الدستور Bile (mkhris - Tib. اصفر مع رائحة دائمة. وهي تختلف

القسم 2. المادة الصفراوية في الدستور 1. أنا حازم وحيوي ، ولدي شخصية قوية. لدي عقل حاد ، وأقوم بتحليل الموقف بمهارة. أنا أحب الدقة والدقة 4. إذا لم يعجبني شيء ما ، فأنا دائما أبدي ملاحظة. أنا من أولئك الذين يقدرون العقل في الناس وليس المظهر. أنا

الفصل الأول. إنه قادر على أن يكون له تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، ويحسن تكوين الدم ، ويجدد شباب الجسم ويتفكك

الصفراء في جسم الإنسان سيبدأ نظرنا في الجوانب الفسيولوجية للمرارة والصفراء بذكر أبقراط ، الذي أشار في وقت ما إلى المرارة كعضو يحتل مكانًا كبيرًا في حياة الكائن الحي ككل. .

الطفل "الصفراء"؟ يتمتع الطفل بلياقة بدنية قوية بشكل طبيعي. لديه نظام عضلي متطور ووزن مستقر.؟ أسنان الحليب تندلع في وقت مبكر.؟ للبول لون أصفر قش غني ، والبراز طري. نشطة وحيوية

الطفل "الوحل"؟ الطفل كبير وفضفاض ومن السهل اكتساب الوزن. تندلع الأسنان في وقت متأخر.؟ البول عكر والطفل عرضة للإمساك. الهدوء والصبر والكسل يتجلى في المستوى المادي.؟ الجلد - شاحب ، ناعم ، ناعم ، رطب الملمس.

رجل "الصفراء"؟ أنا رجل قوي البنية ، ممتلئ الجسم ، لدي صحة حديدية.؟ الوزن مستقر ، والميل إلى زيادة الوزن صغير. لدي شخصية قوية ، مزاج قوي ، أنا رجل نشيط قوي الإرادة.؟ بطبيعتي ، أنا مدمن عمل نشط. أنا محترف

سلايم مان؟ انا رجل كبير البناء طويل.؟ أنا أزداد وزني بسرعة. لم أكن نحيفة بشكل خاص من قبل. لدي شخصية هادئة ، وسلمية التصرف ، أنا صبور ، رجل محنك.؟ بطبيعتي ، أنا متأمّل ، مراقب.؟ أنا لا أحب صاخبة جدا

امرأة "الصفراء"؟ أنا امرأة نشيطة وعاطفية ذات شخصية حازمة وحازمة.؟ لدي أداء عالي. أستعيد قوتي ، طاقتي بعد النوم ، راحة قصيرة.؟ أنا متميز بالهدف والنشاط ، ولا أحب الجلوس مكتوفي الأيدي

امرأة الوحل؟ أنا امرأة صابرة وهادئة ذات شخصية ناعمة ومتوازنة.؟ أحتاج إلى راحة طويلة جيدة للتعافي.؟ لقد اعتدت أن أفعل كل شيء بحذر وببطء وقادر على التركيز لفترة طويلة من الاهتمام والجهد لإكماله

مرحبا ايها القراء!

لطالما كانت الصحة موضوع قلق. الآن المزيد والمزيد من الناس مهتمون بالتغذية السليمة والرياضة. اللامات التبتية لديها ما تقدمه للإنسان الحديث ، على الرغم من أن الطب الشرقي يقترب من العلاج والشفاء بشكل مختلف قليلاً.

لذا ، موضوع مقالنا اليوم هو "الطب التبتي. أنواع الناس - الريح ، الصفراء ، المخاط ". اليوم يمكنك التعرفطرق العلاج الشرقية ، حدد نوع الشخص الذي أنت عليه وفقًا للدستور واكتشف الأطعمة التي ستكون أكثر فائدة بالنسبة لك.

أساسيات الطب التبتي

وفقًا لعلماء التبت ، يبلغ عمر الطب التبتي حوالي 8000 عام ، مما يعني أنه ظهر في العصر الحجري ، خلال العصر الحجري الحديث.

المعرفة المتراكمة في مجال الطب العملي هي نتيجة العمل الشاق للأطباء المحليين - emchi-lams.

في البداية ، كان تطوير الطب يعتمد على ملاحظات سلوك الحيوان والظواهر الطبيعية.

على سبيل المثال ، تم علاج الحيوانات المصابة بأعشاب معينة. لاحظ التبتيون القدماء هذا ، وطبقوه في الممارسة ، وبعد علاج الناس بنجاح ، أضافوه إلى ترسانة المستحضرات الطبية.

ساعدتهم الحيوانات في العثور على حوالي 25 نباتًا طبيًا بهذه الطريقة ، مما ساهم في التئام الجروح والتئام الكسور والشفاء من الأمراض الأخرى.

أما بالنسبة للظواهر الطبيعية ، فقد تم اكتشاف الخصائص العلاجية للينابيع المعدنية الحارة. ترسبت معادن مختلفة في مكان تكوينها. حددوا خصائص التأثير العلاجي.

لم تكن الخصائص العلاجية لمصادر مختلفة هي نفسها. تجريبيًا ، تم تحديد المرض الذي يساعده ماء كل منهم. في بعض الأحيان يكون الدافع وراء فائدة مادة معينة من خلال الحدس المتقدم ، أو تم اكتشافه أثناء التأمل.

بدأ الطب الصيني والهندي بالتفاعل مع التبت منذ حوالي 3000 عام. لا يزال هناك نقاش حول من هو تأثيره الأساسي. "بوم شي" هو أول مصدر وثائقي من التبت يحتوي على معرفة كاملة بالطب التبتي ، بما في ذلك شفاء المانترا.

يتخذ الطب التبتي أساسًا الموقف القائل بأن جسم الإنسان يتكون من خمسة عناصر:

• أرض،
• ماء،
• هواء،
• نار،
• الفضاء (الأثير).

تشكل مجموعات هذه العناصر الأساسية ثلاثة مبادئ حيوية:

• الرياح (الهواء والأثير) ؛
• الصفراء (النار والماء) ؛
• الوحل (الماء والأرض).

يؤدي عدم توازن أي من العناصر إلى مشاكل في عضو معين من الجسم.

على سبيل المثال ، إذا كانت نسبة الأرض والمياه مضطربة ، فمن الضروري تطبيق الإجراءات الطبية التي تؤثر على الرأس. يعتمد الجذع على عنصر النار ، حيث يؤثر عنصر الهواء على الحوض.

المبادئ الحيوية هي "المسؤولة" عن أجهزة معينة في الجسم.

الريح للجهاز العصبي. في الجسم ، ترتبط به الأعضاء التالية:

• رأس،
• حُلقُوم،
• أكتاف
• صدر،
• قلب،
• البطن
• الأكواع
• القولون
• عظام الحوض ،
• رسغ،
• خَواصِر،
• الركبتين
• الكاحلين.

في حالة انتهاك عنصر الهواء ، يتم تدفئتهم باليد.

ترتبط أماكن أخرى في الجسم بالصفراء أو المخاط. بشكل عام ، يؤثر المخاط على حالة الجهاز الليمفاوي ، والصفراء - الجهاز التنفسي والدورة الدموية.

مرضينشأ عندما يتم انتهاك نسبة هذه المبادئ الحيوية الثلاثة والعناصر الخمسة. في العلاج ، يسعون إلى تحقيق التوازن بينهم. مثل هذا التوازن الكامل يسمى كلمة "صحة".

لإنشاء هذا التوازن ، تحتاج إلى فهم سبب انتهاكه. يعتقد التبتيون أن أسرار جميع المشاكل والأمراض تكمن في العقل.

الأسباب الثانوية هي سوء التغذية ونمط الحياة وعوامل أخرى.

الأساليب الرئيسية المستخدمة في الممارسة الطبية

يحدد الطبيب التبتي ، أولاً وقبل كل شيء ، مستوى طاقة الشخص. بمعرفته ، يختار للعلاج إحدى الطرق الرئيسية الأربعة أو مجموعة منها:

1. تصحيح النظام الغذائي.
2. توصيات لتغيير السلوك ونمط الحياة.
3. استخدام الأدوية من الأعشاب والمكونات الحيوانية والمعادن.
4. علاجات الجسم الخارجية: الوخز بالإبر ، وحرق تدفئة الموكسا ، وتدليك كو ناي وغيرها.

مقال منفصل يستحق العلاج بمختلف المعادن والأحجار الكريمة وريش الطاووس واستخدام المانترا وعلم التنجيم في عملية الشفاء. على سبيل المثال ، يساعد ارتداء الذهب على تجديد شباب الجسم.

يتم أيضًا اتخاذ إجراءات معينة لتحسين البيئة التي يوجد فيها الشخص.

على سبيل المثال ، لتنظيف الغرفة من الفيروسات ، يتم تبخير الغرفة باستخدام نبات الرودودندرون المحترق والعرعر والنباتات الأخرى. هذه هي الممارسة التبتية التقليدية لسانغ.

ثلاثة أنواع من الناس حسب الدستور

ثلاثة أنواع من الناس تتوافق مع مبادئ الطاقة الحيوية الثلاثة للجسم المادي: الصفراء والرياح والمخاط. لا يظهر نوع معين من الطاقة أبدًا في شكله النقي ، ونادرًا ما يكون مزيج من الثلاثة.

بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن خصائص Bile-Wind و Mucus-Wind و Bile-Slime موجودة في الإنسان. البداية في الزوج تكون مسيطرة ، والثانية تكون أضعف. بالمناسبة ، يعتمد الطب الهندي على نظام مشابه ، وفيه تسمى هذه المبادئ دوشا ويشار إليها باسم: فاتا (ريح) ، بيتا (صفراء) وكافا (مخاط).

معرفة "الدوشا" الرائد - يمكنك تعديل المشاكل الصحية ، زيادة الوزن أو نقص الوزن.

الوحل

الناس في دستور الوحل عادة ما يكونون طيبين ، مستقرين ، عرضة للشبع. ينامون نومًا جيدًا وتغيرات نادرة في المزاج وردود أفعالهم ليست سريعة. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص عرضة للوذمة.

الصفراء

الناس من النوع الصفراوي غير متوازن للغاية. ليس من السهل عليهم التعامل مع تهيجهم وعدوانيتهم. يتغير مزاج هؤلاء الأشخاص بسرعة ، كما أن نومهم لا يهدأ.

لديهم ميل للنوبات القلبية ، ارتفاع ضغط الدم ، مشاكل الكبد. العواطف تحكم الناس بدستور الصفراء.

رياح

ممثلو The Wind dosha سهلون ومبهجون وقابلون للتأثر. يجيدون تعابير الوجه والإيماءات ، ويفقدون الوزن والطاقة بسرعة ، ثم يتم استعادتهم بنفس السرعة. لكن من الصعب عليهم زيادة الوزن.

يتفاعل People-Wind بسرعة مع كل شيء ، لكن لا يطاق. لديهم بشرة وشعر جافين ، وقد يعانون من الإمساك والألم العصبي وآلام المفاصل من أماكن مختلفة.

قد يعانون أيضًا من النوبات. الجهاز الهضمي هو نقطة ضعفهم.

اختلال توازن الدوشة

بمجرد اضطراب توازن الطاقات الحيوية الثلاثة لأي شخص ، توقع حدوث مشكلة. ويمكن أن يختل هذا التوازن بسبب نمط الحياة والتغذية غير اللائقين. طريقة التفكير أيضا لها تأثير كبير.

على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يفضلون تناول الطعام الحلو (وفقًا لتصنيف التبت) يتراكم المخاط. غالبًا ما يكون رفاقهم:

• السكري،
• أمراض المفاصل
• أمراض القلب والأوعية الدموية ،

إذا كنت تستخدم الأطعمة غير المتوافقة بشكل متكرر وعشوائي ، فستزيد أيضًا كمية المخاط في الجسم. سوف يسد الأوعية الدموية ، وسيبدأ تدفق الطاقة في التباطؤ. وهذا أمر محفوف بحدوث الأورام.

الأطباء التبتيون يحذرون من أن التواجد في نفس الوقت في موقف مرهق وتراكم المخاط يؤديان إلى علم الأورام.

إذا أصبحت العصارة الصفراوية تحت الضغط غير متوازنة ، فيمكنك توقع نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

كيفية تناول الطعام

ممثلين من النوع الوحلالأطعمة المالحة والحارة والحامضة مفيدة. لكن الأذواق المرة والحلوة تؤثر سلبًا على تكوينها.

سوف يساعدون في تحقيق التوازن بين الدوشا:

• منتجات النحل ،
• اطباق سمك،
• لحم حمل،
• شراب الزنجبيل ،
• سمك السالمون،
• عصيدة،
• نبيذ قديم.

ومن المفيد لهم تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة ، وفي الحالات القصوى دافئة.

في طعام ممثلي الدستور الصفراءيجب أن تكون هناك أطعمة يغلب عليها طعم مر ، حلو ، قابض. يتم عرضها:

• الدواجن أو لحم البقر مع لحم الخنزير ،
• أنواع مختلفة من الزيت
• مشروبات اللبن الرائب ،
• كاتشب حلو ومر،
• أنواع مختلفة من المساحات الخضراء
• مجموعة واسعة من الخضار ،
• إضافات على شكل الفجل والخردل ،
• عصيدة،
• جوزة الطيب.

من الأفضل تناول الأطعمة والمشروبات باردة أو دافئة.

ممثلين من النوع رياحيجب أن يختاروا الأطعمة الحارة والحلوة والحامضة والمالحة ، فالجوع ليس لهم ، ولا المرارة في الذوق. للمساعدة في تحقيق التوازن بين الدوشا:

• زيت السمسم،
• حلويات
• النبيذ الجيد ،
• لحوم الأغنام ، وخاصة اللحوم المدخنة ،
• أطباق لحم الخيل،
• مرق.

يساعد استخدام جميع أنواع البصل والثوم والفلفل على تعزيز توابل الأطباق. من الأعشاب الثوم البري مفيد.

يجب أن يكون مفهوما أن تسميات أذواق بعض المنتجات لا تتوافق دائمًا مع ما اعتدنا عليه. على سبيل المثال ، تعتبر اللحوم طعامًا حلوًا ، والقرفة مالحة ، إلخ.

لذلك ، من الأفضل التحقق من قائمة المنتجات التي تنتمي إلى مجموعة الذوق المرغوبة قبل تجميع قائمتك. وبالطبع ، من الأفضل استشارة طبيب طب شرقي - سيحدد بدقة الدوشا ويوصي بنوع النظام الغذائي الذي يناسبك.

بشكل عام ، يجب أن نتذكر أن كل من الأذواق الستة يعزز مظاهر بعض المبادئ ويقمع البعض الآخر.

خاتمة

الأصدقاء ، كل التوفيق! قم بتطبيق ما تعلمته للبقاء بصحة جيدة ومشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي.

وفقًا للطب التبتي ، يكمن سبب جميع الأمراض في الاختلالات بين الأنظمة التنظيمية الثلاثة للجسم ، والمعروفة باسم الصفراء والمخاط والرياح. يطلق عليهم الدساتير ، أو دوشا."طالما أنه لا توجد تغييرات في الدوشاس ، فإنها لا تتجلى كأسباب للأمراض ، ولكن بمجرد اختلال التوازن بينها ، فإنها تصبح جوهر الأمراض." "لا توجد أمراض لا تسببها دوشاس" ("ChzhudShi" ، تانترا التفسيرات).

كان هذا المبدأ الأساسي نتيجة لملاحظات طويلة المدى ، ونتيجة لذلك وجد أنه ليس كل الناس متماثلين وأن هناك مجموعات معينة من الأشخاص لديهم سمات شخصية متشابهة ، وعادات الأكل ، ونمط الحياة ، والأفكار ، والسلوك ، والجسدية. والبيانات الخارجية. لذلك ، تجريبيًا ، تم تقسيم جميع الأشخاص إلى ثلاث مجموعات.

في هذا ، تبنى الطب التبتي تجربة مدرسة الأيورفيدا ومفهومها عن الدوشا الثلاثة ، أو المبادئ الأساسية للحياة - فاتا وبيتا وكافا. من ناحية أخرى ، من السهل أن نرى تشابهًا مع تصنيف جالين أبقراط ، حيث ينقسم الناس إلى أربعة أنواع وفقًا لنمطهم النفسي: متفائل ، بلغم ، كولي ، وحزين. يتوافق الأشخاص الكوليون مع النوع الصفراوي ، ويتوافق الأشخاص المصابون بالبلغم والحزن مع نوع المخاط ، ويتوافق الأشخاص المتفائلون مع نوع الرياح. ومع ذلك ، ذهب الطب التبتي إلى أبعد من الطب القديم ، حيث جمع بين الأنماط النفسية وعلم وظائف الأعضاء. لكل مجموعة من الناس ، اكتشفت نوع الهضم الذي لديهم ، ولون بشرتهم ، وبولهم ، وما هو النبض ونوع الدم ، وكيف ترتبط هذه الأنواع بالعمر ، وما هي الأمراض التي يميز كل منها.

لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يتنقلون بسهولة ، ومن ذوي البنية النحيلة (الرياح) ، كانت الأمراض المرتبطة بالإثارة أو الاكتئاب في الجهاز العصبي ، والميل إلى الاكتئاب ، واضطراب النوم من السمات المميزة.

يتميز الأشخاص العصبيون وسريع الغضب والحزم ذوو الجسم الحار والكثيف (الصفراء) بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القناة الصفراوية والجهاز الهضمي ككل.

للأشخاص الذين يعانون من بطء وضخامة وصبر ولطيفين مع برودة الجلد والمفاصل المنتفخة (المخاط) - اضطرابات التمثيل الغذائي ، وأمراض المفاصل ، والحساسية ، والربو ، والأورام ، والسكري ، والسمنة ، وتضخم الغدة الدرقية ، إلخ.

كل هذا كان ذا أهمية كبيرة في تحديد أسباب الأمراض. تطور علم التشخيص في الطب التبتي بطريقة تراكمية وتجريبية قائمة على الخبرة العملية. كانت هذه العملية طويلة ، لكنها كانت الأكثر إنتاجية في نفس الوقت. واليوم يمكننا أن نرى أنه بينما في الغرب لا ينخفض ​​عدد الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة على مر السنين ، في التبت ، وهي دولة ذات مستوى رخاء أقل بكثير ، فإن متوسط ​​العمر المتوقع مرتفع للغاية. الأمر نفسه ينطبق على الصين.

وما يزيد الأمر سوءًا هو الاعتراضات على أن سكان الدول الغربية الحديثة هم في الأساس من سكان مناطق حضرية كبيرة ذات ظروف بيئية غير مواتية ، حيث الحياة مليئة بالمشاكل والضغوط. ولكن ماذا عن المدن الكبرى في الصين ، التي ليست أقل شأنا من حيث الحجم ، ولكنها على العكس من ذلك ، تتجاوز بشكل كبير المدن الكبرى في الغرب؟ ومع ذلك ، يسمح الطب الشرقي لسكانها بالحفاظ على الصحة ومقاومة الإجهاد والعيش حياة أطول وأكثر سعادة.

لكن دعونا نعود إلى دساتير الإنسان الثلاثة. سنتحدث عنها في جميع أنحاء الكتاب ، لذلك سوف نتناولها بمزيد من التفصيل.

الدستور الصفراويةيمد الجسم بالطاقة ، بما في ذلك الكبد والمرارة تشريحيًا. هذا الدستور مسؤول عن الدفء الحيوي ، ويضمن عملية الهضم ، ويعطي الشخص الحسم والحيوية والنشاط. "الشعور بالجوع والعطش والتغذية والهضم والدفء واللون والشجاعة والذكاء يعتمد على الصفراء" ("ChzhudShi" ، تانترا التفسيرات). عمر أكبر نشاط لهذا الدستور هو 25-60 سنة ، أي فترة النشاط الأكبر والفعالية والإدراك الإبداعي للشخص.

الوحل الدستوريشمل الأعضاء المخاطية والأسطح والغدد الصماء والجهاز الليمفاوي. المخاط مسؤول عن التمثيل الغذائي وتنظيم الهرمونات وعملية نمو الجسم ومقاومته للعدوى. إنه "يمنح القوة للجسد والروح ، ويبعث النوم ، ويمنح الصبر ، ويقوي المفاصل ، والجسم طريًا ودهنًا" ("ChzhudShi" ، تانترا التفسيرات). يتوافق تكوين المخاط مع عملية نمو وتطور الجسم ، والتي تحدث بشكل أكثر نشاطًا في مرحلة الطفولة. لذلك ، فإن سن دستور الوحل هو الطفولة.

ريح الدستوريقوم بالتنظيم العصبي للجسم ، بما في ذلك الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. هذا هو الدستور الرئيسي الذي "يحكم الجسم كله" ("Chzhudshi" ، تانترا التفسيرات). تحدد الرياح طبيعة جميع العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم ، ومعدل دوران السوائل الفسيولوجية (الدم ، الليمفاوية ، السائل بين الخلايا) ، وتنظم تقلصات العضلات ، ووظائف الأعضاء الحسية ، والنشاط العقلي ، وحركة الطعام عبر الجهاز الهضمي المسالك ، عملية التنفس ، إزالة البلغم والصرف الصحي (البراز ، البول) ، وكذلك السائل المنوي ودم الحيض. عمر الريح هو الشيخوخة. في هذا العمر ، يصبح الشخص الأكثر ضعفاً وغير مستقر عاطفياً وعرضة للانهيار العصبي.

جميع الدساتير الثلاثة موجودة في كل شخص يميل واحد أو اثنان منهم إلى الهيمنة. يحدد هذا النوع الدستوري للشخص ، والذي يحدد مظهره ، وصفاته الشخصية ، وميوله وتفضيلاته ، وخصائصه الجسدية ، وطبيعة تدفق العمليات الفسيولوجية في الجسم ، وأخيراً الاستعداد لأمراض معينة.

لذا، الناس الصفراءعادة ما تتميز بلياقة بدنية كثيفة وبشرة ضاربة إلى الحمرة وشخصية محددة. نظرًا لأن دستور Bile له طبيعة heat-Yang (يُطلق عليه "الغليان" ، "الغليان" ، "المتشدد") ، فإن أساس تكوين Bile هو عنصر النار. المادة الصفراوية في الطب التبتي هي نفسها مثل الدم ، لأنها موجودة دائمًا في الدم ، وتنتشر عبر الأوعية ، وتخترق جميع مناطق الجسم وتحدد مزاج الشخص. الناس من هذا النوع عمليا لا يصابون بنزلات البرد. لديهم أيادي وأقدام ساخنة ؛ الجلد دافئ وخشن الملمس وعرضة للتهيج وحب الشباب والطفح الجلدي. بول بلون أصفر غني ورائحة وأبخرة قوية. الدم سميك وساخن وداكن وسريع التخثر ، مما يشكل خطرًا خاصًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (النوبة القلبية والسكتة الدماغية). الناس الصفراء يكونون دائمًا حارين ، ويتعرقون كثيرًا ، ولا يستطيعون تحمل الحرارة ؛ قد يستيقظ في الليل بالعطش أو الشعور بالحر. غالبًا ما يكونون سريع الغضب ، ويغضبون بسهولة ، ويعانون من المشاعر الإيجابية والسلبية على حد سواء. في الوقت نفسه ، هم مغامرون وطموحون ولديهم ذكاء عال وإرادة قوية ، ويحبون القيادة في كل شيء. وفقًا لتصنيف أبقراط ، فهي كوليرية (من الكلمة اليونانية chole - bile) ، فرط الوهن.

على النقيض منهم الناس الوحللها جسم كبير فضفاض بأشكال مستديرة. بشرتهم شاحبة وباردة ، وشخصيتهم هادئة ومتوازنة. على الرغم من وزنها الكبير ، فهي دائمًا باردة ولا تتحمل البرد جيدًا. لماذا؟ نعم ، لأن أساس دستورهم هو عناصر الأرض والماء ، والتي لها طبيعة Inholod. هؤلاء الناس ودودون ومسالمون ، يحاولون تجنب النزاعات. غالبًا ما تكون جفونهم منتفخة ، والمفاصل متوذمة ومتيبسة ، والبول خفيف ، ورائحة طفيفة. الدم لزج ، لزج ، أبيض. الناس الوحلون صبورون وهادئون وغير مستعجلون ، ويتميزون بالقدرة على التحمل الجيدة والقوة البدنية. عندما يكونون صغارًا ، غالبًا ما يكونون عرضة للإفراط في تناول الطعام. نظرًا لأن تكوين الوحل ذو طبيعة يين باردة ، فإن الأشخاص من هذا النوع غالبًا ما يكونون باردين وعرضة لسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والحساسية. ينامون لفترة طويلة ، بعمق ، ويستيقظون بصعوبة في الصباح ، ويبقون في السرير لفترة طويلة. الناس الوحل هم "البوم" النموذجية. إنهم يفضلون العمل البطيء والهادئ وحتى الرتيب. وفقًا لتصنيف أبقراط ، فإن دساتير المخاط تتوافق مع البلغم (البلغم اليوناني - المخاط ، البلغم) والكئيب.

شعب الريحيختلفون بشكل لافت للنظر عن أهل Slime: فهم لا يتسامحون مع الروتين في أي شيء - لا في العمل ولا في الحياة الشخصية ولا في التواصل. السمة الرئيسية لها هي التنقل. الناس من هذا النوع يتحركون بسرعة ، ويتحدثون بسرعة ويتحدثون كثيرًا ، ويسارعون إلى أن يكونوا في الوقت المناسب في كل مكان ويفعلون كل شيء في أسرع وقت ممكن ، فهم غير صبورون وعاطفيون وغير متوقعين ومتقلبين في كل من الشخصية والأفعال. يمكن أن تتحول الفرح بسرعة إلى الحزن والبهجة إلى الاكتئاب. كقاعدة عامة ، فهي صغيرة الحجم ورقيقة ؛ غالبًا ما تكون أيديهم وأقدامهم باردة وشعرهم رقيق وهش وبشرتهم جافة وعرضة للتقشير ؛ البول صافٍ وعديم الرائحة تقريبًا. الدم رقيق ومائي وخفيف. ضعف الهضم ، وغالبًا ما يكون هناك انتفاخ وهدير في البطن ، وإمساك. حتى سن الشيخوخة ، يحتفظ أهل الرياح بثقلهم الشبابي لحسد "الوحل" و "البيلز" ، لأن طاقة طعامهم تنفق بسرعة على طاقة الكلمات والحركات. إنهم يتعبون بشكل أسرع من الآخرين ، ولكن بنفس السرعة يستعيدون قوتهم ، من الضروري فقط أن يستريحوا قليلاً: النوم لمدة 30 دقيقة أو كوب من الشاي الساخن يجعلهم يتوازنون بسرعة. نومهم حساس ومضطرب ، وعادة ما يستيقظون مبكرًا (" قبرات”) والانخراط على الفور في حياة نشطة. لكن ، بالطبع ، هناك "بوم" بينهم (معظمهم من أصحاب المهن الإبداعية). تمامًا مثل الوحل ، فإن تكوين الرياح له طبيعة البرد - يين ، وبالتالي فإن الأشخاص في هذا الدستور معرضون لنزلات البرد ولا ينبغي أن يتم تبريدهم بشكل فائق. في كثير من الأحيان ، تكون "الرياح" عرضة للقلق واضطراب النوم والاضطراب والأمراض العصبية. يسمي أبقراط هؤلاء الناس متفائلين (من اللاتينية سانكيس - دم).

بالإضافة إلى هذه الثلاثة ، هناك أيضًا أنواع مختلطة من الدساتير: المخاط الصفراوي ، ورياح الصفراء ، والمخاط ، ورياح المخاط ، والرياح ، والمخاط ، وأخيراً ، النوع المتوازن - BileMusicWind. هذه الأنواع عبارة عن مجموعات من الأنواع الرئيسية الثلاثة.

النوع الدستوري موروثة وراثيا ولكنها عرضة للتغييرحسب العمر ونمط الحياة والنظام الغذائي ، وكذلك بسبب الأمراض.

إن طريقة الحياة وطبيعة التغذية البشرية هي التي تحدد في المقام الأول حالة دساتير الصفراء والمخاط والرياح ، المتناغمة أو السخط ، وبالتالي الحالة الصحية. هذا هو السبب في أن طبيب الطب التبتي يجب أن يكتشف أولاً ما يأكله مريضه وما هو نمط حياته. "بما يأكله المريض وكيف يعيش ، يمكن للمرء أن يخمن على الفور هذا المرض أو ذاك" ("ChzhudShi" ، تانترا من التفسيرات).

تحول والدا صبي يبلغ من العمر 6 سنوات كان يعاني من التهاب الأنف المزمن واللحمية من الدرجة الثانية إلى عيادة ناران. لم ينم اليوشا جيدًا في الليل ، كان يتنفس فقط من خلال فمه ، وكان المخاط يخرج باستمرار من أنفه. وصف الأطباء ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة وطبيب الأطفال ، الذين تحولوا إليهم من قبل ، قطرات مختلفة لنزلات البرد ، لكن حالة الصبي لم تتحسن على الإطلاق. أخيرًا ، قرر الوالدان اللجوء إلى الطب التبتي للحصول على المساعدة. خلال المسح ، اتضح أن الصبي (من دستور الوحل ، حسب العمر والنوع الخلقي) يشرب الزبادي والعصائر من الثلاجة بكميات كبيرة ، أغذية يين تسود في النظام الغذائي: خثارة الفاكهة ، عصيدة الحليب الحلوة مع الزبدة ولحم الدجاج والمعكرونة والبطاطس - كلها طازجة ، بدون توابل وتقريباً بدون ملح. في الوقت نفسه ، أليشا مغرم جدًا بالحلويات والحلويات والمشروبات الغازية. أظهر الفحص أن الطفل لا يستطيع التنفس من خلال الأنف ، والتنفس أجش ، والجلد أبيض ، رطب ، عنق الرحم ، العقد الليمفاوية تحت الفك السفلي متضخمة. كان هناك اضطراب في دوشا المخاط ، مما أدى إلى تراكم المخاط في الممرات الأنفية ، والتي تسمى في الطب التبتي "بوابات الرئتين". في وقت لاحق ، مع تراكم المخاط في القصبات ، ثم في الرئتين ، من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الانسدادي والربو القصبي. بادئ ذي بدء ، نصح الآباء بشدة باستبعاد أطعمة يين من نظام الطفل الغذائي ، بما في ذلك الخضار والفواكه النيئة ومنتجات الألبان ، والعكس صحيح ، لإضافة الأطعمة التي تحتوي على طاقة يانغ: استبدل الدجاج ولحم الخنزير بلحم الضأن ، وطهي الحبوب بالماء فقط ، استبدل المشروبات الغازية بالشاي الساخن ومشروب الزنجبيل واستبدل السكر بالعسل. يجب أن يصبح الطعام أكثر إشراقًا ، وأن يحتوي على توابل دافئة (زنجبيل ، فلفل ، بصل ، ثوم) وكمية كافية من الملح. غالبًا ما يعطي تعديل واحد فقط للتغذية في مرحلة الطفولة نتيجة جيدة جدًا. تضمن العلاج الموصوف في عيادة ناران إجراءات التدفئة (تدليك الطاقة والتدفئة) والأدوية العشبية التبتية التي تزيد من مستوى الطاقة في الجسم وتزيل المخاط الزائد. في وقت قريب جدًا ، ونتيجة للعلاج ، بدأ المخاط والبلغم يخرجان من الطفل ، وبعد 2-3 أيام بدأ اليوشا في النوم بهدوء ، والتنفس بحرية من خلال أنفه.

ولكن الأهم من ذلك أن الإجراءات المتخذة في الوقت المناسب حالت دون تطور مرض رهيب - الربو القصبي.

إزعاج الوحل الدستوريحدث بسبب غلبة المنتجات ذات طاقة الين الباردة في النظام الغذائي (الحليب ومنتجات الألبان والحبوب مع الحليب والخضروات والفواكه النيئة والحلويات ومنتجات المخابز والبطاطس والمعكرونة ، إلخ) ؛ استخدام المشروبات الباردة والأطعمة المبردة والطازجة والسعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية ؛ الإفراط في الأكل. تعاطي المذاق الحلو والمر ؛ تناول السوائل المفرط عدم كفاية النشاط البدني والعقلي ، والنوم بعد الظهر ، والتبريد الخارجي للجسم (ارتداء الملابس الخفيفة ، والملابس غير الموسمية ، والاستحمام في الماء البارد ، والغمر بالماء البارد ، وما إلى ذلك).

يتميز اضطراب المخاط بتراكم الدهون في الجسم (السمنة) والليمفاوية والماء والمخاط (الغرواني أو المخاطي). على أساسها ، تتطور أمراض "البرد": التهاب الشعب الهوائية والربو القصبي ، والحساسية ، وأمراض الغدة الدرقية ، وتصلب الشرايين ، والسرطان ، وأمراض المفاصل ، وداء السكري (نوع يين) ، والأورام الليفية الرحمية ، والأورام الحميدة في الأغشية المخاطية للأعضاء الداخلية (المرارة ، والمعدة ، الأمعاء الدقيقة والغليظة ، المثانة) والعديد من الأمراض الأخرى. المخاط بشكل عام هو "ثقيل" ، "غبي" ، "بارد" وهو أساس جميع الأمراض الداخلية "(" ChzhudShi "، Tantra of Instructions). يسود الحزن ، والحزن ، والتفكير ، والتحول إلى اللامبالاة ، والكسل ، والبلادة المكون العاطفي لأشخاص مثل الوحل.

للغضب الصفراءيؤدي إلى تعاطي الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية والساخنة والمالحة والحامضة والكحول وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم نتيجة التعرض للحرارة وأشعة الشمس. من الأهمية بمكان أن يكون العامل العاطفي - الغضب والتهيج والمزاج والغيرة والحسد وغيرها من المشاعر المدمرة.

نظرًا لأن دستور الصفراء له طبيعة يانغ ، فإن الأمراض على أساسها تتطور "الحرارة". "لا توجد صفراء - ولا يمكن أن تكون هناك حرارة" ، كما هو مكتوب في أطروحة "ChzhudShi" (تانترا التفسيرات).

يؤدي اضطراب الصفراء إلى أمراض الكبد والمرارة (التهاب الكبد ، التهاب المرارة ، التهاب المرارة ، تحص صفراوي) ، وهو أيضًا سبب لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية (نقص التروية ، ارتفاع ضغط الدم ، الدوالي ، النوبات القلبية ، السكتة الدماغية). المضاعفات المميزة لاضطراب الصفراء هي داء السكري (نوع يانغ) وهشاشة العظام في المفاصل الصغيرة والنقرس (عند الرجال). يصعب على النساء في دستور الصفراء تجربة سن حرج - انقطاع الطمث ، والذي يحدث مع زيادة ضغط الدم ، والخفقان ، والتعرق الغزير. كقاعدة عامة ، هؤلاء هم النساء اللواتي يعانين من الأورام الليفية الرحمية ، والتي نشأت بسبب اضطراب في الدستور.

إزعاج ريح الدستوريرتبط بشكل أساسي بجميع أنواع الارتباطات والمشاعر: شغف الحب ، شغف الإثراء ، تحقيق مكانة اجتماعية عالية ، التعلق بالحيوانات الأليفة ، أحد الأحباء ، الألعاب ، إلخ. هذه المشاعر والمرفقات تستنزف الجهاز العصبي ، وتقوده إلى حالة من فرط الإثارة يتبعه تدهور كامل ، اكتئاب.

ثانيًا ، إن عدم تناسق الريح ناتج عن طريقة الحياة الخاطئة وطبيعة التغذية: الصيام (غير الطوعي أو الطوعي ، لعدة أيام أو حتى أسابيع) أو الاستهلاك المطول للأطعمة قليلة المغذيات ، والنوم غير الكافي ، والمحادثات الطويلة حول خواء المعدة ، التعب من العمل الشاق ، التجاوزات الجنسية ، المشاعر القوية ، الحزن ، الحزن ، البكاء ، الأفكار الثقيلة والمحادثات حول مواضيع غير سارة ، عشوائية الأفكار ، ضبط النفس للدوافع الطبيعية أو ، على العكس ، الإجهاد.

السبب الثالث هو تبريد الجسم: خارجي (التعرض للرياح ، المطر ، البرد ، السباحة في الماء البارد ، إلخ) والداخلي (تناول الطعام البارد ، أطعمة الين ، المشروبات المبردة).

نظرًا لأن بنية الرياح (الجهاز العصبي) تحتل موقعًا مهيمنًا في الجسم ، يمكن أن يؤدي اضطرابها إلى أمراض عصبية مثل (الداء العظمي الغضروفي ، والتهاب الأعصاب ، والألم العصبي ، والشلل ، والشلل الجزئي ، والاضطرابات العصبية والعقلية) وإلى تفاقم الأمراض القائمة على غلبة دساتير الصفراء والمخاط. وبالتالي ، فإن اضطراب الريح يمكن أن يسبب أمراض "الحرارة" وأمراض "البرد". "الرياح تضخم حرارة الصفراء ، تبرد المخاط من البرودة ... ترفع الأمراض المتجمعة من مكانها ، تبدد الأمراض المنتشرة في كل مكان. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يرفع نظره عن الريح "(" ZhudShi "، Tantra of Instructions). لا يمكن لأشخاص الريح "السير مع تدفق" عواطفهم ، لكنهم بحاجة إلى كبح جماح عواطفهم ، اندفاع الشخصية ، والعاطفية المفرطة ، وأحيانًا الرعونة ، ويجب على المرء أن يعتاد على النظام.

يقول الناس: "كل الأمراض من الأعصاب" ولا يسع المرء إلا أن يوافق على هذا.

يتميز اضطراب طاقة يانغ ، وبعد ذلك ، التدهور الحتمي للطاقة مع الانتقال إلى حالة يين ، بالعديد من العلامات التي يمكن لطبيب متمرس في الطب التبتي أن يختتم بها بثقة اضطراب أي دستور هو التعامل مع المرض ، سواء كان في حالة يانغ أو في حالة يين ، فهو "حر" أو "بارد".

كثيرا ما نسمع أن كل شخص مختلف. لكن ما وراء هذه العبارة؟ بعد كل شيء ، من الناحية التشريحية ، الناس متماثلون. لا يرى الطب الحديث اختلافات في الكائنات البشرية ، وبالتالي فإن طرق علاج الأمراض واحدة. يرى الطب التبتي هذه الاختلافات في المستوى غير المتكافئ للتطور للأنظمة الرئيسية الثلاثة في جسم الإنسان ، والتي تسمى دساتير الرياح والصفراء والبلغم.

سيساعدك الاختبار المقترح في تحديد الدستور الذي تنتمي إليه - Wind ، Bile ، Phlegm.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقييم العبارات المقترحة في الأقسام الثلاثة ، مع إعطاء نقاط لكل عبارة:

0-2 - لا ينطبق علي ؛

3-4 - قابل للتطبيق جزئيًا ؛

5-6 - قابلة للتطبيق بالكامل.

بعد ذلك ، قم بإضافة الدرجات لكل نوع من أنواع الدستور.

الدستور "رياح"

1. بطبيعتي ، أنا شخص نشط ، وأدير أعمالي بسرعة.
2. لدي ردود فعل سريعة ، أحب الحديث.
3. أتحرك كثيرًا ، ولا يمكنني البقاء في مكان واحد لفترة طويلة.
4. أنا ضعيف ، سريع التأثر ، حساس في بعض الأحيان.
5. أحب أن أكون في خضم الأشياء ، فالضوضاء لا تتعبني على الإطلاق.
6. أتعب بسرعة ، لكنني أيضًا أستعيد قوتي بسرعة.
7. أحب أن أتحدث وأناقش وأجادل.
8. لدي مشية خفيفة وسريعة.
9. أنا نحيفة وأجد صعوبة في اكتساب الوزن.
10. عادة ما تكون يدي وقدمي باردة.
11. أنا اجتماعي ، اجتماعي ، خطابي سريع.
12. أنا أتعايش بسهولة مع الناس ، وأغادر بالسرعة نفسها.
13. أنا أفضل المهن الإبداعية على العمل البدني.
14. غالبًا ما يتغير مزاجي ، لكنني عادةً ما أكون مبتهجًا ومبهجًا.
15. بطبيعتي أنا شخص عاطفي.
16. في كثير من الأحيان أشعر بالتوتر والقلق وحتى من الأشياء التافهة.
17. أنا أحب الطعام الساخن ، والطعام البارد يجعلني أشعر بالمرض.
18. أنا لا أحب الشتاء ، أواخر الخريف ، المطر ، الثلج.
19. أحب الصيف والربيع ، أحب الاسترخاء بجانب البحر في الشمس.
20. بشرتي جافة.
21. شعري هش وجاف.
22. كثيرا ما أصاب بنزلة برد.
23. أعاني من عصبية واستثارة.
24. نومي لا يهدأ ، أنام بشدة.
25. أنام ​​تحت بطانية دافئة ، بالكاد أدفأ.
26. في كثير من الأحيان تهدر معدتي ، هناك تجشؤ.
27. أعاني من دوار وصداع وأحياناً ترن أذني.
28. شهيتي للطعام غير مستقرة.
29. عادة ما يتبع ارتفاع الطاقة انخفاض في القوة.
30. في كثير من الأحيان أشعر بالانزعاج من آلام الظهر في الرقبة ، وآلام الطيران والطعن في أسفل الظهر ، في العمود الفقري العنقي.
31. أنا أكسب المال بسرعة ، لكنني أيضًا أنفقه بسرعة.
32. يعاني أقرباؤنا من أمراض القلب والجهاز العصبي وتنخر العظم والتهاب الأعصاب والتشنجات العصبية واضطرابات النوم والصمم.

الدستور "الصفراء"

1. أنا مصمم وحيوي ، ولدي شخصية قوية.

2. لدي عقل حاد وأقوم بتحليل الموقف بمهارة.

3. أحب الدقة والدقة.

4. إذا كنت لا أحب شيئًا ما ، فأنا دائمًا أبدي ملاحظة.

5. أنا واحد من أولئك الذين "يجتمعون بالملابس ، ويقابلهم بالملابس."

6. أنا أعتبر شخصًا قويًا وقوي الإرادة في الأسرة أو في العمل.

7. أنا متحدث جيد ، وعادة ما يتم الاهتمام بكلماتي.

8. أنا شخص مرح ولست عرضة للاكتئاب.

9. أفقد أعصابي بسهولة إذا رأيت الظلم.

10. في المنزل أو في العمل ، أحب أن أكون قائدًا.

11. لديّ شهية جيدة ، أحب أكل الطعام اللذيذ.

12. أنا لا أحب الطعام الساطع ، بينما أفضل اللحوم والأطباق المقلية ، أستخدم التوابل الحارة.

13. أنا لا أحب الطقس الحار والصيف والاحمرار.

14. كثيرا ما أشعر بالانزعاج ، وأحيانا من العدم.

15. شعري دهني وهناك ميل للشيب وتساقط الشعر.

16. أدير بمهارة الآخرين.

17. أحاول دائمًا تحقيق هدفي.

18. لا أحب تخطي الوجبات ، مما يجعلني أشعر بالغضب.

19. أنا سريع الغضب.

20. أحاول دائمًا الإصرار على نفسي.

21. أنتقد نفسي والآخرين ، لكني لا أحب أن يعلق الناس علي.

22. إذا قمت بشيء ما ، أفعله بأفضل طريقة ممكنة.

23. أنا لا أصاب بنزلات البرد.

24. أنا عرضة للتسمم الغذائي.

25. عندما أغضب ، يتحول وجهي إلى اللون الأحمر.

26. أنا أتعرق كثيرا.

27. أنام تحت بطانية خفيفة والنافذة مفتوحة.

28. في كثير من الأحيان أعاني من الحموضة ، شعور بالمرارة في فمي.

29. لدي يدي وقدمي ساخنة.

30. بشرتي ساخنة وعرضة للحكة والحساسية.

31. كثيرا ما أشعر بالحر.

32. أقرب أقاربي يعانون من مرض الحصوة ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، الصلع ، السكري ، إصابة أحدهم بسكتة دماغية أو احتشاء عضلة القلب.

الدستور "الوحل".

1. أنا شخص هادئ ومتوازن.

2. أحب أن أفعل كل شيء ببطء وبشكل شامل.

3. يزداد وزني بسهولة وأفقده بصعوبة.

4. أنا لا أحب الثرثرة الفارغة ، أقول القليل.

5. تخطي الوجبات ليس مشكلة بالنسبة لي.

6. لا أشعر بالجوع في الصباح ، لكنني كثيرًا ما أتناول وجبة دسمة في المساء.

7. أنا لا أحب الخلافات والصراعات ، فأنا أحاول دائمًا تسوية كل شيء بشكل سلمي.

8. نومي عميق ومتساوي.

9. أحب أن آكل جيدًا ، كثيرًا ، لكن دون الكثير من الشهية.

10. من الصعب أن تزعجني.

11. لكي أشعر بأنني طبيعي ، أحتاج إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل.

12. أتذكر ببطء ، لكني أتذكر لفترة طويلة.

13. أنا أحب التخزين.

14. أنا مرتبط جدًا بالأصدقاء والعائلة.

15. أستطيع أن أتحمل أهواء وسخط الأقارب والزملاء لفترة طويلة.

16. بعد الأكل ، أشعر بالثقل ، وأريد أن آخذ قيلولة.

17. أنا قوي جسديًا ويمكنني القيام بعمل شاق.

18. أتحرك ببطء ، تم قياس مشيتي.

19. في الصباح ، بالكاد أستيقظ و "أتأرجح" لفترة طويلة.

20. لا أستطيع تحمل الرطوبة والبرد.

21. أنا أحب الصيف الحار والشمس وشاطئ البحر.

22. أنا عرضة للحساسية وسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية.

23. لدي جسم كبير وضخم.

24. أفعل كل شيء ببطء وثبات ومنهجية.

25. أحب الحفر على الأرض ، يمكنني العمل لوقت متأخر.

26. لدي بشرة ناعمة ناعمة الملمس.

27. الأهم من ذلك كله أنني أحب الاستلقاء على الأريكة ، بجوار التلفزيون ، حتى لا يزعجني أحد ، أو أجلس بجوار النار وينظر إلى النار أو الماء في أي خزان.