دور الطب في حياة الإنسان. الصحة الشخصية ودورها في حياة الإنسان أسلوب الحياة كعامل طبي واجتماعي للصحة

هناك وجهتا نظر متعارضتان حول العلاقة بين الطب والمجتمع. يعتقد أنصار الأول أن الرأي العام الخامل يعيق تقدم الطب. أنصار الثاني مقتنعون بأن تطوير الطب ينتهك الوحدة المتناغمة بين الطبيعة والإنسان ، وهو السبب الرئيسي لإضعاف البشرية ككل ويمكن أن يؤدي حتى إلى انحطاطها. في الواقع ، من ناحية ، أصبح الناس أكثر صحة - فقد زاد متوسط ​​العمر المتوقع ، والإنسان الحديث أكبر وأقوى من أسلافه القدامى. من ناحية أخرى ، فإن الأدوية واللقاحات "فطمت" الجسم بمفرده لمحاربة الأمراض. ومع ذلك ، فإن الطب والمجتمع لا يعارضان بعضهما البعض ، كونهما في تفاعل معقد. يؤثر الطب طوعًا أو لا إراديًا على المجتمع ويغيره. تعتمد حياة وصحة كل فرد على الامتثال للمعايير الطبية في مختلف مجالات النشاط البشري ، ويهتم المجتمع بأخذها بعين الاعتبار. من الضروري أن نقول عن تأثير أنسنة الطب. يكفي أن نتذكر مقدار الجهد الذي كان على الأطباء أن يبذله ليشرحوا للمجتمع الأشياء التي تبدو بديهية: يجب ألا ينبذ المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية ، والاضطرابات العقلية أمراض وليست رذائل ، وهي تتطلب العلاج وليس العقاب. ومع ذلك ، فإن المجتمع يملي متطلباته على الطب. إنها تعيق تطورها ، ولكن ضمن حدود معقولة - بعد كل شيء ، نتيجة أي عملية ، إذا استمرت دون سيطرة ، لا يمكن التنبؤ بها ، وأحيانًا مأساوية. وضع تطور أمراض النساء مهمة الحد من عمليات الإجهاض. أثارت نجاحات الإنعاش السؤال أمام المجتمع والأطباء حول المدة اللازمة لمواصلة إحياء كائن حي غير قادر بالفعل. أثار التقدم في الطب الوراثي جدلًا حول الخط الذي لا ينبغي للعلماء تجاوزه في تجارب الاستنساخ. تحت ضغط من الجمهور ، الأطباء بالفعل في القرن العشرين. بدأوا في الاقتراب من إدخال عقاقير جديدة في الممارسة الطبية بصرامة خاصة. ونتيجة لذلك ، ظهرت قوانين "الطب البراهين" ، والتي يتبعها الآن الأطباء في جميع أنحاء العالم. أثرت الزيادة في قيمة الحياة البشرية على أخلاقيات الطب الحديث ، وأدت إلى ترسيخ تشريعي لحقوق المريض. لفترة طويلة ، فُرضت المحظورات الدينية والعلمانية على عدد من الأنواع المهمة من الممارسات الطبية. تتعلق هذه المحظورات في المقام الأول بدراسة التركيب الداخلي لجسم الإنسان - علم التشريح. لقرون ، لم يُسمح للأطباء بإجراء تشريح للجثث. هيروفيلوس (اليونان القديمة ، أواخر الرابع - النصف الأول من القرن الثالث قبل الميلاد) ، الذي انتهك هذا المحظور ، احتقره مواطنوه ، وأطلق عليهم لقب "الجزار" وأراد أكثر من مرة طرده من المدينة. ولكن كان جرافيلوس هو من قام باكتشافات جادة في مجال علم التشريح ، حيث اخترع العديد من طرق العلاج الجراحي للأمراض. لقد عانى العديد من العلماء في محاولة التغلب على سوء فهم المجتمع. ظل الحظر المفروض على فتح جسم الإنسان في العصور الوسطى. ولكن هناك العديد من الأمثلة الأخرى عندما واجه الأطباء (ولا يزال يتعين عليهم) مواجهة الخوف من سوء فهم أفكارهم الجديدة. تعرضت المحاولات الأولى لنقل الدم وزرع الأعضاء وإجراء التطعيمات الوقائية وجراحات الدماغ وإجراء التلقيح الاصطناعي لانتقادات من الرأي العام. سيستمر الطب في تطويره ، ومثل مئات السنين ، فإن كل خطوة جديدة ستعطي المتشككين سببًا للشك في صحة المسار المختار. ومع ذلك ، فإن استراتيجية الاحتواء المعقول مفيدة في كثير من النواحي لأي علم ، وخاصة للطب. في العالم الحديث ، تعمل القوانين التي تحدد قواعد استخدام الإنجازات العلمية على أنها مكبح. تساعد قوانين الدولة اليوم في حل العديد من الخلافات بين المجتمع والكنيسة من جهة والطب من جهة أخرى. المجتمع يشك في الجواز الأخلاقي للإجهاض. يتم إنشاء قانون يقول من ومتى يُسمح بالإجهاض ، ومتى يكون من المستحيل تمامًا القيام به. الناس قلقون بشأن مشكلة القتل الرحيم. ينص القانون الهولندي على الشروط التي يمكن بموجبها القتل الرحيم. في روسيا والعديد من البلدان الأخرى ، يحظر القانون "الموت الطوعي". ينقسم المجتمع مرة أخرى: فهو غير قادر على حل هذه المشاكل وغيرها من المشاكل الأخلاقية بشكل لا لبس فيه. والأطباء أنفسهم في كثير من الأحيان لا يعرفون بالضبط "ما هو الجيد وما هو الشر". يطرح تطوير التقنيات الطبية مشاكل أخلاقية جديدة للطب ، ليس من السهل حلها. إن البحث عن الحلول الصحيحة ، وتطوير معايير أخلاقية جديدة هو عمل مستمر عظيم ، ويجب القيام به ، وإلا فإن التقدم العلمي قد يتحول بشكل غير محسوس إلى تراجع للبشرية.

يواجه علم اجتماع الطب ، وتنظيم واقتصاديات الرعاية الصحية كنظام وممارسة علمية ، من أجل الإثبات العلمي وتنفيذ أشكال وطرق وطرق وآليات إصلاحات الرعاية الصحية ، مهام معقدة تغطي مستويين من المستويات الاجتماعية والاقتصادية والقانونية. المبادئ التوجيهية: قوانين الهيكل السياسي والاجتماعي والاقتصادي للمجتمع ، والمبادئ العامة لتنفيذ الأنشطة القانونية للمؤسسات الطبية والشركات والشركات المساهمة في النظام الاقتصادي القائم. يعكس هذا المستوى طرق وأساليب التأثير على الوضع الاقتصادي ، وينظم الإطار التنظيمي والقانوني لنظام الرعاية الصحية وعلاقاته بين القطاعات ، والقطاعات الداخلية والخارجية ، والقوى الدافعة لسوق الخدمات الطبية ، وموضوعاته وأغراضه ؛ 2) المستوى الجزئي (العملي) ، حيث يتم تنفيذ أنماط محددة تتعلق بتنفيذ الأنشطة الطبية ؛ تمويل أرباب العمل ، والموظفين ، وقضايا الملكية ، وقواعد الأجور ، وسياسة الاستثمار والابتكار للمؤسسة ، وخصائص العمل الطبي ، إلخ.

و- الطب:

الطب الاجتماعي (تمديد الحياة)

البحث (التقنيات العلمية ، طرق العلاج الجديدة)

اكسيولوجيكال (تكوين توجهات القيمة في المجتمع)

النذير (نمذجة بنية الأمراض والوقاية من الأوبئة والأوبئة)

تربوي وتربوي (تثقيف السكان حول الأمراض ونمط الحياة الصحي)

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

سميت الجامعة الوطنية للتربية البدنية باسم P.F. ليسجافت

قسم النظافة

تقرير حول موضوع "الصحة الشخصية ودورها في حياة الإنسان"

أكمله طالب في السنة الرابعة من المجموعة الخامسة

FIOIST فينوكوروف فيتالي

سانت بطرسبرغ 2013

الصحة رصيد لا يقدر بثمن ليس فقط لكل شخص ، ولكن للمجتمع بأسره. عند الالتقاء أو الفراق مع المقربين والأعزاء ، نتمنى لهم الصحة الجيدة والعافية ، فهذا هو الشرط الأساسي والضمان لحياة كاملة وسعيدة. تساعدنا الصحة على تحقيق خططنا ، وحل مهام الحياة الرئيسية بنجاح ، والتغلب على الصعوبات ، وإذا لزم الأمر ، أعباء زائدة كبيرة. الصحة الجيدة ، التي يحفظها الإنسان بنفسه ويقويها بحكمة ، تضمن له حياة طويلة ونشيطة.

تظهر الأدلة العلمية أن معظم الناس ، إذا اتبعوا قواعد النظافة ، لديهم الفرصة للعيش حتى 100 عام أو أكثر.

لسوء الحظ ، لا يتبع الكثير من الناس أبسط المعايير المستندة إلى العلم لنمط حياة صحي. يصبح البعض ضحايا الخمول (الخمول البدني) ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ، والبعض الآخر يتغذى مع التطور شبه الحتمي للسمنة ، وتصلب الأوعية الدموية في هذه الحالات ، وبعضهم مصاب بالسكري ، والبعض الآخر لا يعرف كيفية الاسترخاء ، ويشتت انتباهه عن الصناعة والمنزلية القلق ، دائمًا ما يكون مضطربًا ، عصبيًا ، يعاني من الأرق ، مما يؤدي في النهاية إلى العديد من أمراض الأعضاء الداخلية. بعض الناس ، الذين يستسلمون لإدمان التدخين والكحول ، يقصرون حياتهم بنشاط.

العمل هو الجوهر الحقيقي والأساس لنظام الحياة الصحي للفرد. هناك رأي خاطئ حول التأثير الضار للولادة التي يُزعم أنها تسبب "البلى" في الجسم ، والإنفاق المفرط للقوى والموارد ، والشيخوخة المبكرة. العمل ، جسديًا وعقليًا ، ليس ضارًا فحسب ، بل على العكس من ذلك ، فإن عملية العمل المنتظمة والممكنة والمنظمة جيدًا لها تأثير مفيد للغاية على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي - على جسم الإنسان كله. التدريب المستمر في عملية المخاض يقوي جسمنا. الشخص الذي يعمل بجد ويعمل بشكل جيد طوال حياته يعيش طويلا. على العكس من ذلك ، يؤدي الكسل إلى ترهل العضلات واضطرابات التمثيل الغذائي والسمنة والانحلال المبكر.

في الحالات التي لوحظت من إرهاق الشخص وإرهاقه ، لا يقع اللوم على العمل نفسه ، بل أسلوب العمل الخاطئ. من الضروري توزيع القوى بشكل صحيح ومهاري أثناء أداء العمل ، جسديًا وعقليًا. العمل المنتظم المنتظم أكثر إنتاجية وفائدة لصحة العمال من تغيير فترات التوقف مع فترات العمل المكثف والمتسارع. عمل شيق ومحبوب يتم بسهولة وبدون توتر ولا يسبب التعب والارهاق. من المهم اختيار المهنة المناسبة وفقًا للقدرات والميول الفردية للشخص.

زي العمل المريح مهم للموظف ، يجب أن يكون على دراية جيدة بقضايا السلامة. قبل العمل مباشرة ، من المهم تنظيم مكان عملك: قم بإزالة كل ما هو غير ضروري ، وقم بترتيب جميع الأدوات بأكثر الطرق عقلانية ، إلخ. يجب أن تكون إضاءة مكان العمل كافية وموحدة. يفضل استخدام مصدر ضوء محلي ، مثل مصباح الطاولة.

من الأفضل أن تبدأ بأصعب جزء في الوظيفة. إنه يدرب ويقوي الإرادة. لا يسمح لك بتأجيل الأشياء الصعبة من الصباح إلى المساء ، من المساء إلى الصباح ، من اليوم إلى الغد ، وبشكل عام على الموقد الخلفي.

من الشروط الضرورية للحفاظ على الصحة في عملية العمل التناوب بين العمل والراحة. الراحة بعد العمل لا تعني حالة من الراحة التامة. فقط مع التعب الشديد يمكننا التحدث عن الراحة السلبية. من المرغوب فيه أن تكون طبيعة البقية معاكسة لطبيعة عمل الشخص (المبدأ "المتباين" لبناء الراحة). يحتاج العمال البدنيون إلى راحة غير مرتبطة بنشاط بدني إضافي ، ويحتاج العاملون في مجال المعرفة إلى بعض الأعمال البدنية خلال ساعات فراغهم. هذا التناوب في الإجهاد البدني والعقلي مفيد للصحة. يجب على الشخص الذي يقضي الكثير من الوقت في الداخل أن يقضي جزءًا على الأقل من وقته في الهواء الطلق. من المستحسن أن يرتاح سكان الحضر في الهواء الطلق - في التنزه في جميع أنحاء المدينة وخارج المدينة ، في الحدائق ، والملاعب ، والمشي لمسافات طويلة في الرحلات ، والعمل في قطع أراضي الحدائق ، وما إلى ذلك.

للحفاظ على النشاط الطبيعي للجهاز العصبي والكائن الحي بأكمله ، فإن النوم الجيد له أهمية كبيرة. وأشار عالم الفسيولوجيا الروسي العظيم IP Pavlov إلى أن النوم نوع من التثبيط الذي يحمي الجهاز العصبي من الإجهاد والتعب المفرطين. يجب أن يكون النوم طويلًا وعميقًا بدرجة كافية. إذا كان الإنسان ينام قليلاً ، فإنه يستيقظ في الصباح غاضبًا ، ومكسورًا ، وأحيانًا بصداع.

يستحيل على جميع الأشخاص دون استثناء تحديد الوقت اللازم للنوم. تختلف الحاجة إلى النوم من شخص لآخر. في المتوسط ​​، هذا المعدل حوالي 8 ساعات. لسوء الحظ ، يرى بعض الناس أن النوم احتياطي يمكنك من خلاله اقتراض الوقت لإكمال مهام معينة. يؤدي قلة النوم المنتظمة إلى اضطراب النشاط العصبي ، وانخفاض الأداء ، وزيادة التعب ، والتهيج.

لتهيئة الظروف لنوم طبيعي وسليم ومريح ، من الضروري لمدة 1-1 ، 5 ساعات. قبل النوم ، توقف عن العمل العقلي الشاق. يجب ألا يتجاوز العشاء 2-2 ، 5 ساعات. قبل النوم. هذا ضروري للهضم السليم للطعام. يجب أن تنام في غرفة جيدة التهوية ، ومن الجيد أن تعتاد على النوم مع نافذة مفتوحة ، وفي الموسم الدافئ مع نافذة مفتوحة. في الغرفة تحتاج إلى إطفاء الأنوار وإقامة الصمت. يجب أن تكون ملابس النوم فضفاضة ولا تعيق الدورة الدموية. لا يمكنك النوم في لباس خارجي. لا ينصح بتغطية نفسك ببطانية مع رأسك ، والنوم ووجهك لأسفل: هذا يتعارض مع التنفس الطبيعي. يُنصح بالذهاب إلى الفراش في نفس الوقت - فهذا يساعد على النوم بسرعة.

يؤدي إهمال هذه القواعد البسيطة لنظافة النوم إلى ظهور ظواهر سلبية. يصبح النوم ضحلًا ومضطربًا ، ونتيجة لذلك ، كقاعدة عامة ، يتطور الأرق بمرور الوقت ، واضطرابات معينة في نشاط الجهاز العصبي.

بالنسبة للعاملين في مجال المعرفة ، تعتبر التربية البدنية والرياضة المنهجية ذات أهمية استثنائية. من المعروف أنه حتى الشاب السليم والشاب ، إذا لم يتم تدريبه ، يقود أسلوب حياة غير مستقر ولا يشارك في التربية البدنية ، مع أدنى مجهود بدني ، والتنفس يسارع ، وتظهر ضربات القلب. على العكس من ذلك ، يمكن لأي شخص مدرب بسهولة التعامل مع مجهود بدني كبير. تعتمد قوة وأداء عضلة القلب ، المحرك الرئيسي للدورة الدموية ، بشكل مباشر على قوة جميع العضلات وتطورها. لذلك ، فإن التدريب البدني ، مع تطوير عضلات الجسم ، في نفس الوقت يقوي عضلة القلب. في الأشخاص الذين يعانون من ضعف العضلات ، تكون عضلة القلب ضعيفة ، والتي تظهر أثناء أي عمل بدني.

تعتبر التربية البدنية والرياضة مفيدة جدًا أيضًا للأشخاص الذين يمارسون العمل البدني ، نظرًا لأن عملهم غالبًا ما يرتبط بعبء أي مجموعة عضلية معينة ، وليس الجهاز العضلي بأكمله. يقوي التدريب البدني ويطور عضلات الهيكل العظمي وعضلة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والعديد من الأعضاء الأخرى ، مما يسهل بشكل كبير عمل جهاز الدورة الدموية وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي.

تمارين الصباح اليومية هي حد أدنى إلزامي من التدريب البدني. يجب أن يصبح للجميع عادة نفس الغسل في الصباح. النوم وضع الراحة الصحية

يجب أداء التمارين البدنية في منطقة جيدة التهوية أو في الهواء الطلق. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة خامل ، فإن التمارين البدنية في الهواء (المشي والمشي) مهمة بشكل خاص. من المفيد الذهاب إلى العمل في الصباح والمشي في المساء بعد العمل. للمشي المنتظم تأثير مفيد على الشخص ، ويحسن الرفاهية ، ويزيد من الكفاءة.

المشي هو عمل حركي منسق بشكل معقد يتحكم فيه الجهاز العصبي ، ويتم تنفيذه بمشاركة الجهاز العضلي بأكمله تقريبًا في جسمنا. كحمل ، يمكن تحديد جرعاته بدقة وبشكل تدريجي ومنظم في السرعة والحجم. في حالة عدم وجود مجهود بدني آخر ، يبلغ الحد الأدنى لمعدل الحمل اليومي لشاب وحده 15 كم. ، يرتبط الحمل الأصغر بالتطور من نقص الديناميكا.

وبالتالي ، فإن التعرض اليومي للهواء النقي لمدة 1-1.5 ساعة هو أحد المكونات المهمة لنمط حياة صحي. عند العمل في الداخل ، من المهم بشكل خاص المشي في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. هذا المشي كجزء من التمرين اليومي الضروري مفيد للجميع. يخفف من توتر يوم العمل ويهدئ المراكز العصبية المتحمسة وينظم التنفس. من الأفضل أداء المشي عبر الضاحية: 0.5-1 كم بخطوة مشي بطيئة ، ثم نفس المقدار بخطوة رياضية سريعة ، إلخ.

مكان خاص في نظام الحياة الصحية ينتمي إلى الروتين اليومي ، وإيقاع معين من الحياة والنشاط البشري. يجب أن يوفر وضع كل شخص وقتًا معينًا للعمل والراحة والأكل والنوم.

يمكن ويجب أن يكون الروتين اليومي للأشخاص المختلفين مختلفًا اعتمادًا على طبيعة العمل وظروف المعيشة والعادات والميول ، ومع ذلك ، حتى هنا يجب أن يكون هناك إيقاع يومي وروتين يومي معين. من الضروري توفير وقت كافٍ للنوم والراحة. يجب ألا تتجاوز فترات الراحة بين الوجبات 5-6 ساعات. من المهم جدًا أن ينام الشخص ويأكل دائمًا في نفس الوقت. وهكذا ، يتم تطوير ردود الفعل المشروطة. الشخص الذي يتناول العشاء في وقت محدد بدقة يعرف جيدًا أنه بحلول هذا الوقت تكون لديه شهية ، والتي يتم استبدالها بالشعور بالجوع الشديد إذا تأخر العشاء. يؤدي الاضطراب في الروتين اليومي إلى تدمير المنعكسات المشروطة المتكونة.

عند الحديث عن الروتين اليومي ، لا نعني جداول زمنية صارمة بميزانية زمنية محسوبة دقيقة بدقيقة لكل مهمة لكل يوم. ليست هناك حاجة لإحضار النظام إلى صورة كاريكاتورية مع التحذلق المفرط. ومع ذلك ، فإن الروتين نفسه هو نوع من الجوهر الذي يجب أن يعتمد عليه سلوك كل من أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع.

إجراء وقائي مهم ضد نزلات البرد هو التصلب المنتظم للجسم. من الأفضل أن تبدأ من الطفولة. أسهل طريقة لتصلب - حمامات الهواء. تعتبر إجراءات المياه أيضًا ذات أهمية كبيرة في نظام التصلب. أنها تقوي الجهاز العصبي ، ولها تأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية ، وتطبيع ضغط الدم ، وتحسين التمثيل الغذائي. أولاً ، يوصى بفرك الجسم العاري بمنشفة جافة لعدة أيام ، ثم الانتقال إلى التدليك المبلل. بعد مسح مبلل ، افرك الجسم بقوة بمنشفة جافة. يجب أن تبدأ في مسح نفسك بالماء الدافئ (35-36 درجة مئوية) ، والانتقال تدريجيًا حتى يبرد ، ثم إلى الغمر. في الصيف ، من الأفضل القيام بإجراءات المياه في الهواء الطلق بعد تمارين الصباح. من المفيد أن تكون في الهواء الطلق قدر الإمكان ، تأخذ حمامًا شمسيًا ، تسبح.

يأكل الناس بشكل مختلف ، ولكن هناك عددًا من المتطلبات التي يجب على الجميع أخذها في الاعتبار. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الطعام متنوعًا وكاملاً ، أي يحتوي بالكمية المناسبة وبنسب معينة على جميع العناصر الغذائية الرئيسية. يجب عدم السماح بالإفراط في الأكل: فهو يؤدي إلى السمنة. من غير الصحي أيضًا تناول الطعام مع الإدخال المنتظم لكميات باهظة من أي منتج أو مغذيات من فئة واحدة (على سبيل المثال ، تناول كميات وفيرة من الدهون أو الكربوهيدرات ، وزيادة استهلاك ملح الطعام).

يجب ألا تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات كبيرة جدًا (لا تزيد عن 5-6 ساعات). من الضار تناول مرتين فقط في اليوم ، ولكن بكميات زائدة ، لأن هذا يسبب ضغطًا شديدًا على الدورة الدموية. من الأفضل أن يأكل الشخص السليم 3-4 مرات في اليوم. مع ثلاث وجبات في اليوم ، يجب أن يكون الغداء هو الأكثر إرضاءًا ، ويجب أن يكون العشاء أخف وزنًا. من الضار أن تقرأ أثناء الأكل لحل المهام المعقدة والمسؤولة. لا يمكنك التسرع في تناول الطعام أو حرق نفسك بالطعام البارد أو ابتلاع قطع كبيرة من الطعام دون مضغ. الطعام الجاف المنتظم له تأثير سيء على الجسم. لا يوجد طعام ساخن. من الضروري اتباع قواعد النظافة الشخصية والصرف الصحي. بمرور الوقت ، يتعرض الشخص الذي يتجاهل النظام الغذائي للتهديد بسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي الشديدة ، على سبيل المثال ، القرحة الهضمية ، وما إلى ذلك. يحمي المضغ الشامل وطحن الطعام إلى حد ما الغشاء المخاطي لأعضاء الجهاز الهضمي من التلف الميكانيكي ، الخدوش ، بالإضافة إلى ذلك ، يعزز التغلغل السريع للعصائر في عمق كتلة الطعام. من الضروري مراقبة حالة الأسنان وتجويف الفم باستمرار.

لذلك ، يتمتع كل شخص بفرص كبيرة لتقوية صحته والحفاظ عليها ، للحفاظ على قدرته على العمل والنشاط البدني والحيوية حتى الشيخوخة.

استضافت على Allbest.ru

...

وثائق مماثلة

الصحة الجيدة هي الشرط الأساسي والضمان لحياة كاملة وسعيدة وطويلة ونشطة. التأثير المفيد للعمل على جسم الإنسان ، وفائدة التناوب بين الإجهاد البدني والعقلي. الحاجة للنوم دور الأسرة والتغذية الصحية.

عرض تمت الإضافة في 12/06/2009


ضرورة الالتزام بنظام العمل والراحة والنوم والتغذية والنظافة الشخصية والتربية البدنية للحفاظ على الصحة. مبادئ تصلب البدن. الضوضاء وتأثيرها على الجسم. التلوث الكيميائي والبيولوجي للبيئة. منع العادات السيئة.

الملخص ، تمت الإضافة في 11/03/2009


تعريف الصحة والرفاه. علامات الرفاهية العاطفية وإنجازها. العوامل التي تحدد نمط الحياة الصحي: التغذية ، والنشاط البدني ، وجدول النوم ، وجدول العمل والراحة. صحة الإنسان ورفاهية البيئة.

الملخص ، تمت الإضافة في 01/30/2010


الأساليب الحديثة لفهم الصحة. تأثير عوامل الحياة على صحة الإنسان. نمط حياة الطلاب الشباب. عوامل التعلم التي تؤثر على حالتها النفسية. دور الثقافة في ضمان الصحة. Valeology كعلم.

الملخص ، تمت الإضافة في 12/14/2011


ولادة الأسرة وتفككها - الخلفيات والأسباب. حماية الدولة للأسرة. المكونات الرئيسية لصحة الأم الحامل. صحة الطفل والأسرة عوامل في الحفاظ على صحته. مخاطر حديثي الولادة. تغذية الحامل. صحة الأب والأسرة.

الملخص ، تمت الإضافة في 04/23/2008


جوهر وضرورة علم الوديان كعلم للصحة. دور نظام العمل والراحة والنشاط البدني. تاريخ زراعة التبغ ، ملامح تأثير التدخين على جسم الإنسان. التركيب الكيميائي لدخان التبغ والآثار الضارة للنيكوتين.

العرض التقديمي ، تمت إضافة 03/31/2012


يهدف أسلوب حياة الشخص إلى الوقاية من المرض وتعزيز الصحة. أساسيات الصحة البدنية. دور الحركات في الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال. الصحة الجسدية والتغذية العقلانية وتصلب الجسم.

الملخص ، تمت الإضافة في 05/30/2012


مشكلة الحفاظ على صحة السكان العاملين. الدراسات الصحية لظروف العمل وتقييمها. الجوانب الحديثة لظروف العمل والحالة الصحية للعاملين في صناعة التعدين. تقييم الصحة الإنجابية لعمال المناجم.

ورقة مصطلح تمت إضافتها في 02/12/2013


دور نظام العمل والراحة والتغذية السليمة في تحسين كفاءة الإنسان وطول عمره. الإيقاعات البيولوجية للمادة الحية. الوضع الأمثل للمحرك ، تصلب. النظافة الشخصية وصحة الإنسان. تأثير الكحول والتبغ والمخدرات.

الملخص ، تمت الإضافة في 10/09/2015


الصحة العامة والبيئة. أساسيات علم البيئة البشرية. التغذية كعامل في الحفاظ على الصحة وتعزيزها. حفظ الصحة المهنية وحماية صحة العاملين والمؤسسات الطبية والأطفال والمراهقين. تصلب الأطفال والمراهقين.

تاريخ النشر 05.02.2015

المكون الرئيسي لمستوى الرفاهية في أي دولة هو الرفاهية الجسدية والاجتماعية للأشخاص الذين يعيشون فيها ، وهذه حقيقة مطلقة. بشكل عام ، كل الثروة المادية للدولة ليست شيئًا بدون رأس مال بشري تنافسي ، والأول دائمًا ما يصنعه الثاني.

ما هو دور الطب في تنمية الدولة؟ ما هو طب القرن الحادي والعشرين؟

في الوقت الحالي ، هناك العديد من المناقشات حول هذا الموضوع ، ولكن من الواضح اليوم للجميع تمامًا أن الموقف من الطب كجزء من الإنفاق من الميزانية هو من مخلفات القرن العشرين ودور الطب في تطوير إمكانات الدولة لا يمكن يتم تجاهله.

وانطلاقًا من هذا ، يجب الافتراض أنه بدون دواء جيد يكاد يكون من الممكن تحقيق مستوى مناسب من الرفاهية الاجتماعية. وهذا يفسر تخصيص الدواء لإحدى الأولويات الرئيسية لتطوير الدولة في النطاق الدولي لتقييم القدرة التنافسية للبلاد.

تعكس الإنجازات في مجال الطب بشكل أوضح مستوى تطور العلم في أي بلد ، وبالتالي فإن النجاح في علاج مرض معين يصبح موضوع اهتمام متزايد من المجتمع العالمي ، ولا يمكن لاهتمام الناس بالطرق الجديدة لعلاج السرطان يمكن مقارنتها مع حل بعض المعادلات الرياضية الصعبة.

بدأ القرن الحادي والعشرون بالتطور السريع لتكنولوجيا المعلومات ، وقد أدى هذا العامل إلى تغيير حياة الإنسان بشكل جذري ، وجعلها أكثر راحة.

لقد دخلت الإنترنت والتقنيات الرقمية بثبات في الحياة اليومية لأي شخص ومن الصعب بالفعل تخيل حياة الإنسان بدون معلومات وتقنيات رقمية.

بالتوازي مع هذا ، تغير وجه العالم بشكل كبير ، وانهارت الجدران التي كانت موجودة منذ سنوات عديدة ، وجعلت العولمة الكوكب مفتوحًا ومتاحًا للجميع.

في ظل هذه الظروف ، بدأ يتشكل مجتمع جديد تمامًا ، خالٍ من المحظورات والرقابة الكاملة. جعل انفتاح الحدود من الممكن رؤية المشاكل داخل الدولة من خلال مقارنة مرئية بسيطة لنظامنا مع أي نظام في العالم.

لقد تم تحويل أنواع عديدة من العلاقات بين الناس بشكل جذري وتبسيطها بشدة.

في الطب ، يكون تطوير تقنيات الاتصال بطيئًا للغاية ، لأن الصناعة بطبيعتها متحفظة.

تاريخيًا ، في العلاقة بين الطبيب والمريض ، احتل الطبيب دائمًا موقعًا مهيمنًا ، وعملت جميع المؤسسات العامة على تحسين مهنته ومكانته. تم تقديم أي معلومات عن الطب جديرة بالثقة إلى الطبيب فقط من خلال أدبيات خاصة ، وكانت المعلومات المبسطة فقط في شكل تذكيرات أو تحذيرات متاحة للسكان.

الظروف الحالية تجبرنا على تغيير هذه الصورة النمطية. يجب أن تتكيف الأسس الأساسية للطب مع الظروف الجديدة المتغيرة بسرعة. يغير الطب شكل علاقته بالمريض ويركز بشكل متزايد على احتياجاته.

هذا اتجاه عالمي. في مجتمع تعليمي عالٍ ، يتلقى المرضى معلومات من جميع المصادر عبر الإنترنت ويكونون أحيانًا أكثر استنارة من بعض المهنيين. لذلك ، فإن مهنة الطبيب لا يمكن تصورها بالفعل دون التحسين المستمر للذات.

المطالب المتزايدة باستمرار على مهنة الطبيب من جانب السكان والمسؤولية الأخلاقية والقانونية العالية أصبحت بالفعل السبب في أن العالم يعاني بالفعل من نقص في أكثر من 5 ملايين طبيب.

هذه السمات هي أيضًا من سمات الطب في جمهوريتنا ، التي تعاني من مشاكل مماثلة.

إذا كنت تتذكر التسعينيات مع نقص تام في كل شيء: من الأدوية الأولية إلى منتجات النظافة ، عندما ذهب كل مريض إلى المستشفى مع فراشه الخاص ، واشترى كل ما هو ضروري للعملية ، ثم ، بالطبع ، حقق الطب قفزة كبيرة من الناحية المادية. ومع ذلك ، لم يكن هناك هذا النقد وموجة السخط التي يعاني منها الطب الآن.

إذن ماذا حدث الآن؟ في ظل الظروف التي حصل فيها الأطباء على معدات حديثة ، وأصبحت المستشفيات أكثر نظافة وإشراقًا ، لماذا هناك العديد من الشكاوى حول مستوى جودة الخدمات الطبية؟

دعنا نحاول معرفة ذلك.

أولاً. إن موقف المجتمع والدولة من صحة الإنسان هو الأساس الرئيسي لنموذج الرعاية الصحية.

ما هي سلعة في الطب أو الصحة أو الخدمة الطبية؟ هذا سؤال رئيسي يجيب عليه كل نموذج رعاية صحية بشكل مختلف. إذا كانت الصحة ، فكيف تحدد قيمتها؟ وإذا كانت هذه خدمة ، فما تكلفة خدمة جراح القلب الذي زرع قلب متبرع أو خدمات طبيب أطفال عالج عدوى فيروسية لطفل؟

يمكن لمس أي منتج وتوحيده وتذوقه وما إلى ذلك. كيف يتم تقييم حالة المريض بعد جراحة الدماغ؟ لقد نجا وهو قادر على خدمة نفسه فهل هذا مؤشر جيد على العمل؟ وإذا مات لأن الورم كان عميقًا ، فهذا إذن عمل سيء بالنسبة للطبيب؟

إلى جانب ذلك ، هل يعني أن الاختصاصي المبتسم والمؤدب أفضل من المتخصص المحجوز؟ أولئك الذين هم على دراية بالجراحين يعرفون أنهم في الغالب أناس مقتضبون ، لأنهم يعرفون ثمن الخطأ الطبي والحياة البشرية. لذلك ، فإن طريقة تحديد الكفاءة هذه ، والتي هي نموذجية لقطاع الخدمات ، مثل التجارة ، لا تكاد تنطبق على الطب.

ما الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة وما مدى اعتماده على الطبيب؟

من المعروف أن المكون الرئيسي للحفاظ على الصحة هو موقف الشخص نفسه من صحته. يعرف كل شخص منذ الطفولة أن التدخين ضار لأنه يسبب السرطان ، ولا يمكن إساءة استخدام الكحول - فهذه هي أسباب إدمان الكحول وتليف الكبد ، إلخ. لكن كم عدد الذين يتبعون هذه القواعد الأولية؟

كل يوم ، وخاصة خلال العطلات ، تغرق غرف الطوارئ في مستشفياتنا بالسكر والصراخ والبصق وإهانة العاملين في مجال الرعاية الصحية بإصابات مختلفة. يقوم الأطباء بتغيير ملابسهم بصبر ، وغسل الأوساخ والدم ، وإجراء العمليات الجراحية ، والضمادات ، وما إلى ذلك.

في نفس الوقت ، يعتقد كل مريض أن مرضه هو الأصعب ويستحق الفحص على سبيل الأولوية ، تمامًا كما يعتبر كل والد طفله الأغلى في العالم ، وكل منهم على يقين تام من أن الطبيب يجب أن ينتبه فقط إلى له.

هذا هو المكان الذي تكمن فيه إحدى المشكلات الرئيسية للطب - فهو لا يتناسب مع القوانين المعيارية للسوق ، لأن موضوع البضاعة مهم للغاية ولا يقدر بثمن. عندما تم إدخال التقنيات المعقدة إلى الطب ، وأصبحت علمية للغاية ، ارتفعت أسعار الخدمات بشكل طبيعي أيضًا. واليوم ، بالكاد يستطيع أي شخص أن يدفع مباشرة ثمن هذه "السلعة" ، التي تعاني من مرض خطير. لذلك ، يتم حل هذه المشكلة دائمًا على حساب الأموال العامة أو التأمين الصحي. ولكن ، مع وجود هذا النموذج أو ذاك من الطب ، بالتوازي ، من الضروري قبول عيوبه. يفترض نموذج الميزانية أن الخدمات الطبية مجانية ومتاحة للجميع ، وهذا بدوره يعني زيادة استهلاك الخدمات من قبل السكان ، ووجود قوائم انتظار ، وضعف الجودة ، ونقص مزمن في الأموال في النظام.

إذا كان النموذج هو التأمين ، فإنه يسمح بتوفير الوصول إلى الخدمات الطبية بالكامل فقط لجزء معين من السكان ، اعتمادًا على دخله ومستوى دخله ، فإنه يحدد حجم وأنواع الخدمات.

لذلك ، لم يعد هناك اليوم في العالم المتحضر نموذج ميزانية أو تأمين مطلقًا ، فجميع النماذج الناجحة تقريبًا هي تكافل بين هذه الأساليب مع إدارة الميزانية أو أموال التأمين بشكل أساسي.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أن سلوك المشاركين في النظام يعتمد أيضًا على نموذج الرعاية الصحية والطرق التي يتم بها توزيع هذه الموارد. إذا كان هذا نموذج ميزانية بقواعد صارمة لتوزيع الأموال ، يضمن كل شيء وكل شخص مجانًا ، فمن الضروري التعرف على عيوبه في شكل قوائم انتظار مليئة بالأعمال الورقية للأطباء الذين يتلقون راتبًا ثابتًا وصغيرًا جدًا.

السبب الثاني الأكثر أهمية هو عدم تحفيز العاملين الطبيين أنفسهم على إنتاجية العمل. من أجل ضمان الشعار الاشتراكي بأن الطب مجاني تمامًا ، في بداية القرن الماضي ، أدخل الحزب الشيوعي الطب في الكتلة الاجتماعية وأرسى المبدأ المتبقي لتمويله.

منذ ذلك الحين ، تم تحديد الراتب للطبيب ليس لنتيجة ونوعية العمل ، ولكن لمقدار الوقت الذي يقضيه في المستشفى ، أي على أساس كل ساعة.

بالطبع في مثل هذا النظام يمكنك العمل لأيام والحصول على راتب ضئيل ، ويمكنك الحصول عليه دون أن تثقل كاهل نفسك بمسؤولية إضافية. من أجل إعالة الأسرة والتوافق مع الوضع في مثل هذا النظام ، لم يبق للطبيب ما يفعله سوى القيام بعمل إضافي في شكل نوبات أو معدلات أو البحث عن طرق إضافية لتلقي المكافآت من المرضى.

ليس هناك شك في أن المديرين ذوي الخبرة والمدربين الذين يعرفون أساسيات إدارة مؤسسة أو صناعة بأكملها هم القوة الدافعة وراء الإصلاحات في أي مجال. ولكن اليوم ، مع الأسف ، يجب القول أن تطوير الإدارة في المناطق يحدث غالبًا على أسس ذاتية.

رسخت كازاخستان نفسها كدولة ذات اقتصاد متطور ديناميكيًا. أدت سياسة رئيس الدولة في أقصر وقت ممكن إلى جعل البلاد في مرتبة البلدان النامية بنشاط في منطقة آسيا الوسطى. في جميع قطاعات الاقتصاد ، تم وضع معايير عالية تتوافق مع المستوى العالمي ، ويتم تنفيذها من قبل شباب متقدم تم تدريبهم في إطار البرنامج الرئاسي في أفضل الجامعات في العالم ، يجيدون عدة لغات.

وفي هذا التيار من اقتصاد السوق ، تم الحفاظ على الطب باعتباره "جزيرة" منفصلة للاشتراكية ، ولا تزال تعيش على الشعارات التصريحية للسياسة الاجتماعية السوفيتية ، حيث يتم مساواة عمل الطبيب بعمل الأفراد غير المهرة في مجالات أخرى من تقديم الخدمة.

لذلك ، من المهم للغاية أن يفي نظام مكافآت الأطباء بالمعايير الدولية وأن يعتمد فقط على كفاءة الطبيب وجودة عمله. وهذا ممكن فقط في نموذج السوق للرعاية الصحية.

لذلك ، يجب أن نرحب بحقيقة أن مبادئ السوق ستترسخ قريبًا في الطب من خلال إدخال التأمين الصحي الإجباري. في الوقت نفسه ، سيتم توفير الجزء الرئيسي من التمويل من قبل الدولة ، وسيكون الجزء الإضافي على حساب صاحب العمل والموظف نفسه.

في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أنه في الوقت الحالي ، يتم توزيع أموال الميزانية على المستشفيات لكل مريض معالج وأن نظام التمويل مطابق تمامًا لنموذج التأمين. لذلك ، عند إنشاء صندوق تأمين وتحويل أموال الميزانية ومدفوعات التأمين إليه ، لن تكون هناك تغييرات أساسية في آلية التمويل.

شيء آخر هو أن الرقابة على الميزانية مع المساءلة الكاملة والذاتية في تحديد مبلغ التمويل ، وعدم وجود حافز للادخار وإعادة الاستثمار ، أصبحت عائقا أمام تطور علاقات السوق في الطب. لذلك ، فإن الطريقة الوحيدة لتحديد مبلغ تمويل المستشفى اعتمادًا على جودة الخدمات المقدمة هي تقديم التأمين الطبي الإلزامي ، عندما يعرف كل شخص على وجه اليقين المكان الذي من الأفضل له أن يذهب إليه ومقدار الرعاية الطبية التي يحتاجها. يحق له ومقدار تكلفته.

العامل الثالث المهم هو صورة المهنة نفسها. مهنة الطب ، مثل أي مهنة أخرى ، ليست بمنأى عن الأخطاء. من المستحيل تدريب وتعليم أخصائي جيد في أي مجال من مجالات الطب في فترة زمنية قصيرة. الشفاء في جميع الأوقات كان فنًا ، وهذه المهنة هي محل تقدير الله. هكذا عومل ممثلو هذه المهنة ، وكل طبيب ، من أبقراط وابن سينا ​​إلى الممثلين الحاليين ، ترك معرفته لطلابه أو في الرسائل العلمية والكتب. بناءً على الخبرة الشخصية والمعرفة المكتسبة من معلميهم ، قلل كل طبيب من الأخطاء وأتقن فنه.

الطبيب الجيد ، مثل الممثل الجيد لأي مهنة ، هو قطعة ومن الحماقة مطالبة الجميع بأن يكونوا موهوبين. لذلك ، فإن المبدأ الرئيسي للطب "بادئ ذي بدء ، لا ضرر ولا ضرار" مناسب في أي عصر. كل رابط في الطب له دور لا يقدر بثمن ، وفعالية الصناعة ككل تعتمد على كيفية بناء علاقة هذه الروابط في سلسلة النظام.

من المهم أن تتذكر أن الفاعلين الرئيسيين في النظام هم المريض والطبيب. وأي ابتكارات في الصناعة لا ترضي طرفًا واحدًا على الأقل محكوم عليها بالفشل.

ولكن ، باتباع هذا المنطق ، فإن الرابط الرئيسي في الطب هو الطبيب ، الذي تعد خبرته واحترافه العامل الرئيسي الذي يجذب المرضى. لذلك ، يجب على الصناعة أن تخلق بيئة لنموه المهني وأجور مناسبة.

ومع ذلك ، لم تحدث تحولات كبيرة حتى الآن ، وذلك فقط لأن الأموال التي يتلقاها المستشفى من خلال أنشطة الأطباء والممرضات تنفق على مصاريف إدارية كبيرة وشراء مختلف المعدات والأدوية. ونتيجة لذلك ، نشأ وضع مشوه عندما بدأ "كبار المديرين" في المراكز الفردية في تلقي رواتب ملموسة بأرباح قليلة من المهنيين أنفسهم.

إن تطوير المستشفيات في اتجاه الاستقلال والابتعاد عن إجراءات الميزانية "الاستعبادية" ينطوي على طريقة إدارة الشركة ، وهي طريقة فعالة للغاية لضمان ربحية المنظمة. ومع ذلك ، لا تزال إدارة المدرسة القديمة لعدد من العيادات ، بالطبع ، تسترشد بأساليب استبدادية عفا عليها الزمن لتخصيص الموارد.

عندما تثار مسألة دور الطبيب في المجتمع ، ربما يكون من الضروري تذكير الجميع بالحقائق الجافة للإحصاء في كثير من الأحيان. كل يوم ، يتم إجراء أكثر من 2000 عملية في البلاد ، ويتم إجراء أكثر من 1000 عملية ولادة ، ويتم تقديم أكثر من 420.000 شخص في العيادات الشاملة ويتم إجراء 18000 مكالمة سيارة إسعاف.

يقوم كل جراح في البلاد سنويًا بتشغيل حوالي 200 مريض طوارئ محكوم عليهم بالموت دون مساعدة طبية ، وبالتالي ، فإن الجراح الذي يتمتع بخبرة 30 عامًا يعيد 6000 شخص إلى الحياة. ويوجد حوالي 60 ألف طبيب في البلاد.

في الوقت نفسه ، يجب على المرء دائمًا أن يتذكر أن أي تلاعب ، حتى أصغر التلاعب في الطب ، له خصائصه الخاصة ، وإن كانت نسبة ضئيلة من المضاعفات ، اعتمادًا على رد فعل الجسم لهذا التلاعب أو الحقن.

كل عملية ، حتى على نطاق صغير في تجويف البطن تترك بصماتها في شكل التصاقات ، والعمليات واسعة النطاق تنطوي دائمًا على خطر حدوث مضاعفات أكثر تعقيدًا. لن يخبرك أي جراح عاقل أنه يجيد تقنية إزالة الزائدة الدودية ، حيث توجد العديد من الخيارات لموقعه والتهابه حيث توجد العديد من الأفراد للشخص نفسه.

لكن هذه المضاعفات لا تُقارن بحقيقة أن الشخص يحصل على فرصة للعيش والتنفس والاستمتاع بكل يوم من أيام حياته.

بعض جوانب الطب فلسفية بطبيعتها. على سبيل المثال ، يكلف علاج مريض السرطان ببعض الأدوية عشرات الملايين من التنغي ، ومن المعروف أنها تطيل عمر مريض محكوم عليه بالموت من 2 إلى 5 سنوات. يؤدي عدد من عمليات القلب المفتوح مع استبدال جزء منه بآخر اصطناعي إلى إطالة عمر الشخص بمعدل 5 سنوات. يعتبر البعض هذه النفقات غير معقولة و "ملقاة" في مهب الريح.

ولكن ، من ناحية أخرى ، ما هي قيمة عام من حياة الشخص؟ وتخيل أن هذا المريض هو أنت أو من تحب.

وربما نحتاج إلى تقدير هذه السعادة التي نعيشها في بلد تقدم فيه الدولة هذه الخدمات والأدوية لمواطنيها مجانًا.

الطب هي واحدة من الصناعات القليلة التي تعمل على مدار الساعة وطوال 365 يومًا في السنة ، في أي طقس ووقت من اليوم.

الآن هناك ذعر آخر من عدوى أخرى تسمى الإيبولا. شخص ما يعمل في هذه المراكز ، ويعالج هؤلاء المرضى الميؤوس من شفائهم ، ويصاب بالعدوى ويموت هو نفسه. هذا الشخص عامل طبي. لا شك في أن الفيروس سيتم تحييده وسينساه العالم قريبًا ، مثل العديد من الأمراض الفتاكة الأخرى.

لذلك ، قبل توبيخ طبيب محترف ، ربما يجدر بك أن ترفع قبعتك إليه أولاً.

إريك بايزونوسوف

القائم بأعمال المدير العام لـ RSE على REM "المركز الجمهوري للتنمية الصحية"

في حياة كل شخص ، يلعب الطب دورًا مهمًا للغاية طوال حياته وليس من المنطقي الجدال بخلاف ذلك. كما أنه من المستحيل إنكار حقيقة أن التمتع بصحة جيدة أفضل من الطب الجيد. لكن من المستحيل أن تكون مؤمناً ضد كل شيء. ماذا تفعل إذا كنت مريضا جدا؟ الجواب بسيط جدا!

من الضروري استشارة الطبيب على الفور: حدد موعدًا مع طبيب عيون ، أو حدد موعدًا مع طبيب العظام ، أو سيكون معالجًا للنطق. لا بد من زيارة الطبيب حتى لو كان المرض لا يشكل خطرا جسيما على الجسم. سيقدم لك الاختصاصي الجيد دائمًا النصيحة ويخبرك بجميع الإجراءات المحظورة والمسموح بها أثناء مرضك. قد يصف لك نظامًا غذائيًا خاصًا. يمكن العثور على أفضل المتخصصين على هذا المورد medbooking.com.

يُمنع منعًا باتًا تأجيل الذهاب إلى الطبيب ، خاصة إذا كان مرضك من نوع البرد وأنت لا تعرض نفسك للخطر فحسب ، بل من حولك أيضًا. غالبًا ما تكشف رحلة إلى أخصائي عن عيوب جديدة في جسمك. عدد كبير من الناس يخافون ببساطة من هذا ويؤجلون الذهاب إلى الطبيب "لوقت لاحق". إذا تأخرت في مرضك ولم تستشر أخصائيًا في الوقت المناسب ، فقد تصاب بمضاعفات لن يكون من السهل علاجها.

لا تنسى ذلك أبدًا. بعد كل شيء ، صحة الإنسان لا تقدر بثمن وفي أدنى تفشي للمرض ، يجب عليك طلب المساعدة على الفور من أخصائي.

من الصعب تخيل ما ستكون عليه حالة الناس بدون وسائل للحفاظ على الصحة.

في الواقع ، الرفاهية هي التي تحدد شخصية الشخص ومزاجه وسلوكه.المناعة القوية ، وغياب الأمراض المزمنة والخطيرة سيسمح للشخص أن يشعر بمزيد من الثقة وقوة من الناحية النفسية والعاطفية!

ليس سرًا أن يكون الشخص واثقًا من نفسه ومبهجًا - بعد أن علم ببعض العمليات المعدية التي تحدث في جسده ، يبدأ في إلهام نفسه بنتيجة غير مواتية لمرضه ، مما يعقد عملية العلاج ويزيد من مدة العلاج. الاستشفاء: لتجنب مثل هذه المضاعفات ، يوجد في الطب مصطلح "الدعم الأخلاقي والاخلاقي".

في الوقت الحاضر ، من الآمن أن نقول إن الطب يواكب الحضارة ... فكلما زاد عدد الاختراعات التي تضر بالجسم ، زادت طرق العلاج ، وبالنسبة لبعض الأمراض (الأمراض المزمنة ، الحمى ، الصدفية ، إلخ) ، هناك عدة علاجات. ..