البواسير الشديدة بعد علاج الولادة. ماذا يحدث عندما لا يوجد علاج

أكثر من نصف النساء اللاتي يلدن يعانين من مرض البواسير. العلامات الرئيسية للبواسير هي النزيف ، العقد الخارجية ، الأطراف. تتميز العقد الداخلية بالدم القرمزي. يختلف تواتر وشدة النزيف. قد يكون إفرازات دموية هزيلة. في بعض الأحيان يسيل الدم ويتدفق في قطرات. مع النزيف المطول ، تظهر علامات واضحة لفقر الدم:

• غثيان؛
• ضعف؛
• ضغط منخفض؛
• دوخة.

تتساقط البواسير المليئة بالدم بشكل دوري. التعدي والتخثر مصحوب بألم شديد. في منطقة الشرج ، يتم تحديد الأختام (التسلل) ذات الشكل الدائري ، وليس لها لون أرجواني مزرق. إذا لم يتم ضبط العقدة في الوقت المناسب ، فإنها تكون نخرية ، وتتمزق وتنزف.

يمكن أن يحدث النزيف المعوي بسبب أمراض أخرى ، بما في ذلك السرطان. لذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب والفحص بعناية.

إذا تأخر العلاج

البواسير مرض حساس. تحاول النساء ، بدلاً من الذهاب إلى أخصائي أمراض الشرج والمستقيم ، علاج البواسير بعد الولادة بأنفسهن. لكن العلاجات والأدوية الشعبية يمكن أن تخفف مؤقتًا من حالة المريض وتؤدي إلى تفاقم أعراض البواسير بعد الولادة بشكل كبير. مضاعفات المرض:

• ضعف في الرباط.
• التهاب الشلل النصفي - التهاب الأنسجة حول المستقيم.
• شقوق في الغشاء المخاطي للمستقيم.
• التصاقات.
• النواسير المستقيمة التي تتطلب التدخل الجراحي.

تضاف البواسير بعد الولادة أعراض التهاب العقد مع تكوين خراجات عجانية. يصبح الألم ثابتًا ، ترتفع درجة الحرارة. يمكن أن تتطور مضاعفات هائلة ، تعفن الدم.

هجوم على الإمساك

من أسباب تفاقم أو ظهور مرض البواسير بعد ولادة الطفل الإمساك المستمر. تخشى النساء ، بسبب آلام المخاض ، ظهور أحاسيس مؤلمة إضافية أثناء حركات الأمعاء. كيف تتخلصين من البواسير بعد الولادة وتنشئ براز غير مؤلم؟

عليك أن تبدأ بالتغذية ، التي تعد جزءًا لا يتجزأ من علاج البواسير بعد الولادة في مستشفى الولادة وفي المنزل. يشمل النظام الغذائي اليومي للمرأة:

• منتجات الألبان؛
• الأطعمة الغنية بالألياف النباتية - الخضار والفواكه النيئة والخضر ؛
• الزيوت النباتية؛
• عصائر طبيعية مع اللب.

يحتوي الزبيب والمشمش المجفف والتين أيضًا على ألياف نباتية ويوصى به للإمساك. على العكس من ذلك ، فإن الكمثرى غنية بالعفص ؛ عندما تستهلك بكميات كبيرة ، فإنها تجعل من الصعب إطلاق الأمعاء من البراز.

تعتبر النخالة من المنتجات الغذائية القيمة - وهي عبارة عن قشرة صلبة من الحبوب تحتوي على وفرة من الألياف الغذائية والألياف. لتحضير طبق للإمساك ، يكفي تقليب 2-3 ملاعق كبيرة من نخالة القمح في كوب من الكفير أو الزبادي الخفيف. بعد الولادة ، يتم إعطاء الأفضلية للخبز الكامل. كلما زادت كمية النخالة الموجودة في منتجات المخابز ، كلما كان إفراغ الأمعاء أفضل. ما يجب التخلي عنه مؤقتًا:

• الشوكولاته والكاكاو والقهوة القوية.
• الخبز من الدقيق من الدرجة الأولى والأعلى - الكعك والمعجنات والكعك والفطائر والفطائر ؛
• معكرونة؛
• دهون قاسية
• اللحوم الدهنية والنقانق والنقانق.
• أي كحول.

بعد التخلص من الإمساك بدون دواء ، ستكون المرأة قادرة على إرضاع مولودها بهدوء واستخدام المرحاض دون خوف من الألم القادم.

مرحاض بدون ألم

إذا لم يساعد النظام الغذائي ، فكيف تذهب إلى المرحاض بعد الولادة دون ألم شديد؟ سوف تضطر إلى اللجوء إلى الدواء. لكي تكون حركة الأمعاء غير مؤلمة ، يجب أن يكون البراز لينًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شرب الكثير وتناول أدوية مسهلة خفيفة. يوصي الأطباء بما يلي:

• دوفالاك 30-40 مل في الصباح يوميًا قبل الوجبات ؛
• Forlax - مسحوق ملين مع مادة مضافة بنكهة ، لا يمتص في الأمعاء ؛
• Microlax سريع المفعول يمكن التخلص منه (15 دقيقة) ؛
• Mucofalk هو ملين نباتي.
• التحاميل مع البابافيرين تخفف من التشنجات.
• التحاميل الإغاثة- تقدم تخدير وتضعف.

الوسائل المقترحة آمنة وليست مسببة للإدمان. يحتوي على مكونات غير ضارة أو طبيعية. يمكن استخدامه بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية.

تحاميل Proctosedyl مناسبة للنساء اللواتي لا يرضعن. وهي تشمل هيدروكورتيزون الجلوكوكورتيكوستيرويد ، والعقار المضاد للبكتيريا فلاميسيتين ، والهيبارين المضاد للتخثر. الشموع تخدير وتزيل التهاب وتورم الأنسجة.

يتضمن تكوين مرهم Aurobin أيضًا كورتيكوستيرويد بريدنيزولون ، مخدر يدوكائين ، فيتامينات المجموعة "ب". يتم امتصاص العامل بحرية في الدم ، لذلك ، بعد الولادة ، يمنع علاج البواسير بمرهم أثناء الرضاعة الطبيعية.

يبدأ علاج البواسير بعد الولادة مباشرة في المستشفى. المرأة في المخاض تحدد بعناية الندوب التي سقطت. التعيين:

• حمامات دافئة مع برمنجنات البوتاسيوم.
• المستحضرات المطهرة بمحلول الفوراسيلين ؛
• مسكنات الألم مع 0.5 ٪ نوفوكائين ؛
• كمادات قابلة للامتصاص مع مرهم Vishnevsky.

مع تجلط البواسير والتحاميل والمراهم مع الهيبارين ، يشار إلى تحضير إنزيم كيميتريبسين ، UHF. كيف تعالج البواسير بعد الولادة بالنزيف المستمر؟ يتم تطبيق السدادة المطبقة محليًا لعقدة النزيف من الجيلاتين الإسفنجي القابل للامتصاص ذاتيًا "Spongostan". يمكن أن يزيد حجمها 45 مرة. لذلك ، يتم استخدام الإسفنج بنجاح لنزيف البواسير الغزير. ما هو علاج البواسير؟ لتحقيق تأثير سريع ، يتم إعطاء الأدوية المرقئة للعمل العام عن طريق الوريد:

• فيكاسول في أمبولات.
• كلوريد الكالسيوم 10٪ ؛
• حمض أمينوكابرويك 5٪ ؛
• Dicinon ، نظائرها Etamzilat ، Etamzilat-Ferein ، إلخ.

يمكنك التخلص من النزيف الطفيف عن طريق تناول أقراص من عوامل مرقئ المذكورة أعلاه - فيكاسول 15 ملغ لكل منهما ، ديسينون ، إيتامسيلات ، كبسولات بروتونيس. يمكن استخدام الدواء الأخير أثناء الرضاعة الطبيعية ، حيث يحتوي على مكونات طبيعية آمنة للطفل:

• عشب النبق - ملين.
• كاسيا هولي - عشب ملين.
• مسحوق غضروف سمك القرش.
• عشب يارو - عامل مرقئ.
• الفيتامينات أ ، هـ.

يضعف علاج البواسير بعد الولادة "Proctonix" ، ويساعد على التخلص من الإمساك ، ويزيل التورم والتشنجات والتهاب الأنسجة. يحتوي الكريم الذي يحمل نفس الاسم على حوالي عشرة مكونات طبيعية. تنطبق مباشرة على مناطق المشاكل. يخفف الآلام والحكم والحرق والالتهابات ويشفي الجروح الصغيرة.

الجراحة علاج جذري للبواسير بعد الولادة. يلجأون إليها عندما لا يساعد النظام الغذائي والعلاج بالتمارين والنظام والعلاج المحافظ. المؤشرات المطلقة للتدخل الجراحي هي:

• الفقد المستمر للعقد
• نزيف شديد؛
• فقر الدم الناجم عن النزيف.

يظل استئصال البواسير المتقدم وفقًا لميليجان مورغان الطريقة الكلاسيكية لإزالة العقد الداخلية والخارجية. العملية مؤلمة للغاية ويتم إجراؤها تحت التخدير العام. يمكن استخدام التخدير فوق الجافية لتسكين الآلام. في هذه الحالة ، يتم حقن المخدر في الفضاء فوق الجافية للعمود الفقري ، وبعد ذلك يفقد الجزء من الجسم الموجود أسفل الخصر الإحساس. يتم استئصال الأجسام الكهفية في تسلسل معين. أولاً ، تتم إزالة العقدة ، التي يتوافق موضعها مع 3 ساعات من الاتصال الهاتفي ، ثم 7 و 11.

أخصائيو أمراض الشرج والمستقيم مسلحون بأساليب أكثر لطفًا تسمح لهم بعلاج البواسير بشكل فعال بعد الولادة وتقليل الوقت الذي يقضونه في المستشفى. الحقيقة الأخيرة حاسمة للأمهات المرضعات. في المرحلة الأولى من المرض ، يمكن إجراء عملية جراحية داخلية لتفكيك البواسير الداخلية.

ما هو جوهرها. يتم توصيل الدم إلى الأجسام الكهفية عن طريق الشرايين. يتم تحديد موقعهم وضماداتهم باستخدام جهاز واحد صغير. بعد التضميد ، لا يتدفق الدم إلى البواسير فتنهار. علاج جراحي آخر لبواسير ما بعد الولادة:

• الجراحة البردية - نادرًا ما يستخدم التجميد العميق للبواسير مع نخر الأنسجة اللاحق ؛
• المعالجة بالتصليب - إدخال مادة مصلبة في العقدة ، مما يتسبب في رد فعل التهابي ضعيف يدمر العقدة ؛
• ربط (ربط عقدة) ؛
• تخثر العقد بالليزر - تعتمد الطريقة على قدرة شعاع الليزر على تخثر الأنسجة عن طريق الكي ، مما يترك ندبة صغيرة ؛
• التخثر بالأشعة تحت الحمراء - يتم تنفيذه بواسطة جهاز التخثر الذي يصدر موجات الأشعة تحت الحمراء ، والتي يتم تحويلها في العقدة إلى طاقة تخثر حراري.

البواسير قابلة للتشغيل بعد الولادة كيف تعالج؟ في الآونة الأخيرة نسبيًا ، في روسيا ، بدأ استخدام عملية إزالة البواسير باستخدام جهاز Longo القابل للتصرف. إنه أقل إيلامًا من استئصال البواسير ، ويمكن علاج البواسير تحت تأثير التخدير الموضعي. لا تتم إزالة البواسير ، يتم استئصال جزء فقط من الغشاء المخاطي للمستقيم. يتم سحب العقد نفسها وتثبيتها.

وفقًا للإحصاءات ، تظهر الأعراض المميزة للبواسير في كل ثانية بعد الولادة وفي كل رابع أثناء الحمل. يوصف علاج البواسير بعد الولادة مع مراعاة ما إذا كانت المرأة ترضع. من المعروف أن العديد من الأدوية غير آمنة أثناء الرضاعة ، لأنها تخترق حليب الثدي ومن خلاله تدخل جسم الطفل. هذا يمكن أن يسبب ضررا كبيرا لصحة الطفل. في أغلب الأحيان ، يتم علاج البواسير بعد الولادة باستخدام طرق محافظة أو غير دوائية.

يستخدم التدخل الجراحي فقط في الحالات القصوى ، في ظل وجود أشكال حادة من المرض لا يمكن علاجها بشكل كافٍ بطرق أخرى.

العلاجات غير الدوائية لبواسير ما بعد الولادة

كيف تعالج البواسير بعد الولادة؟ هذا هو السؤال الأول الذي تطرحه المرأة على نفسها عندما تشعر بالحكة والألم وزيادة حجم البواسير. إن تناول أي دواء يسبب قلقًا شديدًا للأمهات الشابات ، حيث إن معظمهن يرضعن أطفالهن. يجب أن يبدأ علاج المرض على الفور ، لأنه يسبب الكثير من الإزعاج ، ويحرم المرأة من فرصة التعامل الكامل مع الطفل ويزيد من حالة اكتئاب ما بعد الولادة. في المراحل الأولى من البواسير ، في بعض الحالات ، لا يمكنك التغلب عليها إلا بتغيير نمط الحياة والتغذية والنظافة وبعض التمارين البدنية.

التغذية السليمة للبواسير بعد الولادة

الغرض من النظام الغذائي للبواسير هو تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، وتحسين حركية الأمعاء ، وتغيير قوام البراز الصلب ، وعلاج الإمساك والوقاية منه. النظام الغذائي الموصى به لعلاج البواسير بعد الولادة يتوافق تمامًا مع النظام الغذائي الذي يجب على المرأة الالتزام به عند الرضاعة الطبيعية لطفلها. مبادئ التغذية في توسع والتهاب البواسير هي كالتالي:

• بكميات كبيرة ، يجب أن تكون الأطعمة النباتية الغنية بالألياف موجودة في النظام الغذائي - الخضار والفواكه ، ويفضل الفواكه المجففة النيئة ، والحبوب (دقيق الشوفان ، الشعير) ، الحنطة السوداء ، النخالة ؛
• من الضروري يوميًا استهلاك منتجات الألبان المخمرة التي تم تخزينها لمدة لا تزيد عن يوم واحد من تاريخ الصنع ؛
• يوصى قدر الإمكان باستبعاد استخدام منتجات المخابز الغنية والمشروبات الغازية الحلوة والحلويات والتوابل واللحوم المدخنة والتوابل واللحوم الدهنية والأسماك ، وكذلك المرق والدورات الأولى القائمة عليها ؛
• من غير المرغوب فيه تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة تكوين الغازات في الأمعاء (الملفوف الأبيض ، الفجل ، البقوليات ، إلخ) ؛
• للطبخ ، من الأفضل استخدام طريقة الطبخ والغليان والخبز والبخار.

تعمل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف على تحسين حركة الأمعاء في البواسير

هام: كمية السوائل الكافية ، والتي لا تقل عن 1.5-2 لتر في اليوم ، تساهم في السير الطبيعي لعمل الجهاز الهضمي مع البواسير وزيادة الرضاعة. يوصى بالمشروبات التالية: كومبوت ، مياه معدنية ، شاي عشبي وأخضر.

قواعد النظافة الشخصية للبواسير

يعد الالتزام بقواعد النظافة الشخصية جزءًا لا يتجزأ من علاج البواسير بعد الولادة. يُعطى تأثير جيد على التهاب البواسير عن طريق الغسل بالماء البارد بعد كل حركة أمعاء. أنها تقلل الألم والالتهابات وتحسن حالة أوردة البواسير عند إجرائها بانتظام. لتنظيف منطقة الشرج بعد التبرز ، يُنصح باستخدام مناديل مبللة لا تسبب الحساسية أو ورق تواليت ناعم. أيضًا ، خلال فترة التفاقم ، يوصى بأخذ حمامات يومية دافئة قليلاً مع إضافة مغلي من لحاء البلوط ، والبابونج ، والمريمية ، والآذريون ، والخيط. يُمنع استخدام الحمامات الساخنة والساونا بشكل صارم في هذا المرض ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العملية الالتهابية.

يجب على النساء اللواتي عانين من البواسير في فترة ما بعد الولادة تجنب الملابس الداخلية الضيقة ، لأنها تساهم في تدهور الدورة الدموية في الحوض.

النشاط البدني للبواسير بعد الولادة

تؤدي زيادة النشاط الحركي العام ، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين لتقوية عضلات قاع الحوض ، إلى تحسن الدورة الدموية وحالة الأوعية الدموية. لا يمكنك أن تبدأ أي رياضة جمباز بعد الولادة مباشرة إلا بعد استشارة الطبيب. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل مثل الولادة الصعبة أو تمزق العجان أو الولادة القيصرية ، فستكون قائمة التمارين عضوية للغاية.

في حالة عدم وجود موانع ، يمكنك في البداية القيام ، والذي يتكون من ضغط واسترخاء عضلات قاع الحوض. في البداية ، يجب أن يكون الحمل ضئيلًا ثم يزداد تدريجياً. لأداء مجموعة أكثر تعقيدًا من التمارين لعضلات الحوض والبطن ، تحتاج الأم الشابة إلى تخصيص 10 دقائق على الأقل يوميًا.

مع تفاقم البواسير بعد الولادة ، يجب ألا تبقى المرأة في وضعية جلوس أو أفقي لفترة طويلة ، لأن هذا يزيد بشكل كبير من الضغط على أوردة البواسير. يوصى بإرضاع الطفل في وضعية الاستلقاء ، لأن هذه العملية قد تكون طويلة جدًا.

نصيحة: في البداية ، وهي الشعور بعدم الراحة أثناء التغوط ، تحتاج المرأة إلى الاتصال بطبيب المستقيم. كلما بدأ علاج المرض مبكرًا ، قل احتمال استخدام العقاقير أو الجراحة الخطيرة التي لا تتوافق مع الرضاعة.

الطرق المحافظة والجراحية لعلاج البواسير بعد الولادة

يمكن علاج البواسير بعد الولادة بشكل متحفظ ونادرًا جراحيًا. يتكون العلاج المحافظ من استخدام أدوية خاصة للبواسير بعد الولادة ، والتي تهدف إلى تخفيف أعراض المرض والوقاية من التفاقمات اللاحقة. يتكون العلاج الجراحي من إزالة البواسير ، والتي يمكن إجراؤها بطريقة جراحية أو طفيفة التوغل. يتم اختيار طريقة علاج البواسير هذه أو تلك من قبل أخصائي بعد فحص كامل وتحديد شدة المرض.

معاملة متحفظة

يجب التعامل مع اختيار الأدوية لعلاج البواسير عند النساء المرضعات بمسؤولية خاصة. يجب ألا تشكل الأموال الموصوفة تهديدًا للطفل. إذا كان من الضروري استخدام الأدوية التي تتغلغل في حليب الثدي وتشكل خطراً على صحة الطفل ، فيجب إيقاف الإرضاع طوال فترة العلاج.

يوجد حاليًا قائمة بالأدوية الموضعية المعتمدة للاستخدام بعد استشارة الطبيب أثناء الرضاعة الطبيعية. وتشمل هذه المراهم بعد الولادة ، والتي لها التأثير التالي:

• القضاء على الألم والحكة والحرق.
• تقليل الالتهاب؛
• تجديد الأنسجة التالفة.
• وقف النزيف؛
• زيادة لهجة الأوردة.

تمت الموافقة على الاستعدادات لسلسلة Relief على أساس كبد سمك القرش لعلاج البواسير بعد الولادة

من بين المواد الهلامية والمراهم المستخدمة أثناء الرضاعة للبواسير بعد الولادة ، يمكن ملاحظة الإغاثة ، Procto-glivenol ، Troxevasin Hepatothrombin gel ، الهيبارين ومراهم الإكثيول ، مرهم Vishnevsky. وعادة ما تستخدم لعلاج البواسير الخارجية. بالنسبة للأشكال الداخلية للمرض ، يتم وصف المستحضرات على شكل تحاميل: الإغاثة ، Posterisan ، Procto-Glivenol ، التحاميل بزيت نبق البحر أو آذريون ، Neo-Anuzol ، Hepatothrombin ، Natalsid.

أيضا ، يمكن وصف الأدوية لعلاج الإمساك ، إذا كان لا يمكن حل هذه المشكلة بمساعدة نظام غذائي. من بينها ، الدواء الأكثر استخدامًا هو Dufalac ، الذي يحسن حركة الأمعاء ويساهم في تغيير بنية البراز.

جراحة

يحاولون تجنب العلاج الجراحي للبواسير لدى المرأة بعد الولادة أو ، إذا أمكن ، تأجيلها لفترة بعد انتهاء الرضاعة ، بعد تحقيق مغفرة المرض بطرق أخرى. لكن في بعض الحالات لا يمكنك الاستغناء عنه ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمراحل الأخيرة من البواسير المصحوبة بنزيف حاد.

ولطف أكثر ما يسمى بأساليب الحد الأدنى من التدخل الجراحي لإزالة البواسير. بالمقارنة مع استئصال البواسير (الجراحة الجذرية) ، فهي تتميز بفترة نقاهة أقصر ، وسرعة العملية ، وإمكانية العلاج في العيادة الخارجية ، ومزايا أخرى. تشمل هذه الطرق:

• العلاج بالتصليب بالحقن
• التخثير الضوئي بالأشعة تحت الحمراء.
• إزالة البواسير بالليزر.
• ربط مع حلقات اللاتكس.

نصيحة: أثناء الجراحة ، توصف المضادات الحيوية التي لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية. للحفاظ على الرضاعة ، يجب على المرأة التعبير عن عدد معين من المرات في اليوم أثناء تناول الأدوية المضادة للبكتيريا ، ومحاكاة الرضاعة.

العديد من النساء اللواتي لا يعرفن شيئًا عن البواسير قبل الحمل وبعد الولادة ، استطعن ​​أن يشعرن بكل "سحر" هذا المرض على أنفسهن. ماذا تفعل إذا تفاقمت البواسير ، وكيف تبدأ ، وما هي العلامات التي تظهر عليها ، والأهم من ذلك ، كيف تعالج البواسير بعد الولادة؟

أعراض

أول ما يمكن أن يشير إلى ظهور المرض هو الحرقان والحكة في فتحة الشرج. قد تنزعج المرأة من الشقوق المرضية وعملية الالتهاب. يمكن اعتبار ذلك أولى علامات التحذير التي تتطلب إجراءً فوريًا. إذا تركت المرأة كل شيء للصدفة ، فإن المرض ، كقاعدة عامة ، يستمر في التطور. وعلامات البواسير التالية تسبب الكثير من المتاعب. تأتي الآلام أثناء التبرز ، ثم تزعج بقية الوقت. يبدأ النزيف من فتحة الشرج. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتدفق البواسير إلى الحاد أو. في بعض الحالات ، يمكن أن تتساقط العقد ، لكن يتم إدخالها في الداخل بالأصابع. هذا هو الباسور الخارجي. ولكن مع الشكل الداخلي ، تبقى العقد في الداخل ، لذلك يصعب تشخيصها.

كقاعدة عامة ، يبدأ تطور المرض أثناء الحمل بسبب سوء التغذية والإمساك ونمط الحياة المستقر. أثناء الحمل ، مع نمو الجنين ، يزداد الرحم أيضًا ، ويزيد الضغط على أعضاء الحوض ، مما يؤدي إلى ركود الدم. نتيجة لذلك ، تتطور البواسير. لكن يمكن تجنب ذلك ، حتى أثناء الحمل.

هناك 4 أسباب رئيسية لتطور المرض أثناء الحمل:

• كما ذكرنا سابقًا ، مع نمو الرحم ، يزداد الضغط على أعضاء الحوض أيضًا. يتوقف الدم عن التدفق من ضفائر الأوعية الدموية ، ويبدأ ركوده ، وتتمدد جدران الأوردة. يتم التعبير عن الظواهر كلما زاد حجم الرحم. ولهذا السبب يحدث تطور البواسير أثناء الحمل في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
• إمساك. كما أنها تنشأ من الخصائص الفسيولوجية. أثناء الحمل ، يبدأ الرحم في الضغط على الأمعاء ، بالإضافة إلى انخفاض نبرة الأمعاء. الجماهير البرازية لا تخرج ، يبدأ الإمساك.
• أثناء الحمل ، أقرب إلى الولادة ، تتوقف المرأة عن الحركة كثيرًا بسبب زيادة وزن الجسم. يتباطأ تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم ، وهناك ظروف جيدة لتطور البواسير.
• تَغذِيَة. عندما تكون المرأة حاملًا ، تتغير تفضيلات ذوقها كل يوم. اليوم تأكل مالحًا ، وغدًا مدخنة ، كل هذا يتم غسله بالحليب والآيس كريم. تصبح المخللات والأطباق الحارة المفضلة. كما أن تناول هذه المنتجات بانتظام يؤدي إلى ركود الدم ، وبالتالي تطور البواسير.

أنواع المرض

البواسير - ما هو؟ هناك نوعان من المرض - شكل من أشكال البواسير الداخلية وشكل من أشكال البواسير الخارجية. ذلك يعتمد على موقع العقد. كلا الشكلين لهما نفس الأعراض الأولية ، ولكن بمرور الوقت يتغير المرض. تتميز البواسير الداخلية بالعقد التي تكون بالداخل ولا يمكن رؤيتها إلا بفحص خاص. لكن في البواسير الخارجية ، تكون العقد مرئية للمريض نفسه. نظرًا لقربها من فتحة الشرج ، غالبًا ما تسقط العقد أثناء التبرز.

كيف لنا ان نتخلص من؟

أثناء الحمل أو بعد الولادة أثناء التهاب الغدد العرقية المقيِّح ، غالبًا ما تظهر البواسير عند النساء ، حرفيًا في كل حالة سادسة. طبعا هذا المرض مزعج جدا لكن من الممكن والضروري مواجهته. بعد كل شيء ، يمكن أن تحدث البواسير الحادة مع مضاعفات في شكل التهابات ، وانتهاك العقد ، تجلط الدم ، وحتى علم الأورام. كيف تتخلصين من البواسير التي نشأت أثناء الولادة؟ كيف تعالج البواسير اثناء الحراسة؟ ما الذي يجب عمله اولا؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

أول شيء يجب فعله عند ظهور العلامات الأولى للمرض هو الذهاب إلى طبيب المستقيم. لا يمكنك محاولة علاج البواسير بمفردك خاصة أثناء فترة الحرس. أولاً ، ليس كل دواء مناسبًا للأم المرضعة ، وثانيًا ، فقط العلاج المعقد ، الذي يصفه أخصائي ، يمكنه التغلب على المرض.

من أجل علاج هذا المرض تمامًا وإزالة العقد التي تسبب الكثير من المتاعب والألم ، سيتعين عليك استخدام كل من الأدوية والعلاجات الشعبية ، واتباع تعليمات الطبيب الأخرى.

نتعامل بشكل صحيح

1. أول ما يتطلب علاج المرض هو تغيير النظام الغذائي الذي يجب أن يكون مناسباً للطفل المصاب بال hv وفي نفس الوقت يساعد في التخلص من البواسير. يجب أن تحتوي القائمة على المزيد من الألياف ومنتجات الألبان والنخالة والبنجر وحساء الخضار. لكن يجب إزالة الأطباق الحارة والمالحة وكذلك المدخنة والدهنية من النظام الغذائي ، خاصة أنها ضارة للحراس.
2. يجب على المرأة التي فقدت شكلها بعد الولادة استئناف النشاط البدني. تحتاج إلى المشي أكثر والقيام بتمارين خاصة لتدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يتكون العلاج أيضًا من استخدام العديد من الأدوية. سيتعين عليك استخدام المراهم أو التحاميل للبواسير ، والتي لا يمنعها الحراس.
3. أبسط علاج للبواسير وأكثرها فعالية هو الوقاية منه. حتى لا تعانين من المرض بعد الولادة ، عليك اختيار العلاج الذي يجب أن تراقب صحتك أثناء الحمل. وهي: لا تستخدم الملابس الداخلية الضيقة ، أو تحرك أكثر ، أو تمارس الجمباز ، أو تناول الطعام بشكل صحيح.

ما الذي يمكن أخذه

يمكن أن يكون علاج البواسير بعد الولادة معقدًا باختيار الدواء ، لأنه من السهل جدًا إيذاء الطفل من خلال حليب الأم مع Hv. ومع ذلك ، تحتوي المستحضرات الصيدلانية الحديثة على مجموعة واسعة من الأدوية التي لا تحتوي على موانع للنساء بعد الولادة وأثناء الحراس.

يباع الدواء في شكل مراهم وتحاميل. الشموع "الإغاثة" ستترك للبواسير الداخلية (العلاج) ، ولكن الخارجي أسهل في العلاج بمراهم "الإغاثة". النطاق الرئيسي لأنشطة "الإغاثة" هو علاج الالتهاب ووقف النزيف وتسكين الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شموع "الإغاثة" تقضي أيضًا على الإمساك وتساعد على إخراج البراز.

يعتبر البنزوكائين المخدر الموضعي جزءًا من Relief Advance ، لذلك غالبًا ما يوصف هذا الدواء للألم الشديد. يهدف "Relief Ultra" بشكل أكبر إلى وقف النزيف ، وذلك بفضل المكون الهرموني في التركيبة.

"الإغاثة" ليس هو بطلان للمرأة بعد الولادة أثناء الحراس. ولكن يجب أن نتذكر أن المواد الكيميائية الموجودة في تركيبته مع الحليب تدخل الطفل أيضًا ، لذلك يجب معالجته بمثل هذا الدواء تحت إشراف الطبيب. ويمكن أن تثير زبدة الكاكاو وزيت كبد سمك القرش في تركيبته رد فعل تحسسي في الفتات. إلى متى يستمر العلاج ، يقرر الطبيب أيضًا.

مرهم الهيبارين

البواسير بعد الولادة: يمكن العلاج في المرحلة الأولى من التطور باستخدام مرهم الهيبارين. الدواء له تأثير خفيف. يهدف العلاج الرئيسي للمرهم إلى تخفيف الالتهاب والتخلص من الألم. يمكن تناول الدواء أثناء الحراس ، وهذا لن يؤثر على تكوين حليب الثدي.

"Posterizan"

لعلاج البواسير الخارجية المرهم مثالي. يخفف الالتهاب والألم ويعالج التشققات بسرعة ويجدد الأنسجة. ولكن الأهم من ذلك أنه يسمح لك باستعادة جهاز المناعة لدى المرأة. إذا تم تناول المرهم بشكل متكرر ، فإن المرحلة الأولى من المرض تمر بسرعة كبيرة.

مرهم "فيشنفسكايا"

دواء آمن تمامًا يخفف الالتهاب. ومع ذلك ، يجب استخدام المرهم بشكل صحيح لعلاج البواسير. قبل ثلاثة أيام من استخدام الدواء ، يجب أن تبدأ في الاستحمام مع إضافة برمنجنات البوتاسيوم. إنها تقتل الجراثيم وتطهر تمامًا. ما مده الدرس؟ سيأتي تأثير هذا العلاج بسرعة.

مستحضرات المعالجة المثلية

علاج شائع للبواسير الخارجية في هذه السلسلة هو مرهم Fleming. يتكون فقط من مكونات طبيعية ، على سبيل المثال ، زيوت أعشاب مختلفة. من الأفضل استخدام مرهم بزيت نبق البحر. يزيل الالتهاب والألم بسرعة ويشفي الجروح والشقوق.

علم الأعراق

اخترع الناس العديد من الوصفات لمكافحة هذا المرض الشائع. ومع ذلك ، أثناء الرضاعة ، ينبغي للمرء أن يكون حذرًا بشأن العلاج بالعلاجات الشعبية واستخدامه فقط بناءً على نصيحة طبيب المستقيم.

1. يمكنك علاج المرض بهذه الوصفة الشعبية. نقطع 4 رؤوس ثوم ناعماً ونضعها في وعاء مع كوب من الحليب المغلي ، وتغلي لمدة دقيقة ، مع التحريك بملعقة في هذه العملية. في الليل ، الغسل بالتسريب الدافئ. بعد 4 إجراءات سيأتي الإغاثة.
2. يعتبر البصل مساعد جيد في مكافحة البواسير. يجب أن تأخذ 5 حبات بصل متوسطة الحجم مع القشر وتضعها في قدر مع الحليب. ضعي النار على نار بطيئة واطهيها حتى يتحول لون الحليب إلى اللون الوردي. كل يوم على مثل هذا الدواء قبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج إلى القيام بحمامات البخار. مسار العلاج حتى الشفاء التام. من الجيد معالجة التشققات والتورم بهذه الطريقة الشعبية. تلين العقد وتهدأ تدريجياً.
3. من الجيد علاج البواسير الخارجية بعد الولادة بالعلاجات الشعبية مثل حمامات المقعدة. الكثير من الوصفات. يمكن أن يكون دفعات و decoctions من البابونج واليارو والفلفل المائي ولحاء البلوط وقشر البصل. تستغرق العملية 15-20 دقيقة ، عدة مرات في اليوم.
4. إذا كانت الحكة مزعجة للغاية ، يمكنك وضع أوراق الحور الرجراج مباشرة على العقد لبضع ساعات. طبعا لن ينجح التخلص تماما من البواسير بهذه الطريقة ولكن الراحة تأتي بسرعة.
5. يمكنك استخدام هذه الوصفة الشعبية ، فهي تعمل كمضاد حيوي. كل شيء بسيط. تشويه البقعة المؤلمة والعقدة نفسها بالعسل الطبيعي. يمكنك صنع الشموع من العسل المسكر ، لكنها أكثر ملاءمة للبواسير الداخلية.

بغض النظر عن مدى فعالية هذا الدواء أو الوصفة الطبية أو تلك ، يجب أن يكون علاج البواسير معقدًا ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي والنشاط البدني. فقط اتباع نهج جاد في العلاج ونصائح الخبراء سيساعد في إزالة المرض مرة واحدة وإلى الأبد.

تعليم:تخرج من الجامعة الروسية الوطنية للبحوث الطبية. ن. بيروجوف ، كلية الطب. حصل على دورات تدريبية متقدمة. التخصص الأساسي - في أمراض القولون والمستقيم في المركز العلمي الحكومي لأمراض القولون والمستقيم. عمل في مركز المدينة العلمي والعملي لأمراض القولون والمستقيم في سانت بطرسبرغ.

خبرة:طبيب المستقيم. خبرة في الممارسة الطبية - 25 سنة. مؤلف أكثر من 40 مقالة طبية. مشارك منتظم في المؤتمرات والندوات التي تلقي الضوء على مشاكل الطب الحديث.

يوفر التشخيص والعلاج المؤهلين تأهيلا عاليا للعديد من الأمراض: البواسير ، الشقوق الشرجية ، أمراض القولون المختلفة ، التشخيص الناجح لأورام المنطقة حول الشرج والمستقيم في المراحل المبكرة. كما يقوم بإجراء فحوصات للأطفال.

تظهر البواسير في عدد كبير نسبيًا من النساء طوال فترة الحمل وتزداد سوءًا بعد الولادة. لماذا يظهر هذا المرض؟ ماذا تفعل في هذه الحالة؟ سمعت هذه الأسئلة من الطبيب: قم بإجراءات علاجية معقدة ، اتخذ إجراءات فورية لمنع تفاقم المرض وتطوره.

لماذا ظهرت البواسير بعد الولادة؟

هناك عدة أسباب ل

1. كبرت الأم كلما زادت احتمالية حدوثه. من غير المرجح أن تعرف الفتاة الصغيرة التي تحمل طفلها الأول وجود مثل هذا المرض. غالبًا ما يصاحب الحمل الثاني والثالث البواسير.
2. أثناء الحمل تكتسب المرأة حوالي 10 كيلوغرامات من الوزن ، وهذا عامل إضافي يمكن أن يؤدي إلى ظهور المرض.
3. تضخم الرحم مما يضغط على أوردة منطقة الحوض. هذا يمكن أن يسبب احتقان في الأوردة ، والتهابات لاحقة.
4. هرمون طبيعي (البروجسترون) ، الذي ينتجه جسم الأنثى ، يزداد أثناء الحمل. وبالتالي ، فإن تأثير البروجسترون يسبب استرخاء الأوردة ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.
5. عند الأم الحامل وفقًا للعلامات الفسيولوجية ، يظهر الإمساك ، حيث تقل نغمة الأمعاء ويزداد الضغط على الرحم.
6. أثناء الولادة بالمحاولات ، يزداد الضغط داخل البطن ، مما قد يؤدي إلى تعقيد الحالة ويؤدي إلى توسع الأوردة الباسورية وتشكيل العقد.

يتفاقم المرض الذي نشأ قبل الحمل وأثناء الولادة بعد ولادة الطفل.

تؤدي الولادة المؤلمة والوزن الكبير للطفل إلى حدوث البواسير الكاملة.

كيف اكتشفت مرضي؟

كانت حياتي بعد الولادة معقدة بشكل كبير بسبب ظهور البواسير. اضطررت للتغلب على المرض أثناء رعاية الطفل.

لكي لا تصبح البواسير مزمنة ، عليك معرفة الأعراض الرئيسية لهذا المرض.

• إمساك.
• الشعور بالثقل والحكة.
• الألم مباشرة بعد أو أثناء حركة الأمعاء.
• الشعور بعدم كفاية حركة الأمعاء.
• نزيف.
• تدلي البواسير.

قليلا عن مراحل البواسير

في بداية التطور ، تظهر الأعراض بشكل طفيف: ألم وتضخم في العقد وتغيرات التهابية صغيرة في فتحة الشرج. تعريف المرض ليس بالأمر الصعب. إذا وجدت المرحلة الأولية من البواسير ، فأنت بحاجة إلى تعديل نمط حياتك ونظامك الغذائي واتباع نظام صحي. في هذه الحالة ، من الأفضل الاتصال بأخصائي أمراض المستقيم ، ولا تخجل!

سيساعد الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب في العثور على النهج الصحيح في مكافحة هذا المرض.

يمكن أن تصبح المرحلة الأولية من المرض مزمنة.

مراحل تطور البواسير المزمنة

• المرحلة الأولى

تزداد العقد الباسورية ، وتبرز في تجويف فتحة الشرج ، لكنها لا تسقط من القناة.

الأعراض المحتملة : عدم الراحة ، وأحيانًا يتم إطلاق الدم والشعور بإفراغ غير كامل.

• المرحلة الثانية

تسقط العقيدات بعد حركة الأمعاء ، ولكنها عادة ما تتراجع من تلقاء نفسها.

أعراض : الشعور بحكة وحرقان ، إحساس بجسم غريب ، نزيف بعد التفريغ.

• المرحلة الثالثة

العقد المسقطة لا تتراجع.

الأعراض الرئيسية : ظهور نتوءات واحدة إلى ثلاث نتوءات ، يضاف الألم بعد التفريغ إلى الحكة والحرقان.

• المرحلة الرابعة

التدلي المتكرر للبواسير ، معقد بسبب تجلط العقد ، والنزيف ، وإفراز المخاط. في بعض الأحيان تظهر علامات على وجود غازات وسلس برازي.

كيف أتخلص من البواسير بعد الولادة؟

طرق العلاج الطبية

في المرحلة الأولية ، يمكنك التعامل مع البواسير بعد الولادة بطريقة متحفظة. . يزيل الألم والنزيف (إن وجد) وكذلك الالتهاب والتخثر. سيعالج طبيب المستقيم هذا المرض باستخدام كريمات المستقيم والمواد الهلامية والتحاميل.

• شموع . غالبًا ما تستخدم التحاميل الشرجية في المرحلة الأولية. توجد تحاميل مخصصة لعلاج الحامل والمولود. المكونات المدرجة في تكوينها غير ضارة. تتكون الشموع بشكل أساسي من نباتات طبية (مستخلص) ومكونات مسكنة. ومع ذلك ، لا تنس قراءة شرح الدواء.
• المراهم . تلتئم الأعراض المصاحبة للبواسير (تشققات في الشرج) بالمراهم التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات. أفضل استخدام للمراهم هو البواسير الخارجية بعد الولادة.
• العلاجات المثلية . توصف الشموع ، التي تتكون من مكونات عشبية وهلام البترول ، للأمهات الشابات. للشفاء السريع للجروح والتأثير المضاد للالتهابات الزيوت الأساسية والنباتات الطبية في تكوين مستحضرات المعالجة المثلية. يخفف الألم ويبرد ويلطف مستخلص المنثول. تحتاج النساء المعرضات لردود الفعل التحسسية إلى توخي الحذر بشكل خاص عند شراء الأدوية المثلية.
• ميكروكليستر . لديهم آثار علاجية ومضادة للالتهابات. يتم استخدامها لمكافحة البواسير الداخلية. امرأة تفرغ أمعائها قبل العملية. للقيام بذلك ، استخدم مغلي الأعشاب الطبية ، وزيت نبق البحر ، والأدوية التي لها خاصية مرقئ.

العلاجات الشعبية للبواسير

يمكن أن تكون طرق العلاج البديلة فعالة إذا تم استخدامها مع العلاج من تعاطي المخدرات.

ضع في اعتبارك بعض العلاجات الشعبية:

من المهم أن تتذكر أن حمامات المقعدة ممكنة فقط إذا توقف إفرازات المستقيم (المخاط والدم).

لا تقم بأي حال من الأحوال بإلغاء الأدوية التي وصفها طبيب المستقيم لصالح طرق العلاج البديلة.

منع المرض

التغذية السليمة ونمط الحياة

يعتبر الشرط الأساسي لعلاج البواسير بعد ولادة الطفل التغذية السليمة . كما أن صحة الطفل ليست غذاء غير مهم للأم.

يصاحب الإمساك المرأة أثناء الحمل ، لذلك من خلال تعديل النظام الغذائي ، يجب التخلص منها.

ماذا يجب أن يكون في النظام الغذائي للأم المصابة بالبواسير؟

• الفواكه المجففة (المشمش المجفف ، القراصيا).
• فواكه (تفاح ، موز).
• الحبوب (الشعير ، الشعير) ، النخالة (الحنطة السوداء ، القمح ، دقيق الشوفان).
• الزيوت النباتية.

تحتاج إلى شرب لتر ونصف من السوائل على الأقل يوميًا.

يفضل الطبخ بالبخار على القلي.

في التغذية ، أعطِ المزيد من الأفضلية للفواكه والخضروات التي تحتوي على كميات قليلة من الكربوهيدرات واللحوم.

يجب استبعاد بعض الأطعمة

• الأطعمة المدخنة والدهنية.
• الأطعمة الحارة والحارة.
• منتجات الدقيق.
• المشروبات الغازية الحلوة.
• قهوة وشوكولاتة.
• البقوليات.

تمارين علاجية للبواسير

العديد من الأنواع المختلفة معروفة تمارين وقائية وعلاجية . كان خياري عبارة عن مجموعة من تمارين كيجل. يقال إن تمارين كيجل المنتظمة تقوي عضلات قاع الحوض ، وبالتالي تزيد من إمداد الدم إلى منطقة المستقيم.

مراحل التمارين

لا ينبغي إجراء مثل هذه الفئات إذا تطورت البواسير الحادة أو كان هناك تهديد بالولادة المبكرة.

تحتاج إلى بدء التمارين في وضع "الاستلقاء".

اثنِ رجليك عند مفصل الركبة وضعيها على قدميك. في هذا الوضع ، ستشعر ببعض عضلات قاع الحوض وتكون قادرًا على تقليصها بشكل صحيح ، ولا تتأثر عضلات الظهر والضغط هنا.

1. قم بأداء تقلصات بطيئة واسترخاء للعضلات . شد العضلات بحيث تتراجع فتحة الشرج لمدة 3-5 ثوان ، ثم ارخيها. بعد ذلك ، قم بزيادة الوقت إلى 10 ثوانٍ. يُنصح بتكرار هذا التمرين 10-15 مرة.
2. شد عالي السرعة لعضلات قاع الحوض. خلاصة القول هي أنه ينبغي إجراء التخفيضات في كل مرة بشكل مكثف قدر الإمكان. في البداية ، تتم هذه الانقباضات العضلية لمدة 30 ثانية ، ثم يتم رفع شد العضلات واسترخائها إلى دقيقة واحدة.
3. يشبه هذا التمرين الرغبة الطبيعية في التبرز أو التبول. . تتقلص عضلات الحوض ، كما لو كانت تدفع شيئًا من الداخل. زيادة قوة تقلص العضلات إلى أقصى حد ، يليه انخفاض تدريجي في الشدة.

يجب أن تتم تمارين الضغط للبواسير من 10 إلى 15 مرة ، وسوف تستغرق من دقيقة إلى دقيقتين.

ستعطي تمارين كيجل اليومية نتيجة جيدة في علاج البواسير . يمكن تكرار المركب 2-3 مرات في اليوم. إذا سمح الطبيب بإجراء هذا المركب (لا يمكن إجراؤه عند تطور المرض) وكنت تفهم كيفية عمل العضلات الصحيحة ، فيمكن القيام بذلك في حالة "الجلوس" وحتى "الوقوف".

في الأشهر الأخيرة من الحمل ، يرتبط الحمل على جسم المرأة بشكل أساسي بضغط الأعضاء الداخلية بواسطة الرحم المتنامي. تختفي معظم المضاعفات ، مثل التورم والإمساك والحموضة المعوية بعد ولادة الطفل. لكن بعض المشاكل لا تزال قائمة وهي أكثر وضوحا. هناك حالات متكررة تبدأ فيها النساء في ملاحظة الألم أثناء حركات الأمعاء ، وخطوط دموية في البراز ، وعدم الراحة في فتحة الشرج. هذه كلها أعراض للبواسير.

هذا المرض خطير بسبب مضاعفاته - التهاب المستقيم وتطور ورم خبيث. لذلك ، من المهم معالجة البواسير في الوقت المناسب وبكفاءة بعد الولادة. يتضمن النهج العلاجي الحديث استخدام الأدوية والعلاجات الشعبية ، فضلاً عن الالتزام بنظام غذائي خاص والتمارين العلاجية وتصحيح إجراءات النظافة.

تبدأ البواسير بعد الولادة ، على الرغم من تسميتها ، أثناء الحمل. في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يزداد حجم الرحم والجنين باستمرار ويضغطان على المستقيم. وكلما طالت فترة الحمل ، ازداد سوء تدفق الدم إلى هذه المنطقة. تتشكل العقد والشقوق أثناء الولادة بسبب الزيادة الحادة في الضغط داخل البطن. يتم تحديد شدة المرض من خلال الخصائص الفردية للمرأة ، ووزن الطفل ، ومسار الولادة.

سبب شائع آخر للبواسير بعد الولادة هو تلك التي تظهر أثناء الحمل. ظهورهم بسبب عدة أسباب. هناك تغيير في الخلفية الهرمونية. يبدأ الجسم في إنتاج هرمون البروجسترون بشكل مكثف - وهو هرمون يقلل من تناغم العضلات الملساء في الأعضاء الداخلية. وتتمثل مهمتها الرئيسية خلال هذه الفترة في منع فرط توتر الرحم والإجهاض. يؤدي انخفاض حركة الأمعاء إلى تباطؤ عملية الهضم وتطور الإمساك. يتجمد الدم في أوعية المستقيم وتتشكل البواسير.

العوامل الإضافية التي تسبب البواسير هي زيادة الوزن وقلة النشاط البدني. في حالة حدوث مضاعفات أثناء الحمل ، قد يصف الطبيب أدوية تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالمرض.

تسبب البواسير بعد الولادة إزعاجًا كبيرًا للمرأة ويمكن أن تؤدي إلى أمراض أكثر خطورة ، لذلك يجب إجراء العلاج فور اكتشاف الأعراض. لإصلاح المشكلة بسرعة ، تحتاج إلى نهج متكامل يجمع بين النظام الغذائي والجمباز والأدوية والعلاجات الشعبية.

نظام عذائي

نظرًا لأنه يُمنع علاج البواسير بعد الولادة أثناء الرضاعة بمعظم الأدوية ، فمن المهم التركيز على التغذية السليمة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون مفيدًا لصحة الطفل. من خلال تصحيح النظام الغذائي ، يمكن القضاء على الإمساك المزمن ، وهو أحد عوامل تطور البواسير.

يجب أن تحتوي القائمة اليومية للمرأة المرضعة على أطعمة غنية بالألياف. تعمل أليافه على تعزيز حركة الأمعاء واستعادة البراز الطبيعي. المصادر: دقيق الشوفان والحنطة السوداء وعصيدة الشعير ونخالة القمح والزيت النباتي والمشمش المجفف والبرقوق وكذلك الفواكه والخضروات الطازجة.

من المهم مراقبة نظام الشرب. يتم حساب معيار الماء على أساس وزن الجسم: لكل كيلوغرام يجب أن يكون هناك 30 مل من السوائل في اليوم. الخيار الأفضل هو شرب المياه النقية غير الغازية ؛ يجب التخلص من المشروبات السكرية.

يحظر جميع الحلويات واللحوم المدخنة والتوابل والأرز وعصيدة السميد ومنتجات الدقيق والمشروبات الغازية. يجدر تقليل استهلاك الأطعمة المعلبة والمنتجات شبه المصنعة. من الخضار لا ينصح بتناول الفجل واللفت والحميض.

تمرين جسدي

يوجد جمباز علاجي خاص ضد البواسير. تعمل التمارين البدنية على تحسين أداء الأمعاء الغليظة ، وزيادة تناغم الألياف العضلية في منطقة الشرج وجدار البطن ، وتقليل العمليات الراكدة في أوعية الحوض الصغير.

تحتاج إلى القيام بذلك عدة مرات في اليوم ، وإذا تم قضاء معظم الوقت في وضع الجلوس - 3-4 مرات. مدة المجمع حوالي 5 دقائق.

فيما يلي تمارين بسيطة ولكنها فعالة:

1. تجول في أرجاء الغرفة ، ورفع رجليك مثنيتين عند الركبتين ؛
2. الوقوف ، قم بأداء أرجوحة بساق مستقيمة في الاتجاه للأمام والخلف والجانبين (كرر مع الرجل الأخرى) ؛
3. الوقوف ، والقدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين ، والانحناء على الجانبين ، للأمام والخلف ؛
4. أداء تمرين القرفصاء: مع المباعدة بين الساقين وعلى أصابع القدم ؛
5. الوقوف ، والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين ، إجهاد الأرداف ، والسحب في فتحة الشرج (استمر في الضغط لمدة 7-10 ثوانٍ).

انا يعجبني!