كيف تؤخر الحيض لبضعة أيام؟ كيفية تأخير الدورة الشهرية باستخدام موانع الحمل الفموية وعدم الإضرار بصحتك عواقب التأخير المصطنع.

لا ينبغي أن يطغى أي شيء وكل ما تحتاجه على عطلتكهي شركة جميلة وملابس سباحة جديدة ومزاج جيد! لكن الطبيعة تعطينا أحيانًا مفاجآت غير سارة ، ويمكن أن يتزامن الحيض ، وفقًا لقانون الخسة ، مع مواعيد الإجازة. كيفية "تحريك" دورتك - واصل القراءة.

هناك طريقتان فعالتان يستخدمهما الرياضيون غالبًا قبل المسابقات والمشاهير قبل إطلاق النار المهم: تناول موانع الحمل الفموية المركبة وتناول البروجستين أو الجستاجين.

موانع الحمل الفموية

هل من الخطر تناول حبوب أحادية الطور دون انقطاع؟ لا يوجد تهديد لصحتك في هذا. إذا كنت تأخذ موانع الحمل الفموية ، خلال فترة الراحة التي تستغرق سبعة أيام ، ليس لديك فترات حقيقية ، ولكن نزيفًا يشبه الدورة الشهرية ، والذي يحدث نتيجة للانخفاض السريع في تركيز الهرمونات في الدم بعد تناول جميع الحبوب. تشير الدراسات الحديثة إلى أن النزيف ليس ضروريًا ، ويمكن تناول موانع الحمل الفموية بشكل مستمر لمدة 60 إلى 80 يومًا. ولكن ، قبل تغيير نظام منع الحمل ، استشيري طبيبك النسائي.

البروجستين


عادة ما تستخدم مستحضرات البروجستين لإطالة الدورة. يجب أن تبدأ في أخذ 14 يومًا قبل تاريخ البدء ، على الأقل 5 أيام. يجب أن تنتهي في اليوم الذي كان من المفترض أن ينتهي فيه الحيض ، وبعد ذلك سيبدأ الحيض في غضون 1-3 أيام. إذا اخترت هذه الطريقة ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً!

هناك العديد من موانع الحمل الفموية ، ولكل دواء جرعته الخاصة من الهرمونات. إذا تم تناوله بشكل غير صحيح ، يفقد تأثير منع الحمل. من المهم أن تتذكر:من الضروري تأجيل بداية الدورة فقط في حالات نادرة وعدم التخلص منها عادة.

العلاجات الشعبية

من الصعب إعطاء إجابة لا لبس فيها ، لأن بعض الأساليب يمكن أن تعمل من أجل واحدة ، ولا توجد أي نتيجة على الإطلاق بالنسبة للآخرين. الطب أيضا لا يقول شيئا عن هذا. ولكن إذا لم تكن لديك مشاكل في المعدة ، فجرّب أحد الخيارات التي اقترحناها.

ماء بالخل

ربما سمعت عن الفوائد الصحية العديدة لخل عصير التفاح ، على سبيل المثال. ومستويات السكر في الدم والتحكم في الكوليسترول. يساعد الخل في مكافحة التقلصات التي تسبب الانزعاج الشديد قبل وأثناء الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء مع الخل يعزز التأخير. أضف الخل إلى السلطات أو اشربه على شكل تسريب مع الماء لتأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي.

رفض الطعام الحار

يعزز تدفئة الجسم إنتاج المزيد من الإستروجين. وبما أن الأطعمة الحارة مرتبطة بارتفاع درجة حرارة الجسم ، فإنها يمكن أن تسبب الحيض المبكر. هذا هو السبب في أن الفتيات اللائي يعشن في مناخات دافئة يعانين من أول دورة شهرية لهن في وقت أبكر من الفتيات اللائي يعشن في مناخات أكثر برودة.

لذلك إذا كنت ترغبين في تأجيل دورتك الشهرية بدون حبوب ، تجنبي جميع أنواع الأطعمة الحارة التي تحتوي على الفلفل الحلو أو الفلفل الحار أو الفلفل الحار. لم يثبت العلم بعد العلاقة بين الأطعمة الغنية بالتوابل والبداية المبكرة لدورة الطمث. ولكن من خلال الاستغناء عن الأطعمة الغنية بالتوابل قبل العطلة ، قد تتمكنين من تأخير دورتك الشهرية لبضعة أيام.

ليمون

مثل الخل ، فهو يحتوي على حمض يساعد على تأخير الدورة الشهرية لفترة. جرب خلط الليمون بالخل والماء أو اشرب ماء الليمون فقط.

شاي بالقرفة

تستخدم العديد من النساء شاي القرفة لتأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي. يمكنك استخدام عود القرفة أو مسحوق القرفة لصنع الشاي. نسكب القرفة بالماء ونتركها تنقع. من الناحية المثالية ، اشرب الشاي مرتين على الأقل يوميًا.

شاي التوت

وهو من أولى العلاجات الطبيعية التي تستخدمها النساء الصينيات لتأخير الدورة الشهرية. شاي أوراق توت العليق يقيد بطانة الرحم ويعيق تدفق الدم. العديد من النساء اللواتي يعانين من تقلصات شديدة خلال هذه الفترة يشربن أيضًا شاي التوت لتهدئة الرحم وتقليل النزيف.

قم بشراء الشاي الجاهز أو صنع الشاي الخاص بك عن طريق نقع أوراق التوت في الماء الساخن. ينصح الخبراء بشرب هذا الشاي مرتين على الأقل يوميًا لمدة أسبوع.

شاي أوراق البقدونس

من المعروف أن البقدونس يحسن الهضم ، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية أيضًا؟ يمكنك صنع الشاي الساخن باستخدام أوراق البقدونس (الطازجة أو المجففة حسب اختيارك) عن طريق إضافة بضع ملاعق صغيرة من العسل وبضع قطرات من الليمون.

اكتشف - حل

يؤدي نمط الحياة المستقرة إلى زيادة نشاط جسمك ، وعلى العكس من ذلك ، كلما أصبحت أكثر نشاطًا ، كان جسمك يعمل بشكل أفضل.

يفرز النشاط البدني الإندورفين ، وهو عامل حاسم في تأخير الدورة الشهرية. أكد العلماء أن ممارسة الرياضة تؤثر بشكل مباشر على تأخير الدورة الشهرية ، ولكن ليس لها تأثير ضار على جسمك من حيث الخصوبة. لكن لا تفرط في تحميل الجسم بالرياضات الثقيلة. من الأفضل المشي أو اليوجا أو تمارين الإطالة.

البطيخ والخيار

هذه المنتجات لها تأثير تبريد على الجسم. وكما ذكرنا سابقًا ، كلما كان جسمك أكثر برودة ، تأخرت دورتك الشهرية.

لتأخير دورتك الشهرية ، ابدئي في تناول المزيد من الأطعمة الباردة ، خاصة إذا كنتِ تعيشين في بيئة شديدة الحرارة. اشرب العصائر الباردة مع الخيار أو البطيخ. على سبيل المكافأة ، ستلاحظ كيف تحسنت حالة بشرتك.

واجهت كل امرأة تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتها موقفًا عندما يقوم الحيض ، وهو عملية فسيولوجية طبيعية ، بإجراء تعديلات على خططها.

عند السفر في رحلة عمل أو في إجازة ، وزيارة المستشفى وفي اجتماع حميم ، لا تريد أن تشعر بعدم الراحة. تستخدم الفتيات والنساء جميع أنواع الحيل لتأخير ما يسمى بـ "الأيام الحرجة" ، ولا تُستثنى من ذلك موانع الحمل الهرمونية.

من حيث الموثوقية ، تحتل هذه الطريقة مكانة رائدة ، لكنها في نفس الوقت خطيرة للغاية. حتى تناول الأدوية المتفق عليها مع أخصائي ، في بعض الأحيان لا يمكن تجنب المضاعفات. عدد كبير من الهرمونات له تأثير قوي على نظام الغدد الصماء ، لذلك من أجل سلامة صحتك ، سيكون من الحكمة إعطاء الأفضلية للعلاجات الشعبية. بفضل الوصفات التي تم اختبارها على جيل ، يمكنك إجراء تعديلات على دورتك دون الخوف من إيذاء نفسك.

نقل الدورة الشهرية. المخاطر

عند اتخاذ قرار بتأخير بداية الدورة الشهرية ، من الضروري فهم خطورة العواقب المحتملة.

الحقيقة هي أن انتظام الدورة هو دليل على الحالة الصحية الممتازة للمرأة. ويمكن أن يؤدي إجراء التغييرات إلى اختلال التوازن. من غير المرغوب فيه بشكل خاص اللجوء إلى مثل هذه الإجراءات للنساء فوق سن الخامسة والثلاثين ، المعرضات للإصابة بالتهاب الوريد الخثاري ، اللائي يعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد.

طرق تأخير الدورة الشهرية باستخدام الأدوية

موانع الحمل الفموية المركبة

بمساعدة حبوب منع الحمل ، يمكنك تغيير توقيت الدورة الشهرية في الحالات التالية:

  • إذا كانت المرأة تأخذ موانع الحمل الفموية ، وكانت الأقراص متعددة المراحل ، فمن أجل تحقيق النتيجة المرجوة ، من الضروري تناولها باستمرار. إن إفرازات الدم في هذه الحالة ليست طمثًا ، فالبدن لا يحتاج إليها ولن يعاني بأي شكل من الأشكال. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد حاجة إلى وسائل منع حمل إضافية ؛
  • إذا كانت موانع الحمل الفموية من ثلاث مراحل ، فعندئذٍ لتأخير الحيض ، من الضروري البدء في تناول الحبوب في المرحلة الثالثة فقط واستخدام وسائل حماية إضافية ؛
  • عندما لا تأخذ المرأة موانع الحمل الفموية ، ستكون هذه الطريقة فعالة إذا تم استخدامها في موعد لا يتجاوز ثلاثة أيام قبل بدء الدورة الشهرية المتوقعة. من الضروري أيضًا حماية نفسك وتوقع حدوث نزيف بعد ثلاثة أيام من انتهاء العبوة.

Gestagens والبروجستين

من الضروري الانتباه على الفور إلى حقيقة أن هذه الطريقة تستخدم فقط بإذن من الطبيب.

عد أسبوعين (خمسة أيام على الأقل) حتى تاريخ بداية الدورة الشهرية. هذه هي الفترة التي ستكون بداية استخدام هذه الأدوية. وستكون النهاية هي اليوم الذي حسبته أنه سيكون آخر يوم من أيام الحيض. يجدر توقع ظهور إفرازات الدم بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة.

  • النساء فوق سن الخامسة والثلاثين ؛
  • وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • يعاني من أمراض الكبد.
  • النساء اللواتي لا يلتزمن بأسلوب حياة صحي.

فقط أخصائي ذو خبرة قادر على اختيار الجرعة ، مع مراعاة الخصائص الفردية. يجب استخدام هذه الطريقة فقط عند الضرورة القصوى.

استخدام العلاجات الشعبية

شهريا .. تتم هذه العملية في كل مكان بدون استثناء المرأة القادرة على الإنجاب. وفي حالة عدم انتظام الدورة الشهرية ، عليك التفكير في حالتك الصحية. قد يكون هذا إشارة إلى وجود خلل في الجسم.

تتكون الدورة من 28 إلى 30 يومًا. قبل اختراع الأدوية ، كانت المرأة قادرة على تأخير ظهور الدورة الشهرية باستخدام الطرق التقليدية.

الطريقة الأولى - نبات القراص ، أو بالأحرى مغلي منه

هو الاكثر شهرة في التطبيق. طريقة التحضير: يجب أن تأخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة لهذا النبات ، أضف 500 مل. اتركيه ليغلي على نار خفيفة واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم أصر على ثلاثين دقيقة. يستخدم ديكوتيون طوال اليوم ، ويمكن أن يحل محل الماء. عادة ما تستغرق الدورة الشهرية من 20 إلى 30 ساعة لتتوقف دون التسبب في حدوث مضاعفات.

لا توجد موانع لاستخدام نبات القراص تقريبًا. نظرًا لخصائصه ، فهو أحد الأساليب الناعمة والفعالة في نفس الوقت.

ومع ذلك ، في حالة الإصابة بقرحة في المعدة أو وجود جروح كبيرة ، يُمنع منعًا باتًا استخدام مغلي المعجزة هذا. نبات القراص قادر على زيادة تخثر الدم ، والذي في الحالات المذكورة أعلاه يمكن أن يسبب عواقب غير مرغوب فيها. على سبيل المثال ، تسبب التهاب الوريد الخثاري أو نخر الأنسجة التالفة بالفعل.

الطريقة الثانية - ماء الفلفل

لتحضير مثل هذا ديكوتيون ، مطلوب 40 غرام من العشب. املأها بـ 500 مل. الماء يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم يصر لمدة ساعتين ويفضل ثلاث. يجب أن يكون تناول مغلي 150 مل. مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، ويفضل قبل وجبات الطعام. وهذا يساهم في تأخير الدورة الشهرية بحوالي أربعة إلى خمسة أيام ولكن له عدد من المحظورات.

لا ينصح باستخدام ديكوتيون لأمراض الكلى ، وكذلك أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، مع التهاب في المثانة. تشتمل تركيبة الفلفل المائي على مواد سامة ، ويمكن أن تسبب تفاعلًا تحسسيًا.

الطريقة الثالثة - العسل

أقدم الأدوية المستعملة في الطب الشعبي وأكثرها ضرراً. لكي تبدأ الدورة الشهرية قبل يومين أو ثلاثة أيام ، يجب تناول العسل الطبيعي الطازج يوميًا لمدة أسبوع قبل اليوم الأول من الحيض.

الطريقة الرابعة - الليمون

بنفس القدر من العمر والشهرة. هذا ليمون. لتأجيل بداية الدورة الشهرية لعدد قليل من الأيام ، تحتاجين إلى تناول الليمون واحدًا تلو الآخر طوال اليوم لمدة سبعة أيام دون انقطاع.

الطريقة الخامسة - استخدام فيتامين سي بجرعات عالية

يمكن أيضًا تسمية هذه الطريقة بإصدار محسن من الطريقة السابقة. يكمن جوهرها في حقيقة أن جدران الأوعية يتم تقويتها تدريجياً ، وبالتالي تقليل كمية الإفرازات ، حتى غيابها النهائي.

انتباه!قد تكون هذه الطريقة خطيرة ، لأن جرعة زائدة من الفيتامينات ضارة.

الطريقة السادسة - البقدونس

اشطف نباتًا طازجًا بكمية 50 جم ، افرم جيدًا واسكب كوبًا من الماء المغلي. يجب الإصرار على المرق ، ثم تصفيته بعناية. تحتاج إلى شربه في 100 مل. من الصباح والمساء. بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أيام ، يبدأ الحيض ويستمر كالمعتاد.

إجراء التعديلات بهذه الطريقة غير ضار تمامًا ولا يسبب أي ضرر للجسم ، لكن البقدونس يمكن أن يساعد فقط إذا بدأت في استخدام مغلي قبل لحظة إباضة البويضة. خلاف ذلك ، فإن الآمال في النتيجة لن يكون لها ما يبررها.

تذكر الضرر!

عند إعطاء الأفضلية لأي من هذه الطرق ، من الضروري أن نتذكر أنه حتى باستخدام العلاجات الشعبية بتأثيرها اللطيف ، فإن الجسم ينظر إلى مثل هذه الإجراءات على أنها غزو لنظام الغدد الصماء. وبالتالي ، فإن الأمر يستحق مقاطعة الدورة الشهرية أو تأجيلها فقط في الحالات القصوى ، حيث لا يمكن إيجاد طريقة بديلة للخروج من الموقف.

يؤدي الحيض ، وهو تأكيد لصحة المرأة ، في بعض الأحيان إلى الكثير من المتاعب. ليست العملية نفسها فحسب ، بعبارة ملطفة ، ليست مبهجة ، ولكن غالبًا ما تأتي الأيام الحرجة "في الوقت الخطأ".

في أغلب الأحيان ، تبدأ الفتيات في دراسة المواقع بالسؤال - كيفية تأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام / أسبوع ، وما إلى ذلك - قبل عطلة طال انتظارها أو حدث رسمي. في مثل هذه الحالة ، حتى يوم تأخير يمكن أن ينقذ الأرواح.

ما يهدد التدخل غير المصرح به

يبدو أن الشيء المميز هنا هو تأخير بدء الحيض ، لأنه بغض النظر عن إرادتك ، يمكن أن يبدأ قبل الموعد النهائي أو بعده. لكن التدخل المتعمد لا يزال يهدد ببعض المشاكل:

  • قد تفوتك الدورة الشهرية لعدة أشهر. إذا قررت بشكل تعسفي تناول عقار هرموني ، فيجب أن تعلم أن هذا يتحول أحيانًا إلى مشاكل صحية خطيرة ؛
  • يجدر النظر في عمرك وحالة جسمك وأسلوب حياتك. إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا ، أو كنت تدخن أو معرضة للتخثر ، يُمنع منعًا باتًا تناول حبوب منع الحمل لتأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام. لا يمكن القيام بذلك إلا بوصفة طبيب. يعد Postinor خطيرًا بشكل خاص ، وهو عقار فاشل يمكنه تدمير الدورة بأكملها ؛
  • إذا كنت تعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية ، لديك مشاكل في الكبد ، فإن حبوب تأخير الدورة الشهرية موانع تمامًا لك. إذا لزم الأمر ، حاول الحصول على العلاجات الشعبية.

ومع ذلك ، فإن الطبيعي ليس آمنًا دائمًا ، ولكن على الأقل جذر الليمون والبقدونس لن يسبب ضربة ساحقة لصحة الأعضاء التناسلية الأنثوية.

وصفات آمنة

إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى الطبيب ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. هناك طريقتان آمنتان لتأخير وصول الأيام الحرجة:

  1. مغلي جذر البقدونس أثبتت نفسها كعامل مضاد للالتهابات. ومع ذلك ، يمكن أن يؤخر الحيض لبضعة أيام. طريقة آمنة تمامًا حيث تظهر حتى للفتيات القاصرات. يمكنك شرب المرق الدافئ دون قيود. عيب الطريقة هو أنها لا تعمل دائمًا.
  2. جرعة تحميل من فيتامين سي ليست ضارة جدا. لكن هذه الطريقة لتأخير الدورة الشهرية أكثر فعالية. تنصح الفتيات المتمرسات بتناول حبتين ليمون في اليوم قبل يومين من الأيام الحرجة المتوقعة. فيتامين سي يقوي جدران الأوعية الدموية ويؤخر الدورة الشهرية ويجعل الإفرازات أقل وفرة. يمكن استبدال ثمار الحمضيات بـ 15 قرصًا من حمض الأسكوربيك. لكن لا يمكنك القيام بذلك إلا إذا كنت تعرف بالتأكيد أنك لا تعاني من الحساسية والمشاكل الصحية. إذا كان هناك حتى أدنى اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي ، فمن الأفضل رفض هذه الطريقة ، فقد لا تتمكن معدتك من تحملها.

إذا طلبت نصيحة طبيب حول هذه الأساليب ، فمن المحتمل ألا تحصل على إجابة محددة.

الطب الرسمي لا يعترف بالوصفات الشعبية. لذلك ، من خلال تطبيقها ، فإنك تتحمل المسؤولية عن نفسك. اعلم أن هذه الأساليب تعمل بشكل مختلف بالنسبة للنساء المختلفات.

توقف عن الأيام الحرجة بمساعدة الصيدلة

لنكن صادقين - ستتعامل الحبوب مع مهمة تأخير الحيض لعدة أيام بشكل أكثر فاعلية. لكن هذه الطريقة لها العديد من المزالق. على وجه الخصوص ، هذه أدوية هرمونية تؤثر بطريقة أو بأخرى على الصحة. لذلك ، لا يمكنك استخدام وسائل منع الحمل أو البروجستين إلا بموافقة الطبيب. فيما يلي أربعة خيارات للتأخير الطبي في الأيام الحرجة:

  1. إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل أحادية الطور ، فما عليك سوى تخطي فترة الراحة المقررة لمدة 7 أيام. في هذه الحالة ، لن تحتاج إلى معدات حماية إضافية. إذا كانت موانع الحمل الخاصة بك على ثلاث مراحل ، فابدئي بعلبة جديدة ، وتناولي فقط حبوب المرحلة 3 واستخدمي وسائل منع الحمل الإضافية (الواقي الذكري ، والشموع ، والخواتم ، وما إلى ذلك).
  2. إذا كنت لا تشرب موانع الحمل الفموية ، فعند الضرورة ، قم بتأخير دورتك لمدة أسبوع ، وابدأ في تناولها قبل 3 أيام من دورتك الشهرية المتوقعة. في هذه الحالة ، تلعب الحبوب دور عامل مرقئ ، ولكن ليس دور مانع للحمل.
  3. لضمان 100٪ من تأخر الدورة الشهرية ، يتم استخدام الجستاجين. تستخدم الطريقة فقط بإذن من الطبيب. تؤخذ البروجستين من منتصف الدورة (أسبوعين قبل الأيام الحرجة). يمكنك البدء في شربها في غضون 5 أيام ، ولكن ليس بعد ذلك. عليك التوقف عن تناوله عندما ينتهي الحيض المتوقع. يمكنك توقع دورتك الشهرية في غضون يومين. نكرر ، لا تأخذ البروجستين بمفردك ، استشر طبيب أمراض النساء والغدد الصماء!
  4. هناك دواء آخر - ديسينون. يمكن استخدامه مرة واحدة في السنة كحد أقصى ، بعد الفحص من قبل طبيب أمراض النساء. تعمل هذه الحبوب على تقوية جدران الأوعية الدموية ، لذا فإن تناولها محفوف بتكوين جلطات دموية. حتى الطبيب لن يكون قادرًا على القول بدقة ما إذا كان استخدام Dicinon سيكون غير ضار أو سينتج عنه عواقب وخيمة.

لا تتلاعب بالهرمونات - فهذه ليست أشياء ضارة على الإطلاق. إذا كانت دورتك الشهرية مستقرة حتى الآن ، فحاول أن تحافظ عليها على هذا النحو ، وإلا فمن المحتمل أن تندم لسنوات عديدة لأنك ضحيت بالانتظام من أجل نتيجة مؤقتة. كن بصحة جيدة!

تسأل ألينا:

يبلغ من العمر 23 عاما. لم تستخدم موافق. ستكون دورتي الشهرية 7 أبريل. دورة 25 يومًا ، بدون أعطال. من بعدهم ، سيأتي القادمون في 2 مايو. ولست بحاجة إلى دورتي الشهرية بين 30 نيسان (أبريل) و 10 أيار (مايو). اجازة مع صديقها. قبل ذلك ، تم استخدام طريقة حاجز لمنع الحمل. ربما سيتم استخدامه في إجازة ، لكن الحيض نفسه لا فائدة منه. لدي منهم لمدة 5-7 أيام. قرأت أنه يمكنك البدء في شرب عبوة ثانية من OK على التوالي دون استراحة لمدة 7 أيام ، وبعد ذلك لن تأتي دورتك الشهرية حتى تتوقف مؤقتًا عن تناول موانع الحمل. طلبت من الطبيب أن يصف موافق - نصحت Regulon. أخبرني ، ألن تكون هناك بالتأكيد فترة ، إذا بدأت حزمة جديدة بعد تناول 21 قرصًا وهل هناك أي طرق أخرى لتأخير هذه الدورة؟ في الواقع ، تأثير منع الحمل في حد ذاته ليس مهمًا جدًا بالنسبة لي ، خاصة وأن طريقة الحاجز هي حماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. تمت كتابة العديد من الآثار الجانبية بشكل منتظم لدرجة أنها مخيفة ، ولا تزال مسألة زيادة الوزن مقلقة. أنا الآن أسعى جاهدًا لإنقاص الوزن ، والذي يتم إعطاؤه لي ببطء شديد. أخشى أن الهرمونات لن تسهم إلا في التوظيف. شكرا مقدما على ردك.

يسأل ألينا:

مرحبًا. الرجاء مساعدتي أنا حقا أحتاجه. سأذهب إلى إيطاليا حيث لدي حفل زفاف وذهبت دورتي الشهرية مباشرة إلى حفل الزفاف. وأنت نفسك تفهم أنه لا يمكنك دخول الكنيسة في هذه الأيام. غير مسموح. يعتبر خطيئة. لا يمكنني تأجيل خطوبتي لبضعة أيام. كيف تكون. كيف يمكنني تأجيل دورتي الشهرية بما لا يقل عن 5 أيام؟
أعلم أنه سيء ​​، لكنه وضع ميؤوس منه.

يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء لاختيار موانع الحمل الفموية. يؤدي استخدام موانع الحمل الفموية على التوالي في دورة واحدة إلى تأخير بدء الدورة الشهرية. ومع ذلك ، أثناء تناول هذه الأدوية ، قد تظهر آثار جانبية (نزيف اختراق).

يسأل ألينا:

مرحبا ، هل يمكنك تأخير دورتك الشهرية بـ 5 نوكس؟
لقد كتبت لك بالفعل عن التأخير.

لا يؤثر هذا الدواء على الدورة الشهرية.

تسأل آنا:

مرحبًا ، وصف طبيبي Norkolut لتأخير دورتي الشهرية.
norkolut لتأخير الدورة الشهرية ، يبدأ العلاج قبل 8 أيام من الدورة الشهرية المتوقعة ويستمر لمدة 12 يومًا: يتم وصف قرصين من Norkolut يوميًا
هل العدد الإجمالي للشرب 12 يومًا؟ أو 8 بالإضافة إلى 12 يومًا؟

كيف يمكن أن تؤخرهم حبوب الدورة الشهرية؟
قال طبيبي أنه سيكون هناك تأخير لمدة 7 أيام.
شكرا مقدما على ردك.

في هذه الحالة ، فهذا يعني أنك ، قبل 8 أيام من الحيض المتوقع ، تبدأ في تناول عقار Norkolut (قرصان في اليوم) ، وفي هذه الجرعة ، اشربه المجموع 12 يوما.

تسأل تاتيانا:

مساء الخير
سآخذ Yarina ، سيتم ترتيب رحلة إلى البحر قريبًا ، أحتاج إلى تأجيل دورتي الشهرية لمدة 2-3 أيام. استشرت الطبيب ، فقال إنه في حالتي لا توجد موانع. لقد درست التعليمات الخاصة بالدواء: "من أجل تأخير بداية الدورة الشهرية ، من الضروري البدء في تناول الحزمة التالية من Yarina فور انتهاء الحزمة الحالية. يمكنك الاستمرار في تناول الحبوب من هذه العبوة طالما تريد المرأة أو حتى انتهاء العلبة. إذا أرادت المرأة أن تبدأ الحيض ، فمن الضروري التوقف عن تناول الحبوب. أثناء أخذ Yarina من العبوة الثانية ، قد يكون هناك بقع أو نزيف في أيام تناول الحبوب. يجب أن تبدأ العبوة التالية بعد فترة الراحة المعتادة التي تبلغ 7 أيام. "كان لدي سؤال عما إذا كنت سأبدأ بعد 7 أيام من الراحة بعلبة ثالثة جديدة أم أنه من الضروري الاستمرار في شرب الثانية؟

بعد استراحة لمدة 7 أيام ، يجب أن تبدأ في تناول 3 عبوات جديدة. من الضروري استخدام الدواء بدقة وفقًا للجدول الزمني في الوقت المحدد.

تطلب أولغا:

مساء الخير سؤالي هو: كيف يمكنني تأجيل دورتي الشهرية لبضعة أيام فقط ، لدي حفل زفاف في 30 أغسطس ، ويجب أن تبدأ دورتي الشهرية في ذلك اليوم ، ولكن بطريقة ما لا تكون مريحة للغاية مع السدادة أثناء الزفاف ، والركض. تغييره باستمرار ليس خيارًا على الإطلاق. مساعدة أكثر مما تستطيع ، ربما أي نوع من الحبوب هناك ... أو أي شيء آخر؟

إذا كنت تتناول موانع الحمل الهرمونية عن طريق الفم ، فقم بتأخير بدء الدورة الشهرية من خلال الاستمرار في تناول الدواء دون انقطاع لمدة 7 أيام. في حالة عدم تناول موانع الحمل ، يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء لاختيار الدواء ، لكن يجب أن تتذكر أن استخدام مثل هذه الأدوية يمكن أن يسبب اختلالًا هرمونيًا حادًا.

يسأل ليكا:

مرحبًا ، من فضلك قل لي ، إذا قمت بإدخال غشاء مهبلي (غطاء) أثناء الحيض ، هل يمكنني "التسريب" أثناء ممارسة الجنس؟

تسأل كاثرين:

مرحبًا! أنا آخذ Yarina ، يأتي الحيض في اليوم الثالث من الراحة السابعة. بعد انتهاء الحزمة الحالية ، إذا أخذت قرصًا واحدًا فقط من الحزمة التالية ، فهل ستظل دورتي في اليوم الثالث من الاستراحة؟ أنا بحاجة فقط للفوز بيوم واحد. سؤال آخر: لا تشير العبوة إلى الجهاز اللوحي الذي يجب تناوله لأول مرة ، كما هو موضح ، على سبيل المثال ، على عبوة Tri-regol. ألا يهم حقًا أيهما نبدأ؟

في حالة رغبتك في تأخير ظهور نزيف الدورة الشهرية ، يجب عليك الاستمرار في تناول عقار منع الحمل باستمرار ، وسيبدأ نزيف الانسحاب بعد انتهاء حبوب منع الحمل. يتم توزيع المادة الفعالة في كل قرص بالتساوي ، لذلك لا يهم الجهاز اللوحي الذي تبدأ في تناول الدواء به. يمكنك قراءة المزيد عن عقاقير منع الحمل ، وقواعد الاستخدام ، والمؤشرات وموانع الاستخدام ، وكذلك التأثير على الجهاز التناسلي للمرأة ، في القسم المواضيعي الذي يحمل نفس الاسم: وسائل منع الحمل الهرمونية.

تعليقات كاثرين:

شكرا لمثل هذه الاستجابة السريعة. لكني ما زلت أرغب في التوضيح. "... من الضروري الاستمرار في تناول موانع الحمل باستمرار ، وسيبدأ نزيف الانسحاب بعد انتهاء تناول الحبوب" - فور انتهاء تناول الحبوب أو ، كما أفعل عادةً ، في اليوم الثالث من الاستراحة ؟ الحقيقة هي أنني أواجه خيارًا: تناول حبة واحدة أو ثلاثة. بالطبع ، أود تقليل الاضطرابات على الخلفية الهرمونية. أم أن تناول 3 أقراص لن يؤثر سلبًا على الصحة بأي شكل من الأشكال؟
وشيء آخر: اتضح أن جميع الأجهزة اللوحية متكافئة من حيث محتوى المادة الفعالة فيها. إذن ليس من الضروري اتباع تسلسل استقبالهم؟

يشار إلى التسلسل لسهولة تناول عقار منع الحمل ، بحيث يكون من الأسهل تناول الدواء. لا ينصح بإطالة أو تقصير مدة الدورة الشهرية دون داع. في حالة استمرار تناول الدواء في أنظمة مستمرة ، يجب أن تعلم أنه قد يحدث نزيف رحمي اختراق خلال هذه الفترة. بعد إلغاء الأقراص النشطة ، يبدأ النزيف خلال فترة تناول الأقراص غير الفعالة ، من المستحيل تحديد الفاصل الزمني بدقة ، فهو فردي. يمكنك قراءة المزيد عن عقاقير منع الحمل ، وقواعد الاستخدام ، والمؤشرات وموانع الاستخدام ، وكذلك التأثير على الجهاز التناسلي للمرأة ، في القسم المواضيعي الذي يحمل نفس الاسم: وسائل منع الحمل الهرمونية.

يسأل السلطة:

مساء الخير. تم وصف Norcalut لشرب حبتين يوميًا (صباحًا ومساءً). سؤال: هل يمكن في حالة استثنائية شرب حبتين في وقت واحد في الصباح وعدم الشرب في المساء؟ قد تنشأ مثل هذه الحاجة 1-2 مرات لكل دورة.

لا ينصح بهذا الدواء بتناول قرصين مرة واحدة. يرجى توضيح سبب احتياجك لتناول Norkolut قرصين في وقت واحد. يمكنك معرفة المزيد عن هذا الدواء من قسم موقعنا على الإنترنت: Norkolut

تسأل ماريا:

من فضلك قل لي لدي رحلة إلى مصر 25.11-3.12. يجب أن يستمر الحيض يوم 25.11.2019. ماذا يمكن ان يفعل؟ إما تأجيلها لهذه الفترة ، أو تأكد من مرورها قبل الرحلة. أنا لا أشرب الهرمونات ، أنا في حالة جيدة مع صحتي ، الدورة 31 يومًا ، الدورة الشهرية 7 أيام. من العار أن تقضي العطلة بأكملها مع السدادة القطنية!

لسوء الحظ ، إذا لم تتناولي من قبل موانع الحمل التي تحتوي على هرمون ، فلن تتمكني من تغيير وقت بداية نزف الدورة الشهرية (دون الإضرار بالجسم). حتى إذا بدأت في استخدام موانع الحمل التي تحتوي على هرمون في الوقت الحالي ، فهناك احتمال كبير جدًا أن يبدأ نزف الدورة الشهرية في الوقت المعتاد. يمكنك قراءة المزيد عن الفترات المختلفة للدورة الشهرية في قسم المعلومات الصحية لدينا: الدورة الشهرية.

تسأل ماريا:

يمكنك تقليل مدة الحيض لدي 7-8 أيام. من هؤلاء ثلاثة ايام وافرة ثم متوسطة .. اجازة على الأنف والبحر وها هي ....

عادة ، لتقليل مدة نزيف الحيض ، يتم استخدام موانع الحمل التي تحتوي على هرمون ، ولهذا الغرض ، يبدأ استخدام الدواء من الأول (في موعد لا يتجاوز اليوم الثاني من الدورة الشهرية). ومع ذلك ، يتم تحقيق تأثير مماثل مع الاستخدام المنتظم لوسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون ، في بعض الأحيان ، لتقليل مدة الحيض ، تحتاج إلى تناول الدواء لمدة 2-3 أشهر على التوالي. يمكنك قراءة المزيد عن تأثيرات هذه المجموعة من الأدوية على الجسم في قسمنا: موانع الحمل الهرمونية.

تسأل إيلينا:

مرحبًا ، قرأت الأجوبة حول موضوع تأخير الدورة الشهرية ، لكنني لم أفهمها حقًا. أتناول Novinet كما هو موصوف ، تشير بعض المصادر إلى أنه يجب أخذ الأجهزة اللوحية دون انقطاع من عبوة جديدة لعدة أيام حيث يتطلب الأمر تأخيرًا ، وإذا تناولت الأجهزة اللوحية لمدة 42 يومًا كاملة ، فهل هناك ما يدعو للقلق؟ حتى لا يتم الخلط فيما بعد .. وماذا تفعل بعد ذلك؟ ما عليك سوى أخذ استراحة لمدة 7 أيام بعد 42 يومًا وشراء حزمة ثالثة؟ لا أستطيع الوصول إلى الطبيب ...

يمكنك تناول موانع الحمل ما دمت تحتاجين. يمكنك إنهاء تناول العبوة الثانية تمامًا وأخذ استراحة لمدة سبعة أيام ومواصلة تناول الدواء كما هو مقرر.
اقرأ المزيد عن عقار منع الحمل هذا ، وقواعد استخدامه ، والمؤشرات وموانع الاستعمال ، اقرأ بالضغط على الرابط: Novinet.

تسأل مارغريت:

مرحبًا! أرجوك قل لي. يمكنني استخدام Novinet العام. لم يحدث أي تأخير. كل ما تحتاجه هو 3 أيام! سؤال: هل يمكنني بعد العلبة التالية أن أشرب 3 أقراص إضافية في غضون 3 أيام ، ثم أخذ استراحة لمدة 7 أيام كالمعتاد وأبدأ بعلبة كاملة؟ لا أريد أن أشرب عبوتين في وقت واحد ، لأنني أحب عندما يمر دورتي ، وكيف يغادر الحمل ، لكنني لا أريد أن أمشي مع هذا الحمل لمدة شهرين)))

يتم تثبيط حبوب منع الحمل هذه بشدة. وفقًا لتعليمات استخدام عقار Novinet ، من أجل تأخير بدء الدورة الشهرية ، من الضروري البدء في تناول حزمة جديدة من الأجهزة اللوحية دون انقطاع لمدة سبعة أيام ، فور انتهاء الأقراص من العبوة السابقة. مع أي مخططات أخرى ، من الممكن حدوث اضطرابات غير هرمونية ونزيف. يمكنك معرفة المزيد حول مؤشرات استخدام Novinet ، وقواعد تناوله والآثار الجانبية من القسم المواضيعي على موقعنا على الويب: Novinet

يسأل فاليري:

مرحبًا ، لقد بدأت دورتي الشهرية وسيصل صديقي في اليوم الثامن ، هل أحتاج إلى تأخير دورتي الشهرية لمدة ثلاثة أيام على الأقل؟ ما هي الأدوية التي يمكنني تناولها؟

تطلب أولغا:

لديّ عملية مجدولة في التاسع من كانون الأول (ديسمبر) ، حيث لا ينبغي أن يكون هناك أسبوع بعد الحيض. الدورة غير منتظمة ، لذلك لا تخمن. حسب التواريخ. آخرها انتهت للتو. حسنًا ، لا أقبل أيًا منها. كيف نفعل ذلك بشكل أفضل

في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية ، يصعب التنبؤ ببدء الدورة الشهرية بالضبط ، ولكن في هذه الحالة من الأفضل البدء في التخطيط للعملية فور بدء الدورة الشهرية. لمزيد من المعلومات حول القضية التي تهتم بها ، يمكنك الحصول على معلومات في القسم المواضيعي على موقعنا على الإنترنت:

تعليقات أولغا:

حقيقة الأمر أنني لا أستطيع التنبؤ بالموعد "مباشرة بعد بدء الدورة الشهرية" ، حيث يتم التخطيط للعملية قبل شهر من موعدها. لذلك أنت بحاجة إلى شيء ما ، على سبيل المثال ، يسبب الحيض في أسبوعين. ثم في وقت العملية لن يكونوا بالتأكيد كذلك

تطلب آنا:

أبلغ من العمر 24 عامًا ، من فضلك أخبرني أنني شربت Novinet لمدة عام ، وأخذت استراحة لمدة شهر ، وعند بداية تناول الدواء بالدينار الكويتي ، بدأت في شرب Novinet مرة أخرى ، وفقط KDs التالية تقع في الفترة التي أذهب فيها في الخارج هل يمكنني البدء بشرب المعيار الثاني دون استراحة لمدة 7 أيام لتأجيل CA لقضاء عطلة في الخارج؟ وهل يمكن أن يكون هناك أي آثار جانبية؟

لتأخير بدء الدورة الشهرية ، يمكنك استخدام هذه الطريقة والبدء في تناول الحزمة التالية دون انقطاع. هذا الإجراء مسموح به بموجب التعليمات ولا يؤدي ، كقاعدة عامة ، إلى ظهور آثار جانبية. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة في القسم المواضيعي على موقعنا على الإنترنت: Novinet

يسأل تاتا:

مساء الخير
أقبل Yarina ، من الضروري تأجيل الفترة لمدة أسبوعين في مارس ، ولمدة أسبوع في مايو. سؤال - هل من الممكن شرب أكثر من علبة أقراص واحدة (لتأجيل بداية الدورة الشهرية) أولاً في فبراير - مارس ، ثم في مايو؟ سوف تحصل على تأخير مرتين (مرتين لأكثر من حزمة واحدة من الأجهزة اللوحية) بعد انقطاع لمدة 7 أيام.
شكرًا لك!

لتأخير الدورة الشهرية ، يمكنك أخذ الحزمة التالية دون انقطاع لمدة 7 أيام ، بينما على خلفية جدول المدخول المتغير ، من الممكن اكتشاف. يمكن استخدام هذا النظام مرة أخرى ، بعد 1-2 شهر من الاستخدام العادي. اقرأ المزيد عن هذا في قسم موقعنا على الإنترنت: Yarina

تطلب أولغا:

مرحبًا! من فضلك قل لي كيف أكمل. نذهب أنا وزوجي إلى البحر (لأول مرة !!!) اشترينا تذكرة في 8 يونيو - 18 يونيو ، لكن الدورة الشهرية تنخفض من 9.06 إلى 14.06 ، أي تقريبًا طوال فترة إقامتي هناك. لا أقبل حسنا ، الدورة مستقرة يوما بعد يوم. هل يمكنني إبطاء بداية "هذه الأيام" مع نوع من الأدوية ، أو ربما يجب أن أبدأ في تناول "موافق" ، لأنه لا يزال أمامي شهرين قبل الرحلة ، وقبل الرحلة ، أتناول حبوبًا من عبوة جديدة ، مثل جميع الأطباء ينصح ؟؟؟ ساكون بأنتظار جوابك. شكرا لكم مقدما!!!

تعليقات أولغا:

لسوء الحظ ، بينما لم تتح لي الفرصة للتشاور مع طبيب أمراض النساء المعالج ، فقد التفت إليك. دورتي مستقرة ، لا شيء يزعجني ولا توجد شكاوى. وأخبرني ، إذا بدأت في أخذ موافق من الحيض في أبريل ، فعندئذٍ في يونيو يمكنني التأخير ، بعد أن شربت عبوتين بالفعل ، والبدء على الفور في الثالثة وبالتالي التأخير ، أو سأبدأ في أخذ موافق للمرة الأولى من 3 إلى 5 أيام قبل 09.06 . (ربما يكون محيرًا بعض الشيء ، لكنني آمل حقًا أن تفهمك !!!)

عند تناول موانع الحمل الهرمونية دون استراحة لمدة 7 أيام ، يمكنك تأخير دورتك الشهرية طالما احتجت لذلك ، أي تبدأ في تناولها من اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية ، ثم البدء في تناول العلبة التالية دون أخذ 7 - استراحة اليوم. يمكنك الحصول على معلومات إضافية حول السؤال الذي تهتم به في القسم المواضيعي على موقعنا على الإنترنت من خلال النقر على الرابط التالي: وسائل منع الحمل الهرمونية.

تسأل إيلينا:

مساء الخير. قبل بضع سنوات ، وصفني الطبيب بأخذ يارينا. تم شربه لأكثر من عام بقليل. لقد مرت فترة راحة طويلة (عدة سنوات). الآن هناك حاجة لاستئناف أخذ موافق. هل أحتاج إلى إعادة إجراء جميع الاختبارات أم يمكنني البدء في إجراء Yarina مرة أخرى؟

نظرًا لأن الكثير من الوقت قد مر ، أوصي بأن تقوم شخصيًا بزيارة طبيب أمراض النساء الذي سيفحصك ، وإذا لزم الأمر ، يصف لك فحوصات إضافية ، حيث لا يمكن وصف وسائل منع الحمل الهرمونية إلا من قبل الطبيب. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية حول السؤال الذي تهتم به في القسم المواضيعي على موقعنا على الإنترنت من خلال النقر على الرابط التالي: Yarina - إجابات على الأسئلة المتداولة. يمكنك أيضًا الحصول على معلومات إضافية في القسم التالي من موقعنا على الإنترنت: موانع الحمل الهرمونية

تطلب ديانا:

مرحبًا! قل لي كيف أؤجل دورتي ليومين أو ثلاثة! لم أتناول موانع الحمل مطلقًا. أعلم أنه سيء ​​، لكنه مهم جدًا! شكرا لكم مقدما

لتأخير الحيض ، هناك طريقة مثل تناول موانع الحمل الهرمونية دون انقطاع لدورتين ، ولكن اختيار وسيلة منع الحمل يجب أن يتم من قبل طبيب أمراض النساء المعالج بعد الفحص الأولي. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية حول السؤال الذي تهتم به في القسم ذي الصلة من موقعنا على الإنترنت من خلال النقر على الرابط التالي: وسائل منع الحمل ووسائل منع الحمل. يمكنك أيضًا الحصول على معلومات إضافية في القسم التالي من موقعنا على الإنترنت.

كيفية تأجيل الحيض إذا كانت الأحداث الكبيرة لا يمكن تأجيلها بأي شكل من الأشكال. بعد كل شيء ، يرغب الكثير من الناس في تحديد يوم زفاف بضمان مائة بالمائة ولا داعي للقلق بشأن دورتهم الشهرية.

لقد اخترنا 4 طرق مختلفة:

طريقة واحدة لتأخير دورتك الشهرية - الرياضيات!

يمكنك حساب عدد الأيام في الحد الأدنى للدورة والحد الأقصى. وتساوي بينهما. في أيام التأخير ، انتظر وفجأة أصبحت محظوظًا. بالطبع ، هذا ليس مائة بالمائة ، لكن إذا كنت لا تريد استخدام أي شيء آخر ، فهذه طريقة رائعة للخروج. ومن ثم تعتمد فقط على الطبيعة.

2 ـ طريقة تأخير الدورة الشهرية بالعلاجات الشعبية

جميع العلاجات الشعبية المعروفة هي الليمون. يعيد الحيض إلى الوراء ، ولكن لمدة يوم أو يومين فقط. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى امتصاص فيتامين سي قدر الإمكان ، ولكي أكون صادقًا ، لم أجربه على نفسي ، ولكن هناك شائعات.

3 طريقة مع النبيذ

يمكنك التفكير في الخيار العكسي ، أي لا لتأجيل الأيام الحرجة ، بل لتقريبها ، للاستدعاء في وقت مبكر. العلاج الأكثر أمانًا هو النبيذ الأحمر. إنه حقًا يقترب من يوم الدورة الشهرية ، ولكن هذا فقط في الحالات التي تكونين فيها على وشك البدء من يوم لآخر. حاولت على نفسي. يعمل حقا.

4 طريقة - عقاقير تأخير الدورة الشهرية

ابدأ بتناول حبوب منع الحمل. من الضروري تناول قرص واحد يوميًا (إن أمكن في نفس الوقت من اليوم) ، بدءًا من اليوم الأول من الحيض لمدة 21 يومًا. بعد ذلك ، نلاحظ استراحة لمدة 7 أيام ، دون تناول الدواء ، يحدث خلالها نزيف الحيض. في اليوم الثامن ، يجب أن تبدأ بتناول الـ 21 قرصًا التالية. وبالتالي ، يمكن تعديل الدورة. متى تبدأ في تناولها ، قرر بنفسك.

يمكن أن تكون 3 أشهر مقدمًا ، أو يمكن أن تكون في شهر الزفاف ، لكن فقط تأكد من أن استراحة السبعة أيام لا تقع في يوم زفافك. إذا استمر حدوث ذلك ، ابدأ في تناول 21 قرصًا التالية دون انقطاع لمدة سبعة أيام. يمكن القيام بذلك مرة واحدة فقط في السنة!

نصيحة: في وقت كتابة هذا التقرير ، تم توزيع Mercilon و Marvilon و Novinet - وهي حبوب هرمونية منخفضة دون آثار جانبية ، ولكن قبل تناول حبوب منع الحمل ، تأكد من استشارة طبيبك. من الضروري استبعاد موانع استخدامها. على الرغم من أنني كنت مقتنعًا من تجربتي الخاصة أن الأطباء في العيادات العادية ينصحون بحبوب منع الحمل التي يتم تناولها الآن من قبل الأغلبية أو الأنواع الجديدة ، وسواء كانت تناسبك أم لا ، فسيتم رؤيتها بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام. لذلك ، من الأفضل الاتصال بالعيادات المدفوعة ، والتي يجب أن تجبرك على الأقل على إجراء الاختبارات ، وبناءً على النتيجة ، التوصية بأقراص هرمونية معينة.

الآن يتم إنتاج الأجهزة اللوحية بأقل قدر من الآثار الجانبية ويمكننا أن نقول على وجه اليقين أنه بعد شهر واحد من استخدام الآثار الجانبية لن ترى. لذلك ، إذا كان ذلك ممكنا ، فمن الأفضل استخدام وسائل منع الحمل. سيعطيك هذا يقينًا بنسبة 100٪.