بيئة الصحة والجمال: في الأيورفيدا ، يُعتقد أن جسد الشخص السليم روحانيًا وجسديًا ينضح برائحة الزهور ...
في الأيورفيدا ، يُعتقد أن جسد الشخص السليم روحانيًا وجسديًا ينضح برائحة الزهور ، وأن أنفاسه مليئة برائحة الورود. في حين أن الرائحة الكريهة من الجسم ومن تجويف الفم تعتبر علامة على المرض.
رائحة من الفم
في أغلب الأحيان ، تأتي رائحة الفم الكريهة من سوء نظافة الفم أو من نظام غذائي يسبب ضعف أو ضعف الهضم. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الرائحة أيضًا علامة على حالات طبية خطيرة مثل القرحة والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض اللثة وضعف وظائف الكلى أو مشاكل الكبد.
تؤكد الأيورفيدا أنه من أجل القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة ، من الضروري تقوية حريق المعدة المتلاشي (agni) وحمايته ، مما يؤدي إلى تفاقم عملية الهضم. من المهم جدًا عدم تناول الأطعمة الثقيلة بكميات كبيرة ، بل والأكثر من ذلك في الليل ،يتجنب مشروبات مثلجة ، آيس كريم ، جبنلأنها تقلل من نار الجهاز الهضمي ، مما يبطئ عملية الهضم ، مما يزيد من احتمالية تكوين ama (السموم ومنتجات النفايات).
لتحسين الهضم بعد الوجبات ، امضغ ملعقة صغيرة من خليط بذور الشمر المحمص وبذور الكمون (بنسبة 1 إلى 1).
رائحة الجسم
العرق هو المسؤول عن الرائحة ، إلى جانب إطلاق الفيرومونات (لجذب الشريك المناسب) ، والعناصر المتبقية من النشاط الحيوي للميكروبات (التي يمكن ملاحظتها بشكل خاص أثناء المرض) ومنتجات تسوس الطعام المستهلك. بعبارة أخرى ، مع العرق ، غالبًا ما يتم غسل السموم والقمامة غير الضرورية من الجسم.
لذلك فإن رائحتنا تعتمد على عاملين رئيسيين:
1) ما مدى نظافتنا وصحتنا بشكل عام ،
2) وكذلك ما أكلوه على العشاء أمس.
بعض الأطعمة التي نأكلها والتي يمكن أن تفسد رائحتنا:
- اللحوم والبروتينات الحيوانية
لا يحتوي العرق النباتي على الكيتونات ، والتي يتم إطلاقها في الدم عندما يتحلل البروتين الحيواني. اللحوم أيضًا صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً للهضم ، ولديها وقت لبدء إطلاق السموم. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يتبعون حمية بروتينية يتعرقون كثيرًا ورائحتهم ليست لطيفة جدًا.
- البصل والثوم
إنها مفيدة للأمراض الالتهابية والمعدية ، لكن تناولها بانتظام ليس ضروريًا.
- كاري
الكاري هو الفائز بين التوابل الأخرى من حيث تأثيره على رائحة الجسم.
- كحول
الكحول نفسه له رائحة نفاذة للغاية ، والتي غالبًا ما يكون من المستحيل تحملها (عليك مزجها مع الكولا ، وحبس أنفاسك ، وإحضار شريحة من الليمون إلى أنفك ...) ، لذلك فإن الشخص الذي يستهلك الكحول بانتظام يكون مشبعًا تمامًا بهذه الرائحة. كما هو الحال مع جميع الروائح الكريهة الأخرى ، تبدأ الغدد العرقية في إفراز العناصر المتبقية ومنتجات التسوس ، مما يؤدي إلى تشريب الجسم بقسوة مثيرة للاشمئزاز.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير رائحة الجسم إلى وجود خلل في الكلى واضطرابات أخرى في الجسم.
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع رائحة الجسم الكريهة:
- كزبرة ، قرفة ، كمون ، جوزة الطيب ، ورق الغار
في تسريب أي من هذه التوابل ، يمكنك إضافة أوراق نبات المريمية واستخدامها في التدليك والحمامات. للقيام بذلك ، قم بلف المجموعة في منديل شاش وتمرير الماء الساخن من خلاله.
- مردقوش
امسح أو اشطف بعد الاستحمام بالتسريب العشبي (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام لكل 200 مل من الماء المغلي).
اشرب منقوعًا دافئًا من الأوريجانو نصف كوب مرتين يوميًا قبل الوجبات بمدة 15 دقيقة.
- عرق السوس عارية
اشطف أو استحم بنقع الجذور (1 ملعقة كبيرة من المواد الخام المكسرة لكل 200 مل من الماء المغلي).
- زعتر زاحف
امسح أو اشطف بعد الاستحمام بالتسريب العشبي (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام لكل 200 مل من الماء المغلي).
- القويسة
امسح أو اشطف بعد الاستحمام مع تسريب الأوراق (1 ملعقة كبيرة من المواد الخام صب 400 مل من الماء المغلي ، اتركها للشرب لمدة ساعة واحدة ، قم بتصفيتها).نشرت
بناء على مواد كتاب صن لايت "الأيورفيدا. مبادئ الانسجام للجسد والروح والوعي"
إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، فاطلبها من المتخصصين وقراء مشروعنا.
ملاحظة. وتذكر ، بمجرد تغيير استهلاكك ، فإننا نغير العالم معًا! © econet
بعض الأطباق ، أو بالأحرى ، مكوناتها ، يمكن أن تصبح مصدرًا للروائح الكريهة. لكننا نأكلها ، وغالبًا ما ننسى العواقب. كيف يمكن منع هذه الروائح ، وما الأطعمة التي يجب أن أحذر منها؟
في عام 2006 ، جمع العلماء التشيكيون عينات العرق من النباتيين وآكلي اللحوم. ثم طلبوا من مجموعة من النساء إخبارهن بالرائحة الأكثر انجذابًا إليهن.
في هذا الاختبار ، حقق النباتيون انتصارًا مقنعًا ، ولم يكن لعرقهم رائحة نفاذة مثل رائحة آكلي اللحوم.
هذه أخبار سيئة لأولئك الذين لا يستطيعون تخيل أنفسهم بدون كرات اللحم وشرائح اللحم. أفضل طريقة لإزالة الرائحة الكريهة في هذه الحالة هي التوقف عن تناول اللحوم بشكل منتظم واستبدالها بالخضار أو المأكولات البحرية. لكن من سيقرر هذا؟
بهارات الكاري الهندي
طعم الدجاج الهندي رائع للغاية لدرجة أن الكثير من الناس يتجاهلون ببساطة رائحة الجلد الكريهة التي تأتي مع وليمة البطن هذه.
لسوء الحظ ، تبقى الجزيئات العطرية للتوابل مثل الكاري والكمون في الجلد لعدة أيام. حتى قرصة صغيرة تضاف إلى الطعام تخلق رائحة طويلة الأمد لا يمكنك التخلص منها بسهولة.
إذا كنت تحب الأطباق الغريبة الحارة ، فحول انتباهك إلى الزنجبيل أو الخولنجان - فهي تترك ورائك رائحة منعشة لطيفة.
ثوم غير قابل للتلف
رائحة الثوم قوية جدًا لأن الجسم بعد تناوله يطلق مركبات الكبريت. عندما يختلطون مع العرق ، جهز حاسة الشم لديك لهجوم قوي.
الأسوأ من ذلك كله ، أن هذه الرائحة يكاد يكون من المستحيل قتلها. حتى أفضل مزيلات العرق وغسولات الفم لا تساعد.
هناك طريقة لتقليل رائحة الثوم قليلاً على الأقل وهي تليين الإبطين بخل النبيذ المخفف أو عصير التفاح.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الغسل بماء الشبت.
الهليون مع المركابتان
تبدو رائحة الهليون الناضج غير ضارة. لكن الأشخاص الذين يتشاركون المرحاض والحمام مع عشاق الخضروات لديهم رأي مختلف تمامًا حول هذا الأمر. مركب الكبريت الموجود فيه ، مركابتان ، يتسبب في رائحة البول الشديدة. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الروائح عدم تناول الهليون.
للموازنة بين الإيجابيات والسلبيات ، إليك مقال عن الفوائد الصحية للهليون.
أنواع مختلفة من الملفوف (البروكلي ، براعم بروكسل ، إلخ).
هذه الخضروات ليست صحية فقط ولكنها غنية أيضًا بالكبريت ومضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم.
الجانب العكسي للميدالية اللامعة هو ظهور روائح كريهة للغاية. كما تسبب مركبات الكبريت في أنواع مختلفة من الملفوف الانتفاخ.
تعد هذه الخضروات جزءًا مهمًا من العديد من الأنظمة الغذائية ، ولكن من الأفضل تناولها في المنزل بعد طهيها لإزالة بعض المواد المسببة للرائحة.
يمكنك أيضًا تتبيلها بالكزبرة أو الكركم لتنعيم الرائحة الكريهة.
بصلة البصل
طعم البصل رائع ، لكن عليك أن تكون حذرا معهم. تُفرز الزيوت العطرية أثناء الهضم عن طريق الرئتين وتسبب رائحة الفم الكريهة. حتى لو تم طهي البصل كله أكثر من اللازم ، ستبقى الرائحة.
كيف تحمي نفسك من هذا؟ تحتاج إلى عصر البصل برفق (على سبيل المثال ، باستخدام منشفة ورقية). خلال هذه العملية ، تتبخر بعض الزيوت العطرية. يمكنك حرق المنتج المفروم بالماء المغلي ، ولكن بعد ذلك ، جنبًا إلى جنب مع الرائحة الكريهة ، ستتخلص أيضًا من نصيب الأسد من المواد المفيدة.
الأطعمة الغنية بالألياف
يساعد الموزلي والنخالة والحبوب الجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد ويمنحنا الطاقة. لكن تناول أكثر من 5 جرام من الألياف في وقت واحد يؤدي إلى تكوين كميات كبيرة من الغاز (الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان).
العلاج لأتباع نظام غذائي صحي هو شرب الكثير من الماء.هذا يزيل مثل هذا التأثير غير السار من هضم الألياف.
قهوة
لا يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي فحسب ، بل ينشط الغدد العرقية أيضًا. كما أنه يجف الفم ، وعندما نفتقر إلى اللعاب ، تتكاثر البكتيريا بسرعة ، مما يجعل أنفاسنا كريهة وتسبب رائحة الفم الكريهة.
هل تساءلت يومًا عن كيفية تغيير رائحة جسم المرأة من كريهة ، حامضة ، خرف إلى لطيفة؟ كثير من الناس مهتمون بهذه المسألة ، لكنهم غالبًا ما يخجلون من مناقشتها.
كيفية تغيير رائحة جسم المرأة
من المعروف أن أساس العلاقة النفسية الحميمة هو العلاقات الجنسية المتناغمة. ستساعد رائحة الجسم اللطيفة على خلق مزاج رومانسي وزيادة الحساسية. ضع في اعتبارك طرقًا للحفاظ على التنفس الصحي والإبط ومنطقة البكيني. تستند هذه التوصيات على تحليل البحوث الطبية وتوصيات الأطباء وأخصائيي التجميل. لكي لا تصبح مرضى في المؤسسات الطبية ، لتعيش حياة حميمة كاملة ، يجب أن تعرف أسباب وطرق منع الروائح الكريهة.
صحة
قماش
إذا كنت مهتمًا بكيفية تغيير رائحة جسد المرأة ، فابدأ برائحة بسيطة: تغيير الملابس. ارتدِ ملابس داخلية قطنية ، وملابس وأحذية مصنوعة من أقمشة طبيعية عالية التهوية وتساعد الجسم على "التنفس". ارتدي ثونج وسراويل ضيقة في حالات استثنائية.
تَغذِيَة
إنعاش الفم وخفض حموضته عن طريق تناول كوب من ماء الشرب في الصباح على معدة فارغة وسيبدأ حل مشكلة كيفية تغيير رائحة جسم المرأة في بداية اليوم. يتسبب الكحول وتدخين التبغ في جفاف الفم ، والاستهلاك المفرط للمنتجات المحتوية على البروتين: اللحوم ومنتجات حمض اللاكتيك تساهم في اختلال التوازن الطبيعي للغشاء المخاطي للفم. تسبب الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة زيادة التعرق في أجزاء معينة من الجسم أو كلها في نفس الوقت: راحة اليد وباطن القدمين والإبطين والمنطقة الحميمة.
مما سبق ، فإنه يتبع كيفية تغيير رائحة جسد المرأة - يمكن "كسب" الرائحة الكريهة من خلال ملاحظة الاعتدال في استخدام هذه المنتجات. بعد الأكل ، يمكنك مضغ البقدونس أو أوراق النعناع للتخلص من رائحة الطعام وخلق نفس لطيف.
إجراءات النظافة
معجون الأسنان العادي وفرشاة يزيلان رائحة الفم الكريهة. يوصى بغسل أسنانك ولثتك ولسانك مرتين في اليوم على الأقل: في الصباح وفي المساء. خلال اليوم التالي للوجبات ، يمكنك شرب كوب أو كوبين من ماء الشرب وتنظيف فمك بعلكة خالية من السكر.
ستساعد معالجات المياه اليومية في حل المشكلة: كيفية تغيير رائحة جسم المرأة في مناطق التعرق. للحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية ، اتبع بعض القواعد البسيطة:
- عند استخدام المرحاض ، استخدم ورق التواليت الناعم والمناديل المبللة للنظافة الحميمة مع تشريب مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا.
- يجب على النساء بعد حركة الأمعاء الغليظة مسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف ، ولا تلمس بأي حال منطقة مدخل المهبل.
- قم دائمًا بإجراءات النظافة بأيدٍ نظيفة.
- من الضروري غسل ومسح الأعضاء التناسلية للمرأة بحركة اليد من الأمام من العانة إلى الخلف إلى العجل. لا توجه تدفق الماء إلى المهبل ، على رأس القضيب المفتوح ، ولا تستخدم مناشف.
- أثناء الحيض ، لا يُنصح النساء بأخذ حمام سباحة وفتح المياه واتخاذ إجراءات المياه في الحمام.
- قم بتغيير الفوط الصحية اليومية مرتين على الأقل في اليوم ؛ خلال الأيام الحرجة ، يتم تغيير الفوط أربع مرات في اليوم أو أكثر ، بغض النظر عن امتلائها.
- ارتدي السدادات القطنية في المناسبات الاستثنائية ، مثل الذهاب إلى مركز اللياقة البدنية ، وتغييرها كل ساعتين.
- استخدم دائمًا منشفة نظيفة ومعقمة. يجب تغيير المناشف وكيها يوميًا بعد الغسيل.
أدوات التجميل
استخدم معجون أسنان مضاد للبكتيريا لتنظيف أسنانك. يمكن شطف تجويف الفم بالوسائل الصناعية وتحضيره في المنزل. يمكن صنع الصبغات محلية الصنع من القرنفل والشمر واليانسون والهيل. اعلم أن غسولات الفم التجارية تحتوي على الكحول. يمكن أن يؤدي استخدامها المنتظم إلى أمراض تجويف الفم.
تساعد خصائص جل الاستحمام ومضادات التعرق المزيلة للروائح الكريهة على التخلص من الروائح الكريهة والحفاظ على نظافة الجسم. للنظافة الحميمة ، استخدم مستحضرات التجميل للعناية الحميمة: الرغوة ، والمواد الهلامية ، والزيوت القابلة للذوبان في الماء. ينظفون بلطف ويحافظون على درجة الحموضة الفسيولوجية للمناطق الحميمة. كقاعدة عامة ، ليس لهذه المنتجات رائحة خاصة بها ، ولكنها نجحت في تحييد الرائحة الفسيولوجية الكريهة. فهي لا تهيج البشرة الحساسة وتخفف من الجفاف وتزيد من مرونتها. قبل زيارة المسبح أو المياه المفتوحة ، دهن الأعضاء التناسلية بكريم النظافة الحميمة.
العلاقات الجنسية
استخدم الواقي الذكري المعطر أو كريمات التزليق أثناء الجماع. تذكر أن الإثارة الجنسية تكون مصحوبة بإطلاق غزير لمواد التشحيم التي لها رائحة خاصة بها. لذلك من الأفضل التقبيل في مرحلة المداعبة. إذا ظهرت رائحة كريهة بعد تغيير الشريك الجنسي ، فمن المستحسن معرفة مصدر أصلها.
دع هذا المقال يساعد في حل المشكلة: كيفية تغيير رائحة جسم المرأة والحفاظ على رائحة الجسم الصحية والشعور بالانتعاش والنظافة. ستعيد رائحة الجسم اللطيفة الثقة للرجال والنساء ، وتجعل العلاقات الحميمة كاملة وممتعة. سوف تساعد الطبيعة والاصطناعية أيضًا في خلق مزاج رومانسي وزيادة الحساسية.
ترتبط المرأة المعتنى بها بالنظافة والنظافة والرائحة اللطيفة. يؤثر النشاط العاصف للهرمونات وسوء التغذية والعادات السيئة على الرائحة الطبيعية للجلد بشكل سلبي ، مما يصد الناس من حولهم.
الأشخاص الذين يعرفون كيفية تحسين رائحة الجسم هم أقل عرضة للتسبب في كراهية الآخرين
كيفية تحسين رائحة الجسم الأنثوية
يقدم المصنعون للسيدات الحديثات مجموعة كبيرة من العطور. هذه هي العطور والمستحضرات والكريمات التي تعزز عمل بعضها البعض عند استخدامها معًا. الشرط الرئيسي لاستخدام هذه مستحضرات التجميل هو تطبيق لتنظيف البشرة.
لمئات الآلاف من السنين ، اهتمت النساء بالإجابة على سؤال حول كيفية تحسين رائحة الجسم. قبل اختراع العطور ، استحموا بالزهور والأعشاب مثل:
· الخزامى.
· البابونج.
يارو.
تعمل عملية التبخير على تهدئة الجهاز العصبي وتنعيم البشرة وإعطائها رائحة طبيعية لطيفة. الزيوت الأساسية من الحمضيات والورود لها تأثير مماثل.
تؤثر بعض العادات على رائحة الجسم ، لذا يجب عليك إعادة النظر في أسلوب حياتك ، والتوقف عن التدخين والإفراط في تناول الكحول ، وتجنب التوتر ومواقف الصراع. تساعد ممارسة الرياضة على ترتيب الأعصاب وإزالة السموم التي تسمم الجسم بالعرق. نتيجة للتدريب المنتظم ، إلى جانب الرائحة اللطيفة ، ستظهر شخصية جميلة ومنغمة ، والتي لا تقل أهمية عن الرائحة الجذابة.
ما هي الأطعمة التي تحسن رائحة الجسم
لقد أثبت العلماء أن الطعام الذي يتناوله الإنسان يؤثر على رائحة الجسم الطبيعية. لذا ، فإن منتجات البروتين تمنحه نكهة نفاذة معينة تنفر بعض الرجال على مستوى اللاوعي. لكي تشم رائحة أكثر أنوثة ، يجب أن تأكلي:
· فاكهة حمضية؛
· أناناس؛
· خضروات خضراء؛
منتجات الحبوب.
كما أن تناول شاي الأعشاب بانتظام يحسن الرائحة الطبيعية للجلد وله تأثير إيجابي على الصحة العامة.
أسباب رائحة كريهة
مع مراعاة قواعد النظافة ، لا يمكن للشخص السليم أن يشم رائحة معينة أو بغيضة. إن الرائحة الكريهة الحادة التي تظهر بعد الغسيل مباشرة ولا تنقطع بسبب أي مزيلات للرائحة والعطور هي إشارة إلى مشاكل خطيرة في الجسم.
1. تظهر رائحة الفم مع أمراض الأسنان أو الجهاز الهضمي.
2. "الرائحة" الحادة للعرق هي أحد أعراض العديد من الأمراض.
3. غالبا ما تصاحب العدوى والأمراض المنقولة جنسيا رائحة كريهة للأعضاء التناسلية.
في جميع الأحوال يلزم التشخيص الدقيق للمرض وعلاجه من قبل الطبيب. بدون علاج لن يكون من الممكن التخلص من المشكلة.
ليس سراً أنه إذا كنت تأكل أطعمة معينة (مثل الثوم) ، فإن الشخص لديه رائحة كريهة. . ما الذي يمكن أن يحسن رائحة الجسم؟
أسباب الكهرمان غير السارة
رائحة الجسم لا تعتمد بشكل مباشر على النظافة فقط ، فالرائحة تحدد بشكل كبير النظام الغذائي للإنسان. يُلاحظ أثقل العنبر بين عشاق الأطعمة البروتينية ، وخاصة اللحوم (حيث يظل في المعدة لفترة طويلة). هذه أيضًا سمة من سمات الأشخاص الذين يستهلكون الكحول (حيث يتم إفراز عشرة بالمائة من الكحول في البول والعرق والنفس) والأطعمة الحارة والتوابل (تزيد من درجة حرارة الجسم ، مما يزيد التعرق). !
نفس نباتي منعش
يمكن للأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه النيئة والخضروات والحبوب غير المكررة) والفواكه الحمضية ومنتجات اللبن الزبادي والخضراوات أن تحسن رائحة الجسم. ليس من قبيل المصادفة أن النباتي ، كقاعدة عامة ، يتميز ليس فقط بوجود شخصية رفيعة ، ولكن أيضًا برائحة النفس المنعشة.
لماذا رائحة العرق كريهة
العرق هو أرض خصبة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا. هذه الثقافات ، بالإضافة إلى منتجاتها الأيضية ، وليس العرق نفسه ، تسبب رائحة كريهة. لذلك مع التعرق المفرط ، يجب عليك استخدام النباتات الطبية ذات الخصائص المطهرة والتانيك.
أسباب تعرق القدمين
في بعض الأحيان يتعين عليك ارتداء أحذية وجوارب وجوارب ضيقة وسيئة التهوية وجوارب ضيقة بكمية لا بأس بها من المواد التركيبية وأحذية يصعب تجفيفها بل ويصعب تطهيرها. نتيجة لذلك ، تتعرق القدمين وتبدأ رائحتها القاتلة.
كيف نمنع هذه الظاهرة
تحضير الحمامات باستخدام مغلي من لحاء البلوط ومخاريط ألدر. يحتوي على العفص بكميات كبيرة. هذا هو العلاج الأكثر اختبارًا.
يجب سكب مائة جرام من لحاء البلوط مع لتر من الماء وغليه على نار خفيفة لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا. صب المرق النهائي في وعاء وخفف بالماء البارد حتى لا تكون الأرجل ساخنة. يجب سكب خمسة عشر جرامًا من مخاريط ألدر بكوب من الماء المغلي وغليها لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا. يُصفّى المنتج ، ويُسكب في الحوض ، ويُخفّف بالماء إلى درجة الحرارة المطلوبة.
من الضروري تخفيف ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في نصف لتر من الماء الدافئ. بعد الاستحمام ، اشطفي قدميك بالماء البارد.
حمام زيت شجرة الشاي
يزيل هذا الحمام الرائحة الكريهة ويطهر بشرة القدمين تمامًا. يكفي إضافة عشر قطرات من زيت شجرة الشاي إلى حوض ماء دافئ.
لا تنسي غسل النعل الداخلي أكثر من مرة. يمكنك شراء مجفف للأحذية بالأشعة فوق البنفسجية. إنه علاج فعال ضد البكتيريا والفطريات.