La agudeza visual es la característica principal del estado funcional del analizador visual. Muestra la capacidad de determinar la diferencia en la posición de los objetos en ciertas condiciones estándar. En nuestro país se acepta estudiar la agudeza visual utilizando las tablas de Golovin-Sivtsev u Orlova (para niños) desde una distancia de 5 metros. Al realizar la prueba usted mismo usando una computadora en condiciones no estándar, son necesarios algunos pasos preliminares. Es por eso en la primera etapa prueba, es necesario determinar las condiciones del estudio, las principales de las cuales son el tipo de mesa de prueba, la distancia al monitor y su resolución. En Segunda etapa, en función de las condiciones específicas del estudio, se mostrará en la pantalla una tabla con imágenes de prueba del tamaño adecuado.
Determinación de la agudeza visual
El procedimiento para verificar la agudeza visual:
- Haga su investigación a la luz del día
- Aléjese del monitor a una distancia de m.
- cerrar un ojo
- Con el otro ojo, trate de identificar los signos en la tabla en la dirección de mayor a menor.
- Fija una línea cuyos caracteres puedas identificar con seguridad.
- El valor de la agudeza visual depende de la posición de esta línea: si puede leer la primera línea desde arriba, entonces la agudeza visual es 0,1 (10% de lo normal); si es el segundo, entonces la agudeza visual es 0.2 (20% de la norma), etc. hasta la última línea correspondiente a agudeza visual 1.0 (normal)
- Repita la prueba para el otro ojo.
Echemos un vistazo más de cerca a cómo medir correctamente su visión.
Debe aprender a determinar la agudeza visual por su cuenta para comprender dónde se encuentra en este momento.
No es necesario ir al oftalmólogo cada dos semanas, puede ser bastante estresante y lento. Puede probar con éxito su visión en casa. Muchos hacen esto antes y después del ejercicio visual para monitorear su progreso en la recuperación de la visión.
Hay 2 tipos de pruebas de agudeza visual: prueba de visión de lejos y prueba de visión de cerca. Comencemos con el control de distancia. Para seleccionar una tabla de prueba, en primer lugar, debe partir del grado de miopía que tenga. Con un grado medio e inicial, de -1 a -5 inclusive, se utiliza la tabla estándar Sivtsev de formato A3.
Las mediciones según esta tabla se realizan a una distancia de 5 m.En los materiales adjuntos encontrará un archivo con una tabla estándar en formato A3, diseñado para imprimir en una impresora A4 convencional. Al imprimir, saldrán 3 páginas A4 de la impresora, que pegará y obtendrá una tabla de formato A3 estándar. Exactamente la misma tabla que verá en la cita con un oftalmólogo.
Con un alto grado de miopía, más de -5 (-5.5, -7, etc.), si mide su visión de acuerdo con esta tabla desde una distancia de 5 m, notará poco progreso porque, lo más probable. , solo verá la primera línea . Por supuesto, puede cambiar la distancia de 5 metros a 2,5, pero en cualquier caso no será tan efectivo como si toma una mesa Sivtsev de formato A4 reducido (no estándar), que también está disponible en los materiales adjuntos. Utilice esta mesa desde una distancia de 2,5 m.
Cuando llegue a la sexta o séptima línea de esta tabla, puede comenzar a revisar su vista en la tabla estándar de vez en cuando, de la forma habitual.
Ahora sobre los matices.
primer error que puedes hacer es cerrar un ojo con la ayuda de los párpados, esto es absolutamente imposible de hacer. El ojo debe taparse con la palma de la mano o con un papel.
segundo error- mediciones de la visión en la oscuridad, o en diferentes momentos del día. Para monitorear y evaluar su progreso, debe tomar medidas en las mismas condiciones.
Por ejemplo, colgó una mesa junto a la ventana. Dependiendo de la hora del día, notarás que ves mejor, a veces peor. Esto se debe al hecho de que la luz afecta directamente la calidad de la medición de la visión. Cuanto mejor sea la iluminación, mejor verá, por lo tanto, para objetivar las mediciones, es necesario evaluar la calidad de la visión en las mismas condiciones.
Esto significa que es mejor realizar la prueba en condiciones de iluminación artificial, cuando no depende de la luz ambiental ni del sol. Para hacer esto, puede instalar cualquier lámpara o, por ejemplo, usar una lámpara de pie. La iluminación debe ser la misma en todo momento para que puedas evaluar objetivamente tu progreso antes y después de la clase, de lo contrario estarás constantemente confundido. Parece que te has congelado, pero en algunas condiciones verás mejor, en otras peor. Esto no debería ser así, de lo contrario las dudas pueden entorpecer tu progreso.
La esencia de todas las medidas. se reduce a determinar la línea de trabajo con el ojo izquierdo y el ojo derecho. Suponga que lee la línea número seis libremente (el número de errores permitido es de uno a dos como máximo). Un punto importante: una línea que puede leer se considera una línea de trabajo. Debería verlo lo suficientemente claro y al mismo tiempo puede duplicarse un poco, este es un punto muy importante.
No necesita entrecerrar los ojos, necesita mirar libremente con un ojo, luego con el otro ojo, luego con ambos ojos. Para ahorrar tiempo, recomiendo tomar medidas antes y después con ambos ojos. Si hay una gran diferencia entre los ojos derecho e izquierdo, puede concentrarse en las medidas por separado para los ojos izquierdo y derecho. En la vida ordinaria, vemos con dos ojos, por lo que es necesario evaluar la visión con dos ojos, pero de vez en cuando tomar medidas con cada ojo por separado.
Ahora sobre medir la visión cercana: esto también es muy importante. ¿Cuáles son las reglas aquí?
En los materiales adjuntos puede tomar una tabla para medir la visión cercana. Al imprimir, debe asegurarse de que la calidad de impresión sea satisfactoria (suficientemente clara y contrastada).
Coloca el texto frente a los ojos, midiendo 30 cm desde la nariz. Esto se puede hacer apoyando el puño en la barbilla. Lea el texto con un ojo, luego con el otro ojo. La tarea es determinar el número del texto que puede leer. Si el número de texto es uno, esto corresponde a una agudeza visual del 100%. Al medir, también está prohibido entrecerrar los ojos y es necesario tomar medidas bajo la misma iluminación.
También es necesario recordar lo siguiente: al comprobar su visión, debe utilizar el principio de fijación central, es decir, mirar la carta directamente. No puede mirar la mesa en ángulo, ligeramente hacia la derecha o ligeramente hacia la izquierda. El centro de la retina debe caer directamente sobre la mesa y es deseable que tu línea de trabajo quede directamente frente a los ojos, ¡tenlo en cuenta! En primer lugar, esto lo ayudará a desarrollar el principio de la fijación central y, en segundo lugar, tendrá mediciones claras y comprensibles.
Por lo general, movemos una línea de trabajo después de cada entrenamiento de visión. Digamos que tienes un grado medio de miopía (-4,5). Si tomas medidas, verás, por ejemplo, desde una distancia de 2,5 m, la tercera línea está lejos y cerca, ves el 100%. Después del entrenamiento, normalmente puedes bajar a la cuarta o incluso quinta línea. La cuestión es que debido a la regularidad del entrenamiento y al cultivo de hábitos visuales saludables, esta línea se fija gradualmente y se pasa a la siguiente línea.
Otro momento psicológico muy importante: cuando revise su vista de acuerdo con la tabla de Sivtsev, no piense que acudirá a un oftalmólogo y mostrará los mismos resultados, porque habrá una iluminación diferente y condiciones ligeramente diferentes. En una palabra, hacer ajustes para el viento, para la objetivación.
Y la nota final: para la objetivación completa de las medidas, además de la mesa Sivtsev, use tablas de otros tipos, por ejemplo, la mesa Golovin con anillos. Es especialmente bueno para el astigmatismo. Lo ideal es utilizar todo tipo de tablas (tipo W, etc.) y combinarlas, de lo contrario el cerebro terminará de dibujar algunas letras, porque tiende a recordar y mostrar la información que ya ha visto con anterioridad. Si usa la misma tabla durante varios meses, la recordará bien y la objetividad de las mediciones puede disminuir.
Debe poder evaluar la visión de su hijo o nieto y debe poder hacerlo de manera bastante objetiva en un entorno hogareño tranquilo. De vez en cuando, por ejemplo una vez al año, acudir al oftalmólogo Necesariamente necesarios para registrar "oficialmente" el resultado.
La visión es un gran regalo que nos da la naturaleza. Cuantas veces no pensamos en ello hasta que sentimos que hay problemas con la visión. Entonces una persona está lista para someterse a docenas de exámenes, pagar cualquier dinero, solo para preservar la preciosa salud de los ojos. No tienes que esperar hasta el final. Revisar tu vista en casa es muy sencillo. Para hacer esto, use los métodos anteriores, muchos de los cuales le son familiares desde la infancia.
¿Con qué frecuencia debe revisar su vista?
La visión debe ser revisada regularmente. Los niños pequeños reciben exámenes médicos anuales por parte de un oftalmólogo. Por lo general, los problemas de visión congénitos se detectan en dichas citas y el tratamiento se inicia a tiempo.
Los adolescentes deben visitar a un oftalmólogo dos veces al año. Personas menores de cuarenta años, una vez cada 24 meses y después de los cuarenta, anualmente. Si a una persona se le diagnostica alguna patología, la visita al consultorio del oftalmólogo se vuelve aún más frecuente.
Interesante: El Día Mundial de la Vista se celebra cada segundo jueves del décimo mes. Esta fecha fue señalada por expertos de la Organización Mundial de la Salud con el fin de dar motivos para pensar en los problemas de las personas ciegas, en la posibilidad de perder instantáneamente la propia vista por estupidez. En este día, las personas comenzaron a comprender lo importante que es cuidar su salud y sus ojos en particular.
Hay varias formas de averiguar si todo está en orden con tus ojos. Considere métodos populares y efectivos.
Mesa Golovin-Sivtsev
En casa, puedes comprobar tu agudeza visual con la ayuda de un cartel con letras que nos son familiares desde la infancia. Se llama la tabla Sivtsev. El póster está disponible gratuitamente en línea. Basta con imprimirlo en formato A4 y colocarlo a una distancia de cinco metros de ti. Al mismo tiempo, tenga en cuenta la iluminación de la habitación, el color y la neblina del papel en el que está impresa la tabla.
Instrucciones para usar la tabla Sivtsev:
- Cuelga el cartel a la distancia adecuada para que no tiemble ni se mueva.
- Cierra un ojo con un trozo de papel o cartón. Un ojo cerrado no debe cerrarse, de lo contrario el resultado de la prueba será incorrecto.
- Trate de leer las letras línea por línea de arriba a abajo. Solo toma tres segundos reconocer un personaje y decir su nombre en voz alta. Este es el tiempo dado para una letra.
- Cierra el otro ojo y repite.
Resultados: si lee fácilmente las primeras 10 líneas, entonces regocíjese: su visión corresponde al indicador 1. Cuantas menos líneas haya visto, peor será la nitidez de sus ojos. Reduzca gradualmente la distancia entre la mesa y el ojo, mientras lo mide. Si encuentra una fuerte desviación de la norma, debe consultar a un médico de inmediato.
Interesante: hay personas cuya visión supera la norma y es igual a 1,3 o 1,4. Pero en su mayor parte, la gente ve mal. Hay indicadores de 0,7, 0,3 e incluso 0,04.
Mesa Orlova
La mesa Orlova funciona exactamente de la misma manera que el método de prueba de visión anterior descrito. Está destinado a niños pequeños que aún no han aprendido bien las letras. En su lugar, nombran la imagen que ven. Por analogía con la mesa de Sivtsev, el cartel de Orlova consta de doce líneas y cuelga a cinco metros del ojo del bebé.
Resultado: un niño con buena vista puede nombrar fácilmente las cifras de las diez primeras líneas. Si no puede hacer esto, acérquele la mesa y mida la distancia. Asegúrese de compartir el resultado del control con el médico cuando venga a la cita.
Video: Cómo evaluar su visión en línea
Cómo comprobar la visión del bebé.
Ni una sola tabla lo ayudará a verificar la visión del bebé. Simplemente no puede responder a sus preguntas. Hay una forma antigua que usaban nuestras abuelas.
Instrucción:
- Del pan negro común, ciega varias rondas con un diámetro de no más de unos pocos milímetros.
- Coloque al niño sobre una sábana blanca.
- Retire todos los juguetes brillantes de la línea de visión para que no distraigan al bebé.
- Dispersa estas rondas en la sábana y observa la reacción del niño.
Resultado: un niño a los 6 meses, incluso artículos tan pequeños deberían ser de interés. Si esto no sucede, entonces esta es una ocasión para contactar a la clínica.
¡Importante! No olvides que el diagnóstico tiene un grado de error muy alto. Es necesaria la consulta obligatoria del oftalmólogo.
Cómo identificar la hipermetropía y la miopía
Una mesa redonda ayudará a determinar la presencia de hipermetropía o miopía. Le recomendamos que lo imprima en una impresora a color, para no caer en la trampa de las características de color de su computadora personal. Configuración, resolución de pantalla, colores: todo esto puede afectar el resultado del experimento.
Instrucción:
- Mire de cerca la mesa durante un minuto.
- Determina por ti mismo qué lado del círculo te parece mucho más brillante e intenso que el otro.
Resultado: si crees que el verde es mucho más brillante que el rojo, entonces tienes hipermetropía. Si el color escarlata te parece más saturado que el verde, entonces tienes miopía.
Test de Astigmatismo o Siemens Star
Se llama dolencia visual, que se caracteriza por una violación de la forma de la lente y, como resultado, visión borrosa. La prueba está diseñada teniendo en cuenta la refracción uniforme de los rayos de luz en diferentes planos.
Instrucción:
- Observa atentamente el dibujo. ¿Todas las bandas te parecen uniformemente claras y saturadas? ¿Hay lagunas, líneas mal pintadas?
Resultado: si encuentra una línea poco distinguible, acuda inmediatamente al optometrista. Si no ve ninguna diferencia entre las tiras, entonces no hay problema.
Cuando utilice cualquiera de las pruebas anteriores, recuerde que esto no es una panacea. Incluso si su vista es envidiable según los resultados de todas las pruebas caseras, visite a un oftalmólogo al menos una vez cada dos años. Un especialista competente verá los cambios que se producen en las primeras etapas y prescribirá un tratamiento preventivo. Como sabes, curar es más difícil que prevenir.
Esta comprobación también se denomina red de Amsler y cuadrícula de Amsler. Las pruebas determinan la presencia de violaciones de los campos visuales centrales. Externamente, la mesa parece una caja de cuadrícula con un punto negro grueso en el centro.
Instrucción:
- Concentra tu mirada en el punto negro, es decir, en el centro del cuadrado.
- Observe los bordes de la cuadrícula con su visión periférica.
Resultado: evalúa lo que viste. Si los bordes de la cuadrícula son uniformes, entonces todo está bien con la visión. En algunos casos, el cuadrado puede doblarse. Este síntoma indica la presencia de degeneración macular. No puede dudar en ponerse en contacto con los médicos.
Video: prueba: qué tan buena es tu vista
Cómo protegerse y mantener la vista
Si trabaja en una oficina, en un banco o en cualquier otra institución donde los empleados están constantemente sentados frente al monitor, use nuestras reglas:
- La distancia de los ojos a la pantalla de la computadora no debe exceder los 0,5 metros.
- Una computadora o computadora portátil no debe ubicarse frente a la ventana. La luz de la ventana golpea la pantalla, luego se refleja y deslumbra. Los ojos comienzan a fatigarse.
- Mantener la higiene. Limpia tu lugar de trabajo. Limpie el teclado y el monitor con toallitas especiales.
- La iluminación de la habitación debe ser lo suficientemente brillante, pero no deslumbrante.
- Si siente que sus ojos están tensos, están cansados, entonces comience la gimnasia para los globos oculares. Mire a lo lejos, luego mire un objeto ubicado cerca. Repite el ejercicio diez veces. Cierra los ojos varias veces y relájalos. Haz varios movimientos de rotación con los globos oculares hacia la izquierda y luego hacia la derecha.
- Antes de acostarse, puede relajar los ojos aplicando compresas tibias. La tintura de manzanilla o el té regular recién hecho servirán.
- Influir en la visión desde dentro. Cambia tu dieta diaria. Agregue mandarinas, naranjas, calabaza, zanahorias, caquis, pimientos. Los arándanos, la miel, los albaricoques, etc. también tienen un efecto positivo en el cuerpo.
Vídeo: Mesas para comprobar la visión y para ejercicios.
Los padres deben enseñar a sus hijos a hacer ejercicios relajantes para los ojos durante las vacaciones escolares. Esto reducirá la tensión, el tono de los ojos, eliminará la fatiga.
Un examen de la vista en el hogar es un procedimiento simple. Si se preocupa por su propia salud, intente verificar su agudeza visual usted mismo. Las pruebas mostrarán al menos su indicador aproximado.
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En esta era de alta tecnología, es muy fácil perder la capacidad de ver, por lo que es útil visitar al optometrista con frecuencia para realizar controles. Dónde se realizará el examen de la vista, que advertirá el desarrollo de una serie de enfermedades oculares muy peligrosas. Si la enfermedad ya ha afectado el órgano, el globo ocular, se prescribirá un tratamiento adecuado, que en realidad evitará consecuencias irreversibles o discapacidad visual.
Indicaciones para la evaluación de la calidad de la visión
- hay malestar o sensación de ardor dentro de los ojos;
- las lágrimas fluyen sin motivos irritantes externos;
- una persona es sensible a la iluminación natural o artificial;
- fatiga rápida del aparato oculomotor;
- casi un dolor de cabeza después de leer libros, trabajando en el equipo informático adecuado.
Si aparecen estos signos, debe consultar inmediatamente con un oftalmólogo. Examinará al paciente con una serie de métodos y procedimientos simples y determinará si hay un desarrollo distintivo de enfermedad ocular.
En la era moderna de las altas tecnologías de la información en el espacio de Internet, la mayoría de los sitios especializados le permiten probar visión en línea, encontrando ejemplos de pruebas de validación y autodiagnóstico. Esto tiene una serie de aspectos puramente positivos.
Al pasar la prueba, no necesita salir de la casa, romper con el proceso de trabajo, incluso no se requiere pago.
Puede consultarlo de forma gratuita utilizando una tabla gráfica en una computadora o en su teléfono. La técnica ayuda a determinar la agudeza de la visión en el tiempo. Si se identifican problemas laterales de los ojos, debe ser revisado por un oftalmólogo.
Cómo determinar la agudeza visual y no parecer ridículo: preguntan muchas personas interesadas.
Determinar la nitidez de los ojos es bastante fácil, pero vale la pena atenerse a las siguientes reglas a continuación:
- Revísate los ojos sólo si sentirse bien. La distorsión de los resultados diagnosticados suele manifestarse con aumento de la temperatura, dolores de cabeza, cansancio general del sujeto y fatiga ocular. También con voltaje negativo prolongado, al tomar ciertos medicamentos.
- La habitación debe tener luz solar suficiente. Puede agregar luz agregando un dispositivo de iluminación.
- Al comprobar no está permitido inclinar la cabeza, entrecerrar los ojos.
- El monitor debe instalarse correctamente, es decir, su ubicación a la altura de los ojos del sujeto. La distancia entre ellos es de 30 cm a 5 m, evite el deslumbramiento y la refracción en este momento.
- Las tablas deben tener contornos claros y contrastantes.
Prueba de visión según la tabla de Sivtsev.
La agudeza visual se mide claramente por medio de una tabla compilada por un especialista en oftalmología rusa. Sivtsev Dmitry Alexandrovich. Pero a veces los pacientes confunden su apellido, llamando a la mesa Sentsov.
La tabla contiene letras que están incluidas en el alfabeto ruso estándar. Las letras se presentan en la cantidad de siete piezas seguidas, se repiten en doce líneas, con una disminución en su tamaño desde la parte superior de la tabla hasta la parte inferior.
En el lado izquierdo se indican las distancias desde las que es probable que el paciente vea la línea, si su visión es normal, sin anomalías significativas. Examen - ver la décima línea desde una distancia de 5 metros significa que la visión es definitivamente cien por ciento.
Revisar los ojos de acuerdo con la tabla en la computadora es equivalente a consultar con un médico.
Uno de los ojos se cierra con un cartón o una palma, en este corto período de tiempo, no puede entrecerrar los ojos. En qué línea de la tabla no se cometió un error, entonces tal agudeza visual.
Los expertos aseguran que con una visión normal, las letras de la parte superior son distinguibles a simple vista con 50 metros distancia, y el resultado final - con 2,5 metros.
Verifique la confirmación colocándose a una distancia de 5 metros del monitor de la computadora. En este punto, puede iluminar la pantalla con una pequeña lámpara fluorescente, cuyo brillo es de aproximadamente 700 lm.
Si la visión de adultos y niños es normal, entonces pueden ver la última décima línea. Si el paciente percibe líneas que se encuentran por encima de la línea, entonces es miope, debajo, hipermétrope.
Puede revisar su visión usando una mesa en una computadora mientras está presente en casa o en la oficina. Para esta opción, se utiliza un programa especial, que es deseable instalar en una computadora doméstica. Basta con seguir el enlace en el navegador de Internet, el programa se puede instalar inmediatamente en su computadora.
Ahora, cuando haga clic en la imagen propuesta, aparecerá una imagen por la cual puede determinar convenientemente su visión en línea gratis. Después de ingresar los datos paramétricos en la pantalla, la distancia hasta ellos y otros parámetros preparatorios, aparece la tabla Sivtsev. La nitidez se puede determinar cuando casi todas las letras o números en una línea se reconocen de manera confiable.
Cómo comprobar la visión según la tabla de Orlova
La mesa de Orlova está diseñada para evaluar la visión niños y preescolares, que no están familiarizados con las letras y no conocen los números. Al evaluar la percepción visual, se usa una imagen con objetos familiares para los niños.
Expertos que verifican, acercan al niño al contenido, muestran elementos representados- para averiguar qué palabras reproduce el niño al ver los elementos de la prueba. La definición de degeneración de la vigilancia se lleva a cabo de manera similar a la tabla Sivtsev.
El control se realiza con cuidado, mostrando un símbolo en cada una de las filas contenidas para evitar sobrecargar al bebé. Nombre de elemento incorrecto en una fila, debe nombrar en detalle el resto de los elementos ubicados con el nombre incorrecto.
Es literalmente fácil determinar el bloqueo de la agudeza visual según la tabla. Debe comenzar a verificar la deformación desde la línea superior, donde se encuentran los animales más grandes y los símbolos comprensibles, bajando gradualmente en la lista.
En este ensayo o catálogo se demuestra ciertamente un hongo, una estrella, un caballo, un avión, un elefante, una tetera, un pato y otros objetos populares.
Comprobación de la prueba de visión Duochrom
Idealmente, es posible identificar la miopía (miopía) o la hipermetropía en un estudiante, entrenador, candidato y otros mediante la realización de una simple prueba de duocromo Si una persona tiene hipermetropía, usa lentes constantemente, la prueba se pasa sin quitárselos. Asegúrese de revisar cada ojo por turno.
La tabla para verificar su visión está hecha en forma de campo, que se divide en dos mitades de igual estructura. A la derecha medio color - verde, A izquierda - rojo. Las letras se escriben en el centro de la pantalla.
Un experimento durante la verificación ayuda a decidir de manera inofensiva y oportuna en qué parte una persona ve mejor las letras y si es necesario hacer sonar la alarma.
Si una persona acepta que ve perfectamente las letras sobre un fondo rojo, entonces tiene miopía. Si afirma que ve mejor las letras sobre un fondo verde, entonces se rastrea la hipermetropía. Mirando el significado del modo se acepta una decisión radical de mantener o eliminar las gafas graduadas.
Con hipermetropía, se prescriben anteojos con un desenfoque positivo o positivo, con miopía, con un signo negativo. Al pasar la prueba, pruebe con anteojos para detectar errores: borroso, distorsión, trastorno de enfoque, patrón borroso, punto oscuro brillante, niebla, moscas y otras diversas razones.
Las lentes se corrigen una a una, teniendo en cuenta el resultado obtenido.
Si el paciente tiene buena visión y percepción del color durante la prueba, entonces ve clara y completamente todas las letras, lo que indica emetropía.
Prueba de astigmatismo
Hay varios conjuntos de síntomas de enfermedades oculares y de la visión que esta prueba revela con elegancia. Después de verificar, puede descifrar miopía, hipermetropía, presbicia, es decir, la hipermetropía de los ancianos.
Pero de manera más efectiva, esta tabla determina el desarrollo del astigmatismo.
Se trata de una violación o disminución de la refracción del ojo, en la que se produce una disminución de la claridad de los objetos en cuestión.
Si se viola el formulario o sensibilidad a la luz de la lente luego se desarrolla el astigmatismo. Como resultado de esta enfermedad, la visión puede caer al límite, hasta la ceguera, y puede desarrollarse estrabismo. Si hay sospechas de astigmatismo, proceda inmediatamente a una prueba de visión usando una mesa en una computadora.
Es necesario cerrar o tapar un ojo, alejarse de una distancia de 3 a 5 pasos, mirar al centro del círculo. Con una buena visión humana, todas las líneas tienen simultáneamente el mismo color y brillo. El oscurecimiento u oscurecimiento del brillo de las líneas realmente caracteriza la enfermedad y es necesario un examen médico profesional.
Prueba de estrella de Siemens
La estrella Siemens consta de 54 rayos rectos de color negro brillante, conectados o reunidos en la parte central. Si la visión durante la prueba es aproximadamente normal, está claro que hasta la mitad de la figura los rayos formar un círculo completo. Es de color gris cuando se aleja del monitor a una distancia de 5 pasos. Esto ayuda a detectar con seguridad, confirmar la presencia de astigmatismo.
Con astigmatismo, una persona ve o abre tal imagen al comprobar:
- En el punto de ubicación inicial del haz negro, el paciente ve un campo blanco.
- La fusión de los rayos se encuentra solo en una cierta sección del campo, y luego se indica nuevamente su divergencia.
- Hay otros cambios menores, diferencias con la norma.
Si la nitidez de los ojos no tiene situaciones patológicas alarmantes o no ideales, entonces puede ver la imagen dibujada arriba acercándola a sus ojos.
Prueba de Amsler
Para controlar la prueba de degeneración macular se necesita un cuadro, una pizarra y buena iluminación. La imagen se encuentra a una distancia de 30 centímetros. Comienzan a ser examinados mirando el lugar donde se dibuja un gran punto negro, alternando con sus ojos.
Una persona con visión normal después de la prueba ve Líneas rectas y sin deformación. En caso de desviación de la norma, es necesario pensar en visitar a un médico para someterse a un examen adicional para prevenir patologías progresivas graves.
Cómo se ven las patologías con la prueba de Amsler. Cambios en la imagen de la izquierda.
Pruebas de cataratas
Para notar el desarrollo de cataratas en las primeras etapas, se describe en la prueba, respondiendo correctamente a las algunas de sus preguntas:
- ¿Puedes leer el texto en el libro o en la etiqueta, escrito en letra pequeña y oscura?
- ¿Se puede hacer sin gafas?
- ¿Puedes identificar fácilmente quién se acercó a ti?
- ¿Te resulta fácil coser, tejer, bordar?
- ¿Qué tan bien ve lo que se muestra en la pantalla del televisor?
- ¿Puede ver fácilmente la carretera circundante mientras conduce?
Con una respuesta negativa a algunas de las preguntas anteriores, es hora de pensar en una consulta con un oftalmólogo.
Cómo mantener la agudeza visual durante mucho tiempo.
Es necesario aplicar compresas de contraste, para aliviar el cansancio, elevar el tono de los ojos y la visión en general. El tejido se coloca después de humedecerlo en un líquido acuoso. Primero, debe sumergir el material en agua caliente o tibia, ponérselo en los ojos, luego en agua fría y volver a colocarlo.
Cuando trabaje en una computadora, planee y haga Descansos de 5 minutos cada 30 minutos: En este momento, debes cerrar los ojos y relajarte. El parpadeo frecuente evitará que la córnea se seque. Este es un buen ejercicio que no requiere ningún esfuerzo, pero apoya la visión.
Durante la lectura activa de libros o revistas, trabajar en computadoras, tejer y otras actividades que requieren fatiga visual, es necesario realizar ejercicios de corta duración después de un tiempo. Esto ayudará a fortalecer los músculos de los ojos.
Cuando trabaje, puede corregir su visión con la ayuda de gafas-simuladores de computadora, o puede aprovecha las gotas"Lágrima natural", pero antes debe acudir a una consulta y ser revisado por un oftalmólogo.