العناية بالشعر حتى لا تكون رقيقة. كيف أستعيد الشعر الضعيف؟ نحن نتبع نصيحة المحترفين

تعرف كل فتاة حديثة أنه بعد غسل الشعر بالشامبو ، تحتاج إلى استخدام بلسم ، وعند تسوية شعرك ، استخدم عامل وقائي (على سبيل المثال ، عامل تجديد المرحلة الاحترافية الانتقائية أو زيت المكاديميا العلاج بالزيت المجدد). لكن لسوء الحظ ، لا يفهم الجميع أن العناية بالشعر تعتمد على نوعها وحالتها. بدءًا من العلاجات التجميلية والشعبية المختلفة وانتهاءً بالوجبات الغذائية الخاصة ، يجب اختيار كل شيء على حدة. الشعر المعرض للتساقط يتطلب عناية خاصة. ولكن ، إذا اتبعت بانتظام قواعد وتوصيات بسيطة ، فستفتخر قريبًا بشعرك القوي والسميك.

الغريب أن أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل الشعر هو الغسل غير السليم. أولاً ، لا ينصح بغسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع. ثانيًا ، يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا ويفضل أن يكون مستقرًا أو مغليًا مسبقًا. ثالثًا ، يجب تمشيط الشعر قبل غسله وليس بعده بأي حال من الأحوال.

يجب إيلاء اهتمام خاص لاختيار الشامبو والبلسم. يجب أن تكون العلاجات العشبية الطبيعية. لاحظ أن اللون ليس ساطعًا جدًا ، وأن التركيبة لا تحتوي على كبريتات الصوديوم والأمونيوم. تعمل هذه المواد على تجفيف الشعر وتعطيل بنيته ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. من المستحسن تضمين فيتويستروغنز في التركيبة: المريمية ، القفزات ، الأرقطيون وبذور العنب ؛ وكذلك فيتامين هـ والزنك والأحماض الدهنية. من المفيد جدًا عمل أقنعة علاجية و decoctions لتقوية الشعر وتنميته. يجب استخدامها في كل مرة تغسل فيها شعرك. 2-3 مرات في الأسبوع ينصح بعمل مساج للرأس باستخدام زيوت خاصة.

زيت إكليل الجبل ، الإيلنغ ، الصنوبر ، اللافندر ، الأرز وبذور العنب هي الأفضل لتساقط الشعر. لا يمكن فركها في الرأس أثناء التدليك فحسب ، بل يمكن استخدامها أيضًا كقناع.

كما تبين الممارسة ، فإن الوصفات الشعبية هي الأكثر فعالية لتساقط الشعر. بالطبع ، إعدادهم يستغرق وقتًا ، لكن النتيجة تستحق العناء. أكثر الأقنعة فعالية هي العسل والبيض والبصل والملح. يمكن تحضير الأول عن طريق تسخين ملعقتين كبيرتين من العسل مع القليل من الماء. يجب فرك هذا الخليط جيدًا في فروة الرأس ، ولفه بالبولي إيثيلين ، والاحتفاظ به لمدة ساعتين على الأقل.

لتحضير قناع البيض ، اخفقي 2 صفار وأضيفي زيت الزيتون. وبالمثل ، نفرك الجذور ، لكن لا نحتفظ بأكثر من 1-1.5 ساعة. يوصى باستخدام هذين القناعين مرتين في الأسبوع لمدة 1-1.5 شهرًا.

قناع البصل هو الأقوى ويمكنه حتى التخلص من الصلع. الوصفة بسيطة للغاية: صر 3 بصل ، أضف القليل من العسل وزيت الزيتون. نضعه على الرأس لمدة ساعة تقريبًا.

يتكون قناع الملح من فرك ملح البحر في فروة الرأس. يجب أن يتم ذلك على شعر نظيف ويترك لمدة 20 دقيقة تحت الفيلم. التأثير ملحوظ بعد 7-10 إجراءات.

بالإضافة إلى الأقنعة ، يُنصح أيضًا بشطف رأسك باستخدام مغلي الأعشاب. لتحضيرها ، يمكنك استخدام نبات القراص ، والأرقطيون ، وحشيشة السعال ، وبراعم البتولا ، والقفزات ، وجذور الأرقطيون. يجب سحق الجذور أو الأوراق ، وسكب الماء المغلي والإصرار لعدة ساعات.

أخيرًا ، أود أن أشير إلى أن هناك عددًا من المنتجات التي تساعد في تساقط الشعر. تساعد الأسماك الحمراء والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات بشكل كبير في العناية بشعرك.

هم أيضا بحاجة إلى أن يكونوا محبوبين وحمايين. احمي شعرك من أشعة الشمس والصقيع ، لا تستخدمي مجفف الشعر وتجعيده. بانتظام باتباع هذه القواعد البسيطة جدًا للعناية بالشعر المعرض للتساقط ، ستلاحظ النتيجة بالفعل في غضون شهر.

مرحبًا!

القليل من التاريخ:

عندما كنت طفلة ، لم يكن لدي شعر طويل للغاية. كانوا دائما تحت الكتفين. كنت أقص شعري مرة واحدة في السنة ، لكن لسبب ما لم ينمو شعري. أخبرتني أمي أنها كانت قلقة للغاية بشأن شعري ، لذلك صنعت لي جميع أنواع الأقنعة المنزلية من الكفير والصفار وشطفها بالقراص. لأنه ليس من الصعب التكهن ، لم يصبح الشعر أفضل)

في الصف السادس ، قررت تغيير صورتي والحصول على قصة شعر ، كنت أرغب في النهوض سريعًا كشخص بالغ. بعد أن قرأت على الإنترنت عن قصات الشعر العصرية ، اخترت سلسلة ، على الرغم من أنه يبدو لي أنها دائمًا ما تكون عصرية)) بعد مصفف الشعر ، كنت سعيدًا ، لأنني الآن لست فتاة ذات جديلة ، لكنني فتاة لديها قص الشعر!) ولكن الفرح كان قبل أول غسل للرأس. في مصفف الشعر ، بالطبع ، قالوا إن الشعر يحتاج إلى تصفيف ، لكن كيف يمكن لطفل صغير أن يفهم ذلك ؟! رأى والداي الرعب على رأسي ، واشتروا لي مكواة ، معتقدين أن هذا سيصلح الموقف (احترافي ، بطلاء التورمالين). حتى أن البائعين أقنعوا أنه قام بلحام النهايات ، وتوقفوا عن الانقسام. وبعد تلك اللحظة ، بدأ تاريخي الطويل مع الشعر. كنت أغسل شعري كل يوم ، لذلك قمت بتصفيفه كل يوم أيضًا! أحيانًا لم أنتظر حتى يجف شعري تمامًا. لم أكن أعرف شيئًا عن الحماية الحرارية في ذلك الوقت ، لكنني استخدمت الأقنعة والبلسم (كان دائمًا سوقًا ضخمًا). بالمكواة ، بدا شعري رائعًا في النصف الأول من العام ، ثم بدأ الرعب. لم ألاحظ ذلك على الفور ، لكن مرة واحدة في الحافلة رأيت فتاة ذات شعر متقطع بشكل رهيب ، وكان الأمر فظيعًا ، لأن هذا الشعر كان مشابهًا لشعري! وفهمت كيف ينظرون من الخارج.

شعري:

• مسامية
• رفيع،
• مجعد بطبيعته ،
• تضررت من تلاعباتي
• فروة الرأس الدهنية (أغسل كل يوم تقريبًا أو كل يومين).

________________________________ أي رعاية تختار؟ ________________________________

سأقسم الرعاية إلى 5 فئات:

1. المواد العضوية.لا تحتوي المنتجات على السيليكون وأي مواد كيميائية أخرى.

2. الصفحة الرئيسية.هذه أقنعة مصنوعة من الخردل والكفير والبيض والشطف بالأعشاب وما إلى ذلك.

3. السوق الشامل.وتشمل هذه المنتجات التي يمكن شراؤها من المتاجر المنتظمة. إنها مصممة لمجموعة واسعة من المستهلكين ، لذلك لا يوجد دائمًا اختلاف في تركيباتها ، ولكنها تختلف فقط في العبوة.

4. المواد العضوية الزائفة.تضع العلامات التجارية نفسها على أنها عضوية ، وفي تكوين الصناديق ، غالبًا ما تجد أشياء غير مفيدة تمامًا. يمكن أن تُعزى إلى فرع من المواد العضوية أو إلى السوق الشامل ، لأنها تُباع أيضًا في سلاسل المتاجر. لذا فليكن فئة منفصلة.

5. الصيدلة.تم تصميم الأموال لحل مشاكل محددة.

الأدوية التي تباع ببساطة في الصيدلية(شعر حيوي ، فيتوفال ، أليرانا).

الأدوية التي تحل مشاكل فروة الرأس المختلفة(قشرة الرأس ، تساقط الشعر ، إلخ.)

6. محترف.وهنا يمكن تقسيمها إلى نوعين:

أستاذ رخيص.غالبًا ما تتم مقارنة تأثيره مع السوق الشامل (Estelle ، Capus ، Next).

عزيزي الأستاذ (لانزا ، لوريال ، ريدكين ، جولدويل ، جويكو ، إلخ).

اعتدت أن أكون على رأي مفاده أن العناية المهنية فقط هي التي يمكن أن تنقذ وتنعش الشعر التالف. ورفضت بشكل قاطع السوق الشامل والعلاجات العضوية والمنزلية. الآن لقد تغير رأيي قليلاً. ودعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا.

_____________________________________تاريخي____________________________________

المرحلة 1.ربما كل فتاة انخرطت في الرعاية المنزلية) قمت بتصفيح الجيلاتين ، وشطف شعري بالخل ، وأعشاب مختلفة (نبات القراص ، والبابونج وكل ما تستطيع) ، وقمت بتمشيط الرائحة ، وصنع أقنعة من الكفير ، والكونياك ، وصفار البيض ، والمايونيز والخردل. وبالطبع الزيوت (جوز الهند ، الأرقطيون ، الأرغان ، الشيا ، الزيتون). كان الشعر من هذه الرعاية فظيعًا ، وأسوأ شيء أنني لم أفهم هذا. اعتقدت أنه إذا كنت تفعل ذلك في كثير من الأحيان ، فسيكون الشعر أفضل ، لكن لسبب ما لم ألاحظ أنها كانت تزداد سوءًا. بشكل عام - كابوس! بالنسبة للبعض ، الرعاية المنزلية مناسبة ، ولديهم شعر فاخر! لكن شخص ما لا. أنا أكثر ميلًا للاعتقاد بأن كل هذا يتوقف على علم الوراثة. لكن هناك القناع الوحيد الذي أخرجته من هذه الرعاية - الخردل. بدأت في استخدامه لمجرد اليأس ، وليس لدي آمال كبيرة. لكنها كانت السبب الرئيسي تقريبًا لتغيير شعري!

في ذلك الوقت بدا شعري هكذا:

المرحلة الثانية.لم أجرب المواد العضوية الحقيقية في ذلك الوقت ، لأنه ببساطة لم يكن من الممكن شرائها في أي مكان. باعت المتاجر طبيعة sibirika ، كوكب عضوي. وكانت هناك لحظة كنت مهتمًا بها أيضًا: اشتريت جميع أنواع الشامبو السيبيري ، وأخذت كل هذه الأقنعة الزمردية والوردية من الكوكب العضوي. الشامبو والأقنعة مثل Elseve و Garnier كانت أيضًا في طريقي ، لقد أعطوا جميعًا نفس التأثير - أو بالأحرى ، غيابه.

شعري في ذلك الوقت:

المرحلة 3.كانت هذه المرحلة نقطة تحول بالنسبة لي. في مجموعات حول العناية بالشعر ، علمت بوجود منتجات احترافية. ثم مرضت بشكل حقيقي ، عندما لم يكن هناك عودة إلى الوراء. لقد أنفقت كل أموالي على الشعر ، ولم أشتري محترفًا باهظ الثمن ، ولكن كان هناك الكثير منه. تعرفت على علامات تجارية مثل L'Oréal و Matrix و Salerm و Kapous و Hair Company والعديد من الأشياء الأخرى التي لا يمكنك تذكرها. كنت أغسل شعري كل يوم ، لذلك استخدمت المنتجات بسرعة كافية) وبهذه العناية بدأت ألاحظ نتائج حقيقية.

أدرك الآن أنه لا يهم الجزء الذي لديك منتجات منه ، فالشيء الرئيسي هو كيفية عملها على الشعر. الآن أنا أجمع بهدوء بين خبراء الميزانية والجماهير ، ولا أرى فرقًا كبيرًا.

_______________________________ رعايتي والمبادئ: ________________________________

تطهير. أهم شيء هنا هو اختيار الشامبو. على الرغم من أن الجميع يقولون إن الشامبو غير قادر على ترطيب الشعر أو فعل أي شيء له ، إلا أنني دائمًا ما أرى الفرق من استخدام أنواع الشامبو المختلفة. ولذا فأنا أطالبه ليس فقط بالتطهير ، ولكن أيضًا احترام شعري. في الوقت الحالي ، أستخدم العديد من أنواع الشامبو ، وأحب أن أتبادلها ، لكن هذا ليس ضروريًا. حتى أنني لاحظت أحيانًا أفضل تأثير للشامبو بعد شهر من الاستخدام المتواصل. كل شيء فردي هنا ، ولا توجد قواعد عامة.

نصيحة: لا تحتاج البشرة الدهنية إلى الشامبو القاسي! لا تشتري الشامبو المسمى للشعر الدهني. يجفون الطول التالف بشكل رهيب. خذ أنواع الشامبو المرطبة والمعتدلة ، لكن لا تتناول أنواعًا مغذية (فهي تجعل رأسك دهنيًا بسرعة كبيرة ، وأعتقد أنك لست بحاجة إليها). شامبو نمو الشعر المفضل لدي هو Hair Vital.

كيف تغسل شعرك:

أقوم دائمًا بغسله في الحمام أو الدش ، أي لا أغسله بشكل منفصل. أحاول إمالة رأسي في اتجاهات مختلفة لشطفه جيدًا. يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة ، والماء الساخن يمكن أن يساهم في تكوين الشعر الدهني. على حساب شطف الشعر بموجة باردة - أعتقد أن هذا لا يعمل ، لا تغلق قشور الشعر بسبب درجة الحرارة ، ويمكن أن تتقلص في بيئة حمضية. لذلك أنا أعتبر هذه العملية عديمة الفائدة على الأقل. أستخدم الكثير من الشامبو ، يستغرق الأمر 3 ملاعق كبيرة في المرة الواحدة. أرغى رأسي على مرحلتين:

• في المرة الأولى التي آخذ فيها المزيد ، أفركها في راحتي حتى تتشكل رغوة ، على الرأس لا تزبد جيدًا ، لذلك يذهب المزيد من المال. أظل في مكان ما 1-2 دقيقة. أغسل شعري ، تتدفق الرغوة بطول الطول.
• في المرة الثانية التي أقوم فيها أيضًا بفرك وتطبيق كمية أقل من الشامبو ، أحصل هنا بالفعل على الكثير من الرغوة ، وأقوم أيضًا بتطبيقها على الطول. احتفظ بخمس دقائق.

التغذية والترطيب والشفاء.

المرحلة التالية من التطبيق أقنعة / بلسم / مكيفات. تعتبر الأقنعة الأكثر تغذية ، ولكي أكون صادقًا ، فقط منها رأيت تحسينات في الرعاية. البلسم والمكيفات في هذا الصدد ضعيفة نوعًا ما بالنسبة لي. لكن هناك دائمًا استثناءات للقاعدة. أحتفظ بها اعتمادًا على مقدار الوقت الذي أملكه ، في مكان ما من 5 إلى 20 دقيقة. أحاول دائمًا تمشيط شعري بأصابعي عند وضع القناع. لا أحب المشط في هذا الصدد على الإطلاق ، فهو يسحب الشعر كثيرًا. بعد الغسيل ، أقوم بلف شعري بمنشفة لمدة 15 دقيقة. من فضلك لا تفركهم! من الأفضل تجفيفها فقط. يُنصح بعدم تمشيط الشعر المبلل ، لكنني أمشطه بشرط واحد - بعد أن أقوم بتطبيق الإجازة. لم أر أي ضرر من ذلك.

الوسائل التي لا تمحى.

بالنسبة لي ، يلعبون 50٪ من دور الرعاية. بفضلهم ، تمكنت من الحفاظ على نهاياتي وترك الطول. يمكن تقسيم الإجازة إلى رذاذ وزيت وكريم. شعري يحب تركيبة الكريم وبخاخاته ويحب المزيج أكثر. هذا هو ، أولاً أضع كريمًا ، ثم رش. ولكن هنا أيضًا ، كل شيء فردي. يمكن للزيوت أن تجعل شعري دهنيًا وجافًا. لدي أيضًا حماية حرارية منفصلة من Salerm ، لا أستخدمها إلا إذا كنت أستخدم مكواة. ومع مجفف الشعر ، فإن مجموعتي المعتادة تتكيف أيضًا.

التصفيح واستقامة الكيراتين وإجراءات أخرى.

لدي مجموعة من التصفيح من Hair Vital ، لكنها تعطيني تأثيرًا بصريًا ليوم واحد فقط ، لذلك أتناول التصفيح بهدوء ، ولا يمكن أن يصنع المعجزات ، ولكن كطريقة للخروج ، ربما يكون المفضل. قمت بفرد الكيراتين في الصالون. نعم ، كان تأثيره رائعًا ، لكن شعري كان منقسمًا جدًا منه. لا أعرف من يقع اللوم ، على التكوين أو السيد أو شعري الرقيق ، لكنني لا أريد أن أفعل ذلك بعد الآن ، نظرًا لأن هذا إجراء مكلف ، فمن الأسهل شراء رعاية جيدة وتحقيق نتائج في بطريقة هادئة وليست خطيرة. لدي موقف إيجابي تجاه جميع الإجراءات الأخرى ، مثل الأطراف الصناعية ، والبوتوكس ، وما إلى ذلك. وإذا أتيحت لي الفرصة ، سأحاول بالتأكيد.

تمشيط. لدي الكثير من الأمشاط: دعابة ، شعيرات طبيعية ، تدليك ، تفريش. لكن بصراحة ، لم أر أي تأثير غير عادي على الشعر ، سواء من الناحية الإيجابية أو السلبية. لذلك ، أنا محايد في اختيار المشط.

وضع. هذه نقطة مهمة جدا. بدون تصفيف ، لا يبدو شعري جيدًا دائمًا. لكن الفتيات العزيزات ، لا تستخدمي الحديد كثيرًا! أستطيع أن أقول شيئًا واحدًا - للشعر الناعم ، هذه موت سريع! لن يوفر لك طلاء النانو الفائق والحماية الحرارية باهظة الثمن. يمكنهم فقط تأخير اليوم الذي يبدأ فيه تساقط الشعر! شعر كثيف ، أعتقد أنك لا تستطيع أن تخاف.

نصيحة:ماذا تفعل إذا كان الشعر بدون تصفيف يبدو فظيعًا؟ جوابي - استخدم مجفف الشعر! لا أعرف لماذا لم يخبرني أحد على الفور بهذا الأمر ، بغض النظر عن مقدار الوقت والجهد الذي كنت سأوفره. لكن كل شيء يأتي مع الخبرة. وأنصحك بشدة باستبدال المكواة بمجفف شعر جيد بالفرشاة. هناك الكثير من مقاطع الفيديو حول كيفية تصفيف الشعر باستخدامه! شهر من التدريب وستكون مثل المحترف لتجفيف شعرك في 5 دقائق. ولا تنسى الحماية الحرارية ، على الأقل بالرش ، بل يجب أن تكون كذلك!

تلوين.

لم يكن لدي قط تناسخات شديدة ، الحد الأقصى هو النصائح الخضراء. لكنني رسمت كثيرًا ، وأخذت ألوانًا مختلفة من لون إلى نغمتين عن لون شعري. في البداية كانت أصباغ منزلية عادية ، ثم تحولت إلى طلاء خالٍ من الأمونيا من Matrix. لكن منذ عامين قررت أن أزرع لون شعري. كانت هناك أسباب عديدة:

• مضيعة مستمرة للوقت والمال على الطلاء ،
• النتيجة ليست دائما ما تريد ،
• أدركت أن الألوان التي صبغتها لا تناسبني.

هذا ما بدا عليه شعري عندما بدأت في نمو لوني:

لكن بعد توقف التلوين ، واجهت تقصفًا رهيبًا ، ولم أجد إلا لاحقًا أن الشعر يصبح فارغًا وهشًا ، ويجب أن يكون ملونًا على الأقل. وقبل ذلك مررت بكل الوسائل. الآن أقوم بتلوين مصحح عديم اللون كل 3 أشهر. جزء من شعري المصبوغ هش ، لذا أحاول أن أنموه وأقصه تدريجيًا.

نصيحة: صبغ الشعر فقط في الصالون! كثير من الناس يصبغون شعرهم بأنفسهم ، لكن لنكن صادقين ، هل ترى ظلال جميلة وغنية على شعرهم؟ أنا لا. غالبًا ما يكون لونه أشقر أصفر متسخ أو ظلال سوداء صماء لا تتطابق مع المظهر ونوع اللون. أنا لا أجادل ، يمكنك الحصول على لون جميل. لكن هل تعرف كل التفاصيل الدقيقة للتلوين؟ هل توقفون عملية الأكسدة؟ ما هو الأكسيد الذي تستخدمه؟ كل هذا يمكن أن يتحول إلى شعر هش رهيب في المستقبل ، خاصة للشعر الرقيق. لقد كنت مذنبا بهذا ، وأنا أحذرك من هذا الخطأ!

قصة شعر.

إذا كنت تزرع شعرك ، فأنا لا أنصحك بالذهاب كثيرًا لقص شعرك. أفعل هذا مرة كل نصف عام ، وعندها فقط أرى النتائج في الطول. كما أنه لا يستحق الاستغناء عن قصة الشعر ، ثم يبدو الشعر قذرًا وأشعثًا. من بين قصات الشعر ، أحب الشعر المستقيم أكثر. هذا ما أهدف إليه الآن.

___________________________ تحفيز نمو الشعر ____________________________

لقد قلت بالفعل أن الأمر بطيء جدًا. لكنني ما زلت أجد طرقًا لتسريعها. ربما هم جميعًا مألوفون ومبتذلون ، لكنهم يعملون من أجلي. كل شيء يجب أن يتم بطريقة معقدة.

1. ربما لعب قناع الخردل الدور الأكثر أهمية. لقد فعلت ذلك لمدة عام: 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهرين ، ثم استراحة لمدة 1-1.5 شهر.

2. فيتامينات. أحب تناول أوميغا 3. لن أقول أنه يسرع من النمو ، لكنه يعمل بالنسبة لي وأعتقد أنه من المفيد للجسم ككل أن يأخذه.

3. رياضات. أنا لست رياضيًا في حياتي ، ولست مغرمًا بها كثيرًا. لكن عندما بدأت في ممارسة رياضة التزلج على الجليد في المنزل ، رأيت النتائج حقًا.

4 . الشامبو والأقنعة والمقويات. أما بالنسبة لأقنعة التدفئة والتبريد والمستحضرات والمقويات ، فهي منطقية. هناك تدفق للجلد إلى المصابيح ، لكن الخردل فقط يناسبني وأحب أيضًا الإطراء بالفلفل.

بإيجاز ، أود أن أقول:

إذا كنت تريد شعرًا طويلًا وجميلًا وصحيًا ، فلا داعي لتعذيبه بالتلوين والكي. قم بإخفائها أثناء الصقيع ، لا تمزق أثناء التمشيط ، كن حذرًا معهم. وأنا متأكد من أنهم سيشكرونك بالتأكيد بعد فترة.

شكرا لك على القراءة حتى النهاية! أتمنى أن أكون قادرًا على أن أنقل لك معلومات جديدة وضرورية يمكنك استخدامها في عملية نمو شعرك!

صباح الخير. لقد وجدت مراجعة رائعة على الإنترنت حول العناية بالشعر. أخشى أن أفقده ، لذلك أقوم بنسخه هنا. لقد بدأت للتو في تجربة نصيحتها ، لكن شعري الناعم بدأ يتغير ، لذا فإن المقالة جيدة ومفيدة بنسبة 100٪. مساء الخير :) أخيرًا ، لقد نضجت لإجراء مراجعة للعناية بالشعر وأنا مستعد لسرد قصتي بالتفصيل وخطوة خطوة حول تحويل المنشفة إلى شيء لائق. هذه القصة هي مصدر فخري ، لذلك سيكون هناك الكثير من الرسائل والمشاعر. إستعد. لا أستطيع فعل أي شيء ...

ساعدني في اتخاذ القرار !!!

مرحبا أيتها الفتيات! لمدة عام كامل ، كنت أعذب نفسي بأفكار حول تلوين الشعر وقصه. لقد قمت بوزن جميع الإيجابيات والسلبيات مليون مرة ، لكنني لم أتوصل إلى أي شيء أبدًا.كنت أشقرًا لمدة 5 سنوات تقريبًا ، ولوني الطبيعي أشقر. الشعر رقيق وضعيف للغاية ، في البداية حرقته بالأعلى ، ثم تحولت إلى طلاء أكثر رقة ، لكن الشعر لا يزال يبدو جيدًا جدًا ، أو التقصف ، أو المكسور ، أو المجفف ، لكنه كان النهايات ، وإلا بدا الشعر جميل جدا. لقد كنت أزرع لوني لمدة عامين ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن صحة الشعر أكثر أهمية ، على الرغم من ...

تساقط الشعر - ماذا أفعل؟ تحتاج أولاً إلى معرفة سبب تساقط الشعر ، ثم الشروع في ترميمه. في أي حال ، من أجل تعافيهم ، فأنت بحاجة إلى نهج متكامل. سنخبرك في هذا المقال بكيفية وقف تساقط الشعر الشديد ونمو شعر طبيعي طويل.

أسباب تساقط الشعر

1. النظام الغذائي غير المتوازن ونقص الفيتامينات. لكي يحصل جسمك على شيء يبني منه شعرًا صحيًا ، يجب أن يحتوي على "مواد بناء": فيتامينات وعناصر أثرية. تأكد من تضمين منتجات الألبان والخضروات والفواكه الطازجة والبيض واللحوم في نظامك الغذائي. تؤثر العادات السيئة أيضًا بشكل سلبي على حالة الشعر ، حيث لا يستطيع الجسم التعامل مع كمية كبيرة من السموم. لذلك من الأفضل الإقلاع عن التدخين والاستهلاك المتكرر للمشروبات الكحولية.
2. غسل الشعر والعناية به بشكل غير لائق. تأكد من غسل شعرك بالنوع المناسب من الشامبو. كيف تختار الشامبو وتغسل شعرك بشكل صحيح كتبنا في مقال منفصل. من المهم أيضًا تمشيط شعرك دون الإضرار به. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي تمشيط واحد غير صحيح إلى حقيقة أن الشعر سيبدأ في التساقط والتكسر. ولكن المزيد عن ذلك أدناه.
3. التغيرات الهرمونية في الجسم: الحمل والولادة وتناول وإلغاء الأدوية الهرمونية (بما في ذلك موانع الحمل). كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشدة. خلال فترة الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية ، وغالبًا ما تعاني النساء الحوامل من نمو شعر نشط. يصبحون أقوياء ، يتم تقليل خسارتهم إلى الحد الأدنى. ولكن بعد ولادة الطفل ، تخضع الأم مرة أخرى لإعادة هيكلة الخلفية الهرمونية ، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. معدل تساقط الشعر هو 100 شعرة في اليوم ، بعد الولادة - 500 شعرة في اليوم. في غضون عام ، سيعيد جسمك التوازن الهرموني وسيتوقف تساقط الشعر الشديد ، بشرط أن تجمع بين التغذية السليمة والعناية بالشعر.

كيف توقف تساقط الشعر؟

لكي يتعافى شعرك ، فأنت بحاجة إلى نهج منظم.

1. التغذية السليمة وتناول الفيتامينات.
2. العناية الخارجية بالشعر: غسل وتمشيط مناسب ، واستعادة الشعر بمساعدة السيروم والزيوت والأقنعة.

الأمصال

استخدمي السيروم الذي يترك على الشعر كمكمل للشامبو. تبقى على الشعر حتى الغسل التالي بالشامبو ، تخترق بنية الشعر وتغذيها. على سبيل المثال ، مصل Concept مع زيت الأرغان له تأثير رعاية. يعيد الشعر ويساعد على حمايته من آثار المواد الضارة ، ويمكن إضافته إلى صبغة الشعر. يسهل Indola Serum تمشيط الشعر الجاف والتالف ، ويمكن استخدامه لتحقيق لمعان لامع لتصفيفة شعرك. ومصل جرين لاين يمنع تساقط الشعر وينشط نمو الشعر. هناك أيضا مصل مضاد للقشرةو مصل مهدئلفروة الرأس الحساسة.

الأربطة المطاطية غير مرئية

احصل على ملحقات مفيدة. إذا تساقط الشعر وتكسر وانقسم في الأطراف ، فمن المهم عدم تفاقم هذه المشكلة. امسك الشعر بإحكام دون تجعد أو تلف. يأخذون بسهولة الشكل المطلوب على الشعر ، وبعد الإزالة يأخذون مظهرهم الأصلي. مع هذه الأربطة المرنة ، ستصبح العناية اليومية بالشعر ممتعة وفعالة.

هناك ثلاثة أنواع من العصابات غير المرئية:

1. أصلي - لجميع المناسبات.
2. القوة - خاصة للرياضة.
3. نانو - قطر مخفض لعمل تسريحات الشعر.
4. نحيف - تجعيد الشعر أصغر حجمًا.
5. أساسي - ليس لديك حلزوني ، ولكن أيضًا لإصلاح الشعر تمامًا ، بدون تجاعيد.
6. Sprunchie هو نسيج مخملي مرن مع مرونة أصلية مخفية بالداخل.

مشط تشابك تيزر

يلعب تمشيط شعرك دورًا كبيرًا في العناية به. التقط مشطًا عالي الجودة وحافظ عليه نظيفًا. قم بتخزين المشط في عبوته حتى لا يتسخ أو يترك غبارًا على شعرك: سيؤدي ذلك أيضًا إلى جعل شعرك متسخًا بسرعة وسيتعين عليك غسله كثيرًا.- مثالي لجميع أنواع الشعر. يساعد على تمشيط الشعر بلطف ويمنع التشابك. باستخدام هذا المشط ، يمكنك تدليك فروة الرأس بشكل مريح لزيادة تدفق الدم وتسريع نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي صغيرة الحجم ولا تأخذ مساحة كبيرة في محفظتك. حافظة خاصة تحمي الأسنان من الغبار والأوساخ.

كيف تمشط شعرك بشكل صحيح؟

التمشيط غير المناسب يزيد من تساقط الشعر ويجعله ضعيفًا وهشًا ولا يسمح لك بالنمو بطول. اتبع هذه القواعد البسيطة للحفاظ على صحة شعرك ومنع تساقط الشعر الشديد.

1. ابدأ في التمشيط من الأطراف مع الاستمرار في التمشيط حتى لا ينفجر الشعر من المشط. تحرك تدريجيًا نحو الجذور. ستشعر أنه بهذه الطريقة ، يبقى شعرك أقل بكثير على المشط. لن يصابوا وستصبح العملية نفسها أسهل وأكثر متعة.
2. مشطي شعرك في اتجاهات مختلفة ، الآن على جانب واحد من الكتف ، ثم على الجانب الآخر. يمكنك أيضًا قلب شعرك للأمام وتمشيط مؤخرة رأسك. هذا يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز "إيقاظ" بصيلات الشعر الخاملة.
3. حاولي تمشيط شعرك في منطقة جيدة التهوية حتى يتمكن الأكسجين من اختراق البصيلات. قم بعمل تدليك خفيف لفروة الرأس بالمشط أو بالأصابع.
4. لا تمشطي الشعر المبلل أبدًا. عندما تكون مبللة ، فإنها تكون أكثر عرضة للهشاشة والهشاشة. الاستثناء هو إذا كان شعرك مموجًا. ولكن حتى في هذه الحالة ، تحتاج إلى ترك الشعر يجف قليلاً حتى لا تبخر فروة الرأس وتكون البصيلات مفتوحة.
5. لا ينصح أخصائيو بحث الشعر بتمشيط شعرك إما بشكل نادر جدًا أو في كثير من الأحيان. التردد الأمثل هو مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً. إذا كان شعرك جافًا ومتشابكًا بسرعة ، فقم بتخزين البلسم: سيساعد ذلك على تنعيمه وجعله سهل التصفيف.

كيف ينمو الشعر الطويل؟

1. استخدم الزيوت في رعايتك ، فهي تحفز نمو الشعر وتعالجها. اشتري عدة زيوت مختلفة: ستحتاجين لواحد لترطيب الأطراف وطول شعرك ، وأخر يمكن إضافته إلى الأقنعة. لذلك ستزيد من فعالية علاج شعرك. يساعدك زيت شوارزكوف في روتينك اليومي ، وينعم ويقوي الشعر دون إثقاله ، ويتم تطبيقه دون شطفه. يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الورد بعد غسله بالشامبو لتحفيز نمو الشعر. أثناء التدليك ، قم بعمل تدليك خفيف لتعزيز تأثير الزيت.
2. حوّل غسل شعرك إلى علاج سبا حقيقي. الفرق بينهما هو أنها مصممة لتأثير أطول ولها تأثير تراكمي. موصى به للشعر التالف أقنعة الكيراتين: تحتوي على العنصر الضروري للشعر - الكيراتين. قناع أولين بزيت اللوز مصمم خصيصًا للشعر المعرض لتساقط الشعر. كما أنه يعمل على تطبيع عمل الغدد الدهنية.
3. إذا كنت تريد زيادة الطول ، فحاول ألا تقص شعرك كثيرًا. هذه نصيحة بسيطة ، لكن لسبب ما يهملها الكثير من الناس. إن تحفيز نمو الشعر هو مجرد خرافة. إذا أردت أن ينمو شعرك بالطول المرغوب ، فعليك الحرص على عدم تقصفه من الأطراف ، لأن هذا يؤدي إلى تكسره. اعتنِ بانتظام بالنصائح بالزيوت والزيوت الخاصة مراقبة الأمصال.

يتم تحديد نمو الشعر وكثافته وكثافته إلى حد كبير من خلال العوامل الوراثية ، ولكن من خلال العناية بشعرك بانتظام ، يمكنك تحسين بياناتك الطبيعية.

نتمنى لشعرك الصحة والجمال!

مع خالص التقدير ، متجر imkosmetik عبر الإنترنت.