Las estadísticas muestran que, en promedio, las relaciones sexuales duran unos 3 minutos, desde el momento de la inserción del órgano sexual de un hombre en la vagina de una mujer, hasta su orgasmo. Los sexólogos consideran que la eyaculación precoz ocurre 1 minuto o menos después del inicio de las relaciones sexuales.
La edad de la pareja sexual juega un papel importante. Cuanto mayor es un hombre, más experiencia adquiere y puede retrasar artificialmente la eyaculación. Sin embargo, un joven puede tener relaciones sexuales muchas más veces, lo que compensa el poco tiempo que dura un acto sexual.
Cabe señalar que para diferentes mujeres, el momento de las relaciones sexuales con un hombre, antes del inicio del orgasmo, es individual.
Si 2 minutos son suficientes para una mujer, entonces para otra se necesitan 20 minutos o más, por lo que este tema debe abordarse comparando los deseos y capacidades de las parejas, considerando cada caso por separado.
Prolongar las relaciones sexuales con medicamentos.
Los hombres que desean tener relaciones sexuales hasta el orgasmo también pueden usar medicamentos. Pero antes de empezar a consumir medicamentos, es recomendable consultar a un médico que le recomendará uno u otro fármaco, en función de sus efectos secundarios.
Medicamentos están disponibles en diferentes formas:
- gotas;
- aerosoles;
- pastillas;
- cremas, ungüentos y geles.
Los más populares son tales drogas, Cómo , cialis, en forma de tabletas y aerosoles a base de lidocoin– se aplican 15 minutos antes del inicio de la intimidad. Puede utilizar preparaciones a base de hierbas, tienen menos efectos secundarios.
Usar medicamentos o no es tu elección. Lo principal es tener en cuenta los efectos secundarios y no dañar tu organismo.
Ejercicios físicos para prolongar las relaciones sexuales.
El sexo puede prolongarse y disfrutarse más utilizando los mecanismos fisiológicos del cuerpo humano. Existen varios métodos para prolongar el coito entre parejas sexuales. Veamos los principales.
Entrenamiento de Kegel del músculo pubococcígeo
A mediados del siglo pasado, el ginecólogo estadounidense Arnold Kegel inventó ejercicios que fortalecen el músculo pubococcígeo del hombre, ubicado entre el ano y el escroto. Ella influencias sobre la erección, la eyaculación y la micción.
Para identificar este músculo, un hombre necesita mover sus genitales durante una erección. Al orinar, debes intentar retrasar el proceso y luego continuar. En estos casos estará afectado el músculo pubococcígeo.
Una vez que queda claro qué tipo de músculo es, es necesario empezar a entrenar sin utilizar los procesos de micción y erección. El músculo se puede entrenar en cualquier tiempo libre: mientras conduce un automóvil, en el metro, en la oficina, mientras mira televisión, lo principal es hacerlo de manera sistemática, sin esforzarse demasiado.
Necesito empezar Desde el entrenamiento, contraiga este músculo 15 veces, aumentando gradualmente el número de contracciones a 300. A continuación, debe comenzar a entrenar para mantener el músculo pubococcígeo en un estado estático. Primero, mantén la posición durante unos segundos (unos tres) y luego suelta el músculo al mismo tiempo. Poco a poco es necesario aumentar la duración de las pulsaciones musculares hasta 2 minutos.
Los ejercicios de Kegel ayudarán al hombre a retrasar la aparición del orgasmo utilizando el músculo pubococcígeo.
técnica taoísta
Se aplica directamente durante la cópula. En este ejercicio el hombre debe controlar Penetración profunda y fácil del pene en la vagina de la mujer. Al principio Tener que hacer tres penetraciones ligeras y una profunda del órgano sexual masculino, si es posible, llegando a 81. Cuando se acerca la eyaculación, es necesario sacar el falo, dejando 2-3 centímetros dentro de la mujer. Luego continúan las relaciones sexuales, pero con una alternancia de cinco penetraciones ligeras y una profunda. Tras una breve pausa, el hombre realiza nueve fricciones ligeras y una profunda.
La técnica taoísta es adecuada para hombres que saben controlarse durante las relaciones sexuales.
tecnica de expresion
Su principio es comprimir el órgano genital masculino antes del proceso de eyaculación. Estrujar El pene debe tocarse con el pulgar y el índice en la base de la cabeza en la conexión con el frenillo, pero no exagere. Tren es necesario con más frecuencia, se puede hacer durante la masturbación y, además, la pareja puede apretar, quien apretará de forma independiente el órgano genital del hombre.
Ejercicios de parada y arranque.
Aquí un hombre debe aprender a controlar la eyaculación antes de que comience. Empezar a entrenar es necesario mediante la masturbación, en la que la mujer puede participar.
Un hombre debe estimular el pene, justo antes del orgasmo, y luego detenerse. Debes hacer esto varias veces durante quince minutos. A continuación, puedes utilizar varios lubricantes estimulantes y repetir la experiencia anterior. Al cabo de unas semanas, el hombre podrá controlar la eyaculación.
Ejercicios que prolongan las relaciones sexuales.
Puedes mejorar tu salud sexual a través del entrenamiento ciertos grupos de músculos. Estos son los tipos de entrenamientos que puedes utilizar.
- Ejercicio " muro" El hombre se acerca a la pared, tocándola con la cabeza y el pecho, dobla ligeramente las piernas a la altura de las rodillas y mueve la pelvis hacia arriba, sin ponerse de puntillas.
- Ejercicio " oruga" Debes sentarte en el suelo con las piernas estiradas y avanzar lentamente usando los músculos de los glúteos.
- « Construir" Baje los brazos a lo largo del cuerpo y dé pasos, levantando las rodillas más y presionándolas hacia usted.
- « Puente" Acuéstate boca arriba y, apoyando los pies en el suelo, levántate varias veces formando una especie de puente.
- « Piedra" Coloque las manos en el cinturón, doble las rodillas y comience a tensar los músculos de los glúteos y luego relájelos. Lo hacemos varias veces y enderezamos.
- « Uddiyana" Las piernas son un poco más anchas que los hombros, el torso está inclinado. Después de inhalar y exhalar, contenemos la respiración y trabajamos los músculos de la parte inferior del abdomen.
- « Trituración" Acuéstese boca arriba y coloque las manos detrás de la cabeza. Doblamos un poco las rodillas y comenzamos a respirar muy rápidamente usando el estómago. Después de respirar, mueva la pelvis hacia los lados derecho e izquierdo.
- « corriendo en el lugar" Intentamos correr con las rodillas medio flexionadas y manteniendo los dedos de los pies en el suelo.
Debe realizar uno o más de estos ejercicios con regularidad.
Otras formas efectivas
Para prolongar las relaciones sexuales puedes utilizar dieta proteica y también consumir verduras, frutas y productos que contienen zinc, magnesio, Vitamina B, vitamina E.
Se recomiendan métodos tradicionales para hacer. decocción de menta, bálsamo de limón, hojas de frambuesa Y grosellas y también usar decocción de corteza de roble. Puedes tomar tinturas de ginseng, margaritas, bayas de saúco o Vasilkov.
Para obtener placer y prolongar el proceso de las relaciones sexuales, cumpla con ciertas consejo:
- utilizar poses en las que el hombre ocupa una posición dominante (pose de oficial, poses en las que la pareja está detrás);
- iniciar la intimidad cuando la mujer ya esté suficientemente excitada;
- puede tomar una pequeña dosis de alcohol (esto aumentará la duración de las relaciones sexuales);
- excita a tu pareja durante las relaciones sexuales (alcanzará el orgasmo más rápido);
- use condones con una cubierta más gruesa para reducir la sensibilidad del pene;
- hacer ejercicio y llevar un estilo de vida saludable.
Las relaciones breves son relaciones sexuales que duran menos de dos minutos.. Este es el período desde el momento en que un hombre inserta su pene en la vagina hasta la eyaculación.
Si existen ciertos problemas de potencia, las relaciones sexuales de corta duración pueden provocar tanto la eyaculación como un debilitamiento total de la erección.
Según estudios estadísticos, actualmente uno de cada tres hombres sufre de coitos de corta duración y diversos problemas de potencia.
Cómo prolongar las relaciones sexuales en un hombre: usar un remedio popular o tomar medicamentos depende del nivel de desarrollo del problema y del estado de ánimo del hombre.
Puede haber muchas razones para un fenómeno tan desagradable como las relaciones sexuales breves.. Todos se dividen en dos categorías principales.
En primer lugar, se trata de varios problemas y características fisiológicas.. Esto incluye la juventud y el período del inicio de la actividad sexual.
Aquí hay una excitabilidad bastante rápida y, como consecuencia, relaciones sexuales relativamente cortas. Por lo general, al llegar a los 25 años, se produce una normalización completa de las relaciones sexuales y la regularidad de las relaciones sexuales elimina el problema.
Esto también puede incluir ciertos problemas de salud o patologías congénitas.. Aquí están los más básicos de ellos:
- brida corta;
- prostatitis;
- uretritis;
- osteocondrosis;
- lesiones pélvicas, etc.
Los problemas de naturaleza fisiológica incluyen la abstinencia sexual prolongada, así como la falta de comprensión mutua con la pareja.
Las razones pueden ser psicógenas, es decir, asociadas con fobias masculinas individuales.. Este puede ser el miedo a contraer enfermedades infecciosas de transmisión sexual o afrontar un embarazo no deseado de una pareja.
La razón más común es el miedo al fracaso.. En el contexto de un estado psicológico tan desagradable, un hombre experimenta malestar, lo que conduce a tensión nerviosa y eyaculación precoz automática.
Diagnóstico
Antes de decidir cómo prolongar la función eréctil en los hombres, conviene visitar a un médico..
El especialista realizará un examen, determinará la causa y prescribirá un tratamiento adecuado y eficaz. Estos podrían ser médicos como un sexólogo, un urólogo o un neurólogo.
Para realizar un diagnóstico certero se toman medidas importantes como:
Según los resultados obtenidos, el médico crea la terapia más eficaz..
Este puede ser el uso de medicamentos modernos y métodos de tratamiento tradicionales que ayudan a resolver el problema de cómo prolongar las relaciones sexuales de un hombre en casa.
Terapia medica
Eliminar el problema en este caso depende directamente de la causa que lo provoca..
Si se detecta una enfermedad inflamatoria, es obligatorio el tratamiento sintomático. Si se detecta un frenillo corto, se requiere corrección quirúrgica.
En caso de sensibilidad severa del glande, se recomienda utilizar condones o un lubricante especial que contenga lidocaína.
Los problemas psicoemocionales desaparecen después de un curso de terapia con un psicólogo.. El método ideal para restaurar y normalizar la duración y la calidad de las relaciones sexuales es la acupuntura, la fisioterapia, la acupresión, así como el uso de métodos de tratamiento tradicionales.
Al decidir cómo prolongar las relaciones sexuales en un hombre, con bastante frecuencia los médicos prescriben una terapia con remedios caseros.
El uso de diferentes productos elaborados a base de diferentes ingredientes naturales, principalmente porque el tratamiento es más eficaz y se caracteriza por un número mínimo de efectos secundarios. Todos los tratamientos que se presentan a continuación no tienen ningún componente químico.
Dependiendo del problema, el médico puede prescribir sedantes a base de melisa o menta, o un estimulante que tenga efecto tónico, por ejemplo, tinturas de eleuterococo o ginseng.
A continuación se presentan varias medicinas tradicionales populares y eficaces que tienen un efecto positivo en la funcionalidad de la esfera sexual y la duración de las relaciones sexuales:
Todas las recetas y métodos de tratamiento anteriores con recetas tradicionales se clasifican como bastante efectivos.
Lo más importante es utilizar los productos después de recibir una consulta preliminar de un especialista, quien, después del examen, le aconsejará qué hacer. El hombre simplemente deberá seguir todas las recomendaciones recibidas.
Se pueden lograr mejores resultados durante el proceso de tratamiento utilizando diversas técnicas auxiliares. Esto puede incluir masturbación preliminar, cambios periódicos de posición, uso de condones, cambio de atención, así como el desarrollo y aplicación de técnicas para aumentar el nivel de control sobre el proceso de las relaciones sexuales en sí.
Una de las técnicas más habituales es tensar y relajar alternativamente los músculos de las relaciones sexuales. Las clases de yoga o la formación especializada no son menos efectivas.
La cuestión de cómo prolongar la erección en los hombres se puede resolver no solo mediante el tratamiento con remedios caseros, sino también mediante cambios en el estilo de vida.
Puede prolongar eficazmente el tiempo de las relaciones sexuales mediante la combinación óptima de uso de remedios caseros y abandono de los malos hábitos.
Se garantiza que cambiar su estilo de vida hacia uno más saludable tendrá un efecto positivo en toda la esfera sexual. Es muy importante llevar un estilo de vida muy saludable y desarrollar ciertos hábitos saludables.
Si quieres reconstruir y mejorar tu vida sexual, deberías reconsiderar por completo tu rutina diaria. Es recomendable hacer todo lo posible para evitar el exceso de trabajo, es decir, el tiempo de descanso y trabajo debe estar en pleno equilibrio.
Para aumentar significativamente el tiempo de las relaciones sexuales, debes realizarlas con la mayor frecuencia posible.
Si hay pocos actos sexuales, será imposible protegerse de una eyaculación rápida. Después de una abstinencia prolongada, un hombre comienza a controlarse mucho menos.
En la mayoría de los casos, los problemas de potencia se pueden solucionar con una vida sexual regular. Intentar limitar el número de contactos sexuales para mejorar su condición es un error común.
Si un examen médico confirma la ausencia total de anomalías fisiológicas, la prolongación de las relaciones sexuales puede basarse en determinadas técnicas de influencia. Éstos son algunos de ellos:
Las técnicas deben realizarse con regularidad, sólo así se obtendrá un efecto positivo significativo. Si combina estos ejercicios con nutrición y remedios caseros, es muy posible prescindir del tratamiento farmacológico.
Para hacer frente a los problemas en la esfera sexual, conviene revisar su dieta. Se recomienda consumir alimentos llenos de microelementos tan beneficiosos todos los días. Aquí están los más básicos de ellos:
Vale la pena comer la cantidad adecuada de productos proteicos para el cuerpo masculino..
No debemos olvidarnos de los afrodisíacos naturales. Productos como la crema agria, las nueces, la piña, el apio, el chocolate, los higos, los aguacates y la miel tienen un efecto positivo sobre la potencia.
Resumiendo
Todo hombre debe saber que el problema de la potencia es una cuestión que casi todos los hombres modernos tienen que resolver de vez en cuando.
Después de varios tipos de disfunción eréctil, las relaciones sexuales breves pasan a un segundo plano. Este es un fenómeno bastante desagradable, que en la etapa inicial es bastante tratable.
Lo más importante es no iniciar el problema, sino inmediatamente cuando aparezca, empezar a utilizar medios para prolongar eficazmente las relaciones sexuales.
No hay problema a la hora de elegir una opción más adecuada, puedes utilizar todo al mismo tiempo o elegir un método según tus deseos individuales.
Muchas parejas se preguntan ¿cómo prolongar las relaciones sexuales? Este problema es uno de los más importantes y, lamentablemente, común. El sexo de alta calidad hace que las relaciones entre personas amorosas sean armoniosas.
Un período breve de relaciones sexuales puede hacer que un hombre se sienta inseguro. En tal situación, una mujer debe apoyar a su otra mitad. Juntos deben descubrir cómo aumentar la duración de las relaciones sexuales. Para resolver con éxito el problema, primero debe identificar las razones por las que la eyaculación se volvió precoz.
¿Cuánto duran las relaciones sexuales cortas?
Las relaciones sexuales breves son un concepto relativo. Diferentes indicadores pueden considerarse la norma. Mucho depende del hombre. El corto se considera de menos de tres minutos. Este tiempo no es suficiente para satisfacer a una mujer. La pareja ni siquiera tiene tiempo para recibir placer.
Razones para tener relaciones sexuales cortas
La eyaculación precoz puede ocurrir por varias razones. Éstas incluyen:
- inexperiencia de un hombre, lo que implica incapacidad para controlar la eyaculación;
- ansiedad asociada con el cambio de pareja;
- depresión;
- timidez;
- enfermedades infecciosas de transmisión sexual;
- lesiones;
- bajo contenido de magnesio en los alimentos consumidos;
- brida corta;
- inflamación de la uretra, próstata;
- mayor excitabilidad;
- estilo de vida poco saludable (uso de alcohol, drogas, tabaco);
- desequilibrios hormonales;
- predisposición genética.
Debido a una de las razones anteriores, puede ocurrir eyaculación precoz. La condición de un hombre puede verse agravada por una relación tensa con su esposa. En este caso, la prolongación de las relaciones sexuales será imposible. Una mujer necesita estar cerca de un hombre, apoyarlo y juntos descubrir qué formas pueden ayudar a prolongar las relaciones sexuales.
Formas psicológicas y físicas de ayudar a prolongar las relaciones sexuales.
Puede alargar las relaciones sexuales utilizando los siguientes métodos:
- Mayor número de actos sexuales.
Si la causa de la eyaculación precoz son las relaciones sexuales irregulares, entonces el problema se puede solucionar haciendo que las relaciones sexuales sean más frecuentes.
A veces se produce un aumento significativo de la duración durante la segunda relación sexual. Es importante no hacer una pausa prolongada entre eyaculaciones. Puedes conseguir la eyaculación por primera vez por tu cuenta o recurriendo al sexo oral. - Ejercicios de respiración
Un hombre puede prolongar las relaciones sexuales normalizando su respiración. Es necesario deshacerse de la tensión acumulada para que la eyaculación se produzca más tarde de lo habitual. La técnica de contener la respiración ayuda a aumentar la duración de las relaciones sexuales. - Detener la fricción
Este método es el más popular entre los hombres. La prolongación de las relaciones sexuales se produce debido a un debilitamiento temporal de la erección. Es importante continuar el proceso a tiempo. - Impacto físico en el pene.
En este caso, el hombre necesitará la ayuda de su pareja. Cuando aparece el más mínimo signo de eyaculación inminente, la mujer debe presionar con el pulgar la cabeza del órgano genital donde se conecta con el frenillo. Esto ayuda a detener la agitación. - usando condones
Se pueden utilizar condones para prolongar las relaciones sexuales. La duración de las relaciones sexuales aumentará seriamente en los hombres que sufren de mayor excitabilidad. El uso de condones ayuda a reducir la sensibilidad del órgano genital. Posteriormente, se prolonga el tiempo de erección. La duración de las relaciones sexuales aumenta. - Usar ungüento anestésico
Este método tiene el mismo efecto que usar condones. - Consumo de alcohol
Las bebidas alcohólicas en pequeñas cantidades hacen que los hombres sean más sensibles y los reflejos de respuesta del cuerpo se ralentizan. La eyaculación ocurre más tarde de lo habitual. Puede prolongar las relaciones sexuales de esta manera, pero debe recordar que el alcohol tiene un efecto negativo sobre la salud. - Técnica de fricción corta y superficial.
Se utiliza no sólo para prolongar las relaciones sexuales, sino también para aumentar la excitación de la pareja. Al mismo tiempo, el hombre está más concentrado y casi siempre es capaz de controlar la eyaculación. - "Distracciones"
Durante las relaciones sexuales, un hombre debe pensar en el trabajo, en los problemas que deben resolverse. No debes dejarte llevar por pensamientos extraños. Esto puede hacer que la erección desaparezca.
Puede utilizar estos métodos para aumentar la duración de las relaciones sexuales si ambos socios lo aceptan.
Drogas
Al preguntarse cómo prolongar las relaciones sexuales, muchos llegan a la conclusión de que ciertos medicamentos pueden ayudar. Ayudan a aumentar el tiempo del proceso. El efecto de uso es rápido, pero no duradero. El uso de dichos medicamentos sólo puede resolver el problema temporalmente.
El tratamiento debe comenzar sólo después de someterse a un examen, durante el cual se establecerán las causas de la eyaculación rápida.
Hoy en día, las farmacias y sex shops ofrecen al comprador una variedad de opciones. Las tabletas se consideran las más efectivas. Se diferencian en color, forma, aditivos aromatizantes utilizados y variedades. Su acción se basa en la eliminación de la eyaculación precoz.
Las tabletas más populares son:
- Viagra;
- Levitra;
- Viagra genérico.
El uso de estos medicamentos provoca un aumento de la excitación y elimina las relaciones sexuales breves. La eyaculación rápida es imposible debido a la acción del principio activo.
La ventaja de estas pastillas es la ausencia de efectos secundarios. No ocurre después de usar estos medicamentos y no se vuelve adictivo si se observa la dosis. La duración de la acción suele limitarse a cinco horas.
Viagra o Levitra pueden ayudar a casi todo el mundo. La acción de estos remedios se basa en la relajación del pene y el flujo de más sangre hacia él. La erección será larga y fuerte.
Las pastillas se toman 2 horas antes de futuras relaciones sexuales. Es muy importante no abusar de estos medicamentos, exceder la dosis puede tener consecuencias graves.
Las pastillas pueden ayudar a quienes quieran saber cómo prolongar temporalmente las relaciones sexuales. Los medicamentos también tienen contraindicaciones: no pueden ser utilizados por personas con enfermedades crónicas del sistema reproductivo.
Remedios caseros
Las personas, tratando de encontrar una respuesta a la pregunta de cómo prolongar las relaciones sexuales, a menudo deciden recurrir a remedios caseros. Se pueden utilizar si los motivos de la eyaculación rápida son de naturaleza psicológica. Será eficaz el uso de decocciones de bálsamo de limón.
La miel ayuda a prolongar las relaciones sexuales. Puede utilizarse como aditivo para el té, por ejemplo, o en su forma natural.
Un hombre que no sabe cómo prolongar las relaciones sexuales necesita comer frutos secos y otros alimentos ricos en vitamina B. Esta última puede prolongar las relaciones sexuales.
La eyaculación rápida se puede evitar bebiendo infusión de saúco.
Ejercicio físico
El deporte aumenta la resistencia y fortalece a la persona. Existen ejercicios para prolongar las relaciones sexuales. No dañarán su salud ni empeorarán la situación. Puedes empezar por los más sencillos:
- Debes hacer el ejercicio mientras orinas. Es necesario interrumpir el proceso por un par de segundos. Esta técnica le permite sentir los músculos del pene. Deben colarse 3 series de 10 veces con un descanso de 30 segundos.
- El segundo ejercicio debe iniciarse después de dominar el primero. El hombre debe intentar mover el pene tensando los músculos. Deben comprimirse y aflojarse con mucha suavidad. Cada serie (debe haber al menos 5) consta de 10 repeticiones.
Estos ejercicios ayudan al hombre a hacer que su pene sea "pedregoso". Es poco probable que, habiendo desarrollado tales habilidades, surja la cuestión de cómo prolongar las relaciones sexuales.
Ante la eyaculación precoz, no es necesario insistir en ello. Los hombres de mediana edad experimentan problemas similares en 4 de cada 10 casos.
Los urólogos ofrecen a sus pacientes en tales situaciones:
- Cambia tu estilo de vida. Sucede que un hombre gasta demasiada energía en el trabajo. Esto puede provocar relaciones sexuales breves.
- Crea la rutina diaria adecuada.
- Descansa y come a tiempo.
- Revisa tu dieta. Evite las comidas picantes si es posible.
- Trate de relajarse durante los momentos de estrés físico.
¿Cómo puede ayudar una mujer?
Un ser querido en tal situación debería apoyar a su pareja sexual. Bajo ninguna circunstancia debes presionar a un hombre. Puede distanciarse, encerrarse en sí mismo. Los problemas sólo empeorarán. Es importante comprender que los motivos de la eyaculación rápida pueden ser diferentes. Una mujer debe convencer a su hombre de la necesidad de acudir al médico. Sólo él puede hacer el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento necesario.
Si aún no sabes cuánto tiempo no debes correrte, primero debes averiguar cuánto tiempo deben durar las relaciones sexuales normales. Quizás sus temores sobre la eyaculación precoz sean injustificados y sea demasiado pronto para hacer sonar la alarma. La duración de una relación sexual normal es de unos 10 a 15 minutos.. Durante este tiempo, con estimulación rítmica de los órganos genitales, tanto el hombre como la mujer logran correrse. Si puedes aguantar y no correrte en estos intervalos de tiempo, entonces todo estará en orden con tu salud masculina.
Pero si la duración del placer sexual es inferior a 10 minutos o incluso cinco minutos, entonces debes pensar en qué formas existen de resolver el problema, preferiblemente en casa. Hay muchas opciones para salir de la situación, lo principal es seguir estrictamente las recomendaciones y seguir instrucciones claras, entonces el hombre podrá prolongar las relaciones sexuales durante mucho tiempo.
Si un hombre comienza a correrse rápidamente en la cama, puede haber una gran cantidad de razones para ello. 
Pero para no asustar inmediatamente al sexo más fuerte, consideraremos los más básicos:
- Anteriormente no había experiencia sexual con chicas o era muy escasa.
- El hombre tiene prisa por la vida. Esto lleva al hecho de que el chico, aunque le encanta tener sexo, tiene prisa y no puede evitar correrse rápidamente.
- El hombre no había tenido intimidad sexual desde hacía mucho tiempo.
- Sentirse cansado también puede llevar a un hombre a intentar terminar la intimidad sexual lo más rápido posible para poder terminar más rápido y tener la oportunidad de descansar más tiempo.
- Si un hombre tiene que esforzarse mucho durante las relaciones sexuales, ese estrés excesivo también puede provocar la eyaculación precoz.
- Los defectos congénitos, como la excitación rápida, a menudo se convierten en un problema durante las relaciones sexuales con una chica.
- Masturbación frecuente.
- Actividad física en la vida cotidiana.
- Excitación excesiva al ver un cuerpo femenino desnudo.
- Aumento de la sensibilidad del glande del pene.
Todas estas razones se encuentran en la mayoría de la población masculina, por lo que para salir de la situación, debes determinar qué es exactamente de la lista que te impide correrte por más tiempo. Sólo así podrás recuperar la confianza en tus habilidades y complacer a las chicas en la cama durante mucho tiempo.
Video sobre cómo no correrte durante mucho tiempo, que definitivamente te será útil
Evgeny Green con su breve opinión sobre el tema de la eyaculación rápida:
Alexey Vilkov (sexólogo) sobre la eyaculación precoz:
De forma sencilla para todos los chicos, Oleg explicó cómo prolongar las relaciones sexuales, gracias a Oleg:
Procedimientos preparatorios
Para prolongar las relaciones sexuales de un hombre, es necesario tomar en serio los procedimientos preparatorios. Este es un tipo de tratamiento que se puede realizar no solo en casa, sino también en la vida cotidiana. Todas estas técnicas son fáciles de implementar, lo principal es apuntar rápidamente para no desviarte de tu objetivo.
¿Qué debo hacer si me corro muy rápido? Esta pregunta atormenta a muchos hombres. De hecho, siempre hay una salida. Puede bombear de forma independiente el músculo pubococcígeo, que se abrevia como PC. 
Esto es bastante fácil de hacer si el hombre sigue estrictamente las instrucciones:
- Durante el día, los hombres van al baño más de una vez. Pero estos viajes al baño pueden convertirse en ejercicios realmente útiles;
- Tan pronto como el chorro de orina comience a salir de la vejiga, es necesario retenerlo y liberarlo después de unos segundos;
- Este procedimiento debe repetirse tantas veces como sea posible hasta que la vejiga esté completamente vacía.
Cuando retengas el chorro de orina, sentirás un músculo que no habías sentido antes en tu cuerpo. Este es el músculo pubococcígeo, que debe bombearse para no correrse demasiado rápido.
Bombear los músculos (PC) en el baño es solo la etapa inicial que necesitará para sentir esa parte tan preciada del cuerpo. Estos ejercicios le permitirán controlar la eyaculación. La segunda etapa consistirá en bombear los músculos en cualquier momento y en cualquier lugar.
Una vez que puedas ejercitarlo en tu vida diaria, podrás utilizar esta útil habilidad. Gracias a que ninguna de las personas que te rodean podrá adivinar qué estás haciendo exactamente, sentado en tu escritorio, podrás combinar el trabajo sobre ti mismo con tus responsabilidades directas. Necesita ser bombeado en cualquier lugar:
- En el autobús;
- En coche;
- Al caminar;
- De vacaciones con amigos;
- En general, en cualquier momento de tu vida diaria.
Pero para que el resultado sea lo más positivo posible, trate de no forzar el estómago junto con el músculo PC. Intente empezar a extraerse leche al menos 3 o 4 veces al día. Puedes aumentar gradualmente la carga, lo que sin duda afectará la salud de tus hombres.
Resulta que se puede aumentar el tiempo de las relaciones sexuales estimulando el punto del millón de dólares (punto del millón de dólares). Encontrarlo es bastante sencillo y el procedimiento de estimulación no requiere ninguna habilidad especial por su parte. 
Las instrucciones son bastante simples y claras:
- Concéntrate en tu ano;
- Si se eleva un poco más, podrá sentir un pequeño hueco en el que cabe fácilmente la falange del dedo;
- Este es precisamente el punto que necesita ser estimulado para dejar de correrse rápidamente;
- Si comenzó la estimulación durante la excitación, cuando presione, la erección se debilitará ligeramente. Esta es una reacción completamente normal del cuerpo, lo que indica que estás haciendo todo bien.
No podrás estimular el punto del millón en la vida cotidiana, pero si combinas estos ejercicios, podrás aumentar fácilmente la duración de las relaciones sexuales y sorprender gratamente a tus parejas sexuales. También es muy interesante que el punto se pueda estimular durante las relaciones sexuales. Si te das cuenta de que puedes correrte pronto, presiona el punto del millón de dólares lo más fuerte que puedas. La erección se debilitará y podrás seguir teniendo relaciones sexuales placenteras con la dama.
Necesitas entender eso El ejercicio regular ayuda a desarrollar los vasos sanguíneos.. Esto hace que las venas se dilaten y permitan que la circulación sanguínea fluya rápidamente directamente al pene y, si es necesario, también se retire rápidamente del órgano genital masculino. 
Si terminas rápidamente, un estilo de vida deportivo ayudará a resolver este problema. Puedes dar preferencia a los siguientes deportes:
- jogging diario. Puedes empezar con distancias pequeñas y aumentarlas gradualmente. Los movimientos constantes en la zona de la ingle te permitirán desarrollar todos los grupos de músculos responsables de la eyaculación durante las relaciones sexuales;
- Yoga o gimnasia para la mayoría de los hombres está prohibido debido a prejuicios y prejuicios, pero esto es un error estúpido. Todo el mundo sabe que las gimnastas se desempeñan bien en la cama, así que si tu marido se corre rápidamente, intenta convencerlo de que no hay nada de vergonzoso para un hombre en este deporte;
- Y aquí actividad física excesiva como pesas u otras actividades masculinas son mejores excluir. La cuestión es que obstruirán las venas y provocarán un estrés enorme, lo que no conducirá a nada bueno. No en vano existe la opinión de que todos los hombres que practican levantamiento de pesas no pueden darle a una chica en la cama lo que tanto tiempo anhela.
No es necesario hacer ejercicio durante mucho tiempo, especialmente antes de acostarse. Todo debe ser con moderación. Sólo en este caso será posible ampliar el tiempo de las relaciones sexuales, lo que tus parejas te estarán sumamente agradecidas.
Cambia tu dieta
Si su dieta diaria consiste únicamente en: hamburguesas de comida rápida, tocino frito y, de hecho, cualquier alimento frito, esto no conducirá a nada bueno. El punto es que Esta dieta provoca la obstrucción de los vasos sanguíneos. y la circulación sanguínea se verá interrumpida todos los días. 
Para no correrse durante mucho tiempo, debes incluir en tu dieta la cantidad máxima de los llamados productos masculinos. Éstas incluyen:
- Nabo;
- Mariscos;
- Agrios;
- Huevos de codorniz;
- Plátanos;
- Granada (puedes beber jugo de granada fuera de temporada);
- Sandía;
- Chocolate.
El caso es que estos alimentos están saturados con los minerales y vitaminas necesarios para que un hombre se deshaga de la eyaculación precoz. Contienen en abundancia:
- Magnesio;
- Zinc;
- Vitamina E.
Una nutrición adecuada y equilibrada te ayudará a aprender a no correrte durante mucho tiempo. Por lo tanto, por el bien de su vida sexual, puede excluir sus alimentos favoritos que son dañinos para el cuerpo masculino.
Un poco de pre-masturbación no hará daño
Las niñas consideran que la masturbación masculina no es la actividad adecuada. Simplemente no pueden entender por qué satisfacerse solos si él pronto podría tener relaciones sexuales contigo. 
De hecho, no hay nada de vergonzoso en esta actividad y, para algunos hombres, la masturbación es una parte integral de la vida sexual. El caso es que si un hombre conoce su problema de eyaculación precoz, entonces la masturbación antes del sexo es simplemente necesaria. De esta manera puede reducir la excitación y el recuento de espermatozoides. Gracias a esta práctica, durante las relaciones sexuales no experimentará un exceso de excitación, lo que le permitirá mantener el control sobre sí mismo y no correrse por mucho más tiempo.
¡Opinión experta! Aunque este consejo no parezca plausible, realmente funciona. La masturbación ligera nunca ha hecho daño a nadie antes del sexo, por lo que debes escuchar esta recomendación y probar esta técnica.
No olvides ir al baño antes del acto.
Si un hombre comienza a correrse rápidamente, esto todavía no es motivo de preocupación. Quizás simplemente sea tímido y no pueda decirle a la chica que necesita ir al baño antes de tener relaciones sexuales. Pero en vano. 
De hecho, ir al baño puede ayudar con el problema de la eyaculación precoz en los hombres. El caso es que una vejiga llena proporcionará movimientos estimulantes adicionales a los órganos genitales masculinos. Como resultado de un exceso de estimulación, puede acercarse muy rápidamente al final.
No hay necesidad de ser niña tímida. Vaya al baño y vacíe la vejiga y los intestinos si es necesario. Esto ayudará a reducir la presión dentro del cuerpo y aumentará no solo su autoestima, sino también la duración de las relaciones sexuales.
Puedes beber un poco, ¡pero no te excedas!
¿Cómo sería el sexo sin alcohol? Mucha gente piensa que sí, especialmente si se trata de la primera intimidad sexual con una determinada pareja. No sería superfluo que un hombre bebiera entre 100 y 200 gramos de alcohol fuerte.
Por supuesto, debes elegir la cantidad de bebidas fuertes basándose únicamente en tu experiencia personal o en tu peso, ya que de lo contrario no se puede hablar de sexo. El caso es que una porción de alcohol adecuadamente seleccionada permitirá al hombre embotar la mayoría de las sensaciones. Esto reducirá la sensibilidad durante las relaciones sexuales y atenuará ligeramente el nivel de excitación sin pastillas ni medicamentos especializados.
Si tiene confianza en su pareja, puede prescindir del condón, ya que el hombre podrá controlar su eyaculación de manera bastante productiva.
Y aquí Se desaconseja el exceso de alcohol.. Todo es muy sencillo. Si un hombre bebe más de lo normal, no sólo se relajará, sino que tampoco podrá tener relaciones sexuales con una chica. A menudo hubo situaciones en las que el pene no se levantaba en absoluto, lo que no podía elevar su autoridad ante los ojos de la dama. Para evitar correrse durante mucho tiempo durante la mamada, también será de ayuda la dosis adecuada de alcohol fuerte.
Técnicas y métodos para prolongar las relaciones sexuales en hombres.
Resulta que existen varias técnicas realmente útiles para los hombres, si se siguen, se puede retrasar la inevitable eyaculación y aumentar significativamente el tiempo de las relaciones sexuales. Lo principal es seguir estas recomendaciones, que no son complicadas, y así las chicas en la cama podrán disfrutar de tu pene erecto durante toda la noche y estarán muy agradecidas con tu amor apasionado.
Regla 1. Piensa en algo más que sexo
El control mental de tu cuerpo da frutos constantemente. Durante las relaciones sexuales, la mayoría de los hombres se concentran en el proceso en sí, lo cual es un grave error. Necesitas distraerte constantemente y tratar de pensar en otra cosa que no sea sexo. 
Puedes elegir una o más técnicas de distracción y tomar nota:
- Piense en los juegos deportivos que pronto se transmitirán por televisión y piense en quién podría ganar;
- Cuenta los jugadores del equipo de fútbol e intenta recordar sus nombres;
- Cuente del uno al mil;
- Recuerda la tabla de multiplicar.
Todas estas sencillas técnicas le permitirán concentrar su atención no en el sexo, lo que permitirá que un hombre no termine durante mucho tiempo durante las relaciones sexuales.
Regla #2. No te apresures a ningún lado, muévete despacio.
No hay necesidad de apresurarse durante las relaciones sexuales, ya que esto no conducirá a nada bueno. La chica apreciará los suaves movimientos de tus caderas, ya que a la mayoría del sexo débil no le gustan los movimientos bruscos.
A su vez, los movimientos lentos te permitirán no correrte durante mucho tiempo durante las relaciones sexuales y te ayudarán a controlar tus sensaciones. Cuanto más lenta sea la velocidad, más largo será el sexo. Por supuesto, tendrás que acelerar, pero solo después de que la chica te dé señales simples con su cuerpo de que ya ha alcanzado el grado extremo de éxtasis y está lista para el orgasmo. En este caso, puedes acelerar y dejar que la dama se corra primero, y solo entonces podrás disfrutar del sexo.
Regla #3. Póngase cómodo y utilice posiciones que ayuden al hombre a aguantar más tiempo.
Debes entender que en algunas posiciones el hombre se corre más rápido que la chica, pero hay variantes de posiciones en las que todo sucede exactamente al revés. Por supuesto, cada miembro del sexo más fuerte tiene sus propias preferencias, pero hay una lista de posiciones que pueden ayudarte a durar más:
- Posición del misionero. En esta posición, la niña se acuesta en la cama lo más cómodamente posible y abre las piernas hacia los lados para que los pies queden apoyados en la cama y la vagina sea accesible para el hombre. El chico necesita sentarse encima e insertar su pene erecto en su vagina. En esta posición, un hombre tendrá que trabajar duro y asumir todas las responsabilidades por la velocidad y el ritmo de los movimientos hacia adelante, para que en el momento conveniente pueda acelerar o desacelerar. Pero las chicas en esta posición se corren mucho más rápido.
- postura de pie. La chica se apoya contra la pared y trata de sacar el trasero lo más lejos posible de ella. El chico se sienta detrás de ella e inserta su pene en su vagina. Debido a que toda la tensión del hombre irá a sus piernas, la estimulación del pene será mínima. Pero para una niña todo es exactamente al revés. Debido a que el pene erecto no entrará recto, sino en un ángulo diferente, la estimulación de las paredes vaginales será más fuerte, por lo que la dama se correrá más rápido que su pareja.
- pose lateral. La niña se acuesta a ambos lados de la cama o en el suelo y adelanta la parte superior de la pierna para tener libre acceso a la vagina. El hombre debe posicionarse detrás de la dama e introducir su pene en su interior. Aquí todo te funciona, ya que puedes ajustar la profundidad de entrada y la velocidad de los movimientos. Gracias a la estimulación lateral de las paredes vaginales, la niña alcanzará el orgasmo lo más rápido posible, y el hombre podrá disfrutarlo un poco más tarde o simultáneamente con su pareja, para no tener que esperar mucho.
Pero para evitar la eyaculación precoz es necesario protegerse de aquellas posiciones sexuales en las que todo el poder está en manos de tu pareja. Además, no debes permitirte aquellas posturas en las que la profundidad de inmersión del pene es máxima.
Regla #4. La respiración adecuada es la clave del éxito no sólo en los deportes, sino también en el sexo.
Las técnicas de respiración durante las relaciones sexuales pueden jugar un papel muy importante durante el orgasmo. El punto es que debes seguir algunas reglas simples, entonces la duración de la intimidad sexual será máxima:
- No debes respirar rápido, porque cuanto más rápido respires durante las relaciones sexuales, más se intensificarán todos los ritmos de tu cuerpo. En consecuencia, el orgasmo llegará inesperadamente;
- Debes elegir un ritmo respiratorio medio y tratar de mantenerlo durante toda la relación sexual. No importa cómo aumente tu frecuencia cardíaca, necesitas respirar lenta pero seguramente;
- Al respirar, es mejor utilizar no el pecho, sino el estómago. De esta forma podrás distraerte de las relaciones sexuales, ya que tendrás que vigilar constantemente la técnica correcta;
- No contenga la respiración durante las relaciones sexuales. Mucha gente afirma que esta es la única forma de evitar correrse durante mucho tiempo, pero es un error profundo. Durante las relaciones sexuales no debes dejar de respirar ni un segundo, estrictamente al ritmo de tus movimientos, para que la eyaculación precoz no te haga sonrojar delante de tu pareja.
No importa cuánto le gustaría empezar a respirar más rápido, trate de contenerse y controlarse. Créame, estos modestos esfuerzos se verán recompensados con la alegría de la dama por el sexo duradero, que quizás aún no haya experimentado en la cama.
Regla #5. ¿Está cerca el orgasmo? Detente, tómate un descanso
Si ha elegido la posición correcta para tener relaciones sexuales, entonces el control de la situación está completamente en sus manos, o más bien en sus caderas. Tú mismo puedes regular la velocidad de los movimientos hacia adelante, lo que te dará una ventaja significativa. Existe una conocida técnica de “parar y empezar” que los sexólogos aconsejan a muchos hombres que padecen eyaculación precoz. Consta de las siguientes acciones:
- Durante las relaciones sexuales, la estimulación se produce no sólo en la cabeza del pene, sino también en toda su longitud. Si comienzas a sentir que el momento del orgasmo está cerca, debes detenerte por completo;
- Si la chica está indignada por tu parada, entonces puedes utilizar trucos y trucos felicitándola por su cuerpo o por lo bien que es en la cama y que estás muy feliz por tu cercanía. Esto le permitirá hablar con los dientes y ganar un poco de tiempo para que el momento de máxima excitación disminuya y pueda regresar al deber;
- Tan pronto como sienta que el deseo de alcanzar el orgasmo ha pasado a un segundo plano, podrá volver a sus movimientos habituales hacia adelante.
La chica apreciará tus elogios y ni siquiera se dará cuenta de que estabas a punto de correrte. Pero el sexo prolongado aumentará su autoridad ante los ojos de la dama como amante experimentada.
Regla #6. Si no puedes parar, pellizcate
Si durante las relaciones sexuales simplemente no tienes la oportunidad de detenerte, porque tu pareja no está contenta con este giro de los acontecimientos, entonces puedes ir al otro lado y pellizcarte lo más dolorosamente posible. 
Las sensaciones dolorosas menores pueden reducir instantáneamente el nivel de excitación y disminuir la potencia, gracias a lo cual no podrás correrte por mucho más tiempo, mientras la chica recibirá placer de tu pene dentro de ella.
¡Importante! Pero a algunos hombres, por el contrario, les excita un poco de dolor. Esto les hace sentir aún más placer durante las relaciones sexuales con una chica, por lo que aquí sólo la prueba y el error decidirán todo. Prueba a pellizcar tus nalgas durante las relaciones sexuales, puede que incluso te guste.
Regla #7. No le des el control a tu pareja
No importa cómo sus parejas intenten tomar la iniciativa en sus propias manos durante las relaciones sexuales y obtener control total sobre la situación, usted debe detener todos esos intentos.
Es que si una chica marca el ritmo, simplemente no podrás parar en el momento en que sientas un exceso de excitación y la eyaculación precoz esté garantizada. Debes tratar de guiar a la dama con tacto y gentileza hacia lo que Eres hombre y debes tensarte y moverte durante las relaciones sexuales., y ella puede relajarse y simplemente disfrutar del sexo.
Regla #8. Tire hacia atrás los testículos y apriete el pene.
Si sientes que te vas a correr pronto, puedes seguir el camino más duro. Tan pronto como la sensación de excitación haya superado todos los límites, puede intentar apretar el pene en su base. Gracias a tal aspereza, todos los canales del sistema genitourinario se comprimen y usted simplemente no podrá correrse prematuramente.
También ayuda mucho si bajas los testículos al límite máximo. Todo el mundo sabe que los testículos del hombre se consideran la parte más delicada del cuerpo, que debe manipularse con el mayor cuidado y delicadeza posible. Si retrae los testículos, en algunos casos no sólo se puede lograr una relación sexual prolongada, sino también que la erección se debilite. Se trata de sensaciones desagradables, que pueden provocar un dolor persistente en la parte inferior del abdomen.
Regla #9. Usa condones especiales
Si sufre de eyaculación precoz y ninguna de las opciones sugeridas es adecuada para usted, siempre puede acudir a una farmacia en busca de ayuda. El caso es que hoy en día se producen condones especiales con un lubricante único en su interior, que tiene un efecto refrescante en la cabeza del pene erecto y reduce significativamente su sensibilidad. Gracias a esto, un hombre no puede terminar durante mucho tiempo durante el sexo y complacer a la dama con sus habilidades.
¡Opinión experta! Además, algunos representantes del sexo más fuerte prefieren los condones ultragruesos. Pueden proteger el pene erecto de una estimulación excesiva, lo que garantizará una relación sexual duradera.
Regla #10. Reemplaza tu pene con un juguete mientras te relajas
Si tu dama está en contra de los condones y solo favorece las sensaciones naturales, y no quieres detenerte durante el sexo en el momento de máxima excitación, para no molestar a la dama, entonces puedes usar juguetes especiales de un sex shop. 
Explícale a tu pareja que esto es una práctica normal y de esta forma podrás obtener mucho más placer, ya que las sensaciones de un pene caliente serán sustituidas por penes de juguete de látex con granos especiales. Tan pronto como comprenda que el orgasmo llegará pronto, podrá sacar con seguridad su pene erecto e insertar el juguete en la vagina, continuando con los movimientos hacia adelante. Así, la chica seguirá experimentando estimulación y placer, y en este momento tú podrás relajarte y reducir el grado de excitación para no correrte antes que la dama.
Regla #11. Usa drogas
Para evitar correrse durante las relaciones sexuales durante mucho tiempo, puede utilizar medicamentos especiales desarrollados para hombres que padecen eyaculación precoz. 
- Yarsa Gumba es un fármaco único que le permite reducir los efectos estimulantes que afectan al pene. Debido a que la sensibilidad se reduce, puedes tener relaciones sexuales durante mucho más tiempo.
- Recargar(Reiniciar). Solo por el nombre se puede entender que después de tomar una pastilla, un hombre podrá tener relaciones sexuales con una chica y reiniciar periódicamente, reduciendo el nivel de excitación.
- Aerosol M - 16 utilizado para uso tópico. Basta rociarlo sobre la cabeza del pene erecto y los placeres sexuales durarán casi toda la noche. El efecto refrescante permite reducir la sensación de excitación y el efecto estimulante, sin perder las sensaciones placenteras.
- droga verona producido en tabletas. Reduce el deseo sexual y debilita las erecciones. Así, el problema de la eyaculación precoz ya no será un obstáculo para ti.
- gel titán es un gel único que se frota no solo en la cabeza del pene, sino también en toda su superficie, lo que reduce el grado de excitación.
¡Importante! Si decides utilizar geles o aerosoles para reducir el nivel de excitación y potencia, entonces solo podrás tener relaciones sexuales con condón. Si el lubricante entra en la vagina de la niña, tendrá exactamente el mismo efecto en ella, por lo que la dama no podrá correrse durante mucho tiempo, lo que, en primer lugar, no será beneficioso para el hombre.
Regla No. 12. Utilice lubricantes y lubricantes.
Cuando se utilizan varios lubricantes o lubricantes, es necesario tener relaciones sexuales solo con condón por razones obvias. Los siguientes medicamentos, clasificados según su clasificación, son perfectos para estos fines:
- Ola contextual. Un excelente lubricante que se aplica en pequeñas porciones en la cabeza del pene. Tiene un efecto hidratante y gracias al pantenol permite reducir la sensibilidad durante las relaciones sexuales con una chica.
- Grasa para codos es un lubricante para el placer sexual que tiene un efecto refrescante sobre el pene erecto del hombre, lo que permite prolongar significativamente la intimidad sexual.
- Juego Durex. Un lubricante sexual que se frota en el pene unos minutos antes de la penetración en la vagina de la niña. Reduce el nivel de excitación y reduce la potencia.
La elección depende directamente solo de sus preferencias, pero vale la pena recordar que No se recomienda el uso frecuente de dichos medicamentos.. Son adictivos, lo que en última instancia conducirá al hecho de que el hombre simplemente no podrá correrse durante el sexo y atormentará a la joven después de sus tres o más orgasmos seguidos.
Regla #13. Recetas populares
Si prefiere únicamente la medicina tradicional, existen varias recetas de alta calidad que lo salvarán de la eyaculación precoz. 
Éstos son algunos de ellos:
- corteza de roble. Compramos corteza de roble en la farmacia o recogemos la materia prima nosotros mismos. Es necesario triturarlo y secarlo correctamente, lo que en ocasiones puede resultar un procedimiento bastante complejo, por lo que la opción de farmacia será mucho más sencilla. Vierta 50 gramos de corteza triturada en un vaso de vodka de alta calidad y cubra con una tapa. La infusión estará lista al cabo de 2 semanas. Lo más importante es protegerlo de la luz solar directa durante el proceso de cocción. Beber 3 cucharaditas por la mañana, almuerzo y noche.
- raíz de uña hendida. Se puede comprar en cualquier farmacia. Vierta 1 cucharadita de raíz picada y vierta un vaso de agua hirviendo. Colocar al fuego durante 40 minutos y cocinar a fuego lento. Ahora solo queda enfriar la bebida y beber una cucharada 4 veces al día.
- raíz de apio. Compramos raíz seca en la farmacia. Agrega una cucharada a la sartén y agrega 250 mililitros de agua. Cocine a fuego lento durante 30 minutos. Dividir la decocción resultante en 3 partes y beber a lo largo del día.
Todos estos métodos populares para combatir la eyaculación precoz le permitirán obtener el resultado deseado en el menor tiempo posible sin el uso de productos químicos.
Regla #14. regla de los 20 minutos
Debes entender que durante el sexo, Es difícil para un hombre aguantar sin correrse delante de una chica sólo durante los primeros 20 minutos.. Entonces todo será mucho más sencillo y no necesitarás contenerte ni recurrir a determinadas técnicas.
Puedes masturbarte como ejercicio para ver cómo puedes aguantar 20 minutos sin correrte. Si a tu pareja no le importa ayudarte, puedes realizar experimentos y entrenamiento dentro de su vagina.
Consejos para chicas: ¿qué hacer si tu novio se corre rápido?
Una chica cuyo novio se corre rápidamente debería conocerlo y ayudarlo a resolver este problema, ya que, en primer lugar, esto es completamente de su interés. La dama debe aceptar cualquier posición durante el sexo y darle todas las riendas solo a su macho, quien decidirá cuándo acelerar y cuándo detenerse por completo durante unos segundos para que la excitación disminuya.
Además, las niñas no pueden gemir de forma prolongada y lánguida durante las relaciones sexuales. El caso es que esos gemidos excitan aún más a los chicos y pueden correrse muy pronto. No importa cuánto quieras gemir de placer y de la sensación de un pene erecto dentro de la vagina, intenta contenerte o gemir en la almohada. Los chicos apreciarán tus esfuerzos por conocerlos y te lo agradecerán con sexo prolongado en diferentes posiciones. Estos placeres sexuales pueden durar varias horas, lo que sin duda alegrará a la chica.
Puede aceptar juguetes especiales en forma de pene o un dispositivo para estimular el clítoris. Por lo tanto, el hombre puede tomar un descanso y reducir el grado de excitación, y su éxtasis inevitablemente llegará a su final. Y si no estás en contra de los experimentos durante las relaciones sexuales, además del pene de tu novio dentro de la vagina, también puedes usar estimuladores anales. El efecto de la doble penetración permitirá que la chica se corra más rápido., y el tipo no se caerá de bruces.
Conclusión
Sea como fuere, solo hay un problema, pero hay una gran cantidad de opciones para solucionarlo. Cada hombre debe primero elegir por sí mismo el método o fármaco que más le convenga. La estructura del cuerpo es diferente para todos los representantes del sexo más fuerte, por lo que para un hombre no puedes correrte durante mucho tiempo con solo pellizcarte, pero para otro hombre simplemente no puedes prescindir de medios especiales. Y, por supuesto, no te olvides de la moral y el control mental, que es lo que más ayuda.
Hay varias cosas en nuestras vidas que nos gustaría hacer, si no infinitamente, sí durante muchísimo tiempo. El sexo es una de esas cosas. Muchas veces queremos prolongar las relaciones sexuales, sin embargo, por circunstancias o factores externos, esto no es posible y la euforia termina al cabo de unos minutos.
Tenga en cuenta que esto se refiere al acto sexual en sí y no a los juegos previos, que pueden durar horas. Entonces, la humanidad ha estado intentando durante mucho tiempo y buscando formas de prolongar las relaciones sexuales. Por eso, presentamos a su atención formas de prolongar las relaciones sexuales, que combinan enfoques médicos, fisiológicos y psicológicos.
Método número 1. Frenado
Así, la forma más sencilla y eficaz de prolongar las relaciones sexuales es, unos minutos antes de la eyaculación, pedir a tu pareja que salga de la vagina y apretar la costilla coronaria del pene con los dedos. En tan solo unos minutos, las ganas de eyacular desaparecerán y podréis seguir disfrutando el uno del otro. Sin embargo, cabe señalar que dicha “inhibición” puede afectar ligeramente la erección y el pene se volverá flácido, pero en cuanto esté donde se necesita, todo volverá a la normalidad.
Método número 2. Apretar
De nuevo, la forma más común y sencilla de retrasar la eyaculación. Cuando sienta que su pareja está cerca de la conclusión lógica de la relación sexual, presione con el dedo índice el punto que se encuentra entre el ano y el escroto, mientras le pide a su elegido que respire profundamente: su pareja está nuevamente en acción. y listo para más victorias.
Método número 3. Apretar
Según los sexólogos, este método no sólo prolonga las relaciones sexuales, sino que también brinda a las parejas mucho más placer sexual que durante las relaciones sexuales normales. Un famoso psicólogo estadounidense inventó este método y lo llamó "prolongación". Entonces, todo es bastante sencillo, pero tu pareja debe tener paciencia. Cuando acaba de insertar su órgano sexual en tu vagina, debe esperar y no comenzar a frotar hasta que pase la primera ola de excitación (los hombres entienden perfectamente qué es esto). Luego deberá tener relaciones sexuales como de costumbre, y unos momentos antes de la eyaculación, también deberá dejar de frotar y, sin quitarse el pene, esperar hasta que pase la última ola de excitación. Además, este método prolongado puede garantizar el orgasmo simultáneo tanto para hombres como para mujeres.
Método número 4. Combinar
Definitivamente te gustará este método, pero si a tu pareja le gustará depende sólo de sus preferencias. Es similar al método anterior, con la única diferencia que cuando tu pareja sienta el oleaje final, debe sacar el pene de la vagina y comenzar a estimular el clítoris con la mano o la lengua, al cabo de un minuto su excitación sexual disminuirá un poco. poco y podrás continuar con las relaciones sexuales. Una gran ventaja para ti es que siempre estarás en la cima de la emoción. Además, este método puede prolongar las relaciones sexuales una hora.
Método número 5. Nos ponemos un condón.
Sí, te guste o no la sensación de goma en ti, es el condón el que prolonga perfectamente las relaciones sexuales. Aprieta el pene y le permite disfrutar plenamente de los órganos genitales femeninos, por lo que si realmente quieres prolongar las relaciones sexuales, pon un condón en el pene de tu pareja y preferiblemente uno de goma gruesa.
Método número 6. Respirar correctamente
Este método nos lo enseñaron los antiguos chinos, quienes creían que un hombre no debía desperdiciar su semilla en vano. Entonces, necesitas aprender a respirar correctamente. Durante el coito, pídale a su pareja que respire por la nariz, inhalando y exhalando profundamente. Luego, cuando su pareja sienta que la conclusión lógica está cerca, debe levantarse, retirar el órgano sexual de la vagina unos centímetros y congelarse durante cinco segundos en esta posición. Luego debe respirar profundamente y, al mismo tiempo, contraer la parte inferior del abdomen, momento en el que la excitación sexual crítica disminuirá y podrás seguir haciendo el amor. Por supuesto, es bastante difícil realizar varios de estos ejercicios, sin embargo, este método garantiza al cien por cien la prolongación de las relaciones sexuales. Si tu pareja no puede hacer frente a los ejercicios de respiración, acude a un curso de yoga, donde los ejercicios de respiración tienen un lugar especial.
Método número 7. Empate
Este método lo conocemos desde la antigüedad. Por supuesto, puede parecer un poco bárbaro, pero aún así muchas parejas lo practican. Entonces, antes de tener relaciones sexuales, su pareja debe atarle el escroto con una cuerda. Como resultado, los espermatozoides simplemente no entrarán en el pene y le espera una noche inolvidable. Sin embargo, no es necesario dejarse llevar por este método, de lo contrario, como dicen los sexólogos, un hombre puede volverse impotente, pero no se conoce ni un solo caso de este tipo.
Método número 8
Prepare té para su ser querido con hojas de frambuesa o grosella con más frecuencia. Contienen una sustancia especial que embota las terminaciones nerviosas del pene, eso sí, sólo en el pene. A partir de esto, un hombre puede controlarse y prolongar las relaciones sexuales.
Método número 9
Unos días antes del gran evento, empieza a darle a tu pareja una decocción de corteza de roble. Es completamente inofensivo y contiene una sustancia: la tiamina, que, nuevamente, ayudará a ralentizar el funcionamiento del órgano sexual.
Método número 10
Por supuesto, una de las cosas que la mayoría de la gente deja de lado por miedo es el uso de medicamentos como la dapoxetina y otros genéricos. Sin embargo, por paradójico que pueda parecer, este método particular para aumentar la duración de las relaciones sexuales es el más eficaz. Si aún no puedes decidirte a tomar una decisión tan drástica, consulta con un especialista en este campo médico y, seguro, recibirás consejos útiles sobre la mejor manera de proceder en tu situación particular.