Energy Diet هو اسم علامة تجارية يمثل مجموعة من منتجات التغذية الوظيفية. تم تطوير هذه الأدوات في فرنسا وتوزيعها بواسطة NL International. هذه الإضافات موجودة في السوق منذ عام 2003 وعلى مدى السنوات العشر الماضية تم بيعها بنشاط بالإضافة إلى فرنسا في روسيا وأوكرانيا وكندا وليتوانيا وإسبانيا وألمانيا والبرتغال وبولندا وإيطاليا وبريطانيا العظمى وهولندا وبلجيكا ، كازاخستان. يتم تصنيع المنتجات الأصلية في Laboratoires SVM تحت إشراف ومراقبة مجموعة BeautySané. جميع المنتجات المتعلقة بحمية الطاقة ، وفقًا للمصنعين ، يمكن أن تحسن بشكل كبير الرفاهية العامة ، وتخفيف الوزن الزائد ، وإزالة السموم والكوليسترول والسموم من الجسم ، وتشبع بالطاقة. في هذه المادة ، سوف نلقي نظرة فاحصة على ما تتكون منه الحبوب والعصائر والحساء والعجة وكيف تؤثر على الشخص ككل.
منتجات حمية الطاقة
هناك عدة أنواع من هذا النظام الغذائي المتوازن في السوق اليوم. تحتوي جميعها تقريبًا على نفس مجمع المواد المفيدة وتختلف في الأذواق المختلفة. الأكثر شهرة:
- الكوكتيلات"موز" ، "فانيلا" ، "كابتشينو" ، "قهوة" ، "فراولة" ، "شوكولاتة" ، "توت العليق".
- الحساء"دجاج" ، "خضروات" ، "فطر" ، "بازلاء".
- عجة وشوفان.
تكوين حمية الطاقة
يتكون من مكونات طبيعية مفيدة ، وتحتوي حصة واحدة من هذا المنتج على:
- السناجب. 18 من الأحماض الأمينية ، من بينها جميع البروتينات الأساسية ، وكذلك جميع البروتينات الحيوانية والنباتية اللازمة لتكوين الأنسجة العضلية.
- الدهون.الأحماض الدهنية غير مشبعة ، فهي تنعكس جيدًا في حالة الشعر والجلد.
- الكربوهيدرات.المزيج الأمثل من الكربوهيدرات البطيئة والسريعة ينشط الطاقة.
- الانزيمات.مركب خاص عالي الهضم يهدف إلى المساعدة في استيعاب المنتج.
- فيتامينات.جميع العناصر الـ 12 الرئيسية ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالمجموعة B و E و A.
- المعادن.نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم واليود والحديد.
خصائص حمية الطاقة
تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 200 سعر حراري فقط ، ولكن تحتوي على الكثير من البروتين والألياف ، وهذا أمر مُرضٍ تمامًا. من بين الخصائص المفيدة للضعف الجنسي ، يميز مصنعوها:
- تشبع الجسم بالطاقة.
- تقوية العظام والأسنان والشعر وتحسين البشرة ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ؛
- تأثير إيجابي على الأعصاب والذاكرة والمزاج والنشاط العقلي.
- السيطرة على الشهية وفقدان الوزن الناتج ؛
- استعادة التمثيل الغذائي الطبيعي.
- إبطاء عملية الشيخوخة ، وتحييد السموم ، وإزالة السموم والكوليسترول.
مراحل دورة حمية الطاقة المعتادة
دعنا نلقي نظرة فاحصة على دورة تناول ED المعتادة والأكثر شيوعًا:
- المرحلة الأولي.أثناء ذلك ، يتم التخلص من الأرطال الزائدة بشكل أساسي. في هذا الوقت ، يتم استبدال النظام الغذائي بالكامل بالكامل بالكوكتيلات والشوربات ، ويُسمح بإضافة خضروات خالية من النشا لتناول العشاء. تحتاج إلى استهلاك الضعف الجنسي خمس مرات في اليوم. ثلاث مرات لأخذ جزء كامل ومرتين ، خلال الوجبات الخفيفة ، مع نصف.
- المرحلة الثانية.بالنسبة للفطور والغداء ، يأكلون أطباقًا مرتبطة بنظام غذائي متوازن وصحي ، وللعشاء والوجبات الخفيفة مع الكوكتيلات.
- المرحلة الثالثة.يستهلك الخليط فقط لتناول العشاء ، وتناول وجبة خفيفة على الفاكهة الطازجة ، وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا. يجب أن تكون الوجبات في الغالب خالية من الكربوهيدرات المعقدة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع. اللحوم الدهنية والمعكرونة والخبز والحلويات مستبعدة تماما.
عندما يكون من الضروري الانتقال من مرحلة إلى أخرى ، يتضح من حالة الجسد. على سبيل المثال ، يمكنك أن تبدأ الثانية بخسارة كمية كافية من الأرطال الزائدة. إذا كان من الصعب اتخاذ القرار بنفسك ، فيمكنك طلب المشورة من اختصاصي تغذية متخصص.
إيجابيات وسلبيات حمية الطاقة
جميع المكملات الغذائية والوجبات الغذائية القائمة عليها ليس لها جوانب إيجابية فحسب ، بل سلبية أيضًا. تشمل فوائد هذا المركز ما يلي:
- تكوين متوازن مع جميع المكونات اللازمة للجسم.
- قمع الشهية التي لا تعرف الكلل وتطبيع الأيض ؛
- تحضير سريع وسهل.
- في البداية كان غير معتاد للمعدة وقائمة رتيبة.يمكن أن يتسبب هذا في عدد من المشاكل في المرحلة الأولى. إذا كان رد فعل الجسم غير مواتٍ ، يمكنك محاولة شرب المكمل ، وزيادة كميته في النظام الغذائي اليومي تدريجياً.
- احتمالية الإصابة بالحساسية.كل شخص هو فرد ، لذلك ، في بعض الحالات ، تكون ردود الفعل التحسسية للعوامل المكونة ممكنة.
- غالي السعر.في الوقت الحالي ، يتجاوز سعر الضعف الجنسي 1600 روبل ، وهو عدد كبير جدًا.
لم أكن في طائفة منذ فترة طويلة. NL الدولية، يمكن اعتبار المراجعة موضوعية تمامًا. لقد جاءت إلى روسيا لفصل الصيف ، وجربت العديد من المنتجات الجديدة المثيرة للاهتمام ، بما في ذلك المطاردة لفترة طويلة حمية الطاقة الذكية. لقد وجدته بسعر 100 روبل للكيس الواحد. على الموقع يمكنك طلب صندوق به 15 كيس مقابل 2200(146.6 روبل لكل وجبة).
✓ طعم ، نسيج ، BJU.
يعد أخذ هذه الحقائب معك أكثر ملاءمة من Energy Diet HD القديم ، لأنها معبأة في حقيبة فردية ومضغوطة وكثيفة إلى حد ما. يبدو ورائحة صالحة للأكل للغاية ، ويقلب بسرعة في شاكرهم ، ولا توجد كتل سيئة. عادة ما يكون خلط البروتين المتوسط أكثر صعوبة. حاولت التحريك في كوب بملعقة في ظروف الحقل – يذوب جيدًا أيضًا ، لكنك تحتاج بالفعل إلى المحاولة قليلاً.
BJU للمنتج الجاف(على العبوة كل شيء موضح بالحليب 1.5٪):
السناجب 15.5 غرام
الدهون 2.2 غرام
الكربوهيدرات 5 غرام
الألياف الغذائية 3 غرام
قيمة الطاقة 105 سعر حراري
الاتساق كثيف جدا ، لطيف ، مشابه عصير الموز مع شريحة بطيخ.أنا أتوالد بالحليب 0-0.5٪، أحيانا 50/50 بالماء. الشركة المصنعة ينصحنا حليب يحتوي على نسبة دهون 1.5٪.. نعم ، لقد أصبح ألذ بهذه الطريقة ، لكنني عادة ما زلت أشرب الحليب الخالي من الدسم ، ولا أخطط لتغيير عاداتي في هذا الصدد. مع الكفيرأوصي به أيضًا ، بالمناسبة (ستحصل على زبادي شرب باهظ الثمن).
لقد جربت نكهتين حتى الآن: التوت و شمام . البطيخ هو بالتأكيد ألذ ، وله نكهة أقل من الصويا ويبدو حقًا مثل البطيخ الحقيقي. – أنا بالتأكيد أوصي بهذه النكهة!
تحليل تركيبة الشركة المصنعة ووعودها.
لذا ، دعونا نرى ما الذي وضعوه في المنتج الجديد ، وكيف يختلف عن الطاقات المعلبة وما هو الذكاء فيه.
يخبرنا موقع NL أن المنتج يحتوي على:
- مجمع البروتينات النباتية والحيوانية- المصدر الأكثر قيمة للأحماض الأمينية القابلة للتبديل والتي لا يمكن الاستغناء عنها والتي نحتاجها للصحة والمناعة والشباب.
- إنزيمات النبات- تساعد على الهضم وتقوية المناعة وتمنع تراكم الدهون في الجسم.
- الكربوهيدرات السريعة والبطيئة- يعطي دفعة ممتازة للطاقة ويحافظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة.
- الفوسفوليبيد(الدهون العضوية المعقدة) - تساعد في إصلاح الخلايا التالفة وتأخير الشيخوخة وتحسين الذاكرة ومنع تراكم الدهون في الجسم.
يبدو هذا جيدًا ، لكن دعنا نفهمه بشكل صحيح. دعونا نلقي نظرة على التكوين.
تركيب حمية الطاقة الذكية "البطيخ":
مجمع متعدد البروتينات(عزل بروتين الصويا ، مركز بروتين الحليب ، مركز بروتين مصل اللبن) ، مجمع الفيتامينات والمعادن(سترات البوتاسيوم ، فوسفات ثلاثي الكالسيوم ، سترات المغنيسيوم ، فومارات الحديد ، ثاني أكسيد السيليكون ، فيتامين ج ، سترات الزنك ، فيتامين هـ ، فيتامين ب ، أسباراجينين المنغنيز ، فيتامين ب 5 ، فيتامين أ ، أسباراجينينات النحاس ، فيتامين ب 6 ، فيتامين د 3 ، فيتامين ب 1 ، فيتامين ب 12 ، بيكولينات الكروم ، فيتامين ب 2 ، فيتامين ب 9 ، يوديد البوتاسيوم ، البيوتين) ، ليسيثين ، بالاتينوز ، مالتوديكسترين ، إينولين ، ألياف حمضيات غذائية ، نكهات (شمام ، كريمي) ، صمغ السليلوز (مثبت) ، بيتا كاروتين (صبغة) ، تارا صمغ (مثبت) ، مجمع الانزيم(بروميلين ، غراء) ، محلي (سيكلامات الصوديوم ، سكريات الصوديوم) ، مستخلص غريفونيا.
من حيث المبدأ ، لم يخدعوا ، كل المكونات المعلنة موجودة بالفعل.
مركب سوبرفوود متعدد البروتيناتفي هذه الحالة ، يتكون أكثر من نصفهم من فول الصويا الرخيص ، ولحسن الحظ ، أضافوا الحليب وبروتينات مصل اللبن ، لكن هناك عددًا أقل بكثير منهم ، وهذا أمر مفهوم. لا يوجد بازلاء ، كما كان من قبل ، حسنًا ، هذا جيد.
الفيتاميناتإنهم يذهبون خلف البروتينات مباشرة ، يحلو لهم. في الواقع ، يتم امتصاص الفيتامينات الموجودة في منتجات Energy Diet بشكل مثالي وفوري ، ويكون التأثير واضحًا في اليوم التالي. على الأقل بالنسبة لي. في الواقع ، من تجربتي ، فإن الفيتامينات السائلة هي بالتأكيد أفضل من الكبسولات والأقراص. بشكل عام ، وبشكل عام ، الفيتامينات والمعادن ليست بتركيز عالٍ ، فكل عنصر يمثل حوالي 25٪ من الاحتياج اليومي. ما زلت معتادًا على الفيتامينات الرياضية ، حيث يمكن أن تحتوي كبسولة واحدة بسهولة على فيتامين سي بتركيز 400٪ من الاحتياج اليومي. لكن مثل هذا تافه – إن مساعدة الجسم جيدة جدًا ، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا.
قليلا عن المكونات الأخرى في الاقتباس حتى لا يقسم الوسطاء(أكتبها بنفسي ، بعض الأشياء مثيرة جدًا للاهتمام):
الليسيثينهو معلن لدينا الفوسفوليبيد، وعادة ما أستخدمه في الاستعدادات للكبد ، وهو أمر مفيد للغاية.
بالاتينوز (إيزومالتولوز)- مُحلي مثير للاهتمام يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض للغاية ، وطبيعي ، وصحي ، ولا يسبب آثارًا جانبية.
مالتوديكسترين (دبس السكر)- مُحلي مشهور إلى حد ما ، مصنوع من النشا ، كربوهيدرات سريع جدًا ، آمن تمامًا إذا لم يكن لديك مرض السكري.
إينولين- أيضا التحلية والخضروات ولكن بدوام جزئي و بريبيوتيك ، يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ، ويزيل السموم من الجسم ، ويفيد المناعة ، وأنسجة العظام والكبد.
على ألياف الحمضياتلن أتطرق بالتفصيل ، هنا بالأحرى بريبيوتيك.
النكهاتغير مفهوم ، إذا حكمنا من خلال الذوق اللطيف - صناعي.
صمغ السليلوز- السكريات ، المكون الرئيسي لأغشية الخلايا للنباتات. هنا هو عامل استقرار ، وفي نفس الوقت السليلوز ، ليست خطيرة ، ولكن هناك بعض التناقضات.
صمغ تارا- عامل استقرار آخر ، هو السليلوز ، طبيعي أيضًا ، يتم الحصول عليه من بذور شجرة التارا البيروفية ، آمن.
بيتا كاروتين- صبغة طبيعية مفيدة ، نعلمها جميعًا جيدًا ، يتم الحصول عليها من الجزر أو القرع ، ولها خصائص مضادة للأكسدة وأكثر من ذلك بكثير.
بروميلين وباباين- هذا الانزيمات، طبيعي ، يتم الحصول عليها من الأناناس والبابايا ، على التوالي. يبدو أنه ينبغي أن يساهموا في إنقاص الوزن ، لكن لم يتم إثبات التأثير بشكل خاص. من حيث المبدأ ، لديهم عدد من الخصائص المفيدة للجسم. السؤال هو كم تحتوي عليها ، من الواضح أنها ليست كافية لجرعة علاجية.
سيكلامات الصوديوم- مُحلي ، كما تعلمون ، في أقراص صغيرة ، أضيفه إلى القهوة ، لأنني لا أستخدم السكر. يحتوي على 0 سعرات حرارية و 0 مؤشر نسبة السكر في الدم. في الجرعات الكبيرة (كما هو الحال في الدراسات القديمة على الفئران) يكون مادة مسرطنة ، لكن عليك أن تأكل العبوة الكاملة. بشكل عام ، أنا أعتبرها آمنة تمامًا.
سكريات الصوديوم- بشكل طبيعي ، مُحلي. يبدو وكأنه سيكلامات ، بل هو أحلى ، في وقت سابق كان يعتبر أيضًا مادة مسرطنة ، تم حظره ، ثم تم رفع جميع الحظر. لا سرطان إذا كنت لا تأكله على دفعات.
بالمناسبة ، بالنسبة لمعارضى "الكيمياء" سوف ألاحظ عن كل شخص يستهلك السكر كل يوم - هذا هو أفظع مثبط للمناعة ومسرطن يسبب عددًا هائلاً من الأمراض. ومع ذلك ، لا أحد يخاف منه ، يبدو كأنه عجوز وعزيز
مستخلص جريفونيا- بعض الشجيرة الأفريقية الرائعة التي تقلل الشهية. لا أعرف ، ربما ينجح الأمر حقًا ، الجوع لا يأتي لفترة طويلة. أرى هذا المكون لأول مرة ، في البداية اعتقدت أنه نوع من البطاطا المشفرة مرة أخرى ، لكن لا ، شيء غريب.
من المدهش أن أحببت التكوين. إذا كان البروتين أيضًا بجودة أفضل ، فسيكون أكثر إثارة للاهتمام. ومع ذلك ، فإننا نفهم جميعًا كيف يمكن أن يؤثر ذلك على سعرها المتضخم بالفعل. حتى يبدو أن التكوين أفضل من تكوين حمية الطاقة HD، لأن "غذاءهم الملكي" بطريقة ما لا يجذبني كثيرًا ، فهناك إضافات أكثر إثارة للاهتمام ، وفي تسلسل أكثر إمتاعًا.
✓ إذن ، ملاحظة صغيرة أخرى حول السعر.
لقد ذكرت بالفعل أكثر من مرة أنني ضد سياسة التسعير الخاصة بهذه الشركة بشكل قاطع. لكن عليك أن تعطي فلسًا جميلًا للمشاركين في الهرم. قد يكرهني معجبو هذا "العمل" بشدة ، لأنني لا أرى حقًا أي سبب لشراء هذا المنتج مقابل المال الذي يطلبونه. ومع ذلك ، فأنا لا أدعم الأشخاص الذين ينكرون منتجات الشركة تمامًا. كل شيء جيد في الاعتدال ، ولغة NL أشياء ممتعة ومفيدة ، وهذا أمر مؤكد.
لنعد. لدينا أكياس 30 جرام، في الصندوق 15 قطعة، المجموع 450 غرام. نفس السعر ونفس الحجم ونظام الطاقة في البنوك. أشتري 500 جرام من بروتين Weider's chic amino acid ، والذي يمنحني الراحة ، مقابل 700 روبل ، وهنا عليّ أن أدفع 2200 مقابل فول الصويا ، كما ترى ، هذا غبي جدًا. رأيي: 50 روبل – سعر الحزمة الحمراء.
لكن بشكل عام ، جربه ، المنتج ليس سيئًا ، والتكوين مثير للاهتمام ، وإذا قدم شخص ما أرخص – تأكد من تناوله. مناسب للرحلات أو في المساء فقط بدلاً من الكعك. لا أستطيع أن أتناول مثل هذا "الطعام" في الصباح ، فأنا دائمًا أتناول وجبة فطور غنية ، وهذا هو المفتاح ليوم منتج (عصيدة / بيض). من الممكن أن تعيش بدون نظام غذائي للطاقة ، ولكن حتى شخص ما يحتاج إليه ، والشيء الرئيسي هو أن الناس لا يصابون بالتوتر.
✓ ملاحظاتي
كوكتيل Energy Diet Smart هو غذاء "متناغم" ، حيث يكون كل ما هو مطلوب للقيمة الغذائية متوازن ، بدون سعرات حرارية زائدة.
- سوف تساعدك Energy Diet Smart على حرق أرطال إضافية وتحقيق الرقم الذي تحلم به!
- صحي للغاية: كل وجبة تحتوي على كمية متوازنة من البروتين والدهون والكربوهيدرات. يتم استكمال التركيبة بثلاثة وعشرين من الفيتامينات والمعادن والألياف ومركب الإنزيم الذي يعزز حرق الدهون بسرعة.
- حلو المذاق! اختر علاجك المفضل واستمتع!
- يساعد على التحكم في الشهية.
- مناسب لأخذها معك - يمكن وضع حقيبة بها جزء بسهولة في المحفظة أو الجيب.
- سيعطي دفعة من الطاقة والمزاج الممتاز.
- سعر خمسة عشر حصة (صندوق واحد) هو 2200 روبل ، يتم تحصيل عشرين PV.
الأذواق: فانيليا كراميل ، كريمة أيرلندية ، مانجو ، مزيج التوت ، موس الشوكولاتة ، كوكيز الليمون ، شمام.
تكوين حمية الطاقة الذكية
دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما هو متضمن في هذا الكوكتيل:
- البروتينات النباتية والحيوانية الأساسية. يعلم الجميع أن البروتينات هي المصدر الرئيسي للفيتامينات ، والبروتين ضروري لعمل الجسم بشكل طبيعي والحفاظ على وظائفه الأساسية ؛
- الكربوهيدرات السريعة والبطيئة. إنها التركيبة الصحيحة من الكربوهيدرات التي تسمح لك بالشبع لفترة طويلة. توفر الكربوهيدرات أيضًا دفعة الطاقة اللازمة للجسم كله ؛
- الفيتامينات والمعادن النباتية. أنها تقوي جهاز المناعة وتمنع تكوين الدهون في الجسم.
- الدهون المعقدة. إنها دهون معقدة تعمل على إبطاء شيخوخة الجلد ، وتمنع أيضًا الترسبات الدهنية ، ولها تأثير إيجابي بشكل عام على عمل الكائن الحي بأكمله.
المزايا الرئيسية
ما هي المزايا الرئيسية لمخفوق الطعام الذكي من Energy Diet؟ ضع في اعتبارك:
- أولاً ، سيساعد الكوكتيل المغذي على التخلص من الكيلوجرامات المكروهة وإيجاد الشكل المثالي دون أي مجهود وإرهاق للجسم ؛
- ثانيًا ، تحتوي كل حصة من الكوكتيل على الكمية المطلوبة من السعرات الحرارية والفيتامينات والبروتينات. بعد كل شيء ، هذا ليس مجرد كوكتيل للتخسيس ، ولكنه نظام غذائي متوازن ؛
- الكوكتيل سهل الاستخدام. إنها تشغل مساحة صغيرة وتناسب حتى أصغر حقيبة.
- طبخ سريع. يستغرق تحضير الكوكتيل القليل من الوقت. للقيام بذلك ، قم بخلط كوكتيل مع الحليب أو الماء.
- الكمية المطلوبة من الفيتامينات. يحتوي كل جزء من الكوكتيل على الكمية اللازمة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي.
- يقلل الشهية. بعد استخدامه ، لا ترغب في تناول الطعام ، بسبب النسبة الصحيحة من الكربوهيدرات.
يشمل تكوين هذا الكوكتيل جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. مع استخدام هذا الكوكتيل ، لا داعي للقلق بشأن حقيقة أن الجسم لا يحصل على الكمية المطلوبة من الفيتامينات. بعد كل شيء ، يعمل أفضل المتخصصين على تطوير هذا الكوكتيل ، الذين أدرجوا في تركيبته كل ما تحتاجه للحصول على نظام غذائي سليم ومتوازن. من الجدير بالذكر أن الحصة الواحدة تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية. مع ذلك ، لا يمكنك فقط إنقاص الوزن والعثور على الشكل الذي يحلم به الجميع ، ولكن أيضًا:
1. يبطئ شيخوخة الجلد والجسم كله.
2. يساعد على محاربة التعب.
3. يعزز تطبيع النوم.
4. يحسن أداء جهاز المناعة.
5. يحسن وظائف المخ.
6. يؤثر بشكل إيجابي على عمل الأمعاء.
7. يساعد على امتصاص البروتين بشكل أفضل (هذا الكوكتيل ضروري ليس فقط لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن أو الالتزام بالتغذية السليمة ، بل هو ضروري أيضًا للرياضيين المحترفين لتحسين امتصاص البروتين) ؛
8. يعطي الجسم الدفعة اللازمة من الطاقة ؛
هذه ليست سوى المزايا الرئيسية لهذا الكوكتيل ، في الواقع ، هناك عدد كبير منهم ومن المستحيل تقريبًا سردها جميعًا. تحتوي حزمة واحدة من Energy Diet Smart على حصص 15 ، وتكلفتها 2200 روبل. اتضح أن تكلفة الوجبة الواحدة تبلغ حوالي 150 روبل ، أين يمكنك تناول الطعام اللذيذ والصحيح بهذه الأموال وفي نفس الوقت الحصول على جميع الفيتامينات الضرورية دون قضاء الكثير من الوقت في الطهي؟ يكاد يكون هذا مستحيلًا ، لذا فإن استخدام هذا الكوكتيل ، من بين أمور أخرى ، يوفر المال.
كيف تشرب الطاقة دايت سمارت؟
الميزة الرئيسية الأخرى لهذا الكوكتيل هي سهولة استخدامه. بعد كل شيء ، ليست هناك حاجة لطهي وجبة كاملة معه ، يستغرق تحضيرها وقتًا طويلاً. هذا الكوكتيل ليس أقل شأنا من الطعام العادي ، لأنه يحتوي على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لسير العمل الطبيعي ، وعند استخدامه لا تقلق من أن الجسم لا يحصل على الكمية المناسبة من الفيتامينات.
يستغرق الأمر أقل من دقيقة لإعداد نظام Energy Diet Smart Food. ضع في اعتبارك عملية الطهي خطوة بخطوة:
- صب 200 مل من الحليب أو الماء في شاكر. كل حسد من تفضيل شخصي ؛
- أضف جزءًا من الكوكتيل إلى شاكر ؛
- إغلاق الغطاء؛
- لتقليب جيدا.
- اشرب.
كما ترون ، يستغرق تحضير الكوكتيل أقل من دقيقة حقًا وهذه إضافة ضخمة لنظام Energy Diet Smart. في الواقع ، في العالم الحديث ، لا يملك الكثيرون وقتًا للشرب بشكل صحيح ، وفي مثل هذه الحالات يأتي هذا الكوكتيل للإنقاذ ، والذي سيصبح مساعدًا لا غنى عنه في أسلوب حياة صحي.
ستظهر المراجعات الأولى حول Energy Diet Smart Food قريبًا ، وسننشرها هنا.
اطلب نظام غذائي ذكي للطاقة
كل يوم أصبحت مشكلة السمنة أكثر شيوعاً. علاوة على ذلك ، يعاني منه كل من النساء والرجال من مختلف الفئات العمرية. لذلك ، فإن الشركات المشاركة في تطوير الأدوية والوسائل المختلفة لفقدان الوزن تبحث باستمرار عن منتجات جديدة لن تكون مفيدة فحسب ، بل ستساعد أيضًا في حرق أرطال زائدة. أحد المنتجات الجديدة التي ظهرت في السوق مؤخرًا نسبيًا هو Energy Diet Smart. التعليقات حول هذا الموضوع متناقضة للغاية. هذا هو السبب في أنه من الضروري معرفة ما إذا كانت هذه الأداة تستحق الاهتمام على الإطلاق ومدى فعالية فعاليتها.
معلومات عامة
التغذية المتوازنة Energy Diet Smart ، التي يمكن أن تكون مراجعاتها إيجابية وسلبية ، تستهدف الرياضيين المحترفين والأشخاص الذين يعانون من نمط حياة مستقر. يساعد هذا المنتج على إزالة السموم ، وكذلك تشبع الجسم بالفيتامينات وجميع العناصر الغذائية الضرورية. في الوقت نفسه ، يتم حرق الدهون ببطء ، بحيث لا تترك علامات تمدد على الجلد ولا تتدلى. من أجل عدم الإضرار بصحتك ، من الأفضل استشارة أخصائي تغذية مؤهل قبل استخدام هذه المنتجات.
Energy Diet HD مقابل Energy Diet Smart - ما الفرق؟
اليوم ، تسمى هذه المنتجات الغذائية "الغذاء الذكي". أصبحت Energy Diet Smart ، مراجعات الأطباء التي تدعي أن هذا هو الأفضل في السوق اليوم ، شائعة بشكل لا يصدق بين المشترين. هناك أيضًا خيار آخر معروض للبيع - Energy Diet HD. لذلك ، غالبًا ما يكون لدى الناس العاديين سؤال حول أيهما أفضل وما الفرق بينهما.
لا توجد اختلافات جوهرية في التوازن والتكوين. الاختلاف الوحيد هو في النكهات المتوفرة ، وكذلك في حجم الأكياس. حجم الحصة في السلسلة الذكية أصغر من نظام حمية الطاقة الصحية عالي الدقة. لذلك إذا كنت تقود السيارة وتريد أن تكون قادرًا على تحديث نفسك في أي وقت وفي أي مكان ، فاشتر الخيارات الذكية لأنها أسهل بكثير في التنقل.
وتجدر الإشارة إلى أن جميع منتجات Energy Diet Smart تخضع لرقابة جودة متعددة المستويات وتتوافق مع جميع المعايير الدولية. يتضح ذلك من خلال شهادات الجودة المضمنة في العبوة مع المنتج. لذلك ، يمكنك شراء هذا النظام الغذائي بأمان ولا تقلق بشأن صحتك.
كوكتيلات لانقاص الوزن: مبدأ العمل
في مراجعات كوكتيلات Energy Diet Smart ، يتم ملاحظة الصفات الإيجابية فقط. يُعتقد أن هذه المنتجات تساعد في إنشاء برنامج إنقاص الوزن الأمثل ، نظرًا لكونها تحتوي على سعرات حرارية كافية وتساعد على تزويد الجسم بكمية يومية من المغذيات الدقيقة.
في الوقت نفسه ، هناك عدد غير قليل من أنواع النكهات التي يتم دمجها بشكل مثالي مع بعضها البعض. وبالتالي ، فإن القدرة على تنويع نظامك الغذائي هي ميزة أخرى لمنتجات هذه العلامة التجارية. تحتوي تركيبة الكوكتيلات على ألياف وأنزيمات خاصة تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي. مشروبات الدايت "إنرجي دايت سمارت" يتم هضمها بشكل جيد وسريع ، وتزيل السموم من الجسم. بسبب المحتوى العالي من البروتين والألياف الغذائية في الكوكتيلات ، فإن الشعور بالجوع يختفي بسرعة ، لذلك يشعر الشخص بالشبع فور تناوله. حتى الآن ، أدرج الكثير من الرياضيين المشهورين كوكتيلات من هذه العلامة التجارية في نظامهم الغذائي.
مُجَمَّع
من بين نظائرها ، يتم تقديم التغذية الذكية Energy Diet Smart ، والتي غالبًا ما تكون إيجابية أكثر من كونها سلبية ، فهي تحتوي على نسبة مثالية من جميع المكونات ، وبالتالي فهي قادرة على تزويد الشخص البالغ بكمية يومية من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد تناول هذا الطعام ، يتلقى الجسم الطاقة اللازمة ، والتي تكفي طوال اليوم.
يتضمن تكوين الكوكتيلات المكونات التالية:
- بروتينات من أصل حيواني ونباتي. يحتوي على 18 من الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده.
- الدهون. تحتوي تركيبة مشروبات الدايت على حليب الصويا الذي يحتوي على حوالي 30 عنصرًا نادرًا مهمًا ، بما في ذلك فيتامين هـ 1 وحمض اللينوليك ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأورام الخبيثة. جميع الدهون من أصل نباتي ، لذلك لا يوجد كولسترول في الكوكتيلات.
- الكربوهيدرات. تحتوي الكوكتيلات الذكية من Energy Diet ، والتي تؤكد مراجعات الأطباء على سلامة المنتج ، على كميات كبيرة من الجلوكوز والمالتوديكسترين والنشا ، وهي مصادر جيدة للطاقة. هذه المواد تزيد من الحيوية وتحسن النشاط البدني.
- السليلوز. يضمن سرعة التشبع ، وسيستمر الشعور بالشبع بعد شرب الكوكتيل لعدة ساعات. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الألياف على تطهير الأمعاء واستعادة البكتيريا.
- المعادن والفيتامينات. تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- غذاء ملكات النحل. يحسن امتصاص الأكسجين من الأنسجة الرخوة في الجسم ويعيد الحالة العاطفية للإنسان إلى طبيعتها.
- يساهم مجمع الإنزيمات في تنشيط الجهاز الهضمي وامتصاص البروتينات.
وبالتالي ، فإن مراجعات فقدان الوزن حول Energy Diet Smart تؤكد فعاليتها. إذا حكمنا من خلال الردود ، فقد استبدل الكثيرون نظامهم الغذائي اليومي تمامًا من أجل فقدان الوزن الزائد بسرعة.
برنامج إنقاص الوزن
طعام الدايت "إنرجي دايت سمارت" هو مركز يسمح لك بسرعة وسهولة تحضير الأطباق الأولى والعجة والكوكتيلات. توفر التركيبة المتوازنة للجسم جميع المواد المفيدة بأقل محتوى من السعرات الحرارية. وبالتالي ، بالالتزام بتوصيات ومراجعات الشركة المصنعة لنظام Energy Diet Smart ، يجب تقسيم برنامج إنقاص الوزن إلى ثلاث مراحل. في الوقت نفسه ، من المهم للغاية أن يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى تناول الطعام بشكل كامل. نقطة أساسية أخرى هي الحاجة إلى الالتزام بنظام الشرب الصحيح: اشرب على الأقل لترين من الماء كل يوم.
المرحلة الأولى: تحضير الجسم لخسارة الوزن
المرحلة الأولى مصممة لمدة 3-5 أيام ، حسب الوزن الزائد ، وتهدف إلى إعادة بناء الجسم لنظام غذائي جديد ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وبدء عملية حرق الدهون. محتوى السعرات الحرارية اليومي لهذه الفترة هو 1350 سعرة حرارية. في هذه المرحلة ، يُسمح بشرب 4-5 مشروبات دايت يوميًا وتناول حصة واحدة من الأطعمة المسموح بتناولها. للتخلص من الشعور بالجوع لفترة أطول ينصح بشرب كوب من الماء مباشرة بعد الكوكتيل.
أما بالنسبة للمنتجات المسموح بها فيسمح بتناول أي خضار نيئة أو مسلوقة. يجب ألا يتجاوز حجم الحصة الواحدة 400 جرام. لزيادة استساغة الخضار ، يمكن تتبيلها قليلاً بالزيت النباتي أو زيت الزيتون وعصير الليمون والتوابل. لكن في المشروبات ، مثل القهوة أو الشاي ، لا ينصح بإضافة السكر.
المرحلة الثانية: المرحلة الانتقالية
في نهاية المرحلة الأولى من النظام الغذائي مع Smart Food Energy Diet (تؤكد آراء المستهلكين أن هذا الطعام يساعد على إنقاص الوزن) ، تبدأ مرحلة انتقالية. خلال هذه الفترة ، يتم تقليل عدد الكوكتيلات المستهلكة يوميًا إلى اثنين ، وتتوسع قائمة الأطعمة التي يمكن تناولها.
يمكن أن تشمل:
- (سمك مسلوق ، أرانب ، ديك رومي ، دجاج) - 150 جم ؛
- لحم العجل أو لحم البقر قليل الدهن - 100 جم ؛
- كبد - 100 جم ؛
- جبنة قليلة الدسم - 100 جم ؛
- الجبن - 150 جم ؛
- بياض بيضتين مسلوقتين.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من هذا في البداية ، فقبل ساعتين من موعد النوم يُسمح لك بشرب نصف حصة من الكوكتيل. تستغرق المرحلة الانتقالية حوالي 3-4 أسابيع. إذا لم يتم تحقيق التأثير الصحيح لفقدان الوزن ، فعليك العودة إلى المرحلة الأولى وتكرار ذلك من جديد.
المرحلة الثالثة: المرحلة النهائية
لتحقيق أقصى نتيجة ، من الضروري مراقبة حجم الأجزاء وجودة الطعام المستهلك. من الأهمية بمكان التخلص من الإدمان النفسي على الطعام. لتسهيل التكيف مع نظام التغذية الجديد ، توصي الشركة المصنعة بالمغادرة لتناول العشاء ، على سبيل المثال ، كوكتيل Energy Diet Smart (Sweet mix). تؤكد المراجعات المعلومات المعلنة عن المنتج - إنها تساعد حقًا في تخفيف الشعور بالجوع الذي يظهر عادةً قبل النوم.
في المرحلة النهائية ، يُسمح بتناول الحبوب المختلفة بكميات صغيرة ، على سبيل المثال الحنطة السوداء ، الأرز أو دقيق الشوفان ، الخبز الغذائي ، الفول ، العدس ، وكذلك الحبوب المصنوعة من الدقيق الخشن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول الفاكهة مرة واحدة يوميًا ، والتي يبلغ معيارها اليومي 80 جرامًا.
تعتمد مدة المرحلة الأخيرة على عدد الكيلوجرامات التي تم إسقاطها خلال المرحلتين الأولى والثانية. كيلوغرام واحد يساوي شهرًا واحدًا. سيتيح لك ذلك التعود أخيرًا على الأطعمة الجديدة والتكيف مع التغذية الجديدة.
كيف تستعمل بشكل صحيح؟
من الأفضل تخفيف جميع كوكتيلات التخسيس في الحليب الذي يحتوي على 1.5٪ من الدهون. تلعب هذه اللحظة دورًا مهمًا ، حيث يجب ألا يتجاوز محتوى السعرات الحرارية المستهلكة البدل اليومي. إذا كنت لا تحب الحليب ، فيمكنك استخدام مرق الخضار أو الكفير أو الماء العادي بدلاً من ذلك. لكن في هذه الحالة ، سيتغير طعم المشروب وقيمة طاقته. بالإضافة إلى ذلك ، تدعي مراجعات الأطباء لـ Energy Diet Smart أن المنتج آمن تمامًا للصحة ، ويمكن خلط الكوكتيلات المختلفة مع بعضها البعض. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول المشروبات المحضرة على الفور لأنها غير مخصصة للتخزين.
أين يمكنني شراء؟
حتى الآن ، يمكنك شراء أطعمة الحمية والكوكتيلات فقط على الموقع الرسمي للشركة المصنعة NL International. يكفي اختيار المنتج الضروري وفتح بطاقته وملء استمارة إلكترونية. سيتم تسليم المنتجات المحددة إلى العنوان الذي قدمته.
إن Energy Diet Smart هو منتج فريد من نوعه من NL International. غذاء مصمم لأولئك الذين يرغبون في تحقيق شخصية أحلامهم ، وفقدان الوزن ، وتكوين عادات غذائية صحية.
ED Smart لا يحتوي على حارقات الدهون. يساعد الكوكتيل المغذي في الحفاظ على الطاقة الحيوية دون الإفراط في تناول الطعام ، ويمنحك رفاهية ممتازة. تحتوي الكوكتيلات الذكية ED على مجموعة مختارة بعناية من الفيتامينات والمواد المغذية.
فوائد ED Smart
كوكتيلات ED الذكية لها طعم لطيف. أنت تختار المذاق والرائحة التي تحبها. السبب الرئيسي وراء "القفز عن" الحميات الغذائية هو نقص الأطعمة المفضلة في النظام الغذائي. مع Energy Diet Smart ، تستمتع بطعامك ولا تشعر بعدم الارتياح عندما يأكل الآخرون الأطعمة المفضلة لديهم. إن شرب ED Smart أمر ممتع ، فأنت تفقد الوزن دون إزعاج نفسي.
يمكنك تحضير كوكتيل في دقيقة واحدة - ما عليك سوى مزجه مع الحليب. يُباع المنتج في أكياس مضغوطة ، كل منها مصمم لوجبة واحدة. من الملائم أن تأخذ حقيبة كوكتيل معك ، إنه خيار رائع للأشخاص النشطين المشغولين.
تكوين ED Smart
يحتوي Energy Diet Smart على مركب من الفيتامينات المركبة. يتم اختيار نسب الفيتامينات والمعادن في المختبر. لا يوجد منتج طبيعي آخر يحتوي على مثل هذا المركب المتوازن من العناصر الغذائية. تضمن تقنيات التصنيع المبتكرة والتعبئة عالية الجودة الحفاظ على الخصائص المفيدة لـ ED Smart لفترة طويلة. يتم تحقيق المذاق الحلو لـ ED Smart من خلال المحليات الآمنة. لا تحتوي المواد على سعرات حرارية ، لذلك لا يسمح لك ED Smart بزيادة الوزن ، كما أنه لا يضر أسنانك مثل السكر العادي.
كيفية استخدام ED Smart
تُذوّب محتويات الكيس في الحليب ويخلط المزيج بالخلّاق. وجبة طعام صحية ولذيذة جاهزة للأكل. للحفاظ على الوزن الطبيعي ونعومة الجسم ، اشرب Energy Diet Smart مرة واحدة يوميًا ، والأفضل من ذلك كله - بدلاً من العشاء. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، يجب اتباع النظام التالي: أربعة مخفوقات ED Smart ووجبة واحدة وفقًا لنظامك الغذائي المعتاد (الغداء أو الإفطار). بعد الكوكتيل ، يمكنك شرب كوب من الماء. سيسمح ذلك بامتصاص المواد المفيدة بشكل أسرع.
يفضل الأشخاص ذوو الجداول الزمنية المزدحمة ED Smart. إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فأنت تتناول وجبة خفيفة أثناء التنقل ، ثم تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي وسنتيمترات إضافية حول خصرك ، جرب ED Smart. هذا هو فقدان الوزن دون الإضرار بالصحة ، دون الأحمال المنهكة والوجبات الغذائية المرهقة التي تدفعك إلى الاكتئاب.
تطبيق NL Store لشراء Energy Diet Smart ومنتجات NL International الأخرى.