चक्र के दिन के अनुसार ग्रीवा द्रव। सर्विकल फ्लुइड

कई लड़कियों को ठीक-ठीक पता होता है कि उनका अगला ओव्यूलेशन कब होगा, लेकिन गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे अधिकांश जोड़े न केवल ओव्यूलेशन के समय को सही ढंग से निर्धारित करने के तरीकों को नहीं जानते हैं, बल्कि उनके अस्तित्व के बारे में भी नहीं जानते हैं। जिन लड़कियों का मासिक चक्र अनियमित है लेकिन वे गर्भवती होना चाहती हैं, उनके लिए गर्भधारण के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने में ओव्यूलेशन संकेत महत्वपूर्ण हैं।

ओव्यूलेशन दिन निर्धारित करने के दो मुख्य तरीके हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा द्रव में होने वाले परिवर्तन;
• शरीर के तापमान में परिवर्तन.

ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने के लिए ग्रीवा बलगम।

कई महिलाएं देखती हैं कि उनके द्वारा उत्पादित गर्भाशय ग्रीवा द्रव की "गुणवत्ता" और मात्रा हर दिन बदल सकती है। यह संयोग से नहीं होता है और यह महिला के प्रजनन चक्र से जुड़ा होता है।

सर्विकल फ्लुइड , जिसे बलगम और चिकनाई भी कहा जाता है, शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, जो ओव्यूलेशन से ठीक पहले होता है। चिकित्सकीय दृष्टि से सर्वाइकल म्यूकस फायदेमंद होता है। यह प्रजनन अंगों को चिकनाई देने में मदद करता है और शुक्राणु के परिवहन को सुविधाजनक बनाता है।

प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, और इसमें होने वाले परिवर्तन हमेशा उसके आस-पास की महिलाओं के शरीर में होने वाले परिवर्तनों से थोड़े भिन्न होते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, ग्रीवा उपजाऊ बलगम पतला और पानी जैसा होता है, और सभी महिलाएं इसे अंडे की सफेदी के समान बताती हैं। गैर-सरवाइकल उपजाऊ द्रव आमतौर पर दुर्लभ होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह अधिक अपारदर्शी और अधिक सघन होता है।

100% मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा बलगम का अधिकतम स्तर देखे जाने के दो दिनों के भीतर ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, गर्भाशय ग्रीवा द्रव के स्तर से गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम समय निर्धारित करने की विधि काफी विश्वसनीय है। डॉक्टरों का कहना है कि 3 महीने तक महिलाओं के बलगम का अध्ययन करने के बाद, उनमें से 95% से अधिक महिलाएं अपने ओवुलेशन दिन का सटीक निर्धारण कर सकती हैं।

मासिक धर्म चक्र के दौरान, गर्भाशय बलगम का घनत्व बदल जाता है। बंजर दिनों में, घना और थोड़ा बादल छाए रहते हैं। ऐसे बलगम को दो अंगुलियों के बीच में लेकर मसलें और उंगलियों से खींचे तो वह फट जाएगा।

यदि गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिरता बदल जाती है और बलगम अधिक पारदर्शी, तरल और खिंचावदार हो जाता है, तो यह ओव्यूलेशन के करीब आने का संकेत है।

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गर्भाशय ग्रीवा द्रव का उपयोग करके ओव्यूलेशन के दिन को निर्धारित करने की विधि की सटीकता विभिन्न बीमारियों (यहां तक ​​कि गार्डनरेलोसिस, थ्रश इत्यादि जैसे "निर्दोष" बीमारियों) से प्रभावित हो सकती है जो स्राव की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं।

ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने के लिए बेसल तापमान (बीटी)।

कई महिलाओं ने बीटी (बेसल तापमान) संकेतक के बारे में सुना है, जिसका उपयोग गर्भधारण के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह कैसे काम करता है। एक स्वस्थ महिला में, बीबीटी स्थिर होता है, लेकिन ओव्यूलेशन के बाद, उत्पादित प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के परिणामस्वरूप, तापमान में मामूली वृद्धि होती है। इसके अलावा, कई महिलाओं के लिए, चक्र के दूसरे (स्थिर) चरण के दौरान तापमान बढ़ जाता है। तापमान में यह बढ़ोतरी दर्ज की जानी चाहिए.

बेसल तापमान यह मुंह, योनि या मलाशय में मापा जाने वाला तापमान है।

शरीर के तापमान में दर्ज की गई वृद्धि से, आपको पता चल जाएगा कि ओव्यूलेशन होने के बाद ही हुआ है और, तदनुसार, आपके पास बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छे 2 दिन होंगे। तापमान में वृद्धि पर तुरंत प्रतिक्रिया करना आवश्यक है, यानी, दुर्भाग्य से, आपके पास संभोग के लिए दीर्घकालिक तैयारी नहीं होगी।

जिस भी महिला को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, उसे 2-3 महीने तक अपने शरीर के तापमान की निगरानी करनी चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका उपयोग करना है डिजिटल थर्मामीटर, आपको तापमान में न्यूनतम वृद्धि भी निर्धारित करने की अनुमति देता है, जो दर्शाता है कि ओव्यूलेशन हुआ है।

शरीर के तापमान से ओव्यूलेशन का दिन और गर्भधारण का समय कैसे निर्धारित करें?
तापमान को आराम के समय और हर दिन एक ही समय पर मापा जाना चाहिए। तापमान आमतौर पर एक डिग्री के 2-3 दसवें हिस्से तक बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके शरीर का तापमान 36.6 डिग्री है, तो 36.8-37 डिग्री में परिवर्तन एक संकेतक हो सकता है कि ओव्यूलेशन हो गया है और आपके पास बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करने के लिए 2 दिन हैं।

लेकिन याद रखें कि तापमान केवल ओव्यूलेशन के बाद ही बदल सकता है, बल्कि तब भी जब आपने तापमान मापने से पहले गर्म खाना खाया हो या कोई शारीरिक व्यायाम किया हो।

ओव्यूलेशन के अन्य लक्षण.

गर्भाशय ग्रीवा बलगम और बीटी, निश्चित रूप से, बच्चे को गर्भ धारण करने के क्षण को निर्धारित करने के सबसे लोकप्रिय और सटीक तरीके हैं। लेकिन उनके अलावा, अन्य कारक भी हैं जो एक महिला को निषेचन के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने की अनुमति देते हैं।

चूंकि महिला चक्र कई हार्मोनों द्वारा नियंत्रित होता है, इसलिए ओव्यूलेशन के अन्य संकेत और संकेत हैं जो प्रजनन अंगों से संबंधित नहीं हैं। इनमें शामिल हैं: त्वचा में परिवर्तन, कुछ खाद्य पदार्थों की इच्छा, और यहां तक ​​कि कामेच्छा में वृद्धि।

यदि आप गर्भावस्था की योजना बनाने के शुरुआती चरण में हैं, तो 3 महीने तक अपनी स्थिति पर हर तरह से नियंत्रण रखें।

हां, निश्चित रूप से, शरीर के तापमान में वृद्धि, स्नेहन की गुणवत्ता और मात्रा में परिवर्तन, सनक, थकान, कुछ खाद्य पदार्थों के लिए लालसा, त्वचा और बालों की स्थिति पूरी तरह से यादृच्छिक हो सकती है। लेकिन अगर वे एक ही समय पर होते हैं और ओव्यूलेशन के अनुमानित समय के अनुरूप होते हैं, तो इसे बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक उत्कृष्ट समय माना जाना चाहिए।

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उपकरण जो ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करते हैं।

आज बहुत सारे उपकरण उपलब्ध हैं जो आपके मूत्र में हार्मोन के स्तर के आधार पर मापते हैं। इस तरह वे आपके चक्र की उपजाऊ अवधि निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने की यह विधि बहुत विश्वसनीय है, लेकिन काफी महंगी है।

लेकिन अगर पहले सूचीबद्ध, कहने के लिए, घरेलू तरीके आपको गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम दिन निर्धारित करने में मदद नहीं करते हैं, तो समान उपकरणों का उपयोग करके परीक्षण के लिए क्लिनिक पर जाएं।

वे सभी लड़कियां जिन्होंने कम से कम एक बार मूत्र में डूबे परीक्षकों का उपयोग करके और धारियों के संकेत के आधार पर गर्भावस्था परीक्षण किया है, वे जानती हैं कि यह विधि भी विशेष हार्मोन के निर्धारण पर आधारित है और यह 99.5% सही है। गर्भधारण के लिए सबसे अच्छा दिन बताने वाला उपकरण भी इसी तरह काम करता है। वह 99.5% सच्चे भी हैं।

ओव्यूलेशन के दौरान ग्रीवा बलगम अद्वितीय होता है, जो गर्भधारण की योजना बनाते समय अनुकूल क्षण को पहचानने के एक अतिरिक्त संकेत के रूप में कार्य करता है। आइए मुद्दे पर विस्तार से विचार करें।

महिला स्राव - चक्र के प्रत्येक चरण की विशेषताएं

मासिक धर्म चक्र को पारंपरिक रूप से दो चरणों में विभाजित किया गया है। पहला मासिक धर्म की शुरुआत से अंडे की पूर्ण परिपक्वता तक रहता है, फिर ओव्यूलेशन होता है - कोशिका की रिहाई। दूसरे चरण में कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण शामिल है, जिसका कार्य निषेचन की प्रक्रिया और गर्भावस्था के आगे के विकास का समर्थन करना है।

प्रत्येक चरण में, गर्भाशय ग्रीवा के स्राव की प्रकृति बदल जाती है, जो हार्मोन (एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन) की मात्रा पर निर्भर करती है।

चक्र के दौरान, ग्रीवा बलगम अपनी संरचना बदलता है

गर्भाशय ग्रीवा एक विशेष प्रकार का धब्बा - ग्रीवा बलगम पैदा करती है, जो जीवन प्रत्याशा और शुक्राणु की गति को बनाए रखने के लिए एक इष्टतम वातावरण बनाती है। चक्र के पांचवें दिन से ओव्यूलेशन के पूरा होने तक, गर्भाशय तक पहुंच का अधिकतम उद्घाटन देखा जाता है।

चक्र की शुरुआत में ग्रीवा बलगम

पहली अवधि में, जब रक्त में थोड़ा एस्ट्रोजन होता है, तो स्राव बहुत गाढ़ा होता है और रोगाणुओं या शुक्राणु तक पहुंच को रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को नरम प्लग की तरह बंद कर देता है। यह तथाकथित "शुष्क अवधि" है, जब कोई बाहरी अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं, या वे बहुत कमजोर रूप से व्यक्त होती हैं। जैसे इस वीडियो में:

ओव्यूलेशन से पहले गर्भाशय ग्रीवा का बलगम

ओव्यूलेशन से पहले, ग्रीवा बलगम नरम, पतला, चिपचिपा और चिपचिपा होने लगता है। इस प्रक्रिया को एस्ट्रोजेन के बढ़ते स्तर द्वारा नियंत्रित किया जाता है और जब यह अपने चरम मूल्य पर पहुंच जाता है, तो कोशिका अंडाशय छोड़ देती है।

ओव्यूलेशन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा का बलगम

ओव्यूलेशन के दौरान, ग्रीवा बलगम अंडे की सफेदी जैसा दिखने लगता है। यह पारदर्शी, चिपचिपा और प्रचुर मात्रा में हो जाता है; यह सबसे "गीला" और प्रचुर मात्रा में होता है। केवल अब आप अपनी उंगलियों से पदार्थ की एक बूंद को कुछ सेंटीमीटर तक खींच सकते हैं। स्राव की यह अवस्था शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब तक सुरक्षित रूप से पहुंचने और कोशिका को निषेचित करने में मदद करती है।

ओव्यूलेशन के बाद ग्रीवा बलगम

दूसरी अवधि में, एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू कर देता है, और गर्भाशय ग्रीवा बलगम ओव्यूलेशन के बाद फिर से गाढ़ा हो जाता है और मासिक धर्म तक इसी अवस्था में रहता है। एक दिन पहले यह पानी में बदल सकता है।

डिस्चार्ज के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

एक स्वस्थ महिला को डिस्चार्ज नहीं हो सकता। यदि ग्रीवा बलगम निम्नलिखित विशेषताओं को पूरा करता है, तो अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है:

• पारदर्शी, जेली जैसा;
• एक छोटी राशि;
• कोई ध्यान देने योग्य गंध नहीं;
• श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा पर कोई प्रभाव नहीं;
• कोई खुजली नहीं, कोई बुखार या दर्द नहीं।

निम्नलिखित मामले चिंता का कारण बनते हैं और डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है:

• यदि स्राव भूरा, हरा, सफेद या हो जाए खूनी रंगत;
• बहुत प्रचुर मात्रा में, ओव्यूलेशन के बाद दिखाई देते हैं, और खुजली या गंध के साथ भी होते हैं।

इन मामलों में, जांच और निर्धारित उपचार जल्द से जल्द पूरा किया जाना चाहिए और शरीर में खराबी के कारण को जल्द से जल्द समाप्त किया जाना चाहिए।

यदि स्राव की संरचना नहीं बदलती है, चक्र के बीच में इसकी मात्रा कम है या ओव्यूलेशन के दौरान बिल्कुल भी ग्रीवा बलगम नहीं है, तो निषेचन नहीं होगा। इस चिपचिपे "अंडे" वातावरण में शुक्राणु 2-3 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। लेकिन अगर संरचना मेल नहीं खाती है, तो पुरुष कोशिकाएं प्रतिकूल वातावरण में जल्दी ही मर जाती हैं, और उन्हें कोशिका तक पहुंचने का समय नहीं मिलता है।

ओव्यूलेशन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा बलगम का निरीक्षण करने का उद्देश्य सफल गर्भाधान प्राप्त करना है।

यदि कोई महिला ओव्यूलेशन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा बलगम सहित अपने शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन की निगरानी करती है, तो वह ओव्यूलेशन के क्षण को पहचानने या सामान्य लय में व्यवधान का पता लगाने में काफी सक्षम है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम एक विशेष तरल पदार्थ है जो गर्भाशय ग्रीवा द्वारा निर्मित होता है। डिस्चार्ज की मोटाई और चिपचिपाहट अलग-अलग हो सकती है, रंग दूधिया सफेद से पारदर्शी तक भिन्न होता है। क्षारीय स्राव में ग्लाइकोप्रोटीन, इलेक्ट्रोलाइट्स, अमीनो एसिड, एंजाइम और पानी शामिल हैं। तरल एक छिद्रपूर्ण अवरोध बनाता है जो संक्रमण से बचाता है।

यह कैसा डिस्चार्ज है?

ग्रीवा द्रव शुक्राणु की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करता है, उनके लिए अनुकूल वातावरण बनाता है। योनि में यह अम्लीय होता है, इसलिए बलगम इसे निष्क्रिय कर देता है और उन्हें चलने में मदद करता है।

मासिक धर्म चक्र के दौरान, हार्मोन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन के प्रभाव में, स्राव की प्रकृति बदल जाती है। यदि ओव्यूलेशन अभी अपेक्षित नहीं है, तो कोई बलगम नहीं होता है या बहुत कम उत्पन्न होता है। ओव्यूलेशन जितना करीब होता है, उतना अधिक तरल पदार्थ दिखाई देता है।

जब आप ओव्यूलेट करती हैं, तो आपका ग्रीवा द्रव पतला हो जाता है और अंडे की सफेदी जैसा दिखता है। यदि ऐसा स्राव बहुत कम होगा तो शुक्राणु योनि में नहीं रह पाएंगे और निषेचन नहीं हो पाएगा। बाद में यह फिर से गाढ़ा हो जाता है।

गर्भनिरोधन की विधि

कुछ महिलाएं चक्र के खतरनाक और बांझ दिनों की पहचान करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा बलगम का उपयोग करती हैं। गर्भनिरोधक की इस पद्धति में जीवन का अधिकार है, लेकिन इसके लिए सटीकता और पूर्ण अनुशासन की आवश्यकता होती है। कोई भी बाहरी कारक, जैसे व्यायाम, आहार, दवा, बलगम की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे भ्रम पैदा हो सकता है।

खतरनाक और गैर-खतरनाक दिनों का अपना कैलेंडर बनाने के लिए हर दिन निर्वहन की प्रकृति का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। यदि आप निकट भविष्य में गर्भवती होने की योजना नहीं बना रही हैं, तो गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करना बेहतर है।

डिस्चार्ज की प्रकृति क्या दर्शाती है?

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए, आपको दिन के अनुसार ग्रीवा द्रव में अंतर करना सीखना होगा
आपका चक्र. ओव्यूलेशन की निकटता के आधार पर यह कई प्रकार का हो सकता है।

1. मासिक धर्म के बाद के पहले दो दिनों को शुष्क दिन कहा जाता है। योनि सूखी या थोड़ी गीली महसूस होती है। आजकल गर्भवती होना लगभग असंभव है।
2. कुछ ही दिनों में बलगम की मात्रा बढ़ जाती है, इसकी स्थिरता गोंद जैसी होती है। ऐसे वातावरण में शुक्राणु मौजूद रह सकते हैं, लेकिन ये स्थितियाँ शायद ही उनके लिए आदर्श कही जा सकती हैं।
3. कब तरल पतला हो जाता है और क्रीम जैसा दिखता है,यह इंगित करता है कि ओव्यूलेशन जल्द ही होगा। इसका रंग पीला और थोड़ा धुंधला हो जाता है। योनि में नमी होती है और अंडरवियर पर निशान पड़ सकते हैं। ऐसे स्राव शुक्राणुओं के लिए उपयुक्त होते हैं और उनकी गति को बढ़ावा देते हैं। ये दिन गिनती के हैं गर्भधारण के लिए अनुकूल.
4. अंडा कब निकलता है?, बहुत अधिक बलगम होता है, चिपचिपा और पानीदार हो जाता है। तरल की मात्रा कम होने के बाद यह गाढ़ा हो जाता है।

यदि एक महिला अपने शरीर को जानती है, तो वह विचलनों को पहचानने में सक्षम होगी। इससे शुरुआती चरण में बीमारियों का निदान करने, संक्रमण या सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

महत्वपूर्ण नियम

अवलोकन के विश्वसनीय परिणाम देने के लिए, बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• प्रत्येक चक्र, मासिक धर्म की समाप्ति के दिन, दिन में 3 बार द्रव की प्रकृति निर्धारित करें। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और अपनी उंगली से योनि का नमूना लें;
• बलगम की गुणवत्ता निर्धारित करें: तरल, चिपचिपा, सूखा;
• लचीलापन जांचने के लिए, बस अपनी उंगलियां फैलाएं;
• हर बार जब आप शौचालय जाएं तो अपने अंडरवियर की सूखापन की जांच करें;
• अपने स्वयं के शोध के परिणामों को रिकॉर्ड करें।

यह क्या कार्य करता है?

यह पता लगाने के लिए कि ग्रीवा नहर में यह किस प्रकार का तरल है, आपको इसके मुख्य कार्यों को जानना होगा:

1. अंडे में शुक्राणु का प्रवेश प्रदान करता है;
2. पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को अतिरिक्त शक्ति और ऊर्जा देता है;
3. शुक्राणु को ल्यूकोसाइट्स और योनि के अम्लीय वातावरण से बचाता है;
4. सबसे मजबूत का चयन करते हुए, पुरुष कोशिकाओं को "फ़िल्टर" करता है।

किसी पुरुष को ऑर्गेज्म होने के बाद, शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की परत के साथ मिल जाता है। शुक्राणु वहां कई दिनों तक रह सकते हैं, धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं "गंतव्य". वे कोशिकाएं जो जीवित नहीं रह सकीं, एंडोमेट्रियम में घुल जाती हैं। जब प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, तो श्लेष्मा झिल्ली "मेहमानों" को स्वीकार नहीं कर पाती है।

बलगम क्यों नहीं है?

कुछ महिलाएं शिकायत करती हैं कि ओव्यूलेशन के दौरान उन्हें ग्रीवा द्रव की कमी का अनुभव होता है या इसकी प्रकृति का निर्धारण करने में कठिनाई होती है।

यह कई कारकों के कारण हो सकता है:

• योनि में संक्रमण;
• वीर्य द्रव की उपस्थिति;
• यौन उत्तेजना;
• मलहम और शुक्राणुनाशक;
• एंटीथिस्टेमाइंस।

रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भाशय ग्रीवा नहर में निकाला गया तरल पदार्थ आपकी उंगली पर तब तक नहीं सूखना चाहिए जब तक कि आप इसे धो न दें। जब कोई स्राव नहीं होता है या यह बहुत सूखा और कम मात्रा में होता है, भले ही महिला रजोनिवृत्ति में हो, तो यह असामान्यताओं का संकेत हो सकता है।

यह घटना हार्मोनल असंतुलन, एंडोकर्विकल समस्याओं के कारण चिकित्सीय और सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद होती है। जांच के बाद, डॉक्टर इसे एस्ट्रोजन के साथ ठीक करेंगे या कोई अन्य उपचार लिखेंगे।

गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, ग्रीवा द्रव पूरी तरह से सामान्य दिखाई देता है। यदि किसी महिला का शरीर पुरुष शुक्राणु के प्रति एंटीबॉडी उत्पन्न करता है तो गर्भधारण नहीं हो सकता है - यह तथाकथित प्रतिरक्षाविज्ञानी असंगति है। एक महिला की एंटीबॉडीज़ पुरुष की प्रजनन कोशिकाओं को गतिशीलता से वंचित कर देती हैं। इस मामले में, आवश्यक परीक्षाएं करना, गर्भाशय ग्रीवा नहर में उत्पन्न होने वाले विकारों का निर्धारण करना और दवा और सहायक विधि दोनों के साथ इलाज करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, कृत्रिम गर्भाधान।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा का बलगम

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिसका असर सर्वाइकल कैनाल पर भी पड़ता है। यह क्षेत्र गर्भाशय गुहा और योनि को जोड़ता है।

नहर को ढकने वाली उपकला कोशिकाएं एक स्राव स्रावित करती हैं जो एक विश्वसनीय प्लग बनाती है। यह भ्रूण और प्लेसेंटा को कीटाणुओं और संक्रमण से बचाता है। यह सभी महिलाओं में अलग-अलग समय पर दूर हो जाता है: कुछ के लिए - 2 सप्ताह, दूसरों के लिए - जन्म देने से 1 दिन पहले।

एक महिला के शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आंतरिक जननांग अंग संक्रमण से सुरक्षित रहें। ऐसा करने के लिए, ग्रीवा नहर में बलगम का उत्पादन होता है, जिसकी संरचना मोटी होती है। यह अंगों को न सिर्फ बैक्टीरिया से बचाता है, बल्कि कमजोर शुक्राणुओं से भी बचाता है, यानी उन्हें फिल्टर कर देता है। इसकी संरचना स्थिर है, इसकी स्थिरता बदलती रहती है। ओव्यूलेशन के दौरान, यह पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को गुजरने की अनुमति देने के लिए द्रवीकृत हो जाता है। इसके विपरीत, गर्भधारण के बाद गाढ़ा होने की प्रक्रिया होती है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम क्या है

ग्रीवा नहर में बलगम योनि के वेस्टिबुल में स्थित बार्थोलिन ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। गाढ़ा होने पर, यह ग्रीवा नहर में एक म्यूकस प्लग बनाता है। इसमें ग्लाइकोप्रोटीन, खनिज, पानी, कार्बोहाइड्रेट, एंजाइम होते हैं। इसकी संरचना छिद्रपूर्ण होती है, जिसकी मदद से सबसे सक्रिय शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से अंडे तक प्रवेश कर सकता है। रोमछिद्रों की संख्या और आयतन महिला के हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है। स्राव की अम्ल-क्षारीय अवस्था क्षारीय होती है, जो बैक्टीरिया के प्रसार को रोकती है और पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को योनि के अम्लीय वातावरण से बचाती है।

डिस्चार्ज का रंग आमतौर पर पारदर्शी होता है। लेकिन इनका रंग घनत्व के आधार पर बदलता रहता है और सफेद भी हो सकता है। सुरक्षात्मक बाधा को कम न करने के लिए, स्राव का उत्पादन लगातार होता रहता है। जब भड़काऊ प्रतिक्रियाएं शुरू होती हैं, तो यह प्रक्रिया तेज हो जाती है।

क्या आपको हमेशा ओव्यूलेशन से पहले डिस्चार्ज होता है?

कई महिलाओं का मानना ​​है कि यह किसी बीमारी का संकेत है। ओव्यूलेशन के बाहर, गर्भाशय ग्रीवा द्रव व्यावहारिक रूप से उत्पन्न नहीं होता है, क्योंकि इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। जैसे ही शरीर निषेचन के लिए तैयार होता है, उत्पादन अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंच जाता है। योनि की अम्लीय अवस्था से नष्ट हुए बिना शुक्राणु बलगम के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं। डिस्चार्ज के बिना, शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब तक नहीं पहुंच पाएंगे और मर जाएंगे।

ग्रीवा स्राव के कार्य

एक महिला के शरीर के लिए डिस्चार्ज के महत्वपूर्ण कार्य होते हैं:

• जन्म नहर के माध्यम से पुरुष जनन कोशिकाओं का मार्ग;
• शुक्राणु आंदोलन का त्वरण;
• योनि के अम्लीय पीएच से पुरुष कोशिकाओं की सुरक्षा;
• शुक्राणु का निस्पंदन, सबसे सक्रिय और पूर्ण शुक्राणु का चयन (यह आनुवंशिक विकारों के साथ भ्रूण के गठन को रोकता है);
• प्रजनन अंगों को संक्रमण से बचाना।

स्खलन के बाद, वीर्य स्राव के साथ मिश्रित होता है और ग्रीवा नहर में प्रवेश करता है। सबसे सक्रिय शुक्राणुओं में से एक अंडे से जुड़ता है, अन्य कोशिकाएं एंडोमेट्रियम में घुल जाती हैं।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम पर मासिक धर्म चक्र का प्रभाव

यह जानना महत्वपूर्ण है कि चक्र के दौरान ग्रीवा बलगम कैसे बदलता है। इससे अवांछित गर्भधारण को रोकना या, इसके विपरीत, गर्भधारण करना संभव हो जाएगा।

स्राव की स्थिरता मासिक धर्म चक्र के चरण पर निर्भर करती है। इसे निर्धारित करने के लिए, एक महिला अपने स्राव की निगरानी कर सकती है। उसे यह समझने की ज़रूरत है कि सामान्य ग्रीवा बलगम कैसा दिखता है। पहले दिनों में (गर्भाशय म्यूकोसा की अस्वीकृति के पूरा होने के तुरंत बाद), संकेतक न्यूनतम मूल्यों तक कम हो जाता है, व्यावहारिक रूप से नहीं बनता है, और योनि में सूखापन महसूस होता है।

कुछ दिनों के बाद, स्राव गाढ़ा हो जाता है और चिपचिपाहट की इतनी डिग्री तक पहुंच जाता है कि पुरुष प्रजनन कोशिकाएं नहर से नहीं गुजर सकतीं। यह स्थिति गर्भधारण को रोकती है। श्लेष्मा संरचनाओं का रंग पारदर्शी होता है।

चक्र के मध्य तक, स्थिरता फिर से बदल जाती है और द्रवीकरण होता है। रंग सफ़ेद हो जाता है. शरीर अंडे के निकलने की तैयारी करता है।

ओव्यूलेशन के दौरान, ग्रीवा बलगम चिपचिपा हो जाता है और कई सेंटीमीटर तक फैल सकता है। इस अवधि के दौरान सबसे अधिक मात्रा में बलगम निकलता है। यह गर्भधारण के लिए अनुकूल समय है, क्योंकि शुक्राणु आसानी से नहर से गुजर सकते हैं। ओवुलेशन पीरियड पूरा होने के बाद सेक्स हार्मोन की मात्रा तेजी से कम हो जाती है, जिससे डिस्चार्ज कम करने में मदद मिलती है। मासिक धर्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा का बलगम गाढ़ा हो जाता है और शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब की ओर नहीं बढ़ पाता है।

महत्वपूर्ण!डिस्चार्ज को देखने से महिला को यह पता चल जाएगा कि उसके शरीर में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं हैं या नहीं। यदि कोई संक्रमण प्रवेश करता है, तो यह एक गाढ़े स्राव में बना रहता है। हालाँकि, जब बैक्टीरिया की सांद्रता अधिक होती है, तो वे प्लग से गुज़र जाते हैं। इसलिए, यदि भारी स्राव दिखाई दे और उसका रंग बदल जाए, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

गर्भनिरोधन की विधि

अनियोजित गर्भावस्था से बचाने के लिए, आपके स्राव की मात्रा और गुणवत्ता की निगरानी करके प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको सावधान रहने की जरूरत है, चक्र के सभी चरणों को लिखें, उन दिनों की गणना करें जब बाधित संभोग का उपयोग करना संभव हो।

जब आप अपना आहार बदलते हैं या दवाएँ (एंटीबायोटिक्स, हार्मोन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) लेते हैं तो स्राव बदल जाता है। गर्भनिरोधक की इस पद्धति का उपयोग करते समय इन परिस्थितियों को ध्यान में रखा जाता है।

मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में ग्रीवा बलगम कैसे बदलता है और स्राव की प्रकृति से प्रजनन क्षमता का निर्धारण कैसे होता है

स्राव की स्थिरता निर्धारित करने के लिए, आपको अपनी उंगलियों से योनि से एक नमूना लेना होगा और उन्हें अलग-अलग फैलाना होगा। यदि वे कई सेंटीमीटर तक फैलते हैं, तो बलगम चिपचिपा हो जाता है, पुरुष प्रजनन कोशिकाओं को गुजरने की अनुमति देने के लिए इसमें छिद्र फैल जाते हैं। यदि योनि सूखी है या स्राव पतला है, तो ओव्यूलेशन नहीं होता है।

महत्वपूर्ण!चक्र के बांझ दिनों की गिनती करके अवांछित गर्भधारण से सुरक्षा हमेशा सुरक्षित नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान बलगम में परिवर्तन

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय ग्रीवा का बलगम गाढ़ा हो जाता है। यह एक घना प्लग बनाता है जो संक्रमण को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है। यह भ्रूण को पर्यावरणीय प्रभावों और संक्रामक एजेंटों से बचाता है।

जब शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है, तो प्लग बाहर आ जाता है। यह प्रसव से कई सप्ताह पहले या ठीक पहले हो सकता है।

प्लग के द्रवीकरण का अर्थ है रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं का प्रकट होना। इसके कई संभावित कारण हैं:

• एक संक्रमण की उपस्थिति जो श्लेष्म घटक के साथ मिश्रित होती है।

दोनों स्थितियां भ्रूण के लिए खतरनाक हैं और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

गाढ़े बलगम की स्थिरता के कारण

स्राव की अत्यधिक चिपचिपी अवस्था का निदान करते समय, प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। इससे वांछित गर्भधारण को रोका जा सकता है।

बलगम के गाढ़ेपन के कई कारण हैं:

• संभोग के तुरंत बाद चिपचिपाहट में वृद्धि (इसलिए, डॉक्टर विश्लेषण से पहले उनसे परहेज करने की सलाह देते हैं);
• ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है;
• हार्मोनल असंतुलन;
• फैलोपियन ट्यूब की सूजन;
• यौन संचारित रोगों;
• (गर्भाशय की दीवार की सूजन)।

महत्वपूर्ण!स्राव की गुणवत्ता और मात्रा में परिवर्तन से बांझपन हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, जांच के लिए ग्रीवा द्रव दान करना आवश्यक है।

सर्वाइकल डिस्चार्ज न होने के कारण

कुछ प्राकृतिक कारण होते हैं जब स्राव थोड़े समय के लिए रुक जाता है। उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन के बाद की अवधि, अपर्याप्त पानी के सेवन के कारण शरीर का अस्थायी निर्जलीकरण। ऐसी स्थितियों में, विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है; कारक की समाप्ति के बाद स्राव बहाल हो जाएगा।

स्राव में पैथोलॉजिकल कमी का पहला कारण हार्मोनल असंतुलन है। स्राव सेक्स हार्मोन के प्रभाव में उत्पन्न होता है। यदि उनकी संख्या अपर्याप्त है, तो संकेतक समान स्तर पर है या बिल्कुल भी खड़ा नहीं है। गर्भाशय ग्रीवा का बलगम अक्सर ओव्यूलेशन से पहले निकलता है।

एक स्वस्थ महिला में, योनि के माइक्रोफ्लोरा का प्रतिनिधित्व लैक्टोबैसिली और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों द्वारा किया जाता है। वे थोड़े अम्लीय वातावरण में विकसित होते हैं। यदि हार्मोनल स्तर, आहार, या एसिड-बेस स्थिति बदलती है, तो माइक्रोफ्लोरा संतुलन गड़बड़ा जाता है। अवसरवादी रोगाणु बहुगुणित होते हैं और रोगजनक बन जाते हैं। इससे सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं होती हैं। गर्भाशय गुहा में उनके प्रवेश की संभावना को खत्म करने के लिए, स्राव का उत्पादन बंद हो जाता है। यह बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। नहर का लुमेन संकरा हो जाता है।

रोगज़नक़ की उपस्थिति की समय पर पहचान करने के लिए, एक महिला को दर्दनाक लक्षणों की घटना पर प्रतिक्रिया देनी चाहिए। पेट में दर्द प्रकट होता है और जननांगों तक फैल जाता है। योनि में अप्रिय उत्तेजना, खुजली, जलन होती है। स्राव में एक अप्रिय गंध आ जाती है।

लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव में शरीर में हार्मोनल असंतुलन होने लगता है। एड्रेनालाईन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे जननांग अंगों की गतिविधि कम हो जाती है। यह स्थिति जितनी अधिक समय तक रहती है, शरीर उतना ही अधिक थक जाता है। इससे हो सकता है. यदि कोई महिला स्वयं इस स्थिति का सामना नहीं कर सकती है, तो उसे मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए।

अंतरंग स्वच्छता या स्नेहक (स्नेहक) के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, स्राव की समाप्ति अक्सर देखी जाती है। ऐसा बार्थोलिन की ग्रंथियों पर रसायनों के प्रभाव के कारण होता है। कॉस्मेटिक उत्पाद के इस्तेमाल के दौरान उनका प्रभाव दब जाता है। स्थिति प्रतिवर्ती है और दवा बंद करके इसे ठीक किया जा सकता है।

ग्रीवा बलगम विश्लेषण

पहली बार में सही परिणाम प्राप्त करने के लिए परीक्षण से पहले उचित तैयारी महत्वपूर्ण है।

परीक्षण से एक सप्ताह पहले, आपको अपनी सामान्य जीवनशैली या आहार में बदलाव नहीं करना चाहिए। आप नई दवाएँ नहीं ले सकते। नमूना लेने से कई दिन पहले संभोग करना वर्जित है। परीक्षण के दिन, आपको अपने बाहरी जननांग को अवश्य धोना चाहिए। परीक्षण सुबह लिया जाता है. मासिक धर्म चक्र के चरण की गणना करना आवश्यक है। मासिक धर्म समाप्त होने के एक सप्ताह के भीतर अध्ययन पूरा किया जा सकता है। इस समय, स्राव का अपना मूल रूप होता है, गर्भाशय ग्रीवा द्रव के उत्पादन के लिए अधिकतम मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन होता है।

डॉक्टर एक स्मीयर लेता है और उसे तुरंत प्रयोगशाला में भेज देता है, इससे पहले कि उसमें मौजूद कोशिकाएं और पदार्थ नष्ट हो जाएं।

गर्भाशय ग्रीवा नहर से स्मीयर में निम्नलिखित बलगम पैरामीटर निर्धारित किए जाते हैं:

• स्राव की मात्रा;
• श्यानता;
• सख्त होने के लिए आवश्यक समय;
• कांच की स्लाइडों के बीच स्राव का खिंचाव (माइक्रोस्कोप के तहत जांच से पहले किया गया);
• माइक्रोस्कोप के दृश्य क्षेत्र में सेलुलर संरचना का पता चला।

सर्वाइकल नंबर वह मान है जो उपरोक्त मापदंडों के मूल्यांकन के बाद जोड़ा जाता है। यह निम्न (0-7), मध्यम (8-12) और उच्च (13-15) हो सकता है। संकेतक जितना अधिक होगा, बच्चे के गर्भधारण की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

यदि माइक्रोस्कोप के दृश्य क्षेत्र में ल्यूकोसाइट्स का पता लगाया जाता है, तो एक संक्रामक संक्रमण हुआ है जिसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण!परीक्षण के समय, जननांग अंगों की कोई सूजन संबंधी बीमारी या संक्रमण नहीं होना चाहिए। तभी विश्लेषण सही परिणाम दिखाएगा।

एक अन्य प्रयोगशाला परीक्षण ग्रीवा बलगम में एंटीस्पर्म एंटीबॉडी का निर्धारण है। ये इम्युनोग्लोबुलिन हैं जो पुरुष जनन कोशिकाओं के एंटीजन के विरुद्ध निर्देशित होते हैं। वे शुक्राणु को नष्ट करके और उन्हें नहर से गुजरने से रोककर गर्भधारण करने की क्षमता को दबा देते हैं।

परीक्षण से पहले, आपको परीक्षण से तीन दिन पहले तक संभोग से दूर रहना होगा। वे कॉर्पस ल्यूटियम के निकलने से पहले चक्र के मध्य में (11 से 13 दिन तक) परीक्षण करते हैं।

एंटीस्पर्म एंटीबॉडी के इम्युनोग्लोबुलिन की मात्रा निर्धारित करने के लिए, एंजाइम इम्यूनोएसे विधि का उपयोग किया जाता है।

सर्वाइकल डिस्चार्ज को पतला कैसे करें

गर्भधारण करने के लिए, यह आवश्यक है कि ग्रीवा द्रव वांछित स्थिरता का हो: चिपचिपा, मध्यम मोटाई का। यदि स्राव अत्यधिक गाढ़ा हो जाए तो उसे द्रवित करने के नियमों का पालन करना आवश्यक है। केवल उपस्थित चिकित्सक ही यह निर्धारित करता है कि ग्रीवा बलगम की चिपचिपाहट को कम करने के लिए कौन सी दवा का उपयोग करना है। स्व-दवा अस्वीकार्य है।

आप प्रति दिन जितना पानी पीते हैं, वह शरीर में सभी जैविक तरल पदार्थों के मापदंडों को प्रभावित करता है। शरीर में पानी का सेवन जितना अधिक होगा, स्राव के गाढ़ा होने का खतरा उतना ही कम होगा। कभी-कभी साधारण निर्जलीकरण प्रजनन क्षमता को कम कर देता है।

स्राव की संरचना और चिपचिपाहट को बदलने के लिए, असंतृप्त फैटी एसिड (प्राइमरोज़ तेल) युक्त तेलों का उपयोग किया जाता है। सिरप का उपयोग किया जाता है जो स्रावी पदार्थों (गुआइफ़ेनेसिन) के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। इन पदार्थों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, इनसे एलर्जी हो सकती है।

योनि के अम्लीय वातावरण को अधिक तटस्थ मान तक बढ़ाने के लिए आहार में बदलाव करें। ऐसा करने के लिए, अधिक पादप खाद्य पदार्थ खाएं, मांस, डेयरी उत्पाद और कॉफी का सेवन कम से कम करें। एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव (हरी चाय) वाले उत्पादों द्वारा एसिड-बेस गुणों में सुधार किया जाता है।

प्रोबायोटिक्स योनि के माइक्रोफ्लोरा को बेहतर बनाने और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार के जोखिम को कम करने में मदद करेंगे। यदि जननांग पथ में संक्रमण है, तो रोगज़नक़ को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण किया जाता है और रोग का इलाज किया जाता है। संक्रमित शरीर में गर्भधारण नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान, कई दवाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

सर्वाइकल म्यूकस एक ऐसी चीज है जिसे ज्यादातर महिलाएं अपनी किशोरावस्था से या उसके कुछ समय बाद वयस्कता में नोटिस करती हैं। इन चरणों में उन्हें आश्चर्य हो सकता है कि यह क्या है? प्रजनन आयु के दौरान ऐसी जानकारी अधिक मूल्यवान हो जाती है। हालाँकि बलगम शब्द सुनने में थोड़ा अटपटा लग सकता है, लेकिन इसकी विभिन्न स्थितियों को जानना उपयोगी है क्योंकि वे ओव्यूलेशन, उपजाऊ अवधि, साथ ही मासिक धर्म चक्र का संकेत देते हैं, जिसके दौरान गर्भवती होने की न्यूनतम संभावना होती है।

ग्रीवा बलगम (सीएम)- हार्मोन के स्तर (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) में परिवर्तन के जवाब में महिला के गर्भाशय ग्रीवा में ग्रंथियों द्वारा उत्पादित स्राव। मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर, बलगम शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा या पर्यावरण तक पहुंचने से रोकने के लिए एक बाधा के रूप में कार्य कर सकता है, या, इसके विपरीत, शुक्राणु की तेज़ गति को बढ़ावा दे सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा बलगम प्रजनन क्षमता से कैसे संबंधित है?

आप बाज़ार में कई ओव्यूलेशन ट्रैकिंग परीक्षण पा सकते हैं, लेकिन एक असाधारण भविष्यवक्ता है जो हर महिला के शरीर में पाया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा में उत्पन्न होने वाले स्राव में परिवर्तन की समय-समय पर निगरानी उपयोगी होती है और यह महिलाओं को अपने चक्र की निगरानी करने और सबसे अधिक निर्धारित करने का एक आसान तरीका प्रदान करती है। यह उतार-चढ़ाव को मापने का एक अच्छा विकल्प या अतिरिक्त है, जो मुख्य रूप से ओव्यूलेशन के बाद ही बदलता है। ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले ग्रीवा बलगम में परिवर्तन होता है, जो गर्भधारण के लिए संभोग के सही समय का संकेत देता है।

गर्भाशय ग्रीवा योनि की ओर जाने वाले द्वार पर ही स्थित होती है। यहीं पर ग्रीवा बलगम बनता और स्रावित होता है। हार्मोनल परिवर्तन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और स्थिरता के साथ-साथ स्राव की मात्रा को भी प्रभावित करते हैं। गर्भाशय ग्रीवा शुक्राणु के लिए प्रवेश बिंदु है जो गर्भाशय ग्रीवा के ग्रीवा बलगम के माध्यम से तैरता है और अंडे को निषेचित करने के लिए सभी तरह से यात्रा करनी चाहिए।

अधिकांश चक्र के लिए, सीएस शुक्राणु की प्रगति में बाधा या रुकावट के रूप में अच्छी तरह से कार्य कर सकता है। इसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं और अन्य रसायन होते हैं जो विदेशी निकायों के प्रवेश को रोकते हैं। इसके अलावा, यह उनके प्रसार को रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को यांत्रिक रूप से बंद कर देता है।

उपजाऊ अवधि के दौरान, चर्च संबंधी स्राव की संरचना और स्थिरता बदल जाती है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से शुक्राणु के पारित होने में आसानी होती है। वे शुक्राणु के जीवनकाल को भी बढ़ाते हैं, जिससे उन्हें एक महिला के शरीर में पांच दिनों तक जीवित रहने की अनुमति मिलती है। अपने गर्भाशय ग्रीवा बलगम की निगरानी से आपको यह निर्धारित करने में काफी मदद मिल सकती है कि कब गर्भधारण करने का सफलतापूर्वक प्रयास करना है।

मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में ग्रीवा बलगम कैसे बदलता है?

डिस्चार्ज विशेषताओं के कुछ विवरण हैं जो आपके मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

चक्र चरण	ग्रीवा बलगम के लक्षण
ओव्यूलेशन से पहले	आपके मासिक धर्म के बाद पहले कुछ दिनों में, आपको बहुत कम या बिल्कुल भी डिस्चार्ज का अनुभव नहीं हो सकता है। योनी के आसपास का क्षेत्र अक्सर शुष्क हो सकता है और गर्भवती होने की संभावना शून्य के करीब होती है।
ओव्यूलेशन निकट आ रहा है	इसमें एक चिपचिपा और नम स्राव होता है जो आमतौर पर मलाईदार या सफेद रंग का होता है। जब सर्वाइकल म्यूकस स्ट्रेचिंग लक्षण की जांच की जाती है तो आमतौर पर डिस्चार्ज उंगलियों के बीच ज्यादा नहीं फैलता है। जैसे-जैसे अंडे की रिहाई करीब आती है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है और रंग कम पारदर्शी हो जाता है।
ओव्यूलेशन के दौरान	इस स्तर पर, सीएस अंडे की सफेदी की तरह दिखता है, और यह ज्यादातर तरल और स्पष्ट होता है - इसमें बहुत कुछ होता है। टूटने से पहले यह लंबी दूरी तक खिंचता है। ओव्यूलेशन के दौरान मात्रा तेजी से चरम पर होती है, जब गर्भधारण की संभावना अधिक होती है।
ओव्यूलेशन के बाद	डिस्चार्ज अपनी पिछली स्थिति में लौट आता है, उंगलियों के बीच खिंचने पर आसानी से टूट जाता है और इसकी मात्रा कम हो जाती है। योनी क्षेत्र भी शुष्क हो जाता है।

*दिन औसत पर आधारित हैं (28 दिन का चक्र)

यदि गर्भाशय ग्रीवा बलगम को शुक्राणु के साथ भ्रमित किया जाता है, तो चक्र के चरण का गलत संकेत देना संभव है, और इसलिए फैले हुए गर्भाशय ग्रीवा बलगम के लक्षण की जांच करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अतिरिक्त, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो गलत व्याख्या का कारण बन सकते हैं, जैसे चिकित्सीय स्थितियाँ, योनि में संक्रमण और जन्म नियंत्रण के तरीके।

ग्रीवा बलगम में परिवर्तनों पर नज़र रखने के बाद, आप पा सकते हैं कि ओव्यूलेशन के दौरान अधिकांश समय यह प्रजनन क्षमता को बढ़ावा नहीं दे रहा है (जैसा कि वर्णित है)। इसके अलावा, यह लोचदार और तरल के बजाय चिपचिपा और गाढ़ा हो सकता है। यह तनाव, आहार, हार्मोनल कारकों या यहां तक ​​कि दवाओं के कारण भी हो सकता है। यदि आप इन समस्याओं का सामना करते हैं तो आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं:

• निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी पियें।
• फर्टाइलसीएम का उपयोग करें, जो एक आहार अनुपूरक है जो गर्भाशय ग्रीवा बलगम उत्पादन को बढ़ाता है।
• अंत में, आप एक विशेष स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं जो शुक्राणु की मदद करेगा, जैसे प्री-सीड। इसकी स्थिरता और पीएच ग्रीवा बलगम के समान है। इससे शुक्राणु को जीवित रहने और उसे निषेचित करने के लिए अंडे तक पहुंचने में मदद मिल सकती है।

सर्वाइकल म्यूकस की जाँच कैसे करें

1. गर्भाशय ग्रीवा बलगम का संग्रह

नमूने एकत्र करना बहुत महत्वपूर्ण है और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जीवाणु संक्रमण से बचने के लिए आपके हाथ पहले से साफ हों।

• योनि में एक उंगली डालें और पर्याप्त स्राव प्राप्त करने के लिए इसे गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर घुमाने का प्रयास करें। यह सबसे सटीक तरीका है.
• या योनि के उद्घाटन को एक ऊतक से पोंछने का प्रयास करें और एकत्रित स्राव का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें।
• आप रुई के फाहे का भी उपयोग कर सकते हैं।

एक नमूना ले रहे हैं

• सही नमूना प्राप्त करें: कभी-कभी आप केवल अपने अंडरवियर या टिशू का परीक्षण कर सकते हैं। लेकिन सटीक नमूना प्राप्त करने के लिए ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करना बेहतर है।
• सेक्स के बाद परीक्षण न करें: जब आप यौन उत्तेजित हों या सेक्स के तुरंत बाद आपको सीवी का परीक्षण नहीं करना चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि नमूना सटीक न हो।
• मल त्याग के बाद जाँच करें। यदि आपको परीक्षण करने में कठिनाई हो रही है, तो इसे मल त्याग के बाद करें और अपनी योनि में अपनी उंगली डालने से पहले अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।
• (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) मामलों में बेसल शरीर के तापमान माप के साथ संयोजन करें: पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को कभी-कभी मासिक धर्म चक्र के दौरान हल्के स्राव का अनुभव हो सकता है, जो उपजाऊ बलगम जैसा लग सकता है। इस मामले में, आपको यह संकेत देने के लिए अपने बेसल तापमान पर निर्भर रहना पड़ सकता है कि बलगम कब ओव्यूलेट हो सकता है।
• दवाओं के कारण सीवी गायब हो सकता है: कुछ दवाएं, जैसे एंटीहिस्टामाइन, इसे कम कर सकती हैं या समाप्त भी कर सकती हैं, और आप ओव्यूलेशन के बाद अधिकांश उपजाऊ सीवी पाएंगे।
• यदि गर्भाशय ग्रीवा का बलगम कभी पतला या अंडे की सफेदी जैसा न हो तो डॉक्टर से मिलें: आप डॉक्टर से मिलना चाह सकते हैं क्योंकि शुक्राणु-विरोधी ग्रीवा बलगम बांझपन का कारण हो सकता है।

आपके मासिक धर्म से पहले अंडे की सफेदी जैसा स्राव ओव्यूलेशन का संकेत नहीं है: आप पा सकते हैं कि आपके मासिक धर्म से पहले आपका गर्भाशय ग्रीवा बलगम गीला और कुछ हद तक पीला-सफेद है; बेशक, यह अंडे के कूप छोड़ने का संकेत नहीं है