देर से गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप. गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप को कैसे कम करें

यदि आप गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रवेश कर चुकी हैं, तो इसका मतलब है कि 8.5 महीने पहले ही आपके पीछे हैं। इस और अगले सप्ताह नौवां महीना समाप्त हो जाएगा, जिसका सामान्य तौर पर मतलब अभी प्रसव की शुरुआत नहीं है। तथ्य यह है कि प्रसूति महीने, जिनका उपयोग गर्भधारण की अवधि की गणना करने के लिए किया जाता है, में 28 दिन (या 4 सप्ताह) होते हैं, इसलिए, सामान्य तौर पर, गर्भ में बच्चे के विकास, वृद्धि और परिपक्वता के लिए आवंटित 280 दिन होते हैं। ठीक 10 प्रसूति दिवस। महीने या नौ कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक। और प्रत्येक सप्ताह शिशु जन्म के लिए तैयारी के एक और चरण से गुजरता है।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इस समय तक, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका होता है, लेकिन अंतिम कार्य पूरा करने की आवश्यकता होती है। एक छोटे जीव के अंग और प्रणालियाँ एक जैविक तंत्र के रूप में सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करते हैं। जल-नमक और खनिज संतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित हार्मोन द्वारा बनाए रखा जाता है। कुछ अंतिम विवरण शेष हैं, लेकिन वे जीवन समर्थन के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए 35 सप्ताह के गर्भ में शिशु का विकास नहीं रुकता है।

अब मुख्य रूप से वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का संचय हो रहा है। अंतिम चरण में, शिशु का वजन हर हफ्ते 220 ग्राम तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में इसका वजन औसतन 2400-2500 ग्राम होता है, और इसका आकार (पूरी ऊंचाई) 47 सेमी तक पहुंच जाता है, लेकिन, निश्चित रूप से, ये डेटा बहुत व्यक्तिगत हैं और कम से कम जीन पर निर्भर नहीं करते हैं। आपका बच्चा आम तौर पर अनोखा होता है: उसकी त्वचा का एक अनोखा पैटर्न पहले ही आकार ले चुका होता है, और समग्र रूप से चेहरे की सभी विशेषताएं उनकी वैयक्तिकता से भिन्न होती हैं। सच है, सभी बच्चों की आंखें अब ग्रे-नीली हो गई हैं, लेकिन यह अभी उनका अंतिम रंग नहीं है।

बच्चे की त्वचा धीरे-धीरे चिकनी हो जाती है और एक सुखद गुलाबी रंगत प्राप्त कर लेती है, और लैनुगो फुलाना शरीर से गायब हो जाता है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में कंधे मुख्यतः गोल होते हैं। बहुत जल्द शिशु अपने सिर और कंधों को नीचे दबाते हुए खुद को नीचे करना शुरू कर देगा। अब वह खुद को आरामदायक बनाता है, वह स्थिति लेता है जिसमें वह पैदा होगा। स्पष्ट रूप से पेट में पर्याप्त जगह नहीं है, बच्चे की हरकतें काफी सीमित हैं, वह गलती से खुद को खरोंच भी सकता है (नाखून काफी लंबे हैं)। लेकिन सामान्य तौर पर, तंग जगह और ज्यादातर मामलों में उल्टी स्थिति के बावजूद, बच्चा अपनी मां के गर्भ में बहुत आरामदायक होता है। स्वयं माँ के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता...

संवेदनाएँ (आंदोलन)

कभी-कभी आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दम घुटने वाला है। घबराएं नहीं: सबसे पहले, यह सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है, और दूसरी बात, यह एक अस्थायी स्थिति है। साँस लेना आसान बनाने के लिए, चारों तरफ खड़े हो जाएँ, आराम करें और धीरे-धीरे गहरी साँस लें और फिर उतनी ही शांति से हवा छोड़ें। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक इस क्रिया को कई बार दोहराएं। अत्यधिक मामलों में, एम्बुलेंस को कॉल करें और परामर्श लें, इससे आपको सुरक्षित महसूस होगा। लेकिन चिंता की कोई खास बात नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सांस की तकलीफ पूरी तरह से शारीरिक घटना है।

गर्भाशय का कोष अब अपनी चरम ऊंचाई पर उठा हुआ है: नाभि के स्तर से 15 सेमी ऊपर या सिम्फिसिस प्यूबिस से 35 सेमी ऊपर। इसके दबाव से फेफड़े पिचक जाते हैं और पूरी ताकत से काम नहीं कर पाते। लेकिन अगले सप्ताह से शायद पेट डूबने लगेगा। सच है, इससे पेल्विक क्षेत्र में अतिरिक्त असुविधा होगी, लेकिन सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

सीने में जलन आपको अभी परेशान कर सकती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार की सिफारिशों को नजरअंदाज न करें। तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करने और कम मात्रा में भोजन करने से आंतरिक आग को रोका जा सकता है।

रोजाना सैर अवश्य करें, क्योंकि आपको और बच्चे दोनों को ताजी हवा की जरूरत होती है। लेकिन बहुत ज्यादा या बहुत तेज न चलें।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गर्भवती माँ अनिद्रा से पीड़ित हो सकती है। आरामदायक नींद की स्थिति ढूंढना आसान बनाने के लिए, गर्भावस्था तकिया या नियमित तकिए और बोल्स्टर का उपयोग करें, उन्हें सभी तरफ रखें जैसे आप आरामदायक महसूस करते हैं। आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते, केवल करवट लेकर सो सकते हैं। लेकिन शायद आधे बैठने की मुद्रा आपकी मदद करेगी। यदि आप शाम छह बजे के बाद कम तरल पदार्थ पीते हैं तो अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए रात में उठने की संख्या कम हो सकती है। यदि आप बिना किसी कारण के सो नहीं पाते हैं, तो नींद की गोलियों का सहारा लेने में जल्दबाजी न करें: दिन के आराम का समय कम करने का प्रयास करें (यदि आपके पास है), सोने से पहले टहलें, रात में अधिक भोजन न करें, अंत में, उपद्रव न करें और किसी भी कीमत पर सोने की कोशिश न करें, क्योंकि सपना अवश्य ही दूर हो जाएगा। सुखद, शांत संगीत चालू करना, एक पत्रिका या किताब पढ़ना, या कुछ शांत करना बेहतर है (उदाहरण के लिए, अपने "गर्भवती" फोटो एलबम को देखें)।

गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सपने, खासकर प्रतिकूल सपने, आपको डराने न दें। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस चरण का अनुभव करती हैं। सपने चिंताओं, विचारों, जन्म की तारीख से प्रेरित होते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप किसी भी चीज़ के बारे में बिल्कुल चिंतित नहीं हैं, फिर भी वे अवचेतन से प्रेरित होते हैं। यदि आगामी जन्म का भय और डर वास्तव में मौजूद है, तो आपको शांत होने की आवश्यकता है: सबसे पहले, आपको काम करना है जिसे आप बच्चे के साथ मिलकर करेंगे; दूसरी बात, वह आपसे कम काम नहीं करेगा - मेरा विश्वास करो; तीसरा, यदि आप स्वयं कड़ी मेहनत करें तो आप बच्चे के प्रयासों को काफी सुविधाजनक बना सकते हैं, और इसके लिए आपको बच्चे के जन्म के लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है; चौथा, प्रसव एक बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके सफल परिणाम का ख्याल प्रकृति ने ही रखा है, और उसने कल ऐसा नहीं किया; पांचवें, किसी भी मामले में प्रसव को टाला नहीं जा सकता है, यदि आप पहले ही गर्भवती हो चुकी हैं और 35 सप्ताह तक चमत्कार सह चुकी हैं, तो जो कुछ बचा है वह जन्म देना है, यह जरूरी है; छठा, आप बच्चे को जन्म देने वाली पहली महिला नहीं हैं; हर दिन दुनिया भर में सैकड़ों और हजारों अन्य लोग स्वस्थ, सुंदर बच्चों को जन्म देते हैं, क्योंकि दुनिया में इससे बेहतर कुछ नहीं है। और इसका मतलब यह है कि जन्म अच्छा होगा!!!

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि बच्चा जन्म के लिए ठीक से तैयारी कर रहा है। यदि इस समय भी बच्चे का लिंग अज्ञात है, तो आपके पास अभी पता लगाने का मौका है। हालाँकि सभी बच्चे अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान खुद को नहीं दिखाते हैं, लेकिन जन्म तक साज़िश बरकरार रहती है। इसके अलावा, बाद के चरणों में, क़ीमती जगह को देखने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि बच्चा निष्क्रिय होता है और लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहता है।

हमेशा की तरह, विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, उसके मुख्य मापदंडों, मोटर गतिविधि, दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की स्थिति, गर्भाशय, गर्भनाल, प्लेसेंटा और उसकी परिपक्वता की डिग्री का आकलन करेगा। अब नाल अभी भी परिपक्वता की दूसरी डिग्री में होनी चाहिए, और 36 सप्ताह के बाद भी तीसरी को भी सामान्य माना जाएगा। नाल की परिपक्वता की डिग्री जितनी अधिक होगी, उसके संसाधन उतने ही छोटे रहेंगे। हालाँकि, इन संकेतकों को शाब्दिक रूप से नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब गर्भावस्था के 40 सप्ताह के बाद भी नाल काफी "युवा" होती है या अपनी "बुढ़ापे" के बावजूद अपने कार्यों को पूरी तरह से संभालती है। इसलिए अतिरिक्त शोध के बिना अंतिम निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए। यही कारण है कि डॉपलर अल्ट्रासाउंड 35वें सप्ताह में भी किया जाता है।

जन्म से पहले एक अल्ट्रासाउंड डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि बच्चे के विकास में कोई दोष या विकृति नहीं है, और वह सही स्थिति में है, यानी उसका सिर नीचे है। यदि ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय ले सकते हैं। यह कई अन्य कारकों से प्रभावित होता है: प्रसव के दौरान महिला का वजन और पैरामीटर, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, बच्चे का वजन, गर्भनाल के साथ उलझाव की डिग्री और अन्य। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ का फैसला आपको सांत्वना नहीं देता है, तो आप किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं। हालाँकि, यदि प्राकृतिक प्रसव आपके लिए निषिद्ध है तो निराश न हों: निर्णय हमेशा माँ और बच्चे के हित में किया जाता है।

पेट

अब आप अपने पेट से पहचान कर रहे हैं। आख़िरकार, आपकी सभी संवेदनाएँ सीधे तौर पर इससे संबंधित हैं और इस पर निर्भर हैं। 35 सप्ताह की गर्भावस्था में, आपका पेट जितना संभव हो उतना ऊपर उठ गया है, जिससे आपको सांस लेने और पाचन में कठिनाई का अनुभव हो रहा है। नाभि से नीचे की ओर जाने वाली पट्टी और भी अधिक काली हो सकती है, और नाभि आगे की ओर उभर सकती है, और तनाव के कारण त्वचा में खुजली हो सकती है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगी।

ब्रेक्सटन-हिग्स प्रशिक्षण संकुचन भी जारी रहते हैं, जिसके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। ये संकुचन दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी महसूस किए जा सकते हैं। वे 15-30 सेकंड (कभी-कभी 2 मिनट तक) तक रहते हैं, और फिर चले जाते हैं। बढ़ते और तीव्र संकुचन प्रसव की शुरुआत का संकेत देते हैं और अस्पताल में तत्काल स्थानांतरण की आवश्यकता होती है।

अगले सप्ताह से संभवतः आपका पेट कम होना शुरू हो जाएगा और आपको कुछ राहत महसूस होगी। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है, और कुछ महिलाएं अपने अंतिम दिन तक पेट ऊंचा करके पहुंचती हैं। यह भावी मां की रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत हस्तक्षेप करता है: वह अजीब और अनाड़ी महसूस करती है और अब कई सामान्य चीजें करने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण बाद के चरणों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है। पिछले कुछ हफ़्तों का उपयोग आराम करने के लिए करें और अपने प्रियजनों को घर का काम-काज संभालने दें। लेकिन शारीरिक गतिविधि बंद न करें और यदि संभव हो तो हल्के, सरल काम करने से इनकार न करें।

वज़न

एक सक्रिय जीवनशैली आपको चुस्त-दुरुस्त रहने और अतिरिक्त कैलोरी जमा होने से रोकने में मदद करेगी। कई माताएं इस समय बहुत बड़ा महसूस करती हैं, साथ ही बोझिल और अनाड़ी भी महसूस करती हैं। लेकिन अगर महीने-दर-महीने और सप्ताह-दर-सप्ताह आपने अपने लाभ को नियंत्रण में रखा, तो उनमें मुख्य रूप से पेट की "सामग्री" शामिल होगी: यह बच्चे का वजन, गर्भाशय, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव, साथ ही है स्तन और रक्त - अब यह पहले की तुलना में पूरे एक लीटर अधिक है।

बेशक, बच्चे को जन्म देने की ताकत और दूध पैदा करने के संसाधन पाने के लिए मां ने भी थोड़ी वसा जमा कर ली थी। लेकिन ये भंडार महत्वहीन और अस्थायी हैं।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में कुल वजन आदर्श रूप से प्रारंभिक वजन से औसतन 13 किलोग्राम अधिक होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, सामान्य वृद्धि किसी भी दिशा में घोषित वृद्धि से भिन्न हो सकती है। आख़िरकार, वज़न बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है। लेकिन यदि आपके संकेतक मानक से बहुत अधिक हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान जटिलताएं हो सकती हैं।

कई माताएं बाद के चरणों में अत्यधिक वजन बढ़ने का अनुभव करती हैं, जबकि वे अधिक नहीं खाती हैं। डॉक्टर तेजी से लाभ की दर (प्रति सप्ताह 700-1000 ग्राम) की आलोचना करते हैं और गेस्टोसिस के बारे में बात करते हैं। भले ही आपको बढ़े हुए रक्तचाप और एडिमा की शिकायत न हो, फिर भी आपको अपने आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने की आवश्यकता है: मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ दें और वसायुक्त ड्रेसिंग के बिना अधिक सब्जियां और फल खाने का प्रयास करें।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में दर्द

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में बढ़ता वजन दर्द से जुड़ा है, जो अब तेज हो सकता है। पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में विशेष रूप से चोट लगती है - वे सबसे भारी भार सहन करते हैं। यदि इसके लिए कोई चिकित्सीय मतभेद न हो तो पट्टी पहनने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी। जब भी संभव हो आराम करने की कोशिश करें, लंबी दूरी तक न चलें, बहुत देर तक न रुकें। हर 15-20 मिनट में अपने शरीर की स्थिति बदलने या इससे भी बेहतर, वार्मअप करने की सलाह दी जाती है। टहलें, रसोई में जाकर पानी पियें, फूलों को पानी दें। यात्रा करते समय इस सलाह का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हालाँकि बाद की तारीख में घर से दूर यात्रा करने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

श्रोणि की गोलाकार गति करके त्रिकास्थि और कूल्हों में दर्द को कम किया जा सकता है और यहां तक ​​कि रोका भी जा सकता है। सामान्य तौर पर, यह बहुत अच्छा है यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करते हैं और सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करते हैं - ये कौशल और ज्ञान बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होंगे, लेकिन पहले से ही आपकी अच्छी सेवा कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका लेटना और आराम करना है। यह लगभग सभी दर्दों पर लागू होता है: सिरदर्द, पीठ, कमर, पैरों और पेट में दर्द। दिन में कई बार कमरे को हवादार करें और घबराहट के झटके से बचें - तो सिरदर्द कम कष्टप्रद होगा।

इस स्तर पर, आपके स्तन उनके वजन के नीचे दर्द करना शुरू कर सकते हैं, इसलिए अपने लिए एक अच्छी नर्सिंग ब्रा खरीदें जो आपको कहीं भी निचोड़ेगी या परेशान नहीं करेगी, और आपके पूर्ण स्तनों को अच्छी तरह से सहारा भी देगी। अब हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है - बच्चे की कुछ हरकतें काफी तेजी से महसूस होती हैं, खासकर उसके लात मारने वाले पैर।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में गर्भवती माँ को गुदा में दर्द (यदि बवासीर हो), हाथों में दर्द (विशेष रूप से उंगलियों और कलाई में), पेरिनेम में दर्द और पूरे श्रोणि क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। . आराम करना और दर्द से निपटना सीखें। आपको इसे सहने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन आपकी भलाई छोटे बच्चे के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

और अगर आपका पेट दर्द करता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं। बाद के चरणों में पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना आसन्न प्रसव का संकेत है।

लिंग

कई गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अब सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन अगर आप स्वस्थ हैं और अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो यह बहुत अच्छा है! क्योंकि बाद के चरणों में भी, अगर इसमें कोई विरोधाभास न हो तो सेक्स निषिद्ध नहीं है।

हाल तक, डॉक्टरों ने हाल के सप्ताहों में अंतरंगता से परहेज करने की सलाह दी थी, क्योंकि ऐसा माना जाता था कि कामोत्तेजक गर्भाशय संकुचन प्रसव की शुरुआत का कारण बन सकता है। हालाँकि, हालिया शोध इस बात की पुष्टि करता है कि इन दोनों प्रक्रियाओं - सेक्स और प्रसव - में ऐसा कोई संबंध नहीं है। इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आपको अपने पति की "शुद्धता" पर भरोसा है, तो हर हाल में असुरक्षित यौन संबंध बनाएं। कंडोम का उपयोग करना, जैसा कि कभी-कभी अनुशंसित किया जाता है, बहुत अवांछनीय है: वे अक्सर योनि के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।

बेशक, "गर्भवती" जोड़े के लिए कई पोज़ अब संभव नहीं होंगे: पेट सिर्फ रास्ते में नहीं है, इसे निचोड़ने से भी बचाया जाना चाहिए। इसलिए, पीछे से प्रवेश वाली पोजीशन सबसे अच्छी रहेगी।

दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सेक्स नहीं कर सकती हैं। अगर अभी या अतीत में समय से पहले जन्म का खतरा हो, प्लेसेंटा प्रीविया और निचली स्थिति के साथ, तो डॉक्टर अंतरंगता पर रोक लगाते हैं, और उन गर्भवती माताओं के लिए अंतिम चरण में संभोग करने की सलाह नहीं देते हैं जो जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हैं या जो प्रवेश से दर्दनाक और असुविधाजनक संवेदनाओं का अनुभव करती हैं। और घर्षण.

स्वाभाविक रूप से, यदि प्लग, या इससे भी अधिक एमनियोटिक द्रव, फट गया है, तो महिला योनि का मार्ग अवरुद्ध होना चाहिए: किसी भी संक्रमण और सूक्ष्मजीवों के बच्चे में प्रवेश करने का जोखिम बहुत अधिक है।

इसके अलावा, यदि किसी साथी में यौन संचारित रोगों और यौन संचारित संक्रमणों के लक्षण दिखाई देते हैं या ऐसी समस्याओं का संदेह है, तो आपको भी सेक्स से इनकार करना होगा और तत्काल जांच करानी होगी।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में छुट्टी

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में विभिन्न प्रकार के स्राव यौन संचारित संक्रमण के विकास का संकेत दे सकते हैं। यह बलगम की गांठों, परतदार या बुलबुले से निकलने वाला पीला, हरा, शुद्ध, खूनी निर्वहन है, जो अक्सर एक महिला में गंभीर असुविधा का कारण भी बनता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान, थ्रश बिगड़ जाता है, जिसमें खुजली, जलन, जननांगों की सूजन और एक विशिष्ट खमीरयुक्त गंध के साथ सफेद पनीर जैसा स्राव होता है। यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है, क्योंकि जन्म से पहले केवल कुछ सप्ताह बचे हैं, और कैंडिडिआसिस को इसके होने से पहले ही ठीक किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में स्तनों से स्राव काफी सामान्य है: ये कोलोस्ट्रम की बूंदें हैं जिन्हें आपको बस सावधानीपूर्वक पोंछने या सोखने की जरूरत है।

योनि से बलगम के गाढ़े थक्के का स्राव, खूनी धब्बों के साथ या उसके बिना, एक बलगम प्लग हो सकता है, जो इंगित करता है कि प्रसव आसन्न है। यदि आपका एमनियोटिक द्रव टूट गया है (तरल सचमुच आपकी योनि से बाहर निकल रहा है), तो आपको अस्पताल जाने की जरूरत है। यदि पानी लीक हो रहा है तो भी ऐसा ही किया जाना चाहिए: आप छोटे भागों में तरल निर्वहन देखते हैं।

प्रसव

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में भी बच्चे के जन्म के बारे में बात करना अभी भी जल्दबाजी होगी। हालाँकि, यदि शिशु को उनकी आवश्यकता महसूस होती है, तो वे पहले भी शुरू हो सकते हैं। डॉक्टर संकेतों के अनुसार समय से पहले प्रसव की सलाह भी दे सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, ऐसा निर्णय लेते समय, छोटे की व्यवहार्यता और आसन्न खतरे, यदि कोई हो, का आकलन किया जाएगा।

निःसंदेह, हर किसी के लिए नियत तारीख तक या कम से कम इसके लिए आवंटित अधिकतम समय तक पहुंचना बेहतर है। लेकिन अगर किसी कारण से ऐसा हुआ कि जन्म 35 सप्ताह में हुआ या होना चाहिए, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चे के विकास के संबंध में आगे का पूर्वानुमान उसके वजन, साइकोमोटर और शारीरिक विकास और फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री के आधार पर भिन्न हो सकता है। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि कम वजन वाले समय से पहले जन्मे शिशुओं की तुलना में बड़े शिशुओं में स्वतंत्र रूप से सांस लेने और अच्छे स्वास्थ्य की अधिक संभावना होती है। बिल्कुल नहीं। हां, उनमें से कुछ अपने आप सांस ले सकते हैं और आम तौर पर उन्हें गहन देखभाल या पुनर्जीवन की आवश्यकता नहीं होती है। अन्य लोगों को अस्पताल में लंबा समय बिताना होगा और उन्हें जीवन रक्षक प्रणाली पर रखा जा सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, 35 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुए बच्चे के सफल परिणाम की संभावना बहुत अधिक होती है। और अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में ऐसे बच्चे अपने पूर्णकालिक साथियों से विकास में बिल्कुल भी पीछे नहीं होते हैं। तो, माँ, अपनी खुशी में आनन्द मनाओ!

और यदि आप अभी भी शांति से अपने बच्चे को ले जा रहे हैं, तो धीरे-धीरे प्रसूति अस्पताल के लिए चीजें इकट्ठा करना शुरू करें, सब कुछ पहले से तैयार होने दें और उसके समय का इंतजार करें। और जो जोड़े साथी के जन्म के लिए जा रहे हैं, उनके लिए आवश्यक प्रमाणपत्र और पास पहले से ही तैयार होने चाहिए।

शिशु को जन्म देते समय रक्त प्रवाह संकेतक बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। रक्त के माध्यम से, माँ के पेट में मौजूद बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी घटक प्राप्त होते हैं। देर से गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में परिवर्तन बहुत खतरनाक हो सकता है।

इस काल की विशेषताएँ

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप (बीपी) के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए। गर्भावस्था के बाद के चरणों में रक्त प्रवाह के इस संकेतक को मापने के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है। रक्तचाप में परिवर्तन गर्भवती माँ और उसके बच्चे दोनों में विभिन्न विकृति का संकेत दे सकता है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप का स्तर बदल जाता है। यह बदलाव काफी हद तक इस वजह से है हार्मोनल स्तर बदलना।

विशिष्ट गर्भावस्था हार्मोन का प्रणालीगत रक्त प्रवाह पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। विभिन्न हार्मोनों के प्रभाव में रक्त वाहिकाओं के लुमेन में परिवर्तन से रक्तचाप में वृद्धि या कमी होती है।

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मानदंड

देर से गर्भावस्था में, गर्भवती माँ के रक्तचाप की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। वह इसे स्वयं या डॉक्टर से परामर्श लेकर कर सकती है।

ऐसे माप नियमित रूप से किए जाएं तो बेहतर है। उन गर्भवती माताओं के लिए इस अनुशंसा का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें रक्तचाप की समस्या है।जो महिलाएं जोखिम में हैं उन्हें भी इस सरल और नियमित प्रक्रिया से बचना नहीं चाहिए।

विशेषज्ञ रक्तचाप के कई प्रकार बताते हैं:

• सबसे पहले वे कॉल करते हैं "ऊपरी" या सिस्टोलिक.यह तब निर्धारित होता है जब टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को मापते समय पहली दिल की धड़कन दिखाई देती है। गर्भवती महिलाओं में सिस्टोलिक दबाव 140 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। आरटी. कला। इसकी गिरावट 100 मिमी से नीचे है। आरटी. कला। यह भी एक प्रतिकूल संकेत है जिसके लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।
• दूसरे प्रकार का रक्तचाप कहलाता है डायस्टोलिक या "निचला". टोनोमीटर से रक्तचाप मापते समय इसका मान अंतिम श्रव्य दिल की धड़कन से मेल खाता है। इस सूचक में वृद्धि 100 मिमी से ऊपर है। आरटी. कला। - एक प्रतिकूल संकेत जिसके लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि डायस्टोलिक दबाव 60 मिमी से कम हो जाए तो डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। आरटी. कला।

सबसे इष्टतम दबाव, जो देर से गर्भावस्था में ज्यादातर महिलाओं में होता है, 130 से 80 मिमी है। आरटी. कला। ऐसी संख्याएँ विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति नहीं हैं और रक्त प्रवाह के सामान्य स्तर का संकेत देती हैं।

परिवर्तन के कारण

गर्भावस्था से पहले गर्भवती माँ का स्वास्थ्य जितना मजबूत होगा, विभिन्न विकृति विकसित होने का जोखिम उतना ही कम होगा। आंतरिक अंगों की कई अलग-अलग पुरानी बीमारियाँ रक्तचाप में परिवर्तन में योगदान करती हैं।

गर्भावस्था के अंतिम चरण में, रक्तचाप में वृद्धि माँ के शरीर और भ्रूण दोनों में उत्पन्न होने वाली विकृति के कारण हो सकती है। कार्यात्मक विकारों की गंभीरता काफी हद तक इस पर निर्भर करती है यह या वह बीमारी कितनी गंभीर है.

आंकड़ों के अनुसार, उच्च रक्तचाप सबसे अधिक 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होता है। यह रक्त वाहिकाओं के स्वर और व्यास में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होता है।

यदि किसी गर्भवती महिला के परिवार में किसी करीबी रिश्तेदार को उच्च रक्तचाप या मायोकार्डियल रोधगलन हुआ है, तो उसके रक्तचाप में लगातार वृद्धि होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

हृदय प्रणाली के रोग भी देर से गर्भावस्था में रक्तचाप में बार-बार वृद्धि का कारण बन सकते हैं। जिन गर्भवती माताओं को अतालता या अन्य हृदय ताल विकार हैं, उन्हें बच्चे को जन्म देते समय निश्चित रूप से हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

यदि उन्होंने गर्भावस्था से पहले किसी हृदय संबंधी दवा का उपयोग किया हो, तो गर्भधारण के बाद, आपको निश्चित रूप से इन्हें आगे लेने की संभावना पर अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।ऐसी स्थिति में, कुछ दवाओं को बंद करना और नई दवाओं का चयन करना आवश्यक हो सकता है जिनका विकासशील भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।

गर्भवती माताएं जो मोटापे से ग्रस्त हैं या जिनका वजन बहुत अधिक है, उनमें भी रक्तचाप में लगातार वृद्धि होने का खतरा होता है। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर पर भार कई गुना बढ़ जाता है।

शिशु के शरीर के वजन में वृद्धि से पहले से ही परिधीय रक्त प्रवाह में परिवर्तन होता है। यदि मोटापे के कारण किसी महिला के शरीर का वजन सामान्य से काफी अधिक हो जाता है, तो उसके रक्तचाप को मापते समय अनिवार्य रूप से उच्च रीडिंग आएगी।

गुर्दे और मूत्र पथ के रोग धमनी उच्च रक्तचाप के सामान्य कारण हैं। इस पर ध्यान देना ज़रूरी है इनमें से कुछ विकृति वृद्धि के साथ नहीं, बल्कि रक्तचाप में कमी के साथ होती है।

मूत्र के बहिर्वाह के उल्लंघन से शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा में परिवर्तन होता है। अंततः, परिणामी कार्यात्मक विकार रक्तचाप संख्या में परिवर्तन से प्रकट होते हैं। अक्सर, गर्भावस्था के 35-38 सप्ताह में विकृति प्रकट होती है।

बच्चे के गर्भधारण से पहले होने वाली न्यूरोलॉजिकल बीमारियाँ भी रक्तचाप के स्तर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। विभिन्न दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, पिछले मेनिनजाइटिस या मेनिंगोएन्सेफलाइटिस इस रक्त प्रवाह संकेतक में लगातार परिवर्तन का कारण बनते हैं। ऐसी स्थिति में, भावी माँ आपको निश्चित रूप से किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।यह विशेषज्ञ आवश्यक चिकित्सा का चयन करेगा और उसे कई आवश्यक सिफारिशें देगा।

ऐसी कई विकृतियाँ हैं जो केवल गर्भवती महिलाओं में होती हैं। उनमें से एक है जेस्टोसिस।

यह विकृति मां और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। यह रक्तचाप में लगातार परिवर्तन के विकास के साथ-साथ मूत्र तलछट में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ है। इस विकृति के साथ गर्भवती माँ की सामान्य स्थिति काफी ख़राब होती है।

यह कैसे निर्धारित होता है?

आदर्श से लगातार विचलन प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति के साथ होते हैं। इसलिए, जब रक्तचाप बढ़ता है, तो महिला को सिरदर्द का अनुभव होता है। दर्द सिंड्रोम की प्रकृति बढ़ती और फटने वाली हो सकती है।

दर्द पूरे सिर में फैल जाता है। आम तौर पर, दर्द सिंड्रोम का केंद्र सिर के पीछे होता है. कई महिलाओं को अपनी कनपटी में तेज धड़कन महसूस होती है।

चक्कर आना एक और आम लक्षण है जो रक्तचाप विकारों के साथ होता है। यह नैदानिक ​​​​संकेत मुख्य रूप से शरीर की स्थिति बदलने पर ही प्रकट होता है। कई महिलाओं के लिए चक्कर आना बहुत गंभीर हो जाता है। आंखों के सामने "धब्बे" दिखने से स्थिति की गंभीरता बढ़ सकती है।

जिन गर्भवती माताओं को रक्तचाप की समस्या है, उन्हें थकान का अनुभव होने लगता है। सामान्य दैनिक प्रक्रियाएं करने के बाद भी वे बहुत जल्दी थक जाते हैं। इस मामले में, उन्हें अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए अधिक बार आराम करने की आवश्यकता होती है। अक्सर, यह लक्षण गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में ही प्रकट हो जाता है।

एक आम शिकायत जो चिकित्सक चिकित्सा नियुक्तियों के दौरान गर्भवती महिलाओं से सुनते हैं सामान्य कमज़ोरी।यह पूरी तरह से सामान्य लक्षण है जो गर्भावस्था के 37-39 सप्ताह में होता है। कुछ मामलों में, यह बहुत पहले प्रकट होता है - 30-32 सप्ताह तक।

जुड़वाँ या तीन बच्चों को जन्म देने वाली गर्भवती माताएँ थोड़ी अधिक थकी हुई हो सकती हैं। हालाँकि, रक्तचाप की समस्या वाली गर्भवती महिलाओं में सामान्य कमजोरी बहुत स्पष्ट हो सकती है।

यह प्रतिकूल लक्षण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि गर्भवती माँ को अधिक बार आराम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कुछ महिलाओं के लिए दिन की नींद बढ़ जाती है।इसके विपरीत, रात की नींद में खलल पड़ता है। अक्सर गर्भवती माताएं रक्तचाप में बदलाव की शिकायत करती हैं लगातार अनिद्राऔर बेचैन करने वाले, डरावने सपनों का दिखना।

इलाज कैसे किया जाता है?

थेरेपी का चुनाव विभिन्न प्रकार के परिणाम उपायों पर निर्भर करेगा। रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर निश्चित रूप से यह सलाह देंगे कि गर्भवती माँ अपनी दिनचर्या की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। पर्याप्त नींद, संतुलित पोषण और मनो-भावनात्मक तनाव को सीमित करना किसी भी संवहनी विकार के उपचार में महत्वपूर्ण कारक हैं।

रक्तचाप में लगातार और स्पष्ट वृद्धि से पीड़ित महिलाओं के लिए, डॉक्टर निश्चित रूप से महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की सलाह देंगे। वजन उठाना विशेष रूप से वर्जित है।

देर से गर्भावस्था में गर्भवती माँ को सावधानीपूर्वक योजना बनानी चाहिए और अपनी दिनचर्या का पालन करना चाहिए. ताजी हवा में चलने से न केवल मां के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, बल्कि उसके बच्चे के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होगा।

यदि किसी महिला में किसी खतरनाक रोगविज्ञान का निदान किया जाता है जो उसके या उसके बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है, तो उसे अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। उसे चिकित्सा सुविधा में सभी आवश्यक उपचार प्राप्त होंगे।

कुछ स्थितियों में, गर्भवती माँ जन्म तक अस्पताल में रहती है। हालाँकि, यह विकल्प वास्तव में गंभीर विकृति के मामले में संभव है, जिसके लिए दैनिक चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह से लेकर प्रसव तक रक्तचाप की रीडिंग की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस समय, महिला शरीर बच्चे के आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है। सामान्य रक्तचाप से किसी भी विचलन के लिए परामर्श के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य रूप से जाना आवश्यक है।

गर्भावस्था का 35 सप्ताह पहले से ही बहुत लंबा समय है। यह 8 कैलेंडर माह और लगभग 9 प्रसूति माह हैं। अधिकांश महिलाएं पहले से ही आगामी जन्म की तैयारी कर रही हैं। बच्चा, अनजाने में भी, वैसा ही करता है। आजकल मां और बच्चे के शरीर में क्या बदलाव हो रहे हैं? कौन से संकेत बताते हैं कि सब कुछ ठीक चल रहा है, और आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता कब है? इस समय कौन सी दैनिक दिनचर्या सर्वोत्तम रहेगी?

बाल विकास

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह वह अवधि है जब भ्रूण लगभग पूरी तरह से विकसित हो जाता है। बस कुछ ही स्पर्श बाकी हैं - और वह अपनी माँ के शरीर के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा। 8 महीने (कैलेंडर) में जन्मा बच्चा आमतौर पर जल्दी ही नए माहौल में ढल जाता है।

इस अवधि के दौरान होने वाले परिवर्तनों की कुछ विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• इस सप्ताह से, वजन 200-220 ग्राम बढ़ जाता है, वर्तमान वजन 2400-2600 ग्राम है। लेकिन बच्चे का वजन थोड़ा अधिक या कम होता है, ज्यादा चिंता न करें, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है और उसका अपना सेट होता है जीन. यदि माता-पिता में से किसी एक या दोनों का वजन कम है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा छोटा होगा।
• भ्रूण के शरीर की लंबाई 45-47 सेमी है।
• सभी अंग प्रणालियाँ पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी हैं, लेकिन कुछ अभी भी स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए तैयार नहीं हैं।
• 35वें सप्ताह में, भ्रूण के शरीर पर मौजूद रोएं गायब हो जाते हैं।
• चमड़े के नीचे की वसा का सक्रिय संचय शुरू होता है। कंधे, हाथ, पैर बच्चों की तरह गोल हो जाते हैं। गाल दिखाई देते हैं और त्वचा की सिलवटें दिखाई देती हैं।
• त्वचा का रंग पहले से ही लगभग एक सामान्य नवजात शिशु जैसा ही होता है। इसकी सतह पहले की तरह झुर्रीदार नहीं है.
• गेंदे के फूल बड़े हो गए हैं. वे पहले से ही अपनी उंगलियों के अंत तक पहुंच चुके हैं, वे थोड़ा बाहर भी निकले हुए हैं, इसलिए कुछ बच्चे उनसे खुद को खरोंचने में भी कामयाब हो जाते हैं।
• इस समय आंखों का रंग नीला है, चाहे बाद में वह कुछ भी हो।
• इस तथ्य के कारण आंदोलन कम सक्रिय हो गए हैं कि खाली जगह कम होती जा रही है। वे पिछले सप्ताहों में हमारे द्वारा किए गए सोमरसॉल्ट की तुलना में फ़्लिप की तरह अधिक हैं।
• अक्सर, इसी समय भ्रूण उस स्थिति में होता है जिस स्थिति में वह बच्चे के जन्म के दौरान होगा। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो ज्यादा चिंता न करें - कुछ बच्चे जन्म से कुछ दिन पहले ही सही तरीके से पलट जाते हैं।

ये सभी बदलाव अल्ट्रासाउंड पर देखे जा सकते हैं, जो इस सप्ताह किया जाना चाहिए।

35 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

यह आकलन करने के लिए कि बच्चे का विकास कितना सही और समय पर है, और क्या यह गर्भकालीन आयु से मेल खाता है, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। 35 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स भी निर्णय लेने में मदद करता है, या कम से कम बच्चे के जन्म की रणनीति के बारे में एक अनुमान लगाता है।

35 सप्ताह की गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड के दौरान आप क्या पता लगा सकती हैं? निम्नलिखित डेटा:

1. ऊंचाई, अनुमानित वजन, बच्चे का लिंग, गर्भाशय में उसका स्थान।
2. विकास संबंधी दोषों की अनुपस्थिति या उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालें।
3. नाल की स्थिति और इसकी परिपक्वता और कार्यक्षमता की डिग्री।
4. एमनियोटिक द्रव की स्थिति और मात्रा।
5. गर्भनाल का स्थान और स्थिति.
6. श्रोणि और भ्रूण के सिर के आकार के बीच पत्राचार।
7. बच्चे की गतिविधि, वह एक निश्चित अवधि में कितनी बार चलता है।
8. भ्रूण के हृदय की सही लय।

इस अल्ट्रासाउंड के बाद, यदि डॉक्टर को पता चलता है कि सामान्य जन्म में कठिनाइयाँ हो सकती हैं, तो वह सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश कर सकता है। यह निर्णय आपको लेना है. लेकिन याद रखने वाली बात यह है कि यह ऑपरेशन इतना भयानक नहीं है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह बच्चे और मां दोनों की जान बचाता है।

माँ की तबीयत ठीक है

35वें सप्ताह तक, पेट पहले से ही बहुत ध्यान देने योग्य होता है, त्वचा खिंच जाती है, जिससे खुजली हो सकती है (पेट की त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं), नाभि उत्तल होती है। एक महिला को महसूस हो सकता है कि वह बड़ी और अनाड़ी है और उसका वजन बहुत अधिक है। गर्भावस्था की शुरुआत से सामान्य वजन लगभग 13 किलो बढ़ना चाहिए। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वजन बहुत अधिक न बढ़े, क्योंकि इससे जन्म प्रक्रिया जटिल हो सकती है।

जब 35वां प्रसूति सप्ताह शुरू होता है, तो कई महिलाएं सांस की गंभीर कमी, मतली, लगभग लगातार सीने में जलन और सूजन की शिकायत करती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पेट आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। भारी भोजन करने या शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव के बाद मतली, सीने में जलन और उल्टी हो सकती है, जो एक महिला के लिए बहुत सीमित है। रीढ़ पर भारी भार के कारण पीठ में दर्द होना भी आम बात है।

दिल की जलन विशेष रूप से कष्टप्रद हो सकती है। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस अप्रिय घटना की शिकायत करती हैं। सीने में जलन क्यों होती है? लक्षण का कारण पेट का दबना और चिकनी मांसपेशियों का कमजोर होना है। इसके कारण पेट की सामग्री आसानी से ग्रासनली में प्रवेश कर जाती है। आप जो महसूस करते हैं उसे हार्टबर्न कहते हैं।

सप्ताह के अंत तक पेट कम हो जाएगा, सीने में जलन और मतली आपको परेशान करना बंद कर सकती है, लेकिन मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाएगा। अब गर्भवती माँ को बार-बार शौचालय जाना पड़ेगा, जिससे अनिद्रा भी हो सकती है।

मतली और उल्टी जैसे लक्षणों की अचानक उपस्थिति, विशेष रूप से गंभीर सूजन के साथ, देर से विषाक्तता का संकेत हो सकता है। इस मामले में, अस्पताल जाने और आवश्यक परीक्षण कराने में कोई दिक्कत नहीं होगी, उदाहरण के लिए, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति की जांच करने के लिए।

मोटर मोड और पोषण

मतली, उल्टी और सीने में जलन से बचने के लिए, आपको बार-बार खाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में। आहार बच्चों के समान होना चाहिए: विटामिन से भरपूर, डेयरी उत्पादों से युक्त, तले हुए, नमकीन, मसालेदार भोजन या ऐसे खाद्य पदार्थों से रहित जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं। नमक, कॉफी और कड़क चाय का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है। आपको यह भी निगरानी करने की ज़रूरत है कि गर्भवती माँ का वजन कितना है, और यदि वजन बहुत तेज़ी से बढ़ता है, तो उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों (बन्स, पाई, मिठाई) को बाहर कर दें। ऐसे आहार से नाराज़गी थोड़ी कम देखी जाती है।

भारी शारीरिक गतिविधि, विशेषकर भारी वजन उठाना, सख्त वर्जित है। लेकिन गति की कमी भी हड्डियों और जोड़ों के लिए हानिकारक है। इससे सूजन भी बढ़ सकती है. इसलिए, आपको थोड़ा चलने की ज़रूरत है, और आराम करते समय अक्सर अपनी स्थिति बदलनी चाहिए। बायीं करवट सोना सबसे अच्छा है।

स्राव होना

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में डिस्चार्ज सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है जिसके द्वारा कोई यह अनुमान लगा सकता है कि चयापचय प्रक्रियाएं कितनी सही ढंग से हो रही हैं, क्या गर्भवती मां स्वस्थ है और प्रसव कितनी जल्दी शुरू होगा।

डिस्चार्ज के संभावित प्रकार और उनका क्या मतलब है:

• सफेद या पारदर्शी, गंधहीन, मध्यम मात्रा में आदर्श है।
• बलगम भी सामान्य है, लेकिन यह दर्शाता है कि बलगम प्लग निकल रहा है।
• सफ़ेद, रूखा, खुजली और लालिमा के साथ - थ्रश। यह अक्सर गर्भवती महिलाओं में बिगड़ जाता है, लेकिन इसका तुरंत इलाज करने की आवश्यकता होती है ताकि जन्म के समय जन्म नहर साफ हो।
• एक अप्रिय गंध के साथ, हरे या भूरे रंग के साथ, वे किसी प्रकार के संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं। आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
• खूनी स्राव, खासकर अगर यह पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनता है, तो यह समय से पहले प्लेसेंटल रुकने का संकेत है। यह अस्पताल में भर्ती होने और सिजेरियन सेक्शन के लिए एक सीधा संकेत है।
• प्रचुर मात्रा में पानी-एमनियोटिक द्रव का रिसाव। आपातकालीन चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है.

जैसा कि आप देख सकते हैं, डिस्चार्ज की प्रकृति में कोई भी बदलाव एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकता है, जिसके परिणाम, उपचार के बिना, विनाशकारी हो सकते हैं। इसलिए ऐसे संकेतों को किसी भी हाल में नजरअंदाज न करें।

35 सप्ताह में सेक्स

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के बाद के चरणों में, महिलाओं को इस सवाल में ज्यादा दिलचस्पी नहीं होती है कि उनकी स्थिति में सेक्स की अनुमति है या नहीं। लेकिन अगर गर्भवती मां काफी अच्छा महसूस कर रही है और कोई मतभेद नहीं है, तो गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सेक्स निषिद्ध नहीं है।

पहले यह माना जाता था कि संभोग के दौरान गर्भाशय के संकुचन से समय से पहले प्रसव हो सकता है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा इस तथ्य की पुष्टि नहीं करती है। इसके विपरीत, शोध से पता चलता है कि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाता है, जो उस महिला के लिए सकारात्मक है जो जन्म देने वाली है।

संभावित मतभेद:

• अल्ट्रासाउंड से एकाधिक गर्भधारण का पता चला।
• समय से पहले जन्म का खतरा.
• शारीरिक या मनोवैज्ञानिक परेशानी, दर्द।
• पार्टनर को यौन संचारित संक्रमण या अन्य यौन संचारित संक्रमण है।
• म्यूकस प्लग को हटाने की प्रक्रिया. जैसे ही यह निकलता है, बच्चा बाहरी संक्रमणों के प्रति खुला हो जाता है, यहां तक ​​कि वे संक्रमण भी जो माता-पिता के लिए सुरक्षित और अदृश्य हो सकते हैं।

डॉक्टर कंडोम का उपयोग न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे माइक्रोफ़्लोरा बाधित हो सकता है, और पेट पर दबाव डालने वाली स्थितियों से बचने की सलाह दी जाती है।

जुड़वां गर्भावस्था - विशेषताएं

यदि गर्भावस्था एक खुशी है, तो जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होना दोगुना खुशी है। सच है, इस विकल्प की अपनी विशेषताएं और कठिनाइयाँ हैं, क्योंकि दो बच्चों के महत्वपूर्ण कार्यों को सुनिश्चित करना शरीर के लिए कहीं अधिक कठिन है।

आइए देखें कि जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान 35वां सप्ताह किस प्रकार भिन्न होता है:

• बच्चे आमतौर पर अकेले पैदा होने वाले अपने "साथियों" की तुलना में ऊंचाई और वजन में थोड़े छोटे होते हैं। उनके लिए सामान्य वजन 2100-2500 ग्राम है।
• अंतिम सप्ताह महिला के लिए और भी कठिन होते हैं, क्योंकि उसके आंतरिक अंग संकुचित हो जाते हैं। सामान्य गर्भावस्था की तुलना में अधिक बार, आपको मतली, सांस लेने में तकलीफ, सीने में जलन, दिन के अंत में पैरों में सूजन और पीठ दर्द महसूस होता है। लेकिन सप्ताह के अंत तक, महिला को निश्चित रूप से अपने पेट में गिरावट महसूस होगी और इनमें से अधिकांश अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाएंगे।
• अक्सर, जन्म कुछ हफ़्ते पहले होता है। इसलिए, यदि आप दो बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो 35वें सप्ताह तक प्रसूति अस्पताल में प्रवेश के लिए आवश्यक सभी चीजें पूरी तरह से तैयार होनी चाहिए। डॉक्टर 36-37 सप्ताह में अस्पताल जाने की सलाह देते हैं, भले ही ऐसा न लगे कि प्रसव पीड़ा जल्दी शुरू होगी।

35 सप्ताह में प्रसव

34-35 सप्ताह में प्रसव सामान्य नहीं है, लेकिन आमतौर पर शिशु इसे अपेक्षाकृत अच्छी तरह सहन कर लेता है। इस समय, सबसे महत्वपूर्ण अंग प्रणालियां पहले ही बन चुकी हैं, इसलिए वह स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होगा और अन्य बच्चों की तुलना में खराब विकास नहीं करेगा। बेशक, कुछ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, पहले दिनों में बच्चे को पाचन संबंधी समस्याएं और संबंधित वजन घटाने का अनुभव हो सकता है, लेकिन इसका आगे की वृद्धि और विकास पर कोई बड़ा प्रभाव नहीं पड़ता है।

इस सप्ताह बच्चे का जन्म असामान्य नहीं है। इसलिए, एक महिला को सावधान रहने की जरूरत है कि जब उसे डॉक्टर को बुलाने की जरूरत हो तो लक्षणों को नजरअंदाज न करें। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि संकुचन प्रशिक्षण संकुचन हो सकते हैं; प्रसव की शुरुआत के बारे में बात करने के लिए, अन्य संकेतों की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रसव निम्नलिखित लक्षणों के साथ शुरू हो सकता है:

1. पेट के निचले हिस्से में बहुत दर्द होता है और संकुचन होता है। प्रशिक्षण की तुलना में, वे अधिक स्पष्ट होते हैं, अधिक बार दोहराए जाते हैं और उनकी अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है।
2. म्यूकस प्लग निकल जाता है। कुछ मामलों में, यह कई हफ्तों में धीरे-धीरे दूर हो जाता है। लेकिन एक विकल्प तब संभव है जब सब कुछ बहुत जल्दी होता है और निकट भविष्य में प्रसव होता है।
3. एम्नियोटिक द्रव कम हो गया है। यदि योनि से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकलता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर प्रसव अपने आप शुरू नहीं होता है, तो भी गर्भावस्था जारी नहीं रखी जा सकती है, क्योंकि एमनियोटिक द्रव के बिना बच्चे का दम घुट सकता है। डॉक्टर या तो प्रसव प्रेरित करने या सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय लेंगे।
4. तथ्य यह है कि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा करीब आ रही है, इसका संकेत इस तथ्य से भी लगाया जा सकता है कि, संकुचन के साथ-साथ, महिला को बहुत मिचली और उल्टी महसूस होती है।
5. ऐसा महसूस होता है कि पेट पत्थर बनता जा रहा है। वहीं, पिछले हफ्तों की स्थिति की तुलना में इसमें पहले ही गिरावट आ चुकी है।

सिजेरियन सेक्शन कब आवश्यक है?

सिजेरियन सेक्शन उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां सामान्य प्रसव के दौरान जटिलताएं उत्पन्न होने की काफी संभावना होती है, जिसके परिणाम महिला या बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत:

• गर्भनाल का आगे खिसकना। ऑक्सीजन और पोषक तत्व गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण तक पहुंचते हैं। जब यह गिरता है, तो संपीड़न होता है, और पोषण और सांस लेने तक पहुंच अवरुद्ध हो जाती है। भ्रूण को मरने से रोकने के लिए आपातकालीन हस्तक्षेप आवश्यक है।
• प्लेसेंटा प्रीविया या असामान्य स्थान। प्रारंभिक अवस्था में यह काफी सामान्य विकृति है। प्लेसेंटा इस तरह से जुड़ा होता है कि यह गर्भाशय से बाहर निकलने को आंशिक या पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है। अक्सर वह शुरुआत से पहले सुरक्षित स्थिति में होती है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो सामान्य प्रसव असंभव हो जाता है। प्लेसेंटा की स्थिति को ट्रैक करने के लिए समय पर अल्ट्रासाउंड करना महत्वपूर्ण है।
• अपरा का समय से पहले टूटना होता है। प्लेसेंटल एबॉर्शन के बाद, पेट में जीवन असंभव हो जाता है, इसलिए सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।
• भ्रूण की अनुप्रस्थ स्थिति। यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो जाए और बच्चा गलत तरीके से लेटा हो, तो उसे शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।
• गर्भनाल उलझाव. यदि बच्चा गर्भनाल में उलझा हुआ है, तो जन्म नहर से गुजरते समय दम घुटने की समस्या हो सकती है। अल्ट्रासाउंड द्वारा भ्रूण और गर्भनाल का स्थान सबसे आसानी से निर्धारित किया जाता है, इसलिए इसे जन्म से पहले कराना आवश्यक है।
• भ्रूण के सिर और महिला के श्रोणि के आकार के बीच विसंगति। इसका अंदाजा अल्ट्रासाउंड के नतीजों से भी लगाया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, भले ही भ्रूण का सिर बड़ा हो, अगर इसे सही ढंग से रखा जाए, तो जीवन को किसी भी खतरे के बिना प्रसव पीड़ा जारी रहनी चाहिए। लेकिन वे बहुत लंबे समय तक रहेंगे, और जन्म नहर में जटिलताओं और टूटने का खतरा बढ़ जाएगा। इसलिए, इस मामले में, सिजेरियन सेक्शन करना अधिक सुरक्षित है।

अपनी सेहत के प्रति चौकस रहें, स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, डॉक्टरों के साथ सहयोग करें, नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड कराएं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपका बच्चा ठीक हो जाएगा!

मेरे बच्चे का जन्म तीन दिनों तक रात में पर्याप्त नींद न लेने से शुरू हुआ, फिर यह उच्च रक्तचाप के कारण हुआ, तीन दिनों तक मैं गुस्से में और चिड़चिड़ी होकर चलती रही। तीसरे दिन, मेरे पति ने मेरा नाप लिया रक्तचाप कम से कम 160 से 90। मुझे इस पर विश्वास भी नहीं हुआ क्योंकि मैं सामान्य महसूस कर रही थी और पूरी गर्भावस्था निम्न रक्तचाप के साथ गुजरी। और यहाँ ये संख्याएँ हैं, फिर मैं घबरा गई, हमने एम्बुलेंस को बुलाया, वे मुझे ले गए प्रसूति अस्पताल, मेरा रक्तचाप 2 दिनों के लिए गिर गया, परीक्षण खराब थे, फिर उन्होंने मुझे बच्चे को बचाने के लिए सिजेरियन सेक्शन देने का फैसला किया, लेकिन मैं वास्तव में खुद को जन्म देना चाहती थी, ठीक है, यह ठीक है, उन्होंने मुझे इंजेक्शन लगाना शुरू कर दिया एपिड्यूरल, उन्होंने बस मुझे अंदर डाल दिया और मुझे झुकने के लिए कहा। मैंने अपनी पीठ रगड़ी क्योंकि उन्होंने मेरा रक्तचाप कम कर दिया था, उन्होंने मुझे काट दिया, उन्होंने बच्चे को बाहर निकाला, वह रोया, वे मुझे ले गए, उन्होंने वास्तव में ऐसा नहीं किया मुझे दिखाओ जब वे मुझे टांके लगा रहे थे, बाल रोग विशेषज्ञ आए और कहा कि लड़का 2450 ग्राम, 44 सेमी था, जबकि वह सांस ले रहा था, मैं रोने लगी, वे मुझे वार्ड में ले आए, मैं नॉरकोसिस के बाद टूट रहा हूं, चलो। इंजेक्शन लगाओ मुझे शामक दवा दी गई, मैं बेहोश हो गई, सुबह बाल रोग विशेषज्ञ आते हैं और कहते हैं कि बच्चा सांस लेने में तकलीफ के साथ सांस ले रहा है और मुझे ऐसा लगता है कि वे मुझे कुछ नहीं बता रहे हैं, मैं अपने पति को फोन करती हूं ताकि वह प्रसूति अस्पताल को फोन करें और सब कुछ पूछें। बच्चा, फिर सब कुछ टूट जाता है, पता चलता है कि बच्चे में सांस लेने की ताकत नहीं है, तत्काल कोई ऑक्सीजन नहीं आती है, हमें बच्चे के लिए दूसरे अस्पताल में गहन देखभाल में जगह ढूंढनी होगी, वहां कोई जगह नहीं है, वे मान लीजिए कि हमें 24 घंटे इंतजार करना होगा, हमारे पास एक भी नहीं था, हमें एक ही जगह ढूंढनी थी ताकि मेरे बच्चे को उठाया जा सके और अस्पताल ले जाया जा सके, उन्होंने केवल उसे दूर से ही मुझे दिखाया, मैं वहीं रहा अकेले प्रसूति अस्पताल, और बच्चे की ऐसी तबाही, मैंने वास्तव में जन्म नहीं देखा, मेरे पास सामान्य जन्म नहीं था, मैं वहां लेटा हूं और सोच रहा हूं कि क्या जन्म इतना बुरा था, वह वास्तव में चिल्ला रही थी कमरा, वे नहीं जानते थे कि मुझे कैसे शांत किया जाए, उन्होंने मुझे शामक इंजेक्शन दिए, और डॉक्टरों ने मुझे मनाने की कोशिश की। उन्होंने गहन देखभाल में एक सप्ताह तक बच्चे की देखभाल की, फिर उन्होंने मुझे छुट्टी दे दी और मैं पहले ही बिस्तर पर चला गया उसे एक अलग कमरे में, तब मेरी आत्मा थोड़ी शांत हुई। लेकिन जो उपकरण उनसे जुड़ा था वह मुझे पागल कर रहा था, समय-समय पर यह कहा जाता था कि बच्चा सांस नहीं ले रहा है। 3 सप्ताह के बाद हम बस घर पर हैं, लेकिन सब कुछ नहीं है' मैं प्रसवोत्तर अवसाद को नहीं रोक पाऊंगा, धन्यवाद, मेरे पति और मेरी मां मेरी मदद कर रहे हैं। गलतियों के लिए मुझे क्षमा करें, पाठ साक्षर नहीं है, मुझे अभी भी होश नहीं आया है।

एकातेरिना ओसोचेंको, प्रसवकालीन योग प्रशिक्षक, छह बच्चों की मां: “आप पहले से कभी भी निश्चित नहीं हो सकते कि प्रसव पीड़ा आसान होगी या कठिन। हालाँकि, जब एक महिला को पता चलता है कि उसकी माँ उसे बिना किसी दवा और बिना किसी चिकित्सीय हस्तक्षेप के, खुद दुनिया में लाई है, तो उसके लिए सबसे अच्छा पूर्वानुमान होता है। ये कारक उम्र, उसके श्रोणि के आकार आदि से अधिक महत्वपूर्ण हैं। ये शब्द विश्व प्रसिद्ध प्रसूति विशेषज्ञ मिशेल ऑडिन के हैं। पिछली सदी के 60 के दशक में अपनी मेडिकल प्रैक्टिस की शुरुआत में ही उन्होंने बड़ी संख्या में सीज़ेरियन सेक्शन किए। उस समय, निचले गर्भाशय खंड में सर्जरी कई डॉक्टरों को "चमत्कारी" और "बचाने वाली" लगती थी, क्योंकि यह लगभग 1% मामलों में वास्तव में जटिल प्रसव के मामलों में किया गया था। लेकिन पिछली आधी सदी में, सिजेरियन सेक्शन ने अविश्वसनीय लोकप्रियता हासिल की है: कई देशों में, "50% से अधिक बच्चे इसी तरह पैदा होते हैं," ओडेन अपनी पुस्तक "सीज़ेरियन सेक्शन: एक सुरक्षित विकल्प या भविष्य के लिए खतरा?" में लिखते हैं। ” 2004 में। उनके अनुमान के अनुसार, रूस में यह आंकड़ा अभी 15% से अधिक नहीं है।

ऐसा क्यों हुआ? तथ्य यह है कि हाल ही में इस ऑपरेशन के लिए सापेक्ष संकेतों की सूची "अगोचर रूप से" विस्तारित हुई है। सिजेरियन सेक्शन के लिए सापेक्ष संकेत- ये ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें प्रसव स्वाभाविक रूप से शारीरिक रूप से संभव है, लेकिन इसमें कुछ जोखिम शामिल होते हैं:

• बड़ा भ्रूण (प्रसव के दौरान महिला की पर्याप्त गतिशीलता और सामान्य पेल्विक आकार के साथ, प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से प्रसव संभव है)। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे का वजन इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था के दौरान माँ कैसा खाती है और कितना चलती है।
• निकट दृष्टि दोष। अपने आप में, यह सिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत नहीं है, लेकिन फंडस के जहाजों में परिवर्तन एक जोखिम कारक है, क्योंकि इससे रक्तस्राव और रेटिना टुकड़ी हो सकती है। या ऐसा नहीं हो सकता है, यदि आप प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को सही तरीके से धक्का देना सिखाते हैं, बल को "सिर पर" नहीं, बल्कि नीचे की ओर निर्देशित करते हैं।
• पिछला सिजेरियन सेक्शन, गर्भाशय पर एक या अधिक निशान की उपस्थिति। यह पूर्ण संकेत से बहुत दूर है! स्वस्थ गर्भाशय के निशान के साथ, प्राकृतिक प्रसव में कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करता है: दुनिया में 20% तक महिलाएं पिछले सिजेरियन सेक्शन के बाद सफलतापूर्वक स्वाभाविक रूप से जन्म देती हैं।
• आयु 35 वर्ष से अधिक, जिसे अक्सर एक सापेक्ष संकेत माना जाता है। निःसंदेह, वह खतरनाक है, अपने जीवित वर्षों की संख्या से नहीं, बल्कि अपने स्वास्थ्य की स्थिति से। दूसरी ओर, एक युवा और स्वस्थ 35 वर्षीय शरीर सर्जरी के लिए एक संकेत नहीं है, लेकिन एक गंभीर हृदय दोष 18 साल की उम्र में सिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत हो सकता है।
• एक बच्चे में ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) भी सापेक्ष संकेतों को संदर्भित करती है और सीटीजी डिवाइस का उपयोग करके सीधे बच्चे के जन्म के दौरान इसका निदान किया जा सकता है। हालाँकि, यहां अक्सर अति-निदान होता है: "बच्चे के जन्म में सीटीजी के व्यापक उपयोग की शुरुआत के साथ - और यह मेरे अभ्यास के दौरान हुआ - अति-निदान के परिणामस्वरूप सिजेरियन सेक्शन का प्रतिशत बढ़ गया, लेकिन नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य में कोई सुधार नहीं हुआ।" इसके परिणामस्वरूप सामान्य जनसंख्या (जैसा कि अपेक्षित था) ! मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं: एक स्वस्थ मां का मतलब एक स्वस्थ बच्चा होता है। यदि मां की हृदय प्रणाली प्रशिक्षित है, तो बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कोई समस्या नहीं होगी, न तो प्रसव के दौरान और न ही गर्भावस्था के दौरान,'' 40 साल के अनुभव वाले एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स विशेषज्ञ कहते हैं। तातियाना मालिशेवा.
• गर्भाशय में बच्चे की गलत स्थिति: ब्रीच प्रस्तुति (ब्रीच या पैर), अनुप्रस्थ स्थिति, झुका हुआ सिर, इत्यादि। वे 3.5-6% मामलों में होते हैं। प्रसूति विज्ञान पर क्लासिक चिकित्सा पाठ्यपुस्तकें उन तकनीकों का वर्णन करती हैं जो बच्चे के गलत स्थिति में होने पर भी प्रसव कराने की अनुमति देती हैं।

सिजेरियन सेक्शन के लिए पूर्ण संकेत, जिसमें योनि प्रसव शारीरिक रूप से असंभव है:

• शारीरिक रूप से संकीर्ण श्रोणि एक ऐसी स्थिति है जिसमें बच्चे का वर्तमान भाग माँ की श्रोणि रिंग से नहीं गुजर सकता है। प्रसव के दौरान सीधे निदान!
• नियोप्लाज्म (फाइब्रॉएड) या पूर्ण प्लेसेंटा प्रीविया - जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से अवरुद्ध हो; इस स्थिति का निदान अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, गर्भावस्था के अंतिम चरण में पहले से ही किया जाता है।
• अपरा का समय से पहले टूटना रक्तस्राव की शुरुआत है जब भ्रूण अभी तक वितरित नहीं हुआ है और प्रसव पूरा नहीं हुआ है। यह निदान वस्तुतः जन्म देने वाली सभी महिलाओं में एक प्रतिशत का एक अंश है, और इस तरह के परिणाम के लिए पहले से तैयारी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि जन्म अस्पताल में होता है, तो स्थिति अनुकूल परिणाम देती है।
• गर्भाशय फटने का खतरा. यह स्थिति, पिछली स्थिति की तरह, अत्यंत दुर्लभ है और इसका निदान सीधे बच्चे के जन्म के दौरान ही किया जाता है। इनके घटित होने से पहले इसकी भविष्यवाणी करना असंभव है। गर्भधारण से पहले कई गर्भपात और कभी-कभी पिछले सिजेरियन सेक्शन के निशान पूर्वगामी कारक होते हैं। प्रसूति विशेषज्ञ का कहना है, "निशान विचलन, साथ ही बिना ऑपरेशन वाले गर्भाशय के टूटने का खतरा, बेहद दुर्लभ है।" तातियाना मालिशेवा. - अल्ट्रासाउंड मशीन के साथ काम करने के 20 वर्षों में, मुझे विश्वास हो गया है कि अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पहले से ही निशान की स्थिति निर्धारित करना असंभव है! आप समझ सकते हैं कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद निशान नैदानिक ​​तस्वीर से अलग होना शुरू हो गया है।''

संक्षेप में, मैं फिर से शब्दों को उद्धृत करूंगा मिशेल ऑडेन: “दुर्भाग्य से, चिकित्सा विभाग ने यौन जीवन के कुछ प्रकरणों को हाईजैक कर लिया है... कोई कह सकता है कि नियंत्रण का जुनून सभी प्रसूति विज्ञान की विशेषता है... हमें प्रसूति विज्ञान के बुनियादी सिद्धांतों पर पुनर्विचार करना चाहिए। हमारा पहला लक्ष्य महिलाओं को उनकी शारीरिक क्षमता का सर्वोत्तम उपयोग करने में मदद करना होगा। बच्चे को जन्म देने वाली महिला को अंतरंगता की आवश्यकता होती है - उसकी गोपनीयता में कोई भी हस्तक्षेप बच्चे के जन्म को धीमा कर देता है।'

अंदर कैसा है?
35वें सप्ताह में, शिशु का दिल प्रति मिनट 120-160 बार धड़कता है। एक नियम के रूप में, इस समय तक, अधिकांश बच्चे "बाहर निकलने की ओर मुंह करके" घूमना पसंद करते हैं, अर्थात, वे मस्तक प्रस्तुति में होते हैं। हालाँकि, भ्रूण की अंतिम स्थिति का आकलन जन्म तक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह किसी भी समय पलट सकता है।

चित्रण: मिर्ता ग्रॉफ़मैन

हर साल इस ऑपरेशन के अधिक से अधिक कारण सामने आते हैं। हम उन पर गौर करेंगे जो अक्सर होते हैं: हम निदान को समझेंगे और आपको बताएंगे कि क्या तैयारी करनी है...

डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन के सभी संकेतों को सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित करते हैं: पूर्ण और सापेक्ष। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में आपको पहले से ही संभावित विकल्पों को जानना आवश्यक है!

पहले में ऐसे मामले शामिल हैं जब संचालन करना है या नहीं के सवाल पर चर्चा नहीं की जाती है। ये हैं जैसे गर्भनाल का आगे को बढ़ाव, प्लेसेंटल प्रीविया या एबरप्शन, और भ्रूण की अनुप्रस्थ स्थिति। हमें एक बच्चे और एक महिला की जान बचानी है!

दूसरा समूह उन स्थितियों (गर्भाशय पर निशान, ब्रीच प्रस्तुति, बड़े भ्रूण, उच्च मायोपिया, संकीर्ण श्रोणि और अन्य) से बनता है जब प्राकृतिक जन्म की संभावना होती है। सिजेरियन सेक्शन की सलाह पर अंतिम निर्णय सभी कारकों का अध्ययन करने के बाद डॉक्टरों द्वारा किया जाता है। आइए सर्जरी के मुख्य संकेतों से परिचित हों।

1. प्लेसेंटा प्रीविया

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, क्या गर्भवती माँ को रात में जननांग पथ से लाल रंग का रक्त निकलने का अनुभव होता है? लक्षण आमतौर पर प्लेसेंटा प्रीविया का संकेत देता है। यदि यह गर्भाशय ग्रीवा को आंशिक रूप से या पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है, तो इससे बच्चे का बाहर आना मुश्किल या असंभव हो जाता है। पूर्ण प्रस्तुति सिजेरियन सेक्शन के लिए एक पूर्ण संकेत है। ध्यान! यह निदान गर्भावस्था के अंत में ही किया जाता है!

आखिरकार, जिन गर्भवती माताओं के पास जन्म देने से पहले समय होता है, उनमें प्लेसेंटा के बढ़ने की उच्च संभावना होती है, जिसका अर्थ है कि संभावना है कि यह पूरी तरह से सुरक्षित स्थिति ले लेगी। प्राकृतिक प्रसव संभव हो जाता है!

2. अपरा का समय से पहले खिसकना

कुछ गर्भवती महिलाओं को गंभीर पेट दर्द का अनुभव होता है। क्या यह लगातार बना रहता है, एक मिनट के लिए भी नहीं रुकता और कभी-कभी रक्तस्राव के साथ भी होता है? ये सभी अपरा के समय से पहले टूटने (पूर्ण या आंशिक) के निश्चित संकेत हैं। खतरे में है बच्चे की जान! डॉक्टर आमतौर पर तत्काल सर्जिकल डिलीवरी करते हैं, क्योंकि प्लेसेंटल एब्डॉमिनल बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक है।

3. निशान विफलता

सिजेरियन सेक्शन के लिए एक पूर्ण संकेत पिछले ऑपरेशन के बाद महिला के गर्भाशय पर बने निशान का गायब होना है। सामान्य शारीरिक प्रसव में गर्भाशय फटने का खतरा रहता है!

किस प्रकार के दाग को अक्षम कहा जाता है? इसकी मोटाई 3 मिमी से कम है, इसकी आकृति असमान है, और इसमें संयोजी ऊतक का समावेश है (विस्तृत अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग करके निर्धारित)। यदि निशान दोष का संदेह है, तो गर्भवती महिला को जन्म देने से बहुत पहले (34-35 सप्ताह में) प्रसूति अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।

वहां उसकी निगरानी की जाएगी. निशान की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर बच्चे के जन्म की विधि निर्धारित करेंगे।

4. संकीर्ण श्रोणि

अधिक सही ढंग से, चिकित्सा दृष्टिकोण से, यह संकेत इस तरह लगता है: श्रोणि और भ्रूण के सिर के आकार के बीच एक विसंगति। जब डॉक्टर देखता है कि बच्चे का सिर महिला की पेल्विक हड्डियों से गुजरने के लिए बहुत बड़ा है, तो वह सिजेरियन सेक्शन करने के लिए इच्छुक होता है। लेकिन कुछ डॉक्टर जोखिम उठाते हैं और संकीर्ण श्रोणि वाली गर्भवती माँ को स्वाभाविक रूप से जन्म देने की अनुमति देते हैं।

वे इस तथ्य से निर्देशित होते हैं कि अक्सर विसंगति स्पष्ट नहीं होती है, क्योंकि बहुत कुछ बच्चे के सिर की स्थिति और जन्म प्रक्रिया के दौरान इसे "कॉन्फ़िगर" कैसे किया जाता है, इस पर निर्भर करता है। हालाँकि हमें यह स्वीकार करना होगा: ऐसे जन्म सामान्य से अधिक समय तक चलते हैं

5. कॉर्ड प्रोलैप्स

ऐसा होता है कि जब एमनियोटिक द्रव निकलता है (स्वचालित रूप से या झिल्ली के कृत्रिम उद्घाटन के बाद), गर्भनाल लूप गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से योनि में गिरता है और बाहर समाप्त होता है। यह बहुत ही खतरनाक है! इस स्थिति में, गर्भनाल संकुचित हो जाती है, जिसका अर्थ है कि शिशु तक रक्त का प्रवाह रुक जाता है। तत्काल सर्जरी की आवश्यकता! सच है, अगर प्रसव दूसरे चरण में है और बच्चा पैदा होने वाला है, तो कोई भी ऑपरेशन नहीं करेगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि भ्रूण मस्तक प्रस्तुति में है, तो गर्भनाल का आगे बढ़ना बहुत कम होता है। शिशु की ब्रीच प्रेजेंटेशन और समय से पहले प्रसव के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर रोगी और बच्चे की स्थिति के आधार पर निर्णय लेता है।

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह 8 प्रसूति माह और 3 सप्ताह का होता है। अगर हम सामान्य कैलेंडर महीनों को ध्यान में रखें तो यह सप्ताह गर्भावस्था के आखिरी 9वें महीने की शुरुआत है।

इस सप्ताह तक महिला को 10 से 13 किलो वजन बढ़ाना चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि 35वां सप्ताह सबसे कठिन होता है, तब से पेट कम हो जाएगा और कुछ अप्रिय संवेदनाएं दूर हो जाएंगी।

35 सप्ताह में क्या होता है

नाभि आगे की ओर उभरी हुई हो सकती है, लेकिन चिंता न करें, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद यह अपनी जगह पर वापस आ जाएगी।

थकान का अहसास हर दिन बढ़ता जाता है, अब न रात में चैन मिलता है और न दिन में। अब रोजाना सैर करना मुश्किल हो गया है, आपको अधिक से अधिक बार रुकने और आराम करने की जरूरत है।

इस सप्ताह गर्भवती महिला को अनुभव हो सकता है वेना कावा सिंड्रोम. यह तब होता है जब एक महिला की नस लेटी हुई स्थिति में दब जाती है और इससे वह बेहोश हो सकती है।

अब एमनियोटिक द्रव गर्भाशय और बच्चे के बीच स्नेहक के रूप में कार्य करता है।

इस समय लेवल पर विशेष रूप से नजर रखना जरूरी है रक्तचाप।यदि थोड़ी सी भी वृद्धि हो तो अधिक आराम करने की सलाह दी जाती है। अचानक बदलाव के मामले में, अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान उच्च या निम्न रक्तचाप के जोखिम के बारे में पढ़ें

35 सप्ताह में एक महिला कैसा महसूस करती है?

यदि इस समय बच्चे का जन्म हुआ तो सब कुछ ठीक हो जाएगा और महिला को कार्य पूरा होने पर बधाई दी जा सकती है। इस स्तर पर एक महिला की भलाई को शायद ही सुखद कहा जा सकता है, क्योंकि बढ़े हुए भार के कारण सब कुछ खराब हो जाता है।

संभावित शारीरिक संवेदनाएँ

एक महिला के शरीर में परिवर्तन होता रहता है:

1. पेट।यह बिल्कुल विशाल लगता है और पहले से ही उरोस्थि को मजबूती से सहारा दे रहा है। इससे न केवल सांस लेना और हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है। आप देख सकते हैं कि शिशु के हाथ और पैर पेट पर कैसे दिखाई देते हैं। अगर आप पहली बार गर्भवती हैं तो इस अवस्था में आपका पेट गिर सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो चिंता न करें, शिशु जन्म से ठीक पहले गिर सकता है।
2. गर्भाशय।इस सप्ताह गर्भाशय का कोष अपने उच्चतम बिंदु पर होता है। नाभि की दूरी लगभग 15 सेमी है, और जघन सिम्फिसिस से लगभग 35 सेमी है। गर्भाशय पहले से ही बहुत बड़ा है और यह बस पेट और डायाफ्राम पर पड़ता है। इस अवस्था में गर्भाशय बहुत संवेदनशील हो जाता है और किसी भी प्रकार की जलन होने पर उसका स्वर बढ़ जाता है। उसकी गर्दन का परिपक्व होना शुरू हो जाता है, यानी वह धीरे-धीरे नरम और चिकनी हो जाती है। इस सप्ताह, गर्भाशय ग्रीवा खुलना शुरू हो जाती है और जन्म नहर की पूरी धुरी बनाती है।
3. संकुचन.बाद के चरणों में वे किसी भी समय घटित हो सकते हैं। इस सप्ताह वे दर्द रहित, अनियमित और अल्पकालिक हैं, अन्यथा डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि यह प्रसव की शुरुआत का संकेत हो सकता है। प्रशिक्षण संकुचनों को प्रसव पीड़ा की शुरुआत से अलग करने के तरीके के बारे में पढ़ें।
4. अनिद्रा।बड़ा पेट सोने को लगभग असंभव बना देता है। तकिए आपको आरामदायक स्थिति ढूंढने में मदद करेंगे। इसके अलावा, मूत्राशय पर दबाव बढ़ने के कारण मुझे लगभग हर घंटे शौचालय जाने के लिए उठना पड़ता है। अनिद्रा से निपटने में मदद के लिए कुछ और सुझाव: रात में पानी न पियें, अपने श्रोणि के साथ गोलाकार गति करें। आप सोने से पहले कुछ वेलेरियन गोलियां भी ले सकते हैं।
5. आंदोलन.जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसके हिलने-डुलने के लिए जगह कम होती जाती है। इस स्तर पर, उसकी हरकतें मारने की बजाय लुढ़कने जैसी अधिक होती हैं। अपने बच्चे की हरकतों को गिनना न भूलें, क्योंकि इसकी बदौलत आप उसे और खुद दोनों को गंभीर समस्याओं से बचा सकते हैं। आपको भ्रूण में हल्की-हल्की मरोड़ भी महसूस होती रहती है, चिंता न करें, यह सिर्फ हिचकी है। इस बारे में पढ़ें कि आपको अपने बच्चे की गतिविधियों पर नज़र रखने की आवश्यकता क्यों है।
6. दर्दनाक संवेदनाएँ. 35वें सप्ताह में, एक महिला को लगातार दर्द महसूस होता है, और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं। दर्द पीठ, श्रोणि, जघन क्षेत्र, पैर, हाथ और गुदा में हो सकता है। इसके अलावा, महिला को सिरदर्द का अनुभव हो सकता है, इससे बचने के लिए ताजी हवा में चलें और कमरे को हवादार बनाएं। इस अवधि के दौरान, छाती में दर्द हो सकता है, क्योंकि उनका वजन बढ़ता है, और इसलिए भार। ऐसे में एक खास ब्रा मदद करेगी।
7. पेट में जलन।पाचन अंगों पर बढ़ते दबाव के कारण, खाया जाने वाला लगभग सभी भोजन सीने में जलन और पेट में भारीपन की भावना का कारण बनता है।
8. स्राव होना।सप्ताह 35 में, स्राव में बलगम की मात्रा बढ़ सकती है, लेकिन सामान्य तौर पर यह अभी भी एक समान स्थिरता, दूधिया रंग और खट्टी गंध के साथ होना चाहिए। डिस्चार्ज की मात्रा हर महिला में अलग-अलग होती है। गर्भावस्था के दौरान स्राव की प्रकृति के बारे में पढ़ें

बलगम में अत्यधिक वृद्धिडिस्चार्ज में "प्लग" के निकलने और समय से पहले जन्म का संकेत हो सकता है।

एक और चेतावनी का संकेत- स्राव में रक्त की उपस्थिति. इससे यह संकेत मिल सकता है कि महिला की नाल अलग हो गई है। इन मामलों में, तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

संभावित भावनात्मक अनुभव

इस अवधि के दौरान, बच्चे के साथ संचार तीव्र और अधिक दिलचस्प हो जाता है। वह अपनी मां के स्पर्श और आवाज पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है।

इसलिए, संवाद करने में अधिक समय व्यतीत करें, उसे परियों की कहानियां सुनाएं, गाने गाएं, उसके पेट को सहलाएं आदि। ऐसा संपर्कइसका न केवल शिशु पर बल्कि होने वाली मां पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लगभग हर महिला को इस दौरान दर्द का अनुभव बढ़ जाता है। चिंता की भावना. हर चीज़ को अपने तक ही सीमित रखने, दूसरों और अपने डॉक्टर के साथ साझा करने की कोई ज़रूरत नहीं है। उनकी सलाह और संचार के लिए धन्यवाद, आप शांत हो सकते हैं और अपने होश में आ सकते हैं। गर्भावस्था और प्रसव के बारे में अधिक जानकारी पढ़ें, इससे आपका ज्ञान बढ़ेगा, आप प्रसव के लिए तैयार होंगी और शांत होंगी।

रातों की नींद हराम होने से पहले आखिरी हफ्ते बचे हैं, इसलिए अपने और अपने परिवार को अधिक समय देने का प्रयास करें। एक बाकी है, टहलें, किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, सामान्य तौर पर वह सब कुछ करें जिससे आपको सच्ची खुशी मिलती है।

ऐसे अंधविश्वासी लोगों से बचें जिन्हें डरावनी कहानियों से लोगों को डराने में मजा आता है।

केवल अच्छी कहानियाँ सुनें और विश्वास रखें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

लगभग 35 सप्ताह की महिलाओं की समीक्षाएँ

आइए जानें कि गर्भावस्था के इस चरण में गर्भवती महिलाएं क्या महसूस करती हैं:

अन्ना: “एक और सप्ताह बीत गया, आज मेरा पेट ख़राब हो गया, और अब साँस लेना बहुत आसान हो गया है। दिलचस्प बात यह है कि इस सप्ताह मैं झूठे संकुचनों से बिल्कुल भी परेशान नहीं हूं, मेरी पीठ में कोई थकान या दर्द नहीं है, अगर यह मेरे पेट के लिए नहीं होता तो मुझे लगता कि मैं गर्भवती नहीं हूं। मैंने पहले ही सभी जरूरी चीजें खरीद ली हैं और अपने बच्चे का इंतजार कर रही हूं।'

क्रिस्टीना: “समय बहुत तेज़ी से बीतता है और पहले से ही 35 सप्ताह हो चुके हैं। अजीब बात है, मुझे बहुत अच्छा महसूस हो रहा है, कोई नाराज़गी, मतली या दर्द नहीं। एकमात्र असुविधा यह है कि मुझे सोने के लिए आरामदायक स्थिति नहीं मिल पाती है।”

आस्था: “इस सप्ताह प्रशिक्षण संकुचन की संख्या में वृद्धि हुई है, लेकिन मैंने पढ़ा है कि यह सामान्य है। मेरा वज़न 12 किलो बढ़ गया है, मेरा पेट बहुत बड़ा हो गया है और चलना बहुत मुश्किल हो गया है। मैं बहुत थक गई हूं, मैं जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देना चाहती हूं। सभी संकेतकों के अनुसार, हम अच्छा कर रहे हैं, बच्चा सही ढंग से विकसित हो रहा है और सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है। थोड़ा ही समय बचा है, मैं किसी तरह सब्र कर लूंगा।”

स्वेतलाना: “चलना बहुत मुश्किल है, इसलिए लगभग हर 15 मिनट में। मैं अपनी सांस लेने के लिए बैठ जाता हूं। यह सब मेरे हीरो की वजह से है, जिसका वजन लगभग 3 किलोग्राम है। मुझे बच्चे के जन्म से बहुत डर लगता है, इसलिए मैं सिजेरियन सेक्शन के बारे में अधिक से अधिक सोच रही हूं। कल मैं डॉक्टर के पास जाऊंगा और उनसे इस बारे में बात करूंगा।

यारोस्लाव: “मैं बहुत डरी हुई हूं, जितना करीब मैं बच्चे को जन्म देने के करीब पहुंचती हूं, मुझे सब कुछ ठीक होने की चिंता उतनी ही अधिक होती है। बच्चे का वजन 2.4 किलोग्राम है, जो काफी सामान्य माना जाता है। मेरी पीठ दर्द करती है, लेकिन मैं नियमित रूप से मालिश करता हूं। मैं अपने आहार पर भी ध्यान देता हूं, मैं केवल स्वस्थ और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद खाता हूं, सब कुछ मेरे बच्चे के लिए है।''

झेन्या: “मेरे पति ने एक साथी को जन्म देने का फैसला किया और अब हम एक साथ पाठ्यक्रम में जाते हैं। वहां मैं हमें बताता हूं कि क्या होगा और कैसे होगा, क्या करने की जरूरत है और अन्य उपयोगी जानकारी। हमने प्रसूति अस्पताल और बच्चे के स्वागत के लिए पहले ही सब कुछ खरीद लिया है। वैसे, ये खरीदारी अपने लिए कुछ चुनने से कहीं अधिक सुखद है। गर्भावस्था अच्छी चल रही है, बेशक, कुछ समस्याएं हैं, उदाहरण के लिए, सीने में जलन, पीठ दर्द, लेकिन अभी तक सब कुछ सहनीय है।"

सेनिया: “आखिरकार, मेरा पेट ठीक हो गया, सांस लेना बहुत आसान हो गया और सीने की जलन दूर हो गई। बच्चा जन्म के लिए तैयार है, लेकिन आपको अभी भी कुछ समय इंतजार करना होगा। हमने सभी आवश्यक चीजें खरीदीं, प्रसूति अस्पताल और डॉक्टर से सहमति व्यक्त की, सामान्य तौर पर, हम पूरी तरह से सशस्त्र थे।

अल्ला: "मैं बहुत आलसी हूं और शायद इसी वजह से मेरा वजन 20 किलो बढ़ गया है, मैं खेल नहीं खेलता, मैं अक्सर केक खाता हूं और इसीलिए मुझे परेशानी होती है। मैं डॉक्टर के पास गई, और उन्होंने मुझे बस इतना आदेश दिया कि मैं हर दिन योग करूं और सही खाना शुरू करूं, अन्यथा मैं वास्तव में अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाऊंगी। उसकी खातिर मैं कुछ भी करूंगा और कोई भी बलिदान दूंगा।

तातियाना: “इस सप्ताह मुझे पहले महीनों की तरह फिर से मिचली महसूस होने लगी। डॉक्टर ने कहा कि यह अस्थायी है और मुझे उम्मीद है कि यह जल्द ही ठीक हो जाएगा। इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि मैं नियमित रूप से फिटबॉल पर व्यायाम करता हूं, मैं व्यावहारिक रूप से अपनी पीठ में दर्द महसूस नहीं करता हूं और थकान से पीड़ित नहीं होता हूं। मैं अपने आहार पर भी ध्यान देता हूं, हालांकि मैं सप्ताह में एक बार अपना पसंदीदा पिज्जा खा सकता हूं, लेकिन केवल घर का बना हुआ।'

वाइला: “हमारे साथ सब कुछ ठीक है, क्योंकि हिलना कम दर्दनाक हो गया है। मेरे लिए चलना बहुत आसान है. मैंने सोचा था कि समझ से बाहर की इच्छाओं के बारे में कहानियाँ सिर्फ एक मिथक थीं, लेकिन आज सुबह मैं वास्तव में आइसक्रीम के साथ अचार चाहता था। पति को आश्चर्य हुआ, लेकिन फिर भी वह बहुप्रतीक्षित व्यंजन लाया। हमारा विकास अच्छे से हो रहा है, बच्चे का वजन 2.4 किलो बढ़ गया है और मेरा वजन 12 किलो बढ़ गया है। हम बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहे हैं।"

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

अब बच्चे का वजन लगभग 2.4 किलोग्राम है और लंबाई लगभग 46 सेमी है। वह साप्ताहिक रूप से लगभग 220 ग्राम वजन बढ़ाता है।

उसके पास पहले से ही इतनी चर्बी जमा हो गई है कि अब, अगर वह पैदा हुआ तो खुद को गर्म कर सकेगा। साथ ही, बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से सांस ले रहा है और उसे अतिरिक्त ऑक्सीजन सहायता की आवश्यकता नहीं होगी।

ऊपरी अंग गोल हो जाते हैं और आंतरिक अंगपहले से ही पूरी तरह से गठित हैं और अपना काम स्थापित कर रहे हैं। जेनिटोरिनरी और तंत्रिका तंत्र को छोड़कर, शरीर में सिस्टम भी सुचारू रूप से काम करते हैं, जो अपना गठन पूरा कर रहे हैं। अब वह बिल्कुल वैसा ही दिखता है जैसा वह जन्म के बाद दिखेगा, सिवाय इसके कि उसका वजन कुछ और बढ़ जाएगा।

इस अवधि के दौरान यह प्रभावी होता है अधिवृक्क ग्रंथियाँ काम करती हैंऔर ऐसे हार्मोन का उत्पादन करता है जो बच्चे के शरीर में खनिज और पानी-नमक चयापचय के लिए आवश्यक होते हैं। मेकोनियम की एक निश्चित मात्रा, जिसमें उपकला कोशिकाएं और पित्त शामिल हैं, पहले से ही बच्चे की आंतों में जमा हो चुकी है। जन्म के 8 घंटे बाद उसे बाहर आना चाहिए। लेकिन अगर बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, तो मेकोनियम एमनियोटिक द्रव में प्रवेश कर सकता है, जो एक अवांछनीय प्रक्रिया है, क्योंकि यह बच्चे के फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है।

बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है गेंदे का फूल, इसलिए लापरवाह हरकतों के कारण वह खुद को खरोंच सकता है। लैगून से छुटकारा पाने की प्रक्रिया जारी है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ इस सप्ताह से पहले ही पूरी तरह से साफ हो जाते हैं, जबकि अन्य अभी भी हल्के फुल्के के साथ पैदा होंगे।

इस सप्ताह, लड़कियों के लेबिया मेजा ने उनके लेबिया मिनोरा को छिपा दिया, और लड़कों के अंडकोष पहले ही पूरी तरह से अंडकोश में चले गए हैं।

इस स्तर पर, लगभग सभी बच्चे नीली आंखें, लेकिन जीवन के पहले वर्ष में उनका रंग बदल सकता है।

बच्चे को पहले से ही होना चाहिए सही स्थिति लेंऔर गर्भावस्था के अंत तक इसमें रहें। हेड प्रेजेंटेशन का अर्थ है सिर नीचे की ओर, पीठ माँ की ओर। इस तथ्य के कारण कि खोपड़ी में हड्डियां अभी तक पूरी तरह से जुड़ी नहीं हैं, सिर आसानी से जन्म नहर से गुजर सकता है।

• पश्चकपाल प्रस्तुति - सिर नीचे की स्थिति;
• ब्रीच प्रस्तुति - पैर पहली स्थिति;
• अनुप्रस्थ प्रस्तुति - बग़ल में आगे की स्थिति।

यदि बच्चा पेल्विक स्थिति में है, लेकिन अभी तक ज्यादा नीचे नहीं आया है, तो डॉक्टर भ्रूण को सही स्थिति में लाने में सक्षम होंगे। शिशु की स्थिति और प्रस्तुति के बारे में और पढ़ें

भ्रूण का अल्ट्रासाउंड फोटो

35 सप्ताह के भ्रूण के 3डी अल्ट्रासाउंड की तस्वीर:

यदि आपने अभी तक नहीं किया है एक प्रसूति अस्पताल चुना, तो यह करने का समय आ गया है। ऐसा विकल्प चुनें जो सुविधाजनक हो और पहुंचने में अधिक समय न लगे। चयनित अस्पताल के बारे में निम्नलिखित जानकारी एकत्र करने की अनुशंसा की जाती है: समीक्षाएं, संभावित सेवाएं, प्रसव के लिए शर्तें, प्रसवोत्तर रहने की संभावना, भुगतान सेवाएं, आवश्यक दवाएं आदि।

यह सुनिश्चित करने के लिए पहले ही उसके पास जाएँ और अपने डॉक्टर से बात कर लें। यह भी पता करें कि क्या साथी के जन्म का पंजीकरण कराना संभव है और इसके लिए क्या आवश्यक है। यदि संभव हो, तो ऐसा प्रसूति अस्पताल चुनें जिसके पास हो बाल चिकित्सा गहन चिकित्सा इकाईऔर नवजात शिशु विशेषज्ञ।

के बारे में अवश्य पूछताछ करें बेहोशी, जो प्रसूति अस्पताल द्वारा पेश किया जाता है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपको इसके उपयोग से कोई एलर्जी या मतभेद है। बच्चे का प्रसव कराने वाले डॉक्टर से किसी भी समय संपर्क करने की संभावना के बारे में बात करें, क्योंकि प्रसव अप्रत्याशित रूप से शुरू हो सकता है।

यदि बच्चा इस सप्ताह जन्म लेना चाहता है तो सभी आवश्यक दस्तावेज और चीजें पहले से तैयार कर लें। प्रसूति अस्पताल के लिए आवश्यक चीजों की सूची पढ़ें

• हवाई जहाज़ से यात्रा करने के लिए, आपको डॉक्टर से विशेष अनुमति लेनी होगी;
• यदि आप कार से यात्रा करते हैं, तो गर्म होने के लिए बार-बार रुकने का प्रयास करें।

गर्भावस्था के दौरान यात्रा की विशिष्टताओं के बारे में पढ़ें।

शारीरिक व्यायाम

35वें सप्ताह में यह बहुत महत्वपूर्ण है लोड के मॉडरेशन की निगरानी करें, अचानक हरकत न करें और अपने आप को अत्यधिक परिश्रम न करें। साँस लेने के व्यायाम करें और फिटबॉल पर व्यायाम करें।

अपनी श्वास को बेहतर बनाने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें: व्यायाम: सभी चार पैरों पर, कई गहरी साँसें अंदर और बाहर लें। प्रसव के दौरान उचित साँस लेने के प्रशिक्षण के बारे में पढ़ें।

अंतरंग रिश्ते

यदि किसी महिला में कोई मतभेद नहीं है और गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो 35 सप्ताह में सेक्स निषिद्ध नहीं है। यह न भूलें कि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाता है, इसलिए असुरक्षित यौन संबंध बनाने की सलाह दी जाती है। बड़े पेट के कारण बड़ी संख्या में पोजीशन दुर्गम हो जाती हैं, ऐसे में पीछे से प्रवेश वाली पोजीशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सेक्स करना मना है:

• कम प्लेसेंटा के साथ;
• संभोग के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं के साथ;
• जो महिलाएं जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हैं;
• यदि सुरक्षात्मक "प्लग" बंद हो गया है।

पोषण नियम

इस सप्ताह दैनिक मेनू में शामिल उत्पादों को बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है, और वह सक्रिय रूप से इसे अपनी माँ से लेता है।

आपका दैनिक मेनू संतुलित होना चाहिएऔर इसमें सभी उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन शामिल हैं। ऐसा भोजन खाने से पूरी तरह बचें जो वसा के रूप में जमा हो सकता है और इससे न केवल मां को, बल्कि बच्चे को भी नुकसान हो सकता है। अतिरिक्त वजन बच्चे के जन्म को काफी जटिल बना सकता है और इससे छुटकारा पाना इसे बढ़ाने जितना आसान नहीं होगा। प्रतिदिन निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास करें: पनीर और अन्य किण्वित दूध उत्पाद, वील मांस, मछली, फल और सब्जियाँ।

जहां तक ​​पेय पदार्थों की बात है, तो बेहतर है कि मजबूत चाय और अन्य पेय पदार्थ जिनमें बहुत अधिक कैफीन होता है, पीने से बचें। हरी चाय और प्राकृतिक जूस पीने की सलाह दी जाती है।

नाराज़गी से बचने के लिए नियमित रूप से खाएंऔर छोटे भागों में.

उपयोगी टिप्स:

1. इस सप्ताह विशेष नर्सिंग ब्रा का स्टॉक रखने की सलाह दी जाती है।
2. बिना हिले-डुले ज्यादा देर तक न बैठें, हर 20 मिनट में उठने और स्ट्रेच करने की कोशिश करें।
3. इस सप्ताह को अपने लिए आराम दें, अधिक सोएं, क्योंकि हर दिन यह आपके लिए अधिक से अधिक कठिन होगा।
4. जरूरी कागजात और एक्सचेंज कार्ड के बिना घर से न निकलें।
5. कोशिश करें कि शाम 6 बजे के बाद तरल पदार्थ न पियें ताकि आपको शौचालय जाने के लिए रात में हर घंटे उठना न पड़े।
6. यह एक फोटो शूट करने का समय है क्योंकि यह एक बड़ी याद है जो जीवन भर रहेगी। बेहतर होगा कि पैसे न बचाएं और इसे किसी पेशेवर से मंगवाएं; अंत में आपको कला का एक वास्तविक काम मिलेगा।
सामान्य मूत्र-विश्लेषण और

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह के बारे में वीडियो

तो, गर्भावस्था समाप्त हो रही है, आठवां महीना पहले ही बीत चुका है और आखिरकार, गर्भावस्था का 35वां सप्ताह आ गया है। दुर्भाग्यवश, रक्तचाप एक काफी आम समस्या है जिसका सामना अक्सर गर्भवती महिलाओं को करना पड़ता है। रक्तचाप या तो उच्च या निम्न हो सकता है, और इससे जुड़ी समस्याएं भी अलग-अलग मूल की हो सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं में निम्न रक्तचाप अक्सर होता है और गर्भावस्था के किसी भी चरण में महिला और बच्चे दोनों पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। तथ्य यह है कि निम्न रक्तचाप के साथ, एक महिला अक्सर अस्वस्थ, कमजोर और चक्कर महसूस करती है, जिसका उसकी भलाई और मनोदशा पर बुरा प्रभाव पड़ता है (वास्तव में, अगर आपको चक्कर आता है तो किस तरह का मूड होता है?)। इसके अलावा, निम्न रक्तचाप के साथ, नाल में रक्त का प्रवाह कमजोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, बहुत कम रक्तचाप वाली महिला को गर्भावस्था के किसी भी चरण में अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। तो, 100/60 से नीचे का दबाव पहले से ही डॉक्टर से परामर्श करने के लिए पर्याप्त संकेत है, यहां तक ​​​​कि अकेले, चक्कर आना और अन्य "सुखद" लक्षणों के बिना भी।

गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप और भी अधिक आम है। सच कहें तो, गर्भावस्था का दूसरा भाग आपके रक्तचाप की पहले से भी अधिक सख्ती से निगरानी करने का एक कारण है। तथ्य यह है कि गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप एक बहुत ही खतरनाक लक्षण के रूप में काम कर सकता है और गेस्टोसिस का संकेत हो सकता है - एक खतरनाक जटिलता जो गंभीर रूपों में, मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और यहां तक ​​​​कि जीवन को भी खतरे में डाल सकती है।

तो गर्भावस्था के अंत में रक्तचाप अक्सर क्यों बढ़ जाता है? ऐसा आंशिक रूप से पूर्णतः प्राकृतिक कारणों से होता है। गर्भवती महिला के शरीर में रक्त परिसंचरण का एक अतिरिक्त चक्र दिखाई देता है, और रक्त की मात्रा बढ़ जाती है - और काफी हद तक, डेढ़ लीटर तक (यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ का वजन कितना है)। और रक्त की इतनी अतिरिक्त मात्रा सिर्फ अतिरिक्त तरल पदार्थ नहीं है, यह हृदय पर एक अतिरिक्त भार भी है, जिसे इतनी मात्रा में पंप करना इतना आसान नहीं है। परिणामस्वरूप, दबाव थोड़ा बढ़ जाता है। यदि "स्टैंडबाय" दबाव की तुलना में अंतर छोटा है, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

अगर किसी गर्भवती महिला को एडिमा है तो यह बिल्कुल अलग बात है। जब एडिमा होती है, तो ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, रक्त की मात्रा कम हो जाती है और यह गाढ़ा हो जाता है। और सूजे हुए स्थान, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा को भेदना कहीं अधिक कठिन होता है। इस मामले में क्या होता है? ऐसा क्या होता है: ऊतकों को गाढ़े रक्त की आपूर्ति करने में सक्षम होने के लिए शरीर एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू करता है, और दबाव बढ़ जाता है। यह स्थिति बहुत खतरनाक है, क्योंकि, अन्य बातों के अलावा, गाढ़ा रक्त और भी अधिक सूजन भड़काता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, स्थिति को नियंत्रण से बाहर होने से रोकने के लिए गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

रक्तचाप को मापते समय, अधिकांश लोगों के लिए सामान्य मूल्यों और किसी विशेष व्यक्ति के लिए सामान्य दबाव के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, अधिकांश लोगों के लिए, 120/80 का दबाव सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर किसी गर्भवती महिला में यह कभी भी 110/65 से ऊपर नहीं बढ़ा है, तो ऐसी संख्याएं खतरनाक लक्षणों का संकेत दे सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप कोई मज़ाक नहीं है। यदि आपका रक्तचाप अभी भी बढ़ा हुआ है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसकी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, भले ही आप आमतौर पर अच्छा महसूस करते हों। यदि उच्च रक्तचाप के साथ खराब परीक्षण (उदाहरण के लिए, मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है), खराब स्वास्थ्य (पहली चीज जो आपको चिंतित करती है वह स्वास्थ्य में तेज गिरावट और गंभीर थकान है), या अन्य लक्षण हैं, तो बात करने की कोई बात नहीं है के बारे में - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप वाली गर्भवती महिलाओं को क्या पीना चाहिए: सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के अंत में जितना संभव हो सके मजबूत चाय और कॉफी, टॉनिक पेय, मीठे कार्बोनेटेड पेय को सीमित करना बेहतर है - यह सब नहीं है यह न केवल शिशु के लिए अस्वास्थ्यकर है, बल्कि रक्त वाहिकाओं पर पूरी तरह से अनावश्यक तनाव भी डालता है। सादा पानी, छोटे हिस्से में, या स्वस्थ पेय पीना सबसे अच्छा है जो आपकी प्यास को अच्छी तरह से बुझाता है (गुलाब जलसेक, क्रैनबेरी रस, जूस)। कुछ जूस, विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थ प्रदान करने के अलावा, उच्च रक्तचाप में भी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी जूस बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है, लेकिन आपको इसे बहुत देर तक नहीं पकाना चाहिए ताकि सभी विटामिन नष्ट न हो जाएं। बिर्च सैप (बेशक ताजा), साथ ही शहद के साथ कद्दू का काढ़ा भी उपयोगी है। चुकंदर का रस भी मदद कर सकता है (हो सकता है कि आपको इसका तीखा स्वाद पसंद न आए, ऐसे में इसे गाजर के रस के साथ मिलाया जा सकता है)। जूस को अधिकतम लाभ पहुंचाने के लिए, आपको भोजन से लगभग आधे घंटे पहले उन्हें पीना होगा।

यदि किसी गर्भवती महिला को उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो उसकी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए, और दिन में कम से कम एक बार उसका दबाव मापा जाना चाहिए। दबाव मापते समय, आपको बैठना चाहिए, आराम करना चाहिए (अपने पैरों को पार न करें!), बात न करें या उन्मत्त साँसें न लें।

तो, एक गर्भवती महिला का रक्तचाप थोड़ा बढ़ा हुआ होता है। क्या करें: रक्त परिसंचरण और इसलिए रक्तचाप को सामान्य रखने के लिए, पर्याप्त समय तक चलना और आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, आपको अपनी गति से अधिक चलना चाहिए, बहुत तेज़ नहीं। बेशक, जूते आरामदायक, बिना हील्स के और स्थिर होने चाहिए। गर्मियों में, जब बहुत गर्मी हो, तो आपको अपनी सैर शाम तक के लिए स्थगित कर देनी चाहिए या इसे सुबह जल्दी कर देना चाहिए।

इसके अलावा, एक ही स्थिति में कम बैठने और अधिक आराम से लेटने या चलने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। एडिमा को रोकने के लिए, दिन में कई बार किडनी को राहत देने वाली मुद्रा लेने की भी सिफारिश की जाती है; इससे स्थिति भी कम हो जाएगी।

यदि आप उत्कृष्ट महसूस करते हैं तो भी उच्च या निम्न रक्तचाप प्राप्त किया जा सकता है (और यह टूटे हुए टोनोमीटर के कारण नहीं है)। यहां बताया गया है कि परिणाम को क्या प्रभावित कर सकता है: एक कप मजबूत चाय या कॉफी, रक्तचाप मापने से कुछ समय पहले पी गई, मुलेठी की जड़, चिंताएं (डॉक्टर के पास उसी यात्रा से घबराने के लिए पर्याप्त है!), साथ ही। . . लेटने की स्थिति.

रक्तचाप, सूजन और अतिरिक्त वजन की समस्याएं गर्भावस्था के बाद के चरणों में जीवन को काफी कठिन बना सकती हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि यह सब हल किया जा सकता है, सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उचित देखभाल और उपचार से आप इससे छुटकारा पा सकती हैं। उनसे शीघ्र छुटकारा पाएं।