अंतर्मुखी, बहिर्मुखी और उभयमुखी - वे कौन हैं और किसी व्यक्ति के लिए मनोविज्ञान परीक्षण कराना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। जो बहिर्मुखी और अंतर्मुखी है

बाहरी दुनिया के बारे में एक व्यक्ति का दृष्टिकोण यह है कि बहिर्मुखी व्यक्ति कल्पना और प्रतिबिंब की दुनिया में डूबने के बजाय जीवन के सामाजिक और व्यावहारिक पहलुओं को पसंद करता है। इसके विपरीत, एक अंतर्मुखी व्यक्ति वास्तविक बाहरी वस्तुओं के साथ संचालन के बजाय सोच और कल्पना को प्राथमिकता देता है।

मनोविज्ञान दो मौलिक रूप से भिन्न व्यक्तित्व प्रकारों को जानता है: बहिर्मुखी और अंतर्मुखी।

बहिर्मुखी एक प्रकार का व्यक्तित्व (या व्यवहार) है जो अपनी अभिव्यक्तियों में दूसरों की ओर, बाहर की ओर उन्मुख होता है।

अंतर्मुखी एक प्रकार का व्यक्तित्व (या व्यवहार) है जो आंतरिक या आत्म-उन्मुख होता है।

बहिर्मुखी की विशेषता उस व्यवहार से होती है जिसमें एक व्यक्ति प्रयास करता है:

• लोगों से संवाद करना,
• दूसरों का ध्यान,
• सार्वजनिक भाषण में भागीदारी,
• भीड़ भरे आयोजनों और पार्टियों में भागीदारी।

एक बहिर्मुखी एक उत्कृष्ट टोस्टमास्टर, आयोजक (अक्सर स्वैच्छिक आधार पर), अधिकारी, लोगों का प्रबंधक, कलाकार या मनोरंजनकर्ता हो सकता है।

अंतर्मुखी लोगों को ऐसे व्यवहार की विशेषता होती है जो आरामदायक एकांत, आंतरिक प्रतिबिंब और अनुभव, रचनात्मकता या प्रक्रिया के अवलोकन से अधिक संबंधित होता है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक, शोधकर्ता, पर्यवेक्षक, लेखक या स्व-रोज़गार उद्यमी हो सकता है। यदि एक बहिर्मुखी को आराम के लिए अन्य लोगों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, तो एक अंतर्मुखी व्यक्ति अकेले काम करने में सहज होता है।

समय के साथ, जंग ने बहिर्मुखता-अंतर्मुखता पर अपने विचारों को महत्वपूर्ण रूप से संशोधित किया। सबसे पहले, उन्होंने कई स्वतंत्र कारकों (मनोवैज्ञानिक कार्यों) की पहचान की, जिन्हें उन्होंने पहले बहिर्मुखता-अंतर्मुखता की संरचना में शामिल किया था: सोच, भावना (अनुभव), संवेदना, अंतर्ज्ञान। दूसरे, अपने प्रोग्रामेटिक कार्य "साइकोलॉजिकल टाइप्स" (1920) से शुरुआत करते हुए, उन्होंने बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के बारे में नहीं, बल्कि प्रमुख कार्य के बहिर्मुखता या अंतर्मुखता के बारे में बात की। अर्थात्, उन्होंने लिखा कि किसी व्यक्ति के मानस में किसी एक कार्य का प्रभुत्व हो सकता है - बहिर्मुखी या अंतर्मुखी सोच, भावना, संवेदना, अंतर्ज्ञान, जबकि मानस में अन्य कार्यों के लिए एक जगह थी जो सहायक भूमिका निभाते थे। या अचेतन में दबा दिये गये थे।

ईसेनक, जंग से इन अवधारणाओं को उधार लेते हुए, उन्हें थोड़ी अलग सामग्री से भरता है - ईसेनक के लिए, ये अवधारणाएं सुपरफैक्टर के ध्रुव हैं - सहसंबद्ध व्यक्तित्व लक्षणों का एक जटिल जो आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। विशिष्ट ईसेनक बहिर्मुखी मिलनसार, आशावादी, आवेगी, परिचितों का एक विस्तृत चक्र और भावनाओं और संवेदनाओं पर थोड़ा नियंत्रण रखता है। इसके विपरीत, विशिष्ट अंतर्मुखी शांत, शर्मीला, करीबी लोगों को छोड़कर बाकी सभी से अलग-थलग रहता है, अपने कार्यों की पहले से योजना बनाता है, हर चीज में व्यवस्था पसंद करता है और अपनी भावनाओं को सख्त नियंत्रण में रखता है।

मनोचिकित्सा में, लियोनहार्ड की टाइपोलॉजी व्यापक है, जिन्होंने जंग के अनुसार इस शब्द की शुरुआती व्याख्या को उधार लिया और इस पर पुनर्विचार किया: लियोनहार्ड के अनुसार, एक बहिर्मुखी एक कमजोर इरादों वाला व्यक्ति है जो बाहरी प्रभाव के अधीन है, एक अंतर्मुखी एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति है। साथ ही, लियोनहार्ड की टाइपोलॉजी मनोरोग संबंधी है, मनोवैज्ञानिक नहीं, और मुख्य रूप से विकृति विज्ञान से संबंधित है। यदि हम विकृति विज्ञान के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो इस शब्द की लियोनहार्ड (लेकिन जंग की नहीं) व्याख्या के करीब ऐसे मनोवैज्ञानिक शब्द हैं जैसे नियंत्रण का स्थान (आंतरिक और बाहरी), बाह्यवाद और आंतरिकवाद (एकॉफ और एमरी), आदि।

शब्द "बहिर्मुखता" और "अंतर्मुखता" का उपयोग मायर्स-ब्रिग्स टाइपोलॉजी में, सोशियोनिक्स में, मनोविज्ञान में, एनईओ-पीआई-आर परीक्षण और कई अन्य आधुनिक प्रश्नावली और नैदानिक ​​​​तकनीकों में भी किया जाता है, जहां उनकी व्याख्या की अपनी होती है विशेष.

इसके मूल में, अंतर्मुखता एक प्रकार का स्वभाव है। यह बिलकुल भी शर्मीलेपन या अलगाव जैसा नहीं है; यह कोई विकृति नहीं है। इसके अलावा, इस व्यक्तित्व विशेषता को बदला नहीं जा सकता, भले ही आप वास्तव में चाहें। लेकिन आप उसे उसके साथ काम करना सिखा सकते हैं, उसके खिलाफ नहीं।

अंतर्मुखी लोगों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता उनकी ऊर्जा का स्रोत है: अंतर्मुखी लोग अपने विचारों, भावनाओं और छापों की आंतरिक दुनिया से ऊर्जा खींचते हैं। वे ऊर्जा का संरक्षण करते हैं. बाहरी दुनिया उन्हें तुरंत अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में डाल देती है, और जब कोई चीज़ "बहुत अधिक" होती है तो उन्हें एक अप्रिय अनुभूति होती है। यह स्वयं को घबराहट या, इसके विपरीत, उदासीनता में प्रकट कर सकता है। किसी भी स्थिति में, उन्हें सामाजिक संपर्कों को सीमित करने की आवश्यकता है ताकि वे पूरी तरह से तबाह न हो जाएं। हालाँकि, अंतर्मुखी लोगों को अपने अकेले समय को बाहरी दुनिया में समय के साथ पूरक करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे दूसरों के साथ अपने दृष्टिकोण और संबंध की भावना खो सकते हैं। जो अंतर्मुखी लोग अपनी ऊर्जा आवश्यकताओं को संतुलित कर सकते हैं उनमें लचीलापन और दृढ़ता होती है, वे चीजों को स्वतंत्र रूप से देख सकते हैं, गहराई से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और रचनात्मक रूप से काम कर सकते हैं।

बहिर्मुखी लोगों के सबसे विशिष्ट गुण क्या हैं? वे बाहरी दुनिया से ऊर्जा से चार्ज होते हैं - कार्यों, लोगों, स्थानों और चीजों से। वे ऊर्जा बर्बाद करने वाले हैं। लंबे समय तक निष्क्रियता, आंतरिक चिंतन, या अकेलापन, या केवल एक व्यक्ति के साथ संचार उन्हें जीवन में अर्थ की भावना से वंचित करता है। हालाँकि, बहिर्मुखी लोगों को कार्रवाई में बिताए गए समय को केवल अस्तित्व के अंतराल के साथ पूरक करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे उन्मत्त गतिविधि के भँवर में खो जाएंगे। बहिर्मुखी लोगों के पास हमारे समाज को देने के लिए बहुत कुछ है: वे खुद को आसानी से अभिव्यक्त करते हैं, परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और भीड़ और कार्रवाई से प्यार करते हैं।

अंतर्मुखी एक इलेक्ट्रिक बैटरी की तरह हैं जिसे रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है। उन्हें फिर से रिचार्ज करने के लिए समय-समय पर रुकने, ऊर्जा बर्बाद करने से रोकने और आराम करने की आवश्यकता होती है। यह रिचार्ज करने का अवसर है जो अंतर्मुखी लोगों को कम उत्तेजक वातावरण प्रदान करता है। इसमें वे ऊर्जा बहाल करते हैं। यह उनका प्राकृतिक पारिस्थितिक क्षेत्र है।

बहिर्मुखी लोग सौर पैनलों की तरह होते हैं। उनके लिए अकेले रहना या अंदर रहना भारी, घने बादलों के नीचे रहने जैसा है। सौर पैनलों को रिचार्ज करने के लिए सूर्य की आवश्यकता होती है - बहिर्मुखी लोगों को इसके लिए सार्वजनिक होने की आवश्यकता होती है। अंतर्मुखता की तरह, बहिर्मुखता एक स्वभाव है जिसमें क्रिया का एक निरंतर पैटर्न होता है। इसे बदला नहीं जा सकता. आप उसके साथ काम कर सकते हैं, लेकिन उसके खिलाफ नहीं।

विकिमीडिया फ़ाउंडेशन. 2010.

समानार्थी शब्द:

देखें अन्य शब्दकोशों में "बहिर्मुखी" क्या है:

- [अंग्रेज़ी] बहिर्मुखी बाहर की ओर मुख करके] साइकोल. व्यक्ति का प्रकार (व्यक्ति) जो लगातार संवाद करने और संपर्कों का विस्तार करने का प्रयास करता है; आगे का। विस्तार की विशेषता. यह शब्द सी. जंग द्वारा "साइकोलॉजिकल टाइप्स" पुस्तक में पेश किया गया था। विलोम अंतर्मुखी। शब्दकोष… … रूसी भाषा के विदेशी शब्दों का शब्दकोश

बहिर्मुखी-    बहिर्मुखी (पृ. 286) देखें अंतर्मुखता बहिर्मुखता लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक विश्वकोश। एम.: एक्समो. एस.एस. स्टेपानोव। 2005… महान मनोवैज्ञानिक विश्वकोश

संज्ञा, पर्यायवाची शब्दों की संख्या: 1 व्यक्तित्व प्रकार (11) पर्यायवाची शब्दकोष एएसआईएस। वी.एन. ट्रिशिन। 2013… पर्यायवाची शब्दकोष

बहिर्मुखी- बहिर्मुखी। व्यक्ति का व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक प्रकार, जो संचार में गतिविधि की विशेषता है; एक व्यक्तित्व प्रकार जो बाहरी दुनिया और आसपास के लोगों पर गतिविधि, दृष्टिकोण और आकांक्षाओं के प्रमुख फोकस द्वारा विशेषता है। इ.... ... पद्धतिगत नियमों और अवधारणाओं का नया शब्दकोश (भाषा शिक्षण का सिद्धांत और अभ्यास)

बहिर्मुखी- (लैटिन - बाहरी) - किसी अन्य व्यक्ति पर बाहरी स्थितियों (प्रभाव, इंप्रेशन) पर ध्यान केंद्रित करने वाला एक प्रकार का व्यक्तित्व। बहिर्मुखी, अंतर्मुखी के विपरीत होता है। एक बहिर्मुखी आसानी से संपर्क, संचार और संयुक्त गतिविधियों में प्रवेश करता है; वह आकर्षित होता है... ... आध्यात्मिक संस्कृति के मूल सिद्धांत (शिक्षक का विश्वकोश शब्दकोश)

बहिर्मुखी- एक प्रकार का व्यक्तित्व जो बाहरी परिस्थितियों पर, दूसरे व्यक्ति पर केंद्रित होता है। एक बहिर्मुखी व्यक्ति आसानी से संपर्क, संचार और संयुक्त गतिविधियों में प्रवेश कर जाता है... आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया: बुनियादी अवधारणाएँ और शर्तें

बहिर्मुखी- एक्स्ट्रावर्टस स्टेटसस टी स्रिटिस कुनो कुल्टुरा इर स्पोर्टस एपिब्रेजटिस स्मोगस, कुरियो साइचिनजे वेइकलोजे व्हायरौजा एक्स्ट्रावर्सिजा: पोलिंकिस ग्यवई रीगुओटी आई एप्लिंके, गेबेजिमास ग्रेटाई उज़मेग्ज़टी रिसियस सु किताइस स्मोनेमिस, लेंग मेरे जीवन का अंतिम वर्ष … खेल का अंतिम चरण

एम. 1. जो कोई भी, अपने अनुभवों और रुचियों के आधार पर, बाहरी दुनिया की वस्तुओं की ओर मुड़ता है, वह आसानी से लोगों के साथ संपर्क स्थापित कर लेता है। चींटी: अंतर्मुखी 2. इस प्रकार की मानसिक बनावट वाला मनोवैज्ञानिक प्रकार का व्यक्ति। एप्रैम का व्याख्यात्मक शब्दकोश। टी. एफ. एफ़्रेमोवा। 2000... एफ़्रेमोवा द्वारा रूसी भाषा का आधुनिक व्याख्यात्मक शब्दकोश

यह लंबे समय से ज्ञात है कि अंतर्मुखी और बहिर्मुखी व्यक्तित्व के प्रकार स्पष्ट रूप से ध्रुवीय होते हैं। लेकिन जीवन में ऐसे व्यक्ति भी होते हैं जिनके चरित्र में दोनों प्रकार के गुण मिलते हैं। अंतर्मुखी और बहिर्मुखी, कौन है?

“प्रकृति में, अनुकूलन के दो मौलिक रूप से भिन्न तरीके हैं जो एक जीवित जीव के निरंतर अस्तित्व को सुनिश्चित करते हैं। एक है प्रजनन की उच्च दर, अपेक्षाकृत कम सुरक्षात्मक क्षमता और व्यक्ति की कम जीवन प्रत्याशा; दूसरा है व्यक्ति को अपेक्षाकृत कम प्रजनन क्षमता के साथ आत्म-संरक्षण के विभिन्न साधन प्रदान करना, एक व्यवहारिक प्रकार जो व्यक्तिपरक मानसिक सामग्री पर जीवन का ध्यान केंद्रित करता है" (आंतरिक मानसिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित); और बहिर्मुखता को "बाहरी वस्तुओं पर हितों की एकाग्रता की विशेषता वाला एक व्यवहारिक प्रकार" कहा जाता है। के जी जंग.

शब्द "बहिर्मुखी" का यदि लैटिन से रूसी में अनुवाद किया जाए तो इसका अर्थ "बाहरी" होता है। इसके आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि "बहिर्मुखी" व्यक्तित्व प्रकार एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी विशिष्ट विशेषता समाज में बाहरी अभिविन्यास, प्रभाव और प्रभाव दोनों है।

शब्द "अंतर्मुखी" का यदि लैटिन से रूसी में अनुवाद किया जाए तो इसका अर्थ "आंतरिक" होता है। इससे यह तर्क दिया जा सकता है कि एक "अंतर्मुखी" एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी विशिष्ट विशेषता केवल स्वयं पर विशेष ध्यान केंद्रित करना, असामाजिकता है, जो अक्सर अलगाव में बहती है।

ऐसे व्यक्ति भी होते हैं जिनके चरित्र में अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों के लक्षण होते हैं। इस प्रकार के लोग उभयमुखी होते हैं और अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक सामान्य होते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि यह उभयचर ही हैं जो अपने जीवन में सबसे बड़ी सफलता प्राप्त करते हैं।

कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा प्रस्तावित व्यक्तित्व प्रकारों का वर्गीकरण

प्रसिद्ध स्विस मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक के.जी. जंग व्यक्तित्व प्रकारों के प्रसिद्ध सिद्धांत-वर्गीकरण को विकसित और प्रस्तावित करने वाले पहले व्यक्ति थे, जो आज भी प्रासंगिक है। उन्होंने उनके नाम सुझाए, उनके व्यवहार और प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन किया।

जंग के वर्गीकरण के अनुसार, संपूर्ण मानवता तीन प्रकार के व्यक्तित्वों में विभाजित है।

• बहिर्मुखी;
• अंतर्मुखी;
• उभयमुखी।

यह उभयमुखी व्यक्तित्व प्रकार में है कि कोई अन्य दो का संयोजन देख सकता है।

उन्होंने इन दो व्यक्तित्व प्रकारों के बीच अंतर की पहचान की और बचपन में स्थापित मुख्य चरित्र लक्षणों का वर्णन किया।

बहिर्मुखता, अंतर्मुखता की तरह, बचपन में ही प्रकट हो सकती है, लगभग शैशवावस्था में।

बहिर्मुखता वस्तुओं और हमारे आस-पास की दुनिया में रुचि और सामान्य संचार की इच्छा के माध्यम से प्रकट होती है। उनका संपूर्ण आंतरिक मानसिक जीवन समाज के साथ संचार के परिणाम की प्रतिक्रिया है। उसे अपने पूरे परिवेश की चिंता रहती है। वह हर अज्ञात और जोखिम भरी चीज़ से आकर्षित होता है।

अंतर्मुखता की मुख्य अभिव्यक्ति एक व्यक्ति का अलगाव और बंदपन है, साथ ही किसी की आंतरिक दुनिया के प्रति विशेष रूप से अभिविन्यास है। यहां सब कुछ व्यक्तिगत निर्णयों और निर्णयों के साथ-साथ व्यक्ति की अपने विचारों और धारणाओं पर प्रतिक्रियाओं पर आधारित है।

एक बहिर्मुखी अंतर्मुखी, या उभयलिंगी (दूसरे शब्दों में), जंग के अनुसार, एक व्यक्तित्व प्रकार है जो किसी व्यक्ति के जन्म के साथ प्रकट नहीं होता है, बल्कि बड़े होने पर उसे प्राप्त हो जाता है।

मनोवैज्ञानिक चित्र

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आत्मनिर्भर, शांत स्वभाव का, अलग-थलग और अलग-थलग है, जिसकी मुख्य मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ केवल अपनी आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करना है, संवाद करने की इच्छा नहीं है और यह दिखाए बिना कि वह सहज नहीं है, सभी प्रकार के बाहरी संपर्क स्थापित करने में बड़ी कठिनाई करता है। , तो यह अंतर्मुखी है।

एक बहिर्मुखी एक अंतर्मुखी के बिल्कुल विपरीत होता है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जो बाहरी दुनिया के लिए खुला है, आसानी से संपर्क स्थापित करता है, समाज के हितों को अपने से ऊपर रखता है, लेकिन कुछ हद तक साहसी और कंपनी की आत्मा है। ऐसे व्यक्ति के साथ आप परिणामों के बारे में सोचे बिना अपना खाली समय "आसान और मजेदार" बिता सकते हैं।

यदि हम उभयमुखी के मनोवैज्ञानिक चित्र को रेखांकित करें, तो हम कह सकते हैं कि इस प्रकार के चरित्र के लोग बहुत मिलनसार होते हैं, लेकिन साथ ही वे थोड़ा अकेला रहना भी पसंद करते हैं। वे, बहिर्मुखी लोगों की तरह, "पार्टी का जीवन" हो सकते हैं, लेकिन साथ ही वे ख़ुशी से अपने और अपने विचारों में तल्लीन हो सकते हैं।

इस प्रकार के चरित्र की व्यक्तित्व विशेषताएँ

बशर्ते कि बहिर्मुखी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षण प्रबल हों, वह:

बशर्ते कि अंतर्मुखी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षण प्रबल हों, वह:

1. वह अपने आस-पास की वास्तविकता से दूर जाकर, अपनी वास्तविक आंतरिक दुनिया को बंद करने का प्रयास करता है।
2. लोगों के साथ संवाद करते समय, वह अपनी व्यक्तिपरक भावनाओं से ही उनके व्यक्तित्व का वर्णन करता है। अक्सर, प्रतिद्वंद्वी-वार्ताकार को शत्रुता के साथ समझना।
3. यदि उससे सक्रिय कार्यों की आवश्यकता नहीं है तो वह कंपनी में रहने में सहज महसूस करता है।

बशर्ते कि उभयमुखी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षण प्रबल हों, वह:

1. वह "भीड़ में" और अपने "छेद" दोनों में सहज महसूस कर सकता है, जहां बाहरी लोगों का "प्रवेश वर्जित" है।
2. वह दो चरम सीमाओं में है: कभी-कभी एक हंसमुख कंपनी की "आत्मा" और "केंद्र", और साथ ही वह "कहीं भाग जाने की एक अदम्य इच्छा महसूस करता है जहां कोई उसे नहीं ढूंढ पाएगा।"
3. ऐसे लोगों के बारे में कोई कह सकता है: "मुझे अकेलेपन से वंचित मत करो, लेकिन मुझे अकेला मत छोड़ो।"

उभयमुखी तब "आरामदायक" होता है जब वह अपने तंत्रिका तंत्र को बिल्कुल भी बर्बाद किए बिना छद्म-अंतर्मुखी या छद्म-बहिर्मुखी के रूप में कार्य करता है।

एक मिलनसार व्यक्ति के लिए भावनात्मक संसाधनों की बहाली और संरक्षण

जैसा कि आप जानते हैं, सबसे मिलनसार लोग हमेशा बहिर्मुखी होते हैं। भावनात्मक स्व-नियामक संतुलन बनाए रखने के लिए, उन्हें यह समझने की आवश्यकता है कि उनका "पोषण और रिचार्जिंग" क्या है।

इस प्रकार के चरित्र वाले लोगों के लिए, मुख्य भावनात्मक संसाधन है:

ऐसे व्यक्ति के लिए भावनात्मक संसाधनों की बहाली और संरक्षण जो अपने अलगाव में आत्मनिर्भर है

जैसा कि हम मनोविज्ञान से जानते हैं, एक आत्मनिर्भर व्यक्ति अपने अलगाव में हमेशा अंतर्मुखी होता है। ऐसे लोगों को भी अपनी ऊर्जा संतुलन बहाल करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

इस प्रकार के चरित्र वाले लोगों के लिए मुख्य ऊर्जा संसाधन है:

ऐसे व्यक्ति के लिए भावनात्मक संसाधनों की बहाली और संरक्षण जो अपने अलगाव में आत्मनिर्भर है और साथ ही मिलनसार भी है

मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि उभयमुखी लोग बहिर्मुखी और अंतर्मुखी दोनों द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों के संयोजन को लागू करके अपने ऊर्जा संसाधन को बहाल करते हैं।

बहिर्मुखता, अंतर्मुखता, उभयमुखता

ये मनोविज्ञान के विज्ञान में सामान्य वर्गीकरण मानदंड हैं, या, दूसरे शब्दों में, किसी विशेष व्यक्तित्व के लक्षणों को मापने के लिए संकेतक हैं।

बहिर्मुखता के मानदंड में शामिल हैं:

• बाहरी घटनाओं और दुनिया में रुचि;
• बड़ी संख्या में मित्र और परिचित होने और उनके द्वारा मांग में रहने की इच्छा;
• किसी भी परिस्थिति और वातावरण में शीघ्रता से ढल सकता है;
• महान जिज्ञासा और उसकी विभिन्न अभिव्यक्तियाँ;
• बाहरी आवश्यकताओं के पीछे आंतरिक सामग्री और स्वयं की इच्छाएँ दूसरे स्थान पर हैं।

अंतर्मुखता के मानदंड में शामिल हैं:

महत्वाकांक्षा के मानदंड में शामिल हैं:

• समाज में रहते हुए कुछ समय बाद स्थिति को बदलने की इच्छा शुरू हो जाती है;
• तनाव की स्थिति के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने से, कंपनी के शोर से जल्दी थक जाता है, लेकिन लंबे समय तक पूर्ण एकांत में रहने से अवसाद, असंतोष और उत्पीड़न का अनुभव होने लगता है;
• अलगाव की स्थिति (अंतर्मुखी की विशेषता) से अनियंत्रित सामाजिकता (बहिर्मुखी की विशेषता) में त्वरित संक्रमण।
• घनिष्ठ मित्रों के बीच कोई आकस्मिक लोग नहीं होते;
• शांत-विद्वान और साथ ही विद्रोही-सत्य-प्रेमी;
• आंतरिक और बाह्य ऊर्जा का कुशल उपयोग।

सभी प्रकार के व्यक्तित्वों के लिए तनावपूर्ण स्थिति पर प्रतिक्रियाओं पर विचार किया गया

विचाराधीन किसी भी व्यक्तित्व प्रकार के प्रतिनिधि में तनाव या कठिन जीवन स्थिति की प्रतिक्रिया दो रूप ले सकती है।

सबसे पहले, अतिरिक्त-वैचारिक रूप से प्रतिक्रिया करना, यानी अपने दर्द को अपने आस-पास के लोगों के साथ साझा करना, उसे मौखिक रूप से अंतरिक्ष में फेंकना।

दूसरे, अंतर्मुखता से प्रतिक्रिया करना, यानी अपने दर्द को अकेले, "अंदर" अनुभव करना।

एक बहिर्मुखी व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति को अतिरिक्त अवधारणात्मक रूप से अनुभव करना अवांछनीय है। रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसे व्यक्ति में पहले से ही अत्यधिक भावुकता और खुलेपन की अंतर्निहित भावना के कारण। किसी घटना पर प्रतिक्रिया का यह रूप उसे अत्यधिक आक्रामकता, या पूर्ण विनाश की स्थिति में ले जा सकता है, जिससे पूर्ण भावनात्मक जलन हो सकती है और, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, जैविक बर्नआउट (मृत्यु) का निर्माण हो सकता है।

एक अंतर्मुखी व्यक्ति को अपने दर्द को अकेले अनुभव करने, उसे अपनी चेतना की गहराई में धकेलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसी प्रतिक्रिया निश्चित रूप से ऐसे व्यक्ति को अवसादग्रस्त स्थिति या विकार, समाज से जागरूक स्वतंत्र अलगाव और, परिणामस्वरूप, आत्मकेंद्रित के उद्भव की ओर ले जाएगी।

एक बहिर्मुखी और एक अंतर्मुखी के विपरीत, एक उभयलिंगी व्यक्ति इन दोनों में से किसी भी तरीके से तनाव और कठिन जीवन स्थितियों का सामना कर सकता है, किसी भी मामले में खुद को नुकसान पहुंचाए बिना।

निष्कर्ष

सी. जंग द्वारा प्रस्तावित सभी तीन व्यक्तित्व प्रकारों की विशेषताओं पर विचार करने, उनकी तुलना और विश्लेषण करने, उनके बीच समानताएं और अंतर की संरचना करने के बाद, यह स्पष्ट रूप से कहना संभव नहीं है कि कौन बेहतर है - अंतर्मुखी और बहिर्मुखी, क्योंकि सभी लोग व्यक्तिगत हैं और चुनते हैं उनकी विशेष विशेषताओं के अनुसार उनका सामाजिक दायरा।

प्रत्येक व्यक्ति का अपना ज्ञान, कौशल, आदतें, सकारात्मक और नकारात्मक लक्षण होते हैं। लेकिन, इसकी परवाह किए बिना, वैज्ञानिक लोगों के व्यवहार में प्रकट होने वाले कई कारकों से दो मनोविज्ञान की पहचान करने में कामयाब रहे, अर्थात्: अंतर्मुखी और बहिर्मुखी।

"अंतर्मुखी" और "बहिर्मुखी" शब्दों की उपस्थिति का इतिहास

1755 से, "अंतर्मुखी" और "बहिर्मुखी" की अवधारणाएँ अंग्रेजी शब्दकोशों में मौजूद हैं। हालाँकि, वे सिगमंड फ्रायड के छात्र, स्विस मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग की बदौलत 20वीं सदी की शुरुआत में वैज्ञानिक हलकों में दिखाई दिए।

अपनी पुस्तक "मनोवैज्ञानिक प्रकार" में उन्होंने उनमें से प्रत्येक का विस्तृत विवरण दिया है। मौलिक थी मानवीय कामेच्छा। फ्रायड के विपरीत, जंग ने इस अवधारणा में न केवल यौन पहलू को शामिल किया, बल्कि विभिन्न जीवन स्थितियों में व्यवहार और मानवीय जरूरतों को भी शामिल किया।

इसके आधार पर, अंतर्मुखी (लैटिन इंट्रो से - अंदर) वे लोग होते हैं जिनकी महत्वपूर्ण ऊर्जा अंदर की ओर मुड़ जाती है। उनके लिए व्यक्तिगत आंतरिक शांति का बहुत महत्व है। बहिर्मुखी (लैटिन अतिरिक्त से - बाहर, बाहर), इसके विपरीत, भावनाओं को बाहरी दुनिया की ओर निर्देशित करके ऊर्जा का प्रभार प्राप्त करते हैं।

अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के व्यक्तिगत गुण

हमारे आस-पास की दुनिया दिलचस्प और विविध है। अक्सर भौगोलिक स्थान, घटनाएँ या वस्तुएँ अलग-अलग ऊर्जाएँ लेकर चलती हैं। लोग कोई अपवाद नहीं हैं. प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार अपरिचित लोगों के साथ संवाद करते समय हल्कापन और सहानुभूति, या, इसके विपरीत, संयम और तनाव की अचेतन भावना का अनुभव हुआ है। संचार करते समय, लोग अवचेतन रूप से वार्ताकार के साथ संपर्क के बिंदुओं की तलाश करते हैं, उनके प्रकार को खोजने की कोशिश करते हैं, और जब उन्हें यह मिल जाता है, तो वे उसकी ओर आकर्षित हो जाते हैं।

जीवन के पहले वर्षों से ही, बच्चे में स्पष्ट चरित्र लक्षण दिखाई देने लगते हैं। समय के साथ, पर्यावरण और पालन-पोषण का दबाव अपना समायोजन करता है, मूल रूप से निर्धारित विशेषताओं को सुचारू या तेज करता है। लेकिन, इसके बावजूद, इसके मूल में, एक व्यक्ति वही रहता है जो वह पैदा हुआ था - बहिर्मुखी या अंतर्मुखी।

अगर हम शरीर के आंतरिक कार्यों की बात करें तो मस्तिष्क में रक्त संचार की गतिविधि में भी ये प्रकार भिन्न-भिन्न होते हैं। लंबे शोध के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि बहिर्मुखी लोगों के मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में अधिक सक्रिय रक्त परिसंचरण होता है जो संवेदी और भावनात्मक अनुभवों के लिए जिम्मेदार होते हैं। और अंतर्मुखी लोगों में, परिसंचरण गतिविधि योजना के लिए जिम्मेदार क्षेत्र पर पड़ती है।

वे गुण जो एक अंतर्मुखी व्यक्ति की विशेषता बताते हैं:

1. नम्रता;
2. शर्मीलापन;
3. अकेलेपन का प्यार (उनके कुछ दोस्त हैं, हालांकि, दोस्ती में वे भक्ति दिखाते हैं);
4. आंतरिक भावनाओं पर नियंत्रण और मजबूत छापों के प्रति नापसंदगी;
5. आक्रामकता का अभाव;
6. व्यवस्थित जीवन की चाह;
7. कुछ मामलों में निराशावाद;
8. अखंडता। वे अपने आंतरिक विश्वासों के विरुद्ध जाने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं, यदि परिस्थितियाँ उन्हें मजबूर करती हैं, तो वे बहुत चिंतित होते हैं।

बदले में, बहिर्मुखी इसके अनुरूप हैं:

1. खुलापन और मित्रता;
2. मिलनसारिता और शिष्टाचार;
3. गतिविधि और मुखरता;
4. संचार कौशल;
5. जोखिम लेने की प्रवृत्ति (कार्य किसी विशेष क्षण की छाप के तहत किए जाते हैं);
6. असंयम और आक्रामक व्यवहार की प्रवृत्ति।

जंग के अनुसार, बहिर्मुखी लोग अंतर्मुखी लोगों की तुलना में अधिक आवेगी होते हैं। वे अपनी ऊर्जा बाहर खर्च करते हैं। हितों की रक्षा के संघर्ष में भी बाहरी परिस्थितियाँ निर्णायक भूमिका निभाती हैं। यदि उनके पर्यावरण के लिए यह आवश्यक हो तो वे अपना निर्णय बदलने के लिए इच्छुक होते हैं। यदि कोई विकल्प है - संवाद करने या खुद के साथ अकेले रहने का, तो वे सबसे अधिक संभावना पहले वाले को चुनेंगे। इन्हें लंबे समय तक सोचना पसंद नहीं है, बल्कि कार्य करना पसंद है।

दूसरी ओर, अंतर्मुखी लोग आवेगहीन होते हैं। वे अपने कार्यों की योजना बनाते हैं और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं। वे नैतिक और नैतिक मानकों को बहुत महत्व देते हैं, हंसमुख कंपनियों से बचते हैं, एकांत पसंद करते हैं। कार्य और कृत्य व्यक्तिगत निर्णयों से तय होते हैं, दूसरों की राय से नहीं। अंतर्मुखी व्यक्ति के पास कुछ करीबी लोग होते हैं, लेकिन जिनके पास होते हैं, उनके साथ उनके मजबूत और दीर्घकालिक रिश्ते होते हैं।

उन लोगों के लिए सबसे सरल परीक्षण जो शीघ्रता से यह निर्धारित करना चाहते हैं कि वे किस प्रकार के स्वभाव के हैं:

1. संकट की स्थिति में आप क्या करेंगे? बहिर्मुखी लोग तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं, तुरंत खुद को सतर्क कर लेते हैं, जबकि अंतर्मुखी लोग स्थिति के बारे में सोचते हैं।
2. बहिर्मुखी लोग लोगों के बीच सक्रिय मनोरंजन पसंद करते हैं, जबकि अंतर्मुखी अकेले निष्क्रिय समय के बाद आराम महसूस करते हैं।

अंतर्मुखी लोगों के प्रकार और उपप्रकार

यदि लोगों को केवल दो मनोविज्ञान में विभाजित किया जाता, तो यह इतना दिलचस्प नहीं होता। यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि कोई व्यक्ति किसी एक प्रकार का है। मुख्य लक्षण अंतर्मुखता या बहिर्मुखता से मेल खाते हैं, लेकिन विभिन्न जीवन स्थितियों में, किसी व्यक्ति में विपरीत प्रकार के गुण प्रकट हो सकते हैं। इसके अलावा, कोई स्पष्ट बहिर्मुखी या अंतर्मुखी नहीं हैं; मनोवैज्ञानिक प्रत्येक व्यक्तित्व प्रकार को उपप्रकारों में विभाजित करते हैं।

अंतर्मुखी को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित करने की प्रथा है - संवेदी और सहज, लेकिन अधिक सटीक विवरण के लिए उनमें से प्रत्येक के अपने स्वयं के स्पष्ट उपसमूह हैं।

संवेदी उपप्रकार के अंतर्मुखी लोगों के लक्षण:

• हर चीज़ में स्पष्टता पसंद है;
• सटीक प्रश्न पूछें और संक्षिप्त उत्तर चाहें;
• वे अपने काम में वास्तविक परिणाम देखना चाहते हैं;
• सिद्धांतों के बजाय तथ्यों के साथ काम करना पसंद करते हैं;
• एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें;
• भविष्य के बारे में यादों और सपनों में लिप्त रहने के इच्छुक नहीं हैं;
• आसानी से ब्यौरों में उतर जाते हैं, लेकिन बड़ी तस्वीर की कम समझ रखते हैं;
• वे अपनी समस्याओं का समाधान स्वयं ही करना पसंद करते हैं।

तार्किक-संवेदी अंतर्मुखी लोगों में वे लोग शामिल होते हैं जो तार्किक सोच रखते हैं और अपने ज्ञान को व्यवहार में उपयोगी ढंग से लागू करते हैं। वे हर चीज़ में व्यवस्था पसंद करते हैं, प्यार से आराम पैदा करते हैं और जब कोई इसमें खलल डालता है तो वे इसे बर्दाश्त नहीं करते हैं। वे आलोचना के प्रति असहिष्णु हैं, सत्ता से प्रेम करते हैं, नेतृत्व करना जानते हैं और हर चीज़ को नियंत्रण में रखना जानते हैं।

नैतिक-संवेदी अंतर्मुखी भावनात्मक लोग होते हैं जो अपने आसपास के लोगों को अच्छी तरह समझते और महसूस करते हैं। इस प्रकार के व्यक्तित्व हर चीज़ में स्वयं को रचनात्मक कलाकार के रूप में प्रकट करते हैं। कभी-कभी वे तेज़ स्वभाव के होते हैं, लेकिन विवादास्पद स्थितियों को शांतिपूर्ण ढंग से सुलझाने का प्रयास करते हैं। मुझे शोर-शराबे वाली कंपनी में मौज-मस्ती करने में कोई आपत्ति नहीं है। एक टीम में वे अपनी राय नहीं थोपते, लेकिन प्रियजनों के साथ वे अक्सर मांग करते हैं।

सहज उपप्रकार के अंतर्मुखी की मुख्य विशेषताएं:

• एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित किए बिना, वह एक ही समय में खुद को कई चीजों में आज़माता है;
• भविष्य की घटनाएँ उसके लिए वर्तमान से अधिक दिलचस्प हैं;
• विवरण में अच्छी तरह से नहीं जाता है, उसके लिए विवरण देना एक उबाऊ गतिविधि है;
• सामान्य मुद्दों को आसानी से कवर करता है, लेकिन विस्तृत मुद्दों को कवर करने में कठिनाई होती है;
• पैसा आसानी से और आनंद से खर्च करता है।

तार्किक-सहज ज्ञान युक्त अंतर्मुखी सिद्धांतकार हैं जो सभी घटनाओं का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करते हैं, वस्तुओं, लोगों और घटनाओं को वर्गीकृत करने की कोशिश करते हैं। नए विचारों को तार्किक रूप से प्रमाणित करने के बाद भी वे उन्हें क्रियान्वित नहीं कर पाते हैं। वे दूसरों के साथ निष्पक्ष और दयालु व्यवहार करते हैं, कभी-कभी अत्यधिक भरोसेमंद भी। वे संचार में बहुत भावुक नहीं होते हैं, इसलिए वे थोड़े ठंडे लग सकते हैं। वास्तव में, वे भावनाओं पर ऊर्जा और ताकत बर्बाद करने के इच्छुक नहीं हैं।

एक तार्किक-सहज ज्ञान युक्त अंतर्मुखी के लिए अरुचिकर कार्य करना कठिन है, साथ ही जो कुछ उसने शुरू किया है उससे दूसरे में स्विच करना भी कठिन है। उनके लिए ऐसी टीम में रहना मुश्किल है जहां सख्त नियम और सत्तावादी नेता हों। काम और जीवन स्थितियों में, हर चीज़ की गणना ठंडे दिमाग से की जाती है। अगर उसे कोई संभावना नजर नहीं आती तो वह काम शुरू नहीं करता। संकट की स्थिति में, वह संयम और दृढ़ संकल्प दिखाता है।

एक नैतिक-सहज अंतर्मुखी हमेशा भावनाओं के प्रति संवेदनशील होता है। वह आसानी से बहक जाता है, एक काम पूरा किए बिना ही दूसरा काम अपने हाथ में ले लेता है। वह स्वाभाविक रूप से नए ज्ञान की ओर आकर्षित होता है, विशेषकर मानविकी में। ऐसे लोग आकर्षक और दूसरों को खुश करने वाले होते हैं। उनका व्यवहार अप्रत्याशित होता है, क्योंकि यह उनके मूड पर निर्भर करता है। वे खुशी-खुशी एकांत के लिए जोरदार गतिविधि का आदान-प्रदान करते हैं, जहां वे प्रतिबिंबित करना और ताकत हासिल करना पसंद करते हैं।

वे अपने कार्य शेड्यूल को स्वयं व्यवस्थित नहीं कर सकते, इसलिए उन्हें दूसरों के मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।

यदि गलतियों को सही ढंग से और दयालुतापूर्वक इंगित किया जाए, तो इस प्रकार के व्यक्ति को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। वह अपने परिचितों के अनैतिक व्यवहार को दुखद रूप से समझता है और उनके साथ सभी संचार बंद कर सकता है।

विश्व इतिहास में, अंतर्मुखी राजनीतिक नेताओं (अब्राहम लिंकन, एलिजाबेथ द्वितीय, महात्मा गांधी, विंस्टन चर्चिल) और वैज्ञानिकों (चार्ल्स डार्विन, अल्बर्ट आइंस्टीन) और कलाकारों (वॉल्ट डिज़नी, हैरिसन फोर्ड, स्टीवन स्पीलबर्ग) दोनों के बीच पाए जाते हैं।

बहिर्मुखी लोगों के प्रकार

नैतिक-संवेदी बहिर्मुखी मिलनसार, भावनात्मक और भावनाओं को व्यक्त करने में खुले होते हैं। एक ओर, ये अच्छे चरित्र लक्षण हैं, लेकिन दूसरी ओर, अत्यधिक भावुकता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मूड लगातार बदल सकता है। ऐसे लोगों को अपनी भावनाओं को छिपाना मुश्किल होता है और वे दूसरों के प्रति अपना दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं।

स्वभाव से, इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग आशावादी होते हैं, लेकिन वे असफलताओं और अधूरी आशाओं को बहुत दर्दनाक तरीके से सहन करते हैं, कभी-कभी घबराहट के साथ भी। वे अपने समय का प्रबंधन तर्कहीन तरीके से करते हैं, योजना तो बहुत बनाते हैं लेकिन करते बहुत कम हैं, समय सीमा समाप्त होने पर जल्दबाजी करते हैं।

कठिन चरित्र लक्षण:

• बहुत भावुक;
• नकारात्मक भावनाओं के संचय के बाद वे आसानी से फूट जाते हैं;
• एक साथ कई काम करने की कोशिश करना;
• अपने समय का प्रबंधन नहीं कर सकते;
• इंतज़ार करना पसंद नहीं;
• वे फिजूलखर्ची करते हैं और अनावश्यक चीजें खरीदते हैं।

तार्किक-संवेदी बहिर्मुखी लोग अपने दृढ़ संकल्प, उच्च दक्षता और लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा से प्रतिष्ठित होते हैं। इस प्रकार के लोग अपरंपरागत सोच रखते हैं, किसी जटिल समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं और मामले को अंत तक पहुंचा सकते हैं। वे अपने परिवार के लिए एक सहारा हैं, और अपने प्रियजनों के लिए एक वफादार दोस्त हैं। वे संचार में हास्य पसंद करते हैं और दावतों को पसंद करते हैं। रिश्तों में वादे निभाने की कद्र होती है।

कठिन चरित्र लक्षण:

• किसी विवाद में वे कठोर और गर्म स्वभाव के होते हैं;
• शायद ही कभी स्वीकार करें कि वे गलत हैं;
• सभी मुद्दों पर अपनी राय व्यक्त करने का प्रयास करें;
• आलोचना उन्हें क्रोधित कर सकती है।

सहज-नैतिक बहिर्मुखी लोग कलात्मकता से संपन्न होते हैं, वे किसी भी स्थिति में सुधार कर लेते हैं और कुछ योजना बनाना पसंद नहीं करते। विपरीत लिंग के साथ संबंधों में, वे शब्दों में फ़्लर्ट करते हैं, लेकिन कार्यों में नहीं। वे दूसरों के प्रति उत्तरदायी होते हैं, मुसीबत में वे मदद करने की कोशिश करते हैं और कठिन परिस्थिति से निकलने का रास्ता ढूंढते हैं।

सहज-तार्किक बहिर्मुखी लोग सक्रिय रूप से अपनी राय का बचाव करना पसंद करते हैं। वे अपनी स्वतंत्रता पर प्रतिबंध, किसी और की इच्छा के अधीनता को नहीं पहचानते हैं। वे जोर-शोर से, सक्रिय रूप से और भावनात्मक रूप से अपने हितों की रक्षा करते हैं। वे संचार में लोकतंत्र का प्रदर्शन करते हैं। वे किसी न किसी तरह से दूसरों की मदद करने की कोशिश करते हैं, कभी-कभी मना न कर पाने के कारण रिश्तों में बंध जाते हैं। उनके पास निरंतर स्वाद और आराम पसंद है।

कमजोर पक्ष:

• मूड में बदलाव के अधीन;
• यदि उन्हें सकारात्मक भावनाएँ नहीं मिलतीं, तो वे उदासीनता में पड़ जाते हैं;
• उत्तेजित अवस्था में, उनके विचार उनके शब्दों पर हावी हो जाते हैं, इसलिए वे बहुत जल्दी और भ्रमित होकर बोलते हैं;
• अक्सर अनुपस्थित-दिमाग वाला, छोटी-छोटी चीज़ें खो सकता है;
• काम के दौरान दूसरों को आदेश देना, उनसे आग्रह करना पसंद है;
• एक ही समय में कई कार्य करना;
• वे विवादों में हस्तक्षेप करना, अनाप-शनाप व्यवहार करना पसंद करते हैं।

बहिर्मुखी लोगों में सैन्य और राजनीतिक गतिविधियों (जूलियस सीज़र, लेनिन, स्टालिन, नेपोलियन बोनापार्ट, पीटर I, ख्रुश्चेव), वैज्ञानिक चिकित्सक (निकोलाई अमोसोव, इवान पावलोव, सर्गेई कोरोलेव, सियावेटोस्लाव फेडोरोव) में शामिल कई ऐतिहासिक हस्तियां शामिल हैं।

बहिर्मुखता मानव व्यवहार है जो खुलेपन, सामाजिक गतिविधि और सामाजिकता की विशेषता है। जो व्यक्ति मिलनसार, "कंपनी" गुणों से संपन्न होते हैं, उन्हें बहिर्मुखी कहा जाता है।

व्यक्तिगत जन्मजात विशेषताओं के आधार पर लोगों के बीच अंतर 20वीं सदी में स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा पेश किया गया था। समय के साथ, गहन मनोविज्ञान पर उनके कार्यों में सुधार हुआ और उनके ज्ञान की सच्चाई की पुष्टि करने वाले नए तथ्य पाए गए।

बहिर्मुखी वह व्यक्ति है जो...

बहिर्मुखी वह व्यक्ति होता है जो दूसरों के लिए खुला होता है, जो सामाजिक गतिविधि के सिद्धांतों को व्यवहार में लाता है, संचार पसंद करता है और दोस्तों और परिचितों के बिना नहीं रह सकता। इन चरित्र लक्षणों से संपन्न व्यक्ति को दूर से देखा जा सकता है - वह बहुत भावुक है, बहुत इशारे करता है, जोर से बोलता है, सहानुभूति रखता है और अपने परिचितों की किसी भी विफलता को दिल से लगा लेता है।

एक बहिर्मुखी वास्तव में "हल्का", पार्टी की आत्मा, हर किसी का पसंदीदा और पार्टियों का सितारा होता है। ऐसे "ज्वलनशील" लोग बिना किसी कठिनाई के सार्वजनिक रूप से बोल सकते हैं; उन्हें अज्ञात और अप्रत्याशितता पसंद है। वे वस्तुतः ऊर्जा से "साँस" लेते हैं, आसानी से ताकत बहाल करते हैं और किसी और की कंपनी में अल्पज्ञात लोगों से भी आसानी से संपर्क बनाते हैं। उनका आदर्श वाक्य दुनिया में सबसे बड़ी विलासिता है - मानव संचार की विलासिता।

बहिर्मुखी चरित्र

• सक्रियता;
• सामाजिकता;
• संवेदनशीलता;
• भावुकता;
• संचार कौशल;
• आवेग;
• रचनात्मकता;
• किसी अज्ञात स्थिति में शीघ्रता से अनुकूलन करने की क्षमता।

बहिर्मुखी लोग नीरस काम, पूर्वानुमानित परिणाम या लंबे इंतजार को बर्दाश्त नहीं करते हैं। नुकसानों में से एक है अपनी ऊर्जा को प्रबंधित करने में कठिनाई (ऐसे लोग अक्सर किसी गंभीर घटना को तमाशा बना देते हैं)।

आँकड़ों के अनुसार, हमारे ग्रह पर लगभग 70% लोग प्रमुख बहिर्मुखी गुणों के साथ रहते हैं। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति अधिक या कम सीमा तक समान गुणों से संपन्न होता है। एक राजनयिक-शांतिदूत के जीवन और चरित्र के प्रति आशावादी रवैया, सबसे पहले, एक विशेष प्रकार की गतिविधि के लिए पेशेवर उपयुक्तता निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, एक उदास और लालची व्यक्ति के एक सम्मानित टोस्टमास्टर बनने की संभावना नहीं है, जबकि एक बहिर्मुखी व्यक्ति आसानी से एक मेज़बान की जिम्मेदारियों का सामना कर सकता है।

बहिर्मुखी व्यक्ति की विशेषताएं

इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोगों को दूसरों को ऊर्जा देकर बदले में इसे प्राप्त करना चाहिए। हमारे शरीर के लिए सबसे अच्छा रिचार्ज उचित नींद और संतुलित आहार है। हालाँकि, कुछ बहिर्मुखी लोगों के लिए, यह प्राकृतिक ईंधन पर्याप्त नहीं है, इसलिए वे "व्यक्ति की ऊर्जा चुरा लेते हैं।" इस प्रकार के बहिर्मुखी व्यक्ति के साथ संवाद करने के बाद विरोधियों को थकान और खालीपन महसूस हो सकता है।

सौभाग्य से, ऊर्जा पिशाच बहिर्मुखी लोगों में दुर्लभ हैं। बहिर्मुखी लोगों की मुख्य विशेषता संचार पर उनकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता है। यदि वे संपर्क से वंचित हैं, तो वे गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।

बहिर्मुखी: अपने व्यक्तित्व गुणों का उपयोग कैसे करें

एक स्पष्ट आयोजक, नेता और विचारों के जनरेटर के चरित्र लक्षण बस अक्षम्य रूप से "एक तरफ रख दिए जाते हैं" और अपना जीवन नीरस और उबाऊ तरीके से जीते हैं। बहिर्मुखी लोग एक स्थिर, सम जीवन से जल्दी ही "समाप्त" हो जायेंगे। उन्हें काम और पारिवारिक रिश्तों दोनों में हमेशा उत्साह की आवश्यकता होती है। वे अपनी भलाई और आय के स्तर में किसी भी बदलाव पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, बदलती परिस्थितियों के लिए जल्दी से अनुकूल हो जाते हैं, जो उन्हें महानगर में जीवन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक स्थिर बनाता है।

बहिर्मुखी लोगों के लिए नौकरियाँ

बहिर्मुखी लोगों में बहुत सारे राजनेता, सार्वजनिक हस्तियां, शिक्षक, शिक्षक, वकील, एवेंट एजेंसियों के कर्मचारी और सामान्य विक्रेता हैं। सार्वभौमिक मान्यता और प्रचार के लिए उनकी लालसा एक क्रूर मजाक खेल सकती है यदि वे अपने भविष्य के पेशे के रूप में एक मामूली, शांत गतिविधि चुनते हैं, उदाहरण के लिए, एक एकाउंटेंट रिक्ति।

आज ऐसे कई मनोविज्ञान हैं जो मानव व्यवहार की विशेषताओं को दर्शाते हैं - परोपकारी, उदासीन, बहिर्मुखी और अन्य। लोग अक्सर खुद को इन प्रकारों में से एक के रूप में वर्गीकृत करते हैं, लेकिन इन शब्दों का सटीक अर्थ नहीं जानते हैं, इसलिए आज हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि बहिर्मुखी कौन हैं।

सामान्य परिभाषा

बहिर्मुखी नाम लैटिन शब्द "अतिरिक्त" से आया है, जिसका शाब्दिक अर्थ "बाहर" है। यदि हम इस अनुवाद पर भरोसा करते हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ये व्यक्ति भावनाओं, आकांक्षाओं, विचारों आदि से परे हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि बहिर्मुखी वे लोग होते हैं जो अपने भीतर कुछ भी छिपाकर रखने के आदी नहीं होते हैं। वे अपने मन में चल रही हर बात को दूसरों के साथ साझा करना पसंद करते हैं। ऐसे लोगों का चरित्र काफी मिलनसार होता है, वे हर समय समाज में रहना, पार्टियों और अन्य सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल होना पसंद करते हैं।

बहिर्मुखी लोगों की विशेषता वाले शारीरिक संकेतकों को निर्धारित करने के लिए वैज्ञानिकों ने कई अलग-अलग प्रयोग किए हैं। विशेषज्ञों ने विभिन्न मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से मानव मस्तिष्क का अध्ययन किया है। नतीजतन, यह स्थापित करना संभव था कि बहिर्मुखी के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में बढ़ी हुई उत्तेजना की विशेषता होती है, और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण अधिक संतृप्त होता है। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक बहिर्मुखी के रूप में वर्गीकृत लोगों की ऐसी आसान उत्तेजना और संवेदनशीलता की व्याख्या करते हैं।

आइए इस मनोविज्ञान के व्यवहारिक पक्ष पर नजर डालें। बहिर्मुखी लोगों में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

यदि हम इस मनोविज्ञान के नकारात्मक चरित्र लक्षणों के बारे में बात करें तो ऐसे लोगों के नुकसान किशोरावस्था में सामने आते हैं। यह बहिर्मुखी हैं जो बन जाते हैं:

• विद्रोही;
• गुंडे;
• उत्तेजक पोशाकें पहनना शुरू करें;
• घर छोड़ा।

वे कहानियों में शामिल हो जाते हैं और अपने दोस्तों को उनमें शामिल कर लेते हैं, यही कारण है कि वे अपने परिचितों के घरों में कम ही प्रवेश करते हैं (माता-पिता अक्सर उन्हें अंतर्मुखी लोगों से दूर रहने के लिए कहते हैं)। विशेषज्ञ बहिर्मुखी लोगों के चार उपप्रकारों की पहचान करते हैं

यह नाम बहिर्मुखी लोगों की सबसे उत्तेजित श्रेणी को दिया गया था। वे कभी भी पाखंडी नहीं होते और सक्रिय रूप से अपनी कोई भी भावना प्रदर्शित नहीं करते। ऐसा इंसान अगर गुस्सा करेगा तो बात सबको पता चल जाएगी, अगर प्यार करेगा तो सारी दुनिया को बता देगा।

इसके अलावा, संवेदी बहिर्मुखी लोग लोगों को सुखद आश्चर्य और प्रशंसा देना पसंद करते हैं। वे जीवन में आशावादी होते हैं, लेकिन अपने समय की योजना बनाना नहीं जानते और अक्सर सब कुछ अंतिम क्षण में करते हैं। यही बात पैसे पर भी लागू होती है, जिसका प्रबंधन वे बिल्कुल नहीं जानते।

सहज ज्ञान युक्त

सहज ज्ञान युक्त बहिर्मुखी उत्कृष्ट सुधारक होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें फ़्लर्ट करना पसंद है, पहुंच में इतनी आसानी वास्तव में भ्रामक है, क्योंकि वे हर किसी को अपने शरीर के पास नहीं जाने देते। सहज ज्ञान युक्त बहिर्मुखी लोगों को आम तौर पर बहुत अधिक छुआ जाना पसंद नहीं होता है, इसलिए लाइन में वे हमेशा अन्य लोगों से कुछ दूरी पर खड़े होने की कोशिश करते हैं (वे भीड़ में अपने खिलाफ दबाए जाने को बर्दाश्त नहीं कर सकते)। बहिर्मुखी लोगों के सहज प्रतिनिधि एकरसता और प्रतिबंधों से नफरत करते हैं, इस वजह से वे कार्यालय के काम को अच्छी तरह से नहीं कर पाते हैं।

तार्किक-संवेदी

तार्किक-संवेदी प्रकार के बहिर्मुखी लोग कड़ी मेहनत, नवीन सोच, उत्कृष्ट कौशल और सबसे कठिन कार्यों को हल करने की क्षमता से प्रतिष्ठित होते हैं। हालाँकि, वे बहुत गर्म स्वभाव के होते हैं और अपनी बातों का जवाब कम ही देते हैं। इस प्रकार के प्रतिनिधियों के लिए, पारिवारिक संबंध बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन साथ ही वे भावुक होते हैं और किसी भी आलोचना (रिश्तेदारों और बाहरी लोगों दोनों से) को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

ऐसे बहिर्मुखी लोग बहुत शांतिपूर्ण होते हैं, लेकिन साथ ही, आपको उन्हें यह बताने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि कुछ स्थितियों में सही तरीके से कैसे कार्य किया जाए। इस श्रेणी के लोग हमेशा अपने निष्कर्ष स्वयं निकालते हैं।

सहज-तार्किक मनोविज्ञान का प्रतिनिधि किसी अन्य व्यक्ति की मदद करने का अवसर नहीं चूकेगा। आराम और सहवास भी उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

घर में आरामदायक माहौल होना चाहिए, क्योंकि उनके स्वभाव से वे एक सीमित स्थान में नहीं रह सकते। लेकिन, अगर उसी समय माहौल असहज हो, तो यह बहिर्मुखी को पागल कर देगा। ऐसे असंतोष के कारण वे कभी-कभी उदासीनता में भी पड़ जाते हैं।