अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन के दिन की गणना कैसे करें। अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें और इसकी आवश्यकता क्यों है? यदि चक्र अनियमित है तो ओव्यूलेशन की गणना करें

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन निर्धारित करने के तरीकों में से एक है। आखिरकार, एक बिल्कुल स्वस्थ जोड़े के लिए भी बच्चे को गर्भ धारण करना हमेशा आसान नहीं होता है, यदि आपको अनुकूल दिन पर "प्राप्त" नहीं होता है, तो गर्भावस्था नहीं होगी। कोई अधिक भाग्यशाली होता है और गर्भधारण जल्दी हो जाता है, जबकि किसी को कई महीनों तक इंतजार करना पड़ता है। हमारा ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलकुलेटर आपको उस सटीक समय की गणना करने में मदद करेगा।

लेकिन ध्यान रखें कि प्राप्त परिणाम पूरी तरह विश्वसनीय नहीं हो सकते हैं। महिला शरीर बहुत रहस्यमय है, और कभी-कभी ऐसी घटनाएं घटित होती हैं जो चिकित्सा के लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र के अंत में हो सकता है, या इसके पहले तीसरे में इसके विपरीत (जबकि यह बिल्कुल मध्य में होना चाहिए)। इंटरनेट पर अक्सर ऐसी महिलाओं की कहानियां होती हैं जो दावा करती हैं कि संभावित गर्भधारण की दृष्टि से वे बिल्कुल सुरक्षित दिनों में गर्भवती हो गईं। इसलिए, एक ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर को गर्भनिरोधक का एक स्वतंत्र साधन नहीं माना जाना चाहिए। यह कुछ श्रेणियों की महिलाओं के लिए एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में उपयोगी है।

जैसा कि आप जानते हैं, आज गर्भनिरोधक का सबसे प्रभावी, प्रभावी साधन संयुक्त हार्मोनल गोलियाँ और मिरेना सर्पिल हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हार्मोनल गर्भ निरोधकों में बहुत सारे मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। और सभी स्वस्थ महिलाओं को इन्हें लेने की सलाह नहीं दी जाती है... उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला का केवल एक ही स्वस्थ यौन साथी है, लेकिन उसका यौन जीवन नियमित नहीं है - महीने में 1-2 बार, या उससे भी कम, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं सुरक्षित तरीके - शुक्राणुनाशक, और खतरनाक दिनों में, इसके अतिरिक्त - कंडोम के साथ भी। कुछ गणनाएं करके खतरनाक दिनों का निर्धारण किया जा सकता है। आपको अपने मासिक धर्म चक्र की अवधि जानने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यदि यह अनियमित है, तो पहले पिछले 6-12 महीनों को आधार मानकर औसत मूल्य की गणना करना आवश्यक है। इसके बाद, हम चक्र के बिल्कुल मध्य की गणना करते हैं। इस तरह हमें ओव्यूलेशन का अनुमानित दिन पता चलता है। हम एक सप्ताह पहले और एक सप्ताह बाद जोड़ते हैं - तथाकथित खतरनाक समय। इस प्रकार, महीने का आधा हिस्सा एक महिला के लिए "खतरनाक" होता है, और आधा अपेक्षाकृत "सुरक्षित" होता है। यदि आप कागज पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं और सॉफ्टवेयर गणनाओं पर अधिक भरोसा नहीं करना चाहते हैं, तो हमारा ओव्यूलेशन कैलकुलेटर आपकी सेवा में है - आप कुछ डेटा दर्ज करके अभी गर्भधारण के लिए अनुकूल और प्रतिकूल दिनों की गणना कर सकते हैं।

अब अधिक सुखद बात के बारे में - ऑनलाइन कैलेंडर का उपयोग करके गर्भावस्था की योजना बनाने के बारे में। यहाँ, गलतियाँ अब इतनी भयानक नहीं हैं, भले ही वे होती हों। इस पृष्ठ पर प्रस्तुत कार्यक्रम की सहायता से, आप गर्भावस्था के लिए सबसे संभावित दिनों की गणना कर सकते हैं। इनमें से 9 दिन पहले से ही हैं, या इससे भी अधिक! लेकिन बार-बार संभोग करने से व्यवहार्य शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। बेहतर होगा अपनी ताकत बचाकर रखें। इसलिए, हम न केवल ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करते हैं, बल्कि अच्छे पुराने तरीके - बेसल तापमान को मापने का भी अभ्यास करते हैं। यदि भौतिक संभावनाएँ अनुमति देती हैं, तो हम ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए परीक्षण खरीदते हैं। ओव्यूलेशन की शुरुआत बेसल तापमान में वृद्धि (37 डिग्री से ऊपर) (गर्भावस्था के अलावा अन्य संभावित कारकों को ध्यान में रखते हुए जो ऐसी प्रतिक्रिया दे सकती है) और एक सकारात्मक ओव्यूलेशन परीक्षण से संकेत मिलता है। अल्ट्रासाउंड जांच से अंडाशय से अंडे के निकलने की पुष्टि करना भी संभव है। व्यक्तिपरक संकेत भी हैं, जैसे यौन इच्छा में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में या प्रक्रिया में शामिल अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब के हिस्से में दर्द, पारदर्शी, बल्कि प्रचुर मात्रा में योनि स्राव की उपस्थिति।

यदि आपके पास ओव्यूलेशन के सबूत का केवल एक हिस्सा था, और गर्भधारण नहीं हुआ - चिंता न करें। आंकड़ों के मुताबिक, कोशिश करने के पहले 1-3 महीनों में बहुत कम संख्या में जोड़े गर्भवती हो पाते हैं। और डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि यदि गर्भनिरोधक के बिना 10-12 महीने से अधिक यौन क्रिया के बाद भी गर्भधारण नहीं होता है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत है। तथ्य यह है कि वह बहुत अनुकूल दिन हर मासिक धर्म चक्र में नहीं होता है - इसलिए, ओव्यूलेशन कैलकुलेटर की गणना करना केवल आधी लड़ाई है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए, बस आराम करें और कुछ गिनना और गणना करना, कुछ स्थितियों में और घड़ी के अनुसार प्यार करना आदि बंद कर दें। तनाव का हमारे शरीर पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यदि आप माता-पिता बनने की जल्दी में हैं, तो बस छुट्टियों पर जाएँ और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लें! और मुद्रित ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलकुलेटर तब आपके लिए बच्चे की योजना अवधि से संबंधित सुखद अनुस्मारक में से एक बन जाएगा।

हम सभी जानते हैं कि नियमित मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, महिलाओं के स्वास्थ्य की कुंजी है और यह संकेत देता है कि हर महीने, हम में से प्रत्येक भावी माँ बन सकती है। आख़िरकार, नियमित यौन जीवन और स्वस्थ मासिक धर्म चक्र के साथ ही ओव्यूलेशन होता है - वह क्षण जब एक महिला का अंडाणु निषेचन के लिए तैयार होता है। इसके अलावा, अगर किसी महिला को नियमित मासिक धर्म होता है, तो इस क्षण की गणना करना मुश्किल नहीं है। इसके अलावा, इस मामले में ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए पर्याप्त तरीके हैं: ओव्यूलेशन परीक्षण, माप, हार्मोन परीक्षण, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके परिपक्वता निदान, आदि।

हालाँकि, यदि आप उन "भाग्यशाली लोगों" में से नहीं हैं जो मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में चिंता नहीं करते हैं, तो क्या करें, क्योंकि वे "सिर्फ कैलेंडर के अनुसार" चलते हैं? यदि आप अनियमित मासिक धर्म चक्र से पीड़ित हैं, और मासिक धर्म "जब चाहे" आता है, तो ओव्यूलेशन का निर्धारण कैसे करें? इस रोमांचक प्रश्न का अधिक विस्तार से उत्तर देने के लिए, हमने एक संपूर्ण प्रकाशन बनाने का निर्णय लिया।

तो, आइए ओव्यूलेशन निर्धारित करने के मुख्य तरीकों पर नज़र डालें और देखें कि क्या उनका उपयोग उन महिलाओं द्वारा किया जा सकता है जिनका मासिक धर्म चक्र सही से बहुत दूर है। आइए ओव्यूलेशन परीक्षण से शुरुआत करें।

ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करके यह निर्धारित करना कि अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ ओव्यूलेशन कब होता है, संभव है, लेकिन बहुत समस्याग्रस्त है, क्योंकि परीक्षण के समय की गणना करना लगभग असंभव है। यहां तक ​​कि अगर आप वांछित दिन को उस दिन से गिनते हैं जिस दिन आपका मासिक धर्म शुरू होता है, तो भी इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि परीक्षण गलत परिणाम दिखाएगा। तथ्य यह है कि ऐसा परिणाम उन बीमारियों से प्रभावित हो सकता है जो मासिक धर्म चक्र में खराबी को भड़काती हैं, जैसे: अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं, साथ ही थोड़ा सा तनाव। ये सभी घटनाएं रक्त में एलएच के स्तर को बढ़ाती हैं, जो अक्सर परीक्षण के दौरान गलत परिणाम देता है। इसलिए, नियमित मासिक धर्म चक्र के कम से कम तीन महीने बाद ओव्यूलेशन निर्धारित करने की इस पद्धति का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है।

जहां तक ​​​​हार्मोन परीक्षणों का सवाल है, जिन्हें अक्सर साथ लिया जाता है, तो अविश्वसनीय परिणाम की भी उच्च संभावना होती है, क्योंकि पहला विश्लेषण मासिक धर्म के 5-7वें दिन और दूसरा मासिक धर्म के 18-22वें दिन पर किया जाना चाहिए। चक्र। खैर, यह तथ्य कि अनियमित चक्र के साथ, मासिक धर्म के बीच का अंतराल पूरे 45 या उससे भी अधिक दिनों तक खिंच सकता है, यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है। इस मामले में, चक्र के 31वें दिन भी ओव्यूलेशन हो सकता है, जबकि विश्लेषण इस पर "ध्यान नहीं देंगे"।

आपके बेसल शरीर के तापमान को मापना ओव्यूलेशन निर्धारित करने का एक आदर्श तरीका है, भले ही आपका चक्र अनियमित हो। एकमात्र बात यह है कि इस मामले में आपको इसे हर दिन तीन महीने तक मापना होगा, सभी परिवर्तनों को ध्यान से एक नोटबुक में रिकॉर्ड करना होगा। तापमान में उतार-चढ़ाव की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि 0.3 डिग्री की थोड़ी सी भी उछाल यह संकेत दे सकती है कि ओव्यूलेशन पहले ही बीत चुका है। इसके अलावा, इतने लंबे समय के लिए दैनिक रिकॉर्ड आपको ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीखों को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने और उस समय की गणना करने में मदद करेंगे जब आपको सक्रिय होने की आवश्यकता होती है।

हालांकि, यह पता लगाने का सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय तरीका है कि अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ ओव्यूलेशन कब होता है, अल्ट्रासाउंड पर रोम के विकास की निगरानी करना है। कृपया ध्यान दें कि रोम का पहला अध्ययन चक्र के 7-8वें दिन, दूसरा - 10-12वें दिन, तीसरा और अगला - आपके अनुरोध पर या उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर किया जाता है। इसके अलावा, यदि कूप 18 से 21 मिमी के आकार तक पहुंच गया है, तो यह ओव्यूलेशन की आसन्न शुरुआत को इंगित करता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड की मदद से आप पता लगा सकते हैं कि क्या कूप फट गया है और अंडा निकल गया है। ऐसा करने के लिए, ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यदि कोई अंतराल हो गया है, तो "सारस" की अपेक्षा करें। ठीक है, यदि नहीं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको अंडाशय की समस्या है, जिसे चिकित्सा उपचार के आधुनिक तरीकों से आसानी से हल किया जा सकता है।

किसी भी मामले में, आपको कभी निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि यदि आपमें खुश माता-पिता बनने की तीव्र इच्छा है, तो आप निश्चित रूप से वह बनेंगे। मुख्य बात विश्वास करना है!

खासकरइरा रोमानी

अंतरंग संबंधों की उपस्थिति में, गर्भावस्था के बारे में प्रश्न, वांछित या नहीं, अत्यावश्यक और प्रासंगिक हैं। गर्भधारण (ओव्यूलेशन) के लिए सबसे अनुकूल दिन निर्धारित करने की सबसे अधिक आवश्यकता दो मामलों में हो सकती है। पहले मामले में, अगर लड़की बच्चे की योजना बना रही है तो वह ओव्यूलेशन की गणना करती है, दूसरे में, अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए। स्थिर मासिक धर्म चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना करना काफी सरल कार्य है। हार्मोनल विकारों और परिणामस्वरूप, अनियमित चक्र से पीड़ित लड़कियों के साथ स्थिति अलग होती है।

मासिक धर्म चक्र में मानदंड और विचलन

मासिक धर्म चक्र सामान्य है यदि:

• इसमें औसतन 28 दिन होते हैं, जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण 7 दिनों की ऊपर या नीचे की त्रुटियाँ अनुमेय हैं
• मासिक चक्र नियमित होता है, नियमितता अंडे की परिपक्वता को निर्धारित करती है
• मासिक धर्म 3-7 दिनों तक चलता है, जिसमें से पहले 2-3 दिनों में रक्तस्राव होता है, शेष 1-4 दिनों में धब्बे होते हैं
• खोए हुए रक्त की मात्रा 50-100 मिलीलीटर की सीमा में होती है
• मासिक धर्म के बीच में रंगहीन या सफेद स्राव प्रकट होता है

किसी भी सिद्धांत से विचलन हो सकता है, लेकिन ऐसे विशेष मामले हैं जिनमें कुछ विसंगतियां आदर्श का एक प्रकार हैं। इनमे से:

• ओव्यूलेशन की आवधिक अनुपस्थिति (वर्ष में 1-2 बार से अधिक नहीं)
• स्तनपान के दौरान अनियमित चक्र
• चक्र की लंबाई में वृद्धि, लेकिन वे नियमित रूप से ओव्यूलेट करते हैं
• दोनों दिशाओं में मासिक धर्म की शुरुआत के दिन में थोड़ा बदलाव

पैथोलॉजी के कारण होने वाले चक्र विकारों में मासिक धर्म चक्र के अन्य सभी बदलाव शामिल हैं।

अनियमित चक्र और उसके कारण

मासिक धर्म चक्र की अनियमितता के बारे में निम्नलिखित मामलों में कहा जा सकता है:

• मासिक धर्म रक्तस्राव की शुरुआत की तारीख में मासिक परिवर्तन
• लगातार चक्र का समय या तो सामान्य से अधिक या कम
• चक्र के किसी भी दिन ओव्यूलेशन
• रोगाणु कोशिकाओं की अनियमित परिपक्वता

अनियमित मासिक धर्म चक्र की मुख्य विशेषता अंडे की परिपक्वता और ओव्यूलेशन की शुरुआत की यादृच्छिकता है।

संभावित कारण जो ऐसी विफलताओं का कारण बन सकते हैं वे हैं:

• हार्मोनल विकार
• प्रजनन प्रणाली के रोग
• तनाव कारक, पुरानी थकान
• महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि
• जलवायु क्षेत्र का परिवर्तन
• शरीर के वजन में तीव्र उतार-चढ़ाव
• हार्ड पावर सीमा

यदि लंबे समय तक (लगातार 4-6 महीने से अधिक) मासिक धर्म चक्र की अनियमितता की पुष्टि महीने-दर-महीने होती है - तो स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा करना अनिवार्य है।

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना

यदि चक्र अनियमित है, तो आप ओव्यूलेशन के दिनों की गणना करने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• बेसल शरीर का तापमान चार्ट
• कैलकुलेटर का उपयोग करके कैलेंडर विधि
• शारीरिक लक्षण
• रक्त विश्लेषण
• लार विश्लेषण

परिणामों की सत्यता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त विधियों के संचालन के नियमों का कड़ाई से पालन और विकृति भड़काने वाले कारकों की अनुपस्थिति है। विभिन्न तरीकों के लिए, विभिन्न कारक वैधता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। उनमें से: धूम्रपान, सूजन प्रक्रियाएं, ऊंचा शरीर का तापमान, यौन संपर्क, भारी शराब पीना।

हालाँकि, यह विधि बहुत प्रभावी है, दीर्घकालिक उपयोग की स्थिति में, यानी वांछित गर्भाधान (कम से कम 3 महीने) से पहले। बेसल तापमान को सोने के बाद, बिस्तर से उठे बिना, सामान्य थर्मामीटर से मापा जाना सबसे अच्छा है। तापमान डेटा को एक समन्वय प्रणाली में स्थानांतरित किया जाना चाहिए, जिसके ऊर्ध्वाधर अक्ष पर तापमान अंकित है, और क्षैतिज अक्ष पर - चक्र के दिन। चक्र के अंत में, सभी बिंदुओं को जोड़कर एक तापमान ग्राफ बनाएं। वक्र की व्याख्या करने के लिए, सम संकेतकों के बाद तापमान में 0.4-0.6 डिग्री की गिरावट और फिर इसके और ऊपर की ओर उछाल को नोटिस करना पर्याप्त है। यह ओव्यूलेशन होगा. किसी और चीज़ की गणना करने की आवश्यकता नहीं है।

परीक्षण प्रणाली

एक सरल और सुविधाजनक विधि, अर्थ और कार्यप्रणाली में गर्भावस्था परीक्षण के समान। इस तरह, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आप अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना कैसे कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको मूत्र टैंक में एक विशेष पट्टी डुबोनी होगी और कुछ मिनटों के बाद परिणाम को समझना होगा। परीक्षण हार्मोन की एकाग्रता को दर्शाता है, जिसका स्तर ओव्यूलेशन तक बढ़ जाता है, और इसके 10-12 घंटे पहले चरम पर पहुंच जाता है। परीक्षण की एक विशेषता यह है कि इसे एक बार नहीं, बल्कि अपेक्षित ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले शुरू किया जाना चाहिए और हार्मोन के स्तर में वृद्धि का पता चलने तक (दूसरी पट्टी उज्ज्वल और स्पष्ट होगी)। अनियमित चक्र के साथ, पहले से ही 5-7 दिनों से नमूने बनाना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। औसतन, आपको 5 परीक्षण स्ट्रिप्स की आवश्यकता हो सकती है। परीक्षण से पहले, यह सलाह दी जाती है कि बड़ी मात्रा में तरल न पियें और 2-3 घंटे तक पेशाब करने से बचें। सुबह के मूत्र के साथ परीक्षण करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऑनलाइन कैलकुलेटर पर गणना

तरीका सटीक नहीं है. इंटरनेट साइटें अंतिम मासिक धर्म चक्र की आरंभ तिथि और उसमें दिनों की संख्या दर्ज करके ओव्यूलेशन की गणना करने की पेशकश करती हैं। कैलकुलेटर एक टेम्पलेट में काम करते हैं और एक गणितीय गणना का संकेत देते हैं जिसमें एक मानक सूत्र प्रोग्राम किया जाता है: आपके द्वारा दर्ज किए गए चक्र की अवधि से 17 दिन घटा दिए जाते हैं। वे विशेष मामलों के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, यानी, वे कई संबंधित संकेतकों को ध्यान में नहीं रखते हैं। यह विधि इस चक्र के समय प्रासंगिक नहीं है, तथ्य के बाद ही जानकारी पूर्वव्यापी रूप से प्राप्त की जा सकती है। इस प्रकार, यह सूचनाप्रद है और उपयोगी नहीं है।

लक्षणों द्वारा परिभाषा

और यद्यपि अधिकांश लक्षण व्यक्तिपरक हैं, ओव्यूलेशन अभी भी निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• पेट के निचले हिस्से में बेचैनी, हल्के दर्द के साथ मिल सकती है
• योनि स्राव के रंग और स्थिरता में सफेद और जेली जैसे से पारदर्शी और चिपचिपा, चिपचिपा में परिवर्तन
• स्तन की संवेदनशीलता और सूजन की उपस्थिति
• कामेच्छा और अवचेतन यौन उत्तेजना में वृद्धि

रक्त परीक्षण का प्रयोगशाला निदान

यह विधि रक्त में हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने पर आधारित है। चक्र के दौरान एकाधिक पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।

लार विश्लेषण

इस विधि के लिए, आपको एक विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता है। क्रिया का सिद्धांत सेक्स हार्मोन से प्रभावित लड़की की लार में क्लोराइड (लवण) की सांद्रता को ठीक करने पर आधारित है। खाली पेट लार की एक बूंद डिवाइस के ग्लास पर डाली जाती है और इसके सूखने की उम्मीद की जाती है। इसके बाद, स्राव के एक नमूने की माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जाती है और योजनाबद्ध चित्रों के साथ तुलना की जाती है। ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति में, यादृच्छिकता होती है और कोई स्पष्ट पैटर्न नहीं होता है। जैसे-जैसे यह निकट आता है, चित्र के टुकड़े दिखाई देने लगते हैं। अंडे के निकलने से 1-2 दिन पहले फर्न जैसा एक पैटर्न बनेगा। यह डिवाइस घरेलू उपयोग के लिए भी उपलब्ध है।

अंडाशय की अल्ट्रासाउंड जांच

सबसे सटीक और दृश्य तरीका, लेकिन सबसे महंगा और परेशानी भरा, क्योंकि इसमें चिकित्सा संस्थानों में बार-बार शोध शामिल है। अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए, यदि वांछित हो तो कम से कम दो बार अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए, या किसी विशेषज्ञ की सिफारिश पर एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। पहला अध्ययन 5-7वें दिन, दूसरा 10-12वें दिन किया जाता है। इस डायग्नोस्टिक की मदद से कूप के निर्माण की प्रक्रिया देखी जाती है और उसके टूटने के दिन का अनुमान लगाया जाता है।

आमतौर पर, महिलाएं ओव्यूलेटरी चरण का निर्धारण करने के लिए अधिक सुविधाजनक और किफायती तरीकों का सहारा लेती हैं, जिन्हें घर छोड़े बिना भी लागू किया जा सकता है। इस मामले में, अधिक विश्वसनीय परिणाम के लिए, कई तरीकों का उपयोग करके ओव्यूलेशन की गणना करने की सिफारिश की जाती है।

लगभग हर महिला के जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब वह गर्भधारण की योजना बनाने लगती है। निषेचन प्रक्रिया को तेजी से आगे बढ़ाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि ओव्यूलेशन कैसे निर्धारित किया जाए। यह अनियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था की उपस्थिति के साथ आने वाले मुख्य कारक सकारात्मक दृष्टिकोण, किसी के स्वास्थ्य के प्रति सम्मान, साथी का समर्थन और प्यार हैं।

गिर जाना

ओव्यूलेशन एक अंडे के परिपक्व होने और गर्भाशय गुहा में रिलीज होने की प्रक्रिया है। यह मासिक धर्म चक्र की वह अवधि है जो गर्भावस्था के लिए सबसे अनुकूल है, इसलिए, परिवार नियोजन के चरण में, यह विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन कब हुआ था। नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, ऐसी अवधि निर्धारित करने में कोई समस्या नहीं होती है। हालाँकि, अनियमित चक्र के मामले में, अनुकूल अवधि निर्धारित करना अधिक कठिन हो सकता है, लेकिन ऐसा करने के कई तरीके हैं। अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें, और कुछ तरीके कितने सटीक हैं?

ओव्यूलेशन गणना

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन निर्धारित करना मुश्किल है, इसके लिए कई प्रयोगशाला विधियों का उपयोग किया जाता है। सहवर्ती लक्षणों पर आधारित होना भी महत्वपूर्ण है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अनियमित चक्र अक्सर किसी न किसी प्रकार की विकृति का संकेत होता है - एक हार्मोनल विकार, एक सूजन प्रक्रिया, आदि। इसके अलावा, कुछ प्रकार के ऐसे विकारों के साथ, गर्भवती होना अवांछनीय है, क्योंकि यह माता के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

इसलिए, इस स्थिति में गर्भावस्था की योजना बनाने की तुलना में अनियमित पीरियड्स के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

कैलेंडर विधि

नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, ओव्यूलेशन इसके ठीक बीच में होता है। आमतौर पर, चक्र की लंबाई के आधार पर, यह उसके दिन के 12 से 16 के बीच होता है। ओव्यूलेशन केवल एक दिन तक रहता है, हालांकि, सैद्धांतिक रूप से, शुक्राणु और अंडे दोनों के लंबे समय तक जीवित रहने के कारण गर्भावस्था की उच्च संभावना एक दिन से अधिक समय तक बनी रहती है। इस प्रकार, 28 दिनों के नियमित चक्र के साथ, यह स्पष्ट है कि 14-15वें दिन ओव्यूलेशन होगा और यही दिन गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल होंगे।

अनियमित चक्र की ख़ासियत यह है कि दिन की सही गणना करना बहुत मुश्किल है। परिपक्वता भी चक्र के मध्य में होती है, लेकिन चूंकि महिला को चक्र की अपेक्षित अवधि नहीं पता होती है, इसलिए वह इसके मध्य का निर्धारण भी नहीं कर पाती है। यदि चक्र 24 दिनों का है, तो ओव्यूलेशन 11-12वें दिन होगा, और यदि 30 दिनों का है, तो 15-16वें दिन, आदि। इसलिए, इस मामले में, निर्धारण के अन्य तरीकों का उपयोग करना होगा।

मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का निदान

ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन एक विशिष्ट यौगिक है, जिसकी मूत्र में एक महत्वपूर्ण सांद्रता ओव्यूलेशन की शुरुआत की पूर्व संध्या पर दिखाई देती है। इसके पूरा होने के बाद हार्मोन की सांद्रता भी धीरे-धीरे कम हो जाती है। रोम से अंडों की वास्तविक रिहाई को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ निषेचन और गर्भधारण के लिए अनुकूल हार्मोनल पृष्ठभूमि बनाने के लिए शरीर में इसकी आवश्यकता होती है। इसकी सांद्रता मूत्र से निर्धारित होती है।

आप एक विशेष ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग करके प्रयोगशाला और घर दोनों में इसकी सामग्री का पता लगा सकते हैं। ऐसे परीक्षण के संचालन का सिद्धांत और अध्ययन आयोजित करने के नियम नीचे वर्णित हैं।

ग्रीवा बलगम विधि

ग्रीवा बलगम एक विशेष स्राव है जो गर्भाशय ग्रीवा में स्थित ग्रीवा ग्रंथियों द्वारा स्रावित होता है। इससे ही योनि स्राव बनता है। ये स्राव प्रजनन प्रणाली में बहुत सारे कार्य करते हैं, क्योंकि पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान उनकी प्रकृति, रंग, बनावट और प्रचुरता बदलती रहती है। उनके लिए धन्यवाद, गर्भधारण आदि के लिए अधिक या कम अनुकूल स्थितियां बनाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, घने गाढ़े स्राव चक्र के पहले चरण में गर्भधारण को रोकते हैं, जब एंडोमेट्रियम अभी तक मासिक धर्म से पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।

अंडे की परिपक्वता की पूर्व संध्या पर बलगम भी बदल जाता है, और इससे ओव्यूलेशन अधिक या कम सटीकता के साथ निर्धारित किया जा सकता है। बलगम पारदर्शी और चिपचिपा हो जाता है, अंडे की सफेदी के समान, गीला महसूस होता है। ओव्यूलेशन के चरण में गर्भावस्था को सरल बनाने के लिए यह आवश्यक है। इस तथ्य के कारण कि यह काफी चिपचिपा होता है, यह शुक्राणुओं के लिए महिला प्रजनन कोशिका में प्रवेश करना आसान बनाता है।

इस प्रकृति के स्राव ओव्यूलेशन की शुरुआत से लगभग एक दिन पहले दिखाई देते हैं, और इसके साथ या उसके एक दिन बाद रुक जाते हैं, यानी कुल मिलाकर 2-3 दिनों तक रहते हैं। और यही वह चरण है जो गर्भवती होने की कोशिश के लिए सबसे अनुकूल है। वैसे, इस तरह से ओव्यूलेशन की शुरुआत के समय के अनुसार, अगले मासिक धर्म की शुरुआत के समय का अनुमान लगाना संभव है।

विधि बहुत जानकारीपूर्ण और विश्वसनीय नहीं है. बड़े पैमाने पर इसलिए क्योंकि ऐसे स्राव कभी-कभी हार्मोनल विकार, सूजन, संक्रमण आदि का लक्षण होते हैं।

बीटी विधि

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना अलग तरीके से कैसे करें? यह शरीर के बेसल तापमान (बीटी) को चार्ट करके भी किया जा सकता है। बेसल तापमान पूर्ण आराम की स्थिति में मानव शरीर का एक थर्मल संकेतक है। उदाहरण के लिए, खाने, स्नान करने, मनो-भावनात्मक तनाव, शारीरिक गतिविधि के बाद, शरीर का तापमान अब सही नहीं है, इसका संकेतक थोड़ा अधिक अनुमानित है। इसलिए, बेसल तापमान का माप सुबह सख्ती से किया जाता है, बिना बिस्तर से उठे, बिना खाए और बिना कंबल के लेटे।

इसे मलाशय या मौखिक रूप से मापा जाना चाहिए, क्योंकि ऐसे तरीके सबसे सटीक परिणाम देते हैं। पारा और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

थर्मल इंडिकेटर की मदद से ओव्यूलेशन को "कैसे" पकड़ें? तथ्य यह है कि अंडे की परिपक्वता के दौरान बीटी थोड़ा बढ़ जाता है। यदि, औसतन, मासिक धर्म चक्र के ढांचे के भीतर, इसका संकेतक 36.2-36.7 की सीमा में है, तो ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान यह 36.9-37.1 तक बढ़ जाता है। इसके बाद तापमान फिर से धीरे-धीरे कम होकर सामान्य स्तर पर आ जाता है।

यह विधि सूचनाप्रद और असुविधाजनक है। चूंकि ओव्यूलेशन के दौरान तापमान अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग होता है, इसलिए परिपक्वता प्रक्रिया गलती से छूट सकती है। उदाहरण के लिए, चक्र के 12वें दिन, एक महिला अपना तापमान 36.9 पर निर्धारित करती है और सोचती है कि परिपक्वता अभी शुरू नहीं हुई है और उच्च तापमान की प्रतीक्षा की जानी चाहिए। लेकिन अगले दिन, संकेतक पहले से ही गिर सकता है। इसका मतलब यह है कि एक विशेष चक्र में एक विशेष महिला में, ओव्यूलेशन 36.9 के तापमान के साथ हुआ था, लेकिन ओव्यूलेशन तापमान की व्यापक संभावित सीमा के कारण, एक त्रुटि हुई।

यदि आप अभी भी इस पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो बेसल तापमान चार्ट का उपयोग करके अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना करना आसान है। यह एक ग्राफ़ है जिसमें क्षैतिज अक्ष पर दिन और ऊर्ध्वाधर अक्ष पर तापमान 0.1 डिग्री की वृद्धि में है। यह आपको ओव्यूलेशन की अधिक सटीक भविष्यवाणी करने की अनुमति देगा।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स (अल्ट्रासाउंड) की विधि का उपयोग करके आप लगभग पूर्ण संभावना के साथ पता लगा सकते हैं कि ओव्यूलेशन कब होता है। इस प्रक्रिया के दौरान, विशेषज्ञ यह देखने के लिए रोगी के अंडाशय की जांच करता है कि क्या रोम परिपक्व हो गए हैं। यदि वे पके हुए हैं, तो उनमें एक रोगाणु कोशिका बनती है, जो जल्द ही फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करेगी, और फिर निषेचन के लिए गर्भाशय के लुमेन में प्रवेश करेगी। अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान, यह पता लगाना संभव है कि डिम्बग्रंथि के रोम परिपक्वता के किस चरण में हैं, और इसलिए, गर्भावस्था के प्रयास के लिए सबसे उपयुक्त दिन की गणना करना संभव है।

इस पद्धति में लगभग पूर्ण सटीकता और सूचना सामग्री है। लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. कुछ रोगियों में, रोम परिपक्व हो जाते हैं, लेकिन टूटते नहीं हैं और रोगाणु कोशिका उनमें से बाहर नहीं आती है। इस मामले में, ओव्यूलेशन वास्तव में नहीं होता है। अल्ट्रासाउंड द्वारा चक्र के पाठ्यक्रम की इस विशेषता की भविष्यवाणी करना असंभव है।

अनियमित चक्रों के लिए ओव्यूलेशन परीक्षण

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन परीक्षण भी आपको गर्भावस्था के लिए चक्र के सबसे उपयुक्त चरण का पता लगाने में काफी विश्वसनीय रूप से मदद कर सकता है। ऐसे परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों के समान दिखते हैं और संचालन का एक समान सिद्धांत रखते हैं। वास्तव में, गर्भधारण की उपस्थिति के लिए परीक्षण से अंतर केवल इस बात में होता है कि परीक्षण पट्टी किस हार्मोन पर प्रतिक्रिया करती है। गर्भाधान परीक्षणों में, यह एचसीजी है, जो गर्भाधान के समय जारी होता है, रोगाणु कोशिका परिपक्वता परीक्षणों में, यह ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन है, जो ओव्यूलेशन के करीब आने पर शरीर में केंद्रित होता है। परीक्षण सामग्री अक्सर मूत्र होती है, अधिक महंगी प्रणालियों में लार होती है।

1. केवल ताजा मूत्र का प्रयोग करें;
2. परीक्षण से कम से कम 2 घंटे पहले पेशाब न करें;
3. सुबह पहली बार पेशाब करते समय परीक्षण न करें;
4. एक दिन पहले बहुत अधिक तरल न पियें, क्योंकि इससे मूत्र में हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है।

मासिक चक्र के 11वें दिन, यानी पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से 11वें दिन अध्ययन करने की सलाह दी जाती है। दूसरा तरीका पिछले पांच महीनों के न्यूनतम चक्र से 14 दिन घटाना है। यानी जब चक्र 22 दिन का हो तो 8वें दिन (22-14=8) टेस्ट करना जरूरी है।

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अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें? मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है। नियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं के लिए गर्भधारण करने का सबसे अच्छा समय 12-16 दिनों के बीच है। लेकिन यह जानना असंभव है कि अनियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं में ओव्यूलेशन कब होगा। ऐसे मामलों में, आपको निर्धारण के वैकल्पिक तरीकों के बारे में पता होना चाहिए।

यदि आपका चक्र अनियमित है तो कैलेंडर देखने और जटिल गणना करने से बचने के लिए, अपने शरीर को समझने की कोशिश करना और प्रक्रिया की शुरुआत को पहचानना सीखना बेहतर है। ऐसी महिलाओं के लिए अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन की गणना करना असंभव है, लेकिन इस घटना के संकेत हर महिला के लिए समान होते हैं। वह दिन कब आएगा इसकी गणना करना काफी कठिन है।

निर्धारण के तरीके

बेसल शरीर का तापमान (बीबीटी) वह तापमान है जो एक महिला बिस्तर से बाहर निकलने से पहले जागने पर लेती है।

बीबीटी महिला निगरानी ओव्यूलेशन का चार्ट और भविष्यवाणी करने का एक समय-सम्मानित तरीका है। इस पद्धति ने कई महिलाओं को गर्भवती होने में मदद की है। हालाँकि, नियमित अध्ययनों से पता चला है कि यह उतना प्रभावी नहीं है जितना पहले बताया गया था।

ओव्यूलेशन से पहले, बेसल शरीर का तापमान आमतौर पर स्थिर होता है। अधिकांश महिलाओं के लिए यह आंकड़ा 36.1 और 36.4 डिग्री सेल्सियस के बीच होगा। ओव्यूलेशन के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन जारी होता है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन के बाद एक या दो दिन के लिए तापमान थोड़ा बढ़ जाता है - आमतौर पर 0.1 या 0.2 डिग्री सेल्सियस तक।

अगले चक्र की शुरुआत तक तापमान बढ़ा हुआ रहता है। यदि आप इस चक्र में गर्भवती हो जाती हैं, तो आपका तापमान कुछ समय के लिए बढ़ा हुआ रहेगा। 0.1°C का अंतर बहुत छोटा है, इसलिए हर दिन तापमान मापना ज़रूरी है.

यह भी ध्यान रखें कि ओव्यूलेशन के बाद तापमान में बदलाव होता है। इसका मतलब यह है कि जैसे ही तापमान बढ़ता है, आप शायद इस चक्र में गर्भवती होने का मौका पहले ही चूक चुकी हैं। हालाँकि, यदि आप कई चक्रों तक हर दिन अपना तापमान मापते हैं और एक शेड्यूल रखते हैं, तो आप ओव्यूलेशन के दिन को सही ढंग से निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

अपने बीबीटी को प्रतिलेखित करने के लिए युक्तियाँ:

• आपको मासिक धर्म के पहले दिन से अपना तापमान मापना शुरू करना होगा;
• इसे हर दिन लगभग एक ही समय पर करें, अधिमानतः सुबह बिस्तर से उठने से पहले;
• यह अनुशंसा की जाती है कि तापमान मापने से पहले आप न खाएं, न पियें, धूम्रपान न करें या हिलें भी नहीं;
• आप अपनी इच्छानुसार तापमान ले सकते हैं - मौखिक, मलाशय या योनि से;
• हर बार एक ही विधि का उपयोग करना याद रखें;
• अपने चार्ट में प्रतिदिन तापमान रिकॉर्ड करें;
• शेड्यूल को सही ढंग से समझने में मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

एआरवीई त्रुटि:

हालाँकि बीबीटी चार्ट एक व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली विधि है, लेकिन यह सबसे सटीक नहीं है। कुछ महिलाएं अपना तापमान रिकॉर्ड करते समय स्पष्ट पैटर्न का पालन नहीं करती हैं। क्योंकि ओव्यूलेशन अलग-अलग चक्रों पर अलग-अलग समय पर हो सकता है, आपका बीबीटी चार्ट ओव्यूलेशन के लिए एक प्रभावी सुराग नहीं हो सकता है।

ग्रैव श्लेष्मा

गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने का एक आसान तरीका है।

कुछ के लिए, यह स्वास्थ्यकर या सौंदर्य संबंधी कारणों से अस्वीकार्य है। लेकिन मनचाही गर्भावस्था पाने के लिए सभी तरीके अच्छे हैं। एक अध्ययन के अनुसार, यह बीटीटी की तुलना में ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने का अधिक सटीक तरीका है, हालांकि इसका उपयोग इसके साथ संयोजन में किया जा सकता है।

गर्भाशय पर मौजूद बलगम विभिन्न उद्देश्यों को पूरा करता है। जब ओव्यूलेशन का समय करीब आता है, तो ग्रीवा बलगम शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है। इस समय गर्भधारण करना असंभव होता है और इसलिए महिला का शरीर गर्भाशय को हर चीज से बचाता है।

जैसे-जैसे ओव्यूलेशन करीब आता है, गर्भाशय ग्रीवा अधिक बलगम स्रावित करती है। जब प्रक्रिया शुरू होती है, तो ग्रीवा बलगम लोचदार और पारदर्शी हो जाता है। स्थिरता से, यह अंडे की सफेदी जैसा दिखता है और इस अवधि के दौरान, जैसे कि यह शुक्राणु की रक्षा करता है, उसे अंडे तक पहुंचने में मदद करता है।

28-दिवसीय चक्र वाली महिला के लिए, गर्भाशय ग्रीवा बलगम में विशिष्ट परिवर्तन कुछ इस तरह दिखाई देंगे:

1. दिन 1-5: मासिक धर्म होता है।
2. दिन 6-9: योनि शुष्क होती है और व्यावहारिक रूप से बलगम से मुक्त होती है।
3. दिन 10-12: चिपचिपा, गाढ़ा बलगम दिखाई देता है जो धीरे-धीरे कम गाढ़ा और सफेद हो जाता है।
4. दिन 13-15: बलगम पतला, फिसलनदार, लचीला और साफ हो जाता है, जो अंडे की सफेदी के समान होता है। यह गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त अवस्था है।
5. दिन 16-21: बलगम फिर से चिपचिपा और गाढ़ा हो जाता है।
6. दिन 22-28: योनि शुष्क हो जाती है।

अनियमित चक्र के साथ ओव्यूलेशन इन संकेतकों से भिन्न होगा। दोनों विधियों का उपयोग किया जाना चाहिए:

1. बेसल शरीर के तापमान का माप।
2. ग्रीवा बलगम की जांच.

एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है

आदर्श रूप से, आपको हर दिन अपने ग्रीवा बलगम की जांच करनी चाहिए, शायद हर बार जब आप बाथरूम जाएं। योनि के द्वार पर थोड़ा सा टॉयलेट पेपर या अपनी उंगली रगड़ें, आपको वहां गर्भाशय ग्रीवा बलगम मिलेगा। अपनी उंगलियों के बीच इसके रंग और स्थिरता की जांच करें। बाद में अपने हाथ साबुन से धो लें।

गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति

यह पता लगाने का एक और तरीका है कि आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहां हैं, अपने गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति की जांच करें। योनि में 2 उंगलियां डालने पर आपको गर्भाशय ग्रीवा का एहसास होगा। ओव्यूलेशन से पहले, यह सख्त और सूखा होना चाहिए।

ओव्यूलेशन के दौरान, आप देख सकते हैं कि यह थोड़ा ऊपर की ओर बढ़ रहा है और नरम और गीला हो गया है। इस प्रक्रिया को करने से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धोना सुनिश्चित करें।

एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है

पूर्वानुमान के लिए परीक्षण और उपकरण

अपने हाथों से ओव्यूलेशन कैसे निर्धारित करें? घरेलू परीक्षण और उपकरण आपके मासिक धर्म चक्र के चरणों की निगरानी के लिए एक विशेष दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। कुछ महिलाएँ पारंपरिक तरीकों के साथ-साथ इन तरीकों का भी उपयोग करती हैं:

1. ओव्यूलेशन किट फार्मेसियों से उपलब्ध हैं। आपके मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर का परीक्षण करके, किट आपको सटीक रूप से दिखा सकते हैं कि उछाल कब होता है, जो ओव्यूलेशन से 12 से 36 घंटे पहले होता है। विशेष प्रयोगशालाओं में किए गए अध्ययनों से ऐसे परीक्षणों की 90% सटीकता दिखाई गई है।
2. नवीनतम ओव्यूलेशन मार्कर डिजिटल हैं। वे थोड़े अधिक महंगे हैं, लेकिन उनका लाभ यह है कि डिस्प्ले को पढ़ना आसान है। कभी-कभी अस्पष्ट रंगीन रेखाओं की व्याख्या करने के बजाय, आपको एक स्माइली चेहरे के रूप में एक स्पष्ट प्रतीक मिलता है। इस तरह आप हर चीज़ की अधिक सटीक गणना कर सकते हैं।
3. लार सूक्ष्मदर्शी आपके मासिक धर्म चक्र के चरण को निर्धारित करने का एक और तरीका है। इन छोटे सूक्ष्मदर्शी (कभी-कभी वे लिपस्टिक की तरह दिखते हैं) का उपयोग आपके लार के नमूने का अध्ययन करने के लिए किया जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर तेजी से बढ़ता है और परिणामस्वरूप, लार में नमक की मात्रा बढ़ जाती है। जब माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाता है, तो नमक फर्न की पत्तियों के समान एक पैटर्न बनाता है। निर्माताओं का दावा है कि आपकी लार का अध्ययन करने के लिए सूक्ष्मदर्शी का उपयोग करके, आप 24-72 घंटों में ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी कर सकते हैं। कई अन्य ओव्यूलेशन परीक्षणों के विपरीत, उन्हें अतिरिक्त महंगी उपभोग्य सामग्रियों की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, अध्ययनों से पता चला है कि उनमें उच्च सटीकता नहीं है। उनके परिणाम की व्याख्या करना कठिन है, और प्रत्येक व्यक्ति की लार अलग-अलग होती है।
4. प्रजनन क्षमता की निगरानी. जबकि अधिकांश ओव्यूलेशन परीक्षण केवल 2 दिन पहले ही भविष्यवाणी कर सकते हैं, ये उपकरण केवल 7 दिन पहले ही भविष्यवाणी कर सकते हैं। वे अलग तरह से काम करते हैं. कुछ एलएच स्तर को मापते हैं, और कुछ मूत्र में एस्ट्रोजन को मापते हैं। इस प्रकार के उपकरण के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स की आवश्यकता होती है।

हालाँकि ये परीक्षण और उपकरण आपको ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने में मदद करेंगे, लेकिन ध्यान रखें कि ये सही नहीं हैं। यदि आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का निदान किया गया है या आप नियमित रूप से कुछ दवाएं लेते हैं, तो परीक्षण और उपकरण सटीक परिणाम नहीं दिखा पाएंगे। किसी भी परीक्षण का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।