطة التدفق إلى أهميته الإحصائية دون أن يكون له تأثير كبير على تمدد الشرايين بواسطة النترات. يمكن أن يزيد الإنزيم المساعد Q10 من تدفق الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انسداد تدفق الدم لأي سبب من الأسباب ، كإجراء ثانوي كمضاد للأكسدة ، لذلك يُعتقد أنه يدعم عمل أكسيد النيتريك في البطانة. أظهر التحليل التلوي للدراسات حول تأثير الإنزيم المساعد Q10 على ضغط الدم (تجارب مزدوجة التعمية تستمر لأكثر من 3 أسابيع) أنه خلال ثلاث تجارب في مرضى ارتفاع ضغط الدم كان هناك انخفاض طفيف في ضغط الدم (الانقباضي - 11 ملم زئبق ، الانبساطي - 7 مم) ، لكن النتائج التي تم الحصول عليها قد تكون غير موثوقة. وفقًا لمؤشرات التحليل التلوي الأخرى (أكتوبر 2009) ، في دراسة أخرى أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي ، لم يغير تناول 12 أسبوعًا من تناول 100 ملغ يوميًا من CoQ10 ضغط الدم على مدار 24 ساعة ، ولكن كان هناك انخفاض في ضغط الدم. الضغط الانبساطي خلال النهار وبشكل عام. يتم تضمين الإنزيم المساعد Q10 في Orthosiphon إلى جانب البوليكوسانول ومستخلص الخميرة الحمراء والبربرين وحمض الفوليك. يقلل الدواء من الضغط اليومي لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف العيادات الخارجية.

البروتينات الدهنية

في الأشخاص الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب ، فإن تناول 120 ملغ من CoQ10 لمدة عام أدى إلى زيادة HDL بنسبة 12 ٪ مقارنة بالمجموعة الضابطة التي تناولت مركب فيتامين ب. في الدراسات التي تقيم تفاعل CoQ10 و HDL ، لوحظ أنه عند المقارنة أدى استخدام الستاتين (أتورفاستاتين) مع تحضير مركب من عامل التباين ومساعد الإنزيم Q10 (100 مجم) بعد 12 أسبوعًا مقارنة مع الستاتين المعزول ، إلى زيادة محتوى الإنزيم المساعد Q10 من محتوى البروتين الدهني عالي الكثافة بنسبة 11.1٪. لا يؤثر الإنزيم المساعد Q10 الفموي على البروتين الدهني منخفض الكثافة أو تقليل الكوليسترول الكلي باستخدام الستاتين. قد يزيد الإنزيم المساعد Q10 زيادة طفيفة في الكوليسترول ذو الوزن الجزيئي المرتفع ، ولكن هناك القليل من الأدلة التي تدعم ذلك. ومن المعروف أيضًا أن الإنزيم المساعد Q10 هو جزء من البروتينات الدهنية ويحمي الشكل المؤكسد للبروتين الدهني بشكل أفضل من فيتامين E بتركيزه البيولوجي. في هذا الصدد ، يعتبر الإنزيم المساعد Q10 علامة حيوية للإجهاد التأكسدي البطاني وتصلب الشرايين المحتمل. يمكن أن يقلل الدواء من معدل أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (في هذه الحالة ، يتم تحويل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة إلى بروتينات دهنية منخفضة الكثافة مؤكسدة تصلب الشرايين) ، وهو تأثير ثانوي فيما يتعلق بالاستخدام المباشر للجذور الحرة. ثبت أن الإنزيم المساعد Q10 يثبط التأثيرات الالتهابية للكوليسترول المؤكسد منخفض الوزن الجزيئي ويقلل من الأضرار البطانية اللاحقة الناتجة عن البروتين الدهني المؤكسد منخفض الكثافة بجرعة فعالة تبلغ 4.2 ميكرون (130 ميكروغرام / مل لمدة 24 ساعة). ترتبط آلية العمل بتثبيط زيادة تنشيط NF-kB (التأثير المؤيد للالتهابات) بشكل ثانوي لزيادة أنواع الأكسجين التفاعلية التي تحدث عندما تتعرض الخلايا البطانية للبروتينات الدهنية المؤكسدة منخفضة الكثافة الناتجة عن أي صيانة لأكسيد النيتريك وظيفة (بتركيزات عالية) ، يمكن أن تمنع عمل العامل NF-kB). قد يؤدي الحضانة باستخدام مثبطات أكسيد النيتريك إلى منع التأثير الوقائي للأنزيم المساعد Q10 جزئيًا. قد يكون للأنزيم المساعد Q10 تأثير مثبط مباشر على NF-kB بشكل مستقل عن أكسيد النيتريك (التغييرات في نظام إشارات JAK / STAT) ، وقد يكون هذا بسبب أن مثبطات أكسيد النيتريك لا تقضي تمامًا على التأثير الوقائي للأنزيم المساعد. إذا تم بالفعل أكسدة الكوليسترول منخفض الوزن الجزيئي ، فمن الممكن أن يحمي الإنزيم المساعد Q10 البطانة من التلف الناجم عن انخفاض الكوليسترول في الوزن الجزيئي. أدت المكملات اليومية التي تحتوي على 60 أو 150 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 لمدة 12 أسبوعًا في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب التاجية إلى زيادة كبيرة في تركيزات الإنزيم المساعد Q10 في مصل الدم والتعبير عن العديد من الإنزيمات المضادة للأكسدة (الكاتلاز والأكسيد الفائق ديسموتاز) ، ومستوى مالونديالديهايد (مرقم حيوي بيروكسيد الشحوم) انخفض. أيضًا ، مع استخدام 300 مجم من الإنزيم المساعد Q10 في الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية ، تم العثور على زيادة في مستوى ديسموتاز الفائق ، وزيادة القدرة المضادة للأكسدة في بلازما الدم ككل بمقدار 120 مجم يوميًا.

تشارك في استقلاب الجلوكوز

الأنسولين

في دراسة صغيرة أجريت على الأشخاص الأصحاء ، وجد أن 200 مجم من مركب CoQ10 على شكل يوبيكوينول لمدة 12 أسبوعًا يزيد من نسبة الأنسولين / الأنسولين ويزيد من إفرازات الطعام. من المفترض أن يكون هذا تأثيرًا ثانويًا لتحسين وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس (افترضت دراسة أخرى أن CoQ10 يعزز تراكم ATP في خلايا بيتا البنكرياس).

السكري

لاحظت دراستان أن تناول 200 ملغ من CoQ10 لمدة 12 أسبوعًا يقلل من تركيز الجليكوهيموغلوبين المنتشر. أيضًا في هذه الدراسات ، وكذلك في دراستين أخريين ، تم الإبلاغ عن أن إضافة الإنزيم المساعد Q10 لا يؤثر على دوران الجلوكوز أو (اثنان من المؤشرات الحيوية الرئيسية لمرض السكري). بشكل عام ، فإن عدم وجود تأثير لـ CoQ10 على خفض مستويات السكر في الدم يعني أنه لا يمكن التوصية بهذا المكمل للوقاية من مرض السكري. الجليكوهيموغلوبين هو مؤشر حيوي للإجهاد التأكسدي في مرض السكري المرتبط بالتفاقم المرضي لمرض السكري الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين من خلال أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة والالتهاب ، وإنتاج منتجات نهائية متزايدة من الارتباط بالجليكوزيل. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تبين أن CoQ10 يقلل من التطور المرضي أو مظاهر مرض الكلى السكري ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والاعتلال العصبي. Coenzyme Q10 له بعض التأثير الوقائي في علاج مرض السكري من خلال glycohemoglobin (على الرغم من التحسن غير الملحوظ سريريًا) ولا يؤثر على مستويات الجلوكوز أو الدم. على الرغم من كونه وقائيًا تقنيًا ، إلا أن درجة الحماية ليست كبيرة ، لذلك من الممكن أن يكون CoQ10 غير فعال في مرض السكري.

الأداء البدني والعضلات الهيكلية

علم الأدوية وترسب الأنسجة

من المعروف أن الإنزيم المساعد Q10 يخترق عضلات أنسجة الهيكل العظمي من خلال تناوله على المدى الطويل (ولكن ليس على المدى القصير) أثناء الوجبات. هذا ينطبق على جميع أنواع الحيوانات ويفسر لماذا لحمها (الأنسجة القادرة على الانقباض) هو ثاني أفضل مصدر لأنزيم Q10 الغذائي ، في المرتبة الثانية بعد أنسجة القلب. يمكن أن يختلف متوسط ​​تركيز الإنزيم المساعد Q10 في العضلات الهيكلية بين 140-580 ميكرومتر / مجم (140-580 نانومول / جم). القيمة المتوسطة هي 241 نانومول / جم ، والذي تم الإبلاغ عنه أيضًا في دراسات أخرى ، على الرغم من ذكر تركيز أقل (46 نانومول / جم) في حالة واحدة. يتطابق مستوى المادة في العضلات الهيكلية مع مستواها في الخلايا المناعية (الخلايا أحادية النواة) ، ولكن ليس مع المستوى الموجود في مصل الدم. يكون الإنزيم المساعد Q10 في خلايا العضلات والهيكل العظمي حوالي 65٪ يوبيكوينون. يرتبط تركيز الإنزيم المساعد Q10 العضلي ارتباطًا إيجابيًا بقدرة العضلات المؤكسدة خلال سباق الماراثون المحاكي (لا يرتبط بنقص هيدروجين اللاكتات) ، وكذلك بأداء التمارين الهوائية. يوجد الإنزيم المساعد Q10 في أنسجة العضلات الهيكلية لجميع الحيوانات ، بما في ذلك البشر ، حيث يؤدي وظائفه القياسية لتعزيز وظيفة الميتوكوندريا والمشاركة في تفاعلات الأكسدة والاختزال.

آلية العمل

نظرًا لأن الإنزيم المساعد Q10 جزء من غشاء الميتوكوندريا ، فإن احتضان 100 ميكرو مول / لتر من الإنزيم المساعد Q10 (و 250 ميكرو مول / لتر من حمض الثيوكتيك) في خلايا العضلات يزيد من نشاط بروتين PGC-1α بنسبة تصل إلى 70٪ مقارنة بمجموعة التحكم ، ويزيد أيضًا من نشاط مستقبلات PPARγ بنسبة 50 ٪ - أقل من التحكم النشط في rosiglizaton (1 ميكرومول / لتر) وزيادة مستوى إنزيمات مضادات الأكسدة (جاما جلوتاميل سيستئين سينثيتيز ، اختزال الجلوتاثيون ، الجلوتاثيون- S- ترانسفيراز. ، عامل النسخ النووي Nrf2). بروتين PGC-1α هو عامل تكوين حيوي للميتوكوندريا يرتبط بألياف عضلية من النوع 1 (مؤكسد) بسبب إنتاج المزيد من الميتوكوندريا ، والإفراط في تركيب بروتين PGC-1α في الثدييات يقلل من إجهاد العضلات. من المعروف أن محتوى بروتين PGC-1α يتناقص مع تقدم العمر ويزداد أثناء التمرين وبالتالي يستحق اهتمامًا خاصًا فيما يتعلق بتدهور أداء العضلات أثناء الشيخوخة.

تكوين ألياف العضلات

في بعض أنواع الكائنات الحية ، وجد أن الألياف العضلية ذات القدرة التأكسدية المتزايدة (مقارنةً بمحلول السكر) لديها تركيز عالٍ نسبيًا من الإنزيم المساعد Q10. عند مقارنة الأطفال الذين يعانون من نقص CoQ10 بأولئك الطبيعيين ، يبدو أن النقص مرتبط بزيادة (5.5 أضعاف) من ألياف العضلات من النوع 2c ، وقد يكون هذا مؤشرًا حيويًا مفيدًا لاضطرابات الميتوكوندريا المرتبطة بمستويات CoQ10.

إطلاق الطاقة

مع استخدام 200 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 لمدة 6 أسابيع في الرياضيين البالغين ، بالتوازي مع تناول أدوية الستاتين ، زادت قوة الساق ، والتي تم الكشف عنها مع تمديد الساق. عندما أخذ الرياضيون الشباب جرعة واحدة من CoQ10 (200 مجم) قبل التمرين أو مكملًا لمدة أسبوعين (كان التمرين الذي تم إجراؤه 50 امتدادًا متساوي الحركة في ربلة الساق) ، لم يكن هناك تأثير واضح على قوة العضلات وإرهاق العضلات. يزيد الإنزيم المساعد Q10 من إنتاج الطاقة لدى الرياضيين البالغين الذين يخضعون للعلاج بالعقاقير المخفضة للكوليسترول ، ولكن ليس له أي تأثير على الرياضيين الأصغر سنًا.

التدريب القلب

لا يؤثر الإنزيم المساعد Q10 إيجابيًا على تدريب القلب (سباق الدراجات أو اختبار الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) عندما يستهلك الرجال المدربون 90 مجم من الإنزيم لمدة 8 أسابيع ، وعندما يستهلك الرياضيون 300 مجم لمدة 4 أسابيع و 150 مجم. يستهلك من قبل الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون أسلوب حياة خامل ، لمدة 4 أسابيع مع أو بدون فيتامين هـ. تشير بعض الدراسات إلى الآثار الإيجابية لـ 100 ملغ من الدواء المستهلك لمدة 8 أسابيع لدى الرجال المدربين الأصحاء. أكملوا اختبار Wingate اللاهوائي وكان التحسن في نشاطهم البدني مستقلاً عن تقليل التعب (تم تقليل التعب مع كل من CoQ10 والعلاج الوهمي ، على الرغم من أن CoQ10 أدى فقط إلى زيادة إنتاج الطاقة). في اختبار Wingate آخر ، لم يظهر 200mg CoQ10 مقابل الدواء الوهمي أي فائدة. ومع ذلك ، فإن غياب تأثير الدواء على تدريب القلب يرتبط بزيادة قدرة مضادات الأكسدة في الدم وانخفاض بيروكسيد الدهون. على الرغم من أن الإنزيم المساعد Q10 في الفئران قد يعوض فقدان القدرة على ممارسة الرياضة التي تسببها الستاتينات ، فإن 200 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 في الرياضيين البالغين الذين يتناولون العقاقير المخفضة للكوليسترول بشكل متزامن لمدة 6 أسابيع لم يكن له أي تأثير على تدريب القلب اللاهوائي ، على الرغم من زيادة إطلاق الطاقة. في التدريب المطول (3.5 ساعات) ، عندما يتم تقليل التعب ، يسمح 300 مجم من CoQ10 بالحفاظ على الطاقة في الدقائق القليلة الأخيرة من الاختبار مقارنةً بالدواء الوهمي ، دون التأثير على الأداء العام. على الرغم من انخفاض النشاط التأكسدي نتيجة للتدريب ، لا يوجد دليل قاطع على أن مكملات CoQ10 لها تأثير إيجابي على تدريب القلب ، حيث لا يكون التعب عاملاً. من الممكن أن يوفر المكمل بعض الفوائد أثناء التدريبات الطويلة ، عندما يبدأ الأداء في الانخفاض بسبب التعب.

التعب من مجهود بدني

لا يُعرف بالضبط كيف يقلل CoQ10 من التعب ، على الرغم من أنه قد تم اقتراح أن CoQ10 قد يقلل من تلف غشاء خلايا العضلات والهيكل العظمي عن طريق منع الزيادات في مصل الكرياتين كيناز وغلوتامات أوكسالاسيتات ترانساميناز (المؤشرات الحيوية لتلف العضلات). على الرغم من وجود تأثيرات وقائية ، إلا أن هذه الدراسة لم تكشف عن أي آثار مضادة للأكسدة ، والتي قد تكون بسبب تثبيت الغشاء (تمت مناقشة هذه الظاهرة سابقًا). في الأشخاص الذين يتناولون 300 مجم من CoQ10 عن طريق الفم يوميًا ، كان هناك انخفاض في مستويات الكرياتين كيناز وانخفاض في تلف العضلات. تفسير آخر محتمل هو زيادة أكسدة الدهون التي لوحظت أثناء التمرين دون الحد الأقصى مع مكملات CoQ10 في الأفراد الأصحاء ، وهو تأثير ثانوي لتنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي. يُعتقد أن الإنزيم المساعد Q10 يقوي بنية خلايا العضلات الهيكلية عن طريق تثبيت الغشاء وبالتالي تقليل إفراز منتجات التمثيل الغذائي للعضلات التي تسبب إجهاد العضلات. قد يزيد أيضًا من أكسدة الدهون الناتجة عن التمارين الرياضية. تدعم الدراسات التي أجريت على الحيوانات الفرضية القائلة بأن مكملات CoQ10 تطيل وقت التعب عند تناولها قبل التمرين ، بالإضافة إلى التكوُّن الحيوي للميتوكوندريا ، لها تأثير طويل المدى. أجريت هذه التجربة على الفئران التي تستهلك 5 ملجم / كجم من CoQ10 ، ولكن تم استخدام مكملات أخرى صديقة للميتوكوندريا مثل الليفوكارنيتين وحمض الثيوكتيك والكرياتين أثناء الدراسة. أدى استخدام CoQ10 (100 أو 300 مجم) لمدة 8 أيام من قبل أشخاص غير مدربين قبل سباق الدراجات لمدة 3.5 ساعة (عند علامات 30 و 210 متر ، يحتاج الرياضيون إلى تسارع أقصى قدره 10 ثوانٍ) إلى انخفاض في التعب ( بجرعة 300 مجم ؛ 100 مجم لم تعط التأثير المطلوب) مقارنة مع الدواء الوهمي وسمح لها بالحفاظ على النشاط البدني دون التأثير على متوسط ​​إنتاج الطاقة. لاحظت دراسة أخرى أن 100 ملغ من الدواء كان أكثر فعالية من الدواء الوهمي عند التعرض للأشخاص المستقرين الذين أجبروا على ممارسة الرياضة ، ولكن في دراسة أخرى باستخدام بروتوكول عالي الكثافة (فترات متكررة في اختبار Wingate) ، لم يكن هناك انخفاض كبير في التعب. كان. نتج عن تناول 1200 مجم من CoQ10 يوميًا للأشخاص المصابين باعتلال خلوي في الميتوكوندريا تحسينات مماثلة ولكن أقل أهمية أثناء سباق الدراجات ؛ لم تتأثر المعلمات المقاسة الأخرى ، مثل قوة القبضة. قد يقلل الدواء من التعب أثناء التمرين المطول اعتمادًا على الجرعة ، ولكن من غير المحتمل أن يكون فعالًا في التدريبات القصيرة والمكثفة.

المشاركة في عمليات الأكسدة

آلية العمل

يسمى الشكل المخفض من الإنزيم المساعد Q10 (يوبيكوينون) يوبيكوينول. يحتفظ هذا الشكل من مكمل CoQ10 بمعظم خصائصه المضادة للأكسدة. يشكل Ubiquinone و ubiquinol زوجًا من الأكسدة والاختزال من الجزيئات. هذه الخاصية مهمة لأنزيم Q10 ضمن سلسلة نقل الإلكترون ، حيث ينقل الإلكترونات من المركب الأول والثاني إلى المركب الثالث. أيضًا ، يمكن أن يحمي الإنزيم المساعد Q10 بيروكسيد الدهون من تثبيط جذور بيروكسيد الدهون وتحويل فيتامين E (α-tocopherol) من الحالة الجذرية إلى حالة مضادات الأكسدة. كما لوحظ أن الإنزيم المساعد Q10 يقلل من عملية تحويل البروتين بالكربونيل (تثبيط مباشر لأكسدة البروتين) ولكن ليس لتحويل أكسيد النيتريك إلى بيروكسينيترات. بسبب إمكاناته المضادة للأكسدة ، قد يحمي يوبيكوينون الحمض النووي من الأكسدة المفرطة من بيروكسيد الهيدروجين ويعمل كعقار محتمل مضاد للسرطان (على الأقل لوحظ هذا في الخلايا الليمفاوية البشرية). يمكن أن يعمل الإنزيم المساعد Q10 ، الذي يعمل كزوجين من الأكسدة والاختزال ، كجزيء مضاد للأكسدة متبرع به ويكشف الجذور الحرة مباشرةً. إنه فعال ضد بيروكسيد الهيدروجين ، وكربونيل البروتين ، وبيروكسيد الدهون ، ولكنه غير فعال ضد تكوين البيروكسينترات. تم العثور على أنزيم Q10 يحفز نشاط عامل النسخ النووي Nrf2 (بروتين نووي ينظم استجابة مضادات الأكسدة وينشط إنزيمات مضادات الأكسدة) عند تناوله عن طريق الفم بجرعة 10-30 ملجم / كجم. في الوقت نفسه ، حفزت جرعة واحدة من الدواء التعبير عن عامل Nrf2 في كبد الفئران اعتمادًا على الجرعة (40 ٪ و 60 ٪ على التوالي) وزادت من التعبير عن جلوتامات سيستين ليغاز ، الجلوتاثيون S- ترانسفيراز ، وكينون أوكسيريدوكتاز. لوحظت هذه الزيادة في عامل Nrf2 في خلايا العضلات الهيكلية في دراسة تم فيها استخدام الإنزيم المساعد Q10 مع حمض thioctic (لذلك ، قد تكون البيانات مثيرة للجدل ، حيث يمكن تنشيط عامل Nrf2 بواسطة حمض thioctic). من الممكن أن تؤثر مكملات CoQ10 أيضًا على نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة ، مما يوفر تأثيرًا غير مباشر لمضادات الأكسدة ، ولكن هذه المشكلة ليست مفهومة جيدًا مثل تفاعلات الأكسدة والاختزال.

التأثير على المظهر

جلد

في شيخوخة الجلد ، قد تكون عملية الأكسدة ثانوية للاضطرابات في تنفس الميتوكوندريا (قد يكون الإشعاع فوق البنفسجي مصدرًا آخر للأكسدة) ومن المعروف أنها تؤثر على عوامل أخرى في الخلية مثل البروتينات (الناقلات والإنزيمات) والحمض النووي الريبي والحمض النووي الريبي أيضًا. فيما يتعلق بالتغييرات المحتملة في وظائفهم. تحتوي البشرة على 10 أضعاف أنزيم Q10 من الأدمة (الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد ، على التوالي) ، لذلك يمكن أن يعمل الإنزيم المساعد Q10 كحماية ضد العوامل الخارجية والداخلية ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على البشرة بدرجة أكبر. كعامل ميتوكوندريا ومركب مضاد للأكسدة ، يُعتقد أن الإنزيم المساعد Q10 يحمي الجلد أيضًا وقد يكون مرتبطًا بعملية الشيخوخة حيث يتناقص تركيزه في الجلد مع تقدم العمر وكذلك مع التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. وقد قلل الأشخاص المصابون بأمراض معينة (باركنسون وهنتنغتون) من نشاط المركب الرابع في الميتوكوندريا على الرغم من وجود مستويات طبيعية من CoQ10 ، على الرغم من أن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي لديهم مستويات أقل من CoQ10. كما أن شيخوخة الجلد (التي تم الحصول عليها عن طريق خزعة من كبار السن) تحتوي على مستويات مرتفعة من الجلوكوز (يحدث هذا مع زيادة تناول الجلوكوز وزيادة إنتاج اللاكتات بشكل ملحوظ ، بغض النظر عن التغيرات في بروتين ناقل الجلوكوز GLUT1) دون تغييرات كبيرة في توزيع أو تكوين الميتوكوندريا ، وهو أكثر عرضة للتلف التأكسدي من الأشعة فوق البنفسجية. يرتبط هذا التحويل لاستقلاب الطاقة إلى حال السكر (وليس الحالة الدهنية) بالشيخوخة ، وتطبيع هذه العمليات هو أساس الإجراء الوقائي لـ CoQ10. يُظهر الجلد المتقدم في السن وظيفة ميتوكوندريا غير طبيعية ومستويات مرتفعة من المؤكسدات ، ومن المعروف أن مستويات CoQ10 تنخفض مع تقدم العمر (بغض النظر عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية) بالإضافة إلى التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، مما يحفز الإجهاد التأكسدي. يرتبط هذا الانخفاض في CoQ10 بإمكانية أقل لغشاء الميتوكوندريا والتحول من تحلل الدهون إلى تحلل السكر للحفاظ على التمثيل الغذائي. في المختبر ، يحسن CoQ10 مرونة الجلد عن طريق زيادة تعبير الإيلاستين وتراكم الكولاجين ، ويقلل من تكوين التجاعيد عن طريق حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، ويطلق عملية إزالة التصبغ (تثبيط التيروزيناز). لوحظ أكبر تأثير في الخلايا التي تمت إزالة الإنزيم المساعد Q10 منها مسبقًا بشكل مقصود. تطبيق كريم يحتوي على 0.01 ٪ من الإنزيم المساعد Q10 مرتين يوميًا لمدة أسبوع ، من قبل كل من الشباب وكبار السن ، يحسن إمكانات غشاء الميتوكوندريا ويحافظ على هذه الإمكانات تحت الأشعة فوق البنفسجية بشكل أفضل من الجلد غير المكشوف للشباب في المجموعة الضابطة. استخدمت بعض الدراسات علاجًا مركبًا يشمل أيضًا فيتامين هـ ، ريتينيل بالميتات (وهو شكل مفرط النشاط بيولوجيًا من فيتامين أ) ، ومستخلص بذور العنب (الزيت) ، وزيت بذر الكتان ، مما أدى إلى حماية بشرة كبار السن من الأشعة فوق البنفسجية والتجاعيد. قد خفضت. له تأثير وقائي على خلايا الجلد (أي خارج جسم الإنسان) عند استخدامه موضعياً. بعد 3 أسابيع من مكملات الإنزيم المساعد Q10 في الفئران (100 مجم / كجم) بعد الآفات الجلدية ، لوحظ قمع الميلوبيروكسيديز وزيادة في مستوى البوليمرات الشبيهة بالكولاجين ، مقارنة بالمجموعة الضابطة ، مما أدى إلى تسريع التئام الجروح.

استخدامات طبية أخرى

فيبروميالغيا

يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا من مستويات منخفضة من الإنزيم المساعد Q10 في الخلايا المناعية (خلايا الدم وحيدة النواة) وخلايا الجلد ، على الرغم من تضاعف مستويات الإنزيم المساعد Q10 في الدم تقريبًا. يرتبط التركيز المنخفض لـ CoQ10 في الخلايا المناعية مع CoQ10 في خلايا اللعاب ويرتبط بزيادة الأكسدة في الخلايا التي تحتوي على نسبة منخفضة من CoQ10. يُعتقد أن الإنزيم المساعد Q10 مهم لمتلازمة الألم العضلي الليفي ، نظرًا لأن تركيز الإنزيم المساعد Q10 يرتبط ارتباطًا مباشرًا بمستواه في العضلات الهيكلية لدى الأشخاص الأصحاء (المستوى في مصل الدم لا يلعب مثل هذا الدور). مع الألم العضلي الليفي ، هناك تغيير في توزيع الإنزيم المساعد Q10: يصبح أقل في الخلايا وأكثر في مصل الدم (ربما تكون هذه علامة على انتهاك نقل المواد). لاحظ عدد من الدراسات تحسنًا في أعراض الألم العضلي الليفي مع 300 ملغ من CoQ10 ، تليها الدراسة التجريبية الأولى التي استهلك فيها الأشخاص المصابون بالألم العضلي الليفي 100 ملغ من CoQ10 (يوبيكوينون) يوميًا ثلاث مرات في اليوم (كانت الجرعة اليومية الإجمالية 300 ملغ) لمدة 3. شهور. أظهروا زيادة في تركيز الإنزيم المساعد Q10 في خلايا الدم أحادية النواة حتى المستوى الذي لوحظ في المرضى في المجموعة الضابطة ، بالإضافة إلى انخفاض في الصداع. بعد ذلك ، تم إجراء تجربة عمياء مناسبة ، أدى خلالها استخدام 300 مجم من الإنزيم المساعد Q10 لمدة 40 يومًا إلى انخفاض في التعب وانخفاض في وجع وتيبس المفاصل ، وكذلك تحسين التكوين الحيوي للميتوكوندريا ونشاط 5 "بروتين كيناز منشط AMP (AMPK). بالإضافة إلى تقليل التعب ، لوحظ أيضًا مستوى الكوليسترول. قد تكون مكملات الإنزيم Q10 عند 300 ملغ فعالة في تخفيف أعراض الألم العضلي الليفي ، والدليل على ذلك قوي والجرعة المستخدمة هي كافية ومع ذلك ، هذه ليست سوى نتائج أولية.

متلازمة برادر ويلي

في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة برادر ويلي (بدءًا من انخفاض ضغط الدم وتأخر النمو عند الرضع ، يليها زيادة الشهية ، والسمنة ، والضعف الإدراكي ، وأمراض الغدد الصماء المتعددة) ، لا تنخفض مستويات الإنزيم المساعد Q10 في المصل في حد ذاته (عادةً ما تنخفض مستويات الإنزيم المساعد يرتبط مصل Q10 بالسمنة ، وهو أمر شائع لدى العديد من الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة.) تم الإبلاغ عن غياب مماثل لنقص CoQ10 في دراسات مختلفة ، على الرغم من عدم وجود ارتباط بين وزن الجسم ومستويات CoQ10 في الدم. على الرغم من ذلك ، تشير دراسة واحدة على الأقل إلى أن استخدام مكملات CoQ10 بجرعة 2.5 مجم / كجم يوميًا عند الرضع الذين يعانون من تأخر في النمو بسبب متلازمة برادر ويلي كان فعالًا في تطوير القدرات النفسية المعرفية مثل المدخول النشط (6 مجم). / كجم مرة في الأسبوع). ومع ذلك ، لم تكن فعالة في تحفيز النمو. لوحظ أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 تساعد الأطفال المصابين بمتلازمة برادر ويلي على التطور المعرفي بمرور الوقت لأنها تمنع تطور المرض. على الرغم من ذلك ، لم يلاحظ نقص CoQ10 في متلازمة برادر ويلي. من غير المعروف ما إذا كان الدواء فعالًا للبالغين المصابين بمتلازمة برادر ويلي.

متلازمة التعب المزمن

يوصى باستخدام الإنزيم المساعد Q10 كمكمل غذائي لمتلازمة التعب المزمن أو التعب غير النوعي في إحدى الدراسات حيث أفاد 69٪ من الأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن من مسببات غير معروفة أن المكمل ساعدهم. وهذا ما تؤكده حقيقة أن أولئك الذين يعانون من التعب المزمن الناتج عن الاكتئاب ، أو متلازمة التعب المزمن ، لديهم مستويات أقل من الإنزيم المساعد Q10 من أولئك الذين لا يعانون من التعب. يرتبط مستوى الإنزيم المساعد Q10 في مصل الدم لهؤلاء الأشخاص بمستوى NAD (P). وتجدر الإشارة إلى أن بعض دراسات الألم العضلي الليفي تشير إلى إجهاد أقل نتيجة تناول مكمل CoQ10 ، ولكن هذه النتائج قد لا تنطبق على الأشخاص الذين لا يعانون من الألم العضلي الليفي. علاوة على ذلك ، في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (لم تكن متلازمة التعب المزمن شرطًا للمشاركة في الدراسة) ، عند استخدام 200 ملغ من CoQ10 لمدة 12 أسبوعًا ، لم يكن هناك أي تأثير على مستوى التعب. لا تتوفر بيانات لتقييم آثار مكملات CoQ10 على أعراض التعب المزمن أو غير النوعي.

الصحة الجنسية للذكور

الإنزيم المساعد Q10 هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في السائل المنوي. مع استسقاء النطاف ودوالي الخصية ، لوحظت تغييرات في محتوى الإنزيم المساعد Q10 في السائل المنوي. من الممكن أن يكون الإنزيم المساعد Q10 جزءًا من تكوين الحيوانات المنوية نظرًا لتأثيره المضاد للأكسدة والوقاية من تفتيت الحمض النووي في الحيوانات المنوية ، والتي يمكن أن تصاحب العقم وتحدث نتيجة الإجهاد التأكسدي ، وأيضًا لأنها دواء منشط بيولوجيًا ، وتحافظ على معظمها. الميتوكوندريا في الحيوانات المنوية وتعويض استهلاك الطاقة لضمان حركتها. والدليل على ذلك هو زيادة مستوى الإنزيم المساعد Q10 في الإنزيمات التخليقية الحيوية مقارنة بالعديد من الأعضاء الأخرى ، والتي تم الكشف عنها عند اختبارها على الفئران. يحدث الضرر التأكسدي للحيوانات المنوية نتيجة تكوين الكريات البيض في السائل المنوي (في هذه الحالة ، يكون أولئك الذين يعانون من قلة النطاف أكثر عرضة لهذه العملية ، وكذلك الضرر من أنواع الأكسجين التفاعلية ، مقارنة بالأشخاص الأصحاء في المجموعة الضابطة) . يرتبط مستوى الإنزيم المساعد Q10 في السائل المنوي بعدد الحيوانات المنوية (R = 0.504) وحركة الحيوانات المنوية (R = 0.261) ، كما ارتبط مرتين بالقدرة الكلية المضادة للأكسدة للحيوانات المنوية. تم العثور على مكملات الإنزيم المساعد Q10 لزيادة مستويات السائل المنوي الإنزيم المساعد Q10 لدى الرجال المصابين بالعقم بنسبة 202٪ (من خط الأساس 42.0 +/- 5 إلى 127.1 +/- 1.9 نانوغرام / مل بعد 6 أشهر من 200 ملغ يوميًا). تم الحصول على هذه النتيجة أيضًا خلال تجربة مزدوجة التعمية. الإنزيم المساعد Q10 مهم للحيوانات المنوية وربما يحافظ على استقرار الأكسدة فيه. يزيد ابتلاع الرجال المصابين بالعقم من مركب CoQ10 عن طريق الفم من تركيز CoQ10 في السائل المنوي. يزداد مستوى الإنزيم المساعد Q10 الموجود في السائل المنوي لدى الرجال المصابين بدوالي الخصية مقارنةً بالرجال ذوي الخصوبة الطبيعي ، وكذلك الرجال المصابين بالعقم دون دوالي الخصية ، والتي قد تكون بسبب عدم اكتمال امتصاص الإنزيم المساعد Q10. تحدث دوالي الخصية في 19-41٪ من الرجال المصابين بالعقم. تصبح الحيوانات المنوية في السائل المنوي المأخوذ من الرجال الذين يعانون من قلة النطاف أكثر قدرة على الحركة عند احتضانها مع CoQ10 ، ويزيد تناول 200 مجم من CoQ10 عن طريق الفم لمدة 6 أشهر من حركة الحيوانات المنوية عند الرجال المصابين بالعقم (دون التأثير على التشكل أو التركيز). تعود درجات الحركة إلى وضعها الطبيعي بعد 6 أشهر من إيقاف المكملات ، وقد ظهر ذلك في دراسات أخرى ، على الرغم من أن دراسة واحدة فقط أبلغت عن زيادة في كثافة الحيوانات المنوية. لاحظت الدراسات التي تقيس معدل الخصوبة تحسنًا في الرجال الذين يعانون من قلة النطاف بعد تناول 60 ملغ من CoQ10 لمدة 103 أيام (الإخصاب في المختبر) ، وفي دراسة تجريبية واحدة ، أدت زيادة الخصوبة (في 3 من 22 زوجًا) إلى الحمل. تم إثبات أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 في الرجال الذين يعانون من انخفاض حركة الحيوانات المنوية (أكثر من أولئك الذين يعانون من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية أو التشكل) يحسن حركة الحيوانات المنوية. تشير الأدلة الأولية إلى أن التأثير الثانوي لاستخدامه هو زيادة الخصوبة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك. لاحظت إحدى الدراسات التي تقيم تأثير CoQ10 على مرض بيروني (التليف الموضعي للقضيب الممتد إلى ألبوجينيا في الجسم الكهفي مما يؤدي إلى تقوس القضيب والخلل الوظيفي الجنسي ؛ وتبلغ نسبة انتشار المرض لدى الرجال 3-9٪) أنه بعد أدت مكملات 300 مجم يوميًا من الإنزيم المساعد Q10 لمدة 24 أسبوعًا إلى تقليل تطور المرض إلى 13.6٪ مقارنةً بالعلاج الوهمي (56.1٪). قيمت هذه الدراسة فعالية العلاج بناءً على القدرة على الانتصاب ومقياس خطورة ضعف الانتصاب IIEF-5 ، مع الأخذ في الاعتبار زيادة الألم بنسبة 20 ٪ أو تقوس القضيب بمقدار 5 درجات مع تطور المرض. هناك أدلة أولية على أن الإنزيم المساعد Q10 يساعد في علاج مرض بيروني والانحناء المرضي للقضيب. أجريت هذه الدراسة في مرحلة مبكرة من المرض (التكلس ليس واضحًا جدًا) ، وفي الوقت الحالي لا يوجد تأكيد لفعالية الدواء في المرحلة المتأخرة من المرض.

التفاعلات الغذائية

كارنيتين

هناك تفسير معقول لكون العلاج المعقد في علاج أمراض الميتوكوندريا أكثر فعالية من استخدام المواد الفردية التي تؤثر على بنية الميتوكوندريا (الإنزيم المساعد Q10) ، والوظيفة الأنزيمية () ، وخصائص مضادات الأكسدة (الإنزيم المساعد Q10 ، وحمض الثيوكتيك ، وفيتامين هـ) ومسارات الطاقة البديلة (الكرياتين). هو | | الأحماض الأمينية]] ، الموجودة في الميتوكوندريا في خطوة تحديد المعدل لأكسدة الأحماض الدهنية ، ومن الناحية الفنية (فيما يتعلق بوظيفة الميتوكوندريا ، وليس المكمل الغذائي) فهي عمومًا وسطاء تآزريين لوظيفة الميتوكوندريا. في إحدى الدراسات التي أُجريت على غسيل الكلى والعلاج بالستاتين ، أُعطي الأشخاص الإنزيم المساعد Q10 (100 مجم يوميًا) ، أو الكارنيتين (1000 مجم في الوريد ثلاث مرات في الأسبوع) ، أو مزيجًا من الاثنين معًا ، وفي ملف الدهون الطبيعي ، لم يكن هناك فرق بين المركب. العلاج أو أي من المعالجات الأحادية.

الكرياتين

الكرياتين هو مكمل لتحسين الأداء عن طريق زيادة المساحة داخل الخلايا من الكرياتين وحمض الفوسفوريك الكرياتين ، وتبادل مجموعات الفوسفات مع ثنائي فوسفات الأدينوزين (ADP) لتجديد التركيزات الخلوية للأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) ، المصدر الرئيسي للطاقة داخل الخلايا. الكرياتين نفسه له تأثير إيجابي على وظيفة الميتوكوندريا (مشابه في العمل لأنزيم Q10) وله تأثير وقائي للأعصاب (تم اختباره في نماذج من مرض باركنسون وهنتنغتون). العلاج المركب مع الإنزيم المساعد Q10 (1٪ من الطعام) والكرياتين (2٪ من الطعام) له تأثير وقائي إضافي في نموذج حيواني لمرض باركنسون (سمية MPTP) ومرض هنتنغتون (سمية حمض النيتروبيونيك 3). بفضله ، يتم تقليل حجم الضرر بنسبة 17٪ (3NP) ، ويتم تقليل فقدان الدوبامين ، وهو سمة من سمات MPTP ، من 56٪ إلى 13٪.

حمض الثيوكتيك

حمض الثيوكتيك هو عامل ميتوكوندريا وحمض دهني يعملان مع الإنزيم المساعد Q10 في المختبر لتحفيز عامل نسخ الميتوكوندريا A (TFAM) بالإضافة إلى تنشيط بروتين PGC1 والعامل النووي NRF1 ، وهما عاملان يشتركان في تنشيط TFAM لتحفيز التولد الحيوي للميتوكوندريا . أيضًا ، كان هذا المزيج فعالًا في تحفيز ornithine decarboxylase 1 ، وهو إنزيم ينظم معدل تخليق البوليامين أثناء النشاط البدني. هذه المواد واقية من الجينات.

الستاتينات

الستاتين هو مصطلح يستخدم لوصف آليات تثبيط إنزيم HMG-CoA ، وهو إنزيم منظم للمعدل في مسار الميفالونات حيث يتم تحويل الإنزيم المساعد 3-هيدروكسي -3 ميثيل جلوتاريل إلى حمض الميفالونيك. يرتبط تثبيط هذا الإنزيم بقلة إنتاج حمض الميفالونيك وبالتالي انخفاض في الكوليسترول (الذي ينتج أثناء الأحداث التي تعقب إنتاج حمض الميفالونيك). تعتبر الستاتينات أدوية ، ولكنها توجد أيضًا في بعض المكملات الغذائية ، مثل شاي بو-إيره وأرز الخميرة الحمراء ، الذي يحتوي على مادة تعرف باسم لوفاستاتين. من المعروف أن استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول (طويل الأمد وليس قصير المدى) يسبب انخفاضًا في مستوى الإنزيم المساعد Q10 في مصل الدم (نظرًا لأن تركيب الإنزيم المساعد Q10 يتبع أيضًا إنزيم HMG-CoA). هذا الانخفاض في مستويات الإنزيم المساعد يعمل كمتنبئ مستقل لخطر الأمراض القلبية الوعائية التي يسببها الستاتين ، ويرتبط أيضًا ببدء الاكتئاب ، وقد يتسبب في اعتلال عضلي ناتج عن الستاتين (عبر وسيط يُعرف باسم بيروفوسفات جيرانيلجرانيل). يؤدي استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول على المدى الطويل إلى انخفاض في مستويات CoQ10 المتداولة ، ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض شبه الطبيعي في CoQ10 إلى العديد من الآثار الضارة المرتبطة بعلاج الستاتين. يمكن أن يؤدي استخدام الإنزيم المساعد Q10 أثناء العلاج بالستاتينات إلى القضاء على بعض اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي وتعويض نقص هذه المادة. ذكرت إحدى الدراسات الانتقال من انخفاض بنسبة 42٪ في مستويات CoQ10 إلى زيادة بنسبة 127٪ مقارنة بالمعدل الطبيعي بعد تناول 100 ملغ من الدواء. بشكل عام ، فإن استخدام CoQ10 مع الستاتين يمنع الاعتلال العضلي الناجم عن الستاتينات. إن التناول اليومي لما لا يقل عن 90-100 مجم من العقار مع الستاتين يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض التي تميز علاج الستاتين. أيضًا ، فإن الإنزيم المساعد Q10 مع الستاتينات له خاصية إضافية لزيادة مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة. قد يكون للدواء خصائص إيجابية أخرى في العلاج المعقد.

جريب فروت

نظرًا لأن تدفق الإنزيم المساعد Q10 من الخلايا المعوية يتم تحت تأثير P-glycoprotein ، وعصير الجريب فروت يثبط هذا الناقل ، فقد تم اختبار مزيج هذه الأدوية في المختبر. ظهر أن عصير الجريب فروت يحسن امتصاص CoQ10 بنسبة 150٪ مقارنةً بالضوابط ، إلى جانب انخفاض تدفق الدواء (1٪ عصير جريب فروت كوسيط لكل 10 ميكرون من CoQ10) ، وكان هذا أكثر فعالية من الدواء المرجعي (رودامين 123). قد يؤدي عصير الجريب فروت أو مثبطات P-glycoprotein القوية الأخرى إلى تحسين التوافر البيولوجي لـ CoQ10.

بيكنوجينول

Pycnogenol هو مكمل معروف مشتق من مستخلص لحاء الصنوبر ، حيث المادة النشطة بيولوجيًا الرئيسية هي البروسيانيدين (توجد هياكل مماثلة في مستخلص بذور العنب). يحسن الاستخدام المشترك للبيكنوجينول والإنزيم المساعد Q10 جزء طرد البطين الأيسر بنسبة 22٪ ويخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب. كلا الدواءين لهما تأثير وقائي للقلب لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، لا يوجد تآزر واضح بين العقارين.

الأمان والسمية

معلومات عامة

بشكل عام ، يعتبر مركب CoQ10 جيد التحمل بجرعات لا تتجاوز 500 مجم ، وهو الحد الأعلى القياسي الموصى به في علاج المرض. على الرغم من ذلك ، عند استخدام جرعة يومية من الدواء تصل إلى 3000 مجم ، لم يلاحظ أي آثار جانبية ، باستثناء اضطرابات الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) ، والاستخدام اليومي لـ 900 ملغ من الدواء لفترة طويلة (4 أسابيع) لم يحدث. لا تؤدي إلى أي آثار جانبية مهمة سريريًا. أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن جرعة زائدة من الإنزيم المساعد Q10 (حوالي 350 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم) تؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة ، ولكن لا تؤدي إلى الموت ، في حين أن جرعة 100 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم لا تؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة. يؤدي إلى هذا التأثير. بافتراض أن نسبة مساحة سطح جسم الإنسان إلى الفأر تبلغ 12.3 ، فإن هذه الجرعات بالنسبة للبشر ستكون 1700 و 500 مجم (إجمالي) في اليوم. هذه الآلية ليست مفهومة تمامًا ، ولكنها على الأرجح مرتبطة بالطاقة الحيوية للميتوكوندريا وتتناقض مع بيانات الدراسات السابقة لنفس المجموعة. إضافة الإنزيم المساعد Q10 ليس له آثار سامة محددة ، والدواء آمن تمامًا. قد تحدث بعض الآثار الجانبية غير المميتة وطويلة الأمد مع جرعة زائدة كبيرة من CoQ10 ، ولكن لم يتم تحديدها في الدراسات البشرية.

التوفر

قائمة الأدب المستخدم:

Folkers K. صلة التركيب الحيوي للإنزيم المساعد Q10 والأسس الأربعة للحمض النووي كأساس منطقي للأسباب الجزيئية للسرطان والعلاج. Biochem Biophys Res Commun. (1996)

تقييم مراقبة الجودة لأنزيم Q10 المتوفر تجاريًا والذي يحتوي على المكملات الغذائية والصحية في اليابان

Pravst I ، Zmitek K ، Zmitek J. محتويات الإنزيم المساعد Q10 في الأطعمة واستراتيجيات التحصين. Crit Rev Food Sci Nutr. (2010)

كامي م وآخرون. توزيع ومحتوى يوبيكوينون في الأطعمة. Int ياء فيتام نوتر ريس. (1986)

مقارنة بين مجموعة الصمام الثنائي الموصلة في الخط وأجهزة الكشف الكهروكيميائية في التحليل الكروماتوغرافي السائل عالي الأداء للأنزيمات المساعدة Q9 و Q10 في المواد الغذائية