आंतों में गैसों से कैसे छुटकारा पाएं? उपचार के सर्वोत्तम तरीके और तरीके। पेट फूलना के लिए उचित पोषण

प्रत्येक व्यक्ति के जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैस होती है। और प्रत्येक व्यक्ति को किसी तरह शरीर से अपनी अधिकता को दूर करने की आवश्यकता होती है। यद्यपि यह प्रक्रिया पूरी तरह से सामान्य है और शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है, सामाजिक प्रतिबंध बढ़े हुए गैस निर्माण वाले लोगों के जीवन को शर्मिंदगी और सामाजिक अस्वीकृति से भरा बना देते हैं। आंतों में गैस बनने के कारणों को समझने से पेट फूलने के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और इस तरह बीमार व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों दोनों को अधिक आरामदायक जीवन जीने में मदद मिलेगी।

एक व्यक्ति की आंतों में औसतन लगभग 200 मिली गैस होती है। गैस शरीर से दो तरह से निकल सकती है - मुंह से (बेल्चिंग) और गुदा (गैसों का निकलना)। वैसे, गुदा के माध्यम से शरीर से निकलने वाली आंतों की गैस की गंध को इसमें सल्फर और कार्बनिक यौगिकों जैसे स्काटोल की सामग्री द्वारा समझाया गया है। उनमें से अधिक, गंध जितनी मजबूत होगी, आंतों में गैस के गठन में उतनी ही अप्रिय वृद्धि होगी।

आंतों में गैस बनने के कारण

आम तौर पर, हवा पाचन तंत्र में तीन तरीकों से प्रवेश करती है: जब निगला जाता है, रक्त के माध्यम से, और जब बृहदान्त्र में रहने वाले बैक्टीरिया कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले पदार्थों को तोड़ते हैं। जितनी अधिक हवा निगली जाती है और उन्हीं उत्पादों का सेवन किया जाता है, आंतों में उतनी ही अधिक गैसें बनती हैं।

निगलने वाली हवा। खाते या पीते समय हर कोई कुछ हवा (आमतौर पर थोड़ी मात्रा में) निगलता है। आमतौर पर अधिक हवा शरीर में प्रवेश करती है यदि कोई व्यक्ति गम चबाता है, कार्बोनेटेड पेय पीता है, जल्दी से खाता है, बड़े हिस्से में भोजन निगलता है, धूम्रपान करता है, हार्ड कैंडी को चूसना पसंद करता है, ढीले डेन्चर पहनता है। निगली हुई हवा डकार द्वारा शरीर से बाहर निकाल दी जाती है या आंतों के माध्यम से एक लंबी यात्रा करती है और दूसरे छोर पर निकल जाती है।

बैक्टीरिया जो आंतों में रहते हैं। मानव पेट और आंतें भोजन में निहित कुछ पदार्थों (शर्करा, स्टार्च, फाइबर) को स्वतंत्र रूप से संसाधित करने में सक्षम नहीं हैं। इसके लिए बैक्टीरिया की मदद की जरूरत होती है। अपचित कार्बोहाइड्रेट छोटी आंत से बड़ी आंत में जाते हैं, जहां बैक्टीरिया को उपचार के रूप में लिया जाता है। वे इन कार्बोहाइड्रेट को तोड़ते हैं, और अवशोषण की प्रक्रिया में, वे गैस छोड़ते हैं।

उत्पाद जो आंतों में गैस निर्माण को बढ़ावा देते हैं

सब्जियां: शतावरी, आटिचोक, बीन्स (काले, सफेद), गोभी (ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी, फूलगोभी), बीन्स, मशरूम, प्याज।

फल: सेब, नाशपाती, अंगूर, आड़ू, चुकंदर।

अनाज उत्पाद: चोकर, साबुत अनाज गेहूं।

डेयरी उत्पाद: पनीर, दही।

तैयार उत्पाद: रोटी, अनाज।

रस: सेब, नाशपाती, अंगूर।

डेयरी उत्पाद: दूध।

तैयार पेय: कार्बोनेटेड पेय, क्वास, बीयर, फ्रुक्टोज युक्त पेय।

मिठास: सोर्बिटोल, मैनिटोल, ज़ाइलिटोल।

आहार पूरक: घुलनशील फाइबर जैसे कि इनुलिन।

रोग जो आंतों में गैस निर्माण में वृद्धि का कारण बनते हैं

कुछ बीमारियों से गैस बनना या आंतों की उच्च संवेदनशीलता हो सकती है - फिर एक व्यक्ति, यहां तक ​​​​कि आंतों में गैसों की सामान्य सामग्री के साथ, अप्रिय संवेदनाओं से परेशान होगा।

बैक्टीरियल अतिवृद्धि सिंड्रोम। आंतों के माइक्रोफ्लोरा के इस उल्लंघन के साथ, या तो बहुत अधिक बैक्टीरिया होते हैं, या उन्हें एक अलग प्रकार के बैक्टीरिया द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अधिक बैक्टीरिया अधिक गैस के बराबर होता है, और बहुत अधिक गंभीर दस्त या वजन घटाने का कारण बन सकता है। अक्सर, बैक्टीरियल अतिवृद्धि सिंड्रोम अन्य बीमारियों के कारण होता है। उपचार में बीमारी के उपचार में शामिल होता है जो सिंड्रोम का कारण बनता है।

संवेदनशील आंत की बीमारी। यह दर्द, पेट और आंतों में बेचैनी और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता में परिवर्तन सहित लक्षणों का एक समूह है; एक नियम के रूप में, ये सभी लक्षण एक ही समय में मौजूद होते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आंतों के माध्यम से गैसों के संचलन को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की दीवारों की अतिसंवेदनशीलता के कारण एक व्यक्ति गैस की सामान्य मात्रा के साथ असुविधा महसूस कर सकता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए उपचार लक्षणों पर आधारित है।

या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग। यह एक पुरानी बीमारी है जो तब होती है जब पेट की सामग्री अन्नप्रणाली में वापस आ जाती है। भाटा ग्रासनलीशोथ वाले लोग अक्सर डकार से पीड़ित होते हैं।

कुछ पदार्थों को अवशोषित करने में शरीर की अक्षमता। जब मानव शरीर कुछ खाद्य पदार्थों को संसाधित करने में असमर्थ होता है, तो पेट फूलना और पेट फूलना हो सकता है। मानव खाद्य असहिष्णुता इस प्रकार हैं:

लैक्टोज असहिष्णुता। दूध में निहित लैक्टोज को संसाधित करने के लिए आवश्यक एंजाइम की कमी के कारण, डेयरी उत्पादों को खाने के बाद, एक व्यक्ति सूजन, आंतों में गैस गठन में वृद्धि, दस्त और उल्टी से पीड़ित हो सकता है। जन्मजात असहिष्णुता को ठीक करना असंभव है, यह केवल आहार के दौरान लक्षणों को रोकने के लिए बनी हुई है।

फ्रुक्टोज की खराबी (बिगड़ा हुआ अवशोषण)। कुछ लोगों में, आंतें पूरी तरह से फ्रुक्टोज को अवशोषित करने में सक्षम नहीं होती हैं, जिससे आंतों में इसकी सामग्री में वृद्धि होती है और जिससे रोगों के विकास में योगदान होता है। फ्रुक्टोज malabsorption के लक्षण पेट में दर्द, सूजन, पेट फूलना है।

सीलिएक रोग यह एक प्रतिरक्षा विकार है जिसमें मानव शरीर ग्लूटेन (ग्लूटेन) को सहन नहीं करता है - एक प्रोटीन जो कुछ अनाज (गेहूं, राई, जौ) के अनाज में पाया जाता है। सीलिएक रोग में, लस छोटी आंत की परत को नुकसान पहुंचाता है; इससे पीड़ित लोगों में भी अन्य पदार्थों (विटामिन, लोहा, कैल्शियम, आदि) का अवशोषण गड़बड़ा जाता है। सीलिएक रोग के लक्षण गंभीर पेट दर्द, कब्ज, एनीमिया, थकान, जोड़ों में दर्द, मुंह के छाले और वजन कम होना है। जन्मजात बीमारी का इलाज संभव नहीं है। लक्षणों से छुटकारा पाने और अच्छा महसूस करने के लिए, आपको जीवन भर आहार का पालन करने की आवश्यकता होगी।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। इसमें आसंजन, हर्निया और गंभीर बीमारियां शामिल हैं जो आंत्र रुकावट का कारण बन सकती हैं, जैसे कि कोलन कैंसर या डिम्बग्रंथि के कैंसर। उपचार विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करता है।

आंतों में गैस बनने के लक्षण

वयस्कों में सबसे आम आंतों के क्षेत्र में डकार, हवा, सूजन, बेचैनी या दर्द है। एक नियम के रूप में, लक्षणों की अभिव्यक्ति की डिग्री दवाओं या खाद्य पदार्थों के लिए शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

डकार आना। खाने के बाद, बहुत से लोगों को डकार आने की इच्छा होती है, जिससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से गैस निकलती है। यह पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को बार-बार डकार लेने की इच्छा महसूस होती है, तो हो सकता है कि वह बहुत अधिक हवा निगल रहा हो।

हवाएं। औसतन, लोगों को दिन में लगभग 13 से 21 बार हवा छोड़ने का मन करता है।

सूजन। एक व्यक्ति को लगता है कि उसका पेट भरा हुआ है, सूजा हुआ है और तनावग्रस्त है। अक्सर, भोजन के दौरान या बाद में सूजन होती है। आंतों में गैस के निर्माण में वृद्धि करने वाले खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में भी सूजन हो सकती है।

पेट में दर्द या बेचैनी। जब गैस आंतों से गुजरती है, तो एक व्यक्ति को दर्द महसूस हो सकता है, कभी-कभी काफी गंभीर।

क्या मुझे आंतों में बढ़ी हुई गैस के गठन के साथ डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है?

हां, अगर आपको बहुत अधिक गैस या अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण जैसे कब्ज, दस्त, वजन कम होना है तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आंतों में गैस बनने के कारणों का निदान

निदान करने के लिए, चिकित्सक साक्षात्कार करता है और रोगी की जांच करता है। यदि वह सोचता है कि आंतों में गैस बनने का कारण कोई बीमारी है, तो वह रोगी को अतिरिक्त अध्ययन कराने का सुझाव दे सकता है।

डॉक्टर उन लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछेगा जो बढ़े हुए गैस निर्माण के साथ होते हैं, रोगी की खाने की आदतें (संरचना, मात्रा, सेवन का समय, आदि), क्या रोगी कोई दवा या पोषक तत्वों की खुराक ले रहा है, और क्या वह किसी बीमारी से पीड़ित है और अतीत में आपको कौन सी बीमारियाँ थीं?

डॉक्टर रोगी को एक भोजन डायरी रखने के लिए भी कह सकते हैं जिसमें यह नोट किया जाए कि रोगी ने किस प्रकार का भोजन किया और इसके कारण क्या लक्षण हुए। तो आप उन उत्पादों की पहचान कर सकते हैं जो रोगी के शरीर में गैस के बढ़ते निर्माण में योगदान करते हैं। एक डायरी रखने से डॉक्टर को यह पता लगाने में भी मदद मिलेगी कि क्या रोगी आंतों में गैस बनने के लिए प्रवण है या इसकी सामान्य मात्रा के प्रति अधिक संवेदनशील है।

रोगी की शारीरिक जांच। इस मामले में, डॉक्टर आमतौर पर सूजन की उपस्थिति और डिग्री का निर्धारण करते हुए, पेट को थपथपाते हैं। स्टेथोस्कोप से रोगी के पेट की आवाज सुन सकते हैं। दर्द पैदा करने वाले क्षेत्रों की पहचान करने के लिए पेट पर भी हल्के से टैप करें।

पेट फूलने से कैसे छुटकारा पाएं: बढ़ी हुई गैस बनने का इलाज

यदि बढ़ी हुई गैस निर्माण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के परिणामों में से एक है, तो सबसे पहले उनका उपचार शुरू किया जाना चाहिए। यदि बढ़ी हुई गैस बनने का कारण कोई बीमारी नहीं है, बल्कि बुरी आदतें और आहार है, तो निम्नलिखित पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

कम हवा निगलें। यदि आप अधिक धीरे-धीरे खाते हैं, च्युइंग गम नहीं चबाते हैं, कड़ी कैंडी नहीं चूसते हैं, और पीते समय स्ट्रॉ का उपयोग नहीं करते हैं, तो शरीर में कम हवा प्रवेश करती है। यदि रोगी डेन्चर पहनता है, तो यह सलाह दी जाती है कि वह दंत चिकित्सक को दिखाये कि क्या वे सही तरीके से फिट हैं। ये सभी उपाय डकार को कम करने में मदद करेंगे। वैसे, अगर आप खाना खाते समय दोस्तों के साथ चैट करते हैं, तो इससे भी हवा निगलने में मदद मिलती है।

धूम्रपान छोड़ने।

अपना आहार बदलें। डॉक्टर सुझाव दे सकते हैं कि रोगी अधिक बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में, और उन खाद्य पदार्थों को कम करें जो आहार में गैस बनाने में योगदान करते हैं।

दवाई लो। कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं पाचन तंत्र में गैस निर्माण को कम करने में मदद कर सकती हैं। इनमें डिल बीज, जीरा, सौंफ का आसव शामिल है। आप अवशोषक (जैसे सक्रिय चारकोल) भी ले सकते हैं, जो आंतों में गैस की मात्रा को कम कर सकते हैं। दवाओं का उपयोग या पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

गैस निर्माण में वृद्धि के साथ पोषण

आप पेट फूलने का इलाज कर सकते हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गैस की मात्रा को खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करके (या उन्हें पूरी तरह से रोककर) कम कर सकते हैं जिससे गैस बनना बढ़ जाता है। यह भी शामिल है:

कार्बोनेटेड पेय, पेय जो किण्वन प्रतिक्रियाओं (क्वास, बीयर) के विकास को बढ़ावा देते हैं।

तले हुए खाद्य पदार्थ और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ।

मोटे फाइबर की उच्च सामग्री वाले उत्पाद। यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले ऐसे उत्पादों के उपयोग को कई हफ्तों तक कम कर दें, और फिर शरीर की प्रतिक्रिया और आंतों में गैसों की मात्रा की निगरानी करते हुए उन्हें छोटे भागों में आहार में शामिल करें।

चीनी में उच्च खाद्य पदार्थ।

यदि रोगी को सीलिएक रोग का निदान किया जाता है, तो डॉक्टर लस मुक्त आहार की सिफारिश करेगा। सीलिएक रोग से पीड़ित व्यक्ति जैसे ही ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थ लेना बंद कर देता है, उसे तुरंत राहत महसूस होती है।

लैक्टोज असहिष्णुता के साथ, तदनुसार दूध और डेयरी उत्पादों को मना करने की सिफारिश की जाती है।

यदि आपको चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप एक विशेष FODMAP आहार का प्रयास करें। यह संक्षिप्त नाम "किण्वित ओलिगो-, डी-, मोनोसैकराइड्स और पॉलीओल्स" के संयोजन से लिया गया है - लघु-श्रृंखला कार्बोहाइड्रेट जो मानव शरीर द्वारा पचाने में मुश्किल होते हैं और आंतों में गैस की मात्रा में वृद्धि करते हैं। इस आहार के साथ, अनाज, लहसुन, लीक, फलियां, दूध, फल (सेब, नाशपाती, चेरी, खुबानी, अमृत, आदि), साथ ही मशरूम, गोभी (फूलगोभी और सफेद), जैसे खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की जाती है। और मिठाइयों के साथ कन्फेक्शनरी।

आंतों में मजबूत गैस बनना पेट फूलना की विशेषता है। ज्यादातर, यह अधिक मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को खाने या खाने का परिणाम है। कुछ मामलों में, गैसों का एक बढ़ा हुआ संचय कई रोग प्रक्रियाओं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरांत्र संबंधी मार्ग) के रोगों के साथ होता है। ऐसी अभिव्यक्तियों से शर्मिंदा अधिकांश लोग समय पर डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, लेकिन अपने आहार में समायोजन करके समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं। अप्रिय लक्षणों की लंबे समय तक अनदेखी के परिणामस्वरूप, चिकित्सा में देरी हो रही है और ऐसे परिणाम हो सकते हैं जो रोगी के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

गैस निर्माण: शारीरिक कारण

गैस बनना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जो आंतों में होती है। केवल पैथोलॉजिकल परिवर्तन या गलत आहार गैसों के बढ़ते गठन को भड़का सकते हैं, जिससे किसी व्यक्ति को असुविधा होती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरांत्र संबंधी मार्ग) में हवा निगलने की प्रक्रिया में गैसें बनती हैं। आंतों में, वे विभिन्न सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण उत्पन्न होते हैं। निगलते समय, लगभग 3 मिली हवा पेट में प्रवेश करती है, जिसमें से कुछ डकार के द्वारा शरीर से बाहर निकल जाती है, और शेष मात्रा आंतों में चली जाती है।

गैस बनने के कारण:

1. भोजन करते समय बातचीत करना।
2. भोजन करते समय जल्दबाजी करें।
3. च्यूइंग गम।
4. एक तिनके से पीना।
5. शुष्क मुंह।
6. लार का स्राव बढ़ा।
7. धूम्रपान।
8. मादक उत्पादों का उपयोग।
9. कुछ खाद्य पदार्थों का उपयोग जो आंतों में किण्वन या सड़न पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, फ्रुक्टोज, सोर्बिटोल, लैक्टोज, रैफिनोज युक्त उत्पाद।

पेट फूलने के अन्य कारण

उपरोक्त कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप बनने वाली गैसों में गंध नहीं होती है। यदि परिणामस्वरूप हवा में एक अप्रिय गंध की उपस्थिति होती है, तो यह बड़ी आंत में बैक्टीरिया की उपस्थिति को इंगित करता है।

पेट में गैस बनना, जिसके कारण हवा के निगलने से संबंधित नहीं हैं, आंतों में रोगाणुओं के प्रजनन और विकास का परिणाम माना जाता है। पाचन की प्रक्रिया में ये सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश करने वाले कार्बोहाइड्रेट युक्त उत्पादों को प्रभावित करते हैं, जिससे गैसों का निर्माण होता है। ऐसा प्रत्येक उत्पाद लोगों को अलग तरह से प्रभावित करने में सक्षम है, इसलिए कुछ में ऐसे खाद्य उत्पाद शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण कोई प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

यदि किसी व्यक्ति की आंतों में गैस बनना बढ़ गया है, तो इस स्थिति के कारणों और उपचार को एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर स्पष्ट किया जाना चाहिए। यह संभावित पाचन समस्याओं के कारण है जो स्वतंत्र रूप से स्थापित नहीं की जा सकती हैं, उदाहरण के लिए:

1. पाचन एंजाइमों की कमी।
2. भोजन के अवशोषण की समस्या।
3. आंतों के बायोकेनोसिस (बैक्टीरिया की संरचना का उल्लंघन)।
4. गतिशीलता विकार।
5. आंत की विसंगतियाँ।
6. संवेदनशील आंत की बीमारी।
7. कुछ दवाएं लेना।
8. गर्भावस्था।
9. आंत में रसौली।
10. आंतों में रक्त के प्रवाह का उल्लंघन।
11. मनोवैज्ञानिक कारकों का प्रभाव।

पेट फूलना के प्रकार

बढ़े हुए गैस निर्माण के कारणों के आधार पर, निम्न प्रकार के पेट फूलने को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. आहार। यह उन खाद्य पदार्थों के सेवन का परिणाम है जो गैसों के निर्माण में वृद्धि का कारण बनते हैं।
2. पाचक। एंजाइमी कमी, कुअवशोषण और पित्त अम्लों के उत्पादन के परिणामस्वरूप यह प्रकार विकसित होता है।
3. डिसबायोटिक प्रकार, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा की अशांत रचना की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
4. यांत्रिक प्रकार, जो पाचन तंत्र के निकासी समारोह के उल्लंघन के साथ विकसित होता है।
5. गतिशील। यह तब होता है जब आंत के मोटर फ़ंक्शन और इसकी विसंगतियों और विकास की विकृतियों में खराबी होती है।
6. संचारी। इस तरह के पेट फूलने से गैसों का निर्माण और अवशोषण बाधित होता है।
7. गगनचुंबी इमारत। इस प्रकार का पेट फूलना वायुमंडलीय दबाव में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनता है।

गैस बनने के लक्षण और निदान

गैस निर्माण की मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं:

• पेट में गड़गड़ाहट;
• सूजन;
• दर्द;
• गैसों के गुजरने के बाद अप्रिय गंध;
• शौच के अधिनियम का उल्लंघन;
• मतली के मुकाबलों;
• दिल में जलन;
• बार-बार दिल की धड़कन;
• अनिद्रा;
• अस्वस्थता।

लक्षण सीधे 2 मुख्य घटकों पर निर्भर करते हैं:

1. जैव रासायनिक। पेट फूलना की अभिव्यक्तियाँ गैस के निर्माण और निष्कासन की प्रक्रिया के गलत संगठन पर निर्भर करती हैं।
2. आंत की बढ़ी हुई संवेदनशीलता से, जो अंग के कार्यात्मक विकारों का परिणाम है।

ऐसी असुविधा के कारणों का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. कोप्रोग्राम। मल का यह अध्ययन आपको पाचन तंत्र की एंजाइमेटिक कमी की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है।
2. डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए बुवाई मल।
3. रोगी की आहार संबंधी आदतों का पता लगाना।
4. रेडियोग्राफी।
5. FEGDS (फाइब्रोओसोफेगोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी)।
6. कोलोनोस्कोपी।

रोगी की परीक्षा और पूछताछ के आधार पर डॉक्टर द्वारा परीक्षा तकनीक का चुनाव किया जाता है।

इलाज

बढ़ी हुई गैस निर्माण के उपचार के आधार निम्नलिखित गतिविधियां हैं:

1. पेट फूलने वाले उत्पादों के अपवाद के साथ सही आहार का संगठन।
2. आंशिक पोषण, ज़्यादा खाने को छोड़कर।
3. बुरी आदतों की अस्वीकृति।
4. यदि पाचन तंत्र के रोगों के पीछे पेट फूलने का कारण छिपा है तो उचित दवाएँ लेना। केवल एक डॉक्टर ही दवा लिख ​​​​सकता है। स्वास्थ्य के लिए खतरनाक परिणामों से बचने के लिए स्व-दवा को बाहर रखा जाना चाहिए।
5. औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने वाले लोक तरीके, जिनसे टिंचर, काढ़े, चाय तैयार किए जाते हैं। ऐसे पौधों के उदाहरण हैं मुलेठी की जड़, पुदीना, पीला फ्लोरस्पार और अन्य।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद और उचित पोषण के संयोजन के साथ दवाओं या वैकल्पिक व्यंजनों का सख्ती से उपयोग किया जाना चाहिए।

या पेट फूलना बड़ी संख्या में बीमारियों के साथ होता है जो पाचन तंत्र में शासन कर सकते हैं। आंतों में गैस बनना, जो अधिक मात्रा में उपलब्ध हो, किसी प्रकार के रोग के बनने का सूचक हो सकता है। इस प्रकार, शरीर से एक व्यक्ति को संकेत दिया जाता है, यह दर्शाता है कि पाचन तंत्र के काम में स्पष्ट समस्याएं हैं।

कुछ लोग ऐसी समस्या को लेकर डॉक्टर के पास जाने से कतराते हैं, लेकिन यह गलत है! आप कुपोषण का उल्लेख नहीं कर सकते, और आशा करते हैं कि यह सब अपने आप दूर हो जाएगा। यह पास नहीं होगा! पेट फूलने को ठीक करने के लिए, डॉक्टर को समय पर और सही ढंग से समस्या की पहचान करनी चाहिए। इस समस्या को लेकर शर्मिंदा न हों, क्योंकि आस-पास के लोग इसे महसूस करते हैं।

अधिक भोजन करने पर पेट में गैस बनना बढ़ जाता है।

वे बड़ी मात्रा में फाइबर युक्त, बढ़े हुए गैस गठन के गठन को भड़का सकते हैं। साथ ही ज्यादा खाने से गैस बनना बढ़ सकता है।

ये कारक पाचन तंत्र के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऐसी समस्या होती है जिसके बारे में बात करने में कई लोग शर्मिंदा होते हैं।

यह सामान्य माना जाता है यदि मानव शरीर में 0.9 लीटर गैसें हैं, वे सूक्ष्मजीवों द्वारा निर्मित होती हैं। यदि पाचन तंत्र सामान्य रूप से काम कर रहा है, तो दिन के दौरान शरीर से 0.1 - 0.5 लीटर गैसें निकल जाएंगी। उदाहरण के लिए, पेट फूलने के साथ यह आंकड़ा 3 लीटर तक पहुंच सकता है।

गैसों की अनैच्छिक रिहाई, एक अप्रिय गंध के साथ, और तेज विशिष्ट ध्वनियों के साथ, फ्लैटस कहा जाता है। यह पाचन तंत्र की शिथिलता को दर्शाता है। कई मुख्य घटक तत्व हैं जो आंतों के गैसों के निर्माण में शामिल हैं:

1. ऑक्सीजन
2. हाइड्रोजन
3. मीथेन
4. कार्बन डाईऑक्साइड

सल्फर युक्त पदार्थों के कारण एक दुर्गंधयुक्त गंध बनती है।

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि इस समस्या के बनने के मूल कारण की पहचान की जाए।

गैसों के बढ़ते संचय का क्या कारण हो सकता है?

कई उत्पादों का एक साथ उपयोग पेट फूलने का कारण बन सकता है।

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गैस पाचन की एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, हालांकि गैस विशेष रूप से दुर्गंधयुक्त हो सकती है या दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है। लोग दिन में 14 से 23 बार गैस पास करते हैं।

गैस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में भोजन के टूटने का परिणाम है। गैस आमतौर पर मलाशय के माध्यम से बाहर निकलती है। यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक हवा निगलता है तो वह अधिक मात्रा में गैस भी उत्पन्न कर सकता है।

आदतें जो हवा निगलने को बढ़ाती हैं:

• च्यूइंग गम;
• भोजन या पानी की तीव्र खपत;
• धूम्रपान;
• डेन्चर।

कभी-कभी गैस में विशेष रूप से अप्रिय गंध हो सकती है। ऐसा कई कारणों से होता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति की एक चिकित्सा स्थिति है जो भोजन को पूरी तरह से तोड़ने की क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे कि लैक्टोज असहिष्णुता या सीलिएक रोग। यह अनुमान लगाया गया है कि 3 में से 1 व्यक्ति अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में मीथेन गैस का उत्पादन करता है।

मीथेन एक विशेष रूप से तेज गंध वाली गैस है जो मानव मल को पानी में तैरने का कारण बनती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से गैस का मार्ग पेट और आंतों में खिंचाव कर सकता है। इससे बेचैनी और गंभीर दर्द होता है।

पेट फूलने के लिए चिकित्सा उपचार हैं, लेकिन कुछ चीजें हैं जो लोग अपनी मदद के लिए कर सकते हैं।

कभी-कभी शरीर में शर्करा को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइमों की कमी होती है। इससे सूजन और बढ़ी हुई गैस हो सकती है।

शर्करा के उदाहरण:

• बीन्स और अन्य हरी सब्जियों में पाया जाने वाला रैफिनोज;
• लैक्टोज, दूध और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है;
• फ्रुक्टोज प्याज, आटिचोक और गेहूं में पाया जाता है;
• सॉर्बिटोल, एक कृत्रिम स्वीटनर जो अक्सर खाद्य पदार्थों में प्रयोग किया जाता है;
• स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ जैसे आलू, मक्का और गेहूं।

फाइबर। फाइबर का पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन तभी जब शरीर इसका आदी हो। फाइबर के सेवन में तेज वृद्धि से सूजन हो सकती है। ओट ब्रान, मटर और फलों में पाए जाने वाले घुलनशील फाइबर गैस की सबसे बड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना चाहता है, तो उन्हें धीरे-धीरे जोड़ना और फाइबर को भंग करने में मदद करने के लिए खूब पानी पीना आवश्यक है।

गैस को कम करने के लिए आपको अपने आहार से इन सभी खाद्य पदार्थों को हटाने की जरूरत नहीं है। एक अच्छा तरीका यह है कि सप्ताह के दौरान खाए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों का रिकॉर्ड रखें और नोट करें कि कौन से खाद्य पदार्थ पेट फूलने का कारण बनते हैं।

हवा को निगलने वाले व्यवहारों से बचकर पेट फूलना कम किया जा सकता है। इसमे शामिल है:

• च्यूइंग गम;
• लॉलीपॉप;
• फास्ट फूड;
• चमकता हुआ या कार्बोनेटेड पेय, क्योंकि वे पेट में हवा की मात्रा बढ़ाते हैं;
• अतिरिक्त कृत्रिम मिठास वाले खाद्य पदार्थ खाना।

हो सके तो खाने के बाद टहलें। आंदोलन आंतों के माध्यम से गैस के मार्ग को बढ़ावा देता है।

अपने आप में, आंतों में गैस बनने की प्रक्रिया स्वाभाविक है, यह शरीर विज्ञान का आदर्श है। समय-समय पर होने वाला गैस उत्सर्जन आपको शरीर को गैसों से मुक्त करने की अनुमति देता है, जिससे उन्हें जमा होने से रोका जा सकता है। हालांकि, बढ़े हुए गैस निर्माण के मामले संभव हैं, जिससे दर्द और परेशानी होती है। यह पहले से ही एक स्वास्थ्य विकार है, रोग के कारणों का निदान और उपचार आवश्यक है। आधुनिक चिकित्सा तकनीकें आपको समस्या से जल्दी निपटने की अनुमति देती हैं।

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घटना की एटियलजि

यदि आंतों में गैस की मात्रा 200 मिलीलीटर (औसतन) से अधिक हो जाती है, तो यह पहले से ही असुविधाजनक हो सकता है। गैस मिश्रण की संरचना मीथेन, ऑक्सीजन, हाइड्रोजन सल्फाइड, कार्बन डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन है।

एसिडोफिलिक बैक्टीरिया द्वारा ऑक्सीजन को अवशोषित किया जाता है, मीथेन और आंशिक रूप से हाइड्रोजन सल्फाइड को भी अवशोषित किया जाता है। नतीजतन, गैस उत्सर्जन मुख्य रूप से नाइट्रोजन और हाइड्रोजन सल्फाइड के साथ होता है, जिसमें इंडोल और स्काटोल का मिश्रण होता है। यह ये पदार्थ हैं जो एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। अत्यधिक संचय से आंतों के म्यूकोसा पर फोम कोटिंग हो सकती है। नतीजतन, पुनरुत्थान प्रक्रिया बिगड़ जाती है और गैस उत्सर्जन द्वारा शरीर से अधिक से अधिक गैसों को हटा दिया जाता है।

रोग के उपचार के तरीकों का चयन करने के लिए, गैस बनने के कारणों का पता लगाना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, पेट फूलना निम्नलिखित विकारों के कारण होता है:

• पाचक। वे अक्सर होते हैं और आम तौर पर आवश्यक पाचन एंजाइमों की कमी के साथ-साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में कुछ अन्य विकारों के कारण होते हैं।
• यांत्रिक। यांत्रिक कारकों के कारण जठरांत्र संबंधी विकार।
• गतिशील। आंतरिक अंगों के काम का विकार, जिसमें मजबूत गैस गठन व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है। वहीं, गैसों की आवाजाही सामान्य से काफी कम है।
• आहार। उन्हें कुपोषण द्वारा समझाया गया है - उत्पादों की बहुतायत, जिसके कारण गैस बनना अधिक तीव्र हो जाता है।
• डिसबायोटिक। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में माइक्रोफ्लोरा की संरचना के उल्लंघन के कारण कारण।
• संचारी। गैस निर्माण से सीधे संबंधित उल्लंघन। वे गैसों के कठिन निकास और संबंधित परिणामों की ओर ले जाते हैं।

ज्यादातर मामलों में, पेट फूलने के कारण स्पष्ट होते हैं, और उन्हें पहचानने में कोई कठिनाई नहीं होती है। सामान्य अवस्था में, लगातार गैस बनना भी होता है, लेकिन यह बिना किसी अप्रिय लक्षण के आगे बढ़ता है। यदि गैस बनना अत्यधिक हो जाता है, तो हम अन्य से जुड़े लक्षणों के बारे में बात कर सकते हैं, बहुत अधिक गंभीर बीमारियाँ - पेरिटोनिटिस, पेरेसिस और कुछ विशिष्ट सिंड्रोम। बहुत अधिक बार, पेट फूलने का कारण व्यक्ति के गलत कार्य हैं।





पोषण और पाचन संबंधी समस्याएं

गैस बनने में वृद्धि और शरीर से गैसों के अपर्याप्त निष्कासन का मुख्य लक्षण पेट में सूजन है। खाने के कुछ देर बाद यह समस्या सामने आती है। ऐसे कई उत्पाद और उनके संयोजन हैं, जो अपने आप में गैसों के अत्यधिक निर्माण को भड़काते हैं। निम्नलिखित कारक पेट फूलना भड़का सकते हैं:

• तला हुआ, वसायुक्त, अधिक मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों का बार-बार सेवन।
• कार्बोनेटेड पेय का नियमित सेवन।
• लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित व्यक्ति द्वारा दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन।
• ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो अपने आप में किण्वन को भड़काते हैं। इन उत्पादों में बीयर और क्वास, साथ ही ब्राउन ब्रेड शामिल हैं।



ऐसे संभावित कारण भी हैं जो सीधे तौर पर उत्पादों की एक निश्चित श्रेणी से संबंधित नहीं हैं, लेकिन पूरी तरह से अलग कारकों के कारण होते हैं:

• भोजन करते समय बात करने की आदत, जिससे बड़ी मात्रा में वायु पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाती है।
• विकृत दांत, नाक, तालू।
• कब्ज की समस्या लगातार बनी रहती है, क्योंकि जब भोजन आंतों में धीरे-धीरे चलता है तो बहुत अधिक गैस जमा हो जाती है।

ऐसा मत सोचो कि "स्वस्थ भोजन" सूजन और अतिरिक्त गैस के लिए रामबाण है। यदि बहुत अधिक चोकर, फल और सब्जियां (यानी बहुत अधिक फाइबर) पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाती हैं, तो पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही, च्युइंग गम के अत्यधिक उपयोग और कम कैलोरी वाले चीनी के विकल्प के उपयोग से समस्याएं दिखाई देती हैं।



जीवन का गलत तरीका

इस श्रेणी की सभी समस्याओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है - अतिरिक्त हवा या सीधे आंतों की गैसों के कारण। सूजन (और संबंधित दर्द) अक्सर बड़ी मात्रा में निगली गई हवा के कारण होता है।

जब कोई व्यक्ति खाता है, तो वह अनजाने में भोजन के साथ हवा भी निगल लेता है, लेकिन यह शरीर के लिए कोई समस्या नहीं है। यदि हवा की मात्रा बहुत अधिक है, तो सूजन शुरू हो जाती है। बहुधा यह तीन कारणों से होता है:

• धूम्रपान। जब कोई व्यक्ति कश लेता है, तो हवा का कुछ हिस्सा फेफड़ों में नहीं, बल्कि पेट में जाता है। हालांकि, धूम्रपान करने वालों का शरीर धीरे-धीरे पाचन तंत्र में हवा के बढ़ते सेवन के अनुकूल हो जाता है।
• बहुत फास्ट फूड, भोजन को अच्छी तरह चबाए बिना बड़े टुकड़ों में निगलना। नतीजतन, पेट में हवा की अधिक मात्रा होती है। मलाशय बिना पचे हुए भोजन के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं कर पाता है, जिससे खाली होने में समस्या होती है। खासकर अक्सर यह बच्चों में कब्ज भड़काती है।
• कार्बोनेटेड पेय (किसी भी गुणवत्ता, किसी भी निर्माता से)। यह कार्बोनेटेड तरल पदार्थ है जो गैस निर्माण के मुख्य "प्रारंभकर्ताओं" में से एक है।



विभिन्न फलियां और आम सफेद गोभी भी गैस का कारण बन सकती हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट खराब चबाया और अपर्याप्त संसाधित भोजन के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करता है। विभिन्न व्यंजनों की व्यक्तिगत सहनशीलता भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, विभिन्न लोगों में डेयरी उत्पाद विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। रोगी के आहार का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने से ही पेट फूलने के कारणों का पता चलेगा।

शारीरिक गतिविधि की कमी एक और आम कारण है। यदि कोई व्यक्ति बैठने की स्थिति में बहुत अधिक समय व्यतीत करता है और थोड़ा हिलता है, तो निश्चित रूप से पाचन तंत्र की समस्याएँ होंगी।

कुछ दवाएं भी गैसों के बड़े संचय का कारण बन सकती हैं। इन दवाओं में एनवीपीएस, साथ ही कई एंटीबायोटिक्स शामिल हैं। यहां तक ​​\u200b\u200bकि मानसिक स्थिति भी गैस के गठन को प्रभावित करती है - यहां समस्या आंतों के माइक्रोफ्लोरा की भावनात्मक कारकों की प्रतिक्रिया के कारण होती है।



एक बड़ा खतरा जीर्ण रूप में मजबूत गैस निर्माण का संक्रमण है। यह अक्सर पॉलीप्स के कारण होता है, भले ही वे सौम्य हों। डिस्बैक्टीरियोसिस और कोलाइटिस में एक समान पुराना प्रभाव देखा जाता है। यहां उपचार हमेशा मदद नहीं करता है, यह केवल स्थिति को कम कर सकता है, लेकिन गैस गठन को सामान्य नहीं कर सकता है।



थेरेपी के तरीके

पहले चरण में मुख्य कार्य आंतों में गैस बनने के कारणों को निर्धारित करना है, और फिर सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित किया जा सकता है। रोग के कारणों का निदान करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट जिम्मेदार है। समस्याग्रस्त कारक हमेशा "सतही" नहीं होते हैं और आसानी से समाप्त हो जाते हैं, क्योंकि गैस बनना अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है - पित्त की कमी, अग्न्याशय की खराबी।



अक्सर, रोग कुपोषण या उन उत्पादों के उपयोग से उकसाया जाता है जिनके लिए कोई व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से निपटाया नहीं जाता है या आदी नहीं होता है। तो, विदेशी और अत्यधिक जटिल उत्पादों के साथ पर्यटन यात्राओं पर भोजन करना आंतों की समस्याओं की लगभग 100% गारंटी है। स्थिति को सामान्य करने के लिए, असामान्य व्यंजनों को छोड़ना होगा और अस्थायी रूप से सख्त आहार पर स्विच करना होगा।

एंजाइम पदार्थों का उपयोग व्यापक है, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से पाचन में सुधार करते हैं - उत्पादों के टूटने के लिए पित्त और गैस्ट्रिक रस की अधिक आपूर्ति के कारण। जब निदान के दौरान यह निर्धारित किया जाता है कि किसी भी दवा के सेवन के कारण गैसें जमा हो जाती हैं, तो ऐसी दवाओं को वापस लेने या कम खुराक पर स्विच करने के साथ इलाज करना आवश्यक है। डॉक्टर की कार्रवाई विकार के पाठ्यक्रम की तीव्रता और गंभीरता पर निर्भर करेगी।

यह संभव है कि रोग के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों में नहीं होंगे, और इस मामले में प्रोक्टोलॉजिस्ट को समस्या से निपटना चाहिए। एक एंडोस्कोपी की जाएगी, क्योंकि गैस बनना कैंसर का लक्षण भी हो सकता है। साथ ही, डिस्बैक्टीरियोसिस, संक्रामक रोगों के वेरिएंट को बाहर नहीं रखा गया है। कुछ स्थितियों में न्यूरोलॉजिस्ट की मदद की भी जरूरत पड़ सकती है।



चिकित्सा समाधान

पेट फूलने का मुख्य कारण आंतों में बिना पचे हुए भोजन का अपघटन है, जिसके साथ गैस बनती है और इसी तरह की अप्रिय गंध आती है। इसका कारण एंजाइम या पित्त की कमी है। उपचार में एंजाइमों के साथ विशेष तैयारी करना शामिल है जो पाचन में सुधार कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, कोलेरेटिक दवाओं का भी उपयोग किया जाता है, जो भोजन के पाचन की प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। यदि आंतों में गैस निर्माण में वृद्धि का निदान किया जाता है, तो निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:

• प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स. उनका उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए किया जाता है, क्योंकि बैक्टीरिया की कमी से गैस निर्माण में वृद्धि हो सकती है। प्रीबायोटिक्स लाभकारी सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को उत्तेजित करते हैं, और प्रोबायोटिक्स स्वयं इन सूक्ष्मजीवों से बने होते हैं और इससे भी तेज प्रभाव प्रदान करते हैं।
• प्रोकिनेटिक्स।वे आंतों के माध्यम से पचे हुए भोजन की गति को तेज करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अपघटन प्रक्रिया शुरू होने का समय नहीं होता है। यदि आंतों में ऐंठन के कारण गैस बनती है, तो एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है।
• अवशोषक।पदार्थ जो अतिरिक्त गैसों को अवशोषित करते हैं। ऐसे पदार्थों का सबसे आम उदाहरण सक्रिय कार्बन है। मजबूत दवाएं भी हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां बच्चे में पेट फूलने के कारणों को सही ढंग से निर्धारित करना और उपचार निर्धारित करना आवश्यक है।



यदि किसी कारण से दवाओं का उपयोग अवांछनीय या असंभव हो जाता है (कई वयस्क दवाएं बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं), तो वैकल्पिक विकल्पों पर विचार किया जा सकता है। एक अच्छा परिणाम विभिन्न हर्बल तैयारियों और प्राकृतिक उत्पत्ति की अन्य दवाओं द्वारा दिखाया गया है।

प्राकृतिक दवाएं

कई औषधीय पौधे शरीर की स्थिति को सामान्य करने में मदद कर सकते हैं। अत्यधिक गैस बनने से, अजमोद और डिल के बीज अच्छी तरह से मदद करते हैं, और पेपरमिंट, वर्मवुड, एलकम्पेन, औषधीय मीठे तिपतिया घास और फार्मेसी कैमोमाइल जैसे पौधों का भी उपयोग किया जाता है। जीरा फल (केवल पके वाले) और सिंहपर्णी जड़ के उपयोग की प्रभावशीलता सिद्ध हुई है।



कुछ दवाएं हर्बल भी होती हैं। ज्यादातर मामलों में, हम संयुक्त दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं जिनमें प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ होती हैं। इस तरह के फंड न केवल गैस निर्माण की सामान्य प्रक्रिया को बहाल करते हैं, बल्कि पाचन को अतिरिक्त प्रोत्साहन भी देते हैं, क्षय की प्रक्रियाओं को विकसित नहीं होने देते।

रोग के कारणों के अनुसार उपचार के प्रकार

अतिरिक्त गैस के उपचार में, उपचार का लक्ष्य आमतौर पर लक्षणों को नियंत्रित करना नहीं होता है, बल्कि विकार के अंतर्निहित कारणों को खत्म करना होता है। केवल यह दृष्टिकोण असुविधा को पूरी तरह से दूर करने में मदद करेगा, न कि थोड़ी देर के लिए। आधुनिक दवाएं जल्दी से सूजन से छुटकारा पा सकती हैं, साथ ही आंतों से गैसों के पारित होने की प्रक्रिया को सरल बना सकती हैं।



उपचार की विधि निर्धारित करने के लिए, रोग का कारण मज़बूती से स्थापित होना चाहिए। बहुत सारे विकल्प हैं - एंजाइमों की कमी से लेकर गंभीर ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी तक। रोग के कारणों के अनुसार उपचार के मुख्य तरीके:

• यदि संक्रामक कारणों से पेट फूलना होता है, तो कुछ एंटीबायोटिक्स मदद कर सकते हैं, साथ ही दवाओं की एक विशेष श्रेणी - नाइट्रोफुरन्स भी।
• डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में, लैक्टिक तैयारी, बिफीडोबैक्टीरिया और बैक्टीरियोफेज अच्छी तरह से मदद करते हैं।
• एंजाइमों की कमी को उचित एंजाइम युक्त एजेंटों (मेज़िम, मोटीलियम और कई अन्य) के साथ अच्छी तरह से व्यवहार किया जाता है।
• ट्यूमर के कारणों के साथ, केवल सर्जरी से बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी।

यह याद रखना चाहिए कि ज्यादातर लोगों में आंतों में बढ़ी हुई गैस के उपचार में मजबूत दवाओं का उपयोग शामिल नहीं होता है। आमतौर पर आहार पर अधिक ध्यान देने से ही समस्या का समाधान हो जाता है। यदि, आहार का पालन करते समय, गैसों की अत्यधिक उपस्थिति जारी रहती है, तो आपको डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग, जिनमें एक संक्रामक प्रकृति के रोग भी शामिल हैं, मजबूत गैस गठन के कारण भी हो सकते हैं।

यदि, अत्यधिक गैस बनने के साथ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करने वाली दवाएं लेना संभव नहीं है, तो आप पेट फूलने की रोकथाम के लिए पारंपरिक व्यवहारिक तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं:

• नियमित रूप से साफ पानी पिएं, लेकिन केवल अनुशंसित मात्रा में।
• भोजन करते समय कभी भी हड़बड़ी न करें। खराब चबाया हुआ भोजन मजबूत गैस बनने के मुख्य कारणों में से एक है।
• पेस्ट्री और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन न करें।



यदि इस तरह के सरल तरीके स्थिति को कम नहीं करते हैं, तो हम अधिक खतरनाक बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं - डिस्बैक्टीरियोसिस, हृदय रोग, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग। रोग के बहुत सारे रूप हैं, यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक कारक भी प्रभावित करते हैं।