لا أستطيع النوم على ظهري بعد عملية تجميل الثدي. إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي

ولكن أيضًا امتثال المريض لقواعد إعادة التأهيل.

ميزات ومبادئ الاسترداد

خلال فترة إعادة التأهيل ، سيكون من الضروري استخدام الأدوية من مجموعات أدوية معينة:

المسكنات ("" ، "") ؛
مضاد فيروسات؛
مضادات حيوية؛
المطهرات.
الأدوية التي تسرع تجديد الأدمة ("" ، "").

تم وصف ملامح التعافي بعد عملية تجميل الثدي في الفيديو أدناه:

رعاية التماس

تتطلب اللحامات عناية خاصة. لتجنب تباعد الحواف ، يستخدم الأطباء مواد قابلة للامتصاص للخياطة. لكي لا تترك خطًا عريضًا وملحوظًا للغاية ، فأنت بحاجة إلى:

اربط حواف الجرح بالجص ؛
إجراء علاج مطهر عدة مرات في اليوم ؛

يمكن تطبيق عوامل التنعيم على اللحامات بعد توضيحها. إذا قمت بتطبيق المنتج على خط داكن ، فقد يكون التأثير عكس ذلك.

ماذا تفعل مع الوذمة

تعتبر نتيجة حتمية بعد عملية تجميل الثدي. يستمر التورم لمدة أسبوع إلى أسبوعين.في بعض الحالات ، يظل التورم ملحوظًا لفترة أطول. للتخلص من هذا التأثير بعد العملية يجب اتباع التعليمات التالية من المختصين:

ارتداء ملابس داخلية مضغوطة
الحفاظ على وزن الجسم عند نفس المستوى ؛
اغسل منطقة ما بعد الجراحة بالماء الدافئ. هذا الإجراء يساعد على تطبيع الدورة الدموية.
ضبط التغذية. من الضروري الحد من تناول الملح والتوابل التي ترغب في شرب المزيد منها ؛
تجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ويفضل أن يكون ذلك في غرفة باردة ؛
تجنب ملامسة الصدر جسديًا بأي شيء آخر غير الملابس الداخلية الخاصة.

متى يسمح بممارسة الرياضة؟

يجب إيلاء اهتمام خاص للنشاط البدني خلال فترة التعافي. يجب توخي الحذر ، التسلسل عند زيادة الأحمال:

في الأسبوع الأول من البدني يسمح فقط بالحد الأدنى من الحمولة. يحظر رفع يديك ، وحمل أوزان تزيد عن 3 كجم ، والقيام بأي حركات مفاجئة يعمل فيها النصف العلوي من الجسم ؛
لا يمكنك قيادة السيارة بعد أسبوعين من العملية. إذا كانت عجلة القيادة غير مجهزة بمعزز هيدروليكي ، فيجب التخلي عن قيادة السيارة لفترة أطول ؛
أداء جسدي بسيط يمكن أن يتم العمل بعد نصف شهر. في هذه الحالة ، لا يمكنك القيام بحركات مفاجئة ورفع الأثقال. تُغلق الإجازة المرضية عندما يشعر المريض بصحة جيدة ، وكذلك في الحالة التي تنطوي على الوظيفة التي يشغلها المريض على العمل العقلي وليس البدني ؛
يوصى بأداء تمرين "الرجل الصغير البهيج" لتنمية الذراعين والكتفين. يتم تحريك السبابة والأصابع الوسطى لأعلى على طول السطح العمودي ، ويجب اتخاذ خطوات صغيرة ؛
بعد 3 إلى 4 أسابيع ، قد يسمح لك الطبيب بأداء تمارين أكثر جدية ، ولكن لا يُسمح إلا بالحد الأدنى من الجهود ؛
بعد شهرين ، يمكنك الذهاب إلى اللياقة البدنية وممارسة الرياضة مع الدمبل (بعد استشارة الطبيب).

تدليك الثدي

من الشروط الأساسية لفترة التعافي أداء التدليك.عادة ما يصفه الأطباء بعد شهر من العملية. هناك أوقات ينصح فيها بالتدليك في وقت مبكر. تتمثل فائدة دورة التدليك في تسريع إزالة الوذمة وتحسين الرفاهية العامة.

يمنع التدليك تطور تقلص المحفظة (تكوين قشرة صلبة وسميكة حول غرسة النسيج الضام). يجب أن يكون النسيج الضام الذي يغلف الطرف الاصطناعي رقيقًا ومرنًا. يجب أن يدعم ولا يسبب الألم.

يجب أن يتم التدليك بأيد دافئة. يظهر الطبيب تقنيات معينة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتنعيم الأنسجة الليفية. يجب إجراء حركات التدليك (الضغط الناعم ، والتأرجح ، والتمسيد) في منطقة قاعدة الغرسة.

العناية بالبشرة

تتمدد أدمة الثدي بعد عملية تجميل الثدي بشدة. إنها بحاجة إلى مخالفات مختلفة. تستخدم الأقنعة والكريمات لتغذية الأدمة ، لكن تركيبة المستحضرات لا ينبغي أن تقع على اللحامات.

بعد شهر من عملية تجميل الثدي ، يُسمح بالإجراءات التالية:

أقنعة الجينات
يلف الأعشاب البحرية
تطبيق المصل.

للترطيب يمكنك استخدام منتجات لتكبير الثدي. إنها تغذي وترطب البشرة بشكل مثالي.

إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي باليوم

أول 24 ساعة يكون المريض تحت إشراف أجهزة الإنعاش. هذا الاحتياط ضروري لمنع التخدير العام بسبب الجراحة. في حالة عدم وجود مضاعفات ، تخرج المرأة من المستشفى في اليوم الثاني بعد عملية تجميل الثدي.

يلتئم الجرح بعد العملية في غضون أيام قليلة. عملية نقش الحشوة تكون أطول للثدي. قد تستغرق هذه العملية من 6 إلى 8 أسابيع.

تعتبر أول 72 ساعة هي الأصعب. تتميز فترة ما بعد الجراحة بعدم الراحة في منطقة العملية والألم وتورم الأنسجة. في اليومين الأولين ، يوصي الطبيب بتناول المسكنات التي لها تأثير خافض للحرارة ومضاد للالتهابات:

ميلوكسيكام.

أولاً

في اليوم الأول ، لكن لا يمكنك النوم.
يُنصح باتخاذ وضعية الجلوس والاستلقاء.
في المساء (مع شعور المريض بأنه طبيعي) يُسمح له بالنهوض والتجول.
يمكنك شرب الماء بعد 3 ساعات وتناول الطعام بعد 5 ساعات.

ثانية

في اليوم الثاني بعد عملية تجميل الثدي يجب على الطبيب فحص المريض.
إذا لزم الأمر ، يقوم الطبيب بعمل ضمادة.
إذا سارت الأمور على ما يرام ، فلن تكون هناك حاجة لدخول المستشفى. يُسمح للمريض بالعودة إلى المنزل مع تعليمات للشفاء.

الثالث والرابع

خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى مراقبة نظام المنزل.
يعود المريض تدريجياً إلى حياته الطبيعية.
مناحي موصى بها ، تغذية جيدة. يعتبر المشي مفيدًا جدًا.

في هذا الفيديو تتحدث الفتاة عن تجربتها في إعادة التأهيل بعد عملية تجميل الثدي:

الخامس

يقوم الطبيب بفحص المريض في العيادة.
إذا لزم الأمر ، قم بخلع الملابس.
إذا سارت عملية الشفاء بشكل جيد ، يعود المريض إلى المنزل لمدة أسبوع كامل.

الثاني عشر

في حالة عدم وجود مضاعفات ، يذهب المريض لإجراء فحص متابعة في العيادة.

6 أسابيع

يتم إجراء الفحص الأخير للمريض. يفحص الطبيب نتائج العملية بالتفصيل. يجب أن يتأكد من أن العميل قد قام بتطبيع جميع الأحاسيس ، يمكنه العودة إلى حياة نشطة كاملة.

بعد أي نوع من أنواع تجميل الثدي ، يشعر الثدي بألم وحرقان وشعور بالضغط. هذا رد فعل طبيعي للجسم على الصدمة الجراحية. تستغرق الأنسجة وقتًا للتعافي والتكيف مع الغرسات. أكثر الأيام إيلامًا بعد جراحة الثدي هي الأيام 3-5 الأولى. في بعض المرضى ، يختفي الألم تمامًا بحلول نهاية الأسبوع الأول ، وفي حالات أخرى يستمر لمدة شهر. تعتمد مدة وشدة الانزعاج على عدة عوامل.

العوامل المؤثرة في شدة متلازمة الألم

1. موقع الغرسات.يتم وضع الغرسات تحت العضلة الصدرية الرئيسية أو فوقها (مباشرة تحت الغدة). في الحالة الأولى ، يتلف المزيد من الأنسجة ، وبالتالي يكون الألم بعد العملية أكثر وضوحًا. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال شد العضلات ، تتسبب الغرسات في حدوث تقلصات مصحوبة أيضًا بألم حاد في إطلاق النار. في المتوسط ، يزعج الانزعاج الشديد أثناء تركيب الأطراف الاصطناعية تحت العضلات لمدة أسبوعين ، عند تثبيته فوق العضلة - أسبوع.

2. أحجام الزرع.كلما كبرت الغرسة ، زادت تمدد الأنسجة. مع شد قوي في الجلد ، تنضغط الأعصاب التي تعصب الحلمة وداخل الصدر. يصاب المرضى بألم عصبي يمكن أن يستمر لعدة أسابيع.

3.الولادة في التاريخ.أجرى خبراء أمريكيون مقابلات مع عدة مئات من النساء اللاتي خضعن لتصحيح الثدي. كان أحد الأسئلة ، هل يؤلم القيام بذلك. طُلب من المرضى تقييم شدة الألم على مقياس من 1 إلى 10. وأظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللواتي ولدن بشكل عام اشتكت من الألم أقل من اللواتي لم يلدن. بالإضافة إلى ذلك ، تعافوا بشكل أسرع.

4. عتبة الألم الفردية.يعتبر الحد الأدنى من حساسية الألم نموذجيًا للمرضى القلقين الذين يذهبون لإجراء عملية تجميل الثدي مع الخوف وتوقع الصعوبات. وفقًا لملاحظات الجراحين ، فإنهم يتحملون الألم بشكل أسوأ ويتعافون لفترة أطول بعد الجراحة.

كيف تخفف الآلام؟

بعد العملية مباشرة ، يصف المريض مسكنات للألم. يتم اختيار أسماء الأدوية والجرعات بشكل فردي - مع مراعاة العمر والصحة العامة وشدة الألم.

ارتدِ ملابس داخلية ضاغطة.من خلال دعم الثديين ، تساعد حمالة الصدر الخاصة في تقليل التورم والألم.
قم بتمارين خفيفة لشد عضلات الصدر.تمارين مثل دحرجة الكتف أو تمارين الضغط على الحائط أو شريط المقاومة تقوي وتمدد وتمنع التشنجات في عضلات الصدر. يتم وصف التمارين وفقًا لتقدير الطبيب وفقط للمرضى الذين لديهم غرسات موضوعة تحت العضلة.
قللي من التمارين الشاقة ، وتجنبي الحمامات الساخنة ، واعتنِ جيدًا بثدييك بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي انتهاك هذه القواعد إلى حدوث مضاعفات من شأنها زيادة الألم وإبطاء الشفاء.

إجابات على الأسئلة المتداولة الأخرى من المرضى

1. ما هي طبيعة الألم؟
يظهر الألم بشكل مختلف في المرضى المختلفين. يمكن أن يكون مؤلمًا مستمرًا وإطلاق نار دوري. يمكن الشعور به في الصدر بالكامل أو في مناطق معينة. في الأيام الأولى ، يكون الألم دائمًا مصحوبًا بشعور بالثقل والامتلاء (يبدو للمرأة أن الصدر "على وشك الانفجار"). هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يسبب القلق.

2. هل يمكن أن تستمر متلازمة الألم أكثر من شهر؟

عادة ما يتم الشعور بتشنجات العضلات أثناء تركيب الغرسات تحت العضلة الصدرية لمدة 1.5 شهر. يمكن أن يستمر ألم إطلاق النار في الحلمتين الناجم عن تلف الأعصاب لمدة تصل إلى ستة أشهر. لكن بمرور الوقت ، يصبح أي ألم أكثر ندرة وضعفًا.

3. إذا كان الألم مصحوبًا بتطور المضاعفات ، فكيف نشتبه بها؟

بالإضافة إلى الألم ، يُشار إلى وجود مضاعفات من خلال زيادة درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية ، واحمرار ، وضيق الثدي ، وزيادة ملحوظة في الوذمة.

4. هل يؤلم إزالة التصريف بعد عملية تجميل الثدي؟

إنه لا يؤلم ، رغم أنه مزعج. لحسن الحظ ، لا تستغرق هذه العملية سوى بضع ثوانٍ ، لذا فهي سهلة التحمل ولا تتطلب تخديرًا.

فترة ما بعد الجراحة مهمة للحصول على النتيجة المرجوة. يمكن أن يؤدي عدم اتباع توصيات الطبيب إلى إبطال نتيجة الجراحة. دعنا نتحدث عن مقدار الوقت الذي يمكنك النوم فيه على ظهرك بعد عملية تجميل الثدي ، والمدة التي يستغرقها تغيير وضعك في السرير ، ونقاط أخرى.

إعادة التأهيل السليم هو نجاح العملية

فترة ما بعد الجراحة هي نقطة مهمة. في هذا الوقت قد تتطور المضاعفات التي تؤثر سلبًا على نتائجها. تعتبر الحركة غير السليمة والتغذية والعادات السيئة (التدخين والكحول) والمجهود البدني الشديد وعوامل أخرى عوامل استفزازية.

كيف يمكنك النوم

كثيرون بعد العملية لا يعرفون كيف ينامون ، وكم من الوقت سيبقون في وضع الاستلقاء بعد العملية. هذه المسألة مهمة ، لأن عدم الامتثال لتوصيات الطبيب يؤثر على نتائج التصحيح ، مما يؤدي إلى إعادة التدخل.

لعدم تناسق الغدد الثديية.
تباعد التماس
تورم الأنسجة
تشكيل الأورام الدموية ، إلخ.

لن يؤدي ذلك إلى إطالة فترة إعادة التأهيل فحسب ، بل لن يسمح لك أيضًا بالحصول على النتيجة المرجوة.

نحن ننام بشكل صحيح

في أول 14 يومًا ، يجب أن يكون الوضع أثناء النوم أو أثناء الراحة على الظهر فقط. هذا يساعد على منع تورم الأنسجة. النوم في هذا الوضع ، بالطبع ، صعب للغاية ، ومع ذلك ، إذا استبدلت البكرات أسفل منطقة أسفل الظهر ، فإن هذا سيخفف إلى حد ما الانزعاج ويساعدك على النوم. يسمح للنوم بلوح أمامي مرتفع.

تعتمد مدة هذا الوضع على حجم الزرع وفترة ما بعد الجراحة وما إلى ذلك. ثم يُسمح لها بالتدحرج على جانبها لفترة قصيرة. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك بعناية دون حركات مفاجئة ، مما يؤدي تدريجياً إلى زيادة الوقت الذي يقضيه في هذا الوضع.

كقاعدة عامة ، يُسمح بالنوم على المعدة للمرضى بعد 1-1.5 شهرًا من التصحيح الجراحي في حالة عدم حدوث مضاعفات. أيضًا ، بدءًا بوقت قصير ، قم بزيادته تدريجياً.

مذكرة

بعد العملية من الضروري ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة باستمرار حتى أثناء النوم مما يقلل الألم ويمنع تطور تورم الأنسجة. فترة الارتداء في المتوسط 3 أشهر.

إعادة التأهيل في الفترة المبكرة مهمة ، لذلك يجب اتباع جميع توصيات الطبيب بدقة وعدم تجاهل أدنى التغييرات. تذكري أنكِ تحتاجين إلى زيارة أخصائي بانتظام في الأشهر الأولى بعد جراحة الثدي.

رأب الثدي هو إجراء جراحي يهدف إلى تصحيح شكل وحجم الغدد الثديية.

تكبير الثدي هو الإجراء الأكثر شيوعًا في الجراحة التجميلية ، حيث يتم تحسين طرقه باستمرار حتى تتمكن النساء بعد الجراحة التجميلية من استئناف حياتهن اليومية في أقصر وقت ممكن. من المهم أن نفهم أن فترة الاسترداد هي خطوة قصيرة نسبيًا ولكنها مهمة في تحقيق أفضل النتائج.

عادة ما يتم إجراء عملية تجميل الثدي في العيادة الخارجية تحت التخدير العام ، على الرغم من أنه في بعض الحالات يمكن إجراء العملية بتخدير موضعي. يمكن للمرضى عادة العودة إلى المنزل بعد العملية. غالبًا ما يتم الجمع بين تكبير الثدي والعمليات الجراحية مثل شد الثدي ، وشد البطن (شد البطن) ، وشفط الدهون ، وتحلل الدهون.

العوامل التي تؤثر على وقت التعافي

تعتمد إعادة التأهيل بعد جراحة الثدي على عدد من العوامل ، بما في ذلك:

كثافة أنسجة الثدي
حجم الزرع ،
وضع الزرع ،
الجراحية.

من المهم أن نفهم أن مقدار الوقت المستغرق للتعافي من جراحة الثدي يختلف اختلافًا كبيرًا حسب الفرد.

غرسات الثدي متوفرة في مجموعة واسعة من الأحجام. قد يكون لحجم الغرسة تأثير على وقت التعافي. على سبيل المثال ، تضع الغرسات الكبيرة ضغطًا أكبر على العضلة الصدرية ، ويمكن أن تسبب شد الجلد المغطي. يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي ستستغرق وقتًا أطول قليلاً.

يتم وضع غرسات الثدي إما فوق أو أسفل العضلة الصدرية ، وفقًا لنمط حياة المريض وأهدافه الجمالية. يعتبر الوضع الإبطي (تحت العضلي) أكثر توغلاً لأنه بالإضافة إلى الحاجة إلى شق الجلد ، تتطلب هذه الطريقة فصل جزء من العضلة الصدرية لإفساح المجال للزرع. غالبًا ما يُنصح بخيار التنسيب هذا للنساء اللواتي يرغبن في الحصول على نتائج طبيعية أكثر ولا يشاركن بانتظام في الأنشطة التي تتطلب جهدًا كبيرًا في الجزء العلوي من الجسم.

عندما تتضمن عملية تكبير الثدي وضع غرسات تحت العضلة ، يمكن للعضلات "حبس" الغرسة وإبقائها في وضع مرتفع. يمكن أن يستغرق خفض الغرسة شهرين إلى ثلاثة أشهر أو أكثر.

يكون وقت الشفاء بعد تكبير الثدي أقصر باستخدام تقنية تحت الغدد (تحت الغدة الثديية) ، مقارنة بتكبير الثدي تحت العضلي. يستمر الانزعاج في الحالة الأولى حوالي 4 أيام ، وفي الحالة الأخيرة - 10-12 يومًا.

كما هو الحال في فترة إعادة التأهيل بعد أي عملية ، فإن التعافي بعد عملية تجميل الثدي سيستغرق بعض الوقت. لإعداد المرضى بشكل أفضل لوقت شفائهم ، فيما يلي معلومات حول ما يمكن توقعه في الأسابيع والأشهر القادمة بعد الجراحة. يجب على المرضى اتباع جميع تعليمات ما بعد الجراحة بعناية لتقليل الانزعاج وتسريع عملية الشفاء.

لكل جراح تجميل توصياته الخاصة للتعافي بعد عملية تجميل الثدي ، ولكن بشكل عام ، تتضمن إعادة التأهيل بعد تكبير الثدي الخطوات التالية:

1) التوقف عن تناول مسكنات الألم: 1-2 أيام ؛
2) العودة إلى العمل: 3 أيام ؛
3) تمرين خفيف: 2-3 أسابيع ؛
5) نضوج الندبة: 12 شهر.

الأسابيع الأولى بعد الجراحة

خلال الـ 24 ساعة الأولى ، هناك خطر حدوث نزيف مبكر. يمكن استخدام أكياس الثلج خلال هذا الوقت لتقليل التورم ، كما يجب تجنب أي نوع من الحرارة في منطقة الصدر.

الأيام الأربعة الأولى هي فترة التهابية تتميز بالتورم والألم وعدم الراحة. خلال هذه الفترة ، يتم استخدام الغالبية العظمى من الأدوية ، ومن الضروري إجراء مراقبة منتظمة لدرجة حرارة الجسم.

النتيجة الطبيعية لعملية تجميل الثدي هي الشعور بالضيق في منطقة الثدي حيث يتكيف الجلد مع الحجم الجديد للثدي والثدي المزروع.

في أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الجراحة ، يجب على المرضى ارتداء ضمادة مرنة أو حمالة صدر جراحية خاصة فوق الضمادات. بعد إزالة الضمادات ، يجب ارتداء حمالة صدر جراحية خلال الأسابيع القليلة القادمة.

من 4 إلى 10 أيام ، يمكنك الاستحمام إذا سمح الجراح بذلك ، وبعد ذلك من الضروري تجفيف الجروح والضمادات جيدًا (استخدم مجفف الشعر). في هذا الوقت لا يمكنك غسل شعرك بنفسك ، لأنه ممنوع رفع يديك فوق رأسك.

يمكن أن يحدث الإمساك بسبب الآثار الجانبية لأدوية مسكنات الألم. يميل الألم إلى الانخفاض على مدار اليوم مع تقليل الحاجة إلى الأدوية. ومع ذلك ، عادة ما يتم ملاحظة الألم في الليل بين الساعة 3 و 6 صباحًا. يزداد الألم سوءًا عند وضع الغرسات تحت العضلة.

في الفترة من 7 إلى 10 أيام ، من الممكن حدوث نزيف أو عدوى. تعتبر الكدمات والتورم أمرًا طبيعيًا بعد الجراحة وعادة ما يهدأ في غضون أسابيع قليلة.

ينصح المرضى بتجنب أي عمل شاق أو تمارين شاقة لعدة أسابيع بعد الجراحة. يجب الحد من استخدام الرافعة في الأنشطة اليومية ، أي الحركات المطلوبة عند تنظيف الأسنان وتناول الطعام وتمشيط الشعر.

في غضون أسبوعين بعد الجراحة التجميلية ، من المهم التوقف عن استخدام أي أدوية أو مكملات يمكن أن تسبب النزيف ، بما في ذلك زيت السمك والمكملات العشبية والأسبرين.

أثناء النوم ، ضع وسادتين أو ثلاث على الأقل من الوسائد الناعمة أسفل ظهرك العلوي ورأسك لإبقاء جذعك مرتفعًا. يساعد ذلك في تخفيف الضغط على منطقة العلاج ، ويقلل من التورم والألم. لا يمكنك النوم على معدتك.

يجب على المرضى تجنب القيادة حتى يختفي الألم من حزام المقعد ، والذي قد يستغرق عدة أسابيع.

في الأيام من 10 إلى 21 ، هناك انخفاض في خطر العدوى والنزيف. من الممكن زيادة النشاط البدني وأداء تمارين بسيطة مصممة للجزء السفلي من الجسم. الغالبية العظمى من الوذمة تبدأ في التراجع. في بعض الأحيان يكون هناك ألم في الليل. تبدأ الأعصاب في الاستيقاظ ، مما قد يؤدي إلى الإحساس بالوخز في منطقة الحلمة.

الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة

خلال 4-6 أسابيع من فترة إعادة التأهيل ، يحدث التئام الجروح بمعدل ثابت. نادرا ما تكون المسكنات مطلوبة. يمكنك البدء في الانتقال من الأنشطة منخفضة النشاط إلى التمارين الهوائية. يجب أن يكون أي اتصال بالثدي لطيفًا لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.

تعتبر التغيرات في الإحساس بجلد الثدي والحلمات من الآثار الجانبية الشائعة بعد الجراحة التجميلية. قد تشعر بعض النساء بخدر في الثديين والحلمتين لمدة تصل إلى عام بعد جراحة تصغير الثدي ، بينما قد تعاني أخريات من فرط الحساسية في منطقة الثدي. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه في بعض الحالات قد تصبح هذه الأحاسيس المتغيرة دائمة.

يوصي بعض الجراحين بارتداء حمالة صدر رياضية مناسبة لمدة 24 ساعة في اليوم لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر بعد الجراحة. يمكن ارتداء حمالة الصدر ذات السلك السفلي (أو حمالة الصدر) لمدة 6 أسابيع على الأقل حتى تلتئم الجروح بشكل صحيح وتكون غرسات الثدي في وضع دائم. هل يمكنني النوم على بطني أو جانبي بعد عملية تجميل الثدي؟ لمدة 6 أسابيع ، يجب أن تنام على ظهرك ، والنوم على بطنك أو جانبك ممنوع.

يمكن أن يسهل تدليك الثدي الوضع الصحيح لزرع الثدي ويمنع تقلص المحفظة.

يجب أن يدرك المرضى أن ثديهم قد ينتفخ ويصبح صلبًا خلال فترة ما بعد الجراحة الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني بعض النساء من آلام متقطعة لعدة أشهر ، خاصة أثناء الحيض. قد يصف طبيبك مسكنات الألم لتخفيف هذه الأعراض وتقليل الانزعاج خلال فترة التعافي.

حتى 9 أشهر ، هناك ارتخاء تدريجي للنسيج الندبي وحل التورم المتبقي بنسبة 5-10٪. يصبح الصندوق ككل أكثر نعومة. خلال هذا الوقت ، يقبل معظم المرضى عمليات الزرع كجزء من أجسامهم.

على الرغم من أن الثدي يصبح مستقرًا في شكله الجديد ، فمن المهم أن نفهم أن شكل الغدد الثديية يمكن أن يتقلب استجابة للتغيرات الهرمونية وتغيرات الوزن والحمل وبداية سن اليأس.

خلال العام ، من الضروري حماية الشقوق من أشعة الشمس المباشرة والامتناع عن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن الجلد في هذه المناطق يكون أرق.

المضاعفات بعد عملية تجميل الثدي

وجع وألم

بعد عملية تجميل الثدي ، قد يعاني المرضى من بعض النوبات المؤلمة أو الانزعاج العام. تستمر هذه الأعراض أحيانًا لعدة أسابيع.

لعل أهم عامل في تحسين قدرة المرضى على التعافي من الجراحة هو التخلص من الألم. يعتبر بعض الجراحين أن التحكم الكافي في الألم مهم جدًا في فترة إعادة التأهيل المبكرة. تختلف عتبات الألم الفردية بشكل كبير. تميل النساء اللائي لديهن أطفال إلى الشعور بألم أقل بعد الجراحة لأن عتبة الألم لديهن أعلى بكثير. يقارن بعض المرضى الألم أثناء الشفاء بتلك التي تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية.

ينصح الجراحون المرضى بتناول مسكنات الألم الموصوفة بانتظام كل 4 إلى 6 ساعات ، خاصة خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى. عادة ما يتناول المرضى مسكنات الألم (إيبوبروفين ، باراسيتامول ، تايلينول) لمدة يوم أو يومين. يجب على المرضى عدم تناول الإيبوبروفين إذا كانوا يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلى أو الكبد ، أو إذا كانوا قد عانوا منها في الماضي.

الوذمة

الوذمة هي نتيجة طبيعية بعد الجراحة. عادة ما يختفي التورم والانتفاخ في غضون 2-3 أسابيع. نظرًا لأن أنسجة الثدي قد تعرضت للاضطراب الشديد أثناء العملية ، فقد تستمر الوذمة لمدة تصل إلى 3-4 أشهر ، على الرغم من أنها قد تكون صغيرة جدًا ولا يمكن ملاحظتها إلا للمريض. يمكن تقييم الحجم والمظهر النهائيين للثدي بعد 3 أشهر ، عندما يتم زوال 90٪ من التورم ويصبح الثديان ناعمين.

يشمل علاج الوذمة المطولة زيادة تناول السوائل (يفضل الماء) ، وتقليل تناول الصوديوم ، والحركة الجسدية مثل المشي.

جراح

في حين أن ندوب تجميل الثدي دائمة ، فإنها في معظم الحالات تتلاشى وتتحسن بشكل ملحوظ بمرور الوقت. يبذل جراحو التجميل جهودًا كبيرة لإخفاء وتقليل الغرز والندبات.

لوضع الغرسات ، يقوم الجراح بعمل شق في إحدى المناطق التالية: على الجانب السفلي من الثدي في الطية تحت الثدي (شق تحت الثدي) ؛ تحت الذراع (شق إبطي) ؛ حول الحلمة (شق حول اللحاء).

يُحدث الشق تحت الثدي ندبة غير ظاهرة تحت الثدي. يتم إجراء شق حول اللحاء حصريًا على طول حدود الهالة. يمكن للشق حول اللحاء أن يسبب مشاكل مع التغيرات في الإحساس بالحلمة ، لكن الندوب عادة ما تكون بالكاد ملحوظة. في حالة شد البطن المتزامن ، يتم إجراء شق عبر البطن (على جلد البطن في منطقة البكيني).

عند إجراء عملية تصغير الثدي ، يتم استخدام شقوق كبيرة إلى حد ما. قد يقوم الجراح بإخفاء بعض خطوط الشق في الملامح الطبيعية للثدي ، لكن البعض الآخر سيكون مرئيًا على سطح الثدي. لحسن الحظ ، يمكن أن تقتصر الشقوق عادة على مناطق الثدي التي يمكن تغطيتها بحمالة صدر.

يجب على المرضى اتباع جميع تعليمات ما بعد الجراحة ومراقبة حالة الغرز للسيطرة على العدوى. يمكن أن تساعد العناية بالشقوق الجراحية في تقليل ظهور الندبات وتسريع وقت الشفاء. تتم إزالة الغرز بعد حوالي عشرة أيام.

يؤدي التدخين إلى إبطاء عملية الشفاء بشكل كبير ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يتسبب النيكوتين في انقباض الأوعية الدموية ، ويثبط عمل خلايا الدم الحمراء ، ويقلل من مستوى الأكسجين في الدم. يجب أن تنقسم الخلايا وتنمو من أجل التئام الجروح ، وبدون أكسجين كافٍ ، يمكن أن تتأخر هذه العملية بشكل كبير. يمكن أن يزيد النيكوتين بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى.

قد تكون الندبات منتفخة وحمراء لعدة أشهر. تبدأ الندبات عادة في التلاشي والنعومة بعد 3-6 أشهر. يمكن رؤية النتيجة النهائية في غضون عام. من الناحية العملية ، في غضون 3-6 أشهر ، ستكون الندوب قريبة جدًا من النتيجة النهائية ، على شكل خطوط بيضاء رفيعة ، وتصبح أقل وضوحًا.

هناك أدلة على أن الندبات الشديدة (الندوب الضخامية) تحدث في حوالي 10٪ من الشقوق تحت الثدي ، وحوالي 5٪ من شقوق الهالة ، وأقل من 1٪ من الشقوق الإبطية.

انكماش المحفظة

إذا تم إدخال غرسة في الثدي ، يتفاعل الجسم عن طريق تكوين طبقة واقية حوله. تتكون الكبسولة من الأنسجة الحية الخاصة بها. في بعض النساء ، تميل الكبسولة إلى تقليص وضغط الغرسة. وهذا ما يسمى انقباض المحفظة. كلما أصبحت الكبسولة أكثر كثافة ، أصبح الثدي أكثر ثباتًا.

لا يتسبب انكماش المحفظة في تمزق الغرسة ، حيث يتم تطبيق قوة الضغط بالتساوي على سطحها.
نادرًا ما يكون العلاج الطبي لتقلص المحفظة ناجحًا.

عادة ما يتم علاج انكماش المحفظة بالجراحة.

فقط نسبة صغيرة نسبيًا من النساء اللواتي لديهن غرسات يصبن بتقلص المحفظة بشدة بما يكفي لإجراء عملية جراحية. بعد الإزالة ، نادرًا ما يتطور التقلص العضلي.

ممارسة الرياضة البدنية خلال فترة إعادة التأهيل

في الأسبوعين الأولين ، تقتصر التمارين على المشي لمنع التورم الإضافي أو تراكم السوائل خلال فترة التعافي. بعد 3-4 أسابيع ، بعض التمارين الخفيفة مقبولة. يجب تجنب التمرينات العنيفة لمدة ثلاثة أسابيع ، ولكن يمكن ممارسة المشي وتمارين غير الجزء العلوي من الجسم لمدة أسبوعين.

يمكن أن يؤدي النشاط البدني القوي إلى فتح الجروح أو خلع الغرسات.

الرياضة بعد عملية تجميل الثدي تعني زيادة تدريجية في مستوى التوتر أثناء التمرين / التدريب فقط في الشهر الثاني من إعادة التأهيل. بعد 8 أسابيع فقط ، يُسمح للمرضى بالعودة إلى الأنشطة التي تتطلب جهدًا قويًا ومتكررًا ، مثل تمارين الضغط ورفع الأثقال. من المهم أن يتم دعم الثديين جيدًا بواسطة حمالة صدر رياضية ، خاصة عند القيام بأنشطة مثل الجري أو التمارين الرياضية.

إذا تم وضع الغرسات تحت العضلة ، فلا ينصح بالصالة الرياضية لمدة 6 أسابيع. قد يصف المرضى عدم الراحة بعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، كما لو أنهم مارسوا الكثير من عمليات الضغط. هذا الألم العضلي العميق ليس ألمًا حقًا.

رعاية الطفل أثناء إعادة التأهيل

إذا كان لدى المرضى أطفال صغار ، فقد يحتاجون إلى المساعدة مع الأطفال في أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الجراحة. إذا كان الأطفال صغارًا ، فلا يمكنك رفعهم من وضعية الوقوف ، لأن هذا يتطلب مجهودًا كبيرًا من عضلات الصدر. يمكن رفع الأطفال من وضع الجلوس عن طريق إبقاء المرفقين قريبين من الجسم. يمكن إكمال الرعاية الخفيفة للأطفال الصغار في غضون 2-3 أسابيع ويمكن استئناف الرعاية الكاملة في غضون 5-6 أسابيع.

مخاطر ما بعد الجراحة

تحمل جميع العمليات الجراحية درجة معينة من المخاطر. بعض المضاعفات المحتملة لجميع العمليات الجراحية مذكورة أدناه:

ردود الفعل السلبية للتخدير.
ورم دموي أو ورم مصلي (تراكم الدم أو السوائل تحت الجلد الذي قد يلزم إزالته) ؛
العدوى والنزيف.
تغييرات في حساسية الجلد.
تندب.
ردود فعل تحسسية
الأضرار التي لحقت الهياكل الأساسية ؛
النتائج غير المرضية التي قد تتطلب إجراءات إضافية ؛
تشكيل الجلطة.

المضاعفات الأكثر شيوعًا لعملية تجميل الثدي هي:

حلمات متباعدة بشكل غير متساو
عدم تناسق الثدي
فقدان الإحساس في الحلمتين أو الثديين (غالبًا ما يكون مؤقتًا ، ولكنه دائمًا في بعض الأحيان) ؛
انكماش المحفظة
عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية بعد الجراحة.

يمكن أن تكون هذه المخاطر خطيرة أو حتى مهددة للحياة ، ولكنها نادرة الحدوث.

متى تطلب الرعاية الطبية

يجب الاتصال بالطبيب أو العيادة التي أجريت فيها العملية على الفور عندما يلاحظ المرضى أي أعراض غير عادية مثل قشعريرة و / أو حمى مع ارتفاع في درجة الحرارة ونزيف مفرط. انتفاخ الثدي المفرط المصحوب بألم شديد هي علامات نزيف داخلي.

تشمل علامات الإصابة ما يلي:

احمرار وتورم وألم في الصدر.
حرق شديد في الصدر.
تصريف من الجروح
قشعريرة أو ارتفاع في درجة الحرارة (حمى) ؛
القيء.
تلون ملحوظ في الحلمتين.

أثناء الشفاء ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة بانتظام. درجة حرارة الجسم هي مؤشر أكيد على وجود عملية التهابية. يُعد ألم الصدر وصعوبة التنفس أيضًا علامات على المضاعفات الخطيرة المحتملة لعملية تجميل الثدي.

المضاعفات والقيود في الحياة بعد الجراحة

الغرسات ليست أجهزة تدوم مدى الحياة. كلما طالت الفترة التي تلي تكبير الثدي ، زادت احتمالية حدوث مضاعفات موضعية. المضاعفات المحلية الأكثر شيوعًا لعملية تجميل الثدي والنتائج السيئة هي تقلص المحفظة وإعادة الجراحة وإزالة الغرسة. تشمل المضاعفات الأخرى الدموع أو الانكماش والطيات وعدم التناسق والتندب والألم والعدوى في موقع الشق.

إذا تمت إزالة الغرسات ولكن لم يتم استبدالها بأخرى جديدة ، فقد تعاني النساء من تغيرات غير مرغوبة في الثدي مثل التنقير والتجاعيد وفقدان أنسجة الثدي.

إذا لاحظت مريضات زراعة الثدي أي تغيرات مرضية في ثديهن ، يجب عليهن الاتصال بالطبيب على الفور.

يزيد وجود الغرسات بشكل طفيف من خطر الإصابة بنوع نادر من السرطان يسمى سرطان الغدد الليمفاوية ذو الخلايا الكبيرة الكشمي في أنسجة الثدي المحيطة بالزرع.

لماذا كل شيء مؤلم جدا بعد عملية تجميل الثدي؟

في اليومين أو الثلاثة أيام الأولى ، تعاني المرأة من ألم شديد. تحدث بسبب تلف العضلات أثناء العملية ، وتمدد الأنسجة بواسطة الزرع ، وكذلك الوذمة الناتجة. في هذا الوقت ، يجب أن تتناول المسكنات التي وصفها طبيبك. أخيرًا ، يختفي الألم بعد عملية تجميل الثدي عندما يعتاد الجسم على جسم غريب وتبدأ الوذمة في التراجع ، أي بعد حوالي 2-3 أسابيع

هل من الممكن تجنب الألم طويل الأمد والمضاعفات بعد عملية تجميل الثدي؟

بالتأكيد تستطيع. هؤلاء النساء اللواتي يتبعن بدقة جميع الوصفات الطبية للطبيب المعالج يتعافون بشكل أسرع وأسهل.

خلال الشهر الأول ، لا تقم بأي حركات مفاجئة بالجسم والذراعين ، ولا ترفعها ، ولا تنحني أو تتمدد. لا تحمل الطفل والأشياء التي يزيد وزنها عن 3 كجم. يجب عدم المبالغة في إجهاد عضلات الصدر والذراعين.
تخلص من الكحول المالح والمدخن والدهون من نظامك الغذائي. تؤدي التغذية غير السليمة إلى احتباس السوائل في الجسم وتقليل فعالية الأدوية.
يمكنك القيام بالأعمال المنزلية البسيطة وقيادة السيارة بالفعل في الأسبوع الثاني بعد جراحة الثدي ، عندما يختفي الألم تمامًا.
احرص دائمًا على ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة ، ولا تخلعها حتى في الليل. يساعد في تقليل التورم ويحافظ على الزرع في الموضع الصحيح. ثم يمكن ارتداء الملابس الداخلية خلال النهار فقط. بعد حوالي 3 أشهر ، سيسمح لك الطبيب بارتداء حمالة صدر عادية. يجب أن تحتوي على أحزمة عريضة وحزام وأكواب عميقة. يوصى بارتداء هذه النماذج لمدة عام بعد العملية.
يمكنك العودة إلى الأنشطة الرياضية بعد 3-4 أشهر من عملية تجميل الثدي. قم بزيادة الحمل تدريجياً.
خذ حمامًا - بالفعل بعد 5-6 أيام من الخروج. يجب التخلي عن الحمامات الساخنة والساونا والحمامات وزيارات المسبح والشاطئ لمدة 3-4 أشهر.
لإزالة التورم بشكل أسرع ، نامي على ظهرك وعلى وسائد عالية. لا يمكنك الاستلقاء على جانبك أو معدتك إلا بعد إذن الطبيب.
احرصي على القيام بالتدليك الذاتي للصدر ووضع كريمات ترطيب وشد الجلد.

راقب حالتك بعناية ، ودع الثدي الجديد يرضيك فقط! إذا أعجبك إجابة السؤال متى يختفي الألم بعد عملية تجميل الثدي ، ولكنك ترغبين في معرفة المزيد ، فيمكنك القيام بذلك على الرابط: