الوصفة: كوسة مطبوخة في الفرن - كوسة مطهية مع الجبن في الفرن. كوسة مطبوخة مع جزر وجبنة كوسة مطهية مع الخضار والجبن

هذا طبق لذيذ للغاية وطري ، أطبخه كثيرًا ، الجميع يحبه! يمكن تقديم الكوسة المطهية بالجزر والجبن كطبق مستقل أو مع البطاطس المسلوقة أو الأرز.

مُجَمَّع:

• 2 حبة متوسطة الحجم من الكوسة (أو الكوسة)
• 1 جزرة كبيرة
• 150 جرام جبنة أديغة
• 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من القشدة الحامضة
• البهارات:
  1/2 ملعقة صغيرة + 1/2 ملعقة صغيرة. كُركُم
  1/2 ملعقة صغيرة كمون
  1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  فلفل للذوق
• السمن أو الزيت النباتي
• بذور السمسم والجبن الصلب للتقديم
• بَقدونس

طريقة طهي الكوسا المطهي بالجزر والجبن:

1. نقوم بتسخين الزيت في مقلاة ونقلي البهارات (1/2 ملعقة صغيرة من الكمون والكزبرة والكركم) لبضع ثوان.

   

   كمون مشوي ، كزبرة ، كركم

2. نقطع الجزر إلى أنصاف دوائر ، ونضعها في مقلاة ونخلطها ونقليها قليلاً.

   

   نقلي الجزر

3. في هذا الوقت ، نقطع الكوسة أو الكوسة إلى مكعبات متوسطة.

   

   نقطع الكوسة

4. يُضاف الكوسة إلى الجزر ، ويُسكب 5-6 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الماء ، تغطى بغطاء ، وتخفض الحرارة وتترك على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية.

   

   يخنة الكوسة مع الجزر

5. نقطع جبنة الأديغة إلى مكعبات ونقلى في مقلاة منفصلة ، في سمن مسخن بالكركم (نصف ملعقة صغيرة) ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

   

   قلي الجبن

6. عندما يكاد الماء يغلي ، أضيفي جبنة الأديغة المقلية والملح والفلفل وضعي الكريما الحامضة واخلطيها.

   

   أضف الكريمة الحامضة

7. ابشر الجبن الصلب على مبشرة ناعمة ورش الطبق النهائي. يُغطى بحبوب السمسم المحمص والبقدونس المفروم.

   

   نرش الجبن وبذور السمسم

الكوسة المطبوخة بالجبن والجزر جاهزة! بالعافية!



كوسة مطهية لذيذة




أوكسانامؤلف وصفة

في نهاية الصيف ، بداية الخريف ، تنضج الكوسة بكثرة في حدائقنا. وحتى إذا لم يكن لديك داشا خاص بك ، فإن شراء هذه الخضار اللذيذة والصحية مقابل أجر ضئيل فقط لا يمثل مشكلة. وكم عدد الوصفات الرائعة لأطباق الكوسة الموجودة! هنا واحد منهم: كوسة مطهية بالجبن في طباخ بطيء.

هذا طبق خفيف وصحي يمكن استخدامه كطبق ثانٍ وكمقبلات. إنه مناسب تمامًا لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد. وإذا كنت خائفًا حقًا على شخصيتك ، فيمكنك تقليل كمية الجبن قليلاً - المكون الوحيد عالي السعرات الحرارية ، والذي ، مع ذلك ، صغير جدًا بالفعل في هذا الطبق.

وطعم الكوسا المطبوخ في طباخ بطيء مع الجبن رائع! أنا متأكد من أن هذا الطبق الطري الرقيق لن يترك أي محب للكوسا غير مبال.

وصفة مطهي الكوسا بالجبن في طباخ بطيء

منتجات للطبخ:

1. كوسة متوسطة الحجم
2. رأس بصل
3. جزرة متوسطة
4. 150 جرام جبنة صلبة
5. زيت عباد الشمس
6. ملح مع بهارات
7. بَقدونس

كيفية طهي الكوسة المطهية بالجبن في طباخ بطيء:

نقشر الجزر والبصل. يقطع البصل ناعماً ، يبشر الجزر على مبشرة خشنة.

اسكب ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس في قدر الطهي البطيء. نقوم بتشغيل وضع الخبز لمدة 40 دقيقة. تقلى الخضار لمدة 5-8 دقائق.

في غضون ذلك ، قشر الكوسة وقطعها إلى مكعبات. نضيف الكوسا المفرومة إلى الوعاء والملح ونضيف البهارات ونخلط ونطهى حتى نهاية البرنامج. إذا كنت تخشى أن تحترق ، فيمكنك بعد 20 دقيقة فتح الغطاء والخلط.

قبل نهاية البرنامج بدقائق قليلة ، رشي الكوسا بالجبن المبشور على مبشرة خشنة.

بعد الإشارة ، افتح غطاء جهاز الطهي المتعدد وانتظر بضع دقائق حتى يتماسك الجبن.

الكوسة المطبوخة بالجبن في طباخ بطيء جاهزة! قسّمها بملعقة في الوعاء ورتبها على أطباق.

نقوم بتزيين الطبق بالبقدونس الأخضر. عشاء لذيذ وصحي في طباخ بطيء جاهز! بالعافية!

أطباق الخضار عنصر لا غنى عنه في النظام الغذائي للشخص السليم. كلهم مفيدون ، الشيء الرئيسي هو تعلم كيفية طهي الخضار بشكل صحيح ولذيذ. طريقة التحضير مهمة أيضًا. إذا كنت تفضل عدم القلي ، بل الطبخ على نار هادئة ، فستكون هناك المزيد من الفوائد الصحية.

أحد أشهر الأطباق الصيفية الغذائية هو الكوسا المطهي مع الطماطم. خلال الموسم ، تكون الخضروات غير مكلفة ، وتنمو في نفس الحديقة ، وتطهى بسرعة. ما الذي تريده أكثر من ذلك لطهي العشاء لجميع أفراد الأسرة في نصف ساعة؟

هل من الممكن إضافة مكونات إضافية لشركة الطماطم - الكوسة: خضروات أخرى ، لحوم ، كريمة حامضة ، كريمة ، جبن ، مخلفاتها. يسمح لك المذاق المحايد للكوسة بتكوين مثل هذه المجموعات التي لا نهاية لها تقريبًا. علاوة على ذلك ، ستكون نتيجة تجارب الطهي ممتازة بالتأكيد.

كوسة مطبوخة مع الطماطم - المبادئ العامة للطبخ

غلي الكوسا سهل جدا. اغسل الخضار جيدًا ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم ، اقليها سريعًا بالزيت النباتي ، ثم أضف القليل من السائل (الماء ، صلصة الطماطم ، الكريمة ، إلخ) واتركها على أهبة الاستعداد في غضون عشرين دقيقة فقط. يمكنك طهي الكوسة بدون أي سائل على الإطلاق ، على عصيرها ، وتغطيتها بإحكام بغطاء. إذا كانت الكوسة صغيرة ، يمكنك طهيها بالبذور والجلد. في الفاكهة القديمة ، يجب تقشير القشرة وقطع اللب والتخلص منها.

يجب أيضًا غسل الطماطم للطبق وتقطيعها. للحصول على ملمس أكثر حساسية ، يمكن إزالة القشرة من الطماطم. للقيام بذلك ، يجب قطع الخضار بشكل عرضي من الجذع ، ثم غمسها في الماء المغلي لمدة ثلاثين ثانية ، ثم في الماء المثلج. يمكن إزالة الجلد بسهولة.

يتكون تحضير المكونات الأخرى أيضًا من التطهير والتخلص من الأشياء غير الضرورية. قشر قشر الجزر ، أزل الأغشية والبذور من الفلفل ، أزل قشر البصل والثوم. قشر الدجاج من الشرائح وانزع كل العظام وقطّعها إلى قطع صغيرة. قم بمعالجة المنتجات الثانوية بطريقة مناسبة ، وقطع جميع الأوردة والدهون والأماكن الأخرى غير الشهية.

يعتمد محتوى الدهون في القشدة الحامضة والقشدة ، إذا تم استخدامها في الوصفة ، فقط على التفضيلات الفردية والموقف الشخصي لمحتوى السعرات الحرارية. الكوسة والطماطم نفسها منخفضة في السعرات الحرارية ، وبالتالي فإن الدهون الزائدة لن تؤذيها ، لكنها ستحسن مذاق الطبق.

ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة للتغلب على ما يقرب من صفر سعرات حرارية ، فيمكن القيام بذلك بسهولة عن طريق طهي الخضروات بقطرة من الزيت النباتي أو بدونها على الإطلاق. على سبيل المثال ، في طباخ متعدد.

كوسة مطهية مع الطماطم "دايت دريم"

سيساعد مزيج الخضار الموسمية الطازجة المضيفة دائمًا ، حيث يتم تحضيرها بسرعة وتناولها على الفور. يتم التأكيد على الطعم المحايد للكوسة من خلال الحموضة العطرية للطماطم ، حلاوة الجزر الصغير ، مرارة الفلفل الحلو ، حدة الثوم. تُطهى الكوسا مع الطماطم ، المطبوخة وفقًا لهذه الوصفة ، لإحياء صدور الدجاج الجافة وستكون مفيدة لأي لحم. يحتوي الطبق على 40 سعرة حرارية فقط لكل مائة جرام - حلم الفتيات النحيفات!

مكونات:

حبتان صغيرتان من الكوسة ؛

طماطم سمين

فلفل حلو متوسط

جزر صغير الحجم ؛

لمبة متوسطة

فصين من الثوم

كيس من الأعشاب الإيطالية المجففة.

ملعقة زيت زيتون

خضروات الحديقة الطازجة.

طريقة طهو:

نقطع الكوسا المحضرة إلى مكعبات.

نقطع البصل ناعما.

قطع الفلفل إلى مربعات.

أزيلي القشر عن الطماطم وقطعيها.

ابشر الجزر بخشونة.

سخني الزيت ، ضعي الخضار ، اقليها على نار عالية.

بعد خمس دقائق ، غطي الحساء بغطاء واتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة على أبطأ نار.

إذا لم يكن العصير الخاص بك كافيًا وبدأت الخضروات تحترق ، صب نصف كوب من الماء.

قبل الانتهاء من الحساء ، نملح الحساء ونضيف الأعشاب الإيطالية المجففة. غطيه بغطاء واتركيه لمدة خمس دقائق.

يرش البقدونس المفروم ناعماً عند التقديم.

كوسة مطهية مع الطماطم في صلصة الكريمة الحامضة

القشدة الحامضة الدهنية والدقيق تجعل هذا النوع من الكوسا المطهي مع الطماطم أكثر بقليل من السعرات الحرارية. لكن طعم الخضار في القشدة الحامضة شيء لا يضاهى. لذيذ وصحي!

مكونات:

الاسكواش الشباب الرقيق الجلد.

ثلاث طماطم

مائتي غرام من القشدة الحامضة الدسمة ؛

ملعقة من الدقيق

فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم.

زيت للمقلاة.

طريقة طهو

قطعي الكوسة إلى شرائح رفيعة.

يرش الدقيق ويقلى في مقلاة ساخنة (مطلوب!).

توضع شرائح الكوسة على مناشف ورقية لإزالة الزيت الزائد.

قطع الطماطم بأي شكل من الأشكال.

يقطع الثوم بسكين.

أعيدي الكوسة إلى المقلاة ، وضعي الطماطم فوقها ، والملح حسب الرغبة ، وأضيفي رشة أو اثنتين من الفلفل المطحون (اختياريًا) ، والثوم المفروم ، وصبي الكريمة الحامضة فوق كل شيء.

إذا رغبت في ذلك ، يمكن وضع الخضار في طبقات.

ينضج لمدة نصف ساعة على أبطأ نار.

عند التقديم ، يمكنك رش الأعشاب الموسمية.

كوسة مطبوخة مع الطماطم والبيض "طاجن خضار"

حتى الأطفال الصغار سيحبون النسخة الأصلية من الكوسة المطهية مع الطماطم على شكل طاجن. يمكن تحضير هذا الطبق اللذيذ والصحي بسرعة لتناول العشاء.

مكونات:

كوسة صغيرة

مصباحان صغيران

ثلاث طماطم

اربع بيضات؛

بَقدونس؛

زيت للمقلاة.

طريقة طهو:

نقطع الكوسة إلى مكعبات.

يقطع البصل.

تقلى الكوسة مع البصل في مقلاة ساخنة. خمس دقائق كافية.

تقطع الطماطم إلى شرائح متوسطة الحجم.

ضعي الطماطم في المقلاة واخلطيها وملحها.

يمكنك إضافة القليل من السميد ، لكن هذا ليس ضروريًا. سيجعل السميد الطبق أكثر إرضاءً.

اخفقي البيض.

صفي البيض في المقلاة وغطيه بغطاء واتركيه على نار خفيفة لمدة عشر دقائق.

كوسة مطبوخة مع طماطم ودجاج في صلصة كريمة حامضة

طبق طري ، كثير العصير ، معطر في نفس الوقت خفيف ومرضي. يعتبر الكوسا المطبوخ مع الطماطم والدجاج طبقًا ثانيًا رائعًا مناسبًا للغداء والعشاء.

مكونات:

الاسكواش الصغير

نصف كيلو صدر دجاج

فلفل بلغاري

طماطم

لمبة متوسطة

جزرة واحدة

كوب من القشدة الحامضة.

طريقة طهو:

تقطع الكوسة إلى شرائح رفيعة.

قطع الفلفل إلى حلقات أو نصف حلقات.

تقطع الطماطم بأي شكل من الأشكال (مكعبات أو دوائر).

ابشر الجزر بقسوة.

نقطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة.

تقلى الكوسة في مقلاة ساخنة.

بعد خمس دقائق ، أضيفي الطماطم والفلفل وقلي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أخرى.

اقلي الجزر والبصل بشكل منفصل.

نضع الجزر ونقلى فيليه الدجاج.

يُمزج جميع مكونات الطبق مع الملح ويُضاف قليل من الفلفل ويُمزج.

ضعي الكريما الحامضة ، واخلطيها مرة أخرى ، واتركيها على نار هادئة تحت غطاء مغلق بإحكام لمدة عشر دقائق.

أطفئي النار واتركي الخضار والدجاج لمدة عشر دقائق أخرى.

كوسة مطبوخة مع الطماطم وقلوب الدجاج "حنان كريمي"

طبق طري ولذيذ وشهي - كوسة مطهية مع الطماطم وقلوب الدجاج. الصلصة الكريمية تجعلها مذهلة.

مكونات:

نصف كيلو قلوب دجاج.

الاسكواش الصغير

قطعتان من البطاطس

لمبة متوسطة

طماطم لحمية

جزرة واحدة

كوب كريم

القليل من الطحين

بهارات (فلفل ، لافروشكا اختياري).

طريقة طهو:

يقطع البصل ناعما ويقلى.

قطعي الطماطم.

تحضير القلوب بقطع القنوات والدهون.

أضيفي الجزر المبشور إلى البصل واستمري في القلي لمدة دقيقتين إضافيتين.

نضيف القلوب إلى المقلاة والفلفل والملح ونخلط ونقلى لمدة دقيقتين أخريين.

تُنقل الطماطم إلى المقلاة ، وتُسكب في كوب من الماء ، وتُغطى بإحكام بغطاء ، وتُترك على نار خفيفة لمدة أربعين دقيقة.

نقطع البطاطس إلى شرائح رفيعة.

نقطع الكوسة إلى مكعبات.

نضيف شرائح البطاطس وملعقة من الدقيق (وزعيها بالتساوي) في المقلاة على القلوب واخلطيها.

يُسكب في كوب من الكريمة الثقيلة ويُغلى لمدة خمس دقائق.

أضيفي الكوسة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

إذا رغبت في ذلك ، اقطع الثوم واخلطه مع الأعشاب المفرومة.

نسكب الخضار والثوم في المقلاة ، ونطفئ النار ونترك الطبق ينقع لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.

كوسة مطبوخة مع طماطم "مزيج فاتح للشهية"

خيار ممتاز من الكوسا المطبوخ مع الطماطم والأعشاب والباذنجان مناسب لأي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية ولذيذة وصحية!

مكونات:

كوسة متوسطة

باذنجان كبير

فلفل متوسط

ثلاث طماطم

لمبة متوسطة

همسة من الأعشاب المجففة.

القليل من الزيت النباتي للمقلاة.

ملعقة كبيرة من النبيذ الأحمر الجاف ؛

فلفل مطحون حسب الرغبة

قليل من السكر.

طريقة طهو:

نقطع الباذنجان إلى مكعبات ونضيف الملح ونتركه لمدة عشر دقائق حتى تنخفض المرارة مع العصير.

قشر الطماطم مقطعة إلى مكعبات.

اعصر الباذنجان واغسله وجففه.

سخني الزيت واقلي فيه مكعبات الباذنجان (5 دقائق).

ضع الباذنجان على منشفة ورقية لتصريف الزيت الزائد.

نقطع الكوسا ونقلى في نفس المقلاة.

ضع على منديل.

قطع الفلفل ، تقلى أيضا.

يقلى البصل المفروم لمدة دقيقتين.

اخلطي جميع الخضار في وعاء منفصل ، والملح ، وأضيفي السكر والفلفل والأعشاب المجففة والطماطم.

يُسكب في النبيذ الأحمر ويُترك على نار خفيفة لمدة ثلاثين دقيقة.

عند التقديم ، يُزين بالبقدونس أو الشبت.

كوسة مطهية مع الطماطم تحت طبقة من الجبن

خيار آخر للكوسة المطبوخة مع الطماطم يتضمن استخدام الجبن والبيض. "معطف" الجبن الرائع يجعل هذا الطبق لذيذًا جدًا وجميلًا.

مكونات:

الاسكواش الشباب الرقيق الجلد.

لمبة متوسطة

جزر صغير

ثلاث طماطم

سبعون غراما من الجبن

كيس من الأعشاب المجففة.

ثوم اختياري (فص واحد)

الفلفل الحار المطحون (إذا لم تكن هناك حاجة إلى البهارات ، فقم بإزالتها) ؛

زيت المقلاة.

طريقة طهو:

نقطع البصل.

صر الجزر.

طماطم خالية من القشر وتقطع بسكين.

ابشر الجبن ناعما.

يقلى البصل حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

يُضاف الجزر ويُقلى لمدة دقيقتين.

تُضاف الطماطم وتُقلى لمدة دقيقتين إضافيتين.

ضعي الكوسة والملح وأضيفي الأعشاب المجففة والفلفل واخلطيهم واتركيهم على نار هادئة تحت غطاء محكم الغلق لمدة أربعين دقيقة.

إذا احترقت الخضار ، أضف كوبًا من الماء.

اخفقي البيضة ، واسكبيها في الخضار ، واخلطيها ، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة خمس دقائق أخرى.

أطفئ النار ورش الخضار بالجبن المبشور وأغلق الغطاء واتركه لمدة خمس دقائق حتى يذوب الجبن.

كوسة مطبوخة مع الطماطم والباذنجان

خيار آخر للكوسا المطهي مع الطماطم والباذنجان هو أقل خالي من السعرات الحرارية ، حيث لا تحتاج إلى قلي الخضار مسبقًا. سيصبح طعم الطبق طبيعيًا ، صيفيًا ، رقيقًا جدًا.

مكونات:

ثلاث باذنجان متوسط ​​الحجم

كوسة صغيرة الحجم ؛

طماطم سمين

لمبة متوسطة

ملعقتان كبيرتان من الزيت في المقلاة ؛

جزرة واحدة

فصين من الثوم متوسط ​​الحجم.

الخضر المفضل للزينة.

طريقة طهو:

نقطع الباذنجان والكوسا إلى مكعبات من نفس الحجم.

قطعي الطماطم.

قطع البصل إلى حلقات.

ابشر الجزر جيدًا.

تقلى الكوسة بالزيت الساخن.

يُضاف الباذنجان إلى المقلاة ، ثم الطماطم والجزر والبصل ، ويُترك على نار متوسطة الحرارة حتى ينضج لمدة نصف ساعة تقريبًا.

قبل دقيقتين من إطفاء النار ، أضيفي الثوم المفروم تحت الغطاء.

كوسة مطبوخة مع الطماطم - حيل ونصائح مفيدة

• لتحديث طعم الكوسا المطبوخ لفترة طويلة مع الطماطم ، يمكنك استخدام هذه التقنية. اخفق البيض واسكبه في المقلاة خمس دقائق قبل التقديم. سوف يتحول إلى طبق ساخن جديد - طبق خزفي لذيذ! بالمناسبة ، إنه جيد وبارد.
• إذا تم طهي الكوسة بالخضروات التي تحتوي على الكثير من السوائل (الباذنجان والطماطم) ، فسيتم إخراج الكثير من العصير. حتى يتبخر بشكل أسرع ، ولا تغلي الخضار وتلين ، تحتاج إلى طهي الطبق دون فتح الغطاء. إذا كان الحساء مطهيًا بالبطاطس التي لا تنبعث منها العصير على الإطلاق ، فيجب تغطية الخضار بغطاء. خلاف ذلك ، سوف تصبح البطاطس جافة ومحترقة.
• عند الطهي ، يجب تقليب الخضار ، ولكن ليس كثيرًا. مرة كل عشر دقائق تكفي.
• يجب تذوق الطبق من أجل الملح ، إذا لزم الأمر ، يضاف الملح ، ولكن دون تعصب. الشيء نفسه ينطبق على الفلفل.
• عند إضافة مكونات جديدة ، تأكد من خلط محتويات المقلاة.
• الثوم هو توابل لذيذة جدا للكوسة مع الطماطم. ولكن يجب إدخاله بشكل صحيح في الطبق. إذا أضفت الثوم على الفور ، فسوف يصبح طريًا وعديم المذاق تمامًا ويغلي طريًا ويمكن أن يفسد طعم الطبق. لذلك ، يجب إدخال الثوم المفروم في نهاية الطهي ، حرفيًا خلال خمس دقائق. لذلك ستحتفظ الخضار بحدةها وتعطي الطبق نكهة طازجة رائعة.

مرحبًا! أقدم وصفة بسيطة لطبق كوسة لذيذ نوعًا ما. كمية المنتجات الأولية تقريبية ، نظرًا لأنها تعتمد على حجم الحاوية ، فإن المنجم صغير جدًا.
أمامك في الصورة المكونات ، لكنني نسيت أن أضيف الجبن وزيت عباد الشمس إلى "الحياة الساكنة".

في طبق للخبز في الفرن (لدي كوب زجاجي) ، اسكب القليل من زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون للقلي.

نطحن البصل ، هذه هي طبقتنا الأولى. بعد ذلك ، أضف الجزر المبشور.

بعد الجزر - كوسة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات. ثم نرش الكوسا بالجبن المبشور. إذا كان الجبن مالحًا ، فلن تحتاج إلى إضافة الملح على وجه التحديد إلى الطبق ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل إضافة الملح إلى الكوسة. نعم ، وكمية الجبن متروكة لك. بعد ذلك - طبقة من الطماطم.

مرة أخرى "نضع" طبقة من الكوسة على الطماطم ونضيف القليل من المايونيز. ثم يمكنك إضافة طبقتين إضافيتين - الجزر والطماطم - أو رش الجبن المبشور. لكن قبل أن نرسل طبقنا إلى الفرن ، نحتاج إلى سكب بعض الحليب.

نرسله إلى الفرن على نار قوية لمدة 30 دقيقة - ولكن هنا أيضًا ، كل شيء فردي تمامًا.

إليكم طبقًا رائعًا ولذيذًا للغاية تم الحصول عليه من منتجات عادية جدًا ، يمكنك إضافة اللحوم والأعشاب ، على سبيل المثال ، بروفنسال ، وتغيير طعم الكوسة المعتادة قليلاً. أنا شخصياً أحب هذا الطبق في هذا الإصدار. شكرا لكم على اهتمامكم وعافيتكم!

وقت الطبخ: PT00H50M 50 دقيقة.

التكلفة التقريبية لكل وجبة: 200 فرك.