اليوم سنتحدث عن الجمال مرة أخرى ، لكن بدلاً من اختبار كريمات وأقنعة جديدة للوجه ، سنوجه انتباهنا إلى أعماق الجسم ، أي سنقوم بدراسة الجهاز اللمفاوي والتصريف اللمفاوي وتأثيرهما على الجمال والصحة بشكل عام.
للبشرة أهمية كبيرة بالنسبة لنا ، ليس فقط لأنها جيدة المظهر وجميلة ، إنها تجعلنا جميلين. يقوم الجلد بالعديد من الوظائف المختلفة - الحماية من التأثيرات الخارجية الضارة ، ويحافظ على درجة حرارة الأعضاء الداخلية ، ويخفف الآثار الضارة لأشعة الشمس على الجسم ككل ، ويتم إطلاق فضلات الجسم السامة باستمرار عبر الجلد. بمعنى آخر ، الجلد هو وسيط بين الجسم والبيئة الخارجية.
وظائف الجهاز التنفسي والإخراج للجلد حيوية للصحة. إذا توقف الأداء الطبيعي للجلد ، يمكن أن يحدث تسمم في الجسم. يؤثر مرض الجلد دائمًا على صحة الجسم ، كما يؤثر مرض أي عضو على حالة الجلد. من خلال العمل على الجلد بوسائل طبية مختلفة ، من الممكن التأثير على الجسم كله ، على سبيل المثال ، العلاج المائي ، والتدليك ، وما إلى ذلك.
وهكذا ، كل شيء في أجسادنا مترابط. عندما نتحدث عن العناية بالبشرة ، نبدأ دائمًا بالتطهير ، ثم الترطيب ، وما إلى ذلك. ولكن الأهم من ذلك ، إذا لم يتم تطهير الجسم من الداخل ، فإن كل الجهود المبذولة لتجديد شباب الجلد ستذهب سدى. لذلك دعونا نفكر في الصحة أولاً. ما سنتحدث عنه الآن سيخبرنا عن الجهود والمكان الذي يحتاج كل منا إلى القيام به من أجل الجمع بين الجمال والصحة. 
اليوم سنتحدث عن مثل هذا النظام المهم الذي يلعب دورًا خاصًا في جسم الإنسان ، هذا هو الجهاز اللمفاوي. لكي تفكر بجدية في مدى أهمية ذلك للبشرة والكائن الحي ككل ، سيتعين عليك التعمق في بنية جسمك. ربما بعد ذلك سيتفهم الكثير منا ما الذي يمنع بشرتنا من الحصول على لون جميل ومرن ومرن ومخمل.
الجهاز اللمفاوي هو جزء من نظام الأوعية الدموية في جسم الإنسان. يتحرك الليمفاوي الذي يدور في الجسم ببطء تحت ضغط طفيف ، لأن الجهاز اللمفاوي لا يحتوي على عضو يعمل كمضخة ، وهو ما يقوم به القلب في الدورة الدموية. سرعة حركتها 0.3 مم / ث. يتحرك اللمف في اتجاه واحد - نحو الأوردة الكبيرة.
يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي وتطهير خلايا وأنسجة الجسم. وهكذا ، نرى بالفعل من أين يبدأ تطهير الجسم ، وخاصة الجلد الذي نعتني به في المقام الأول.
يشمل الجهاز اللمفاوي:
الأوعية والشعيرات اللمفاوية
الغدد الليمفاوية
الجذوع والقنوات الليمفاوية
اللوزتين أو الغدة الصعترية أو الغدة الصعترية.
كيف يتشكل اللمف وبوجه عام ، ما هو نوع هيكله؟
حتى الأطباء اليونانيون القدماء اكتشفوا أنه بالإضافة إلى السائل الأحمر ، يوجد أيضًا سائل شفاف في جسم الإنسان ، والذي أطلقوا عليه اسم اللمف ، والذي يعني "الماء النظيف ، الرطوبة" باللغة اليونانية.
نتيجة لانقباض القلب ، يخترق الجزء السائل من الدم جدران الأوعية الدموية ، ويتكون سائل الأنسجة. يعود جزء من سوائل الأنسجة إلى الدم مرة أخرى. نظرًا لأن القلب يعمل ، ويتدفق الدم باستمرار عبر الأوعية ، فإن الاختلاف في ضغط السوائل خارج الأوعية وداخلها موجود دائمًا.
يبدو وكأنه آلة حركة دائمة تعمل أثناء حياة القلب ... لكن جزءًا من سوائل الأنسجة ، يغسل الخلايا ، يدخل الشعيرات الدموية اللمفاوية التي تخترق أنسجة الجسم كله ، لذلك يتشكل اللمف. السائل النسيجي يغذي الخلايا ويزيل فضلاتها ويرطب الجسم.
يسمى السائل الذي يدخل الجهاز اللمفاوي بالفعل اللمف. أصغر الشعيرات الدموية اللمفاوية تندمج في الأوعية اللمفاوية ، والتي لها جدران وصمامات رقيقة تمنع تدفق اللمف. يتحرك اللمف في اتجاه واحد على طول الأوعية اللمفاوية ، والتي توجد على طولها أيضًا العقد الليمفاوية.
وتنتج الغدد الليمفاوية ، وهي الهياكل الداخلية اللينة والصغيرة ، الخلايا المناعية. إنها العقد التي تعمل كمرشحات يتم فيها تحييد الميكروبات. عندما يكون هناك تهديد لجسمنا من عدوى ، ودخول بكتيريا مختلفة إلى الليمف ، تزيد الغدد الليمفاوية من إنتاج الخلايا الواقية التي تشارك بنشاط في تدمير الميكروبات والمواد الغريبة.
من الغدد الليمفاوية ، يدخل الليمفاوية المفلترة عبر الأوعية اللمفاوية الأوردة ، أي أنها تعود إلى الدم. أكبر العقد الليمفاوية التي يمكن أن تشعر بها هي في مناطق عنق الرحم. تم العثور على العقد الكبيرة أيضًا في المناطق الإبطية والمأبضية والأربية. عندما تصاب بالتهاب الحلق ، هناك زيادة في الغدد الليمفاوية - اللوزتين ، لأنه هنا تدور المعركة بين الميكروبات والمواد الواقية للجسم.
يساهم الجهاز اللمفاوي في إعادة توزيع السوائل في أنسجة الجسم ، حيث أن الشعيرات الدموية تستنزف جميع المساحات بين الخلايا. من هنا نرى أن الجهاز اللمفاوي لا ينظف أجسامنا فحسب ، بل يرطبها أيضًا. ونأمل أن نحقق ترطيب البشرة فقط بمساعدة كريمات الترطيب ، عندما يكون كل هذا يعتمد بشكل مباشر على الجهاز اللمفاوي.
إذا كان كل شيء على ما يرام في أجسامنا ، فلا يوجد فشل ، ولا يتراكم سوائل الأنسجة بشكل زائد في الأنسجة ، لأن الجهاز اللمفاوي ينقلها عبر الأوعية اللمفاوية ويعيدها إلى الدم. خلاف ذلك ، يتراكم السائل في الفراغ بين الخلايا ، وتحدث الوذمة.
على سبيل المثال ، في السيلوليت ، غالبًا ما يرتبط تراكم السوائل في الأنسجة بوجود السموم في الجسم. وبالتالي ، فإن الجهاز اللمفاوي ينظف ويرطب جميع أنسجة الجسم ، وكذلك ينقل العناصر الغذائية.
جهاز التجميل للتصريف اللمفاوي
إذا فهمت كل شيء بعد القراءة ، فستكون قادرًا على الإجابة على السؤال لماذا هو مهم جدًا لجسمنا ، على الأقل تمارين الصباح؟ الجواب بسيط. بعد كل شيء ، يتحرك الليمفاوية ببطء شديد. ولكن إذا لم يكن هناك "مضخة" في الجهاز اللمفاوي ، فكيف يتحرك ، بغض النظر عن السبب في تقلص العضلات ، مما يدفع الليمفاوية أكثر على طول مسار حياته الصعب.
تخترق الشعيرات الدموية والأوعية اللمفاوية الأنسجة العضلية ، وتتقلص العضلات - يتم دفع الليمفاوية من خلالها ، ولكن لا توجد طريقة للعودة ، ولا تمر الصمامات في الأوعية اللمفاوية. ولكن إذا كانت العضلة حول الوعاء لا تعمل ، فمن أين تأتي حركة اللمف؟ أنت الآن تفهم معنى الحركة والنشاط البدني بشكل عام.
إن الركود والضرر الذي يصيب الغدد الليمفاوية من حقيقة أن العضلات كسولة ، لأننا كسالى للغاية للقيام بالتمارين ، يؤدي إلى عواقب وخيمة. تعمل التمارين البدنية على تسريع حركة الليمفاوية بشكل كبير. وهذا بدوره يحسن حالة الأنسجة مع الوذمة والركود.
يؤدي نمط الحياة غير المستقر إلى جانب الوجبة الثقيلة إلى زيادة الحمل على الجهاز اللمفاوي ، وغالبًا ما تحدث لهذا السبب أمراض مختلفة واضطرابات مناعية.
من كل ما قيل ، نرى أن الجهاز اللمفاوي
يعيد توزيع السوائل في الجسم.
يحمي الجسم من الالتهابات والأمراض عن طريق إزالة وتدمير البكتيريا المختلفة في الغدد الليمفاوية ؛ تعتمد عليه مناعة الإنسان ؛
يزيل المواد الغريبة وفضلات المنتجات ؛
ينقل العناصر الغذائية من مساحات الأنسجة إلى الدم.
الآن تخيل أن العقد الليمفاوية مسدودة ، ماذا سيحدث بعد ذلك ، لأنها مرشح الجسم؟ بعد ذلك ، لنفترض أن اللمف القذر لا يمكن أن يمر عبر العقدة الليمفاوية ، ويقوم الجسم بإلقائها على الجلد. ماذا سترى على بشرتك؟ - سيكون هناك التهاب الجلد ، التهاب الجلد ، حب الشباب ، حب الشباب ، أهبة ، الصدفية ... ربما يكفي لسرد.
عندما نصاب بنزلة برد ، يصاب بسيلان الأنف وانسداد الأنف. بما أن الجسم يقاوم الميكروبات ، وللمف دور مباشر في ذلك ، قبل أن يدخل الدم ، يجب تطهيره من السموم. يتخلص الليمفاوية من هذه القمامة من خلال الأغشية المخاطية والجلد. لذلك ، يجب ألا تستخدم قطرات مضيق الأوعية لفترة طويلة أثناء سيلان الأنف ، فنحن نتدخل في عمل الجهاز اللمفاوي.
المثال الثاني ، عندما نتعمد تعطيل عمل الغدد الليمفاوية ، هو مزيل العرق. العرق هو إطلاق ليس فقط الرطوبة من الجسم ، ولكن أيضًا للسموم. إذا كنت تستخدم باستمرار مزيل العرق الذي يمنع العرق ، فأنت تؤذي جسمك من خلال ترك مواد ضارة في الأنسجة في مناطق معينة ، مثل الإبطين. في هذه المنطقة ، تكون الغدد الثديية قريبة جدًا. وبعد ذلك يجب أن تفهم الكثير.
وماذا سيساعد عمل الجهاز اللمفاوي عدا الشحن؟
في روسيا ، لطالما استخدم العلاج بغرفة بخار بالمكنسة والشاي بأوراق الكشمش أو التوت. يجب استشارة الطبيب بشأن استخدام الحمام.
يمكن لتقنيات التنفس أيضًا أن تحفز التدفق اللمفاوي وتحسن صحتك.
يساعد التدليك أيضًا في حركة اللمف ، مما يزيد من تدفق سوائل الأنسجة. ومع ذلك ، يجب أن يكون التدليك على شكل حركات دائرية خفيفة ولطيفة وعجن. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تعرف على وجه اليقين أن التدليك ليس موانعًا لك.
قد يكون السبب الرئيسي لموانع الاستعمال هو الأورام الخبيثة (السرطان). بعد كل شيء ، حركات التدليك تجعل الليمفاوية تتحرك ومعها الخلايا الخبيثة ، مما يساهم في تكوين النقائل. وبشكل عام فإن أي إجراءات تؤثر على الجهاز اللمفاوي غير مقبولة للسرطان.
كيف يؤثر التدليك على الجهاز اللمفاوي؟
يسرع حركة الليمفاوية في الأوعية اللمفاوية. يجب أن تحدث حركات التدليك في اتجاه تدفق الليمفاوية إلى أقرب العقد الليمفاوية. الضغط على الأنسجة العضلية يسهل اختراق سوائل الأنسجة عبر جدران الأوعية الدموية ، وهذا يمنع أو يقلل من التورم.
يتم إزالة المواد الضارة التي تمر بسهولة عبر جدران الأوعية اللمفاوية من الجسم بشكل أسرع. حركات التدليك - يجب أن تكون التمسيد والضغط والعصر لطيفة. مع تورم الساقين ، سيساعد تدفق السائل إذا تم رفعهما ، لأنه في هذه الحالة ستساعد الجاذبية في حركة السائل واللمف.
يمكن للمعالج بالتدليك المحترف أن يقوم بتدليك لمفاوي مفيد وليس ضررًا. يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل ، ولكن لهذا تحتاج إلى الحصول على إرشادات حول التقنيات الأساسية من أحد المتخصصين. بفضل التدليك ، يمكن زيادة حجم التدفق الليمفاوي بمقدار 20 مرة ، مما يعني زيادة قدرة الجهاز اللمفاوي على إزالة السموم والبكتيريا الضارة ، وتقوية جهاز المناعة.
يعتبر تدليك التصريف اللمفاوي مفيدًا ليس فقط لمشاكل الجهاز اللمفاوي ، ولكن أيضًا عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو ترغب فقط في تخفيف التعب. يجب أن تكون جميع اللمسات لطيفة وناعمة.
التدليك بالزيوت الأساسية مثل زيت إبرة الراعي وإكليل الجبل والعرعر والجريب فروت وزيوت أرز أطلس والليمون فعال في تنشيط حركة الليمفاوية وتقليل التورم. وتستخدم أيضًا الزيوت الأساسية من اليانسون والبرتقال والريحان والقرنفل والأوريجانو والزنجبيل والزوفا والسرو والكزبرة والخزامى والليمون والجزر والنيولي.
يمكن أن تكون الزيوت الحاملة عبارة عن زيت جنين القمح وزيت اللوز والأفوكادو وزيت الخوخ والجوجوبا وزيت المكاديميا وزيت القرطم.
التصريف اللمفاوي للوجه والجسم في المنزل
في المنزل ، يمكنك استخدام حمام به خليط من التصريف اللمفاوي ، والذي يشمل:
إبرة الراعي -3 قطرات
الليمون - 3 قطرات
الزوفا - 2 قطرات
نيولي - قطرتان
جزر بري - قطرتان
إذا قمت بإضافة 30 مل من زيت بذور العنب إلى هذا الخليط ، يمكنك القيام بالتدليك الذاتي به.
يشار إلى الأعطال في عمل الجهاز اللمفاوي ليس فقط عن طريق الوذمة أو السيلوليت ، ولكن أيضًا من خلال أمراض أخرى حيث يكون هناك إزالة غير فعالة للمواد الضارة من الجسم. على سبيل المثال - نزلات البرد المتكررة والصداع ومشاكل الجلد وما إلى ذلك.
يساعد التصريف اللمفاوي في تحفيز جهاز المناعة ، وإزالة السموم من الجسم ، والبشرة الضعيفة ، وشيخوخة الجلد ، والكدمات تحت العينين. بعد دورة من التصريف اللمفاوي ، تتحسن تغذية الخلايا عادة ، وينظف الجسم ، ويحسن التمثيل الغذائي ، ويتم تحفيز عمليات تجديد الجلد ، والقضاء على جفافه ، وتختفي الأكياس تحت العينين ، وتنعيم التجاعيد.
الآن ترى ضرورة وأهمية الجهاز اللمفاوي الذي تعتمد عليه مناعة الإنسان. المناعة هي الحياة!
يسمى الجزء من الجهاز الوعائي الذي يحرر أنسجة الجسم من المنتجات الأيضية والعوامل المعدية وسمومها بالجهاز اللمفاوي. يحتوي على أوعية وعقد وقنوات بالإضافة إلى أعضاء تشارك في تكوين الخلايا الليمفاوية.
مع عدم كفاية الحماية المناعية ، يمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية والميكروبية على طول المسارات اللمفاوية. يؤدي ركود اللمف إلى تراكم نواتج الإخراج في الأنسجة. لتحسين وظيفة التصريف في الجهاز اللمفاوي ، يتم وصف طرق التنظيف والتدليك الخاصة.
اقرأ في هذا المقال
يشمل تكوين الجهاز اللمفاوي الأوعية الشعرية والأوعية الدموية والجذعية والعقد والأعضاء اللمفاوية.
أوعية
يوجد داخل الأعضاء شبكة من الشعيرات الدموية اللمفاوية الصغيرة ، ولها جدران رقيقة جدًا تخترق من خلالها جزيئات البروتين والسائل بسهولة من الفضاء بين الخلايا. في المستقبل ، يتم دمجها في أوعية تشبه الأوردة ، ولكن مع أغشية أكثر نفاذية وجهاز صمام متطور.
تنقل الأوعية من الأعضاء الليمفاوية إلى العقد. في المظهر ، تشبه الشبكة اللمفاوية الخرز. ينشأ هذا الهيكل بسبب تناوب مناطق التضييق والتوسع في موقع ربط الصمامات الهلالية. يفسر تغلغل سائل الأنسجة في الشعيرات الدموية بالاختلاف في الضغط الاسموزي (يكون الليمفاوي أكثر تركيزًا) ، ويكون التدفق العكسي مستحيلًا بسبب الصمامات.
عقدة
لديهم العديد من السفن الواردة وسفينة واحدة أو سفينتين صادرة. الشكل يشبه حبة الفول أو الكرة حوالي 2 سم.إنهم يقومون بتصفية السائل اللمفاوي ، وبقائهم ، ويعطلون المواد السامة والميكروبات ، ويتم تشبع اللمف بخلايا الجهاز المناعي - الخلايا الليمفاوية.
يتحول لون السائل الذي يتحرك عبر الأوعية اللمفاوية إلى اللون الأبيض أو الأصفر. يعتمد تكوينه على العضو الذي يأتي منه.
العناصر التالية تخترق اللمف:
- ماء؛
- بروتينات (جزيئات كبيرة) ؛
- تدمير الخلايا السرطانية.
- بكتيريا؛
- جزيئات الغبار والدخان من الرئتين.
- السائل من التجويف البطني وغشاء الجنب والتأمور والمفاصل.
- أي جسيمات غريبة.
الوظائف الأساسية في الجسم
يرتبط الدور البيولوجي للجهاز الليمفاوي بالأنشطة التالية:
- تكوين الخلايا الليمفاوية المسؤولة عن المناعة الخلوية والخلطية (بمساعدة بروتينات الدم الخاصة) ؛
- تأخير العقدة الليمفاوية من الشوائب الميكانيكية والميكروبات والمركبات السامة ؛
- العودة إلى الأوعية الوريدية من الدم النقي.
- نقل الدهون من تجويف الأمعاء إلى الدم.
- تصريف الأنسجة الإضافي لتقليل التورم ؛
- الامتصاص من سائل الأنسجة لجزيئات البروتين الكبيرة ، والتي لا يمكنها أن تدخل الأوعية الدموية بسبب حجمها.
شاهد الفيديو عن الجهاز اللمفاوي البشري ووظائفه:
نمط الحركة الليمفاوية
يحدث الامتصاص الأولي لسائل الأنسجة في الأعضاء عن طريق الشعيرات الدموية اللمفاوية.يدخل اللمف الناتج عبر شبكة الأوعية إلى العقد. بعد تنقيته وتشبعه بالخلايا الليمفاوية ، ينتقل السائل من العقدة الليمفاوية إلى الجذوع والقنوات. يوجد اثنان منهم فقط في الجسد:
- الصدر - يجمع الليمفاوية من الطرف العلوي الأيسر والجانب الأيسر من الرأس والصدر وجميع أجزاء الجسم الواقعة تحت الحجاب الحاجز ؛
- يمين - يحتوي على سائل من الذراع اليمنى ونصف الرأس والصدر.
تحمل القنوات الليمفاوية إلى الأوردة تحت الترقوة اليمنى واليسرى. يقع على مستوى الرقبة المفاغرة اللمفاوية ، والتي يمر من خلالها تغلغل السائل اللمفاوي في الدم الوريدي.
لتعزيز اللمف ، يلزم العمل المتزامن للعوامل التالية:
- ضغط السائل الذي يتشكل بشكل مستمر ؛
- تقلص العضلات الملساء للأوعية بين الصمامين - الكفة العضلية (الأوعية اللمفية) ؛
- تقلبات في جدران الشرايين والأوردة.
- ضغط العضلات أثناء حركات الجسم.
- تأثير شفط الصدر أثناء التنفس.
أعضاء الجهاز اللمفاوي
تم العثور على الأنسجة اللمفاوية في هياكل مختلفة. يتحدون من خلال حقيقة أنهم جميعًا يعملون كموقع لتكوين الخلايا الليمفاوية:
- تقع الغدة الصعترية خلف القص ، وتضمن نضوج و "تخصص" الخلايا اللمفاوية التائية ؛
- يوجد نخاع العظم في العظام الأنبوبية للأطراف ، والحوض ، والأضلاع ، ويحتوي على خلايا جذعية غير ناضجة ، تتشكل منها خلايا الدم لاحقًا ؛
- تقع اللوزتين البلعوميتين في منطقة البلعوم الأنفي ، وتحمي من الميكروبات ، وتشارك في تكون الدم ؛
- يخرج الملحق من القسم الأولي من الأمعاء الغليظة ، ويطهر الليمفاوية ، ويشكل الإنزيمات والهرمونات والبكتيريا التي تشارك في هضم الطعام ؛
- الطحال - أكبر عضو في الجهاز اللمفاوي ، مجاور للمعدة في النصف الأيسر من تجويف البطن ، يعمل كمرشح للبكتيريا والجزيئات الأجنبية ، وينتج الأجسام المضادة والخلايا الليمفاوية والخلايا الأحادية ، وينظم عمل نخاع العظام ؛
- تشارك الغدد الليمفاوية للأعضاء الداخلية (مفردة أو عناقيد) في تكوين الخلايا للحماية المناعية - الخلايا الليمفاوية التائية والبائية.
أنواع ومجموعات الأمراض
في أمراض الجهاز الليمفاوي ، يمكن أن تحدث عمليات التهابية:
- التهاب الأوعية اللمفية - تتأثر الشعيرات الدموية والأوعية والجذوع التي تتلامس مع بؤرة التقرح ؛
- التهاب العقد الليمفاوية - تصاب الغدد الليمفاوية ، حيث تخترق العدوى الليمفاوية أو مباشرة من خلال الجلد (الغشاء المخاطي) في حالة حدوث إصابات.
يمكن أن تظهر آفات أعضاء الجهاز اللمفاوي على شكل التهاب اللوزتين عند إصابة اللوزتين والتهاب الزائدة (التهاب الزائدة الدودية). التغيرات المرضية في الغدة الصعترية تؤدي إلى ضعف العضلات وعمليات المناعة الذاتية والأورام.
يؤدي انتهاك نخاع العظام إلى مجموعة متنوعة من التغييرات في تكوين الدم: نقص الخلايا مع انخفاض في المناعة () ، التخثر () ، إمداد الأكسجين (فقر الدم) ، أورام الدم الخبيثة.
يحدث تضخم الطحال (تضخم الطحال) في أمراض الدم والكبد وحمى التيفوئيد. قد يتشكل خراج أو كيس أيضًا في الأنسجة.
يؤدي ركود السائل الليمفاوي إلى تطور الوذمة اللمفية (الوذمة اللمفية). يحدث عندما يكون هناك انسداد في أوعية خلقي (شذوذ هيكلي) أو طبيعة مكتسبة. الوذمة اللمفية الثانوية تصاحب الإصابات والحروق والالتهابات والتدخلات الجراحية. مع تطور التهاب الليمفاوية ، يحدث داء الفيل في الأطراف السفلية ، مما يتطلب الجراحة.
داء الفيل في الأطراف السفلية غالبًا ما تكون عمليات الورم التي تنطوي على الأوعية اللمفاوية حميدة. يطلق عليهم الأورام اللمفاوية. توجد على الجلد ، في الطبقة تحت الجلد ، وكذلك في أماكن تراكم الأنسجة اللمفاوية - الرقبة والرأس والصدر وتجويف البطن والمناطق الأربية والإبط. مع الأورام الخبيثة ، تقع الساركوما اللمفاوية في نفس المناطق.
أسباب الاضطرابات في الجسم
تحدث العمليات الالتهابية والورم عندما يتعطل الجهاز المناعي ، عندما يتوقف عن التعامل مع وظيفة الدفاع في الجسم. قد يكون هذا بسبب عوامل خارجية:
- الظروف المناخية غير المواتية ،
- تتحرك (تعطيل التكيف) ،
- إشعاع،
- تلوث الهواء تلوث المياه
- النترات في الطعام
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
- ضغط.
تساهم البؤر المزمنة للعدوى في الجسم ، فضلاً عن ضعف وظيفة أعضاء الإخراج ، في زيادة الحمل على الجهاز اللمفاوي. والنتيجة هي انخفاض في وظائفها الأساسية. ليس من الأهمية بمكان بالنسبة للتدفق اللمفاوي حالة الجهاز الدوري ، والذي يعد الجهاز اللمفاوي جزءًا منه.
تحدث العمليات الراكدة في الظروف المرضية التالية:
- فشل الدورة الدموية - الشرايين (ضعف نشاط القلب) والوريدية (،) ؛
- الخمول البدني والسمنة.
- أمراض الكلى والكبد والأمعاء.
- التشوهات الخلقية في تطور أعضاء الجهاز اللمفاوي.
- الإصابات والعمليات والحروق.
أعراض ظهور الأمراض
إذا كانت حركة اللمف في الأطراف السفلية مضطربة ، يحدث التورم ، خاصة بعد التمرينات الرياضية الشديدة. إذا لم يتم إجراء العلاج في هذه المرحلة ، فإن وذمة الأنسجة (الوذمة اللمفية) تصبح كثيفة ، وهناك ثقل في الساقين وتشنجات وألم.
تتجلى الأمراض الالتهابية للأوعية وعقد الجهاز الليمفاوي في شكل احمرار وتورم وسماكة الجلد. ويصاحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة وصداع. مع التهاب الأوعية اللمفاوية العميق ، لا توجد مظاهر خارجية ، ولكن المنطقة المصابة تزداد في الحجم بسبب وذمة الأنسجة. تصبح الغدد الليمفاوية المصابة بالتهاب العقد اللمفية مؤلمة وكثيفة ويمكن الشعور بها بسهولة.
التهاب العقد اللمفية تحت الفك السفلي تشخيص الحالة
من أجل فحص سالكية الأوعية اللمفاوية ومنطقة حظر التدفق الخارجي ، يتم استخدام الطرق التالية:
- يحدد التصوير اللمفاوي المتحكم فيه بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي قصور الصمامات والتشوهات الهيكلية. يظهر الشكل الليمفاوي الطبيعي تراكمات غير متساوية لعامل التباين في شكل خرزات.
- يسمح لك التصوير اللمفاوي باستخدام التكنيشيوم باكتشاف بؤر تركيز النظائر المشعة في منطقة الركود الليمفاوي.
- الموجات فوق الصوتية مع - مناطق تضيق الأوعية ، والتغيرات في العقد.
- يستخدم التصوير الحراري بالكمبيوتر للتشخيص التفريقي للالتهاب الوريدي والتهاب العظم والنقي.
- خزعة من العقدة الليمفاوية - تكشف عن أورام الدم ، النقائل السرطانية.
- اختبارات الدم - مع الالتهاب ، لوحظ زيادة عدد الكريات البيضاء ، عند البذر ، من الممكن تحديد العامل المسبب للعدوى.
في حالة الاشتباه في الإصابة بمرض السل ، يتم إجراء الاختبارات باستخدام السلين (مانتو) والأشعة السينية للصدر.
خيارات العلاج
في المراحل الأولى من الركود الليمفاوي ، يتم استخدام طرق غير دوائية في الغالب - التدليك والعلاج المغناطيسي وارتداء الجوارب الضاغطة. تم الحصول على تأثير جيد من الضغط الرئوي الميكانيكي والعلاج بالليزر لأمراض الأوعية اللمفاوية.
مع الوذمة اللمفية الشديدة ، يوصف:
- علم الأوردة الوريدية (Detralex ، Cyclo-3-Fort ، Aescin) ؛
- الإنزيمات - Wobenzym ، التربسين ؛
- أجهزة وقاية الأوعية الدموية - Trental ، Quercetin ؛
- - لازيكس ، تريفاس (لا تزيد عن 2-3 أيام).
إذا كان هناك خطر من تعفن الدم ، فيمكن استخدام الأشعة فوق البنفسجية للدم. في مرحلة الارتشاف أو مع الالتهاب البطيء ، يشار إلى الكمادات المحلية والضمادات مع ديميكسيد ، ديوكسيدين ، كيموتريبسين ، وعلاج الطين.
يتم علاج تطور الركود اللمفاوي مع تكوين داء الفيل في الأطراف عن طريق وضع مسارات التدفق أثناء العمليات الجراحية المجهرية.
كيفية تطهير الجهاز اللمفاوي
لتحسين حركة الليمفاوية في الجسم ، يتم استخدام الطب التقليدي وتقنيات التدليك.يعد الوضع الحركي شرطًا مهمًا للوقاية من الأمراض - يجب أن يكون الحمل 30 دقيقة على الأقل ، والمشي الطبيعي في الطبيعة ، وتمارين التنفس لها تأثير الشفاء.
للإزالة السريعة لمنتجات التمثيل الغذائي من الجسم وتحييد المركبات السامة ، استخدم:
- ساونا (غرفة بخار ، حمام) ؛
- حمام بالماء الدافئ وملح البحر.
- تشبع الأنسجة بالماء النظيف ؛
- تقييد منتجات الألبان ومنتجات اللحوم والخبز الأبيض والنشا ؛
- عصائر من الكرز والتوت والعنب والتوت البري.
- سلطة البنجر الطازج والملفوف الأحمر بالليمون ؛
- إضافة البقدونس والشبت والخس والثوم الطازج إلى الطعام ؛
- شاي الأعشاب من البرسيم ، والشيخوخة ، والقراص (ملعقة صغيرة من أحد الأعشاب في كوب من الماء المغلي ثلاث مرات في اليوم) ؛
- صبغة إشنسا أو Eleutherococcus 15 قطرة في الصباح ؛
- الهندباء بدلا من القهوة.
- التوابل - الزنجبيل والكركم والشمر.
- بدلاً من الحلويات - الكشمش والتوت الأسود والتوت البري والعنب البري ؛
- صبغة السويدية المرة - 10 غرام من عصير أوراق الصبار ، وملعقة كبيرة من الشيح ، والراوند ، وأوراق السنا ، على طرف السكين - الكركم والزعفران. صب لترًا من الفودكا وأصر على 15 يومًا. اشرب ملعقة صغيرة مع الشاي.
تأثير التدليك
يتم تحسين التصريف اللمفاوي عن طريق استخدام السكتات الدماغية على التدفق الليمفاوي. نظرًا لأن حركتها تحدث فقط من الأسفل إلى الأعلى ، فيجب أن يكون لحركات التدليك اتجاه مماثل.
في هذه الحالة ، تحدث التغييرات التالية في الأنسجة:
- يسرع حركة السوائل من الأنسجة إلى الشعيرات الدموية اللمفاوية ؛
- يقلل الانتفاخ ،
- تتم إزالة منتجات عمليات التمثيل الغذائي بشكل أسرع.
يعمل الضغط والضغط بشكل أعمق في الأنسجة الرخوة ، ويحسن الاهتزاز دوران الأوعية الدقيقة. التدليك هو بطلان في أي عملية حادة في الجسم ، وخاصة في وجود تركيز صديدي ، لأنه في هذه الحالات ، سيؤدي التدفق الليمفاوي المتسارع إلى انتشار الآفة إلى الأعضاء والأنسجة الأخرى.
الجهاز اللمفاوي له وظيفة تصريف ، ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي وتشكيل خلايا الجهاز المناعي. في حالة الجهد الزائد (بسبب عوامل خارجية أو على خلفية الأمراض) ، تفشل المناعة ، مما يساهم في العمليات الالتهابية أو الورمية.
يمكن استخدام الأدوية المضادة للبكتيريا ، و venotonics ، والأوعية الدموية للعلاج. في الحالات الشديدة ، يجب إجراء الجراحة. لتنظيف الجهاز اللمفاوي ، تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي ، والتحرك قدر الإمكان ، وشرب شاي الأعشاب ، وأخذ دورة من تدليك التصريف اللمفاوي.
اقرأ أيضا
يمكن أن يحدث قصور الأوعية الدموية الحاد ، أو انهيار الأوعية الدموية ، في أي عمر ، حتى في أصغرها. قد تكون الأسباب التسمم والجفاف وفقدان الدم وغيرها. تستحق الأعراض أن تعرف لتمييزها عن الإغماء. ستوفر لك المساعدة الطارئة في الوقت المناسب من العواقب.
في ظل الظروف العادية ، هناك توازن في الجسم بين العمود الفقري للتكوين الليمفاوي ومعدل التدفق الليمفاوي من الأنسجة. يتم تدفق اللمف من الشعيرات الدموية اللمفاوية من خلال الأوعية اللمفاوية ، والتي تشكل ، مندمجة ، قناتين لمفاويتين كبيرتين تتدفقان إلى الأوردة. وبالتالي ، فإن السائل الذي ترك الدم في الشعيرات الدموية يعود إلى مجرى الدم مرة أخرى ، مما يجلب عددًا من منتجات التمثيل الغذائي الخلوي.
في الحركة الليمفاويةيتم لعب دور معين عن طريق التقلصات الإيقاعية لجدران بعض الأوعية اللمفاوية. تحدث هذه الانقباضات من 8 إلى 10 وحتى ، وفقًا للباحثين الفرديين ، 22 مرة في الدقيقة. تحدث حركة اللمف أثناء تقلص جدار الأوعية الدموية بسبب وجود الصمامات في الأوعية اللمفاوية في اتجاه واحد فقط.
تحتوي بعض الفقاريات السفلية ، مثل الضفادع ، على أعضاء خاصة في الجهاز اللمفاوي - القلوب الليمفاوية ، التي تعمل كمضخات تضمن حركة الليمفاوية.
في حركة الليمفاوية ، الضغط السلبي في التجويف الصدري وزيادة حجم الصدر أثناء الشهيق ، مما يتسبب في تمدد القناة الليمفاوية الصدرية ، مما يؤدي إلى شفط الليمفاوية من الأوعية اللمفاوية ، من الأهمية بمكان.
الحركة الليمفاويةوكذلك الدم الوريدي يساهم في ثني وبسط الساقين والذراعين أثناء العمل والمشي. أثناء تقلصات العضلات ، يتم ضغط الأوعية اللمفاوية ، مما يؤدي إلى تحرك اللمف في اتجاه واحد فقط.
كمية الليمف العائدة خلال النهار من خلال القناة الصدرية في الدم حوالي 1200-1600 مل في الشخص.
سرعة التدفق الليمفاوي منخفضة للغاية: على سبيل المثال ، في الوعاء اللمفاوي العنقي للحصان ، تتراوح السرعة بين 240 و 300 مم / دقيقة (في الأوردة ، ينتقل الدم بنفس المسافة في الثانية). حدد D. A. Zhdanov معدل التدفق الليمفاوي في الأوعية اللمفاوية البشرية الكبيرة. كان موضوع الملاحظة رجلاً مصابًا بجرح في القناة الليمفاوية الصدرية. بعد 3 دقائق من إدخال 2 مل من محلول الصبغة في العقدة الليمفاوية السطحية الأربية ، بدأ إفراز اللمف الملون من القناة الصدرية.
وجدت الدراسات المورفولوجية أن الألياف العصبية تؤدي إلى أوعية لمفاوية كبيرة ، وأظهرت التجارب الفسيولوجية تأثير الأعصاب الودية على التدفق الليمفاوي. وهكذا ، لاحظ Rushnyak ومعاونوه ، عند تحفيز الجذع الحدودي المتعاطف ، تقلص وتشنج الأوعية اللمفاوية بقوة لدرجة أن حركة اللمف فيها توقفت. في المختبر. أظهر A.P. Polosukhin أن التدفق الليمفاوي يتغير بشكل انعكاسي مع المنبهات المؤلمة ، مع زيادة الضغط في الجيوب السباتية وتهيج مستقبلات العديد من الأعضاء الداخلية.
في المتوسط ، يحتوي جسم الإنسان بكتلة 60 كجم على حوالي 40 dm 3 ، منها 25 dm 3 يقع في الفراغات بين الخلايا والخلالية. في يوم شخص بالغ ، يتدفق 1200-1500 سم 3 من اللمف عبر القناة الصدرية اليسرى في حالة راحة وعلى معدة فارغة.
سائل عديم اللون ، تفاعل قلوي ، يحتوي على 3-4٪ بروتينات الألبومين ، الجلوبيولين ، الفيبرينوجين): حوالي 1.0٪ جلوكوز ، 0.8-0.9٪ أملاح معدنية. اللزوجة وكثافة أقل من. يحتوي على الخلايا الليمفاوية والوحيدات والحمضات. تكوين الليمف ليس ثابتًا ، فهو يتغير اعتمادًا على العضو الذي يتدفق منه. بعد تناول وجبة تحتوي على الكثير من الدهون ، يكتسب اللمف المتدفق من القناة الهضمية لونًا أبيض حليبيًا بسبب محتوى الدهون المستحلب فيه ، من الكبد - يحتوي على المزيد من البروتينات ، من الغدد الصماء - الهرمونات. يمكن أن يتخثر الليمف مكونًا جلطة فضفاضة.
يدخل اللمف المتدفق من الأوعية اللمفاوية الصغيرة قناتين: اليمين واليسار. تجمع القناة الصدرية اليسرى اللمف من الأوعية في كلا الطرفين السفليين ، من تجويف البطن بأكمله ، من النصف الأيسر من الصدر ، والطرف العلوي الأيسر ، والنصف الأيسر من الرأس والرقبة.
القناة اليمنى تجمع اللمف من باقي الجسم. تتدفق كلتا القناتين إلى أوردة كبيرة ، ونتيجة لذلك يتدفق الليمفاوية إلى الوريد الوريدي ويدخل معها القلب الأيمن. يكون التدفق الليمفاوي بطيئًا جدًا ، في الأوعية اللمفاوية الكبيرة تكون سرعته 0.25-0.3 مم / دقيقة.
يتحرك اللمف بسبب الانقباضات المنتظمة لجدران الأوعية اللمفاوية الكبيرة (10-20 مرة في الدقيقة الواحدة) ، حيث تسمح الصمامات بالمرور في اتجاه واحد فقط. يتم تعصب الأوعية اللمفاوية الكبيرة بواسطة ألياف عصبية متعاطفة ، مما يؤدي إلى انقباضها الانعكاسي في حالة الألم والعواطف وتهيج مستقبلات الأعضاء الداخلية وزيادة الضغط في الجيوب السباتية. تتعزز حركة الليمفاوية بفعل شفط الصدر وانقباضات عضلات الهيكل العظمي. يزداد تكوين اللمف مع زيادة الاختلاف في الضغوط التناضحية في الشعيرات الدموية والأنسجة ويقل مع زيادة ضغط الأورام للبروتينات في مجرى الدم.
المواد الليمفاوية تشمل الألبوم ، والدجاج ، والهيستامين ، ومستخلصات جراد البحر ، والفراولة ، وما إلى ذلك ، مما يزيد من الوظيفة اللمفاوية للجدران الشعرية. وتشمل أيضًا محاليل الأملاح والسكر واليوريا التي تزيد الضغط الاسموزي للدم.
تزداد كمية اللمف عن طريق: 1) زيادة ضغط الدم ، 2) زيادة تدفق الدم الشرياني ، 3) ركود وريدي ، 4) زيادة في الكتلة الكلية للدم ، 5) زيادة نشاط العضو.
وظائف الغدد الليمفاوية
تقع الغدد الليمفاوية على طول مسار الأوعية اللمفاوية ، التي تغذيها الأعصاب الودية. في العقد الليمفاوية ، تتشكل الخلايا الليمفاوية ويحدث البلعمة للميكروبات والمواد الغريبة. يتم بلعمة بعض الميكروبات التي دخلت العقدة الليمفاوية بواسطة خلايا شبكية
اليوم سنتحدث عن الجمال مرة أخرى ، لكن بدلاً من اختبار كريمات وأقنعة جديدة للوجه ، سنوجه انتباهنا إلى أعماق الجسم ، أي سنقوم بدراسة الجهاز اللمفاوي والتصريف اللمفاوي وتأثيرهما على الجمال والصحة بشكل عام.
للبشرة أهمية كبيرة بالنسبة لنا ، ليس فقط لأنها جيدة المظهر وجميلة ، إنها تجعلنا جميلين. يقوم الجلد بالعديد من الوظائف المختلفة - الحماية من التأثيرات الخارجية الضارة ، ويحافظ على درجة حرارة الأعضاء الداخلية ، ويلين الجسم ككل ، ويتم إطلاق نفايات الجسم السامة باستمرار من خلال الجلد. بمعنى آخر ، الجلد هو وسيط بين الجسم والبيئة الخارجية.
وظائف الجهاز التنفسي والإخراج للجلد حيوية للصحة. إذا توقف الأداء الطبيعي للجلد ، يمكن أن يحدث تسمم في الجسم. يؤثر مرض الجلد دائمًا على صحة الجسم ، كما يؤثر مرض أي عضو على حالة الجلد. من خلال العمل على الجلد بوسائل طبية مختلفة ، من الممكن التأثير على الجسم كله ، على سبيل المثال ، العلاج المائي ، والتدليك ، وما إلى ذلك.
وهكذا ، كل شيء في أجسادنا مترابط. عندما نتحدث عن العناية بالبشرة ، نبدأ دائمًا بالتطهير ، ثم الترطيب ، وما إلى ذلك. ولكن الأهم من ذلك ، إذا لم يتم تطهير الجسم من الداخل ، فإن كل الجهود المبذولة لتجديد شباب الجلد ستذهب سدى. لذلك دعونا نفكر في الصحة أولاً. ما سنتحدث عنه الآن سيخبرنا عن الجهود والمكان الذي يحتاج كل منا إلى القيام به من أجل الجمع بين الجمال والصحة.
اليوم سنتحدث عن مثل هذا النظام المهم الذي يلعب دورًا خاصًا في جسم الإنسان ، هذا هو الجهاز اللمفاوي. لكي تفكر بجدية في مدى أهمية ذلك للبشرة والكائن الحي ككل ، سيتعين عليك التعمق في بنية جسمك. ربما بعد ذلك سيتفهم الكثير منا ما الذي يمنع بشرتنا من الحصول على لون جميل ومرن ومرن ومخمل.
الجهاز اللمفاوي هو جزء من نظام الأوعية الدموية في جسم الإنسان. يتحرك الليمفاوي الذي يدور في الجسم ببطء تحت ضغط طفيف ، لأن الجهاز اللمفاوي لا يحتوي على عضو يعمل كمضخة ، وهو ما يقوم به القلب في الدورة الدموية. سرعة حركتها 0.3 مم / ث. يتحرك اللمف في اتجاه واحد - نحو الأوردة الكبيرة.
يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي وتطهير خلايا وأنسجة الجسم. وهكذا ، نرى بالفعل من أين يبدأ تطهير الجسم ، وخاصة الجلد الذي نعتني به في المقام الأول.
يشمل الجهاز اللمفاوي:
الأوعية والشعيرات اللمفاوية
الغدد الليمفاوية
الجذوع والقنوات الليمفاوية
اللوزتين أو الغدة الصعترية أو الغدة الصعترية.
كيف يتشكل اللمف وبوجه عام ، ما هو نوع هيكله؟
حتى الأطباء اليونانيون القدماء اكتشفوا أنه بالإضافة إلى السائل الأحمر ، يوجد أيضًا سائل شفاف في جسم الإنسان ، والذي أطلقوا عليه اسم اللمف ، والذي يعني "الماء النظيف ، الرطوبة" باللغة اليونانية.
نتيجة لانقباض القلب ، يخترق الجزء السائل من الدم جدران الأوعية الدموية ، ويتكون سائل الأنسجة. يعود جزء من سوائل الأنسجة إلى الدم مرة أخرى. نظرًا لأن القلب يعمل ، ويتدفق الدم باستمرار عبر الأوعية ، فإن الاختلاف في ضغط السوائل خارج الأوعية وداخلها موجود دائمًا.
يبدو وكأنه آلة حركة دائمة تعمل أثناء حياة القلب ... لكن جزءًا من سوائل الأنسجة ، يغسل الخلايا ، يدخل الشعيرات الدموية اللمفاوية التي تخترق أنسجة الجسم كله ، لذلك يتشكل اللمف. السائل النسيجي يغذي الخلايا ويزيل فضلاتها ويرطب الجسم.
يسمى السائل الذي يدخل الجهاز اللمفاوي بالفعل اللمف. أصغر الشعيرات الدموية اللمفاوية تندمج في الأوعية اللمفاوية ، والتي لها جدران وصمامات رقيقة تمنع تدفق اللمف. يتحرك اللمف في اتجاه واحد على طول الأوعية اللمفاوية ، والتي توجد على طولها أيضًا العقد الليمفاوية.
الغدد الليمفاوية، هذه الهياكل الداخلية الناعمة والصغيرة ، تنتج خلايا مناعية. إنها العقد التي تعمل كمرشحات يتم فيها تحييد الميكروبات. عندما يكون هناك تهديد لجسمنا من عدوى ، ودخول بكتيريا مختلفة إلى الليمف ، تزيد الغدد الليمفاوية من إنتاج الخلايا الواقية التي تشارك بنشاط في تدمير الميكروبات والمواد الغريبة.
من الغدد الليمفاوية ، يدخل الليمفاوية المفلترة عبر الأوعية اللمفاوية الأوردة ، أي أنها تعود إلى الدم. أكبر العقد الليمفاوية التي يمكن أن تشعر بها هي في مناطق عنق الرحم. تم العثور على العقد الكبيرة أيضًا في المناطق الإبطية والمأبضية والأربية. عندما تصاب بالتهاب الحلق ، هناك زيادة في الغدد الليمفاوية - اللوزتين ، لأنه هنا تدور المعركة بين الميكروبات والمواد الواقية للجسم.
يساهم الجهاز اللمفاوي في إعادة توزيع السوائل في أنسجة الجسم ، حيث أن الشعيرات الدموية تستنزف جميع المساحات بين الخلايا. من هنا نرى أن الجهاز اللمفاوي لا ينظف أجسامنا فحسب ، بل يرطبها أيضًا. ونأمل أن نحقق ترطيب البشرة فقط بمساعدة كريمات الترطيب ، عندما يكون كل هذا يعتمد بشكل مباشر على الجهاز اللمفاوي.
إذا كان كل شيء على ما يرام في أجسامنا ، فلا يوجد فشل ، ولا يتراكم سوائل الأنسجة بشكل زائد في الأنسجة ، لأن الجهاز اللمفاوي ينقلها عبر الأوعية اللمفاوية ويعيدها إلى الدم. خلاف ذلك ، يتراكم السائل في الفراغ بين الخلايا ، وتحدث الوذمة.
على سبيل المثال ، في السيلوليت ، غالبًا ما يرتبط تراكم السوائل في الأنسجة بوجود السموم في الجسم. وبالتالي ، فإن الجهاز اللمفاوي ينظف ويرطب جميع أنسجة الجسم ، وكذلك ينقل العناصر الغذائية.
جهاز التجميل للتصريف اللمفاوي
إذا فهمت كل شيء بعد القراءة ، فستكون قادرًا على الإجابة على السؤال لماذا هو مهم جدًا لجسمنا ، على الأقل تمارين الصباح؟ الجواب بسيط. بعد كل شيء ، يتحرك الليمفاوية ببطء شديد. ولكن إذا لم يكن هناك "مضخة" في الجهاز اللمفاوي ، فكيف يتحرك ، بغض النظر عن السبب في تقلص العضلات ، مما يدفع الليمفاوية أكثر على طول مسار حياته الصعب.
تخترق الشعيرات الدموية والأوعية اللمفاوية الأنسجة العضلية ، وتتقلص العضلات - يتم دفع الليمفاوية من خلالها ، ولكن لا توجد طريقة للعودة ، ولا تمر الصمامات في الأوعية اللمفاوية. ولكن إذا كانت العضلة حول الوعاء لا تعمل ، فمن أين تأتي حركة اللمف؟ أنت الآن تفهم معنى الحركة والنشاط البدني بشكل عام.
إن الركود والضرر الذي يصيب الغدد الليمفاوية من حقيقة أن العضلات كسولة ، لأننا كسالى للغاية للقيام بالتمارين ، يؤدي إلى عواقب وخيمة. تعمل التمارين البدنية على تسريع حركة الليمفاوية بشكل كبير. وهذا بدوره يحسن حالة الأنسجة مع الوذمة والركود.
يؤدي نمط الحياة غير المستقر إلى جانب الوجبة الثقيلة إلى زيادة الحمل على الجهاز اللمفاوي ، وغالبًا ما تحدث لهذا السبب أمراض مختلفة واضطرابات مناعية.
من كل ما قيل ، نرى أن الجهاز اللمفاوي
يعيد توزيع السوائل في الجسم.
يحمي الجسم من الالتهابات والأمراض عن طريق إزالة وتدمير البكتيريا المختلفة في الغدد الليمفاوية ؛ تعتمد عليه مناعة الإنسان ؛
يزيل المواد الغريبة وفضلات المنتجات ؛
ينقل العناصر الغذائية من مساحات الأنسجة إلى الدم.
الآن تخيل أن العقد الليمفاوية مسدودة ، ماذا سيحدث بعد ذلك ، لأنها مرشح الجسم؟ بعد ذلك ، لنفترض أن اللمف القذر لا يمكن أن يمر عبر العقدة الليمفاوية ، ويقوم الجسم بإلقائها على الجلد. ماذا سترى على بشرتك؟ - سيكون هناك التهاب الجلد ، التهاب الجلد ، حب الشباب ، حب الشباب ، أهبة ، الصدفية ... ربما يكفي لسرد.
عندما نصاب بنزلة برد ، يصاب بسيلان الأنف وانسداد الأنف. بما أن الجسم يقاوم الميكروبات ، وللمف دور مباشر في ذلك ، قبل أن يدخل الدم ، يجب تطهيره من السموم. يتخلص الليمفاوية من هذه القمامة من خلال الأغشية المخاطية والجلد. لذلك ، يجب ألا تستخدم قطرات مضيق الأوعية لفترة طويلة أثناء سيلان الأنف ، فنحن نتدخل في عمل الجهاز اللمفاوي.
المثال الثاني ، عندما نتعمد تعطيل عمل الغدد الليمفاوية ، هو مزيل العرق. العرق هو إطلاق ليس فقط الرطوبة من الجسم ، ولكن أيضًا للسموم. إذا كنت تستخدم باستمرار مزيل العرق الذي يمنع العرق ، فأنت تؤذي جسمك من خلال ترك مواد ضارة في الأنسجة في مناطق معينة ، مثل الإبطين. في هذه المنطقة ، تكون الغدد الثديية قريبة جدًا. وبعد ذلك يجب أن تفهم الكثير.
وماذا سيساعد عمل الجهاز اللمفاوي عدا الشحن؟
في روسيا ، لطالما استخدم العلاج بغرفة بخار بالمكنسة والشاي بأوراق الكشمش أو التوت. يجب استشارة الطبيب بشأن استخدام الحمام.
يمكن لتقنيات التنفس أيضًا أن تحفز التدفق اللمفاوي وتحسن صحتك.
يساعد التدليك أيضًا في حركة اللمف ، مما يزيد من تدفق سوائل الأنسجة. ومع ذلك ، يجب أن يكون التدليك على شكل حركات دائرية خفيفة ولطيفة وعجن. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تعرف على وجه اليقين أن التدليك ليس موانعًا لك.
قد يكون السبب الرئيسي لموانع الاستعمال هو الأورام الخبيثة (السرطان). بعد كل شيء ، حركات التدليك تجعل الليمفاوية تتحرك ومعها الخلايا الخبيثة ، مما يساهم في تكوين النقائل. وبشكل عام فإن أي إجراءات تؤثر على الجهاز اللمفاوي غير مقبولة للسرطان.
كيف يؤثر التدليك على الجهاز اللمفاوي؟
يسرع حركة الليمفاوية في الأوعية اللمفاوية. يجب أن تحدث حركات التدليك في اتجاه تدفق الليمفاوية إلى أقرب العقد الليمفاوية. الضغط على الأنسجة العضلية يسهل اختراق سوائل الأنسجة عبر جدران الأوعية الدموية ، وهذا يمنع أو يقلل من التورم.
يتم إزالة المواد الضارة التي تمر بسهولة عبر جدران الأوعية اللمفاوية من الجسم بشكل أسرع. حركات التدليك - يجب أن تكون التمسيد والضغط والعصر لطيفة. مع تورم الساقين ، سيساعد تدفق السائل إذا تم رفعهما ، لأنه في هذه الحالة ستساعد الجاذبية في حركة السائل واللمف.
يمكن للمعالج بالتدليك المحترف أن يقوم بتدليك لمفاوي مفيد وليس ضررًا. يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل ، ولكن لهذا تحتاج إلى الحصول على إرشادات حول التقنيات الأساسية من أحد المتخصصين. يمكن زيادة حجم التدفق اللمفاوي بمقدار 20 مرة ، مما يعني زيادة قدرة الجهاز اللمفاوي على إزالة السموم والبكتيريا الضارة ، وتقوية المناعة.
إنه مفيد ليس فقط لمشاكل الجهاز اللمفاوي ، ولكن أيضًا في حالة الإصابة بنزلة برد أو الرغبة فقط في تخفيف التعب. يجب أن تكون جميع اللمسات لطيفة وناعمة.
التدليك بالزيوت الأساسية مثل زيت إبرة الراعي وإكليل الجبل والعرعر والجريب فروت وزيوت أرز أطلس والليمون فعال في تنشيط حركة الليمفاوية وتقليل التورم. وتستخدم أيضًا الزيوت الأساسية من اليانسون والبرتقال والريحان والقرنفل والأوريجانو والزنجبيل والزوفا والسرو والكزبرة والخزامى والليمون والجزر والنيولي.
يمكن أن تكون الزيوت الحاملة عبارة عن زيت جنين القمح وزيت اللوز والأفوكادو وزيت الخوخ والجوجوبا وزيت المكاديميا وزيت القرطم.
التصريف اللمفاوي للوجه والجسم في المنزل
في المنزل ، يمكنك استخدام حمام به خليط من التصريف اللمفاوي ، والذي يشمل:
إبرة الراعي -3 قطرات
الليمون - 3 قطرات
الزوفا - 2 قطرات
نيولي - قطرتان
جزر بري - قطرتان
إذا قمت بإضافة 30 مل من زيت بذور العنب إلى هذا الخليط ، يمكنك القيام بالتدليك الذاتي به.
يشار إلى الأعطال في عمل الجهاز اللمفاوي ليس فقط عن طريق الوذمة أو السيلوليت ، ولكن أيضًا من خلال أمراض أخرى حيث يكون هناك إزالة غير فعالة للمواد الضارة من الجسم. على سبيل المثال - نزلات البرد المتكررة والصداع ومشاكل الجلد وما إلى ذلك.
يساعد التصريف اللمفاوي في تحفيز جهاز المناعة ، وإزالة السموم من الجسم ، والبشرة الضعيفة ، وشيخوخة الجلد ، والكدمات تحت العينين. بعد دورة من التصريف اللمفاوي ، تتحسن تغذية الخلايا عادة ، وينظف الجسم ، ويحسن التمثيل الغذائي ، ويتم تحفيز عمليات تجديد الجلد ، والقضاء على جفافه ، وتختفي الأكياس تحت العينين ، وتنعيم التجاعيد.
الآن ترى ضرورة وأهمية الجهاز اللمفاوي الذي تعتمد عليه مناعة الإنسان. المناعة هي الحياة!