تلاحظ العديد من الفتيات الخسائر الأولى في صفوف "تجعيد الشعر الماسي" في الشتاء. يتبع البعض الأساطير الشعبية ويتوقفون عن ارتداء القبعات ، معتقدين أن القبعات تقلل وصول الأكسجين إلى جذور الشعر وتساهم في فقدانها.
نساء أخريات يغسلن شعرهن بشكل أقل ، إثر اعتقاد خاطئ آخر ، موضحين هذا القرار بحقيقة أن الطبقة الدهنية من الزهم التي تتشكل على سطح الجلد تحمي الشعر من الجفاف والرأس من تأثيرات الهواء البارد.
في الواقع ، كل شيء يحدث في الاتجاه المعاكس: يقول الخبراء ذلك بغض النظر عن الموسم تساقط الشعرنستفز أنفسنا.
الأسباب:
1. سوء النظافة.
يجب غسل الرأس حسب درجة تلوثه. تكهنات الناس بأنه كلما قل غسل شعرك ، كان عمل الغدد الدهنية أفضل ، يشير الأطباء إلى الأساطير. بعد كل شيء ، إذا كانت الفتاة لديها نوع بشرة دهنية ، فإن الدهون الزائدة التي يتم إطلاقها خلال النهار ، ممزوجة بمنتجات تصفيف الشعر ، ستغطي فروة الرأس بقشرة.
يسد هذا الواقي المسام ويعطل الدورة الدموية ودورة الأكسجين ووصوله إلى بصيلات الشعر. سيحدث هذا حتى لو لم تغسل شعرك لمدة يوم واحد. يمكن أن يؤدي انتهاك تغذية وتنفس تجعيد الشعر في وقت قصير إلى فقدانها. ينطبق هذا الموقف أيضًا على النساء اللائي يقمن بالتصفيف بشكل منتظم يوميًا.
2. عدم وجود غطاء للرأس.
يستغرق الأمر 3 دقائق حتى تتجمد بصيلات الشعر بدرجة 0 درجة. حتى مسافة قصيرة من المنزل إلى السيارة بدون قبعة كافية للتأكيد على جذور الشعر. ليس لدى الغدد العرقية والغدد الدهنية في هذه اللحظة الوقت لإعادة تكوين وتشكيل فيلم هيدروليبيد لحماية المصابيح. ونتيجة لذلك ، فإن الهجوم العدواني من الخارج يؤدي إلى تساقط الشعر.
3. مشاكل الهرمونات.
كما تؤدي انتهاكات الجهاز التناسلي والغدة الدرقية والغدد الصماء إلى تساقط الشعر. ويرجع ذلك إلى عدم توازن الهرمونات في جسد الأنثى. لا يقل أهمية عن السيطرة على الهرمونات على الأعضاء والأنظمة الأخرى.
4. تجديد الشعر.
يتم تغيير خط الشعر بالكامل كل 7 سنوات. ومن الصعب جدًا حساب في أي نقطة سيكون الشعر في مرحلة التيلوجن (المرحلة الأخيرة من عمر خط الشعر القديم). يمكن أن تأتي فترة التيلوجين في أي وقت من السنة ، ومن المؤكد أنك ستجد الكثير من الشعر يتطاير من رأسك بعد الغسيل أو على مشطك.
الشعر له معدلات نمو مختلفة ، قد يبدو لبعض الناس أنه بعد فصل الشتاء (إذا تساقط "تساقط الشعر" في هذه الفترة) فقدوا أكثر من ثلث شعرهم.
5. نقص الفيتامينات.
كما تعلم ، في الشتاء ليس لدينا ما يكفي من الخضار والفواكه والأعشاب الطازجة - وبالتالي ، الفيتامينات الضرورية التي تحتوي عليها هذه المنتجات. بسبب نقص العناصر الغذائية ، يصبح الشعر هشًا وأرق ويسقط.
6. الثعلبة.
الصلع مرض مزعج للغاية بالنسبة للمرأة. هناك عدة أنواع من الثعلبة ومن الصعب التعرف عليها.
وراثي.
لا يزال الاستعداد الوراثي للصلع يعذب عقول العلماء. تمت كتابة العديد من الأعمال حول الثعلبة الجينية. وفقًا لإصدار واحد ، يمكن أن ينتقل من الأم إلى الابنة ومن الأب إلى الابن.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشعر له عمر ومبرمج للدخول في مرحلة التيلوجين في وقت معين ومغادرة الرأس. على سبيل المثال ، إذا أصيب الأب بالصلع في سن 25 ، فمع وجود درجة أكبر من الاحتمال ، فإن مثل هذا المصير ينتظر ابنه. كقاعدة عامة ، يبدأ هذا الصلع بالجزء الأمامي أو القذالي من الرأس.
الصلع بسبب الإجهاد.
تحت تأثير هرمون الإجهاد (الكورتيزول) ، ينخفض دوران الأكسجين والدم. تبعا لذلك ، هناك مشاكل مع التغذية ، بما في ذلك. في فروة الرأس ، يبدو أن الخلايا تسقط في حالة سبات ، وتنتقل بصيلات الشعر إلى مرحلة التيلوجين ، بالإضافة إلى ذلك ، ينخفض التمثيل الغذائي للخلايا. نوع من الثعلبة أثناء الرضاعة الطبيعية يرتبط أيضًا بنفس المشكلة.
7. الزهم ، الصدفية ، التهاب الجلد.
في كثير من الأحيان ، مع الزهم والتهاب الجلد والصدفية ، يقوم الأشخاص بتمشيط شعرهم دون وعي إلى درجة تتشكل فيها تشققات أو ندوب أو جروح عميقة على الجلد. في مثل هذه المناطق ، يتلف خط الشعر أيضًا ، وإذا لم يتم علاج المرض ، فقد لا ينمو الشعر أبدًا في هذه المناطق.
8. عدم وجود حماية حرارية.
عند تصفيف شعرك بالملقط أو باستخدام مجفف الشعر أو أي أجهزة أخرى ، يجب أن تتذكر أن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر عليها. تدمر التيارات الساخنة الطبقة المائية الدهنية الواقية من الشعر ، فتخففها وتجعلها هشة. وبسبب هذا ، يبدأ فقدان تجعيد الشعر.
تريتشولوغي حول أسباب تساقط الشعر
محتوى ذو صلة:
لا يوجد محتوى ذو صلة ...
الشتاء وقت عصيب للشعر. خمس دقائق تكفي لتجميد بصيلات الشعر حتى عند درجة حرارة صفر. وهذا يعني أن الشعر المجهد ، حتى لو خرجت للتو من المنزل وركبت السيارة على الفور ، تبدأ المشاكل. اللون الباهت ، الأطراف المتقصفة ، تساقط الشعر - تنشط هذه الأعراض في الشتاء ، بسبب درجات الحرارة المنخفضة والموسمية ، لأنه من المعروف أن الشعر ينمو بشكل جيد في الصيف والربيع ، ويتساقط معظمه في الخريف والشتاء.
يعتبر من الطبيعي أن يفقد الشخص حوالي 150 شعرة في اليوم. في هذه الحالة ، لا داعي للذعر - ستسخن الشمس وسيتوقف التساقط. لكن في رغبتهن في الحفاظ على شعرهن ، تخلط النساء أحيانًا بين الأسطورة والواقع. على سبيل المثال ، منذ العصور القديمة ، تم الحفاظ على الأسطورة القائلة بأنه "كلما قل غسل شعرك ، كانت الغدد الدهنية تعمل بشكل أفضل" ، مما يعني أن مثل هذا الدرع الدهني سيحافظ على بصيلات الشعر من البرد. هذا ليس صحيحًا - الشعر المتسخ يفتقر إلى التغذية ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
من أجل تقليل تساقط الشعر في فصل الشتاء ، ينصح خبراء الشعر باتباع القواعد البسيطة.
- في فصل الشتاء ، من الأفضل خفض درجة حرارة الماء الساخن عند غسل شعرك. وبالتالي ، لن تكون جذور الشعر مالحة ، وستتوقف أطراف الشعر عن الانقسام.
- نصيحة الجدة - ارتداء قبعة أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى. لكنك تحتاج إلى ارتدائه بشكل صحيح ، خاصة بالنسبة للنساء ذوات الضفائر الطويلة. حتى لا تقوم القبعة بكهربة الشعر ، فمن الأفضل استخدام قبعة ببطانة حريرية. تعمل هذه البطانة مثل "المكواة المسطحة" على الشعر وتجعله يلمع. للسبب نفسه ، يوصي الخبراء باستخدام وسادات من الحرير في الشتاء. اختاري قبعة تخفي شعرك تمامًا ، لكن تجنبي المواد التركيبية للسماح للهواء بالدوران بحرية.
- في فصل الشتاء ، لا تستخدم دبابيس الشعر والأمشاط المعدنية ، واستبدلها بأخرى خشبية أو سيليكون أو بلاستيكية. لتقوية الشعر ، لا تستخدم التدليك بالمشط ، ولكن التدليك اليدوي.
- على الأقل في عطلة نهاية الأسبوع ، تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر واتركي الخيوط تجف بعد غسل شعرك بشكل طبيعي. إذا لم تتمكن من رفض التصميم ، قلل من ملامسة هذه المنتجات لفروة الرأس على الأقل.
ومع ذلك ، فإن حجم الصلع يمكن أن يكون حرجًا ، وبالنسبة للنساء ، يعتبر تساقط الشعر مأساة حقيقية. لحسن الحظ ، يكتشف العلماء أسرار الشعر المذهلة التي تساعد الأطباء على استعادة الشعر الخفيف. تعاملت AiF مع الأساطير الشعبية والأفكار العلمية حول الشعر.
الخرافة الأولى: إن الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الصلع هي زراعة الشعر واحدة تلو الأخرى ، وبعد ذلك تتجذر بشكل جيد في مكان جديد وتستمر في النمو.
في الحقيقة ، العلم لا يقف مكتوف الأيدي. في إحدى عيادات التجميل السويسرية في جنيف ، ظهرت معرفة فنية جديدة مؤخرًا. يتم تزويد العملاء بطريقة فعالة لملء الشعر في تلك الأماكن التي تكونت فيها بقعة صلعاء. وهو يتألف من استخدام أربطة مطاطية خاصة ، والتي تمد الجلد ببطء شديد ولكن بثبات مع الشعر في منطقة الصلع القريبة من الرأس. أي أن الشعر يُزرع من مكان إلى آخر ، ليس بشكل منفصل ، ولكن على الفور بكميات كبيرة ، جنبًا إلى جنب مع الجلد ، حيث يتم إجراء شق فيه مسبقًا. مدة هذه العملية تعتمد على درجة الصلع. تكلفة الإجراء من 15 إلى 20 ألف يورو. كانت النتائج مبهرة. لذلك ، يتجه المزيد والمزيد من الرجال والنساء الذين يحلمون بالتخلص من الصلع إلى خدمات عيادة جنيف.
والأكثر تشجيعًا هي نتائج تجارب العلماء اليابانيين من جامعة طوكيو ، الذين طوروا طريقة لعلاج الصلع تعتمد على الخلايا الجذعية. من بينها ، تمت زراعة عينات الأنسجة ، والتي تم زرعها تحت جلد الفئران الصلعاء. بعد ثلاثة أسابيع ، ظهر أول نمو على جلد القوارض. صحيح أن الشعر نما عديم اللون. ثم أضاف العلماء جينًا مسؤولًا عن لون وبنية الشعر إلى الأنسجة ، وبعد ذلك نما الشعر الموجود على قمم الفئران باللون الأسود. عندما يتساقط الشعر المزروع ، بدأت تظهر شعيرات جديدة في مكانها - أي أن دورة نمو الشعر كانت آلية بالكامل.
واثق المؤلف الرئيسي لدراسة طوكيو ، تاكاسا تسوجي ، من أنه ستكون هناك قريبًا طريقة ملائمة وآمنة لعلاج تساقط الشعر عند البشر. ومع ذلك ، فإنها ستدخل الممارسة في موعد لا يتجاوز بضع سنوات - بعد إجراء تجارب سريرية واسعة النطاق على البشر.
الخرافة الثانية: لم يبتكر الصيادلة حبوب للصلع بعد.
في الواقع ، كل شيء ليس ميئوسا منه. إذا كانت مشاكل الشعر غير مرتبطة بعمليات مرضية خطيرة في الجسم ، فإن تناول أدوية التقوية العامة والفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر في الأجهزة اللوحية يعطي تأثيرًا جيدًا. أثبتت حقن مستحضرات الأوزون والأكسجين الخاصة ومجمعات الفيتامينات المعدنية نفسها بشكل ممتاز في علاج الصلع.
لكن في بعض الأحيان يرتبط تساقط الشعر عند المرأة بزيادة في هرمونات الذكورة الجنسية أو بحساسية فردية مفرطة لمستواها الطبيعي في الجسم. في مثل هذه الحالات ، يتم استخدام الأدوية - مضادات الأندروجين. يمنع تناولهم المنتظم المزيد من الضرر للشعر بل ويعزز نمو الشعر. الشيء الرئيسي هو إيقاظ بصيلات نائمة في مرحلة مبكرة من الصلع ، والتي لم يكن لديها وقت للموت بعد.
ومن المثير للاهتمام أن العلاج الدوائي الحديث للثعلبة الذكرية في معظم الحالات يعتمد على الآثار الجانبية للحبوب المعدة لأغراض مختلفة تمامًا. على سبيل المثال ، أحد الأدوية التي تخفض ضغط الدم يحسن نمو الشعر. مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم ، والتي تستخدم عادة لتقليل كمية السوائل في الجسم دون فقدان البوتاسيوم ، لها أيضًا تأثير مضاد للأندروجين. يمنع عمل الهرمونات الجنسية الذكرية المسببة للصلع ، وبعض مضادات الهيستامين والأدوية المضادة للفطريات.
بالنسبة للنساء اللواتي يتساقطن الشعر بسرعة واللواتي مررن بالفعل بسن اليأس ويفتقرن إلى هرمون الاستروجين و / أو البروجسترون ، يصف الأطباء هذه الهرمونات في الحبوب والكريمات. بالنسبة للمرضى الأصغر سنًا ، يُنصح أحيانًا باستخدام موانع الحمل الفموية لعلاج الصلع الوراثي ، لأن أدوية تحديد النسل تقلل من إنتاج أندروجينات المبيض.
بالطبع ، يتم تنفيذ هذا العلاج فقط تحت إشراف طبي صارم ، حيث يجب أن يكون التدخل في المجال الهرموني مبررًا وحذرًا للغاية. خلاف ذلك ، يمكن أن تسبب مثل هذا الضرر للجسم ، بالمقارنة مع تساقط الشعر الذي يبدو وكأنه تافه مزعج.
الصلع الوراثي (الذكوري) عند النساء هو مرض يرتبط فيه ترقق الشعر وتساقطه بزيادة حساسية بصيلات الشعر للأندروجينات. لوحظت العملية المرضية في المقام الأول في المناطق الأمامية والجدارية والزمانية. في الوقت نفسه ، قد لا ينخفض عدد الشعر ، لكنه يصبح أرق بشكل ملحوظ. يمكن أن يؤدي ضمور الشعر التدريجي إلى حقيقة أن بصيلات الشعر تبدأ في إنتاج الشعر الزغبي فقط - وهو شعر رقيق وقصير جدًا.
الأسطورة 3. كانت قوة وقوة بطل العهد القديم الذي لا يقهر شمشون في شعره الطويل. دليلة الخبيثة ، التي أرسلها أعداؤها ، بعد أن اكتشفوا هذا السر ، وضعت البطل في حبها للنوم وأمرته بقص شعره. عندها فقط تمكن الفلسطينيون من أسر شمشون. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، نما شعره وعادت إليه قوة غير عادية. إذا اتبعنا منطق القصة التوراتية ، فإن شعرنا له خصائص غامضة.
في الواقع ، في إسرائيل ، وجدوا بالفعل إناءً قديمًا بخيوط شعر طويلة ، والتي يمكن نظريًا أن تنتمي إلى شمشون. لم يتم حل جميع أسرار الشعر بعد ، ولكن لسبب ما ، ترتبط العديد من الطقوس الدينية والتقاليد الشعبية بالشعر. يؤكد الشعر الطويل للرؤساء الأرثوذكس على قوتهم الداخلية وتقوىهم. تبدأ الحياة الروحية للراهب باللطف - وهو طقس تطهير ونبذ الضجة الدنيوية. كان التاج المحلوق للكهنة الكاثوليك ، وهو ما يسمى بالطن ، يرمز إلى تاج الأشواك. ويذهب الرهبان البوذيون عمومًا إلى حليقي الرؤوس: رفض الشعر على رؤوسهم يعادل في دينهم التخلص من العقبات في طريق التنوير. ولسبب ما ، كان يُعتقد منذ زمن بعيد أن التعامل مع الشخص الذي لديه شعر طويل أكثر صعوبة.
عندما تزوجت فتاة سلافية ، عشية الزفاف ، قامت صديقاتها بتواء جديلة فتاة واحدة إلى قسمين: كان يعتقد أن جديلة واحدة تغذيها بالحيوية ، والثاني - نسل المستقبل. لكي لا تصبح أرملة ، لا يمكن للمرأة المتزوجة أن ترتدي جديلة واحدة فقط.
حسب التركيب والتركيب الكيميائي للشعر ، من الممكن تشخيص الأمراض ، بما في ذلك إدمان المخدرات ، وحل الجرائم. بعد أن وجدت في شعر Tsarina Anastasia - الزوجة الأولى لإيفان الرهيب - محتوى متزايدًا من أملاح الزئبق ، اقترح المؤرخون أنها تعرضت للتسمم.
تدعي عالمة النفس السويسرية الشهيرة غريتا بومان أن الشعر يحتوي على معلومات عن ضغوطاتنا واكتئابنا ، وتنصح بقص الشعر بعد تجارب جادة ، أو على الأقل نهايات الشعر التي تحافظ على ذاكرة اللحظات الصعبة في الحياة.
يتغير الشعر باستمرار ، وتحدث العملية في أي وقت من السنة. ومع ذلك ، يلاحظ الناس أنه في فصل الشتاء يتساقط الشعر ويصبح أصغر. في بعض الأحيان تقترب شدة التداعيات ، مما يسبب ضغوطًا وقلقًا كبيرًا لدى الشخص. لفهم كيف يمكن منع مثل هذه الحالة ، وما هي طرق العلاج الأكثر فعالية ، من الضروري الإجابة عن سبب تساقط الشعر بشكل سيء في الشتاء.
الأسباب الأساسية
تختلف أسباب تساقط الشعر في الشتاء بشكل كبير بين الرجال والنساء ، ولكن من بينها عدد من أكثر الأسباب شيوعًا:
- رفض القبعة أو غطاء الرأس غير المناسب. خلال فصل الشتاء تنخفض درجة الحرارة في الهواء الطلق بشكل ملحوظ. من أجل الحفاظ على الصحة ، يضطر الناس باستمرار إلى ارتداء ملابس دافئة. ومع ذلك ، يرفض الكثيرون ارتداء غطاء الرأس الدافئ ، بحجة هذا لأسباب جمالية. حتى الانخفاض الطفيف في درجة حرارة الهواء إلى ما دون 0 درجة يؤدي إلى تلف جذور الشعر والبصيلات ، مما يؤدي إلى تساقط كمية كبيرة من الشعر على الرأس. من المهم أن تتذكر أنه يجب اختيار غطاء الرأس نفسه بشكل صحيح - لا ينبغي أن يكون ضيقًا.
- عندما يتساقط الشعر بشكل سيء في الشتاء ، يجدر التفكير في حالات نقص ومرض البري بري والمجموعة ب. يلاحظ الشخص جفاف الجلد وزيادة الشعر الهش وضعف عام.
- الهواء الجاف ، الذي يرافق الناس باستمرار في أي غرفة نتيجة للتدفئة الاصطناعية ، له تأثير ضار على الشعر. نضوب بصيلات الشعر ، والبشرة مجففة ، مما يسبب هشاشة وتساقط الشعر.
- تؤدي اضطرابات الجهاز المناعي على جلد فروة الرأس إلى الصلع الجزئي. هذا بسبب انتهاك حماية الأنسجة من البكتيريا والفطريات ، والذي غالبًا ما يتم ملاحظته عند ارتداء القبعات الاصطناعية والجفاف وانخفاض درجة حرارة الجلد.
تؤثر جميع العوامل على جسم الإنسان بطريقة معقدة. لذلك من الضروري الانتباه إلى العناية بخط الشعر وفروة الرأس لمنع تساقط الشعر في الشتاء.
بمن تتصل؟
إذا كان الشعر يتساقط باستمرار بكميات كبيرة ، ويبدو هشًا وغير صحي ، فمن الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر على الفور. هذا الأخير متخصص في الكشف عن أمراض خط الشعر وعلاجها. لتحديد أسباب هذه الحالة ، يتم استخدام الطرق التالية:
- يُسأل المريض بعناية عن مدة ظهور الأعراض ، والأسباب المحتملة لتطورها ، وكذلك طرق العلاج المستخدمة بشكل مستقل.
- يسمح الفحص السريري للمريض بتحديد الأمراض المصاحبة. تقييم دقيق لحالة الجلد وفروة الرأس بحثًا عن علامات الأمراض الجلدية.
- يسمح لك التحليل العام للدم والبول بتحديد الأمراض المصاحبة للأعضاء الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى استنزاف عام للجسم.
- قد تكون هناك حاجة إلى استشارة أطباء من تخصصات أخرى عندما لا يستطيع طبيب الأمراض الجلدية أو اختصاصي أمراض الشعر تحديد سبب الصلع الموسمي بشكل مستقل.
يتيح لك تنفيذ الإجراءات التشخيصية إجراء تشخيص دقيق واستبعاد الاضطرابات الخطيرة واختيار العلاج الأمثل.
طرق العلاج
يمكن للأطباء إخبارك بثقة بما يجب عليك فعله إذا تساقط شعرك بشدة في الشتاء. كقاعدة عامة ، يتيح لك اتباع التوصيات البسيطة للعناية بالشعر تجنب كل عوامل الشتاء السلبية. هناك أربع طرق رئيسية للعلاج.
العلاج بالفيتامينات
يحتل العلاج بالفيتامينات المرتبة الأولى في العلاج ، حيث يرتبط تساقط الشعر في الشتاء بحالات نقص وبري بري. هناك طريقتان لاستخدامها:
- استخدام المستحضرات الفردية التي تحتوي على فيتامين محدد أو مركب به عناصر ضئيلة.
- تعيين مجمعات الفيتامينات والمعادن للعناية بشعر الرأس.
من الأفضل شراء الأدوية من المتاجر المتخصصة أو الصيدليات. يجب استخدام الفيتامينات تحت إشراف طبي.
تحسين دوران الأوعية الدقيقة في فروة الرأس
يؤدي التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة والثلج والقبعات الضيقة إلى حقيقة أن الأوعية الصغيرة في الجلد التي تغذي بصيلات الشعر تتشنج ويتباطأ تدفق الدم من خلالها. وهذا يؤدي إلى تدهور تغذية البصيلات ، مما يؤدي إلى هشاشة الشتاء وفقدان الشعر الفردي. هناك عدد من الطرق للتعامل مع هذه العوامل.
إن أبسط طرق تحسين الدورة الدموية في متناول الجميع هو التدليك الذاتي المعتاد لفروة الرأس. يمكن إجراؤه بأيدي نظيفة وباستخدام زيوت نباتية مختلفة لها تأثير علاجي. تبيع الصيدليات صيدليات خاصة مصممة لفروة الرأس.
بالإضافة إلى تقنيات التدليك التي تؤثر على الرأس ، من الضروري دلك وتدليك عضلات الرقبة باستمرار ، لأن ذلك يحسن أيضًا تدفق الدم في الأوعية.
ترطيب البشرة والشعر
تعتبر الحماية من الجفاف المتزايد جزءًا مهمًا من مكافحة تساقط الشعر لدى أي مريض. لهذا الغرض ، يمكن استخدام مرطبات الغرف التقليدية ، والتي تحافظ باستمرار على المستوى الأمثل من الرطوبة حيث يقضي الشخص وقتًا (مكتب العمل ، المباني المنزلية).
تباع أقنعة ترطيب خاصة لفروة الرأس ، والتي يجب استخدامها طوال فصل الشتاء عدة مرات في الأسبوع. بالإضافة إلى الترطيب ، فإن الأقنعة غنية بالمواد المغذية التي تحفز ترميم ونمو بصيلات الشعر.
النظافة الشخصية
تلعب النظافة الشخصية دورًا مهمًا في منع تساقط الشعر وتقصفه. يجب غسل الشعر بانتظام عندما يكون متسخًا ، مما يسمح لك بتحرير الجلد من الزهم الزائد ، ويمنع انسداد الغدد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام المسكنات المنعشة ومنتجات العناية بالبشرة إلى تحسين حالتها.
الجمال يحيط علما! : تشكيل النظام الغذائي بشكل صحيح.
تعرف على: الأسباب والعلاج والوقاية.
تلخيص لما سبق
عندما يتساقط الشعر في الشتاء ، لا داعي للذعر. من الضروري تحديد العوامل الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك. يعد نقص القبعة ونقص الفيتامينات في الجسم وجفاف الهواء الداخلي من أكثر الأسباب شيوعًا لتناثر الشعر في الشتاء.
أفضل حل هو الاتصال بطبيب الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه إجراء فحص طبي عالي الجودة ، وبالتالي تحديد جميع الأسباب المحتملة التي يمكن التخلص منها بسهولة باستخدام العلاج المناسب.
الخريف هو وقت سقوط الأوراق ، هطول الأمطار - الأمطار الباردة لفترات طويلة. وهذا أيضًا هو وقت تساقط الشعر - وهي ظاهرة غير سارة يلاحظها كل من النساء والرجال. كثير من الناس لديهم أسئلة حول مدى طبيعية هذا.
هل يستحق دق ناقوس الخطر بسبب تساقط الشعر في الخريف؟ لفهم هذا بالتفصيل ، يجدر النظر في الآليات التي من أجلها يحدث هذا.
دورة حياة الشعر
كل شعرة في جسم الإنسان لها دورة حياتها الخاصة ، والتي يولد خلالها وينمو ويموت. في المجموع ، هناك ثلاث مراحل - ظهور الشعر من البصلة ، يليها نمو سريع جدًا ، وبعد ذلك يتوقف النمو تمامًا ويتوقف تدريجيًا تمامًا. المرحلة الثالثة هي الراحة ، بعد ثلاثة أشهر من قلة النمو ، تتقلص بصيلات الشعر ، ويتساقط الشعر من تلقاء نفسه.
مواد ذات صلة:
لماذا هناك مزاج سيء في الخريف؟
بطبيعته ، يُصمم بطريقة تجعل الكثير من الشعر يتساقط في الخريف ، لأسباب طبيعية ، بسبب الشيخوخة. خلال فصل الصيف ، تمكنوا من الحصول على العديد من الأضرار بسبب الأشعة فوق البنفسجية المحسنة ، والتجفيف المفرط ، لأسباب طبيعية أخرى. في الخريف ، يتساقط الشعر القديم ببساطة لإفساح المجال لشعر جديد أقوى وأكثر حيوية يمكنه الدفء في الشتاء.
لوحظ تساقط الشعر المكثف في الخريف لدى الجميع ، ولكن لا يركز جميع الناس انتباههم على هذا. مدة هذه الفترة شخصية لكل شخص ، ولا يوجد مؤشر واحد هنا.
حقيقة مثيرة للاهتمام: الخامس عادة ، يفقد الشخص حوالي 100 شعرة في اليوم. لا داعي للقلق إلا إذا زاد هذا المؤشر بشكل كبير.
لماذا تساقط شعري كثيرا؟
لوحظ تساقط أقوى للشعر عند الرجال - يمكن أن يحدث حتى الصلع ، الذي يميل السكان الذكور إليه بشكل متزايد. النساء في هذا الصدد أكثر حظًا ، وفقدان الشعر الكبير بالنسبة لهن أمر نادر الحدوث. ومع ذلك ، في الخريف ، يمكن أن تسبب خسارة كبيرة مشكلة للمرأة.
حقيقة مثيرة للاهتمام: في الخريف ، تعاني النساء من انخفاض في هرمون الاستروجين ، هرمون الجنس. لقد وضعتها الطبيعة. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى تساقط الشعر - وهذا أمر طبيعي أيضًا ، مع عودة التوازن الهرموني ، سيبدأ النمو النشط للشعر الصغير.
إذا تساقط الشعر كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى التفكير في العوامل الإضافية التي يمكن أن تؤثر على العملية. تلعب الضغوط التي تتميز بها الخريف دورًا - حيث يمكن أن يتسبب الاكتئاب والحمل الزائد في زيادة تساقط الشعر. يحدث التدلي في بعض الأحيان بسبب
أي امرأة تعاني من جفاف وهشاشة الشعر ، لكن تساقط الشعر كارثة حقيقية ، خاصة مع بداية برد الشتاء. الجميع يحاول حل هذه المشكلة بطريقته الخاصة. يخلع البعض قبعاتهم ، ويفترضون بصدق أن الهواء سيتدفق إليهم بهذه الطريقة. يميل البعض الآخر إلى غسل شعرهم بمعدل أقل ، معتقدين أن الطبقة الدهنية ستبقي فروة الرأس دافئة. كل هذا هو الحل الخاطئ للمشكلة ، وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع.
يرتدي قبعة
في درجات حرارة دون الصفر ، حتى وإن لم تكن منخفضة جدًا ، يتجمد الشعر. إنهم يعانون من إجهاد حقيقي حتى عندما يكونون في البرد لعدة دقائق ، حيث لا يتوفر لديهم الوقت لإعادة البناء. المشي بدون قبعة طوال اليوم يؤدي بالفعل إلى خسارتهم القوية. لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن ارتداء القبعات الضيقة يهيج الرأس ويعطل الدورة الدموية في فروة الرأس.
يغسل الشعر
اغسل شعرك لأنه يتسخ. إذا قمت في نفس الوقت كل يوم بتصفيف شعرك باستخدام العديد من المنتجات القوية ، يتم تشكيل قشرة معينة على الرأس ، والتي لن تسمح بتدفق الأكسجين ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. من الضروري تدليك الرأس من وقت لآخر حتى يتدفق الدم إلى جذور الشعر.
مشاكل الهرمونات
يؤثر انتهاك توازنهم في الجسم على الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر بغزارة.
تحديث
مرة كل سبع سنوات ، يتساقط الشعر القديم ويستبدل بشعر جديد. يمكن أن تتم هذه العملية في أي وقت. لذلك بحلول نهاية فصل الشتاء ، قد يكون هناك شعور بفقدان الكثير من الشعر. لمنع الإفراط في الجفاف ، يجب أن تشرب الكثير من الماء النقي.
الصلع
يمكن أن يحدث هذا مع الوراثة ، مع الظروف المجهدة المتكررة ، أو الرضاعة الطبيعية.
نقص الفيتامينات
يعد نقص الفيتامينات في الشتاء مشكلة كبيرة ، حيث يتم استهلاك الخضار والفواكه الطازجة بشكل أقل. تحتاج إلى تناول مركبات الفيتامينات التي تباع في جميع الصيدليات.
حرارة
عند استخدام تصفيف الشعر ، ومجففات الشعر ، وأجهزة التمليس ، ومكواة تجعيد الشعر ، فإن استخدامها بدون عوامل الحماية الحرارية يضر بالشعر. علاوة على ذلك ، في فصل الشتاء ، تحتاج إلى استخدام منتجات خاصة مصممة لهذا الوقت ، وصنع أقنعة مختلفة.
التهاب الجلد الدهني
مع مثل هذه الأمراض ، غالبًا ما يصاب الرأس بالحكة ، ويمشط الناس حتى تظهر الجروح والشقوق على الرأس. إذا بدأت هذه العمليات ، فقد لا ينمو الشعر في مثل هذه المناطق.
إذا كان لديك شيء تضيفه ، فاكتب في التعليقات.