यह हीलिंग टिंचर विशेष ध्यान देने योग्य है। इसे तैयार करना और उपयोग करना आसान है, और इसकी क्रिया का प्रभाव वास्तव में महत्वपूर्ण है। टिंचर का हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क, रक्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है ... नीचे टिंचर तैयार करने के अनूठे गुणों और विधि के बारे में पढ़ें:
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इस तरह के "कॉकटेल" की संभावनाएं बहुत व्यापक हैं:
यह इंट्राकैनायल दबाव को कम करता है और धमनी दबाव को सामान्य करता है, एक शांत, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है, परिधीय वैरिकाज़ नसों के साथ मदद करता है, शिरापरक जमाव के साथ, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है, रक्त गठन को उत्तेजित करता है और यहां तक कि एक एंटीट्यूमर प्रभाव भी होता है। एक विशेष रूप से अच्छा चिकित्सीय परिणाम टैचीकार्डिया और अतालता के साथ महसूस किया जाता है, धमनी और इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि और विभिन्न न्यूरोसिस।
यह मजबूत मौसम निर्भरता वाले लोगों के लिए भी उपयोगी होगा।
आपको 100 मिलीलीटर फार्मेसी टिंचर लेने की आवश्यकता है:
- वेलेरियन,
- चपरासी से बचना,- नागफनी,
- मदरवॉर्टऔर उनमें 50 मिली यूकेलिप्टस टिंचर और 25 मिली मिंट टिंचर मिलाएं।
इस मिश्रण को आधा लीटर की बोतल में रखें और उसमें लौंग के 10 टुकड़े डालें।
मिश्रण को दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें, कभी-कभी मिलाते हुए।
दवा को दिन में 3-4 बार 15-20 मिनट तक लें। भोजन से पहले, 20-25 बूँदें। टिंचर को चीनी के एक टुकड़े पर टपकाया जा सकता है, पानी से पतला या धोया जा सकता है।
नियमित रूप से दैनिक सेवन के साथ सभी अवयवों के "संलयन" के बाद प्राप्त होने वाली टिंचर की मात्रा उपचार के एक कोर्स के लिए पर्याप्त है। आप केस टू केस यानी दवा पी सकते हैं। जरुरत के अनुसार। फिर "कॉकटेल" को 2-3 साल के लिए "स्ट्रेच" किया जा सकता है। इसके उपचार गुण संरक्षित हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग बुढ़ापे तक स्वास्थ्य को बनाए रखने की कितनी कोशिश करते हैं, कुछ बिंदुओं पर वे नकारात्मक बाहरी कारकों से प्रभावित होते हैं जो हृदय और तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देते हैं। शरीर को जलन से बचाने के लिए लोक तरीके हैं, एक शांत स्थिति बनाए रखें, न्यूरोसिस, दबाव की बूंदों, कार्डियक अतालता, रक्त वाहिकाओं में जमाव की उपस्थिति में मदद करें, नींद की गड़बड़ी से छुटकारा पाएं और जीवन में यादृच्छिक घटनाओं को दिल से लेना बंद करें।
फार्मेसी टिंचर्स का एक प्रभावी मिश्रण
टिंचर्स के मिश्रण के हर्बल घटक
दिल और तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने के लिए टिंचर्स का एक आम और प्रभावी मिश्रण में फायदेमंद जड़ी बूटियों के 5 टिंचर होते हैं:
नागफनी (100 मिली)। वेलेरियन (100 मिली)। मदरवार्ट (100 मिली)। Peony (100 मिली)। पुदीना (50 मिली)।
आप 25 मिलीलीटर की मात्रा में नीलगिरी टिंचर जोड़ सकते हैं।
फार्मेसी फीस मिलाएं, एक डार्क बोतल में डालें, कुछ सूखे लौंग डालें। बीच-बीच में हिलाते हुए 5-10 दिन तक पकाएं।
भोजन से 20 मिनट पहले दवा दिन में पांच बार ली जाती है। अनुशंसित खुराक 25 बूंद है। आप मिश्रण को थोड़े से पानी के साथ पी सकते हैं। हल्के लक्षणों या स्वस्थ दिल के साथ, रोकथाम के लिए रोजाना उपाय पीना जरूरी नहीं है। इसका उपयोग तनाव, दिल में दर्द या घबराहट के झटके के मामले में किया जा सकता है।
मिश्रण का रिसेप्शन
टिंचर के मिश्रण के उपयोगी गुण
टिंचर्स के कॉकटेल में बहुत उपयोगी गुण हैं:
दबाव को सामान्य कर देता है। शांत करता है। रक्त वाहिकाओं के आक्षेप और ऐंठन से राहत दिलाता है। प्रभावी रूप से वैरिकाज़ नसों से लड़ता है। नसों में जमाव को दूर करता है। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के विकास को रोकता है। रक्त निर्माण को बढ़ाता है। ट्यूमर के खिलाफ निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है।
कोरवालोल के साथ रक्त वाहिकाओं और हृदय को मजबूत करने के लिए हर्बल टिंचर्स के मिश्रण का उपयोग रोगियों को शांत करने में मदद करता है, अनिद्रा के मामले में सो जाता है, तनाव से राहत देता है और तंत्रिका अतिरेक को दूर करता है। रचना हृदय की मांसपेशियों के स्वर को नियंत्रित करती है, संवहनी प्रणाली को मजबूत करने और रक्तचाप को कम करने में सक्षम है, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, रक्त के थक्कों के गठन को रोकती है। दिल की सर्जरी, स्ट्रोक, दिल के दौरे, सांस की लगातार कमी, उच्च रक्तचाप के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान, तंत्रिका अनुभव और तनाव के बाद उपकरण की सिफारिश की जाती है।
दिल के लिए हर्बल टिंचर्स के मिश्रण के लाभ इस तथ्य के कारण हैं कि इसमें लाभकारी तत्व होते हैं जो व्यक्तिगत रूप से शरीर पर एक उत्कृष्ट शांत प्रभाव डालते हैं। इसलिए, उनका परिसर एक बढ़ा हुआ प्रभाव देता है।
वेलेरियन टिंचर
पौधे का उपयोग 2,000 साल पहले तक चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया गया है। तब वेलेरियन रूट ने मूत्रवर्धक के रूप में कार्य किया और घुटन के साथ मदद की। और मध्य युग के दौरान, नसों को शांत करने में मदद करने के लिए पौधे को हृदय उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
आधुनिक डॉक्टरों ने अनुभवजन्य रूप से सिद्ध किया है कि वेलेरियन चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने में मदद करता है और उत्तेजना को कम करता है। इसलिए, यह तनाव, दर्दनाक चिंता, घबराहट की अधिकता और नींद संबंधी विकारों के लिए एक शामक दवा के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
नागफनी की मिलावट
उपकरण हृदय की गतिविधि के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह हृदय की वाहिकाओं के व्यास को बढ़ाता है, हृदय की लय को सामान्य करता है, इसकी ऑक्सीजन संतृप्ति को सक्रिय करता है। नागफनी का सेवन छाती में दर्द को दूर करने में मदद करता है, टैचीकार्डिया और अतालता के लक्षणों को खत्म करता है, रक्त में खतरनाक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है, उत्तेजना को कम करता है और चयापचय में सुधार करता है।
Peony टिंचर
Peony आधारित दवाएं उत्कृष्ट शामक हैं। Peony- आधारित टिंचर शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार से लड़ता है, सूजन से राहत देता है, शरीर को एनेस्थेटाइज़ करता है और टोन करता है।
प्राच्य चिकित्सा में, peony का उपयोग सर्दी और तंत्रिका संबंधी रोगों, श्वसन तंत्र की बीमारियों, पाचन, कैंसर और चयापचय संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।
मदरवार्ट टिंचर
ब्लड प्रेशर कम करने के लिए मदरवॉर्ट सबसे अच्छे टिंचर्स में से एक है। प्रभाव के संदर्भ में, यह कई मायनों में वेलेरियन की तैयारी के समान है और यहां तक कि उनसे बेहतर प्रदर्शन भी करता है। मिश्रण के अन्य घटकों के प्रभाव को बढ़ाता है। मदरवॉर्ट टिंचर पाचन तंत्र को सामान्य करता है, हृदय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हृदय दोष, न्यूरोसिस और तंत्रिका संबंधी विकृति के उपचार में मदद करता है। खांसी के खिलाफ लड़ाई में अनुशंसित।
सभी हर्बल टिंचर एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं। वे सस्ती हैं और कम आपूर्ति में नहीं हैं।
मतभेद
चूंकि मिश्रण में अल्कोहल-आधारित टिंचर का उपयोग किया जाता है, इसलिए उन्हें बच्चों को देना सख्त मना है। शराब की लत, स्तनपान और गर्भवती महिलाओं से पीड़ित लोगों के लिए दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।
कट्टरता के बिना, उपाय का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जो अक्सर ड्राइव करते हैं, या जिनके पेशे में तीव्र ध्यान की अभिव्यक्ति शामिल है। आखिरकार, शामक टिंचर्स का स्पष्ट शामक प्रभाव होता है।
महत्वपूर्ण! चूंकि लंबे समय तक उपयोग के साथ हौथर्न और मदरवार्ट जड़ी बूटी के फल से दवाएं दबाव पर कम प्रभाव डालती हैं, इसलिए इन दवाओं का उपयोग हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों द्वारा अक्सर और लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए।
आपको हमेशा उपाय का पालन करने की आवश्यकता है। यदि आप अत्यधिक मात्रा में टिंचर का मिश्रण पीते हैं, तो शरीर विपरीत प्रतिक्रिया दे सकता है: शांत होने के बजाय, व्यक्ति अधिक उत्तेजित हो जाता है।
दवाओं के संभावित असहिष्णुता से अवगत रहें। कुछ लोगों को कुछ अवयवों से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। इसलिए, यदि रोगी ने पहले धन का उपयोग नहीं किया है, तो बेहतर होगा कि उन्हें पहले से कम मात्रा में एक-एक करके आजमाया जाए।
सेडेटिव्स को फार्मेसी चेन में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है - इनमें से कई दवाएं बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं। लेकिन आखिरकार, न केवल औषधीय उद्योग जलन और थकान को दूर करने, चिंता और भय को दूर करने और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने में सक्षम है। लोक चिकित्सा में समान उपाय हैं, वे उतने ही प्रभावी हैं, लेकिन बहुत अधिक उपयोगी हैं - उनमें रासायनिक यौगिक और कृत्रिम योजक नहीं होते हैं।
औषधीय जड़ी बूटियाँ
हम पढ़ने की सलाह देते हैं:पारंपरिक चिकित्सा कई औषधीय पौधों को जानती है जिनमें शामक गुण होते हैं। और ध्यान दें: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका निराशाजनक प्रभाव नहीं पड़ता है, वे व्यसनी नहीं होते हैं। औषधीय जड़ी बूटियों को वयस्कों और बच्चों के लिए उत्कृष्ट शामक माना जा सकता है। हालांकि, इन जड़ी बूटियों को निर्धारित करने से पहले, बच्चे को अभी भी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। (बच्चों के लिए खुराक अलग होगी)।
शांत प्रभाव वाले सबसे लोकप्रिय औषधीय पौधे:
- ओरिगैनो. यह औषधीय जड़ी बूटी न केवल जलन और चिंता से राहत दिलाती है, बल्कि रात की गहरी नींद भी प्रदान करती है। इसलिए, अजवायन का काढ़ा सुरक्षित रूप से न केवल घबराहट के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बल्कि इससे जुड़े अनिद्रा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। एक काढ़ा तैयार करने का सिद्धांत: एक गिलास उबलते पानी + 2 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती, 20 मिनट के लिए काढ़ा। प्रशासन की योजना: गर्म रूप में, 100 मिली, भोजन से एक घंटा पहले, दिन में कम से कम 4 बार।
- हाइलैंडर पक्षी. बच्चों के लिए भी सुरक्षित माना जाता है और गर्भावस्था के दौरान, इस जड़ी बूटी का सुखदायक प्रभाव होने की गारंटी है। काढ़ा तैयार करने का सिद्धांत: उबलते पानी का एक गिलास + सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा, थर्मस में 4 घंटे के लिए छोड़ दें। आवेदन की योजना: तनावपूर्ण शोरबा / आसव का एक बड़ा चमचा दिन में चार बार।
- अजवायन के फूल. एक बहुत ही उपयोगी जड़ी बूटी, जो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करने के अलावा, पाचन तंत्र की कार्यक्षमता को सामान्य कर सकती है (उदाहरण के लिए, भूख को बहाल करना, पुरानी कब्ज से छुटकारा पाना)। जलसेक तैयार करने का सिद्धांत: सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा + उबलते पानी का एक गिलास, एक भली भांति बंद कंटेनर में 2 घंटे के लिए छोड़ दें। उपयोग की योजना: भोजन से आधे घंटे पहले एक चम्मच दिन में तीन बार।
- . यह काफी स्वादिष्ट औषधि है - शाब्दिक रचना, जो रोजमर्रा की जिंदगी में शांति और शांति लाएगी। इसे केवल हल्की चिड़चिड़ापन, हल्की अनिद्रा, थकान में वृद्धि के मामले में लेने की सलाह दी जाती है। मासिक धर्म की अवधि में यह उपाय बहुत प्रभावी है - हार्मोनल पृष्ठभूमि में कलह के बावजूद एक महिला बहुत शांत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगी। खाना पकाने का सिद्धांत: कुचल रक्त-लाल नागफनी का एक बड़ा चमचा + उबलते पानी का एक गिलास, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। आवेदन की योजना: भोजन से 20 मिनट पहले 2 चम्मच दिन में तीन से चार बार।
- मदरवार्ट हार्ट।इस पौधे ने खुद को इतनी अच्छी तरह साबित कर दिया है कि इसका उपयोग अक्सर बिल्कुल आधिकारिक दवाओं की तैयारी में किया जाता है। आप घर पर उनके मदरवॉर्ट का आसव तैयार कर सकते हैं - यह और भी उपयोगी होगा, यदि केवल इसलिए कि उत्पाद में कोई संरक्षक नहीं होगा। खाना पकाने का सिद्धांत: सूखे कटा हुआ कच्चा माल प्रति चम्मच उबलते पानी का एक गिलास, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें। उपयोग की योजना: दिन में चार बार, भोजन की परवाह किए बिना, एक चम्मच।
- . एक साधारण घास जो खेतों, घास के मैदानों और यहाँ तक कि गज में भी उगती है। यदि इसे अगस्त के महीने में एकत्र किया जाता है, तो इसका काढ़ा सभी सर्दियों में पीना संभव होगा और आपके शरीर को स्वास्थ्य के साथ "चार्ज" करेगा, जिसमें तंत्रिका तंत्र और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि शामिल है। तैयारी का सिद्धांत: सूखी विलो-चाय का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है, थर्मस में 4 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। आवेदन की योजना: भोजन से पहले दिन में तीन बार एक बड़ा चमचा।
- वलेरियन जड़े. एक और पौधा जिसने न केवल पारंपरिक चिकित्सा में अपना आवेदन पाया है - औषधीय उद्योग इस पौधे से बहुत सारी दवाएं तैयार करता है। घर पर, आप वेलेरियन रूट के साथ शामक तैयार कर सकते हैं। खाना पकाने का सिद्धांत: पौधे की जड़ को पीस लें, सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा लें, 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें
टिप्पणी: उपरोक्त प्रकार के औषधीय पौधों में से कुछ के लिए contraindicated हैं।
तंत्रिका तंत्र के लिए असामान्य शामक
पारंपरिक चिकित्सा श्रेणी के कई व्यंजन हैं जिन्हें कई लोग मुस्कान के साथ ग्रहण करेंगे। वास्तव में, कुछ घटकों के मिश्रण को शायद ही एक दवा के रूप में स्पष्ट रूप से लिया जा सकता है - कुछ सजावटी फूलों की पंखुड़ियाँ, साधारण सब्जियाँ ... फिर भी, नीचे दो व्यंजन हैं जो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने और मूड को सही करने में मदद करेंगे:
- चुकंदर का रस (नियमित, लाल) और शहद समान अनुपात में मिलाएं, भोजन के बाद दिन में 4 बार एक चम्मच लें;
- एक गिलास पानी और आधा गिलास सफेद गुलाब की पंखुड़ियाँ, उतनी ही मात्रा में सफेद हैडिओलस की पंखुड़ियाँ, 2 बड़े चम्मच सफ़ेद फ़्लॉक्स की पंखुड़ियाँ लें। एक अंधेरी जगह में 7 दिनों के लिए मिश्रण को भिगोएँ, फिर पूरे एक्सचेंज के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें, दवा को छान लें और भोजन से एक घंटे पहले दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच लें।
इन बल्कि अजीब घर-निर्मित शामक का उपयोग तनाव को दूर करने के लिए किया जा सकता है, उन समस्याओं के मामले में शांत किया जा सकता है जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है। लेकिन शहद और फूलों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना सुनिश्चित करें, ताकि आपकी सेहत खराब न हो।
एक शामक प्रभाव की अल्कोहल टिंचर
अल्कोहल टिंचर्स को हमेशा एक अच्छा शामक माना गया है। लेकिन उनके उपयोग के लिए कई contraindications हैं:
लेकिन अगर कोई मतभेद नहीं हैं, तो निम्न अल्कोहल टिंचर को शामक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:
- शराब और मेलिसा. एक लीटर उच्च गुणवत्ता वाली सफेद शराब लें, इसमें एक बड़ा चम्मच कटा हुआ नींबू बाम मिलाएं और इसे 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें - इस दौरान दवा "पक जाएगी"। भोजन से पहले दिन में तीन बार 50 मिली टिंचर लिया जाता है।
- रक्त लाल नागफनी फूल. अल्कोहल टिंचर के लिए, इस पौधे के फूलों की आवश्यकता होती है - उन्हें 1 भाग लिया जाता है और 10 भाग अल्कोहल (वोदका / मूनशाइन) के साथ डाला जाता है, एक सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है। आपको उपाय 15 बूंदों को दिन में दो बार लेने की आवश्यकता है, आप इसे पानी या पेय में पतला कर सकते हैं।
- नागफनी और वेलेरियन कॉकटेल. एक उत्कृष्ट उपाय जिसका उपेक्षित अवसाद और न्यूरोसिस के साथ भी शामक प्रभाव पड़ता है। दो टिंचर अलग से तैयार करना आवश्यक है:
- नागफनी के फलों से - एक गिलास कुचल जामुन और एक गिलास शराब मिलाया जाता है, 20 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दिया जाता है;
- वेलेरियन जड़ों से - कुचल वेलेरियन जड़ों के 1 भाग प्रति शराब के 5 भाग, एक अंधेरे और गर्म स्थान पर 20 दिनों के लिए जोर देते हैं।
उपयोग करने से तुरंत पहले एक सुखदायक कॉकटेल तैयार करें - प्रत्येक टिंचर की 10 बूंदों को मिलाएं और पीएं। बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार उपाय करने की सलाह दी जाती है।
- Peony टालमटोल. फार्मेसी श्रृंखलाओं में इस फूल का टिंचर बेचा जाता है, लेकिन आप इसे स्वयं भी तैयार कर सकते हैं - एक शामक प्रभाव की गारंटी है। आपको 10 ग्राम सूखे कच्चे माल (peony जड़ों और घास) और 100 मिलीलीटर शराब लेने की जरूरत है, 14 दिनों का आग्रह करें। एक महीने के लिए पेओनी एवेडिंग कोर्स का टिंचर लें - 30 दिन का पेय / 30 दिन का ब्रेक, दैनिक खुराक - रात में 20 बूंद।
शामक अल्कोहल टिंचर के उपयोग की विशेषताएं
सबसे पहले, अगर आपको कार या अन्य वाहन चलाना है तो शराब के टिंचर का सेवन नहीं करना चाहिए। शराब की एक छोटी खुराक भी बेहतर के लिए साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं के स्तर को नहीं बदल सकती है, और यह साबित करना समस्याग्रस्त होगा कि दवा से केवल शराब ही रक्त में है।
दूसरे, शामक प्रभाव वाले सभी प्रकार के औषधीय पौधों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना आवश्यक है। अन्यथा, शांत होने के बजाय, आप मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में त्वचा की खुजली, चकत्ते और गड़बड़ी को "कमा" सकते हैं।
तीसरा, आप न केवल उपरोक्त अल्कोहल टिंचर को शामक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, बल्कि उन्हें जोड़ भी सकते हैं - वेलेरियन और पेओनी टिंचर के साथ टिंचर, हौथर्न टिंचर और नींबू बाम के साथ शराब। लेकिन पहली बार, आपको छोटी खुराक के साथ प्रयोग करने की ज़रूरत है - इसे प्रत्येक उपाय की 5 बूँदें होने दें, और 24 घंटों के बाद यह स्पष्ट हो जाएगा कि परिणामी उपाय शरीर को कैसे सूट करता है।
अल्कोहल टिंचर्स को बच्चों के लिए शामक नहीं माना जा सकता है: छोटी खुराक में भी, इथेनॉल उनके लिए contraindicated है।
महत्वपूर्ण:शामक प्रकृति के किसी भी अल्कोहल टिंचर का उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जा सकता है। यदि इन दवाओं को लेने की प्रक्रिया में मतली, उल्टी, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ चेतना दिखाई देता है, तो आपको तुरंत दवा लेना बंद कर देना चाहिए, और यदि आपका स्वास्थ्य बिगड़ता है, तो चिकित्सा सहायता लें।
सुखदायक स्नान
शामक - स्नान के रूप में एक और प्रभावी उपाय है। उन्हें लगभग हर व्यक्ति (एलर्जी से पीड़ित लोगों के अपवाद के साथ) द्वारा किया जा सकता है, वे काम या शौक (अल्कोहल टिंचर्स के विपरीत) पर कोई प्रतिबंध नहीं लगाते हैं, चिकित्सीय स्नान दोनों लोगों को गंभीर न्यूरोसिस / अवसाद और उन लोगों की मदद करेंगे जो हैं बस जीवन में कठिन क्षणों से गुजर रहा हूँ। सुखदायक स्नान व्यंजन:
- मेलिसा, मेंहदी, लैवेंडर, अजवायन के फूल, पुदीना - इन जड़ी बूटियों को 1 भाग में लें, 300 मिलीलीटर पानी डालें, 7 मिनट तक उबालें और तनाव दें। परिणामी शोरबा को स्नान में डाला जाना चाहिए, प्रक्रिया का समय 20 मिनट है।
- सूरजमुखी के बीज, वेलेरियन रूट - कच्चे माल के समान अनुपात से मिश्रण का केवल 300 ग्राम लें, 3 लीटर उबलते पानी डालें और 6 घंटे जोर दें। फिर परिणामी जलसेक को स्नान में डालें। पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं है, प्रक्रिया का समय 10 मिनट है, स्नान के बाद आपको 40 मिनट आराम करने की आवश्यकता है।
- मेंहदी की पत्ती, गेंदे के फूल, वर्मवुड घास - 4 लीटर पानी के साथ एक किलोग्राम जड़ी बूटी (सभी समान रूप से) डालें, 7 मिनट तक उबालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में डाला जाता है। प्रक्रिया का समय 15 मिनट है।
15-20 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रमों में स्नान किया जाना चाहिए, फिर आपको 30 दिनों का ब्रेक लेना होगा और यदि आवश्यक हो तो प्रक्रियाओं को दोहराएं।
टिप्पणी: गर्भवती महिलाओं के अपवाद के साथ, स्नान महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट शामक है। गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमति के बाद ही आप स्नान कर सकती हैं।पारंपरिक चिकित्सा की श्रेणी के शामक काफी प्रभावी हैं - इसकी पुष्टि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा की जाती है। इनका उपयोग चिड़चिड़ापन, अवसाद, निराशा, मिजाज, हल्के न्यूरोसिस के उपचार में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप किसी विशेष उपाय के पक्ष में कोई विशिष्ट विकल्प चुनें, आपको हमेशा किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।
हर कोई देश के फार्मेसियों में बेचे जाने वाले नागफनी, मदरवॉर्ट, वेलेरियन की सस्ती और बहुत प्रभावी टिंचर जानता है। इन दवाओं में से प्रत्येक के अपने अनुप्रयोगों की सीमा होती है और इसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है। लेकिन यह पता चला है कि जब इन टिंचरों को मिलाया जाता है, तो एक उत्कृष्ट शामक मिश्रण प्राप्त होता है जो कई महंगी दवाओं को बदल सकता है।
औषधीय गुण वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी की मिलावटप्रत्येक घटक के लाभकारी गुणों से बने होते हैं। एक दूसरे के पूरक, जड़ी-बूटियाँ शरीर पर सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाती हैं, जो ठीक से तैयार संग्रह को एक उत्कृष्ट उपचार उपकरण बनाती है। वेलेरियन एक उत्कृष्ट शामक है जिसका एक विशिष्ट प्रभाव पैटर्न है। शरीर में पदार्थ के संचय के कारण वेलेरियन का प्रभाव धीरे-धीरे आता है। तंत्रिका तंत्र के अलावा, बिल्ली की जड़ का हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसका हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। मजबूत शामक गुण हैं, तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से स्थिर करता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। तीसरा घटक - नागफनी - हृदय की मांसपेशियों को पूरी तरह से मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और कोलेस्ट्रॉल कम करता है, जो विशेष रूप से बुढ़ापे में महत्वपूर्ण है।
वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी के टिंचर का मिश्रण लगाएंतनाव, नींद की समस्या और अन्य तंत्रिका विकारों को दूर करने के लिए। माइग्रेन, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं, टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप के लिए दवा की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, मिश्रण का महिला शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और वृद्ध लोगों के लिए पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव बहुत उपयोगी होगा। मतभेदों की न्यूनतम सूची आपको रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए इस दवा का उपयोग करने की अनुमति देती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टिंचर्स के मिश्रण में दीर्घकालिक उपयोग शामिल है और इसका संचयी प्रभाव होता है। उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें और उससे सिफारिशें प्राप्त करें। यह संभव है कि डॉक्टर आपको शामक मिश्रण में कुछ अन्य घटक जोड़ने की सलाह देंगे। वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी के साथ पूरी तरह से संयुक्त: peony, नीलगिरी, पेपरमिंट, कारवालोल की मिलावट। उपयोग का औसत कोर्स दो सप्ताह है।
अल्कोहल टिंचर के लिए मिश्रण के उपयोग के लिए विरोधाभास मानक हैं। स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं, 12 साल से कम उम्र के बच्चों को लेना मना है। किसी भी घटक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संग्रह के उपयोग में बाधा के रूप में काम कर सकती है। जांचने के लिए, मिश्रण लेने से पहले प्रत्येक टिंचर की एक बूंद को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पीने की सलाह दी जाती है। एलर्जेन को सामान्य सूची से बाहर रखा जाना चाहिए। ड्राइवरों और जिन्हें काम पर ध्यान देने और त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, उन्हें कोर्स उपचार के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। असाधारण मामलों में, आप आराम और अच्छी नींद के लिए रात में टिंचर ले सकते हैं।
वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी के टिंचर का मिश्रण तैयार करने के लिए कई व्यंजन हैं। तीनों टिंचरों को समान अनुपात में मिलाना सबसे आसान है। रोग के आधार पर मिश्रण का प्रयोग करें। दिल की समस्याओं के लिए सुबह और शाम, 10-30 बूंद, न्यूरोसिस के लिए, 10-15 बूंद दिन में तीन बार, तनाव के परिणामस्वरूप बढ़े हुए दबाव के लिए, भोजन से 30 मिनट पहले 30 बूंद।
आप निम्नलिखित घटकों से सुखदायक मिश्रण बना सकते हैं: 100 मिलीलीटर नागफनी, peony, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नीलगिरी और 25 मिलीलीटर पुदीना। नीलगिरी अपने एंटीसेप्टिक प्रभाव को सुखदायक मिश्रण में जोड़ देगा, जबकि peony और टकसाल शरीर को ताकत देगा। यह कॉकटेल महिलाओं के लिए भोजन से 20 मिनट पहले दिन में तीन बार एक चम्मच लेने की सलाह दी जाती है। पानी पीने के बाद। यदि खुराक बहुत अधिक लगती है, तो आप इसे कम कर सकते हैं।
आधुनिक मनुष्य निरंतर तनाव की स्थिति में रहता है। अधिकांश रोग उत्पन्न होते हैं और तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रगति करते हैं। महंगी दवाओं का हमेशा तुरंत सकारात्मक प्रभाव नहीं होता है, और उनके साथ उपचार का कोर्स केवल निराशा को जोड़ता है। वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी के टिंचर का मिश्रण एक उत्कृष्ट और सस्ती दवा है जो चिड़चिड़ापन, लगातार थकान और नींद की समस्याओं को खत्म कर सकती है। इस संग्रह के नियमित उपयोग से हृदय और तंत्रिका तंत्र के कई रोग ठीक हो सकते हैं। इसके प्राकृतिक अवयवों के लिए धन्यवाद, यह उत्पाद आपको एक अच्छा मूड और उत्कृष्ट स्वास्थ्य प्रदान करेगा।
स्वस्थ रहो!
वेलेरियन
वेलेरियन एक प्रसिद्ध तंत्रिका शांत करने वाला एजेंट है।
इस पौधे के टिंचर, काढ़े, गाढ़े अर्क का प्रयोग करें। इस दवा का काफी व्यापक उपयोग है और तंत्रिका संबंधी विकारों में मदद करता है, तनाव के दौरान अचानक दबाव बढ़ने से रोकता है और यहां तक कि जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन के साथ भी मदद करता है। वेलेरियन कई शामक और अवसादरोधी दवाओं में एक घटक है। यह पौधा प्राचीन ग्रीस में जाना जाता था, लेकिन वहां इसका उपयोग केवल सुगंधित एजेंट के रूप में किया जाता था। दूसरी ओर, क्लियोपेट्रा ने वेलेरियन के हवाई हिस्से को कामोत्तेजक माना और उसे अपने बिस्तर के पास रखा। फिलहाल, दवाओं के निर्माण के लिए एक द्विवार्षिक पौधे की जड़ का उपयोग किया जाता है, इसमें सबसे उपयोगी पदार्थ होते हैं।
वेलेरियन टिंचर को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कटी हुई जड़ का एक बड़ा चमचा लें और एक गिलास उबलते पानी डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। आप शराब का एक समान टिंचर बना सकते हैं, फिर सेवन का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होगा। वेलेरियन वजन घटाने में भी मदद करेगा, भूख कम करेगा और आराम देगा।
मदरवॉर्ट
Motherwort तंत्रिका संबंधी विकारों और अनिद्रा के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है।
यह मासिक धर्म की अनियमितताओं, उच्च रक्तचाप और यहां तक कि थायरॉयड रोगों के साथ भी मदद करेगा। इस जड़ी बूटी के काढ़े, अर्क के टैबलेट रूपों, टिंचर्स को लागू करें। खाना पकाने के लिए फूल आने के दौरान पौधे के ऊपरी भाग का उपयोग करें। Motherwort कुछ neurotropic दवाओं का मुख्य घटक है जो हृदय गतिविधि को नियंत्रित करता है।
दबाव कम करने और तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने के लिए, भोजन से पहले मदरवार्ट की 3-4 गोलियां पिएं। एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस दवा को काफी लंबे समय तक लेना आवश्यक है।
Peony टालमटोल
विचलित चपरासी एक पौधा है जिसे लंबे समय से जाना जाता है, जिसे लोकप्रिय रूप से "मारिन रूट" कहा जाता है।
आक्षेप के साथ मदद करता है, इसमें एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक, मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, टॉनिक प्रभाव होता है। इसके अलावा, इस पौधे पर आधारित दवाएं लेने से घाव तेजी से ठीक हो जाते हैं, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल निकल जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बेहतर काम करता है, कार्यक्षमता बढ़ती है और नींद में सुधार होता है। इसके अलावा, मैरिन रूट निम्न रक्तचाप में मदद करेगा। वनस्पति-संवहनी रोगों में Peony टिंचर प्रभावी है, इसमें हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जो सिरदर्द और माइग्रेन के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। टिंचर का नियमित सेवन बेहतर ध्यान केंद्रित करने और जानकारी को आत्मसात करने में मदद करता है, मूड और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है। दवाओं की तैयारी के लिए पौधे और प्रकंद दोनों का उपयोग किया जाता है। इसके सभी लाभों के लिए, चपरासी भी एक जहरीला पौधा है, इसलिए आप इसके साथ इलाज नहीं कर सकते। समीक्षाओं का कहना है कि उपचार का परिणाम तुरंत नहीं आता है, लेकिन उपचार शुरू होने के 7-10 दिनों के बाद ही
वन-संजली
नागफनी हृदय की मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। ह्रदय को मजबूत बनाने के लिए फूल और नागफनी के फल दोनों का उपयोग किया जाता है।
यह पौधा रक्तचाप, पाचन को सामान्य करने में मदद करता है। थकान, तंत्रिका तनाव और अनिद्रा को दूर करने में मदद करता है। फल और फूल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, उनकी लोच बनाए रखते हैं। उनके पास एक एंटीट्यूमर और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, और घावों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है, गुर्दे के कार्य को सामान्य करता है, मस्तिष्क और हृदय को रक्त की आपूर्ति बढ़ाता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है। इन्फ्यूजन, टिंचर और काढ़े का उपयोग करें, जिसका पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
कोरवालोल
इस लोकप्रिय उपाय का शामक, शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। नींद लाने के लिए अच्छा है। ऐंठन से राहत दिलाता है। पेपरमिंट ऑयल, जो रचना का हिस्सा है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। यह टैचीकार्डिया, नींद संबंधी विकार, हृदय प्रणाली की समस्याओं के लिए निर्धारित है। कोरवालोल चिड़चिड़ापन और न्यूरोसिस से निपटने में भी मदद करता है।
कैसे तैयार करें और घर पर पांच टिंचर का मिश्रण लें
घर पर दवा बनाने की विधि बहुत ही सरल है। नागफनी, peony, वेलेरियन, मदरवॉर्ट के तैयार किए गए टिंचर लेना और सामग्री को एक अंधेरे कांच के कंटेनर में डालना आवश्यक है।
मिश्रण में कोरवालोल मिलाएं। बोतल को ठंडी जगह पर रखना बेहतर होता है। डॉक्टर से पूछने के लिए मिश्रण कैसे लेना बेहतर है, लेकिन समीक्षाओं में इसे 15-25 बूंदों से शुरू करने की सलाह दी जाती है, उन्हें एक चौथाई कप पानी में घोलकर। इस उपाय के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की जांच करना जरूरी है, फिर आप उसी मात्रा में पानी के लिए खुराक को एक चम्मच तक बढ़ा सकते हैं। टिंचर्स के मिश्रण के आवेदन का कोर्स 4 सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए, फिर 10 दिनों का ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।
टिंचर्स के मिश्रण के लाभ और प्रभाव
बहुत बार, लोग तनाव, अनिद्रा, सिरदर्द और बिगड़ा हुआ दबाव से छुटकारा पाने के लिए दवा उत्पादों का सहारा लेते हैं, लेकिन यह टिंचर कई समस्याओं को हल करता है। सभी घटक पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक हैं और शरीर पर जटिल प्रभाव डालते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंगों पर सकारात्मक प्रभाव के अलावा, ऐसी दवा प्रतिरक्षा में सुधार करती है, ऐंठन से राहत देती है और वैरिकाज़ नसों के साथ भी मदद करती है। समीक्षाओं का कहना है कि टिंचर स्ट्रोक के बाद की स्थितियों से निपटने में मदद करते हैं, लेकिन ऐसे उद्देश्यों के लिए उनके उपयोग के लिए, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
5 टिंचर का मिश्रण उच्च रक्तचाप के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार है, वे ढीली नसों को भी आसानी से शांत कर देंगे। यह टैचीकार्डिया की शुरुआत में भी मदद करता है।
मतभेद
किसी भी दवा की तरह, इस टिंचर में कुछ contraindications हैं। शराब पर निर्भरता वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए टिंचर लेना बंद करना और अन्य दवाओं का चयन करना बेहतर है। ऐसे लोगों से भी सावधान रहने की जरूरत है जिनके काम में ज्यादा ध्यान और प्रतिक्रिया की जरूरत है। इस उपाय से उनींदापन और प्रतिक्रिया कम हो जाती है, इसलिए इसे रात में लेना सबसे अच्छा है।
किसी भी मामले में, इस दवा को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है। और हमें याद रखना चाहिए कि माप हर चीज में महत्वपूर्ण है, इसलिए रिसेप्शन को सिफारिशों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए। टिंचर्स के मिश्रण का अत्यधिक उपयोग उल्टा पड़ सकता है और शांत होने के बजाय उत्तेजना पैदा कर सकता है।
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